防地震心得体会作文
2025-11-04防地震心得体会500字作文(18篇)。
在我们获取经验后，应及时记录，写18篇心得体会，以培养思考习惯。那么，如何恰当写心得体会呢？以下是小编整理的500字防地震心得体会范文，希望对大家有帮助。
❂ 防地震心得体会500字作文
为提高我公司餐饮从业人员消防知识，切实做好消防安全工作，20xx年10月4日下午2点，总经理工作部为餐厅所有服务人员及厨师举办了一次消防安全知识培训。本次培训我部门特别邀请安全监察部杨工、吕工主持。
在课堂上，杨工、吕工通过生动的案例，条理清晰地从四个方面进行了详细讲解：
1、从发生火灾的起因强调提高安全防范意识的重要性；
2、从日常生活中的火灾隐患看加强学习消防知识的必要性；
3、掌握使用灭火器材的方法及其性能；
4、火灾现场自救逃生的技能和扑救初期火灾的.时机和方法。他重点讲授了火场逃生知识，并详细介绍干粉灭火器的构造和使用方法。
理论讲解后，参与培训的全体员工在吕工的带领下进行了现场实操演练。通过实际操练，员工的火灾防控能力和突发事件应变能力都有了更进一步的提高。此次消防安全培训课程用时120分钟。由于采用了理论与实践相结合的教学方式，员工们纷纷表示自己不仅提高了自救自防的能力，而且安全防火意识上也得到了进一步增强。
谈及本次消防安全知识培训的初衷，领导表示：安全重于泰山，我们只有懂得安全知识，注重安全，积极地加以防范，才会及时发现和消除安全隐患，才能构建美丽和谐的英力特家园。
❂ 防地震心得体会500字作文
20xx年11月9日是全国第xx个“119”，紧紧围绕“消除火灾隐患、共建平安社区”主题，广泛、深入开展“消除火灾隐患、共建平安社区”消防宣传系列活动，全面普及消防安全常识和火灾自救逃生技能。
一是开展警营开放日活动
大队在宣传周期间邀请学校师生和学生家长到队参观学习，向大家传授消防应急救援灭火抢险知识，强化师生、家长消防安全意识。
二是消防知识送入校园
活动周期间，走进校园、走进课堂，为学校师生讲解消防安全知识，利用通俗易懂的语言让同学们记住消防基本常识。
三是消防宣传进企业
在彭州几个消防安全重点单位开展消防演练及消防宣传活动，通过发放消防宣传资料，教授员工如何正确使用灭火器，如何开展消防自救互救，进一步提升员工消防安全意识。
四是消防志愿者助力宣传周
彭州大队窗口和辖区消防志愿者通过分发消防宣传手册、“零距离”讲解的形式向市民宣传消防知识，号召市民共同关注身边消防安全环境，认知并消除身边火灾隐患，积极增强市民的消防安全意识、提高市民的灾后自助自救能力，为稳定全市消防安全形势奠定坚实的基础。
通过开展“119”消防宣传周活动，有效提高了社会大众的消防安全知识水平和消防安全意识，增强了他们对消防知识的`了解和掌握，同时加强了同辖区群众的“警民亲”关系，在社会树立了消防的良好形象。
❂ 防地震心得体会500字作文
根据消防救援局要求，为做好疫情防控常态化条件下的各类学校消防安全宣传教育工作，普及消防安全常识和逃生技能，进一步加强校园火灾警示教育，3月9日，铁西小学组织全体师生观看消防安全网络直播公开课。
直播课程有励志故事、全国火灾形势分析、学校各类场所消防安全常识、电动自行车火灾模拟演示、学校重点场所火灾隐患排查、场景模拟火灾逃生演练、现场互动问答等形式，讲解如何发现学生宿舍、教学楼和实验室等场所常见的消防隐患，应急情况下如何逃生自救等知识，并邀请相关领域的.。专家讲解地震、交通、溺水、触电等安全防范常识。
通过观看消防安全网络直播活动，进一步增强了师生的消防安全意识，切实提高了学校消防安全宣传教育工作水平和消防安全素质，及对火灾的预防和逃生能力，同时也将防患于未然的安全意识渗透到了大家的脑海中，牢固树立了学校消防安全基础工作。
❂ 防地震心得体会500字作文
进入春季，万物复苏，一片生机盎然，我们物电系和机电系三月二十五这天一起组织了森林防火活动。
我们在这次活动中捡白色垃圾，向去森林公园玩的游人们宣传一些森林防火知识。
其中包括：
1、人人树立"森林防火"意识。无论是进入林区从事垦荒、采集、采矿等生产性活动，还是进入林区祭祀、旅游度假、狩猎野炊等生活性活动，都要时刻不忘森林防火。特别是在森林防火期内，在林区禁止野外用火；因特殊情况需要用火的，必须按照《森林防火条例》的有关规定，经过审批后方可进行。
2、从自我做起，从小事做起，确保不因为自己的疏忽而引发森林火灾。比如进入林区自觉向森林防火检查站交出随身携带的火种，比如自觉移风易俗，把上坟烧纸祭祖改为向先人敬献鲜花水果或种树，培养文明的风俗习惯等。如果因自己原因引发森林火灾的，应承担相应的法律责任。
3、普通群众参加森林火灾扑救的，应该掌握有基本的扑火技能和安全避火知识，一旦被林火围困或袭击，要果断决策，迅速选择突围和避火路线，采取正确的避火方法，避免发生伤亡事故。扑救森林火灾时特别要注意，不得动员残疾人员、孕妇、老人和儿童参加。
森林防火是保护自然资源的需要，是保护生态环境的需要，也是保护森林发展林业和维护林区社会安定的`需要，我们作为当代大学生更要好好保护的我们的森林自然环境，为我们能够拥有一个美好的明天而努力奋斗。
❂ 防地震心得体会500字作文
校园是人员最集中场所之，旦发生地震等重大突发性灾害，极易造成重大伤亡。
为使大家理解防震、疏散等应急避险知识，进步全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的才能，掌握地震降临时最有效的逃生方法，xxxx年6月19日上午举行了全校师生地震逃生演练。演练中，老师沉着镇定、恪尽职守，幼儿临危不惧、戮力同心，师生同舟共济、众志成城，演练因此非常成功。这主要表如今以下三个方面：
为了确保演练活动落到实处，我园成立了由园长任组长，各班班主任等为组员的指导小组，并召开指导小组会议部署演练工作。会上，园指导要求全体老师首先从思想上要引起重视，增强平安意识，在学生中进展平安意识教育，抓住这次演练时机，进步应对紧急突发事件的才能。学校指导还着重强调，对于这样的活动，定要注意平安，保障措施定要到位，以确保这次演练活动顺利进展。
筹划缜密，演练方案平安可行
在方案中就演练的时间、道路、内容、对象都作了详细的说明。对这次演练的详细操作程序、疏散要求与本卷须知作了讲解。为了确保演练活动按方案顺利进展，进步明确疏散集合地点、疏散顺序和本卷须知。要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、平安进展疏散，不能再拾掇物品;不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助起逃离危险地。要求各司其职，到达规定的位置，完成各自的任务。
井然有序，演练效果呈现良好。
总指挥通过播送下达命令：“全体师生请注意，如今发生地震，请大家不要慌，切听从老师的指挥，马上有秩序地撤离。〞在场老师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，向校长汇报。演练指挥小组坐阵统筹，驾驭全局。这次活动全部学生从教室撤离到操场只用了分三十四秒，演练按预案进展，整个演练过程既紧张、剧烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校?防地震应急预案?的.又次检验，不仅再次落实了我校应付自然灾害事件的防范措施，而且也进步了我校实际应对和处置实发平安事件的才能，更进步增强师生的平安意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的根本方法，进步抵御和应对紧急突发事件的才能，整个演练活动到达了预期目的。
❂ 防地震心得体会500字作文
板其小学六年级王天贤5．12汶川大地震的情景还历历在目，转眼间美好的家园变成片废墟，震醒了人们的心。
今天，学校为了增强我们面对地震的逃生意识和正确的逃生方法，在20xx年6月10日下午最后节课时，进行了全校范围内的防震演练。我们在教室里等待着通知，早在这之前，老师就给我们讲解过演练的注意事项和相关的防震知识。过了会儿，广播通知防震演练开始，学校播放地震来临的警报声，我们听到警报声后，迅速的躲到课桌下和墙角处，过了大约两分钟左右，广播里喊到：“地震已过，赶快离开教室”，我们按着老师事先安排的顺序，井然有序地朝操场空旷地撤离。可以看到每个楼层都是股股的人流向操场涌去，并无人你推我
攘，显得很有顺序。不会儿，全部的人就都疏散到了操场指定的位置，这次的防震演戏十分成功。
地震让人难以预测，它的破坏力大又广，而我们只能通过增强自己的防震意识才能很好的预防和逃生。通过这次的.防震演练，使我懂得了当地震发生的时候，我该从哪逃生？怎样正确的逃生？通过这次防震演练，也大大增强了我们保护生命的意识——生命不只是自己的，还有他人的。
❂ 防地震心得体会500字作文
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”每当我听到这首歌时，我就非常地不满：为什么只有写母爱的歌曲而没有写父爱的歌曲呢?为什么不可以把歌曲改成“世上只有爸爸好，有爸的孩子像块宝?”今天学了《地震中的父与子》这篇课文后，我深深地被感动了。这篇文章通过个传奇的故事，谱写了首父爱之歌。在次大地震中，对父子依靠着相互间的信念：“不论发生什么事，我总会和你在起。”最后父亲终于找到了儿子，还救出了十四位同学。
当我读到“他挖了8小时、12小时、24小时、36小时，没人再来阻挡他，他满脸灰尘，双眼布满血丝，衣服破烂不堪，到处都是血迹”时，我的眼睛湿润了。为什么别人都说自己的`孩子死了，而这位父亲却仍然只有个念头：“儿子在等着我!”原来是因为父亲和儿子都有着个信念：“不论发生了什么事，我总会和你在起。”
读到这里，让我想起了件事：次，我闹着爸爸要买台电子词典，爸爸听了，说：“为什么要买呢?你英语不是很好吗?”我听了，就说：“我想让英语成绩提高嘛，难道不行吗?”“可是我现在没钱啊!”爸爸回答。我听了，生气，就跑进房间里关起门来。第二天早，我发现自己的书桌上有台崭新的电子词典，便问妈妈：“妈妈，怎么回有台电子词典在我的书桌上呢?”妈妈说：“是你爸爸昨晚跑出去向别人借钱买来的。”我听了，鼻子酸，心想：爸爸，是我不对，我误会你了。
“世上只有爸爸好，有爸的孩子像块宝……”每当我唱起这首自编的歌曲时就会想到：父爱是伟大的，母爱也是伟大的，以后我要考出好成绩来报答我的父母。
❂ 防地震心得体会500字作文
2008年，罕见的“512汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦惟独他们自己知道……
声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。惟独逃，才会有线生存的期望。所以，今天，全校师生起举行了次“地震演练”。
下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的'几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发明系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这些“小问题”我们练了好几遍才克服了。
最终正式开始了。楼下哨响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿！快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿！我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，最终平安的到达了楼下。
在那个下楼的过程中，我心里除了担心还有胆怯。通过这次演练我最终体会到了当“512大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那刻，我心中有种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己！
“逃生”个当地震发生前所有人心里唯的念头。惟独用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的期望。
❂ 防地震心得体会500字作文
一、开播曲《少年少年祖国的春天》2分
甲：这里有你的故事，
乙：这里有我的心声，
甲：这里有你我关注的话题，
乙：不变的时间，
甲：不变的声音，
乙：不变的我们，
合:与你共同关注校园生活的点点滴滴。
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
甲：大家中午好！
乙：伴随着熟悉的'音乐，我们的红领巾广播开始了。
甲：我是主持人——
乙：我是主持人——
今天我给大家播诵的内容有：
第一板块：（内容选择以下其一）
1、新闻时刻：（国内外时事政治、学校新闻事件）
2、佳文共赏：(名篇佳作、学生好的作文、日记、观后感)
3、百科博览：(安全知识、环保知识、生活常识、奇闻怪事)
4、故事欣赏：(名人故事、历史典故)
第二板块：
1、轻松时刻：(播音过程中穿插适合少年儿童传唱，具有青春活力的歌曲)
2、歌声送祝福（各年级）(——为大家准备了一支支动听的歌曲，你可以来信为你的老师、同学或朋友点上一曲，让歌声为您传递真挚的感情、深情的祝福或美好的心愿，也希望歌声能给你带去欢乐！)
第三板块：
校园动态：好人好事播报、招领启示
结束语：时间过得真快，又到了广播站和同学们说再见的时候了，让我们在歌声中约定下次再见，谢谢大家收听。
结束曲; 《少年少年祖国的春天》（2分钟）
❂ 防地震心得体会500字作文
合：各位老师、同学们，大家好！
甲：少先队广播站又和大家见面啦！我是主持人（孔信果）。
乙：我是支持人（于亚伟）。
甲：（于亚伟），你能背上几句有关读书的名言吗？
乙：那太简单了，听好了：书是人类进步的阶梯！读书破万卷，下笔如有神。读万卷书，行万里路！书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
甲：你还挺不错啊！
乙：当然啦！
甲：我们言归正传吧！
乙：哦！忘了告诉大家了，本期红领巾广播站的主题是书香飘飘，伴我成长。
甲：下面请听由少先队大队部向大家发出的读书倡议书。
乙：倡议书
亲爱的老师们，同学们：
书籍是人类进步的阶梯，是智慧的源泉，是我们的精神食粮，是成才的必由之路。校园是学习的"伊甸园"，与好书相伴，提高师生的素质和文化品味，是现代社会对我们的呼唤。多读书、读好书，应当成为我们白米中心小学师生坚定的信念和永恒的追求。读书，就要思考、交流，在心灵沟通与对话中，感悟生活，丰富思想，品味人生；在实践求索的道路上，感悟发展，融入深厚的历史文化积淀。我倡议，我们白米中心小学的全体师生亲近书籍，与大师对话；阅读经典，为人生奠基；营造书香校园，打造亮丽校园，做诚信公民，努力实践自己的读书诺言。
甲：我校的书香校园>计划为我们创设了一个良好的读书氛围，使我们的校园溢满书香。书是我们精神的支柱，最好的朋友。不读书，不知道窗外的精彩；不读书，不知道世界的宽广；不读书，不知道知识的力量。读书使我们的生活更丰富，读书使我们的思想更成熟。因此我们红领巾广播站倡议大家做好以下几点：
乙：
一、读好自己手中的书。许多同学家中有很多书，那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读，古人曾说过："三日不读书，面目可憎，言语无味。"读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边，中午、课后，只要是可以读书的时间和点滴的机会，我们就可以马上走进书的世界和海洋，与好书为伴。大家都应该行动起来，利用好每一分种的读书时间。
甲：
二、分享大家喜爱的书。我们各班每个同学可都带上了好书，相互交换着看，分享大家喜爱的书。
乙：
三、珍爱每一本书。不论是自己的书还是图书角的书，不管是同学的`书还是从图书馆借来的书，我们都应该爱惜，爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻，翻看书籍小心，归还书本要及时。
甲：让我们携起手来共同努力，使图书角书籍更丰富，学生读书更勤奋，校园书香更浓郁。
乙：书是知识的海洋，信息的仓库，经验的总汇，"腹有诗书气自华"，希望老师们挤时间读书，多读一本书，多活一个人生，多一份智慧，多一份力量。在读中学，在读中教，与书为友，天长地久，营造书香校园，为学生的成长，学校的发展注入鲜活的生机。让我们都来热爱读书吧！好书伴君侧，居高声自远！
甲：相信不久，我们学校会在老师和学生的共同努力下，携手营造出一个书香校园，一个个书香班级。让书香陪伴着大家一起成长。
乙：本期少先队广播到此结束，再见！
甲：再见！
❂ 防地震心得体会500字作文
合：雏鹰展翅任翱翔，柳小伴我共成长。
乙：老师们，同学们，大家好。欢迎收听本期红领巾广播。我是 甲：我是，祝大家早间愉快！
乙：也许，一缕阳光，一滴泉水，一点空气，一片土壤，一阵春风，就可以让我们拥有精彩的人生。满世界去寻找还不如蓦然回首：看看拥有什么，看看需要什么。
甲：寻找一缕阳光，给亲情、友情以温暖。李密辞官不就，为的是给祖母能安度晚年，为的是给亲情温暖。正是因为他寻找的是“孝”这缕阳光，李密才被举荐，才被世人赞许。而患难之际，若给朋友一缕阳光，那他的朋友是幸福的，而他就是那撒播阳光的天使。当然，自己身处困境，也会有人直接或间接地给你的心灵撒上那缕阳光。
乙：寻找一滴泉水，给恒心、毅力以动力。为事，为人，贵在恒，靠毅力。古之成大事者，半九十，而功亏一篑者，就是在这“九十”的地方缺少了恒心和毅力的动力。如果能及时地给其动力，败于“九十”的人也就能成大事了。磨铁杵的老太太给疏于学习的少年李白的心灵撒上了一点泉水，成就了一代诗仙;而那滴泉水的缺失，却使方仲永这一神童失了灵气，最终文才平平。
甲：寻找一点空气，给青春、健康以活力。繁重的学习压力，激烈的升学竞争，家长的殷切希望，使我们本该拥有的健康、青春大打折扣。其实，高中，这只是人生的开始，一个美好人生的开始，所以，我们需要给自己、给家人的健康与青春增加活力。如果那健康与青春是个“1”，那么人生其它的寻找都应以此为前提，都是“1”后面加更多的“0”。
乙：寻找一片土壤，给美德、情操以滋养。在这方面，中国传统文化是十分注重的，儒释道无不以此作为立家之本。缺少了她，再辉煌的人生也不会精彩;缺少了她，再富裕的人生也是贫乏的。生活中，学术上造诣很高的人很多，而能称为大师的人却很少，被后人一直敬仰的泰斗更是屈指可数。北大季羡林先生在我的'脑海里，就不仅仅是一个学术大师的形象，还是一位“给新生看行李“的老者，一位美德和情操的导师。
甲：一阵春风，人生泛起层层涟漪。在阳光的普照下，在泉水的补给下人生有多少不精彩。
乙：要拥有精彩的人生，其实不必四处寻找。她也许就在你的后花园，也许就是一缕阳光，也许就是一滴泉水。
甲：说到这里，我们本次广播又要和大家说再见了。
合：老师们，同学们，本次播音到此结束。谢谢大家的收听!
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A：敬爱的老师
B：亲爱的同学们
A：伴着这熟悉而欢快的开播曲，红领巾广播站开始广播啦！
B：我是播音员xx
A：我是播音员xxx
B：度过了一个快乐的暑假，我们又回到了这美丽的校园。
A：乘着九月的翅膀，我们开启了新的征程。首先祝愿全体同学在新学年里学业进步，健康成长！
B： XXX，你知道9月10日是什么日子吗？
A：我当然知道，9月10日是我们所有老师的节日——教师节。
B：是啊，教师——多么神圣的字眼。我们每个人的成长和成才，都离不开老师的培养；社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。
A：在第xx个教师节来临之际，我代表全体少先队员向老师献上节日的问候。祝愿我们的老师工作顺利，幸福安康，合家欢乐！
B：同学们，我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，她们年复一年，日复一日地重复着传授知识、呵护心灵的崇高使命。
A：如果你是一位仔细观察的孩子，你就会发现：课堂上，给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神；放学时，叮嘱你路上小心的总是老师那一句句亲切的话语；
B：在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手；华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的.身影……
A：老师所做出的这一切，看似很平凡，但却把整个身心给予了我们。这是多么伟大的情怀，多么无私的精神。
B：在此，我们特地选编了一首小诗——《献给老师的歌》，来表达自己的心声，并献给所有的老师们，祝他们节日快乐！
A：是谁把雨露撒遍大地，催促小小的种子萌发？是您，亲爱的老师；
B：是谁把幼苗辛勤哺育，为长成参天大树打好根基？是您，亲爱的老师；
A：是谁对我们殷勤叮嘱，指引我们走上人生的光明大道？是您，亲爱的老师；
B：您就像一位伟大的园丁，用自己辛勤的汗水，换来满园桃李的芬芳；您就像一支蜡烛，用一生的心血，启迪无数蒙昧的心灵。
A：您的教诲，如春风化雨，伴我们走过求知的年月，您的祝福，如海上明月，引我们找到远航的方向。
B：我们信任您，亲爱的老师，请继续给我们真诚的建议，我们爱戴您，亲爱的老师，请接受我们真挚的感激和祝福，
合：祝福您，亲爱的老师，祝您健康，快乐，永远年轻！
A：我们感谢老师辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，再多华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
B：那么，在9月10日这个特殊的日子，我们能为敬爱的老师做些什么呢？
A：我们可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信，或在日记里真诚地表达对老师的热爱；也可以自己制作一张贺卡送给老师；还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候……不管你用哪一种方式，我想我们的老师肯定为因为你的存在而感到幸福。
B：当然，感恩老师不应只在教师节这天，也不仅在于以上这些行动，它表现在日常生活中的点点滴滴：
A：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；
B：下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；
A：放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩；
B：认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。
A：亲爱的同学们，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。
B：同学们，让我们积极行动起来，用出色的表现和优异的成绩，来诠释对老师的感恩之情和崇高敬意！
A：节目最后，让我们一起走进“知识百宝箱”，今天给大家介绍的是“流感的预防知识”：
B：1、注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。
2、咳嗽和打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻。
3、尽量少去人流聚集的地方
4、睡眠充足，适度锻炼。
5、出现流感样症状应及时就医。
A：本期播音到此结束，感谢您的收听。
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20xx年x月x日，我们无比怀着激动的心情，来到了xx实习。
当我们背着行囊来到xx电站的时候。我远远地就看到了5个老大的发电机整齐的横排在在xx上做起来的一个大坝上，听着隆隆的水声。随着我们的走进，水声越来越大，我的心情也越来越激动：这虽然不是我第一次看到水电站；但是我第一次见到这么大的水电站，也是我第一次到水电站实习；也是我第一次真正地实际接触到专业！本次实习就是为了让我们能够对于我们所学过的各种仪器设备有一个感性的直观的认识，从而把书本上的理论和现实中的技术联系与结合起来。
1、真正体验到工作并不是想象中的`那样，它不是一件容易的事。每天早上都要按时起床，坐公交车去上班；
2、以前觉得书本上很空洞的东西现在清楚明了了许多，我真正的感到了“实践出真知”这句话的内涵，自己亲身实践的东西是自己永生难忘的，这也是人类得以生活得更好的根本原因；
3、从小的方面来说，不能有丝毫的马虎，没有机会让自己犯错误，所以每天都要打起精神工作。我身切体会到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考虑到做工作的各个方面，特别是我们学理工的，更要有逻辑思维和一丝不苟的态度来对待事情，例如：在公司和工作人员一块工作，必须认真负责，要记录好那些数据，并且要检查那些机组的运转是否正常，记录完一定数据还要分析，这些都是技术员必须认真做好的，因为分析数据可以早发现机组运行时的一些运行即将出现的问题，从而做好检查工作，不然的话，若机组一出现故障，那损失是相当巨大的；
4、深切体会到了学好专业学好知识的重要性，因为我们所学的是建筑电气，和电息息相关，若不小心，小的方面会危及生命，大的方面会给国家造成巨大的损失；
5、要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。
6、体会到了团结互助是必不可少的。
总得来说这次到xx公司实习，我不敢说我懂了电气控制的点点滴滴，但是我所学到的和感受到的是我终生受用一笔财富。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，认真的去请教一定会能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。
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短暂的实习很快就过去了，在此期间也让我学到了一些在学校学习不到的知识，丰富了我的知识面，这一次我零距离的接触到了煤矿工作者的生活，从他们身上学到了很多东西，也深刻了解到做一个煤矿工作者的艰辛和不易。三班倒的工作制度让他们不能有规律的饮食和休息。同时也正是因为有了这些尽职尽责的优秀矿工，才能有煤矿产业今天的欣欣向荣。 体会到了工作的艰辛，让我懂得了许多。我选择的一家煤矿是我们市一般大的煤矿，我利用此次难得的机会，严格要求自己，认真学习专业知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的专业技能。
下面就我的实习内容和感受做一些总结：
8月27日我自主来到了鹤岗市鸿检煤矿，这里离家比较近，上下矿比较方便，所以我选择了这里，开始了我的实习生涯；
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下矿井之前应该做的准备：
1．了解本次下井所经过路线的安全条件和工作环境的安全条件及紧急情况下的安全逃生路线和方法。
2入井人员在人井前，一定要吃饱睡足休息好，并且人井前严禁喝酒。
3入井前要穿戴好安全帽、工作服和胶鞋，做到整齐利索；脖子上最好戴一条毛巾，既可擦汗，又可防矿渣掉落到衣服里去，在自救互救中也可能用上。
5．必须遵守入井挂牌登记制度，登记后方可入井。
6．入井人员必须随身携带矿灯等照明灯具。
7．随身携带的锋利工具，如瓦刀、斧子、锯等必须套上护套或装人工具袋，以防伤人。
8．每个人井人员都必须自觉参加班前会，明确当班生产任务和安全注意事项，防止发生事故。
实习内容：
第一次准备下井我的心情还是比较激动的，我们换好工作服，跟随师傅们领到矿灯后就开始进入罐笼，等待机器的运转，将我们送入矿下。大约30秒左右，我们到达了井底。井上不断落下水滴，像下起了中雨一样。大巷中风力比较强，灯火通明，也比较干净。我们跟着领队拐入一个支巷，这里风也减小了，灯也没有主巷中那样亮了。随着我们不断前进，我们看到了墙上的电线错落有致。墙上还有两个颜色不同的钢管，一个红色，一个黄色。红色的是通风管，为巷道输送风的。黄色的是水管，为工作面降煤尘提供水。在巷道中不时能听到水流的声音。再向前走，我们来到了变电所。这里有多台干式变压器正在工作。接着我们来到了皮带运输机旁，由于这个工作面已经处于收尾阶段，所以皮带上的煤稀稀疏疏并不均匀。沿着皮带走了大约200米，我们斜向下进入了另一个巷道。在这个巷道中有一处是对称开了两个支巷。一个是井下要害重地的中央水泵房，这里面共有大小水泵13台，机器轰鸣，各种钢管林立，13台水泵中有5台正在工作，5台用于备用，3台用于检修。而对面则是变电所。经过点名确认后我们上井了。
安全教育培训
安全教育按照计划早上8：30，由矿区的安通科主任给我上安全教育课，这也是在矿区的所有的人都必须上的一门课。现在国家对安全教育特别重视，任何人进入矿区的第一步就是进行安全教育，他给我们讲了一些血的历史教训，都是没有按照安全规定而引起的。这些血的教训真的要好好领会，杜绝再出现这样的不好的例子。
我们的注意事项：
1、未经过安全技术知识教育培训者，不熟悉井下安全通道又无专业人带领者，不准下井。
2、下井时应穿好戴好劳动保护用品，备好个人照明用具，严禁酒后下井。
3、进入坑道后，须沿人行道走，注意前后来车，发现有车辆来往时，要选择较宽的地方背靠坑壁站好避车。
4、不得触摸机电设备和线路，凡有电机车架线的巷道，不得肩扛任何金属物件，以免触电。
5、不得在竖井井底车场，变压器房附近休息；不得用矿帽垫坐。
6、不得进入禁止通行的巷道，不得擅自打开或进入封闭和危险区，不准进入通风不良的地方。
7、不得在井下抛弃各种杂物，严禁向天井内抛弃任何物件，严禁在进下大小便，维护井下卫生。
8、进入坑道、天井、采场必须先观察顶板的松石。注意爆破警戒红旗，严禁进入警戒区域。
9、乘罐笼下井时，必须按照讯号指示，排队乘罐，不要拥挤。
10、进入坑道后，要听从指导老师和矿山技术人员的指挥和安排，不得单独行动，不得吵闹或高声叫喊，不得随意敲击井下铁管、矿车或其它设施。
11、罐笼中途运行中由于停电或设备故障中途停罐时，不得惊慌，不得擅自出入罐笼。
12、罐笼前安全未打开时，不得靠近井口；罐笼停稳安全门打开后，让罐中人员出来后，再进入罐笼；乘罐人员满后，必须放下罐笼门。信号工发出提升信号后，不得进入罐笼。
13、乘罐途中，不得将头手伸出罐笼安全门外，不准在罐笼内吸烟、高声叫喊、打闹。 矿区参观
此次到矿区参观，虽只限于眼睛感官上的认识。但从中感受到的以及体会到的，确实另一个心境。理想和现实总会有差距的。矿山可不是像我们想的'那么理想，这里环境不是很好，加上空气啊，设备工作的声音，矿石碎末产生的粉尘等。另外就是：我们的知识真的很匮乏。如果仅仅限于学校书本上的学习，那对于以后真正就业，简直是太缺乏了。在次之前所有对于矿山的认识仅仅局限于更多的是书本，其次是媒体和道听途说，对于矿井、矿山设备之类的认识在此之前不过是脑子当中的一个想象罢了。但此次的参观，不论从地面设备、地下设备以及井巷工程都得到了很好的深刻认识。
我想象中的井下是非常的脏的，这回我亲眼看到了，井下通道还是比较干净的，墙壁地面上都铺上了瓷砖，就是有种胶皮味，不过印象还真的不错的。
这短暂的实习时间里，我受益匪浅。只是没有必要将它一一列出，因为我知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现。
实习结果：
通过实习我学到了很多也懂得了很多。
第一， 我懂得了安全基本知识，标准和责任。对于井工部分煤炭开采一通三防电器和爆破
的知识。
第二， 井下空气与地面空气的区别
1.氧气含量减少 2一氧化碳，二氧化炭，氢气，二氧化硫的含量增加
第三，生产矿井必须实行机械通风，保证主扇连续运转。
在实习过程中，我从技术、团队合作、专业素质等方面都有了极大的收获 。从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原来并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会：1、由于是同组合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订准确的计划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自己的工作，还要考虑同组人的工作，尽量要为别人带来便利。小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。2、在实习前一定要及时预习测量方法以及相关的计算公式，在实习过程中
要听指导教师的安排，避免由于测量方法错误而造成的错误和误差。熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到步步有检核。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率3、业内计算必须要非常仔细，因为没一个小错误都可能导致整体的错误，误差的检验也是很重要的，一切数据都必须控制在可允许的范围内。四等水准测量和纵断面水准测量以及场地抄平均需检查限差，超过差限一定要重新测量最后，我认为现在的矿山有太多的不足，还停留在以人力为主作业的阶段效率过低机械化和电脑数字化不够，管理不到位，井下作业耗能过大，安全隐患等。对于测量方面：我绝对我们完全可以加大数字化自动化程度，充分发挥现代测量技术先进测量软件在矿山的实现，数字化绘图自动化成图和科学管理测量成果。当然自己有太多的知识需要去充实特别在数字化方面。总之，我在这次实习中学到了很多东西，能够让我受益一生
实习心得：
通过这次井下实习，师傅们的带领，让我知道了责任是什么，责任有多大，生产的合理与安全是多么生命攸关。警戒自己以后不要那么粗心大意，应该认真对待以后的工作岗位，积极的学习各种安全知识。
❂ 防地震心得体会500字作文
三个月的实习期即将结束，在这_个月里我学到了很多学校里没有的东西，得到了同事们很大的帮助，首先，我非常注意的向周围的老同事学习，在工作中处处留意，多看，多思考，多学习，以较快的速度熟悉着公司的情况，较好的融入到了本人们的这个团队中。
其次，在工作中，善于思考，发现有的单据在处理上存在问题，便首先同同事进行沟通，与同事分享自己的'解决思路，能解决的就解决掉，不能解决的就提交上级经理，同时提出自己的意见提供参考。
为以后的工作提供便利，我努力学习，工作主要有：采购核对前期的应付账款余额，并对账袋进行了分类整理，根据核对后的应付账款余额重新建产新账，并及时的填制应付凭证、登记应付账款明细账，建立库存明细账。
在_个月的试用期间，我能够积极、主动、熟练的完成自己的工作，在工作中能够发现问题，并积极全面的配合公司的要求来展开工作，与同事能够很好的配合和协调，在以后的工作中我会一如继往，在相处中，我与人为善，在工作中，我力求完美。并且不断的提升自己的业务水平及综合素质，为公司的发展尽自己的一份力量，为自身的发展尽自己的努力。
❂ 防地震心得体会500字作文
1、龙虎山
龙虎山位于江西省鹰潭市东南20公里处，是道教正一派的祖庭。东汉中叶，正一道创始人张陵曾在此炼丹，传说“丹成而龙虎现，山因得名”。 中国大多数的丹霞地貌由于地形高差相对较大，故以雄奇险峻为特色。而龙虎山属于发育到老年期的丹霞地貌，山块离散，呈峰林状，地形高差相对较小，最大只有240米左右，因此总体显得秀美多姿。
2、鹰潭
鹰潭市位于江西省的东北部，信江中下游。鹰潭因“涟漪旋其中，雄鹰舞其上”而得市名。鹰潭地理位置优越，史称“东连江浙，南控瓯闽，扼鄱水之咽喉，阻信州之门户”，下辖月湖区、贵溪市和余江县。全市通行赣语。
3、景德镇
景德镇是一座很神奇的城市，如果你是过往的客人，除了在莲社北路买点精致的瓶瓶罐罐，在素以作旧仿古著称的樊家井吟唱“假作真时真亦假”，来到这里之后你可能会觉得很无聊。这里并没有类似法国城市的美丽妆容，你也无法把自己的旅游频道调整到“飞翔”和“度假”。不过，景德镇恰恰是座把自己藏起来的城市，它卧虎藏龙，你如果能找到一些可爱的玩瓷人，进入他们亲近的瓷土生活，你就会在不经意间揭开这座手工艺城市的面纱。
4、上饶
上饶市，简称饶，位于赣东北，自古就有“豫章第一门户”和“四省通衢”之称。上饶多名山胜迹，风景点星罗棋布，早在唐朝就已是闻名遐迩的旅游胜地。据考古发现，早在新石器时代早期，万年县仙人洞就有人类的生产活动；余干县华林岗小石山的洞窟里，曾刻有尧舜时期记录治水的古篆文。 上饶市境内野生动植物资源非常丰富，是“珍稀植物王国，奇禽异兽乐园”。
5、南昌
南昌，又名豫章、洪城，为江西省省会，全省政治、经济、文化、科技、交通中心。南昌地处江西省中部偏北，赣江、抚河下游，滨临鄱阳湖。南昌既是国家历史文化名城，又是革命英雄城市。 南昌自然风光秀丽，人文景观众多，拥有各类景观六大类538个单体，列入国家、省、市级重点文物保护单位50余处，拥有国家级森林公园一个、国家级重点风景名胜区一个。
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厦门
1、厦门-鼓浪屿
鼓浪屿和厦门是连在一起的。花园、洋房、海浪、梵音，这些看起来古旧却依然散发着迷人光彩的事物，会让你的旅途变得很悠闲。不要去那些太有名的地方，仅仅在不知名的海滩走走，或者陪伴最喜欢的人在那些泛着青光的小街里溜达，旁边那些爬满长青腾的湿漉漉的墙壁上，偶尔回响过叫卖人正好让你听见却不聒噪的声音，旅途里除了同伴，有这些，就足够了。
2、海南-三亚
三亚面临南海，海湾较多，众多海湾各有佳景，位居中国四大一线旅游城市“三威杭厦”之首，拥有全岛最美丽的海滨风光。处于市区的大东海、小东海、三亚湾与市民生活的关系最为密切。漫步沙滩，作为三亚市标志的鹿回头隐约可见。这里有清透的海水，细软的白沙，明媚的阳光，更有各色海鲜美食让你看了直流口水。
注意：十月的三亚还犹如夏季，大家一定要注意防晒，各种防晒用品是必不可少的哦!
3、云南-香格里拉、丽江
香格里位于呼和浩特市东南部，自治区党政办公大楼新址南500米处，是新城市的核心居住区。秋天香格里拉草原上开始色彩斑斓，这时白云浮动，牛羊悠闲地散落在草原上，远山上彩林的色彩也进入爆发期，与火红的狼毒花相映成趣。丰收后的村民，生活在一个与外界相对隔绝的状态里，悠然自得，一切都是我们遥不可及的梦境。香格里拉秋天最精彩的瞬间，莫过于欣赏火红的狼毒花。
今日的丽江，风景依然美好，美食依旧独特。在各处景点城市都已经商业化的情况下，丽江还能保存今日的模样实属不易，然而，当你来到这个魂牵梦萦之地时，发现遍地是商铺酒吧时，不知是否会失望。
秋天是去丽江旅游最美的季节，适宜的温度，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的玉龙雪山令人心旷神怡。如果说以前的丽江还可被称为不食人间烟火的古镇，那么现在，丽江绝对算得上一个成熟妖娆的小城。琳琅满目的首饰商店，灯红酒绿的酒吧街，仿古风格的客栈，以及摩肩擦踵的外来者。
凤凰古城
4、湖南-凤凰古城
凤凰古城，因《边城》为人铭记，因质朴让人留恋。这是辣妹子的故乡，这是酷似凤凰的山下的古城，无论是青石板街道还是木结构吊脚楼，亦或是浓厚的苗族风情，总是，这是一个你来过，就不愿离开的地方。凤凰古城的最佳季节是5~10月，此时还可以体验漂流。国庆节去凤凰，如果遇上秋雨，或许可以看见沱江江面上升起的轻轻薄雾，那种感觉像是在仙境中，有一种不可言说的美好。
5、杭州-西湖
杭州西湖位于浙江省杭州市的西方，它以其秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹而闻名中外，是中国著名的旅游胜地，也被誉为“人间天堂”。杭州之美，美在西湖。西湖旧称武林水、钱塘湖、西子湖，宋代始称西湖。西湖位于杭州城西，三面环山，东面濒临市区，是一个湖泊型的国家级风景名胜区。断桥上的白娘子更为西湖增添了几许浪漫色彩。
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1、曼德勒
被称为缅甸第二大城市的曼德勒，位于缅甸中部偏北。它是昔日皇朝的最后一个古都，是唯一一个被完整保存下来的，所以在这里宗教气息更浓厚，是缅甸人们的精神源泉，是宗教和传统文化的心脏，大小佛寺大约有1000多座。主要的旅游地点有：曼德勒山、独一无二寺、金庙、曼德勒皇宫以及情人桥等。
2、昂山市场
以缅甸独立之父昂山将军的名字命名的昂山市场位于缅甸仰光市中心，已有70多年历史。市场分为服装、手工艺品、宝玉石区、海鲜果菜、家电等八大区域，有摊位近20xx余个。每天数万游客和本地人来此逛街购物，从早9：00至晚17：00营业，在仰光乃至整个缅甸颇有名气，特别是外国游客的购物天堂。
3、阿马拉布拉古城
这里有帕托道奇寺、皎多枝宝塔、当敏枝大佛等为数众多的佛塔寺院。但最值得游览的却是一座桥，这就是世界上最著名的木桥之一 乌本桥，全长1200米，横跨东塔曼湖。建桥所用的木材全部来自皇宫，用珍贵的柚木建成。经历了百年的风雨侵蚀，桥体依然屹立不朽。桥头、桥中和桥尾分别有6座亭子，这体现了佛教的 六和精神 。缅甸人恋爱时，会不远千里来此登桥，祈求永保这6种和睦互敬的精神。所以，它也被缅甸人称为 爱情桥 。
4、古都蒲干
最爱烟雨中的蒲干，隐藏在千万个佛塔中，神秘又可爱。在日落时红霞满面，大家应该会屏住呼吸静止去欣赏万千佛塔与寺庙的奇景吧，真像是神奇是的面纱，想要揭开面纱，却欲罢而不能。这堪称东南亚最壮观的景象。
5、仰光
仰光是一座具有热带风光的美丽的海滨城市。城区三面环水，东面是勃固河，南面是仰光河，西有伊洛瓦底江入海汉河之一的莱河。从濒临仰光河的南部，沿东西两河之间向北扩展，是繁华的商业区，一条条笔直宽敞的大街上，花圃里鲜花盛开，人行道上绿树成行。市内的民间建筑具有传统的缅甸风格，同时也有不少西式建筑。缅甸政府大楼、中央银行、海关、仰光车站、邮电大楼等均是英国式建筑。市内的北边有苗雅湖，南边有干基道湖，湖水清澈，波光滟潋，宛如两颗熠熠生辉的绿宝石。
6、阿南达寺
阿南达寺被称为蒲甘最优美的建筑，整个寺院呈正方形，占地近百亩。院子正中心就是阿南达塔，塔座是印度风格的正方形大佛窟，东南西北面各有一门，门内有一尊高约十米的释迦立佛。在塔座之上屹立着70多米高的塔身，非常高大宏伟。塔身为浅黄色，外壁上有数千尊大小佛像和佛本生故事的彩陶浮雕，在主塔周围又环绕着众多的小塔、佛像及各种动物和怪兽雕塑。
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