一．出示班会主背景音乐：《亲爱的小孩》
主持人：
（1）在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。
（2）因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但自信的力量，一直激励着我们。
（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。
（齐声）桃源一中班主题班会寻找战胜挫折的力量现在开始！
二．感悟与共鸣
1．第四届CCTV舞蹈大赛残疾人舞蹈《牵手》（4分钟）
2．结合现实经历谈自己的感受。你想到了什么？（主持人与同学互动）（4分钟）
3。《亲爱的小孩》伴奏，切换PPT，展示学生在学习生活中遭遇到的误会、挫折、困难，引起学生共鸣。（2分钟）
主持人：（3秒后开始）
同学们，在你的生活中，是否出现过类似的情况。曾经的你，成绩优异，在叔叔阿姨们的羡慕目光下，你是爸爸妈妈的骄傲，但是进入高中后，你的优势不再明显。数学课上，你开始吃力的看老师一次次的变魔法，你却看不懂！考试中，你心跳加快头脑空白，甚至，在前不久的段考中，有一科——甚至还不止一科——没有及格！你是否感觉越来越快的学习和生活节奏，开始慢慢让你无所适从，开始压扁你本来饱满的信心！
我知道，你永远不会忘记，下雪天妈妈顶着寒风给你送来棉被时蹒跚的背影；我知道，你永远不会忘记爸爸突破校门口的阻拦，给你送饭，在人群中四处搜寻你时，焦急的眼神，我还知道，你永远不会忘记，当你考试失败伤心流泪时，电话线的那一头，传来的依然是父母殷切的鼓励和安慰。但是，我也知道，你却依然无法回报他们以满意的学习成绩；只是，你的脸上，不再有当初的笑容。于是，你在不知不觉中选择放任自己。你感觉正在被同学出卖欺骗，感觉老师是那么的不理解你！
三．述说与聆听
※（背景音乐《回忆悲伤》）
1．最近一段时间内，有哪些事情比较打击你的自信心？
2．或者进入高中以来，你在学习和生活中遇到的最大的失败是什么？
3．再或者说，到目前为止，你认为能够称得上挫折的事情是什么呢？
主持人；你的述说，有我的聆听……
请把你生命中的挫折，失败，怀疑甚至绝望写在稿纸右边。（3分钟）
（4、5个同学，4分钟）
（述说之后）请闭上你们的眼睛，把这张写满你们挫折失败的纸捧在手心，放在胸口，感受它的重量。
四．发现与讨论
1．主持人：现在让我们放下那张写满挫折与不如意的纸，先看一个关于橄榄球队的故事
（播放视频1）播放之后介绍：《面对巨人》讲述一位教练如何帮助队员重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。故事的开头，这个球队一直处于失败的阴影中，教练一直以一种叫“死亡爬行”的方式来训练队员。
2．主持人：在这段视频的最后，我们看到，队员们刚刚爬了十码就已经气喘吁吁了。请大家来猜想一下，他们的极限会是多少码呢？（1分钟）
3。播放视频2（6分钟）
10码，我知道，也许你们也可以做到，但是，布洛克却完成了整个球场，110码，并且背着一个160磅（72公斤）的人。BROC做到了！
3．※同学们，讨论1分钟，你觉得是什么让他完成了这不可能的任务？
学生讨论，回答。（3分钟）
4．主持人：Brc之所以完成了这不可能完成的任务，最根本的原因是他充分的发掘了自身的潜能！
5．请欣赏诗朗诵《天赋潜能》（主持人）
还有多少奇遇我不曾经历/年轻的梦想浮浮沉沉
青春像阳光下闪耀的钻石/可我怎能忍受岁月徒增
我们把金色的脸庞朝向太阳
我知道/我天赋潜能
四季的雨飞雪飞让我心醉/却不堪憔悴
青春的花开花谢让我疲惫/却不后悔
在那片青色的山坡上/我埋下所有的疼痛
我知道/我天赋潜能
6．主持人：同学们，我们现在回到现实中。
进入高中以后，你们都拥有了新的理想，父母、老师也一定对你们有新的期望，半个学期过去了，你现在还觉得自己能实现它吗；理想和现实的差距，是缩小了，还是增大了？
讨论（1分钟）。询问结果。把辅导老师作为生活智者引出，解答疑惑，并引出后面的小游戏。
五．体验与升华
（一）做游戏，体验自身的潜能
※同学们，现在请你们再一次拿出那张写满你们失败挫折的稿纸，翻过来，把挫折失败的一面朝下，我们一起来做一个小游戏。
游戏规则：
（1）首先，估计一下你每分钟能拍掌的次数，写在稿纸的左边；
（2）然后，以你最大的速度，尽你最大的努力拍掌，同时在心里默默的记下次数。老师喊开始的时候你们迅速击掌，10秒钟后，老师喊停，立刻停止。
（3）最后，在稿纸的右边记下你刚才拍掌的次数，再乘以6，得出你1分钟实际能拍掌的次数。
（4）对比左右两边的数字，谈谈你的感受。
※同学们，现在，你是否已经相信，就像前面视频中的Brc那样，在你的身上，也能出现奇迹？
※没错，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰；自信是战胜挫折与失败的有力法宝！
（二）重做游戏，体验激励的力量
主持人：
再一次尝试拍掌的游戏，所不同的是，这次你请一位伙伴在旁边为你加油鼓劲。
同学，你愿意给予你身旁的人以鼓励吗？你愿意接受你身旁的人的鼓励吗？
（做准备，酝酿，辅导老师与学生一起游戏）
找同学公布数字，谈感受，为什么记录再一次被刷新？你们应该感谢谁？
A．正如前面那个视频中，BROC的成功有教练的激励一样，在我们生活中，其实也不缺少这样时刻鼓励我们的教练。我们的父母，老师，身边的朋友，都会给你加油，为你鼓劲！
B．那么就让我们紧紧的握住在这个给我们鼓励，为我们加油的伙伴的手，一起喊出我们的心声吧：你的挫折，有我的激励；你的成功，有我的支持！
※同学们，理想之帆在驶向胜利的彼岸过程中，总会遭遇风雨，我们的确曾有过怀疑。但是正如只有泥泞的道路才容易留下跋涉者的脚印；正如只有经历破茧而出的涅槃才有成蝶后的翩翩起舞，只有在逆境中奋起的人，才能最深刻的体会成功的巨大喜悦。
※朋友们，有人说，在失败面前，选择面对你只需要一秒，选择放弃你将穷尽一生。那么，就让我们好好的保存这张稿纸，在今后的学习和生活中，如果你又遭受失败或者挫折了，请我们首先学会面对，学会倾述，把它写在这张稿纸上。然后再翻到另一面，你一定能寻找到战胜挫折的力量！
六．朗诵结束
（1）挫折与失败是如此的沉重。但我绝不让泪水成为挫折与失败的战俘。
（2）沉静的秋色拦不住凛冽的北风，而凛冽的北风也拦不住我们走向春天的脚步。
（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。
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善待挫折主题班会活动方案（精选）
学校和公司时不时就会有各种活动需要参加，如果有好的活动方案我们可以提出来，多写活动策划可以锻炼大家的策划能力，什么样的活动策划比较高质量？下面是小编为大家整理的“善待挫折主题班会活动方案（精选）”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
《善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富》主题班会活动方案
主 题善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富活动目的（教育、培养的效果及目标）：
通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：
1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。
2、网上搜索关于“挫折”的个案。
3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。
5、准备音乐《真心英雄》
活动过程：
一、认识挫折
1、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2、个案分析
少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？
二、了解挫折
1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能产生的原因
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四、善待挫折
1、善待挫折
过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？
2、师生共同探讨善待挫折的方法。
五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）
注意事项或建议：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。活动效果及后记：
本次班会由于精心组织，同学大多亲身经历过、遭遇过“挫折”，所以引起了同学们的共鸣，都积极发言，表达自己的观点和感想，效果良好。尤其是对于考试以后及时调节心态，对自己重新定位起到了良好的效果。
善待挫折主题班会活动方案（通用活动方案）
《善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富》主题班会活动方案
主题善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富活动目的（教育、培养的效果及目标）：
通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：
1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。
2、网上搜索关于“挫折”的个案。
3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。
5、准备音乐《真心英雄》
活动过程：
一、认识挫折
1、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2、个案分析
少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？
二、了解挫折
1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能产生的原因
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四、善待挫折
1、善待挫折
过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？
2、师生共同探讨善待挫折的方法。
五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）
注意事项或建议：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。活动效果及后记：
本次班会由于精心组织，同学大多亲身经历过、遭遇过“挫折”，所以引起了同学们的共鸣，都积极发言，表达自己的观点和感想，效果良好。尤其是对于考试以后及时调节心态，对自己重新定位起到了良好的效果。
直面挫折小学主题班会方案（通用活动方案）
一、活动目的：
根据学生青春期心理发育的特点，结合我班的实际情况，组织题为“直面挫折”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观与世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力，在活动中增强实践能力。
二、活动准备：
1.教师加强有关方面的理论学习，以便加强指导的理论深度。例如，马斯洛的需要层次理论、动机理论、弗洛伊德的行为主义理论等。
2.活动前，布置全班同学每人写一篇有关自己受挫折的经历与体验的文章。例如，考试考砸了、家庭遭遇不幸、师生关系紧张、自己遭受委屈等。教师从中挑选一些有代表性的个案，在征得这些学生同意的情况下，与这些学生一些将材料做技术性处理，便于课堂讨论，形成课堂上陈述的个案。
3.学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。
三、活动过程：
（一）队会出旗仪式（略）
（二）宣布活动开始。
1.教师导入
今天我们在这里召开一个很有意义的班会，班会的主题是“直面挫折”，为什么要选这个主题呢？有一句话叫做“不如意事常八九”，人生在世，难免会碰到一些困难和挫折，“挫折”是一种普遍存在的心理状态，所谓挫折就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。
但在挫折面前，表现却因人而异，有的人泰然自若，有的人却心灰意冷。中学时期心理发展尚不稳定，人生阅历尚浅，心理抵御能力也较弱，容易被挫折击倒，造成不良后果。
因此，我们今天特地召开这样一个主题班会，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。班会由班长朱妍同学主持。
2．蒋行盈同学演讲：世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹。
3．问题讨论：贝多芬的成功，对于我们有什么启发？引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。
4．学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。从名人身上汲取人生的智慧。
5．学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。
6．集体讨论得出战胜困难和挫折的技巧和方法。
（1）正确分析挫折产生的原因，既要找自己身上的主观原因，又要分析客观因素。
（2）合理确定目标。定目标时，应充分考虑自己的能力基础，目标不宜过高。
（3）转移注意力。遇到挫折时，去做自己喜欢的事，暂时忘却受挫带来的痛苦。
（4）自我慰藉。“条条道路通罗马”，“塞翁失马，安知非福”。这方面差，在其他方面有特长。
（5）正确分析失败的后果。“失败乃成功之母”。
（6）合理渲泄。倾诉法、眼泪缓解法、运动法。
（7）别太在乎别人的评价。
7．师生合唱《真心英雄》，班会在歌声中结束。
（三）中队辅导员讲话。在每个人的一生中，遇到一些困难挫折是难免的，我们不应回避，而应该正确分析挫折产生的原因、后果，掌握一些应付的基本技巧和方法。希望同学们像高尔基所描写的海燕那样，在暴风雨中飞得更稳更高更远，疾风暴雨过后太阳依旧灿烂。
（四）队会退旗仪式。（队会结束）
我的中国梦主题班会方案【精品】
导语：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
篇一一、活动目标：
1、鼓励学生畅谈梦想，认识梦想对每个人都很重要，引导学生确立梦想。
2、认识中国梦，明白个人梦想与国家梦想是紧密相连的，引导学生增强作为一个中国人的自豪感，激发爱国之情。
3、联系生活中的人物，树立榜样，初步理解实现梦想需要坚持，需要努力。
二、活动过程：
主持人(男)：理想如珍珠，一颗缀着一颗，贯古今，串未来，莹莹光无尽。主持人(女)：理想是一条弯弯的小溪，流入黄河，汇入长江，奔腾入海的愿望。
主持人(男)：梦想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。主持人(女)：没有梦想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活;
主持人(男)：伟大的祖国满怀梦想勇敢前行!
主持人(女)：勇敢的我们放飞梦想自由飞翔!中国梦主题活动方案主持人(合)：“中国梦，我的梦”主题班会现在开始。
(一)感受“中国梦”
1、认识五星红旗
主持人(男)(出示国旗)大家可知道这五星红旗的含义?学生介绍五星红旗的含义。
2、了解祖国的变化，认识中国梦
主持人(男):是啊，只要一看见这面国旗，我们总会想到中国人民是团结的，无论何时，各民族的心都紧紧联系着。就像我们班每一个成员，像兄弟姐妹一样团结在这个大家庭里。
主持人(女)：如今的中国已是一个经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结的国家。这一切都展现了中国发展的新气象，昭示了中国发展的大好前景。让我们一起来祝福伟大的祖国繁荣昌盛，走向富强。
主持人(男)：千言万语诵不完祖国建设的成就，
主持人(女)：千歌万曲唱不尽我们对祖国的热爱，
主持人(男)：捧起一把泥土，我说，这是我的祖国!主持人(女)：掬起一朵浪花，我说，这是我的祖国!
主持人(男)：翻开发黄的《四库全书》，我说，这是我的祖国!主持人(女)：颂一首《中国梦》，我说，这是我的祖国!主持人(男)：请听诗朗诵《中国梦》!
(二)我的梦
1、说说我心中的梦想
主持人(男)：因为心中有梦想，所以中国越来越强;
主持人(女)：因为心中有梦想，所以我们越飞越高!
主持人(男)：梦想，伴随着我们每一个人。
主持人(女)：有了梦想，我们大家就拥有了一双“隐形的翅膀”。主持人(男)：现在请听大家谈谈自己心中的梦想!(同学们畅所欲言，主持人随机采访)
主持人(女)：对，只要我们从小便树立，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!现在请欣赏小品《梦想》
2、我的梦想我努力
主持人(男)：同学们，拥有了梦想，只是一个开始，我们还需要为着梦想不断努力。你认为你该为实现梦想做些什么?
主持人(女)：我想同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗?(同学们畅所欲言)
主持人(男)：是啊，我们必须从今天做起，为自己梦想的实现而努力;《少年中国梦》这首歌也告诉了我们这一个道理，让我们一起来欣赏一下吧!会唱的同学请和我们一起唱。
3、说说我心中的榜样
主持人(女)：少年梦依偎着中国梦，中国梦也有我们的力量。我们必须努力学习，刻苦钻研。
主持人(男)：收获的季节是欢乐的，但他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的榜样。你心中的榜样是谁呢?(采访几个同学)
主持人(女)：其实，在我们的身边就有很多这样值得我们学习的榜样，比如说学习勤奋、努力上进的同学、为运动会奋力拼搏的同学、认真负责的组长代表等等。
(三)放飞梦
1、我们的梦想树
主持人(男)：只要我们一步一个脚印，认真踏实地做好手中的每一件事，我们一定能离我们的梦想越来越近，而我们每个人努力实现自己的小梦想，国家的大梦想才更有可能早日实现。
主持人(女)：只要我们怀揣梦想，勇敢前行，我相信我们的未来一定不是梦!下面，让我们放飞梦想，请把你的梦想书写在梦想叶上，把你的梦想叶贴在象征祖国明天的参天大树上，祝我们的祖国绿树常青!繁荣昌盛!同学们到黑板前贴上梦想叶。(配乐《我的未来不是梦》)
2、辅导员总结
主持人(女)：梦想不只是一张小小的纸片，我们更不能让梦想只是一个梦而已，我们要用自己的实际行动来证明：我们的未来不是梦!下面有请中队辅导员给大家讲话。
3、唱队歌
主持人(男)：我们的明天就是祖国的明天。
主持人(女)：今天我们是祖国的花朵，明天我们是祖国的栋梁!
主持人(男)：热爱祖国，振兴中华从我做起。同学们，你们准备好了吗?主持人(女)：同学们，让我们记住责任，发奋学习，努力拼搏!
主持人(男)：现在请全体同学起立，让我们一起唱队歌。
主持人(合)：《中国梦，我的梦》主题班会到此结束
篇二一、活动背景
xx大前夕，美国专栏作家托马斯·弗里德曼以《中国需要自己的梦想》为题撰文解读“中国梦”。一时间，“中国梦”成为海内外舆论关注的热点话题。“大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想”11月29日，xx的讲话，鲜明阐述了“中国梦”的含义，对世界作出了鲜明回应。然而，孩子是祖国未来的希望，从小培养孩子们的梦想，对中国未来发展至关重要，每个孩子的梦想聚集起来，就汇成了明天的中国梦。因此，我们很有必要将中国梦的种子种入每个孩子们的心中，将“我的梦”与“中国梦”结合起来。相信《我的中国梦》这节课将成为孩子们一个共同的记忆，成为引领其价值观和人生观健康发展的推动力量。
二、学情分析
孩子们进入初二，没有了初一时的新鲜感。很多人都容易走入对任何事都没有兴趣、做任何事都没有动力的状态。有的同学甚至出现了排斥学校教育，对所有人和事都无所谓的状况。这个时候对他们进行梦想感化教育和爱国主义教育就很有必要了。通过本次主题班会帮他们认清形势，找准自己的目标，将个人和国家联系起来，肩负起自己的历史责任感。
三、教学目标
知识与能力：理解中国梦的内涵;明白个人梦想与国家梦想是紧密相连的;鼓励学生畅谈梦想，认识梦想对每个人都很重要，引导学生确立自己梦想。让学生明白解实现梦想需要坚持，需要努力，需要积极探索。
过程与方法：通过教师释义中国梦，对学生进行基础知识普及;运用图片展示中国的丰功伟绩，对学生进行爱国主义教育;联系个人，再让学生讨论并展示自己的梦想，做他们的“梦想保管家”，帮助他们树立自己的梦想;最后通过观看视频和宣誓，让学生明白梦想需要坚持，需要努力，需要积极探索。中国梦主题活动方案情感态与度价值观：引导学生增强作为一个中国人的自豪感，激发爱国之情。并将自己融入实现伟大中国梦的浪潮中，用自己的小梦想拼凑出完整的中国梦。同时让学生感受梦想的力量，明白梦想的实现需要付出艰辛的努力。
四、教学重难点
重点：理解中国梦的含义;帮助学生树立自己的梦想;明白梦想与现实的距离等等。
难点：如何将个人的梦想与中国梦结合起来;如何理解树立梦想的重要性;如何克服自己梦想实现道路上的重重困难等等。
五、教学方法
教法：为了实现上述教学目标，在活动中，我将遵循直观性教学原则和生活性原则，采用讲授法、图片展示法、分组讨论法、启发法以及创设情境等教学方法。
学法：引导学生在活动的过程中主动地探索，合作探究，自由积极发言，使学生各方面的能力都得到提高。
六、教学准备
对学生进行分组;利用网络搜集有关中国梦的材料、能够体现中国发展壮大的图片以及励志短片;并制作多媒体课件。
七、教学过程
(一)导入
本节课将由“我话你猜”的活动导入。由学生代表讲故事，其余学生猜故事主角，然后找出三个故事主角的共同点——从小树立梦想，并为实现梦想付出了艰辛的努力，最后都功成名就。最后得出结论：人类因梦想而伟大。从而引入梦想主题，并提出应该将个人梦想与时下最流行的中国梦结合起来，由此得出本次主题班会的主题“我的中国梦”。
(二)中国梦
本节课分为两个大的板块，一是中国梦。
1.释义中国梦。
这个地方主要采用讲授法，从三个方面释义中国梦。这个过程中将引导学生复习初一历史，回顾中国的光辉岁月，进而理解“复兴”一词。
2.图片展示。
通过图片展示法向学生呈现中国的梦想实现情况。一幅幅壮观的画面将生动的呈现中国是如何一步步向着梦想前进的。在展示的过程中可以让学生代表解释图片展示内容，进而了解学生对国情的知晓状况。
过渡：伟大的中国梦都在逐步实现了，你呢?你的梦想是什么?你为之采取行动了吗?接下来我们一起来讨论一下“我的梦”。
(三)我的梦
1.首先介绍袁隆平的“禾下乘凉梦”。
2.讨论交流
让学生分组讨论：我的梦想是：___________，今后我会__________。在讨论过程中每个学生都应大胆说出自己梦想，并请同组成员做自己的梦想见证人。讨论过后每组请一位代表展示自己的梦想，老师根据实际情况进行正面点评，多鼓励，增加同学们的自信心。
3.老师的梦想
讲述老师的人生梦想——做一位阳光教师，温暖他人，也温暖自己!
4.梦想保管家
播放舒缓音乐，并向学生发放便利贴，由学生记下自己此刻的梦想，并装入梦想之盒，交由老师保管。二十年后我们再来相聚，找到各自的便利贴，看看到时大家的梦想实现状况。
5.梦想与现实的距离
让学生说出自己梦想实现道路上的绊脚石，播放励志视频短片《只要敢想、敢梦、敢要，奇迹就会实现》。并指出相较于视频短片中的主角，你们所面临的困难根本不算什么，所以孩子们，只要敢想、敢梦、敢要，奇迹就会实现。
6.宣誓
全班起立，由教师领读，齐声宣誓：
梦想成就辉煌，
激情点燃希望。
强者居尊应为我，
英雄到此敢力争，
壮志激情筑梦想。
我相信!
我能行!
(四)课堂总结，教师寄语
梦想很美，有梦就有未来，可实现自己的梦想却需要付出艰辛的努力。梦想永远和眼泪和汗水在一起，假如梦想和眼泪、汗水不在一起，就变成了空想。俗话说：没有做不到、只有想不到。一个人要想幸福、一个国家要兴盛，我们就一定要有梦想，每一个孩子的梦想聚集起来，就汇成了明天的中国梦。
让我们从现在做起，好好学习，不断进取，放飞我们的梦想，期待明天的成功!再过十几年，愿我们班的同学都能实现自己的梦想，都能为我们的祖国贡献力量。
谢谢，请各位多多指正!
以诚信为主题的班会方案【精品】
共筑诚信拥有瑰宝
一、活动目标
弘扬诚信为本精神，宣传信誉为先准则，教育全体同学要选择诚信，坚守诚信，树立正确的人生观和价值观。
二、活动准备
1、发动全班同学寻找素材，编排节目。
2、确定学生主持人（潘扬、李函璟），编写主持串词。
3、将各节目有机组合，确定班会流程。
三、活动过程
1、上演无声话剧菊花之约（牟灵芝、陶娴静、周静子）
话剧大意：一武士遭仇家追杀偶遇一书生相救。武士伤愈后与书生相约在菊花盛开之日再聚。约定之日，书生在酒楼等候，可武士却被仇家囚于牢中，不得脱身。为赴约，武士自刎而死，魂灵来到酒楼与书生聚会。
2、主持人出场，大家对武士自杀是否值得展开讨论，最后认为武士因诚信而死，死得其所，由此引出“诚信”话题。
3、配乐诗朗诵两种站台（许筱静）
两种站台
有两种站台／置在人生旅途的两边／一个是诚实／一个是欺骗
人／就是这样一个奇怪的生灵／诚信时觉得平淡／于是去寻找欺骗的刺激／欺骗时觉得空虚／于是去寻找真诚的生活
在诚信与欺骗之间／我默想／我思索／我耕耘的是什么／我收获的又是什么
欺骗／刺激／是生命路上的污泥／污染了沿途的风景／弄脏了周围的洁净／有多少人愿向它靠近
而诚信／总让我知道／欺骗与刺激／有时虽呈现出虚幻的美景／但其实是没有收获的沙漠
于是我信仰诚信／因为它实实在在／滋养着生命的花和果／年华似水／岁月匆匆／确定与诚信的洗礼相伴／是我们一生最富足的行囊
4、相声日遭三坑（潘扬、孙辉筱）
5、英语演讲（李函璟）
6、歌词串联
台下同学将事先搜集到的有关诚信的名言名句交由台上王超、陶娴静、莫非、吕镜、周静子、牟灵芝六位同学以歌曲、戏曲形式演唱出来。
7、人生AB剧
表演话剧项链（陈佳、卢云华、李赛珠、杨达、叶晗琪），模仿人生AB剧形式，将话剧分成三幕，每幕间歇都请特邀嘉宾（吴涵峰、丁健、王载誉）和台下同学预测故事情节的发展。
感恩主题班会方案【精品】
感恩主题班会方案
第一部曲
1、欣赏中央电视台广告：妈妈，洗脚。
2、万事孝为先，这是我们中华民族的优秀传统，为世人所称道、所敬仰，古往今来，有多少文人墨客留下经典之作，像三字经之类的小孩都能朗朗上口，有时虽不求甚解，但熟背后，却可以作为一种文化去终身消化、理解、受益。下面请同学们齐诵：游子吟。
3、是的，谁言寸草心，报得三春晖。最能激起我们心底深深的感恩之情莫过于父母亲，不论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在父母心中，我们永远都是最可爱、最需要保护的孩子。我们不断接受着父母亲给予我们的无私的爱
4、是啊，父母之爱，浩瀚如海洋，自古以来对父母的赞美之词也层出不穷，在我们的学习中，你记得了哪些呢?
6、下面请欣赏歌曲懂你表演者：，大家掌声欢迎。
7、感谢同学。当我们坐在教室里学习时，父母在忙什么呢?当我们坐在桌边，吃着好饭、好菜时，他们又在忙着什么呢?请欣赏父母工作时的一个感人场景。(如：当保姆的妈妈)
8、多么感人的场景啊!同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈除了要为我们做许许多多生活琐事，还要为了家庭那么辛勤地工作，这其中蕴藏着多么深厚的爱啊!点点滴滴都是情，只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢去感受，我们就明白：我们生活在爱的海洋里。亲爱的爸爸妈妈，您的关爱我们能体会，您的付出我们正在思考着回报。我们也知道我们曾经让您失望过，曾经让您伤透了心;可我们也深信：我们是您的骄傲，我们也曾经让您的笑颊灿烂如花。亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候一次掺扶一杯茶水一个微笑，我们的爸爸妈妈就满足了。接下来，请聆听----同学想对父母说的话。
10、很久以前我们就听说：理解万岁!今天，我们和父母之间已经架起沟通了心灵的桥梁，一起来跨越了代沟。曾经无论我们多么的幼稚顽皮，曾经有时我们那么不顾场合地冲撞父母、伤害父母，但我们的父母始终是那么地包容我们。但其实，在我们的内心深处，我们一直想对你们说：爸爸，您好!妈妈，您好!爸爸妈妈，我们爱您!我们感谢您!
第二部曲：
1、现在，我们进入主题班会的第二环节：师恩难忘。父母把我们送入知识的殿堂，我们沐浴着师恩的阳光，我们像小鸟一样展翅飞翔，无论暴风骤雨，是老师赋予了我们顽强的斗志，鼓励我们勇往直前。感谢你啊，老师!下面还是请我们同学一起来说说老师使你感动的故事，有哪位同学愿意来谈谈，让我们和你一起分享你的故事。(预先请同学写下材料，主持人了解)
3、谢谢____同学。我们是沐浴着爱的阳光长大，人间的真情打动着我们的心。其实我们一直想说：老师，您辛苦了!老师，我们尊敬您!老师，我们谢谢您!(鞠躬)我班的每一位老师兢兢业业地耕耘在讲台上，此刻，你想对老师讲哪些话呢?那么一吐为快吧。该说谢谢的时候大声说出来，让我们不要把谢意在心底深埋，行动起来，用真诚的心回应真诚的心，用爱回报得到的关怀。现在请全体同学起立，向后转身，说出想对老师说的话。
第三部曲：
1、现在，我们进入主题班会的第三环节：友谊永存。友谊是人间的春风，是沙漠中的绿洲，因为有了友谊，我们学会了宽容，学会了理解和友善，也学会了感动。我们要感谢所有的伙伴帮我们度过的困难、挫折，感谢他人给予我们的无私帮助。下面请-----同学为我们带来《朋友》。
2、谢谢----------同学。生活中，我们需要别人的帮助、关爱，当然也应该把自己的爱心奉献给他人，爱是相互的。可是，我们很多人，已经习惯接受别人的关爱，接受别人的帮助，并且认为这是理所应当的。他们渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，也渐渐淡忘了幸福的感觉。
3不知道同学们对于这种现象有什么想法呢?下面请------同学谈一下，他觉得面对同学朋友的帮助该用什么样的心态。
4、谢谢---的精彩发言。
第四部曲：
1、接下来，我们进入主题班会的第四环节：爱的奉献。俗话说：月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此时古难全。的确，生活有时是不公平的，在我们身边有的同学由于各种原因缺少父爱或者母爱，这些都是不可避免的。但是，我们相信，在我们的生活中并不缺少爱，因为在我们天有高中的大家庭里，平时人人都在为献出一点爱而做了很多工作，可以说我们每一个人都生活在一个充满着爱充满着感谢的大家庭里。同时我们也更多地学会了感恩。下面是我班的感恩宣言，请大家跟随我朗读：感恩宣言。(预先准备好材料：感恩宣言)
5、同学们，常怀感恩之心的人是最幸福的，欢喜快乐都会随之而来，生活永远都阳光灿烂
7、现在，有请我们的班长上台发言，掌声有请。班长：通过班委讨论，得到班主任同意，我们班委决定：把每周的周二作为感恩日，到时在班会课时间同学们对曾经帮助过自己的人，可以大声地说声谢谢了。请同学们鼓掌通过，谢谢大家。
8、接下来，请同学们以饱满的激情齐唱《感恩的心》，有请同学领唱。
4、下面请欣赏诗朗诵：感恩情怀表演者等同学。
附：诗歌感恩情怀----感激生育你的人，因为他们使你体验生命;感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。感激关怀你的人，因为他们给你温暖。感激鼓励你的人，因为他们给你力量。感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。感激钟爱你的人，因为他们让你体会爱情的宝贵。感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人!
5、同学们，班主任老师为我们这次活动的开展付出了很多辛勤的劳动，现在，让我们以热烈的掌声请我们的班主任讲话。
班主任发言：
主持人结束语：
心存感恩，会让一句简单的话语充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界!感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩而精彩起来，生动起来。心存感恩，回报他人。班主题班会到此结束。谢谢大家!
感激生育你的人，
因为他们使你体验生命;
感激抚养你的人，
因为他们使你不断成长。
感激帮助你的人，
因为他们使你度过难关。
感激关怀你的人，
因为他们给你温暖。
感激鼓励你的人，
因为他们给你力量。
感激教育你的人，
因为他们开化你的蒙昧。
感激钟爱你的人，
因为他们让你体会爱情的宝贵。
感激伤害你的人，
因为他磨炼了你的心志;
感激绊倒你的人，
因为他强化了你的双腿;
感激欺骗你的人，
因为他增进了你的智慧;
感激藐视你的人，
因为他觉醒了你的自尊;
感激遗弃你的人，
因为他教会了你该独立。
凡事感激。
学会感激。
