为了进一步推进我院xx级学生心理健康教育宣传工作深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要。
由学院学生处牵头，xx级各专业参与的方式。拟定于5月下旬举办一次“xx农业大学经济技术学院首届“5·25”大学生心理健康教育宣传活动”。
一、活动主题。
携手你我，关注健康，让心灵充满阳光。
二、活动目的。
作为即将进入大四年级的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。
通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！
三、主办单位。
xx农业大学经济技术学院（经开校区）学生处。
四、协办单位。
院学生会、xx法学专业。
五、活动对象。
xx级七个专业全体学生。
六、活动地点。
经开校区。
七、活动时间。
待定。
八、活动可行性分析。
1、随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育。
宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。
2、现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
3、本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。
九、活动具体安排。
（一）心理健康系列活动之一：心理健康讲座。
1、时间：待定。
2、地点：院大学生活动中心（暂定）。
3、参加人员：08级各专业代表（每专业不少于40人）。
（二）心理健康系列活动二：心理健康知识教育宣传。
1、具体宣传方式、时间：
（1）以宣传海报的方式张贴“xx农业大学经济技术学院（经开校区）首届5。25大学生心理健康宣传活动倡议书”
（2）以“5·25—我爱我，我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。
（3）期间出一期以“关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题的心理健康宣传海报。
（4）出三条横幅，标语分别为：
①“5·25—我爱我，我爱我的大学生活”。
②“幸福源自心灵，理想来自信念，成功始于坚持”。
③“关注心理健康，构建和谐校园”。
揩这些标语分别挂与一教、二教前面显眼的地方和校门口。（注：系列活动一、二同时进行。）
（三）心理健康活动之三：“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”心理健康主题班会。
1、活动主题：
心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞。
2、活动时间：
待定。
3、活动形式：
立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等）。
4、活动内容：
（1）刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才。
（2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人。
（3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义。
（4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战。
（5）世事洞明皆学问——沟通从心开始。
（6）走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展。
5、活动要求。
各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于（时间待定）连同活动照片一并上交学生处存档。
（四）心理健康系列活动四：“进一步加强班级心理委员队伍建设”金点子征集规程。wWW.F236.COM
1、征集主题：进一步加强班级心理委员队伍建设。
2、征集目的：加强班级心理委员队伍的力量，充分发挥班级心理委员的作用，让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。
3、征集要求。
（1）请大家围绕主题，结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。
（2）应征计策应言简意赅，主题方案文字不超过100字，可附500字以内的方案说明。
（3）方案应结合我院实际，具有可操作性，切忌空谈。
（4）内容应包括什么是心理委员，心理委员的主要工作和职责已经应该怎样开展工作说说自己的观点。
（5）所有征集方案电子稿于（时间待定）统一交至学生处（在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话）。
十、“5·25”心理健康宣传活动总结表彰大会。
时间：待定。
地点：待定。
主要参加人员：待定。
会议主要内容：
（1）对5·25活动开展的总结。
（2）对活动开展有重要贡献的人员进行表彰。
（3）对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。
十一、经费开支：
另算。
十二、注意事项：
（1）希望各专业辅导员积极配合，以便顺利地开展本次活动。
（2）在活动过程中一切遵守学院规章制度，按程序办事。
（3）活动遵循保密性原则，尊重他人的隐私。
（4）活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行，具体情况等待通知。
附件一：心理健康主题班会总结表
专业
班级
活动主题
活动形式
负责人姓名
联系方式
指导教师姓名
联系方式
活动时间
活动地点
邀请嘉宾
活动主要环节
活动预期效果
说明：此表请于（时间待定）连同活动照片一并上交到学生处。
附件二：倡议书
xx农业大学经济技术学院首届“5·25”大学生心理健康宣传活动倡议书
亲爱的同学：
五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来了属于自己的节日——“5·25”大学生心理健康日，迎来了我校第一届大学生心理健康宣传活动。
“5·25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我校第一届大学生心理健康宣传活动的主题是：阳光伴我成长，健康随我同行。
作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传活动到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！
为此，我们向全体同学倡议：
多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。
多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。
多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。
给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让朋友、老师开导你拨云见日。
朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！
来吧，相约“5·25”，共度心理健康的宣传活动！
阳光伴我成长，健康随我同行！
延伸阅读
大学生心理健康活动方案
篇1
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
四、活动内容：
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
**年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
一、活动开展原因：
大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。
一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。
基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪
三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活动内容：
做传钥匙游戏;
宣读10条增强学生自信心的建议。
五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长)
六、活动时间：3月17日晚上
附一：
游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。
附二：
10条建议：
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是的方法，但却是的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20xx147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
三、活动地点：真人CS场地(初定)
四、参加人员：147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部(20xx大学生社团活动的策划书)的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人：陈璐
负责人：王京京，宋坤灵，肖银平
篇2
一、活动主题：心语心愿
二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。
2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的：
1、希望通过举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。
2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点：20xx年12月2日，田家炳609教室
五、活动准备：
1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六收集理想的开展。
六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。
七、活动内容：
1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
2、我测我运：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
3、相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。
4、我说我心：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受
5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、收集理想：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净
篇3
一、活动原因：
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。
二、活动的目的：
1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。
四、活动时间：20xx年5月25日
五、活动内容：
1、游戏天地
①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场;所需物品：卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。
②.算钱游戏：时间9:30—10:30;地点：篮球场;所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫：时间10:30—11:00;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。
游戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。
注意：ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。
④.起蹲游戏：时间11:00—11:30;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。
游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。
2.心理沙龙
①.心理咨询：时间9:30—12：00;地点：篮球场。
设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
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为了进一步推进我院xx级学生心理健康教育宣传工作深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要。由学院学生处牵头，xx级各专业参与的方式。拟定于5月下旬举办一次xxx大学首届5.25大学生心理健康教育宣传活动。
一、活动主题
携手你我，关注健康，让心灵充满阳光
二、活动目的
作为即将进入大四年级的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!
三、主办单位
xxx大学
四、协办单位
院学生会、xx法学专业
五、活动对象
xx级七个专业全体学生
六、活动地点
经开校区
七、活动时间
待定
八、活动可行性分析
(1)随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育
宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。
(2)现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
(3)本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。
九、活动具体安排
心理健康系列活动之一：心理健康讲座
时间：待定
地点：院大学生活动中心(暂定)
参加人员：xx级各专业代表(每专业不少于40人)
心理健康系列活动二：心理健康知识教育宣传
具体宣传方式、时间：
(1)(时间待定)以宣传海报的方式张贴xxx大学首届5.25大学生心理健康宣传活动倡议书
(2)(时间待定)以5.25我爱我，我爱我的大学生活为主题出一期宣传海报。
(3)(时间待定)期间出一期以关爱健康、呵护心灵、从我做起为主题的心理健康宣传海报。
(4)出三条横幅，标语分别为
5.25我爱我，我爱我的大学生活
幸福源自心灵，理想来自信念，成功始于坚持
关注心理健康，构建和谐校园
将这些标语分别挂与一教、二教前面显眼的地方和校门口。
(注：系列活动一、二同时进行。)
心理健康活动之三：心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞心理健康主题班会
1、活动主题
心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞
2、活动时间
待定
3、活动形式
立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。
4、活动内容
(1)刻不容缓的心灵关注大学生心理健康与成才
(2)消除烦恼，让生命放出光彩做一个人格健全的现代人
(3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光探索人生的意义
(4)成功的起点面对现实，学会适应，接受挑战
(5)世事洞明皆学问沟通从心开始
(6)走出迷惘，树立目标大学生生涯规划及能力发展
5、活动要求
各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于(时间待定)连同活动照片一并上交学生处存档。
心理健康系列活动四：进一步加强班级心理委员队伍建设金点子征集规程
1、征集主题：进一步加强班级心理委员队伍建设
2、征集目的：加强班级心理委员队伍的力量，充分发挥班级心理委员的作用，让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。
3、征集要求
(1)请大家围绕主题，结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。
(2)应征计策应言简意赅，主题方案文字不超过100字，可附500字以内的方案说明。
(3)方案应结合我院实际，具有可操作性，切忌空谈。
(4)内容应包括什么是心理委员，心理委员的主要工作和职责已经应该怎样开展工作说说自己的观点。
(5)所有征集方案电子稿于(时间待定)统一交至学生处(在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话)。
十、5.25心理健康宣传活动总结表彰大会
时间：待定
地点：待定
主要参加人员：待定
会议主要内容：
(1) 对5.25活动开展的总结。
(2) 对活动开展有重要贡献的人员进行表彰。
(3) 对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。
经费开支：另算
注意事项：
(1)希望各专业辅导员积极配合，以便顺利地开展本次活动。
(2)在活动过程中一切遵守学院规章制度，按程序办事。
(3)活动遵循保密性原则，尊重他人的隐私。
(4)活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行，具体情况等待通知。
附件一：
心理健康主题班会总结表
专业 班级 活动主题 活动形式 负责人姓名 联系方式 指导教师姓名 联系方式 活动时间 活动地点 邀请嘉宾 活动主要环节 活动预期效果 说明：此表请于(时间待定)连同活动照片一并上交到学生处。
附件二： 倡议书
安徽农业大学经济技术学院首届5.25大学生心理健康
宣传活动倡议书
亲爱的同学：
五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来了属于自己的节日5.25大学生心理健康日，迎来了我校第一届大学生心理健康宣传活动。
5.25，即我爱我。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我校第一届大学生心理健康宣传活动的主题是：阳光伴我成长，健康随我同行。
作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传活动到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!
为此，我们向全体同学倡议：
多学习心理保健知识阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。
多读好书我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度;我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
多倾听好歌有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和?清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。
多进行交流菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
给生命多一点关爱爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。
给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
勇敢寻求心理帮助心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让朋友、老师开导你拨云见日。
朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!
来吧，相约5.25，共度心理健康的宣传活动!
阳光伴我成长，健康随我同行!
大学生心理健康活动方案策划模板
活动可以丰富我们的平平无奇的生活，策划书是制定可行的行动方案，活动策划必须写的有条理且清晰，那么你会如何执行活动策划书呢？下面，我们为你推荐了大学生心理健康活动方案策划模板，希望能为你提供更多的参考。
大学生心理健康活动方案策划【篇1】
一、活动主题 ：
“525大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。
二、活动宗旨：
1、 为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：
20XX年5月x日--x月x日。
四、活动要求：
1、 请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、 活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容：
1、心理健康知识宣传。
2、大学生心理健康节活动启动仪式。
3、心理电影展播。
六、活动安排：
活动一、心理健康知识宣传
1、时间：5月25日。
2、地点：大学生活动中心。
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。
活动二、大学生心理健康节活动启动仪式
1、 时间：5月25日。
2、 地点：大学生活动中心。
3、 出席人员：全院师生。
4、 嘉宾：xx。
5、 活动流程：
注：5月x日，节目筛选。
5月x日x节课前，上交伴奏带 。
5月x日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。
1)开场手语主题歌。
2)主持人介绍本次活动目的。
3)学校领导致词。
4)学生处领导发言。
5)团委发言。
6)“xx”征文颁奖。
7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。
8)心理情景剧表演。
9)合唱歌曲《明天会更好》。
10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。
11)活动结束同唱明天会更好。
活动三、心理电影展播
1、时间：5月x日--5月25日。
2、地点：各班多媒体组织放映。
3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份。
大学生心理健康活动方案策划【篇2】
一、活动主题：
呵护心灵，健康人生
二、活动对象：
全体学生
三、活动流程
(一)初赛及复赛：
各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。
(二)决赛：
1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：xx讲堂。
2.5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
四、奖项设置
活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准
(一)仪表形象：(15分)
1、着装整洁，大方得体；上下场致意，答谢。(5分)
2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；动作适度。(10分)
(二)演讲内容：(50分)
1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。(25分)
2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。(15分)
3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。(10分)
(三)语言艺术：(35分)
1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。(5分)
2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。(10分)
3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。(10分)
4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。(10分)
(四)时间：限时5分钟。(计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我演讲完毕”结束)。
比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。
大学生心理健康活动方案策划【篇3】
一、活动简介
“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理 问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
二、主题思想
关爱自我，给心里一片晴空
三、活动目的
提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。
四、主办单位
主办方：学院心理教育资询中心
承办方：建工系心理健康协会
五、活动对象
学院全体师生
六、活动材料
展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个
七、活动地点
xx礼堂前、二教409
八、活动时间
5月24日——5月25日
九、活动方式
心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动
十、活动经费
5.25 活 动 内 容
一心理图片展
活动时间:5月24日至5月25日
活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵
活动方式：
①图片的收集(大约15幅心理图片)；
②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧；
③5名同学做现场图片解释
二万人签名活动
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动
条幅内容：(任选)
“我爱我心——走出心灵的孤岛”
“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”
“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”
大学生心理健康活动方案策划【篇4】
一、活动主题：
关注自我成长，活出真我风采
二、活动时间：
5月19日—5月26日
三、活动内容及要求
1.5月20日中午13:00在多功能视听室召开xx级全体心理委员座谈会，统一部署心理健康周工作，所有的心理委员务必准时参加。心理委员要在心理健康周期间开展班级心理素质拓展活动，此为素质教育“五项工程”的重要内容，将记入学分。
2.心理健康教育中心将围绕本次活动的主题，认真组织开展系列宣传教育活动(具体安排见附件)，请各系密切配合，积极组织学生参与相关活动，以扩大活动的覆盖面。
3.各系要结合本单位实际，自主开展1-2项心理健康教育活动，内容要求积极向上，形式不限。如心理健康讲座、团体心理活动、心理主题班会、征文比赛、演讲比赛、心理沙龙等。
3.充分利用报纸、宣传栏、广播、板报等宣传媒体，广泛宣传心理健康知识。各系要围绕活动主题，结合本单位活动开展情况，制作1块图文并茂的宣传板，并于活动期间统一摆放在主干道两侧展出，营造良好的教育氛围。
4.6月10日前，各系要将本次活动的总结及相关材料通过电子邮件报送心理健康教育中心。
大学生心理健康活动方案策划【篇5】
一、大赛主题：
倾听·互助·成长
二、参赛要求：
以班级为单位，每班报送1-2个心理情景剧剧目参赛(大一大二每班必须出一个剧目，欢迎其他年级积极参加)。
三、参赛作品要求：
1、作品内容必须积极向上，有一定的思想内涵和艺术性，紧密联系校园生活实际，真实反映大学生的心路历程，营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程，引导学生学会调节自己的心理困扰。
2、情景剧演出所需道具、服装自备，如需要音乐、ppT等的应提前准备。
3、每个参赛作品的表演时间须严格控制在10-1分钟。
四、具体时间安排：
报名时间：月日(请各班班长将“附2”于月日17：00前将电子报名表发送至邮箱：)
比赛时间：初赛：月7日-8日
复赛：月14日-1日
决赛：月2日(如有变动另行通知)
五、奖项设置：
本次大赛共设6个奖项，包括一等奖、二等奖、三等奖、最佳男主角、最佳女主角、最佳剧本奖，获奖班级将颁发证书和奖杯。同时，晋级前六强的班级将有机会代表全校参加泰州市高校举行的情景剧比赛。
心理情景剧要求：
一、节目形式：
音乐剧，话剧，小品
二、节目要求：
1、节目主题突出(节目时间严格控制在1分钟以内)
2、鼓励自编自导自演
3、尽量减少舞台背景的转换，道具自备
4、节目新颖，有意义，有亮点，出彩
使用普通话对白，注意控制语速(特殊剧本要求除外)
三、主题要求:
与校园生活相关，围绕大学生突现的心理问题；内容必须积极向上，倡导大学生积极健康的心理卫生，引导学生自觉抵制和克服不良心理行为。内容要求为大学生日常生活、学习、工作、人际交往等方面所折射的心理现象，
如：
1、人际交往人际困难(家长，老师，同学，学会拒绝的方面)
2、学习与考试，学业困扰
3、择业与就业问题，就业压力(人生价值观)
4、恋爱问题，情感纠葛
5、网络问题，网络成瘾
6、适应大学生生活环境问题
7、情绪问题
8、珍惜生命
四、表演要求：
表演自然流畅，演员间配合默契；充分表现人物的心理冲突，生动刻画心理问题；简洁明了，在规定时间内完成。
五舞台背景要求：
可自主布置道具、背景音乐，要求准备ppT，衬托该剧主题。
心理情景剧评分细则
本次比赛评分采取满分100分制。
(一)表演内容(0分)
主题明确，能反应当代大学生的心理世界、情感空间以及心路历程(20分)
原创作品(10分)
(二)语言表现(20分)
角色性格鲜明，富有感情，有感染力(1分)
脱稿并熟练表演(分)
(三)表演能力(20分)
表演自然不拘谨，体态大方得体，台风端正(10分)
演员配合默契，舞台结构分明，音乐背景使用恰当(10分)
(四)受欢迎程度(20分)
后援团人数一定，有明显的标志，方便评委打分(10分)
除去后援团的其他观众，对该剧的支持度和现场气氛(10分)
(五)创意(10分)
道具运用得当，表演有创意(10分)
大学生心理健康活动方案策划【篇6】
一、活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、动时间及地点
20XX年5月x日xx。
四、活动主题
与心灵相约，与健康同行。
五、活动对象
全校学生。
六、活动具体形式
1. 心理健康知识教育宣传活动
(1)心理健康橱窗展览
前期由各班委在各班群或者微博宣传、进行前期宣传。并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观(道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰)。
(2)5.25 “与心灵相约，与健康同行”签名活动
摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好x米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。”
(3)“爱的抱抱”温暖校园行动
同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的'心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
(4)“爱因为在心中”有奖竞猜
同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行。
2. 心理健康主题班会
各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。初步为各班定了班会主题如下：
(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才。
(2)消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人。
(3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义。
(4)成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战。
(5)走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展。
各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。
大学生心理健康活动方案策划【篇7】
一、活动背景
5月25日是我国的全国大学生心理健康日5.25取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、策划主办单位：学院心理协会
赞助单位：、大学生精英论坛
四、活动时间：
20xx年5月25日
五、活动地点：
学院校区
六、活动对象：
学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。
七、活动目的：
a、配合全国：五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。
b、加强校企合作
c、以文艺演出的形式展现大学生的风采，丰富大学生的课余生活。
d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。
e、扩大心理协会在学校的影响。
八、活动主题
(一)a、5.25我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。
b、心语传递给他人的祝福。
c、对5.25的理解
1、时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福
2、地点：行政楼前
3、道具：孔明灯
(二)a、大学生心理健康调查
b、趣味心理测试
c、发送《心理健康知识手册》
(三)心理健康影片赏析
1、时间：5.25
2、多媒体教室
(四)心理健康知识讲座
1、时间：5.24
2、地点：多媒体教室
九、文艺晚会
1、时间：5月25日
2、地点：行政楼前
十、活动宣传
1、前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)
2、可在校内网上宣传
3、学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。
4、晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传
十一、效果预测：
此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。
十二、活动关联单位：
学院所有系部、十大协会、团委联合举办。
十三、经费预算：
1、服装道具租借350
2、舞台及音像租借费150元。
4、宣传成本：宿舍海报
5、行政楼海报50元
6、条幅100元
7、孔明灯50元
8、现场摄影照片冲洗50元
9、幸运观众礼品150元
10、鲜花150元
11、请柬及节目单费100元
12、其他费用200元
共计：1500元
十四、赞助方式：现金(可由多家商家联合赞助)
注意：
1策划书不懂部分与策划部及时沟通联系，
2：文艺晚会各部门相互配合，全体人员对待来宾要有礼貌。
3：主持人的选拔。
大学生心理健康活动方案策划【篇8】
一、活动主题：
我爱我团结互助，给力心灵，共同成长。
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
二、活动主办：
学生工作处心理咨询中心。
四、活动承办：
院系心理健康部，心理成长协会。
五、活动时间：
20XX年5月x日。
六、活动范围：
全体学生。
七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅(一式x份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部。
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成xx职院第x届大学生心理健康节宣(暂定)。
横幅位置：南院悬挂于教学楼前，东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部。
活动要求：六系各出一期板报。
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传： 出一期报纸，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《xx》编辑部。
活动时间： 5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：
各系各出x张海报，宣传本届心理健康节。
承办单位：
各系心理健康部。
活动要求：
(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上。
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。
5、广播宣传：
宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：
院心理健康部、院团委广播站。
资料提供：
院心理咨询中心。
注意事项：
六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇
1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛。
具体细则如下：
(1) 活动对象：
全院学生。
(2)活动时间：
全院征文上交时间为5月x日5月x日、优秀征文评展时间为5月x日。
(3)活动方式：
以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：
第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。
第二轮：院里征选
(5)备注：5月x号到x号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表。征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上。参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
分别为：一等奖x篇、二等奖x篇、三等奖x篇。
2、爱的抱抱温暖校园行动
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
大学生心理健康日系列活动方案书范例
关于大学生心理健康日系列活动策划书
关于大学生心理健康日系列活动策划书1
一、活动目的
为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此菏泽学院资源与环境系心理健康部于5月23至5月x日举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。
二、活动主题：
与心灵相约，与健康同行。
三、活动时间：
20xx年x月x日至20xx年x月x日
四、活动对象：
菏泽学院资源与环境系全体师生
五、具体活动流程
活动前期：创建“我手写我心”贴吧；
同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。
周一（5月x日）：大学生心理健康知识讲座；
时间与地点：学术报告厅晚上7：20
主讲人：北校区教育科学系：邢老师。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。
要求：全体同学准时到场
周二（5月x日）心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。
时间与地点：晚上7：001号楼201教室
周四（5月x日）趣味运动会。
时间与地点：下午4：20一号楼小广场
比赛项目：
1、海底捞月
比赛人数：每班10名选手（5男5女）
比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
比赛规则：
（1）每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂；
（2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；
（3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）；
（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
2、多人大绳
比赛人数：每班10名选手
比赛方法：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
道具：两条约20米的长跳绳
详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
3、小型保龄球
方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。
道具：装满土的易拉罐10个
4、呼啦圈竞走比赛比赛人数：每班两人
方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。
道具：呼啦圈四个
主题横幅签名（师生共同参与的签名活动）
要求：各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8：30之前交至体育部
奖项设置（以班级为单位）
一等奖一名二等奖两名
三等奖三名优秀奖两名
周四（5月x日）晚：各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书组织）。
关于大学生心理健康日系列活动策划书2
一、活动背景
为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。
二、活动主题：健身健心，放飞心灵
三、活动宗旨
在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。
四、活动开展
（一）活动时间：10月x日至10月x日
（二）活动地点：现代教育技术学院教室
（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理电影；第二场：各班组织心理团体游戏
（四）宣传方式：海报宣传
（五）活动准备
前期：
1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传
2、各班班长及心理委员通知班级同学
3、准备电影
期间：
1、准时举行活动并维持现场秩序
2、照相片为活动做记录
后期：
1、打扫教室
2、各班心理委员交流总结
3、写报告做活动总结
（六）活动流程
1、心理电影展播
1）10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影
《舞出我人生2》
2）观影目的：
通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。
2、团体心理活动
10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行
具体游戏内容：见附件1
五、经费预算
海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元
六、活动负责人及主要参与者
1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生
2、活动负责人：
1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班
2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班
3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班
4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班
5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班
6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班
七、资源需要
教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴
附件1：
团体心理辅导策划方案
（一）团体名称：赢在起跑线
（二）团体性质：结构式封闭式发张性团体
（三）团体规模：由40人左右组成的班集体
（四）参加对象：20xx级大一新生。希望组员有尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，能够大胆发言。
（五）团体活动时间、活动地点：
时间：10月x日晚7：30
地点：现代教育学院各班晚自习教室
（六）团体目标：帮助刚进大学校门的大一新生认识和适应新的学习环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，更好的融入新集体中，从而增强班集体的凝聚力。
（七）理论依据：
1、团体心理学关于群体的`研究，如果成员之间有了埃互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。
2、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的饿需要和爱的需要。
3、按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。
同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对此的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的心理和人格积极健康的发展。
[热门]大学生心理健康月活动方案
我们可能会参加许多活动，企业的策划书决定来年公司的规划。做好活动策划能够得到大家的肯定，一篇活动策划书要怎么才能写好呢？小编特别为你收集的“[热门]大学生心理健康月活动方案”，欢迎大家参考阅读。
大学生心理健康月活动方案(篇1)
大学生心理健康班会活动策划书
主办单位：历史学专业xx0411班
活动时间：5月25日
大学生心理健康主题班会活动
一、活动主题：大学生心理健康教育
二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我??造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
四、活动时间：5月25日
五、主办单位：xx0411班
六、活动地点：教学楼101教室
七、活动对象：辅导员、xx0411班全体学生
八、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的
活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以
“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。
2、班会活动：
（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的
（2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学
欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出最好的作品，给予该小组成员奖励。
（3）请同学（3—5人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和
认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨论解决。
（4）心灵影片欣赏：缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》；缺乏
信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》；自卑失落：《阿甘正传》、《肖申克的救赎》；失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》；厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》；其他：《叫我第一名》、《美丽心灵》、《心灵捕手》；《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》等等。可供同学
们自己选择，播放一部经典作品。
（5）收集梦想：请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后
放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一齐打开。
（6）辅导员针对性发言
（7）主持人总结班会活动
九、经费预算:预计50元；奖状数张；签字笔5支，信笺纸两本；愿
望瓶；
十、注意事项：
1、本次活动，内容要健康向上，达到主题要求。
2、参与者必须接受活动组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。
3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持，保证活动各环节顺利完成。
4、工作人员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作。
5、如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题，请积极请求帮助。
7、未尽事宜，另行通知。
策划人：×××
xx年5月20日
大学生心理健康月活动方案(篇2)
“525”大学生心理健康活动策划书
一、活动宗旨：
大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。
二、活动主题：爱情与成长
三、活动时间：xx年5月
四、活动地点：
1、长沙理工大学金盆岭校区田径场
2、4教多媒体教室
五、参与对象及人数：
长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学
六、活动内容：
（一）滚布圈抢女生、架桥女生归
七、报名方式：
1、以班级为单位每班报20名男同学参赛；
2、把每班参赛的20名男同学分成四组（每组5名）；
3、06-08级全体女生限定报名。
八、活动流程：
1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线；
2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组（每组5名同学）；
3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待；
4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名；
5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤；
6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线；
7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。
九、注意:
1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。
2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。
3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。
十、奖励办法：
团体奖：取前六名进行奖励
一等奖第1名
二等奖第2、3名
三等奖第4、5、6名
最佳组织奖2名
十一、活动器材：
2-5条布圈，椅子2-5把。
十二、其他未尽事宜，待后补充。
城南学院土木与建筑系阳光心理工作部
xx年4月30日
土木与建筑系“525”活动总结
为响应国家“525”心理健康活动月的号召；为帮助同学澄清自己的爱情价值观,丰富同学们对爱情的理解,为能帮助同学更好的认识爱、理解爱、学会爱。为帮助同学们赢得爱情与心理的健康发展。土木与建筑系阳光心理工作部组织开展了“525爱情与成长”的户外班级集体滚布圈活动。活动在万佳老师的组织和领导下活力倍增、激情四射。在部长和各副部长的精心策划和努力准备下完善。活动过程中克服种种困难，风雨无阻、保证了整个活动的正常进行。活动诠释了爱情与成长这两个息息相关而又难以平衡的话题.积极的向大学生传播了“爱情与成长,健康平衡发展”的理念。从而让同学们能够更好的认识爱、理解爱、学会爱。
我们整个活动分为：“五人滚布圈、抢美人、架桥美人归”三个环节，在各班心理委员组织下以班级为单位参加比赛。比赛初选规则，在田径场草坪上分两块区域，在区域内画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线;两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20个同学分成四组且每组5个同学;准备参赛同学站在起点线，而终点线由主持安排八个女同学;待裁判示意准备后开始，每个班的第一组开始走上布圈，裁判吹哨后，该组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学去抢美女且每次只能抢一个;派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,继续1-4步骤;该组剩下的三名同学和抢美女者一起取已准备好的木板并抬上抢到的美女按所指路线回到起点线,须要速度和稳度以此循环,直到美女被抢完并全部队员已回到起点；以班为单位抢的美女多者获胜.若抢的美女一样多则以速度快者为优胜者；注意:若有队员脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若那一组把布圈弄破那么就判该组失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。
决赛规则补充为，比赛胜负以秒表计时和犯规加时的最终时间为准；每班设一名副裁判于终点处判过线与否，以吹哨为准，哨声响即比赛人员可出布圈进行下一步，如不照规则，扣时5秒；滚布圈过程中，队员脚必须在布圈上，如果踏到布圈外，照1秒/只脚/步给秒表计出的比赛成绩加时，若出现同时6只脚出布圈，则该队比赛终止，取消决赛成绩。本班所抬女生必须自备（女生4名，来源不限本班或本系），抬女生方式自选，但只能凭借人力，不得借助外物辅助，抬女生人数不得超过4人；本班参赛人员必须为20名男生，4名女生，不得有队员重复参赛，在指定比赛时间队员人数无法达到要求者，视为该班弃权；在规定比赛时间迟到5分钟该班视为弃权。奖励办法分为，团体奖：取前六名进行奖励；一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名；最佳组织奖2名。
通过这次活动，我们发现班级凝聚力是需要从各个方式、方面来培养和刺激的，只有培养和刺激了，班级的各份子才会意识到自己对于自己的班级是唯一的，是必不可少的，大家也才会努力地、更好地爆发自己的能动力，为自己、为班级贡献自己的力量。就这样有节律的培养和刺激过后，我们的大脑会逐渐的形成这种意识体系，这种关于“班级整体感”的意识体系。只有这样，我们才会意识到整体的重要性，才会在理解整体重要性的同时自主地加强自己的忍耐力，才能更好的在班上处理同学朋友之间的关系，才能最大限度地增强班级整体力量。不仅班级如此，整个系乃至整个学校更应如此。
大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立了一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。
这项活动成功地开展后，学生对于“爱情与成长、健康平衡发展”的意识有了明显的提高，对“爱情与成长”明显有了正确的认识，我校已将“爱情与成长”纳入了我们的常规教育中，我们将长期的开展相关的活动，让学生从点点滴滴中，受到教育。
大学生心理健康月活动方案(篇3)
一、活动时间
20xx年4月12日—20xx年6月1日
二、活动目的
宣传心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培育理性平和的健康心态。
三、活动主题
培育健康心态激扬青春梦想
四、活动内容
(一)学校活动
活动一：启动仪式暨大学生素质拓展活动。
1、活动目的
创造良好的沟通环境，培养积极的人生态度，认识自我并培养协作意识、合作精神，学习全局观思考问题，拓宽思路。
2、活动时间：20xx年4月12日(周四)下午14:00—16:00
3、活动地点：活动中心广场
4、参加人：学院副书记、学院心理辅导站站长、班级心理委员代表
5、活动内容及要求：见附一
活动二：班级心理委员培训
1、培训时间：20xx年4月19日、4月26日
2、主讲人：
3、具体内容：见附二
活动三：xx大学第八届心理剧大赛
1、预赛
20xx年4月2日至月24日，校园媒体展播并进行评比
2、决赛
时间：20xx年月24日(周四)下午2:0
地点：
具体内容：见附三
(二)学院选送特色活动
活动四：土木学院特色项目——《21天习惯养成计划活动》
1、活动目的：让学生从宿舍走出，不做“低头族”，彰显青春活力，进而以积极的心态面对生活，养成良好生活习惯，拥有强健的体魄，培养理性平和的健康心理状态。
2、活动主题：养成良好习惯彰显青春活力
3、具体内容：见附四
活动五：xx学院特色项目——《2放飞自我》
1、活动目的：认识自我，接纳自我
2、活动主题：共同成长健康行动
3、活动内容：见附五
五、活动要求
各学院要积极认真开展各项活动，并且可以自主举办本学院的特色活动，扩大活动覆盖面。请各学院于6月1日前将活动开展情况进行总结，通过电子邮报送至xx大学工作部邮箱。联系人：xx，联系电话：xx。
大学生心理健康月活动方案(篇4)
一、活动目的
为迎接“525”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此学院资源与环境系心理健康部于举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。
二、活动主题：
与心灵相约，与健康同行。
三、活动时间：
略
四、活动对象：
学院资源与环境系全体师生
五、具体活动流程：
活动前期：创建“我手写我心”贴吧。
同学们将自己想说的话(心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人)写在纸上，贴在宣传报上(三楼和四楼楼梯口)(注：还可相互回复，留名任意)。
周一：大学生心理健康知识讲座。
时间与地点：学术报告厅晚上7：20。
主讲人：北校区教育科学系：xx。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。
要求：全体同学准时到场。
周二心理电影赏析(播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等)。
时间与地点：晚上7：001号楼201教室。
周四趣味运动会。
时间与地点：下午4：20一号楼小广场。
比赛项目：
1、海底捞月
比赛人数：每班10名选手(5男5女)
比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
比赛规则：
(1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂；
(2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；
(3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的`)；
(4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
2、多人大绳
比赛人数：每班10名选手
比赛方法：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳(4男4女，次序不限)。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
道具：两条约20米的长跳绳
详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
3、小型保龄球
方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子(由上到下依次为4321个瓶子)的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。
道具：装满土的易拉罐10个
4、呼啦圈竞走比赛比赛人数：每班两人
方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。
道具：呼啦圈四个
主题横幅签名(师生共同参与的签名活动)
要求：各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8：30之前交至体育部
奖项设置(以班级为单位)
一等奖一名二等奖两名
三等奖三名优秀奖两名
周四晚：各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及(由各班团支书组织)。
大学生心理健康月活动方案(篇5)
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
四、活动内容：
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
**年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
一、活动开展原因：
大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。
一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。
基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪
三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活动内容：
做传钥匙游戏;
宣读10条增强学生自信心的建议。
五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长)
六、活动时间：3月17日晚上
附一：
游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。
附二：
10条建议：
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是的方法，但却是的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20xx147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
三、活动地点：真人CS场地(初定)
四、参加人员：147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部(20xx大学生社团活动的策划书)的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人：陈璐
负责人：王京京，宋坤灵，肖银平
大学生心理健康月活动方案(篇6)
一、活动背景
“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土
二、活动目的
心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导心理健康活动策划书默认。引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起
三、活动对象
温州医学院全校师生
四、活动时间 10月份(下午) 五、活动地点 同德楼广场
六、活动流程
1.活动宣传
(1)前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。
(2)结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。
2.活动具体内容
(1)在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。
(2)“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责)
(3)将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。(一张小纸条2条建议)
七、活动经费预算
1.宣传用的横幅，海报，精美的小纸条
2.器材：桌子，椅子(同德楼活动时用) 3.心理测试卷(数量暂定)
大学生心理健康月活动方案(篇7)
一、活动背景：
“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择 “5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义：
为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象：
学院全体学生
四、活动时间
五月四号到二十五号
五、活动事前宣传形式：
海报 出版 倡议书 条幅 广播站宣传
六、活动流程：
第一期
本期活动内容：心理健康知识讲解，进行心理测试，观看心理学错觉图片，不可能图片和双关图片。
时间及地点：4号下午三点在阶教（教室待定见海报通知）
事前准备：以心理健康月为主题出海报。在四月底以心理健康月为主题出版宣传活动。
以海报形式宣传本期活动。
活动意义：让同学们更多更全的了解心理健康知识，通过心理学测试对自己有一个全新的了解。通过心理学错觉图片、不可能图片和双关图片等心理学图片展，向同学们介绍常见的心理学现象，并以此提高同学们对心理健康的关注和兴趣，以达到普及心理健康常识的目的。
第二期
事前准备：以海报和出版形式进行宣传，进一步认识心理健康的重要。
时间及地点：10号到14号每晚七点在阶教（教室待定见海报通知）
活动意义：通过专业讲解及节目中他人的实例进一步加强我校学生对心理健康知识的认识。
附：讲座可能涉及大学生恋爱心理，正确处理学习与爱情的关系，心理危机应急与干预，自我认识与心理健康等内容。
第三期
本期活动内容：心理电影欣赏
活动意义：在电影中体会健康心理，以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理。让同学们都做一个有智慧的人，看看影片中的主人公是怎样面对他们面对的事情的。
大学生心理健康月活动方案(篇8)
一、活动背景
“5.25”大学生心理健康活动为引导大中学生关注自身的心理健康20xx年，5.25全国大中学生心理健康节”在xx大学拉开帷幕健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日.“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能。
更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信.这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义
为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操，为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台。让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象
xx大学全体在校学生
四、活动时间
五月二十四号到二十六号
五、活动宣传
事前宣传形式：海报、条幅宣传、广播站宣传、官方微信宣传
第一天(5.24)
本日活动内容：
1、与自然对话，与自我交流——同学心理交流活动
玉山植树——玉兰花开，种植玉兰树苗.承载希望与梦想，还原自然.
2、千人签名活动
3、心理测试活动
4、心理学艺术工作坊lab实验心理互动活动
本日时间及地点：
1、与自然对话，与自我交流——24号8点玉山
2、千人签名活动——24号12点网球场(另附具体策划)
3、心理测试活动——24号15点网球场(另附具体策划)
4、心理学艺术工作坊lab实验——24号17点网球场(另附具体策划)
事前准备：以心理健康周为主题出海报.在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动以海报形式宣传本日的活动。
活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周，通过心理测试让同学们对自己有一个全新的了解，让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。
第二天(5.25)
本日活动内容：
1、心理ted讲座
2、心理沙龙
事前准备：以海报和心报进行宣传，进一步认识到心理健康的重要性。
时间及地点：讲座——25号下午在多媒体教室(427教室)
活动意义：通过专业讲解及实例进一步加强我校学生学习心理健康知识，沙龙交流可促进同学们对心理学的学习与探讨的热情。
第三天(5.26)
本日活动内容：
一、活动地点
xx市xx乐园
二、活动流程
1、所有参与活动人员与当天12：00在校门口集合，负责人清点人数，交代细节之后出发。
2、到达地点后拜访自闭症儿童学校，组织同学与儿童进行互动.
3、学生志愿者成员致辞，送上我们真挚的祝福和礼物(礼物暂定为每人一盒牛奶，水果)。
4、与儿童共同进行之前制定好的行为训练.
5、组织一些表演互动活动，如一起手拉手唱歌.
6、活动结束后，帮助清理和打扫卫生.
7、合影留念.
8、当天15：00在活动地点集合后同学们统一乘坐车离开.
五、注意事项
1、与儿童互动时注意言行.
2、进入场地后，同学必须服从组织安排，不得擅自离开岗位.
3、前往和离开时注意人数，注意人员安全.
第四天(5.27)
1、活动目的：敬老院的活动是每年青年志愿者必定举办的，该活动意义深远。弱势群体已经成为社会关注的热点作为新世纪的大学生，有必要和义务去帮助他
2、活动宣传：海报，展板(在校内征集更多的志愿者参加可以让小分队去宣传)
3、活动过程：
1)由某某青志协负责联系乐山市敬老院有关负责人，与其洽谈具体的时间和相关事宜
2)由某某青志协将统计全院所有参加活动的人，并交代注意事项(每个参加者务必准时集合不得迟到)
3)由某某青志协联系活动节目的人员和主持人
4)活动内容：
(1)志愿者给老人们问好
(2)由某某带来的舞蹈《火把节》，让整个气氛沸腾起来
(3)由某某带来歌曲《老人与海》，以轻松的节奏感受海鸣威淡淡的悲凉
(4)由某某主持人和老人们做一个小游戏，让工作人员放革命老歌，由老人们来猜歌名
(5)由老人们选出最喜爱的一首革命歌曲，请老人们合唱
(6)请老人们教志愿者们打太极，由志愿者教老人门健身操，在互动中增进彼此的情意
(7)由老人们带来一首《xxxxxxx》
(8)志愿者和老人们聊天，让他们回忆起美好的往事，注意倾听，捶背要有经验。
(9)每个志愿者和老人握手，并合影留念，活动结束
5)注意事项：
(a)准时集中出发，路上注意安全
(b)志愿者要有足够的耐心
(c)活动完毕，合影留念，打扫场地第五天(5.28，5.29)
本日活动内容：
1、心理电影欣赏时间地点：25号和28、29号晚八点四十在多媒体教室(教室待定见海报通知)活动意义：在电影中体会健康心理，以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理.让同学们都做一个有智慧的人，看看影片中的主人公是怎样面对他们自己的事情。电影《大智若愚》《当幸福来敲门》《美丽心灵》《蝴蝶效应》《鸟人》
活动奖品台灯：
2、心理fm节目在院广播电台播出时间晚6点30分
七、活动中应注意的问题及细节
1、占用多媒体教室提前申请到教室.
2、在多媒体教室举办的活动要维持好会场纪律和卫生。
3、户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动，若天气有变要及时发出通知.
八、主办部门
xx工业大学心理协会、xx大学艺术设计学院·研究生学生会。
九、活动经费预算
大学生心理健康月活动方案(篇9)
5.25取其谐音我爱我，5.25北京大学生心理健康节是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于20xx年5月22日正式确立，如今已经发展为全国大学生心理健康日，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
一、主办单位： 厦门兴才职业技术学院心理
二、承办单位： 厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会
三、活动主题： 我爱我给心理一片晴空
四、活动安排
（1）活动概述： 随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在5.25期间，有必要在心理健康的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。
（2）活动时间、地点： 时间：5月23日5月27日 地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等
（3）活动内容：
1、启动仪式暨关爱健康，呵护心灵，从我做起的倡议签名 活动时间：5月20日 地点：环岛路
2、心理健康教育系列讲座 主讲人：杨素晖教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部鹭江讲坛报告人，我院学生心理顾问。 时 间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30 主题： 第二场5月24日（星期四）晚7：00-8：30 主题：
3、心理影片展 《阿甘正传》 5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室 《沉默的羔羊》5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室
4、阳光心灵、美好生活心理健康知识宣传板报评比： 时 间：5月21日5月24日 参加对象：05、06所有班级 评比时间：5月25日 奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台
5、心理测量 活动方式：利用学院心理的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。 内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面 活动时间：5月16日报名，5月24日测试 活动地点：学院机房6、心情故事大学生征文比赛 活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出最感人故事、最佳风采故事等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。 征文时间：5月16日5月25日 评选时间：5月26日 奖项设置：最佳感人故事一篇、最佳风采故事一篇、最佳风采故事一篇。7、大学生心理沙龙 活动时间：报名5月16日；开展时间为5月21日 活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心
五、活动经费（附件二）
六、活动人员安排（附件三）
某某某学院心理
20xx年5月13日
大学生心理健康月活动方案(篇10)
活动一心理健康知识宣传(前期)
1、时间：5月25日
2、地点：大学生活动中心
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展
活动二大学生心理健康节活动启动仪式(中期)
1、时间：5月25日
2、地点：大学上活动中心
3、出席人员：全院师生
4、嘉宾：
5、活动流程：
注：5月6日节目筛选
5月15日四节课前上交伴奏带(暂定T6教室)
5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作
1)开场手语主题歌
2)主持人介绍本次活动目的
3)学校领导致词
4)学生处领导发言
5)团委发言
6)天天天蓝征文颁奖
7)朋辈优秀心理辅导员颁奖
8)心理情景剧表演
9)合唱歌曲《明天会更好》
10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动
11)活动结束同唱明天会更好
活动三心理电影展播(后期)
1、时间：5月21日--5月25日
2、地点：各班多媒体组织放映
3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份
关于大学生心理健康活动策划书
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关于大学生心理健康活动策划书【篇1】
“525”大学生心理健康活动策划书
一、活动宗旨：
大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。
二、活动主题：爱情与成长
三、活动时间：xx年5月
四、活动地点：
1、长沙理工大学金盆岭校区田径场
2、4教多媒体教室
五、参与对象及人数：
长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学
六、活动内容：
（一）滚布圈抢女生、架桥女生归
七、报名方式：
1、以班级为单位每班报20名男同学参赛；
2、把每班参赛的20名男同学分成四组（每组5名）；
3、06-08级全体女生限定报名。
八、活动流程：
1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线；
2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组（每组5名同学）；
3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待；
4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名；
5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤；
6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线；
7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。
九、注意:
1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。
2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。
3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。
十、奖励办法：
团体奖：取前六名进行奖励
一等奖第1名
二等奖第2、3名
三等奖第4、5、6名
最佳组织奖2名
十一、活动器材：
2-5条布圈，椅子2-5把。
十二、其他未尽事宜，待后补充。
城南学院土木与建筑系阳光心理工作部
xx年4月30日
土木与建筑系“525”活动总结
为响应国家“525”心理健康活动月的号召；为帮助同学澄清自己的爱情价值观,丰富同学们对爱情的理解,为能帮助同学更好的认识爱、理解爱、学会爱。为帮助同学们赢得爱情与心理的健康发展。土木与建筑系阳光心理工作部组织开展了“525爱情与成长”的户外班级集体滚布圈活动。活动在万佳老师的组织和领导下活力倍增、激情四射。在部长和各副部长的精心策划和努力准备下完善。活动过程中克服种种困难，风雨无阻、保证了整个活动的正常进行。活动诠释了爱情与成长这两个息息相关而又难以平衡的话题.积极的向大学生传播了“爱情与成长,健康平衡发展”的理念。从而让同学们能够更好的认识爱、理解爱、学会爱。
我们整个活动分为：“五人滚布圈、抢美人、架桥美人归”三个环节，在各班心理委员组织下以班级为单位参加比赛。比赛初选规则，在田径场草坪上分两块区域，在区域内画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线;两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20个同学分成四组且每组5个同学;准备参赛同学站在起点线，而终点线由主持安排八个女同学;待裁判示意准备后开始，每个班的第一组开始走上布圈，裁判吹哨后，该组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学去抢美女且每次只能抢一个;派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,继续1-4步骤;该组剩下的三名同学和抢美女者一起取已准备好的木板并抬上抢到的美女按所指路线回到起点线,须要速度和稳度以此循环,直到美女被抢完并全部队员已回到起点；以班为单位抢的美女多者获胜.若抢的美女一样多则以速度快者为优胜者；注意:若有队员脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若那一组把布圈弄破那么就判该组失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。
决赛规则补充为，比赛胜负以秒表计时和犯规加时的最终时间为准；每班设一名副裁判于终点处判过线与否，以吹哨为准，哨声响即比赛人员可出布圈进行下一步，如不照规则，扣时5秒；滚布圈过程中，队员脚必须在布圈上，如果踏到布圈外，照1秒/只脚/步给秒表计出的比赛成绩加时，若出现同时6只脚出布圈，则该队比赛终止，取消决赛成绩。本班所抬女生必须自备（女生4名，来源不限本班或本系），抬女生方式自选，但只能凭借人力，不得借助外物辅助，抬女生人数不得超过4人；本班参赛人员必须为20名男生，4名女生，不得有队员重复参赛，在指定比赛时间队员人数无法达到要求者，视为该班弃权；在规定比赛时间迟到5分钟该班视为弃权。奖励办法分为，团体奖：取前六名进行奖励；一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名；最佳组织奖2名。
通过这次活动，我们发现班级凝聚力是需要从各个方式、方面来培养和刺激的，只有培养和刺激了，班级的各份子才会意识到自己对于自己的班级是唯一的，是必不可少的，大家也才会努力地、更好地爆发自己的能动力，为自己、为班级贡献自己的力量。就这样有节律的培养和刺激过后，我们的大脑会逐渐的形成这种意识体系，这种关于“班级整体感”的意识体系。只有这样，我们才会意识到整体的重要性，才会在理解整体重要性的同时自主地加强自己的忍耐力，才能更好的在班上处理同学朋友之间的关系，才能最大限度地增强班级整体力量。不仅班级如此，整个系乃至整个学校更应如此。
大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立了一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。
这项活动成功地开展后，学生对于“爱情与成长、健康平衡发展”的意识有了明显的提高，对“爱情与成长”明显有了正确的认识，我校已将“爱情与成长”纳入了我们的常规教育中，我们将长期的开展相关的活动，让学生从点点滴滴中，受到教育。
关于大学生心理健康活动策划书【篇2】
一、活动主题：
关注自我成长，活出真我风采
二、活动时间：
5月19日—5月26日
三、活动内容及要求
1.5月20日中午13:00在多功能视听室召开xx级全体心理委员座谈会，统一部署心理健康周工作，所有的心理委员务必准时参加。心理委员要在心理健康周期间开展班级心理素质拓展活动，此为素质教育“五项工程”的重要内容，将记入学分。
2.心理健康教育中心将围绕本次活动的主题，认真组织开展系列宣传教育活动(具体安排见附件)，请各系密切配合，积极组织学生参与相关活动，以扩大活动的覆盖面。
3.各系要结合本单位实际，自主开展1-2项心理健康教育活动，内容要求积极向上，形式不限。如心理健康讲座、团体心理活动、心理主题班会、征文比赛、演讲比赛、心理沙龙等。
3.充分利用报纸、宣传栏、广播、板报等宣传媒体，广泛宣传心理健康知识。各系要围绕活动主题，结合本单位活动开展情况，制作1块图文并茂的宣传板，并于活动期间统一摆放在主干道两侧展出，营造良好的教育氛围。
4.6月10日前，各系要将本次活动的总结及相关材料通过电子邮件报送心理健康教育中心。
关于大学生心理健康活动策划书【篇3】
前言：
微风送来青草干净的清香，立夏的脚步悄悄来到，此时此刻初夏的气息是那么的浓烈。五月没有四月的阴晴不定阴雨连绵 ，也没有六月的燥热不堪。收拾好春困的状态，调整好自己对未来一个月的学习和生活节奏，是这个月的重心，为了帮助同学们提供一个良好心灵氛围，在百忙的学习生活中寻找乐趣，释放前段时间的学习压力，我部门即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。
一、活动主题
心语心愿，传递温暖。
二、活动目的
通过各式各样的新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，这次的活动强调的是主动学习。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。
三、活动对象
外语系全体同学
四、活动流程策划
活动名称 活动时间 活动地点
心语心愿传递温暖 5月15日（暂定） 外语系系大厅
间隔年--从北半球到南半球 5月15日（暂定） E1C-201
心理专干培训 5月16日（暂定） E2A-102
安全知识讲座 5月19日（暂定） E1C-201
心理健康主题电影 5月22、26日（暂定） E2A-102、E2A-103
五、活动内容
1、心语心愿，传递温暖
青春绽放着如花般的笑颜，笑可以传递给人们力量，可以融化人们心中的冰雪。每个人的心愿都不同，每个人都希望自己的心愿被祝福能实现，这次心语心愿活动制作了一个心愿墙，能够将自己的心愿毫无保留的写在上面，接受大家的祝福。而在滚滚红尘中，我们会遇到各式各样的人陪我们走过人生旅途，有时候却因为自己不善于表达而错失一个益师良友，我们的志愿者在此时化身为爱心小天使，为同学们赠送明信片小饰品等，让同学们在不善于表达自己的同时也能让自己的朋友感受到自己满满的心意，增加同学们的自信和丰富同学们的大学生活，引导学生树立正确的心理健康观念，创造更好的人际关系。
2、间隔年--从南半球到北半球
大学生，是一个特殊的.群体，渴望自由奔跑，却又碍于当前的种种条件而无法实现，但大学又是奠定人一生发展的基础的时刻。随着社会的发展，学习、工作等各方面的压力不断增大，心理健康问题也越来越多，我们必须以一个正确的态度对待心理健康问题。通过聆听Amber老师的故事，真正明白自身的价值，用合理的方式解决问题，悦纳自我。用国际化的视野看世界，相信自己，相信只要内心足够坚定，就没有什么能阻挡自己前进的脚步。
3、心理专干培训及安全知识讲座
为了提高心理专干们对心理健康工作的理解，更全方位的观察同学们的心理健康动态，与此同时也促进同学们心理的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，使同学们在遇到恋爱、人际关系和适应学习等方面的困扰的时候，能够掌握一些基础的心理健康问题的解决办法，更能够加强我们同心理专干的凝聚力和团队协作精神，便于配合老师和心理健康部共同完成系部心理教育工作。
4、心理健康主题电影
为了进一步推进我系大学生心理健康教育宣传工作深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，关心、理解帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需求。用绘声绘影的方式让同学们在放松心情的同时更若有所思，通过自己和他人生活经历的对比，培养大学生正确的心理健康观，让更多的同学重视心理健康。更是为了丰富校园文化，丰富学生课余生活，给重复单调的学习生活增加一丝快乐。
最后预祝5.25心理健康月的活动成功举办，并且发挥其意义所在，使得本系的同学受益其中。
外语系学生分会心理健康部
XX年5月10日
关于大学生心理健康活动策划书【篇4】
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5?25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：
一、活动主题
绘人生蓝图圆青春梦想
二、活动时间
20xx年5月20日
三、活动地点
待定
四、参于人员
X级X班全体同学，倪导师，张辅导员
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的`身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。
关于大学生心理健康活动策划书【篇5】
一.活动主题
“525大学生心理健康月”——健康从心开始，生命因你绽放。
二.活动宗旨
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长
三.活动时间
待定（初赛，复赛，决赛）
四.活动对象
化学系全体学生
五.活动地点
待定
六.主办单位
化学系心理自助中心
七.活动流程
前期工作：
1.以海报形式进行宣传
2.联系各班班长，由班长组织报名（以组为单位，每组5-6个人）
3.准备心理知识问答的题目及答案
活动期间：
1.预赛
每组选出2个代表参加，现场回答评委提出的有关心理知识的问题，每次进场的有三组同学，抢答回答问题，淘汰2组，一组晋级。
2．复赛
进入复赛的小组，在第二轮要进行现场模拟处理意外发生的心理事故，例如，你的同学失恋了，很伤心，你会怎么做。小组的成员一个扮演心理有阴影的一方，一个扮演安慰者，根据评委的打分，选出进入决赛的小组。
3.决赛
参加决赛的小组每组准备一个心理剧（准备时间一星期），最后根据评委的评分选出获胜者。
后期工作：组织内成员总结这次的活动，整理会场，并做一个关于此次活动的调查，看看这次活动的优缺点，以及建议（针对参赛者）
九．注意事项
1．出的问题不可以太难，也不可以太简单。
2.在评分时注意公平公正（可以请个老师过来）
十．奖项设置
待定
十一．经费预算
待定
关于大学生心理健康活动策划书【篇6】
活动目的：
据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。
活动时间：
本周日（即11月14日）
活动方式：
图书展览、阅读后谈感想、心理互学
活动地点：
北校露天电影院
主办单位：校团委
承办单位：大学生心理协会
活动对象：
全校有兴趣参加的同学
前期准备：
1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；
2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；
3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；
4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；
在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。
5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；
6、布置会场，设置会场音响设备。
活动要求：
在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题
活动内容：
主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。
活动流程：
1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾；
2，有请到场老师代表发表重要讲话；
3，助班及各优秀学长带领各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答；
4，主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答；
5，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答，
6，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得；
7，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得；
8，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。
9，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。
工作人员：
心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员
后期工作：
活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。
经济预算：
1、横幅4条：4*40=160元
2、宣传通知：2*50元=100元
3、参展书目：50*元=10元
4、邀请函：30*2元=60元
5、宣传海报绘制工具：颜料、画笔、刷子、纸张等共计150元
6、会场布置50元
7、嘉宾用水30元
关于大学生心理健康活动策划书【篇7】
一.活动目的及意义:
通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
同时，我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》，相信看到他们，我们也能看到自己大学的身影，并能思考自己以后的路。
二.活动背景
大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做“德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪;大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育，走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新路子，有力地维护了学校的稳定和发展，得到了广大学生的好评和信赖。学校为此，把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月，让更多的学生树立心理健康意识。
时间：XX年x月x日星期三19：00~20:10。
地点：凌峰楼b座107
三.参加人员：
特邀观众：网络x班的同学的亲属及好友
活动观众：全体网络x班同学。
四.活动流程
㈠全体自觉维持会场纪律。
㈡主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始;
㈢放映影片：《那时的我们》
注：在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕“大学生心理健康方面”提相关的小问题，同学们有奖竞猜。
㈣特邀嘉宾对活动作总结;
㈤主持人致闭幕词，活动结束。
五.活动分工
1.文艺委员：主持节目并组织与现场互动;
2.班长、副班长：维持现场纪律;
3.组织委员、宣传委员：搜集相关资料并在班上做宣传;
4.团支书：写活动策划与总结，协助处理突发事件。
关于大学生心理健康活动策划书【篇8】
一、活动背景
当代大学生作为思想日渐成熟的群体，心怀独特的想法，然而，日渐快节奏的现代生活使他们倍感压力，内心压抑着情感，那些难以直接说出口的话，只能用笔告诉你，我想对你说，给同学们提供一个宣泄的平台。
二、活动目的
1、为学生搭建抒发情感的平台；
2、加深同学之间的相互了解；
3、扩大5.25心理健康活动月的影响；
4、扩大心理健康部的影响。
三、活动对象
汽车与机械工程学院全体学生
四、活动时间
20__年__月__日
五、活动流程
1、活动前一天召开心理委员例会，会上作出相关事项的通知、讨论及安排，调动学生参与的积极性。
2、班会前，每个同学给班上其他同学写出心里话，并用信封装好交给心理委员，会上由心理委员发给每同学。
3、每班同学可自愿给父母写一封信，统一由心理委员寄出去。
4、班会中各心理委员，可适当开展一些小活动，如：我为家乡话代言、情有千千结、松鼠抱大树、天黑请闭眼等。
5、心理委员注意拍摄照片。
六、活动后期总结:
1、活动有关新闻的编写；
2、活动有关的照片收集；
3、活动后期效果信息的反馈。
