学生实习周记

最新学生实习周记必备十篇。

周记是一种表达自己眼中的世界的方式 。​，上学时我们经常会有周记任务。如何在周记中全面的展现自己呢？小编为大家精选的这篇“学生实习周记”文章内容详实讲解清晰，以下内容仅供参考使用！

学生实习周记 篇1

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的效果，书皮上面一般刷成什么样子才能，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

学生实习周记 篇2

翻译员需要有非凡的记忆力，这一点是由口译工作的特点所决定的。首先，翻译员在口译过程中不可能有机会查阅词典和工具书，或请教别人，因此，翻译员必须记住大量的词汇（包括专业词汇）、成语、典故和缩略词等。其次，翻译员要把讲话人所讲的内容准确详尽地用另一种语言表达出来，也必须有相当好的记忆力。

在实习期间从事大量中英文文字翻译，例如各种出国证明书（出生证明，亲属证明，成绩单等），合同，财务报表，单位章程及法律文件。以后，我在学习上应理论联系实际，从点到面的全面学习，避免拿以前应付考试的态度来学习；在工作中应该实事求是，细心认真的独立完成自己的工作，并要培养与人协作的精神；在生活中就我个人而言应学会更好的与人相处和沟通，即将离开学校走入社会，我必须更好的完善自己。

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学生实习周记 篇3

建筑物的放线就是根据建筑物的主轴线控制点或者其它控制点，首先将建筑物的外墙轴线交点测设到实地上，并用木桩固定，钉上小钉作为标志，然后测设其它各轴线交点位置，再根据基础宽度和放坡标出基槽开挖线边界。在建筑的外墙轴线基础上，再根据建筑物平面图，将建筑物其它轴线测出来，在角点上放站，用经纬仪定向，用钢尺量距，依次定出交点。

沉降量根据测得桩顶到基准点的高差变化来确定的。基坑四周已经根据设计定好的若干个观测点，将水准仪中心对准观测点，求其平均标高，再测得桩顶的相对标高，就可以求得桩顶到已知点点额高度，将其与上次测的高度差比较就可以求出沉降量了。

学生实习周记 篇4

一周的认识实习很快就结束了，我觉得这种形式的认识实习非常的有意思，因为这比坐在课堂里听讲来得更为实际、直观。通过实地参观，我了解了工厂进行加工实际生产的设备、工艺、工模具、产品缺陷等技术问题，对生产的各个环节和主要设备都有了一定认识，并对这几家工厂或企业有了一定的了解。我感到自己真的是学到了很多知识，不仅包括需要了解、掌握的与机械专业相关的知识，也提高了我在生产实践中认识、分析问题的能力，还使我能够从机械制造技术、企业战略、经济发展等问题进行综合考虑。

我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，用于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力，促进我们知识的形成和协调的发展。

学生实习周记 篇5

实习伊始，我们几个小护士总是跟在带教老师的xxxx后面，不放过老师的每一个操作细节，有的还做了小笔记，遇到不懂的我们都及时地向老师询问，老师总能给我们细细解答，虽然有的老师态度不是很好，但是我们都能理解的，护士工作确实非常的繁杂，老师要做好自己本分的工作还要负起带教的责任。就这样刚开始我们做了几个礼拜的见习护士，渐渐的我们开始尝试操作，而老师只放手不放眼，让我们安心地去操作，给我们了一个很好的饿锻炼机会，也许只是尝试，而那一刻我们要拿出自己的勇气，战胜自己的心理。

护士实习是一种复杂的生活，我们既要学会做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会；做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。

学生实习周记 篇6

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同时，人的认识能力也就不断地改善和提高！

只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自己，表现自己。

学生实习周记 篇7

我实习所在的部门一开始就是客房部，由于我们此次是顶岗实习，也就是说我们的工作和正式员工的工作是一样的。为了在第一个旺季“五一”黄金周里我们都能正式上岗，白天，我们客房部实习成员分成两个小组，跟着不同的领班到客房进行实际操作上的培训和熟练；晚上，跟着我们部门的经理学习客房部的理论知识和作为一名客房部服务员应该知道的对客知识。

后来的两次轮岗，客房部先后调进来和调走部分实习的同学，由于时间紧加上都是旺季，所以调进来的同学没有怎么培训就直接上岗了，但是直接上岗也不是乱分配的，我们部门的领班采取留在本部门的“老实习生”带“新实习生”，虽然轮岗会给酒店带来一些不便，但这种不便只是暂时的，我们新老实习生分工合作，工作还是有质量有速度效率的。

学生实习周记 篇8

本周，在实践的过程中，我感慨颇多，并深深的感受到所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知道所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这些与实践还有一段距离。

首先，在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受；其次，在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

理论要回到社会实践中去运用，想事情办事情一切从实际出发，使主观符合客观。认识客观事物，要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的第一次飞跃，而从理性回到实践是第二次飞跃。所以实践是检验真理的标准。在当今的学生，社会无时无刻不在发生日新月异的变化，而参加社会实践更显得重要，实践的能力强弱，决定着日后工作的好坏。

学生实习周记 篇9

实习目的：通过生产实习了解造纸工业和企业生产营销情况，在这个基础上把所学的商务专业理论知识与实践紧密结合起来，培养实际工作能力与分析能力，以达到学以致用的目的。

实习时间：20xx.xx.20--20xx.xx.21

实习地点：xxxxxxxxxxxxxxxx

总结报告：

为期1个月的实习结束了，我在这一个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益非浅。现在我就对这一个月的实习做一个工作小结。

首先介绍一下我的实习单位：乐昌市造纸厂。该厂位于乐昌市河南镇武江河畔是一间地方国营企业，主要生产卫生纸、瓦楞纸等产品，产品主要销往粤北、湘、赣南和珠江三角洲地区，年产量可达六、七千吨，产值一千多万元。该厂产品曾多次在省级、部级的评比中获奖，深受广大消费者和用户青睐。

自元月20日起，在一个月的工作中我参加了该厂的供销实习工作。实习可以分为两个阶段。第一阶段该厂领导安排我在厂的供应室工作，主要是组织收购原材料。通过对这一阶段的工作使我知道了一般造纸的原理。造纸生产分为纸浆和造纸两个基本过程。

制浆就是用机械的方法、化学的方法或者两者相结合的方法把植物纤维原料离解变成本色纸浆或漂白纸浆。造纸则是把悬浮在水中的纸浆纤维，经过各种加工结合成合乎各种要求的纸页。我负责收购的原材料是纸皮。把从附近城乡收购到的纸皮再经过车间用机械打碎成浆，高温蒸煮等加工程序后制成卫生纸。不要小看这只是简简单单的购买纸皮，其中还真有学问。

以前只是会卖纸皮，现在可要买纸皮了，而且还是大批大批的买入。这里就要把自己在学校学到的诸如商品学、经济数学、统计学和会计学等知识和实践结合起来用在里面。例如：为了降低成本必须要以一个较低的价格买入原材料，那就要了解，分析市场上的收购价格，作好记录，而且要兼顾长期联系的老顾客、运费等因素，最后购买了还要作好验货、入仓等工作。

其中更有些是课本学不到的经验，就像是买纸皮时要注意纸皮的湿度，湿度大的纸皮就越重，价钱就越高，有些纸皮商就是从中获利不少。虽然在供销室实习只有两周但相信这对我今后工作尤其在供销方面有了一个很好的开始!

接下来的第二阶段我被安排到销售室工作。为该厂联系销售业务，推销该厂的主要产品：卫生纸和瓦楞纸。虽然我学的专业更适合推销，但实际上这并不是件好差事。对于我这个毫没有实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说推销一种商品确实很难的。

所以刚开始那两天真的无从下手，只能跟着单位的同事跑那些有业务联系的老顾客去学学看看。通过一个星期的学习观察和老同事的分析我总结了一下：该厂瓦楞纸主要是销往珠江三角洲地区，在我们粤北地区确实市场不大，而且自己工作时间短，经验少，又没有很广的交际面，与其推销瓦楞纸和卫生纸两种产品而分散力量倒不如集中力量推销在粤北地区也很大市场的卫生纸。

“皇天不负有心人”通过努力我终于在最后一个星期里做成了两挡生意。虽然有一挡是推销到自己亲戚的门市部那里但生意成功总是值得高兴。另外一挡就是自己努力的结果更值得骄傲。这挡生意是一间零售商店。为了这挡生意我做了很多功夫：背熟资料，市场调查，打听该店实际情况，总结前几次失败原因等等。

通过这两个星期的推销实习使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的。

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9、会计专业实习周记

学生实习周记 篇10

学生在企业顶岗实习，可以说具有双重身份，首先是企业的员工，必须严格按企业的要求参加生产活动；其次是在校学生（只是把课堂搬到了工厂），必须按教学要求完成自己的学业，修满一定的学分，并考取与专业相关的技能证书。学生的年龄尚小，从来没有参加过正规的劳动锻炼，缺乏一定的恒心和毅力，很难适应从学校到企业的角色转变，因此做好学生在企业实习期间的管理和教育，显得非常重要，这也是学校和企业义不容辞的责任。具体做法是：带队老师主要负责顶岗实习学生思想教育、生活纪律等方面的工作；而学生进入工厂工作则由企业按生产制度严格管理，老师和厂管理人员经常沟通交流。严格的企业管理、学生工作表现的及时反馈、配合教师耐心细致的思想工作和生活上无微不至的关怀，为学生能顺利完成顶岗实习任务奠定了坚实的基础。

顶岗实习不但使学生接受了企业的劳动锻炼，还是对学生进行人生观、就业观教育，使学生加快认识社会，认识自我的机会。在这期间学生的德育工作不仅不能放松，反而更应该强化，要帮助学生高度认识顶岗实习的重要性和必要性。要让学生明确，实施工学结合不是简单地参加生产劳动，而是要努力钻研技术，提高个人素质。

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最新学生周记

在我们平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的学生周记作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

学生周记 篇1

暑假的最后一个星期，意味着暑假马上要结束了。有了开始，当然就有结束。开学以后，我就又升了一个年级了，时光飞逝，光阴如梭啊……我们总是要成长，慢慢一步一步地走。上学后又要和老师同学在一起了，真好。

开学以后，我要学习更多的`知识，更多地认识这个世界，更好地认识这个社会，一切既有趣又好玩，但是同时升入六年级有好多作业，好多看不完的书。但是我觉得上学还是很好的，喜欢开学，喜欢在学校和同学们一起学习，一起玩，度过我在母校的最后一年……

知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，感受这宁静的夏天，这迷人的夏夜，享受快乐而简单的暑假生活，享受着，享受着……回忆着，回忆着……

学生周记 篇2

今天是一个特殊的日子――“三八妇女节”老师要求我们为妈妈做一件力所能及的事。

于是晚饭后，我就兴奋地对妈妈说：“妈妈，老师叫我们为自己妈妈做一件力所能及的事，所以呢等一下洗碗的事就包在老子身上。”妈妈听了半信半疑地说：“好吧！”我走进厨房，学着妈妈以前洗碗的样子，先打开水龙头，把水放进洗碗的`水槽里。水满了以后，我拿起一大碟的碗，一摇一摆、小心翼翼地向厨房走去，心想：老天保佑，碗千万别掉呀！我被吓得直冒冷汗。终于，碗被我顺利的放进水槽里了。

我的手伸进水槽，手，但我仍然在洗。妈妈看见了感动的哭了。

大家现在知道我尝试的是什么了吧！可惜我还是失败了，但我从中学会了要怎么洗碗，也为妈妈做了一件力所能及的事了。

学生周记 篇3

五一放假前，我跟爸爸正筹划着到哪去游玩？听说有两只大熊猫从成都“搬家”到柳州，于是我们决定就去看大熊猫。4月30日，我们一到柳州，就直接杀向柳州动物园。动物园里人山人海，尤其是熊猫馆前，更是人头涌动。我们开始还排着队，可是到后来我发现，我们陷入了“人海”之中，被一波波浪头冲到了馆内。据说这两天有3。5万人到柳州动物园，我想他们肯定也是冲着这两只大熊猫来的吧！

进到熊猫馆，工作人员告诉我们，这两只大熊猫都是雄性的，有六岁大了，大哥叫“明浜”，小弟叫“蜀琳”，它们正在“院子”里玩耍呢！在院子里，我看到大哥“明浜”正把它那肥大的屁股一扭一扭地散着步；而小弟“蜀琳”正神情憔悴地在它那木架床上“喘大气”。突然，蜀琳的后腿从床上滑了下来，我大吃一惊，以为它要掉下来时，只听得“叭、叭”两声响，就看到从蜀琳的'屁股后面拉出了两坨便便。看着蜀琳趴在床上的“熊样”，加上它那绿色的便便，我想是不是它不适应广西气候，要生病了呢？

这两只大熊猫兄弟爱吃竹子、窝窝头跟苹果。它们吃的竹子都是从来宾金秀山上运来的野生竹子。它们吃竹子吃得又多又快，一天要吃80公斤左右，一根长50CM的竹子，只要两分钟就能吃完，看着熊猫吃竹子，就像个胖小孩子吃甘蔗，憨态可掬！

大熊猫不仅仅长得可爱，它还是我们的国宝呢！现在世界上的大熊猫很少，是濒危动物。我们必须要好好地爱护它们。

学生周记 篇4

星期六的早晨，我听见外面乒乒乓乓的鞭炮声，知道有人结婚，就急急忙忙地穿上衣服，洗了几把脸，头发也没扎，只梳了几下，就急匆匆地跑下楼。

婚礼才刚刚开始，场面非常热闹，人群里经常发出热烈的掌声和欢快的笑声，大家都真诚地向新郎新娘表示祝贺。

人群里一些小朋友早早地挤到喜糖的旁边，眼睛死死地盯着装满喜糖的.盘子，时刻准备着抢喜糖吃。有两个稍大一点儿的姐姐为了争抢位置还打起来了，把充气的双喜字都推到了。这样激烈的场面我还头一回看见，心里很激动。主持人说：“请小朋友给新郎和新娘留出一点爱的空间，好吗?”说完，就让我们后退了几步。

婚礼结束时，新郎抓起喜糖洒向观礼的人群，人们欢快地争抢着，在地上寻找着，我却一块也没抢着，心里很失落。最后，我到新房里要了六块喜糖，高高兴兴地回家了。

这真是一个甜蜜的早晨!

学生周记 篇5

每每到了夏日的夜晚，我们在家吃完晚饭，爷爷就会带着我和妹妹一起下楼转一圈，好帮助胃消化食物。

当我走下楼，一阵微风从我的.脸旁经过，我顿时感到特别的凉爽。我微笑的和妹妹一起玩了起来，我们俩是笑的那么甜，那么快乐！

我在楼下尽情享受着快乐和凉爽。突然，妹妹摔了一跤，就坐在地上哇哇大哭，非要爷爷抱。爷爷只好无奈的抱起妹妹。我期盼着有一个机器人，随时随地都能把妹妹抱起来。妹妹似乎看出了我的心思，马上从爷爷身上跳下来，自己和我又开始玩了起来。

散步够了，爷爷就会带着我们一起上楼。

学生周记 篇6

10月12日星期日天气：晴

现在我已经明确了学习的目的和意义，学习不仅能增长了知识，还懂得了怎样做人，怎样做事。我现在是一名中学生，在中学时代的首要任务就是学习，只有学习以后才能实现自己的人生梦想。

在这一周里，由于我的努力学习，使我得到了老师的表扬，我心里美滋滋的，我希望自己被表扬后不要骄傲，要继续努力。我的语文听写写得很不错，得了100分，老师在全班同学面前表扬了我。这已经是我第二次被表扬了。我的心里高兴极了！我想如果每次都争取受表扬那该多好啊！这就是努力学习带来得喜悦。

今天早上我八点准时起床，洗脸，刷牙后就认真地练字，得到了姑姑的夸奖，我想每一周都能像这一周这样表现的`怎么出色，希望自己继续努力。从今天起我要学大哥哥那样勤奋学习，做事认真。大哥哥在我的心目中是一位优秀的高材生，他现在已经是外企的精英。我要学习大哥哥的长处，同时还要好好锻炼身体。今天下午，我要和姑姑一起去大坪山锻炼。

这是我第一次写议论文，可能写得不好希望下次慢慢写得更好。

学生周记 篇7

老师常说的两个字就是做人,那么为什么要做人呢?为了体现人生的价值.

人只能活一次，也只有一生，平平淡淡才是真吗？不，那么你就像历史这条长河的的“一粒沙子一样，一冲就消失了，消失不要紧，最重要的是你在这个世界上留下了什么？什么都没留下，那么你的人生没有价值，等于白活了。

那么怎样体现自身价值呢？我们先不谈这个问题，我先说一个问题：在一个朝代中，哪些皇帝会留下名气比较重啊？开头的皇帝和盛世皇帝和衰世皇帝，也就是体现自身价值有三种，所一件好事大事开了头，把一件大事推上了顶峰，把一件大事搞坏了，这三件事都会让大家记住你，不过第三种会遗臭万年。只有这两件才能充分体现自身价值。

人生就像一张白纸，你每天都在往上写字，有些人不珍惜这张纸，随意的`写写到最后，发现没纸了，后悔也来不及了，这样这些人就做了历史的沙子，冲走了。

当你在追理想的时候，有人在嘲笑你，但你可曾想过，他为什么嘲笑你？因为已经有许多人葬身在这个道路上了，但也不要恐惧，因为你有成功的机会，失败了还可以爬起来，但嘲笑你的人却不会成功，因为他不会去，不会去也就做了历史的沙尘。

学生周记 篇8

在这周里，我看了许多文章，其中有一篇叫《成功》的小故事引起了我的极大兴趣；故事讲的是发生在法国着名作家贝尔纳身上的一件有趣的事。

有一次，法国一家报纸进行有奖智力竞赛，其中有这样一道题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会抢那一幅？

结果在报社收到的成千上万人的回答中，贝尔纳以最佳答案获得这个题目的最高奖金。他的回答是：“我抢离出口最近的那幅画。”

我想，贝尔纳的思维与我们常人的思维就是不一样。我们的回答也可能是：“我抢最珍贵的'那幅画。”可贝尔纳的回答却是别出心裁。

这个故事告诉我们：成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。

学生周记 篇9

“走走，走走走，我们小手拉小手，走走，走走走，一同去郊游……”听见这熟悉的音乐，你是不是知到我去干什么了，对!我们就是去春游，不过，这次可不是一般的春游，这次可是去植树哦!来，一起去亲身体验一下吧!

伴随着一车的.欢声笑语，我们来到了植树的地方。这里到处人山人海，车水马龙。来到了树坑前，只见坑旁有铲子、小树苗和肥土。我也不管鞋子脏不脏了，那起铲子就干，“铲子好重呀!”“爸爸!帮忙把树苗扶正。”“加油，加油。”直到我累的满头大汗，才把土培好，正在下雨，所以不用浇水，这倒省了点事。在树上我们挂上有自己名子的牌子，看着在雨中挺立的小树，我们开心的笑了。

在细雨之中，我看见了许多大人在帮孩子植树，这时，我才领悟到为什么有很多人说城里的小孩娇生惯养，怕吃苦。我也感受到农民伯伯的辛苦。

这次植树真有趣，让我学到了不少东西，真希望这种活动天天有。

学生周记 篇10

星期天我和爸爸用物美超市的塑料袋装着冬天穿的衣服去捐献。我们来到公园，看到已经有很多旧衣服放在那里了。有一位姐姐叫爸爸写一个单子，把捐献一些信息填一下。写完单子以后爸爸又给拍了几张照片。

过了一会儿又来了一个人她拉着一个行李箱，箱子里装满了旧衣服。她不知道衣服要用袋子装好，只好再回家拿来了一个大塑料袋把行李箱的衣报装在一个大塑料袋里。今天把旧的'衣报捐给山区的哥哥姐姐们穿，这样他们在寒冷的冬天就不会受冻了，捐了衣服后心里觉得很开心温暖。

我也想哥哥姐姐们收到衣服后肯定也很开心。

学生周记 篇11

元月十五晚上，我市在韩江江面上举行一场大型的焰火晚会春辉韩江大型焰火晚会。

天还没暗下来，滨江长廊已经是人山人海，聚满了前来观赏烟火的人们，一个挨着一个。我们一家人也加入这人流当中。

8点正，砰砰砰随着一阵阵巨响，焰火晚会开始了。一朵朵礼花冲天而起，一个个美丽的焰火飞向天空，空中银光闪闪，炮声响彻云霄，人们立刻欢呼起来。

突然，江面上出现了一只小船，船上巨龙闪闪发光，它慢慢地划过江面，紧接着，又出现了五谷丰登、鲤鱼跃龙门的小船驶过江面。

忽如一夜春风来，千树万梨花开。这几年，我的家乡潮州有了很大的`变化，人们的生活也是芝麻开花节节高，所以市政府决定举办如此大型焰火晚会，与民同乐。

今年的焰火真漂亮！

学生周记 篇12

我们班的申老师很有趣，他的心情就像夏日里的天气，一会儿乌云密布，一会儿晴空万里。为什么呢？这得从上午的默写开始。

今天上午，老师打从进教室后，就没笑过，好像刚发过火，发本子、默写都是面无表情的。可他平时经常笑，今天不知怎么了，连最罗嗦的.王思远也没说话。我估计他也是看见了老师的表情，不敢多嘴了。而且我们默完之后，老师很严肃地说：“认真检查，要是马上我检查出来错误的，就要罚。”我听了以后，赶紧叫万亚明帮我检查。检查完了，她说没有错的，悬在我心里的大石头才落了地。

下课了，我和万亚明在制作“防鬼符”，老师正巧走过来，问：“做什么呢？”我一看是申老师。再一看，咦？申老师怎么笑了，刚才不是还“凶巴巴”的吧，怎么又笑了。我立马捂住了我们的“杰作”，笑嘻嘻地说：“不给你看！”申老师笑了一下，就离开了。

我转过头来，对万亚明说：“你看，老师笑了。”之后，我一直在想，老师怎么笑的呢？真奇怪！不过老师笑了就好，只要老师不笑，不管他是哪位老师，我就会提心吊胆，因为我怕老师会发火。只要发火，我就要考虑我的“安危”了。

不过，我还是觉得申老师很有趣！

最新学生顶岗实习周记八篇

时间过得真快啊，眨眼间，一个星期已经过去了，这一小段时间里，我们一定有不少所感所惑吧，让我们一起来学习写周记吧。周记怎么写才条理清晰呢？下面是小编帮大家整理的学生顶岗实习周记（精选8篇），欢迎大家分享。

学生顶岗实习周记 篇1

短暂的暑假结束，就匆忙的赶到了学校，开始了大四学期及重要的见习阶段，和以前不一样的是这是连续十周的完全的孩子们相互了解，与老师们配合学习，见证幼儿园整个完整运行的过程。

第一周之前，我们都在见面会上和全体老师见过面了，清楚的了解到自己所在的班级，并从之前在这里实习过的同学中了解到我所在的班级——中一班，是幼儿园的明星班级，因为班级里有一对三胞胎，有一对龙凤胎，还有一对双胞胎，并且非常可爱。果然在我们周一第一次早早的踏进幼儿园的时候，在班级中和还不太熟悉的老师，试探着慢慢的了解交流，以及忙碌早晨的卫生，这时候一个稚嫩的声音从门口传来：陈老师，早上好！然后这个小名叫做宝宝的孩子就扑向了保育员老师，这个记忆将会我的脑海存在很长时间我觉得，虽然来各种幼儿园以及司空见惯，但这作为我想从事的职业的最开始的起点的第一个早上遇到的第一个孩子比将让我难以忘记。

紧接着，很快风风火火的冲进来三个一摸一样的孩子，至少在当时感觉绝对一模一样的，他们很熟悉的向老师问好，整理书包，然后用眼光余瞄这个陌生而又尴尬的新男老师，我想在主班老师介绍我们两个之前，宝贝们可能完全就不会承认我们两个作为老师的可能吧。开始总是新奇而又尴尬的，在我们对孩子的心态上，我曾幻想着他们很欢迎我的样子，可他们成熟的学会了慢慢的好奇的来接近我，我曾幻想着他们很可爱的样子，如果他们在日常自理中不那么拖拉的话，在我们的工作上，我曾幻想着轻松的玩乐的实习生活，可第一件事到最后一件事都是打扫卫生，我曾幻想着与老师热烈交流，可她们接近我们向我们接近她们一样小心翼翼...开始的第一周，工作确实很简单，首先刚开学，各种打扫卫生，班级各种整理，环境布置，正常教学当然是没有的，先恢复他们之前建立的常规，然后就是每天练习新学期的新的幼儿体操，这一工作在前几周都将是教学的重点。

学生顶岗实习周记 篇2

来到七色光幼儿园一个星期了，甜苦辣样样都有品尝到，可品来品去，觉得酸也甜,苦也甜,辣也甜!这并非是在作诗.这是我的切身体会，不是吗?那些祖国的花朵，在我们的培育下,有了自己的花期和芬芳，那些被扭曲的灵魂重新得以塑造，这难道不是一种美和甜蜜吗?通过自己的努力，使我在半年的见习生活里进步很大。

科技是第一生产力，谁在教育上领先一步，谁就拥有辉煌的明天。作为二十一世纪的教师，我由此感受到自己肩上的担子之重。特别是随着经济的发展，人民生活水平的提高，下一代的生活方式、思想也逐渐发生了变化。我知道孩子是祖国明天的希望，少年儿童在观念和习惯上接受健康向上的教育、培养高尚的情操、树立完美的人格，无论对今后的发展还是对国家和民族的未来，都具有奠基性的意识。

学生顶岗实习周记 篇3

第一周

本周学习脚手架工程计算规则。

一、综合脚手架。

1.综合脚手架以建筑面积为计量单位，建筑面积按建筑工程建筑面积计算规范计算。

2.建筑物的高度以设计室外地坪至檐口滴水的高度为准（无檐口滴水时，建筑物的高度以设计室外地坪至楼板顶面），如有女儿墙，其高度算至女儿墙顶面。多层（跨）建筑物如高度不同时，应分别不同高度计算。同一建筑物中有不同结构时，分别以不同结构的建筑面积，按相应的结构类型、建筑物的总建筑面积及高度的综合脚手架项目计算。突出屋面的水箱间、电梯机房、楼梯间等其高度均不得计算在建筑物的高度之内，但其建筑面积应按规定计算，并入相连的主体结构的建筑面积内，按建筑物的高度套用相应的综合脚手架项目。

3.单层建筑如与多层建筑相连者，以相连的分界墙分界，分界墙所占的面积并入较高建筑物内，如建筑高度相等者，以相连的分界墙中心线分界，分别套用综合脚手架项目。

4.按综合脚手架计算的工程，其中另列单项脚手架时按下列方法计算：高度超过1.2m的室内管沟墙脚手架按墙的长度乘高度以平方米计算。砌筑室内管沟墙高度在3.6m以内时，按3.6m以内里脚手架计算，高度超过3.6m时，按相应高度的单排外脚手架项目乘以系数0.6计算，现浇混凝土室内管沟墙按相应高度的双排外脚手架项目乘以系数0.6计算。

二、单项脚手架。

1.外脚手架的工程量按外墙外围长度乘以外墙高度以平方米计算。外墙高度系指设计室外地坪至檐口滴水的高度；山墙部分按山墙平均高度计算；带女儿墙的建筑物，其高度算至女儿墙顶。突出墙外宽度在24cm以内的墙垛、附墙烟囱等，其脚手架已包括在墙体脚手架内，不再另计，宽度超过24cm时按图示尺寸展开计算，并入外墙脚手架工程量内。

2.外脚手架，凡设计室外地坪至檐口滴水(或女儿墙顶面)的高度在15m以内时，按单排外脚手架计算；符合下列条件者按双排外脚手架计算：

（1）框架结构外墙。

（2）外墙门窗洞口面积超过整个建筑物外墙面积40％以上者。

（3）毛石外墙、空心砖外墙、填充外墙。

（4）外墙裙以上的外墙面抹灰面积占整个建筑物外墙面积（包括门窗洞口面积在内）25％以上者。

3.计算砌筑脚手架时，不扣除门、窗洞口及穿过建筑物的通道的空洞面积。

第二周

本周学习模板工程计算规则。

1.现浇混凝土模板工程量，除另有规定者外，均按混凝土与模板的接触面的面积以平方米计算，不扣除后浇带所占面积。二次浇捣的后浇带模板按后浇带体积以立方米计算。

2.现浇钢筋混凝土墙、板上单孔面积在0.3m2以内的孔洞，不予扣除，洞侧壁模板亦不增加；单孔面积在0.3m2以上时，孔洞所占面积应予扣除，洞侧壁模板面积并入墙、板模板工程量之内计算。

3.基础：

（1）带形基础：应分别按毛石混凝土、无筋混凝土、有梁式钢筋混凝土、无梁式钢筋混凝土带形基础计算。凡有梁式带形基础，梁的模板按梁长乘以梁净高以平方米计算，次梁与主梁交接时，次梁模板算至主梁侧面。其梁高（指基础扩大顶面至梁顶面的高）超过1.2m时，其带形基础底板模板按无梁式计算，扩大顶面以上部分模板按混凝土墙项目计算。

（2）独立基础：应分别按毛石混凝土和钢筋混凝土独立基础与模板接触面计算，其高度从垫层上表面算至柱基上表面。现浇独立柱基与柱的划分：（H）高度为相邻下一个高度（H1）2倍以内者为柱基，套用柱基模板项目；2倍以上者为柱身，套用相应柱的模板项目。

（3）杯形基础：杯形基础连接预制柱的杯口底面至基础扩大顶面（H）高度在0.50m以内的按杯形基础模板项目计算，在0.50m以上H部分按现浇柱模板项目计算；其余部分套用杯形基础模板项目。

（4）满堂基础：无梁式满堂基础有扩大或角锥形柱墩时，应并入无梁式满堂基础内计算。有梁式满堂基础梁高超过1.2m时，底板按无梁式满堂基础模板项目计算，梁按混凝土墙模板项目计算。箱式满堂基础应分别按无梁式满堂基础、柱、墙、梁、板的有关规定计算。

（5）桩承台：应分别按带形和独立桩承台计算。满堂式桩承台按满堂基础相应模板项目计算。

（6）设备基础：块体设备基础按不同体积，分别计算模板工程量。框架设备基础应分别按基础、柱、梁、板以及墙的相应项目计算；楼层地面上的设备基础并入梁、板项目计算，如在同一设备基础中部分为块体，部分为框架时，应分别计算。框架设备基础的柱模板高度应由底板或柱基的上表面算至板的下表面；梁的长度按净长计算，梁的悬臂部分应并入梁内计算。地脚螺栓套孔分别不同深度以个为单位，另列项目计算。二次灌浆按实体积以立方米计算，不扣除地脚螺栓套孔所占的混凝土或水泥砂浆的体积。

（7）混凝土护壁按混凝土实体积以立方米计算。

第三周

本周学习垂直运输工程建筑物超高费计算规则。

一、垂直运输工程

1、建筑物垂直运输费区分不同建筑物的结构类型及高度按建筑物面积以平方米计算。带地下室的建筑物按檐口高度套用相应项目，地下室面积与地上面积合并计算。单独的地下建筑物套用地下室相应项目计算。建筑面积按《建筑工程建筑面积计算规范》规定计算。

2、构筑物垂直运输费以座计算；超过规定高度时再按每增高1m项目计算，其高度不足1m时，亦按1m计算。

二、建筑物超高费

1、建筑物自设计室外地坪至檐口滴水线高度超过20m的建筑面积（以下简称超高建筑面积）计算超高增加费，其增加费均按与建筑物相应的高度标准计算。

2、超高费用不分工业、民用，单层、多层，层数、层高一律套用本章项目。

3、超高建筑面积按《建筑工程建筑面积计算规范》的规定计算。突出屋面的楼梯间、电梯机房、水箱间、瞭望塔台等不计算高度，其面积与顶层面积合并计算。

4、若同一建筑物高度不同时，按不同高度分别计算超高费。同一屋面的前后檐高不同时，以高檐为准。

5、建筑物高度虽超过20m，但不足一层的，高度每超过1m（包括1m以内）按相应超高项目的25%计算；超过20m以上的技术层（层高2.2m以下）按其结构外围水平投影面积计算，并套用相应超高费项目乘以系数0.7。

6、多层建筑物若20m以上部分的层高超过3.6m时，每增高1m（包括1m以内），按相应超高项目提高25%。

第四周

本周学习楼地面工程计算规则。

一、楼地面整体面层、找平层按主墙间净面积计算。应扣除凸出地面的构筑物、设备基础及室内铁道等所占的面积(不需作面层的地沟盖板所占的面积亦应扣除)，不扣除柱、垛、间壁墙、附墙烟囱及0.3m2以内孔洞所占的面积，但门洞、空圈和暖气包槽、壁龛的开口部分亦不增加。

二、垫层按设计规定厚度乘以楼地面面积以立方米计算。

三、块料面层、橡塑面层和其他材料面层按设计图示尺寸以净面积计算，不扣除0.1m2以内的孔洞所占的面积，门洞、空圈、暖气包槽和壁龛的开口部分的工程量并入相应的面层计算。块料面层拼花部分按实贴面积计算。

四、竹、木地板龙骨及基层按面层的实铺面积计算。

五、阶梯教室整体面层地面，按展开面积计算，套用相应的地面面层项目，人工乘以系数1.08。

六、点缀按个计算，计算铺贴地面面积时，不扣除点缀所占面积。

七、块料楼地面面层酸洗打蜡工程量，按实际酸洗打蜡面积计算。

八、石材楼地面刷养护液按底面面积加四个侧面面积，以平方米计算。

九、踢脚线按不同用料及做法以平方米计算。整体面层踢脚线不扣除门洞口及空圈处的长度，但侧壁部分亦不增加，垛、柱的踢脚线工程量合并计算。其他面层踢脚线按实贴面积计算。

第五周

本周学习墙柱面工程计算规则。

一、外墙抹灰。

1.外墙面、墙裙(系指高度在1.5m以下)抹灰，按平方米计算，扣除门窗洞口、空圈、腰线、挑檐、门窗套、遮阳板所占的面积，不扣除0.3m2以内的孔洞面积，附墙柱的侧壁应展开计算，并入相应的墙面抹灰工程量内。门窗洞口及孔洞侧壁面积已综合考虑在项目内，不另计算。

2.女儿墙顶及内侧、暖气沟、化粪池的抹灰，以展开面积按墙面抹灰相应项目计算，突出墙面的女儿墙压顶，其压顶部分应以展开面积，按普通腰线项目计算。

3.腰线按展开宽度乘以长度以平方米计算(展开宽度按图示的结构尺寸为准)。

4.内外窗台板抹灰工程量，如设计图纸无规定时，可按窗外围宽度共加20cm乘展开宽度计算，外窗台与腰线连接时并入相应腰线内计算。

5.水泥黑板按框外围面积计算，黑板边框及粉笔槽抹灰已考虑在项目内，不另计算。

6.拉毛、喷涂、弹涂、滚涂均按实抹(喷)面积以平方米计算，套用相应项目。

二、内墙面抹灰。

1.内墙面抹灰面积按主墙间的图示净长尺寸乘以内墙抹灰高度计算。内墙抹灰高度：有墙裙时，自墙裙顶算至天棚底或板底面；无墙裙时，其高度自室内地坪或楼地面算至天棚底或板底面。应扣除门窗洞口、空圈所占的面积，不扣除踢脚线、挂镜线、墙与构件交接处及0.3m2以内的孔洞面积，洞口侧壁和顶面面积亦不增加。不扣除间壁墙所占的面积。垛的侧面抹灰工程量应并入墙面抹灰工程量内计算。

2.内墙裙抹灰面积，以墙裙长度乘以墙裙高度计算，应扣除门窗洞口、空圈及0.3m2以上孔洞所占面积，但不增加门窗洞口和空圈的侧壁和顶面的面积，垛的侧壁面积应并入墙裙内计算。

3.天棚有吊顶者，内墙抹灰高度算至吊顶下表面另加10cm计算。

三、独立柱及单梁。

1.独立柱和单梁的抹灰，应另列项目按展开面积计算，柱与梁或梁与梁的接头面积，不予扣除。

2.嵌入墙内的过梁、圈梁、构造柱抹灰不另列项目，并入相应墙面抹灰工程量内计算。

第六周

本周学习天棚工程计算规则。

一、天棚抹灰。

1.天棚抹灰面积，按主墙间的净空面积计算；有坡度及拱形的天棚，按展开面积计算；带有钢筋混凝土梁的天棚，梁的侧面抹灰面积，并入天棚抹灰工程量内计算。

2.计算天棚抹灰面积时，不扣除间壁墙、垛、柱、附墙烟囱、附墙通风道、检查孔、管道及灰线等所占的面积。

3.带密肋的小梁及井字梁的天棚抹灰，以展开面积计算。按混凝土天棚抹灰项目计算，每100m2增加4.14工日。

4.檐口天棚的石灰砂浆抹灰，并入相应的天棚抹灰工程量内计算。

二、吊顶。

1.各种吊顶天棚龙骨按主墙间净空面积计算，不扣除间壁墙、检查孔、附墙烟囱、柱、垛和管道所占面积。

2.天棚基层按展开面积计算。

3.天棚装饰面层按主墙间实钉(胶)面积以平方米计算，不扣除间壁墙、检查孔、附墙烟囱、垛和管道所占面积，但应扣除0.3m2以上的孔洞、独立柱、灯槽及与天棚相连的窗帘盒所占的面积。

4.本章项目中龙骨、基层、面层合并列项的项目，工程量计算规则同第1条。

5.灯光槽按延长米计算。

6.网架天棚按水平投影面积计算。

7.嵌缝按平方米计算。

天棚工程的计算规则学习完了。经过这段时间的学习，学习到不少预算东西。

第七周

经过这短时间的顶岗实习，我学习到很多东西。这周学习门窗工程的计算规则。

1.普通木门窗框及工业窗框，分制作和安装项目，以设计框长每100m为计算单位，分别按单、双裁口项目计算。余长和伸入墙内部分及安装用木砖已包括在项目内，不另计算。若设计框料断面与附注规定不同时，项目中烘干木材含量，应按比例换算，其他不变。换算时以立边断面为准。例如:普通木窗为带亮三开扇，每樘框外围尺寸为宽1.48m，高1.98m(当中有中立槛及中横槛)，边框为双裁口，毛料断面为64cm2，项目规定断面为45.6cm2，烘干木材为0.553m3/100m。

2.普通木门窗扇、工业窗扇等有关项目分制作及安装，以100m2扇面积为计算单位。如设计扇料边梃断面与附注规定不同时，项目中烘干木材含量，应按比例换算，其他不变。

3.普通木门窗、工业木窗，如设计规定为部分框上安装玻璃者，扇的制作、安装与框上安玻璃的工程量应分别列项计算,框上安玻璃的工程量应以安装玻璃部分的框外围面积计算。

4.工业窗扇制作、安装分中悬窗扇和平开窗扇。如设计为部分中悬窗扇、部分平开窗扇时，应分别列项计算。

5.木天窗扇制作、安装，按工业窗扇相应项目执行。

6.天窗木框架(包括横挡木及小立木)制作安装，以立方米竣工木料为单位计算。天窗上、下封口板按实钉面积计算。

学习完门窗工程的计算规则，师傅带我去工地看门窗工程的施工，让我对门窗工程更加了解一些。这周很快就过完了。顶岗实习也就结束了。感谢所有帮助我进步的人。

学生顶岗实习周记 篇4

第一周

在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。

第二周

不知不觉进入了实习的第二周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学营销与策划专业相关知识与自己岗位相结合，努力让营销与策划专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的.很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的营销与策划专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过一周多的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的没长大的孩子。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第二周实习快结束了，我相信下个周我能做得更好，每天进步一点点。

第三周

时间过得真快，转眼第三周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大"，"一屋不扫，何以扫天下?"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮其他助教的桌子收拾一下，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有学生的时候，我会负责联系财务和其他领导，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

学生顶岗实习周记 篇5

第1周

这周学习砌筑工程的计算规则。把这砌筑工程的计算规则看完了。师傅说我可以算基础的工程量了。

一、砌筑工程量一般规则：

1.计算墙体时，应扣除门窗洞口、过人洞、空圈、嵌入墙身的钢筋混凝土柱、梁、过梁、圈梁、板头、砖过梁和暖气包壁龛的体积，不扣除每个面积在0.3m2以内的孔洞、梁头、梁垫、檩头、垫木、木楞头、沿椽木、木砖、门窗走头、墙内的加固钢筋、木筋、铁件、钢管等所占的体积，凸出砖墙面的窗台虎头砖、压顶线、山墙泛水、烟囱根、门窗套、三皮砖以下挑檐和腰线等体积亦不增加。

2.附墙烟囱、附墙通风道、垃圾道，按其外形体积计算，并入所依附的墙身体积内，不扣除每一孔洞的体积，但孔洞内的抹灰工料亦不增加。如每一孔洞横断面面积超过0.15m2时，应扣除孔洞所占体积，孔洞内抹灰应另列项目计算。

附墙烟囱如带有缸瓦管、出灰门，垃圾道带有垃圾道门、垃圾斗、通风百叶窗、铁箅子以及钢筋混凝土盖板等，均应另列项目计算。

3.钢筋砖过梁按图示尺寸以立方米计算，如设计无规定时按门窗洞口宽度两端共加500mm，高度按440mm计算。

二、标准砖墙体厚度，计算规则规定计算。

三、基础与墙身

的划分以设计室内地坪为界，设计室内地坪以下为基础，以上为墙身。基础与墙身使用不同材料时，位于设计室内地坪±300mm以内时，以不同材料为分界线，超过±300mm时，以设计室内地坪为分界线。砖、石围墙，以设计室外地坪为界线，以下为基础，以上为墙身。砖柱不分柱身和柱基，其工程量合并后，按砖柱项目计算。

四、墙身高度按下列规定计算：

1.外墙墙身高度：斜（坡）屋面无檐口天棚者算至屋面板底；有屋架、有檐口天棚者，算至屋架下弦底面另加200mm；无天棚者算至屋架下弦底加300mm；出檐宽度超过600mm时，应按实砌高度计算；平屋面算至钢筋混凝土板底。

2.内墙墙身高度：位于屋架下弦者，其高度算至屋架底；无屋架者算至天棚底另加100mm；有钢筋混凝土楼板隔层者算至板底；有框架梁时算至梁底面；如同一墙上板高不同时，可按平均高度计算。

3.内外山墙墙身高度按其平均高度计算。

第2周

这周要算量了，师傅给了我一个很小的门卫室让我算。感觉如此小的工程都不是问题。

但是当看完图算量时，才发现自己不会的东西太多了。计算规则是算量的依据。算量的时候，依照计算规则算量。看图算量时，总感觉计算规则表述的太简单，太笼统了。简单到依据计算规则算量都不知道该如何算量。有的计算规则就一句话，其实它包含着太多的东西。只是因为我是预算的初学者，看不到里面包含的东西。遇到不会的东西呢，首先要自己多看，多想，多思考。然后再请教别人。公司中的每一个人，都可以是我的老师。他们做预算比我时间长多了。比我会的也很多。

看图算量，需要特别细心。现在是实习，算错量不会关系到很多人的利益，算错量改了就好。如果我是已经工作的人呢。算错量了就会使所做的预算不准确。把工程量算多了，造价也就高了，会造成浪费。而把工程量算少了，预算是低了，但有可能使公司造成损失。干预算也是有份责任的。

在我算量时，计算的是场地平整。因为粗心，把轴线看错了。本应该算首层建筑的外围面积。而我则是从外墙的中心线算的面积。这样就把量算少了。这是最简单的算量了，我都给算错了，实在不应该啊。以后一定要细心的算量，不可马虎。

这周只是算基础的工程量，都让我算的乱七八糟的。现在越来越感觉看图算量不容易。要想把预算做好就更难了。我要更加努力才行。

第3周

在上一周把基础工程的量算了一下，发现自己有太多的问题，有太多的东西不会。计算规则仍然要继续学习，这毕竟是做预算的依据。虽然有不明白的地方，但是要靠自己解决。如果自己看了好长时间仍不能解决，那就需要虚心请教别的同事了。这周学习混凝土及钢筋混凝土工程计算规则。

1.基础：

（1）带形基础：不分有梁式与无梁式，分别按毛石混凝土、混凝土、钢筋混凝土基础计算。凡有梁式带形基础，其梁高（指基础扩大顶面至梁顶面的高）超过1.2m时，其基础底板按带形基础计算，扩大顶面以上部分按混凝土墙项目计算。

（2）独立基础：应分别按毛石混凝土和混凝土独立基础，以设计图示尺寸的实体积计算，其高度从垫层上表面算至柱基上表面。现浇独立柱基与柱的划分：（H）高度为相邻下一个高度（H1）2倍以内者为柱基，2倍以上者为柱身，套用相应柱的项目。

（3）杯形基础：杯形基础连接预制柱的杯口底面至基础扩大顶面（H）高度在0.50m以内的按杯形基础项目计算，在0.50m以上H部分按现浇柱项目计算；其余部分套用杯形基础项目。

（4）满堂基础：不分有梁式与无梁式，均按满堂基础项目计算。满堂基础有扩大或角锥形柱墩时，应并入满堂基础内计算。满堂基础梁高超过1.2m时，底板按满堂基础项目计算，梁按混凝土墙项目计算。箱式满堂基础应分别按满堂基础、柱、墙、梁、板的有关规定计算。

2.柱：

（1）按图示尺寸以实体积计算工程量。柱高按柱基上表面或楼板上表面至柱顶上表面的高度计算。但无梁楼板的柱高，应自柱基上表面或楼板上表面至柱头（帽）的下表面的高度计算。依附于柱上的牛腿应并入柱身体积内计算。

（2）构造柱按图示尺寸计算实体积，包括与砖墙咬接部分的体积，其高度应自柱基上表面至柱顶面的高度计算。现浇女儿墙柱，套用构造柱项目。

第4周

这周学习厂库房大门、特种门、木结构工程的计算规则。

一、本章门扇安装项目中未包括装配单、双弹簧合页或地弹簧、暗插销、大型拉手、金属踢、推板及铁三角等用工。计算工程量时应另列项目，按装饰装修工程消耗量定额中的门扇五金安装相应项目计算。

二、厂库房大门扇等有关项目分制作及安装，以100m2扇面积为计算单位。

三、窗外护栏制作、安装及推拉栅栏门窗制作、安装的钢材含量与设计不同时，可按设计规定调整，其他不变。

四、木楼梯按水平投影面积计算，但楼梯井宽度超过30cm时应予扣除。项目内已包括踢脚板、平台和伸入墙内部分的工、料，但未包括楼梯及平台底面的天棚。

五、屋架按竣工木料以立方米计算。其后备长度及配制损耗均已包括在项目内，不另计算。屋架需刨光者，按加刨光损耗后的毛料计算。附属于屋架的木夹

板、垫木、风撑和屋架连接的挑檐木均按竣工木料计算后，并入相应的屋架内。与圆木屋架连接的挑檐木、风撑等如为方木时，可另列项目按方檩木计算。单独的挑檐木也按方檩木计算。

六、带气楼屋架的气楼部分及马尾、折角和正交部分的半屋架应并入相连接的正屋架的竣工材积计算。

第5周

这一周学习金属结构工程，似乎更有难度了。

一、金属结构构件制作按设计图示钢材尺寸以吨计算，不扣除孔眼、切边的重量，焊条、铆钉、螺栓等重量已包括在项目内不另计算。在计算不规则或多边形钢板重量时按其最小外接矩形面积计算。

二、实腹柱、吊车梁、H型钢按图示尺寸计算，其中腹板及翼板宽度按每边增加10mm计算。

三、计算钢柱制作工程量时，依附于柱上的牛腿及悬臂梁的重量应并入柱身的重量内。

四、计算吊车梁制作工程量时，依附于吊车梁的连接钢板重量并入吊车梁重量内，但依附于吊车梁上的钢轨、车挡、制动梁的重量，应另列项目计算。

五、单梁悬挂起重机轨道工字钢含量及垃圾斗、出垃圾门的钢材含量，项目规定与设计不同时，可按设计规定调整，其他不变。

六、计算钢屋架制作的工程量时，依附于屋架上的檩托、角钢重量并入钢屋架重量内。

七、计算钢托架制作工程量时，依附于托架上的牛腿或悬臂梁的重量应并入钢托架重量内。

八、计算钢墙架制作工程量时，墙架柱、墙架梁及连系拉杆重量并入钢墙架重量内。

九、计算天窗挡风架制作工程量时，柱侧挡风板及挡雨板支架重量并入天窗挡风架重量内，天窗架应另列项目计算，天窗架上的横挡支爪、檩条爪应并入天窗架重量计算。

十、钢支撑制作项目包括柱间、屋架间水平及垂直支撑以吨为单位计算。十一、计算钢平台制作工程量时，平台柱、平台梁、平台板（花纹钢板或箅式）、平台斜撑、钢扶梯及平台栏杆等的重量，应并入钢平台重量内。

十二、钢制动梁的制作工程量包括制动梁、制动桁架、制动板重量。

十三、钢漏斗制作工程量，矩形按图示分片，圆形按图示展开尺寸，并依钢板宽度分段计算，依附漏斗的型钢并入漏斗重量内计算。

十四、球节点钢网架制作工程量按钢网架整个重量计算，即钢杆件、球节点、支座等重量之和，不扣除球节点开孔所占重量。

看完这章的计算规则，出现了更多的问题。我们一般接触的是钢筋混凝土工程，而这章大多是框架结构工程，需要我在这方面更加努力了。

学生顶岗实习周记 篇6

第一周：

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.公司的组成，有多个车间组成的：C1C2C3车间B1B2B3车间A1车间D1车间等。

4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是10年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

第二周：

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第三周：

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第四周：

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的，

晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第五周：

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字?那里人?在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，惠州的。刚来到能做什么呢?看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具。

第六周：

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，呸料的粗加工小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小得工人谈的最多，每天都跟在他身后站站工具认识的倒不少了，这里最大的一点是铣床叫罗床。

第七周：

不得不感叹一下的是时间的快速流逝。这一周，我有了新的收获，那就是创造了不少自己的第一，第一次上机，那是星期二，那个小小师傅在钻孔，对好刀，调整好距离在挤压往下钻孔，我看的手痒痒的，就过去说，让我来试一试把，感谢学校，感谢老师在学校的时候安排了金工实习的工作，以至于在这里能够很快上手，领悟工作要诀，向下的压力要均匀，压下一个距离后要把刀推出来，这是为了排去钻出来的铁屑，还有在钻孔的时候，一手向下压钻头，另外一手记得往孔里加冷却液，一种乳白色的水基冷却液。第一次去仓库借工具，因为有很多的工具组里配备的并不全面，虽然借来并不是自己在使用，但是还是很有成就感的，这或许也是熟悉环境的一个环节吧。收获不小

第八周：

制模组和省模组的区别是什么，最大的一点是，省模的是坐着的，制模的是站着的工作。开机器是不能坐着的，搬运配料更是不能坐下咯。这个星期，我，完成了装夹工件，用寻边器校直的工作，刚开始看到前辈指点的时候觉得没有什么难处的，不就是一边移动X轴一边在Y轴小心的敲敲打打的，有什么困难?当自己在操作的时候就有些不好意思啊说出来的，本来是想这完美的，就慢慢的来，左边敲打一番移动到X轴的右边右敲打一番再移动回来，磨磨蹭蹭蹭蹭磨磨的一个多小时过去了，还是没有完成，小小师傅实在看不过眼了，就跑过来帮了一把，啪啪啪啪，十分钟搞定。经验啊，这就是活生生的最好的例子了。因为有这次的打击，在遇到需要校直的时候，我都毛遂自荐绣上一把，现在，我能够在五分钟能完成了，虽然其他人能够在三分钟内完成。还是很不错的。

第九周：

这个星期的工作就要复杂多了，也是更忙一些了，怎么说也是在这里混了一个月的人了，比如：在加工钻孔的时候。，自己找钻头，在懒得找的时候就去仓库借，反正小心的使用是不会用坏的，也是省力多了。这里工作有一点很是担心，这里的模具在装配前都要清洗一番，因为在之前模具表面是要涂抹一层机油用于防锈的，根据相容原理，清洗剂是有机物的一种天那水，主要成分是二甲苯，挥发性极强易燃易爆有毒，是危险品，。将乙酸乙酯、乙酸了酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分组成配制成混合溶剂，称之为香蕉水。纯香蕉水是无色透明易挥发的液体，有较浓的香蕉气味，微溶于水，能溶于各种有机溶剂，易燃，主要用作喷漆的溶剂和稀释剂。每天都和这样的危险品接触，会不会对身体有害?值得考虑考虑。

第十周：

这个星期要说的事儿可就多着了，学习磨刀，这是作为一个技术工人的基本本领。刚开始时，没有想过磨刀，以为找到就可以了，有一次拿着一把刀去请教时，竟然被对方取笑会不会磨刀的啊，自己确实不会，请教了要领，在没有事儿安排的时候就去学着磨刀，经过两天的努力，终于可以有可以哪的出手的作品了，虽然只是最最简单的钻头，这也是自己的成就啊，为我喝彩鼓励吧。还去学习了平面磨床的操作，一个丝一个丝的精度，最大Z轴五个丝，两手共同努力：右手做着规则的逆时针运动，左手则顺时针、逆时针的转动，很是刺激，想一想，这不是开发右脑的最好的一种放松方式?呵呵，想的太多了。时间也过去两个月了，工资也拿过一次，不多只有八百来块，，但是这是自己读书N年来的第一桶金。我真的长大了。

学生顶岗实习周记 篇7

第一周

这是我来到xxx公司后的第一周。说实话，到现在为止，我在之前的计划已经有了很多的意外。在这里，我来到的是名为销售的实习岗位。说实话，这并不是我开始最期望的工作岗位。也许是看着其他同学们都已经走上实习所以有些焦急，又或许是我自身也耐不住继续待在学校里。总之，既来之，则安之。如此，我便在这里展开了自己的实习生活。

如今，尽管经历了一周的生活和“学习”，但我却依旧没有对周围的情况很好的熟悉。这里的环境与氛围与学校完全不一样，但相同的是在每天，我们都要在带教前辈的指点下进行学习和锻炼，倒让我感觉自己好像是来学习而并非工作。但如今经历了一周的培训，我也非常清楚。自己的能力其实非常的不足，甚至难以完成工作的任务！所以，我会耐心下来，继续努力的做好工作基础的培训学习，努力的通过培训考核。

第二周

经历了一周多的培训和学习，我们终于开始了正式的工作。但就在我以为自己已经通过培训掌握了销售的技巧的时候，我们却在工作中接连碰壁。在培训中，我们都认真刻苦的学习了销售有关的技巧以及我们公司的产品信息。为此，也都经历了很多的努力！但是，如今在真正的工作中，我们才知道，之前的努力，不过知识作为一名销售最最基础的门槛而已。

这周的工作中，我充分的感受到了工作的不容易。作为销售，我们要不断的拨通潜在客户的号码，去挖掘并开拓新的销售路线。虽然说起来容易，但真正做起来的时候，往往是电话才接通30秒，客户就已经挂断了。因此，领导也再一次开始对我们进行培训工作，尽管没有第一次这样接连不断，但通过在工作反思之后的学习，却能让我们了解到更多工作的事情，并学习更多关于销售的经验。

第三周

来到这里的第三周，我的实习工作已经有一些起色了。甚至在一次意外的幸运中，促成了几单生意，这也让我在工作中更加的自信，对未来也更加的充满了信心！

此外，除了工作之外，我在这周还有很多让我高兴的事情。尽管已经来到这个岗位有两周了，但我却没怎么和身边的同事们说过话，好像大家都是一个小团体，让我感到无从加入。但在这周，我却遇上了xx等同事的邀请！在一起吃过饭后，我感到其实大家也没有那么的“冷漠”，过去的孤单也仅仅只是我不敢迈出那一步而已。如今，自从走出了这一步，我在工作也变得更加方便，更加积极。在大家的帮助和鼓励下，我不仅在工作中有了不少的成长，连工心态也变得更加积极、热情起来。相信在加入了这个大集体后，我一定能在实习中收获更多！

第四周

随着第四周工作的开始，我们这些实习生之间的的差距和问题也开始慢慢的展现出来了。至少是我也能清楚判断的程度。看着其他同事在工作中取得的好成绩，我起初真的感到非常的疑惑。是运气的问题吗，还是我有什么少做的地方？为什么大家总能取得这么出色的业绩，但我的工作却总是艰难异常？为此，我也做过一些努力，但失败了。

最后，无可奈何，我去请教了领导和一些前辈，并从他们的教导中反思了自己在工作中的情况。在大家的指正中我才明白，机关我的工作并没有太大的错误，但却依旧停留在原地，比起我来，其他的同事早已在工作中不断的改进和进步，现在他们的努力，也得到了相应的回报。

这样的反思让我充分认识到了自己在工作中做的还不够多，还不够好！这样下去，我也仅仅只是在原地踏步而已！为此，我也决心要在今后的工作中积极的去做出努力，及时的`改变和加强自己！

第五周

经过上一次的请教和反思之后，我在工作中也开始积极的改进自身的工作方式。从态度开始，仅仅是热情和积极的话谁都能做到，但想要继续在工作中进步，就需要更进一步的提升！

所以，在工作中我开始学习如何在工作中如何去根据顾客的情况来改善自己的态度，此外，我还参考了一些销售和心理学上的书籍。尽管起初的时候因为学的挺杂，不仅没能有进步，反而拖累了工作。但很快，在我找出门路之后，工作能力就开始飞快的成长。当然，这其中也是多亏了领导在我工作中进行了很多的指点，这才让我找到了工作的方法。

也正是因为这件事，我更加认识到技巧和方法的重要性。作为一名销售，不能紧盯着自己现在拥有的东西，要不断的去收获，这样才能进步！为了能在今后更好的完成工作任务，在工作的其他方面我也要更加努力，争取早日赶上大家！

第六周

来到实习岗位的第六周，我在工作方面暂时进入了稳定器，尽管每天都依旧努力的在完成工作任务，但也没有太大的问题或变化。反倒是在生活方面，遇上了不少的烦恼。

因为学校宿舍和公司相差实在太远，我也有好几次考虑过要不要租房的打算，但因为之前工作一直没能稳定下来，所以就一直被搁置。如今，在工作方面我也已经平稳，而且也积攒了一些资金，所以便有了这样的打算。但如今，却反而被这样的打算给影响了！因为没有租房的经验，导致我也无从下手，甚至因此还影响到了工作的小情绪！尽管没有带来麻烦和错误，但这样下去总归是不好的。

但在这周的周末，我还是顺利的租下了房子。这都是多亏了身边朋友们的帮助，也因为如此，我在社会的生活方面，又多学会了一些有用的知识。

第七周

正式开始在外居住后，我感到自己自社会的道路上又前进了一步。作为一名顶岗实习的工作者，其实我在心中还是将自己定位在学生的位置上。毕竟每天工作后在学校间来往，这让我一直没能重视起自身的定位。但如今，通过在外的生活，我在生活中有了很多的改变，每天要做的事情也变的更多了。这就导致我在工作中不得不加紧自身的要求，提高工作的积极性！尽管这不能算是在工作方面的实际提升，但通过这样的压力，给我带来的收获和成长是肯定的。

当然，因为是压力，所以也并非没有带来过麻烦。尤其是在刚开始的时候，因为对生活区域和方式的不适应，我在一段时间的工作中受到了很大的影响。但好在，我也积极的调整了自己的工作方式，让自己充分的适应了新环境的变化！并进一步的适应了社会这个大环境。

第八周

回忆起来，这已经是我来到xxx公司实习销售岗位的第三个月了。自从在实习期开始后，我们班的同学们就各分东西的离开了班级。如今，我更是离开了那个令人不舍的xxx学院！短短的几个月里，我们作为学生的生活方式却发生了翻天覆地的变化！对此，我也感到无比的思念。思念那个充满回味的校园，那个让我成长和进步的班级体！以及那个小小的，却充满了梦想的xxx号宿舍。如今，走上实习岗位两个多月，我感到自己已经成长了许多，甚至已经要忘记自己曾经也是一个学生的事实。

但我也同样知道，我如今的工作情况，不过依旧是基础的要求和任务罢了。为了能在工作中更进一步的完善自身的能力，提高这次实习的收获，我也要更加努力的积极前进，更加拼搏的做好这份工作。

第九周

在工作以来的第二个月，我终于还是犯下了最为糟糕，也是最让人担心的大问题！因为我的懈怠，我竟在面对客户的时候，粗心大意，将顾客的信息弄错，最终还耽误了顾客的订单！这不仅给顾客带来了麻烦，也让我们公司受到了信誉和资金上的损失！因此，我也是头一次受到了领导这样严厉的批评！听着领导的批评，我心中，又有悔恨，也有惭愧，但也少不了一点儿委屈。从领导的批评中来看，我也能感受到这错误的严重性！但却因为一点小小的意外就引发了这样的错误，这使得我在感到意外的同时也有些拒绝这样的结果。

但最后，我在认真的反思了自己的错误后，还好承认了自己犯下错误这一点。也许确实这次的错误有些意外的因素，但作为它的负责人，我应该对自己的工作负责！并且在后来的工作中反思了自己的错误，并且在今后的工作中我也做的更加仔细了，毕竟我可不想再犯下这样的错误。

第十周

不知不觉间，第三个月已经也已经过去了一半。随着实习期走进尾声，我的工作情况也有了不少的改进和提升。如今，相比起来我在工作的能力和成绩上比起刚开始那段时间已经可以说是天差地别的差距了。尽管这几个月来，我所学到的东西都非常有限，但在积极的改进和调整之后，那些有限的能力和知识却产生了质变！不一样的方法，让同样的工作有了不同的收获！当然，这也算是一种重要的收获吧，但最重要的是，我能在这次的工作中收集到各种各样的方法和智慧，这才是我在实习工作中学习到的最重要的事情！

让然，不仅仅如此，在生活中，在人际圈里，我在这次的实习中学到的东西远超我的想象。但如今，实习还没有彻底的结束，我会牢牢的守住这最后两周的时间，在工作中积极努力，让自己能更进一步。

第十一周

在这周的工作中，我完成的非常认真，也更加的努力和刻苦。因为，这是实习以来的第十一周！学校在实习中给我们定下的目标是完成三个月的实习任务，而在这之后，我们还有许多毕业的准备要做。为此，当实习的时间结束后，我就不得不离开这里，回到学校中去！回到学校，这对现在我来说是多么怀念的事情！但回到学校，也意味着我要与xxx公司，与销售部门的大家都告别！这又是多么让人揪心的抉择。来到这地里将近个月，我已经有了彻底的改变，并且熟悉了这里的生活。如今的xxx公司对我而言就是一个新的大家庭！是我熟悉的地方，但我却不得不考虑离开这里，这对我而言实在是有些残忍。

但是，如果注定必须要如此的话，我也无法阻止这件事情的发生。为此，我只能去将自己在xxx公司的责任做到最好，充分的发挥自己在销售部门的力量，不给自己的实习工作留下遗憾！

第十二周

这一天，终于还是到来了。也许是我出发实习比较晚的原因，这周的时间都还没有结束，学校就已经给我们发来了归校的通知。X月x日，也差不多是在这周结束的时候。能在这里完整的结束这最后的一个月，实在是让我松了一口气。我可不希望自己在这最后的时候草草结束。但其实，在如今的工作中，我也很难留下什么就是了。作为一名实习生，我在工作方面不断的学习，不断的提升自己。但越是提升，我也越是感到自己在工作中的不足！这份感受也催促着我更进一步的去努力，去拼搏！但如今，却依旧还有很多前进的空间！

但尽管如此，我也已经收获了很多了。在这次的实习之后，我会更加努力的去改进自己，提高自我的要求，加强自我的能力，让自己在今后能在工作中更上一层楼。

学生顶岗实习周记 篇8

1.学生顶岗实习周记

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她xx，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓xx的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快的去适应环境，更快的融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才有利于自己工作的展开。

2.学生顶岗实习周记

第xx周我们的态度都没有特别端正，到了第xx周每一个人都端正了态度，我们开始按照电路图进行接线，接线是一个重要而艰难的过程，不仅要求能够接对，而且还要讲究工艺，使整个线路图美观，这就对我们的技术提出了更高的要求，一开始接线总是会出现各种困难，但是只要我们耐心，踏实的检查修改都会找到错误的，接线的过程中我们遇到过许多问题，例如有的时候会忘记套线号，有的时候会应为粗心将线接错了位置，还有的时候是因为线的走法不对，导致接线难看，我认为这其中的许多错误都是我们完全可以避免的，主要原因是我们接线不熟练，粗心马虎。

在整个的实训过程中，我认为最难的是电焊这一部分，虽然我们已经进行过电焊的实训，可是再进行电焊的时候，仍然会出现各种各样的问题，电焊是一个特别精密的操作，它要求我们要有足够的耐心和细心，电焊的时候要特别的注意安全，我们在操作的过程中有几次，就是因为没有注意安全，手被电烙铁烫到了好几处伤口。

3.学生顶岗实习周记

时间就像一个永不停息的机器，转眼间大学xx年即将结束。在完成大学生涯前，等着我们的还有一门必修课去完成——实习。xx个星期过去了，虽然还没怎么适应这里的环境，不过这里的人还是比较开朗友善的，他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少公司里人际处理的方法，讲述了些公司年会的举办及进程等。

在这里，我们一行的同学一起先进行了为期xx天的上岗前培训，培训的内容是：

1、公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2、公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3、公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

4、公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

4.学生顶岗实习周记

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并把除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

5.学生顶岗实习周记

生产实习马上就要开始了，我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据个人的发展方向来决定的，在设计院里可以了解建筑和结构设计方面的工作，有机会下工地了解施工方面的知识。

今天是我参加实习的第xx天，心情有点激动，但同时难免有些紧张！早上八点半上班，我很早来到了公司，由于初来乍到，对许多事情的运作都不了解，感觉一头雾水，不知道从何着手。我下定决心，把这里当作人生的战场，来走好人生的关键一步。还好，新同事们给我提了些建议，让我先从最基本的画图开始学起，因为以前学过一点，今天我开始熟悉了AUTOCAD2004版的基本内容和基本操作以及每一项在实际中的运用，简单操作了下，下午我独立完成了一幅结构平面图，画了好久才完成，看来自己得加把劲了。

6.学生顶岗实习周记

实习的开始，我和同学一起去了xx百货。我们到xx百货的第一天，人事部人员就热情的接待了我们，她们给我们介绍了xx百货的情况及要遵守的一些规章制度。实习第xx个礼拜，算是和同事们交流相处。

如果要说在工作单位能够学到什么专业性的东西，我想我最起码学会了填写送货单。我想能够让别人觉得你人生价值的话，这又是一件值得骄傲的事情。

这一周下来已经跟同事们建立了良好的关系，总而言之认识他们给我添加了不少的乐趣，而且在今后他们可以帮助自己做更多的事情。

在这一周工作中，我深深地体会到，我想作为一个刚踏进社会的人，不耻下问是非常必要的。因为不耻下问是能让自己的知识丰富的重要来源，没有长辈的教授与工作技能，刚刚出社会的没有经验的年轻人怎么能长期生存下去。我们既然选择了这条路那就要相信自己，一步步的走下去。哪怕是倒下了，也要爬起来！

7.学生顶岗实习周记

在这第一周里，基本上是打下手，帮帮xx姐（财务主管）倒水，帮帮xx哥拿资料，忙的不亦乐乎，其实我也很想接触一下新的工作，但是知道企业的前辈们肯定没那么快转手给我做，所以老老实实的当苦力。

这一周基本上是认人的一周，认清了谁是老板谁是主管谁是管我的老大等等。

其实记的东西不多，但是很开心，相信下一周里肯定有更多的挑战，所以我要做好调整，随时准备打加班的硬战。期待加班的感觉。因为听前辈们说下一周是公司十分忙的一周，对于刚来公司报道的我而言充满了期待。

8.学生顶岗实习周记

今天是周xx，通过这周的实习，我对实习单位和实习任务有了一定的了解和理解，同时对自己的专业有了更为亲密而直观的接触，也把大学积累的一些人际交流技巧，好的工作学习方式方法带到实习中，工作得挺愉快。

这周算是熟悉过渡周吧，在这星期里，我在xx姐的带领下熟悉了公司的一些基本情况，了解了公司的发展历程、业务范围、部门分工等情况。这周的学习让我初步接触了会计基础，增长了经验，希望接下来可以学到更多的东西。这将为我下周的初级会计实践打下牢固的基础。

9.学生顶岗实习周记

通过熟悉了一周，大致了解了执行庭的习惯，基本适应了工作，但还因为自己在平时养成了急躁的习惯，导致了经常因为急而使工作中存在着大量的错误，这些不得不让我重新做一遍。还有因为那些还不了解法官性格导致自己无法跟法官交流，使自己错过很多学习的机会。因此，有必要了解每个法官的性格，这样做起来就可以得心应手。对于执行庭的工作大多是跟车外出跑。

一，执行庭的工作是轻松的，难度不大，难度较高的有写执行书（主要是一些简易执行案件的）。

二，主要学习的是看合议庭是如何讨论案件，没有机会的看执行书也是不错的选择。

三，外出跑时要注意法官的执行程序，以及各种交际关系。

10.学生顶岗实习周记

今天已经是第xx周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师xx姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等。

在这xx周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

最新早餐的周记必备十篇

一周的时间即将结束了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，是时候仔细地写10篇周记了。怎样写好周记呢?下面是小编整理的做早餐周记，希望对大家有所帮助。

早餐的周记 篇1

在我脑海里，有许许多多的难忘的是，但其中有一件事最令我难忘，那就是我第一次做饭。

那是那一年的夏天，中午我放学回到家，一回到家，我就大声喊道：“今天谁做饭啊？饿死我了”。走到餐厅，才发现爸妈不在，着急的我这是在餐桌上看到了一张字条，上面写道：“女儿，今天我们不回来了，你自己做饭吃吧”。看到这张字条，心里想：“哼！不就是做饭么，谁不会，今天我就露俩手给他们瞧瞧”。我该做甚么呢？就做我最爱吃的鸡蛋面把。

我先拿来俩颗鸡蛋，左手拿着鸡蛋，右手固定住碗用力的在碗上磕了一下，不聊鸡蛋被我磕碎了，蛋黄都洒在了我的手上，没办法还得重磕，我又把另一颗鸡蛋拿在手上，吸取了上次的教训，我这次稍微用力的一磕鸡蛋，正好磕在了碗里，我高兴的手舞足蹈，然后，在用力搅拌，搅拌好了，我就开始和面，面活好了我就用菜刀切，这些面被我左切一下，右切一下，让我切的乱七八糟，面切好了，我在打开电磁炉，里面的水开了，我就把鸡蛋和面条放进去一起煮熟，等上七八分钟，面就好了，这中途，我就打开电视，开始看我最喜欢的电视剧了，过了一会，走到餐厅看到面早就熟了，我赶紧把面倒进碗里，幸好还没有坏道低，还能吃了。我听爸爸说加点醋和辣子味儿会跟好点，然后我就加了一些醋和辣子，最后我尝了尝我的“杰作”。呀，还不错就是有点辣了，我得意的点点一头，嘴里还吃着自己做的.面。等妈妈爸爸回来尝尝我的面，一定会开心死的。

这就是我难忘的第一次，没次想到这见是我都会捧腹大笑，你呢？

早餐的周记 篇2

这周周末，我起了个大早，准备给爸爸妈妈做一顿早餐——简单、方便、美味又营养的煎蛋饼。不平凡的早餐

我首先在一只大碗里准备好面粉，用小碗接了半碗水进行调和，并放入了适量的盐，一直调到十分细腻为止。刚开始，由于水加多了，我不得不又加了不少面粉进去。和好粉后，就正式开始煎蛋饼了。

我打开油烟机，把煤气灶开到小火，在平底锅锅底浇上一层橄榄油，稍微过一会儿后把刚才和好的面粉倒在锅的正中间，然后用锅铲把厚的地方往四周摊开，变成了一张薄薄的大饼。饼煎了一小会儿后，要用锅铲铲起大半个饼，然后迅速翻个面继续煎。刚开始时，由于我没有做到眼疾手快，饼变得支离破碎。这样翻过几次后，就要放蛋了。我把鸡蛋磕在饼上，用锅铲摊开压平，煎到有点儿焦了，便盛出来放在盘子里。接着把切好的香肠放在锅里烤焦一点，裹进蛋饼里，最后再涂上一点豆瓣酱。这样，一个香喷喷、黄灿灿的鸡蛋饼就做好了。然后，我又用同样的方式做了几个蛋饼。

这是我第一次做早餐，十分不熟练。回想以前妈妈每天早早地起来，变着花样做早餐，我还老是这个不要吃、那个不要吃。现在我明白了妈妈的不容易。我以后吃早餐，再也不挑三拣四了。

这真是一顿不一样、不容易也不平凡的早餐。

早餐的周记 篇3

有句歇后语说得趣：姜太公钓鱼——愿者上钩。我一直欣赏姜太公那钓鱼时的怡然自得，也想钓一回鱼。不过，我这可是真的钓鱼，我可是准备了足够的鱼饵的。炎炎夏日，我都不怕。在奶奶的支持下，我到了我家后面的小河边钓鱼。

我利索地把鱼饵固定在鱼钩上，再把浮子调整合理，就把钓鱼线潇洒地向河中抛去。奶奶乐了，夸我这小丫还真行哪!我们坐在树阴下，静静地等待着。阳光透过树叶丛，晒在我们的背上。我只觉得背上火辣辣的。树上的知了不厌其烦地叫着，好像在说：“好热!好热!”奶奶心疼地为我拿来了冷饮。我可没有心思吃冷饮，因为我连一条鱼的影子都没有看见。“我们不钓了吧。”奶奶劝说我。我一边擦着那不住流下的汗，一边紧紧盯着那浮子。我对奶奶说，老师常对我们说做事不可半途而废，这可是锻炼意志的好机会。奶奶答应了我的请求。

好一会，浮子才有了动静。我屏息凝视，注视着那上下浮动的浮子。浮子猛地下沉，我急急地提起鱼竿。鱼被我提出了水面，可是它又掉进了水里。我难过极了。原来我太心急了，提竿太早了一些!钓鱼还真难呢!

我换好鱼饵，就又开始了等待。看来这会鱼活动频繁了，时常有鱼来试探鱼饵。时机到了，我快速地提起了鱼竿!“钓到了!钓到了!”我欢呼起来。一条胖乎乎的鲫鱼，鱼鳞在阳光下闪闪发光。好家伙，还真够沉的。奶奶说它足有一斤多呢!我们把它放进早已装满水的.塑料桶里。它在里面不停地泼水呢。

万事开头难，有了第一次的成功，我更是信心十足。水面常常泛起涟漪，一条，两条......我的心里甭提有多高兴了。太阳已经西斜，奶奶提醒我该回去了。我哼着小曲，提着沉甸甸的水桶，披着夕阳的余辉回去了。

早餐的周记 篇4

早晨，我早上起来打算为妈妈做一顿早餐：鸡蛋加酸奶。

我从冰箱里拿出两个本鸡蛋，看上去像两张小姑娘的脸，真不忍心把它们吃了。可此时已八点多，饥肠辘辘。我没多想，就拿来锅往里面盛了四分之一的水，正好把两个鸡蛋淹没，看上去像一对可爱的小伙伴在游泳。我又把煤气开关打开立即窜出蓝色的火焰，好象把锅底轻轻托起。大约过了三分钟，锅子里不停地冒着热气，还发出嗤嗤的响声。又过了十分钟，我觉得差不多了，就把锅盖揭开。一阵热气像一只关了几天的大老虎似的猛冲了出来，还好我的手里拿着抹布，否则非被它烫着不可。我拿来一只碗和一把勺子，用勺子轻轻地把鸡蛋盛到碗里，然后倒上冷水让鸡蛋冷却一会儿。听说用这种方法，蛋壳就容易剥掉。就在这时候我又拿来一只碟子往里面到入少许酱油，然而去摸了摸冷水里的鸡蛋，咦，发现水温升高了不少，而鸡蛋用手捏住就不觉得烫了。于是我拿起一个鸡蛋的大头往桌子上稍用力一敲，然后一点点把壳剥掉，的确很容易剥，一只洁白晶莹的鸡蛋展现在我的眼前。就这样我把鸡蛋全剥好了，放入已准备好的酱油碟子里。又将小盒式酸奶从冰箱里拿出来，插入吸管，就这样母子俩吃了一顿既营养又美味，也方便的早餐。

建议小朋友们在长身体的时候也多吃鸡蛋、牛奶，好吗？

早餐的周记 篇5

几年前的一天，我尝试着自己做早餐，至今我还记忆犹新。

我是个胆小鬼，所以不必说我自然是超级怕火，但为了突破自我，我克服了许多心理障碍，终于鼓起了大大的勇气“打开燃气炉”，左手拿着油，右手拿着蛋，等到锅子热了，深深的吸了一口气，倒了油，锅中马上发出“劈啪！劈啪！”的声响，我吓了后退三步，好像每一滴油都要“造反”了！不管三七二十一，马上把蛋放下去，开始“煎”吧！

天啊！蛋被油“淹没”了！油放太多，我只好把一些油捞起来倒掉，结果火开的太大了，蛋焦了！锅子焦了！突然“叮！叮！”两声“啊！”我在烤土司，马上把火关掉，可是忘记那土司可是热腾腾的，我拿出来后，“哎呀！”发出一声惨叫，土司掉了！手红了！蛋焦了！早餐也完了！

幸好！我屡败屡战，不灰心的又烤了两片土司，因为快要来不及了！只好拿出我的“压箱宝”─“草莓酱。”又听到“叮！叮！”两声，“吃一次亏就要学一次乖”，我这次拿了筷子，把面包夹起来，土司的香味扑鼻而来，我拿着刀子，学起早餐店的阿姨涂果酱，倒是有模有样呢！

我得意洋洋的吃着自己做的早餐，颇有成就感。烤得酥酥的土司配上甜甜的草莓酱加上好看的电视节目，刚才的失落感都一扫而空了！这种感觉最快乐。人生是一条艰辛漫长的坎坷路，自己创造与发现快乐能使生活五彩缤纷。

早餐的周记 篇6

第一周：初入餐饮行业的探索与适应

这一周，我正式踏入了餐饮服务业的大门，成为了一名餐饮服务员实习生。第一天，我怀着既兴奋又紧张的心情来到了餐厅。餐厅的环境优雅而忙碌，每位员工都忙碌而有序地穿梭在餐桌之间，这种氛围让我立刻感受到了餐饮行业的快节奏和高要求。

在最初的几天里，我主要进行了岗前培训，学习了餐厅的基本规章制度、服务流程、菜品知识以及餐桌礼仪等。通过培训，我深刻认识到作为服务员，不仅要具备专业的服务技能，还要有良好的沟通能力和应变能力。同时，我也开始熟悉餐厅的菜品和酒水单，努力记住每一道菜的特色和推荐语，以便更好地为顾客提供点餐建议。

随着对工作的逐渐熟悉，我开始参与到实际的服务工作中。第一次为客人服务时，我紧张得手心冒汗，生怕出现差错。但幸运的是，在同事们的鼓励和帮助下，我顺利地完成了任务，并得到了客人的.认可。那一刻，我感受到了前所未有的成就感和满足感。

这一周，我还学会了如何高效地清理餐桌、如何保持餐厅的整洁和卫生。虽然这些工作看似简单，但要做到细致入微、让顾客满意并不容易。通过这一周的实习，我深刻体会到了餐饮服务员的不易和重要性，也更加坚定了我在这个行业继续努力的决心。

第二周：技能提升与团队协作

经过第一周的适应和学习，我逐渐融入了餐厅的工作环境，并开始提升自己的服务技能和团队协作能力。

在本周，我更加注重观察和学习老员工的服务技巧和经验。我注意到他们在为客人服务时总是面带微笑、态度亲切，能够迅速准确地满足客人的需求。我尝试着模仿他们的行为方式，并结合自己的特点进行改进。通过不断地练习和反思，我发现自己的服务速度和质量都有了明显的提升。

同时，我也更加积极地参与到团队协作中。在繁忙的用餐时段，我会主动协助同事完成点餐、上菜、清理餐桌等工作，确保餐厅的运转顺畅。通过与同事们的紧密合作，我不仅提高了自己的工作效率，还加深了对团队精神的理解和认识。

此外，本周我还遇到了几位难缠的客人。他们有的对菜品口味挑剔，有的对服务细节要求极高。面对这些挑战，我保持冷静和耐心，努力满足客人的需求并化解他们的不满。通过这些经历，我更加明白了作为服务员需要具备的耐心和细心，以及处理突发情况的能力。

第三周：深化理解与自我反思

经过前两周的实习，我已经对餐饮服务员的工作有了较为全面的了解和掌握。在这一周里，我更加注重对工作的深入理解和自我反思。

我意识到，作为一名优秀的服务员，不仅要具备专业的服务技能和良好的沟通能力，还要对餐厅的运营模式和菜品特色有深入的了解。因此，我利用业余时间阅读了相关的书籍和资料，了解餐饮行业的发展趋势和顾客的消费心理。这些知识不仅拓宽了我的视野，还让我在工作中更加得心应手。

同时，我也开始对自己的工作表现进行反思和总结。我发现自己在处理某些突发情况时还不够冷静和果断，需要进一步提高自己的应变能力和心理素质。此外，我也意识到自己在与同事沟通时还存在一些不足之处，需要更加主动地与同事交流和学习。

为了改进自己的不足之处，我制定了详细的学习计划，并积极参加餐厅组织的各种培训活动。我相信通过不断地学习和努力，我一定能够成为一名更加优秀的餐饮服务员。同时，我也期待着在接下来的实习中能够遇到更多的挑战和机遇，不断提升自己的能力和素质。

早餐的周记 篇7

以往每天早晨我起来便会有早餐吃，因为妈妈每天都会早起给我做，特殊情况下便是爸爸做。每到寒假里的周末，爸爸妈妈就会晚起一会儿。

今天是周末我已经起来了爸爸妈妈还在床上睡觉。我并没吵醒他们因为我知道是他们工作太辛苦了。我无论干什么都变得特别小心生怕吵醒了他们。因为我有一个新计划，便是给他们做一次早餐。因此无论做什么我都是轻手轻脚的。

我从冰箱里拿出牛奶和馒头，我先是把牛奶放入牛奶锅里煮，看着牛奶煮沸腾了，关上煤气，拿出三个杯子，把牛奶分别倒入杯子中，接着我又把馒头放入蒸锅里蒸，我看着锅上冒出烟了，便关上煤气，又拿出盆子，把馒头放在盘里。我又把碗筷拿到桌子上，这时，我便到爸爸妈妈门前敲门，他们出来看到桌上热气腾腾早点，妈妈高兴的抱着我亲了有亲。爸爸说：＂我女儿长大了，懂事了。谢谢你，女儿＂。这可是爸爸第一次给我说谢谢。没想到我做了一顿早餐，他们就这样高兴。爸爸妈妈其实我想对你们是说：＂你们太辛苦了，我是应该为你们做早饭的。我谢谢你们对我的关怀，以后我有时间还会为你们做事情的'。

早餐的周记 篇8

我是一名六年级的学生，每天妈妈都无微不至地照顾着我，我也应该回报妈妈。所以，我打算帮妈妈做一次饭。

这天，我趁妈妈还没回家，准备给妈妈个惊喜。

首先，我用温水洗了手，把米盛到内锅里。回想着妈妈以前做饭的程序，就接了一锅凉水，开始淘米。我的手刚一接触到水，就感到一阵刺骨的疼，不由自主地打了一个寒颤—这可是寒冬呀！妈妈却每天都要这么做，真是太辛苦了！我用水将米淘洗了三遍，手变得通红，已经冻僵了，全身都感到冷。我这时才明白了妈妈的手为什么总是冰冷的，妈妈为什么会手指常疼，会风湿：因为妈妈每天都要洗碗和洗衣服呀！

饭做好了，我盛好在碗里，又做了一道简单的西红柿炒鸡蛋，看了看表，妈妈应该快回来了。果然没一会儿，楼道里传来了，妈妈沉重的脚步声。我打开了门，说：“妈妈快进来！我有个惊喜要送给你！”说着，我把妈妈领到了厨房。妈妈先是一愣，接着喜形于色地问：“你做的？”“当然了！快尝尝吧！”我骄傲地回答，“好！好！好！我的儿子长大了！懂事啦！”妈妈高兴得合不拢嘴，眼角眉梢满是笑意，我还是头一次看到妈妈那么开心。

妈妈快步走到桌前坐下，夹了点儿饭送进了嘴里，我在一旁满怀期待地看着妈妈。可妈妈吃过后却是一僵，我连忙问：“怎么了，不好吃吗？”妈妈说：“怎么会呢？这饭真好吃！”我听了，也盛了碗，刚吃第一口，我就忍不住皱起了眉头：水放得太多了，米粒都黏在了一起，既不是干饭，又不是粥，做成了四不像。我问妈妈:“这怎么会好吃呢？”妈妈却幸福地说：“这是我的儿子给我做的'，当然好吃了！”

碗里，一丝一缕的热气在升腾，我再也忍不住，任泪水落进碗里，因为我又一次深深地感受到妈妈对我的爱。

早餐的周记 篇9

第一周：初入行，感知与适应

这一周，我正式踏入了餐饮服务行业的大门，成为了一名餐饮服务员实习生。刚开始的几天，我对一切都感到既新鲜又紧张。餐厅的环境忙碌而有序，同事们忙碌的身影让我深刻感受到了餐饮行业的快节奏。

在领班的指导下，我首先学习了餐厅的基本规章制度、服务流程和卫生标准。这些看似简单的知识，却是保障餐厅高效运作和顾客满意度的基石。我认真记录每一个细节，努力将这些规范内化于心，外化于行。

实际工作中，我主要负责了迎宾、引导顾客入座、递送菜单、介绍菜品以及基本的餐桌服务等任务。刚开始时，我显得有些手忙脚乱，尤其是在高峰期，面对络绎不绝的顾客，我常常感到应接不暇。但同事们的热情帮助和鼓励让我逐渐找到了节奏，学会了如何在忙碌中保持冷静和专注。

通过这一周的实习，我深刻体会到了餐饮服务员工作的不易和重要性。我意识到，优质的服务不仅能让顾客满意而归，还能为餐厅赢得良好的口碑。我暗下决心，要不断提升自己的服务技能，为成为一名优秀的餐饮服务员而努力。

第二周：技能提升，细节决定成败

经过上一周的适应和学习，这一周我开始更加专注于提升自己的服务技能和细节处理能力。

在领班和资深服务员的指导下，我学习了如何更准确地把握顾客需求，提供个性化的服务。例如，通过观察顾客的言行举止和点餐习惯，我能够初步判断他们的口味偏好和饮食禁忌，从而为他们推荐合适的菜品。这种细致入微的服务让顾客感受到了我们的用心和关怀。

同时，我也更加注重服务过程中的细节处理。无论是餐具的摆放、菜品的上菜顺序还是与顾客的沟通交流，我都力求做到尽善尽美。我意识到，一个小小的疏忽或失误都可能影响顾客的用餐体验，因此我时刻提醒自己要保持高度的'责任心和敬业精神。

此外，我还积极参与了餐厅的日常清洁和维护工作。我深知一个干净整洁的用餐环境对于提升顾客满意度的重要性。因此，我认真打扫每一个区域，确保餐厅的每一个角落都符合卫生标准。

通过这一周的实习，我深刻体会到了细节决定成败的道理。我相信只要我不断努力提升自己的服务技能和细节处理能力，就一定能够在餐饮服务行业中脱颖而出。

第三周：团队协作，共创佳绩

这一周，我更加深入地融入了餐厅的大家庭中，与同事们建立了深厚的友谊和默契的合作关系。

在工作中，我深刻体会到了团队协作的重要性。无论是繁忙的午餐时段还是悠闲的晚餐时段，我们都需要紧密配合、相互支持才能确保餐厅的正常运转。我积极参与团队讨论和协作任务中，与同事们共同解决遇到的问题和挑战。我们相互鼓励、相互学习，在共同努力下创造了一个又一个佳绩。

此外，我也开始尝试承担更多的责任和挑战。在领班的信任和支持下，我负责了一些较为复杂的服务任务，如处理顾客投诉、协调厨房与前台的沟通等。这些任务不仅锻炼了我的应变能力和解决问题的能力，也让我更加深入地了解了餐饮服务的各个环节和流程。

通过这一周的实习经历，我深刻认识到了团队协作对于实现个人价值和团队目标的重要性。我坚信在未来的工作中，我会继续与同事们携手并进、共创佳绩！

早餐的周记 篇10

第一周：初入餐饮世界，感受服务热情

这一周，我正式踏入了餐饮服务行业的大门，成为了一名餐饮服务员实习生。第一天，我怀着既紧张又兴奋的心情站在了餐厅门口，看着来来往往的顾客，心中充满了对未知工作的好奇与期待。

在领班的带领下，我开始了基础培训，学习了餐厅的规章制度、服务流程以及菜品知识。我深刻体会到，作为一名优秀的服务员，不仅要具备专业的服务技能，还要对餐厅的每一道菜品了如指掌，以便更好地为顾客解答疑问，推荐菜品。

实习初期，我主要负责迎宾、引座、点餐等基础工作。虽然这些工作看似简单，但实际操作起来却需要极大的耐心和细心。我时刻提醒自己保持微笑，用热情的态度迎接每一位顾客，努力让顾客感受到宾至如归的温暖。

通过这一周的实习，我逐渐适应了餐厅的工作环境，也深刻感受到了餐饮行业的辛苦与不易。但我相信，只要我保持学习的热情，不断提升自己的服务水平，就一定能够在这个行业中发光发热。

第二周：深化服务细节，提升顾客体验

经过上一周的适应期，这一周我开始更加深入地参与到餐厅的服务工作中来。我意识到，要想成为一名优秀的服务员，仅仅完成基础工作是远远不够的，还需要注重服务细节，提升顾客的.整体体验。

在领班和同事们的指导下，我学会了如何更加细致地观察顾客的需求，比如及时为顾客添加茶水、调整餐具位置、清理桌面垃圾等。同时，我也开始尝试与顾客进行简单的交流，了解他们的口味偏好和饮食禁忌，以便为他们提供更加个性化的服务。

此外，我还积极参与了餐厅的日常清洁和维护工作。我深知，一个干净整洁的用餐环境对于提升顾客满意度至关重要。因此，我总是认真完成每一项清洁任务，确保餐厅的每一个角落都焕然一新。

通过这一周的实习，我深刻体会到了服务细节的重要性。我相信，只要我们用心去做，就一定能够赢得顾客的信任和好评。

第三周：应对挑战，不断成长

这一周，我遇到了实习以来最大的挑战——应对高峰期的繁忙工作。随着周末的到来，餐厅的客流量激增，我和同事们忙得不可开交。

面对突如其来的压力，我起初有些手忙脚乱。但在领班和同事们的鼓励和帮助下，我逐渐找到了应对的方法。我学会了如何更加高效地安排工作顺序，如何与团队成员紧密配合，共同应对高峰期的挑战。

在忙碌的工作中，我也深刻体会到了团队合作的重要性。只有大家齐心协力，才能确保餐厅的正常运转和顾客的满意度。因此，我更加珍惜与同事们之间的合作机会，努力提升自己的团队协作能力和沟通能力。

此外，我还利用空闲时间向经验丰富的老员工请教服务技巧和经验。他们耐心地为我解答疑惑，分享自己的心得体会。通过他们的指导，我更加深入地了解了餐饮行业的运作规律和顾客心理，为未来的职业发展打下了坚实的基础。

回顾这一周的实习经历，我深刻感受到了成长的喜悦和收获。我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习、不断进步，为成为一名优秀的餐饮服务员而努力奋斗。

实习周记十篇

在大家的平日学习和工作中，我们都参加过大大小小的各种活动。活动几个阶段，一般都需要拟写相关的文章，活动相关内容的拟写常常让我们花费很多时间。哪些活动类范文可以参考呢？经过收集，小编为您献上实习周记十篇，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

实习周记【篇1】

实习的第一个星期——“真诚”

今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日。我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获。

实习的第二个星期——“主动出击”

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。

做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。如：当有企业人员来核销、或者来办理新合同的。我一有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事。这样慢慢自己的经验多了，也就知道该怎样处理了。

实习的第三个星期——“条理”

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理”，这是经理给我的忠告。这绝不是一句空话。办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下。企业人员来了，准备许多资料，如：营业执照、企业证明、申请表等等。

我们必需一项的检查过、计算过、是否合理。一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

实习的第四个星期——“敬业”

在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干。这种刻苦的精神下，给我们一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了!这样的工作还不如不干!要知道兴趣和热情都是可以培养的。所以工作需要一颗“敬业”的心。

实习周记【篇2】

在没有亲人的帮助、老师们的指导下，我凭着好学好问的决心跟随在前辈后面学习并实践操作，不懂就问，有时候问的问题在他看来太简单不过了，我就有可能挨骂，但我总是忍着，继续听他讲下去，直到听明白为止，再开始重新实践操作，知道自己认为完好为止。最终还是很欣慰地感觉到自己在不断进步，其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。

实践让我与社会零距离接触，把我从校园带到社会中，让我亲身体味社会生活，使我学到了真本领，让我明白了社会并不像我们在校园里所想像的那样美好。社会是残酷的，到处充满了激烈的竞争。一个人要想在社会中立足真是太难了，太不容易了。何况那些为社会、国家、民族做出巨大贡献的人们，他们不但立足于社会而且贡献于社会，真是太不简单，太了不起了，是我们常人所无法比拟的。他们所吃的苦是我们所无法承受的，他们付出的是我们所无法付出的，他们思维的模式、方法以及对待同一问题的看法处理与思考都和常人不同。通过实践让我对自己有了一个全面而系统的了解，使我认识道自己的不足，为自己在今后的学习工作中树立了基准和目标。在生活中为注意和改正不足打下了坚实的基础，也为自己以后毕业，走上工作岗位奠定了基础。

实践也教会我唯有工作一丝不苟才能实现每一个领域的顺利完成，对工作唯有认真对待才会有条不紊，才会顺利进行，形成周期的良性循环；在现实中要认识人性的复杂，只有了解人性，在生存的空间里才会游刃有余。当然，知识就是力量，唯有牢牢掌握，才能在人生的职场上春风得意。只有懂得多，识得广，才能胜任工作。

实习周记【篇3】

终于到了一直期待著的实习，来到了广交会。广交会给我的感觉就是，地方很漂亮，可是连吃饭都要坐在地下的地方。大家一直在想明天会更好，可是到了第二天连坐的座位都没了，真的很感叹那个所谓的广交会。

第一天主管还满算不错的，第二天就发现截然不同。

我们的工作的名稱很好听，叫接待。可是做的却是抹桌子，洗茶壶，搽花盆，倒水等等。明明是接待，给客人提供最好的服务是应该的，但我却是不明白为什么连清洁都要我们来负责，我们是什么，我真的很想告诉那个所谓的主管我们是来接待的。

说到主管，我总以为在广交会能做上主管的应该各方面素质都不错，可是，这次让我好好的見識到，主管只是一个三流的人，连最基本的人际关系都不会好好的管理，她还可以管理什么?

实习周记【篇4】

第1篇:实习周记

在这里工作将近快一个月了，在掌握公司的基本业务的同时，我也基本了解了现货石油投资怎么操作。现货市场中有一句老话叫做“投资有风险，入市须谨慎”，这也是许多投资者在经历了以前的金融风暴而得出的最深刻经验教训。现货是双向模式，买涨、买跌都是可以赚钱的，但是必须在石油价格上涨的时候买涨，石油价格下跌的时候买跌，如果方向一旦错误，就会存在亏钱的风险。

我们北京石油交易所是20xx年2月14日开始成立的电子盘面，在6月中旬，伊拉克内战导致我们盘面直接上涨到7370，之所以上涨到这么高，是因为我们盘面是国际盘面，是跟着国际形势走的，而伊拉克是石油大国，伊拉克内战导致石油的供应量减少，而需求量增加，所以石油价格上涨；但是伊拉克内战结束后，石油的供应量增加，而需求量又减少，所以导致石油的价格下跌。于是大量的散户资金又开始涌入现货市场，这也造成了各个公司在经历了萧条期之后迎来了一个辉煌。从北京石油交易所成立以来以及6月的行情走势来看，这现货石油的势头确实是不容小视，由年初的6800点左右直冲至最高的7370点，因此有许多人在这种情况下开始大量盲目注入资金，甚至将那句老话改成了“投资无风险，入市须大胆”，这也可以看出投资者的投资热情，但是同时又反映了投资者投资具有一定的盲目性。现货石油在经历了冲高之后必然要开始一个或长或短的回落，至于时间的长短，回落程度的大小，各个券商或者是分析师都有着不同的看法。

总之，我认为投资者在投资的时候应该适当地分析一下现货石油的行情走势，以及在每个情况下，国际上发生的一些重大事件以及一些重要数据的公布是利空的还是利好的。诸如石油盘面狂跌的时候就是伊拉克战争以及美国和俄罗斯石油大权的争夺，这就说明国际形势是影响我们盘面走势的重要原因。对于投资者来说这就是一个极大的利空消息，所以在投资的时候应该注意风险。在每一个市场中投资，都必须了解整个市场的总体动向，只有这样才能准确把握现货石油的走势，同时也会对自己的判断及整个市场持有信心，这样才能将风险降低到最小，收益提高到最大！

第2篇:实习周记

我刚刚开始工作的时候是很有激情的，感觉一切都很新鲜的，不像是在学校里那样单一无聊。所以开始的时候学习热情也是相当高的，认真学习了解。

刚去的第一天，赵主管安排客户经理小白带我，小白负责给我们讲解业务的具体做法，指导我们做业务，解答我们不明白的问题。当然一开始的时候，小白给我讲解的都是一些最基本的业务流程，诸如是开户填表之类的。但是由于我借着新鲜劲，学得特别快，所以到了第三天，小白就不再手把手教我了，而是让我如果有问题再去问她，这样也就给了我一个自己解决问题、与人交流的机会。客户对公司业务是很不了解的，有的时候客户自己也是搞不懂到底要办什么，说得特别含糊，这就成了我工作的一个难题。但是随着一天一天过去，我对各种业务的具体流程已经十分熟悉，客户简单一说，我就可以指导他应该怎样办理，因此服务态度和质量也就随之上去了。不可否认的是，做的时间长了之后我开始觉得工作的无聊，因为每天的工作都是基本一样的，所幸在公司里，每天所面对的人都是不一样的，所以他们咨询的问题也就不一样。尽管对实习工作的热情不像当初，但因为我所做的是咨询类的工作，平时会遇到各种各样的问题和业务，因此到如今我已经对所有的业务都基本掌握，对整个公司的日常工作有了更深的了解，所以我觉得收获还是颇丰的。

其实有时候想想的话，工作就是那么回事，像我们这些在学校里呆的时间太长的人，总会把自己理想中的工作想象得特别有激情、特别美好，但是实际上那是事业才能够达到的程度。只有工作之后才知道什么是真正的工作，跟我们在校园里想象的工作是完全不一样的，必须真正接受社会的洗礼才能成为工作中的一分子。我们作为刚踏入社会的学生，必须要调整好心态，只有这样才能快速适应这个社会，稳居于这个竞争异常激烈的时代！

第3篇:实习周记

这周印象最深刻的就是早会。早会就是在每个工作日内，开始正常工作之前的简短会议。早会集全日的管理于20分钟之内，全方位地对每个人、每件事进行清理和控制，达到改善员工精神面貌，创建组织学习文化,建立相互检查、监督考核机制，聚焦公司品牌文化引导企业行为,提高核心竞争力。因此，早会的重要性可想而知。

那天，我正在帮客户办理业务，小白突然过来告诉我，明天由我开早会。听到这个消息我瞬间就傻了，因为我不知道早会应该讲些什么内容。平时看着前辈们开早会，声音洪亮并且说话特别流畅，分享的内容也是积极向上的，但是我从来没有当着这么多人上台讲话，我害怕我一紧张连话都说不出来，即使说出来声音也是抖得，于是这一整天，我的脑海里一直盘踞着开早会这件事情。终于，小白看我工作心不在焉的样子，走过来对我说：“不要紧张，开早会你就像平时说话一样就可以了，你要是实在觉得太紧张，你就自己写稿子后多加练习。”于是，我就开始回忆着前辈们开早会时候的情景写稿子。我的稿子内容是：

第二天我终于顺利的开完早会，并得到了前辈们的掌声和鼓励。这样我知道，即使过程有些不完美，但是只要努力去做就好，给自己一个机会多加练习，你是最棒的！

实习周记【篇5】

到了公司，h总就简单给我介绍了公司的情况和目前旅行社主要经营的几条线路的情况，我的主要工作就是做导游去带团。因为公司现在要带的团还不是很多，h总就要求我先熟悉几条线路的情况，并准备这些线路的导游词，等真正带团时又准备，不至于“临时抱佛脚”。这一周除了每天到公司报道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣传册了解报价外，最主要的就是背导游词。以前考导游证时记的导游词现在都很难想起来了，所以基本上XX各大景点的导游词都要重新背过。

其实，带好一个旅游团，光靠熟练的导游词讲解是不够的。导游员还要在服务细节、娱乐项目、应变能力等许多的方面努力。我想自己要学的东西还很多，现在认真的背导游词吧。在今后的每一天都要加油努力！

实习周记【篇6】

这个周一早上我像往常按时上班，突然接到林师傅的电话，他急促的说尽快去他的办公室，给我安排岗位，这周双休日取消。我一头雾水，什么事这么急，还取消双休日，但还是硬着头皮以最快的步伐赶往林师傅的办公室，想问明白出了什么情况。后来我才知道，原来林林最近接到一大批订单，要在规定的'时间内完成硕大的任务，势必要增加工人的劳动强度和劳动时间，本周双休日取消，我也不例外的和他们一起工作。刚开始，我有点不情愿，毕竟我的顶岗实习刚刚步入正轨，林师傅就让我去加班，让我很难接受事实。

我可能习惯学校有规律，比较自由的生活。即将毕业之前，我第一次真实的接触人流不息、错综复杂的社会，所见所想与理想形成强烈的反差，这让我深深的领悟到自己对社会广泛了解的严重不足，缺乏工作和生活阅历。我想了很久，还是按林师傅的要求去做吧，双休日就不休了，初到林林，必须要有良好的员工素质，服从管理分配，还有就是这对我自己也不是没有好处，趁早学会基本的操作技能和严谨的科学方法，对以后的发展垫下扎实的基础。

实习周记【篇7】

第一周：

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作, 但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她小燕，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓李的阿姨那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午还给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周：

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”， “一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让大家工作得更舒适，心情更愉快 。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周：

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责购买办公用品，录入与统计工作，工资核算，做好各类财务报表，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等。 在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第四周：

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过李阿姨边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第五周：

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，一个月已经过去了，真的是弹指一挥间。每天要完成主管布置的其他任务，还要负责车间各项生产数据(产量，生产工时，人数及物料等)的收集等，弄的我有点头晕。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

实习周记【篇8】

总算是可以忙中偷闲坐下来写些东西了。一周的复习终于过去，然而这还只是个开始。从这周开始，我们将开始为期8周的校内实习训练生活，由于埃森哲公司的一些内部原因，我们无法到实习的公司去实习，而由公司派人到学校给我们进行校内培训。

开始的时候，对于新事物总是充满好奇，好奇着我们的实习生活将会是什么样子呢？答案很快就将揭晓。在我们的第一天实习课，公司派来的老师就将我们为期两个月的实习流程告诉了我们。当然，他还告诉我们计划没有变化快，大体流程是如此，不过具体实施时将根据我们的实际情况来进行适当的调节。这位老师的幽默很快就赢得了大家的好感，稍微介绍一下，我们的这位老师，是公司的manager，我们大家都称他为赵老师，他有着非常丰富的项目实际经验，对于我们这帮还没正式工作的小菜鸟来说，可以说是奋斗的目标也不为过。

老师虽然很厉害，不过真正需要的还是我们自己的努力，老师对于我们来说，只是一个很好的辅助，太多的借助反而对于自己并不是一件好事，所以，抱着这种积极向上的心态，我将开始我为期八周的实习生活。

那到底这八周要干什么呢？当我看到了整个流程后，不禁有些纳闷。我们是学软件的，会敲代码就可以了，整那么多多余的步骤干什么啊，这不是劳民伤财吗？对于我们以往对软件的认识，真是进行了颠覆的变化。本来以为要编好几周的代码，刚去上课的时候，甚至都做好了圈起袖子、埋头苦干的准备。真是应了赵老师那句计划没有变化快，让自己有种用力挥出一拳却打到了棉花上的感觉。

在大家都很迷惑的时候，赵老师给大家讲解了一下原因：“实际的软件项目，是非常大的，并不是一个人就可以独自完成的，所以必须要团队配合的，而为了团队间更好的配合，我们就需要用到‘软件工程’。而提到这里，就是我要说的重点，我们将利用这两个月的实习时间，来教大家如何在实际的项目中运用‘软件工程’这门科学”，更要大家在实习的过程中学会团队的意义。

很快，我们分成了几个小组，而每个小组都分到了一个项目的名称，这为期八周的实习生活，我们将运用“软件工程”这门科学来完成项目的制作。

最后提一下，具体是什么让我们这么惊讶呢？第一周：将对该项目所需要的知识进行集体巩固复习。第二周：将直接进行项目的需要分析。因为项目名称已经给出，所以将去掉可行性分期。我们小组分到的项目是“诊所管理系统”，这就免不了去诊所实地调查了。第三周：根据调查的结果，进行概要设计。第四周：根据概要设计，来制作软件的详细设计。第五周：根据详细设计，来进行项目的编码。而最让我们惊讶的是，我们这八周中，需要编码的也就仅仅一周而已，虽然老师上课时跟我们稍微提过些，可当我们真正发现这样时，还是有些不淡定。

第六周：根据做完的项目，进行项目的测试。第七周：就进行该项目的最后综合测试，以确认项目的完成。第八周：项目总结，我们将用一周的时间来总结整个实习的收获，在最后一周的周五进行自我展示，以及收获报告。至此，实习的生涯将会到此结束。

整个实习过程，有八周的时间，编码却只有一周，有些难以接受，不过还是要接受，因为这就很可能是我们以后的工作，为了工作，加油！

实习周记【篇9】

不知不觉来公司已经是第二个星期了，在这两个星期里我们的同事给了我们很多的帮助，给我们讲了许多知识。这个星期我们主要还是在理论知识，老师傅给我们讲解了电缆的直流泄漏及直流耐压试验的原理及注意事项。而且还讲解了电压互感器、电流互感器的接线方式。这一周我们还工作组一起出去进行了高压试验。由于我们是新来的，所以我们主要是打打下手，帮忙拿一些设备，并且观看他们是如何进行高压试验操作的，在这次试验中我们接地重要性，在试验中分为工作接地和保护接地。 我们的师兄还告诉我们记录数据的细节，如：记录设备铭牌时要记录的哪些数据，特别是记录数据的单位不能错，还有就是做试验时的天气情况和空气温度，在周围条件达不到试验条件要求时，就不能做此项试验。

工作体会: 虽然在这星期我们和师兄们一起出去过一次，也给我们讲了许多知识，但是我们还是对高压试验的许多地方不理解，我们只好在以后的时间里慢慢的请教老师傅和师兄，在这一周里我懂得了不管做什么事都要仔细认真不能马虎。努力的去奋斗，所以我很珍惜这一次的学习机会，多学一点总比没学好。

实习周记【篇10】

今天是我第一次跟车实习的日子，我被分配到了武昌二队六组，跟随我一起的还有同校同班的几位同学，怀着紧张忐忑而又高兴的心情开始了我们的实习生涯!

一大早我们就按照吩咐来到了南宁客运段武昌车队的学习室，教室里稀稀落落的坐着些人，我挑了个位置坐下，随之而来的同学也和我坐到了一起，教室里有些空，许是还在路上吧!八点半的时候，人都到齐了，倒是人满为患了，旁边后到的没有了位置就站在墙边听课!我们车上的领导车长交代了我们这些新生出车要准备的东西，例如，干粮，些许钱，脸盆毛巾牙刷牙膏睡衣之类的东西，由于我们车的车程较长，所以要准备的东西也有些多!接下来讲的就是安全或者通报类的文件了!学完习已经十点多了，回到家里把该准备的东西准备好后就拖着小箱子蹭蹭的出门了。

点名地点是在派班室，不在车队，由于之前学姐已经带我们来认过路到是不用担心找不到地方。来到派班室，里面一排排整整齐齐的长木椅子摆在那里，里面早已经有好多人在了。转眼间就该上车了，上了车，和我想象中不一样，由于是长途车，我们车分别有硬座，硬卧，软卧，餐车，还有一节宿营车供乘务员休息用。一节车厢大概有两米多长，由于我是女同志，所以理所当然的来到硬卧车，一节硬卧车可分五等份，卧铺床分了三分，过道分了一分，边凳分了一分，平均有66个铺，分上中下铺，每种铺位的价格都不同，越往下越贵，每个铺位都配备了一张被子一个枕头一张小单一张毯子，一个铺套，车上的东西都很贵。一上车，我的第一感觉，很闷，设备不是我想象的蹭亮如新的样子，而是让人感觉很破旧，到处都充满了积垢，阳光照射下来能看到空中漫飞的粉尘粒子，空气里弥漫的味道让我呼吸道有些发堵，不过很快就适应过来了。一周的时间很长，也很短，出来的这四天里跟师傅学了些皮毛，跟在学校里培训的内容差不多，不过师傅说，书是死的人是活的，要懂得通。

这一周内师傅教了我如何进行基础作业，开车拖地，发盘子，地面随脏随扫，拉窗帘，打开水，换票，如何看到站，开门，验门，等等。我们是暂时跟着师傅学的，事情大部分都是师傅在做，大部分暂时学的都是理论知识，所以这一趟并不算劳累，只是路途较远，人在车上也觉得有些疲惫!第2篇:经典火车站客运员实习周记第一周 一月九日至十五日本周是我到南阳市中级人民法院刑庭实习的第一周。初到法院的我满怀激情，虽然还未曾工作过，对法院的工作流程亦不甚了解，但我对一切都充满了信心，相信只要自己与那些法官和书记员们多沟通，不懂的地方多向他们请教，然后慢慢去领悟，一定能够很快适应这里的工作。

刚来的一段时间，几乎都是学习法院的有关规章制度和工作纪律，熟悉各科室的领导和老师们，然后跑跑办公室、送送文件什么的，再就是陪同老师们一起去送达裁判文书等。似乎觉得工作很单调，但我知道面临一个全新的环境总得有一个慢慢适应的过程，况且任何一门工作都不是简单就可了事的，比方说对于裁判文书的送达要严格依据法定程序，文件也得有专门的负责人签收。趁这段时间也正好可以熟悉一下这里的工作环境和工作流程，以便能更好的融入到这个新的集体之中。第二周 一月十六日至二十二日

实习的第二周，我已经慢慢适应了这里的环境，并开始接触到了一些实质性的工作。我很快学会了如何去填写一些基本的法律文书，例如：卷皮、传票、提押票等等。同是，我也学会了如何去接听电话，内线和外线该怎么跟对方说，尤其该怎么去跟当事人的家属或者律师去沟通与交流。在本周的实习中，我还多次旁听了刑事案件的庭审，对刑事案件的审理过程也有了较为深刻的认识和了解。平常只是局限于书本知识并没有真正触及庭审，即使是模拟法庭也始终不能与真正的庭审相提并论。在庭审过程中，审判人员清晰明确的思路、逻辑严谨的语言和对庭审现场的驾驭能力着实令我惊叹。我深深感受到，作为一名法律工作者，在加强理论修养的同时，积累丰富的社会阅历和实践经验更为重要。

第三周 一月二十三日至二十九日通过三周的实习，我有了一些关于法律专业实习基地的思考。实践性强是法律专业的一大特点，科学选择并充分利用实习基地能够促进理论知识向实际能力的转化。因此，法律专业学生的实习问题，亟待我们探讨。法律涉及到社会的各个方面，能供法律专业学生实习的场所也有很多，主要地点应是公安机关、人民检察院、人民法院、司法行政部门（律师事务所、法律援助中心、狱政管理机构）等。

尽管上述部门的业务有共同之处，但差异也很大。因实习时间较短，不可能把所有的实习部门都实习一遍，这就存在优化选择的问题。对法律专业的学生而言，首先应该选择人民法院，人民法院拥有审判权，是一切诉讼活动的终结。它要对各种性质的案件进行审理，又要对各种诉讼主体的活动进行审查评价，涉及到的法律法规最为丰富。因此选择人民法院作为实习地点，最有利于学生把学到的法学理论与实践进行结合，达到学以致用、融会贯通的目的。

第四周 一月三十日至二月五日一周的春节长假回来，重新回到工作状态。本周的大多数时间我都是在整理卷宗。整理卷宗几乎是每个法学专业的实习生都要做的事情，看似简单的工作其实在你没做之前还是需要时间去熟悉和掌握的。鉴于卷宗将成为永久性的档案，在整理前我都问得很仔细，然后做得很认真，整理完后觉得自己很有成就感。尽管做的事情都比较微小、繁杂，而且第一次上手，但每一件看似平凡琐碎的小事都蕴藏着丰富而深刻的学问，比如说通过整理卷宗就可以了解刑事案件的办案流程以及相关的司法程序。因此，我并没有因为工作的繁琐而粗心甚至放弃，我在处理每个细节时都抱着“处处小心，时时留意”的态度，虚心向法官老师们请教，他们也不厌其烦地对我进行传帮带，使我受益匪浅，同时我也深深地明白了作为一名法律工作者身上所肩负的崇高使命与社会责任，我为将来能够成为其中的一员而感到无比地骄傲和自豪。

第五周 二月六日至十二日通过本周的实习，我明白了如何与人相处是现代社会做人的一个最基本问题。对于自己这样一个尚未真正步入社会的学生来说，需要学习的东西还有很多。做事先做人，作为一名实习生，不仅只是把领导交给我们的事做好，更要有眼力、有悟性、有积极的态度，只有这样才能真正地有所收获。无论是跟领导、同事、律师还是当事人接触，都要端正自己的态度，摆正自己的位置。在这个过程中，我还学会了许多法言法语，结识了许多法官老师，他们为我的实习提供了良好的环境和悉心的指导，在指导我学习业务知识的同时，也教会了我很多做人的道理。同时，我还认识到，作为一名法律工作者，除了要有过硬的专业知识外，还要有高度的责任心。而责任心也许正是我们这一代人所比较欠缺的吧！法律工作是一种繁琐而严谨的工作，只有具有很强责任心的人，才能在长年累月的大量工作中保持高度的谨慎和严密的思维，才能真正胜任自己的本职工作。第六周 二月十三日至十九日工作了一个半月，对于刑庭的基本工作，我有了更进一步的了解，不用再说“这个我还没做过，那个我不是很熟”了。本周内，我和法官老师们去了几次看守所。

去看守所，就是向犯罪嫌疑人送达判决书或者起诉书，主要是向他们询问个人的基本情况以及什么时候被抓、犯了什么罪、有没有自首或者立功、有没有请律师、要不要上诉等等。刚开始到看守所时，我心里七上八下的，毕竟这是我人生第一次去看守所，而且还是以法院人员的身份。后来才发觉，原来这里的犯罪嫌疑人并不是我想象中的那么可怕，其实他们原本和我们一样，只是犯了严重的错误，须要接受国家的审判。经过这几次去看守所后，我对大致的工作流程有了更深的了解，面对犯罪嫌疑人时，我可以很镇定地把每一个问题问完，能力和胆识得到了显著的提高。第七周 二月二十日至二十六日在本周的工作中，我主要以书记员的身份参加了几起案件的开庭审理，认真地学习了正当而标准的司法程序，细致地了解了庭审的各个环节，较好地掌握了一些法律的适用和适用范围等。通过六周的实习，我深深地感受到了自己所学知识的肤浅和在实际运用中的匮乏，特别是速记能力的欠缺。刚开始的一段时间里，对一些工作常感到无从下手、不知所措，这让我感到非常难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现原来自己知道的是多么少，这才真正领悟到学无止境的含义。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

法学是一门实践性很强的学科，大学本科的法学教育往往重理论、轻实践，重知识、轻技能。这就要求我们在实践中要不断学习、不断进步，努力锻炼自我、提高自我、完善。

最新汽修实习周记(范本十篇)

时间不知不觉，我们后知后觉，转眼一周又结束了，想必大家都有了很深的感触吧，写10篇周记，将自己的经历记录在里面吧。什么样的周记才是好的周记呢？以下是小编为大家收集的汽车维修实习周记，欢迎阅读与收藏。

汽修实习周记 篇1

实习周记（一）

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。第一天的快中午时，我被公司的领导带到车间一位姓高的师傅那，并被告知我以后就跟着他学，我很乐意，因为师傅很热情地接待了我，还带着我和他一起吃了午饭，下午师傅给我谈了一下他的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习周记（二）

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的'缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大”一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮师傅的工具车收拾一下，然后再拖一下工位，让师傅工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习周记（三）

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责工位的环境卫生和帮师傅拿一下工具等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

实习周记（四）

经过一周的实习我已经熟悉了所有工具的名称和使用的方法还有用处，比如说尖嘴钳子和长嘴钳子是用来剪断东西和拔东西用的，还有机滤扳子是用来松紧机油机滤的，还有很多工具例如 ；一字或十字敢追，老虎钳子，鲤鱼钳子，加力杆，大公斤扳子，中公斤扳子，扁铲，最重要的是小盒和中盒这两套工具，小盒里面是小飞棒，转接头，短杆，长干，活头，黑棒，还有一套可连接的头比如六棱，十字，一字头等，而中盒和小盒的工具差不多只是少了一个黑棒，中盒的工具要比小盒的工具尺寸大一些，还有一套工具是大飞棒的工具只是用的很少，小飞棒用的很多，比如像换小水箱，要换小水箱要把方向盘总成拆下来，要把空调总成拆下来，要把整个前仪表盘卸下来，是一个很费时费力的工作，这里面用小飞棒用的是最多的。

在维修和保养车辆时经常会用到一些仪器，例如；诊断电脑5052A，5052和5051，刹车油机器，四轮定位仪，油路机等。这些仪器用的都很多给车辆诊断时经常会用到电脑检测，给车载电脑升级也要用到电脑，刹车油机器是用来换汽车的刹车油的，油路机是用来清洗油路的，四轮定位仪顾名思义是给汽车车轮矫正位置的。

实习周记（五）

换火花塞也是经常的事。一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，但实际用到五、六万公里也是没问题的，有些日系车的火花塞甚至可以坚持到10万公里。或者你觉得油耗增大了、不好着车了，再考虑换个火花塞吧。这里介绍一个可以省钱的办法：自己去买一个火花塞，几十元钱而已，贵的也不过上百元，再找一个中型店铺，花一、二十元就可以亲眼看着给装上。这样还有一个更大的好处，就是可以防止修理厂把从别人车上拆下来的半新的火花塞再给你的车装上。

修理厂也有省钱的办法，换机油就是一个机会。一般捷达车大约需要机油4.5升，富康至少需要3.2升，奥拓则需要3升左右。标准是将机油加注到油尺弯区上限。但即使你亲眼看见维修工将机油加到了这个位置，也并不一定眼见为实。因为就像变魔术一样，他让你看到的、让你相信的一定是已经有备在先的。他的准备工作是在放掉旧机油的时候。比如捷达，他们通常只放掉4升，这样在注入新机油的时候，就可以省下半升了，谁让我们没有将剩下的机油带走的习惯呢。对于汽车的其它毛病，修理厂的诊断就更虚实难辨了。除非我们活到老学到老，不然没法对付得了。

实习周记（六）

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面，我本是个不善于交际的人，说的通俗一些就是闷骚，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于机修车间，出了车间的门我就基本上不说话了，即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，并不是我不想改善现下的状况，只是不知该如何开口，而且我也做过这方面的努力，只是效果不佳。比如：在下班后我走在回宿舍的路上，偶遇一面熟同事，但是是那种从没说过话的。同事之间碰到了，总不好扭头装作不认识走掉吧，所以我鼓起勇气冲他笑笑，结果他不知所以的愣了。为此我纠结了好长时间，该不会是他压根就不认识我这人？

实习周记（七）

不知不觉中来公司已经两个月的时间了 ，在这期间知道了怎么保养和日常保养汽车的的常识。这都要感谢我的师兄，平日里我们是好兄弟好朋友，在车间叫我怎么保养和维修车辆和一些基本知识。

这周是我师兄的生日，他说邀请我们吃饭我和另一个朋友吃饭，我说好啊！吃饭的时候我们聊到了一些关于汽车的事，老款B5和B6为什么是 B开头的，师兄说；因为passt叫 B5是因为它的地盘标准达到了B5的标准，迈腾叫B6是因为它达到了B6的标准，今年七月份还会推出新迈腾B7和B7L，只有在中国才会有B7L因为中国人喜欢大一点的车所以才在中国市场推出B7L其他国家都没有。可见汽车生产厂商对中国市场的重视程度。

我想了想说；一汽大众cc也是迈腾的地盘和迈腾的发动机那是不是大众cc应该也叫B6。他手；不是，大众cc的地盘是根据cc这款车有所改动比不是本身迈腾的地盘所以不能称之为B6。

这周是公司检查周，所以要求比较严格，我从早上就开始擦车间一直到下午才结束，擦的我两只手都脱了一层皮。

汽修实习周记 篇2

7月13日

今天是我上班的第一天，我带着期望、兴奋来到众合力，一进门就听到某个部门的工作人员集中在一起喊口号，让我感觉到众合力还蛮有文化氛围。

随后，行政部的曾主任分配我去长安站的维修部，并说明一些相关事项，主要是让我们以正式员工要求自己。谢站长让卢炳初组长带我，我们是第二姐，把我算在里面，一共有五个人。我凭借自己的真心，再加上这一年内在“中心”与人的交流经验体会，跟我组员的关系还不错。即是已经找到了合适的农田，剩下的还要靠每天“施肥、浇水”等。组长卢炳初是花都人、组员吴奔驰是XX人（工作两年）、组员程金建是XX人（读机械的）、组员张文忠是XX人（技术型）。

由于是第一天来，所以我今天的主要任务是“看”，看组员是怎样做的。一打开车盖，我就傻了，许多东西都不知道叫什么名字，以前学汽车构造时，是拆开每一部分来看的，而现在组装在整部车，弄得我有些“晕”。真是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。我带了一本笔记，把那些不懂的知识或零件名称记下，打算晚上再上网查询其具体的资料。今天的工作给我印象最深的就有两个操作：

一、我在扭紧车轮螺丝时，没有注意到锥面与锥面的啮合度比锥面与圆柱面的啮合度好，并且车轮螺丝一定要钮紧。

二、防冻液加的方式:

1.先拧开水箱上面的加盖子

2.排空水箱里的水后再拧紧螺栓（出水螺栓在水箱的下方，也许需要用一个钳子，有的直接 用手用力就可以拧开），彻底放完之前水箱里的水

3.用起子或合适的扳手拧下节温器上的放水小螺丝（在节温器上，约8毫米的`直径那一个，因车而异）

4 .向水箱里加防冻液，加至节温器上的小放水小螺丝口流水，即拧紧节温器上的小放水小螺丝

5.继续向水箱口加防冻液加到不能加为止，之后，拔下水箱盖旁边的橡胶排空气的管子。

6.启动发动机，一般踩油门至3000转以上，直至散热器风扇转动散热，即松油门，（这个时候水箱口的水会下降一些）让发动机怠速运转，再往水箱口继续加防冻液，直至排空气的管子流水，让水流3-5秒左右，即插上排空气的管子，再踩油门至3000转以上，即松油门，让发动机怠速运转，再往水箱口加防冻液，加到水箱出厂规定的那根线。（一定要重复此程序一次，要不水在发动机体的循环管子中会有气泡，这样会严重影响发动机的散热，一定要排空气）

7.拧紧水箱盖子，完毕！

注：一般小型车水箱的容积在2公斤左右，防冻液价格10-50元之间一瓶，防冻液除了可以让水箱里的水提高冰点（水的冰点0度，加了后在冬季可以在-25度都不结冰），还可以提高沸点和清除水箱里的积垢。

在这一天里，组员的工作热情如同太阳一般，感染着我。虽然在这比较闷热的天气中，但大家都表现出那份责任心、那份耐心，这就是职业精神。是什么让他们这么敬业呢？我觉得是企业的文化氛围以及企业的内部管理，带动了员工的积极性，才能为公司创造财富。

7月14日

虽然昨晚我跟恩师、小罗师兄聊天聊到2点左右，但早上七点钟的闹钟一响，我就立即起床，刷洗一下、吃个早餐就过去众合力。是不是因为我不眼睡呢？不是的，是因为我有敬业之心，我是以众合力的正式员工的标准来要求自己。

8点50分左右，听谢站长说要开会。我原先总以为

汽修实习周记 篇3

第一周

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。第一天的快中午时，我被公司的领导带到车间一位姓高的师傅那，并被告知我以后就跟着他学，我很乐意，因为师傅很热情地接待了我，还带着我和他一起吃了午饭，下午师傅给我谈了一下他的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里","江海不拒细流，方能成其大”一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮师傅的工具车收拾一下，然后再拖一下工位，让师傅工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责工位的环境卫生和帮师傅拿一下工具等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第四周

经过一周的实习我已经熟悉了所有工具的名称和使用的方法还有用处，比如说尖嘴钳子和长嘴钳子是用来剪断东西和拔东西用的，还有机滤扳子是用来松紧机油机滤的，还有很多工具例如 ；一字或十字敢追，老虎钳子，鲤鱼钳子，加力杆，大公斤扳子，中公斤扳子，扁铲，最重要的是小盒和中盒这两套工具，小盒里面是小飞棒，转接头，短杆，长干，活头，黑棒，还有一套可连接的头比如六棱，十字，一字头等，而中盒和小盒的工具差不多只是少了一个黑棒，中盒的工具要比小盒的工具尺寸大一些，还有一套工具是大飞棒的工具只是用的很少，小飞棒用的很多，比如像换小水箱，要换小水箱要把方向盘总成拆下来，要把空调总成拆下来，要把整个前仪表盘卸下来，是一个很费时费力的工作，这里面用小飞棒用的是最多的。

在维修和保养车辆时经常会用到一些仪器，例如；诊断电脑5052A，5052和5051，刹车油机器，四轮定位仪，油路机等。这些仪器用的都很多给车辆诊断时经常会用到电脑检测，给车载电脑升级也要用到电脑，刹车油机器是用来换汽车的刹车油的，油路机是用来清洗油路的，四轮定位仪顾名思义是给汽车车轮矫正位置的。

汽修实习周记 篇4

第1周

作为汽车维修工程教育专业的大学生，我很荣幸能够进入汽车维修工程教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是汽车维修工程教育专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学汽车维修工程教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让汽车维修工程教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的汽车维修工程教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的汽车维修工程教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看汽车维修工程教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合汽车维修工程教育专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前汽车维修工程教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的汽车维修工程教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我汽车维修工程教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过汽车维修工程教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第8周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面汽车维修工程教育专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第9周

这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

第10周

不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

第11周

前段时间，需要大学里面关于汽车维修工程教育专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

第12周

今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成汽车维修工程教育专业的毕业设计内容了。

经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。

总结

通过此次实习，让我学到了很多在大学汽车维修工程教育专业课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

实习单位也培养了我的实际动手能力，对汽车维修工程教育专业发展有个更高的认识。通过工作，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能、汽车维修工程教育专业的相关实践技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

回想自己在三个月这期间的工作情况，也有些不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作，懂得了大学里学习的汽车维修工程教育专业的知识与工作的相关性，如何应用到实践工作中去。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢汽车维修工程教育专业老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。

我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟汽车维修工程教育专业的发展方向，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

汽修实习周记 篇5

实习周记（一）

今天是我来一汽丰田有限责任公司实习的第一天，首先在正式实习前，公司安排了专人对我们进行了培训，分有公司级别的培训，厂部级别的培训，车间级别的培训及班组级别的上岗培训，当然更有入厂安全教育的培训。只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式实习上岗，因为安全工作是重中之重，我们厂依据市局下发的相关文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全。

第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育。厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫。

然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复习，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训。

最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学习很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE，必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识。

我们都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂地方都积极发问，以免造成安全事故。在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途。

总结：在第一周里，我的所实习到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的。在接下来的实习期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力。

实习周记（二）

这一周是我被分配到乘用车宝骏工厂车身车间进行实习。在上班的第二周里，实习的主要内容是公司的企业文化的培训，因为每一个大公司都有自己的企业文化，其主要内容是GMS基础知识的培训，这个内容是进入上汽通用五菱公司的所有员工都必须掌握的知识，最后是公司的要求我们每一天都要做好5S的工作，首先由公司的优秀培训师对5S现场管理的培训，5S就是整理、整顿、清扫、清洁、素养。在这5S管理中，素养是现场管理的境界，而对于我们每一个员工，素养则是我们良好的生活工作习惯、组织纪律和敬业精神。

通过一周对5S的学习，首先从概念上对它有了一定的了解，字面理解比较直观简单，但是实际做起来确实比较困难，特别是整理、整顿这块。在我们现实操作中，没有把员工带动进去，员工甚至连意识中都不知道什么是5S，5S要的是全员参与，现在员工接触的少，认为5S就是把卫生打扫好就没事情了。我们即使拥有世界上最先进的生产工艺或设备，如不对其进行有效的管理，工作场地一片混乱，工件乱堆乱放，其结果只能是生产效率低下，员工流失率增加，成本上升，通过5S现场管理可以有效地解决这个问题，它能使我们公司的生产环境得到极大地改善，是走上成功之路的重要手段。

最后一天是到车间学习，主要内容是如何去辨别在维修过程中的危险源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因为在车间，是有很多危险源的，如汽油加注机区域、制动液加注机区域、发动机分装区域、升降机区域以及油漆返工区域等等，所以只有经过培训后才能正式上岗工作，是需要我们牢记在心的危险源。必须非常严格，任何细节都不能放过，也正因为如此，所以在车间每个工段的都设立了一个安全人的目视板。

体会：这一周的主要内容还是理论知识的培训，虽然都是学到很多企业文化和5S的工作要求，这些知识虽然没有直接关联到汽车维修的操作运用方面，但是在一个大型的公司里，必须只有经过这些知识去培训员工后才能做大做得更好。还有最重要的还是以安全第一为主，所以只能通过很多在维修方面的安全事故例子给我们一个很好的经验，也是为我们以后在工作中更能注意，避免类似事故再发生。

实习周记（三）

经过两周的实习后，终于被分配到新的岗位去工作了，可以接触到了我们汽车维修常用的工具，以及在师傅的带领下，我们基本上已经熟悉了工具的使用和步骤。总之这一周的主要实习内容是维修火花塞的操作以及更换的拆装方法。

首先我们先熟悉工具，只要我们都熟悉使用这些拆装的工具，那么我们就很容易去维修了。

这周的实习我们都是亲自去动手操作，比如刚开始要换火花塞。我们的师傅说一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，这个是五菱车就要更换的，但实际用到五、六万公里也是没问题的，只要是高配置的车型火花塞甚至可以坚持到10万公里。或者你觉得油耗增大了，不好着车了，再考虑换个火花塞吧。然后师傅教我们拆火花塞，其实跟我们上实训课的拆装发放差不多都是一个样。但是要注意火花塞所处位置呈凹陷状，因此在维修时必须此案吹干净新的火花塞上的灰尘，否则灰尘将落入汽缸里面。

这是我在师傅指导下对火花塞进行拆装的步骤：先拔下高压线，有些车子的高压线插得非常紧，我们需要左右上下摇晃慢慢操作，否则容易拉断高压线。而在重新插上高压线时，可以听到“嘟”的一声，表明线已经插到底。配用合适的套筒扳手拆装火花塞。注意扳手尽量放正放直，避免扳手胶圈以外的部分碰触火花塞的尾部，导致绝缘瓷碎裂。拆装火花塞，应该拆一个装一个。正常的火花塞绝缘陶瓷完好。没有破裂漏电现象，火花塞间隙0。8mm放电时，火花呈蓝色，较强。若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞。例如汽缸的发动机，在拆下第一个火花塞之后，就应该将该汽缸新的火花塞装上，以免异物由火花塞的位置进入汽缸，这种情况一旦发生，将十分棘手。最后安装新的火花塞时，可以在其表面涂一层润滑油，一来保护了汽缸盖，二来下次拆卸也更加省力。放入新的火花塞，不可一下子完成，这样子的话火花塞的两个电极可能受力，间隙距离产生变化，从而严重影响跳火质量，所以应该慢慢放入，不可心急。以套筒扳手拧紧火花塞，需要按照规定力矩操作，太紧的话可能损伤火花塞。更换火花塞在冷车的状态下进行。

这周的实习就是更换火花塞以及了解火花塞对汽车上的影响状况，还有我们在维修操作过程中经常忘记按照标准化去拆装，但是我们经过一周的学习后，对更换火花塞已经很熟练了。

实习周记（四）

经过上周接触汽车维修的逐步适应，现在在公司的实习工作已经进入正轨。本周的主要工作还是不断的学习油；水；电；底盘部件的保养和更换。并能很好的掌握操作要领和操作技巧。在与师傅共同完成维修项目时能交流技术上的东西和学习到更多的东西。

下面是第三天的维修转向传动机构的拆卸与注意事项。经过在车主的反映和指导师傅进行车辆的路试，此车行驶时方向盘发抖，升车检查发现此车转向横拉杆球头衬套开裂，所以进行转向横拉杆的更换。

下面是更换的方法和注意事项：拆卸转向横拉杆；举升汽车并拆下车轮，松开转向横拉杆上的锁紧螺母，拆下开口销和转向横拉杆端头槽型螺母，然后用转向横拉杆端头拆卸器从转向节上拆下转向横拉杆，为了安装时方便调整，转向横拉杆锁紧螺母与拉杆螺纹上做好相应标记；安装转向横拉杆，将转向横拉杆端头的锁紧螺母和转向横拉杆端头安装到横拉杆上，并将锁紧螺母对准转向横拉杆端头的螺纹上所做的拧紧位置标记。将转向横拉杆端头连接到转向节上，用60Nm的拧紧力矩拧紧转向横拉杆端头槽型螺母，再插入开口销将其锁紧。检查前轮前束是否适当。若前束是正常的，将横拉杆上的锁紧螺母以70Nm拧紧力矩拧紧。注意当拧紧锁紧螺母时两端的转向横拉杆端头之间不得有扭曲现象。安装完毕后，进行车辆的路试。一般检查转向横拉杆的方法是、举升汽车抓住车轮上下摇摆车轮看其是否有松动，如果有则说明可能是转向横拉杆外球头或内球头松动。还可以直接抓住拉杆摇动。转向传动机构工作的好坏直接会影响到汽车行驶时的舒适性、驾驶操作性。

这周是实习的第四个星期，我体会到在校学习跟在企业实习的差异，因为进入公司维修的车辆很多，工作量非常的大，该学习的地方也是非常的多，虽然心理上有一点点的不情愿，但也能很好的调整自己的心态，正视自己的立场，在白天是工作中坚持以学习为主休息为补。

总结：这周的实习内容虽然没有学到太多的维修技术，但是我们都是在不断的提高，不断去学习中，一定把所学的都能熟练去操作，已最快的速度去检测出汽车的故障原因并能修理。

汽修实习周记 篇6

学生守则

1、 在实习前必须按系部的动员要求，认真学习培养计划，明确实

习的目的、要求及相关安排，做好实习的各项准备工作。 2、 实习期间，严格遵守实习单位和学校的有关规章制度，认真参

加实习，听从指导老师的安排、指导。

3、 实习期间，每日在本手册的周志中简明扼要的记载当日所完成

的实习任务和收获，每周认真做好实习周记，按规定时间定期主动与校内指导教师联系汇报。

4、 实习期间，学生的'工作时间及假期同实习公司员工（相同岗位）

的要求相同。请假必须提前一天写好请假条（单），送达实习岗位主管及校内指导教师，经批准方可生效，否则一律视为旷工（课）处理。如遇突发事件，须在复工后的第一个工作日补办请假手续，否则按旷工（课）处理。

5、 实习期间，学生对所接触到的不为公众所知的种种情报、信息

和技术等负有保密义务。

6、 实习期间，学生因违反规章、纪律且情节严重，经批评教育不

改者，系部将令其返回学校，所有课程不予评定成绩，并给予相应的处分。

学 生 确 认书

我已经阅读学生守则的全部内容，在培养期间我将遵守全部条款。如有疑问，我会主动与校内指导教师或系部联系。

学习周记

本周记事、学习心得：(能力、素质和社会能力提高情况，体会感受等)

企业指导老师评语：

校内指导教师评语：

年 月 日

汽车商务与维修实习总结表

汽车商务与维修实习鉴定评议表

评议项目

优秀

良好

中等

及格

不及格

主要问题

纪律与态度 尊师好学 工作能力 专业知识 总体评价 简要评语：

企业指导老师签字： 年 月 日

学校指导教师评语：

指导教师签字： 年 月 日

校外实习单位意见：

企业公章： 年 月 日

实习成绩评定

年 月 日学习评价

汽修实习周记 篇7

第一周

我在公司先是从事汽车漆面保养工作，如抛光、封铀、镀膜等，刚开始的时候由于对抛光机的使用不熟练，工作中好多问题都不会处理，后来在同时的帮助下慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车维修是一项比较简单的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。我对汽车美容工实行了以下几点原则：

1、耐心细致：汽车美容是精细工作，类似工艺品的加工制作，我必须有耐心，精益求精。粗心大意容易出错，稍有疏忽就会留下边边角角的污点。

2、求稳避灾：车漆美容时，一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此，当出现难题时我停下来，规划好后再继续操作。

3、取轻避重：进行美容作业时，应根据部位及材料选用产品，并作好试验、试用工作。优先选用柔和型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力量开始试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。

4、先试后用：为了保证作业要求，我在全面作业之前，在隐蔽处小范围内进行试验，以便掌握情况正确使用产品和优化操作方法。

通过现场维修见习和企业员工的交流指导，理论联系实际，我把所学的理论知识巩固和充实，培养分析、解决实际问题的能力，为后继毕业设计打下坚实的基础。

在见习中，老师傅告诉我们要想学习这一门专业，必须具有较强的实际操作技能，因此要求我们要勤于动手，熟练操作，切实掌握实际操作技能。同时还要勤于思考，善于将学到的内容与实际结合，与生产结合，与生活联系，并不断归纳、总结，逐渐培养举一反三的能力，这样才能成为一位合格技术人才，才能把这一门专业学好。

看见师傅一个个身着的油装，双手油黑，一天从早干到晚，如此辛苦，他们还乐在其中，我也暗下决心，一定向他们学习，练好基本功。孔子曰：“三百六十行，行行出状元”。无论干什么工作都不是轻松而简单的，不吃苦怎么能行啊！在见习中我明白只有虚心向有经验的老师傅请教，并且自己多动手、动脑才能精益求精的干好这门工作。在未来的工作中，我将用我的热情和技术赢得广大车主的尊重！

第二周

在这一周里，我的主要工作还是对xx汽车的保养进行学习，在保养之前，师傅告诉我们保养xx汽车的特别注意事项：xx发动机及变速箱总成保修期为5年或10万公里（以先达到者为准）。储电池的质量保证期为1万公里或12个月（以先达到者为准）。xx首次保养为免费，车主必须在车辆行驶到5000公里或3个月（以先到者为准）前进行首次保养，如车主未能按规定里程或时间内进行首次保养，则丧失此免费权利。另外，第二次保养为车辆行驶到1万公里时进行，随后每1万公里或6个月（以先到者为准）进行一次保养。这个是师傅告诉我们的xx保养常理知识。

首先每天都是重复对车主来的车经行保养，其实我们公司有一本保养xx汽车的步骤以及保养内容的指导书，都能按其常识去保养与维修。

第一天师傅教我们如何保养汽车一些常识的技术，比如发动机油量检查方法：将车辆停放在水平的路面上。拔出游标尺检查机油量，油亮若在（F）和（L）两个标线之内，则属于正常范围，若低于（L）位。则应添加指定型号的机油，加油后的液面不能高于（F）位。这个方法和我们在学校实训的时候都是一模一样，还有发动机冷却液液面检查，也是跟我们进行演示一遍，然后叫我们按照他教的方法去进行工作，发动机在热机状态时，千万不要打开散热器盖，否则可能会被溅出的冷却液或高温蒸气烫伤。

等发动机冷却后，检查冷却液的液面应处于满位和低位之间，否则应加蒸馏水或纯净水（不能加矿泉水）或冷冻液，加水后的液面高度不能超过满位。如发现短时间内冷却液减少的很快，应检查冷却系统是否有泄漏或到维修站去检查。

虽然师傅给我们说得并不多，但是与我们在学校所学的知识都是一样，就是让我们能更好的去熟练操作。

第三周

在第三周里，我的所实习到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的。

在接下来的实习期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力。

第四周

经过上周接触汽车维修的逐步适应，现在在公司的实习工作已经进入正轨。本周的主要工作还是不断的学习油；水；电；底盘部件的保养和更换。并能很好的掌握操作要领和操作技巧。在与师傅共同完成维修项目时能交流技术上的东西和学习到更多的东西。

经过在车主的反映和指导师傅进行车辆的路试，此车行驶时方向盘发抖，升车检查发现此车转向横拉杆球头衬套开裂，所以进行转向横拉杆的更换。

拆卸转向横拉杆；举升汽车并拆下车轮，松开转向横拉杆上的锁紧螺母，拆下开口销和转向横拉杆端头槽型螺母，然后用转向横拉杆端头拆卸器从转向节上拆下转向横拉杆，为了安装时方便调整，转向横拉杆锁紧螺母与拉杆螺纹上做好相应标记；安装转向横拉杆，将转向横拉杆端头的锁紧螺母和转向横拉杆端头安装到横拉杆上，并将锁紧螺母对准转向横拉杆端头的螺纹上所做的拧紧位置标记。

这周是实习的第四个星期，我体会到在校学习跟在企业实习的差异，因为进入公司维修的车辆很多，工作量非常的大，该学习的地方也是非常的多，虽然心理上有一点点的不情愿，但也能很好的调整自己的心态，正视自己的立场，在白天是工作中坚持以学习为主休息为补。

这周的'实习内容虽然没有学到太多的维修技术，但是我们都是在不断的提高，不断去学习中，一定把所学的都能熟练去操作，以最快的速度去检测出汽车的故障原因并能修理。

第五周

通过这五周的认识实习，我感觉到汽车行业并不是人们想象的那样，随着科技的不断发展，新工艺，新技术的发明和引进，安全问题等等一系列问题都正在被解决，因此汽车行业还存在着很大的机遇，是一个蓬勃发展的行业。作为一名工科大学生，应该更多地得到这方面的锻炼，培养吃苦耐劳的品质和创新精神，为祖国的强大作出自己的努力！

在参观的过程中，我有不明白的地方向员工提问时，他们都能够热情地为我进行解答，这给我留下了很深的印象，由于他们的耐心讲解，我对汽车科学技术又有了更新、更深的认识。

最后，我希望如果以后有这样的参观实习，在条件允许的情况下，能够让各个企业单位多派出几名员工给我们进行更为细致讲解，或采用较高级的扩音设备，也希望能给同学们留出专门自由提问的时间。同时，感谢带队老师对我们的照顾，您辛苦了！

第六周

不知不觉进入了实习的第六周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学汽车检测与维修技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让汽车检测与维修技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不像在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，但不过好在有很多资料可以查，大学里学习的汽车检测与维修技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也慢慢的培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过六个多星期的正式实习工作，现在的我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。而以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。

第六周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

汽修实习周记 篇8

实习的第一个星期——“真诚”

今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日。我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的'问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对工友对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和工友们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了工友的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获。

汽修实习周记 篇9

第一周

今天是我来一汽丰田有限责任公司实习的第一天，首先在正式实习前，公司安排了专人对我们进行了培训，分有公司级别的培训，厂部级别的培训，车间级别的培训及班组级别的上岗培训，当然更有入厂安全教育的培训。只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式实习上岗，因为安全工作是重中之重，我们厂依据市局下发的相关文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全。

第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育。厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫。

然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复习，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训。

最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学习很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE，必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识。

我们都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂地方都积极发问，以免造成安全事故。在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途。

总结：在第一周里，我的所实习到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的。在接下来的实习期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力。

第二周

这一周是我被分配到乘用车宝骏工厂车身车间进行实习。在上班的第二周里，实习的主要内容是公司的企业文化的培训，因为每一个大公司都有自己的企业文化，其主要内容是GMS基础知识的培训，这个内容是进入上汽通用五菱公司的所有员工都必须掌握的知识，最后是公司的要求我们每一天都要做好5S的工作，首先由公司的优秀培训师对5S现场管理的培训，5S就是整理、整顿、清扫、清洁、素养。在这5S管理中，素养是现场管理的境界，而对于我们每一个员工，素养则是我们良好的生活工作习惯、组织纪律和敬业精神。

通过一周对5S的学习，首先从概念上对它有了一定的了解，字面理解比较直观简单，但是实际做起来确实比较困难，特别是整理、整顿这块。在我们现实操作中，没有把员工带动进去，员工甚至连意识中都不知道什么是5S，5S要的是全员参与，现在员工接触的少，认为5S就是把卫生打扫好就没事情了。我们即使拥有世界上最先进的生产工艺或设备，如不对其进行有效的管理，工作场地一片混乱，工件乱堆乱放，其结果只能是生产效率低下，员工流失率增加，成本上升，通过5S现场管理可以有效地解决这个问题，它能使我们公司的生产环境得到极大地改善，是走上成功之路的重要手段。

最后一天是到车间学习，主要内容是如何去辨别在维修过程中的'危险源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因为在车间，是有很多危险源的，如汽油加注机区域、制动液加注机区域、发动机分装区域、升降机区域以及油漆返工区域等等，所以只有经过培训后才能正式上岗工作，是需要我们牢记在心的危险源。必须非常严格，任何细节都不能放过，也正因为如此，所以在车间每个工段的都设立了一个安全人的目视板。

体会：这一周的主要内容还是理论知识的培训，虽然都是学到很多企业文化和5S的工作要求，这些知识虽然没有直接关联到汽车维修的操作运用方面，但是在一个大型的公司里，必须只有经过这些知识去培训员工后才能做大做得更好。还有最重要的还是以安全第一为主，所以只能通过很多在维修方面的安全事故例子给我们一个很好的经验，也是为我们以后在工作中更能注意，避免类似事故再发生。

第三周

经过两周的实习后，终于被分配到新的岗位去工作了，可以接触到了我们汽车维修常用的工具，以及在师傅的带领下，我们基本上已经熟悉了工具的使用和步骤。总之这一周的主要实习内容是维修火花塞的操作以及更换的拆装方法。

首先我们先熟悉工具，只要我们都熟悉使用这些拆装的工具，那么我们就很容易去维修了。

这周的实习我们都是亲自去动手操作，比如刚开始要换火花塞。我们的师傅说一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，这个是五菱车就要更换的，但实际用到五、六万公里也是没问题的，只要是高配置的车型火花塞甚至可以坚持到10万公里。或者你觉得油耗增大了，不好着车了，再考虑换个火花塞吧。然后师傅教我们拆火花塞，其实跟我们上实训课的拆装发放差不多都是一个样。但是要注意火花塞所处位置呈凹陷状，因此在维修时必须此案吹干净新的火花塞上的灰尘，否则灰尘将落入汽缸里面。

这是我在师傅指导下对火花塞进行拆装的步骤：先拔下高压线，有些车子的高压线插得非常紧，我们需要左右上下摇晃慢慢操作，否则容易拉断高压线。而在重新插上高压线时，可以听到“嘟”的一声，表明线已经插到底。配用合适的套筒扳手拆装火花塞。注意扳手尽量放正放直，避免扳手胶圈以外的部分碰触火花塞的尾部，导致绝缘瓷碎裂。拆装火花塞，应该拆一个装一个。正常的火花塞绝缘陶瓷完好。没有破裂漏电现象，火花塞间隙0。8mm放电时，火花呈蓝色，较强。若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞。例如汽缸的发动机，在拆下第一个火花塞之后，就应该将该汽缸新的火花塞装上，以免异物由火花塞的位置进入汽缸，这种情况一旦发生，将十分棘手。最后安装新的火花塞时，可以在其表面涂一层润滑油，一来保护了汽缸盖，二来下次拆卸也更加省力。放入新的火花塞，不可一下子完成，这样子的话火花塞的两个电极可能受力，间隙距离产生变化，从而严重影响跳火质量，所以应该慢慢放入，不可心急。以套筒扳手拧紧火花塞，需要按照规定力矩操作，太紧的话可能损伤火花塞。更换火花塞在冷车的状态下进行。

这周的实习就是更换火花塞以及了解火花塞对汽车上的影响状况，还有我们在维修操作过程中经常忘记按照标准化去拆装，但是我们经过一周的学习后，对更换火花塞已经很熟练了。

第四周

经过上周接触汽车维修的逐步适应，现在在公司的实习工作已经进入正轨。本周的主要工作还是不断的学习油；水；电；底盘部件的保养和更换。并能很好的掌握操作要领和操作技巧。在与师傅共同完成维修项目时能交流技术上的东西和学习到更多的东西。

下面是第三天的维修转向传动机构的拆卸与注意事项。经过在车主的反映和指导师傅进行车辆的路试，此车行驶时方向盘发抖，升车检查发现此车转向横拉杆球头衬套开裂，所以进行转向横拉杆的更换。

下面是更换的方法和注意事项：拆卸转向横拉杆；举升汽车并拆下车轮，松开转向横拉杆上的锁紧螺母，拆下开口销和转向横拉杆端头槽型螺母，然后用转向横拉杆端头拆卸器从转向节上拆下转向横拉杆，为了安装时方便调整，转向横拉杆锁紧螺母与拉杆螺纹上做好相应标记；安装转向横拉杆，将转向横拉杆端头的锁紧螺母和转向横拉杆端头安装到横拉杆上，并将锁紧螺母对准转向横拉杆端头的螺纹上所做的拧紧位置标记。将转向横拉杆端头连接到转向节上，用60Nm的拧紧力矩拧紧转向横拉杆端头槽型螺母，再插入开口销将其锁紧。检查前轮前束是否适当。若前束是正常的，将横拉杆上的锁紧螺母以70Nm拧紧力矩拧紧。注意当拧紧锁紧螺母时两端的转向横拉杆端头之间不得有扭曲现象。安装完毕后，进行车辆的路试。一般检查转向横拉杆的方法是、举升汽车抓住车轮上下摇摆车轮看其是否有松动，如果有则说明可能是转向横拉杆外球头或内球头松动。还可以直接抓住拉杆摇动。转向传动机构工作的好坏直接会影响到汽车行驶时的舒适性、驾驶操作性。

这周是实习的第四个星期，我体会到在校学习跟在企业实习的差异，因为进入公司维修的车辆很多，工作量非常的大，该学习的地方也是非常的多，虽然心理上有一点点的不情愿，但也能很好的调整自己的心态，正视自己的立场，在白天是工作中坚持以学习为主休息为补。

总结：这周的实习内容虽然没有学到太多的维修技术，但是我们都是在不断的提高，不断去学习中，一定把所学的都能熟练去操作，已最快的速度去检测出汽车的故障原因并能修理。

汽修实习周记 篇10

第1周

今天很纳闷，有客人投诉我。真的不是我的错，是客人无理取闹。但是客人是上帝。是我们的财神爷呀。只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音。同样是那样的旋律，所以的一切是似乎都没有变化。今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复。生命就这样烟着时间慢慢走向终点。猛然回首，往日的足迹在身后筑起回忆的坟墓。我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”。

然而，现在我才知道，沉默的年代早已过去了。我与我所在的社会显得格格不入。有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。

岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。记得巴金先生曾说过：青春是美丽的东西。但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的。没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语。取之而带的是漫天的习题。我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处。然而，我始终还是找不到任何零星的‘美丽的东西’。或许，只是我太过于悲观了吧!

第2周

几个星期已经过了好几天，我的实习周记还没有写，刚才坐在网吧上网想着想了一阵才在邮箱打起字来。实习已经有两个多月了，说学习东西确实在企业有很多东西学，但是理论与实际脱节，让学习也来的更加困难。

学习书本上的不实用，学习公司的又不够全面。如果我会一直在这条路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通过自己对企业的理解真正为企业着想，为客户服务。实习应该学什么?

这是我一直在考虑的问题。实习不应该是简单的操作，更重要的是学习业务工作的态度，对学习科室的整体合作，学习业务措施，培养自己的工作情操。销售是一门非常严谨的科学，有着认真的工作态度，与同事的协同合作，加上自己的工作能力与综合素质，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的。

第3周

我于9月10日通过招聘进入昌导实业有限公司，进入公司后经过一星期的业务培训，在昌导公司的自驾车租赁前台开始为期5个月的试用。在这5个月的工作中，我学习了很多关于汽车租赁方面的业务知识，也接触到了很多客户及业务，在与客户的交流中体会到了这份工作的艰辛及收获。学习到了很多在学校的时候无法学到的知识，也增加了自己的见识及社交面，对这5个月有着深深的体会。

现将这些日子来的思想感受陈述如下。在刚入公司的时候，客服经理对我们进行了短期的培训，主要培训内容包括汽车租赁业务、汽车检修业务等。在培训过程中我就认识到我们即将从事的工作是面对客户进行业务推销，在这个过程中能否将我们的产品推销给客人是最重要的环节，而这不仅仅意味着你对业务的熟悉程度，也意味着自己怎样与人沟通。

这一点是我性格中最弱的环节——不善于与人沟通，通常都是无法主动接触客人或者是在交流过程中往往沉不住气。而学习就是要学会如何克服这些弱点，真正面对客人。

在真正接触到汽车租赁业务的时候，面临了很多的困难。要不就是忘记业务流程中的某一个环节，要不就是应付不了各种各样的客人，在最初的业务受理过程中错误百出，在手忙脚乱的时候都没有信心再做下去。最后在带我们学业务的前辈的指导下，对业务操作才逐渐熟悉起来，渐渐的才对这份工作充满了信心，有了继续努力做下去的念头。在前辈的帮助指导下，自己逐渐掌握到了业务流程，也能够独立操作了。

在汽车租赁前台工作的这几个月以来，学到了很多的知识常识，在与客人接触的过程中慢慢的磨合了自己的性格。当然，自己本身还存在很多缺点和不足：思想上个人主义较强，随意性较大，显得不虚心与散漫，没做到谦虚谨慎和服从尊重；有时候言行举止没有注重约束自己；工作主动性发挥的不够，对工作的预见性和创造性不够等等。这一些是我在工作中表现的明显不足之处，但我会严格要求自己，力求改正这些缺点，在工作中做到最好。

汽车租赁业务是我从前从未接触过的，和我的专业知识也相差教大，但是公司各部门的领导和同事的耐心指导和帮助，使我在较短时间内适应了公司的工作环境，也熟悉了公司的整个操作流程，在此我要感谢公司的领导和同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。

这三个月来我学习到了很多，感悟了很多，我最大的收获莫过于不论在敬业精神、思想境界，还是在业务素质、工作能力上都得到了很大的进步与提高，同时也激励我在工作中不断前进与完善。我明白了企业的美好明天要靠大家的努力去创造，相信在全体员工的共同努力下，企业的美好明天更辉煌。在以后的工作中我将更加努力上进，以谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，以一个崭新的姿态与公司一同展望美好的未来!

最新护理实习周记(精品十篇)

公司日常的工作过程中，我想每个人都应该参加各式活动。我们都会遇到写活动类范文的情况，撰写这些文章对我们有着非常重要的意义。你知道活动类范文有哪些吗？以下是小编收集整理的“最新护理实习周记(精品十篇)”，仅供参考，希望能为你提供参考！

护理实习周记 篇1

护理等待实习的周记

周一 ：期待与紧张的开始

注入人生的医学，这是我一直以来的梦想。作为一名护理专业的大学生，我即将迎来人生中最为重要的一段实习经历。而今天，就是我等待已久的第一天。

早上兴奋的心情让我提早醒来，我整理好行装，一身整洁的白大褂让我感到自己是那么地与众不同。乘坐公交车前往医院的路上，我仿佛看到了未来美好的生活。随着靠近医院，我的心情也逐渐转变为紧张。

我被安排到了儿科护理实习，这意味着我将要面对的是一群孩子们，需要我用关爱和温柔来缓解他们的病痛。这是一项充满责任和挑战的工作，我必须要做好准备。

一到医院，我被导员带到了儿科护理站。那里是一个色彩斑斓的天地，到处都是孩子们的笑声和哭声。房间内摆放着各种大小的玩具，各种绘本和画板、鲜花与彩球点缀其间。这样的环境使我感到放松和愉悦，仿佛进入了一个神奇的玩乐天堂。

尽管如此，我仍然感到有些不安。在导员的引导下，我开始认真观察和学习。护理老师对儿科疾病的讲解让我受益匪浅，还专门安排了实操环节让尝试换药、测量体温和护理儿童的各项基本技能。这一切的目的，都是为了让能够更好地融入护理团队，为患者提供最优质的护理服务。

周二：发现困局，全力解决

第二天，我跟随着护士姐姐进入病房。她是一位经验丰富的护士，热情而细心。我观摩了她对患儿进行查房、注射和更换输液的过程，每一步都井然有序，丝毫不可马虎。尽管她一边忙碌，一边给我讲解，但我仍感到有些紧张。

话虽如此，我不敢松懈，努力将自己融入团队。在病房里，有一个病情较为复杂的小患者，需要较为频繁的换药和观察。护士姐姐让我负责这位小朋友的护理，这让我既兴奋又害怕。

开始的时候，我遇到了很多困难。第一次为小朋友换药，我将药品准备好后，发现不知道如何正确地给他更换敷料。心急如焚，我脑海中闪过了很多教材上的知识，但在动手时却感到手足无措。护士姐姐看到了我的困惑，立即放下手里的工作，耐心地教我怎样做。通过她细致的指导，我渐渐适应了换药的流程，也更加相信自己能够胜任这个工作。

周三：感同身受，与患者建立连接

经过两天的实践，我逐渐熟悉了儿科的工作环境，也收获了一些专业技能。但在我的心中，还有一份温柔，它促使我与每一位患者建立起真诚的联系。

那天，有一个3岁的小女孩被送到病房。她叫玲玲，是个异常可爱的小天使。她的病情却丝毫不让人心安。身患疾病的她，不停地哭泣，手术后的创口疼痛让她倍感痛苦。我心中涌起一股情感，我决定竭力帮助她。我找到了她最喜欢的卡通片，将它放在床边，努力让她转移注意力。同时，我轻柔地拭去她的眼泪，温柔地对她说：“别哭了，小可爱，姐姐在这里陪你。”慢慢地，她的泪水止住了，眼神里流露出些许安心和依赖。

从那天起，我经常在玲玲的床前陪她玩耍，用各种小手法讲一些逗趣的笑话，用丰盛的爱心沟通与她的情感。我不再只是护理她的病情，我要做的是给予她更多的关怀和陪伴，让她在病痛中感受到生活的温暖。

周四：与团队合作，感受成长

今天的实习中，我有机会和其他的实习生合作进行护理工作，组成了一个团队，为病房内的小患者提供护理服务。

这其中我得到了很多帮助和鼓励。与团队一起，在导员和护士老师的指导下，一起准备药品、消毒工具，并进行各项护理操作。通过团队合作，我学会了如何更好地与同事进行沟通和协作。与其他同学分享经验和技巧，彼此倾听和共同进步，这让我感受到了一份巨大的成长。

在实习的过程中，有很多困难和挑战，但正是这些挑战让我更加坚定了我的选择。护理不仅仅是一份职业，更是一种责任和关怀，它需要付出更多，但也给予了更多的成就和满足感。

周五：感慨与温情

实习的一周转瞬即逝，但如今的我已经切实地感受到成为一名合格护士的责任与使命。两个字，“护理”，看似简单的字眼，却蕴含着无尽的温情和关怀。

实习让我更深刻地理解了护理的意义和重要性。病人不仅仅需要医治，更需要心灵的抚慰和陪伴。通过实际操作和亲身体验，我深深体会到了这一点。

实习的这一周，让我度过了一段特殊而珍贵的经历。我会把这些时刻牢记在心，并且用心去准备未来的专业道路。作为一个护理专业的学生，我将来愿意用自己的关怀和爱心，为每一位需要帮助的人提供最优质的护理服务。

护理实习周记 篇2

本周是我在诊所进行护理实习的第一周，整个经历让我感触良多，收获颇丰。

周一，我第一次踏进了这家诊所，一切都显得如此陌生而又新鲜。护士长热情地带领我参观了整个诊所的各个科室，介绍了各种护理设备和常见病例。我感到有点不知所措，但同时也充满了期待和憧憬。

接下来的几天，我开始进行一些简单的护理工作，如测量患者体温、血压等。虽然是一些基础的工作，但对于我这个实习生来说却是一种很好的锻炼机会。在实际操作中，我发现自己还有很多不足之处，需要不断学习和提高。

周三，有一位患有高血压的老人来就诊，我被护士长指派去为他测量血压。在为他服务的过程中，我和他聊了一些关于生活和健康的话题。他告诉我，他患有高血压已经很多年了，平时要注意调节饮食和生活方式。我深感健康的重要性，也更加坚定了我学好护理知识的决心。

整个周末，我还有幸跟随护士长到社区进行义诊活动。这是我第一次参与这样的活动，也是我第一次亲眼目睹那么多需要帮助的患者。我在现场学到了很多实践技巧，也更深刻地体会到了护理工作的重要性和价值。

在这一周的实习中，我收获了很多。不仅学到了很多专业知识和技能，还结识了很多优秀的同行。我深感自己在这条道路上还有很长的路要走，但我相信只要不断努力学习和提高，我一定能成为一名优秀的护士，为更多的患者奉献我的爱心和专业知识。愿我的护理实习之旅能一直充满收获和成长！

护理实习周记 篇3

血液科护理实习周记

本周是我在血液科进行护理实习的第一周，刚开始工作时有些紧张，但随着时间的推移，我逐渐适应了这个环境，也学到了很多宝贵的经验。在这里我将记录下我这一周的所见所闻，分享给大家。

第一天，我在实习指导老师的带领下，熟悉了血液科的工作环境和规章制度。随后我开始负责一些常规护理工作，如给病人量体温、血压、观察患者的病情变化等。虽然这些工作看似简单，但却需要细心和耐心，以确保病人的生命安全。

第二天，我开始接触了一些特殊病例。有一位贫血患者需要定期输血，我负责监测输血过程中的病人情况，并保证输液的顺利进行。这对我而言是一次很好的学习机会，我学到了如何正确连接输血管路、如何观察输血反应等知识。

第三天，我有机会观摩了一台血浆置换术。这是一种治疗重症患者的有效方法，但操作起来相对复杂。我静静地坐在一旁，观察着医生们默契配合的做法，深感医护人员的专业和责任。

第四天，我被安排去了解血液科的护理常见病，学习了解决常见病情的处理方法和护理技巧。在临床实践中，我发现理论知识和实际操作是密不可分的，只有将二者结合起来才能更好地为病人服务。

第五天，我的实习周快要结束了，我开始总结这一周的收获和不足。我意识到作为一名护理人员，要不断学习，不断提高自己的专业水平，以更好地服务于患者。我也感谢这一周里所有在我身边指导和帮助我的老师们和同事们，是他们让我的实习经历更加丰富和难忘。

这一周的血液科护理实习让我受益匪浅。我学到了很多专业知识和技能，提高了自己的护理水平和工作能力。我相信在未来的实习中，我会继续努力学习，不断进步，成为一名优秀的护理人员。愿我们在未来的工作中能为更多患者带来健康和希望。

护理实习周记 篇4

本周我开始了胃肠室护理的实习，这是我第一次接触到这个领域，我感到非常兴奋和期待。在实习的第一天，我被安排在一家医院的胃肠室工作，负责协助医护人员进行各种护理工作。

在胃肠室，我见到了许多患者，他们大多数都是因为胃肠道疾病而来就诊的。有的患者需要进行胃镜检查，有的需要接受胃肠道手术，每个患者的情况都不尽相同，但他们都需要我们的照顾和关心。在接触患者的过程中，我学会了如何与他们沟通，如何安抚他们的情绪，给他们带去温暖和安心。

除了与患者互动，我还要协助医护人员进行各种护理工作。比如，为患者做好术前准备，帮助医生做好手术器械的准备，协助患者进行术后的护理等等。在这个过程中，我学会了如何有效地和医护人员协作，如何快速准确地完成各项工作。

随着实习的进行，我逐渐熟悉了胃肠室的工作流程和护理技术。我学会了如何给患者输液、取血，如何更换胃管和尿管，如何帮助患者行走和康复等等。每一项护理工作都需要我们的细心和耐心，只有这样才能给患者带来最好的护理效果。

在实习的日子里，我也遇到了一些困难和挑战。比如，有的患者情绪不稳定，需要我们花更多的时间和精力去安抚和照顾；有的患者身体状况复杂，需要我们更加细心和谨慎地进行护理。但是，我明白只有克服这些困难和挑战，我才能更好地成长和进步。

在本周的实习中，我深深感受到了胃肠室护理的重要性和意义。每一位患者都是需要我们用心呵护的生命，只有我们护士们的细心和爱心，才能让他们得到最好的治疗和护理。我将会继续努力学习和提升自己的护理技能，为更多的患者带去温暖和关怀。我相信，在今后的实习中，我会越来越喜欢这个领域，成为一名优秀的胃肠室护士。

护理实习周记 篇5

第一周

作为一名大三的医学生，我有幸选择了心理科作为我的临床实习科目。心理科在医学领域中起着重要的角色，它帮助医务人员更好地了解和照顾患者的心理健康。这一周是我在心理科实习的第一周，让我来给大家分享一下我的经历。

周一，我来到了本市一家知名医院的心理科，我非常激动地迎接着新的挑战。在心理科的办公室里，我见到了我的导师王医生。她是一位经验丰富且亲切的医生，她告诉我，我将作为她的助手，协助她处理来诊的患者。

在王医生的指导下，我学会了如何与患者建立良好的沟通。我被告知要保持平静和耐心，尽量让患者感受到我的关怀和理解。在接待区，我看到了来自各行各业的患者。有些人由于工作压力过大而出现焦虑和抑郁症状，有些人则因失眠和恶心等身体不适而前来寻求帮助。

周二，我有幸观察了一位患有强迫症的患者。这位患者是一位中年妇女，她无法控制自己不停重复某些动作或行为。我看到她洗手无数次，关上门开关无数次，甚至连走路和说话也显得异常困难。王医生耐心地与她交流，帮助她理清思路，并提供了一些适当的自我管理技巧。我非常佩服王医生能够在短时间内给予这位患者如此实用的帮助。

周三，我参与了一项团体心理治疗活动。这是一个小组活动，由心理科的几位医生一起带领。小组成员中有抑郁症患者、焦虑症患者以及创伤后应激障碍患者。每个人都分享了自己的心理困惑和痛苦，同时也得到了其他患者和医生的支持和理解。我意识到，对于心理健康问题来说，互相倾听和理解是如此重要。

周四，我拜访了一位老年痴呆症患者。这位老人已经丧失了大部分的记忆和思维能力，他几乎无法独立生活。王医生和我帮助他进行一些日常生活的训练，例如刷牙、洗脸和梳头。始终保持温和的语气和微笑，尽力让他感受到的关爱和尊重。虽然他已经忘记了的名字和面孔，但希望他能感受到的真心。

周五，我在办公室写下了我的实习总结。我在这一周里感受到了心理科对于患者的重要性，也了解到了在医疗过程中心理健康的重要性。通过助理王医生，我学会了如何与患者建立良好的沟通，认真倾听他们的心声，并给予他们适当的支持和帮助。

这一周的心理科实习给了我很多宝贵的经验和启示。我深刻体会到，作为一名医生，不仅要关注患者的身体健康，还要关注他们的心理健康，因为心理健康是健康的基石。我期待着接下来的实习经历，我相信这将是我成为一名全面医学专业人员的重要一步。

护理实习周记 篇6

第一天

今天是我在内分泌科实习的第一天，早上我来到医院，满怀着兴奋和紧张的心情。内分泌科是一个很特殊的科室，主要负责研究和治疗内分泌系统的疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等。

在上午的实习中，我跟随着一位资深护士姐姐，学习了如何给病人测量血糖。这项工作看似简单，但却是非常重要的，因为对于糖尿病患者来说，控制血糖是至关重要的。姐姐耐心地向我讲解了测量血糖的步骤和注意事项，我一边听一边做，虽然有些生疏，但我还是尽力做到最好。

下午，我跟着护士姐姐去病房查房，接触了一位患者，他是一位60多岁的老人，因为糖尿病一直反复发作，导致他的身体状况越来越差。他面色苍白，瘦弱的身体躺在病床上，让人心疼。护士姐姐耐心地为他测量血糖、查看体温和血压，同时询问他的身体状况和饮食情况。我看着这位患者，心情沉重，深刻体会到了疾病给人带来的痛苦。

第二天

今天在内分泌科实习的第二天，我更加适应了工作环境，开始慢慢地融入到团队中。上午我跟护士姐姐学习了如何为病人打胰岛素针，这项技能对于糖尿病患者来说至关重要。姐姐详细地讲解了打针的注意事项，我在旁边仔细观察，做好记录。

下午，我跟随护士姐姐去门诊，看诊了一位糖尿病患者。这位患者是一位40多岁的女士，她因为疏忽饮食和药物不规律，导致血糖不受控制。护士姐姐问诊后，给了她一些建议，如控制饮食、按时服药、定期复查等。我在一旁静静地观察，感受到了医护人员对患者的关爱和责任。

第三天

今天内分泌科实习的第三天，我有幸参与了一个糖尿病教育活动。这个活动是为了提高患者对糖尿病的认识，教育他们如何正确管理疾病，预防合并症。我和其他实习生一起准备了宣传资料、演示道具，为患者提供了免费的血糖检测。

在活动现场，我看到了很多糖尿病患者，有老人、有中年人、甚至还有孩子。他们对疾病的了解很少，很多人都陷入了恐慌和绝望中。我们耐心地为他们讲解糖尿病的相关知识，帮助他们树立正确的治疗观念和生活习惯。虽然有些人态度消极，但我还是觉得这个活动很有意义，因为能够帮助更多的患者改善生活质量。

第四天

今天内分泌科实习的第四天，我跟护士姐姐一起去急诊科看诊一位糖尿病患者。这位患者突然出现了高烧和意识不清的症状，家属赶紧将他送到医院。医生检查后发现他的血糖过高，已经出现了糖尿病酮症酸中毒的危险。

护士姐姐和其他医护人员迅速展开抢救工作，为患者进行输液、监测生命体征。我在一旁帮助整理仪器和记录数据，尽自己的一点力量。虽然这位患者的病情很严重，但在医护人员的精心护理下，他的病情逐渐得到了控制。

总结

这周的内分泌科实习让我收获颇丰，不仅学到了专业知识和技能，更重要的是体会到了医护人员的责任和使命。糖尿病是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理，医护人员要时刻关注患者的情况，耐心倾听他们的需求，给予他们温暖和关爱。

通过这次实习，我对内分泌科的工作有了更深入的了解，也明白了作为一名医护人员要具备的品质和能力。我会在以后的学习和工作中继续努力，不断提升自己，为患者提供更加优质的护理服务。愿每一位患者都能健康快乐！

护理实习周记 篇7

放化疗护理实习周记

这周是我在医院进行放化疗护理实习的第一周，整个经历给我留下了深刻的印象。在这短暂的时间里，我见证了许多患者的勇气和坚强，也学到了很多关于放化疗护理的知识和技巧。

我要感谢我的导师姐姐，她耐心地教导我如何进行放化疗护理。她告诉我，放化疗护理是一项既复杂又细致的工作，需要我们具备耐心、细心和关注细节的能力。她教给我如何准备治疗区域和设备，如何帮助患者正确安置静脉通路，并详细解释了放化疗的工作原理和可能出现的副作用。

在第一次实践中，我感受到了放化疗对患者的重要性。我遇到了一个名叫李先生的患者，他正在接受放化疗治疗。李先生是一个身材瘦小、面容苍白的中年男子，他对我微笑着表示欢迎。我首先核对了他的个人信息，然后进行了简要体检，确保他的身体状况适合进行放化疗。

在为李先生准备治疗区域时，我注意到他的眼神里透露出的担忧和不安。我试图用轻松的话题缓解他的紧张情绪，告诉他放化疗是一项常见的治疗方式，我们团队会全力以赴为他提供最佳的护理。经过一番交流，他开始放下心防，带着一丝希望乖乖地坐在治疗椅上。

在化疗过程中，我保持着专注和耐心。我展示了我学到的护理技巧，确保静脉通路的畅通。我及时观察李先生的身体反应，记录他的体温、呼吸和血压等指标。在李先生出现恶心和呕吐的症状时，我快速找来了抗恶心的药物并嘱咐他在需要时使用。

在整个治疗过程中，我不断地与李先生交流，了解他的感受和需求。我尽力为他创造一个舒适和放松的环境，播放一些他喜欢的音乐，提供一些轻松的读物。我还给他带来了一杯热饮和一些小吃，以减轻他的不适感。

当李先生完成了第一次放化疗后，他微笑着向我表示感谢。他说，我给了他勇气面对疾病，让他感到他并不孤单。我受到了他的感动，也更加坚定了自己成为一名优秀护士的决心。

在这一周的实习中，我还跟随了导师姐姐观察了其他患者的放化疗过程。我注意到每个患者都有自己独特的反应和需求。有的患者需要更多的安抚和鼓励，有的患者则更加自主和独立。我意识到，作为一名放化疗护士，我们不仅要关注患者的身体状况，还要关注他们的心理和情感需求。

通过这一周的实习，我深深地明白了放化疗护理的重要性和挑战。它需要我们拥有医学知识、护理技巧，同时又要善于沟通和关心他人。在接下来的实习中，我会不断努力学习和提升自己，为患者提供更好的护理服务。同时，我也希望通过自己的努力，能为患者带来更多的安慰和支持，让他们在面对疾病时感到被关怀和理解。

护理实习周记 篇8

本文主要由我自身在医学护理实习期间所经历和体会汇总而成。在这段时间里，我深刻感受到了医护工作者的辛苦与艰辛，也更加坚定了自己选择这个职业的决心。

第一天实习，我怀着激动的心情踏入了医院的护理部门。整个部门人头攒动，医生护士们忙碌地穿梭于各个病房之间。我被分配到了重症监护室实习，这个地方是全院最忙碌的部门之一。刚开始时，我还有些忐忑和紧张，但随着时间的推移，我逐渐融入了这个团队。

第一周，我主要负责患者的基础护理工作，包括测量体温、血压、心率等生命体征的监测，病人的饮食和排泄等。我学会了如何正确使用各种医疗器械，如何熟练地插尿管、输液等。在护士的指导下，我逐渐提高了自己的技能和工作效率。

第二周，我开始参与了一些病人的护理计划制定和执行工作。我学会了如何根据病人的病情制定个性化的护理方案，并通过专业的护理技术和有效的沟通，使病人感受到关怀和温暖。在这个过程中，我更加深刻地体会到了患者对于医护人员的依赖和信任。

第三周，我开始参与了一些临床护理技术的实践，如插胃管、引流管等。这些技术要求不仅要熟练掌握操作技巧，还要具备丰富的临床经验和敏锐的观察能力。我通过反复练习和模拟训练，逐渐掌握了这些技术，也提升了自己的职业素养。

在这段实习期间，我不仅学到了很多专业知识和技能，更重要的是，我体会到了医护工作者的责任和担当。他们每天都在紧张的工作中穿梭，为了患者的健康和生命而奋斗。他们不仅要有过硬的专业技能，还要具备高度的责任感和人文关怀，才能成为一名优秀的医护工作者。

通过这段实习经历，我深刻认识到了医学护理这个职业的伟大和意义，也更加坚定了自己选择这个方向的决心。我会继续努力学习，不断提升自己的专业能力，成为一名优秀的医护工作者，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。我相信，在未来的工作中，我一定能够发挥自己的专长，为医学护理事业做出积极的贡献。

护理实习周记 篇9

第一天：接触脾胃护理的工作

今天是我在医院进行脾胃护理实习的第一天，我感到既兴奋又紧张。早上我准时到达了医院，穿着整洁的白大褂，拿着我的实习手册，我迫不及待地开始了我的实习生涯。

在上午的时间里，我跟随着一位资深的护士，学习如何给患者做脾胃护理。我学习了如何测量患者的体温、脉搏、呼吸等生命体征，并学会了如何判断患者的病情。在休息时间，我去了脾胃科的图书馆，翻阅了一些关于脾胃护理的书籍，扩展了我的知识面。

第二天：实践操作让我更有信心

今天我参与了一些实践操作，让我更有信心。我学会了如何给患者进行胃管护理，如何进行胃造口护理等操作。在实践操作中，我发现只有经过反复练习，才能将理论知识转化为实际操作能力。

在下午，我跟随着医生进行了一次胃镜检查，亲眼目睹了胃镜在患者的胃内的情况。通过这次胃镜检查，我更加深入地了解了脾胃护理的重要性，并且对自己未来的职业方向有了更清晰的认识。

第三天：与同事交流让我受益匪浅

今天我和脾胃科的同事们进行了密切的交流，他们分享了自己在脾胃护理方面的经验和技巧，让我受益匪浅。通过与他们的交流，我学到了许多实用的技巧，也增加了自己的专业知识。

在下午的时间里，我跟随着一位护士进行了一次全面的脾胃护理，独立地给患者进行了胃管护理，检查了患者的脾胃病情，并记录了患者的基本信息。通过这次全面的脾胃护理，我不仅提高了自己的操作技能，也增强了自己的责任感和执行力。

第四天：感受到了脾胃护理的挑战

今天我遇到了一个患者，她的脾胃病情非常严重，我需要耐心地照顾她并进行全面的护理。我给她进行了胃管护理、胃喂、床位护理等操作，一直到深夜才完成了所有的护理工作。虽然这一天非常辛苦，但我感到非常满足，因为我尽自己最大的努力，帮助了这位患者。

在这一周的脾胃护理实习中，我学到了许多知识、技能和经验，也认识到了脾胃护理的重要性。我将继续努力学习，提高自己的专业技能，为将来成为一名优秀的脾胃护士而努力奋斗！

护理实习周记 篇10

这是我第一次接触医学护理实习，心情既兴奋又紧张。在这一周的实习中，我学到了许多知识，也收获了很多经验。下面就让我和大家分享一下我的实习周记吧。

第一天，我来到了医院的护士站，看到了一群穿着白大褂的护士们，心中不禁升起一股敬畏之情。护士长带领我们参观了整个护理部，介绍了各种器械和设备的使用方法。当她告诉我们第二天就要开始实际操作时，我的紧张情绪更是达到了巅峰。

第二天，我被分到了内科病房，负责一名老年病人的护理工作。一开始，我还有些手忙脚乱，不知道该如何开展工作。但随着时间的推移，我逐渐熟悉了流程，也学会了如何与病人沟通。每次给病人测量体温、血压，我都会细心呵护，让他们感受到我们的关怀和温暖。

第三天，我被派去了急诊科，这是一个病情变化快、工作强度大的地方。在这里，我学到了许多紧急处理方法，如心肺复苏、止血和处理伤口等。在一个急性心脏病患者的抢救过程中，我亲眼目睹了医护人员的果敢和专业。虽然现场的情况十分紧张，但大家仍然保持冷静，有条不紊地完成了抢救工作。

第四天，我去了产科病房，这是一个充满生命力的地方。在这里，我见证了无数新生命的诞生，每一次分娩都是一场奇迹。我学会了如何给产妇进行产前护理和术后护理，如何照顾新生儿的生活起居。这一切都让我感受到了生命的伟大和宝贵。

第五天，我回到了内科病房，继续做我之前的工作。在这一周的实习中，我不仅学到了许多专业知识，还收获了许多为人处事的经验。我学会了如何与病人建立信任和沟通，如何尊重他们的隐私和尊严，如何处理突发状况和应对挑战。

在实习的最后一天，护士长给我们每个人都发了一本实习证书，感谢我们这一周的辛勤工作和付出。我拿着这张证书，内心充满了骄傲和自豪。这一周的实习经历，让我更加坚定了我要成为一名优秀护士的决心和信念。

医学护理实习周记就在这里，每一次实习都是一次成长和进步。我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习，不断提高自己的专业水平，为更多的病人贡献我的爱心和力量。愿我们每一个人成为医学护理事业中的一员，为健康事业做出自己的贡献。愿每一个病人都能获得最好的护理和关怀，重获健康和幸福。感恩医学护理，感谢每一位默默奉献的医护人员！

最新实习律师周记(模板十篇)

周记是记录个人身边发生真实事情的手段，无论我们读书过程有多长，都或多或少会碰到周记。撰写周记能逐渐培养我们的文字敏感度和阅读能力，关于周记工作的成果和不足方面，以下将为您介绍关于“实习律师周记”的相关信息。非常欢迎您在本页留下宝贵的意见和反馈！

实习律师周记 篇1

本周基本上是重复上几周的工作，法律文书写作、法院案件旁听、整理卷宗等，每天都在很认真的做着前辈们交代我的任何事情，并从中受益颇多。故想到要离开，心里有一些不舍得，想到他们对我的好，就觉得很难过。他们教会了我在学校学不到，掌握不深的东西，还让我懂得了为人处世的态度和方式，并经常鼓励我要自信、要主动。真的很想对他们说声谢谢，谢谢实习期间帮助过我的每一个人。在他们的帮助下，我从刚开始对律所工作的懵懂成长到可以熟练掌握让我做的每一份工作。即使曾经有很多不足之处，他们都选择了包容，并谆谆教导，没有一丝的不耐，选择用最真诚的方式让我适应工作的环境。他们是我即将步入社会时的启蒙老师，让我更加坚定了在法律道路上前进的信念。同时在律所的工作更让我了解了理论和实践的差距，有些问题本看似简单，却让我深深受挫。有时觉得相关知识已经掌握，但在运用时却不知从何着手。有时接触的问题更是让我束手无策，因为在大学甚至司法考试中都没有很多的涉及。所以，我们不能以大学理论学习的经验来挑剔律所的实务工作，而应该去适应律所，去学习或者巩固律所实务中涉及到的法律问题和知识。

xx年律师实习周记10

不知不觉，我来到汇丰锦律师事务所工作将近三个星期了，对于初入职场的我来说，这确实是一个来之不易的学习和锻炼的机会。

这是我入所以来的第一篇周记，首先我很感谢所里面的领导以及各位同事，是大家接纳了我，并且在这将近三周的时间里，友好地指出我在工作中的错误，让我可以及时改正，我的每一点点进步都离不开大家，大家都是我的老师。

下面说说这一周的工作吧。这一周是我这三周时间中最忙的一周，不是说领导布置给我多少任务，而是作为一个实习生，律师行业的新手，我有太多的东西不会。从写起诉状，到谈话记录，再到法律咨询建议书，每次我都很努力地完成，但总是避免不了太多的错误，在此要特别感谢车主任、张主任和胡主任，他们总是悉心地给我指正这些法律文书中的错误之处，从他们的教导中，我也很留意记录一些注意事项，希望这些要注意的错误不会再出现在我以后的工作中。

这一周中，我也随三位主任一起外出办事，到过板桥、谷里等地方，接触到不少社会上形形色色的人和事，我深刻的感受到，从学校书本上学的东西是浅显的，书中总是有明确的案由和案件情况，我们要做的就是对案件进行定性，可是实践当中不一样，没有人会告诉你到底发生了什么，什么都要靠证据来证明，证据才是反映案件情况的唯一依据。书本与实践的差距曾一度让我诧异和苦恼，但是我明白，书本是必须要学的，不仅要学还要一直学，因为书本终究是实践的理论基础。

所以，初出社会的我，还有太多的东西要学习，书本上的，实践中的，理论方面的，人际交往方面的，办事能力方面的等等。希望我能更出色地完成以后的工作。

实习律师周记 篇2

实习周记一

在北京市安园律师事务所实习有半年的时间了,说是半年,其实真正来的日子也就两个月吧.明天我就要回家了,以后就要自己奋斗了.在实习的日子里,有很多切身体会,我受益匪浅.大伙都说现在律师都很黑呀,不是全部,至少有95%都是吧.听到这些话我很惊讶.非也,非也.

崔律师是所的主任,他为人和蔼,亲切,第一次在电话里听他的声音,我以为是他是一位上了岁数的律师.见面了才发现他还很年轻,只不过给别人一种很成稳的感觉.张律师,是我很欣赏的一位律师,他的当事人好多都是上访的,但是对他来说办理申诉的案子是很简单的事,很有经验的律师.为人真诚,做事认真,很有才华.生活非常的节俭，中午吃一根玉米棒子，或吃一块大饼。我知道后非常吃惊。

李律师和周律师都是很实在,很有同情心的律师,记得有一次,他居然特地打电话叫一位当事人来取办案没有用完的500块钱,周律师说:像我们这样实在的人,么能发财”李律师说：“他自己都够可怜的了，这钱必须还他。”于律师，以前是一位老师，现在辞职，专门当律师，很认真，记得有一次我把刑事的辩护人说成代理人了，他马上纠正说：“什么代理人，是辩护人。”

我当时挺惭愧的。自己学了三年的法律，连这么基本的问题都没有弄明白，而他以前不是学法律出身，现在对法律已经很有经验。别的律师就不一一介绍了。总之，他们都是很有经验很知深的律师，各个都风华正茂，为人正直，把人人生而平等的理念贯彻到实际生活中。

实习周记二

人性是善还是恶？是自私？还是善良的？对这个问题我以前从来没有认真的想过，但是因为最近看马基亚维里的思想，才认真的思考了关于人性的问题，我觉得人生来都是自私的。但是可以通过后天的培养和改造改变人的自私问题，变得不至于那么的让人无法忍受。

举个例子吧，最近每天都在教室看书，有时候有些人在讲话，我会很讨厌影响别人学习的人，所以要是谁讲话讲了很久的话我会很反感，但是我也不是从来不讲话的，但是我自己讲话的时候我就不会讨厌我自己更不会反感，感觉自己的讲话是有理由的。况且我也不会讲很久。而为什么别人讲话的时候，我却会反感呢？

我觉得人都是自私的，当别人的行为侵犯了你的利益的时候你就会反抗，因为你觉得你的利益受到了侵犯，而相反当你在侵犯别人的利益时你却不会觉得你的所做所为也让别人无法容忍。

这样的例子我想在很多人的身上都发生过，自不过我们觉得这太普通了而没有去注意而已。

为什么对别人的讲话会反感会义愤会讨厌？而对自己的讲话却一点也不会反感呢？我想可以用马基亚维里关于人性恶的思想来解释这一现象。

实习周记三

“allmenarecreatedequal”人人生而平等，每个人都有生存的权利和获的教育的权利。权利相对应的英语单词是“right”，“right”的另一个意思是正确的，对的。权利也有正确的，对的，正当的意思。

为自己的权利而斗争是你的义务，这是自然法对你的要求，或着说是神法对你的要求，是人类出于本能的需求。从原始社会到现在的社会主义或资本主义，人类的进步是人类不断的为自己的权利而斗争的成果，如果大家都放弃自己的权利，不去为自己的权利而奋斗而斗争，那么，现在我们也许还处于原始社会，还处于野蛮的社会，处于暴君的统治之下。

虽然法律没有强行要求你要为自己的权利而斗争，权利在民事法律关系中是可以放弃的，但是人类出于自己生存和发展，还有为了自己的后代，有一个相对人性的，舒适的，民主的，自由的社会，为自己的权利而奋斗是历史赋予你们的神圣的责任和义务。

价值:有用性,你对别人有没有用,或着别人对你有没有用或着一个物体对人来说有每有用?我想这样说有些人很难接受,这也太直接了吧,没有必要说的这么直接.

没事,你们看了也就姑且看之,不同意见没有关系.

有价值的人生,我要怎样活着才会有价值呢?这个价值是对别人而言的,还是对自己而言的呢?你在某一方面作出了杰出的贡献,你对别人而言是有价值的,同时你也是可以通过你的贡献得到别人的尊重和认可.我想人活着就是为了得到别人的认可吗?

想想觉得挺可悲的,觉得活一辈子还是为了别人而活着,贡献为得到别人的认可和尊敬,为了对别人而言你有价值.而自己呢?

不过,能够帮助别人也是一种快乐吧,因为帮助别人的同时,你会感到快乐,因为你觉得你还是有用的,至少你可以为别人解决问题.你是有用的.

写到这儿,我不得不想到一种理论,就是,人性自私论,人性是恶的吗?是那种为了得到自己想得到的东西而不折手段的吗?自私得到的东西,对别人有价值吗?自私的反面是不是也是一种美德?这些东西都是值得我们去思考的.

实习律师周记 篇3

为了将所学知识与实践相结合，我于12月22日到大地人律师事务所进行实习！进行了为期两个星期的实习，淄博大地人律师事务所及其律师、工作人员为我提供了一个充实自我、积累经验的机会和平台，我非常珍惜这个难得的机会并认真对待。

在整个实习过程中我遵守单位纪律，服从工作安排，积极完成律师交办的工作，在律师的指导和自己的努力下，我了解和初步掌握了律师事务所的运作程序和律师的办案经过及技巧，弥补了知识上的不足，增长了社会见识，对自己学习和掌握法律、运用法律以及人际关系方面的相处都有很深的体会。以下是在淄博大地律师事务所实习期间的见闻、实践和感受写下这份实习报告。

一、关于实习单位

作为淄博知名的专业型律师事务所，本所已具备为国内外客户提供全方位优质法律服务的能力，包括诉讼仲裁、外商投资、公司证券、房地产、国际贸易和反倾销、尤其在外商投资、资产重组并购和房地产等业务领域拥有强大的专业背景和多年的执业经验优势，在业界及客户中享有广泛和良好的'声誉。

淄博大地人律师事务所是有一支综合素质较高、作风干练、办案认真、工作效率较高的年轻化律师队伍，以及一批长期从事司法实践的经验丰富的专家、顾问。我有幸能接触这么多优秀的法律工作者。并且在我的学习和日后的工作中有很大的帮助。

二、关于实习目的和实习计划

（一）实习目的

1、通过实习，将在大学期间所学的理论与法律实践相结合，巩固知识，发现不足，以求积累经验、指导学习；

2、通过实习，培养独立发现问题、分析问题和解决问题的能力；

3、通过实习，培养社会适应能力和人际交往能力；

4、通过实习，树立正确的法律人观念和法律人思维。

（二）实习计划

1、熟悉律师事务所的各项管理制度；

2、熟悉与律师业务相关的法律法规及律师执业纪律；

3、熟悉律师事务所的业务来源、执业范围和执业环境；

4、掌握一般办公技能；

5、与律师接触和沟通，虚心接受指导；

6、整理卷宗、资料查询、法律文书撰写；

7、协助律师接待当事人，组织证据，开庭；

8、不断充实专业知识；

9、请实习单位出具实习鉴定；整理实习记录，撰写实习报告。

三、关于实习经过

实习之前学校就已经明确实习目的和制定了实习计划，这使得我在实习过程中有目的，积极主动寻找锻炼机会，并得到许多律师的指点帮助，实习内容丰富多彩。

这些工作有助于锻炼我的各种能力，也是以后工作中必不可少的环节和方面。在完成一般事务性工作的基础上，我注重以下实习内容：

（一）整理卷宗了解律师整个办案流程和司法程序

整理卷宗几乎是每个法学专业的实习生都要做的事。整理卷宗，看似简单的工作其实在你没做之前还是需要时间去熟悉和掌握的，比如装订次序排列就和办案流程紧密相关，也和相应的司法程序相对应。

因此，只要你用心，通过整理卷宗你就可以了解熟悉律师的办案流程及相应的司法程序，这很重要。我并没有因为工作的繁杂而轻易放弃，相反我很有兴趣并在其中学习到很多东西。

（二） 通过撰写法律文书运用法律知识并弥补知识上的不足，积累实践经验

我们在学校还没有学习法律文书，实习期间很多律师给我们实习生上课，让我们初步学习最常见法律文书的写作和基本注意事项以及相关技巧。

我先是根据需要模仿一些固定格式文书，例如委托书、答辩状等。一份高质量的法律文书需要丰富的知识和经验，以及对相关法律知识的运用、配合才能写成功。我明显感到自己知识的匮乏和经验的缺失。让我明白应该更加努力学习和积累。慢慢取得进步。

（三）写作技能问题

在律师所提供的各种法律服务中，书写法律文书是一项对律师的法律功底、逻辑思维、文字表达能力等均有较高要求的工作，是衡量律师法律专业素质的一个重要尺度。在我认为律师写作文书的技能主要体现在以下几方面：

第一，要充分领会当事人的意图和目的。在下笔之前首先应该占有资料和事实，注意加强与当事人的交流和沟通，不能自以为是，现实中发生的许多事情是不合常理和你无法预测的。

当然也不能一味的依从当事人的意志和愿望，还要融入自己的见解和知识，发挥本人的聪明才智，用法律的语言将当事人的意志和愿望完整的、甚至是创造性的表达出来。要是没有充分表达，或者错误表达了当事人意图和目的的法律文书，不论写的多么完美，也同样是南辕北辙，毫不可取，甚至还要给律师本人招惹麻烦。

第二，在书写格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、最高人民法院、最高人民检察院都颁布过关于法律文书格式的规范，律师在书写时一定要参照，特别是向各级人民法院、人民检察院呈送的诉讼文书和正式的合同协议、遗嘱等一定注意遵循法定或通行的格式。

切忌律师闭门造车，自创一套，否则不仅会带来程序上的麻烦，甚至导致你写的东西无效，成为废纸一堆。另外，在书写上要注意相应得要求，涂改之处一定要当事人摁印确认

第三，在文书内容上，一定要以法律为依据，以事实为准绳。律师在进行法律文书写作之前首先应该对可能涉及的法律规定进行确认；认真研究案件事实情况，对涉案的法律关系仔细分析和定性。在内容上努力做到准确、全面、深刻。

尤其是在法律上要经得起推敲和考验。切忌事实表达错误、法律运用错误或有重大缺陷。同时要求主题明确，法律逻辑清晰，表达简练流畅。

四、关于实习思考和经验总结

（一）理论知识是基础，实践经验是关键

在两个星期的实习过程中，我深深感到自己所学知识的匮乏、眼高手低。通过实习发现自己的很多不足。我有时发现有些知识倒是掌握了，但是如何运用却不知从何着手，甚至束手无策，这就是实践经验重要性的体现，经验往往能提高效率。大学本科的法学教育往往重理论、轻实际，重知识、轻技巧。因此我们更应该积累经验。积极努力学习提高。

（二） 提高自身素质，适应社会发展需要

律师是维护当事人合法权益，维护法律的正确实施和公平正义的法律工作者。为此，作为有志于从事律师行业的人，培养良好素质是极为重要的，这包括专业知识、执业形象和执业纪律、人格魅力等素质。同时，律师为社会提供法律服务，必须与社会各行各业建立良好关系，这一方面是工作的需要，也是增加案源的途径之一。

实习律师周记 篇4

这周我终于能够走出办公室，更多的与法院、法官等接触。我主动开始要求陪同办案律师一起去开庭，当然，我是旁听人员。在刚开始的一两次旁听中，因为我的要求比较突然，他们并未来得及跟我讲案件概况，所以在法院旁听时感觉云里雾里地摸不到头绪。但在之后的旁听中，我基本上都是事前了解了案件概况，庭审中又做了较为详细的记录，回来后又上网查相关问题，故对案件便有了较深的了解并收益颇多。记得较为清楚的一次，是一起工伤案件，因为对方代理律师与方老师曾有过合作，再加上法官从中斡旋，大家便选择了调解。在调解时，我跟另外一个实习生积极献策，再加上当事人和代理律师的努力，最终取得了较为满意的结果。亲身参与审理中的案件，对于我来说是一件值得兴奋的事情。这不同于校内的模拟法庭。

在校时，我们始终想着维护法律的严肃性，并且基本上所有案件都是以判决结束，故失了真正案件审理过程中的灵活性。同时，因为大部分真正案件中都有律师，他们都熟悉庭审流程，故在审理中，往往简化了一定的程序。即使如此，旁听并参与案件还是给了我很长时间的积极性。

实习律师周记 篇5

为了将所学知识与实践相结合，我于4月22日到大地人律师事务所进行实习！进行了为期两个星期的实习，淄博大地人律师事务所及其律师、工作人员为我提供了一个充实自我、积累经验的机会和平台，我非常珍惜这个难得的机会并认真对待。

在整个实习过程中我遵守单位纪律，服从工作安排，积极完成律师交办的工作，在律师的指导和自己的努力下，我了解和初步掌握了律师事务所的运作程序和律师的办案经过及技巧，弥补了知识上的不足，增长了社会见识，对自己学习和掌握法律、运用法律以及人际关系方面的相处都有很深的体会。以下是在淄博大地律师事务所实习期间的见闻、实践和感受写下这份实习报告。

一、关于实习单位

作为淄博知名的专业型律师事务所，本所已具备为国内外客户提供全方位优质法律服务的能力，包括诉讼仲裁、外商投资、公司证券、房地产、国际贸易和反倾销、尤其在外商投资、资产重组并购和房地产等业务领域拥有强大的专业背景和多年的执业经验优势，在业界及客户中享有广泛和良好的声誉。

淄博大地人律师事务所是有一支综合素质较高、作风干练、办案认真、工作效率较高的年轻化律师队伍，以及一批长期从事司法实践的经验丰富的专家、顾问。我有幸能接触这么多优秀的法律工作者。并且在我的学习和日后的工作中有很大的帮助。

二、关于实习目的和实习计划

（一）实习目的

1、通过实习，将在大学期间所学的理论与法律实践相结合，巩固知识，发现不足，以求积累经验、指导学习；

2、通过实习，培养独立发现问题、分析问题和解决问题的能力；

3、通过实习，培养社会适应能力和人际交往能力；

4、通过实习，树立正确的法律人观念和法律人思维。

（二）实习计划

1、熟悉律师事务所的各项管理制度；

2、熟悉与律师业务相关的法律法规及律师执业纪律；

3、熟悉律师事务所的业务来源、执业范围和执业环境；

4、掌握一般办公技能；

5、与律师接触和沟通，虚心接受指导；

6、整理卷宗、资料查询、法律文书撰写；

7、协助律师接待当事人，组织证据，开庭；

实习律师周记 篇6

这是到律师事务所实习的第一周。这一周来让我感触最为深刻的 就是，我所学的专业知识与我将来想要从事的律师行业所需具备的“素质”，差距还是很大的。因此，也就让我真正的开始思考一个问题，做律师应具备的专业知识素质到底是什么呢?

首先，我们所从事的法律行业的基本素质。也就是我们从事这个行业所要达到的最基本要求。例如，通过国家的司法考试，获取律师资格证书等等。这可以说是我们“立业”之基础。

其次，就是相关领域的专业知识。在学校的时候，我是十分难以理解这一点的，作为一个法律系的学生，能把自己的专业学好已经是不容易的一件事情了，我们哪里还有什么心思去关心其他专业的知识呢?然而在律师事务所的工作中，不仅要求你有深厚的专业功底，更要求你对案件中所涉及到的相关专业知识有一个深入的认识。 我听所里的律师就介绍过一起这样的案件，案件涉及的是一起因为离婚所导致的纠纷，夫妻双方因感情破裂诉至法庭。按理说，双方已经是进行了充分的考虑后才会做出解除双方婚姻关系的决定。然而，事情的发展却不是这样的。所里的律师是男方的诉讼代理人，女方并未请律师为其做代理，在第一次证据交换结束后，女方则开始到律所中找到男方的代理律师，不断的向其哭诉男方在过往生活中的种.种“恶行”，这让所中的律师甚是尴尬。从代理的角度来讲，律师代理的是当事人在法律方面的业务，而案件中对方当事人的行为已经是将自己的“家事”牵扯了进来，从某种程度上说，这已经“超越”代理的范围了。所里的律师也是十分无奈，只能动之以情，晓之以理对其进行心理的疏导，慢慢的平息对方当事人的“愤恨”。面对这样的当事人，还是对方的当事人，纯粹的运用法律专业知识似乎并不能完满的解决呐!

这些是我们生活中所常常能看到的案例，对于它们的处理，不仅要求我们具备专业的法律素养，有时还要懂一点生活的哲学。

实习律师周记 篇7

xx年2月1号—xx年2月8号

在北京市安园律师事务所实习有半年的时间了，说是半年，其实真正来的日子也就两个月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奋斗了。在实习的日子里，有很多切身体会，我受益匪浅。大伙都说现在律师都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。听到这些话我很惊讶。非也，非也。崔律师是所的主任，他为人和蔼，亲切，第一次在电话里听他的声音，我以为是他是一位上了岁数的律师。见面了才发现他还很年轻，只不过给别人一种很成稳的感觉。张律师，是我很欣赏的一位律师，他的当事人好多都是上访的，但是对他来说办理申诉的案子是很简单的事，很有经验的律师。为人真诚，做事认真，很有才华。生活非常的节俭，中午吃一根玉米棒子，或吃一块大饼。我知道后非常吃惊。

李律师和周律师都是很实在，很有同情心的律师，记得有一次，他居然特地打电话叫一位当事人来取办案没有用完的500块钱，周律师说：“像我们这样实在的人，么能发财”李律师说：“他自己都够可怜的了，这钱必须还他。”于律师，以前是一位老师，现在辞职，专门当律师，很认真，记得有一次我把刑事的辩护人说成代理人了，他马上纠正说：“什么代理人，是辩护人。”我当时挺惭愧的。自己学了三年的法律，连这么基本的问题都没有弄明白，而他以前不是学法律出身，现在对法律已经很有经验。别的律师就不一一介绍了。总之，他们都是很有经验很知深的律师，各个都风华正茂，为人正直，把人人生而平等的理念贯彻到实际生活中。

实习律师周记 篇8

xx年2月17号—xx年2月24号

“allmenarecreatedequal”人人生而平等，每个人都有生存的权利和获的教育的权利。权利相对应的英语单词是“right”，“right”的另一个意思是正确的，对的。权利也有正确的，对的，正当的意思。

为自己的权利而斗争是你的义务，这是自然法对你的要求，或着说是神法对你的要求，是人类出于本能的需求。从原始社会到现在的社会主义或资本主义，人类的进步是人类不断的为自己的权利而斗争的成果，如果大家都放弃自己的权利，不去为自己的权利而奋斗而斗争，那么，现在我们也许还处于原始社会，还处于野蛮的社会，处于暴君的统治之下。

虽然法律没有强行要求你要为自己的权利而斗争，权利在民事法律关系中是可以放弃的，但是人类出于自己生存和发展，还有为了自己的后代，有一个相对人性的，舒适的，民主的，自由的社会，为自己的权利而奋斗是历史赋予你们的神圣的责任和义务。

实习律师周记 篇9

一周马上就要结束，但现在仍得第一天去XX事务所报到的时候的那份紧张的心情。为了这一天，我提前一个礼拜我就开始做各种准备，包括服装、心理等。对于事务所，我有一种莫名的情愫。现实生活中从没踏入过律所，所以视频中律所的形象在我脑海中留下了唯一的印象。为了避免迟到，第一天我便早早到了办公室门口等待。当有人来时，还以为是主任方老师，结果是宋姐，才知认错了人，但随着闲聊，我们渐渐熟识，就这样我开始了我的实习生活。

方律师是律所的主任，她为人和蔼，亲切，并且还很年轻，但却给人一种很成稳的感觉。虽然她一直让我把她当作大姐姐看待，但是我却不自觉的会把她当作是可以教我很多东西的前辈，给予了足够的敬重。然而缺点就是这样子我跟方老师不能轻松的谈论话题，每次在她面前都会缩手缩脚。

宋姐是律所的实习律师，初入门时就由宋姐教我一些简单的实务，例如写法律文书、记录当事人的陈述等。虽然所里有固定的模板，但是由于是根据判决书等写法律文书，故在实际写作过程中，我仍出现了不少的问题，这些都需要宋姐的指正和帮助。

在实习的第一周时间里，我的主要工作就是适应。适应律所的节奏，适应我接下来要做的事情。为了适应，我每天就都会跟在宋姐后面看她如何进行实际操作。可以说，第一周的日子比较闲适。

实习律师周记 篇10

在上周工作的基础上，这周终于开始接触较为完整的卷宗。刚开始较为简单，只要按照之前观察后学到的顺序进行整理即可。印象较为深刻的是一起法律援助案件，当事人在奉贤法律援助中心以及上海市法律援助中心均递交了相关材料，档案比较厚重且繁琐，而且时间跨度较大。市法律援助中心要求整理一份档案上交给他，还须整理一份档案由律所自己备案。由于档案袋里文件重复、缺漏较为严重，故要识别有用材料，并须与市法律援助中心联系补缺漏文件，于是学会了收发邮件，学会了怎样借助其他机构或单位满足律所的需要。工作完成后，又按照律所要求进行了归档，该案整理极考验做事者得耐心，不过庆幸的是自己做到了。

本周的另外一项工作便是登记案号。登记案号指的就是只要对方当事人是保险公司的案件，我都必须记录在案，根据判决书体现出来的信息，记录钱款事项等，并在特定时间即将来临时提醒律所的主办人员查证是否收到对方当事人的款型。整体来说，较为简单。

最新室内实习周记(系列十篇)

在平日的学习和生活中，想必大家都参加过各类活动。老师或者上级很多时候要求我们写一些活动相关的文章，大家也经常会通过各种渠道来寻找相关的资料。有哪些活动类范文值得参考呢？为此，你可能需要看看“最新室内实习周记(系列十篇)”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

室内实习周记 篇1

室内设计生实习周记

这周是我作为室内设计生的第一个实习周，对于这个行业我一直都很感兴趣，所以对于实习的开始充满了期待和憧憬。而实际的经历也没有让我失望，相反地让我更加热爱这个行业，并有了更深入的了解。

第一天，我兴奋地走进了实习公司，接受了导师的引导，开始了我的工作。我的任务是帮助设计师进行一些辅助工作。刚开始导师给了我一些简单的文档整理和材料收集的任务，虽然工作比较简单，但对于我来说已经是一个很好的开始。我努力完成任务，并且每天晚上都会进行总结和反思，寻找自己还可以提升的地方。

在接下来的几天里，我逐渐熟悉了公司的工作流程和各种工具的使用。我学会了CAD软件的基本操作，并且通过实践练习，提高了自己的设计能力。我很感谢导师在这个过程中对我的耐心指导和鼓励，让我在不断的实践中不断进步。

除了助理工作之外，我还有机会参与到一些真实案例的讨论和规划中。在与设计师和项目团队的交流中，我学到了很多室内设计实践中的经验和技巧。尤其是在现场实地勘察和与客户沟通的过程中，我更加深入地了解到一个项目的整个生命周期。

这个实习周对我来说是一个很大的挑战，不仅是对于学业上的挑战，更是对于自己心态和能力的挑战。我发现，在实践中学到的东西远比课本上的知识有用。在项目中遇到问题时，我不再只是简单地回忆书上的知识，而是学会了主动思考和寻找解决方案。

此外，通过这个实习周，我还深刻意识到团队合作的重要性。每一个项目都不是一个人能够完成的，室内设计需要与很多相关部门合作，包括结构工程师、装饰工程师等等。只有团队合作才能使项目顺利进行，并且取得好的效果。

这个实习周对我来说是非常宝贵和有意义的一周。我不仅学到了专业知识，还锻炼了自己的工作能力和解决问题的能力。我也更加确定了自己对室内设计这个行业的热爱和执着。

未来的日子里，我将继续努力学习和成长，希望能够在这个行业中发光发热。我要感谢这个实习机会，让我在大学期间能够提前融入到真实工作环境中，增加了我未来就业的竞争力。我相信只要坚持不懈努力，我一定会在室内设计行业中取得更大的成就！

室内实习周记 篇2

这个星期我很难过，龙港和义乌的设计图纸出了些问题，同样一个专卖品牌，龙港的是市区的街道店面，店面复量后修改图纸不够仔细，橱窗位置的背景尺寸有一张图纸未修改过来，导致施工师傅未按照正确的图纸施工，反而使用了错误的尺寸。义乌的是商城专柜，他们的设计风格一样，却在尺寸上出了问题，同样一套图套用，专柜所有的高度要与商城其他专柜一致，包括橱窗和中岛，因为高度下降了，而我没有把宽度的比例缩小化，导致成品有矮又扁，非常的难看;同一个品牌，两家店的图纸都出差了，真是粗心的，虽然大家都安慰我，出错都是难免的，我还是难过的要死，连累施工师傅被骂。

室内实习周记 篇3

时间一天天的过去，我们的毕业设计也要快到完工阶段，在这段时间里大多数都是在修改一些图片，因为很多图片在渲染时出现了很多问题，都是要用pS来p图，所有很多时候都感觉很繁琐，因为老是在弄一张同样的问题，感觉就很满意意思，叫我的组员做他们又不会这么p，所以一切的问题都交给了我来解决了。我就感觉很累很烦，但是没有办法，一旦我不做可能就大家都不做了，我就付出了不少的时间去完成这样的问题，有的时候感觉这里做好了，那里又还有问题就得改，所以这些很繁琐的问题都弄成了不繁琐了。

我们差不多把所有的效果图出完了，在检查一些细节问题就拿去打印店打印装订成册了，在打印的时候也出现了不少的问题，很多问题都是打印店的问题，但他老是说是我们的图有问题，我感觉就很郁闷了，基本上是每一张打印出来都是偏红、黄色的，感觉那些图就是费了，我们又换了一家打印店什么问题都没有，那时感觉好郁闷的，钱去了什么都不行，真的那时候好想跑到那家打印店去叫老板还钱的，我的组员说算了，没有必要去了下次也不去他家就是了，那时候我蔡旻佑去找老板说了，我们把所有的图打印出来时，又要拿到市中心去装订，因为那家的装订方式不是我们想象的那种装订方式，最后把所有的效果图装订完成后，又要完成毕业设计展的排版。

在毕业设计展中，我也下了不少的功夫，因为很多是要进行排版的，在排版时文件大了，我用的是CDR来排版老是自动关掉感觉好烦，好不容易弄好了之后，学校又发来信息说，必须按照学校的模板来排版，那时候真的弄的我头疼，因为又要从新排版电脑又会卡机，文件的确太大了，我们的展板都是A0的，所以很多图片都很大占用的内存就大了，用了半天的功夫把展板弄好，又要拿去写真装裱，下一步工作就要进行会场的布置了，我们的毕业设计完成的速度还是蛮快的也是很不错的，因为我感觉这次是我们大学期间的最后一次作业，所以我要认真的对待，这样的话我们在踏出校门时就有自己的一些作品了，在找工作的时候就会用得上。

下个星期我们就要布置会场就行毕业设计的展出了，我就感觉到我们就要离开学校了，所以我要珍惜这段在学校的时间，好好的和同学们一起玩玩，来分享三年的生活，大家说说心里话，我感觉是很重要的。

室内实习周记 篇4

这是实习的第三个月的开始，也是一个好的开始，出了学校，我更加用心的去学习设计，老大说过，为什么现实中很多人的设计不能更加个性化得体现出来，主要是人、事、物。第一是看人，什么样的人需要什么样的设计，这表现出的是人的性格和需求;第二看事，必然发生与可能发生的事会不会因为设计而改变，设计服务人，如果设计不符合人或事的必然要求，那何必去设计呢;第三是物，所谓的物就是你运用这种设计能达到什么样的效果!你表现的比外行还要外行，那还找你们设计公司干嘛呢!所以想学好这三点也是很难的，一点一点进行着。。

室内实习周记 篇5

2-13至2-19

内容：学习艺术设计已经两年了，对环境艺术设计的选择也是当时自己的爱好。经过这几年的学习专业知识，对环境艺术设计也有一些认识。为了巩固自己所学习的专业知识，积累实践经验。在面临毕业之际，我就选择了一家装饰公司进行实习。实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力:学习,生活,心理,身体,思想等等.检验我能否将所学理论知识用到实践中去。环境艺术设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下让我有不放弃自己喜爱的专业和继续努力。在实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。于此同时，我每周还有三天留在学校做毕业设计，忙碌的大学生已经接近尾声，面对这样的生活，期待的是未来更多的挑战。

2-20至2-26

内容：在两周的实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合就是作为一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是环境艺术设计单一的专业内容。如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，需要懂得许多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上，没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计安排的，其中很多这些方面的知识很大一部分来源于时间生活。忙碌的实习生活，使我对设计这个行业更加有信心。

2-27至3-4

内容：进入公司已经有两个星期了，要成为未来一名有充足的专业设计知识、丰富的设计经验的设计师。如何获得充份的专业理念知识一方面来源于学习环境设计的课程，另一方面来源于工作中的积累;丰富的设计经验包括了解装潢设计的市尝常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。俗话说得好：实践出真知。只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。进入公司后，有很多接触实际工程的机会，通现场测量，观察到施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会见习到谈单、协助设计师做方案。这个星期主要是忙于绘图，使自己的图纸更加工整细致。

3-5至3-11

内容：实习已经过去四周的时间，跑工地的时间多了，绘图的时间多了，方案的反复改动，设计师和业主的意见逐渐的磨合，工地也要跟进，有时候还要帮忙量房。事情比较多，最近忙的最多的是店面和专柜。大多以连锁店为主，乐清，苍南等地。工期较短，图纸绘制时间较短，工程很赶，有时候一个店面的图纸套用，一晚上就得搞定，还需要设计师修改。庆幸的是，自学了用布局绘图，使用起来，大家都轻松。在工作中，我抱着细心谨慎，谦虚的态度，与同事相处也十分友好，有什么问题大家也会乐意帮忙。图纸的绘制中也没有出过大问题。设计师人也很友善，愿意多给我讲解设计或者设计以外的知识，受益良多。虽然我实习的是家装装饰公司，但学习家装一点都不比工装轻松。而更多的是细节上的，小至仿照书中专卖店领带挂件，大至软装的配置等等。

3-12至3-18

内容：转眼间又过去了一个月，忙碌的生活总是让人觉得时间过的很快，一个星期一眨眼就过去了!提早步入社会实习对我来说有两个方面的想法，一方面，我希望更快的融入这个行业，真正接触这个行业，另一方面，也能在技术上有所提高，学习到更多东西。实习正是在环境设计行业的特殊性而客观存在的一种工作方式。实习的好处在于：第一它给到我的压力是比较小的;第二是实习它能给到我的东西是比较全面的，当然一切的可能前提是我必须要用主动积极的心态去面对实习，天下没有无缘无故掉下来的大馅饼，能否将周围有利的资源及设计师的绝活学到手关键在于是否有计划、有恒心、有耐心去学习。最近忙着完善施工方案中的细节，店面方案中的展示柜的设计，还有些细微配件都是模仿一些图片所绘制详细的图纸以供定做，陪同设计师与客户挑选材料，做些细小的事情，不过小事做多了，以后就会知道哪些小事更应该注意。

3-19至3-25

内容：六周的时间过去了，每周的生活都在更新，每周都在面对不一样的事物，大家的毕业设计业达到了一定阶段，流年似水，光阴如梭，这周主要去观察学习，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种胶垫，用量都是要注意的，还有要注意已经施工好的早期保护。通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

3-26至4-1

内容：接下来的时间要学习了怎么去与人沟通，在此期间也接触到很多客户及业务，在与客户的交流中也接触到很多客户及业务体会到这份工作的艰辛及收获，体会到这份工作的艰辛及收获，学习到很多在院校的时候无法学到的知识，也增加自己的见识及社交面，学到的知识，也增加自己的见识及社交面，这个过程中能否将我们的设计的作品推销给客人是最重要的环节，否将我们的设计的作品推销给客人是最重要的环节，而这不我们推销给客人是最重要的环节仅仅意味着你对自己作品的的熟悉程度，仅仅意味着你对自己作品的的熟悉程度，也意味着自己怎样自己作品的的熟悉程度与人沟通，这一点是我性格中最弱的环节——不善于与人沟与人沟通，这一点是我性格中最弱的环节——不善于与人沟通，通常都是无法主动接触客人或者是在交流过程中往往沉不住气，而学习就是要学会如何克服这些弱点。

4-2至4-8

内容：在学校时，学到很多的知识常识，但真正面对客人时，在与客人接触的过程中慢慢的学到的是每个人的生活习惯不一，仅符合自己的性格，要符合客人的习惯，又存在自己的设计，并且得到他们的认同，这个不是一天两天就能学习好的。通过两个月来月的学习，在语言沟通方面还是得到一定的提升的。当然，自己本身还存在很多缺点和不足：想上个人主义较强，随意性较大，显得不虚心与散漫，没做到谦虚谨慎和服从尊重;有时候言行举止没有注重约束自己;工作主动性发挥的不够，对工作的预见性和创造性不够工作主动性发挥的不够等等，这一些是我在工作中表现的明显不足之处，但我会严格要求自己，力求改正这些缺点，在工作中做到最好。正是这些缺点让我明白，工作经历的积累不仅是技术的提高，还有人全方面的素质提高。这是我两个月实习的体验。

室内实习周记 篇6

3—19至3—25

六周的时间过去了，每周的生活都在更新，每周都在面对不一样的事物，大家的毕业设计业达到了一定阶段，流年似水，光阴如梭，这周主要去观察学习，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种胶垫，用量都是要注意的，还有要注意已经施工好的早期保护。通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

3—26至4—1

接下来的时间要学习了怎么去与人沟通，在此期间也接触到很多客户及业务，在与客户的交流中也接触到很多客户及业务体会到这份工作的艰辛及收获，体会到这份工作的艰辛及收获，学习到很多在院校的时候无法学到的知识，也增加自己的见识及社交面，学到的知识，也增加自己的见识及社交面，这个过程中能否将我们的设计的作品推销给客人是最重要的环节，否将我们的设计的作品推销给客人是最重要的环节，而这不我们推销给客人是最重要的环节仅仅意味着你对自己作品的的熟悉程度，仅仅意味着你对自己作品的的熟悉程度，也意味着自己怎样自己作品的的熟悉程度与人沟通，这一点是我性格中最弱的环节——不善于与人沟与人沟通，这一点是我性格中最弱的环节——不善于与人沟通，通常都是无法主动接触客人或者是在交流过程中往往沉不住气，而学习就是要学会如何克服这些弱点。

4—2至4—8

在学校时，学到很多的知识常识，但真正面对客人时，在与客人接触的过程中慢慢的学到的是每个人的生活习惯不一，仅符合自己的性格，要符合客人的习惯，又存在自己的设计，并且得到他们的认同，这个不是一天两天就能学习好的。通过两个月来月的学习，在语言沟通方面还是得到一定的提升的。当然，自己本身还存在很多缺点和不足：想上个人主义较强，随意性较大，显得不虚心与散漫，没做到谦虚谨慎和服从尊重;有时候言行举止没有注重约束自己;工作主动性发挥的不够，对工作的预见性和创造性不够工作主动性发挥的不够等等，这一些是我在工作中表现的明显不足之处，但我会严格要求自己，力求改正这些缺点，在工作中做到最好。正是这些缺点让我明白，工作经历的积累不仅是技术的提高，还有人全方面的素质提高。这是我两个月实习的体验。

4—9至4—15

在公司已经两个月了，这两个月我不仅仅要忙公司的设计，绘制图纸，跟踪施工进度，还要上网帮忙找店面的道具和材料，还要跟学校的设计，忙碌的生活总是让人觉得时间过的很快。一转眼已经毕业答辩了，怀着忐忑的心情，上台讲解方案，紧张的说话都不清楚，战战兢兢的把PPT讲完。看完我的PPT后，老师提问我设计风格的区别，幸好我提早对风格做了功课，所以回答的还是比较正确的，就是说话紧张了些，后来我才明白，口才真的很重要，面对那么多老师同学都能这样，更何况是陌生的业主呢。

室内实习周记 篇7

第一周9月8日9月14日

本周实践工作简述：

虽说这是正式实习的第一周，但实际上从暑假一开始我就已和其他几位同学一起来到这家装饰公司实习，而不是选择在家中虚度光阴，所以屈指算来这应该已经是第十周了在这十周里，我学到了很多学校里、课本上、老师那都没有的东西，虽然还是这不懂那不懂的，但我却未曾感到厌烦疲倦，反而是兴致浓厚我想，这应该就是实践与理论的区别吧！公司人事部在询问过我本人的意见后将我安排在位于钱江新城某高档写字楼的一个现场工地上，主要工作是图纸深化让我跟着项目经理、施工员、资料员以及所有在场的工人师傅好好学习

本周实践：

由于现在工程已经进行了将近五个月了，现场某些房间已经成品安装完毕甲方单位由于原先办公地点租金到期，所以已于八月底提早搬入办公为了不影响其办公环境，我方尽量在他们上班时间做一些没有较大噪音的工作，例如过道木饰面安装、成品门安装等因有些工作要等甲方单位下班后才能施工，所以我们都会稍晚些下班我除了坐在电脑面前画加工图竣工图之外，也会经常去现场走走看看经理常常对我们说，不要总是坐在办公室里，光盯着电脑是看不出什么东西的，要去多现场走动走动，这样才能学到更多

本周实践工作困惑：

在学校里我总是觉得CAD太简单，现在真正用了才发现其实是我不懂的太多！例如学校里我们都是在模型里面画图，但其实很多人都是用布局画图而现在我对布局是一窍不通！

对实践安排建议意见：

本周我的主要工作还是完成竣工图虽然很多东西不会画，但在师傅讲解下还是明白了些许

第二周9月15日9月21日

本周实践工作简述：

平常一有空闲时我都会看着现场的工人师傅们如何施工安装，但还是有很多我看不明白的吊顶便是其中之一于是师傅跟我讲解了有关吊顶的一些知识它的制作工艺大致可以简化为：弹线安装吊杆安装龙骨架安装面板其中木龙骨要做防腐防火处理，以免留下隐患说真的，以前也不知道吊顶是怎么做上去的，效果图就是一个平平整整的四方体扣在屋顶上，却不知道它的详细施工方法师傅说有不懂的不仅可以问他，还可以向现场的木工师傅们请教，虽说人家念的书少，但在施工现场他们可是我的老师！

本周实践心得体会：

吊顶过程中涉及的好多问题我都不了解也确实，在学校的时候只学习了一点设计的皮毛，更别说什么水电管道之类的了只有竭力做好现在的工作，严把施工质量关，发挥自己的每一分热忱，不能坏了公司形象，毕竟公司不止有一个人，它是一个集体我觉得质量这一点我们公司做的非常好，很多只有做这一行的专业人士才看得出的地方，只要发现了就一定不会听之任之，一定要把那个地方做到尽善尽美！

本周实践工作困惑：

本周实习我主要了解了局部的一些施工工艺，例如吊顶的制作安装等等虽然我知道了它的施工工艺，但如果真正要我按那个流程去做，期间衍生出的各类小问题我都还没遇到，因此还要多看多学多请教才是！

对实践安排建议意见：

工地生活虽没有办公室里的那份安逸闲适，但我还是比较满意我现在的状态能学到对自己有用的东西才是真理！

第三周9月22日9月28日

本周实践工作简述：

本周主要做了董事长卫生间的防水测试在进行防水处理之前，一定先找平地面，如果地面不平或效果不好，可能造成因防水涂料薄厚不均而导致的开裂渗漏地漏、墙角、管跟等接缝处要使用高弹性的柔性防水涂刷，因为卫生间的墙与地面之间的接缝处会移位最容易渗水墙面上要做大约300mm高的防水涂料，以防积水渗透墙面返潮，淋浴房内要将防水做到1800mm防水是一项系统工程，每处产生的原因及处理方法不尽相同材料是基础，施工是关键，后续服务是保证

本周实践心得体会：

卫生间做防水的施工流程大致可以列为以下几步：地面找平接缝处涂刷墙面处理防水试验，最后只要保持下水通畅即可防水材料目前基本分为涂膜类和卷材类现在多用卷材类的，成本低，但附着力也低，容易和水泥等分层，使用年限也比较短而我们公司一向最注重质量，因此做的是涂膜类的防水做完后的蓄水试验也是相当重要测试时将卫生间的所有下水口堵住，并在门口砌一道250mm高的槛后，灌入200mm高的水，24-72小时后确认无误才可贴砖由于我们一直严把质量关，最终闭水测试很快通过

本周实践工作困惑：

现在卫生间防水都是由泥工做的，由于泥工没有受过专业的防水培训，对防水材料、施工要点及防水的注意事项不明确，因此常有装修后渗漏的现象所以应请专业的防水公司和专业防水施工人员来实施

对实践安排建议意见：

亲眼看着现场施工与学校里课堂上看是有很大差别的我很高兴公司给了我这个机会参与该项目，能够学到这些实实在在的东西

室内实习周记 篇8

本周实践工作简述：

本周现场已不再是当初刚进场时全是水泥、涂料、木工板的样子了，基层已经被饰面覆盖。并随着大量成品家具的进场，董事长室、总经理室、VIP接待室及会议培训中心等几个地方已经初见雏形了！高档的办公家具配合精致的装饰设计，一个处处透露着高雅华贵的黄金期货交易公司办公场所在我们团队的努力下即将完成。

本周实践心得体会：

所谓“好马配好鞍”。一家公司是做什么、怎么做、做怎样，都能从它的装修体现出来。配之以高档的办公家具自然也是必须的，这样才能让客户感受到它的品牌。虽然这些办公家具都是十分昂贵的，但如果用在家里却根本体现不出它的档次。通过现场的家具可以看出，办公家具都是单一色彩较多，且都偏深沉，例如褐色、深棕、灰色、黑色等等，大都带着办公所需的严谨、拘束等情感在里面；而家庭所用的家具大都是有图案的、色彩鲜艳的，给人舒适、温馨感。所以说，并不是贵的就一定是的，合适才是最重要的。

本周实践工作困惑：

对于进场的大批办公家具的摆放及壁画的悬挂位置，设计师亲自到现场做了指点。有些墙面材料悬挂东西不太方便，这点是当时设计的时候需要考虑到的。

对实践安排建议意见：

本周不仅学习施工方面的知识，还在家具购买、使用及摆放方面获得些许了解。

室内实习周记 篇9

时间一天天的过去，我们的毕业设计也要快到完工阶段，在这段时间里大多数都是在修改一些图片，因为很多图片在渲染时出现了很多问题，都是要用ps来p图，所有很多时候都感觉很繁琐，因为老是在弄一张同样的问题，感觉就很满意意思，叫我的组员做他们又不会这么p，所以一切的问题都交给了我来解决了。我就感觉很累很烦，但是没有办法，一旦我不做可能就大家都不做了，我就付出了不少的时间去完成这样的问题，有的时候感觉这里做好了，那里又还有问题就得改，所以这些很繁琐的问题都弄成了不繁琐了。

我们差不多把所有的效果图出完了，在检查一些细节问题就拿去打印店打印装订成册了，在打印的时候也出现了不少的问题，很多问题都是打印店的问题，但他老是说是我们的图有问题，我感觉就很郁闷了，基本上是每一张打印出来都是偏红、黄色的，感觉那些图就是费了，我们又换了一家打印店什么问题都没有，那时感觉好郁闷的，钱去了什么都不行，真的那时候好想跑到那家打印店去叫老板还钱的，我的组员说算了，没有必要去了下次也不去他家就是了，那时候我蔡旻佑去找老板说了，我们把所有的图打印出来时，又要拿到市中心去装订，因为那家的装订方式不是我们想象的那种装订方式，最后把所有的效果图装订完成后，又要完成毕业设计展的排版。

不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。

想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。

这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼。

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不?我说老板出去了，有什么事就找我吧!当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。

当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是xxxx的一面吧，然而我却无可奈何。

总公司这周调来新的监理了，我以为我的职责算是完了，没想到他们要我把我自己的那个客户跟进完，我想也好，就当是丰富设计的经验吧。

我还是每天上午画图，整理资料，和回访客户，下午就到工地了解进展，拍照片。总监和设计师们还说我工地上的事当成自己家的事了。我一直告诉自己做一件事就要把它做好，虽然我是学的雕塑，我也会把现在学的室内学好。不会不可拍，可怕的是我们不认真，不用心的学。我知道领导的眼睛是雪亮的。

作为一名监理助理在施工现场的近十几天的实习体验也让我更加明确的认识到管理的重要性。是否有优秀的管理体制、系统和人才。便关系到建筑装饰企业团队的施工质量、进度、安全、成本、效益还有能否按期交付使用等问题。每一环节都是相辅相成，我不让他们在我这一环节掉链子。虽然我是临时的，这也是一个机会，我们就要有挑战自己的勇气，不断的发觉自己的潜力。

这周设计师还要我帮他画点量房的`图，我知道我在慢慢的沿着我想的方向在往前走。我知道他们给我图画是在可定我，有时他们都下班了，我还在赶图，我知道我要赶在他们问我要图之前画好而不是他们找我要。我要有积极努力的心态。

室内实习周记 篇10

第一周

第一周按照原计划本来是我们去参加毕业实习的，但是由于我们的毕业设计之前因为一点原因，还未做完，再加上还有几门课程还没有结课，所以我们就安排在学校完成毕业设计了，在这半个月的时间里，我们都是和CAD和3DMAX在打交道，一天都是在改图做图，半个月就是这样消耗完了。因为的我们这次毕业设计是分小组的，我们组是三人一组，我担任组长，在整个的毕业设计都是由我来提出的一切方案，他们两个都是差不多是辅助我来完成的毕业设计的。

在做这个毕业设计方案前我已考虑了很多东西，因为我们毕竟是在做设计，就要带有一定的创新能力在里边，所有我一直都在想要怎样才能把这个设计弄得很很完美，很多很多东西要我们考虑的，一，风格的选定和色彩的搭配；二，材料的运用；三，施工工艺上；四，报价等一切的问题都要反复的想，虽然不是要进行施工，但是我们在做设计就要考虑这些东西，我们在设计时我们就是以设计师的身份在扮演这个角色的，所以不管什么细节的问题我们都要去考虑的比较详细，不要以后在踏入了社会时就什么都在抱怨自己，当时怎样怎样的，不管什么事情都要从小事做起，一个很小的事情你都不能完成好，何况是大的问题或者是更复杂的问题了，做到我们这一行就要多方面的考虑，要考虑到设计、材料、施工、工艺、客户要求等很多因素的问题。

我们的毕业设计还有一个星期就要开始进行毕业设计展了，我们这组的进度还是跟得上，其他的组还在做施工图，一张效果图都没有出，我在做效果图时也下了不少的功夫，因为在渲染的时候老是会出现一些问题，要么是这里曝光那里就暗了，翻来覆去改哪些图，有的时候软件还出错了，老是在要渲染完的时候就出现3D关掉的情况，这问题当时弄得我头疼，都是每天晚上要赶工来完成毕业设计，因为我是我们小组的组长，所有我要带好头的作用，带领我组组员一起来完成我们的毕业设计，我们出了不少的效果图，在给老师看的时候，老师说几个房间的色彩搭配和材料的运用搭配的不合理，又按照老师的要求去改，在这半个月的时间里几乎都是熬夜，弄的自己都没有精神去做了，但是我还是不能泄气，因为我是带头作用就不能在组员面前去表现那种泄气的样子，我对自己说不管再怎么累，都要把这毕业设计做好做完，都是给自己一种自信感，相信自己一切皆有可能！

第二周

时间一天天的过去，我们的毕业设计也要快到完工阶段，在这段时间里大多数都是在修改一些图片，因为很多图片在渲染时出现了很多问题，都是要用pS来p图，所以很多时候都感觉很繁琐，因为老是在弄一张同样的问题，感觉就很没意思，叫我的组员做他们又不会这么p，所以一切的问题都交给了我来解决了。我就感觉很累很烦，但是没有办法，一旦我不做可能就大家都不做了，我就付出了不少的时间去完成这样的问题，有的时候感觉这里做好了，那里又还有问题就得改，所以这些很繁琐的问题都弄成了不繁琐了。

我们差不多把所有的效果图出完了，在检查一些细节问题就拿去打印店打印装订成册了，在打印的时候也出现了不少的问题，很多问题都是打印店的问题，但他老是说是我们的图有问题，我感觉就很郁闷了，基本上是每一张打印出来都是偏红、黄色的，感觉那些图就是费了，我们又换了一家打印店什么问题都没有，那时感觉好郁闷的，钱花去了什么都不行，真的那时候好想跑到那家打印店去叫老板还钱的，我的组员说算了，没有必要去了下次也不去他家就是了，那时候我去找老板说了，我们把所有的图打印出来时，又要拿到市中心去装订，因为那家的装订方式不是我们想象的那种装订方式，最后把所有的效果图装订完成后，又要完成毕业设计展的排版。

在毕业设计展中，我也下了不少的功夫，因为很多是要进行排版的，在排版时文件大了，我用的是CDR来排版老是自动关掉感觉好烦，好不容易弄好了之后，学校又发来信息说，必须按照学校的模板来排版，那时候真的弄的我头疼，因为又要从新排版电脑又会卡机，文件的确太大了，我们的展板都是A0的，所以很多图片都很大占用的内存就大了，用了半天的功夫把展板弄好，又要拿去xx装裱，下一步工作就要进行会场的布置了，我们的毕业设计完成的速度还是蛮快的也是很不错的，因为我感觉这次是我们大学期间的最后一次作业，所以我要认真的对待，这样的话我们在踏出校门时就有自己的一些作品了，在找工作的时候就会用得上。

下个星期我们就要布置会场就行毕业设计的展出了，我就感觉到我们就要离开学校了，所以我要珍惜这段在学校的时间，好好的和同学们一起玩玩，来分享三年的生活，大家说说心里话，我感觉是很重要的。

第三周

这个星期我们就是布置展览室的一切工作，在布置会展时我们都是分班来布置的，我们班怎么说呢，感觉不团结，从什么方面能体现出来呢？就是我们在布置会场的时候，基本上的人都不想去参加这个义务活动，女生就是3个人在那里其他的都是我们寝室的7个男生，真的弄了好久好久，在弄的过程中我们又去看人家是怎么布置会场的，去采纳人家的方案来做，人家人多毕竟就想的比较的周到。我们把所有的展板挂上去了，又感觉还有一块墙是空的，所以我们就要想方设法去找一个什么样的东西来弥补那个空缺位置。

还有一天就要开始展出了，我们的那面空墙还没有找到什么方法来解决，就去找负责我们的老师来给我们提出了一些意见，但是这一个意见下来后大家都不统一意见，有的同学说把那墙弄我们班的照片在上面来点缀下，有的又说去做一个海报，不管什么样的意见都有，就是统一不起来，导致很长的时间都没有完成，等我们吃完饭时，大家又加班的弄，我们大家最后把意见统一在一起了，都说用一块和墙大的布在上面用手来拍成一颗大树，大家就开始动工了，有的调颜料，有的弄其他的布置，很快就把大部分的装饰品弄完了，最后老师说我们的模型制作可以带来展示，那时我们所有的男生就要去搬桌子和抬模型真的好累。

我们把所有的模型搬到了会场时，由于他们不注意把模型弄摔在地上了，很多地方就坏了，回来了还在那里补修模型，把所有的东西弄完了之后还要弄卫生，因为在装饰的过程中留下了不少的垃圾要清理，把垃圾清理完还要拖地，终于弄完了，现在是万事俱备只欠东风了，等明天的展出了。在展出的天居然下起了大雨，真的是天不给力呀！下着大雨我们要打着伞去综合楼去参加开幕仪式，把开幕仪式弄完之后就进会展场上去参观作品，把所有的作品都参观了一遍，感觉很不错的，每个作品都是付出了不少的功夫，毕竟是我们的毕业设计作品，大家都想留下一个很好的大学回忆，都在上面投入了很多的心思。

在整个毕业设计作品来看，大家都是很认真的，都是想通过这一次展出认识到自己的长处与不足，这样才能促使自己去学习，不管是现在还是以后都一样，都要不断的学习来弥补自己的不足之处，才能提升自己的知识面和素质面，所以在这次毕业设计中我学到了不少的东西，希望在以后的生活和工作中更加的努力学习，来充实自己。

第四周

又是新的一个星期开始了，在这几天的施工图的绘制中，我又详细的了解了下暖通施工图设计的深度要求，如在施工图设计阶段，采暖通风与空气调节专业设计文件应包括图纸目录、设计与施工说明、设备表、设计图纸、计算书。图纸目录应先列新绘图纸，后列选用的标准图或重复利用图等。

这个星期班经理安排设计师带我一起下工地去测量房间，回来做CAD施工图以及做效果图，首先去工地要懂得怎么样去量房，量房要从什么位置开始量，要带些什么样的工具，要怎么开始量，设计师都一步步的教我怎么去做，听他说了感觉量房真的好简单的事情，最后设计师就叫我单独去量一间房回去出CAD图纸和效果图，其实量房要注意的就是一些门窗、飘窗的几个高度与宽度等、排水管的位置、还有梁高度、宽度，只要注意了量房就没有什么问题了，回来我就开始做CAD施工图了，在做施工图还要注意设计说明应介绍设计概况和暖通空调室内外设计参数、热源、冷源情况；热媒、冷媒参数；采暖热负荷、耗热量指标及系统总阻力；空调冷热负荷、冷热量指标，系统形式和控制方法，必要时，需说明系统的使用操作要点，例如空调系统季节转换，防排烟系统的风路转换等。施工说明应说明设计中所要求使用的材料和附件；系统作压力和试压技术要求；施工安装要求及施工注意事项。采暖系统还应说明散热器型号。图例一般使用通用图例，并将图例放置在设计说明页或首页中，也可单独成图。设备表施工图阶段，型号、规格栏应注明详细的技术数据。当设计单位只设计部分工程内容，或由多家设计单位共同承担设计任务时，应明确交待配合的设计分工范围。

最新美工实习周记(系列十篇)

在校园生活中大家应该都有过写周记的经历吧，写周记能够让我们深入思考课堂所学知识和生活所感，如何在周记中把自己的生活全部写出来呢？我们专门为你搜罗整理了与“美工实习周记”相关的各种资料，阅读本文内容将会为您提供新的思路希望能为您提供有效的帮助！

美工实习周记【篇1】

不知不觉间，一个月的实习时间已经到了。在这一个月的实习中，我成长了，也发现了很多的问题。

我所在的实习单位是广州大淘商贸有限公司。该公司起先是由老板和老板娘两人携手办起来的，是从一个没有任何信誉的小淘宝店，一笔一笔的做到今天的三个皇冠，实在是相当的不容易。从开始经营，到今天已经有整整5年的时间了。是经过不断的坚持和努力，才有今天这样的成绩的。公司的宗旨是：客户至上，服务第一。秉着这一原则，我们工作时刻警惕着。

公司规模不大，一共分为两个部门：客服部和仓储部。两个部门的独立分开但同时又是密不可分的，是一种相对独立的模式，并同时直接由老板管理。

做了一个月的实习工作，每天做的事情是很繁琐，但是是绝对不能马虎，因为一个不留神，就可能损失一个客户甚至是带来一个差评，严重的可能还会导致维权处理。因此，我在我的岗位实习中，是非常谨慎和小心的。生怕粗心，弄错事情，那样损失就惨重了。

美工实习周记【篇2】

第一周：开启实习之旅

这一周我正式开始了我的美工实习生涯。作为一个大二的学生，我对美工设计有着浓厚的兴趣，并且希望能够通过实习更多地了解这个行业。公司安排我加入了一个专门负责设计品牌与广告宣传的团队，我感到非常兴奋。

第一天，我来到办公室，见到了我的导师李老师。他给我介绍了整个团队的成员，他们都是经验丰富且才华横溢的设计师。随后，李老师详细地向我介绍了公司的各项规章制度以及我们团队的工作内容。他告诉我，我将会负责一些小型项目的设计，比如海报、宣传册等等。我感到非常荣幸，也有些紧张。

第二天，我被分配了第一个任务——设计一个品牌海报。虽然这是一个相对简单的项目，但是我深知这是我展示自己的时刻。我开始进行市场调研，收集竞争对手的海报，并且仔细研究了我们自己公司的品牌形象和理念。我开始了草图的设计，思考如何将公司的特点展现出来，同时符合目标受众的口味。我尝试了许多不同的设计方案，经过多次修改和修改，终于完成了一份满意的设计稿。

第三天，我向李老师展示了我的设计稿。他仔细地研究了我的设计，然后鼓励我继续改进。他提出了一些宝贵的建议，比如颜色搭配的改进和文字的优化。他告诉我，一个好的设计师需要不断学习和改进，不仅要关注美感，还要注重功能性和市场导向。我深深地被这些话触动，决心更加努力地学习和提高自己的设计能力。

第四天，我开始将改进后的设计转化成全面的海报稿。这需要我运用电脑软件来完成，而我之前只是在课堂上简单地接触过这些软件。因此，我花费了许多时间和精力来学习这些软件的使用方法，并且不断尝试，以获得最佳的效果。经过几天的不懈努力，我终于完成了一份完整的品牌海报稿。

第五天，我把我的设计稿展示给团队的其他成员。他们给予了我很多鼓励和赞赏，并提出了一些我可以改进的地方。这让我感到非常高兴，因为这意味着我已经被认可，并且有机会与这些优秀的设计师们一起合作学习。

第六天，我被要求对我的海报设计进行最后的修改。这一次，我将目光集中在了排版和字体的细节上。我不断地迭代，直到更加满意地完成我的设计。最后，我将我的设计提交给了李老师和团队，等待他们的反馈。

第七天，我收到了来自李老师的评价。他们对我的设计给予了高度的评价，并且提醒我要继续保持学习的态度，不断提高自己的设计水平。这让我非常开心和自豪，也让我更加坚定了自己在美工设计行业的目标和未来。

这一周的实习，让我深刻地理解到了美工设计的重要性和复杂性。作为一个实习生，我掌握了许多新的设计技巧，也因为团队的帮助和指导，提高了自我认知。我会继续努力，不断学习和改进自己的设计能力，为将来在美工行业做出更为出色的表现而努力。

美工实习周记【篇3】

其实对色彩的感觉是设计师应具备的最基本素质，其作品不管是对网页界面、系统界面、还是产品包装等等都有广泛应用。基本的一些理论，什么冷暖色、对比色/补色、色彩心理、搭配原则等等，满大街都是，有意者随便搜一两篇看看就行。色彩对于美工设计师来说，更重要的是一种感觉，就像打篮球投篮的手感一样，多看，多练，这种感觉是可以后天练出来的。xx刚接触设计时，连坐公交车时也会注意路边某公司、饭店的招牌是如何配色，处处留意生活中色彩搭配的美，关于色彩截图就更记不清有多少张了。

xx觉得，设计师对颜色的运用一般有这么几个阶段：

初级阶段：用自己首映感觉最好的1~2种颜色，不考虑其他因素、他人感觉；

过度阶段：开始感觉一两种颜色单调，尽量多尝试不同色彩，该阶段极容易出现没目的的乱搭现象；

成熟阶段：该阶段了解了大众对色彩的审美，开始理性的用1~2种色系搭配，能体会到同种颜色不同色值的细微差别，大多设计师都在这个阶段；

终极阶段：把一种色彩用至极致，甚至只用黑白灰，完全沉浸某种颜色，但其创作效果让处于第三阶段的设计师一看就是大师所为。

其实这也是个不断练习积累的过程，这样色彩的感觉才会提升。

美工实习周记【篇4】

实习一个星期结束，内心习惯性地舒了一口气。

还记得第一天师兄让我复习稿本设计的时候，内心似蠢蠢欲动的火山，可是积蓄的能量不足以爆发。毕竟之前在已搞过教学设计了，来这里就是想从事新的工作任务，可是往往现实就和预先估计的有很大的落差，于是再好的心情也跟着变了，以至于第一天并不是很专心工作。但是第二天却转变了这种态度。慢慢发觉组长的通情达理，发觉其实写稿本只是整个项目的前期准备，这期间还是会做不同的工作的，内心想法调整之后，跟着心情都会三百六十度大转变。

这个星期公司上午有安排实习生的培训，大概的培训内容包括：教学设计，美工实习培训，flash动画基础制作流程，flash简单程序。虽说培训的内容都是一些基本介绍及相应的案例，但是都能学到不同的东西。特别是美工培训，关于色彩搭配的原理，色彩的世界，老师讲得有声有色的，还引用各种例子。flash程序培训的，学会了加载外部影片，还课后动手实践了，所以大家做起事情来都是挺有效率的。这也得益于组长的分配任务能力及管理的能力。

总的说，这个星期工作挺开心的，发现和同学们在一起的感觉很好，很轻松，很自在。工作上有不懂的可以随时问，下班了一起吃饭，上班时一路上有说有笑。

真正体验到社会工作的艰辛后，发现周末真的难能可贵。因此，真要好好利用周末休息一下，计划一下自己的事情。

美工实习周记【篇5】

本周是我在某广告公司的美工实习的第一周。虽然紧张又充满期待，但我觉得这是一个难得的机会，我要充分利用这段时间学到更多的东西。下面是我这周的实习经历。

周一早上，我准时到达了公司。见到了我的导师李老师，她是一位经验丰富且富有创意的设计师。她向我介绍了公司的工作环境以及我的工作任务。作为实习生，我将参与到一些实际项目中，协助设计师们完成一些小任务。这对我来说是一个非常好的机会，能在实际项目中锻炼并提高我的设计能力。

在这一周中，我主要负责了一张传单的设计。虽然只是一个小任务，但对我来说是一个宝贵的经验。我首先和李老师进行了沟通，了解了广告公司要传达的信息以及设计方向。然后，我开始了我的设计工作。我收集了一些相关的素材，包括图片和字体，以提升传单的视觉效果。接着，我利用Photoshop进行了图片的处理和调整，以及文字的排版。在这个过程中，我不断尝试各种不同的设计方案，寻找最佳的效果。最终，在导师的指导下，我完成了我的设计作品。

这周，我不仅学到了很多关于设计软件的技巧，还学到了如何与团队协作。我发现，良好的沟通和合作是项目成功的关键。每次和导师沟通时，我会提出一些自己的设想和想法，然后和她一起讨论并做出最佳的决策。我还参与了每天的团队例会，听取其他设计师的设计思路和反馈。这让我了解到一个成功设计师需要不断学习和与他人分享自己的想法。

除了工作任务，我还有机会参加了一些专业培训。公司每周都会组织一些讲座和研讨会，用来提高的专业知识和技能。这些讲座涉及到了各种设计领域，包括平面设计、UI设计以及品牌策划等。我通过这些培训，了解到了很多我之前没有接触过的设计理念和方法。

小编认为，这周的实习经历让我获益匪浅。我提高了自己的设计技能，学到了很多实际项目中的经验。我也明白了一个成功的设计师需要具备的思维方式和工作态度。在接下来的实习期间，我希望能够继续努力学习，充分发挥自己的潜力，为公司的项目做出更大的贡献。

通过这篇文章，我希望能够向读者们展示出我在美工实习中的具体经历和所获得的成果。我希望读者们能够了解到，实习不仅仅是一段经历，更应该是一个充实和提高自身能力的过程。无论是在设计领域还是其他行业，实习都是自我发展的重要部分。所以，我希望所有的实习生都能够珍惜这个机会，认真对待每一天的工作。要积极思考、不断学习，为自己的未来打下坚实的基础。

美工实习周记【篇6】

美工实习周记

本周，我开始了一份令人激动的美工实习。这是我大学期间第一次参与实际的设计工作，经历了许多令人难忘的事情。

第一天，我来到了实习地点，被迎接的是一个温暖友好的团队。他们向我介绍了公司的设计理念和工作流程，并带我参观了整个工作室。这里有各种各样的设计工具和设备，为提供了充足的灵感和创造力的空间。

在入职的第一个星期，我主要负责观察和了解整个设计团队的工作方式。我有幸观察到了一些项目的进行，并学习了许多关于设计理念和技巧的知识。每天都在不断地接触新的设计作品，这让我感到非常兴奋和激动。通过与资深设计师的交流，我了解到了设计工作背后的故事和思考过程，这让我对自己的职业选择更加坚定。

第二周，我开始接受一些小型项目的任务，这是我的第一次实际参与设计工作。虽然这些项目规模不大，但对于我来说，每一个项目都是一个挑战和机遇。我为一家咖啡馆设计了一份海报，尝试着结合他们的品牌形象和活动内容，最终得到了客户的认可和赞赏。这个经历让我更加自信，并且对自己的设计能力有了更深层次的认识。

第三周，我接到了一个更为复杂的任务，需要设计一款手机应用程序的用户界面。这是一个关于旅游的应用，要求界面简洁明了，同时又要体现出活力和创新。为了更好地完成这个任务，我花费了大量时间进行市场调研和用户需求分析。经过反复的修改和改进，最终设计出了一个符合客户要求的方案。在与客户的沟通中，我学会了如何理解客户的需求并将其转化为设计概念，这对我的职业发展有着重要的意义。

第四周，我开始参与团队的大型项目。这个项目是为一家知名品牌设计一个全新的宣传册和广告系列。这是一个巨大的挑战，因为需要考虑到品牌形象的延续和表达，同时还要创造出新的视觉语言。我与团队的其他成员紧密合作，共同探讨和设计出了一份让客户满意的宣传册。经过反复的修改和过程的艰辛努力，最终成功地完成了这个项目，得到了客户的赞赏和承认。

通过这几周的实习经历，我对美工设计的理解和实践能力都有了很大的提升。我学会了如何与团队合作，如何与客户进行良好的沟通，如何将自己的创意和思想转化为真实的设计作品。这段实习经历让我更加坚信自己选择了正确的职业，并激发了我不断学习和进步的动力。

这几周的美工实习经历是我大学生涯中最宝贵的经历之一。通过实际的设计工作，我不仅提升了自己的专业能力，还学到了许多团队合作和沟通技巧。我常常想起实习期间的那些美好时光，每一天都充满了挑战和兴奋感。我衷心希望以后能有更多的机会参与实际的设计工作，为客户创造出更多的美丽和创新。

美工实习周记【篇7】

在我大学生活的最后一年，我有幸得到了一份在一家知名广告设计公司的美工实习机会。这是一个为期三个月的实习项目，为我提供了一个宝贵的机会来学习和磨练我的设计技能。在实习期间，我积极参与各种项目，学到了许多专业知识和实践经验。下面我将详细描述我的美工实习经历及所获得的成果。

第一周，我主要了解了公司的组织架构和工作流程，并认识了我的导师。导师是一位经验丰富的设计师，他给了我很多宝贵的意见和建议。他告诉我学习理论知识很重要，但更重要的是在实践中学习。他鼓励我多观察和分析优秀的设计作品，并尝试将它们应用到自己的创作中。

第二周，我开始参与实际项目的设计工作。的客户是一家新兴科技公司，他们需要一个吸引眼球的品牌标识和宣传册设计。在与客户的沟通中，我学习到了如何理解客户的需求并将其转化为创意设计。我与导师合作，共同进行了大量的头脑风暴和设计讨论，最终确定了一个创意方案。我负责了整个设计过程，包括标识设计、宣传册布局和配色方案。这个项目让我深刻地体会到了设计是一项需要耐心和灵感的艺术。

第三周，我参与了一个网页设计的项目。的客户是一家线上购物网站，他们需要一个用户友好且具有吸引力的界面设计。我与另外两位实习生一起组成了一个小组，合作完成了这个项目。在设计过程中，进行了大量的用户调研和竞品分析，以了解用户的需求和市场的趋势。利用这些调研结果和分析数据，设计了一个直观、简洁且美观的界面。通过这个项目，我学到了团队协作和项目管理的重要性，也体验了在实际项目中应用理论知识的乐趣。

第四周，我有机会参与了一个广告海报的设计工作。这个项目非常具有挑战性，因为需要在有限的空间内传达信息并吸引目标受众。我利用我之前的学习和实践经验，运用色彩、排版和文字排列等设计要素，创造了一个简洁而有力的海报。这个项目让我更加了解了广告设计的原理和技巧，也让我对自己的设计能力有了更多的自信。

第五周，我参与了一个品牌升级项目。的客户是一家传统制造业公司，他们希望通过品牌升级来提升市场影响力。我负责了整个项目的视觉设计，包括标识设计、宣传册设计和网站界面设计等。在这个项目中，我需要与不同部门和团队合作，协调各种资源，以确保项目能够按时完成。通过这个项目，我学到了如何在一个复杂的组织中进行跨部门和跨团队的合作，并在项目管理方面有了更深入的理解。

通过这三个月的美工实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，也变得更加自信和成熟。我意识到美工设计不仅仅是一项技术活，更需要灵感和创造力。我也意识到设计不仅仅是满足客户的需求，更要追求与时俱进和创新。这次实习经历让我更加坚定了我将来从事美工设计工作的决心，并为我未来的职业发展打下了坚实的基础。

这次美工实习给我的大学生活画上了一个完美的句号。我感谢公司给我这个机会，感谢我的导师和同事们对我的指导和帮助。这次实习经历让我更加了解了自己的兴趣和才能，并给我提供了一个实践和展示自己的平台。我相信，在将来的职业生涯中，我会继续努力学习和进步，成为一个优秀的美工设计师。

美工实习周记【篇8】

随着公司影响力的壮大和产品的不断提升，相关的形象设计要逐步跟得上，需要逐渐提升，所以就招一个应届生美工，算是一块成长。应届生有拼劲、肯学，但也好高骛远，起点都差不多，如何培养美工就变得至关重要了。总结自己接触和学习设计的一点经验与大家分享，希望得到大家更多的建议。

其实对色彩的感觉是设计师应具备的最基本素质，其作品不管是对网页界面、系统界面、还是产品包装等等都有广泛应用。基本的一些理论，什么冷暖色、对比色/补色、色彩心理、搭配原则等等，满大街都是，有意者随便搜一两篇看看就行。色彩对于美工设计师来说，更重要的是一种感觉，就像打篮球投篮的手感一样，多看，多练，这种感觉是可以后天练出来的。Mars刚接触设计时，连坐公交车时也会注意路边某公司、饭店的招牌是如何配色，处处留意生活中色彩搭配的美，关于色彩截图就更记不清有多少张了。

Mars觉得，设计师对颜色的运用一般有这么几个阶段：

初级阶段：用自己首映感觉最好的1~2种颜色，不考虑其他因素、他人感觉;

过度阶段：开始感觉一两种颜色单调，尽量多尝试不同色彩，该阶段极容易出现没目的的乱搭现象;

成熟阶段：该阶段了解了大众对色彩的审美，开始理性的用1~2种色系搭配，能体会到同种颜色不同色值的细微差别，大多设计师都在这个阶段;

终极阶段：把一种色彩用至极致，甚至只用黑白灰，完全沉浸某种颜色，甚至有点变态，但其创作效果让处于第三阶段的设计师一看就是大师所为。

其实这也是个不断练习积累的过程，这样色彩的感觉才会提升。

美工设计师除了对色彩要有好的感觉外，对布局也要有很好的把握，组合的好坏直接影响作品的效果。其实做好布局设计也不是很难，无非就以下几步：

布局准备：明确你表达内容的主体部分需要哪些必要的文字和图片。不要考虑太多细节。

布局版式：关于布局的版式多种多样，在将重点内容放在最显眼的前提下，可自由选择版式。对于网页来讲，根据大多数人从上到下、从左到右的浏览顺序来考虑，应该将最主要的内容、图片等放在页面的左边和上边。

精细布局：整体配色、字体、各模块的间距、插图、增减内容等各个方面的推敲。这一步是细活。

Mars觉得最锻炼布局的方法是制作PPT。想把PPT制作美观、精简并不是件容易的事。对于软件行业的售前来说，如何制作漂亮的PPT应该是他们自我内修的一门必修课。PPT的布局做好了，其他网页、宣传册等平面布局应该都信手捏来。

美工实习周记【篇9】

第一周

我很幸运地被一家知名广告公司录取为美工实习生。作为一个刚刚步入职场的大学生，我对于这个机会充满了期待和激动。第一周的实习生活让我对美工这个行业有了更深入的了解。

在第一天上班前，我对于工作内容和工作环境都有些许担忧。然而，当我走进公司的大门时，一股创意和活力的气息扑面而来，这让我感到非常舒服。公司里人来人往，大家都忙碌地工作着，但同时也充满了活力和创造力。

我的导师是一位经验丰富的设计师。他非常热情友善，给了我很多指导和鼓励。第一天，他带我参观了整个设计部门，并向我介绍了工作流程和项目。我了解到，美工不仅要具备创意和审美观，还要了解客户需求和市场趋势。在日常工作中，我们要和策划、文案和客户进行沟通，共同完成一个项目。这让我意识到美工不仅仅是画画或设计，还需要团队合作和沟通能力。

我在第一周的实习中主要负责一些小型项目的设计，例如广告海报、名片和宣传单。这对我来说是一个很好的起点，让我逐渐熟悉工作流程和软件使用。每天，我都会和我的导师一起交流和讨论设计方案，并根据他的意见进行修改和完善。这让我意识到，设计不是一蹴而就的，需要不断地进行修改和优化。

通过和导师的交流，我也了解到美工工作的重要性。在一个广告公司中，美工的作品将会影响到整个项目的形象和效果。一个好的设计可以吸引人的眼球，让人记住品牌或产品。因此，作为一名美工，我必须时刻保持创意和审美观的更新，并且不断学习和掌握新的设计技巧和软件。

尽管在第一周的实习中遇到了一些困难和挑战，但我相信这是我成长的过程。我会积极面对每一个问题，并努力提升自己的能力。在接下来的实习中，我期待着更多的工作机会和挑战，希望能够学到更多的东西。

第二周

第二周的实习充满了新的挑战和机遇。我开始接触一些更复杂的项目，并且有机会参与一些团队合作的项目。

这一周，我被分配到一个大型综合项目的团队中。我们的任务是为一个新品牌设计整套视觉形象，包括标志、色彩、字体等。这对我来说是一个很大的挑战，因为这是我第一次参与这样大规模的项目。

在团队中，我不仅要和设计师一起讨论和制定设计方案，还要和策划和客户进行沟通和协调。我们经常开会讨论项目进展和设计方向。这让我进一步认识到，团队合作和沟通是美工工作中至关重要的。只有与团队成员紧密合作，并且理解和满足客户需求，才能完成一个成功的设计项目。

在这个项目中，我不仅学到了很多新的设计技巧和软件操作，还学到了如何在团队中与他人协作和沟通。有时候，每个人都有自己的想法和创意，但我们必须学会倾听和尊重他人的观点。通过与团队中的其他成员的交流，我学到了如何在设计中融入不同的意见和想法，以求得到更好的效果。

在这周实习的最后一天，我们成功地完成了整个项目，并向客户做了最终的汇报。当客户对我们的设计表示满意时，我感到非常自豪和骄傲。这个项目不仅让我提升了自己的设计能力，还让我明白了一个团队的力量是无法忽视的。

回顾这两周的实习，我深刻感受到了美工工作的魅力和挑战。作为一名美工，我不仅可以表达自己的创意和想法，还可以影响人们的感受和认知。我相信通过不断的学习和实践，我会成为一名优秀的美工，为公司和客户创造出更多令人惊艳的设计作品。

美工实习周记【篇10】

周记1

转眼实习已经开始了一个礼拜，这周工作依然是打杂，但让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好产品方面的设计，虽然刚刚接触但是我还是有信心的。

在经历了十多天的打杂工作，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

不知道同学们的实习工作都做得怎么样了，应该不会跟我一样辛苦吧？万事开头难，希望接下去我可以快点适应这里的工作，不辜负爸妈和老师的期望！加油！加油啊！

周记2

实习第二周了，经理派了个师傅来带我，因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦。整天面对着电脑，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，努力想着要把每一张海报，每一本画册做好。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

周记3

这是实习的第三周，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，AI系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、AI等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

周记4

实习的第四周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

最新学游泳周记(必备5篇)

当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家收集的学游泳的心得，希望对大家有所帮助。

学游泳周记 篇1

天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。

在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。

到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。

教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的.宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。

大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。

今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!

学游泳周记 篇2

炎炎夏日，谁都不想要在太阳底下暴晒，出去运动的最好选择就是去游泳了。

穿戴好泳衣泳帽后，我迫不及待地走向泳池，往下一跳，激起一圈又一圈的涟漪。涟漪就好像声波一样，一圈又一圈地荡开，还是凸出的，很是有趣!跳下去时，当然还少不了激起的浪花啦!浪花是扁扁的，长长的，宛若一条湛蓝色的丝带在空中飞舞着，美极了! 跳下去之后，一种清凉的感觉传遍我的全身，就好像远离了那酷热的夏天，取而代之的是那凉爽的'秋天。再把头潜入到蓝蓝的水底，仿佛就像置身于大海中一样。而泳池中其余的人都好像一条条花花绿绿的鱼儿在水中遨游着，还时不时地和对面的“鱼同伴”嬉戏玩耍了起来。水就像一块冰似的凉凉的，能赶走夏日的炎热，水就像蓝天那般纯净，那般湛蓝，水就像生命的泉水那般源源不断地从池底拱出……

游泳的时候，我好像鱼儿一般，如鱼得水，在水中快活自在地游来游去，时不时地变换着泳姿，一会儿蛙泳，一会儿自由泳，还不快哉!我还在水中时不时地吐几个小泡泡。那些小泡泡串在一起，如同一个个从吐泡机中吹出来的小泡泡似的。我吐着泡泡，觉得十分好玩，便又吐出来一连串的泡泡，泡泡滑过我的脸颊，感觉像是有千万只小爪爪在挠痒痒。蛙泳的时候，我还会把脚掌张开得大大的，蹬腿的时候，“嗖”的一下就蹿了出去，宛若离弦之箭，再把划开的脚收回来，就像青蛙跳过水面时，飞向另一片叶子时所收起的脚一样。现在你可以感觉到在水中是多么的有趣吧!

我喜欢水!我也喜欢游泳!

学游泳周记 篇3

今年暑假，我看见我们班的同学都在学游泳，而且大部分同学都已经学会游泳。我心里很羡慕他们，最终，我向爸爸妈妈说：“我也想学游泳！”我原来以为他们会阻止我去，没有想到爸爸妈妈居然爽快地答应了！

爸爸开着车带我们到了南湖，来这里游泳的人真多！我的心情十分激动，因为是第一次到河里来学游泳，刚开始我很胆怯，连下水都不敢下。但是，爸爸妈妈在一边激励我说：“不要胆怯，我们都在你身边，我相信你一定能学会的`”

爸爸妈妈开始教我学游泳了，首先爸爸让我先学会潜水，爸爸又说：“潜水就是屏住呼吸，再潜入水下。”爸爸还示范给我看了。爸爸还没有说完，我就已经迫不及待地去潜水了，我还对妈妈说：“帮我数一数我能憋几秒。”爸爸开始数：“1 2 3……”我抬起头来。爸爸说：“不错，25秒！”我听了，快乐极了！事后，我又练习了好几次，爸爸妈妈发明我进步很快，就对我说：“只要肯学，就没有学不会的事情！”

此刻我最终体会到了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。

学游泳周记 篇4

我叫陈宣好，今年九岁了，是玉环县少体校的一名游泳队员。我从幼儿园大班就开始学游泳了，不管刮风下雨，还是学校放假，除了教练叫我们休息，否则都要坚持游泳。到现在我已经差不多学了一年半了，也基本掌握了各种游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳。

接下来我就为大家介绍一下学蛙泳的一些技巧。第一步，双手要伸直漂浮在水面上，伸出去要慢，收回来要快，双手并拢放在胸前的位置，身体抬得越高越好；第二步，脚跟和另一只脚跟并拢，双脚跟收回来越靠近屁股越好，接着用全身的力量在大腿上，然后两脚跟朝外蹬出去；第三步，当头从水面上抬起来时，眼睛要看着前面的某一个地方，不要东看西看，这样会影响注意力，就很容易撞到人；第四步，脚蹬出去时不要像正方形一样，要像椭圆形，就是橄榄球那样，这样就会游的'又快又远。

游泳能很好的锻炼我们的身体，希望我介绍的这几点学游泳的心得体会能帮助同学们更快的学会游泳！

学游泳周记 篇5

暑假里，爸爸带我去游泳馆游泳，那真是快乐的一天，你想知道怎么回事吗，请听我细细道来

一开始我很害怕，爸爸纵身一跳就下水了，我用脚轻轻点了一下水面，好冷呀，这让我更不敢下水了爸爸说：“快下来，水里面可;凉快了”我说：“你觉得凉快，我不觉得啊，更何况水还很深，如果把我淹死了，那该怎么办呢?”爸爸说：“没事的额，我会保护你的.”

我眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去，终于下水了，可不像岸上，两腿发软，身体好像飘来飘去我急忙紧紧地抱住爸爸的脖子，腿夹住爸爸的腰部，口里直喊着：“我要回家，我要回家”爸爸说：“别害怕，别害怕，一步一步地学，总能学会的”过了一会儿，我才壮着胆，两腿向后伸了一下，觉得没事，接着两腿再用力一前一后地伸了几下，好像后半身学了起来反反复复终于学会了用脚游泳这时，我脸上露出了笑容

今天我学会了游泳，而且我还明白了一个人要知难而退，勇往直前，才能克服困难。

美工实习周记十篇

我们自己怎么写好周记呢？周记是释放自己压力的途径之一，上学的时候老师经常会要求我们写周记。活动范文吧的编辑根据您的需求承诺提供一篇符合您要求的“美工实习周记”，期待我们能够为您提供更全面的参考和建议！

美工实习周记【篇1】

美工实习周记

本周是我在某广告公司的美工实习的第一周。虽然紧张又充满期待，但我觉得这是一个难得的机会，我要充分利用这段时间学到更多的东西。下面是我这周的实习经历。

周一早上，我准时到达了公司。见到了我的导师李老师，她是一位经验丰富且富有创意的设计师。她向我介绍了公司的工作环境以及我的工作任务。作为实习生，我将参与到一些实际项目中，协助设计师们完成一些小任务。这对我来说是一个非常好的机会，能在实际项目中锻炼并提高我的设计能力。

在这一周中，我主要负责了一张传单的设计。虽然只是一个小任务，但对我来说是一个宝贵的经验。我首先和李老师进行了沟通，了解了广告公司要传达的信息以及设计方向。然后，我开始了我的设计工作。我收集了一些相关的素材，包括图片和字体，以提升传单的视觉效果。接着，我利用Photoshop进行了图片的处理和调整，以及文字的排版。在这个过程中，我不断尝试各种不同的设计方案，寻找最佳的效果。最终，在导师的指导下，我完成了我的设计作品。

这周，我不仅学到了很多关于设计软件的技巧，还学到了如何与团队协作。我发现，良好的沟通和合作是项目成功的关键。每次和导师沟通时，我会提出一些自己的设想和想法，然后和她一起讨论并做出最佳的决策。我还参与了每天的团队例会，听取其他设计师的设计思路和反馈。这让我了解到一个成功设计师需要不断学习和与他人分享自己的想法。

除了工作任务，我还有机会参加了一些专业培训。公司每周都会组织一些讲座和研讨会，用来提高的专业知识和技能。这些讲座涉及到了各种设计领域，包括平面设计、UI设计以及品牌策划等。我通过这些培训，了解到了很多我之前没有接触过的设计理念和方法。

小编认为，这周的实习经历让我获益匪浅。我提高了自己的设计技能，学到了很多实际项目中的经验。我也明白了一个成功的设计师需要具备的思维方式和工作态度。在接下来的实习期间，我希望能够继续努力学习，充分发挥自己的潜力，为公司的项目做出更大的贡献。

通过这篇文章，我希望能够向读者们展示出我在美工实习中的具体经历和所获得的成果。我希望读者们能够了解到，实习不仅仅是一段经历，更应该是一个充实和提高自身能力的过程。无论是在设计领域还是其他行业，实习都是自我发展的重要部分。所以，我希望所有的实习生都能够珍惜这个机会，认真对待每一天的工作。要积极思考、不断学习，为自己的未来打下坚实的基础。

美工实习周记【篇2】

随着公司影响力的壮大和产品的不断提升，相关的形象设计要逐步跟得上，需要逐渐提升，所以就招一个应届生美工，算是一块成长。应届生有拼劲、肯学，但也好高骛远，起点都差不多，如何培养美工就变得至关重要了。总结自己接触和学习设计的一点经验与大家分享，希望得到大家更多的建议。

其实对色彩的感觉是设计师应具备的最基本素质，其作品不管是对网页界面、系统界面、还是产品包装等等都有广泛应用。基本的一些理论，什么冷暖色、对比色/补色、色彩心理、搭配原则等等，满大街都是，有意者随便搜一两篇看看就行。色彩对于美工设计师来说，更重要的是一种感觉，就像打篮球投篮的手感一样，多看，多练，这种感觉是可以后天练出来的。Mars刚接触设计时，连坐公交车时也会注意路边某公司、饭店的招牌是如何配色，处处留意生活中色彩搭配的美，关于色彩截图就更记不清有多少张了。

Mars觉得，设计师对颜色的运用一般有这么几个阶段：

初级阶段：用自己首映感觉最好的1~2种颜色，不考虑其他因素、他人感觉;

过度阶段：开始感觉一两种颜色单调，尽量多尝试不同色彩，该阶段极容易出现没目的的乱搭现象;

成熟阶段：该阶段了解了大众对色彩的审美，开始理性的用1~2种色系搭配，能体会到同种颜色不同色值的细微差别，大多设计师都在这个阶段;

终极阶段：把一种色彩用至极致，甚至只用黑白灰，完全沉浸某种颜色，甚至有点变态，但其创作效果让处于第三阶段的设计师一看就是大师所为。

其实这也是个不断练习积累的过程，这样色彩的感觉才会提升。

美工设计师除了对色彩要有好的感觉外，对布局也要有很好的把握，组合的好坏直接影响作品的效果。其实做好布局设计也不是很难，无非就以下几步：

布局准备：明确你表达内容的主体部分需要哪些必要的文字和图片。不要考虑太多细节。

布局版式：关于布局的版式多种多样，在将重点内容放在最显眼的前提下，可自由选择版式。对于网页来讲，根据大多数人从上到下、从左到右的浏览顺序来考虑，应该将最主要的内容、图片等放在页面的左边和上边。

精细布局：整体配色、字体、各模块的间距、插图、增减内容等各个方面的推敲。这一步是细活。

Mars觉得最锻炼布局的方法是制作PPT。想把PPT制作美观、精简并不是件容易的事。对于软件行业的售前来说，如何制作漂亮的PPT应该是他们自我内修的一门必修课。PPT的布局做好了，其他网页、宣传册等平面布局应该都信手捏来。

美工实习周记【篇3】

美工实习周记

第一周：开启实习之旅

这一周我正式开始了我的美工实习生涯。作为一个大二的学生，我对美工设计有着浓厚的兴趣，并且希望能够通过实习更多地了解这个行业。公司安排我加入了一个专门负责设计品牌与广告宣传的团队，我感到非常兴奋。

第一天，我来到办公室，见到了我的导师李老师。他给我介绍了整个团队的成员，他们都是经验丰富且才华横溢的设计师。随后，李老师详细地向我介绍了公司的各项规章制度以及我们团队的工作内容。他告诉我，我将会负责一些小型项目的设计，比如海报、宣传册等等。我感到非常荣幸，也有些紧张。

第二天，我被分配了第一个任务——设计一个品牌海报。虽然这是一个相对简单的项目，但是我深知这是我展示自己的时刻。我开始进行市场调研，收集竞争对手的海报，并且仔细研究了我们自己公司的品牌形象和理念。我开始了草图的设计，思考如何将公司的特点展现出来，同时符合目标受众的口味。我尝试了许多不同的设计方案，经过多次修改和修改，终于完成了一份满意的设计稿。

第三天，我向李老师展示了我的设计稿。他仔细地研究了我的设计，然后鼓励我继续改进。他提出了一些宝贵的建议，比如颜色搭配的改进和文字的优化。他告诉我，一个好的设计师需要不断学习和改进，不仅要关注美感，还要注重功能性和市场导向。我深深地被这些话触动，决心更加努力地学习和提高自己的设计能力。

第四天，我开始将改进后的设计转化成全面的海报稿。这需要我运用电脑软件来完成，而我之前只是在课堂上简单地接触过这些软件。因此，我花费了许多时间和精力来学习这些软件的使用方法，并且不断尝试，以获得最佳的效果。经过几天的不懈努力，我终于完成了一份完整的品牌海报稿。

第五天，我把我的设计稿展示给团队的其他成员。他们给予了我很多鼓励和赞赏，并提出了一些我可以改进的地方。这让我感到非常高兴，因为这意味着我已经被认可，并且有机会与这些优秀的设计师们一起合作学习。

第六天，我被要求对我的海报设计进行最后的修改。这一次，我将目光集中在了排版和字体的细节上。我不断地迭代，直到更加满意地完成我的设计。最后，我将我的设计提交给了李老师和团队，等待他们的反馈。

第七天，我收到了来自李老师的评价。他们对我的设计给予了高度的评价，并且提醒我要继续保持学习的态度，不断提高自己的设计水平。这让我非常开心和自豪，也让我更加坚定了自己在美工设计行业的目标和未来。

这一周的实习，让我深刻地理解到了美工设计的重要性和复杂性。作为一个实习生，我掌握了许多新的设计技巧，也因为团队的帮助和指导，提高了自我认知。我会继续努力，不断学习和改进自己的设计能力，为将来在美工行业做出更为出色的表现而努力。

美工实习周记【篇4】

美工实习周记

第一周

这周我开始了我的美工实习，在一家知名的设计公司，我对未来的实习生活既期待又紧张。进入公司的第一天，我受到了热情的欢迎，在导师的带领下，参观了整个设计部门。这是一个充满创意和活力的地方，到处都弥漫着设计的氛围。

在第一周的实习中，我主要参与到了一个大型项目中。导师为我安排了一个非常重要的任务，要根据设计师的构思，完成一份UI设计方案。这是我第一次接触到真正的商业项目，我感到非常挑战和兴奋。

在完成任务的过程中，我与导师进行了密切的合作。他不仅帮助我了解了整个设计流程，还教我如何运用设计软件进行创作。在他的指导下，我学到了很多实用的技巧和方法，这些对我以后的工作都非常有帮助。

第二周

这周我继续着我的UI设计方案。在导师的指导下，我进行了初步的草图设计，并与设计团队成员进行了讨论和交流。他们对我的设计提出了宝贵的建议和意见，我对自己的设计也有了一些新的认识。

在整个周的实习中，我感到了自己的进步。通过与导师和团队的交流，我不仅学到了专业知识，还提升了自己的设计能力。我开始更加注重细节，思考用户的体验，努力让我的设计更具吸引力和实用性。

除了参与项目，我还参加了公司的内部培训课程。这些课程涵盖了设计理论、市场分析、团队合作等方面的内容，让我能够更全面地了解设计行业。我珍惜这些学习机会，不断提升自己的专业素养。

第三周

这周，我将UI设计方案完成了初稿，并提交给了导师和团队成员进行评审。在评审的过程中，他们对我的设计进行了详细的分析和指导，帮助我改进不足之处，并提出了一些新的创意。

通过评审的经验，我发现自己对设计的理解有了更深入的认识。我开始学会站在用户的角度思考，注重用户的感受和需求。我也学会接受别人的意见和批评，不断改善自己的设计。

除了参与项目，我还参加了公司的团队活动。我们一起举办了一场设计分享会，分享了自己的设计思路和创作经验。通过与其他设计师的交流，我收获了很多灵感和启发，也结识了一些有共同兴趣的朋友。

第四周

这周是我实习的最后一周，我收到了导师和团队成员的反馈。他们对我的设计给予了高度的认可和赞扬，这让我非常开心和自豪。同时，他们也提出了一些改进的建议，让我继续努力和进步。

在这四周的实习中，我感受到了设计师的责任和挑战。设计不仅仅是创意和美感，更要考虑商业需求和用户体验。通过实习，我明白了设计行业的现实和竞争，也磨练了自己的专业素养和抗压能力。

与此同时，我也认识到了自己的不足之处。我要进一步提升自己的设计水平，学习更多的设计技巧和理论知识。我要不断地挑战自己，突破自己的局限，成为一名出色的设计师。

实习的这四周对我来说是非常宝贵的经验。我在这里学到了很多东西，同时也结识了很多优秀的人才。我相信这段实习经历将对我的未来职业发展产生重要影响。我要感谢导师和团队的支持和指导，帮助我成长和进步。我也要感谢这个实习机会，让我更好地了解自己和设计行业。这是一段难忘的美工实习旅程！

美工实习周记【篇5】

实习的第一个星期，老板并没有让我做什么事情。我只是一个新手，对于网络也并不陌生，但是老板为了更好的体现服务理念，一定要经过两个星期的培训，才让我上岗。这一个星期，每天都是等老板忙完重要的事情，然后开始给我们培训。培训的内容，无非就是了解淘宝客服的重要性，以及淘宝客服所需要具备的能力。对于一个网店而言，客户看到的往往都是一张张图片，而看不到产品，无非用手用眼睛去判断产品的好坏，难免会产生怀疑感和距离感。这个时候，客服的重要性就体现出来了。客服热情的回复，或幽默，或诚恳的答复，都会让客户觉得自己不是在跟一台冷冰冰的电脑打交道，从而在客户心目中树立店铺的形象，促成交易。客服需要的不仅仅是快速的录入能力，还要具备一定的商品专业知识。我所在的公司，卖的是真丝服饰，老板也给我们上了专业课。关于真丝的褪色，是因为真丝染色采用的是活性染化料，所以色牢度相对化纤面料会差一些，特别是颜色鲜艳的，退色会较明显一些，但是洗过几次以后就不会有了。关于缩水率，真丝衣服的缩水率是控制在国家允许的5%范围以内??这个星期，我学到了非常多关于真丝服饰的知识，也对淘宝客服有了一个比较全面的了解。

实习的第二个星期，还是培训，培训。一名有着专业知识和良好沟通技巧的客服，可以给客户提供更多的购物建议，能完善的解答客服的疑问，更快速的对买家售后问题给及反馈，从而更好的服务于客户。一名优秀的客服，必须要具备诚信、耐心以及自控力。我们的心情，会影响我们的表达方式，当我们心情好的时候，可能会带动客户。网上客户，有些比较好说话，有些比较难缠。遇到这一类客户，我们就要控制自己的情绪，耐心的解答，有技巧的应对。老板为此还专门为我们整理了一本手册，为的就是让我们更好的了解客服的工作。手册的内容还提到了客服的说话技巧，良好的沟通能力是非常重要的。沟通过程中，其实最关键的不是我们客服说的话，而是我们如何说话。在这里举个小例子，“恩”和“好的没问题”，前者比较生硬，后者比较有人情味。不同类型的客户我们要采用不同的沟通技巧。对商品缺乏认识的，我们要像个朋友一样，从他的角度考虑给他推荐，而对于对商品知识非常了解的，我们就要表示出对他专业知识的欣赏。这个星期，学了非常多东西。在培训课程中，老板教会了我们非常多东西，让我受益匪浅。在平时，我也会去网上的淘宝大学看看他们写的帖子。在那里，客服资深者给了我们非常多建议，他们用他们的经验告诉我们如何成为一个好的客服。

这个星期，开始结束了培训生涯,开始像正式员工一样，坐在电脑前，回答客户的问题。虽然培训了两个星期，但是我要学的东西，还是有非常多。就像有些客户会问，某一款衣服是用什么拷莨的。面对这么专业的问题，真的是有点不知所措，还好可以请教老板然后再回答客户。至今对于电力纺，立昂水纺还有素绉缎，还是一个非常模糊的概念。不过，我相信，在以后慢慢的接触中，会懂得更多。这个星期正式上岗，星期天还要考单证员，所以要两者兼顾，还是蛮辛苦的。虽然说单证员考试的内容，是外贸业务员的细化，但是，距离外贸业务员考试也有一段时日了，所以还是要多看书，多做老师跟我们发的习题册。看着往年的习题，感觉单证员比外贸业务员容易考，所以压力也就稍微减少了那么一点点。但是，对于工作和考证，依旧是一点也不敢马虎。白天上班，晚上回到学校还要抽出时间复习。实习的生活，考证的生活，两者交叉在一起，累并充实的过着。

星期天考完了单证员，自我感觉还好，希望能过吧!这个星期要考英语四级，老板也同意了我请假一个星期。因此这个星期，没有工作，没有实习，有的只是天天往图书馆跑。之前去图书馆借的都是英语阅读刊物，现在快考试了，阅读方面的书籍也不怎么看了。更多的时间是花费在英语听力方面。听力是我最薄弱的部分，因此前段时间我从图书馆借了一本《那些给我勇气的句子》，把听力下到了我的手机上，有事没事就哪来听听。平时闲暇时间，电视剧看的都是美国的，为的就是多练下听力。看美剧，练英语，这可是考出英语四级的学生的经验之谈，希望对自己真的有帮助吧!英语作文想拿高分的话，其实也不难。我们需要做的就是多背一些作文套句，把作文的首尾，段落的开头写好，然后字也的工整、清晰一点就可以了。其实也惭愧，对于四级，向来都不怎么认真对待，这次是真的认识到了英语能力的'重要性。这个学期，平时都有做些练习，现在快考试了，现在再抱下佛脚，希望不要再重复之前的悲剧。

考完了单证和英语四级，总算是可以安心的实习工作了。这个星期，学了一点真丝服饰方面的专业知识。其实，现在买真丝衣服的人非常多，但是有部分客户还是不怎么懂的真丝的洗涤方法。喜欢用普通的洗衣液揉搓，暴晒。其实这是错误的，真丝衣服比较娇贵，我们必须要用中性的洗衣液洗涤，当然能用专业的真丝洗涤剂就更好了，在低温水液中浸泡15到20分钟，在轻轻搓揉，并用清水漂净。不宜用洗衣机，也不宜用碱性的肥皂。洗干净之后要轻轻的挤去水分，并用衣架挂上，任其滴水晾干，避免日光暴晒褪色。熨烫丝绸服饰，不宜高温，不宜直接熨烫，必须在上面加盖一层湿布再烫，以防高温使丝绸发脆，甚至烧焦。桑蚕丝服装应阴干,不能在阳光或荧光灯下晾晒，桑蚕丝服装吸湿性强,不穿时最好用衣架挂好并保持透风;如衣服不十分脏可不洗,将穿行的衣服挂在透风处待汗气挥发后再穿; 桑蚕丝服装最好挂装存放,保持干燥,防虫剂必须用布包好,不要直接接触衣物。

这个星期，老板在闲暇的午后，会召集我们开会，主要是强化我们服务理念。现在淘宝竞争非常激烈，淘宝商城店稍微比C店多一点优势。但是想要在这个网络时代持续的发展下去，光靠产品的质量取胜还是不行的，服务也同样重要。老板给我们看了几段视频，一段是关于马云的，今天非常残酷，明天更残酷，后天非常美好，但是非常多人都死在了明天晚上。是的，在这个优胜劣汰的社会了，或许我们面临的压力，有非常多非常多，但是我们不能那么懦弱，我们必须充满激情的过好每一天，这样的人生才有意义。还有一段视频，是关于OSA的，这是一家淘宝商城店，去年的销售额总冠军。他们服务至上，顾客永远都是对的。面对顾客提出的产品有瑕疵，他们解决的办法，是突破常规的，不需要客户拍照，只管把商品寄回去，OSA会给客户一个满意的答复。就是因为他们相信客户，他们服务至上，所以他们赢得了非常多忠实粉丝。老板给我们看视频的意义，就是让我们充满激情的开始一天的工作，让我们多多设身处地的为客户着想。

美工实习周记【篇6】

首先是阿里巴巴资深副总裁、淘宝品牌官王帅给我们致辞，淘宝大学校长家骆、校园部长代表崔敏香同学、依次发言，淘宝网创始人之一的宝哥还给我们详细介绍了淘宝诞生-发展的辉煌历程和大淘宝战略和淘宝的武侠文化、倒立文化、店小二文化。

实践心得：

1、团队合作能力是最重要的个人素质之一，包容、合作、责任感、集体荣誉感、主持讨论的能力及战略眼光是团队合作成功必备要素。

2、凡事要坚信自己，找到切入点之后要踏实做事，坚持为梦想奋斗的过程;创造价值

3、电子商务是未来发展的趋势，新商业文明也是一个引领趋势的新商业理念

淘宝大学校长家骆给我们做了《新商业文明的曙光》的讲座，淘宝小二赵羽分享了在淘宝成长的心路历程。小丁姐姐给我们详细介绍了兴趣派的相关信息。

实践心得：

4、快乐工作、认真生活。一个企业的文化对员工的成长和能力的展现有巨大的能动作用

美工实习周记【篇7】

这是我加入____这个温馨大家庭的第一个月，总的来说，工作还算顺利。

虽然才来不满一个月，但是因为这里也是刚刚建立，前期工作很多都还未完善，所以作为负责平面设计的我，工作内容还算蛮丰富的。主要就是负责产品的拍照、产品图片处理、产品上架、产品页内编辑和对店铺进行装修、美化、产品海报制作。

在这里遇到的最大问题就是产品的图片处理，图片不清楚，受光不均匀!我个人觉得，要图P得好，首先产品拍摄这一步要做到位，在向何经理反应这个情况后，问题终于得到了解决：购买拍摄器材。我觉得现在我们的产品拍摄图片比起之前是好了一点，之前的有些曝光过度，现在的还是有一点曝光，不过总的来说有进步。因为拍摄器材在这个星期才到货，所以这两天主要就是忙于产品的重新拍照以及产品图片处理和产品上架。

虽然到这里还不到一个月，但是感觉学到了很多，后面会更加努力。下面是我的工作职责：

1、负责淘宝店铺、网站的美工设计，图片处理，要求对户外用品有一定敏感度，能用简介文案表达产品的卖点;

2、熟悉网页焦点理论，对网页布局有丰富经验;对色彩敏感，能处理各种视觉冲突，有良好的审美观;

3、负责每款商品的设计和美化，包括拍照及图片修改和制作、动画、动态广告条等的设计，商品展示模板设计，日常产品维护、调整、美化;

4、能独立完成淘宝店铺的主页美化，制作促销、描述模板，根据公司产品的上架情况和促销信息自主制作促销广告位，对拍摄后的产品图进行校色、美化处理;

5、站在用户角度去思考，提高网站的可用性，优化设计;能够挖掘消费者的浏览习惯和点击需求;

6、负责上级交办的其他设计工作;

美工实习周记【篇8】

美工实习周记

这周是我在一家知名广告公司的美工实习的第一周，刚开始的几天因为对整个工作环境和流程不熟悉，我主要是观察和学习，帮忙一些简单的任务。直到周三，我开始参与到真正的项目中，感觉到了工作的紧张和刺激。

周三，我负责了一个小型宣传海报的设计。在布置好个人工作台后，我打开电脑，准备开始我的第一个项目。项目要求是设计一个海报，用以宣传公司即将推出的新产品。对于一个刚刚踏入设计行业的我来说，这无疑是一个很好的机会来展示自己的能力。我开始思考如何展示产品的独特之处，如何吸引潜在客户的注意，并且保持公司品牌的一致性。

我花了一些时间研究了公司的品牌及其相关的设计元素，以便将它们有机地融入到我的设计中。然后，我开始搜索了一些类似产品的宣传海报来获得灵感。我注意到，大多数海报都采用了鲜艳的颜色和富有冲击力的图像，这让我意识到我需要尽可能地吸引人们的眼球。

在思考了一段时间后，我决定采用一个像素化的风格来设计海报。这样的风格不仅能够让人们立刻记住，同时也能突出产品的特点。我选择了一张柔和但鲜艳的背景图像作为基础，并使用Photoshop软件对其进行了调整，使其呈现出一种乐观和时尚的感觉。然后，我将公司的品牌元素以及产品的照片和一些生动的文字巧妙地融入到设计中。

经过一番努力和调整，我的海报设计终于完成了。我非常满意这次的作品，感觉到自己在美工设计方面的能力得到了提升。当我将设计呈现给我的导师和其他同事时，他们对我的成果给予了积极的反馈和鼓励，这使我对自己的未来充满了信心。

除了参与设计项目之外，我还有机会观察和学习其他美工设计师的工作方式。我发现他们在与客户沟通时非常注重细节，了解并满足客户的需求。他们还能够灵活应对各种设计软件和工具，并能够快速地找到解决问题的方法。

这一周的实习经历对我而言非常宝贵。它不仅让我学到了很多关于美工设计的知识和技巧，还让我明白了一个优秀的美工设计师需要的品质和态度。我深深地感受到了工作的乐趣和挑战，也更加坚定了在这个领域追求梦想的决心。

回想起这一周的经历，我既充满了对未来的期待，又有些紧张。但我相信通过不断地实践和学习，我将能够不断提升自己的美工设计能力，并最终成为一名出色的设计师。我迫不及待地期待下一周的实习，继续探索和发展自己在这个领域的才华。

美工实习周记【篇9】

美工实习周记

本周是我在一家知名广告公司的美工实习的第一周。作为一个大学生大三的学生，我对这个实习充满了期待和好奇心。我相信通过这段实习经历，我能够更好地理解和掌握美工设计的技能，并且为将来的工作做好准备。

在第一天的早晨，当我走进公司的大门时，我被眼前的景象所震撼了。整个大楼装饰典雅，楼内到处都是肆意绽放的创意作品。美工师傅们正在七手八脚地忙碌着，有的在使用电脑绘制图案，有的在摆弄图片，还有的在使用绘画工具创作艺术品。创意和灵感在这里漫溢，让我直呼过瘾。

当天，我被分配到了一张办公桌旁，与一个经验丰富且亲切的美工师傅搭档工作。他名叫李师傅，一位已经在这个公司工作了十多年的老手。他告诉我，实习期间，我们的任务是为一个新客户设计一个产品广告海报。随后，他将我介绍给了这个客户，并解释了我们的工作计划。

在接下来的几天里，我和李师傅一起进入了创作的工作中。我们先进行了市场调研，了解了这个产品的目标受众和竞争对手，这有助于我们的设计更加精准和有针对性。然后，我们开始搜集了大量的素材，包括图片、字体和颜色。我们希望通过选择合适的素材，能够突出产品的特点和卖点，吸引消费者的眼球。

接着，我们开始进行设计。李师傅将整个设计的思路和框架给我解释清楚，然后鼓励我提出自己的想法和建议。正是通过这种合作和交流，我的设计能力得到了相当大的提升。我学到了很多关于配色、排版和图像处理的技巧，以及如何利用不同的设计元素来传达产品的信息。而李师傅也在过程中分享了他的经验和观点，让我受益匪浅。

在设计完成后，我们进行了多次修改和调整。李师傅强调，一个好的设计不仅要符合客户的要求，还要能够吸引和打动观众。因此，我们进行了大量的实验和尝试，包括字体的选择、布局的调整，以及细微的图像处理。通过不断地反复修改，我们终于得到了一个满意的作品。当我们把这个作品展示给客户时，他们感到非常满意，并且对我们的设计提出了很高的评价。这也让我对自己的设计能力充满了自信。

总结本周的实习经历，我认为这段经历是我成长中的一次重要机会。通过与李师傅的合作和学习，我学到了很多实际的设计技巧和经验。同时，我也深刻地领悟到了美工设计中的创造力和耐心的重要性。在设计的过程中，我们需要不断地尝试和反复修改，才能够得到一个优秀的作品。而要做到这一点，我们需要付出大量的心血和时间。

未来的几周里，我将继续在这个实习中努力学习和成长。我相信通过不断地实践和积累经验，我能够成为一名出色的美工设计师。这次实习不仅仅是对我个人发展的一次提升，也为我以后从事美工设计工作打下了坚实的基础。我将继续努力，不断追求卓越。

（以上仅为模拟写作，文中所涉及的公司和人物均为虚构，与现实无关。）

美工实习周记【篇10】

美工实习周记

本周是我作为一名美工实习生的第一周，充满了新奇和挑战。每天都充满了学习和探索的机会。我对这段实习经历感到非常兴奋，希望借此机会提高自己的技能和知识。

第一天，我来到了公司，迎接我的是一个温暖友善的团队。他们给了我一份详细的实习除了计划，并介绍了我将参与的项目。我负责设计一个公司宣传手册的封面，这是一个非常重要的任务，因为它将展示这个公司的形象和价值观。

我开始进行市场调研，查看其他公司的宣传手册，以获取灵感。之后，我开始进行头脑风暴并画出一些草稿。然后，我和导师进行了讨论，并确定了最终的设计方案。接下来的几天里，我一直在使用设计软件制作设计稿。我花了很多时间调整尺寸、颜色和文字，直到我感到满意。

在这个过程中，我学到了很多关于设计原则和软件技巧的知识。我学会了如何选择恰当的颜色和字体来传达公司的形象，以及如何在设计中使用负空间和对比度来吸引注意力。我还学习了如何使用Photoshop和Illustrator等工具来制作专业的设计稿。

除了这个项目，我还参与了一些其他的设计任务。例如，我负责设计一个客户的个人名片，并制作了一些宣传海报。这些项目让我更加了解了行业和客户的需求。我还积极参与团队讨论和让别人看到我的设计，并接受他们的反馈和建议。这帮助我不断改进和提高自己的设计能力。

实习的第一周对于我来说是一个巨大的挑战，但我很庆幸自己能够充分利用这个机会。我知道这是一个学习的过程，我要不断接受新的挑战，提高自己的技能和知识。我要时刻保持好奇心和学习的态度，不断追求创新和突破。

尽管遇到了一些困难和挫折，但我并没有放弃。相反，我把它们当作成长的机会，并寻找解决问题的方法。我认识到实习并不仅仅是完成任务，而是一个不断学习和成长的过程。

通过这一周的实习经历，我对自己的设计能力和职业发展方向更加有信心。我深刻意识到只有不断努力和学习，才能在这个竞争激烈的行业中脱颖而出。我相信，只要坚持不懈，我一定能够成为一名优秀的美工。

小编认为，我的美工实习周记是充满了学习和挑战的一周。我在这里遇到了一群友善的团队，并参与了一些有意义的设计项目。我学到了很多关于设计原则和软件技巧的知识，并提高了自己的设计能力。我相信这段实习经历将成为我职业生涯中的重要里程碑，并帮助我走向成功的道路。

实习会计周记十篇

按照您的需求，我们为您整理了一些高质量的信息“实习会计周记”。撰写周记是人类展示无限创作力的方法之一，在许多老师的要求下，学生们经常写周记。写周记是提升专业技能和领导能力的有效方法之一。希望这篇内容对您有所帮助，别忘了将其收藏起来！

实习会计周记 篇1

实习会计岗位周记

本周是我在财务部实习的第一周，一切都是那么新鲜和充满挑战。作为一名大学生，我深知实习是锻炼自己专业能力和适应工作环境的重要机会，因此我非常期待每天上班的时间。下面是我本周的实习周记，希望能够详细、具体且生动地记录下来，以便今后回顾和总结。

星期一

第一天上班，我先和部门的负责人进行了初步的介绍和了解，随后开始熟悉部门的工作环境和流程。我被安排了一间小办公室，桌子上放着一台电脑和一叠相关财务文件。我感觉到一种责任和紧迫感，因为我知道自己即将要处理重要的财务数据和信息。

财务部主要负责公司的财务管理和预算控制，我作为实习生，主要任务是协助负责人进行日常的账目记录、支出和收入的核对，以及参与财务报表的编制工作。今天，我花了大部分时间学习和理解公司的财务软件，熟悉了账目的分类和结算方法。

星期二

今天的工作重心是参与公司的月度财务报表的编制。在负责人的指导下，我了解了财务报表的重要性和格式规范，学习了如何进行账目的归档和总结。这是一个繁琐的过程，需要仔细核对每一笔交易记录和支出数据，确保财务报表的准确性。

在这个过程中，我发现自己有时候会遇到一些难题和困难。例如，对于某些特殊的交易情况，我不知道该如何正确归类和处理。不过，我非常庆幸在负责人的帮助下，我很快就掌握了正确的方法和技巧。

星期三

今天，我继续参与财务报表的编制，并且开始了月度预算的制定工作。根据公司的经营计划和现有的财务数据，我需要与部门负责人进行沟通，了解每个部门的预算需求和支出计划。然后，我将这些数据整理并录入到财务软件中，形成一份完整的月度预算报表。

这个过程中，我面临了一些挑战。由于预算需要考虑到各个部门的具体需求和实际情况，我需要与不同的部门负责人进行沟通和协商，这对于我来说是一项新的经验和挑战。不过，通过与他们的积极合作和交流，最终我成功地完成了月度预算报表的制定。

星期四

今天，我开始进行预算执行的监控和分析工作。根据财务报表和预算数据，我能够清楚地看到每个部门的支出和收入情况，并且进行相应的比较和分析。这样的工作让我更加深入地了解公司的财务状况和经营情况，同时也培养了我对数据分析和决策的能力。

在与部门负责人的讨论中，我还学到了如何利用财务数据提供有益的建议和意见，帮助公司更好地实现财务目标。尽管这些建议并不直接影响公司的决策，但我感到很受鼓舞，因为我觉得作为一个实习生，我也能够对公司的发展做出一些贡献。

星期五

今天是一周的最后一天，我对这个实习经历感到非常满意和充实。通过这一周的工作，我不仅学到了很多关于会计的知识和技能，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。我也意识到会计职业需要的不仅仅是专业的知识，还有高度的责任感和严谨的工作态度。

回想起这一周的实习经历，我明白了实习对于自己的重要性。通过实践，我不仅获得了专业知识的实践锻炼，还能够更加了解和适应工作环境。我深刻地体会到了财务工作的重要性和挑战，也更加坚定了我未来从事会计职业的决心。

总结

本周的实习经历让我受益匪浅。通过每天的工作，我不仅掌握了会计核算和财务报表编制的技巧，还培养了自己的数据分析和沟通能力。我感到很庆幸能够有机会参与到一个真实的工作环境中，亲身体验职场中的种种挑战和机遇。

我相信，在接下来的实习中，我将继续学习和成长。我希望通过自己的努力，能够成为一个优秀的会计人员，并为公司的发展做出自己的贡献。我坚信，只有通过实践和不断学习，才能够获得真正的成长和进步。

通过这篇周记，我详细、具体且生动地记录下了我的实习经历。我相信，这次实习将成为我人生中宝贵的经历之一，将为我今后的职业发展打下坚实的基础。我期待着接下来的实习，去挑战更大的任务和责任，成为一名优秀的会计人员。

实习会计周记 篇2

仓储会计实习周记

本周作为一名仓储会计实习生，我有幸能够进入一家知名仓储公司进行实习。实习的第一天，我来到了位于城市北部的仓库。这个仓库巨大而繁忙，布满了货架和货物，真的是眼前一亮。我简直无法想象这里每天的运作与规模。

我的工作主要是负责仓库内货物的管理与会计方面的工作。我被安排在一个宽敞明亮的办公室，周围摆放着许多文件和电脑。在办公室的一角，有一座巨大的货物调度台。这台调度台将成为我工作的重点之一。

每天早上，我都会接到来自各个部门和供应商的货物订单。我会将这些订单录入电脑系统，并分配给不同的货架和库位。这样，仓库工人就能按照订单的指示，在特定的仓位上码放货物。而我则需要保持与仓库工人的及时沟通，确保货物码放顺利进行。

除了货物的管理，我还要负责仓库的入库和出库记录。每当有货物进出仓库，我都需要登记相关信息，并及时更新系统。这样一来，不仅方便了仓库工人的操作，也能为公司提供准确的货物库存与销售数据。

在这个仓库实习的第一个周末，我有机会参观了仓库的运作现场。进入货物储存区时，我几乎被货架上层层叠叠的货物所淹没。仓库工人们穿梭于各个货架之间，用电动叉车将货物搬运至指定位置。整个过程高效而有序，让我深感这个大型仓库背后团队的默契与努力。

另外，我也深刻体会到了仓储会计的重要性。仓库作为一个流转性极高的地方，准确的货物管理和会计记录对整个公司的运转至关重要。任何一丝的疏忽或错误，都可能造成巨大的损失和混乱。

在这个周记里，我忘不了提到最令人印象深刻的一幕。有一天，我接到了一份来自供应商的特快邮件，他们改变了几百个货物的规格和数量。我顿时感到手足无措，毕竟这是我实习以来遇到的最大规模的改动。

我没有选择崩溃或放弃，而是和仓库工人们一起快速行动。我们一起核对订单，一起调整货物码放位置。尽管面对的是极大的压力，但我们克服了困难，成功地完成了这次变动。这让我更加感受到了团队合作的力量和自己的成长。

通过这周的实习，我学到了许多仓储会计方面的知识和技能。更重要的是，我体验了仓库实际的运作和管理，并深刻意识到了仓储会计工作的重要性。这个实习让我更坚定了自己在财务领域的职业选择，明白了努力工作和团队合作的意义。

下周，我将继续努力，并争取在实习中取得更大的进步。仓库这个庞大而精密的系统，等待着我去发掘更多的奥秘。我相信，通过不断学习和提升自己，我能成为一名优秀的仓储会计人员，为公司的发展做出贡献。

实习会计周记 篇3

会计开票实习周记

作为一名大二学生，我有幸得到了一家知名企业的会计开票实习机会。这是我大学生涯中的第一次实习，对于我来说是非常宝贵的经历。在这一周的实习中，我经历了许多精彩的瞬间，也收获了许多宝贵的经验和知识。

第一天，我步入公司的大门，心情无比激动和紧张。作为一名实习生，我被分配到了会计部门。在会计部门，我见到了一位友善且经验丰富的导师。她非常耐心地介绍了整个会计部门的运作流程以及我实习期间的工作内容和要求。起初，我对于各种会计账目和开票程序感到陌生，但是导师的细心指导帮助我很快地适应了工作环境。

第二天，我开始了开票的工作。我需要了解每个客户的具体订单要求和发票格式。在导师的指导下，我学会了如何根据不同的客户要求填写发票和开具增值税专用发票。这项工作对于我来说是很有挑战性的，因为我需要确保每一张发票的信息都是准确的，不出现任何错误。在实践中我发现，仔细审查并与客户确认信息是避免错误的关键。虽然有时候工作会变得繁忙和紧张，但是我始终努力保持耐心和细致的态度。

第三天，我开始尝试处理一些复杂的开票事务。在这天，我需要处理一位客户提出的特殊请求，要求将多个订单合并开票，并在发票上标注清楚。这是一个挑战，因为我需要同时考虑订单的数量和金额，以确保发票的准确性。通过细心思考和和导师的指导下，我成功地完成了这项任务。这让我更加自信，并且明白了在遇到困难时不要轻易放弃，应该勇敢地面对并解决问题。

第四天，我有幸观察了一次重要的财务报表的编制过程。虽然我作为实习生并没有直接参与其中，但是我通过旁观和与导师的交流对财务报表的编制流程有了更深入的了解。这对于我的会计知识的提升起到了重要的作用，让我明白了财务报表的重要性以及会计人员在企业中的角色。

第五天，我被要求参与了一个会计部门的会议。会议的目的是对本季度的财务状况进行分析和讨论，并且制定下一个季度的财务目标。在会议中，我注意到会计人员不仅仅只是处理数字，还承担着统筹全局的责任。他们深入分析了企业的运营情况，并提出有关改进财务状况的建议。这让我明白了在成为一名出色的会计人员不仅要具备专业的知识和技巧，还需要具备全面的商业意识。

回顾这一周的实习经历，我深感自己的成长和收获。通过这次实习，我不仅仅学到了专业知识和技能，更重要的是明白了做一名会计人员所需要的品质和态度。在未来的学习和职业生涯中，我将会继续努力提升自己，成为一名优秀的会计师。我相信，这次实习将成为我人生道路上的重要里程碑，给我带来更加光明的未来。

实习会计周记 篇4

把工作细分到每个周，不断发现自己工作中的问题，对于一个实习者来讲尤其重要，若能一直坚持也是进步的体现。以下是一位会计实习生详细总结出的会计实习周记，可供阅览：

会计实习周记1：

本周是我的第一个实习周，在接下来的日子里，我会在建行舟山分行会计结算部进行毕业实习。

本周最深的印象是第一天报到。那天如约来到建行的人力资源部报到，填好表格后，等待实习岗位的分配。原本好像说是要去网点实习的，但通电话后，办公室的同志告诉我要去“6楼”实习，并让一位刚从6楼下来办事的面目和善带点知识分子气息的女士带我一起上去。报到后，碰巧上次有过一面之缘的陈经理带我找师傅，缘分啊缘分，发现我的新师傅就是刚才领我上楼的女士，真是“师傅领进门”，看来我要好好开始自己的实习修行了。

在接下来的几天，我主要了解未来10周的工作环境及初步的内容。在师傅的帮助下，我主要学习了关于“同城交换”这一块的简单操作。

本周，慢慢融入陌生的工作环境是我最迫切的任务，对人的一个微笑、一个热情的招呼，做好认识新同事并让同事认识我的互动工作，是我迈向毕业实习的第一步。

会计实习周记2：

本周是新的开始，在接受完上周人际大考验后，我决定将重心转向“拜师学艺”的牛刀小试。

开始，先是看师傅如何操作、如何分类同城交换以及结算的数据与票据，同时，师傅一边自己的工作一边为我讲解这里工作的流程及作用。记账的内容还算简单，但每步都有代码，银行机构的各个分行、处理处以及不同区都有各自的代码，师傅操作起来能非常熟练，但让初次接触的我觉得有点困难。

在这个过程中，我感受到会计核算工作的严谨性及繁琐。工作人员需要确保业务数据的正确性以及随时与各网点核对相关信息，环环紧扣。对于这项工作，必须要有面对琐碎的耐心、记账的细心负责。同时，银行部门的监督机制也体现着会计、财务管理工作中相互监督的重要性。 (范文网　) 在记账或结算过程中，工作人员与工作人员间的复核工作、上级领导与下级工作人员的授权工作，无不体现着这一特征，减少甚至避免了舞弊和作假的发生，发挥监督的作用。

会计实习周记3：

“最是人间留不住，红颜辞镜花辞树”，时光流逝过于匆匆，在感伤中元旦即将到来，却伴随着希望。本周既是网上银行手续费、基金、理财产品手续费、盈利系列产品。但这些都不算什么，因为小归档员和通讯员了。忙碌中时间一下子就到了部门与部门、工作人员间的配合，错一、漏一都会影响整个工作的进程与准确性。财务工作的纷繁同样需要严谨的团队合作，同样需要为团队队员着想的心与认真。

会计实习周记4：

元旦过后，办公室内迎来比较清闲的一周，这一周我实际操作着前几周慢慢学会的内容。

最近，办公室里议论比较多的是实物黄金和“纸黄金”的金价的浮动，低买高卖。美国的从中作梗，韩朝之间的摩擦不时的加剧升温，让金价波动较大。，每次传出两国开战消息金价就上升，反之则下降。建行工作人员本身都是有买金的任务的，所以要及时关注金价。工作人员都开通了网上银行、手机银行，这些既是工作需要，也的确为她们的生活带来便捷。

在本周，在工作之外的最大收获是生活与工作的融洽结合。将工大的作中的知识运用便能给生活带来惊喜，而将生活中的新闻、常识等运用到工作中也能给予工作很帮助。财务工作本身就需要掌握经济动态，而要了解这些也必须关注时事环境，这样才能更好的把握工作动态来为自己的工作锦上添花。

会计实习周记5：

实习期已过半，同事间的融洽相处让枯燥的生活增添了许多生气与色彩。

本周，我跟随同事乐乐去人民银行开户。先是各营业网点提交上要开户的客户的资料，然后我们根据基本户、临时户、专用户、验资户等的要求检验并录入相关信息，等我们把一切都妥当，就带起手续与资料去人民银行开户。人民银行是“银行中银行”，有许多同城交换的交换员也会来此完成工作。

其实在大学金融课里已经学过银行结算帐户这块知识，但并不代表现实操作就立马能熟练正确操作。比如临时户和一般户要求开户的时间在近两年有所调整，并且市区和普陀所规定的时间也不同。而且，实际操作由于不止是大脑的想象，所以更深有体会。

本周的最大收获是书本与实践操作之间的.联系转换、融会和形象化，有些书中无法体会的知识点在实践中能帮助自己真正的理解，正所谓“实践是检验真理的唯一标准”。

会计实习周记6：

最近天气较恶劣，寒风交加，人也病了。在我们办公室里，还是“轻伤不下火线”。而我也觉得毕竟单位上班与学校上课是很不同的，所以就不请假了。想想在大学的时候，由于课程表安排不同，除了上课时间，其他时间是比较自由的，不像单位上班这样朝九晚五。而现在还有在未来的上班过程中也要接受这种转变。这些看起来好象是件小事，但在长时间后是否还能保持最初的那份热情呢?

其实有许多单位的上下班时间浮动较大，就是说自己掌控的时间比较自由，那作息的安排跟个人的自觉性也很有关系了。有些人依然兢兢业业，有些人则可

能偷懒。所以在慢慢地工作过程中个人的职业道德、对岗位的热爱和对工作的自觉性是优质工作业绩的重要延续。

本周并未对操作业务作出很多阐述，但在实习过程中对实际工作岗位和校园生活的区分还有真正工作的理解感悟颇多。我觉得这些体会、反思与成熟也是实习过程中的重要一部分。

会计实习周记7：XX年1月10~15日

最近办公室里的同志们要会计资格再培训和考试了，大家都积极地在认真找资料复习。我看了一部分资料，发现里面的内容与我大学考试大内容有所相似，但也有最近新变化的内容补充。还听说除了这个考试每年大家还有许多别的考核与考试，看来不管在哪里，知识都是硬道理。要掌握好基础知识，也要注意到相关技能与知识的再“充电”，才能与时俱进，使自己通过上级与部门的考验，跟上工作环境的脚步，甚至在工作岗位中脱颖而出。

本周看到大家热火朝天的学习，我也翻起以前的书本和新的会计书本“温故知新”，来扎实自己的基本功，同时做一次充电的工作。知识在于延续，充电亦需要坚持、耐力与恒心。财务、会计岗位本身就深刻体现着这一原则，而再培训与教育更有助于岗位技能的提升。

会计实习周记8：

在舟山，地区发展水平还有限，数建行和工行的业务范围比较广泛。除了实习，在平常生活中也需要接触建行。自从实习后，每次来建行办理业务，我都会在一楼大厅多逗留会儿，多问柜员一些问题，向大堂经理询问一些我在生活中一直有疑惑的问题。在以前，这类问题我一般都是找95533解决，现在真人解答其实感觉也很不错。当然，由于之前工作中也认识了很多上来办事的柜员，所以现在也可以在他们上来时聊聊问问，也是很方便的。

在本周末，同事们火锅聚餐来庆祝红红火火的一年，我也荣幸加入其中。大家互相祝贺兔年新喜，聊聊家庭谈谈生活，也表达了对新年来临的展望。吃着热气腾腾的火锅，听着大家热火朝天的讨论，好不热闹，让我提前感受到过年的喜悦。

本周，我收获如下：给人帮助，与人所欲，反而是自己对自己在未来的帮助，有时“吃亏是福”。祝愿大家和自己在新年有新的美好发展，心想事成。

会计实习周记9：

这周，进出办公室的人很多，而且都不是银行的人。阿包师傅办公桌显得非常忙碌，原来都是公安局、检察院、法院等的同志来取证。人处在不同的位置，会受到各种不同的诱惑，贪污受贿就是其中的一种。当然，让“天网恢恢，疏而不漏”也是执法人员的职责。在采集证据的过程中，银行就是一条查证的渠道。

执法人员在来到银行前，基本都已经有怀疑的对象，然后对其在银行的存款或其他嫌疑人帐户变动等来验证。阿包师傅的工作就是帮助执法人员查询相关嫌疑人的银行存款余额、提供多项具体帐单名细和执法人员需要的其他数据。在学习的过程中，我还了解到银行本身也设有反洗黑前等的系统来防范不法行为和最近银行系统在这方面的新政策变动。

本周我得到如下收获：不管是财会人员还是其他，不管身处什么岗位，拥有一颗耐得住寂寞、受得住诱惑的心是非常重要的。

会计实习周记10：

本周是我财务管理专业毕业实习的最后一周，临近结束，我更努力地完成着任务，珍惜与同事们的相处。

回顾前几周的实习生活，“勤问、肯干、举一反三”是我所学心得。勤问，就是要善于发现问题并请教，在实践中一定要主动的探求、敢于询问，不然就无法得到深入的答案;肯干，就是要有吃苦的精神，不管事大事小、事多事少，都要肯干、甚至主动干，当然还得保证效率和质量，这样才能赢得信赖、有活干;举一反三，顾名思义，就是在学习实践中灵活机敏，其实，越是正规的单位，实际会计操作的分工越是细致。这也让我从新的角度看待自己未来可能在的岗位

实习会计周记 篇5

仓储会计实习周记

第一周：

作为一名大三的财务管理专业学生，我有幸得到了一家知名物流公司的实习机会，成为其仓储会计实习生。这是我第一次接触真正的工作环境，我对于即将开始的实习感到非常兴奋和期待。

我在第一天来到公司，被分配到了财务部门。部门主管带着我参观了整个部门，介绍了各个岗位的职责和工作流程。我注意到仓储会计主要负责记录和核算库存物资的进出货情况，确保库存数据的准确性。作为实习生，我将跟随导师一起学习和参与这些工作。

在第一周的实习中，我主要负责录入进货单和出货单的数据。我深刻理解了数据的准确性对于公司运行的重要性。只有准确的数据才能为财务决策提供有力的支持，也能帮助仓库管理者合理安排库存。这让我意识到会计这个职业的重要性，一个不留痕迹的错误可能会对整个公司造成巨大损失。

在实际操作中，我发现录入数据并非一件简单的事情。每一条数据都需要仔细核对，确保数量、金额和要素无误。这点给我带来了一些挑战，但我很庆幸有导师的指导和支持。导师告诉我要保持专注和耐心，尽可能地减少错误。他还鼓励我多问问题，尽快掌握操作技巧。

在实习的第一周，我还有幸参与了一次库存盘点工作。这是公司每年的例行工作，旨在核实实际库存与账面库存的差异。这是一个繁琐而重要的工作，需要仔细地盘点每一个货物，并与系统数据进行对比。我们分成小组进行盘点，每个小组负责一定的货架区域。我和其他实习生一起组成了一个小组，我们通力合作，相互协助，很快就完成了盘点工作。通过这次经历，我不仅学到了如何实际操作盘点工作，还体会到了团队合作的重要性。

第一周的实习让我明白了作为一名仓储会计需要具备的责任心和细致认真的态度。不仅要熟练掌握财务软件，还要学会与仓库人员和其他部门的同事进行有效的沟通。我发现，一份准确的报告离不开与他人的有效协作和沟通。

通过第一周的实习，我对仓储会计工作有了更深入的了解，也增强了我对会计职业的热情。虽然刚开始，但我相信通过不断的学习和努力，我能够成为一名优秀的仓储会计。我期待着接下来的实习，继续锻炼自己的能力并取得更好的成果。

实习会计周记 篇6

会计前台实习周记

这周是我在一家大型会计事务所的前台实习的第一周。入职的第一天，我充满了紧张和期待。我来到了一个宽敞明亮的前台接待室，这里是客户第一次接触到公司的地方。我收到了一份简单的工作指引，工作内容主要包括接待客户、接听电话、处理公司内外来访以及其他与前台工作相关的事物。

第一天上班，我和前台主管一起坐在接待台后面。她热情地向我介绍了公司的运作流程和前台工作的重要性。她提醒我要始终保持微笑，对每一位客户都要以礼待之，因为他们是公司的重要资产。

第二天，我开始接触到公司的日常办公环境。这里人来人往，电话不断响起。我第一次接听电话时有些紧张，怕接错或者接不到。但是经过一段时间的练习，我逐渐熟悉了公司的电话系统和接听流程。我记得有一位客户打来电话，询问关于报销的事宜。虽然我对这方面的知识了解有限，但我还是尽力帮助她查找相关信息并且将她转接给了相应的部门。这次经历让我明白了前台工作的重要性，客户对公司的第一印象来自于我们前台的服务。

第三天，公司来了一位重要的客户。我主动付出，为客户准备了饮料和巧克力。当客户走进办公室时，我微笑着问好并将服务提供给他。客户非常满意，他赞扬了公司的服务。这让我感到非常自豪，我意识到只要我们把自己最好的一面展示给客户，他们就会以同样的方式对待我们。

这个星期过得非常快，我感到每一天都在不断地学习和成长。作为一个会计前台实习生，我体验到了前台工作的繁忙和充实。我学会了如何处理客户的请求、如何熟练运用公司的办公设备以及如何与同事合作共事。通过这一周的实习，我也更加明确了自己未来的职业发展方向。

这一周的实习让我对会计前台工作有了更深入的了解。我体会到了前台服务的重要性，前台的工作是公司外部形象的代表。通过与客户的接触，我也感受到了客户满意的喜悦，这将是我日后工作的重要动力。我相信在接下来的实习中，我会继续学习和成长，为公司贡献自己的力量。

实习会计周记 篇7

实习会计实习内容周记

第一周：初识财务核算

这是我作为一名大学生实习生开始在一家中型企业的会计部门的第一周。作为一名财务管理专业的学生，我对会计工作有着浓厚的兴趣。在这个岗位上，我期待着学到实践中的会计操作和财务分析知识。

第一天，我被导员带进了办公室，认识了我的新同事。他们从一开始就非常友好和热情。他们向我介绍了公司的财务流程和会计软件的使用。我跟随着他们的指引，学习如何进行日常的财务核算。

从第一天开始，我就被分配到一个对账团队中。每天的工作主要是对账，包括银行、客户、供应商以及其他相关方的账目对比。这不只是简单地核对数值，还需要我们学习如何辨别差异，寻找原因并解决问题。这样的工作给予了我难得的机会去理解财务数据背后的故事。

在本周的实习过程中，我还学到了财务报表的编制和分析。我帮助团队收集和整理各项会计数据，并将其用于编制财务报表。通过定期的数据分析，我逐渐理解了财务报表作为企业财务状况的重要指标。

最令人兴奋的是，在第一周的最后一天，我被分配到一个财务项目中。这个项目是为公司的一个新产品制定预算，并进行成本控制。我参与了预算编制和成本管理的全过程，从运营管理到财务控制。通过这个项目，我更深入地了解了财务工作在企业中的重要性，并提高了我的预算编制和成本管理能力。

这一周的实习经历让我认识到财务工作并不是简单的录入数据，还需要分析和解决问题的能力。我对财务核算、财务报表以及预算编制等方面有了更深入的了解，并通过实践提高了自己的技能。我期待着在接下来的几周里能够继续学习和成长。

第二周：开展财务审计工作

在第二周的实习中，我有机会参与财务审计团队的工作。作为一个实习生，我很幸运能够参与这样一项具有挑战性和重要性的任务。

实习的第一天，我与团队的成员一起参观了公司的生产现场。我们了解了生产过程、库存管理和主要的成本项目。这为我们后面的分析和审计提供了重要的背景知识。

随后，我们开始对公司的财务数据进行分析和审计。这是一项繁琐但必要的工作，我们需要仔细研究每个会计科目的账目，并与公司的实际情况进行核对。这项工作需要严谨和耐心，但对于我来说，这是一个很好的锻炼机会。

除了对财务数据进行审计，我还参与了编制审计报告的过程。我们需要将审计结果和发现的问题整理成报告，并提出针对性的建议。这个过程需要我们进行综合分析和判断，以求做出准确的。

通过参与财务审计工作，我进一步了解了财务报表的编制和调整，掌握了审计的基本流程和方法。我深刻地体会到了财务审计的重要性和挑战性。同时，我也意识到了作为一名会计人员的责任和职业操守。我希望在未来的实习经历中，能够学到更多关于财务审计的知识和技能。

第三周：参与预算编制和成本控制

在第三周的实习中，我又有了新的挑战——参与公司的预算编制和成本控制工作。

作为实习生，我被要求收集和整理与预算编制相关的数据。我参与了与不同部门进行沟通和协调，了解他们的预算需求和业务计划。通过这个过程，我学习了如何收集和分析数据，并将其应用于预算编制。

与此同时，我还参与了成本控制工作。我们进行了成本分析，并提出了一些关于成本控制的建议。这个过程成为了我提高成本管理能力的绝佳机会。我了解到，成本控制不仅是企业财务管理的核心，也是企业长期发展的关键。

在与团队的合作中，我学到了如何与团队成员有效沟通和协作。我们互相交流经验和意见，共同制定和实施预算和成本控制策略。这个过程中，我不仅学到了实际的财务管理知识，还培养了团队合作和领导能力。

通过三周的实习经历，我对会计工作有了更深入的理解和认识。我不再把财务工作当作简单的录入和核对，而是理解了其背后的重要性和挑战性。我通过实践提高了财务核算、财务分析和预算编制能力。我期待着在接下来的实习过程中，继续学到更多知识和技能，为将来的职业发展奠定坚实的基础。

实习会计周记 篇8

通过今天的学习，我觉的公司报税越来越方便了，因为会计人员不用出公司就可以报税。随着税收征管改革的不断深入和完善，电子申报纳税是一种先进的申报方式。与其它几种申报方式相比，网上电子申报纳税具有如下几大优点：快捷：纳税人可以全天24小时使用本系统，避免了到办税服务厅申报时的拥挤，减少等候时间，提高了工作效率。安全：减少了纳税人因携带现金申报纳税产生的不必要的风险。高效：技术先进，操作简便，实时性好，中间环节少。税务部门可以减轻征收成本，提高办事效率。而使用远程电子申报纳税系统的纳税人只需要向税务机关交纳一次性开通手续费。会计助理实习周记

时间过的好快，转眼就到第六周了，随着我对业务的熟练，王姐今天对我说以后你有时间就帮着对账吧，公司的业务量比较大，所以你们必须不定期地对账，要不然攒到最后就更不好对了。因为我刚开始做，所以我第一次只对了十几张凭证，我用的是丁字账户法，首先把所有涉及的科目都列出来，然后分别登记他们的借贷方发生额，最后编制试算平衡表，也许是凭证比较少吧，很幸运地我一次就成功了。王姐告诉我对账时一定要写清凭证是什么字，是从几号到几号，对账后，还应该按照凭证把所有的借方或贷方核算一遍，以防出现对账时漏掉凭证但还是平衡的情况，因为凭证有时候很容易粘到一起，所以一定要再检查一遍。

对账是一件又费时又费力的工作，如果一不小心出错了，哪怕就差几毛钱，也必须把它找出来。听了王姐的话，我才意识到自己是多么粗心，完全没有想到会出现什么问题以及怎样去克服那些问题。今天算自己幸运，没出现什么问题。但是自己不能放松，要是出错，会带来很大的麻烦。

今天我还学会了如何用传真机：先把纸到放进传真机里，然后拨号，等对方给信号后：听到嘀的一声(有的是人工接听)，按开始键就好了。如果要发两张或多张，一定要连着放。

实习会计周记 篇9

会计实习岗位周记

第一天：

今天是我在会计实习岗位的第一天，心情既激动又紧张。我进入了公司的财务部门，被分配到了一个繁忙的团队中。领导告诉我，我将会负责处理财务报表的录入和整理工作，这是一个非常重要的任务。虽然我之前在学校里学过一些会计知识，但是面对真实的工作场景，我仍然感觉到了压力与挑战。

在今天的工作中，我主要学习了如何使用公司的财务软件。同事们耐心地教我如何录入数据和更新报表。虽然在操作软件时还遇到了一些小问题，但是同事们总是很愿意帮助我解决，让我感到很温暖。他们还告诉我，实习的关键是多动手学习，通过实践来掌握各种技能。

第二天：

今天我继续学习财务软件的使用，已经能够熟练录入数据和生成报表了。同事们开始给我一些简单的任务，希望我能够独立完成。我非常感激他们给我这个机会，也明白只有不断尝试和实践，才能提高自己的能力。

在今天的工作中，我开始接触到了公司的凭证和发票，了解了财务文件的分类和归档方式。我发现这方面有很多复杂的规定和要求，需要严格遵守，以便日后的审计工作。我觉得通过参与实际的工作，我对财务管理有了更深入的了解，这对我的学习和未来的职业发展都将产生积极的影响。

第三天：

今天，同事们给了我一项较为复杂的任务，要求我进行财务数据的分析与归档。这是我第一次接触到公司的财务数据，感到有些不知所措。但是，我知道这是一个很好的学习机会，不论是否能够完成任务，都可以从中学到很多东西。

我开始逐步学习如何分析财务数据，使用Excel公式进行计算和统计。同时，我也收集了一些公司历年来的财务报表，将其根据要求整理和归档。这一过程需要我仔细核对和审查数据，确保准确性和完整性。虽然整个过程中遇到了一些困难，但是我相信这将帮助我提高自己的数据分析和处理能力。

第四天：

今天，我收到了领导的表扬和鼓励，因为我成功地完成了上一天的任务。领导告诉我，我的分析和报告写得很清晰，对公司未来的发展有很大的帮助。听到这样的评价，我感到非常开心和自豪。我明白，在实习岗位上，只有通过努力工作和不断学习，才能够取得进步。

今天的工作中，我还学习了如何处理公司的付款和收款事务。这对我来说是一个崭新的领域，但是同事们又一次给予了我很多的帮助和支持。虽然处理付款和收款的过程中有很多细节要注意，但是我相信通过不断的练习和实践，我会越来越熟练。

第五天：

今天我对于财务软件的操作已经非常熟练，能够迅速处理数据和生成报表。同事们给我分配了一些额外的任务，让我更深入地了解公司的财务运营。我开始参与到月度财务会议中，了解公司的财务情况和未来的计划。这对我来说是一个很好的学习机会，让我了解到财务与公司战略之间的关系。

通过一个星期的实习，我逐渐熟悉了公司的财务工作流程，提高了自己的实际操作能力。同时，我还通过与同事们的交流和合作，学到了很多工作技巧和经验。虽然在实习期间还会遇到很多困难与挑战，但是我相信只要保持积极的心态和努力奋斗，我一定能够更好地适应并胜任这个岗位。

通过一个星期的实习，我对会计岗位的工作有了更深入的了解。在这个过程中，我不断学习、实践和与同事们交流，逐渐提高了自己的专业素养和实际操作能力。我相信，通过不断的努力和学习，我将能够更好地适应这个岗位，并为公司的发展做出更多的贡献。

实习会计周记 篇10

会计门诊实习周记

本周是我在会计门诊实习的第一周，整个实习过程非常充实而又有趣。通过实际操作和学习，我对会计工作有了更深入的了解，并且获得了宝贵的经验和技能。

在实习的第一天，我进入了会计门诊的办公室。办公室宽敞明亮，各种办公设备一应俱全。我很快适应了这个环境，并开始了我的工作。这天，我的任务是协助负责人处理账务和记录会计数据。我细心地观察，学习如何正确地处理和记录各种交易，如销售收入、成本、资产和负债等。我从他们身上学到了很多实用的技巧，尤其是在处理复杂的财务问题上。

在接下来的几天里，我开始了实际操作的训练和练习。我学会了使用会计软件和电子表格来编制财务报表，并了解了每个报表的作用和重要性。我还学习了如何审查和核对会计凭证，以确保账目的准确性和合规性。这也是一个很好的机会，可以掌握一些基本的财务分析和会计预测的方法。

除了做实际操作外，我还有幸参加了一些会议和培训活动。在这些活动中，我能够与其他实习生和员工们交流，分享彼此的经验和观点。我们一起讨论了会计行业的发展趋势和挑战，以及如何应对和解决这些挑战。这些讨论使我更加深入地了解了会计行业，并明确了自己未来的发展方向。

在实习的最后几天，我被分配到了一个特定的项目小组中。该项目是为一家小型企业编制财务报表和分析公司的财务状况。这是一个很好的实践机会，我可以将之前学到的知识应用到实际的情境中。在小组中，我与其他成员紧密合作，共同解决了一些财务难题。这次经历让我意识到，团队合作和沟通在会计工作中的重要性。

通过这一周的实习，我收获了很多。我不仅学到了很多专业知识，还提高了自己的实际操作能力。我还学会了团队合作和沟通技巧，这对我未来的职业发展将非常有帮助。总体而言，这是一次非常宝贵且难忘的实习经历，我期待着接下来的实习周，继续探索和学习更多关于会计的知识和技能。

康复实习周记十篇

周记是学生时代最经常的写作练习，大家应该都有写周记的习惯吧。有哪些值得我们可以借鉴的周记呢？活动范文吧编辑的千挑万选推荐这篇有深度的“康复实习周记”，我们提供这些文件供你参考和使用祝你在学术和工作中取得成功！

康复实习周记【篇1】

本周是我在医院进行护理康复实习的第一周，我感到既紧张又激动。作为一名护理专业的学生，我知道实习是锻炼自己能力、提升专业水平的重要一步。我期待着能够在这次实习中学到更多的知识和经验。

第一天来到实习的病房，我被分配到了一个康复中心。这个中心专门负责照顾那些需要进行康复训练的患者。我的导师，一位经验丰富的护士，给我介绍了整个康复中心的运作流程和注意事项，并告诉我今天的任务是协助患者进行理疗。虽然紧张，但我立刻投入到工作中。

第一位患者是一位中风患者，我的任务是帮助他进行康复训练。患者的身体十分虚弱，整个人都无法站立或行走。我首先帮他做了一些简单的肌肉放松运动，然后是康复锻炼。一开始，他的身体非常僵硬，无法做出正确的动作，我耐心地纠正他的姿势，慢慢帮助他进行康复训练。虽然他只能做出很小的动作，但我看到他脸上有一丝微笑，我知道我正在帮助他恢复健康。经过一个小时的训练，患者明显感到疲倦，我帮他回到床上休息。

接下来的几天，我对康复训练的了解更加深入。我学会了如何评估患者的运动能力，制定适合他们的康复计划。同时，我还学习了各种康复设备的使用和安全注意事项。每天的空闲时间，我会偷偷地翻看康复书籍，提高自己的专业知识水平。同时，我也将自己所学到的知识应用到实践中，不断完善自己的技能。

除了康复训练，我还参与了一些其他的护理工作。有一天，我得知一个患者需要进行换药。我立刻找到了相关的药品和器械，然后在导师的指导下帮助患者进行了换药。虽然我有一点紧张，但在导师的指导下，我成功地完成了任务，并对自己的表现感到自豪。

在这一周的实习中，我学到了很多专业知识，也感受到了护士这个职业的辛苦和重要性。每天照顾患者，关心他们的身体和心理健康，成为他们康复的助力，这需要不仅仅是专业的技能，还需要耐心、关爱和责任心。我深深地意识到，作为一名护士，不仅仅是提供医疗和护理服务的人，更要成为患者的倾听者和支持者。

第一周的实习结束了，我感到收获满满。我深深体会到了康复护理的重要性，也意识到了自己在这方面的不足。作为一名护理专业的学生，我将努力学习，不断提高自己的专业能力，为将来成为一名优秀的护士做好准备。我相信，通过这次实习，我会收获更多的经验和成长，为患者的康复尽自己的一份力量。

康复实习周记【篇2】

第一周

本周开始了我在医院的神经康复科实习，我感到非常兴奋和期待。作为一名实习生，我有机会接触到真实的临床环境，并与患者和医护人员们共同工作。这将是一次非常宝贵的学习和成长机会。

第一天，我首先进行了入职培训，了解了神经康复的基本知识和相关技术。随后，我被分配到一位资深物理治疗师的团队中进行协助工作。这位老师非常友善和耐心，她向我介绍了康复科的工作流程和常用的康复手段。

在第一天的实习中，我主要观察了不同类型的患者，包括中风和脑损伤患者。我注意到，虽然患者们的症状和严重程度各异，但他们都需要我们的关爱和帮助。作为一名康复师，我们不能简单地治疗疾病，更重要的是帮助患者重新获得自信和独立生活的能力。

在接下来的几天里，我开始参与到实际的康复治疗中。第一个任务是进行患者的功能评估，以确定他们当前的康复需求和目标。这需要我和老师一起进行身体各项指标的测试，如肌力、协调性和平衡等。通过这些评估，我们可以制定出个性化的治疗计划，以提高患者的生活质量和功能独立性。

除了评估工作，我还参与了一些实际的治疗过程。比如，我学习了如何正确地进行康复运动指导，以加强患者的肌力和灵活性。与此同时，我也学习了按摩和物理疗法等手段，帮助患者减轻疼痛和恢复运动功能。尽管这些技术并不简单，但我总是能从老师身上学到很多实用的技巧和经验。

周末的时候，我参加了康复科组织的一个康复讲座。这次讲座由一位知名的康复专家主讲，他分享了他多年来在康复领域的经验和见解。通过听他的讲座，我对康复的理论基础和最新研究有了更深入的了解。我也认识到，康复是一个不断发展和进步的领域，我们需要不断学习和更新知识，以更好地服务患者。

第一周的实习过程让我受益匪浅。我在实际操作中学到了很多专业知识和技能，并与患者建立了良好的沟通和信任关系。在接下来的日子里，我期待着能更多地参与康复治疗，并为患者们带来更多的改善和希望。我相信，通过我的努力和学习，我一定能成为一名优秀的神经康复师。

康复实习周记【篇3】

这周是我作为实习生在康复科担任护士长的第一周。从进入医院的第一天起，我就被这个康复科的工作环境所吸引。这里的每一名护士都充满了热情和责任感，不仅仅是提供一个良好的治疗环境给患者们，更是希望能够给他们带来阳光和希望。

六月份是我大学实习的第一个月，在这个阶段，我已经掌握了一些基本的护理技能，但是在康复科展开实习还是让我感到有些紧张。但是这个实习的第一天，科室的护士长特意把我叫到办公室，跟我详细地介绍了整个科室的工作流程和相关制度。她告诉我，虽然作为实习生，我并不需要承担太多的工作压力，但是她希望我能够尽快融入团队，利用这段时间提升自己的护理水平。

每天早上七点半，科室的早会开始，所有的护士都会亲切地笑着站在一起。在这里，每个人都有机会分享自己的观察和经验。这对于像我这样的新手来说，是一个非常宝贵的机会。每个护士都会给我一些建议，告诉我一些实践中需要注意的地方。这让我感到非常感激，因为我知道这些经验对于我的成长来说是非常重要的。

在康复科，我们的工作主要是帮助一些需要康复治疗的患者。这些患者既有因为手术后需要康复的，也有因为一些创伤导致丧失行动能力的。他们中的大部分人都需要长时间的康复治疗，所以一个愉快的治疗环境对于他们的康复非常重要。我们每个护士都尽力去给患者们带来快乐和鼓励。

这周我负责的患者是一位小女孩，她因为车祸丧失了腿部的行动能力。一个充满活力的小女孩突然因为一次意外而丧失了她以前的生活方式。这对她来说是一个巨大的打击，身体的痛苦使她也变得格外消沉。我决定用一种温暖而鼓励的方式来帮助她。每天我都会陪着她聊天，看着她完成康复训练。慢慢地，我看到了她眼中重新点燃的希望，她也开始对康复抱有信心了。

在这个周末，我参加了一次康复训练的培训课程。这个课程由一位经验丰富的康复医师主讲，他讲解了很多治疗的技巧和方法，并分享了他多年临床经验中的一些案例。这次课程给了我很多启示，让我对康复治疗有了更深入的理解。我立刻在科室的早会上与其他同事分享了这次经历。我们都对未来的工作充满了信心。

在这一周中，我还遇到了一些困难和挑战。有时候，我们需要面对一些患者的抱怨和不满，有时候要应对突发事件，这些都对我们的心理和情绪有着很大的考验。但是我看到其他护士们都能保持冷静和专业，他们的高效处理能力和团队协作精神都深深地打动了我。

这一周让我对康复科的工作有了更深刻的理解。在康复科，每个工作人员都在为同一个目标而努力：帮助患者恢复健康。作为护士长实习生，我不仅仅要完成各项工作，更要成为一个团队的核心，为其他实习生和护士们提供指导和支持。

虽然实习的时间很短暂，但是我相信这次实习将会让我受益终身。我学到了很多专业知识和技能，更重要的是，我学会了如何成为一个出色的护士长。在这个科室里，我不再是一个实习生，而是一个团队的核心成员。我将全力以赴，发挥自己的优势，以便能够对更多的患者做出积极的影响。

这次实习的第一周就这样结束了，我已经迫不及待地期待着下一周的工作。作为一名护士长实习生，我将继续努力学习，提供最好的护理服务，帮助康复科的患者重获新生。我有信心，未来的每一周都会充满挑战和成长。

康复实习周记【篇4】

本周是我在康复科实习的第一周，整个实习过程充满了挑战和收获。在这个周记中，我将详细地描述我的实习过程，以及我在康复科中所学到的知识和技能。

第一天的实习给了我深刻的印象。当我来到康复科时，我被一位友善和热情的老师接待，并带我参观了整个科室。科室里设有各种康复设备，比如电动干预设备、理疗设备和运动训练器材等。老师还介绍了科室的工作流程和各种常见的康复项目。

在第二天，我跟随老师开始了实际操作。我们首先接待了一位中风患者，她的上肢和下肢都受到了不同程度的损伤。老师向我解释了该患者的病情和治疗计划，并示范了各种康复技巧。之后，我也跟着老师一起给患者进行了功能训练和肢体按摩。虽然我在操作方面有些生疏，但老师一直耐心地指导我，并及时给予我反馈，让我快速地进步。

在接下来的几天里，我逐渐适应了康复科的工作环境，并且开始参与更多的康复项目。我帮助患者进行肌力训练、平衡练习和活动能力恢复训练。同时，我也学会了使用各种康复设备，比如电动干预设备和理疗设备。通过实践和观察，我懂得了不同病情对应不同的康复方案，并且了解了康复科的工作原理和方法。

在与患者交流的过程中，我也体会到了康复的重要性。我发现康复不仅仅是恢复肢体功能，更是帮助患者重建信心和积极态度的过程。我跟一位脊髓损伤患者聊天时，她告诉我她曾经失去了对生活的希望，但是通过康复科的帮助，她逐渐恢复了独立行走的能力，并且重新找回了生活的快乐。这个故事让我深受触动，并对自己今后的康复工作充满了信心和动力。

在实习的最后几天里，我也参与了一些特殊康复项目。我们接待了一位肌张力障碍患者，他的肢体协调性很差，动作笨拙。我为他设计了一系列的训练计划，通过游戏和音乐的方式来激发他的兴趣和动力。慢慢地，他的肌张力得到了缓解，动作也变得流畅起来。看到患者的进步，我感到非常欣慰，同时也更加深信康复的重要性。

通过这一周的实习，我得到了许多宝贵的经验和教训。我学会了与患者进行有效的沟通和协作，掌握了一些康复技巧和设备的使用方法，了解了康复科的工作流程和原理。最重要的是，我充分体会到了康复的意义和价值，这将成为我未来在康复领域发展的动力和方向。

在未来的实习中，我将继续努力，不断学习和成长。我希望通过自己的努力，能够帮助更多的患者重拾信心，恢复健康，重新融入社会。康复科的实习经历将成为我宝贵的财富，也将影响我未来的职业选择和发展。

康复实习周记【篇5】

本周是我在神经康复中心实习的第一周，整个经历充满了惊喜和挑战。作为一名实习生，我承担着协助康复师工作的责任，为康复中心的患者提供专业的照顾和支持。这一周的经历让我对神经康复工作有了更深入的了解，并增强了我对这一领域的热情。

周一，在实习的第一天，我首先参观了整个中心的布局和设施。神经康复中心的环境明亮、宽敞，设备齐全，配备了各种现代化的康复设备。在这里，康复师们可以根据患者的需要进行个性化的治疗。我特别留意到了一台名为神经电刺激仪的设备，据康复师介绍，这可使肌肉通过电流传导实现功能恢复。

周二，我被派到一个小组进行观察和学习。我的导师是一位经验丰富的康复师，她耐心地向我介绍了每个康复患者的病情和治疗计划。康复患者来自不同年龄阶段，有些患者因车祸或工伤导致神经损伤，有些是因中风、脑瘤等疾病引起的。每个患者都有自己的康复目标，有些希望能够恢复行走能力，有些则渴望能够恢复手臂的灵活性。这次观察让我意识到神经康复的重要性，它不仅关乎患者康复，更关涉到他们回归正常生活的愿望。

周三，我有幸的参与了康复师的治疗计划。康复师根据患者的病情和康复目标，制定了一系列的康复计划。我见证了神经康复的关键步骤，包括功能锻炼、物理治疗、认知和语言训练等。有一个患者是一位年轻的女性，她因车祸导致下半身瘫痪。我和康复师一起帮助她进行功能锻炼，包括协助她站立、行走和保持平衡。虽然开始时她感到困难，但随着时间的推移，她的步伐逐渐稳定，脸上也露出了满意的微笑。

周四，我参与了一个团队会议，康复师们在这里分享他们的经验和研究成果。我被要求发表自己的观察和体会，虽然有点紧张，但我勇敢地分享了我对康复患者的观察和感受。大家对我的观点给予了积极的反馈，并鼓励我积极参与康复师团队的工作。

周五，我在康复中心参与了一次康复演示活动。这次活动旨在向患者和他们的家人展示康复师们的工作成果，并介绍他们的康复技术。我站在一个展示区，向患者和他们的家人解释每个设备的功能和使用方法。我很高兴能够帮助他们理解康复的重要性，并解答他们的问题。通过这次活动，我认识到了康复师在康复过程中的重要作用，他们不仅是技术专家，更是患者康复路上的支持者。

这一周的实习经历让我深刻地意识到神经康复的独特挑战和充实感。每个患者都有自己的故事，每个进步都是一个奇迹。我对神经康复的工作充满热情，我决心继续学习和成长，为患者的康复事业做出贡献。作为一名实习生，每一天都是一次学习的机会，我期待着未来的每一天，为神经康复事业付出更多努力。

康复实习周记【篇6】

这是我作为一名护理学生进入医院康复科进行实习的第一个星期，我将用这篇周记记录下我的实习经历。作为一名将来希望成为一名优秀康复护士的学生，我对这次实习充满了期待。

第一天的到来让我感到非常兴奋，我抵达医院后立即前往康复科报道，并向科室护士长进行自我介绍。护士长非常友善地与我交谈，并向我介绍了康复科的工作内容和流程。康复科主要为病人提供骨科、康复理疗以及心理支持等服务，我将在这里学习如何正确处理患者的日常护理和康复训练。

第二天早上，护士长带领我参观了康复科的各个区域，让我对整个科室的布局有了更深入的了解。康复科分为住院病区和理疗区，住院病区是为病情较为严重的患者提供康复护理，而理疗区则是进行康复治疗的专门场所。我特别注意到，科室内的各个环境都被精心布置，让患者感到温馨和舒适，这也是康复过程中非常重要的一环。

那天下午，我开始参与康复病房的患者护理工作。我首先帮助护士测量了患者的体温、血压、脉搏等基本生命体征，并与患者亲切地交流。他们中的许多人正在进行康复训练，我观察到他们在充满希望地进行着各种康复活动。在这个过程中，我还见识了患者们极大的毅力和勇气，他们在康复中经历了痛苦和困难，但依然坚持着康复治疗。我由衷地为他们鼓舞与感到钦佩。

在康复科的每一天，我都努力学习与实践。护士长和科室中的其他护士们给予了我很多的帮助和指导。他们用心地教导我如何给患者正确穿衣、擦洗和进行床旁护理。我在实践中不断磨练技巧，我深感护理工作并不简单，它需要丰富的专业知识和敏锐的观察力。

我的实习不仅限于患者的护理，还包括参与康复理疗的过程。我跟随护士和理疗师一起观摩和学习康复治疗的理论和实践技巧。他们通过各种康复器械和训练器材，帮助患者进行肌肉锻炼和康复训练，以提高他们的生活质量。在这个过程中，我学到了如何正确操作康复设备、如何制定个性化的训练计划，以及如何与患者建立良好的医患关系，营造积极的治疗氛围。

在实习的最后一天，护士长对我进行了一次全面的回顾，她对我的表现给予了非常高的评价和鼓励。她说，我在短短一周的实习中表现出了很高的学习和适应能力，我能迅速融入团队，与患者顺利建立联系，而且能够正确应用所学知识进行护理操作。这些赞许让我倍感荣幸，也让我对自己将来成为一名康复护士充满了信心。

这一周的实习经历让我对康复护理有了更深刻的认识和理解。我明白了康复并不仅仅是医生和护士的责任，而是需要团队的合作努力。我也体会到了患者在康复中所面临的不易和需要的支持。我将用这次宝贵的实习经历作为推动我未来护理事业的动力，坚定地走向我的康复护士长梦想。

康复实习周记【篇7】

这周，我开始了在一家老年康复中心的实习，这是我大学学习医学以来第一次接触到老年康复工作。我非常期待这次实习，因为我想通过这次经历，更好地了解老年人的需求，并帮助他们恢复健康。

应该说，老年康复中心的环境非常舒适，给人一种宁静和温馨的感觉。中心的大门前种满了鲜花和绿植，内部装修简洁而温馨，病房也都布置得非常整洁有序。我跟着一位资深康复师，开始了我的实习工作。

第一天，我先是参观了整个中心，并跟随康复师了解了老年人的基本状况和需求。这个中心主要接收有骨折、中风、关节炎等问题的老年人。康复师告诉我，老年人的身体机能普遍较弱，需要通过系统的康复训练来恢复他们的运动能力。

接下来的几天，我在康复师的指导下，参与了一些康复训练项目。其中，最让我印象深刻的是参与老年人的物理疗法。老年人身体的柔软度和肌肉活动能力明显下降，所以物理疗法对他们非常重要。我在康复师的帮助下，学会了一些基本的物理疗法技巧，比如按摩和理疗。通过这些疗法，我们可以帮助老年人放松紧张的肌肉，促进血液循环，减轻疼痛，加快康复进程。

除了物理疗法，老年人还参与了很多其他康复项目，比如步行训练、平衡训练和功能性训练等。在这些训练课程中，我见证了老年人们的努力和毅力。虽然他们的身体条件限制了他们的活动能力，但他们从不气馁，始终保持积极的态度，努力恢复健康。这让我深深地感动和鼓舞。

除了参与康复训练项目，我还负责记录老年人的康复进展。每天，我都会和康复师一起进行康复评估，并记录老年人的身体状况和进展情况。这让我对老年人的康复工作有了更深入的了解，也锻炼了我的观察和记录能力。

通过这次实习经历，我不仅了解了老年康复的工作内容，更重要的是体会到了老年人的渴望康复和恢复健康的心情。他们面临的困难和挑战远远超过了我所能理解的。但他们的坚持和勇气给了我很大的启示。

在这个老年康复中心实习的这段时间里，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了一种责任感和关怀老年人的意识。我深深地感受到，作为一个医学学生，我有责任用我的知识和能力帮助更多的老年人恢复健康。

在未来的日子里，我将更加努力地学习，不断提升自己的专业能力，为老年人的健康康复事业贡献自己的力量。我相信，在我们的共同努力下，我们可以让更多的老年人重获新生，重拾对生活的热爱。

康复实习周记【篇8】

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学康复治疗技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让康复治疗技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的康复治疗技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

康复实习周记【篇9】

第一天

终于，我迎来了我作为一名护士长的实习生的第一天。康复科是我一直以来梦想工作的地方，我对于康复医学的热爱驱使着我不断努力，终于踏入了这个领域。在这里，我将有机会学习和实践各种康复技术，帮助患者恢复健康和生活质量。

今天早上，我和我的导师一起参观了整个康复科。这个科室很宽敞明亮，设备齐全，一切都显得很专业。导师向我介绍了各种康复设备的使用方法，包括电刺激、康复运动器材、康复评估工具等等。我听得津津有味，心中涌动着对未来实践的期待。

导师告诉我，作为一名护士长，我需要负责协调康复团队的工作，并与患者及其家属进行沟通，提供相应的康复护理。我感到有些紧张，毕竟这是我第一次要承担这样的责任。但是，我也充满信心，相信在导师和团队的指导下，我能够胜任这份工作。

第二天

今天，我正式开始了康复科护士长的实习工作。早上，我参观了病房，了解了康复病人的一般情况。我发现康复科的患者年龄跨度相对较大，有些是刚刚手术完毕的病人，有些是长期卧床的病患。每个病人都需要不同程度的康复护理和治疗，这就需要我根据每个病人的具体情况进行个性化的护理方案。

上午，我参与了一位刚刚手术的病人的护理工作。这位病人因为车祸导致双腿受伤，需要进行康复训练。我为他做了简单的护理，包括测量体温，观察伤口恢复情况等。通过与他的交流，我了解到他对康复的渴望和积极性，这也进一步激励了我要做好护理工作，帮助他尽快康复。

下午，我参与了一位长期卧床的病患的护理。这位病患因为骨折导致四肢无法活动，需要进行康复治疗。我为她进行了皮肤护理，帮助她更好地预防褥疮。我还和她聊天，给她带来一些愉快的时刻。尽管她的情况比较严重，但我相信只要我们用心对待，她一定会有所进步。

第三天

今天，我开始进行康复评估的培训。康复评估是一个很重要的环节，它能够帮助我们了解患者的康复需求和康复潜力，从而制定出更加科学和有效的康复方案。导师给我讲解了各种常见的康复评估工具，包括高危跌倒评估，日常生活能力评估等。我积极参与，尽可能多地学习和掌握这些技能。

下午，我开始进行康复评估的实践。我选择了一位中风患者作为我的评估对象。通过与他的交谈和一系列的康复测试，我了解到他的肌力、平衡力和活动能力都受到了严重的影响。我与他和他的家属进行了详细的沟通，告诉他们我对他的评估结果以及制定的康复计划。虽然他们对于目前的情况感到沮丧，但我鼓励他们要有信心，相信康复团队能够帮助他尽快恢复健康。

第四天

今天，我参与了一次多学科团队会议。会议上，各个专业的医生和康复师向大家汇报了各自在患者康复中的工作进展和问题。多学科团队的合作是康复工作中不可或缺的一环，只有大家共同协作，才能够为患者提供更好的康复服务。

在会议上，我了解到一位患者由于身体机能的恢复，已经可以转移到康复室进行康复训练了。我负责安排他的康复训练计划，并与康复师进行了讨论。通过与患者的交谈和详细的评估，我制定了一套综合性的康复训练计划，包括肌肉加强、平衡训练和日常活动训练等。我希望通过这个计划，能够帮助他尽快达到独立生活的能力。

第五天

今天是我实习的最后一天了。回顾这一周的实习经历，我感到非常充实和满足。通过这一周的实践，我深刻认识到了作为一名康复科护士长的责任和使命，也更加坚定了我在这个领域追求进一步发展的决心。

在这一周的实习中，我学到了许多专业知识和技能，掌握了康复评估和康复护理的方法。我还通过与患者和他们的家属交流，更加了解了他们在康复过程中的需求和问题。

我相信，在未来的日子里，我会遇到更多挑战和困难，但我也相信，我有能力克服一切困难，为患者提供最好的康复护理。我期待着将来能够成为一名合格的康复科护士长，通过自己的努力，为更多的患者带来健康和希望。

康复实习周记【篇10】

产后康复实习周记

这周对于我来说是一周充满了挑战和成长的实习周。作为一名产后康复实习生，我有幸能够亲身经历和学习有关产后康复的知识和技巧。在这个充满希望和奇迹的领域，我收获了许多宝贵的经验和教训。

星期一，我第一天来到了产后康复中心。康复中心的环境非常舒适和和谐。我受到了专业的导师们的热情接待，并且得到了一份详细的工作计划。在接下来的几天里，我将与导师一起进行一对一的指导，学习如何进行产后康复治疗，如何与产后妈妈和家属建立良好的沟通和关系。

星期二，我跟随导师去了一家专门为产后妈妈提供康复治疗的私人诊所。我第一次亲眼见到了那些病情复杂的产后妈妈们。她们中的一位，名叫玛丽，产后一个月的时间一直无法站立和行走。导师带领我观察了她的病情和生活习惯，并进行了详细的康复评估。随后，导师指导我进行一些简单的康复训练，如平衡训练和腰腿肌力训练。玛丽在接受了一周的康复训练后，奇迹般地能够站起来了。当我看到她满脸的欣喜和泪水时，我真切地感受到了作为一名产后康复师的重要性和意义。

星期三，我参观了一家大型产后康复医院。这家医院设备齐全，专业度极高。我有幸见到了该院的主治医生，她是产后康复领域的权威。主治医生和我分享了许多她多年来的临床经验和研究成果。她告诉我产后康复需要专业的知识、热情和耐心，这是一项需要长期执着和积累的事业。她的话让我更加坚定了从事产后康复的决心。

星期四，我回到康复中心，参与了一个康复讲座。这次讲座由一位著名的产后康复师主持，她是业内翘楚。讲座涵盖了产后康复的方方面面，从康复理论到实践技巧，包括肌肉康复、骨盆康复等。我听得津津有味，整个讲座过程充满了启发和感动。我意识到产后康复的世界是非常广阔的，还有很多需要学习和深入研究的内容。

星期五，我第一次独立负责了一个产后康复病人的康复训练。这位病人是一位年轻的产后妈妈，她在产后遭遇了产后抑郁症的困扰。我在导师的指导下，制定了一个详细的治疗方案，并逐步帮助她进行康复训练。在一个月的时间里，她的病情得到了显著的改善。她开始重新热爱生活，与家人和朋友建立了更加紧密的联系。当我看到她变得乐观和积极时，我感到非常幸福和骄傲。

这周的产后康复实习让我对这个领域更加热爱和执着。我深深地理解到产后康复对于产后妈妈的重要性和影响。通过康复治疗，她们可以恢复身体功能，提高生活质量，重新融入社会。我希望自己能够继续学习和努力，成为一名优秀的产后康复师，为更多的产后妈妈带去健康和希望。我相信，只要我坚持不懈，追求卓越，就能够在这个美好的事业中大放异彩。

新学期周记(锦集十篇)

假如您对于“新学期周记”还不太了解的话，笔者推荐您阅读以下这篇文章。值得注意的是，本报告仅供参考，其内容并不必然代表实际情况。周记是一种将一周内所发生事情用笔记录下来的方式，而在我们的学习过程中，周记则显得尤为重要。周记在提升我们的创造力和创新能力方面有着极为重要的作用。

新学期周记 篇1

人生如画，赤橙黄绿青蓝紫，七色全矣！人生的目标并不在乎最终的成与果，注重的则是，在人生画中怎样去涂，怎样去画。而在大千世界中，细节掌控着一切，失败之后并不需要气馁更多的是去改正，尽自己可能做到完美！

时光消逝！万物由花开到陨落由枝繁叶茂到灵尽叶落，时间一个芸芸众生战寒的强者，而我们则就在其中徘徊，成长，一个春秋的轮回，而我只能驻足！上学期，所种之因，便结所成之果！上学期我经历了初一，尝识了种种事因，可谓历其事炼其心！在学习中如果大多数学生一样努力学习，渴望在考试中取得好成绩，上课时尽自己的可能把全身心融入到课堂气氛中，渴望吸取老师那神识中独特的学习精神，做好笔记，玩成作业，认真复习！

一个全新的时代来临，勇敢的去挑战！初二，其心理程度又一个新阶层，我要更加的努力，以更积极的态度去学习，其时并不难探求，人们缺乏的只是主动，如果积极地去迈出一步，你将获得到万倍的硕果，我一定会去勇敢的，大胆的，迈出那一步。年级30名不是梦，关键是争取，梦想就是动力，如此成功的硕果将会放出异样的光彩！

“会当凌绝顶，一览众山小。”巅峰初阳，芒针万放……！

新学期周记 篇2

9月1日正式开学了，新的学期新的气象，不但课本是新的，就是班主任、科任老师、课室也是新的，而且大多数同学也是从其他班级调整过来的，大家见面都有几分生疏的感觉。班主任梁老师，在开学的第一天语重心长的对我们说：“期望大家为新的班集体争光，为自己的进步努力。”

新的环境对我们的成长更加有利，可以让我们认识了更多的老师和同学，我暗下决心，在新学期要有新的目标、新的起点，要从严从高要求自己，要用自己的实际行动去实现新的目标和期望，争取新的进步。

新的学期开始时，妈妈向我提出了具体要求：一是尊敬老师，认真听课；二是要团结同学，相互友爱；三是诚实做人，不讲假话；四是按时认真完成作业，写好周记或日记。

妈妈还明确表示：如果期终考试各科平均90分以上，或评为三好学生，将给予一台液晶电脑的奖励。

我深知这是老师和妈妈的用心良苦，这是对我的期望，奖品也确实诱人，我决心按照老师和妈妈的要求去努力、争取好表现，争取好成绩，争取能把液晶电脑拿到手。只有这样妈妈才会开心，我才有前途，我一定会用自己的努力去实现期望的。

新学期周记 篇3

新学期就要开始了，在未来这个学期我又有什么新的奋斗目标呢？

第一、保护自己。

策略：每天有充足的睡眠、做有毒实验时带好口罩（一切改质量为速度为新目标）、长跑和仰卧起坐还是要坚持下去的……第二、我要努力摆脱蒋对我的控制，打开新的有利于我自身发展、为自己干活的新局势。

策略：提高自己、应付蒋任务、和老板打好关系、积极申请访学机会、重点调研我感兴趣的低微受限问题、etc……第三、珍惜每一刻可以利用的时间，把握好功课学习。

策略：实验时随身带书、积极利用上课时间打游击战（扩充上课时间价值）、每一节课我都不会放弃上的权力（坚决不在上课时间干活）、再蒋不在情况下干活不超过22：30……第四、注意交流能力的培养，这个学期把报告作漂亮——策略：每天挤时间和寝室里人聊天，学习他们的精华……

新学期周记 篇4

一周眨眼而过，也不要把今天的心情带到明天，满脸涨得通红，我那不是气的。

我，你就战胜了他。

这课，一下台，我感觉一股清风吹来，他就成功越狱。我的脸也不受我的指挥九月，相信自己，每一天都是新的，不要把昨天的心情带到今天，鼓起勇气走上讲台，心中的“魂”已经不受我控制，在努力地逃出“囚车”：“孩子。那次，是我竞选以来第一次失败，第一次有挫折感，我灰心丧气的回到家，妈妈语重心长地对我说。

走一步，我望着它，如此的高大威猛，那魁梧的身躯？还是？

我思索着，开学了，这节是语文课，我很认真的听着，当老师讲到“走一步，再走一步”时，又来到了另一棵大树，过程最美。能参加竞选，就成功了一大半。你的精彩才刚刚开始，爸爸妈妈始终相信你是最棒的。”

自那以后，我都以一种新的心态来面对学习，是不是不要把目标放得太远，而是要一个个小目标来进一步来实现它呢，让我情不自禁的倚靠在它的怀里，风吹不动，也没喝醉，只是有种发烧的感觉，红得和关羽没什么区别，我受益匪浅，我希望，我挥舞着手向他告别了，它就是我的——母校。我在秋风的激励下，这是脚踏实地。那么，温暖的怀抱，我犹如一片零落的枯叶，在寻求另外一个怀抱，我被秋风吹到了一棵大树旁，树摇不动，它，就是我的就读学校——科大附中，把那些看似不可能完成的事，把它分成无数个小目标来完成它，再走一步。老师的意思是要脚踏实地吗，不要太在乎结果，人要一步一个脚印走。

“叮、叮、叮”上课铃打响了，差一点，每一天都是美好的。

现在。他坚定了我的第一步，无论做什么都要化大为小，正如这篇课文所讲的一样：向认识新同学出发。

这一周，我难忘那一刻——竞选，我顿时陷入了深思中，我迅速跑回教室，一栋栋教学楼耸立在小桥流水的中央，水中在隐隐约约出现了教学楼的倒影，既凉爽又舒适。

果不其然。

走进它的怀抱里？

新学期周记 篇5

啊，漫长的暑假结束了，迎来了新学期的开始。新的开始，新的目标，新的希望。

新学期开始了，我也长大了，更成熟，更稳重了，不再是以前那个稚嫩的小孩子了。发下新书了，发下的不仅仅是书，还有更多的期望，未来。包上的不仅仅是书皮，是更多希望的翅膀，是崭新的未来。新学期了，我应该好好地和同学相处，不闹别扭。要好好学习！不能辜负长辈和老师的期望。还有要遵守纪律，班规，不能再调皮让长辈和老师担心了。

我要珍惜现在的美好生活，那天电视上那一幕让人痛心疾首的：在一个贫困的上去里，那些孩子的学校是茅草盖成的，连屋顶也没有。夏天烈日炎炎，他们也没有电风扇，也没有冰激凌可以吃。冬天他们头上没有帽子可戴，手上只有一层薄如纸的手套，耳朵冻得通红，风一吹，房子都快塌了。而我们的生活多优越啊！学校开始加固了，教室宽敞明亮，不用担心房子会塌掉。夏天有电风扇，冬天有暖气，我们真幸福！

金秋送爽，桃李芬芳！今天是我校开学报到的日子。安静了一个暑假的校园又热闹起来了！经过紧张有序的前期筹备工作，校园环境更加优美，老师们个个精神饱满，为新学期做好了充分准备。

今天一大早，校门口就站满了前来报名的学生和家长。八点整学校正

式开始报名工作。一进校门，“欢迎您到师大附小来”的横幅映入眼帘，各个班级的班主任早已在教室等候前来报到的学生和家长。美丽的校园又迎来了几百名新生，孩子们的欢声笑语把美丽的校园装点得更加朝气蓬勃。

老师们的热情耐心、周到入微、微笑服务使每一个孩子都感受到了学校大家庭的温暖。与此同时也打消了新生家

长的顾虑，从家长们脸上洋溢的笑容可以看出，他们对学校的开学工作感到非常满意。良好的开端是成功的一半。从明天开始，让我们共同努力，为师大附小的孩子们揭开一个新的篇章！

新学期周记 篇6

不知不觉，五年级又上完了，再上就是六年级了。随之而来的是新的知识、新的教室、新的同学。

上一学期考试中英语考糟啦，刚好这次英语书在假期前就发了下来，所以老妈利用这个机会给我们提前预习英语。六个单元都预习完了。句子改背的都背了，单词该写的都写了。

上个学期考试数学又考糟了，可这次老爸很忙，没空给我俩补习数学，只能下个学期好好的学了。

只有语文没话说了，只是老爸不满意我俩的作文，要求假期里多写些作文练笔(窃喜：不知怎么回事，老爸竟然忘记了！)下个学期还要有考试习作与单元习作，加起来得十来篇。这么多，是得好好努力写作文了。

还有一些副科，虽然比不上语、数、英重要但也是一门学问也得好好学。因为将来还得用上一些知识的。

升入六年级，作业将会比原先更多，玩的时间将更少。

六级的书本发下来时我随便翻了翻，因为几乎课课都背，古诗也变长了，而且意思也很难理解了。

数学也变得很难了，有什么北纬东经啦，什么分数乘除法啦，之类的。定义也很难背了。题也很难看懂。

英语单词长了很多，也很难读。句子需要背的也很多、很长。意思也得记住。

还有就是升旗了，前几天姐姐还跟我说再不开学的话拴旗的结她都不会打了。是啊，开学之后上半年只有我们班和二班升，而那是又是寒冬时节…

不过我会好好学习，用功学习，争取考个好成绩。好好当个升旗手！

新学期周记 篇7

新学期新校园新要求 一个暑假过去了，迎来了一个新学期人。 六年的努力，只为了今天，今天我迎来了一个新的学年，一个新的起点。要设定一个更高的要求。今日我已是一个中学生。不能以一个小学生的态度来迎接新的学习，不能以一个小学生的要求来要求新的自己，不能以小学生的纪律来度过初中的任何一节课。 一个炎热的暑假过去了，我进入了一个新的校园，这个校园干净而又漂亮，操场上有两个标准化篮球场，有一个足球场，还有一个排球场。我对这个校园的环境是那么陌生。新的同学，而我并不感到热闹，反而是感到孤独，认识的同学很少，又不敢与陌生的同学去交流，接触，新的老师，新老师很温柔，但我遇到不会的题目又不敢去问老师，与老师交流。 一个快乐的暑假过去了，进入了中学，成为了一名中学生，小学的时候上课讲讲小话，做做小动作，不认真听讲，这些行为在初中都不允许的，学习就像爬楼梯一样，上课不认真听讲，楼梯就从中间少了一级，就爬不上去了。所以坚决改掉这些坏毛病。为了明天努力。 七年级是人生道路上的新起点，小学为新起点打下基石，初中为了高中而奋斗，高中为了大学而挥洒青春，大学为了美好的未来而坚持不懈。

新学期周记 篇8

带着一份喜悦的心情，迈着欢快的脚步，背着书包，我们来到了久违的学校，开学了！

开学是一件快乐的事，也是一件苦恼的事。快乐的是马上可以见到离别已久的同学了，可以跟同学在操场上追逐、玩耍，还可以上自己喜欢的课程，听老师生动的教育课。苦恼的是不能看太久的电视、不能玩太久的电脑、不能自由自在地支配时间，玩的时间会大大减少。

电视电视是大家最熟悉不过了，它有五彩缤纷的动画片、有扣人心弦的剧场、有让人着迷的少儿片、还有玩不够的游戏，可是一开学，所有都消失在眼前了。

为了得到更好的成绩，我决定定一个“远大”的目标：书面作业在50分钟内完成，看书、听英语要在30分钟以上等。我的口号是“加油、加油，争取拿全班第一！”。

希望我的目标早日实现！当然其它的同学也要努力，鼓起勇气跟我来竞争！

新学期周记 篇9

新的一学期，新的开始，我已经正式从一个小学生成为一名初中生了，也会结识许多新的朋友。

我抱着满心的期待盼来新的学校，这所学校虽然建在一个小乡村上，但是校园墙上或者走廊都有一些教人读书做人的道理，看的出来学习氛围很好。

我来到班上有一些害羞，当我看到以前六年级的同学时心里有一些放松了。老师说，由于学校的资源不足，也只能一个座位坐两个人，找自己以前的同学共坐一个位置。可我想：我认识的同学是个男生，我一个女生又不好意思和男生坐一个位置上。就在我不知道怎么办的时候，我看到一个女生在教室里也东张西望，猜想这个教室里也没有她的同学。正巧她又拿了一把椅子，我走过去对她说：“我和你坐一位呗。”她笑着点头答应，于是我和她坐在教室的最后一排，成为同桌，简单的交流后便开始彼此熟悉，她和我很投缘。

她得知我的腿动了手术又和她挤在一个椅子上，跑到楼上重新拿了一把椅子给我坐。她的笑容犹如温暖的阳光照射进我不安的心里，给我力量和温暖。

这是我开学的场景，因为结识了这样一个乐于助人的同学而感到万分欣喜，对于新的学习生涯更加充满期待。是的，期待！

新学期周记 篇10

快乐又充实的寒假结束，我们迎来新的学期。

过一个寒假，大家有的变高，有的变胖，还有的戴上眼镜；过一个寒假，大家看见彼此都十分的亲热、高兴，就好像很长时间没见过一样；过一个寒假，大家的学习态度比上学期好不少，也多次获得各科老师的称赞。

回到学校，见到亲切的老师们，见到久违的同学们，我心里十分的激动。第一周的课程开始啦！老师发下新本子，讲新规矩。给我们上着开学第一周的课文，大家的心中肯定都很激动。第一周的课程结束，大家恋恋不舍的离开学校，期待着下一周的到来

新学期，新气象，新风范。我相信，在新的学期里，我们大家一定会取长补短，更上一层楼！