游泳的周记。
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游泳的周记 篇1
暑假来了，天气炎热，知了在树上不停地鸣叫，小狗也热得吐着舌头喘气。看着炎热的太阳，我们也想给自己渐渐温，于是爸爸把我带到游泳池里学游泳。
我带上了救生圈，水枪，泳衣，潜水眼镜，以及一些小吃。爸爸呢，他就比较简单，只是换了一条泳裤，就和我出发去游泳池了。来到游泳池，我们先找到一个空旷干净的地方把东西放下，我自己先换上泳衣，戴上潜水眼镜，以及防湿帽子，就迫不及待的想下水了。
爸爸看我心急的样子，告诉我要先做下水准备活动。他先把水慢慢泼洒在我的身上，让我的身体慢慢适应水温。看着爸爸细心的样子，我觉得爸爸真是个充满父爱的好爸爸。准备活动做好后，急性子的我就“扑通”一声跳下游泳池。哇，感觉好凉快，好爽呀。我趴在救生圈上不停地到处游来游去。这时我突然听到“嘭”的一声，有人也是跳下水里了，我一看，原来是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一样贪玩的跳下来，手里还拿着一把水枪。还朝我射击。我左躲右闪的，连忙用手和脚作为武器，向爸爸泼水反击。爸爸被我打得落花流水，败阵下来，不断求饶。我哈哈大笑，不断进攻。爸爸没法，只好像个缩头乌龟潜水下去了。突然我的脚好像被什么东西抓了一下，我一蹬腿，有个人冒出水面，原来是爸爸这个“大坏蛋”。
我和爸爸就这样互相追逐嬉戏。
游泳的周记 篇2
放暑假了，妈妈问我想不想学游泳我兴高采烈的说：“非常想学，学会以后就可以像小青蛙一样在水里自由自在的游来游去”。
在一个阳光明媚的上午，骄阳似火，太阳像火炉一样烤着大地，我手忙脚乱拿好游泳装备，妈妈带着我来到游泳池边，我战战兢兢的不敢下水，教练说：“男子汉应该勇敢一点”，然后我就慢慢吞吞的下了水。
先练习憋气，刚开始只坚持了5秒钟，后来我想多憋一会儿，我就偷偷摸摸地把头浮起来换了一口气，继续憋气，等到我身体里的氧气消耗完了，我就立刻站了起来，然后教练又教了我蛙泳的动作，我就认认真真的练习，经过我的不懈努力，我终于学会了正确的动作，我可以像小鱼一样扑通一声跳进水里，我的身体就不由自主地浮了起来，原来水有浮力啊!经过我的不断努力和教练的耐心教导，我终于学会了蛙泳、自由泳，我终于能像小青蛙一样在水里自由自在的游泳了。
我真高兴啊!游泳真有趣呀!我爱游泳。
游泳的周记 篇3
夏日炎炎，老爸妈妈带我去游泳馆游泳，我可高兴了！
来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。老爸妈妈也纷纷跳了下来，老爸先教我潜水，老爸给我做示范，老爸说：“看好了。”老爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，老爸要是上不来了怎么办？不一会儿，老爸上来了，害我白担心了一场。
现在老爸开始教我潜水了，我学着老爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！老爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢！”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，不过还戴着游泳圈呢，我能从游泳池的.一边游到对岸。老爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”
时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长，但是，我永远也不会忘记这一天的。
游泳的周记 篇4
四年级，学校开展了游泳课，第一次去上课，就给我留下了深刻的印象。
给我们上课的教练是一位男老师，眉毛浓浓的，眼睛小小的，留着平头，每时每刻都笑呵呵的。我们的第一节课是自由活动，我们玩得很开心。我首先游了一会儿，找到了我的好朋友，于是就拿起她的浮漂当“篮球”，玩起了“投篮”游戏。我和几个小男生一组，让一个人当篮框，谁能把“球”投到“篮框”里，谁就得一分。我们正玩得高兴，突然，老师让我们选四男四女，比赛游泳。啊，游泳竞争得非常激烈！我们女生的第一棒叶芷汐名列前茅，男生被远远地甩在身后；可男生的第二棒邹润泽用自由泳奋起直追，战胜了女生；而第三棒时，女生一点点地追上了，可男生们又使出了“坏招”，把水往女生头上泼，害得女生呛了好几口水，所以男生赢得胜利。女生们很不服气，大家使尽全身力气在水下发起了“进攻”，用水互相泼，后来我们又“和平共处”了。F236.cOM
最后，我们依依不舍地离开了游泳馆。游泳是我们的最爱，游泳时的快乐，是我一辈子都忘不了的。
游泳的周记 篇5
中秋节下午，我和爸爸妈妈、表哥去河边游泳洗澡。刚开始我到岸边还不敢下水，以为水很深，已经跳下水的表哥对着一直站在岸上的我喊：“表妹，快下来，你没有试，怎么知道不是深是浅呢？”在爸爸、表哥的劝告下，妈妈扶着我下水。咦！原来水真的不深也不浅，刚好到我的大腿，真像《小马过河》这篇课文告诉我们道理一样，什么都要自己试一试。
过了一会儿，爸爸拿着气垫船到水里玩儿，我先躺上去，轻松又自如在水面划，真舒服！我发现表哥站在岸上要跳水了，我就躲在一边，表哥还是游到我身边拉住我的脚，我吓得拉住爸爸的手说：“爸爸，救命，有水妖来抓我。”表哥松开我的脚，从水下探出脑袋说：“有那么可怕吗？”我放心地说：“原来是你，吓死我了。”妈妈看一下时间，说：“我们已经玩了半个小时了，该回家吃饭了。”听了妈妈说后，我们赶紧穿好鞋子，换好衣服，开开心心地回家去了。
游泳的周记 篇6
暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是学游泳了。
第一天，我们练习呼吸，轮到我作了。我先吸了一口气，然后让身体往下一沉。然后慢慢的撒气，最后，我往上一浮，我成功了！我们又做了一次训练，就开始学习蛙泳腿的“四部曲”
。学习了蛙泳腿，我们就开始游了，我看着那深深的池水，心里已经产生了恐惧。只见前面队伍的人一个一个的往下跳，轮到我了，我慢慢的下了水，手还抓着池边，这时后面的同学往前走了一步，踩到了我的手，我把手松开了，这时，我发现，水中并不可怕，还十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，刚上岸，老师就喊下课。我只好去排队，等待老师布置作业。“今天的作业是。”听了作业，我顿时“晕倒”，这么多作业，要做到什么时候啊！
短暂的12天一眨眼就过去了，在这12天里，我不仅学会了游泳，还懂得了世上无难事，只怕有心人的含义。
游泳的周记 篇7
星期六，妈妈带我去体育馆学游泳，我们找到了教练，教练说：“先坐一会儿，要到十点半你们才开始学游泳。”我心想：“还是先换游泳衣吧。”
等我换上游泳衣，戴上游泳镜，走出更衣室时，其他人都已下水了。我赶紧排到队伍后面。这时候我看见我的同学，孙静怡、陈志雄、张鸿彬。我跟他们打招呼，但张鸿彬却没看见我。
我们下水了，教练叫几个哥哥、姐姐来教我们憋气，我学得很快，过了一会儿，一个姐姐就教我蛙泳。我学着学着，本来动作都做对了，但是后面一直忘记，不是脚忘了钩，就是脚忘了蹦直。到了十一点半，今天学游泳时间结束了。我想：“明天快点到吧！我还要来学游泳。”
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游泳作文周记【篇1】
小学生周记200字范文：学游泳
第一天，本来高高兴兴来到游泳馆，教练就叫我们岸上做动作。过了一会儿才让我们下水，一碰到水就感到丝丝凉意刺骨传来，，四肢好像都不听我的话一样，来回乱动。教练还叫我们从对面走过来一定要快。走太慢了而且不能达到教练的要求“快”只好边走边跳走的有时候一只脚浮着，另一只脚在水里跳特滑稽，还时不时脚一滑，摔在水里还得呛好几口水。
第二天，教练又让我们在岸上做动作还时不时朝不认真的人不水。一下水，我们个个“从天而降”在水中溅起的水花一次比一次高，浪也一次比一次的强，在水中教练也一次又一次提醒着我们要领“收、勾、翻、蹬、夹。”一次又一次的解说，我们的技术也一次比一次的好，最后一天教练来了一次考试我竟然合格了。
这次经历让我学会了游泳也让我学会了落入水中必备本领。
游泳作文周记【篇2】
游泳虽然不是我的强项，但是我喜欢游泳，因为游泳可以锻炼身体，水中的吸气吐气可以增加肺活量，还可以减肥。会游泳的话，万一落水，也能够自救。水有浮力，会游泳的话，可以漂在水上面，要想前进，还需要手脚配合划水。
刚开始，我还不会游泳，可是好多同学都会游了，自己感觉好没面子，就对妈妈说：“我一定要学会游泳，克服怕水的心理。”
第二天，妈妈就真的带我去游泳了，可是我嘴里说不怕，一到游泳池就害怕了，我怕的不敢下水。可我想了想，不敢下水，是永远也不可能学会游泳的，于是下定决心下到水里，水虽然没有我高，到我还是紧张的一直紧紧地抓住妈妈的衣服，妈妈就让我在池边抓住栏杆，慢慢先适应在水中的感觉。
我就在旁边试着憋气，然后让身体在水中漂起来，学着妈妈蛙泳的动作，自己开始学着用腿和手划水，慢慢的。我对水也没那么怕了，自己就学着别人的样子慢慢游起来了，虽然刚开始游得距离很短，动作也不是很标准，但我一直都在进步，也得到了妈妈的夸奖。
后来，一到夏天，我就天天想去游泳，就连冬天的时候也有这个念头，喜欢在水中轻松自在的感觉，我爱上了游泳。
游泳作文周记【篇3】
今天是星期一，爸爸要回来了。我问妈妈，爸爸回来了我们要去哪里玩那？妈妈说：“你今天早点把作业写完，晚上让爸爸带你去游泳”。
10点左右爸爸终于回来了！我赶紧告诉爸爸，妈妈说下午让你带我游泳。爸爸说：“好呀！” 我左盼右盼，终于到了下午，妈妈说：“我早点做饭，你们吃过饭再去，去的早了，太热了”！我早就想去了，哪有心情吃饭呀！妈妈看我实在是着急，就说：“去吧！回来再吃”！
爸爸带我来到游泳池，先排队买票，然后进入游泳池，已经来了好多人呀！真是人山人海。换好衣服我带上游泳圈下水去，我看到别人在潜水，我也想学，于是我把游泳圈给爸爸，自己去学潜水，真难学呀！划了半天也没学会，还把鼻子和嘴巴灌了好多水。
时间过的真快呀！感觉还没怎么玩时间就到了，游泳池要关门了！虽然没玩过瘾，但是也挺开心的。
游泳作文周记【篇4】
今天，爸爸请了一位教练教我学游泳。下午三点半，我和爸爸准时来到游泳馆。进了游泳馆大门，只见爸爸和一位阿姨热情地打招呼，他还不停地向这位阿姨介绍着我，原来她就是我的游泳教练，和我想象中的教练一点都不一样。
爸爸说完话就离开了。 教练将我叫到她身边，温柔地拍拍我的肩膀，详细地对我说了许多游泳时的注意事项。我却急切地想进游泳池游泳，便一个劲地点头说，教练也看出了我急切的神态，她再三叮嘱我：一定要按要求穿好泳衣，戴好泳帽和泳镜。我诺诺着就朝男更衣室跑去。
我迅速穿戴完毕，一路小跑到游泳池旁。教练还没进来，我兴奋地看着泳池恨不得一下子跳进去。正在我东张西望的时候，教练大声地喊我过去。她给我一副保膘，让我将保膘牢牢地套在手臂上。
接着，我小心翼翼地顺着泳池的梯子爬进泳池的浅水区。教练先教我在水中练憋气，我在水中练了几十次憋气。第一次我只憋了六秒钟，后面，我一次比一次憋的时间长；后来我一次都能憋到三十秒了。教练也不断地夸奖我：“小伙子，你真棒！”
教练见我憋气练习的差不多了，她又教给我一些在水中吸气和呼气的方法，我都按教练的要求一一练习。一个半小时很快过去了。教练说：“今天的游泳到此结束，回家请继续练习。” 我感觉自己还没有游，第一次游泳就这样结束了。我对泳池依依不舍，真想再“扑腾、扑腾”地游几次。
游泳作文周记【篇5】
去年暑假我学了一期游泳，学的是蛙泳，为期十天，到最后一节课我都不能自己漂浮在水面上，必须借助背漂。教练解释说姿势标准就算学会了。
今年暑假我又报名参加了游泳班。因为不是初学，我想选学自由泳，但是教练检测之后认为我还不适合学习自由泳，让我还是再学蛙泳。我有点失望。
教练不再是去年的那些教练，相比之下更加严厉，而且男教练和女教练的指导口令还略有差别，搞得我不知该听从谁的。
都说严师出高徒，严厉的教练还就是不一样。我们那一期的学员很少有使用背漂或别的辅助工具的，包括我，我一次都没用，还很快就学会了漂浮。学会漂浮之后再学手和脚的动作就容易多了，然后练习手脚的配合，之后是学习憋气、换气，最后再把这一连串的动作连贯起来，在最后一节课展示给家长观看。
虽然没有如愿学习自由泳，但我还是有新的收获，所以我依然很开心。
游泳作文周记【篇6】
游泳余姚市实验小学301班周诗琪夏日的一个午后，火辣辣的太阳炙烤着大地，人们好像生活在蒸笼里似的。我呆在家里大汗淋漓，浑身懒洋洋动也懒得一动。这时爸爸急匆匆地走进家，对我说：“阿琪，爸爸带你去游泳。”我马上跳了起来，一把拉住爸爸说：“好的，好的！”爸爸带我来到水库，那里山清水秀风景秀丽，空气清新、湖水清澈波光粼粼，真是个休闲游泳的好地方。我立即换好橙红色的游泳衣，戴上潜水镜和泳帽，套上救生圈，迫不及待地跳到水里。哇，好凉爽的湖水！我展开双臂拼命往湖心划。爸爸在后面直喊：“阿琪慢慢游，那里水深太危险，快回来！”我赶忙回来。和爸爸一起打水仗、做游戏玩得真快乐。时间过得真快，夕阳红着脸慢慢西下。我们恋恋不舍地离开了。
游泳作文周记【篇7】
一个风和日丽的下午，爸爸带着我去游泳池游泳，刚要进游泳池，我就有些害怕，因为我还不会游泳。这时，爸爸鼓励我说：“宁宁，既然你想做这件事，就一定要做好它，要相信自己；再说，你还有救生圈防身哩！”嘿！我怎么能把这么重要的东西给忘了呢！开始游泳了，我迅速地跳入水中，又浮出水面；一会又潜入水中，再浮出水面。我觉得游泳非常刺激，因为我浑身上下都是水，瞧：头发上沾的是水，脸上冲的是水，鼻孔里流的是水，嘴里吐的还是水，但我才呛了一口水。我在学蛙泳时，就像一只活泼的小青蛙在水里自由自在地游动着。我感到有救生圈真好，只要累了就可以躺在上面休息。游着游着，铃声响了，我们得回去了，时间过得可真快呀，我只得依依不舍地离开了游泳池。
游泳作文周记【篇8】
今年暑假，爸爸妈妈给我在少体校报名参加了游泳班训练。第一天，妈妈带我来到少体校，许多小朋友已经在那里集中了，我们小学员都换上了游泳衣，不一会，教练带着我们这群旱鸭子下水了。
刚一下水，我真的好紧张。突然，一阵哨声传到了我的耳朵里，原来是教练让我们到他那边去闭气训练
短短的十五天培训期结束了，从第一天闷水7秒到最后一天闷水34秒，我觉得是一个很大的收获，还有我以前不会在水里漂，而我现在会在水面上漂3米了。还能游上10多米了，我觉得这三个收获都是非常有有意义的。
游泳是一项很好的运动，学会游泳，既锻炼了身体，又掌握了一个本领！
游泳作文周记【篇9】
在我的强烈要求下妈妈给我报了游泳班，今天是第一节课。早上八点半到了旺座游泳馆，我自己换好了衣服帽子、眼镜进了游泳池。教练带着我们先在岸上做了热身运动，就开始正式教游泳了。先是躺在水中的基本动作，然后在水边踢水做踢腿部分的练习，最后在水里做仰泳练习。我觉得学游泳和我想象中完全不一样，原以为教练会先带我们进泳池，给我们做示范然后我们自己做的，没想到会先在岸上练习。在游泳馆我还发现，不是所有的游泳池都是蓝格子的地面。学游泳很累的，但我还是很高兴，明天再接再厉！
游完泳我和妈妈在乡村基吃了饭，我还吃了一个冰淇淋呢。妈妈做指甲时我吃着冰淇淋看着旁边宠物店的宠物，发现很多好玩的东西，有仓鼠、长毛兔、臭鼬，居然还有宠物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是养一对仓鼠，希望下星期能实现。
游泳作文周记【篇10】
爸爸带我去游泳了。
到了游泳区，我把游泳镜戴上，游泳裤穿上，就下水了。
在水面上，感觉水很暖和，但是我好长时间没有游泳了，现在只能憋气。一会儿，爸爸来了，爸爸教我蛙泳。爸爸说：“有用首先要身体平均水面，然后头伸出水面，两条胳膊在水里划圆圈，划圆圈的同时腿也要伸缩，同时胳膊和腿要配合，学游泳不会太难，。”我照着爸爸的姿势，慢慢的开始学游泳，不一会儿，我就能自己游泳了。不用爸爸扶我了， 我聪明，我也高兴的笑了。
原来无论做什么事，都要学会要领，掌握了要领就学任何事就快了，通过这次游泳我悟出了无论做任何事都要有信心，耐心，更要掌握技巧，不能蛮干，要多动脑筋。
游泳的周记(汇总十四篇)
在大家的平日学习和工作中，我们每个人都经历了各种各样，大大小小的活动。我们一般会撰写有关活动计划，总结，方案方面的文章，我们也会在网上借鉴活动相关的文章。你是否需要一些能够参考的活动类范文呢？有请阅读小编为你编辑的游泳的周记(汇总十四篇)，有需要的朋友就来看看吧！
游泳的周记 篇1
今天中午，我和爸爸一起到大西洋游泳馆学游泳。
到了大西洋游泳馆，只见清澈的水面上有许多小朋友在学游泳，她们游得可开心了，有的在水上打水仗，有有的在水里相互追逐，有的大人陪着孩子学游泳。我正看得入神，爸爸说：懿珂，去换泳衣了，我们要下水了我连忙换好泳衣，来到水池边，心里好害怕，我在岸边犹豫了一下，跟着爸爸下水了游泳池很深踮着脚才能踩到底，我先用游泳圈套着游，慢慢的可以把游泳圈拿掉了。在爸爸的陪同下，我学会了怎样憋气，渐渐的憋长了，在爸爸的细心教导下我学会了游泳。
我心里特别高兴，因为游泳终于被我学会了！
游泳的周记 篇2
本周我们的实习任务是进行游泳实习，这对我来说是一次全新的尝试，因为以前我没有在游泳池里游泳过。我必须承认，一开始我非常紧张和惊慌，因为我听说游泳很难。但是随着实习的进行，我意识到了游泳的趣味和好处，我感到非常兴奋。
首先，我需要强调的是游泳对于身体的益处。游泳是一种运动，它可以帮助身体变得更健康，同时还可以提高心肺功能。与其他运动相比，游泳有很多优点，因为水会给身体提供很好的支撑和阻力，所以游泳可以锻炼全身肌肉，并且还可以加强耐力和体能。除此之外，游泳还可以减轻关节的压力，因为水可以缓解身体的重量。因此，如果你希望健康，在温水池中游泳是一个很好的选择。
在实习期间，我们学习了各种各样的技巧，比如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。这些技巧都有各自的难度，需要不同的训练才能掌握。在学习自由泳时，我发现最大的问题是呼吸。在水中呼吸需要很好的协调和节奏。如果你的呼吸不正确，你的整个游泳动作都会受到影响。在学习蛙泳时，我发现需要更多的注意力放在脚部，因为脚的动作非常重要，可以帮助身体更好地推进。
除了技巧和技能，我们还学习了游泳安全知识。在池塘或海洋游泳需要非常小心，因为它们对于非专业人士来说可能很危险。我们学会了怎样保持冷静和自信，如何快速反应遇到紧急情况，如何实施自救措施等。这些技能可以帮助我们保持安全，避免发生意外事故。
总的来说，游泳实习是我人生中一次非常有启发性的经历。我学到了非常多的东西，包括健康、技能和安全。我也认识到了游泳的趣味，尤其是在和朋友们一起游泳时。我很感激这次实习机会，并希望每个人都能有机会去体验一下游泳的魅力。
游泳的周记 篇3
今年暑假，爸爸妈妈给我在少体校报名参加了游泳班训练。第一天，妈妈带我来到少体校，许多小朋友已经在那里集中了，我们小学员都换上了游泳衣，不一会，教练带着我们这群旱鸭子下水了。
刚一下水，我真的好紧张。突然，一阵哨声传到了我的耳朵里，原来是教练让我们到他那边去闭气训练
短短的十五天培训期结束了，从第一天闷水7秒到最后一天闷水34秒，我觉得是一个很大的收获，还有我以前不会在水里漂，而我现在会在水面上漂3米了。还能游上10多米了，我觉得这三个收获都是非常有有意义的。
游泳是一项很好的运动，学会游泳，既锻炼了身体，又掌握了一个本领！
游泳的周记 篇4
昨天下午，妈妈对我说：明天下午，妈妈和爸爸带我和妹妹还有弟弟去马村游泳。我们非常高兴，可是妈妈有个条件。
那个条件就是：让我写两遍作文，我大事一惊，每天写两遍吗?妈妈说：不是，是一天写一篇。我又高兴了起来，听完了以后，我就赶快写第一篇文章。
写第一篇文章的时候用了一个小时才写完，我们正好关门，明天还有一篇文章呢!我都快累死了，要时能歇一天就好了，到了明天，就是今天。
妈妈把我送来以后，我就打开了电脑就开始写作文了，不一会就写完了，我太高兴了，下午我可以去游泳了。
游泳的周记 篇5
军旅夏令营
两个星期的七彩阳光军旅夏令营终于结束了，我又回到了温馨的家。回顾那段军旅生活，我不禁百感交集。
军训是在九龙湖那边的一个部队里。我第一天到那儿时就感觉很好。那儿空气清新，一日三餐很好吃，环境也不错。
开始几天，教官教了我们几个简单的动作，比如说立正、敬礼、蹲下等，训练难度不大。随着我们在军营中住的时间渐渐长了起来，教官就增加了体能训练。每天在太阳底下训练，很辛苦，我还中暑了那！那些天我很想家，想回到爸爸妈妈身边，感到在那儿实在呆不下去了，情绪很不稳定。后来，训练营专门安排一晚给我们上了心理辅导课。还真有效果！自那以后，我不再那么想家了，情绪上稳定了很多，也感觉到了集体生活的乐趣。比如一起吃饭、洗澡，还有洗衣服。晚上有时还放电影给我们看，还玩了真人CS，我还拿过真的手枪呢！其中最让我感到快乐的是那次生日派对。那次是为五位在八月过生日的队员集体举行的，我们都玩得很开心。在派对上，蛋糕不是用来吃的，而是拿来抹和扔的。我扔了别人，也被别人抹了满脸的蛋糕，衣服也被饮料泼湿了，变成了“奶油落汤鸡”了！
军旅营生活有苦也有乐，我觉得同学们都有必要去尝试一下。对了，我还在结束时被评为优秀学员呢！
游泳的周记 篇6
在我的强烈要求下妈妈给我报了游泳班，今天是第一节课。早上八点半到了旺座游泳馆，我自己换好了衣服帽子、眼镜进了游泳池。教练带着我们先在岸上做了热身运动，就开始正式教游泳了。先是躺在水中的基本动作，然后在水边踢水做踢腿部分的练习，最后在水里做仰泳练习。我觉得学游泳和我想象中完全不一样，原以为教练会先带我们进泳池，给我们做示范然后我们自己做的，没想到会先在岸上练习。在游泳馆我还发现，不是所有的游泳池都是蓝格子的地面。学游泳很累的，但我还是很高兴，明天再接再厉！
游完泳我和妈妈在乡村基吃了饭，我还吃了一个冰淇淋呢。妈妈做指甲时我吃着冰淇淋看着旁边宠物店的宠物，发现很多好玩的东西，有仓鼠、长毛兔、臭鼬，居然还有宠物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是养一对仓鼠，希望下星期能实现。
游泳的周记 篇7
昨天晚上，我去游泳池游泳了!太开心了!
门口麻辣串
一到门口，就遇到了麻烦事，真是太壮观了!乍一看，售票处门口人好多啊!近一看，里三围外三围全是人，这买票哪里能买得到啊!看看大家是怎么买票的：大胆的叔叔，有的直接从旁边的铁栏杆爬过去，爬到尽头，手伸个老长买票，有的大姐姐们看见人，一个一个拨着往前走，可惜谁给你让位，现在票是第一位!我和老妈惊呆了，这地方买得到票吗？看见好多人都托里面的人买张票出来，妈妈也这么做。妈妈找了一个戴墨镜的叔叔给她托一张票出来，看那个叔叔出来后，满头大汗的，真是买票如战场啊!
游泳池，水珠飞
进了游泳池，我把包往女更衣室里一放，跑向游泳池深水区。如果水太凉怎么办呢？还是先把腿放进去适应一下，还可以，就是怎么也不敢下水游。鼓起勇气，一二三，扑通一声跳下水，爽!
深水区里真是手雷(水珠)乱飞啊!一不小心踏进人家打仗区半步，你想被手雷炸还是不想被手雷炸你都得被炸。我都被炸里N次，残酷的现实!还是到水底下当小鱼好一些。
总的来说，下水游泳，一个字：爽!
游泳的周记 篇8
旅行漫记
每当看到电视里播放大海的景象时,眼前总会产生去海边的种种幻像:在沙滩上捡拾贝壳,捉螃蟹,和海水亲密接触,望着水天相接的地方放声高歌。那将是多么浪漫的情怀!
前天,我们乘车去旅行。第二天的清晨,雾气朦胧中,我们来到了日照。日照的街道很宽,少了其他城市里车来车往的喧嚣。太阳出来了,但空气还是潮湿的。下了车,我们奔向大海,脱掉鞋子,踩在软软的沙滩上,与海水亲昵,一波波的海浪涌来,拍打着肌肤,好爽啊!坐快艇时,大浪冲击着艇身,浪花溅了一身,给每个初遇大海的人,带来的是惊心动魄和刺激。艇上的孩子,一惊一呼,那是发自心底的快乐。突然,有人问了一句:“师傅,大海有边吗?”“大海无边,回头是岸。”船夫平静地回答。呵呵。
下午的海水浴最受孩子们的欢迎。虽然不会游泳,但戴着泳圈,也秀一把泳技,在水里舞之蹈之。大人们则忙着拍照,捡贝壳,捉螃蟹。幸运者捉了不少奇形怪状的螃蟹。可惜的是天太热,终究没能带回家,是一遗憾,儿子不无夸张地说:“寄居蟹是千年不遇的也。”
第二天去青岛海底世界,因为门票的事,部分游客和导游一番争执,带来了一点不愉快。但我看来,就中国的旅游市场来说,导游吃的就是这碗饭,他们也很无奈。要怪就怪制度和监管吧。在海底世界里,我真正理解了摩肩接踵的意思。也许是对海底世界的期望值太高了吧,海底动物并没有想象的那么丰富多姿,只一个感觉:里面太挤了!
下午,很早就返回了,倒是夕阳余晖下的山峦如梦如幻,带给人无限的遐想。
回到家已夜深人静。冲个澡,躺在沙发上:家的感觉真好!
游泳的周记 篇9
去楠溪江游泳-暑假周记500字
老爸老爸，我们今天去不去游泳now？我问老爸。
嗯，嗯，去，去老爸回答。
中午，我们吃完午饭，就出发了。刚开始，还以为要去附近的游泳馆里，可老爸却在一个应该直走的路口转弯。老爸，我们要去哪里游泳？我问。我们这次要去楠溪江游泳。啥！我去，早知道不来了。老哥说。你别说了，那里的水比这里游泳馆里的水还好勒。
没办法，只好跟着老爸一起。
到了楠溪江，我们在车上换好裤子，带上跟屁虫，走向了江中。我擦！这水这么浅，怎么游？我说。没办法，我们接着向江中走去。哈哈，原来这水还是挺暖和的嘛。我说。那当然，这里的水肯定暖。老爸说。嗯，我回答，只是不知道是谁在水里拉的尿.......
突然，老爸被一个没了后座的水枪绊了一脚，然后老爸邪恶的笑了一下.......咦，我们可以抓螺丝呀！这里这么多的螺丝，今晚又有新菜了。额，我老爸这.......我说。应为我和老哥的身手很敏捷，一下去就是一把，不一会儿，就装满了。
就是这样，天黑了。我们都回了家。老妈问我们去了哪里？这么晚回来。我们去了楠溪江。啊！去了楠溪江！窝头！这
游泳的周记 篇10
这礼拜我了解了一个很特别的人，她长出清瘦的脸，看上去有一点冷，浓浓眼眉令人觉得很有威势，双眼大大的、细细长长，一瞪，真令人担心，鼻梁骨高高地，看起来十分冷酷无情，嘴唇看起来恰如其分，笑起来很美，凶起来令人害怕亲密接触。她，是我的游泳教练吴宇凡。吴教练员从一授课到下课了大部分没笑过，可一笑，确是撇嘴。她教我自由泳的手划式时，小表情严肃认真，一板一眼地说：先门把贴紧人体往后面划，掠过大腿根部，把手掌心朝上，再掠过一个半圆型就划到河面，听得懂了没有？在确定想听搞清楚以后，她帮我定了个规定：一口气从地面上划八下，划入她站的地区，不然就在水里再来一个空翻。我立刻惶恐不安起來，我一丝不苟地考虑了，但是，只划了两下就顶不住了，感觉即将没气了，只能露出水面吸气，我明白沒有做到教练员的规定，唉!只能等待吃苦了!果真，教练员看着我只划了六下，就外露了人见人怕的撇嘴，嘿咻嘿咻!你死定了!说着，她给我来了个水里空翻，这空翻的觉得如同被乙醇呛着一样，不舒服无比，唉，真苦啊!正当性我还在唉声叹气的情况下，就听见教练员说：再次，八下，务必进行!我以便已不受水里空翻之苦，不顾一切一样向前划，划到一会时，我又像之前那般，感觉即将憋死了，但是，空翻啊，幸福的滋味难受，唉!抵住啊，我对自己说，一下，一下，就一下，再坚持一下就来到!噢!耶!总算我憋住一口气划了八下姿势，划来到教练员身旁。这时候，我终于看见教练员的微笑，原先，在教练员凶得跟老虎狮子一样脸部，還是能够 看到那么极致的微笑!嘿嘿，要不，我还担忧自身要得唉声叹气生病了。回家，我舒软地躺在沙发上，回想到今日受到的苦，就不愿再去听课了，我将念头跟母亲沟通交流后，母亲意味深长地说：沒有历经严苛的训炼，你怎能学得本事呢？游水锻练的不仅是人体，另外也是一种自控能力的训练，仅有坚强不屈的优秀人才将会进行自身的总体目标。哦，行吧，我明白了教练员的思绪，也搞清楚母亲的念头，希望自身能尽早融入!
游泳的周记 篇11
令我最难忘、最开心的暑假过去了，现在回忆着这些开心事，我的脸上就会充满笑容，脑海里只有开心。
记得暑假的一天，爸爸说要带着我和弟弟去逛街。听到这个消息时，我非常激动，因为这是放假后我和弟弟第一次出来逛街。
我们来到街上，看到了许多好吃、好玩、好看的东西。我忍不住叫爸爸停下车来，跑去买东西吃。东西买来了，我就分给爸爸吃，爸爸让给我和弟弟，看着我和弟弟在那里啃，他高兴地笑了。后来我说：爸爸你尝尝看！他才尝了一点。
我们吃完东西后就去广场逛一逛。哇！这儿的人真多呀！简直就是人山人海，水泄不通。我们在这人群中走来走去，不知道玩什么好。突然，我回过头来，就看见了平时最喜欢玩的游戏打老鼠。虽然这个名字听起来不怎么好听，但却很好玩。开始了，随着悦耳的音乐声，一只玩具老鼠跳了起来，我赶紧用锤子锤它，它很快地躲起来，调皮地说没打着！老鼠一个接一个的跳起来，把我搞得惊慌失措。老鼠一会说没打着！一会发出被打到的噢喔声。看着我手忙脚乱的样子，弟弟在一旁哈哈大笑。我也给弟弟一个锤子，让爸爸教他玩。打啊打，这些小老鼠跳得越来越快，我出锤的速度也越来越快，让我怒发冲冠，我伸手胡乱打下去，老鼠被打得乱叫。游戏结束了，阿姨送了一把小玩具枪给弟弟，我们恋恋不舍地离开了。
这是我今年暑假最开心的一天，爸爸、弟弟和我度过了快乐的一天，每次想起来我都忍不住笑起来。
游泳的周记 篇12
想知道我现在的游泳技术怎么样吗？告诉你们吧，我现在的游泳花样可多着呢！哈哈！
每当去游泳池时，都是我最高兴最神气的时刻。我穿上漂亮的游泳衣，戴上帽子、泳镜，熟练地做了一个热身操，就下了游泳池。那可是我的小天地了。我像一条小鱼不时地在人中穿梭，还会吐小泡泡呢！没过一会，我又变成一只小青蛙。我伸出两手两脚，在水面上跳来跳去，好像在和大家捉迷藏呢！有一会我有点累了，我只想仰着头，眯着眼静静地躺在这蓝色的水晶床上，一动不动任它自由的飘浮。
怎么样，我的游泳技术还不错吧！是一名当之无愧的游泳小将吧！
游泳的周记 篇13
夏天真热。火辣辣地太阳高高的挂在天空。小花、小草都低着头。大树卷缩着叶子，像一个害羞的小女孩。哎，在家里可真闷哪！爸爸说：“儿子，咱们去游泳吧”！我一听高兴得一蹦三尺高。
到了游泳池，我把游泳衣穿在身上，我高兴地走进游泳池，两只手划水，两只脚不停地打水，溅起很高很高的水花。看着爸爸能不用救身圈游泳，我好羡慕哦！爸爸好像看出了我的心事，说：“我来教你吧”！爸爸左手握住我的肚子，右手托住我的背。我游啊游啊，照着爸爸教的方法不停的练，最后爸爸一松手，我就学会了。啊！真轻松。
啊，快五点了，我们快回家吧！我真高兴啊！因为我学会游泳了。
游泳的周记 篇14
今天下午一点，妈妈带我去上游泳课。
教练教练教我们“蛙泳”。老师先问我们：见没见过小青蛙游泳?我们都说见过。“那就看好，我先做个示范。”教练说。教练边说边跳下水，给我们示范了一遍。我们也“扑腾扑腾”地跳下了水，像一只只小青蛙。教练游上岸来，我们也跟着上了岸，给我们讲解了蛙泳的步骤：一，收腿;二，翻;三，蹬;四，合。
教练讲解完了，又让我们每个人试了一次。我通关了，教练让我给一个小朋友做了示范。我就下水给他做示范了。教练又让我们不断地练习“蛙泳”的技巧。他说：我们只有做得很熟，很熟，才能自由活动。于是，我们就开始练习了，到最后，只有一个小朋友不会，教练让我教他。我不能自由活动了，但是，教他也是我的荣幸，我也当了一回小教练。
游泳时间很快结束了，我们只好依依不舍地离开了。真期盼着下次的游泳时间赶紧到来!
游泳的周记(合集15篇)
想要更全面地了解“游泳的周记”的相关知识不妨来看看这篇文章，我们会针对该领域的不同主题方向进行分类整理供您学习。周记是我们学生时代满满的回忆，大家每周都避免不了要写周记记录生活吧。写周记可以提高人的意志力和毅力。
游泳的周记【篇1】
9月13日星期二
游泳
今天我上完学以后，妈妈就接我去游泳的地方。本来我是自己去的，但是妈妈要付学校的费用，所以就来接我了。
我今天带了六元钱，想去买砸地鼠，结果要18元，妈妈借给我12元，我回家肯定要还给妈妈的。
到了游泳的地方，我第一个到，第二个到的是那个胖胖的哥哥，是和我上次约好的，这个哥哥每天都来的。
我们玩了起来，又比赛又游泳，有时我第一名，有时我第二名，蛮好玩的。一共就两个人。
后来又来了几个哥哥。
我今天进步了，上次我是第三名，这次我第二名。
我们还玩了幽灵游戏，其实，我们是在水里做游戏。我当的是幽灵，‘嘣’被打了一下，我就掉到了水里，变成了好人，过了一会儿我又变成幽灵，然后又变成好人，就这样，一会儿好人，一会儿幽灵。
很好玩，我们一直都在游呀游，一直都在比赛，我一直都是第二名，他们有第三名、第四名。
那个胖胖的哥哥一直在练习，他不停的游过来游过去，中间都不间断的。我叫他跟我比赛，他都不理我（他爸爸再外面看着呢）。我就不约，直接比，我第一名。
后来哥哥们都走了，我也回家了。
再说一句哦，老师的平台不是单单一个平台，平台里面还有电脑的哦。
游泳的周记【篇2】
去游泳-周记300字
星期天，妈妈带我和墨墨弟弟、轩轩弟弟还有爸爸、舅舅去游泳，我们带游泳衣、游泳圈......
我们坐着舅舅的车去了水上大世界。到了那里我们穿上了游泳衣，去水里玩。我和两个弟弟玩得很开心。我们一会玩扔水瓶、打水仗，玩的高兴极了！轩轩弟弟还小，让舅舅看着他。爸爸和妈妈去深水区去游泳了。一会儿，妈妈从深水区里出来，拿出舅舅的苹果手机给我们照相，妈妈也会把手机给舅舅，让舅舅给我们照相。一会儿大家都有一点饿了，我们几个小孩子都从浅水区时出来了，妈妈正好也把点心拿出来了，我们吃了点心，觉得肚子好多了，轩轩和墨墨又把游泳圈拿着，跳入水里玩去了。我坐了一会儿，忍不住也跳到水里了，我赶快的拿了游泳圈，在水里快乐的玩了起来。
时间过的真快，我们该回家了，大家去换上了自己的衣服。我们开开心心、快快乐乐的回家了！
游泳的周记【篇3】
上了两个半小时的舞蹈，特别累，可是听说可以和闺蜜去游泳，别提有多么的开心，满身的疲惫瞬间烟消云散。
坐了半个小时的车，就到了目的地了。烈日当空却挡不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凯伊坐上了船。舅舅这次成了我们的船夫，船头时而向上翘，船尾时而往下沉，坐在船上感觉到飞起来的感觉。不过，舅舅的驾驶技术确实不错！
终于到了游泳的区域，那里已经有很多人了，远远望去就像一大锅饺子。我赶忙下到水里，啊！这水也太冰了，我全身都在抖，连牙齿都在抖。可是，总不能放弃吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使劲地蹬腿，终于慢慢地暖和起来了。
雷恺伊胆子很大，她脱掉泳圈，调整好姿势，像一条美人鱼一样跳入了水中，尽情地游了起来。她游得很棒，手用力地往前划，脚使劲地往后蹬，游得实在是太完美了，我不禁从心底佩服。
夕阳西下，两条美人鱼才依依不舍地离开那清澈的江水。
游泳的周记【篇4】
今天是星期一，爸爸要回来了。我问妈妈，爸爸回来了我们要去哪里玩那？妈妈说：“你今天早点把作业写完，晚上让爸爸带你去游泳”。
10点左右爸爸终于回来了！我赶紧告诉爸爸，妈妈说下午让你带我游泳。爸爸说：“好呀！” 我左盼右盼，终于到了下午，妈妈说：“我早点做饭，你们吃过饭再去，去的早了，太热了”！我早就想去了，哪有心情吃饭呀！妈妈看我实在是着急，就说：“去吧！回来再吃”！
爸爸带我来到游泳池，先排队买票，然后进入游泳池，已经来了好多人呀！真是人山人海。换好衣服我带上游泳圈下水去，我看到别人在潜水，我也想学，于是我把游泳圈给爸爸，自己去学潜水，真难学呀！划了半天也没学会，还把鼻子和嘴巴灌了好多水。
时间过的真快呀！感觉还没怎么玩时间就到了，游泳池要关门了！虽然没玩过瘾，但是也挺开心的。
游泳的周记【篇5】
说到游泳，你也一定非常喜欢吧!记得我第一次学游泳的情景，那真是非常滑稽的哦。
记得那是一个闷热的下午，爷爷带我到游泳中心去学游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈见底的池水，真是又害怕又惊喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是个旱鸭子怎么办呢?还是爷爷有办法，只见他从游泳中心借了一块木板放到我的下巴下面，借助木板的浮力，我浮了起来，我感到很好玩，于是两条腿在水里拼命地乱蹬，手也乱划，可是想不到的是，不管我怎么游，人只能在原处打转转，或是稍微向前进了一点点，漫漫地我失去了信心，正当我不想再游泳的时候，一旁的爷爷鼓励我说：人做事不能半途而废，失败是成功之母，你才第一次学呢，没有这么快就学会的。爷爷的话鼓起了我的勇气，在爷爷的帮助下，我经过反复练习，终于初步学会了自由泳。
游泳是一项最好的全身运动，它不仅能消除人的一身疲劳，而且还能消暑呢，我太爱游泳了
游泳的周记【篇6】
记得有一次，我刚到游泳池，就听见池子周围欢声笑语，原来有人在比赛游泳。我就快速换了泳裤，跑过去，哎呀，他们都是大人，可是我不怕他们，加入了他们的角逐。哇，有的是蛙泳，有的是自由泳。
轮到我了，我跳下水使用我最为熟练的蛙泳，我快速地游过去，赛程过了大半，现在还没人超过我。可是过了一会儿一个高年级的大哥哥接近了，我便努力加把劲，不要让他赶上来，可他还是超过了我，得了第一名。虽然我这次我不是冠军，可还是第一次参加游泳比赛。
还有一次，我在跟老师学习自由泳。老师说自由泳最重要而且最难学的就是换气这个环节，我就瞪大了眼睛，细心观察老师换气时的一招一式，只见他一只手臂挺直抽出水面手掌朝外斜插入水中，同时头向相反方向一侧，身子向上微微一抬，把口伸出水面，吸一口气再把头埋入水中，像这样另一只手交替打水。这样一个动作就完成了。
看着好像很容易，我也学着老师的动作，深吸一口气，屏住呼吸，一头扎如水中再逐步做动作，向前游，可是动作可没有老师那样协调，我喝了几口水。学游泳还真的不像我想的那么简单，但是我可不能退缩呀，继续努力练习。哇，我不知不觉学会了换气，我心里暗暗高兴。我手脚协调地打着水，如鱼儿自在的在水中游着，嘿嘿，老师也夸奖我做的好，学的快。我游的好开心！
在我们的学习生活中可能会遇到各种各样的困难，可是我们绝不可以因此而退缩，因为坚持就是胜利。
游泳的周记【篇7】
放暑假了，我到住在瑞安的“QQ糖”姐姐家玩。有一天，姐姐说要带我去游泳，我兴奋地活蹦乱跳，赶紧带上泳衣和泳裤，高高兴兴地出发了。
“啊！小溪里的水可真暖呀”，我叫道。趁我不注意，姐姐托起一大把水泼在我身上，我马上潜到水里去，姐姐也跟着潜到水里去，就这样，我们玩起了潜水式打水仗。接下来我们开始了激烈的游泳比赛，“QQ糖”姐姐游的是蛙泳，我游的是自由泳。“预备，开始”！听着大家的口令，我们俩熟练地游了起来，最终，我们俩得了平局，不过我觉得还是要多多向姐姐学习。过了一会儿，“QQ糖”姐姐不知道从哪儿弄来一个游泳圈，我们俩坐在上面，用拖鞋划水，可好玩了。
美好的时光像流水一样“哗啦啦”地过去了，我们只好依依不舍地离开这条美丽的小溪。
游泳的周记【篇8】
关于两条鱼在河里游泳周记600字
有一天，两只小雨在湖里游泳，他们在比速度，一直小鱼他叫哥哥，另一只是弟弟，他们是亲的。大家都知道，肯定是哥哥跑的最快了，因为，哥哥是游泳教练，呵呵呵呵呵呵！但是他们不一样，他们是弟弟跑的和哥哥一样快，哈哈。
但是，哥哥在教弟弟花样，哥哥说：用你的每秒！10米的速度，冲，冲到5米的时候，做一个360度的转圈！你明白吗，弟弟说：哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥！！我我我我我我我我我！！！明明明明明明明明明明明明！！！白白白白白白白白！！了了了了了了了了了！他就开始做了这一个非常非常非常非常非常非常非常非常难做的'花样，一般的小鱼是做不出来的，真的！他是我自编的小鱼教多功能小鱼，哈哈！个做了13次这个高难度的动作，哎呦哎呦，他一不小心歪着手了，他的她只尖叫，哎呦哎呦，过了几天他他慢慢的好了起来，他又开始和他哥哥比赛，他不知道为什么，他感觉你比以前都跑的快了！哎呦哎呦！我不管三七二十一的我就和你比上好几天，怎么样呀哥哥，哥哥同意了。一天…两天…三天…四天…五天…六天…七天…八天…到了第九天，他和哥哥达成了平局，我的娘啊，他现在的速度都比他的哥哥快了，哎呦哎呦，他们开始一局定胜负了，哎呦哎呦，哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥他竟然战败了，我赛，哥哥的弟弟真棒周记本网 你也可以投稿，不到12分钟就把他给干掉了，呵呵呵呵呵呵，他不到一天是时间，他和哥哥光变了整个时间的水里，不会是亲的啊，人们都成他们为世界上游的最快的新研究出的多功能鱼！！！
游泳的周记【篇9】
今天，外公带我去看妹妹游泳。
到了婴儿游泳馆，妹妹的妈妈把妹妹的衣服脱了后，在妹妹身上带上游泳圈，就把妹妹放进小小游泳池。妹妹可喜欢水了，到水里，就欢快地游起来。妹妹的双腿在水中乱蹬，就像发动机，让妹妹在水里转来转去。过了一会儿，妹妹累了，于是就在水里一动不动，闭上了眼睛，做出一副很享受的样子，就像一只浮在水面的大白鹅，又好像自己在沙滩上晒日光浴。又过了一会儿，妹妹歇够了，又开始了表演，一会儿扭扭身子，像在跳水中芭蕾，一会儿双手挥挥，像游泳得了世界冠军，在向大家挥手。
妹妹游得可真漂亮呀，我和外公都说妹妹长大一定了可以当游泳冠军!
游泳的周记【篇10】
一天，我和表哥表姐一起去小区游泳池游泳。来到游泳池，只见湛蓝湛蓝的池水清澈见底，有许多的人在游玩，有的像小鱼一样在欢快地游来游去，有的在相互打闹嬉戏。我们迫不及待地“扑通”一声跳下水，清凉的池水，舒服极了。我们三个戴上游泳镜，潜入水中，奋力向前游，时不时露出水面换气。不知游了多久，当我们停下来休息时，发现我们已经在深水池区。
这时，我发现我的同班同学尹黄辉也在。我们一起学鸟儿、猪、兔子等动物的动作，看谁游得最快最远。当模仿猪的动作时，我觉得十分困难，不管怎么用力向前划，始终游不快，累得我筋疲力尽。最轻松的要属模仿鸟儿的动作，伸出双臂上下拍打，双脚微微一蹬，便轻快地向前游动。
游累了，我们坐在岸边休息。你一言我一语地讨论谁游得最棒，谁的动作最搞笑······游泳池里回荡着我们清脆的笑声。
游泳的周记【篇11】
这礼拜我了解了一个很特别的人，她长出清瘦的脸，看上去有一点冷，浓浓眼眉令人觉得很有威势，双眼大大的、细细长长，一瞪，真令人担心，鼻梁骨高高地，看起来十分冷酷无情，嘴唇看起来恰如其分，笑起来很美，凶起来令人害怕亲密接触。她，是我的游泳教练吴宇凡。吴教练员从一授课到下课了大部分没笑过，可一笑，确是撇嘴。她教我自由泳的手划式时，小表情严肃认真，一板一眼地说：先门把贴紧人体往后面划，掠过大腿根部，把手掌心朝上，再掠过一个半圆型就划到河面，听得懂了没有？在确定想听搞清楚以后，她帮我定了个规定：一口气从地面上划八下，划入她站的地区，不然就在水里再来一个空翻。我立刻惶恐不安起來，我一丝不苟地考虑了，但是，只划了两下就顶不住了，感觉即将没气了，只能露出水面吸气，我明白沒有做到教练员的规定，唉!只能等待吃苦了!果真，教练员看着我只划了六下，就外露了人见人怕的撇嘴，嘿咻嘿咻!你死定了!说着，她给我来了个水里空翻，这空翻的觉得如同被乙醇呛着一样，不舒服无比，唉，真苦啊!正当性我还在唉声叹气的情况下，就听见教练员说：再次，八下，务必进行!我以便已不受水里空翻之苦，不顾一切一样向前划，划到一会时，我又像之前那般，感觉即将憋死了，但是，空翻啊，幸福的滋味难受，唉!抵住啊，我对自己说，一下，一下，就一下，再坚持一下就来到!噢!耶!总算我憋住一口气划了八下姿势，划来到教练员身旁。这时候，我终于看见教练员的微笑，原先，在教练员凶得跟老虎狮子一样脸部，還是能够 看到那么极致的微笑!嘿嘿，要不，我还担忧自身要得唉声叹气生病了。回家，我舒软地躺在沙发上，回想到今日受到的苦，就不愿再去听课了，我将念头跟母亲沟通交流后，母亲意味深长地说：沒有历经严苛的训炼，你怎能学得本事呢？游水锻练的不仅是人体，另外也是一种自控能力的训练，仅有坚强不屈的优秀人才将会进行自身的总体目标。哦，行吧，我明白了教练员的思绪，也搞清楚母亲的念头，希望自身能尽早融入!
游泳的周记【篇12】
每一个人都是有一两样擅长绝技。今日我也向大伙儿共享一下我的本事——游水。一开始我游泳课的情况下，我是一只“旱鸭子”。一看到水，内心就心慌胸闷。更何况是游泳馆里又深又凉的水。
一走入游泳馆，不要说游水了，连走一两步就艰难。游水但是一项难练的本事。大家一开始先学闭气。我开足马力腮帮子，牢牢地地把嘴唇并拢，尽可能不许流水进我的鼻子里。随后，将头探入冰冷的水中。一探渗水里，我也赶快将头伸了出去。一边大呼：“好凉，好凉。”一边在心中喊着退堂鼓。教师一边激励大家绝不能放弃，一边将我的脑壳按渗水里。这一按便是十几秒，总算能够将头外伸来啦。我尽管鼻子里呛了好几口水，但内心是甜滋滋的。第二节课，教师就教大家怎样憋住气浮机在河面到了。大家竭尽所能，想不到居然很轻轻松松地就把握了关键点。
第三节课可就难了，我们要切切实实地在水里游水。我竭尽所能，拼了命地向前游。我突然感觉好像把握了该怎么游泳，我终于并不是一只“旱鸭子”了。最终该检测了，我们要在很深的游来游去十米远。我内心担心无比，迟疑了一会儿，总算英勇地跳了下来。我取得成功地游成功，内心高兴极了。游泳课不仅要我增强体质，还学会了一个挺有用的自保绝技。小伙伴们，你的绝技是什么呢?
游泳的周记【篇13】
一天，天气非常炎热，妈妈骑着电动车带着我和弟弟去游泳馆游泳。到了游泳馆，妈妈买好票，我们跑了进去，发现里面有非常多的人在游泳，大多数都是大人带着小孩子在游，他们都穿着各式各样的泳衣。我们也穿好自己带来的泳衣走到游泳池旁边。游泳池旁边有很多游泳圈，我们各拿了一个泳圈，来到泳池里开始游泳。
泳池里有人在蛙游，有的在潜水，还有的在仰游，更有一些小朋友在戏水。很快，我和弟弟也加入到戏水大军中，开始打水仗，我把水泼到弟弟身上，弟弟把水泼到我身上，你泼我我泼你……真好玩呀！
为了比比我们游泳的速度，我和弟弟还进行了一场游泳比赛，妈妈是裁判，一开始是弟弟游在我前面，我努力超越了他，弟弟又来追赶我，我拼尽全力地游，最终还是我赢了比赛。我开心极了！
游泳的周记【篇14】
第一天：
今天是我开始学游泳的第一天，我对游泳充满了期待和兴奋。早上，我和爸爸一起来到游泳馆，看到水池里波光粼粼的水面，我心中的激动更加沸腾起来。教练是一个年轻的小伙子，他热情地向我介绍了游泳的基本姿势和动作。他告诉我先学会漂浮再学蛙泳，让我放松身体，尽量把重心放在水面上，然后躺在水面上。我照着他的教导，奇迹般地漂在了水面上，感觉自己就像是一只轻盈的浮萍。虽然只学会了漂浮，但我对游泳有了更加深刻的理解和渴望。
第二天：
今天，我迫不及待地来到游泳馆，充满了学习蛙泳的期待。教练给我示范了正确的蛙泳动作，然后让我一个动作一个动作地练习。刚开始的时候，我感觉很别扭，手脚还没协调起来，总是扑腾着水，咕噜咕噜地往下沉。看到我一脸的苦恼，教练鼓励我说：“别灰心，游泳是需要不断练习的，相信自己，你一定能行。”我又一次重新振作起来，竭尽全力地模仿教练的动作。终于，在经过一天的努力后，我成功地完成了几个蛙泳动作，虽然还不够流畅，但我知道只要坚持下去，我一定可以游得更好。
第三天：
今天，我要学习自由泳了。自由泳是最常见的游泳方式，也是最具竞技性的泳姿。我迫不及待地希望能像职业游泳选手一样翱翔在水中。教练告诉我，自由泳的关键是呼吸，一定要记住吸气和呼气的时机。我按照教练的指导，踌躇满志地跳进了水里。刚开始的时候，我总是呛水，不停地咳嗽，仿佛被水淹没了一样。但我并没有放弃，我告诉自己，只有不断的尝试和坚持才能成功。慢慢地，我找到了正确的呼吸节奏，游得越来越顺畅。尽管游得还不够快，但我知道只要我不放弃，继续努力，总有一天我能成为一名优秀的自由泳选手。
第四天：
今天是我学游泳的第四天，我已经学会了漂浮、蛙泳和自由泳，感觉自己离成为一个合格的游泳者越来越近了。今天教练给我安排了一个小挑战，让我尝试学习蝶泳。蝶泳是最难的一种泳姿，因为它需要极好的身体协调能力和力量。教练先给我示范了标准的蝶泳动作，然后告诉我要注重手臂和腿的力量。我按照教练的指导，练习了几次蝶泳的动作，尽管动作还不够完美，但我相信只要我坚持下去，总有一天我能够游出优美的蝶泳。
第五天：
今天是我学游泳的最后一天，我已经可以熟练地游好几种泳姿了。教练安排了一个小游泳比赛，让我展示我所学的泳姿。每个动作我都尽可能地演示得更加流畅、优美。尽管最后没有拿到冠军，但我却收获了无与伦比的成就感和自豪感。感谢教练这一周来的指导和鼓励，没有他的悉心教导，我怎么会学会这么多的游泳技巧呢？
通过这一周的学习，我深刻地体会到了游泳的乐趣和挑战。游泳不仅锻炼了我的身体，也培养了我的毅力和坚持不懈的精神。我相信只要我继续努力下去，我会在游泳的世界中展翅飞翔，成为一个优秀的游泳选手。
游泳的周记【篇15】
这周，外婆带我到游泳池练习游泳。
到了那里，哇，那里的人好多呀，挤得水泄不通！有爸爸教儿子的，有妈妈教女儿的，有教练教学生的，还有和别人玩球和自己练习的……真是人山人海呀！
记得去年我在xx游泳池学了好几种游法：有蛙泳、自由泳，还有仰泳……我最讨厌的是自由泳，因为他在有的时候最吃力，我最喜欢仰泳、潜泳，因为仰泳最舒服，潜泳最快。但是今天，外婆要我练最吃力的自由泳。
我咬咬牙，深深地吸了口气，开始练习自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感觉我没气了，手麻了，脚酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飘了过去。我不放弃，继续练，练到第七趟。我已经能用自由泳游一趟了，我惊喜万分，因为自己进步了。我接着练，练到第十趟的时候，我已经能用自由泳游来回两趟了，我心里更高兴了，因为我又取得更大的进步了。我还看到外婆在岸上给我竖大拇指呢！
学游泳周记范文
有哪些事情值得我们写进周记呢？周记是将自己一周发生的事情通过文字记录下来的方式，很多老师都会要求学生写周记。今天活动范文吧的编辑为大家精心挑选的是一篇关于“学游泳周记”的文章，如果您觉得本网页值得您收藏请把它加入收藏夹！
学游泳周记 篇1
今天是一个烈日炎炎的酷暑天，我来到阿姨家里和他还有我的弟弟一起去游泳。
再去游泳的路上，我们欢歌笑语，到了万顺庄游泳池那里，我为了给弟弟做榜样，决定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就会被水呛住啊!”思量片刻后，我决定当一个男子汉不拿游泳圈了。
进入池水后我发现有一个高大的滑滑梯，我紧张的爬着滑滑梯一级级的台阶，终于爬上了，我又害怕又逞能的对弟弟说：“哥哥滑下来!”不料这时脚下一滑，直接从上面滑下来，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下来溅起了两米多高的水花······我呛了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿来了一个游泳圈，等我回来的时候只剩下那人们的开怀大笑了
······这次去游泳真令我难忘啊!
学游泳周记 篇2
今年暑假，我去找我朋友玩，去了他妈却说：“他不在家，我给他报了一个游泳班，他去上我给他报的游泳班了。他可能中午回来，那你下午再来找他吧！”我回家了，把事情告诉了妈妈，我求妈妈也给我报一个。最后，妈妈同意了。
第二天，阳光明媚，我和妈妈兴高采烈地去了游泳池，妈妈给我办完卡之后，我进去了。当时我激动万分。
哇！这是我第一次游泳，那里人山人海，，＂咦？怎么比我小得人都会游泳，我也一定要学会。”
我连忙跑到女生更衣室里换衣服，换完了，我就去找教练和学员们去了。
我们先在地板上做一会操，要是不做下水会晕倒。我们做完了，教练又让我们先下去练习憋气，我憋了几秒钟就从水里出来，呛了好几口水，我正准备放弃，又想起老师对我们说：“坚持就是胜利。”
最后，终于学回了，大家都夸我游的最好，我心里美滋滋的。
学游泳周记 篇3
今天周末，爸爸带我去游泳池游泳，我好高兴。
我们一起走进游泳池，爸爸就让我先等他一会儿，等下在跟我一起游，于是他就先下去了，可是在旁边看着的我感到有点迫不及待，所以爸爸刚下水，我就也开始下到游泳池里，
我刚开始在泳池边游，爸爸游过来，要我游到中间。我有点怕，不敢游，爸爸说“你游过来，我在你身边”，听着爸爸这么说，我的胆子变大了，慢慢地我离开泳池边，朝中间游去，我不停地划，感觉好累的，我现在离开泳池好远了，手脚有点吃力，游泳的动作有点乱，这时爸爸立马来到我身边，我赶紧抓住爸爸，大口的喘气，好累呀。爸爸鼓励我，说“今天表现不错"，我心里好高兴。
今天游得好开心，我下次还要来。
学游泳周记 篇4
中秋节下午，我和爸爸妈妈、表哥去河边游泳洗澡。刚开始我到岸边还不敢下水，以为水很深，已经跳下水的表哥对着一直站在岸上的我喊：“表妹，快下来，你没有试，怎么知道不是深是浅呢？”在爸爸、表哥的劝告下，妈妈扶着我下水。咦！原来水真的不深也不浅，刚好到我的大腿，真像《小马过河》这篇课文告诉我们道理一样，什么都要自己试一试。
过了一会儿，爸爸拿着气垫船到水里玩儿，我先躺上去，轻松又自如在水面划，真舒服！我发现表哥站在岸上要跳水了，我就躲在一边，表哥还是游到我身边拉住我的脚，我吓得拉住爸爸的手说：“爸爸，救命，有水妖来抓我。”表哥松开我的脚，从水下探出脑袋说：“有那么可怕吗？”我放心地说：“原来是你，吓死我了。”妈妈看一下时间，说：“我们已经玩了半个小时了，该回家吃饭了。”听了妈妈说后，我们赶紧穿好鞋子，换好衣服，开开心心地回家去了。
学游泳周记 篇5
第一，要多读书。要认真地读所学过的书，还要坚持读课外书，要读老师为你推荐的书，自己也要根据自身情况读一些书籍!因为读书可以扩大你的知识量，为你提供一些写作素材。第二，要坚持天天写日记。
今天是我学游泳的最后一天了.教练说今天要试着到深水区去游一游,我怀着忐忑不安的心情等待着.
教练先让我们在浅水区练一练.练习完以后,我们就开始一个一个试着进入深水区.就快轮到我了,我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静."沈靖雯—"随着教练的呼喊,我也进入了深水区.虽然我在游的过程中呛了一次水,但经过我不懈地努力,最终还是成功了.这时我心中悬挂着的大石头终于落下了.我的心情无比激动,心中充满了胜利的喜悦.
经过十二天的学游泳让我懂得了这样一个道理:不论做什么事情或学什么本领,都要必备三个条件,一.决心,二.勇气,三.毅力.否则一事无成.
学游泳周记 篇6
暑假来了，盼望已久的暑假；来了，活力四射的暑假；来了，生机勃勃的暑假；来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了！在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢？当然是游泳了！请想一想，在大海里，感受着水的冰凉，该是多么美妙！这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到广阔的大海里游泳。
到了大海，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，大海就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在大海边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：不错！
我忍不住洋洋得意起来，做的花样也更多了。这时，一直沉默的姐姐突然说：你敢逆流而上吗？我毫不犹豫地说：这有什么好不敢的？说着，我就开始逆流而上。我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：算了吧，上岸休息一会儿。我装作没听到，开始游了起来。不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：逆水行舟，不进则退，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。说完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。
学游泳周记 篇7
每一个人都是有一两样擅长绝技。今日我也向大伙儿共享一下我的本事——游水。一开始我游泳课的情况下，我是一只“旱鸭子”。一看到水，内心就心慌胸闷。更何况是游泳馆里又深又凉的水。
一走入游泳馆，不要说游水了，连走一两步就艰难。游水但是一项难练的本事。大家一开始先学闭气。我开足马力腮帮子，牢牢地地把嘴唇并拢，尽可能不许流水进我的鼻子里。随后，将头探入冰冷的水中。一探渗水里，我也赶快将头伸了出去。一边大呼：“好凉，好凉。”一边在心中喊着退堂鼓。教师一边激励大家绝不能放弃，一边将我的脑壳按渗水里。这一按便是十几秒，总算能够将头外伸来啦。我尽管鼻子里呛了好几口水，但内心是甜滋滋的。第二节课，教师就教大家怎样憋住气浮机在河面到了。大家竭尽所能，想不到居然很轻轻松松地就把握了关键点。
第三节课可就难了，我们要切切实实地在水里游水。我竭尽所能，拼了命地向前游。我突然感觉好像把握了该怎么游泳，我终于并不是一只“旱鸭子”了。最终该检测了，我们要在很深的游来游去十米远。我内心担心无比，迟疑了一会儿，总算英勇地跳了下来。我取得成功地游成功，内心高兴极了。游泳课不仅要我增强体质，还学会了一个挺有用的自保绝技。小伙伴们，你的绝技是什么呢?
学游泳周记 篇8
暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是学游泳了。
第一天，我们练习呼吸，轮到我作了。我先吸了一口气，然后让身体往下一沉。然后慢慢的撒气，最后，我往上一浮，我成功了！我们又做了一次训练，就开始学习蛙泳腿的“四部曲”
。学习了蛙泳腿，我们就开始游了，我看着那深深的池水，心里已经产生了恐惧。只见前面队伍的人一个一个的往下跳，轮到我了，我慢慢的下了水，手还抓着池边，这时后面的同学往前走了一步，踩到了我的手，我把手松开了，这时，我发现，水中并不可怕，还十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，刚上岸，老师就喊下课。我只好去排队，等待老师布置作业。“今天的作业是。”听了作业，我顿时“晕倒”，这么多作业，要做到什么时候啊！
短暂的12天一眨眼就过去了，在这12天里，我不仅学会了游泳，还懂得了世上无难事，只怕有心人的含义。
学游泳周记 篇9
中国的高校都成了赚钱的工具了，哪里是培养能力传播文明和科学的地方，铜臭味都能把校园里那些古圣先贤中外名人的石头雕像熏得落慌而逃！
最近一周的训练都不正常，泳池开放后一下子人满为患。我们训练只能被挤到深水区的一小块，还只能游短池，经常有些泳姿丑陋的菜鸟游过来干扰，有天居然在我换气张嘴时，有人横向游过来，手都伸进了我的嘴里！
要不就是有人跑来询问一些怎么换气、怎么蹬腿的白痴问题，不理人家吧，好像还不好。只能见缝插针地快速游过去，要不就是打腿练习和蛙泳，不怕撞到人。
自由泳刚改进了划臂动作，正是需要练习巩固的时候，就这么被耽误了！教练股票套牢，心情不好，也不怎么管我们的训练，大家就每天田园牧歌似的乱游，真担心今年秋季拿什么成绩去参加高校的游泳比赛！再这样下去我们去年的团体冠军肯定保不住了！
这两天下雨降温，泳池嫌人少赔钱居然停止开放！中国的高校都成了赚钱的工具了，哪里是培养能力传播文明和科学的地方，铜臭味都能把校园里那些古圣先贤中外名人的石头雕像都熏得落慌而逃！几天不下水，身体关节都好像生锈了，浑身不自在。只盼早点放假，还我们一个清静训练的泳池！
学游泳周记(通用八篇)
时间是箭，去来迅疾，转眼一周又结束了，一定有不少的收获，一定有不少可以记录的东西吧，该写8篇周记了。那么好的周记是什么样的呢？下面是小编整理的学游泳周记，欢迎阅读与收藏。
学游泳周记 篇1
今年暑假，妈妈看我以前学过的游泳因长期没有练习几乎全部忘记了，就给我报了一个游泳学习班。
帅气的教练员给我做了课前测试，我怀着表现一把的.心理在水中开始展示自己，想告诉教练我能行。可惜，由于长期未练习加上以前基本功本来就不好，蛙泳还勉强凑合，而自由泳竟然连腿都打不起来……我只能谦虚地开始跟教练重新学习自由泳。
第一节课，教练教我打水，我学得很快。第二节课学习划水，我也感觉好简单，很快就学会了。于是心里开始慢慢骄傲起来：自由泳好简单啊！第三节课学换气，我以为还是很简单，可一开始就出现了困难，先是姿势不对，当教练好不容易教我把姿势改过来后，新的问题又来了：在换气的时候会呛水，耳朵还总是会进水，而教练却告诉我这样才是对的。
“学游泳还要耳朵进水？不值得，不学了！”我心里真想放弃。教练告诉我做事不能半途而废，爸爸妈妈也鼓励坚持就是胜利。于是我又下定决心开始练习，通过不停地努力，我竟然学会了自由泳。我开心坏了，在水中游来游去展示给爸爸妈妈看，大家都替我高兴！
学游泳周记 篇2
我小时候对游泳很感兴趣，但我父母就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池的样子，终于有一天我有机会来了。舅舅叫我去游泳时，我高兴地叫道：“太好了，我终于可以去游泳了。”
我穿上衣服，穿上圆圈，风吹向游泳池。我看见大人和孩子游泳。
我的心脏开始痒。我迫不及待地跳入水中。把你的'脚在水中，“啊，好冰啊！”虽然水很冷，我不会被吓跑了，我试图慢慢地泡到水体，过了一段时间，我不冷。
我准备正式开始游泳。我试着屏住呼吸。我吸一口气，然后在水里呼气。我一直在做这种动作。突然，我不知道怎么做。呼气在水上，但吸气变成水。我喝了很多水，差点淹死。
我学会了屏住呼吸。我开始向前游泳。我学会了蛙泳，而不是向前移动，我倒退了。撤退速度足够快。我碰了栏杆。游泳，我创造了另一种方法去游泳-狗刨，虽然名字有点糟，但很快就会游泳。
我今天很高兴啊！这是第一次，我很难忘，我会游泳了很多，成为冠军。
学游泳周记 篇3
在不知不觉中，我的暑假社会游泳课生涯发展就要学习结束了，今天是我学蛙泳的最后通过一节课，我非常的珍惜我们这一天。
上课开始了，和往日一样教练让我们先做热身运动，接着我们就一个一个的.下水了。因为是室内泳池，水温比室外的要凉，刚入水时我和同学们都觉得有点冷，不过一会儿就适应了。
排队队，教练让我们一个一个来回一个游泳池。由一个培训看错姿势之一。学习后15天，我觉得从一开始窒息，慢慢学会踢，通风。现在，我就像一个自由快乐的鱼，不再需要保持备用轮胎。
“许龙涛，你跟我到室外的泳池来，今天我们给你进行测试分析一下。”教练可以的话在耳边都会想起，我随着中国教练人员来到一个室外，教练说：“从这头开始游，中间学生不要自己站起来，看一下你能连着换几次气。”于是我鼓起劲，一头扎进水里没有专心的游起来，约摸换了八次气后就站起来了。只听教练说：“嗯，不错，恭喜你呀，毕业了哦！”听了觉得这话的人心里当时别提有多开心了呢！
虽然蛙泳班毕业了，但是下学期我会来学习自由泳！！
学游泳周记 篇4
乌鲁木齐这几天真热呀！太阳炙烤着大地，一出门仿佛像被火炉包围着，爸爸带我来到游泳馆教我学游泳。
一进游泳馆，我看见泳池内有好多人，大家像鱼儿在水里自由地游来游去，我真羡慕他们呀！爸爸首先教我憋气，我心里吓得砰砰直跳，根本不敢把头闷进水。爸爸对我说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水，结果，呛了许多水。爸爸告诉我：”要大吸一口气，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听爸爸的话，慢慢的`我不害怕会呛水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后，给我套上游泳圈，教我练习划水和蹬腿的动作，使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只张牙舞爪的螃蟹，爸爸就让我的手臂和腿部分开练习，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了动作要领，我伸长手臂拨开水面，双腿用力一蹬，身体居然前进了！
炎热的夏季到游泳馆游个泳真是又凉爽又锻炼身体呀！我希望这个暑假我能学会游泳。
学游泳周记 篇5
暑假里，妈妈给我报了游泳培训班，我既兴奋又期待，但又有点害怕。其实我倒不十分怕水，只不过讨厌那种眼睛鼻子进水的感觉。
终于到了游泳培训课这一天，我先到更衣室换好泳衣，戴上泳帽、泳镜，之后便到游泳池找教练。站在泳池边上看，四周都是学游泳的学员，而且他们都已经游得非常好了，动作也很优美，让我羡慕不已。
我已经迫不及待想下水了，这时，教练走过来了，他先让我们几个新学员做热身运动。做好热身运动后我们慢慢下水，教练开始教我们练习憋气，并让身体浮在水面上。看似简单的动作，学起来却那么困难。练习漂浮时，我的身体不听使唤，不是上身倾斜就是小腿岔开，难以把握平衡，整整花了我一节课时间才勉强学会。
当然只学会漂浮是远远不够的，因为长时间把头埋在水里，不闷死才怪。想要呼吸，就要手脚并用。于是教练开始教我们“蛙泳”，他边讲解，边做示范。蛙泳的动作要领就是几个字：收、翻、蹬、夹，学青蛙的样子游泳。刚开始学动作的时候我错漏百出，但通过教练的`指导和一一指正，连续几节课下来，我终于学会了这个动作，也得到了教练的表扬，我不禁有些沾沾自喜。
经过十天的刻苦学习，我终于学会了游泳，能像只“青蛙”一样在水中自由、快乐地游来游去，我太开心了。我期待明年暑假的游泳班，因为我要把游泳姿势学得更完美。
学游泳周记 篇6
今天下午，天气晴朗，我和三个小伙伴约好了去游泳。
到了游泳馆，妈妈和二个小伙伴的妈妈先是帮我们买了一个放东西的柜子，然后我们买了门票，就来到更衣室换上了游泳衣。
因为我和小伙伴都不太会游泳，所以，我们先来到第四个水不太深的泳池，先练习，我们几个带着游泳圈，我刚想游泳，不但没有游动，反而呛了一大口水，我急忙站起来，有一个小伙伴的妈妈说，你要先学憋气，等你学会了憋气，就自然会游了，听了这话，我鼓气勇气，再次把头扎进水里，可是没有几秒，我就受不了了，妈妈鼓励我说：学什么都不可能一下子就学会的，需要好好练习，你一定会学会的。于是，我打消了游泳很简单一会就能学会的念头，耐心里学起了憋气，哎，学习游泳可真是不容易呀，每次钻进水里就会有水从耳朵流进鼻子里、嘴里，但为了能够象别的小朋友一样在水里尽情地游来游去，我还是忍受住了胸闷、喝水的恐惧和难受，渐渐地，我能憋一分钟了，身体也能从水里飘起来了，然后，我就试着用胳膊划水，用腿蹬水。虽然感觉自己在水里没有一点前进的.感觉，可是当我睁开眼睛的时候，发现自己已经游了不短的距离。哈哈，我终于学会游泳了。小伙伴们也都有了不小的进步。
时间不知不觉地过去，我们已经玩到了一点多。这时候，妈妈她们让我们去吃东西，可是我们都说不吃，还要玩一会儿。然后我们三个小伙伴又去玩刺激的滑梯大闯关和冲气雪山，我们尽情地喜戏追逐着，很快，已经5点了。在妈妈们的多次催促下，我们不得不恋恋不舍地跟着妈妈她们离开这个水的乐园，不过，很快我们还会再来的，我相信我也一定能够学会游泳的。
学游泳周记 篇7
去年暑假，爸爸妈妈要让我去学游泳，我也只能随从，而那次学游泳让我记忆犹新。
我喜欢游泳，但以前全是三角猫功夫，真下水了，还游不到十米。第一天，见过教练，绕游泳池先跑三、四圈，做了一些预备动作，我一直耐着性子，终于可以下水了，我本想下大游泳池，教练一叫，我只能转身向小游泳池走去，第一天的主要课程是练习屏气，头往水中一入，双手扶住游泳池边，我凭借学过笛子，能长时间的不呼吸，稳得冠军，马上被换到大游泳池去了，第一天我能屏气20余秒了。第二天，第三天的练习打水，第四天，第五天，第六天把自由泳的精粹都学会了。一星期一次的测试来了。
测试分三步，第一步是屏息的.长度，第二步是横向游（约25米）第三步是竖的游（约40米）。第一关我过的比较顺利，第二关是25米游，有分道标记，共8个，我纵身一下水，以前我一跃能过二个标记，那天只跃一个多，接着就感觉很不对劲，第一口气只在第四个标记，就换了一口气……眼看只有二个标记了，可自己却有一些吃力了，节奏明显慢慢，手上好像有了铅块一般重，脚也开始打不动水了，换气也越来越多了，只有3米了，加油。我心里默默喊着，忍牙一咬，终于碰到了壁，第二关勉强通过，只有最后一关，那有难呀，可是不用跳水，直接下水在的壁上用脚瞪一下就可以了，吸取了第二关的教训，没有一点心急。相对来讲，十分成功。
第一次学游泳的感受是：只要有毅力，万事可成功。
学游泳周记 篇8
以前，在我很小的时候，妈妈经常说我很怕水。每一次去游泳的`时候都抱着妈妈不放。
为了抵抗这种心理，妈妈说：“我长大点就可以学游泳了。游泳里面有很多种，比如有：“蛙泳，自由泳，仰泳等等……
今年暑假，妈妈说我长大了，可以学游泳了，给我报了游泳培训班。
教练说：“想学游泳，首先要学会憋气才能学好游泳。先戴好泳镜，再往天空中吸一口气，嘴巴鼓起来，然后头下去，要慢慢的吐气，最多可以憋19秒或20秒。
然后学蹬腿，手要先摆一个人字形，腿要靠一个东西，一蹬，手脚不要动，就可以漂在水面上了。（气要憋很久。）
这样，我就学会了一些关于游泳的知识。
教练安排我10点钟去学游泳。学完课之后还要多多练习。
我们正要学习蹬腿，这次跟上次不一样，先要把脚尖勾好，然后趴在后面，把腿直起来，左脚指着左边，右脚指着右边，再把脚划着张开。最后合上。
又有一次，老师说要带浮板，我就拿着浮板在四周游。
练习了一段时间，我就不用浮板游泳了。因为要学会用手了，先把手摆成个人字形，再用手划过去抱水。要在水底吐气，快没气的时候，就用手划一下，就可以吸气，再去游。
最后，我终于学会了游泳。
游泳周记七篇
时光飞逝，如梭之日，转眼一周又过去了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，是时候认真地做好周记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编收集整理的周记游泳怎么写，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳周记 篇1
临近中秋节，妈妈说要给我报了一个游泳比赛，项目是50米蛙泳。又能游泳，我高兴地同意了。
中秋节那天，是比赛的日子，我漫不经心来到游泳馆，一看吓了一跳，没想到那么多人，小朋友和陪同的家长象蚂蚁搬家一样密密麻麻的，我顿时紧张起来。
还没轮到我们年龄组比赛，我就先下水去练习，可是没游多久，就游不动了，我突然感觉50米好远啊！而且我发现，傍边几个练习自由泳、仰泳的小朋友游得都比我快，我的自信心一下就丧失了许多，没心情练了，我上了岸。妈妈看出了我的心思，便跟我说：“孩子，什么事都不是你想想中的那样一帆风顺，比赛不光是比本领，比速度，最重要的是比勇气。关键是要自信，你很久没游了，有点不适应，还有蛙泳比起其它泳姿速度慢，不能自己吓到自己。想想你平时培训时，怎么游的，现在就怎么练习，比赛重在参与，只要努力了赛出真水平，你就是最棒的。”于是我又重新下水练习，练着练着，我开始找到了平时游泳的感觉，我的自信心顿时又恢复了。
轮到我们小组赛了，我们站在起点跳台上，听到裁判发出“嘟”的一声哨响，我飞快跳进水里，奋力向前游，一开始，我落在后边，我心里想着要赛出真水平， 我不停给自己鼓劲，终于我超过了一个人，接着又超过了一个人，尽管我已经感觉很累，但心中呐喊 “坚持就是胜利”，还是努力向前游，一直坚持游到了终点。上了岸，妈妈说“你真棒！”我好开心！
比赛结果出来了，我是第五名，还获得了个奖品，是一个可爱的小闹钟，这是我收到的最好的节日礼物，一看见它，我就想起了这次游泳比赛，我就会提醒自己，无论遇到什么困难，都要坚强和自信。
游泳周记 篇2
这个暑假，因为我们正在装修新房子。所以我没有去旅游，但是我也很快乐，因为我可以去新房子楼下游泳。
游泳池里面的水很清很清，看的见池底蓝蓝的瓷砖，映的'池水也变成透蓝透蓝的，阳光照在水面上一晃一晃的好象无数面小镜子在做游戏。里面分三个游泳区，浅水区、深水区、和冲浪区，我也叫它温水区。因为里面的水是温的，在里面游泳可舒服了。
我开始游泳了，我先试着走进了浅水区，那里的水刚到我腰部。我说道：“这里一点也不好玩，我要去深水区玩。”
于是，我拿着游泳圈进入了深水区，深水区的水可深了，比我还高呢!
我到了深水区里才发现比在浅水区里好玩多了。我觉得我就象一条小鱼儿，在水里自由自在地游泳。
这时候，我又看见有好多人在跳水，我想：“要不我也去试试吧。”于是我走到地上，“哗”，我跳了下去。啊，真好玩，太好玩了!当然，我还发现了好多种游法，比如：仰着头睡在游泳圈上，趴在游泳圈上游……
我还交了好多的小朋友呢，所以我更快乐了。
时间一眨眼就过了两个小时，这时，妈妈说：“宝贝，快上来吧，该回家吃饭了。”
我依依不舍地上了岸，回家吃饭。
虽然这个暑假我没去旅游，但是我依然过的很快乐，很有意义。
游泳周记 篇3
今天，气温高达37度，非常热，妈妈决定带我去游泳。
我们来到游泳馆，拿了衣柜的.钥匙去换好泳衣之后进去一看。哇! 人好多啊! 今天是政苑游泳馆免费对外开放的日子，所以很多人都来了，可以用“下饺子”来形容它了。整个游泳馆打水声，嘻笑声，尖叫声夹杂在一起，真是热闹。
这个游泳馆与其他游泳馆非常不同的地方是：它有两个游泳池。其中一个是0.8M的嬉戏池，非常适合我们小孩子玩耍哦! 另一个大池就是1.2-1.5M, 1.5-1.7M的浅水区和2M以上的深水区。
我可是一名“专业的”游泳运动员哦!在杭州游泳馆我接受了2年的正规训练呢!所以不管是浅水区还是深水区对我来说都不成问题。所以我们就直接来到了1.5-1.7M的浅水区。我和妈妈迫不及待地跳了下去。哇，这水可真凉啊!与外面那么热的天气形成了鲜明的对比。很舒服，很爽啊!那水非常干净，清澈见底，我忍不住就潜到水底去抓妈妈的脚，弄得妈妈哈哈大笑。
妈妈说：“我们来比赛，看谁先游到中间那根分隔线那里。”我说：“比就比。”随着妈妈的口令“预备，开始”我飞快地游了出去，不一会就游到目的地了，回头一看，妈妈正奋力地在“狗刨”呢!我赢咯!
为了测试我的水平，妈妈还专门让我到100M长的深水区去来回游了一趟。自由泳游过去，混合泳游回来。我“专业”的技巧与我的年龄，以及游泳的速度使我赢得了旁边很多人的夸奖。我心里美滋滋的，心想：看来我这两年的辛苦真是没有白费啊!
今天的游泳真开心，希望能天天来游。
游泳周记 篇4
第一，要多读书。要认真地读所学过的书，还要坚持读课外书，要读老师为你推荐的书，自己也要根据自身情况读一些书籍!因为读书可以扩大你的`知识量，为你提供一些写作素材。第二，要坚持天天写日记。
今天是我学游泳的最后一天了.教练说今天要试着到深水区去游一游,我怀着忐忑不安的心情等待着.
教练先让我们在浅水区练一练.练习完以后,我们就开始一个一个试着进入深水区.就快轮到我了,我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静."沈靖雯—"随着教练的呼喊,我也进入了深水区.虽然我在游的过程中呛了一次水,但经过我不懈地努力,最终还是成功了.这时我心中悬挂着的大石头终于落下了.我的心情无比激动,心中充满了胜利的喜悦.
经过十二天的学游泳让我懂得了这样一个道理:不论做什么事情或学什么本领,都要必备三个条件,一.决心,二.勇气,三.毅力.否则一事无成.
游泳周记 篇5
夏日炎炎，我、表姐和妈妈去深圳玩，我们住在山顶的房车酒店里，因为酒店的泳池很豪华，很干净，所以，我和表姐、打算去体验一下……
换好泳衣，就“扑通”地跳下了水，在水里面快活地游来游去，像欢快的小鱼自由自在地玩耍……
那么这个泳池长50米看，宽25米，那么周长就是50x2+25x2=（50+25）x2=150（米）。游泳游累了，我们就在泳池边的座椅上休息，我发现一个问题，桌椅的安排类似我们数学书上封闭图形的植树问题，游泳馆为了大家休息，在四周每隔5米放一套桌椅，因为封闭图形的的`桌椅放置相当于一端植树，一端不植树，即间隔数等于桌椅数，那一共需要放150÷5=30套桌椅。我们休息好了，又下水游了起来，我游了400米，用了10分钟，表姐游了100米，用了1.5分钟，那我的速度是400÷10=40（米/分),表姐是100÷2=50（米/分），看来我还要多多练习，超过表姐！
游泳周记 篇6
还记得我之前提到的妈妈给我报了一个游泳班的事吗？最近，我经过每天锻炼，终于成为了一名出色的“游泳健将”了。（我自认为是）
我就从刚开始游泳的'第一天说起吧！我换好泳衣，戴好了泳帽，走到池边，扑通一下，我跳到了水里。刚入水的那一刹那，我被冰冷无情的水淹没，坐回岸上时，我又被冻得浑身发抖，嘴唇发紫。经过一个月的磨练，我不再感到水冰冷，而是觉得水变成了温温的。如今，游泳课上完了，我也变成了“游泳健将”。我现在不仅学会了蛙泳和一点自由泳，并且还能游到水深1。8米的深水区，甚至有时候，我还可以连续游5个来回呢！好了，好了，我不再跟你们显摆啦！
通过学游泳，我们可以强健身体，增强免疫力哦！如今，我成为了一名出色的“游泳健将”，我相信你们只要坚持游泳，页可以成为一名出色的“游泳健将”，祝大家身体健康，茁壮成长！
游泳周记 篇7
这周星期六，我们几家来到牛家庄。
一进牛家庄，我们就被两个游泳池吸引住了。
来到游泳池边，买了泳衣，租了游泳圈后就下了水。
我不会游泳，就在小游泳池游，不知怎么的，脚一离开地，就漂起来了，头部还会下倒一点，第一次游泳，没有经验，喝了不少水。我用手扶着池边，脚漫漫离地，闭紧嘴巴，终于浮起来了，我一手撑池边，一只手往前刨，脚却蜷在一起，撑不开，也不会用力刨，结果不能够前进，我伸直了腿，把手放了。耶——我居然还浮着，沉不下去，我用脚使劲蹬，手也使劲刨，还好，离开了原地一点儿。爸爸叫我从前往后刨，这样不费力些，我使劲刨，可还是浮不动，问道：“怎么不动？”这时，我又喝了一口水。
李明茜叫我和她比，看谁先浮到对岸。我不知哪来的一股冲劲，使劲刨，使劲蹬，什么都不想，虽然很慢，但比她快多了。
后来，我们又倒着游，没想到这样仰面朝天还挺舒服的，我正要蹬时，感觉耳朵里灌了水，我马上站了起来，用手指转转耳朵，水倒了出来。
我突然想到电视里的人游泳，把全身都浸入水中了，我也想来尝试一次，就把自己头部浸在水中，顿时，眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵都进了水，我感觉自己快要窒息一般，似乎听到水往耳朵里面灌的声音：“咕哩咕哩的。”我猛地钻上来，眼前一片模糊，嘴里还包了一口水，我吐出水，用手擦了擦脸，又开始游。
和我们一起来的两个小孩已经冻得嘴巴乌黑，身体开始抖动了，被她妈妈强行拉出了水。
我和另外几个小孩觉得小池子里边不够味，来到大游泳池的浅水区，可是比小游泳池的深水区还深，几乎快到颈了，在这里，比在小池子喝的水多多了。
一些大人怕我们感冒，就叫我们上岸，不过，我爸爸说，人生难得几回爽，要让我浮个够，感冒了吃药可以治好，但是这种爽的感觉是不好找的，我觉得浮软了，心有余而力不足，也上了岸。
这是我第一次游泳，感觉真爽。
最新游泳的周记必备六篇
活动范文吧的编辑今天为大家准备了一篇讲述“游泳的周记”的好文章，请您务必收藏本文以便回顾。周记是传递知识信息、实现交流沟通的创造性脑力劳动过程，读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记。记录周记可以帮助我们更好地建立自己的人生价值观和生活信仰。
游泳的周记 篇1
暑假到了，我让妈妈给我办了一张华工的游泳卡，我就可以每天到华工游泳馆去游泳了。
华工的游泳池长50米，我每天游5个来回那我每天游了多少米呢？我算了一下，那就是：2505=500（米）接下来，我就可以和其他的小朋友一起玩水上游戏了，我们把气球里装满水，然后使它沉到池底，再看谁最快能从池里把它捞上来，我最长可以憋气20秒，捡球的时间大约是5秒，这样，我憋气的时间最多可以捡到205=4（个）气球了。
我每天下午4：30分去游泳，游到7点钟，我一个月游泳的时间是多少呢？2时30分31=913（时）我每天都游500米这样的距离来计算的话，那我一个月可以游多少米呢？8月=31天31500=15500（米），真是不算不知道啊！
游泳的周记 篇2
旅行漫记
每当看到电视里播放大海的景象时,眼前总会产生去海边的种种幻像:在沙滩上捡拾贝壳,捉螃蟹,和海水亲密接触,望着水天相接的地方放声高歌。那将是多么浪漫的情怀!
前天,我们乘车去旅行。第二天的清晨,雾气朦胧中,我们来到了日照。日照的街道很宽,少了其他城市里车来车往的喧嚣。太阳出来了,但空气还是潮湿的。下了车,我们奔向大海,脱掉鞋子,踩在软软的沙滩上,与海水亲昵,一波波的海浪涌来,拍打着肌肤,好爽啊!坐快艇时,大浪冲击着艇身,浪花溅了一身,给每个初遇大海的人,带来的是惊心动魄和刺激。艇上的孩子,一惊一呼,那是发自心底的快乐。突然,有人问了一句:“师傅,大海有边吗?”“大海无边,回头是岸。”船夫平静地回答。呵呵。
下午的海水浴最受孩子们的欢迎。虽然不会游泳,但戴着泳圈,也秀一把泳技,在水里舞之蹈之。大人们则忙着拍照,捡贝壳,捉螃蟹。幸运者捉了不少奇形怪状的螃蟹。可惜的是天太热,终究没能带回家,是一遗憾,儿子不无夸张地说:“寄居蟹是千年不遇的也。”
第二天去青岛海底世界,因为门票的事,部分游客和导游一番争执,带来了一点不愉快。但我看来,就中国的旅游市场来说,导游吃的就是这碗饭,他们也很无奈。要怪就怪制度和监管吧。在海底世界里,我真正理解了摩肩接踵的意思。也许是对海底世界的期望值太高了吧,海底动物并没有想象的那么丰富多姿,只一个感觉:里面太挤了!
下午,很早就返回了,倒是夕阳余晖下的山峦如梦如幻,带给人无限的遐想。
回到家已夜深人静。冲个澡,躺在沙发上:家的感觉真好!
游泳的周记 篇3
游泳课已经进行了两天了，今天我们组的同学都有了很大的进步。很多同学已经可以自己下水游泳了，我在教练的帮助下也可以下水游泳了。
先说说我以前吧！我以前爸爸和妈妈也带我去过大海里、游泳池里游泳，我套着游泳圈觉得游泳很简单那个时候我想：反正我又沉不下去，我干什么都行比如在水里转圈像美人鱼一样。但是我学游泳以后就发现原来不是这样的，还是挺复杂的。游泳教练先让我们在水里闭气3秒钟然后又延长成了5秒、10秒、13秒、18秒最后延长成了20秒，我们慢慢地都做到了。
第二步老师给我们每人发了一个小鱼板，教练一个一个扶着同学们游泳没有轮到的同学继续练习，但有些同学禁不住就开始玩水了。轮到我的时候，我非常紧张，而且还有点害怕。但是教练一扶着我我就不紧张也不害怕了。我扶着教练的胳膊把头埋进水里，腿按照教练教的方法在水里一开一合的我游了大概三米。我告诉你们一个秘密我在水里还能睁开眼睛，不过是带着游泳镜的。
时间过得真快呀！下课铃响起了，教练看见浅水区里还有同学在玩水，教练就让我们也玩了一会水。再告诉你一个秘密我们6组是最后一个换掉游泳衣的的组。
游泳的周记 篇4
今天是星期一，爸爸要回来了。我问妈妈，爸爸回来了我们要去哪里玩那？妈妈说：“你今天早点把作业写完，晚上让爸爸带你去游泳”。
10点左右爸爸终于回来了！我赶紧告诉爸爸，妈妈说下午让你带我游泳。爸爸说：“好呀！” 我左盼右盼，终于到了下午，妈妈说：“我早点做饭，你们吃过饭再去，去的早了，太热了”！我早就想去了，哪有心情吃饭呀！妈妈看我实在是着急，就说：“去吧！回来再吃”！
爸爸带我来到游泳池，先排队买票，然后进入游泳池，已经来了好多人呀！真是人山人海。换好衣服我带上游泳圈下水去，我看到别人在潜水，我也想学，于是我把游泳圈给爸爸，自己去学潜水，真难学呀！划了半天也没学会，还把鼻子和嘴巴灌了好多水。
时间过的真快呀！感觉还没怎么玩时间就到了，游泳池要关门了！虽然没玩过瘾，但是也挺开心的。
游泳的周记 篇5
妈妈带我去广成游泳。走进游泳馆，来到游泳池旁，游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多，他们穿着五颜六色的泳衣，飘在水里游。有的像一只青蛙，学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩，游来游去。我也迫不及待的换上泳衣。换上泳衣，我站在游泳池边，心惊胆战的就是不敢下水，妈妈鼓励我说：男孩子要勇敢“我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着。水里好舒服啊，凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。妈妈说学游泳首先要学会闭气。我把气憋住，一头扎到水里面，我感觉自己慢慢的浮了上来，我又按妈妈说的伸长胳膊伸直腿。浮在水面上憋气，我在做这个动作的时候，我感觉水的浮力可真大。我好像很轻松地趴在水面上，一点也不害怕，我又学了蛙泳的姿势。妈妈告诉我是蛙泳是最简单的游泳动作，妈妈自己游，让我在岸上观察，我看到妈妈在水里两只脚并到一起，再蹬出去，两只手张开合拢，画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面，妈妈游过来游过去。好像一只大青蛙。妈妈扶着我先学腿上的动作，再学胳膊的动作，我感到妈妈放开了手，水钻进了我的鼻子和嘴里。
游泳的周记 篇6
我人生中有很多第一次，可是给我留下印象最深的是第一次学游泳。
暑假的一天下午，我和爸爸来到了石漫滩水库边，换上泳衣，戴上泳帽和眼镜。爸爸先教我做健身运动，这样可防止到水里边之后腿抽筋。然后爸爸又给我讲了动作要领。听完爸爸的嘱咐，兴高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好凉，我感觉身体抖擞了一下，清清的水无处不在的迅速包围了我。那水的'浮力与阻力更是让我不由自主地感到一丝忐忑不安。我慢慢静下心来，开始回想爸爸刚才教我的动作要领，慢慢伸直胳膊，两手费力地扒开水面，可两脚好像不听使唤，随水飘来飘去，身体东摇西晃。一不小心又喝进了好几口水。十几分钟下来，我感觉手脚酸麻，不听使唤，胸闷气短。立马到岸边稍作休息。几个回合下来，虽然感觉累得筋疲力尽但是动作娴熟了许多，感觉游泳也并不是很难的事。
虽然这次我没学会，但我不灰心。我会更加努力地去学，相信自己一定行！
学游泳周记通用十二篇
在平日的工作和生活中，五花八门的活动对于我们来讲并不陌生。上级经常会相求参与者写写活动相关的文章，活动相关内容的拟写常常让我们花费很多时间。活动类的范文要如何创作呢？小编特别从网络上整理了学游泳周记通用十二篇，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
学游泳周记 篇1
今天下午，我去了游泳。和着我的朋友——聂子圣、林志斌一起去。
到了河边，我们十分高兴，我最先下水。水很冷，尽管水是很冷的，但是我勇敢的下了水。一会儿，我觉得水越来越不冷了。朋友们都下来了，我们东游西游，像只迷失了路的小鱼儿。等爸爸说去桥头，我们就去桥头游。那儿有两个大桥洞，我们在桥洞里左游游右游游，真好玩。一会儿，我们三个就开始比赛了，几乎每次都是我赢。在桥头下仰浮非常恐怖，特别是在上面游下来的时候。真寒~~
我还学会了一种技巧，如果你游累了的话，你就仰浮，仰浮无需要多少力气。我特别喜欢侧浮。狗爬式、蛙泳、自由泳……这些都是我平时喜欢做的动作。我还可以在水上游半个小时呢！
但我觉得游泳完后要做体操，一定要出汗。如果你不做或出不了汗的话，你晚上睡觉的时候就睡不着。如果不信我的话，你就试试！
这是我这个暑假的最充实的一天！Isveryhappysohappy!
学游泳周记 篇2
小学生周记200字范文：学游泳
第一天，本来高高兴兴来到游泳馆，教练就叫我们岸上做动作。过了一会儿才让我们下水，一碰到水就感到丝丝凉意刺骨传来，，四肢好像都不听我的话一样，来回乱动。教练还叫我们从对面走过来一定要快。走太慢了而且不能达到教练的要求“快”只好边走边跳走的有时候一只脚浮着，另一只脚在水里跳特滑稽，还时不时脚一滑，摔在水里还得呛好几口水。
第二天，教练又让我们在岸上做动作还时不时朝不认真的人不水。一下水，我们个个“从天而降”在水中溅起的水花一次比一次高，浪也一次比一次的强，在水中教练也一次又一次提醒着我们要领“收、勾、翻、蹬、夹。”一次又一次的解说，我们的技术也一次比一次的好，最后一天教练来了一次考试我竟然合格了。
这次经历让我学会了游泳也让我学会了落入水中必备本领。
学游泳周记 篇3
想知道我现在的游泳技术怎么样吗？告诉你们吧，我现在的游泳花样可多着呢！哈哈！
每当去游泳池时，都是我最高兴最神气的时刻。我穿上漂亮的游泳衣，戴上帽子、泳镜，熟练地做了一个热身操，就下了游泳池。那可是我的小天地了。我像一条小鱼不时地在人中穿梭，还会吐小泡泡呢！没过一会，我又变成一只小青蛙。我伸出两手两脚，在水面上跳来跳去，好像在和大家捉迷藏呢！有一会我有点累了，我只想仰着头，眯着眼静静地躺在这蓝色的水晶床上，一动不动任它自由的飘浮。
怎么样，我的游泳技术还不错吧！是一名当之无愧的游泳小将吧！
学游泳周记 篇4
今天下午一点，妈妈带我去上游泳课。
教练教练教我们“蛙泳”。老师先问我们：见没见过小青蛙游泳?我们都说见过。“那就看好，我先做个示范。”教练说。教练边说边跳下水，给我们示范了一遍。我们也“扑腾扑腾”地跳下了水，像一只只小青蛙。教练游上岸来，我们也跟着上了岸，给我们讲解了蛙泳的步骤：一，收腿;二，翻;三，蹬;四，合。
教练讲解完了，又让我们每个人试了一次。我通关了，教练让我给一个小朋友做了示范。我就下水给他做示范了。教练又让我们不断地练习“蛙泳”的技巧。他说：我们只有做得很熟，很熟，才能自由活动。于是，我们就开始练习了，到最后，只有一个小朋友不会，教练让我教他。我不能自由活动了，但是，教他也是我的荣幸，我也当了一回小教练。
游泳时间很快结束了，我们只好依依不舍地离开了。真期盼着下次的游泳时间赶紧到来!
学游泳周记 篇5
这周，外婆带我到游泳池练习游泳。
到了那里，哇，那里的人好多呀，挤得水泄不通！有爸爸教儿子的，有妈妈教女儿的，有教练教学生的，还有和别人玩球和自己练习的……真是人山人海呀！
记得去年我在xx游泳池学了好几种游法：有蛙泳、自由泳，还有仰泳……我最讨厌的是自由泳，因为他在有的时候最吃力，我最喜欢仰泳、潜泳，因为仰泳最舒服，潜泳最快。但是今天，外婆要我练最吃力的自由泳。
我咬咬牙，深深地吸了口气，开始练习自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感觉我没气了，手麻了，脚酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飘了过去。我不放弃，继续练，练到第七趟。我已经能用自由泳游一趟了，我惊喜万分，因为自己进步了。我接着练，练到第十趟的时候，我已经能用自由泳游来回两趟了，我心里更高兴了，因为我又取得更大的进步了。我还看到外婆在岸上给我竖大拇指呢！
学游泳周记 篇6
七月的夏天，炙热令人难耐，不去游泳是不可能的。马上，我就要去游泳池“下饺子”了。
我换好衣服，走到池边，哇!真的是人山人海，人们就像锅里的饺子一样飘来飘去，不过那池子水还不错，蓝蓝的，就像蓝玻璃一样，池子就像一个巨大的蓝宝石。
我来到泳池边，怕水太深，小心翼翼地下去，哇!温温的，好舒服。刚下到池子里，妈妈往我身上泼了点水，我闷闷不乐，妈妈说这是为了让我适应一下水温，不然反差太大，怕我凉着，可我哪里知道这个呀，听了妈妈的话，我又自己往身上泼点水。
爸爸开始教我学习游泳，“要学会游泳，先得学习憋气”，憋气?这还不简单，我想着。于是我头一低，身子一缩，就憋气进到水里了，可是鼻子里立刻就感觉有水进去了，呛呛的，耳朵也感觉有水进去了，真难受，我立刻从水里蹦了出来。
“别乱来，得先吸饱气再下水，在水下要使耳鼻口都得保持正压，看爸爸给你做示范”，爸爸在一旁教导着我，只见爸爸深吸一口气，没到水里了，他先来了个“童子拜佛”，坐在水中，双掌合二为一，真像一个童子，过了好一会儿，爸爸才浮上来。看到这，我心血来潮，吸足一大口气，捏着鼻子，下到水里，“one、two、three……”听到爸爸在给我计数呢，我就感觉肚子里的气压越来越大，头都快憋炸了，只好两脚一蹬，头往上一仰，浮出了水面。“就是这样的，多练几遍，这是学习游泳必须的基本功”，爸爸说。
我又练了几次，能在水下憋气并能够手脚滑动了，看来这学习游泳还得费点功夫呀。
“叮铃铃“，游泳的时间到了，今天只好先学这么多，下次我还会再来，争取尽快学会游泳。
学游泳周记 篇7
夏天到了，知了不停地鸣叫着，这是游泳的时候到了，因为生活在水乡的我要学会游泳，这才可以自我保护。
爸爸教我在河里游泳，你们知道我是怎么学游泳的吗？就让我来告诉大家。第一步学习游泳的方法是把救生圈放到河里，再慢慢的下河后抓住救生圈两只脚蹬起来。第二步是把救生圈套在一个手臂上，双手划动。在这样学习游泳的过程中我渐渐地放大了胆子，游了大概五米的路我已精疲力尽了，可想到游泳是多么的累啊！但是这一个项目是有利于健康成长。我要提醒大家在河中游泳的时候必须要在大人的陪同下才可以游泳哦！
学游泳周记 篇8
这周我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。
游泳班只上十次课，保证学会。我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会？可能吗？带着疑惑我开始上课了。首先，我们学憋气和换气，老师示范后，我们就下水实践。下课后，我跟妈妈说：“以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢！我可没少喝！”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。回家还有很多作业：做三百个“勾翻、蹬、夹”，并且须家长写条证明。这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗老师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛，但在老师的悉心指导下，我终于学会了游泳。在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！
学游泳周记 篇9
为了增强我的体质，也为了学一门可靠的本领，所以妈妈带我来游泳馆学习游泳。
这是我第一次游泳，我的心情非常激动！老师先教我们基础动作，吸气、憋气和吐气，我们学得非常认真，所以老师带我们下水进行实战练习。看着那低低的水面，再想想那简单的动作，我就以为游泳非常简单。一进水我才知道自己错了，我连站都站不住，只好按照老师的样子来做动作，我这个马大哈连泳镜都没有戴，就将头埋进水里，我感到眼睛进水了，很酸痛。渐渐的，我的脚离开了池底，身子向上浮起，我手忙脚乱，四处瞎抓，终于拉住了栏杆，才挣扎着从水里站起来。但这并没有打倒我的信心，我认真听教练讲要领，反复练习漂浮动作。一次次的失败，又一次次的站起来，在教练的鼓励下我终于成功的浮在了水面上！
通过第一次学习游泳的经历，我还明白一个道理：坚持就一定能成功！
学游泳周记 篇10
今天中午，我和爸爸一起到大西洋游泳馆学游泳。
到了大西洋游泳馆，只见清澈的水面上有许多小朋友在学游泳，她们游得可开心了，有的在水上打水仗，有有的在水里相互追逐，有的大人陪着孩子学游泳。我正看得入神，爸爸说：懿珂，去换泳衣了，我们要下水了我连忙换好泳衣，来到水池边，心里好害怕，我在岸边犹豫了一下，跟着爸爸下水了游泳池很深踮着脚才能踩到底，我先用游泳圈套着游，慢慢的可以把游泳圈拿掉了。在爸爸的陪同下，我学会了怎样憋气，渐渐的憋长了，在爸爸的细心教导下我学会了游泳。
我心里特别高兴，因为游泳终于被我学会了！
学游泳周记 篇11
游泳今天天气炎热，火辣辣的太阳炙烤着大地，我在家里热得满头大汗，正巧雯艳阿姨打来电话约我和妈妈去游泳，我听了，心里真开心。
来到游泳馆，我一看，哇！这里人可真多啊！我们赶紧拿过钥匙牌，去更衣室里换好衣服，来到游泳池。游泳池里更是人山人海，大人小孩差不多都挤在一起，我找了个宽阔的位置游了起来。我一会儿蛙泳，一会儿自由泳。过了一会儿，叶晨璇说要和我比赛。我心想：你这个‘小兵’还想和我‘元帅’比，休想得逞。为了让她见识一下我的本事，我就和她赛开了。刚开始，我们两人你追我赶，不分胜负。后来，我一鼓作气，冲了上去，终于战胜了她。我心里暗暗自喜，还向她做‘鬼脸’。接着我又和妈妈比赛，我很快地游到终点，回头一看，妈妈还只游到一半呢！
今天真是凉爽的一天。
学游泳周记 篇12
今天，爸爸和叔叔带着我和妹妹去游泳，我们换好了泳衣就进去了，我们先来到儿童区，那里有充气的滑梯，下面是水，水的上面有一个充气的垫子，从上面滑到垫子上，就不会淹着了，我们在这里玩儿了一会儿就出去了；我看到走的小朋友在成人区的泳池里玩儿，就说：爸爸，要不我们也去大人的那里玩吧？最终，在我的软磨硬泡下…爸爸终于同意了。我们走到泳池边，妹妹看到水很深不敢下去，叔叔便抱起妹妹下去了，适应一会儿妹妹不那么害怕了。我对爸爸说：爸爸，我想学游泳。爸爸说好，于是爸爸扶着我，让我先练习一下，然后爸爸让我扶着旁边的`绳子，再练习一下脚，过了一会儿，我学会了，爸爸就让我自己试一下，爸爸一直在我旁边保护着我…一会儿我就学会了，我高兴的不得了……
这就是我学游泳的过程，你们现在会了吗？
学游泳周记(精选十一篇)
希望这份“学游泳周记”能够带给您所期待的内容让您满意。周记是将自己身边发生的事情记录下来的形式之一，在平时学习工作中写周记是一件非常常见的事情。周记是一个有利的学习工具帮助我们掌握知识内容。学习过程中参考阅读是很重要的一环欢迎大家参考本篇文章！
学游泳周记 篇1
炎炎夏日，最舒服的运动就是游泳了。于是乎，妈妈早早地就给我报了个游泳班。
我和妈妈来到了游泳馆，泳池只能学员进入，家长不能进入，只能在旁边看着。
我穿好泳衣，做好准备，就被一个阿姨带到一个泳池，但是，在那个泳池的同学已经学会游泳了，我就试着游泳，结果成功了，但是在那个泳池的同学已经会用漂浮板了，教练就叫我去使用，当然，我不会用，教练说：这么多节课怎么还没学会？看来是我没教好，那我就再教一遍吧！妈妈在旁边看，觉得怪怪的，就赶紧跟前台说：打扰一下，我儿子走错泳池了，请把他带回第一泳池第四泳道，谢谢！
于是乎，又有一个阿姨把我带回去了，教练问：这小孩是怎么回事？于是，那个阿姨又彻头彻尾的复述了一遍。
我的脸刷的变红了，第一次游泳，真糗啊！
学游泳周记 篇2
小学生周记200字：学游泳
今年夏天，天气真热呀！小朋友们都在学游泳，爸爸、妈妈也给我报了一个游泳班。
一开始，我对水不习惯，有点害怕，后来在爸爸、妈妈和教练的鼓励下，我慢慢地有了自信。练习了一段时间，后来教练让我把救生圈脱了游，没想到我竟游了10米，连自己都不相信自己的技术了。这次游了10米我很高兴，但我不会很骄傲，争取游得更熟练。
这次学游泳让我明白了一个道理，做事就像爬山一样只要坚持到底，战胜困难，就可以登上山顶，取得成功。
2
到现在我还不会游泳，每次到了夏天，看着小朋友们，泡在水中自由自在、无忧无虑，尽情玩的时候，我都好漾慕。而我只能由爷爷陪着，带着救生圈去游泳池过过隐。所以我想一定要在这个暑假学会游泳。
今天天气很热，下午，我和表姐一起来到离家最近的游泳馆。姐姐会游泳，姐姐一到泳池边，就一个猛跃，一头扎进水里，象鱼一样，游了一个来回。姐姐游得实在太好了，我对姐姐说：“姐姐，你游得太好了！是在哪儿学的，教教我吧。”姐姐微笑着说：“妹妹，我的游泳技术是跟妈妈学的，当然可以教你了，不过，你要吃得苦哦！”
姐姐让我放下游泳圈，第一个步骤，用手伏着浅水区的梯级，先学脚上的动作，姐姐教我怎么用脚用力的蹬水，我学着姐姐教的，不停的用力蹬水，只见，池里的水被我蹬得一波波的荡开去，真的好累，我的脚都蹬得发软了。我觉得差不多的时候，姐姐开始教我怎么用手拨开水，我站在水中按姐姐教的不停的拨着。开始第三个步骤了，姐姐教我如何手脚配合，手拨开水的同时，脚用力的蹬水，真要手脚都离开地了，真的很害怕，没办法，要学会游就必须过了这关，我使劲的克服自己害怕的心理，姐姐也在一旁鼓励我，我鼓起勇气，手脚同时离地，“扑嗵，扑嗵”我身体只往水下沉，呛了几大口水，真的很难受，想放弃了。
这时候，姐姐过来，她说，学会做任何一件事情，都要耐心，勇气和恒心，游泳也是这样，你如果中途放弃，就肯定学不会了，每个人学游泳都可能要经历被水呛这个过程，你要记住动作要领，坚持练习，手脚配合协调一致，慢慢就学会了。后来，我按姐姐的动作要领再试了几次，虽然也呛了水，但我感觉还是好多了。相信坚持练下去，我一定能学会的哦。
学游泳周记 篇3
这个暑假让我最兴奋的就是学游泳了。
记得那天下午天气炎热，太阳高照。妈妈帮我报了暑假游泳培训班。因为是和好朋友一起去的，所以并不是很孤单。在那里还遇到了很多熟悉的面孔，就更不害怕了。
进了游泳池，我们就听到教练的哨声，我们在游泳池边站好队，做准备活动。大概过了几分钟，我们要下水了。因为之前我经常来这玩，所以并不怕水，而且还学会了闭气，还能够在水里游会了。教练把我们分成了三个队。第一队是不会闭气的到浅水区，第二队是会潜水但是动作不对的，我被分到第二个队。而第三队是会潜游的，我的好朋友分到深水区。我在中水区游了会想去深水区。没想到被教练发现了。于是，教练叫住我说：你游一下，我看看。我就潜到水里，手像青蛙一样挥动双臂，而脚不停地打着水。教练看后对我说：你的手要往下，有点用力，就对了。还有你的腿要像青蛙一样，知道么？我点了点头，心里边想着青蛙是如何游的，边按照教练说地去练习。果然比刚才好多了。我心想：老师说的方法真不错。我一定要好好练习，学会游泳!
很快这节课结束了，尽管很累但我的收获真的很大。我知道腿不能打出水面，要像青蛙一样。而妈妈教我脚要用力踢水的游法可能是自由泳吧!
学游泳周记 篇4
今天，我去学游泳。这是我第一次去游泳。
虽然我很喜欢玩水，可是当教练把我抱进大水池时，我害怕极了。紧紧地抱住教练的脖子，还两腿乱踹。我生怕教练会把我扔进水池。心里就莫名地害怕起来了。
第一天学游泳，教练教我们闭气。看着身边的小伙伴一个个都顺利地学会了，可我就是不敢把头往水里钻。只要头往水面一低心里就害怕得不得了。我也知道挺丢人的。可我就是不敢呀!
好不容易有几次鼓足勇气钻进水里，没一秒钟就上来了。搞得教练是哭笑不得。
我的第一次游泳经历就是在这样无可奈何中过去了。
回到家，妈妈让我在脸盆里练习闭气。有几次我居然能闭个好几秒了呢。妈妈说明天我一定比今天棒!我想也是的。
学游泳周记 篇5
今年暑假，我去找我朋友玩，去了他妈却说：“他不在家，我给他报了一个游泳班，他去上我给他报的游泳班了。他可能中午回来，那你下午再来找他吧！”我回家了，把事情告诉了妈妈，我求妈妈也给我报一个。最后，妈妈同意了。
第二天，阳光明媚，我和妈妈兴高采烈地去了游泳池，妈妈给我办完卡之后，我进去了。当时我激动万分。
哇！这是我第一次游泳，那里人山人海，，＂咦？怎么比我小得人都会游泳，我也一定要学会。”
我连忙跑到女生更衣室里换衣服，换完了，我就去找教练和学员们去了。
我们先在地板上做一会操，要是不做下水会晕倒。我们做完了，教练又让我们先下去练习憋气，我憋了几秒钟就从水里出来，呛了好几口水，我正准备放弃，又想起老师对我们说：“坚持就是胜利。”
最后，终于学回了，大家都夸我游的最好，我心里美滋滋的。
学游泳周记 篇6
一天，天气非常炎热，妈妈骑着电动车带着我和弟弟去游泳馆游泳。到了游泳馆，妈妈买好票，我们跑了进去，发现里面有非常多的人在游泳，大多数都是大人带着小孩子在游，他们都穿着各式各样的泳衣。我们也穿好自己带来的泳衣走到游泳池旁边。游泳池旁边有很多游泳圈，我们各拿了一个泳圈，来到泳池里开始游泳。
泳池里有人在蛙游，有的在潜水，还有的在仰游，更有一些小朋友在戏水。很快，我和弟弟也加入到戏水大军中，开始打水仗，我把水泼到弟弟身上，弟弟把水泼到我身上，你泼我我泼你……真好玩呀！
为了比比我们游泳的速度，我和弟弟还进行了一场游泳比赛，妈妈是裁判，一开始是弟弟游在我前面，我努力超越了他，弟弟又来追赶我，我拼尽全力地游，最终还是我赢了比赛。我开心极了！
学游泳周记 篇7
三年前，我学会了游泳，这件事让我记忆深刻，也让我真正的明白了吃得苦中苦，方为人上人。的道理。
还记得，我上幼儿园时，妈妈给我报了一个游泳班，我那时非常害怕和紧张，甚至在换游泳衣时身子还在瑟瑟发抖，虽然我在拼命安慰自己，但还是迟迟不敢下水。
终于，教练来了，他把我们都叫下了水，让我们在水里练习呼吸。我紧张得不得了，心砰砰地在打鼓，冷汗都出来了。这时妈妈语重心长地说：思润，你要坚强起来，不能对困难低头，如果你这次没学会，以后永远也不会游泳了，你要战胜困难！
妈妈的话让我坚强起来了，我心里暗暗下了决心：我要鼓起勇气，不管怎样都一定要学会游泳！想到这，我再也不犹豫了，深深吸了一口气，慢慢地把头埋进了水里，把气一点一点地呼出来，然后把头伸出水面。这一次，我憋了4秒气，我很得意，情不自禁地笑了。
经过了两天的训练，我学会呼吸了。可是第三天教练让我们游蛙泳，我害怕地哭了起来，妈妈怎么劝也劝不住。妈妈生气了，说你既然来了，就要坚持，做事决不能半途而废！说着就把我推到了水里。我在水里扑腾着，呛了好多水，好不容易游到了岸边，我气喘吁吁地趴在岸边，要妈妈又无情地把我推下了水，我感到十分无助这样反复了几次，我在一次次扑腾中，一次次呛水中学会了蛙泳，也让我尝到了成功的滋味。
经过三年的训练，我的游泳已经很厉害了。曾经有一位古人说过：宝剑锋从磨砺出，十年花香自苦寒来。是的，不经历风雨，怎能见彩虹？
学游泳周记 篇8
学游泳周记
第一天
今天是我学游泳的第一天，我感到既兴奋又紧张。我来到了游泳馆，看到了很多其他同学也在这里学习。教练是一位年轻的女士，她非常亲切和友善。
我们首先进行了热身运动，以防止受伤。随后，教练向我们介绍了一些游泳的基本动作，如蛙泳、自由泳和仰泳。我注意到，教练非常耐心地示范每个动作，并且给我们一一指导。
我第一次尝试了蛙泳，刚开始的时候感到有些不适应，但随着不断练习，我对这个动作的掌握逐渐提高。教练告诉我们，游泳需要不断地练习和坚持，才能掌握好每一个动作。
第二天
今天是我学游泳的第二天，我对今天的课程感到非常期待。我来到游泳馆，看到教练已经做好了准备。今天的课程是学习自由泳。
教练向我们详细地介绍了自由泳的要领，包括呼吸、手臂划水和腿部的动作。然后，她示范了自由泳的正确姿势，并告诉我们一些练习的方法。
轮到我们自己来练习了。起初，我觉得不太容易掌握，因为自由泳的动作比蛙泳更加复杂。我没有放弃，不断地练习，渐渐地我对自由泳的动作有了更好的理解，每一次的练习都让我进步了一点。
第三天
今天是我学游泳的第三天，我来到游泳馆，迫不及待地想学习今天的课程。教练告诉我们，今天我们将学习仰泳。
仰泳是我最喜欢的一种泳姿，因为它给我一种轻松、自在的感觉。教练向我们演示了仰泳的正确姿势和动作，然后让我们自己来练习。
起初，我觉得仰泳的呼吸有些困难，嘴巴老是进水。但是，我听从教练的建议，放慢呼吸的频率，慢慢地我就能掌握好呼吸的节奏了。腿部的动作也需要注意，保持身体的平衡非常重要。
第四天
今天是我学游泳的第四天，我来到游泳馆，感到既期待又紧张。今天的课程是综合练习，让我们用之前学到的动作来游泳。
教练让我们在水中慢慢游过来，观察我们的动作是否正确。她给了我们许多鼓励和指导，让我们在游泳中更加自信。
我开始练习了蛙泳，紧接着是自由泳和仰泳。刚开始的时候，我有点迷茫，但慢慢地我发现，每一种动作都有其独特的感觉和技巧。我使出浑身解数，努力游过来。教练表扬了我们的进步，并鼓励我们继续努力。
总结
通过这一周的学游泳，我感受到了游泳的乐趣和挑战。每一种泳姿都有其独特之处，需要我们用心去理解和掌握。学游泳不仅仅是为了解决水性问题，更是一种提高自己的运动方式。
通过不断的练习和坚持，我逐渐掌握了一些基本的游泳动作，并在游泳中找到了自己的节奏。我也意识到，学习是一个循序渐进的过程，只有持之以恒，才能取得更好的成绩。
我会继续学习游泳，争取在未来的日子里能游得更远、更快。游泳让我变得更加自信，也给我带来了无限的快乐。我相信，只要我坚持下去，我一定能够成为一名优秀的游泳选手。
学游泳周记 篇9
今天是游泳课的第一天，我早早地来到游泳池边，等待教练的到来。
在我们翘首期盼中，教练来了，第一件事情就是让我做热身运动，我整装待发地来到水池旁边，教练一声令下，我纵身一跃，只听得“扑通”一声，好似一道晴天霹雳扎入水中。然后我拿起半沉半浮的冲浪板，先平躺在水面一秒，让后蹬蛙泳腿，刚开始我迷迷糊糊忘记了要怎样来调整我的呼吸，经过几次调整，我已经能够在游泳池中来去自由了。
在游了十个来回后，教练让我上岸，在地上铺了一层浴巾，把浮板放在浴巾的后面，让我趴在浴巾上脚弓起来练习打板。起初，我打板时声音很连贯“嗒，嗒，嗒……”，过了一会变成了“嗒嗒……嗒嗒……”，我有些累了，声音也变的不连贯了，这时老师走过来对我说：“你打板还不错，下课后，回家坚持练习一下打板，下次直接这样就可以在水里游了。”
今天一上午非常累人，但是非常快乐，让疲劳变得来无影去无踪。
学游泳周记 篇10
今天早上,我约了冉欣然去游泳。回到家里我把我约了冉欣然把游泳的事告诉了妈妈，接着自己就去找游泳需要的装备。等待总是漫长的…..
终于到来了游泳池,我和冉欣然换好了泳衣,看到游泳池的水,我一个扑通猛的扎到水里,由于太过急跳到水里,身体不由的打了个寒颤,不过一会儿就缓过神来,再看看冉欣然她还呆呆的在岸上害怕下水呢!我又看了看游泳迟池里还有没有我认识的人,结果很失望,除了冉欣然我一个都不认识,而且冉欣然还不会游泳,很无聊,没有什么好玩的,我们开始比赛游泳,由于冉欣然不会游泳,我决定让冉欣然先游十秒钟,我数起数来:“一二三四…..”我可以开始游了,只见冉欣然戴起游泳圈还在原地打转,游不动呢!于是我就教她游泳,我让她双手合拢,向外张开让手掌向外划水,冉欣然很快就学会了,手的动作做好了,我再教他配合脚一起,这样游起来就要快很多。后来我又和她比赛，这一次，他居然赢了我。我想：我真是个因材施教的好老师，不禁心里美滋滋的。
时间如流水，一转眼天色已晚，我们恋恋不舍的离开了游泳池。
学游泳周记 篇11
今天我和哥哥还有老爸一起去碧波游泳馆学游泳，到了那里人真是太多了。
老爸先买了三张票，每张票20元，还买了眼镜、鼻夹，买鼻夹还送了耳塞，我们拿着自带的泳衣、游泳圈开始下水。
老爸先教哥哥学游泳，我在旁边玩，哥哥学会游泳了，老爸推着我到深水区玩，哥哥在后面跟着，老爸说：“教你学游泳吧。”我说：“不学。”我们玩了一会，老爸突然有事需要回去，我和哥哥玩得正高兴，都不愿意回去，老爸说：“我先回家，你们在这里玩。”
到了晚上，老爸还没有来接我们，那时候我很冷，我不敢下水了，我坐在椅子上等，老爸终于来了。
今天是我们第一次学游泳，虽然玩得很累，但是很开心。
去游泳周记(实用10篇)
在公司的工作过程中，毫无例外地，相信每个人都参加过各种活动。很多人也有过写活动相关范文的经历，拟写这些文章能锻炼我们的作文能力，你知道活动类范文有哪些吗？为此，小编从网络上精心整理了《去游泳周记(实用10篇)》，请收藏并分享给你的朋友们吧！
去游泳周记【篇1】
我现在可是个游泳能手，不过我学游泳可真是费了好长的时间。
今年夏天，天气非常得热。我很想去游泳，可是又不会。我就对妈妈说：“妈妈，让我去学游泳吧。”妈妈很爽快就答应了。到了游泳池，我很快换上泳衣，然后就等着教练。首先，教练让大家学憋气。我最初只能憋15秒。不过经过我的反复练习现在的我可以憋40多秒了！
第二天老师教我们漂。老师说，只要胳膊加紧耳朵、脚并拢、全身放松、憋好气，自然就能漂起来了。不一会，我就学会了。漂在水面可真舒服，就像趴在一张大床上一样。经过我反复练习，我漂的越来越好！
后来的几天，我们一直在练习蛙泳。一二三就跳进游泳池。呀！水花可真大呀，弄得我的眼睛都睁不开了。一时我手忙脚乱，教练马上对我说：“不要慌，慢慢来。”我听了教练的话后也对自己说：“为什么这么慌呢？不着急，慢慢来。”过了一会儿，我就调整好自己了，能够一下一下地蹬脚游了。队员们纷纷跳下水，并慢慢开始加速，好像一条鱼在水里那样自如。我们谁也不让谁，谁也不甘落后。最后，教练带我们来到了深水区。我又开始紧张了，不过看到妈妈正冲着我笑，好像在说：“不用害怕，只要不慌，在那里都一样。”我得到妈妈的鼓励之后，就鼓起勇气往水里一跳，就试着像老师那样游了起来。
“我会游泳了！”我高兴地喊了起来。
在学游泳的日子里，我很累，但我更高兴。因为我学会了游泳，学了一项新本领！
去游泳周记【篇2】
去年暑假，我报了游泳班，决定学游泳，让我表哥看看。
一进游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得马上学会游泳。
俗话说：“万事开头难。”我怎么也不敢把头扎入水里，怕被呛住了，那滋味可不难受了。但再董教练的催促下，我吸足了气，小心翼翼地把头扎进水里，嘿，我成功了，没有被呛住。我顿时信心十足，反复地练，憋气也能达到30多秒了，董教练鼓励我说：“不错，进步很快，现在我们学漂吧！”董教练说完，戴上游泳镜，吸好了气，把头扎进水里，手脚并拢，漂再了水上。做完后，董教练对我说：“你也来试试，不错你可以把手靠在岸上，慢慢来。”我吸足了气，手脚并拢，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教练纠正道：“你太紧张了，身体要放松，不然漂不起来。”我点点头，重新试了一遍，可还是失败了。我像个泄了气的皮球，无精打采的。董教练说：“慢慢来，别灰心，你一定会成功的。”听了教练的话，我再做了几遍，终于成功了。我想：只要我坚持不懈，锲而不舍，一定会学会游泳的。功夫不负有心人，我终于学会了游泳，心里乐开了花。
去游泳周记【篇3】
现在我和前面提到的两个表妹来到了姥姥家——武安,这里的小米和矿产闻名全国。
昨天,我和她们去图书馆借书,坐了一趟公交后,还要走一段路,要经过西岭湖公园,我们在公园里,如果把大地比喻成一个烧烤架,那太阳就是柴火,而我们就是放在烤架上的烤肉了。我们就十分酷暑难耐,想去公园里的喷泉那里冲冲,可是不管用,你从表面上看,它似乎很冰凉,可是你一摸你就知道了——凉水居然变温水!我们只好忍着酷暑来到图书馆。
来到图书馆,我马上沉浸在了书的海洋中,津津有味地品读起来,这里的书虽说不是很全,不过也有我们图书馆没有的书,我就借了一本回去了。
在回来的路上,我们发现周围湿漉漉地一片,那时太阳早已灰溜溜地跑了。我抱怨地说:“真倒霉,居然错过了一次凉快的机会!”正当我们气馁地回家时,忽然,雷声大作,我说:“我们唱歌吧!”我起头:“苍茫的天涯是我的爱。”“绵绵的青山脚下花正开。”苗苗和上上接。我们就这样一路唱着,忽然,我们看见一家离家很近的小店停电了,苗苗很担忧:“不会我们家也停电吧?”我说:“开心就好。”说着我就唱起了开心宝贝的歌。苗苗:“我们就唱开心宝贝的歌吧!”我们就唱了起来。唱着唱着就回家了。
昨天真是欢乐与扫兴共存的一天啊!
去游泳周记【篇4】
星期天，老爸带我去游泳馆游泳，我准备好游泳时要用的东西，准备好后，我带着游泳圈，和老爸来到了游泳馆。
老爸帮我把游泳圈打好气，就去更衣室换衣服了，我换好游泳衣，来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳，想快点下水，我带好游泳镜，拿着游泳圈，下了水，“啊！真凉快！”我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉，渐渐的，我适应了水温，开始游了起来，我拼命的游着，游了好一会儿，可我不管怎么游，都在原地一动不动，我不想游了，准备上岸，在一旁的老爸说：“你不要就这样放弃，你的手要左右摆动，脚要用力往上弹，你试试看。”我听了老爸的话，又重新下水游泳，我按照老爸的指示，不过一会儿我就会游了，我游来游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快，一转眼就已经五点钟了，我只好上岸，换好衣服，依依不舍的回家了。
这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。
去游泳周记【篇5】
小朋友，你们夏天最喜欢去哪里？我最喜欢去的是游泳池，我在那里流恋忘返。
上个星期四，我和爸爸妈妈一起去游泳。
到了游泳馆，我迅雷不及掩耳之势地换好泳衣，然后就马上跳到了水中。
一开始我抱着爸爸不放，渐渐地，渐渐地，我就犹如小鱼在水中欢快地游来游去。你看，我一会儿像火箭一样射出，一会儿又像小鱼一样优闲地游回来。这么几次后，妈妈把手中的钥匙扔进水中，我就像海底捞月一样飞快的把钥匙捞起来…………
时间过得飞快，该回家了，我真希望还能多待一会儿。
去游泳周记【篇6】
上了两个半小时的舞蹈，特别累，可是听说可以和闺蜜去游泳，别提有多么的开心，满身的疲惫瞬间烟消云散。
坐了半个小时的车，就到了目的地了。烈日当空却挡不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凯伊坐上了船。舅舅这次成了我们的船夫，船头时而向上翘，船尾时而往下沉，坐在船上感觉到飞起来的感觉。不过，舅舅的驾驶技术确实不错！
终于到了游泳的区域，那里已经有很多人了，远远望去就像一大锅饺子。我赶忙下到水里，啊！这水也太冰了，我全身都在抖，连牙齿都在抖。可是，总不能放弃吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使劲地蹬腿，终于慢慢地暖和起来了。
雷恺伊胆子很大，她脱掉泳圈，调整好姿势，像一条美人鱼一样跳入了水中，尽情地游了起来。她游得很棒，手用力地往前划，脚使劲地往后蹬，游得实在是太完美了，我不禁从心底佩服。
夕阳西下，两条美人鱼才依依不舍地离开那清澈的江水。
去游泳周记【篇7】
咦！那自由自在，游来游去的小美人鱼是谁啊？哈！答案就是在下我啦！
想当初，我还是个罕鸭子时，一到水中，只能这里玩玩水，那里踏踏水，羡慕的看着爸爸、妈妈及姐姐游泳的英姿。可是，今年，呜！妈妈终于决定让我去学游泳了。
一到游泳池边，先做完操后，我便迫不及待的跳下水里，调皮的玩起水来。当教练说明完全注意事项后，便开始练习了。首先，教练先教我们踢水，踢水时，脚要上下上下的踢，不可弯曲，很快的，一个小时的游泳课，一下子就过去了。三天过后，我已经会自由式了。终于，教练教了我们仰漂。仰漂的方法是，你要放轻松，不要想说会沉下去，这我可是花了两天才学好的喔！
接下来就是仰式了，在下可是花了一番功夫，才学会换手，踢水的，可见这有多难啊！但不知道为什么？才学了一个星期多，竟然要换教练，还好这位教练是个女，我才松了一口气。这位教练马上开始教我们练蛙腿，一收，一钩，一踢，再漂2秒，蛙腿就完成了，可是谁能料到，四天后，我又换了教练，而且我偏偏被一个男教练教到，幸好，他对每个学生都很好，真是不幸中的大幸啊！这位教练统一 教大家练蛙脚，等到所有人都把蛙脚练好后，才教蛙手。蛙手比较简单，是等蛙脚做两次后，才一次蛙手，终于，皇天不负苦心人，我把自由式、仰式、蛙式练好了。可是妈妈却不让我学蝶式。因此，我只好含着眼泪，向教练及其它同学道别，连教练也十分不舍呢！
现在，我也是位小小教练了呢！我正在十分努力的教妈妈自由式及蛙式喔！
现在的我，已经不是以前的那只罕鸭子，而是一只小美人鱼了。我喜欢游泳，我爱死了游泳，希望我以后能当一位游泳教练，这样，就可以每天都再游泳了，游泳万岁！万万岁！
去游泳周记【篇8】
今天下午，我去了游泳。和着我的朋友——聂子圣、林志斌一起去。
到了河边，我们十分高兴，我最先下水。水很冷，尽管水是很冷的，但是我勇敢的下了水。一会儿，我觉得水越来越不冷了。朋友们都下来了，我们东游西游，像只迷失了路的小鱼儿。等爸爸说去桥头，我们就去桥头游。那儿有两个大桥洞，我们在桥洞里左游游右游游，真好玩。一会儿，我们三个就开始比赛了，几乎每次都是我赢。在桥头下仰浮非常恐怖，特别是在上面游下来的时候。真寒~~
我还学会了一种技巧，如果你游累了的话，你就仰浮，仰浮无需要多少力气。我特别喜欢侧浮。狗爬式、蛙泳、自由泳……这些都是我平时喜欢做的动作。我还可以在水上游半个小时呢！
但我觉得游泳完后要做体操，一定要出汗。如果你不做或出不了汗的话，你晚上睡觉的时候就睡不着。如果不信我的话，你就试试！
这是我这个暑假的最充实的一天！Isveryhappysohappy!
去游泳周记【篇9】
暑假里爸爸妈妈带我回到了大连。我的家离海边很近，爸爸每天带我去海边学游泳。
一开始我还不会游泳，带着游泳圈在海里使劲的蹬，可惜就是游不走，在原地动也不动。海水溅到了我的嘴里，好咸啊！看着妹妹带着游泳圈像小鱼一样在水里开心的游，我很着急。爸爸游过来和我说：“不用着急，妹妹以前在游泳馆学过。”
然后爸爸教我怎样游，他让我的手向两边划水，腿要像青蛙一样的在水中蹬，脚不要露出水面。听了爸爸的话，我试着往前蹬，经过反复练习，我真的游走了。看着深蓝的海水，一波一波的浪花，我的心里非常开心！
去游泳周记【篇10】
星期六，我和妈妈到外婆家去看小弟弟。中午，天气很热，我就对舅妈说：舅妈，咱们下午带小弟弟去游泳吧!小舅妈笑着说：好呀，他也已经有一个星期没有去游泳了。我听了特别的兴奋，因为我也很想看看弟弟是怎么在水里游泳的。
下午舅妈和小弟弟午休了会，而我则把作业也写得差不多了。等到三点小弟弟醒来了，舅妈收拾了一下弟弟游泳需要的用品，坐上姥爷的电动车出发了。一路上我问这问那，小舅妈都笑着一一解答。就这也没有打扰到小弟弟。
我们一路上有说有笑，很快就到了天使之城。这一路上小弟弟一直在睡觉，到了这儿眼睛却睁得大大的。我们上了楼，没有多少人。那里的阿姨给放好了水，舅妈帮小弟弟把衣服脱了，因为小弟弟肚脐没长好，就贴了一个肚脐贴。带上脖圈，把他放进了水池里。小弟弟躺在那里，像个调皮的小鱼游来游去，自由自在的。
我的小弟弟很会享受，还闭上了眼睛。让我看了，也真想跳进去游一圈再出来。小弟弟游啊游，十五分钟很快过去了。弟弟又被抱到了另一个水池里，开始给他洗澡了。
洗完澡，舅妈把身上的水擦干，穿上干净的衣服，他又睡着了。我们到楼下休息了会，姥爷就来接我们回去了。
我想：还是家里凉快呀!这次，我要写篇很好很好的文章。不仅会选上，还可以成为五篇佳作，那该多好呀!
最新学游泳周记13篇
不经意间，眨眼间，一个星期已经过去，我们对人和事情也有了新的看法，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。一起来参考周记是怎么写的吧，下面是小编为大家整理的学游泳周记500字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学游泳周记 篇1
爸爸游泳特别棒，可教了我好几年，都没成功，所以去年暑假我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。
游泳班只上十次课，保证学会。我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会？可能吗？带着疑惑我开始上课了。首先，我们学憋气和换气，老师示范后，我们就下水实践。下课后，我跟妈妈说：“以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢！我可没少喝！”接下来我们学“漂”和划水的动作。
一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。回家还有很多作业：做三百个“勾翻、蹬、夹”，并且须家长写条证明。这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗老师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的`腿休息一下。尽管学得艰辛，但在老师的悉心指导下，第八天我终于学会了游泳。在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！
在我的几个玩伴中，会游泳的极少，我很自豪。游泳不仅让我感受到快乐，还让我懂得了一个道理：在困难面前不要紧张、害怕，勇敢、坚持就会胜利！
学游泳周记 篇2
今天下午，我第一次来到体育场游泳馆学游泳，平常我只是看别人游泳，这次我可以亲身体验了。老师把我们带到游泳池边，然后老师给我们讲安全知识：一要跟紧老师，不要跑丢；二是下水不要游的太远，不然游回不来。
然后我们套上游泳圈，一个一个的`顺序下水，因为第一次下水，心里很害怕，心里噗通噗通的乱跳，我一只手抓住栏杆，一只手在水里游，游了一会我上来了。老师对我说：“你不要一直抓着栏杆，要放开栏杆，两只手游”。第二次下水我不怕了，我在游泳池周围游，慢慢地我能依靠游泳圈在水里游。游一会儿上来，再下去，一下午游了几次。
我今天终于克服了见水就怕的毛病，我对今后学习游泳充满信心，也特别渴望能尽早学会游泳！
学游泳周记 篇3
7月22日，是我最激动的日子，为什么呢？因为那天我要去学游泳。
第一节课的内容就是换气。
教练将我们分成两个组，一组是会蛙泳腿游来游去练习换气的，另一组就是我这一组，第一节课，学换气的。
一开始，必须先在岸上练习。
把手平摆至胸前当做水面，张大嘴巴，深吸一口气，鼻子里发着“嗯——”的声音，潜入“水面”，等快没气的时候，再发着声音浮出“水面”，像老虎一样张大嘴巴，再深吸一口气，发着“嗯——”的声音，沉入“水面”，快没气了，持续发着声出“水面”，直到把头抬起来的时候，再深吸一口气。这样重蹈覆辙，就成了一个完整的换气动作。
进了游泳池，发现鼻子总发不出声来，等后来掌握了，才觉得十分容易。把泳镜一戴上，张大嘴巴，深吸一口气，头一低，“嗯——”地发声，水面就会有许多泡泡，好像在为我的“嗯——”歌伴舞。
下课的`时候，我就掌握得不错了，差不多能换30多次了，对于一个新手来讲，已经是很不错的了。
第二天，也就是7月23日，不用我说，大家也知道，这是学游泳的第二天。
今天的任务是漂浮。
我先复习了一下换气，之后，就是漂浮了。
双臂向前伸直，抓住栏杆，双脚尽量伸直，抬高，然后就是深吸一口气，“嗯——”地发着声音，潜入水下，并要低头看池底，马上便会感到身体犹如一面纸漂在水面上，脸一出水面，脚便沉了下去。头一下水，身体自然就会浮起来。我想起教练跟我说过：一艘船，船头如果翘起来了，船尾自然就沉下去了。因此，你的头、肩膀就好比是船头，脚是船尾，头、肩膀抬得太高你不就沉下去了吗？
到了八点，我还是不想走，教练就教我蛙泳腿，当然，一开始，还是先在岸上做动作。
先把两脚并拢，然后慢慢地地翘起，两腿间两个或三个拳头的距离，脚跟往里靠形成一个倒八字，并两腿尽量贴紧臀部，以便有力。之后将两腿用力、迅速地向斜上方蹬，再回到原位，就是一个完整的动作了。
更简单地来说，就是：慢收快蹬。
晚上，我恋恋不舍地离开了泳池。
学游泳周记 篇4
今天真是个令人兴奋的日子，因为我和几个小伙伴约好一起去江豚游泳馆学游泳。这几天我都激动得睡不着觉，跟妹妹躺在床上兴致勃勃地交谈着，今天终于把它盼来了。
来到游泳馆，我精挑细选，终于选定了一件蓝色的、上面有黄色圆形斑点的泳衣。换好之后，林老师把我们带到了教练面前。教练中等个儿，眼睛小小的。他严肃地对大家说：“一个个排着队，慢慢地下来。”李紫怡第一个下去，她身体还没完全接触到水里，就大叫起来：“哎呀呀，这水太冰了，我受不了了呀！哎呀呀。”我第二个下去，小心翼翼地往下走着。哎呀，好冰呀！我感觉象要飞起来一样，感觉我的泳衣都浮起来了。可不一会儿，我们便适应了水下的`环境。等所有人都下来了，教练便开始教我们了。教练先教我们在水中平稳地行走，感觉水的阻力和浮力。我们生怕呛水，所以都谨慎地走着。我扶着旁边的池壁，慢慢地走着，都不愿自己会是第一个“喝水”的人。终于，我们这一步都过关了。于是，教练又说：“游泳当中憋气是不可缺少的。现在我们来学憋气。李伊涵，给她们示范一次。”李伊涵去年在这学习过，只见她抓住扶栏，深吸了一口气，把头全部藏进了水里，几秒之后，头又出来了。于是我们也开始练习。教练让我们先憋2秒，于是，我学着李伊涵的样子，吸了一口气，将头埋进水里。“1，2。”2秒很快到了。接着，教练让我们把头全部埋进去，憋5秒。我又把头全部钻进水里。“哗，哗，哗。”水里传来好可怕的声音呀！我赶紧把头露出来了。原来5秒已经到了。我们又练习憋10秒。一次，两次，三次。我呛了“无数”次水，但是总算可以憋１０秒了。
接下来，是自由活动的时间。教练和我们玩起了“打水仗”。我们正一个个在水中漫步，突然，教练不知从什么地方冒出来，把水击到我们身上，害得我们又呛了好几口水。于是，我们来了个“大反击”，趁教练不注意时，悄悄地游过去，一起把水对着教练击打过去。我们玩得不亦乐乎，开心极了！直到林老师说时间已经到了，今天就到这里。我们才把衣服换了，恋恋不舍地回家去了。
晚上，我梦见自己变成了一条美人鱼，在大海里自由自在地游着，游着......
学游泳周记 篇5
暑假里，我学会了一项本领——游泳。晒得黑黑的皮肤，就是我学游泳的见证，因此妈妈还叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季节，昨天我和妈妈还有我的好朋友金子心一起去学游泳。我和金子心换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，迅速奔向游泳池。我们立刻被美丽的场景吸引了，一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈，人们在泳池中自由自在地变化着各式各样的泳姿。
随即赶来的教练让我们在岸边做了热身运动，然后下水。教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我们憋气，憋气很简单，一学就会。教练又教我们蹬腿，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是掌握不了要领。经过反复训练，我的腿部动作终于过关。接下来，教练又教我们手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，我们没学多久就会了。
接下来的几天，我们每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现，这些基本动作都是学游泳的`关键。最后，教练教我们如何换气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过10天的艰苦训练，我终于通过了教练的测试，从浅水区游到了深水区，那一刻，我的心里别提有多美了。
学会了游泳后，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。
学游泳周记 篇6
今天，我学会了游泳。哈，真乃人生一大快事！但成功的背后也意味着痛苦。想知道我是怎样学游泳的吗？请看――
“耶！去游泳喽！”随着我的欢呼声，我踏进了游泳池。和别的小朋友玩了一会儿后，爸爸过来说要教我游泳，我爽快地答应了。
可谁知道学游泳这么苦！一个简单的泅水就把我整了个半死，更何况是游泳！但在爸爸的“逼迫”下，最终，我的身体还是泡在了那温暖但又令我害怕的水中。
天哪！爸爸来了，我转头想跑，可是已经来不及了！可怜的我还是落入了爸爸的“魔掌”。哎，认命吧！
接下来是学潜水，潜水？啊？呜……听别人说潜水是很痛苦的！所以我想逃，但最终还是被爸爸“抓获归案”。唉，真是惨绝人寰啊！还是乖乖地学吧！下定决心后，我开始了那生不如死的学习……
再接下来是练习蹬水和划水，刚开始我还很害怕，在试了一下之后，我才知道，原来蹬水和划水是那么的简单！
在学习了那两个痛苦p一个简单的动作和基础后，爸爸开始正式教我游泳了。
学会了基础后的.我，要学游泳对我来说，简直是易如反掌。但因为骄傲过度，我刚一下水就沉了下去，双手不停地乱舞，水花四溅，幸好爸爸反应快，立刻把我拉了起来，不然我可就小命难保了。上了岸，我跟爸爸赌气，索性不学游泳了。但爸爸可看不惯我这样子，硬是把我拉下了水，逼着我学游泳，甚至还给我讲起了道理，而且一讲讲个没完没了，真是比唐僧还唐僧啊！
在爸爸的唠叨下、在痛苦及艰苦的奋斗下，我终于学会游泳了！此刻，我激动不已，“扑通！”――我一不小心跌进了水里，好在我会游泳，双臂一摆，我就自然而轻松的浮了上去。
游泳真好玩！想学游泳但又怕学游泳的同学也不妨来试试哟！
学游泳周记 篇7
别看我现在游泳还不错，身体可以像小鱼一样在水中自由活动，速度也挺快，也不会呛水。可练成这样的本领还有这样一段不平凡的经历呢。那还得追述到我七岁的时候。
那一年暑假，我堂哥来了，爸爸就决定带我们这对旱鸭子到游泳池里去学游泳。我以爸爸说这话就高兴的手舞足蹈，你可要知道我那是想学游泳可是想疯了的。
第二天天刚亮，我就起床了，便连忙去叫爸爸和哥哥，可谁知他们起得比我还早，早就在沙发上看电视了，我马上就问：“爸爸，什么时候去游泳？”爸爸却说：“下午去吧。”我只有听从他的“圣旨”。整个上午我都坐立不安，感觉好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的'来到了游泳池。
爸爸让我开始下水，我鼓起勇气跳下了水。啊，这回我尝到苦头了，水直往我嘴里灌。爸爸让我静下心来，不要乱动，不要张嘴，在下水前深深吸一口气。我照爸爸的方法做，我果然浮了起来。第一关算是克服了，可第二关可不好过。
爸爸又开始教我学蛙泳。这个蛙泳可不好学，要让手脚配合，动作协调才行。我好不容易才把姿势学好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀。可我仍不气馁，仍是拼命的练。突然，我的身体向前动了一下，啊，我终于学会蛙泳了！
等我上岸，已经上气不接下气了，学游泳可真不容易啊。不是乱吹，这就是知识啊，不努力连游泳都学不会，这难道不是真理吗？
学游泳周记 篇8
盛夏季节，酷暑难耐，地上就好像下了火一样，热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里，不敢出门，生怕这毒辣的太阳把自己晒化了，我也不例外。
一天黄昏时候，天气渐渐的凉了下来，爸爸提议带我们去路桥游泳，我心里别提有多高兴。三那两下子，就冲上了车，很快就到了目的地。
体育馆门口挤满了人，排了好久的队才买到票，还买了游泳圈。便和妈妈分开了，毕竟男女有别嘛！我还是第一次见这么大的游泳池，换好装备后，便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。
我不会游泳，套着泳圈在浅水区里走来走去，很羡慕那些会游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳吗？”
“好哇”
我心里特别的高兴，来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的嘛！”我嘟囔着，迅速脱掉游泳圈，学着爸爸刚才的`样子。谁知道，刚接触水面，就喝了好几口水，呛得我喘不过气，但是我并没有因此而放弃。
爸爸看穿了我的心思，便对我说：“做任何事都不要心浮气躁，游泳是方法的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头，准备第二次尝试，刚入水就连着喝了好几口水，水从鼻子跑出来，怪难受的。心中有些愤怒，用手奋力的拍打着水面发泄。
爸爸来到了我身边，对我说：“记住，手要拍水，一只手上，一只手下，像电视里的运动员那样去游，脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导，我便运用他教的方法，开始了游泳，每当我没力气时，便吸一口气，还在心里想：我一定能游得很好的。果然大有长进。
时间不早了，我们一家三口都坐上了回程的车，回家了。这一天，我学会了很多，因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。
学游泳周记 篇9
我很喜欢游泳，可是还没学会。爸爸答应我暑假教我游泳，我盼望着这一天的到来。
终于放假了，今天天气晴朗，阳光明媚，我和爸爸一起来到游泳池学游泳。我高兴极了！
换好衣服，我来到浅水池，爸爸早就在那儿等我了。我有点胆小，试着下水，水好凉呀。一会我就适应了，爸爸就教我如何换气。我深深地吸了一口气，潜下水，数了五下我就坚持不住浮出水面。我又反复练习了好多次，终于可以在水下待十几秒了。
我开始练习游了，爸爸告诉我，深吸一口气，潜下水，双手向外拨水，双脚向后蹬。我很害怕，不敢双脚离地，爸爸鼓励我说：“抓住要领，爸爸在身边保护你，勇敢点！，我居然浮起来了，心里一惊，不知怎么办，手忙脚乱起来。爸爸一见，赶紧扶住了我。
我继续练了好多次，经过我不断地努力，终于可以游一小截了，我好高兴呀？
学游泳周记 篇10
爷爷奶奶爸爸妈妈都支持我去学游泳。因为游泳不仅能锻炼身体，增强体质，而且在发生水灾等事件的时候还可以自救，本事大的甚至还可以救别人。而我想，我的体质较弱，可以通过游泳来增强体质。
当爷爷带我来到游泳馆的`时候，我看到游泳馆环境整洁、美观，池水清澈见底，比我想象中的还要好。我一看就心情舒畅，急忙跳下水去。这时，教练连忙阻止，说还要做一些热身运动，于是，我爬了上来跟教练做热身运动。
做完热身运动，我就下水了。啊，五颜六色的泳裙漂浮在水上，徐徐张开，像一把把小花伞。因为我们都还不会游，教练让我们扶着泳道学着在水里走路。我向前走了几步，往下一看，我心里开始紧张了起来，“呀，我会不会沉下去啊”。但是，我马上就不怕了，因为我要学，因为我想学！我旁边有个小男孩也在学游泳，他正在练习漂浮，原来，学游泳可不是我想象的那么简单。
在教练的指导下，我一步步，一个动作一个动作地学和练，然后在这个基础上，全身放松，手脚配合地划动着，慢慢地，我还学会了换气，能游几十米了……
学游泳周记 篇11
今日是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。
吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大的游泳池，里面的水清清的'、蓝蓝的。它有五个泳道，里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还没有到时间呢，教师都没有来的。”“要换啦！要换啦！时间没有到我能够等呀！”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等教师来。
过了一会儿，教师来了，一个男教师和一个女教师，男的教师看起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女教师，看上去却很温和。教师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男教师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。”我很紧张，心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候，水冷冰冰的，凉得我直打哆嗦。游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的时间了，“哎！时间怎样过得这么快，”我心想，可是没有办法，仅有再等明天了。
以后的这几天，都是按教师的要求练习，到了第五天，我最终能够放游泳圈游了，到时了此刻，我也能够像鱼儿，青蛙一样在水里自由自在的游了。
游泳真趣味，我最终学会了游泳。
学游泳周记 篇12
暑假，妈妈带我去海边游玩，一到那儿，便发现满满都是碧蓝的海水，美丽极了。在那里，我还学会了一项新的技能——游泳。
我一到那儿，就冲下沙滩猛地扎进水里，却不知为何直直地坠了下去，幸好有泳圈将我托住。“这样还怎么好好地玩水了？不行，我要学会游泳！”想着，便深吸一口气，在水中上下左右翻滚，忽然又一下子沉入水底，可能是我的重量压制住了吧，我有点不想继续了。但是看到不远处哥哥游得畅快，我有点不知所措了。我缓缓爬回沙滩，静坐着思考到底怎么办才好。“是因为我的体重吗？还是我的方法不对？”我思索着，不一会儿火辣的太阳便烫红了我的.脸，像要让我知难而退似的，但我决定不放弃，继续练习。
我再次鼓起勇气返回游泳区，这时，哥哥却得意地游来，还溅了我一脸水。我气愤极了，但突然想到：我好像只是膀臂划水，要不试试加上腿的蹬动？我像泥鳅一样钻进水里，挥臂蹬腿前进，不一会儿，我便向海狮扑水般冲出水面，打着响鼻，朝着不远处的哥哥大喊：“看！我也会了！”
现在我终于可以自由地游了起来，像一只刚刚学会飞翔的小鸟一般，我心里别提多高兴了，想着：这游泳学起来也不是太难嘛！我悠闲地游着，看见哥哥就在前方，便飞快地扑腾着双手双脚向哥哥游去，看见哥哥目瞪口呆的样子，我别提多高兴了！
渐渐地，原本火热的太阳也慢慢下沉，也好似被我的热情，我的不服输给震撼了，我看着蔚蓝的大海，心想：原来只要努力，也是可以做成很多事的！
学游泳周记 篇13
暑假的晚上，我和爸爸去游泳，到了游泳池很多人。我和爸爸订了位后就进去了。我和爸爸下水了。水深到我的脖子然后我走了几下呼吸有点困难，后来爸爸扶着我游，水象网一样往我的脸洒。到了另一边爸爸就教我潜水爸爸试范给我看我来数数一、二、三……哇!到了二十七秒了，然后我来了我到上面呼吸空气再下水，我开始了。爸爸开始数到五我就浮上来，然后我抓住前面的`铁杆，我要去前面，爸爸把着我游。到了另一边我想再潜水，然后我捏住鼻子潜水，爸爸开始数数一、二、三……到了二十五秒，我抓住旁边的栏杆浮出水面。爸爸让我再来一次，我又潜入水中，爸爸数到了三十四时我潜出水面，比上次好多了。爸爸又把着我从一边游向了另一边，爸爸说我有进步，再来两次就差不多了。听了这话我开心极了，盼着早点学会，好自己游。
虽然有点累，但游泳可以让我更健壮，我已经喜欢游泳啦!
学游泳周记(推荐8篇)
公司日常的工作过程中，我们一定曾自发或被要求参加过很多活动。老师或者上级很多时候要求我们写一些活动相关的文章，这些文章的撰写可以整体提升我们的能力，你可能正在找一些活动相关的范文，小编经过整理，为你编辑了学游泳周记(推荐8篇)，相信能对大家有所帮助。
学游泳周记 篇1
星期天到了，有一天，爸爸对我说：“俞冬今天带你去体育馆学游泳”。我听了高兴的一蹦三跳高。不一会我就到了游泳池，我在游泳池边热身，带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上，正想游，身子却一个劲的往下沉，结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把，我才不至于出事。这时我才知道游泳没那么简单。我回到岸边。让爸爸教我怎么游泳，爸爸给我做了一个示范，可我还是游不动，身子还是往下沉。我马上憋起气来，把头露出水面，爸爸教我从最基本的手划脚登开始学习。我一遍遍的重复这些动作不一会儿我就学会了游泳，我就马上试了一下蛙泳、自由游、仰泳和蝶泳，就像一条快乐的小鱼。
学游泳周记 篇2
记得第一次游泳，我竟然学会了。
一次，我看到别人去游泳馆游泳了，我也很想游泳，便高兴地对妈妈说：“我也想游泳！”妈妈同意了，便对我说：“今天下午就去吧！”妈妈同意了后，我心里可高兴了，这可是我第一次进游泳馆。到了下午，爸爸妈妈带我去漓江温泉游泳馆。到了地方后，妈妈在旁边的小商店给我买了游泳圈。然后，进入了游泳馆，进去以后，我觉得什么都很稀奇，我东看看，西望望。这时，我准备下水，一开始我还很高兴。突然，我看见游泳池旁边矗立着一个牌子，牌子上写着：“水深1.40米。”我便皱起了眉头，自言自语地说：“这么深的水，怎么下去呢？”爸爸说：“你带上游泳圈就没事了。”听了爸爸的话，我就下水了。一开始，喝了几口水，后来，我觉得游泳挺简单的。心想：游泳没什么难的吗！
到现在，我已经游得很老练了，每当我想起这件事，我觉得很可笑。
学游泳周记 篇3
关于两条鱼在河里游泳周记600字
有一天，两只小雨在湖里游泳，他们在比速度，一直小鱼他叫哥哥，另一只是弟弟，他们是亲的。大家都知道，肯定是哥哥跑的最快了，因为，哥哥是游泳教练，呵呵呵呵呵呵！但是他们不一样，他们是弟弟跑的和哥哥一样快，哈哈。
但是，哥哥在教弟弟花样，哥哥说：用你的每秒！10米的速度，冲，冲到5米的时候，做一个360度的转圈！你明白吗，弟弟说：哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥！！我我我我我我我我我！！！明明明明明明明明明明明明！！！白白白白白白白白！！了了了了了了了了了！他就开始做了这一个非常非常非常非常非常非常非常非常难做的'花样，一般的小鱼是做不出来的，真的！他是我自编的小鱼教多功能小鱼，哈哈！个做了13次这个高难度的动作，哎呦哎呦，他一不小心歪着手了，他的她只尖叫，哎呦哎呦，过了几天他他慢慢的好了起来，他又开始和他哥哥比赛，他不知道为什么，他感觉你比以前都跑的快了！哎呦哎呦！我不管三七二十一的我就和你比上好几天，怎么样呀哥哥，哥哥同意了。一天…两天…三天…四天…五天…六天…七天…八天…到了第九天，他和哥哥达成了平局，我的娘啊，他现在的速度都比他的哥哥快了，哎呦哎呦，他们开始一局定胜负了，哎呦哎呦，哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥他竟然战败了，我赛，哥哥的弟弟真棒周记本网 你也可以投稿，不到12分钟就把他给干掉了，呵呵呵呵呵呵，他不到一天是时间，他和哥哥光变了整个时间的水里，不会是亲的啊，人们都成他们为世界上游的最快的新研究出的多功能鱼！！！
学游泳周记 篇4
游泳的启示游泳的启示在炎热的夏天里，我们和叔父一家要去游泳。我脑海中立刻浮现了上次表妹输给我时哪一脸的沮丧。鱼儿在水里欢快地嬉戏，阳光也似乎更加明媚了。表妹输定了，免得她输了哭鼻子。终于我和表妹的比赛一触即发。表妹热了热身一副跃跃欲试的样子。给她一个挑衅的目光。我弯下腰”深深的吸了一口气，便快速的跳入水中，表妹不甘落后，在空中划过一道美丽的弧线，像一片落叶似的轻轻的落入水中，我手脚并用快速的向前游去，将水打到后面，向终点冲去，表妹紧随其后，我心里暗暗想，表妹一定还慢吞吞像只蜗牛似的被我甩在后面。当我一个不经意的回头时，我不禁瞪大了双眼。嘴里都可以装下一个鸡蛋了，表妹竟快得像一条鱼似的。还不时用挥动的双臂溅起美丽的水花，她就像一支离弦的箭正向终点冲来，我连忙加快速度准备做最后的冲刺，我的脑子里却一下子乱了。只一个劲想。
学游泳周记 篇5
暑假里爸爸妈妈带我回到了大连。我的家离海边很近，爸爸每天带我去海边学游泳。
一开始我还不会游泳，带着游泳圈在海里使劲的蹬，可惜就是游不走，在原地动也不动。海水溅到了我的嘴里，好咸啊！看着妹妹带着游泳圈像小鱼一样在水里开心的游，我很着急。爸爸游过来和我说：“不用着急，妹妹以前在游泳馆学过。”
然后爸爸教我怎样游，他让我的手向两边划水，腿要像青蛙一样的在水中蹬，脚不要露出水面。听了爸爸的话，我试着往前蹬，经过反复练习，我真的游走了。看着深蓝的海水，一波一波的浪花，我的心里非常开心！
学游泳周记 篇6
妈妈带我去广成游泳。走进游泳馆，来到游泳池旁，游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多，他们穿着五颜六色的泳衣，飘在水里游。有的像一只青蛙，学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩，游来游去。我也迫不及待的换上泳衣。换上泳衣，我站在游泳池边，心惊胆战的就是不敢下水，妈妈鼓励我说：男孩子要勇敢“我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着。水里好舒服啊，凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。妈妈说学游泳首先要学会闭气。我把气憋住，一头扎到水里面，我感觉自己慢慢的浮了上来，我又按妈妈说的伸长胳膊伸直腿。浮在水面上憋气，我在做这个动作的时候，我感觉水的浮力可真大。我好像很轻松地趴在水面上，一点也不害怕，我又学了蛙泳的姿势。妈妈告诉我是蛙泳是最简单的游泳动作，妈妈自己游，让我在岸上观察，我看到妈妈在水里两只脚并到一起，再蹬出去，两只手张开合拢，画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面，妈妈游过来游过去。好像一只大青蛙。妈妈扶着我先学腿上的动作，再学胳膊的动作，我感到妈妈放开了手，水钻进了我的鼻子和嘴里。
学游泳周记 篇7
游泳-周记500字
今天，是个重要的日子。我有一点紧张，但更多的是兴奋，甚至有点兴奋过度。在不同的游泳馆，不同的教练的地方游泳，的确很让人感到兴奋。
下午一点，我就开启了这段兴奋地游泳之旅。来到游泳馆，我就迫不及待的换上了衣服，跳下了水。一开始感觉水很凉，我便用水浇了浇身子，不一会儿我就不冷了。这时，教练走了过来，教我学习闷水。深吸了一口气，就急着往水下钻，突然，我鼻子好像被什么东西堵着了，非常难受，我立即把头抬上来喘着粗气。教练说：在水下不能呼吸，否则会呛水的。我按照教练教的方法做了一次又一次，确实成功了。
看我闷水已经练得差不多了，教练就让我练习漂浮，掌握水的浮力。这个项目很难，要两只手贴紧耳朵，弯成三角的形状，眼睛看着前方，下巴要抵住脖子，身体还要直，并试着自己蹬脚游到教练身边。第一次蹬水的时候，我弄偏了方向，结果往石头上一撞，疼得我眼冒金星。我想要放弃，可又一想，不能半途而废。于是又练了下去。
到了傍晚，我漂浮也练得差不多了。我开开心心地回到了家里，一直想着去游泳的事。
学游泳周记 篇8
记得有一次，我刚到游泳池，就听见池子周围欢声笑语，原来有人在比赛游泳。我就快速换了泳裤，跑过去，哎呀，他们都是大人，可是我不怕他们，加入了他们的角逐。哇，有的是蛙泳，有的是自由泳。
轮到我了，我跳下水使用我最为熟练的蛙泳，我快速地游过去，赛程过了大半，现在还没人超过我。可是过了一会儿一个高年级的大哥哥接近了，我便努力加把劲，不要让他赶上来，可他还是超过了我，得了第一名。虽然我这次我不是冠军，可还是第一次参加游泳比赛。
还有一次，我在跟老师学习自由泳。老师说自由泳最重要而且最难学的就是换气这个环节，我就瞪大了眼睛，细心观察老师换气时的一招一式，只见他一只手臂挺直抽出水面手掌朝外斜插入水中，同时头向相反方向一侧，身子向上微微一抬，把口伸出水面，吸一口气再把头埋入水中，像这样另一只手交替打水。这样一个动作就完成了。
看着好像很容易，我也学着老师的动作，深吸一口气，屏住呼吸，一头扎如水中再逐步做动作，向前游，可是动作可没有老师那样协调，我喝了几口水。学游泳还真的不像我想的那么简单，但是我可不能退缩呀，继续努力练习。哇，我不知不觉学会了换气，我心里暗暗高兴。我手脚协调地打着水，如鱼儿自在的在水中游着，嘿嘿，老师也夸奖我做的好，学的快。我游的好开心！
在我们的学习生活中可能会遇到各种各样的困难，可是我们绝不可以因此而退缩，因为坚持就是胜利。
最新学游泳周记(必备5篇)
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家收集的学游泳的心得，希望对大家有所帮助。
学游泳周记 篇1
天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。
在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。
到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。
教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的.宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。
大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。
今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!
学游泳周记 篇2
炎炎夏日，谁都不想要在太阳底下暴晒，出去运动的最好选择就是去游泳了。
穿戴好泳衣泳帽后，我迫不及待地走向泳池，往下一跳，激起一圈又一圈的涟漪。涟漪就好像声波一样，一圈又一圈地荡开，还是凸出的，很是有趣!跳下去时，当然还少不了激起的浪花啦!浪花是扁扁的，长长的，宛若一条湛蓝色的丝带在空中飞舞着，美极了! 跳下去之后，一种清凉的感觉传遍我的全身，就好像远离了那酷热的夏天，取而代之的是那凉爽的'秋天。再把头潜入到蓝蓝的水底，仿佛就像置身于大海中一样。而泳池中其余的人都好像一条条花花绿绿的鱼儿在水中遨游着，还时不时地和对面的“鱼同伴”嬉戏玩耍了起来。水就像一块冰似的凉凉的，能赶走夏日的炎热，水就像蓝天那般纯净，那般湛蓝，水就像生命的泉水那般源源不断地从池底拱出……
游泳的时候，我好像鱼儿一般，如鱼得水，在水中快活自在地游来游去，时不时地变换着泳姿，一会儿蛙泳，一会儿自由泳，还不快哉!我还在水中时不时地吐几个小泡泡。那些小泡泡串在一起，如同一个个从吐泡机中吹出来的小泡泡似的。我吐着泡泡，觉得十分好玩，便又吐出来一连串的泡泡，泡泡滑过我的脸颊，感觉像是有千万只小爪爪在挠痒痒。蛙泳的时候，我还会把脚掌张开得大大的，蹬腿的时候，“嗖”的一下就蹿了出去，宛若离弦之箭，再把划开的脚收回来，就像青蛙跳过水面时，飞向另一片叶子时所收起的脚一样。现在你可以感觉到在水中是多么的有趣吧!
我喜欢水!我也喜欢游泳!
学游泳周记 篇3
今年暑假，我看见我们班的同学都在学游泳，而且大部分同学都已经学会游泳。我心里很羡慕他们，最终，我向爸爸妈妈说：“我也想学游泳！”我原来以为他们会阻止我去，没有想到爸爸妈妈居然爽快地答应了！
爸爸开着车带我们到了南湖，来这里游泳的人真多！我的心情十分激动，因为是第一次到河里来学游泳，刚开始我很胆怯，连下水都不敢下。但是，爸爸妈妈在一边激励我说：“不要胆怯，我们都在你身边，我相信你一定能学会的`”
爸爸妈妈开始教我学游泳了，首先爸爸让我先学会潜水，爸爸又说：“潜水就是屏住呼吸，再潜入水下。”爸爸还示范给我看了。爸爸还没有说完，我就已经迫不及待地去潜水了，我还对妈妈说：“帮我数一数我能憋几秒。”爸爸开始数：“1 2 3……”我抬起头来。爸爸说：“不错，25秒！”我听了，快乐极了！事后，我又练习了好几次，爸爸妈妈发明我进步很快，就对我说：“只要肯学，就没有学不会的事情！”
此刻我最终体会到了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。
学游泳周记 篇4
我叫陈宣好，今年九岁了，是玉环县少体校的一名游泳队员。我从幼儿园大班就开始学游泳了，不管刮风下雨，还是学校放假，除了教练叫我们休息，否则都要坚持游泳。到现在我已经差不多学了一年半了，也基本掌握了各种游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳。
接下来我就为大家介绍一下学蛙泳的一些技巧。第一步，双手要伸直漂浮在水面上，伸出去要慢，收回来要快，双手并拢放在胸前的位置，身体抬得越高越好；第二步，脚跟和另一只脚跟并拢，双脚跟收回来越靠近屁股越好，接着用全身的力量在大腿上，然后两脚跟朝外蹬出去；第三步，当头从水面上抬起来时，眼睛要看着前面的某一个地方，不要东看西看，这样会影响注意力，就很容易撞到人；第四步，脚蹬出去时不要像正方形一样，要像椭圆形，就是橄榄球那样，这样就会游的'又快又远。
游泳能很好的锻炼我们的身体，希望我介绍的这几点学游泳的心得体会能帮助同学们更快的学会游泳！
学游泳周记 篇5
暑假里，爸爸带我去游泳馆游泳，那真是快乐的一天，你想知道怎么回事吗，请听我细细道来
一开始我很害怕，爸爸纵身一跳就下水了，我用脚轻轻点了一下水面，好冷呀，这让我更不敢下水了爸爸说：“快下来，水里面可;凉快了”我说：“你觉得凉快，我不觉得啊，更何况水还很深，如果把我淹死了，那该怎么办呢?”爸爸说：“没事的额，我会保护你的.”
我眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去，终于下水了，可不像岸上，两腿发软，身体好像飘来飘去我急忙紧紧地抱住爸爸的脖子，腿夹住爸爸的腰部，口里直喊着：“我要回家，我要回家”爸爸说：“别害怕，别害怕，一步一步地学，总能学会的”过了一会儿，我才壮着胆，两腿向后伸了一下，觉得没事，接着两腿再用力一前一后地伸了几下，好像后半身学了起来反反复复终于学会了用脚游泳这时，我脸上露出了笑容
今天我学会了游泳，而且我还明白了一个人要知难而退，勇往直前，才能克服困难。
