工程实习周记

2025工程实习周记(范例十篇)。

周记是对本周发生的重大事件或者印象深刻的事情的记录，对过去一周的心得总结，类似日记，但是比日记的概括面更广。以下是小编帮大家整理的土木工程实习周记（精选10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

工程实习周记 篇1

实习周记1

时间在不知不觉中就过去一个多月了，在这一个多月的日子里，多少也学习到了些知识。关于线路也是有了更多的了解。上周刚说完三角坑，现在又有不高低，就马上先去看，看完表格，对高低的具体情况也有了大致的了解!地点是107-107八百!

一步步来计算，先计算什么，后计算什么都有了计划。哪些部位是轨距，哪些部位是计算水平，在计算中都知道区分。在慢慢计算中也能发现一些新问题，碰到不会算的再去请教师傅，一整套算下来感觉还是比较顺手的，虽说还是存在有错误，但通过错误的教训，对知识点就能有更深刻的认识和体会。俗话说实践是检验真理的唯一标准，说的还真是很有道理的，因为你如果不去实践，你就很难发现你的不足之处。像我们学习就要多多去计算，多多去练习，那样才有可能会进步。

在这一个多月的时间里，我慢慢的学习和积累知识，也在实习中学会生活的方法，体会到社会生活中的方方面面。在进行1年半的理论知识积累之后，要有 一个踏入现场进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与线路这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际 操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有一定程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加紧工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。

实习周记2

又是一周，感慨时间过得好快，实习已将近过去两个月多月了。现在已经是五月中旬了，可以说是夏天了，所以呢天气也是一天比一天热了，白天的时候，室外的温度高的吓人，又闷又热，太阳晒得人大汗直流，心想幸亏我大部分时间都是在办公室里，不用经常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒着高温在大太阳底下工作，还有住的工棚环境也不好，夏天温度那么高就更难熬了，真的很佩服那些长年在工地生活的人。

像现在，温度是一年比一年高，气温变化也无常，有时候觉得夏天来了吧，它又突然来了个大降温，这样的天气很容易引发感冒之类的，大家要注意身体啊!

总归话题还是绕到这周学习的东西上吧。

在办公室待得时间久了，好像养成一种惰性了，去工地的时间也变的少了。在办公室很多时候都是帮着师傅做标书，看的多了觉得建筑工程招投标还真是挺复杂的。我也向师傅了解了一些相关的知识，自己也去查询了一些资料，这次就说说建筑工程招投标的一些评标方法：如最低报价中标法、百分制评标法(又分为A标法、B标法、A+B值评标法)、评审法、无标底评标法等等建筑实习周记13篇默认

这里我就具体介绍最低报价中标法，它用的比较广泛，其它的方法就不一一具体说明了。

最低报价中标法是国际招投标通常采用的评标办法，其招投标程序一般有：业主公开发布招标公告和资格预审文件-投标商递交资格预审申请文件-业主向通过资格预审的的投标商发出投标邀请-投标商投标-开标-报价最低者中标。在国内凡利用世行贷款的国际招标项目一般都采用这种招标定标方法，利用世行贷款的国内招标项目也多采用这种办法。

最低报价中标法的优点是：①能最大程度的降低工程造价，节约建设投资;②符合市场竞争规律，优胜劣汰，更有利于促使施工企业加强管理、注重技术进步和淘汰落后技术;③可最大程度的减少招标过程中的腐败行为，将人为扰降至最低，使招标过程更加公开、公正、公平;但是在国内的若干年运用中也暴露出一些问题：一些国有施工企业为拿到工程不计成本盲目报价，中标后由于工期等要求企业又不得不调整追加报价等等，所以这些使最低价招标结果违背了招标的初衷，后来逐渐被其他几种方法所取代。

最低报价招标的报价技巧主要有两方面：①施工企业从技术革新、内部挖潜或采用新技术、新材料降低成本等方面入手而最大限度的降低报价争取中标;②投标时采用不平衡报价，创造索赔机会并争取最大限度的索赔金额，切忌盲目压价自酿苦果。

工程实习周记 篇2

第1周

实习内容

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了。我的师傅和我是同一个地方的人，他人也很好，他说这里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就可以根据主轴线定出其他的轴线。

主轴线的测设方法应根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：

①根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。

②根据道路中心线测设主轴线。

③根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。

④根据控制点测设建筑物的主轴线。

建筑场地上已布设有控制点，又知道了拟建建筑物轴线点的坐标，就可以根据控制点测设建筑物主轴线。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

实习体会

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

第2周

实习内容

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，进工地。跟着施工员实习第给剪力墙、门洞放线。刚听到“平水”二字我一头雾水，到了现场才知道是进行水平线的定位。现场施工的时候，施工员实习第问我要不要试一试。如此好的机会，岂有不试之理，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操练的机会。对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。熟练程度就可想而知。事实上在操作过程中还是犯了不少错误。

错误一、在观测基准线的时候不是把尺的下端贴住基准线，而是想的到一个整数而去调整标尺。这是明显的概念不清晰。好在及时的给我提出来。

错误二、在十字叉丝模糊的时候，未能及时的使用目镜去调整其清晰度。

“平水“其实就是将标准的水平标高引向将要施工的墙体。即画出墙体的某个对施工定位极其有意义的水平线。一般情况下采离楼板一米高，当然这要从首层的水准点引上来的。

“平水”其实是水准仪在实际操作过程中的一个典型的应用。平水的过程首先是选择测站。测站的选取要保证标准水准点与测站和测站与所要“平水”的墙体间的视线畅通无阻，而且尽可一次测量到尽可能多的墙体。随后，支架水准仪，调平、调焦、读出标尺的读数。接着，根据读数和水准仪把水准点引到其他墙体上并用红色铅笔作出标记（一般每墙一面画两个点，分别在墙的两侧）。最后利用两点一线弹好墨线。

实习体会

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

第3周

实习内容

本周学习到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。

1、裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础

不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

2、温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

3、混凝土的早期养护：实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

实习体会

尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

第4周

实习内容

梁板钢筋的布置和绑扎。

对于钢筋工程来说放梁筋是个比较难的施工过程。虽然你可以说其实都是好简单的东西，有力气就可以。但是事实上不是有蛮力就可以的。梁筋在模板上绑扎好后的重量就会变得好大，你需要将其放到相应的位置后必须要均匀的，几个甚至几十个人同时用力才能把梁筋放到相应的位置。并保证其上的箍筋和梁主筋等各种钢筋之间的相互位置不发生超过规范的要求。在上午的放梁筋过后恰好有个转角处的梁筋发生了过大的移动、其上的箍筋发生了转动，而不得不提起来重新绑扎。在放梁筋的时候，还要注意对预埋件的保护，甚至有时侯出现难于放置的情况。你就必须做出合理的调整。

板筋的布置一般先根据图纸的规定用粉笔将其距离与大小标注在板上，再由工人将钢筋布置到相应的位置。底筋须做到长筋在上短筋在下，两端必须伸入墙体或梁的相应位置，以保证起锚固受力。在施工过程中，我发现小部分底筋的长短方向调换。当时我想把它调整过来，但是因为施工秩序的原因，要调整必须大面积的返工，于是不做调整。

在板筋布置之前先把梁的钢筋绑扎完成，并用工具将其安置到梁模板中，梁的箍筋要求绑扎稳固，间距也很严格在两端较密（受到的剪力比较大），中间的比较梳，而且数量上也有明确的规定。在施工过程出现箍筋出现偏移的时候必须调整，有时候甚至要把梁提起来重新绑扎。为了保证梁的受力筋、腰筋、架立筋间的相互位置，以及保证保护层的厚度，通常要加焊一些辅助的钢筋条。

实习体会

所谓一份耕耘一份收获，付出的努力总会有回报的，我相信这样坚持下去，我会学的更多，知道的更多！

第5周

实习内容

施工员介绍，通常情况下用胶线和小吊锤向上引出的轴线一层出现的偏差不大，但是往上引四五层的时候就可能出现4~5mm的偏差，有风的情况下可能会更大。这是候其精确性就会影响到工程的质量。于是在建设高层的时候，每四五层就必须对轴线进行复查，出现偏差的时候及时修正，以免出现过大的误差给工程带来安全隐患。

吊线使用的工具：重达十几斤的圆柱状吊锤、细钢丝（吊垂与挂掉处通常不能打结）、直尺等。

一、在所要符合的墙面引出一片小木块（方木条也可以），使它固定到可以承受吊锤的重量并保持稳定。

二、将铁丝绑在固定的木块上，铁丝须在所要测量的轴线所在的平面上。铁丝不能接触到任何的障碍物。

三、吊线平稳后用尺量出吊线与下部定位轴线的距离，再根据下部距离，画出上部轴线的位置。

四、比较复查轴线与实际轴线与实际轴线的距离，并作出必要的调整。在当天的测量过程中发现大部分轴线都没有明显的差异，一面剪力墙上部中线偏离轴线3cm，其原因是因为施工过程中上部模板出现向内侧倾斜。当时只能用墨线作出轴线，以便上部后续施工的调整。

工地进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。

第6周

实习内容

本周主要学习一些建筑物基础施工测量的知识。

一、基槽开挖深度的控制，就是在基槽开挖到一定深度时，要适时地测设一些高程控制桩，以指导施工。具体做法是：用水准仪在槽壁上测设一些水平的木桩，使各木桩的上表面离槽底的设计标准为一固定值。

二、基础垫层弹线，垫层打好以后，根据轴线控制桩或者龙门板上的中心钉，墙边或基础边线等标志，用经纬仪把上述轴线投测到垫层面上，也可通过吊线锤拉线投测，然后在垫层上用墨线弹出墙边线和基础边线，由于这些线使基础施工的基准线，此项工作非常重要，不能又半点差错，弹线后要严格进行校核。

三、基础标高控制。建筑物基础的高程控制使用基础皮杆来控制的。基础皮数杆使一根木制的杆子，在杆上事先按设计尺寸将砖灰缝厚度画出线条，并标明±0，防潮层等的标高位置。

四、基础面标高检查。基础施工结束以后，一定要检查基础面是否水平，其标高是否达到设计要求，检查方法是在基础上适当位置安置水准仪，分别在基础的四角和其他轴线交点竖立水准尺，若水准仪的各处水准标尺的读数一样，则说明基础面水平，否则哪处标尺读数小就说明哪处高，说明基础面低。

五、基础面直角的检查。因为一般的建筑物都呈矩形，所以基四角应为直角。具体检查方法：在轴线（或墙边线）四周交点上安置经纬仪，以一个边的轴线（或墙线）定向，测定另一个边上的轴线（或墙边线）之间的夹角。

实习体会

通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。

第7周

实习内容

本周学习了拆模的知识。

1、拆模与混凝土强度的关系。他分别讲了梁、柱、板模板（侧模、底模）的拆除与混凝土强度的关系。浇筑混凝土时，至少应做两部分试件，其中一部分试件脱模后进行标准养护，以检验混凝土28d的强度值是否符合设计的强度等级标准值；一部分试件在现场与构件处于同等条件养护，以用作构件拆模、运输、吊装等工作需要的强度值。不同跨度的梁、板，拆模时对混凝土强度值的要求是不同的，这方面应严格按规范要求执行。

2、悬挑结构的拆模，应特别注意防止倾覆翻倒。对天沟、阳台、雨篷等悬挑结构，它们都有一定的倾覆力矩，拆模时，不仅对混凝土有抗压强度值的要求，还应满足构件整体稳定性的要求。小刘工程师列举了几起事故实例，以加深大家的印象。

3、拱形结构的拆模，应十分重视拱的水平推力问题。对于拱的水平推力，设计上一般有两种处理方法：一是设计边缘抗推结构；一是设置水平拉杆承担水平推力。对于前者，拆除拱形结构模板前，抗推结构应达到相应的设计强度值，满足抗推要求；对于后者，在拆除拱形结构模板前，一定要拉紧拉杆。

4、拆模的先后顺序问题。以框架结构为例。拆模时，应先拆除大梁的侧模和柱子的模板（至少两边），对梁、柱混凝土进行认真检查，确认不存在影响结构安全的缺陷后，方可拆除支撑和承重模板。绝不能图爽手，先拆除支撑，再拆除梁、柱侧板和地板，这样容易发生事故。

5、拆模和文明施工问题。一是拆模时不应用力过猛，更不应乱撬乱打，使构件边角受到损坏；二是拆模后应及时清理现场，随做随清，保持现场文明整洁。

实习体会

实习丰富了我在建筑专业方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用。

第8周

实习内容

本周的主要任务是整理建筑物沉降观测测量记录的资料，绘制沉降观测点平面分点图和绘制各点沉降观测曲线图。沉降观测点平面布点图由建筑物的主要轮廓和沉降观测点以及仪器简图组成。本图主要有8个观测点。

各点沉降观测曲线图，就是将第i次的观测的累计沉降量在坐标上表示出来沉降量是根据定时测得标高再计算得来。

第在工地开工的时候就在附近的固定物上引入了标高基准点，施工现场的各种标高都是根据这个标高基准点来控制的，沉降量时根据测得桩顶到基准点的高差变化来确定的。基坑的四周已经根据设计定好的若干个沉降观测点，将水准仪中心对准沉降观测点，求其平均标高，再测得桩顶的相对标高，就可以求得桩顶到已知点的高度。将其与上次测的高度差比较就可以求出沉降量了。

实习体会

我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

第9周

实习内容

本周主要学习如何整理“建筑工程质量控制资料”中的“检验批，分项，分部（子分部）工程质量验收记录。这些资料按分部工程主要可以分为①地基与基础②主体结构③建筑装饰装修④建筑屋面四个分部工程，各个分部又分为若干个子分部工程和分项工程检验批。这些资料就是工程建设过程中的各个工序的验收记录。

（分部）（子分部）

地基与基础：无支护土方，有支护土方，地基处理，桩基地下防水，混凝土础，劲钢（管）混凝土砌体基础，钢结构。

主体结构：混凝土结构，劲钢（管）混凝土结构，砌体结构，钢结构，木结构，网架和索膜结构。

装饰装修：地面，抹灰，门窗，吊顶，轻质隔墙，饰面板（砖），幕墙，涂饰，裱糊与软包，细部。

屋面：卷材防水屋面，涂膜防水屋面，刚性防水屋面，瓦屋面，隔热屋面。

当然，每一个工程中并不是所有的子分部工程都有，而是有其中的若干个。

实习体会

尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。

第10周

实习内容

本周主要学习如何整理“建筑工程质量控制资料”中的“检验批，分项，分部（子分部）工程质量验收记录。这些资料按分部工程主要可以分为①地基与基础②主体结构③建筑装饰装修④建筑屋面四个分部工程，各个分部又分为若干个子分部工程和分项工程检验批。

这些资料就是工程建设过程中的各个工序的验收记录。

（分部）（子分部）

地基与基础：无支护土方，有支护土方，地基处理，桩基地下防水，混凝土础，劲钢（管）混凝土砌体基础，钢结构。

主体结构：混凝土结构，劲钢（管）混凝土结构，砌体结构，钢结构，木结构，网架和索膜结构。

装饰装修：地面，抹灰，门窗，吊顶，轻质隔墙，饰面板（砖），幕墙，涂饰，裱糊与软包，细部。

屋面：卷材防水屋面，涂膜防水屋面，刚性防水屋面，瓦屋面，隔热屋面。

当然，每一个工程中并不是所有的子分部工程都有，而是有其中的若干个。

实习体会

尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。

第11周

实习内容

本周解了建筑工程施工后浇带的施工和变形缝中应该注意的一些问题：

在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40～60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800～1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。

设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。

实习体会

我也在实习中成长。我前面的路还很漫长，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好，我坚信通过这段时间的实习，所获得的经验是很宝贵的。

第12周

实习内容

拆模的顺序一般是先拆除侧模板，后拆除底模板。侧模板的拆除，应在混凝土强度达到能保证其表面及棱角不因拆除模板而受损坏。一般夏季为1天，冬季为2~3天。多层楼板模板支架的拆除，应按下列要求进行：上层楼板正在浇筑混凝土时，下一层楼板的模板支架不得拆除，再下一层楼板模板的支架仅可拆除一部分；跨度在4m及4m以上的梁下均应保留支架，其间距不得大于3m。

在拆模后进行的一项工作，就是打楼面的柱标高，用来砌墙、安装门窗、铺地砖等用处。打标高看似简单，其实要打得准还是有一定难度，常常会在反复检验中发现差了那么几毫米。一般2mm是允许也是正常的，它是由于拿标尺的人在划线或对线等工作时造成的，当然也不排除测的时候有时候太暗或者尺斜了也照样打上去的关系。不过如果能与基准点（原始点）时时核对的话，或者打一圈后能闭合的话，那么打的标高就算相当不错了。不过我也发现，打得准弹得不一定准。弹出的墨线与打的线高差有时在正负2mm左右。经我观察与体验，弹线在两根邻近柱子时一根柱子上已弹完线，此时两柱长的长度可能弹出一条与原来不重合的线。本以为是两柱中间的伸缩缝处地基沉降引起的，但是伸缩缝是横向的变形，所以估计就是误差造成的。不过在100m的距离内不允许超过5mm的误差。

实习体会

实习生活中我体验到了社会生活的辛酸苦辣。从实习中我对所学的理论知识加深了印象，增强了劳动观念，加深了对于社会、国情和专业背景的了解。在实习中慢慢接触了社会，也开始学习和接受社会生活。

第13周

实习内容

砌筑的主要工序为：铺灰、砌块安装就位、校正、灌浆、镶砖等。铺灰时水平缝采用稠度良好的水泥砂浆，稠度5~7cm，铺灰应平整饱满，长度3~5m。而校正用托线板检查砌块垂直度，拉准线检查水平度。小型砌块水平缝与竖缝的灌浆厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加气砼砌块，灌浆厚度在3~5mm，而且每两皮就要装上“连墙件”，就是一块铁皮用射枪钉与柱钉住，而且每两皮的墙上还要放拉结筋，外墙每隔3米1个构造柱，内墙为4。5米1个构造柱。由于楼层有4~5m的高度，所以每两层之间设一道过梁，但是楼层之间又有梁的话可不做过梁。

实习体会

我体验到了社会生活的辛酸苦辣。从实习中我对所学的理论知识加深了印象，增强了劳动观念，加深了对于社会、国情和专业背景的了解。

第14周

实习内容

又一周时间过去了，这周呢，感觉也没什么特别的东西可以写，在这里我就说说在建筑工程施工中应该注意的一些问题：

一、回填土

材料选择上

1）回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。

2）石屑：不应含有有机杂质。

3）填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。

4）碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。

5）含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

避免工程质量通病

1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。

2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。

3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。

4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。

5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面谁流入坑内。

6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

实习体会

过这几周实习，我觉得自己长大了好多，学习的有关专业的知识之外，更多得学会了如何跟一起工作的团体打交道。深刻地体会到处好人际关系的重要性。

第15周

实习内容

转眼间，为期三个多月的实习生活马上就要接近尾声了，很快又一个星期过去了，这周我就主要从施工技术和施工安全、施工质量与管理方面谈谈我的一些想法：

施工技术的不断改进是工程建设可持续发展的不变旋律，施工的安全是工程建设永恒的主题。随着改革开放的不断深入，经济建设驶入了快车道，并不断提高自己的速度。随着全国建设小康社会的不断深入，城镇化建设的速度与规模与日俱增，无论是城市还是农村，建设工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧城貌换新颖，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时，随之带来了很多新问题的出现，这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。

施工技术的发展代表着一个国家的建筑业发展水平。“经济合理，技术先进”的发展方向才是一个国家建筑业是否发达的代表。提高施工技术是有许多先决的条件，如经济实力、施工人员的素质、施工机械的水平、施工现场管理的能力等诸多因素。

影响建筑安全的因素是错综复杂的，除工程建设本身众多因素的相互干扰与影响，工程的技术问题、材料的品质问题、工程的经济问题等等都从不同层面制约着建筑物的安全。工程安全不仅仅是工程技术问题，更是一个社会经济问题，它与人们的生活息息相关，涉及社会经济的发展和人类社会的进步。因此，在进行建筑工程设计和施工的每个环节，在追求经济效益及社会效益的同时，千万记住：安全是工程建设永恒的主题！

施工质量与管理是相辅相成的关系，两者相互制约，相互促进。必须有严格的管理，质量才能有保障。反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度与之相互相照应。《建筑工程质量验收规范》GB50300—20xx在建筑工程质量上做出了细致的规定，每个施工单位都以它做为施工质量评判的标准。

实习体会

通过实习让我更多的了解中国建筑的发展水平和现状。实习时一面镜子，它可以照出我学习的成果；进行施工的施工企业是一面镜子，它可以照出企业的实力；当地的建筑施工水平是一面镜子，它可以照出中国建筑业发展的现状；中国建筑业的发展是一面镜子，它可以照出中国在世界各国建筑业中发展的位置。我为能有这样一次实习和学习的机会而高兴。

工程实习周记 篇3

20xx—12—01

今天阳光灿烂，使整个城市显得热气腾腾，生机盎然。上午去公司报到后，公司组织人事部门约我下午与总经理见面。

上午9时，我准时到达公司接待室，张总经理和组织人事处何处长接待了我。张总经理首先代表公司对我应聘到他们公司工作表示欢迎，他简要介绍了公司情况。张总经理人很年轻，他自我介绍也是工民建专业本科毕业生，今年35岁，已在公司工作12年，从助理测量员、施工员、副总经理直至去年担任总经理职务。他最后征求我对工作安排的意见，我说我要求到基层施工第一线去工作，我不怕苦，想尽量多接触一些实际知识，并希望能安排一名老工程师作为我的业务导师。张总经理很赞成我的要求，他说原想让我留在公司机关工作，因我自己有这个要求，就同意安排到公司第四项目部去工作。张总经理还说：二年大学生活应该说学到了系统的基础理论知识，但还缺乏实践知识，从知识的完整性和人才培养来讲，先到施工第一线去工作锻炼是好的，只有理论与实践很好结合，才能在实际工作中不断增长才干。

20xx—12—07

昨晚回宿舍后学习图纸，一直看到11点多钟，上床后满脑子尽是图纸在打架。这是一个技改扩建项目，大小单位工程36个，主厂房将锅炉房、常用配电室、汽轮机房合为一体，并与煤廊、烟囱连接，结构复杂，难度高，是整个工程项目的核心部分。建设项目中，也有结构极为简单的平房，如砖砌体结构的仪器维修车间和钢结构的干煤棚。还有多个地下钢筋混凝土水池和两个45m（高的烟囱）一个是钢筋混凝土的，另一个是砖烟囱。张工程师说，这个工程要力争中标。我想中标后参加该工程施工，对我是一个极好的学习和锻炼的机会。想着想着，我成了一个头戴安全帽、身穿工作服、站在高高的脚手架上、进行质量检查的实习测量员，我心旷神怡地向着远方眺望，突然吹来一阵大风，脚手架摇晃了几下后把我抛到了空中，我大叫了一声醒了，原来是一个梦，只觉得背上全是冷汗。

20xx—12—30

上午和张工程师去施工工地进行实地考察。赵工程师说，在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。临行前，张工程师要我了解以下一些主要内容：

1、现场供电情况（线路、容量等）；

2、现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3、现场道路畅通情况；

4、现场可供利用的建筑物情况；

5、现场已有地下管线情况；

6、现场周围城市测量控制点情况等。

张工程师说，如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

20xx—1—6

今天，张工程师主持召开技术工作会议，讨论要投标工程施工组织设计的编制要点，要求项目部有关人员提出意见和建议。大家从进度、质量、安全、成本等多方面提出了各自的意见，我听了很受启发。我最后一个发言，根据设计图纸和了解的现场情况，提出了三个方面的建议。

第一，建议本工程以主厂房为主线编制施工进度网络图。为便于锅炉房和汽轮机房的屋架制作和屋面吊装工作，建议两车间中的楼层部分在屋面吊装结束后再施工，这样可大大加快主厂房的施工进度。

第二，现场可供利用的原有建筑物不多，如果全部搭建临时用房，成本较高。建议将两栋结构简单的平房砖混结构的仪器维修车间和钢结构的干煤棚开工时抢建后（干煤棚的钢柱、钢屋架提前在综合厂预制好），作为工地办公用房、工具用房和工地搅拌站用房，以节约搭设临时设施的费用。

第三，本项目单位工程较多，建议在干煤棚内设砂浆、混凝土集中搅拌供应站，既有利于砂浆、混凝土质量的控制，也有利于现场文明施工，同时还可减少浪费、降低成本。

20xx—01—10

今天张工程师带我到项目部一个在建工地去检查工作。这是一个水利工程，一到大门口，赵工程师就赞扬门口挂的一块安全警示牌：进入施工现场，请戴好安全帽。其中戴好两字用红漆描写，特别醒目，旁边还画一幅正在戴安全帽的头像，双手正在系结安全帽带子。工地负责人王工长介绍说，这是针对有些人戴安全帽马虎提出的。虽然只多了一个好字，但其安全要求却深化了很多。

王工长陪我们到现场看了一圈。今天正在砌筑砖墙，外墙面的铝合金窗框和内墙的木门框正在安装。检查后张工程师发现了两个问题，要他们立即加以纠正。我真佩服张工程师的施工经验，王工长称他火眼金睛。现记录如下。

1、少数铝合金窗框下面紧贴砖墙，预留空隙偏小，窗台抹灰后，抹面高于窗框底面，易与窗框之间产生裂缝，造成日后下雨时窗台渗水、墙面受潮。

2、少数木门框的上面和两侧与砖墙贴得太紧，将来抹灰后，抹灰层盖住门框太多，影响美观。木门框与砖墙之间应留10~15mm空隙，待抹灰完成后，抹灰层盖住门框5~8mm较为美观。

20xx—01—17

今天午饭后正想休息，突然接到张工程师电话，说天气预报下午有雪，风力有6级或7级，阵风8级。我们几个人分头到工地去检查、落实有关质量、安全措施，叫我到上周去的宿舍工地。张工程师在电话中说，干我们建筑施工这一行业，要十分注意天气变化情况，气温的高低变化，刮风下雨、下雪、下霜等都有可能对施工质量、安全生产造成影响。赵工程师关照我上工地注意以下几方面事宜：

1、昨天刚砌的砖墙，因檐口圈梁混凝土还未浇筑，应做好防风、稳固措施；

2、检查井架缆风绳锚固是否稳妥；

3、检查工地电动机等电器设备的防雪、防雨措施是否完好；

4、检查脚手架上是否有零星木板、砖块，防止大风刮下伤人；

5、检查工地水泥仓库屋面是否渗漏、地面是否垫高！

6、关照工地值班人员，待雨雪过后进行一次全面检查，并及时与项目经理部电话汇报情况。

20xx—01—24

前几天，张工程师建议我准备一个笔记本，随时记载从书报、杂志上或参观学习时或日常工作中碰到的一些点滴业务知识，这对自己知识的积累和技术水平的提高将有很大帮助。张工程师说这是他自己几十年的经验总结。他还打了一个很精彩的比喻，他说平时收集的点滴资料尽管只言片语，但他把它们看成是一颗颗珍珠。单颗珍珠也许显不出它有多大价值，但珍珠多了，串起来就是一条项链，就成了一件艺术品，就有一定的价值了。他说他写过好多篇有影响的技术论文，这些平时不起眼的点滴资料起了很大的作用。我感谢张工程师对我的真诚帮助，我在笔记本的扉页上写了两句我国伟大的数学家华罗庚先生的话：天才在于勤奋，知识在于积累。

20xx—01—31

今天是20xx年上班的第一天农历大年初八，阳历20xx年2月10日！

现在已经是冬施阶段了，其他几家总包的冬施材料都已进场，我们项目的才到，看到一捆捆保温板，容重还不错，拿打火机点了一下，还真是自熄，看来材料的没蒙我，不过进来的煤就差了好多，全是渣，令我气愤之极，难道让我现场活煤球来烧吗。今天晚上的顶板看来能用上了，希望明天早上能上去放线。

最近几天混凝土老是不正常，刚刚开始添加外加剂是一个原因，天气寒冷是一个原因，去看了一段墙体，把施工队的管理人员叫上去说了一下告诉他们注意保温，粘模粘的我都快流泪了，恨不得让工人把这段墙全拆了，但我知道这是不可能的。工程中妥协的事情太多了，只有把以后的质量控制住了就好了。

今天上午塔吊坏了半天，模板没法吊，布料杆没法动，整个作业面全停了下来，施工队长在我面前蹦了半天，我们只有尽力的去协调人员来修，一点折都没有，工程进度，是方方面面原因影响的，机械，是一方面。

向甲方上报的安全防护方案今天还是没有审批，我无语中，从过年一直到现在，修改n便，费用一减再减，方案一减再减，改的我有点心灰意冷了，只要一涉及费用，没有一个是顺利批下来的，一直强调安全第一，但哪个单位不考虑费用做到全力投入了，我没见到过，也感到很愤慨，突然想起了杭州地铁塌陷事故，原因就是不重视安全隐患，层层分包。但那一个工程不是这样的，感觉建筑业现在处在一个畸形状态，很多国家禁止的东西都变成了浅规则，这些浅规则造成大量的隐患，安全上的：忽视安全工作，口号喊的响，实际做的不多，大部分时间用在扯皮上，这个防护到底按照合同应该谁做，费用多少，值不值得做。质量上：班组素质不一，一道工序影响下一道工序，层层分包管理难度加大，罚款到最后也成了一句空话。进度上赶进度的浅规则是在忽视安全和质量下进行的，赶工没好活是工地的真实写照。

20xx—02—10

今天由项目经理张经理带我来到了大宁水库施工工地，并介绍我与工地项目部的施工员认识。

工地总施工员热情地接待了我，向我介绍了工程情况：大宁水库第六标段工程由北京翔坤水务建设有限公司承建。北京燕波监理有限公司监理。北京市水利规划设计院设计。大宁水库是南水北调配套工程，功能是调配续水。随后，他带我在工地走了一圈，并按排我熟悉图纸，下午与施工员一起放一下基础底板柱子的样。下午与施工员邓工，菜工放了几个基础柱子的样。感受：基础柱子放样是用油漆标注在底板垫层混凝土上的，张工说，这样上面钢筋绑好了，可以看到，柱子的插筋才能插在准确位置且也不怕雨水淋泡，想得真周到。开始还让我来操作仪器，看我不麻利的样子，张工就直接自己来了。我当副手。

一天具体工作：熟悉工作环境，熟悉工程图纸，测量放样几根柱。

20xx—02—17

今天工程进行投标，由项目部张经理带队，我也被安排在投标小组内。这是我第一次参加投标活动，也许领导要我见见世面，接受锻炼吧。

今天共有五家投标单位，开标结果，我公司报价名列第二，与第一标相差不多。而施工工期只有我公司最短。这个工程业主最关心的是施工工期，在这一点上，我公司很有竞争力。

根据以往投标经验，评标委员会很可能通过答辩在报价第一标和工期第一标中决定中标单位。开标后，李经理立即召开了投标小组会议，要求充分做好答辩准备，报价方面由公司预算科小李准备，工期方面由我准备，李经理再三关照我说话要沉着、有条理，要有必胜的信心。

果然不出所料，临近中午时，评标委员会通知进行答辩，对我们提的问题是：你们的投标总工期仅为国家工期定额的75%，请叙述提前的理由和措施。一听这提问，李经理稳稳地看了我一眼，既是希望，又是鼓励。由于事先有所准备，我重点介绍了工程的施工计划、施工步骤。评委会对我们的答辩结论意见是：施工方案考虑细致，施工安排合理，缩短工期可行。

最后当评标主持人宣布我公司为中标单位时，我的心激动得要跳出胸膛，李经理跟我有力地握了一下手，这是对我答辩时表现的肯定。

晚上，张经理请投标小组人员美美地吃了一顿。

20xx—02—24

时间在不知不觉中就过去一个多月了，在这一个多月的日子里，多少也学习到了些知识。关于建筑工程预算也算是有了更多的了解。工程的资料刚拿到手，就马上先去看总说明，看完图纸的建筑说明之类的，对工程的具体情况也有了大致的了解。计算的工程量可以说是挺小的，所以说心理面还是比较有信心的，相信自己能把一整套图纸都计算下来。

大致看了下整套的图纸，心里大概也有了个底，就开始正式计算工程量了。在师傅的指导下，知道该怎样一步步来计算，先计算什么，后计算什么都有了计划。哪些部位是算体积，哪些部位是计算面积，在计算中都知道区分。在慢慢计算中也能发现一些新问题，碰到不会算的再去请教师傅，一整套图纸算下来感觉还是比较顺手的，虽说还是存在有错误，但通过错误的教训，对知识点就能有更深刻的认识和体会。俗话说实践是检验真理的唯一标准，说的还真是很有道理的，因为你如果不去实践，你就很难发现你的不足之处，你就很难有更进一步的提高。像我们学习做预算的就要多多去计算，多多去练习，那样才有可能会进步。

20xx—03—25

工程计算中该注意的事项还真是多多啊，以后要慢工出细活了，切不可操之过急、粗心大意啊。所谓一份耕耘一份收获，付出的努力总会有回报的，我相信这样坚持下去，我会学的更多，知道的更多！

在这一个多月的时间里，我慢慢的学习和积累知识，也在实习中学会生活的方法，体会到社会生活中的方方面面。在进行2年半的理论知识积累之后，要有一个踏入工地进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有一定程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加紧工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。

工程实习周记 篇4

这周实习最大的收获之一就是学会了适应环境。

通过这次实习我适应了工地生活。有了这段时间的锻炼，不问以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力。还有就是懂得了在工地上一名监理人员应该如何去和建设方、施工方交流等。

其次，通过这次实习使我在工程的理论知识与实践经验相结合有了更深一步的理解。应该说在学校学习的专业知识都是理论上的，与实际还是有点差别的。在建材大市场二期审图的过程中，结合着图集以及以前听过讲座的经验，反复的研究，使自己的识图能力有很大提高；还有就是在与费老一起统计一期工程的剩余工程量的时候。让我对房屋的细部构造有了新的了解，知道了房屋的工程量是如何组成的，加深了对书本上概念的理解；在二期工程快开工时，有机会和陶工一起监督施工方复核标高，使我接触了水准仪、全站仪，并温习了一些它们的使用方法；在参与实习工作的过程中，懂得了我们的主要任务就是管理。其中信息管理是管理过程的一个重要组成部分。来往的收发文件都是有效管理施工方一种形式。也提高了自己文件管理能力。

工程实习周记 篇5

紧张的两周的实习生活结束了，在这两周里我还是有不少的收获。以上提到的管理经验与做法，是我几年来在结合知识学习与施工现场工作中得来的。可见要想做好施工进度的有效控制，将会成为一个企业能否占领建设市场的一个关键。

施工项目是建筑施工企业对一个建筑产品的施工过程和成果，也就是建筑施工企业的生产对象，可能是一个建设项目的施工，也可能是其中的一个单项工程或单位工程的施工。其主要特征：一是建设项目或是其中的单项工程，或单位工程的施工任务；二是以企业建筑施工企业为管理主体的；三是任务的范围是由工程承包合同界定的。施工项目管理包含以下几方面内容：

1、施工项目的组织机构管理

2、施工项目质量管理

3、施工项目的成本管理

4、施工项目安全生产与文明施工的管理，管理好一项工程需要从各个方面具体着手控制好各项具体施工步骤。

两周的实习虽然短暂，让我学会了不少东西，继续回到学校脚踏实地的努力工作学习，摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中。

这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。

工程实习周记 篇6

实习周记第一周

生产实习马上就要开始了，我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据个人的发展方向来决定的，在设计院里可以了解建筑和结构设计方面的工作，有机会下工地了解施工方面的知识。今天是我参加实习的第一天，心情有点激动，但同时难免有些紧张!早上八点半上班，我很早来到了公司。由于初来乍到，对许多事情的运作都不了解，感觉一头雾水，不知道从何着手。我下定决心，把这里当作人生的战场，来走好人生的关键一步。还好，新同事们给我提了些建议，让我先从最基本的画图开始学起，因为以前学过一点，今天我开始熟悉了AUTO CAD2004版的基本内容和基本操作以及每一项在实际中的运用，简单操作了下。下午我独立完成了一幅结构平面图，画了好久才完成。看来自己得加把劲了。

实习周记第二周

这两天都在联系CAD，毕竟是基础嘛，一定要扎实了。所以我更得抓紧时间练习。中午我去附近图书馆买了一本最新版的CAD教程，里面有好多建筑和结构方面实例，还附有光盘。我计划用一周的时间好好研究，不懂得就翻书，问同事。今天，我照着那CAD教程操作了几个简单的命令，L是画直线，O是偏移，SC是缩放线性比例，E是删除，S是拉伸，Tr是修剪，CO是复制，M是移动......绘图过程中还可以设置对象捕捉的功能，用起来非常方便。在学习过程中，学姐给了我很大的帮助，教会我怎样用快捷键，通过不断练习，我的画图速度明显提高了，也学会使用快捷键，确实达到事半功倍的效果，避免走一些弯路。不懂的要经常去问，当然，在他们忙得时候我不会去妨碍他们的工作，我一般都会把不懂的问题先记下等到他们谁有空的时候，就拿去问个明白，画图的问题是逮到谁就问谁，结构方面的问题当然就要问师兄。师兄毕业7年了，有很丰富的工作经验。

实习周记第三周

下班回去后我看了会书，知道了画图的时候应先进行界面设置：Limits--Zoom--A(全图显示)。其次要建个图层，比如，通常是用红色点划线来表示，也就是说这张图上所有的轴线都是这样表示的，墙体、门窗、楼梯、细部、文字、标注等都应各设一个图层，颜色的设置最好是有所区别，看图和绘图以及修改时都会很方便。所以我一开始很认真的设置了图层，照着书一步一步做下来，虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的。对这些方面有了大致的了解后，我进行了实际操作--绘图。绘图所用程序为AUTO CAD--计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线--墙线--门窗 --楼梯--屋内布置--标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。

实习周记第四周

设计是指应用设计工具、依据设计规范和标准、考虑限制条件，将所提供的设计数据合成一个“对象”(如建筑)的过程。一个建筑工程的设计需要建筑师、结构工程师和设备工程师的通力合作，特别是建筑师和结构工程师的相互沟通与密切配合。通过这几天的实习，我了解到在设计院结构方面主要做配筋计算和出建施图和结施图。结构工程师的基本任务是在结构的可靠和经济之间选择运作合理的平衡，力求以最低的代价，使所建造的结构在规定的条件下和规定的使用期限内，能满足预定的安全性、适用性和耐久性等功能要求。建筑设计和结构设计是整个建筑设计过程中的两个最重要的环节，对整个建筑物的外观效果、结构稳定起着至关重要的作用，而两者之间又存在着相互协调、相互制约的关系。

实习周记第五周

结构施工图编号前一般冠以“结施”字样，其绘制应遵守一般的制图规定和要求，并应注意以下事项：

1图纸应按以下内容和顺序编号：结构设计总说明、基础平面图及剖面图、楼盖平面图、屋盖平面图、梁和柱等构件详图、楼梯平剖面图;

2结构设计总说明，一般是说明图纸中一些共同的问题和要求以及难以表达的内容;

3楼盖、屋盖结构平面图应分层绘制，应准确标明各构件关系及轴线或柱网尺寸、孔洞及埋件的位置及尺寸等等。

4基础平面图的内容和要求基本同楼盖平面图，还应绘制基础剖面大样及注明基底标高，钢筋混凝土基础应画出模板图及配筋图。

5梁、板、柱、剪力墙等构件施工详图应分类集中绘制。

实习周记第六周

又是新的一周开始了，上个星期主要是练习cad，现在我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺标注，图案填充等细部的处理。 cad入门不难，但要用的好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了。 今天我旁站了(观图)了整个上午，收获很多。这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看得时候，往往是没看到他们敲击任何命令，只听到劈里啪啦的键盘声和滴滴的鼠标点击声，图形就很快的出来了，而我却连他们的画图思路都还没看明白。通过几天的旁站(就是站在旁边看这里的人画图)，我发现每个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达到。如何做到最快，不光是要靠敲击键盘速度和灵活的鼠标运用，更重要的还是由画图思路来决定的，如果思路不对，可能会让我们在画图的过程中走弯路，做重复劳动，甚至是无用功，白白浪费了宝贵的时间。所以说思路很重要，要想掌握正确的绘图思路，也是必须要靠长期的绘图经验积累，多思考，多总结。

实习周记第七周

CAD练习差不多了，今天我的任务是看图集和规范。主要看了《混凝土结构施工图平面整体表示方法制图规则和构造详图，现浇混凝土框架、剪力墙、框架—剪力墙、框支剪力墙结构》、《混凝土结构平面整体表示方法制图规则和构造详图 现浇混凝土板式楼梯》、《03系列结构标准设计图集》。通过看书感觉自己有很多地方都不清楚，我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习。同时，也发现自己存在一些问题，如对知识没做到深入掌握，特别是那些专业课的学习。总之，我很珍惜这次难得的机会，在今后的学习和工作中，我有了更加明确的目标，知道了我所学知识中的很多不足，我会在学习的时候重点考虑。我想既然自己存在这么多的问题，那么一定要更加努力才是，所谓的笨鸟先飞嘛!一定要做到不懂就问，想有经验的同事请教!好好利用这次实习的机会。

实习周记第八周

这几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看图集、学会熟练使用天正建筑7 for 2007、探索者Tssd For Acad2004、学会建筑类软件的基本操作，掌握设计方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到!

实习周记第九周

在得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下结构设计方面的规范，再就是记各种结构表示符号(包括系统图上的标注方式、标注符号等)。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。能看结构施工图，接下来的就是画施工图。同事给我安装和讲解了探索者Tssd For Acad2004软件，经过一周的实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分工作了，学长给我布置了一个任务，画楼梯详图。我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

今天的任务是通过使用软件完成三个楼梯详图(TB1-3),由于自己对软件的操作和基本功能还不是很熟练，所以半天下来我只画了一个详图。可是又发现有些地方不够完善，于是我趁热打铁，下班回学校后重新画，直到第二天早上2点半左右才画完。累的时候我就想，等实习结束了，我就会用cad，会结构设计了。故心里还是很高兴，我学到了好多，终于可以独立完成设计了。

实习周记第十周

早上我把昨晚画好的图拷到办公室的电脑上，准备让同事们给我检查下。他们给我指出了一些问题，也肯定了一些。今天我接到了来公司的第二个任务，就是画杨凌五泉街施工图。此设计总共有四种户型，包括各自的平面图、立面图、剖面图及楼梯详图。任务非常艰巨，虽然他们很照顾我，没给我限制时间。但就是这样，我就更加要严格要求自己，不懂就问，就翻资料, 边学习边积累，争取在最短的时间完成。今天我只画了两个楼梯详图和一个剖面图。这中间我还参考了有人民邮电出版社出版的《AutoCAD建筑制图》(2009中文版),里面有很精辟的讲解.。可是不知道为什么电脑死机了，我很是郁闷，没办法，只能重启电脑看看刚画的图还在不在。结果没了，我很纳闷，因为我设置自动保存了，就算没有完好的，那也应该保存了一部分。哎，只能利用午休时间重新画了，第二次画熟练多了很快就画好了。只要养成良好的习惯，你会觉得随时保存操作起来是一件很自然的事，师兄一边说着边帮我把电脑默认的自动保存时间改为5分钟，这样即使我忘记了保存，电脑也会每隔5分钟自动保存一次的，以后画图就万无一失了。不过，下次一定要吸取教训!

实习周记第十一周

在以后的日子里，进入了上班的模式，帮助别人干点小活，但是我的设计一般不被使用，因为我方案还处在现实与理想的交融处，也就是不结合实际，但是这可以锻炼我的思考，积累更多的经验来为以后做铺垫，方案的设计是一个漫长的过程，好的方案的出炉，需要更多思考和更多的经验做后盾的，而我是一个刚从学校出来的学生，对一切都不是那么的熟悉，这有从实践中吸取经验。今天师兄告诉我做结构设计一般最常用的就是建筑软件了，还有tsst和探索者。师兄还借了几本书给我看，都是关于这些软件的教程。上午看了一会建筑教程，这本书介绍的是PMCAD的基本功能及操作方法。看了书我才知道原来建筑不仅是关于结构设计的软件，它还可以进行特种结构、建筑、设备、概预算和钢结构的设计。并结合课本熟悉了其包括的基本内容和基本操作。基本内容主要包括：

1.PMCAD的基本功能与应用范围;

2.建筑模型与荷载输入;

3.荷载校核;

4.画结构平面施工图;

5.生成平面杆系程序计算数据文件;

6.复杂空间结构建模程序SPAS CAD;

7.三维线框透视图;

8.AUTOCAD平面图向建筑模型转化;

9.图形编辑、打印及转换TCAD;

10.与建筑CAD9(APM)的接口等等问题。同时我还掌握了一些电脑方面的常识。比如说软件装配方法：

①.硬件及环境;

②.软件的装配;

③.加密锁;

④.用户图纸标题栏

⑤.安装注意事项及常见问题;

⑥.程序安装出错解决方

⑦.Windows版建筑图形环境常见问题说明等等。总之，今天还是收获不小的，为以后的工作打下良好的基础。

实习周记第十二周

今天我接着学习建筑(08版)系列软件，主要学习了结构平面计算机辅助设计软件(PMCAD)，PMCAD是整个结构CAD的核心，它建立的全楼结构模型是建筑各二维、三维结构计算软件的前处理部分，也是梁、柱、剪力墙、楼板等施工图设计软件和基础CAD的必备接口软件。 PMCAD也是建筑CAD与结构的必要接口。用简便易学的人机交互方式输入各层平面布置及各层楼面的次梁、预制板、洞口、错层、挑檐等信息和外加荷载信息，建模中可方便地修改、拷贝复制、查询。逐层输入模型后组装全楼形成全楼模型。

1.绘制各种类型结构的结构平面图和楼板配筋图。包括柱、梁、墙、洞口的平面布置、尺寸、偏轴、画出轴线及总尺寸线，画出预制板、次梁及楼板开洞布置，计算现浇楼板内力与配筋并画出板配筋图。

2.提供复杂结构空间建模程序SpasCAD用于不能以PMCAD逐层建模方式输入的模型，从而可以适应复杂结构模型的设计计算。

实习周记第十三周

pmcad软件采用人机交互方式，引导用户逐层地布置各层平面和各层楼面，再输入层高就建立起一套描述建筑物整体结构的数据。它具有较强的荷载统计和传导计算功能，除计算结构自重外，还自动完成从楼板到次梁，从次梁到主梁，从主梁到承重的柱墙，再从上部结构传到基础的全部计算，加上局部的外加荷载，pmcad可方便地建立整栋建筑的荷载数据。1模块本身提供一个平面杆系的结构计算软件，适用于工业与民用建筑中各种规则和复杂类型的框架结构、框排架结构、排架结构，剪力墙简化成的壁式框架结构及连续梁，拱形结构，桁架等。 规模在30层，20跨以内。

1. 建筑软件可处理梁柱正交或斜交、梁错层，抽梁抽柱，底层柱不等高，铰接屋面梁等各种情况，可在任意位置设置挑梁、牛腿和次梁，可绘制十几种截面形式的梁，可绘制折梁、加腋梁、变截面梁，矩形、工字梁、圆形柱或排架柱，柱箍筋形式多样。

2. 按新规范要求作强柱弱梁、强剪弱弯、节点核心、柱轴压比，柱体积配箍率的计算与验算，还进行罕遇地震下薄弱层的弹塑性位移计算、竖向地震力计算、框架梁裂缝宽度计算、梁挠度计算。

3. 按新规范和构造手册自动完成构造钢筋的配置。

4. 具有很强的自动选筋、层跨剖面归并、自动布图等功能，同时又给设计人员提供多种方式干预选钢筋、布图、构造筋等施工图绘制结果。

实习周记第十四周

上午一直在看pmcad教程，了解了主要的结构建模步骤。首先是从主菜单进入人机交互建模，内容是

1、各层平面的轴线网格，各层网格平面可以相同，也可以不同。

2、输入柱、梁、墙、洞口、斜柱支撑、次梁、层间梁的截面数据，并把这些构件布置在平面网格和节点上。

3、各结构层主要设计参数，如楼板厚度、混凝土强度等级等。

4、输入作用在梁、墙、柱和节点上的恒、活荷载。

5、定义楼面荷载标准层和各层上的楼面恒、活均布面荷载。

6、根据结构标准层、荷载标准层和各层层高，楼层组装出总层数。

7、设计参数、材料信息、风荷载信息和抗震信息等。

8、对上一步所建模型进行检查，发现错误并提示用户。根据上下层结构布置状况作上构件连接。

第二步是楼板楼面的详细布置，主要内容有

1、各房间预制板布置

2、楼板上开洞口

3、修改调整各房间楼板厚度

4、设现浇悬挑楼板

5、设置各房间错层

6、布置砌体结构的圈梁这一步也是把前面建模和后面各设计cad联系的必要的一个操作步骤。

第三步，生成荷载信息

1、在各荷载标准层上修改调整各房间的恒、活均布面荷载数值。

2、楼面荷载传导计算，生成各梁与墙及各梁之间的力。

3、结构自重计算。

4、恒活荷载向底层基础的传导计算最后，各类荷载的显示校核，打印输出。

实习周记第十五周

学习完了建筑软件，我觉得设计其实没有想象中那么难，但是师兄否定了我的想法。他指出虽然输数据是很简单，结果立刻就可以出来，但这毕竟是电脑，程序也是有不完善的地方，最后的结果还是要凭工程师经验来判断是否合理和准确，往往还是要进行一些修改的，做设计是不能完全依赖这些软件的，它们只是起着辅助的作用，所以在学校里的理论知识的学习还是很重要的，我们也必须清楚的知道设计的每一步是怎么做的，为什么这么做，有多少种方法，每种方法又适用于什么情况。看来设计并没有我想像中那么简单，还要加倍努力啊!

工程实习周记 篇7

这个星期被分配到文成县，看着文成的山水，让我心旷神怡。很开心能在这里上班。

因为刚进项目部的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，这个星期我主要还是看看凭证和报表，还有验证一些发票，发现一件很小的事情，对于我这个新手还是有点小难度的。我不懂得东西都是查百度，问同学，问老师。这让我感觉到集体的力量大无边。很开心有大家的帮助。这个星期犹豫我的粗心导致出现了一些问题，同事们都很热心帮助我，也让我很感动。我挺开心在这里实习，我一定会认真学习。

工程实习周记 篇8

不知不觉中我已经到项目部已经半个月了。对于这里的环境和人我已经熟悉了。大家都很友好，每次我去看牙科的时候同事会说送我去。但有的时候我拒绝了，我不想自己的事情麻烦大家，我自己能解决的事情我就会自己完成。当然项目部里也有自己不喜欢的人，但是我不能表现在脸上。

项目经理有一次和我说让我适应这个社会，不然我就被社会所淘汰，面对不同的人，应该懂得去沟通，让我不断的学习，在专业上一定要学的精。很开心经理能和我进这么多。我会好好努力学习。

工程实习周记 篇9

今天陈工给我们拿来了一大摞工程的设计图和施工图，让我们尽可能把图纸看懂，有不懂的要向他们请教，或者自己看图集，要把问题弄明白了。

虽然我们也做过课程设计，但那都是教学的一部分并没有应用到实际中去，几乎近似于纸上谈兵吧。和这些图纸相比，我们图纸的工作量只是九牛一毛啊。

打开建筑图和施工图，我看见施工图纸的几个大概的部分，图名、图框、比例等等。第一次接触正规的设计图，会很自然地拿自己的画的图纸和它比较，首先最先看到的是图框边缘的一级注册建筑师印章，那是建筑行业的通行证也是我们为之奋斗的目标，这枚小小的印章代表的就是值得信任的技术水平和安全可靠的保证，多么希望自己能有这么一个章啊!

看结构图纸时，发现都用的是平法标注，记得在大一时，王老师给我们讲过平法标注，也给了我们101图集，不过我们都没有看，到现在都看不懂。还好办公室里还有图集，我们一遇到不懂得就找图集，弄的我一上午就看了一张图纸，没办法不懂啊。回去了一定在好好研究平法标注。

工程实习周记 篇10

建筑设计实习周记第一周

今天我在学姐的指导下利用PKPM建模，理解所有参数（satwe的参数设置等）混凝土结构设计原理》设计中涉及到这个就非常多了，对于初学者，你掌握的还不够，不说需要手算很熟练，至少你要知道碰到什么东西需要手算的时候再书上那里能找到例题，然后循序渐进的根据例题慢慢掌握计算能力和分析能力刚开始入门不要看什么剪力墙，高层之类的先把框架搞懂，慢慢升入，你现在看了剪力墙、筒体等你也看不懂第四：《抗震设计》这个你主要知道抗震的概念的东西，你起码要知道一些抗震计算的感念参数等起码知道抗震由哪些物理参数控制才行第五：《规范》如你说说，建筑的东西很多，但是都可以归类的你刚刚去不需要知道太多，先从一个小房子都有哪些东西学起吧刚开始学，荷载规范，混凝土规范，抗震规范，基础规范，砌体规范就要多看看，刚开始多看看构造的东西，然后再深入

建筑设计实习周记第二周

学习完了pkpm后，我觉得设计其实没有想象中那么难，但是师兄否定了我的想法他指出虽然输数据是很简单，结果立刻就可以出来，但这毕竟是电脑，程序也是有不完善的地方，最后的结果还是要凭工程师经验来判断是否合理和准确，往往还是要进行一些修改的，做设计是不能完全依赖这些软件的，它们只是起着辅助的作用，所以在学校里的理论知识的学习还是很重要的，我们也必须清楚的知道设计的每一步是怎么做的，为什么这么做，有多少种方法，每种方法又适用于什么情况看来设计并没有我想像中那么简单，还要加倍努力啊！

建筑设计实习周记第三周

通过看书我了解到pmcad第一步就要用到cad，我还要加紧联系啊，两天不画我就忘了两个命令，这样可不行啊，还是应该先把cad掌握好，这是基础今天画图的时候遇到了一个小问题，倒角命令用不了，起初我还以为是自己操作不对，就按照命令行的提示操作了几次，关掉再打开，但都无济于事我就问师姐，师姐也试了下还是不行，我们都很是纳闷和无奈，于是我就去问了我们那里很厉害的师兄，也不行，说可能是那个软件有病毒，给我发了另外一个版本的，很好可以用嘿嘿，到现在我还不知道到底为什么?

建筑设计实习周记第四周

实践是检验真理是否正确的唯一标准通过实习，我觉得理论和实践都很重要，两者彼此不分伯仲，不相上下只有很好的掌握了理论，才能够更好的应用于实践，更好的服务于实际今天我学习用探索者软件，强烈感觉到自己对理论的掌握不是很扎实，但是我也毫不松懈，遇到问题就查阅课本，不停地翻书直到掌握为止这时候我越发的感觉到理论的重要性，特别是以前学的一些专业课程尤为重要，如钢筋混凝土原理、混凝土结构设计、高层结构设计、抗震结构设计、土力学、基础工程、地基处理、结构力学等我很高兴自己一直很认真的对待每一门课程

建筑设计实习周记第五周

结构设计的大体步骤如下：

1、初定结构方案，一般是结构总工与建筑设计人员商定

2、做初步设计，结构设计人员根据建筑初步设计图纸，布置梁，板，柱等主要构件结构尺寸，并在PKPM中试算，基本能达到规范要求的各项指标后，出初步设计图纸

3、做施工图设计，根据建筑提供的建筑图，在PKPM中建模型，布置梁板柱，计算通过后开始画施工图

4、个别地方需要手算，比如说悬挑檐口，悬挑雨篷，女儿墙，挡土墙或者个别的结构设计是一门科学，丝毫不能马虎，切记。

建筑设计实习周记第六周

楼梯作为竖向交通和人员紧急疏散的主要交通设施，使用最为广泛因此，楼梯的设计也至关重要。

今天我接到的任务是完成一个楼梯的设计，根据建筑图画结构图我先认真翻阅了《混凝土结构设计》和《房屋建筑学》中有关楼梯设计部分的内容，由于自己不太有机会去施工现场，只是凭着一些理论来想象比如，我以前老是想不通板的是如何搁置的通过同事的讲解，再结合看图、翻以前学过的《房屋建筑学》，我知道了：为了保证板与墙或梁有很好的连接，首先应使板有足够的搁置长度，板在墙上的搁置长度外墙不应小于120mm，内墙不应小于100mm，板在梁上的搁置长度不应小于80mm；同时，必须在墙或梁上铺约20mm厚的水泥砂浆（俗称坐浆）；此外，用锚固钢筋（又称拉结钢筋）将板与板以及板与墙、梁锚固在一起，以增强房屋的整体刚度。

建筑设计实习周记第七周

现浇混凝土楼梯按梯段的结构形式不同，有板式楼梯和梁式楼梯两种板式楼梯通常由梯段板、平台梁和平台板组成梯段板是一块带踏步的斜板，承受着梯段的全部荷载，并通过平台梁将荷载传给墙体或柱子有时候可以取消梯段板一端或两端的平台梁，使平台板与梯段板连为一体，形成折线形的板，直接支承于墙或梁上当梯段跨度较小（一般在3m以内）时采用较为合适，如住宅房屋一般采用这种楼梯梁板式楼梯段是由踏步板和梯段斜梁（简称梯梁）组成梯段的荷载由踏步板传给梯梁，梯梁再将荷载传给平台梁，最后由平台梁将荷载传给墙体或柱子当梯段较长时，梁式楼梯较为经济，因此广泛用于办公楼、教学楼等建筑中根据斜梁和踏步的相对关系分为明步和暗步这些虽然以前知道，但是理解和掌握的不是透彻，现在感觉吃透了。

建筑设计实习周记第八周

在这次设计中我明白了建筑标高和结构标高的区别：结构层楼面标高系指将建筑图中的各层地面和楼面标高值扣除建筑面层及垫层做法厚度后的标高，结构层号应与建筑层号保持一致结构标高比建筑标高低了一个面层，一般为4公分要通过到现场参观，了解实际工程的结构布置、配筋构造、施工技术等，逐渐积累感性认识，增加工程设计经验，加强对理论知识的理解，培养自己运用理论知识解决实际工程问题的能力我觉得作为一名土木工程专业的大学生，应在熟练、扎实掌握建筑结构的基本概念和基本理论的基础上，通过反复的设计训练和实践，不断培养自己分析问题、解决问题的能力和创新意识努力成为一名优秀的结构工程师。

建筑设计实习周记第九周

今天我学习了新版抗规宣贯课件《建筑抗震设计规范GB50011—2010》，了解到在新抗规修订的过程中，发生了2008年汶川地震，其震害情况表明：严格按照2001规范进行设计、施工和使用的建筑，在遭遇比当地设防烈度高一度的地震作用下，没有出现倒塌破坏，达到了在预估的罕遇地震下生命安全的抗震设防目标根据《汶川地震灾后恢复重建条例》的要求；2008年对规范进行了局部修订，主要内容：

主要修订内容是：

1、补充了关于7度（0.15g）和8度（0.30g）设防的抗震措施规定；

2、按《中国地震动参数区划图》调整了设计地震分组；

3、改进了土壤液化判别公式；

4、调整了地震影响系数曲线的阻尼调整参数、钢结构的阻尼比和承载力抗震调整系数、隔震结构的水平向减震系数的计算；

5、并补充了大跨屋盖建筑水平和竖向地震作用的计算方法；

6、提高了对混凝土框架结构房屋、底部框架砌体房屋的抗震设计要求；

7、提出了钢结构房屋抗震等级并相应调整了抗震措施的规定；

8、改进了多层砌体房屋、混凝土抗震墙房屋、配筋砌体房屋的抗震措施；

9、扩大了隔震和消能减震房屋的适用范围；

10、新增建筑抗震性能化设计原则以及有关大跨屋盖建筑、地下建筑、框排架厂房、钢支撑—混凝土框架和钢框架—钢筋混凝土核心筒结构的抗震设计规定；

11、取消了内框架砖房的内容

抗震设计的建筑基本的抗震设防目标是：当遭受低于本地区抗震设防烈度的多遇地震影响时，主体结构不受损坏或不需进行修理可继续使用；当遭受相当于本地区抗震设防烈度的设防地震影响时，其损坏经一般性修理仍可继续使用；当遭受高于本地区抗震设防烈度的罕遇地震影响时，不致倒塌或发生危及生命的严重破坏使用功能或其他方面有专门要求的建筑，当采用抗震性能化设计时，具有更具体或更高的抗震设防目标.

筑设计实习周记第第十周

SATWE是采用空间有限元壳元模型计算分析剪力墙的软件，是目前国内外精度最高的计算方法是专门为多、高层结构分析与设计而研制的空间组合结构有限元分析软件SATWE的核心工作就是要解决剪力墙和楼板的模型化问题，尽可能地减小其模型化误差，使多、高层结构的简化分析模型尽可能地合理，更好地反映出结构的真实受力状态适用于高层和多层钢筋砼框架、框架—剪力墙、剪力墙结构，以及高层钢结构或钢—砼混合结构考虑了多、高层建筑中多塔、错层、转换层及楼板局部开大洞等特殊结构型式可完成建筑结构在恒、活、风、地震力作用下的内力分析、动力时程分析及荷载效应组合计算，可进行活荷不利布置计算，并可将上部结构和地下室作为一个整体进行分析，对钢筋砼结构可完成截面配筋计算，对钢构件可作截面验算SATWE完成计算后，可经全楼归并接力PK绘梁、柱施工图，并可为各类基础设计软件提供设计荷载。

延伸阅读

2025超市实习周记(汇集十篇)

在现实生活中，报告的用途越来越大，我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。写起报告来就毫无头绪？以下是小编整理的超市实习报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。

超市实习周记 篇1

社会实践是迈上社会的基础，社会实践让我们经验丰富。生活中的大小事情每时每刻都在锤炼着我们。在经历了超市的工作之后，我明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大差距的。即使一个小小超市的经营也不容忽视，不但要细心、周全，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要全面地考虑，认真地对待。

一、实习目的

尝试经商的滋味，增加自己的阅历，积累社会经验。作为一个大学生，毕竟身在学校，接触社会的机会很少，我们需要有更多的体验，更多的经历，为我们以后就业做好准备。同时还可以通过自己的双手赚取一部分生活费，减轻家里的负担。

二、实习时间

20xx年7月26日—20xx年8月25日

三、实习地点

xxxx超市

四、实习指导老师：

xxx

五、实习内容

毕竟这是我人生中第一份工作，我很珍惜。开始工作之前，我承诺：我会尽我最大的能力来为我人生中第一份工作留下一个美好的开始。一个人对待工作的态度决定一个人的素质，不论什么样的工作都需要同样认真的心态。从迈进xxxx超市的那一步起，我就明白我已经是一名员工了，我的言行举止不仅仅体现了一个大学生的素质，更代表了我们xxxx超市的形象。

我在xxxx超市主要负责冷冻区中式糕点的称量和冷藏食品的售货。经过一周的训练，我熟练地掌握了货物的称量、买卖、进退方法及注意事项等等。在职期间，我认真履行xxxx超市十八字宗旨和十六字准则，即“全心全意为人们服务，百分之百让顾客满意”宗旨和“文明经商，热情服务；提高素质，争创一流”准则，用微笑、热情和熟练换取顾客的满意。闲暇之余，我努力负责好我们冷冻区货物的陈列状况及日期记录，努力做到让每一位顾客看到一个新颖整齐的货区。

一个超市从计划经营到筹备资金，到经营管理再到从中赢利、久远发展需要很复杂很周密的安排，其中的每一个细节都不容忽视。我充分利用下班时间对我们超市的构造、分化以及管理做了一个调查，简略的总结了一个超市的构造和经营管理方略。

首先我先简略介绍一下我们超市硬件上的大体构造，分内部构造和整体构造。

内部构造

我们超市共分十三个区，分别为收银区、洗化区、针织区、鞋区、日用百货区、冲调区、调味区、饮料区、食品区、生鲜区、油粮区、散货区、冷冻区。其中洗化区包括化妆品、护肤品、洗发护发用品、洗衣用品、洗浴用品、牙膏牙刷、卫生用品、清洁剂等；针织区包括各种品牌的各种衣服，有休闲服装、四季服饰和男女配套服饰等等，还有毛巾被褥等床上用品以及卫浴用品等；鞋区包括各种品牌的`男女皮鞋、男女休闲鞋以及童鞋等；日用百货中的商品很多，包括文具、箱包、玩具、体育用品、雨具、饰品、清洁用具、厨房用具、杯具、锅具等等；冲调区包括冲调用粉、保健品、婴儿食品、中老年补品、奶粉以及用各种名贵药物炼制而成的补品酒等。

调味区包括调味料、调味酱、罐头等；饮料区包括各种品牌的白酒、啤酒、牛奶、果汁等；食品区包括膨化食品、饼干、方便面、火腿、烧烤鸡鸭和各种糖果；生鲜区又分为蔬菜区、水果区、海鲜区、肉区、糕点区、面制区、熟食区等；油粮区包括各种食用油和多种米面等；散货区包括散称的果冻、饼干、小蛋糕、干炒货、蜜饯以及鸡蛋等；冷冻区包括各种冷藏食品，像水饺、汤圆、各种肉丸以及雪糕等。另外，我们超市还另设了同心金店、小家店、济仁大药房、游戏厅和西餐厅。同心金店专卖金银玉制品，小家店除卖小饰品和钱包等，还有话费充值等服务。西餐厅专卖西餐，为方便顾客就餐餐厅还设置了中餐位区。超市入口处设有服务台，服务台工作人员除做好服务工作外还要负责香烟的销售。

整体构造

一个超市也算一个小的公司，也需要有各个部门协调一致的运行、管理。我们超市设有会议室、结算室、会计室、微机室、收获区、物流中心、营运部、保卫科、休息室、服务区、顾客服务区等部门。会议室是领导们商讨会议的地方，结算室主要负责超市货物的进出结算，会计室负责对结算室的工作进行核实，微机室将会计室的统计结果输入超市的账户中，并将商品的价格输入微机纪录中。

另外如果有新成员要到超市工作也需要到会计室报名，收获区主要负责货物的进购，并对货物进行质量和数量上的检查，物流中心有进货储藏室、退货储藏室、冷库等，营运部主要是定期对卖场的各个方面情况进行检查，保卫科主要维持超市的秩序和安全，另外还负责超市部件的安全检查等，休息室是为超市工作人员特别需要而设立的，服务区是为顾客车辆停放和特别需要而设立的，顾客服务区是专门为顾客休息而设立的服务场所。其中会计室、结算室、微机室和收获区这几个部门联合比较紧密，收获部要将退货、进货的账目交到会计室里，另外，如果有新品进来要将新品的信息交到微机室里有微机室计算商品的价格。

超市实习周记 篇2

1、实习时间和地点

实习时间：20xx年x月x日——20xx年x月x日

实习单位：xxx科技大学武昌分校中区学生超市

2、实习单位简介

xxx科技大学武昌分校于20xx年开始自办后勤、自管后勤，后勤管理由总务处和物业管理中心两个部门承担，分管后勤的副校长直接领导。中区学生超市位于中区学生公寓一楼，使用面积约为500平方米，超市销售经营各类商品约4500余种，中区超市员工13人，平均每日可接待学生3900人次左右。整个中区超市的基本构造可分为前中后三个部分：前面的部分由水果区，熟食区，以及收银台组成；由收银台往里走就到了超市的中间部分，中间部分从左到右依次为饮料区、食品区、日常洗漱用品区；最后的部分由店长办公室、后备仓库以及塑料用品区和纸制用品区构成。

3、实习内容

这次超市实习的主要内容是专门认识和了解超市，而这次的实习我们最开始主要是对超市的设施功能结构、工作岗位、业务流程、营销策略和经营管理方法做了大致性的了解。

3.1设施功能结构

（1）租出摊位区；位于超市的入门口，在此区位有水果摊及香烟售卖以及门口的熟食区。柜台在超市的门口主要是为了方便同学购买，并在一定程度上散结账人群。

（2）收银台；临近门口位置，有两个收银台分别在超市进口的左右两侧，同时在收银台摆放有便利性小商品，供顾客选购。

（3）超市内部卖场：主要有文具区；洗浴区；食品区；床上用品区；塑料制品区；保鲜柜区以及纸品区。

（4）超市仓库：超市有两个仓库，一个位于超市后部，也是店长平时办公之处，另一个位于学校一街门口。仓库主要用于存放饮料，矿泉水等易保存且销售量大的商品。

3.2工作岗位介绍

主要工作岗位有店长，副店长，收银员，理货员，以及水吧工作人员等岗位。而我们在超市实习的一个星期主要是由理货员带领我们进行一些商品的整理，上架，下架等工作。

（1）店长工作职责

完成超市下达的各项经济效益指标。负责分店的商品进货验收、商品陈列、商品质量的管理等工作。掌握学生的消费需求，做好商品的管理及要货，并提出新商品的引进与滞销商品的淘汰建议。执行上级下达的促销活动，根据分店实际情况提出分店的促销需求。负责分店的设备、现金、帐务及收银终端作业的管理。负责分店员工考勤、仪容、仪表和服务规范的执行。负责顾客投诉与意见的处理。

（2）收银员工作职责

收银员在营业期间要随时注意收银台前和视线所及的卖场内的情况；收银员要熟悉卖场商品的布局位置，变价商品和特价商品。

（3）理货员工作职责

熟悉所管区域的商品名称、规格、用途和商品三期；掌握商品标价的知识；掌握商品陈列原则和方法，正确进行商品陈列；做好货架与责任区域卫生，保持清洁；熟悉补货流程，保持商品丰满；

3.3超市作业流程

要货：门店理货员补货要填写《请货单》，必须注明供应商、供应商代码、商品条码、商品名称、规格、含量、件数、细数填写的商品编码应为单品条码，补货数量应为单品细数。补货数量根据门店实际情况而定。

食品类在遵照商品保质期的同时，经销类商品按5—7天的销售量请货，非经销类商品按15天的销量请货，非食品类在考虑季节性的同时，经销类商品按10天销售总量请货，非经销类按30天的量请货。每个工作日上午，采购必须查阅是否有《请货单》，并将其确认为订单，在24小时内传真或送交给供应商。供应商应依据订单三日内将货物送达。

收货：供应商送货到收货区，将订单和送货单交至指定的收货员。收货员将订单交录入员查对电脑中有无该批商品的订单，若无则拒收。

质检员对照订单对商品进行开箱检验。凡不符合商品管理规定的（包括因运输和搬运不慎造成损坏和破损严重的）商品不得收货。收货员在订单备注栏中注明实收数、生产日期、保质期后交录入人员打印验执单（一式三联）保质期时间超过1/3的拒收。收货员、理货主管或店长及送货方在验执单一一签字确认后，将验执单第三联交复核人盖章后交送货方带回作帐凭证，第一、第二联交录入人员审核、保管，并将单据送交财务部。收货人必须对所收商品数量、质量负责，并实行“谁收货、谁负责的工作责任制”。若供应商有送货单并要求在其上盖章或签字，则查对送货单是否与订单相符（品名、规格、条码、细数）仅在相符的送货单上盖章或签字。收货员在每个工作日下班之前，将所收货商品数量按类别在登记薄上登记。

3.4超市人员管理

中区超市的人员管理，主要是指对本店员工和来店购买商品学生的管理。对员工的管理包括出勤率和出勤时间的安排。由于超市业态本身的特征，其员工的岗位在作业上是单纯的，而在功能上是多样化的。这样，由于超市业态其特定要求，经营利润是不高的，因此，控制员工人数是提高盈利水平的重要环节。这就要求店长合理地安排好员工的出勤、休假班次，并严格考勤情况。店长抓不好店内出勤状况，就会直接影响门店进货、出货、补货陈列、服务水准等的正常运行以及维持店内的营业状态。对员工工作质量的检查。一般说，店长自身工作质量的优劣，除了其自身综合素质以外，主要是通过店长对门店各岗位员工每日工作质量检查中才能不断提高的。通过学校统一制定的表格方式进行量化检查评比的方法，是店长对员工工作质量的检查方式之一，通过对员工的工作质量检查，才会对店内的全盘工作是否正常按计划运行做到心中有底。

另外，学生作为中区学生超市的最主要顾客，只有对学生的基本情况、消费需求、消费能力了解清楚并处理好学生的投诉和抱怨，才能在更好的满足学生需求的同时实现超市的销售目标并获得相应的利润。我们还要适时处理好学生的投诉和抱怨，对学生遭受的损失给予一定的补偿和安慰，以确保超市和学生的关系一直保持良好状态。

3.5库存及退货

退货要求：瓶盖开启的饮料、酒类商品、调料品不予退换。老鼠咬坏的商品不予退换。百事系列、可口可乐系列破损（不含瓶盖未开启、拉环未开的商品）、过期商品不予退换。雀巢、联合利华、雕牌、上海家化系列不予退货；宝洁系列残损商品不予退货；雀巢系列如遇特殊情况，必须报业务部审核同意后，方可退换。胶卷、香烟及50元以上的酒不予退换。啤酒必须在保质期还有1/4的时间内退货，逾期不予退换。

可退换商品的比例及原则：商品退货采取总量控制的办法。除采购部要求淘汰、清退的商品外，商品每月总退货量不得超过当月销售总额的2‰，特殊情况，必须由店长写出详细说明。凡超过商品销售总额的2‰的退货，视为工作失误，按金额比例扣罚人员工资。即在2‰的基础上，每超过0.5‰（含0.5‰）按店内每人50元扣罚，超过0.5‰—1‰（含1‰）的，按每人100元扣罚，依此类推。退货总额达同期销售总额4‰的，对店长及主管作出就地免职的处理。因商品质量有问题，要求供应商退换货时，必须在退货单上注明“因质量问题退货”的字样，交供应商代表签字后方可办理相关手续，同时向采购报告，采购将督促供应商改进商品质量。对于质量问题严重的将对供应商予以处罚或清退。供应商换货不及时的，向采购反映，对于经常换货不及时的供应商，采购将对其下达整改通知书，直至清退。

最后，作为超市资金流通和周转的'现金是超市经营管理中的重点，也超市财务管理的最主要的部分，对现金的管理工作是不容小觑的。现金管理的主要工作是收银管理，收银管理主要注意事项是：伪币；退货不实；价格数输入错误；亲朋好友结帐少输入；内外勾结偷逃结款；少找顾客钱。另外，还要不定期试验性购物检验收银员，定期检查收银结果，对于检查的结果每月不少于2次记录在案。

4、心得体会

我们在中区超市一周的实习生活一转眼就结束了，虽然时间不长，但是自我感觉学习到了不少课本上没有的知识，更好的将理论与实践结合起来。

最开始的时候，我们听说去超市实习还在想，实习到底需要我们做什么，我们又能做什么，毕竟以前都没有过这样的实习经验。实习时，店长给我讲解很多关于超市方面的知识，然后安排我们协助超市员工做了一些简单的工作。从店长到理货员，我们从他们身上都学到了很多。我总结了以下几个方面的经验与收获：

一、不管是做什么工作，交际能力都十分重要。孔子曾说过："独学而无友，则孤陋而寡闻"。在人际交往的过程中，良好的交际能力有助于我们彼此从对方的言谈举止中更好的认识了对方。更好的得到别人的理解、关怀和帮助。

二、工作要认真负责，要养成吃苦耐劳的优良作风。我们的工作时间占据了生命的一大部分，以消极的思想面对工作就等于萎靡的挥洒人生，生活就会变得毫无意义。认真对待工作中的每一个环节、每一个步骤，工作才能更加出色、才能趋于完美。

三、要摆正自己的位置，主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。采用平和的心态。不要把自己看得过高，也不要把自己看得过低，只记住要把自己的工作踏踏实实干好。就算你有鸿鹄之志，有通天之能，那也要在现在这个位置上踏踏实实地做起来。

四、努力提升自我素质修养与能力水平。时刻反省自己，不能有骄傲自满情绪。经常制定短中长期目标，并不断的努力为之奋斗。多看书，阅读，努力提升自己的理论知识水平。

这次超市实习让我得到了充分的锻炼，也认识到了自己身上的诸多不足。也让我在今后的学习生活中找到了提高的方向，希望还有这样的机会可以让我提高自己。

超市实习周记 篇3

一、 实习目的

1、深入社会实践，接触实际工作，了解企业现实状况和现代企业营销管理理念，特别是现代企业营销管理的发展趋势。

2、将大学四年在学校所学的理论知识同企业实际操作结合起来，理论联系实际，以加深对所学专业理论知识的理解，熟练掌握营销管理在企业中的运作。

3、掌握营销的实际工作经验，增强对大学期间所学营销知识的驾驭和掌握能力

4、掌握企业营销过程和营销管理工作的组织形式与基本方法，综合运用所学知识进行调查研究，以培养发现问题和解决问题的能力。

二、公司简介

联华超市创建于1991年 5月，是上海首家以发展连锁经营为特色的超市公司，目前联华已成为现今中国最大的商业零售企业，形成了大型综合超市(大卖场)、超级市场、便利店等多元业态联动互补的竞争优势。在上海、北京、天津、江苏、浙江、安徽、江西、广东、山东、山西、河南、河北、辽宁、吉林、新疆、内蒙等20多个省市和自治区的100多个城市建立了强大的连锁经营网络，是消费者最信赖的商业品牌。

发展壮大后的联华着力打造核心竞争力，在战略创新、经营创新、管理创新、技术创新等方面不断取得新突破。联华在全国建起了商品采购网络，建成了国内首家大型智能化配送中心，先进的计算机信息系统已经覆盖了联华的所有门店，实现了商业管理的'自动化。XX年销售规模达 200多亿元，门店数近 2600家。再次以雄厚的实力奠定了在中国零售业的龙头地位。

联华超市股份有限公司，有“零售连锁推土机” 之称，至XX年，联华公司以营业额计已连续6年位列中国零售业榜首，大型综合超市、超级市场及便利店是三大主要经营零售业态。XX年以联华为首的中国第一大零售集团百联集团销售规模达6762714万元、5493门店数个，其中联华超市公司销售额为 3068494万元。

联华超市集团全国扩张由来已久，联华超市自1997年起就开始了向上海以外的地区发展，他们的向外推进策略是以上海为核心沿着沪宁沪杭高速公路向外延伸，相继在扬州、宁波、南京、杭州及苏州等地开设连锁门店。接着在全国以跳跃式扩展的战略推进方式扩展，采取的是框架策略，在华东、华北、华中以及华南地区把联华的连锁店全面铺开。联华在全国300多个城市进行了考察，最终排出了一份60多个城市的名单，这些城市基本上都是省会城市，计划单列城市以及人口在150万以上的其他城市。

对于合资店中的当地合作伙伴，联华选择的原则是当地有实力的商业集团、上市公司或者有资源的大公司。在管理上是统一化和本地化相结合，统一的是采购、经营方式以及营运模式;本地化的是商品、经营手段和人力资源。联华的全国拓展三个方面取得了成效：一是实施低成本规模扩张的发展战略，并在稳中提速，不盲目布点，新布网点以省会城市为首选，且通过专家评估和论证，同时在各大城市寻找“龙头”企业为合作伙伴，采取合资、购并、加盟等形式，与联华合作联手后，既释放了联华潜在的品牌、物流、管理、信息等优势，又使联华借助当地原有企业的销售网络、仓储设施和熟悉当地居民消费需求等资源优势，实行互补和共享。这样一来，投入少，时间短、收效快。

联华向外扩展的具体实施流程为首先选择城市或者伙伴，然后组建班子进行市场调查，再接着招聘人员进行强化培训。在业态方面，将采用多元业态协调发展的模式，以大带小，就是以大卖场带动便利店，发挥组合经营优势，节约经营成本。联华的拓展也不是为了市场而放弃盈利目标，联华与国内企业在市场的联合拓展过程中强调两者兼顾。联华在向外拓展市场的过程中非常重视支撑体系的建立，所谓支撑体系就是商流、物流、人才流和信息流。

超市实习周记 篇4

前言

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

一、 实习目的

尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个节日，好好大干一场。

二、 实习时间

10-7-18—10年8月20日

三、 实习单位和部门

超市及私人餐馆

四、 实习内容

炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我不想像以前一样暑假就只知道在家玩，我想通过这次机会锻炼一下自己。其实我从去年暑假开始就在超市里打工了。由于我的表现还不错，老板比较喜欢我，所以这个暑假答应我在他的超市打工是理所当然的了。还没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否愿意让我在他们超市工作，老板满口答应，非常希望我来工作。我当然非常高兴啦！

闲话少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。

要在众多同事、干部眼里一开始就留下一个好的印象可不是一件简单的事情啊！于是，我总结了以下几大要点：

一． 我决不破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢？其实是这样的：现在有的顾的素质比较低，经常会有偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉！同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如果理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。二． 不管是谁，随喊随到。在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累！有时，睡觉到了早上，手，肩膀都疼，还全身没劲！没办法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的印象！三． 如果没有货要上的话要找点事情做。所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！如果没有 什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间！毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：擦货架。货架一段时间不擦后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这产品时间长了、旧的`，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏印象，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，擦货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以擦货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。

在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，现在超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间

谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。

话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！

总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。更何况我暑假还拿了一千多的薪水呢！虽然这一千块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢？总比天天在家看电视、上网好吧？

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。一开始，对自己手工艺 期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，还算机灵，就让我来做传菜员。

技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地

把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

超市实习周记 篇5

一、实习目的

1、实习目的和意义

通过本次在北京华联生活超市实习，了解并熟悉了超市经营管理理念、仓储、营销以及管理等相关知识。在实习中检验，提高自己专业能力和技巧。

2、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务

实习时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

实习单位：xx分公司

实习岗位与负责事务：卖场营业员主要是负责向顾客推销并介绍此类商品，需用诚恳热情地态度，销售小票的保存，以及日常卫生，执行公司收退货，保证周转仓内商品码有序的放置，商品管理盘点等等。

每天整理好自己的着装，淡妆并穿工装上班，两班倒。

3、实习单位的发展前景

华联最需要士气高昂的员工。华联为每位员工的发展提供了晋升的平台，只要具有商业意识，有能力完成达到目标，并能不断地自我调整和创新，都能成为公司管理干部的机会，同时将在日照市开立许多分店，只要肯努力每个职位上都有晋升的可能。

华联成立于20xx年，集团现拥有大型综合超市、百货店和购物中心等多种零售业态，建立了覆盖全国的连锁零售网络，拥有店铺数家，是国家重点培育的流通领域大型企业集团，“北京华联”已成为中国零售业的知名品牌超市内部包含了百货部、食品部、生鲜部、收货部，防损部，客服部，人事部，财务部等等部门，部门健全，制度完善。

二、实习内容

1、实习对我的影响

社会是迈上社会的基础，社会实践让我们经验丰富。生活中的大小事情每时每刻都在锤炼着我们。在经历了超市的工作之后，我明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大差距的。即使一个小小超市的经营也不容忽视，不但要细心、周全，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要全面地考虑，认真地对待。

毕竟这是我人生中第一份工作，我很珍惜。开始工作之前，我：我会尽我的能力来为我人生中第一份工作留下一个美好的开始。一个人对待工作的态度决定一个人的素质，不论什么样的工作都需要同样认真的心态。从迈进北京华联超市的那一步起，我就明白我已经是一名员工了，我的言行举止不仅仅体现了一个大学生的素质，更代表了我们超市的形象。全心全意为人们服务，让顾客满意宗旨和文明经商，热情服务；提高素质，争创一流准则，用微笑、热情和熟练换取顾客的满意。

2、实习单位的管理规定

管理规定首先一个企业要有一定的准则、规定和宗旨。我们要按照超市的规定围绕一定的宗旨履行一定的准则来完成一定的任务。我们超市规章条例有很多，在我们开始工作的第一周要全部学会，以后工作过程中不能出现违反规章条例的错误，一旦出现就要受到相应的处罚。

本次实践是我人生中第一份正式的工作，工作之初有点累但后来慢慢适应了。本次实践让我明白任何意见看似简单的事情都不是容易的，只有经历后才知道你所做事情的价值。不论任何事情都需要同样认真的心态，只有先把小事做好才能成就大事。我会珍惜此次工作给我带来的价值和经验，用最认真的心态对待生活中的每一件事。第一个阶段，每天都处于学习阶段，这一阶段，一边参加培训学习，一边工作。把学习到的知识马上应用于工作，在工作中检验，熟悉，改进，使我提升很快。并熟悉各个商品的用途以及介绍，交如何打印价签以及查找商品的售出量。这一阶段主要是通过重复工作进一步熟悉公司相关流程和工作技巧，工作效率实习过程，再者，我便开始模仿同事的表情、语气以及面对问题敏锐的反应和解决问题的有序与从容，这是事故可信赖我们的前提，饱满的热情、满腹的自信、还有一份坚定的勇敢都是成功的诸多法宝。人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

三、实习结果

我还是觉得这次实习时间有限，对于工作还存在很多疑问，例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。这必须是我们不断实习不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结的'。也应给算是一种学问了。从这次实习结束我就要开始计划以后的实习规划，进而更好的丰富自我。挺高自身素质，做社会需要的有用之人的阶梯。

作为培养和提高学生实践，社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

四、实习体会

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。

通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

超市实习周记 篇6

xx超市简介与发展蓝图：

xx超市成立于20xx年，现有两个连锁店，一个位于安徽理工大学校本部东门左侧，另一个位于安徽理工大学北校区校外学生公寓所在的校区，另外还有一个挂名超市（大学生超市），其位于校本部校外君安公寓学生公寓。xx超市以在学校学生以及老师群体为目标市场。我们的实习地就在本部连锁店，现有16名正式营业员、5名业务员分别由供货厂方提供和超市自设业务员组成，并设有财务经理、超市员工监管经理和超市总经理。超市拥有9000多种标准货架23排，分设于3个区，即日化用品区、食品区和大厅饮料区。

xx超市同时作为批发商向淮南市各个大小零售商提供商品，主要客户有淮南苏果超市、红府超市、世纪联华和即将营业的上海易初莲花大型超市。

近年来因超市经营有方，每年赢利。积累了大量的资本。根据计划即将实行高校连锁。进驻校内与各大高校后勤集团联合形成强大的后勤服务队伍。目前正处于规划当中的有安徽理工大学北校区校内分店、淮南师范学院校内分店和淮南联合大学校内分店等项目。初此之外，xx超市面对目前广大农村地区假冒伪劣产品泛滥的局面，将进入农村地区，为周边农民提供货真价廉的商品，协助国家实施农村政策。

实习过程：

第一阶段：7月3日上午9：00—11：30

实习小组听取超市的简单介绍和现状；熟悉超市商品类别和分布状况。xx超市因其目标市场面对的是学生和老师，所以与一般大型超市不同，其产品结构比较独特，结合在学校学生和老师的消费特点，以学生日用品和各种品牌的零食为主打产品构成。同时经营各种居家生活用品以及各高中低档礼品、服装和烟酒商品。各种商品价格比其他超市都便宜。部分商品（如日化类）设有打折专柜，乳类饮料是打折销售。

第二阶段：熟悉超市上货程序。

了解从验货到货物上架，层层把关。验货时须认真核对其数量，检查生产日期和品牌名称。最后按货物类别上架。什么样的商品有什么样的陈列方式，大致有三种凡是，第一种为品牌供应商向超市要求专架陈列的商品，并且为租用的货架支付100元/月左右的租金。超市经营者不得在此位置再陈列其他商品；第二种是针对畅销商品。根据商品销售情况，销量好的产品将有超市自己专设销售货架；第三种为自由摆放的商品。此类商品为购买频率较低，价格较高的产品，一般放在货架的顶端或者最下层。就商品陈列的基本原则是尽可能的引起顾客的注意力，刺激购买。在听装饮料的摆放中，我有很深的印象。在我的记忆中，许多大型超市的饮料都是正面朝上的摆放，而且整齐划一，很有视觉效果。但在xx超市却是相反，正面朝下，一时没有想明白，当我询问营业员才了解，这样是为了防止瓶口积灰尘，那样就不利于销售，顾客会认为饮料过期而不购买。

xx超市的问题发现与解决意见

在一个星期的实习过程当中，通过超市员工监管经理杨经理的介绍和自身研究了解到一些目前xx超市需要改善的地方：

第一，提升员工的责任心。xx超市货架上的商品总给人一种凌乱的感觉，缺少货物时没有谁能及时地补充而参差不齐；营业员不能及时地解决超市内存在的小问题。例如，当在货架上发现有过期或损坏的商品时，不能及时的下架处理。要实现员工具有责任心需要加强改善管理机制。对发现此类问题的员工实行奖金鼓励方法，促进其积极的态度。

第二，超市应完善财务管理工作，实现多种促销手段。具杨经理介绍超市现在的财务制度很机械，财务管理模式单一，不能实现过多的商品促销策略。因为这样需要比较复杂的财务管理程序才能完成。

第三，实现促销手段多样化。在xx超市很少能见到一些促销活动。一般超市里面悬挂着各式各样的降价打折广告，五彩缤纷特别引人注目。学生群体大多数虽然不是工薪阶层，但是对于许多的优惠活动很感兴趣，而且大多数所购商品都是属于冲动性购买，感性大于理性。超市可以利用这一点抓住商机。

第四，大厅卫生状况不佳，居然出现了卫生死角，就在大厅的西南角，卫生状况很差。在实习期间，实习小组成员中很少到过这个角落。相映的存放与这个位置的商品也是很少有人来管理，存积灰尘太多。超市卫生状况对于顾客来说相当重要，因为顾客很容易将其联系到超市内所陈列的商品卫生状况，会存在许多的疑虑。

第五，面对新世纪的大学生，更加注重生活的质量，充满着浪漫的情节。大学生们不断追求新鲜事物，注重视觉的多样性。针对这些特点，xx超市似乎没有什么反应，给人一种没有活力的感觉。如果每逢节假日进行打折促销活动，张贴各种宣传海报而且定期更换。更重要的是在xx超市内设置更多的.休闲区域，为学生顾客提供就地消费的场所，营造浪漫环境。超市大厅里，有许多货柜摆放杂乱，没有有效利用空间。相信经过重新设计将会有意想不到的效果。

特别创意：

xx超市作为市场营销专业实习基地，可以常年组织专业学生常年从事经营活动。成立一只民间广告设计俱乐部，培养营销能力。同时分派学生代表定期回访大宗购买客户。通过与xx超市的客户之间的交流，有利于培养学生与顾华考|zk168客之间的沟通能力。有效利用专业学生的专业知识来指导各个连锁店的经营与管理。相信这样将非常有利于本校市场营销专业的长远发展。

实习感想：

①、市场营销活动体现的是人与人之间的沟通艺术。企业开展营销活动都是为了得到消费者的承认和接受，只有这样才能达到生产的目的。

②、作为零售企业，营业人员接触消费者的机会非常多，各个消费者的个性不尽相同，营业人员需要更多的耐心来对待顾客，尽量做到百问不厌。

③、企业一旦给自己有了定位确定了自己的目标市场，就要尽可能地满足目标消费者的需求。尤其重要的是企业应该积极“跟踪”研究目标顾客的消费特征及其变化。面对消费者个性的变化，企业应及时的更新产品，进一步满足更高的需求。

其实在这7天的实习日子里，在我脑海中始终盘旋着“责任”两个字。企业要为顾客负责任，我们也承担着对自己的责任。这次实习是一次难得的检验我们理论基础知识是否扎实的大好机会。实践是检验真理的唯一标准。我们这次的实习也是一次实践。所以我们应该尽可能地抓住这样的实习机会，主要为的是对自己负责任，让自己不至于在以后的实践中慌了手脚。

以上就是我暑假这7天在超市实习的心得体会。

超市实习周记 篇7

为了让我们毕业工作时对工作的环境不至于太过陌生，学院组织了一次为期一个星期的认知实习周。在这一周中，我们去了丰达电子厂和和大福商场，了解电子厂的生产情况、工人的工作情况等，了解了商场的商品摆放情况、物流情况等。第一次亲生感受了所学知识与实际应用相结合，让我们大开眼界，也算是对所学知识的一个初审吧！这次的实习对于我们以后的学习、找工作及适应工作环境都有很大的帮助。也让我们初步认识了这个社会，对以后做人应把握的方向也有所启发。 20xx年5月25日，我们认知实习的第一天，我们去了丰达，这是一家生产电子产品的厂家。来到该厂，该厂派了一位员工给我们做了介绍。但由于参观的人数太多，所以我们排在后面进去参观。首先，让我们在会客大厅观看了他们生产的产品类型、公司组织结构、员工守则等。

从公司的组织结构中，我们可以看出丰达是一个直线型组织结构的公司，它属于小型的生产企业。这样的组织结构有益于公司的发展。从公司的各种制度中可以看出公司实行工作定额原理、刺激性的计件工资，还树立了以人为本的管理理念，这些都有益于提高员工的工作积极性和工作效率。员工守则有益于规范员工的言行举止，有益于公司的管理。首先，我们看了丰达的办公区，我们看到丰达的办公区只是用透明玻璃阻隔开来，每个员工的工作情况都可以一目了然。这样的办公区设置有益于员工之间、上司对下属工作的监督，也有益于员工之间、上司下属之间的沟通。我们还发现丰达电子厂的办公区和生产车间只有一扇门隔开，这样也有益于管理人员与基层人员的沟通及监督。轮到我们去参观了，负责帮我们介绍公司生产情况等的负责人首先给我们介绍了丰达的一些仓库管理。

仓库中划分了很多区域，有退货区、呆料区、有铅散件区、无铅编带存放区、无铅散件存放区、待货区、备货区、原料存放区、仓库储存区等，在这些区域中，货物的堆货架前挂有一个牌子，牌子上标明了产品的特性及编号，还有排放顺序都是按左边开始摆放产品及原料。这样的摆放方式有益于快速找到产品及原材料、有益于库存盘点记录、有益于及时订货等等。在仓库内还设有资材部，从资材部墙上挂着的资料（收料领料存根、订购合同存根、送货存根、）我们可以从中了解资材部的主要职责是负责货物的收发。其次，负责人员带领我们去看了生产手机外壳、固用电话外壳、手机按键、固用电话按键、固用电话听筒等的机器及产出品。我们对那些机器的机器都充满了兴趣，看到了我们日常生活中所用的物品的诞生。再次，我们参观了丰达电容的生产流程及工序。负责人给我们介绍了八大工序：第一道工序：导线成型、沾助焊剂、插片、焊锡；第二道工序：首件检验；带三道工序：酚醛包装、色标、印字、固化、上蜡、环氧包装、固化、印字；第四道工序：测试；第五道工序：外观检测；第六道工序：编带、编包、散件包装；第七道工序：QA检测；第八道工序：入库在这八道工序中，第四道工序测试是操作最难得一道工序，也是计算运用及物理知识相结合的一道工序，要求细心、严谨。而第五道工序外观检测是所有工序中最简单的一道工序，检测人员只需要看电容的导线是否脏了、电容的标识是否没有印好，导线是否断了等等。在电容生产车间有着大大的几个字“整理、整顿、清扫、清洁、素养”从这里可以看出整个车间的生产产品时的有条不紊，也可以看出该公司对于员工工作环境的要求及生产产品的严格要求。这天参观见识中让我印象最深的一件事是，到生产外壳、按键的车间时，有一股化学气味，有些同学忍受不了那些气味就出去了，以至于没有去参观。那位负责人说了一番话“现在的孩子太娇生惯养了，一点点气味就受不了，像我们这样的厂怎么可能会没有一点点气味”，这一番话，让我思考了很久。

20xx年5月26日，我们认知实习的第二天。今天学校带我们去市区的和大福超市场参观见习，这天的见识方式是有学生在逛超市时发现问题，提出问题，然后由经理帮我们解答。我们主要参观实习的是超市内商品的摆放。

在开始参观时，由卖场经理为我们讲解了超市只要包括的几大区域。超市主要包括食品区、非食品区、生鲜区，在各大区域内又包含了很多小的区域。像调料区、日常生活用品区、熟食区、蔬果区、服装区等等。接下来是有同学们自由观看，发现什么问题可以问超市工作人员或是两位经理。首先，在刚进入超市时，我们发现生鲜区设在入货口，接近收银台，并且在保健品、烟酒和熟食区之间。这样摆放很不美观，为什么要这样摆放。这样设置生鲜区的位置存在着一下几个原因：

一、临近入货口可以避免生鲜商品弄脏超市其他地方，增加员工的工作量

二、符合顾客的购物流程，一般顾客都不会在一进入超市就购买生鲜商品而是在超市购买了其它所需产品后再购买生鲜品。

三、放在保健品和烟酒之后，可以方便男女顾客在最后结账时顺便购买烟酒或是保健品其次，发现超市中间过道摆放着很多种类堆头，那些都属于超市的促销产品。

我很好奇那些堆头的摆放是否有什么具体的要求，人力资源经理给的回答是“那些堆头是要按照超市的要求严格堆放的，如果供销商出钱，然后提出具体的堆放位置要求，也必须于超市机进行协商”，就算协商也要符合超市的摆放货物的规格。我还了解到那些促销商品一般是摆放在显眼的地方，比如摆放在货架的.最外侧或是花钱租堆放的地区。

再次，在参观实习的过程中，我发现那些货架上的商品标价并不是由低到高或由高到低按顺序排列下来的。感觉起来很杂乱无章，后来经过经理的解说才知道商品的摆放也包含了很多知识的应用。人们在购买商品时，一般都会有“黄金视线”点，超市货架上的商品一般是将促销、热销、新品、品牌产品、价格适中的商品摆放在人们的“黄金视线”货架上，该类同一品牌商品的不同规格、不同价格会与该类商品成竖直排放。在货架上，同一品牌商品的不同规格、品种必须在同一货架上摆放销售。

同一品牌不同规格、品种的商品出了按上述的方法摆放以外，还根据不同消费群体来摆放。还有一个要注意的细节问题是，标价牌的放置，标价牌必须放置在商品的左下角位置。 最后，经理给我们时间提一些疑问，再提问结束后。经理跟我们说了一番话，印象最深的是这么一句话“当要对某些事物进行了解和认识时，在遇到某些疑惑时，应先好好地思考一番，在实在找不到答案时在找人帮助解答。要学会自主思考，善于发现”。

短暂的认知实习转眼而过，回顾认知实习，我在认知实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对企业管理工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过认知实习，加深了我对工商管理基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性认识。认识到要做好日常企业管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

超市实习周记 篇8

一、前言

八月初我得到了一份超市临时促销员的工作，具体的工作就是为该著名品牌所属的一个肉制品品牌做免费市场品尝试吃活动，让消费者感觉到这个产品值得他们去买，提高销售量。万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

二、实习目的

之所以选择一个能在超市的工作有两个原因：1、能够接触更多的人要自己的交际能力能更好一些！面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。2、我要看看我能否在忙碌的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存。同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。趁着暑假有这样一个机会，初步体验管理与被管理，服务与被服务之间的奥义。

促销是企业推广新产品、提高品牌知名度、树立企业良好形象加强与顾客联系的重要措施。尤其是在超市里各种品牌对手集中竞争的地方，更是检验自己品牌实力和影响力的地方，这就要求促销要做到位要有效果。大多数企业都会花不少的财力、人力、物力在促销活动上，超市是直接接触最终顾客的最重要的场所，也是企业短兵相接的战场第一线。掌握如何让自己的品牌快速有效的深入人心，博得大众好感并且了解超市促销管理方法就是我要学习的。

三、实习时间

XX年年8月历时一个月

四、实习地点

西湖区杭州市联华华商超市

五、实习单位和部门

蒙牛品牌连锁上海荷美尔肉制品公司市场销售部杭州分部

六、实习内容

先来介绍一下工作环境，华商超市它是一家大型超市主要服务于周遍各区居民的日常生活需求，它的商场营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。而我做的荷美尔熟食肉类试吃就属于食品科肉类熟食组。我的工作日程是这样安排的：每天上午11：15上班——晚上8：30下班，每个礼拜的礼拜一到四休息，在岗时期要要参与超市盘点和入库整顿，那就要整个超市都留到两三点钟了。有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反！每当超市大库来时，每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水……在那工作的一个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，累——成了每个人的写照！但当我们把货物全部进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。每到要进行盘点的时候，就是我变成“牛

”的时候。所谓盘点就是在那天下班后，等到最后一位顾客跨出大门后，锁门——交代各自所要盘点的货架——开始一一对应的数量、金额和品目盘点——各单位扫枪核对——例行工作总结小会——次日有班的先回去，没班的留下打扫卫生，一般不到三点决不结束。

记得曾经有一个长辈就跟我说：不过做什么要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事情，而且我要在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，这的确有难度。我至今还记得我第一天将台子摆出，开始招揽生意的那一刻我极度期待下班回家和难以面对大众的羞涩心情，喊话器毫不留情的将我是个生手的秘密公之于众。还有周围和我一样在做促销的那些老手们的好奇与嘲笑，我只能默默的切肉，在顾客看来这是很奇怪的举动。好在超市的厂方专职促销员大姐很照顾我，她仔细地给我讲解了有关具体的事项和要注意的重点，比如说我决不能破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个促销员都有自己的岗位——分属各个货架、产品。我是肉制品这边的，就不能随便跑到西点那边去，百货组上的人就不能随便走到我们食品这边。因为我们每一个人都有销售任务和自己负责促销的产品，你走开了就等于擅离职守形同虚设！而且给顾客的影响就是这个超市的员工没有组织纪律自由散漫。“不可以闲谈”也类似这个原因，如果几个理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人为顾客介绍讲解了，东西买不出去就完不成任务了啊！还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但使用不能过于频繁。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的`。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

还有就是不管是谁，随喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特别是周末，很多的供货商都在周五送货以便应付周末的客流量，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，对仓库的布局不了解，好多次帮倒忙被领导骂。并且去了普通员工不该进去的机房重地被给予了严重警告。我要把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的，每卸一次都特别累，但是谁叫我是新来的，虽然是女的也还是难逃新人受欺负的厄运，只有这样才能相安无事，大姐她当初也是这样过来的。

当然在没有货要上的话一定要找点事情做。“上货”，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架就空了不仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生兴趣，我拿着托盘拦住路过的客人让他们品尝，并且重复我已经重复了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏印象，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。

在超市里打工我还能看到一般人看不到的东西。现在，同类竞争的品种增多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的品牌的市场调查员到我们这里来看价格，或者是自己品牌的暗调员观察我们的工作实情和实际销售情况。对于做“间谍”，超市自己本身也养了很多，他们有的是制服穿穿警棍挥挥的明保，有的是穿着普通却眼光犀利的暗保，他们的工作除了抓偷东西的小偷，更大的目的是为了监督和管理员工！所谓日防夜防家贼难防，有很多员工利用职务之便偷吃超市的东西，就在我面前一个暗保当场揪出了一个员工口袋里的包装纸，不仅第二天上和黑榜公布还被辞退扣发奖金，虽然打击措施严厉，但是大姐告诉我超市里多的是胆子大的，他们要是想吃就算监控探头也拍不到，就在我们柜台的边上乳制品专区那些试吃的瓶子十个里面三个是他们自己吃的。

要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺利生存我还总结了一个经验：巴结上司拉拢同事，间歇施点小恩小惠。馋嘴的员工的谗言也特别多，所以当他们厚着脸皮向你讨食的时候，原则上你是不应该给他们偷吃的，如果偷吃的员工被抓负责该产品试吃的促销员将一起受罚。但是如果你要清高而坚持自己的原则而拒绝他们，接下来你的路程将很难走下去。当领导来视察或者是暗访的时候，有些话是不能说的而有些话是要放宽尺度去说，领导的脸皮三分薄，如果你把过底的销量告诉他，则他面子挂不住，但是你虚报的数量过多，等到月终审核的时候就有苦头吃了。

总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。同时我认为，我们当代的大学生在优越的环境下成长，一路来都没有吃过苦，自律性和组织能力都相当欠缺，遇到问题总是不能完美的解决，就在我实践的前半月我因为把试吃台放在了消防通道的要道上，并且对来检查的上级领导言辞不恭受到了公开的批评，还让整个肉品科被扣了五分团体分让他们正式员工的月奖金泡汤，我成了他们憎恨的对象，虽然这件事情不全是我的错但是我还是向他们道歉并且向我们的主管告之了原因，我这么做没有使他们的怒气全消也没有改变我们科的团体分落后的局面，但是让我知道不管什么时候不管我是谁，都会遇到这样那样的问题，就在于你怎么面对和处理，说实话我为了这个促销的工作掉了两次眼泪，都是因为棘手的问题我却无能为力，当时我心情的低落和无助让每一个人看到我的软弱，多少次我打算放弃工作回家享受，但是我告诉我自己逃的饿了一时逃不了一世。在超市的这个月的工作的却让我受益匪浅。

超市实习周记 篇9

一、实习目的

通过本次暑假实习，了解和熟悉超市物流，仓储，营销以及管理等相关知识。使学到的计算机，营销渠道管理，数据库，物流，市场营销，经济管理等理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力和技巧。

二、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务

实习时间：20xx年7月10日——20xx年8月15日

实习单位：深圳市福田区家乐福购物广场

实习岗位与负责事务：收货部收货员

主要负责事物是接收供应商货物，收货单据的保存、整理、分类、归档，执行公司退货或报损工作，保证周转仓内商品码放有序，通道顺畅，重点商品管理盘点等等。

三、实习主要内容

（一）实习单位简介：

家乐福（carrefour）成立于195x年，是大卖场业态的首创者，是欧洲第一大零售商，世界第二大国际化零售连锁集团。现拥有11，000多家营运零售单位，业务范围遍及世界30个国家和地区。集团以三种主要经营业态引领市场：大型超市，超市以及折扣店。此外，家乐福还在一些国家发展了便利店和会员制量贩店。20xx年集团税后销售额增至726。68亿欧元，员工总数超过43万人。20xx年，家乐福在《财富》杂志编排的世界500强企业中排名第22位。20xx年3。15晚会被曝将超过保质期限的食品再利用，甚至更改时间。

（二）实习具体过程

实习具体过程可以分为三个阶段：学习，成长，相对成熟期三阶段。

第一个阶段，07月13———07月20日的学习期阶段，这一阶段，一边参加培训学习，一边工作。把学习到的知识马上应用于工作，在工作中检验，熟悉，改进，使我提升很快。这一阶段主要学习了接收供应商货物，退货，报损相关流程，学习无线终端速录机和无线电子磅称的使用，残损仓和退货仓货物管理，相关单据使用公司泰斯码系统（一种主要使用数据库原理的系统）进行录入保存以及传财务单据等等。

第二个阶段，07月21日———07月30日的成长期。这一阶段主要是通过重复工作进一步熟悉公司相关流程和工作技巧，提高工作效率，同时接受上司布置的一些比较重要工作进行锻炼，比如对制作退货单，报损单等有关单据进行审单，配合商品部进行重点商品盘点等等。

第三个阶段，08月1日—08月15日的相对成熟期。我基本上可以独立完成收货部80%的工作，这个阶段，上司对我比较信赖，可以放手我去做一些相对比较重要的事情。配合总公司对收货部一些工作的改进工作和仓储改造工作，让一个人独立上一个班次等等。这个阶段基本上把工作重心移到早上生鲜的验收，相关单据录入审核以及转送，重点商品管理等等，把相对于一些比较简单如接收供应商商品工作，报损，退货工作移交给新人或是其他员工。

四、实习总结与建议

（一）实习工作的总结

在这段将近2个月的实习时间里，从对超市物流，营销等迷糊的情况下，通过在收货部，由最基础的接受供应商商品到配合总公司对收货部一些工作改进等等相关工作的实践上，使我对超市物流，营销，仓储以及管理相关知识有了相对解和熟悉。现拣一些认识和经验总结如下：

（1）在现在零售业竞争如林的情况下，零售行业在品牌，服务，商品，素质等相持难分高下情况下越来越需要通过成本这一杀手锏，使自己立于不败之地。作为行业老大沃尔玛总裁就宣称，他们最大的优势就是拥有完善先进的超市物流系统。在实习过程中，使我认识到，收货部是超市物流很重要组成部分。收货部工作的好坏直接影响到公司的经营成本，进而影响到公司其他一系列问题。比如，我在初次退货录单中，由于疏忽，把商品数量录错，在返配回配送中心后，又返配回了门店，在商品一来一去的运输过程中，这就增加了公司的运输成本。

（2）超市仓储是一门大学问，比如既要保持商品一定库存量保证卖场不会出现缺货少货，又要防止库存量过大加大仓库压力或是导致商品积压，增加商品因发现不及时出现临期过期等事情发生，这会提高公司损耗率，增加公司运营成本和损失。比如在7月份底商品清场转场工作中，就发现到大量因商品库存量大导致的临期过期和盘点难问题。还有仓储管理上要使商品排放有序，易于识别，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到损害，以及合理利用仓储有限的空间等等。

（3）超市所有部门都是核心部门，各个部门之间，通过分工明确，协调工作，为顾客提供一个高质量服务，完美购物环境体验，最终增加超市营业额。零售行业最终收入来自营业额，这也是提供享受购物环境的物质保障。而每一个部门好坏都最终影响着超市销售状况的好坏。比如，商品首先要通过收货部验收，接受质量好的商品，根据商品条码等相关信息录入系统，为财务和收银等等提供相关信息。其次商品被商品部按照相关知识和规定进行上架排放，同时保障商场卫生等等提供一个舒服购物环境，经营管控部，对商品进行检查，防止商品质量出现问题或是标价出现问题。促销部，根据店总安排，举行一些促销活动，对顾客人流进行引导。顾客购买商品，这时候就是收银部的工作了。如果这中间出现什么问题，就需要客服部进行调节。

（二）暑假实习的体会、收获

这次暑假实习，使我受益匪浅，有很多收获和体会：

（1）心态上调整的'体会收获学校人向社会人转变，在学校接受了12年的教育，真正的和社会接触并不是太多，而这次暑假实习，则是由学校人走向社会人一个缓冲阶段。在这个过程中最需要调整的就是心态。我们并不是什么天之骄子，也没有什么可以值得炫耀的资本，而从学校走出就直接到一个公司最基层上班，接受公司严格的规章制度约束，以及体力，心力上等等的挑战，当然会使很多同学落差很大。这中间最大的挑战就是我们自己心理上的调整。要有一切归零心态，从零开始，我们不可以改变环境，只有改变自己来适应这个环境。

（2）相关知识上的收获我由一个不熟悉超市物流，仓储，营销，管理等等，到对这些相关知识的了解熟悉。以及与自己相关知识的进一步学习加强，如数据库，管理学，物流学，计算机，财务会计，营销渠道管理等等。很多工作都是一项需要挑战一个人综合能力的，在工作中，我认识到了自身知识不足和优势，这促使我改进和加强。

（3）人生目标感的清晰通过这次实习，我自身其他各方面都有所提升，如交际，口才，做事情，心理等等，但是最大的收获，是让我认清了我自己身上的优势和不足，以及如何去规划自己的时间，工作，生活，使我的许多目标变的清晰。

超市实习周记 篇10

一、实习目的

通过本次毕业实习，了解和熟悉超市物流，仓储，营销以及管理等相关知识。使学到的计算机，营销渠道管理，数据库，物流，市场营销，经济管理等理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力和技巧。

二、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务

实习时间：xx年3月15日xx年5月8日

实习单位：xx市xx百货xx购物广场

实习岗位与负责事务：收货部收货员主要负责事物是接收供应商货物，收货单据的保存、整理、分类、归档，执行公司退货或报损工作，保证周转仓内商品码放有序，通道顺畅，重点商品管理盘点等等。

三、实习主要内容

（一）实习单位简介：

xx连锁商业集团股份有限公司，成立于1996年4月。xx年跨入xx省大型连锁商业企业前列，xx年跃居中国连锁百强第18位，进入中国企业500强，截止xx年12月，xx在全国20多个市级以上城市，已拥有经营门店81家，签约门店100多家，员工人数超过1。8万人，xx年销售额突破100亿元。xx年1月13日在深成功上市。

xx市xx百货xx购物广场（xx店）下属xx连锁商业集团股份有限公司。是xx第一家集大卖场、百货、生活体验馆于一体大型购物广场。xx店实行大百货（高档百货）+小超市（精品超市）布局，百货为主，超市为辅，以超市促进百货，百货带动超市战略，提升公司整体销售额。xx店分为一，二，三楼，一楼主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等连锁，二楼和三楼一半都是百货区域，三楼另一半是超市区域，营业面积3万平方米。百货和超市均有适量的店铺招租。xx店有收货部，商品部，防损部，促销部，客服部，人事部，财务部等等部门，部门健全，制度完善。

（二）实习具体过程

实习具体过程可以分为三个阶段：学习，成长，相对成熟期三阶段。

第一个阶段，03月16———03月31日的学习期阶段，这一阶段，一边参加培训学习，一边工作。把学习到的知识马上应用于工作，在工作中检验，熟悉，改进，使我提升很快。这一阶段主要学习了接收供应商货物，退货，报损相关流程，学习rf机（无线终端速录机）和无线电子磅称的使用，残损仓和退货仓货物管理，相关单据使用公司泰斯码系统（一种主要使用数据库原理的系统）进行录入保存以及传财务单据等等。

第二个阶段，04月1日———04月20日的成长期。这一阶段主要是通过重复工作进一步熟悉公司相关流程和工作技巧，提高工作效率，同时接受上司布置的一些比较重要工作进行锻炼，比如对制作退货单，报损单等有关单据进行审单，配合商品部进行重点商品盘点等等。

第三个阶段，04月20日05月7日的相对成熟期。我基本上可以独立完成收货部80%的工作，这个阶段，上司对我比较信赖，可以放手我去做一些相对比较重要的事情。配合总公司对收货部一些工作的改进工作和仓储改造工作，让一个人独立上一个班次等等。这个阶段基本上把工作重心移到早上生鲜的验收，相关单据录入审核以及转送，重点商品管理等等，把相对于一些比较简单如接收供应商商品工作，报损，退货工作移交给新人或是其他员工。

四、实习总结与建议

（一）实习工作的总结

在这段将近2个月的实习时间里，从对超市物流，营销等迷糊的情况下，通过在收货部，由最基础的接受供应商商品到配合总公司对收货部一些工作改进等等相关工作的实践上，使我对超市物流，营销，仓储以及管理相关知识有了相对解和熟悉。现拣一些认识和经验总结如下：

（1）在现在零售业竞争如林的情况下，零售行业在品牌，服务，商品，素质等相持难分高下情况下越来越需要通过成本这一杀手锏，使自己立于不败之地。作为行业老大沃尔玛总裁就宣称，他们最大的优势就是拥有完善先进的超市物流系统。在实习过程中，使我认识到，收货部是超市物流很重要组成部分。收货部工作的好坏直接影响到公司的经营成本，进而影响到公司其他一系列问题。比如，我在初次退货录单中，由于疏忽，把商品数量录错，在返配回配送中心后，又返配回了门店，在商品一来一去的运输过程中，这就增加了公司的运输成本。

（2）超市仓储是一门大学问，比如既要保持商品一定库存量保证卖场不会出现缺货少货，又要防止库存量过大加大仓库压力或是导致商品积压，增加商品因发现不及时出现临期过期等事情发生，这会提高公司损耗率，增加公司运营成本和损失。比如在4月份底商品清场转场工作中，就发现到大量因商品库存量大导致的临期过期和盘点难问题。还有仓储管理上要使商品排放有序，易于识别，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到损害，以及合理利用仓储有限的空间等等。

（3）超市所有部门都是核心部门，各个部门之间，通过分工明确，协调工作，为顾客提供一个高质量服务，完美购物环境体验，最终增加超市营业额。零售行业最终收入来自营业额，这也是提供享受购物环境的物质保障。而每一个部门好坏都最终影响着超市销售状况的好坏。比如，商品首先要通过收货部验收，接受质量好的商品，根据商品条码等相关信息录入系统，为财务和收银等等提供相关信息。其次商品被商品部按照相关知识和规定进行上架排放，同时保障商场卫生等等提供一个舒服购物环境，经营管控部，对商品进行检查，防止商品质量出现问题或是标价出现问题。促销部，根据店总安排，举行一些促销活动，对顾客人流进行引导。顾客购买商品，这时候就是收银部的工作了。如果这中间出现什么问题，就需要客服部进行调节。

（二）毕业实习的体会、收获

这次毕业实习，使我受益匪浅，有很多收获和体会：

（1）心态上调整的体会收获学校人向社会人转变，在学校接受了16年的教育，真正的和社会接触并不是太多，而这次毕业实习，则是由学校人走向社会人一个缓冲阶段。在这个过程中最需要调整的就是心态。我们并不是什么天之骄子，也没有什么可以值得炫耀的资本，而从学校走出就直接到一个公司最基层上班，接受公司严格的'规章制度约束，以及体力，心力上等等的挑战，当然会使很多同学落差很大。这中间最大的挑战就是我们自己心理上的调整。要有一切归零心态，从零开始，我们不可以改变环境，只有改变自己来适应这个环境。

（2）相关知识上的收获我由一个不熟悉超市物流，仓储，营销，管理等等，到对这些相关知识的了解熟悉。以及与自己相关知识的进一步学习加强，如数据库，管理学，物流学，计算机，财务会计，营销渠道管理等等。很多工作都是一项需要挑战一个人综合能力的，在工作中，我认识到了自身知识不足和优势，这促使我改进和加强。

（3）人生目标感的清晰通过这次实习，我自身其他各方面都有所提升，如交际，口才，做事情，心理等等，但是最大的收获，是让我认清了我自己身上的优势和不足，以及如何去规划自己的时间，工作，生活，使我的许多目标变的清晰。

（三）建议与想法

这次实习使我提升不少，很感谢学校和xx提供这样的机会，当然其中也有一些个人想法与建议：

（1）在xx工作这两个月，使我接触到了零售业上最先进的制度和技术，但是也发现了公司这样那样的问题，发现绝大多数问题，不是因为制度和技术原因，而是在执行公司规章制度上出现的失误，再好的制度只有执行下去了才可以说是成功的制度。这需要xx加强对管理等知识上面学习，可以把管理做到更好，使得各部门各司其职，井然有序，提高公司效益。

（2）学校方面上，应该实习比较灵活的实习时间，而不是现在这样的一刀切。有许多同学愿意留在实习单位继续工作下去，但是这实习时间和公司请假规章制度有冲突，所以这时候需要学校比较灵活时间的支持。

（3）对我个人而言，我想以后不管做什么事情的时候，特别是很重要的一些事情上，尤其要冷静理性。如果一件很重要的事情，一时还无法决断，这时候，停停，多听听身边人和有智慧人的的意见，或不要马上决定，考虑一下再决断。

2025行政实习周记(收藏十篇)

周记是将自己想说的一些心事写下来，相信大家都写过周记吧。写周记时可以放慢思维的速度静下心来思考人生哲理，怎么书写好自己的周记呢？我们为您整理了一些关于“行政实习周记”的有用信息，此文观看后您的人生经验可能会更加丰富！

行政实习周记 篇1

本人在某五星级海滨酒店进行了为期一周的行政实习。在这短短的一周时间里，我对酒店的行政管理以及服务向客户提供高质量的服务有了更深入的了解和体验。

第一天，我受到了酒店行政部门的欢迎，并被安排到了前台接待处工作。我印象最深刻的是所有工作人员都十分地热情和友好，并进行了详细的培训和介绍。在这一天，我了解到了酒店服务的标准流程，并深入了解了酒店的服务理念、客户需求和餐厅、客房、行政等部门的协调工作。

第二天，我被分配到了行政前台，这里是酒店最高级的前台部门。当我走进这个部门时，感觉就像进入了一个大公司的首席执行官的办公室一样高级和奢华。在这里我了解到更多的信息，例如如何为来到酒店的客人提供更好的服务，如何更好地解决客人的问题，还学习了在紧急事件和危机处理方面的技巧。

接下来的几天，我被安排到了餐厅进行观察和学习。我对于这次体验最大的启示是，一定要对客人提供高质量的服务和美食印象深刻。为了提供出色的餐饮体验，酒店必须考虑到每一个细节，并不断地与客人进行沟通，在服务速度、餐品质量、服务态度等方面提供最高水准的服务。

第五、六天，我被分配到客房部门进行学习和观察。我对于客房部门在为客人提供最佳的住宿体验方面的工作感到印象深刻。客房服务员必须以极高的专业水准和周到的服务态度，为每位客人提供个性化的服务。他们必须考虑到每一个细节，从床单、毛巾到室内装饰，每个部分都体现出酒店的高端质量和服务标准。

最后一天，我参观了行政楼层，这里是酒店最高级的客房，服务标准也是带有行政色彩的。我了解到更多级别更高的客人具有的需求和期望，并且了解到酒店在这方面所做的努力。无论服务员是在前台、餐厅还是客房部门工作，每个人都必须提供卓越的服务和承诺。

总结而言，本次实习让我深入了解了酒店行政管理和服务理念，同时也深度体验了如何提高酒店服务水准。我认为服务水准、卫生标准、文化背景、价值观等方面都是影响酒店成功与否的重要因素，这些因素在酒店日常运作中极其重要。短短的一周实习让我获得了无数的启示，并让我对酒店服务有了更深入的了解和认识。这次实习是我职业生涯发展过程中的一次宝贵的经验，我希望将所获得的经验投入到未来的工作中，并继续扩大我们对行业的了解和影响。

行政实习周记 篇2

第一周

本周是我在公司行政部门的第一周实习。在进入公司之前，我对行政工作的具体内容和职责了解得并不多，因此我对本周的实习充满了好奇和期待。

在第一天，我与导师李经理见面了。李经理是一个经验丰富、友善而且很有耐心的人。她首先向我介绍了公司的行政部门的工作内容和组织结构。行政部门负责公司内部的日常行政事务，包括办公设施的管理、员工考勤、文档管理和会议组织等等。我赞叹于行政部门的重要性和繁忙程度，也对自己未来要面对的挑战感到了一丝担心。

第二天，李经理将我引导到考勤系统的操作。她一步一步地教我如何使用考勤系统进行签到、签退和请假等操作。然后，她让我尝试帮助同事登记考勤记录和打卡信息，并及时调整和更新相应数据。这项工作要求我具备细致入微的精神和高度的责任感，因为任何一个差错都可能导致考勤记录的错误。

在本周的最后一天，李经理让我参与到组织公司内部会议的工作中去。这是我第一次参与到公司级别的会议筹备和组织工作中去。我帮助打印和整理会议材料，预订会议室和准备沟通设备。尽管这是一项繁琐的工作，但我能够通过这个机会更好地理解会议的流程和要求，也学到了一些在组织过程中需要注意的细节。

这周对我来说是一个非常难忘的周，不仅因为这是我第一次参与到正式的工作中去，还因为从中我学到了很多实用的知识和技能。作为行政部门的实习生，我体会到了这个部门的职责和工作的重要性。同时，也意识到了自己在实习期间需要不断学习和成长。

第二周

在第二周的实习中，我开始接触到了行政部门的更多工作内容。李经理给了我更多的责任和机会参与到不同的项目中去，让我能够更好地理解行政工作的全貌并实践所学。

这周，我开始负责办公设施的管理和维护。我学习如何对办公设备进行维护和维修，并及时与供应商联系。我也学会了如何在办公室环境中维护良好的秩序，保证员工的工作效率。

除此之外，我还参与到了部门内部的文件管理工作。我负责整理和归档公司重要的文件和资料，并设计了一套便于查找和管理的文件存档系统。这项工作让我明确了文件管理的重要性，也让我更加体会到细心和耐心在实际工作中的价值。

本周的另一个亮点是我有机会协助李经理组织一场外部会议。我负责与会议场地方联系，协调会议的时间表和议程安排。我还和会议参与人员进行沟通并提供必要的支持。这是一个对我的组织和沟通能力的重要考验，也是我实习生涯中的一次宝贵经验。

通过这两周的实习，我对公司行政部门的工作内容和职责有了更加深入的了解。我明白了行政部门的工作需要细心和耐心，并且责任重大。我还学到了很多实用的知识和技能，从中我也明确了自己在未来继续从事行政工作的动力。我相信，在接下来的实习中，我将能够更好地展示自己的能力，并不断进步和成长。

行政实习周记 篇3

学校行政实习周记

第一周

第一次走进学校行政部门，我心中充满了激动和期待。作为一名大学生，这是我人生中的第一次实习经历，也是我正式走入社会的第一步。我确定了自己的目标，要通过这次实习提升自己的专业素养和实践能力。

第一天，我被分配到了学校行政部门的文书办公室。这个部门主要负责学校文件的收发、整理和归档等工作。刚开始，我有些迷茫，不知道该如何开始工作。幸运的是，我的导师是一位和蔼可亲的年轻老师，她给与了我很多的帮助和指导。

第二天，导师带我参观了整个行政部门，让我熟悉了各个办公室的功能和业务。我还学到了一些文件的命名规范和存档方法。虽然这些看起来很简单，但对我来说确实是一个新的挑战，需要我去不断的学习和实践。

第三天，我开始正式参与到行政工作中。我负责收集各个办公室的文件，并进行整理和归档。这虽然是一项繁重的工作，但我却感觉到了自己的成长。通过这个过程，我学会了如何高效地处理文件，提高了自己的工作效率。

第四天，导师给我安排了一项重要任务，让我负责撰写一份关于学校文件管理制度的报告。这个任务对我来说是一个挑战，因为我需要对现有制度进行调研和分析，并提出改进的建议。我花了很多时间和精力去研究相关的资料，并与同事进行讨论。最终，我顺利完成了报告，并得到了导师的肯定。

第五天，我参与了一次行政部门的会议。在会议上，我了解到了许多关于学校行政方面的工作。我的导师还给与了我发言的机会，让我对某些问题提出了自己的看法和建议。尽管我还是一个实习生，但我觉得自己的声音也得到了重视。

通过这一周的实习，我深刻体会到了学校行政工作的重要性和复杂性。我明白了行政工作需要高效的组织能力、细致的处理能力以及较强的沟通能力。虽然我在这一周的实习中遇到了一些困难和挑战，但我相信通过不断地学习和实践，我一定能够提高自己的能力，为将来的工作打下坚实的基础。

行政实习周记 篇4

第一周

这是我进行行政实习的第一周，感到非常激动和兴奋。作为一个政治与行政学专业的学生，我一直对于行政工作充满了好奇和热爱，所以这次实习对我来说意义非凡。

我在这家知名的大型企业实习，这是一家行政管理非常规范的企业，在行业内有着良好的口碑。在第一天的早上，我来到公司，接受了相关介绍和培训。我了解到公司的行政部门负责着各项行政事务的处理，例如人事管理、办公室文档管理、会议安排等。

实习的第一周，我主要负责协助行政部门的日常工作。我了解到行政部门是整个公司的后勤保障，需要具备细心和耐心。我帮助整理、分类公司的文档资料，并建立了电子文档管理系统，使得文件的查找和使用更加方便。同时，我也协助行政经理安排了一些会议，包括准备会议材料、预定会议室、发送邀请函等。这些工作虽然繁琐，但我通过这些工作真正感受到了行政工作的重要性和必要性。

第二周

进入第二周的实习，我的任务逐渐增加。我开始负责社内行政服务，包括员工入职离职手续的办理，员工庆生会的组织，员工福利的发放等。这些工作需要耐心和细致的方式，因为它们直接关系到员工的福利和满意度。我学到了用爱心对待每一个员工的重要性。

另外，我还协助行政部门进行了一次大型活动的策划与执行。这次活动是公司的年度员工团建活动，我们选择了一个室外探险项目，旨在增强员工之间的沟通和团队合作能力。我负责了活动的预算编制、场地设备的租赁、活动日程的安排等。整个过程虽然繁忙，但我也从中学到了很多组织管理的技巧和经验。

第三周

第三周的实习任务更加丰富和多样化。行政部门给我安排了一项专项任务，即制定一份员工手册，对公司的规章制度进行详细的说明。为了完成这个任务，我花费了大量的时间研究公司的相关政策和流程，搜集相关资料，并对员工手册进行了精心设计。

我还参与了一次高层会议的筹备工作。这次会议是公司的重要决策会议，需要对会议议程、材料和会议设备进行周密安排。我协助行政经理进行了会议材料的整理和分发，确保了会议的顺利进行。

第四周

在第四周的实习中，我继续协助行政部门完成各项日常工作。与此同时，我还开始参与了一些项目管理的工作。公司计划开设一些培训课程，我协助行政经理对培训课程进行了规划和组织。我学到了制定培训计划和培训材料的技巧，同时也了解到了在培训过程中需要注意的事项。

总结

通过这一月的行政实习，我深刻体会到了行政工作的重要性和复杂性。行政工作需要细心、耐心和责任心，同时也需要与各部门良好的沟通和协作。在这一个月的实习中，我积累了大量的实践经验，学到了很多实用的行政管理知识。我意识到行政工作是一个不断学习和成长的过程，我会继续努力，提升自己的行政管理能力。

行政实习周记 篇5

其次，基层人民法院大部分针对的是农民群体，广大人民群众集体知识水平偏低，新生一代还没有完全成长起来，这就给审判工作带来了麻烦，法院工作人员解释给他们通俗易懂的法律知识，老百姓听不懂有些还胡闹，引起的矛盾纠纷都是邻里乡村的小矛盾，如：地邻关系而引起矛盾，因误会而有纠纷，有些人是讨公道，有些人是争口气，打官司的理由就是争面子，免受人欺，例如，有些当事人说：村上只有我一户人姓刘，而对方在村上有很多弟兄，有一个老太太说：我的两个儿子在外地，他们就欺负我这个老太太。农村的人应该邻里和睦，有纠纷用话说，去人民法院解决，法院可以给你公正的答案。然而还有些人借一时之气而酿错，追究其刑事责任。农村人打官司感觉是很不光彩的事，如果双方打官司的话，可以说双方的矛盾程度达到了极限。邻里、村里之间相互谅解，互相帮助有困难的人，同时加强农村人的知识文化水平建设，这样一些不必要的纠纷就可以减少许多，农民各司其职，构建和谐的社会主义新农村。

行政实习周记 篇6

新的环境，新的起点，当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前。能够在实习期间成为xx公司的一名xx，深感荣幸。工作第一周，在上级领导和同事们的大力支持和帮助下，逐渐熟悉身边的同事，对公司的业务有了初步的了解。

我的工作内容主要包括：来电的接听、访客的接待工作，订饭、订水;文具的购买计划和消耗总结工作;每月的考勤工作;长途电话的管理工作;公司内图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的`管理规范化;协助招聘工作等等

工作刚开始的时候很慢，而且容易出错，其实在第一周中，工作中还是比较少的，因为主管想要我先慢慢了解一下这个集体，偶尔分配工作给我。渐渐的我也融入了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方。

行政实习周记 篇7

到法院实习时我根据自己选择到执行庭，据自己以前所认识，执行的结案率是最低的，网上很多文章都提到“执行难”。带着这个疑问，我来到了法院，走进了执行庭。

二，了解执行程序，清楚执行庭的生活工作习惯等必要知识，三，与执行法官建立好工作关系.四，了解每个执行庭法官与书记员的性格.五，做好出差准备.六，腿要经常跑动，七，听执行法官合议讨论.八，执行信息上报录入，九，档案装订.十，执行调解笔录.十一，协助调查取证.

对于文档工作来说很容易，很多都是照本执行就行了，比较难写是执行判决书了。

这些感受主要是自己总结的，其实所谓实习应该是看的比做的更为重要，虽然，实践比较重要，但以自己缺少经验时，很让人容易感到看法官们工作更能增加自己能力，那才发现其实很容易。

行政实习周记 篇8

我已经渐渐习惯了每天早上提前十来分钟到办公室，打开窗户通风，打扫一下卫生，再打开电脑、饮水机、打印机、碎纸机，然后顺便给室内的几盆绿色植物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容。真害怕有一天自己会厌倦这样重复机械的工作。还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公司不定期的娱乐健身活动。总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩。 别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛5后事宜也够我们行政部忙活的了。累是累了点，好在大家都玩得很开心，领导也比较满意。

这大概就是我们行政助理人员的办事宗旨了。

行政实习周记 篇9

这个部分由於没有电子档，只有纸本资料，所以要修改的话必须使用电脑列印、手工编排的方式，来剪贴完成，过程中遇到列印机墨水不足的情形，结果我就用别种颜色代替，想说这最终是要送至影印室印的，印出来一定是黑白的，所以我就挑较深的颜色代替，只要影印机印的出来就行，因此我也学到一项排解疑难的技巧。

最後还有要做目录与封面的部分，由於电脑的关系，没有非常好色或是其他绘图软体，所以我就用word来制作封面，幸好在大学时知道网路上有哪些图库资源，故在不用搜寻的状况下，全部我只花了三节课就完成，藉着这件事让我知道之前我们所累积的知识与技能之重要性，我想在这实习的一年中，一定会陆续用上，而派上用场的。

行政实习周记 篇10

这周有六年级的学生来打我们班的一位学生，是在早上老师还未到教室的时候，不过因为有其他班老师比较早到事先发现，所以阻止了事件。不过，婉琦老师并没有因此就算了，她用了一节的时间机会教育，不过我因为行政见习而错过，所以只能听老师口述!除此之外，中午老师有请那位六年级的学生来班上说明原由，最後似乎两位学生都有错，所以就罚学生洗养蝴蝶的盒子，这种方式除了可以警惕学生之外，还可以为其他同学服务，其实是很棒的方式。

我们班的学生总喜欢有肢体上的接触，所以常常会有一些摩擦冲突，婉琦老师在看到这种事发生会请学生抱在一起，让他们相亲相爱，当然只限於同性(大多是男生较常发生)，再跟学生说明若不小心有什麽意外，是没有人能负担的起责任的，如此学生会知道为何老师不希望他们有肢体接触，另外也会因面子的关系而减少肢体冲突，我想只要学生改正这应该算是一个无伤大雅的惩罚吧!

庙会周记(范例十篇)

为了确保事情或工作有序有效开展，我们需要事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编为大家收集的庙会活动方案，欢迎阅读与收藏。

庙会周记 篇1

一、活动目的

作为历史悠久的文明古国，丰富的民族传统节日是中国文化不可缺少的一个重要组成部分。幼儿园一直以来注重中国传统节日的渗透，因此围绕元旦的主题举行以“迎新年，逛庙会”为主题的幼儿园新年庙会活动。

二、活动主题：

“迎新年，逛庙会”

三、活动时间：

2022年12月28日

四、活动内容：

活动一：新年许愿树

【地点】：幼儿园大厅

【活动内容】：幼儿在活动前两天会收到一张许愿卡，可在许愿卡上写上自己的名字和愿望或者是家长对孩子的寄语，请家长和小朋友在家完成许愿卡的制作和装饰，准备好红色绳线将许愿卡栓好，活动当天可挂在幼儿园大厅的许愿树上。寓意开启未来之门，成就梦想之路。

【小贴士】：老师们可以提前布置好幼儿园的新年环创，春联、冰糖葫芦、十二生肖的'场馆布置、愿望大转盘、大厅、主题墙关于年的装饰，新年照相馆等等，都能渲染着新年的氛围。

图片

活动二：中国年庙会

中国年庙会包含传统小吃街、民俗游乐街、传统游戏比赛、民间艺术。家长和幼儿凭参与票开始到各个活动区域集印章，最后换取相应奖品。

【活动时间】：上午9:00——10:00

【活动地点】：幼儿园操场

1、传统小吃街

小吃街里摆放传统特色小吃供孩子和大人试吃，如饺子、糙米糖、花生糖、糍粑糕、年糕......

家长带孩子们在美食一条街中穿梭，品味当地的年味，让当地的美食在舌尖上荡漾开来，味蕾的满足传递的是幸福的味道。

2、民俗游乐街

民俗街里举办各种传统活动展示。如剪窗花、猜灯谜、做贺卡、捏糖人、包饺子、写对联、做红包等。让孩子和家长可以参与其中，一起体验传统文化的深厚魅力。

（1）写福字

家长和孩子一起写一个福字，祝福大家新年福运不断，吉祥如意多多，好运连连哦！

（2）包汤圆、饺子

让小朋友和爸爸妈妈一起包汤圆、包饺子，劳动成果还可以带回家和家人一起分享。老师们现场为大家煮熟汤圆、饺子，一起品尝甜美的味道。

（3）做灯笼

小朋友和爸爸妈妈一起动手做灯笼，大红灯笼高高挂，展望美好新一年！在传统习俗中收获新年的快乐，体验亲子快乐时光！

（4）剪窗花

家长和孩子一起感受中国剪纸艺术的美，激发孩子对民间艺术的美好情感。让孩子通过折、剪、贴完成窗花，锻炼孩子们的动手动脑能力。引导孩子尝试自己设计窗花，体验其中乐趣。

（3）传统游戏比赛

可以举办亲子游戏，各种传统游戏比赛，如踢毽子、套圈等。

【活动时间】：上午10:00——10:30

【活动地点】：幼儿园操场

游戏一：套圈游戏

【游戏规则】：每名幼儿可领取五个光圈，并站在指定位置进行游戏，听口令依次投掷光圈，光圈整体落地为成功，成功后可带走圈中物品；未成功的幼儿可领取纪念卡片三张。

游戏二：猜一猜

【游戏规则】：从灯笼下取出字谜条，家长陪同幼儿，引导幼儿说出谜底。从灯笼下取出字谜条，幼儿能够接出诗句的下一句诗。注：以上两条任意猜对一条即可获得小印章。

（4）民间艺术

民间艺术主要以展示孩子的才艺表演为主。可以表演准备好的相声小品、打快板、手指游戏、诗歌朗诵、民族服装展示等，让孩子亲身体验传统文化的魅力和乐趣。

【活动时间】：上午10:30——11:00

【活动地点】：幼儿园大教室

活动三：新年寻宝

新年到了，孩子们最想得到什么礼物呀？别急，幼儿园已经为大家准备了好多新年礼物，只要在幼儿园里找到“新年快乐、喜迎元旦、万事如意、喜气洋洋、欢天喜地、步步高升、万事大吉”的纸条，就可在大门口处兑换礼物。

活动四：情景剧《年兽的故事》

老师们提前准备好情景剧《年兽的故事》，在老师们的精彩表演中，让孩子们了解“年”的传说。在红红的中国红中感受中国年的独特韵味，在浓浓的年韵中表达着对新年的美好祝愿。

五、活动说明

1、参加人员：幼儿园全体幼儿和家长(限1名)、老师及部分家长志愿者。

2、每位参加活动的幼儿可领取年票1张，票上有多种项目门票，每项活动完成后可在年票上盖章，集满印章可在幼儿园大厅处兑换奖券。

3、活动全部结束以后，小朋友回班级，可在班级教师处领取新年礼物一份。

庙会周记 篇2

一、主题：

传承文化，缅怀先人

二、时间：

清明节当天

三、地点：

当地庙宇或公园

四、活动安排：

1. 开幕仪式：在庙会开始前举行隆重的开幕仪式，由当地官员和庙会主办方共同主持，表达对先人的敬意和祝福。

2. 祭祀仪式：安排专人进行祭祀仪式，向先人们献上鲜花、食品和纸钱，祈福祈愿。

3. 文艺表演：安排歌舞表演、戏曲演出等文艺节目，展示传统文化魅力，吸引游客参与。

4. 手工艺品展示：设置手工艺品展示摊位，展示传统手工艺品，让游客了解传统工艺文化。

5. 美食品尝：设置美食摊位，供应传统清明节美食，如青团、清明粥等，让游客品尝传统美味。

6. 游戏活动：设置传统游戏摊位，如踢毽子、抛沙包等，让游客感受传统游戏的.乐趣。

7. 手工DIY：设置手工DIY活动区，让游客亲手制作传统手工艺品，体验传统文化的魅力。

8. 纪念品销售：设置纪念品销售摊位，销售与清明节相关的纪念品，让游客带着美好回忆离开。

五、安全保障：

1. 设置安全警戒线，保证游客的安全。

2. 配备专业医疗救护人员，应对突发事件。

3. 加强巡逻和安保力量，确保庙会秩序井然。

六、宣传推广：

1. 利用社交媒体、广播电视等渠道进行宣传，吸引更多游客参与。

2. 制作宣传海报、传单等宣传材料，张贴在周边地区，提高庙会知名度。

庙会周记 篇3

xx三月三庙会是传统的、民间的、自发的群众性化活动，为了进一步弘扬传承枣阳历史悠久的帝王化，充分展示独特的民俗风情及秀美的自然风光，进一步加强交流，增进友谊，促进化产业和旅游业的发展，我景区拟在核心景区内举办“2016年xx三月三庙会旅游节”活动，具体方案请示如下：

一、活动时间

20xx年4月2日（农历二月二十五）至4月11日（农历三月初五）。

二、活动主题

以“千古帝乡白水重光、和谐安康”为主题，弘扬帝乡化、构建和谐社会。旨在展示千年古刹xx神秘佛教化和刘秀帝乡化的.智慧和光彩，唤起大家热爱生活、热爱家乡、建设家乡的豪情壮志，为提升人类道德，构建和谐社会作出贡献。

三、活动内容

1、在景区举办马戏团、激情歌舞、戏曲、杂耍、舞龙舞狮等各种民间传统民俗化活动及经贸洽谈、帝乡特产展览等活动;

2、在光武帝祠举办“谒光武圣君、走中兴之路”和书画展活动；

3、在千年古刹xx举办“祁吉祥如意愿，圆心想事成梦”活动；

4、在景区举办“赏牡丹、品芍药、看竹海、观樱花，游春园、体春韵、享春趣、赏春光”等迎春健康快乐驿站系列活动。

竭诚欢迎各界宾朋前品化大餐，赏白水神韵。

庙会周记 篇4

一、活动目的：

庙会是一个国家的传统文化的传承平台，也是我国古老的汉族民俗文化活动。为了喜迎元旦节，我校将以“赶庙会、迎新春，弘扬传统文化”为主题开展庙会活动，旨在引导学生们自主参与、学会合作、培养学生的创新思维、实践能力、组织、策划能力及责任意识，学校将为孩子们提供一个生活的大课堂。为此，也希望全体老师参与本次活动。

二、活动概述

1、名称：20xx“赶庙会、迎新春，弘扬传统文化”校园庙会

2、基调：喜庆，祥和，热烈

3、特色：展风采，活校园，逛庙会，民俗韵

4、举办日期：20xx年1月7日

5、活动时间：09:00-12:30

6、举办地点：龙泉育才学校

三、嘉宾接待：（负责人：）

礼仪：

三、活动内容：

　第一部分：队列队形展演（负责人：）

第二部分：快乐育才大型文艺表演

总策划：艺体组

节目单

1、传统节目《狮子迎春》

2、民族舞蹈《妞妞闹春》

3、瑜伽舞蹈《念亲恩》

4、相声《瞎话大王回头》

5、舞蹈，《青春修炼手册》

6、古筝合奏《女儿情》

7、课本剧《从现在开始》

8、健身操《，青春飞扬，》

9、苗族舞蹈《花溪》

10、舞蹈《祖国你好》

要求：

1、各个演出节目必须讲究“精”，具有一定的艺术性、表演性和群体性

2、1月3日

之前把所有的音乐拷贝到郭发福老师处。

第三部分：民族韵、逛庙会

庙会具体内容：

各班成立一个“摊位”，健全组织机构

1、给“摊位”取一个合适、响亮易记的。名称。

2、每个摊位需设置安全部。督促本班同学及顾客的安全，进行文明购买，垃圾入箱，确保场地无纸屑。（2组轮流监督）

3、各班选举管理人员，工作人员共10名，其中总经理1名，营业员5名，记账员1名，广告促销员4名，由班主任进行恰当的技术培训。

4、活动前，各班做好“销售团队”文明服务的相关培训，售货员、导购员对待顾客要面带微笑，对顾客有耐心，能用礼貌用语询问顾客的需求，不乱丢广告宣传单。

5、活动当天，各班“广告促销员”可以在人群中游说，推销产品。营业员和广告促销员可以分时段互换，增加队员的角色体验。

6、摊位准备充分的'商品要美观的陈列。

7、活动前和活动中，各班“广告部”做好充分的广告宣传活动工作。如：把自己摊位的商品清单做成有特色的广告传单，充分利用小黑板、KT板，为主要的特色产品、促销产品、降价产品制作醒目的广告海报，为班级的摊位做一张大型的宣传海报。让全校师生事先可以了解其主要成员，服务宗旨，特色商品，广告语，促销方式等。

8、清算收支的账目，活动结束后，各班级进行账目收支情况核对。

9、每位学生要准备好一定数目的零用钱，每样商品最高价格不能超过5元。

10、活动结束后，学校还可以根据各班的表现（营业额、最佳促销团队、最美微笑服务、最佳环保摊位等）评奖

11、整个庙会场地划分和主题装扮由学校统一安排，主要以喜庆为主题，大红灯笼高高挂。每个摊位由各班根据自己的特色装扮。

活动要求：庙会的主要形式是逛、赏、品、尝、购、娱。

1、以各班级为单位负责其中的一个项目，所需材料自行负责。

2、每个摊位必须要精心布置，并且取一个好听响亮的名字。

3、每个摊位前必须有一块广告牌明码标价，每样小吃的价格最高不能超过5元。广告牌的内容比如：特色小吃的文化和一些有特色的广告词。

四、活动任务安排：

1、主持组：负责，人员：

2、舞台美工组：

3、舞台布置与逛庙会的摊位划分：主要负责，两位体育老师协助

4、音乐播放组：

5、摄影组：

7、舞台监督组：，进场：，出场：，催台：，。

8、化妆组，服装组

①舞蹈

化妆老师：（组长）、收发服装：

②瑜伽节目

化妆：生活老师

③幼儿园节目

化妆：

收发服装：全体幼儿园老师负责。

④器乐节目

化妆：

收发服装：刘

⑤健身操节目

化妆：

服装：

9、安全组车辆安排：活动当天家长的车辆一律不能停在校园内，学校负责协调。

10、第一次彩排时间1月5日

（周四）

第二次彩排时间1月6日（周五）

11、总体策划和舞台监控：

12、道具组：成兵负责，八年级男生10位，主要负责古筝合奏节目

五、活动要求：

1、各个演出节目必须讲究“精”，具有一定的艺术性、表演性和群体性；参加演出的演员必须化妆、着与节目内容相匹配的服装；

2、庙会整体布置紧紧围绕民俗文化进行，营造热闹喜庆的节日氛围，让师生时刻感受到红红火火、热热闹闹的“节”味。区域规划依据庙会内容规划、分类，既有节日气氛又有条理、有秩序。围绕庙会主题布置场地、舞台，体现出，逛庙会，民俗韵，展风采，聚人气特色，整体布置风格力求将传统与现代、民族结合，大力渲染节日气氛，张显喜庆氛围。

3、各班不参加表演的同学必须统一穿着校服；

4、安保工作的重点是：防火、防止拥挤踩踏、防止展蓬展位倒塌、防止风灾、预防食物中毒、预防治安事故

5、各班要按时入场按指定位置坐好，保持会场秩序做到会场气氛活跃热烈而不乱，6、卫生方面每位同学要保持会场地面卫生，各班级要自备垃圾袋。

庙会周记 篇5

寒假中的一天，我在姐姐家的防盗门边玩磁铁小球，玩着玩着，一不小心，小球被吸在了门镜的观察孔里。

说来也巧，磁铁小球的大小正好跟观察孔的'大小一致，简直像是量身订做的。我应该怎么拿出来呢？用手抠，不行，不但拿不出来，还把我的手指给弄疼了。用夹子夹？不行，磁力太大，还把架子给弄坏了……我用了好多好多的办法，可小球还是牢牢地被吸在门镜里，怎么也拿不出来。我实在是拿他没辙了，就赶紧跑去问姐姐。姐姐笑着看着我说：“你自己的问题自己解决吧，好好想想为什么小球会被吸在门镜里。”我看着小球仔细想了想。“对了，小球是有磁性的，我就利用这个特点，用其他铁做的物体把他吸出来不就得了吗！”我拍着脑门说。

说完，我就找来了一根铁丝，我把铁丝放在了小球旁边。“啪！”的一声，小球自动被铁丝吸上来了，我用力一拉，小球就出来了。就在这时，我想起了科学老师好像教过关于磁性的问题，还做过实验呢！磁铁能够吸引铁质的物体，而且它还具有同极相斥异极相吸的性质，人们还利用了磁铁的原理发明了指南针、电动机、磁悬浮列车……

其实生活中处处都存在这科学，认真观察生活中的事物，学习更多的知识和科学原理，将来就能发明更多的东西。

庙会周记 篇6

一、活动目的：

庙会是一个国家的传统文化的传承平台，也是我国古老的汉族民俗文化活动。为了喜迎元旦节，我校将以“赶庙会、迎新春，弘扬传统文化”为主题开展庙会活动，旨在引导学生们自主参与、学会合作、培养学生的创新思维、实践能力、组织、策划能力及责任意识，学校将为孩子们提供一个生活的大课堂。为此，也希望全体老师参与本次活动。

二、活动概述

1、名称：20xx“赶庙会、迎新春，弘扬传统文化”校园庙会

2、基调：喜庆，祥和，热烈

3、特色：展风采，活校园，逛庙会，民俗韵

4、举办日期：20xx年1月7日

5、活动时间：09:00-12:30

6、举办地点：龙泉育才学校

三、嘉宾接待：（负责人：）

礼仪：

三、活动内容：

第一部分：队列队形展演（负责人：）

第二部分：快乐育才大型文艺表演

总策划：艺体组

节目单

1、传统节目《狮子迎春》

2、民族舞蹈《妞妞闹春》

3、瑜伽舞蹈《念亲恩》

4、相声《瞎话大王回头》

5、舞蹈，《青春修炼手册》

6、古筝合奏《女儿情》

7、课本剧《从现在开始》

8、健身操《，青春飞扬，》

9、苗族舞蹈《花溪》

10、舞蹈《祖国你好》

要求：

1、各个演出节目必须讲究“精”，具有一定的艺术性、表演性和群体性

2、1月3日

之前把所有的音乐拷贝到郭发福老师处。

第三部分：民族韵、逛庙会

庙会具体内容：

各班成立一个“摊位”，健全组织机构

1、给“摊位”取一个合适、响亮易记的'。名称。

2、每个摊位需设置安全部。督促本班同学及顾客的安全，进行文明购买，垃圾入箱，确保场地无纸屑。（2组轮流监督）

3、各班选举管理人员，工作人员共10名，其中总经理1名，营业员5名，记账员1名，广告促销员4名，由班主任进行恰当的技术培训。

4、活动前，各班做好“销售团队”文明服务的相关培训，售货员、导购员对待顾客要面带微笑，对顾客有耐心，能用礼貌用语询问顾客的需求，不乱丢广告宣传单。

5、活动当天，各班“广告促销员”可以在人群中游说，推销产品。营业员和广告促销员可以分时段互换，增加队员的角色体验。

6、摊位准备充分的商品要美观的陈列。

7、活动前和活动中，各班“广告部”做好充分的广告宣传活动工作。如：把自己摊位的商品清单做成有特色的广告传单，充分利用小黑板、KT板，为主要的特色产品、促销产品、降价产品制作醒目的广告海报，为班级的摊位做一张大型的宣传海报。让全校师生事先可以了解其主要成员，服务宗旨，特色商品，广告语，促销方式等。

8、清算收支的账目，活动结束后，各班级进行账目收支情况核对。

9、每位学生要准备好一定数目的零用钱，每样商品最高价格不能超过5元。

10、活动结束后，学校还可以根据各班的表现（营业额、最佳促销团队、最美微笑服务、最佳环保摊位等）评奖

11、整个庙会场地划分和主题装扮由学校统一安排，主要以喜庆为主题，大红灯笼高高挂。每个摊位由各班根据自己的特色装扮。

活动要求：庙会的主要形式是逛、赏、品、尝、购、娱。

1、以各班级为单位负责其中的一个项目，所需材料自行负责。

2、每个摊位必须要精心布置，并且取一个好听响亮的名字。

3、每个摊位前必须有一块广告牌明码标价，每样小吃的价格最高不能超过5元。广告牌的内容比如：特色小吃的文化和一些有特色的广告词。

四、活动任务安排：

1、主持组：负责，人员：

2、舞台美工组：

3、舞台布置与逛庙会的摊位划分：主要负责，两位体育老师协助

4、音乐播放组：

5、摄影组：

7、舞台监督组：，进场：，出场：，催台：。

8、化妆组，服装组

①舞蹈

化妆老师：（组长）、收发服装：

②瑜伽节目

化妆：生活老师

③幼儿园节目

化妆：

收发服装：全体幼儿园老师负责。

④器乐节目

化妆：

收发服装：刘

⑤健身操节目

化妆：

服装：

9、安全组车辆安排：活动当天家长的车辆一律不能停在校园内，学校负责协调。

10、第一次彩排时间1月5日

（周四）

第二次彩排时间1月6日（周五）

11、总体策划和舞台监控：

12、道具组：成兵负责，八年级男生10位，主要负责古筝合奏节目

五、活动要求：

1、各个演出节目必须讲究“精”，具有一定的艺术性、表演性和群体性；参加演出的演员必须化妆、着与节目内容相匹配的服装；

2、庙会整体布置紧紧围绕民俗文化进行，营造热闹喜庆的节日氛围，让师生时刻感受到红红火火、热热闹闹的“节”味。区域规划依据庙会内容规划、分类，既有节日气氛又有条理、有秩序。围绕庙会主题布置场地、舞台，体现出，逛庙会，民俗韵，展风采，聚人气特色，整体布置风格力求将传统与现代、民族结合，大力渲染节日气氛，张显喜庆氛围；

3、各班不参加表演的同学必须统一穿着校服；

4、安保工作的重点是：防火、防止拥挤踩踏、防止展蓬展位倒塌、防止风灾、预防食物中毒、预防治安事故；

5、各班要按时入场按指定位置坐好，保持会场秩序做到会场气氛活跃热烈而不乱；

6、卫生方面每位同学要保持会场地面卫生，各班级要自备垃圾袋。

庙会周记 篇7

一、设计思路：

作为历史悠久的文明古国，民族传统节日是中国文化不可缺少的一个组成部分。我园一直以来注重中国传统节日的渗透，为了让幼儿对中国文化有更多的了解，特举办新年庙会活动

二、活动总目标：

1、通过活动，让幼儿和家长感受到节日的气氛，共同分享节日的快乐。

2、让幼儿通过游戏表现自己，体验到努力就会有成功的快乐。

3、通过庙会活动，培养幼儿对节日的认识，对中国文化的了解。

三、活动组织者：

尚立幼儿园家委会尚立幼儿园全体教职员工

四、活动时间：

20xx年2月14日上午9：00

五、活动地点：

幼儿园教室及操场

六、活动对象：

全体幼儿及家长（每位幼儿至少有一位家长陪同来园参与庙会活动）

七、活动前期准备：

1、召开家委会代表会议，商讨活动的形式（完成时间：10月22日负责人：刘晓丰）

2、召开园务会，确定活动的流程（完成时间：10月27日负责人：万建文）

3、制定活动海报，告知全园家长（完成时间11月12日负责人：刘晓丰）

4、发放活动主题征集函，征集活动主题及迎春对联（完成时间11月17日至25日结束负责人：刘晓丰）

11月21日到各班级回收征集函

11月24日把所有的主题及对联列表排序

11月25日家长、教师投票，选拔出活动主题及庙会对联

5、各班级龙灯制作（完成时间：12月20日前）

负责人：各班班主任及家委会代表

11月24---28日确定参加人员

12月1日--5日准备相关材料

12月6日、13日、20日龙灯的制作完成

6、爷爷奶奶广场舞名单收集及组织会议与节目的确定

（完成时间：11月28日）

负责人：刘晓丰及家委会代表贺丽华）

11月26日人员的确定

11月27日电话联系，通知会议

11月28日召开会议，确定节目的内

容与排练的时间

7、花灯的制作（完成时间：2月5日前）

（负责跟进人：各班级教师）

元月15发放通知

元月30跟进，是否都已做好准备

2月3日确定花灯走秀的曲目与流程

8、表演区节目的`收集（完成时间：12月15日前）

12月1日--5日各班级上报节目

节目要求：1、所有节目要求创意新颖，积极向上

2、所有节目要求自备音乐、道具

3、节目时长不超过5分钟

4、所有节目服饰要与所表达的艺术形象相协调

12月8日--15日节目的审核定版

负责人：谭趣

9、教师风采的展示（完成时间：12月25日前）

11月24--28日表演形式的确定，音乐的确定

12月1日-25日节目成形

12月26--2月根据进展排练

负责人：贺奔

10、灯谜区策划方案（完成时间：元月10日）

负责人：李清群

11、游戏区策划方案（完成时间：元月10日）

负责人：肖婕

12、体能区策划方案（完成时间：元月10日）

负责人：杨旭华

13、美食区策划方案（完成时间：元月10日）

负责人：向永红

14、DIY手工制作区策划方案（完成时间：元月10日）

负责人：周玉姣

八、活动形式：

1、第一场开场集体活动：（9：00--10：00）

主持人开场白：《谭趣》准备

1、1灯笼展

各班级组织幼儿提灯笼排队站在指定区域，听主持人安排随音乐进行班级灯笼走秀，把自己手中的灯笼由班级老师带队挂在指定区域里，再回原地排队

1、2舞龙

按班级出场，播放《闹新春》音乐，最后9个班级的龙一起随音

乐舞动，舞出生机、舞出精彩

1、3集体广场舞《张灯结彩》

由16名奶奶作为代表，舞出老年人的风采

1、4舞蹈班幼儿表演《爸爸爱你，妈妈爱你》

1、5篮球兴趣班幼儿表演《篮球秀》

机器人兴趣班幼儿展示

1、6教师节目《小苹果》、《最炫民族风》、《拜新年》大联串

第二场猜灯谜（10:00---10:30）：

家长带幼儿取下灯谜，猜出谜底后到灯谜兑奖处告知灯谜谜底，回答正确者领取奖品一份。

庙会周记 篇8

过去的日子，我总称自己是个懂得生活的人，以为追求一种浪漫的感觉和不负责任的热情便是享受生活，以为在轰轰烈烈中就能品出生活的味道。其实不然，那些都是表面的，肤浅的，只有在独处，亦或是在忧伤的时候，才回发现生活的真谛。没有发现便没有珍视，对于那些美好的东西，人们视而不见，自然就觉不出其中的价值，对于亲情、友情有何尝不是呢？一句被人们说得烂的话是：“失去了才懂得珍惜”。为什么？因为拥有的时候，人们不去发现，父母亲的爱从小就围绕着我们就像上、下学，我们所走的路、所经过的树木、草地，明明就在眼前，却不愿意驻足去“发现”，这不正是那些游子的悲哀吗？多朋友一味的欺骗利用，食言背信，或者“友”到用时方恨少，而刻意去巴结攀附，忽略那些默默支持你、关心你的人，只会使你失去更多。这恐怕也便就是那些势力人的寂寞之所在吧！除了生活中的美，每个人都拥有属于自己的美，自己的'爱。问题在于你可曾发现？

留下哪怕半点心，睁开哪怕半只眼。试着去发现，不要与生活擦肩而过，或许你却少很多遗憾，生活中缺少的不是美，而是缺少发现。

我终于发现，生活应该是平静中的永恒，属于自己的家才是你心灵的归宿，才是你真正向往的地方。

庙会周记 篇9

为弘扬民族文化，促进文化交流，集中展示多姿多彩的传统民间艺术和近年来我校文化建设的丰硕成果，着力营造新春佳节喜庆、祥和的节日气氛，满足学生日益增长的精神文化需求，现将元宵节文艺活动安排如下：

一、指导思想

根据学校“民族文化”的主题，展示我校民族文化风貌，传承弘扬民族文化，打造民间文艺精品，激发全体师生热爱水丰分校、建设水丰分校的热情，构建“和谐水丰”，创造和谐稳定的校园文化环境。

二、活动内容

活动基本思路。

动员：召开班会，激发学生的兴趣，鼓励学生讨论如何办好这次活动。归纳总结活动方法，鼓励大家积极筹备，简单分工。(比如哪些同学重点搜集跟“猪”有关系的词语，哪些同学重点搜集喜庆的.词语，或是跟元宵节有关的知识等。)指导学生通过四五天时间搜集资料，制作灯谜、灯笼。

教师：重点指导学生准备活动，在筹备过程中，锻炼能力。为了落实活动中的知识能力目标，教师一方面做好引导，一方面也要参与到活动中去、可以设计制作一些灯谜。

家长：充分调动家长这支好帮手队伍。请几个比较有组织能力的家长来协助管理，以便更有秩序的搞好活动，同时也让家长从中体会新课程的理念。

活动分以下部分：

(一)迎春文化庙会

1、活动要求：每个学生至少带一个灯笼，(最好有自制的)查阅资料，或自制灯谜若干，写在纸条上。自备奖品奖励给猜出灯谜的同学。可以请求家长协助(比如写灯谜)，但不能完全代替。

2、上网查询元宵节的由来与传说，习俗与诗歌，制作小报进行评比。

3、组织学生在社区进行花灯巡游。

4、学做元宵，请长辈品尝元宵的敬老活动。

5、体育竞技活动：踩高跷

6、元宵赛诗会。

(二)“喜迎元宵感动春天”大队集会

活动时间：正月初一元宵节前后。

16.日落香残，洗却凡心一点(猜一字)

17.火尽炉冷，平添意马心猿(猜一字)

18.人无信不立(猜一字)

19.飞砂走石(猜一字)

20.叁口重重叠，莫把品字猜(猜一字)

21.真心相伴(猜一字)

22.付出爱心(猜一字)

23.学子远去，又见归来(猜一字)

24部位相反(猜一字)

25.阎罗王(猜一字)

26.太阳王(猜一字)

27.四退八进一(猜一字)

28.孔子登山(猜一字)

16扮17控18秃19驴20言21少22块23目

24慎25受26声27觉28陪29瑰30旺31曰32岳

此物老家在非洲，力大气壮赛过牛，张口大嘴一声吼，吓得百兽都发抖（打动物一）

谜底/答案：狮子

船底硬，船面高，四把桨，慢慢摇（打动物一）

谜底/答案：鱼

穿件硬壳袍，缩头又缩脑，水面四脚划，岸上慢慢跑（打动物一）

谜底/答案：乌龟

吃在碗里，睡在炕上（打动物一）

谜底/答案：猫

山上的马儿骑不得，草里的棍儿拾不得，花边的草鞋穿不得（打三种动物）

谜底/答案：老虎、毒蛇、蜈蚣

日里外面叫跳，夜宿古堂佛庙，等到三麦登场，首先它要尝到（打动物一）

谜底/答案：麻雀

任劳又任怨，田里活猛干，生产万顿粮，只把草当饭。（打动物一）

谜底/答案：牛

全身片片银假亮，瞧来神气又威武，有翅寸步飞不起，无脚五湖四海行（打动物一）

谜底/答案：鱼

全身都是宝，爱吃百样草，吃饱就睡觉，走路哼哼叫（打动物一）

谜底/答案：猪

前有毒夹，后有尾巴，全身二十一节，中药铺要它（打动物一）

谜底/答案：蜈蚣

有头无颈，有眼无眉，无脚能走，有翅难飞（打动物一）

谜底/答案：鱼

有头没有颈，身体冷冰冰，没脚行千里，有翅不飞行（打动物一）

谜底/答案：鱼

庙会周记 篇10

一：活动背景

西安作为丝绸之路的起点，从古至今都是连接世界的重要门户。由此开始，随处可往。络绎不绝的商旅从这里出发，将沿途国家的科技文化进行融汇。时至今日，西安依然是一个重要的枢纽型城市。秦汉唐天幕广场比邻大雁塔5A级景区，有着得天独厚的文化底蕴。结合中国最具人气的传统节日春节，特计划推出具有国际风情的.万国风情嘉年华。

万国朝圣、唇齿留味。国际化的嘉年华，将让市民不出国门便可体验到异国风味。同时现场还将会搭配难得一见的各国工艺精品，近距离感受不同国家的文化魅力。哈萨克斯坦马肠肉、乌兹别克斯坦绣花盘、印度纱丽、俄罗斯帝王蟹、埃及库纳法、罗马尼亚葡萄酒等。最平民的价格，最时尚的美食，最新奇的商品，带着味蕾来一次奇妙的环球旅行。同时，在活动期间将分阶段设置主题日。通过异国风情的歌舞、互动游戏等形式，展示不同国家地区最为代表性的特色文化，也为来访的客群提供更多样的互动体验。

二：活动主题

万国朝汇国际风情嘉年华

本次庙会主要对丝路沿线主要国家的风土特产进行展示售卖。古时各个国家将独具特色的特产，通过商队进贡给大唐。时至今日，我们将打破禁锢让普罗大众

都能够品享到各种风情

三：活动需求

广场方负责：活动场地提供、布展把控、自媒体宣传、总供电、安保(含消防器材)、上下供水(指定食材清洗间或区域)、储物仓库(30平米左右)等。

承接方负责：文件报批;摊位搭建及展区包装;参展招商;商户管理;现场运营;食品安全等工作的实施，并全额承担相关费用。

展位数量：各个区域共计100个左右(看场地編排后定)【按照国际铺位标准：3m*3m/个】

供电负荷：10～15KW/个(预估范围，根据具体摊位需求进行核算)

活动时间：2021年1月28日-2月11日

早09：30 ~晚22：00【初一至十五】

活动地点：秦汉唐天幕广场

区域规划：1 .天幕下长街游园汇(各国特产、演艺表演、儿童游艺)

2 .中心广场美食汇(国际、国内)

3 .八字街精品汇(国际、国内)

4 .客服台及中西连廊干货汇(干货、山货、随手礼)

妇外科护理实习周记范例十篇

相信大家应该对周记都不陌生吧，撰写周记可增强我们思考分析和总结的能力，你知道怎么撰写一篇标准的周记吗？讨论与“妇外科护理实习周记”有关的问题是本文的重点，期待这些应用程序能够为你提供更便捷的工作方式！

妇外科护理实习周记【篇1】

女生护理外科实习周记

第一天

今天是我在外科实习的第一天。刚进入病房时感觉有些拘束，毕竟是第一次接触如此严肃的医疗环境。但是，当我看见病房里那些细心照顾病人的护士们，我的紧张也渐渐消失了。

在今天的实习中，我学到了很多有关病人护理的知识，这同时也是我对于从事护理工作的初步了解。我需要记住每个病人的个人信息以及治疗方案，还要根据各自的需求提供个性化的服务。

第二天

今天的实习内容主要是为病人更换药品和处理伤口。作为一名护士，这项工作显得特别重要。 我注意到这一天病房里的氛围更加紧张，由于多位病人需要进行手术治疗，护士们需要一步步协助医生完成手术。

在这个过程中，我见识到了作为护士需要拥有的强大责任感。每个人都在追求高效，同时也需要考虑病人的安全和舒适。

第三天

今天的实习重点是记录和监测病人的病情。除了了解该病人的治疗计划和药品记录，我们还需要进行口腔卫生，打点滴和给予身体支持等操作。

这是一个十分艰巨的任务，需要护士们花费很多精力来完成。但是，他们依旧默默地坚持着，因为他们知道，这是一项让病人恢复健康的必要工作。

第四天

今天的实习很丰富。我们有更多的时间接触病人和亲身体验他们所需要的照料。 我们一起给病人洗漱、按摩和清洁身体，让他们感觉舒适。同时，我们还要注意病人的心理状态，尽可能为他们带来温暖和关心。

这次实习是一次亲身接触那些在病房里奋斗的医护人员的机会，我对于护理工作有了更深刻的认知。虽然这项工作很辛苦，但是在我心里，护理工作也是非常有价值和有意义的。

第五天

今天是我在这个实习周最后一天。我的情绪十分激动。我很感慨自己能够体验到这么一周的实习，深深体会到了护士们的辛苦与尽责。

我学到了很多关于护理行业的细节以及对于患者的照顾。我也深深意识到了护理工作的重要性，这不仅仅是一个简单的职业，更是一种责任和担当。

在这个实习周的最后，我想对于所有的病人和护士致以由衷的感谢。因为他们展现了他们最好的一面，做出了对于医疗事业所必要的贡献。我也希望我能够成为这个光荣的职业的一份子，做出自己的贡献。

妇外科护理实习周记【篇2】

护理实习血管外科周记

我是一名大三的护理学生，在大学期间，我们需要完成多个实习任务以增加实践经验。这一周，我被分配到了血管外科进行实习。

在这个周记中，我将详细描述我在血管外科实习期间的经历与所学到的知识。我将谈论我对护理实践的理解，以及我如何逐渐成长为一名合格的护理实习生。

第一天，我进入了血管外科病房，迎接我的是一位和蔼可亲的护士长。她为我介绍了病房的各个区域以及每个病人的基本情况。随后，她带我参观了病房内住院患者的状况。我看到了许多患有动脉疾病和静脉疾病的患者，他们各自需要不同的治疗和护理。

接下来，我被分配到了一位受伤患者的床边进行护理。这位患者是一位年轻女士，她因为一次交通事故而受伤。她的右腿的动脉发生了断裂和出血，需要进行手术治疗。在护理期间，我负责检查她的体温、脉搏和血压，并定期更换她的伤口敷料。通过观察她的反应和体征，我了解到了血管外科护理的重要性，以及护理操作的细致性。

在此期间，我还参与了几次手术。手术室是一个需要高度集中和沟通合作的环境。我感到非常幸运能有机会亲眼目睹血管外科手术的过程。手术中，我负责给医生和手术团队提供所需的物品，并帮助检查患者的生命体征。通过参与手术，我学到了很多关于血管外科手术的知识，例如切口的处理、手术顺序的安排和手术器械的使用。

除了手术，我还参与了一些护理操作，例如静脉插管和护理病人的引流管。这些操作需要细心和耐心，因为一丝不慎就可能导致并发症的发生。在进行这些操作时，我要时刻保持专注和注重细节，以确保患者的安全。

在实习期间，我还有机会参与了一些专家讲座和讨论会。医生和护士们与我们分享了他们的护理经验和病例，让我们对血管外科护理有了更深入的了解。我也发现，在血管外科实习中，沟通非常重要。在与患者交流时，我们需要耐心倾听他们的需求，并为他们提供专业的建议和安慰。

在实习的最后一天，我被要求撰写一份护理实习总结报告。这个任务让我回顾了我的实习期间所学到的知识和经验。通过写报告，我能更好地整理和总结自己的学习成果，也能为以后的护理实践做好准备。

通过这一周的实习，我对血管外科护理有了更深入的了解。我了解到，血管外科护理需要严密的观察力、细致的操作技巧和耐心的沟通能力。我也意识到，护理实践是一个不断学习和成长的过程，需要不断学习和提高自己的专业知识和技能。

我的血管外科实习经历让我更加坚定了成为一名护士的决心。我希望能通过不断学习和实践，将所学的知识应用到实际工作中，为患者提供更好的护理服务。我相信，只有不断学习和锻炼，才能成为一名出色的护理专业人员。

妇外科护理实习周记【篇3】

作为一名护理专业的学生，我在大学期间接受了丰富的理论知识和实际技能训练，但是真正面对病人，在护理实践中应用这些知识和技能，却是一个完全不同的挑战。

近期很幸运地能够参加脑外科的实习，这个领域是我一直都很向往的。脑外科这一领域不仅需要护理师具备优秀的专业技能，在照顾患者和他们的家人的过程中还需要展现出高度的敏感性和人性化关怀。

我第一次来到脑外科病房，一切都是那么陌生和紧张。为了适应新的环境，我要在最短的时间里了解和熟悉这个病房的床位布局、设备用品、医生和护士的工作特点、患者情况以及病房管理制度等等，经常要提前半小时到病房为患者进行评估和准备。

当我进入病房时，我第一时间注意到的是环境的清洁和整洁程度，流畅的工作流程以及医护工作人员的耐心和关爱。而在患者身上，我也看到了护理的重要性。他们出现的意识障碍、张力不适、双眼复视等种种问题，需要我们护士通过专业的护理手段，如照顾患者的饮食、睡眠、卫生、康复和护理等方面，促进患者恢复健康。

在我的实习期间，我主要负责对患者的术后护理。术后的护理需要十分细致、周到、认真、严谨和专业。每个患者都是不同的，他们的需求也不同. 我要在专业的护理手段下了解患者的身体状况和恢复情况，并配合医生进行各种医疗操作。

除了术后的护理工作，我们还需要在日常的工作中经常与医生和患者进行沟通。护理过程中的语言、行为和态度都应该十分专业、尊重和关爱，这将对患者的治疗过程起到重要的作用。

在这个病房里，我学到了如何正确的使用各种护理设备和用品，如血压计、血糖仪、吸氧器、一次性手套、垃圾桶等等。检查患者的血压、心率、血氧饱和度等基本生命体征是每天必须的工作，我们需要一份绝对的细心和严谨。

在整个实习过程中，我认识到护理工作十分辛苦和具有挑战性，但它也是一份充满爱心和意义的工作。护理师不仅需要具备专业的技能和知识，还要有敏感性和同情心，不断追求个人成长和技能提升，与医生和患者进行良好的协调与沟通。

回顾这段实习的经历，我深刻地意识到一个专业的护士应该懂得如何去爱和关心病人，只有这样才能为患者提供更优质的医疗服务。在未来的工作中，我将会继续发扬这种精神，努力做一位合格、优秀的护士，为患者的康复和健康作出自己的贡献。

妇外科护理实习周记【篇4】

护理普胸外科实习周记

一、实习背景

我是一名护理专业的学生，目前在某医院进行为期一个月的实习，本周我跟随普胸外科的护士团队进行实习。普胸外科是一个专门负责处理胸部手术的科室，包括胸腔镜手术、肺叶切除、乳腺切除等等。

二、实习经历

1. 第一天

第一天到达医院，我在普胸外科的办公室与我的实习导师见面。导师是一位经验丰富的护士，她耐心地向我介绍了普胸外科的工作范围和实习要求。我们还参观了普胸外科的病房和手术室，同学们看到了各种各样的医疗设备，感到非常新奇。

2. 第二天

今天，我在值班护士的指导下，负责病房的日常护理工作。我帮助病人洗澡、更换床单、给他们测量体温、血压等常规检查，并且记录相关数据。尽管工作较为繁琐，但我觉得这是锻炼自己细致耐心的好机会。

3. 第三天

由于今天有一位带胸腺瘤的病人需要进行手术，我跟随导师一起进入手术室。在手术期间，我负责为病人准备器械、协助医生搬动病人，还要记得及时记录手术过程。尽管手术环境让我感到紧张，但我很庆幸自己能有机会亲身体验这样的经历。

4. 第四天

今天上午，我参加了每周一次的科室例会。在例会上，医生们分享了最近几个月普胸外科的情况，讨论了一些困难病例，并针对手术过程中的问题进行了讨论。我被邀请发表自己的看法，虽然语言不够流利，但这次经历提高了我的沟通能力。

5. 第五天

今天是我在普胸外科的最后一天，我决定安排一些时间去跟随护士们进行家属教育。家属教育是普胸外科护士的一项重要工作，对于病人的术后恢复起到至关重要的作用。我向家属们详细介绍了病人的手术过程、术后护理注意事项和常见的并发症。通过与家属的交流，我感受到了自己的进步，并为能帮助他们更好地了解病情而感到欣慰。

三、实习感想与启示

通过一周的实习，我对普胸外科的工作有了更加深入的了解。普胸外科护士需要具备扎实的专业知识、细致的工作态度和较强的心理应对能力。这次实习让我切身体验到了护理职业的挑战和快乐，也让我明白了作为一名护士的责任与使命。

我还意识到团队合作的重要性。普胸外科的护士团队紧密协作，彼此之间相互帮助与支持。每一个人的工作都是不可或缺的，只有紧密配合才能保证病人得到更好的护理服务。

总之，这次实习使我更加坚定了自己成为一名护士的决心。我将继续努力学习、提高自己的专业能力，为病人的健康贡献自己的力量。希望将来能够成为一名优秀的普胸外科护士，为更多需要帮助的病人提供专业的护理服务。

妇外科护理实习周记【篇5】

胸外科实习护理周记

第一天：

今天是我在胸外科实习的第一天，早上六点半，我迫不及待地赶到了医院。作为实习生，我被分配到了胸外科病房。当我进入病房的瞬间，强烈的消毒味让我感到有些窒息，但我迅速适应了这种环境。

负责我们组的护士长姐姐非常热情和细心，她详细地给我介绍了病房的设施和流程。第一位病人是一个年轻的男士，他因为胸部受伤导致严重呼吸困难，需要进行气管插管手术。我紧随护士长的指导，为病人进行好入院评估，包括血压、心率、呼吸等监测项目。我还学会了如何给病人做皮肤消毒和进行血液、尿液的采集。

第二天：

昨晚病房值班的大夫告诉我，今天我们要接收一位胸部手术的患者。这是一位年过六旬的老人，因为肺癌需要进行切除手术。手术前，我陪着患者进行心理护理，为他提供温暖和支持。手术过程中，我和其他护士密切配合，确保手术器械和药品的准备工作。手术进行了四个小时，通过观察患者的呼吸、血压等指标，我们确保他在手术过程中的稳定和安全。

手术后，患者需要密切监护，防止感染和出血等并发症。我认真观察着患者的病情变化，记录体温、尿量等。每两小时一次的翻身工作也是我需要做好的重要任务。

第三天：

今天，我们病房接收了一位年轻的女性肺移植患者。由于手术后需要长期观察，我与其他护士分配了朝夕陪护的任务。我先是帮她安排好住院后的护理床位，然后做好入院护理评估，包括查房，做好病情记录和监测。

肺移植手术后的病人需要服用许多抗排斥、抗感染的药物，我了解到这些药物对她的身体会有很大的副作用。我和同事一起提醒她注意不良反应的出现，并协助她调整用药时间。我还在文献和医生的指导下学习了很多肺移植护理的相关知识。

第四天：

今天早上，护士长姐姐告诉我，一位胸外科手术后的患者需要拆线了。我紧张地开始准备拆线要用到的物品，并仔细观察患者手术切口的愈合情况。手术切口愈合良好，拆线过程也顺利完成。我深感自己在医疗技能和专业知识方面的进步。

除了观察手术患者的恢复情况，我们也需要关注其他病人的生活照料。我和同事一起给其他病人进行床位的整理和卫生清洁，帮助他们更好地恢复身体。

第五天：

今天是我在胸外科实习的最后一天。我与护士长姐姐一起进行了病人转院的手续，了解了出院与康复的指导。在这一周的实习中，我虽然累了很多，但收获也非常多。

通过与患者的亲密接触，我深刻地体会到了作为一名胸外科护士的责任和重要性。我学会了如何与患者和家属进行有效的沟通，学会了灵活运用护理技能和关怀心态。我也见证了很多患者在我们的细心照料下逐渐康复的过程，这给了我无比的成就感。

在胸外科实习结束之际，我对自己的护士职业充满了信心和热情。我深深感激每一位在胸外科工作的护士，他们的付出和专业精神令我敬佩。我希望在未来的工作中，能够延续这份热情，为患者提供更好的护理服务。

妇外科护理实习周记【篇6】

护理普胸外科实习周记

第一天：

作为一名护理学生，我参与了普胸外科实习。这是我第一次亲身接触外科手术，心中充满了期待和紧张。早上7点，我准时到达医院手术室，换上手术服和口罩，做好了迎接全新挑战的准备。

第一个接触的患者是一位中年男性，需要进行胸腔镜手术。他因为肺部问题一直困扰，希望通过手术解决。在术前准备中，我核对了患者的个人信息和手术内容，并为他安排了一个舒适的床位。之后，我还需要帮助患者进行手术部位的消毒。

术前准备工作繁琐且重要，每一个细节都不能马虎。当手术室准备完毕，麻醉师走进来，他向我解释了一些术前麻醉的相关知识，并告诉我要做好观察和记录的工作。在手术开始之前，我紧张地观察着所有准备工作是否到位。

手术开始了，我站在手术台旁，全神贯注地观察着整个过程。医生的动作熟练而准确，我见证了胸腔镜下的神奇。手术的进行中，我要密切观察患者的生命体征，及时记录并向医生报告。这不仅锻炼了我的观察力和应变能力，也让我更加明白了护士的重要作用。

第二天：

今天我继续参与了普胸外科实习，遇到的患者是一位急性胸骨下段骨折的女士。手术前，我负责安置好患者的家属，给予他们安抚和理解。在手术开始前，我更加导入了患者的病情和手术内容，为她准备好相应的设备和器械。

接下来的手术中，我负责传递手术器械以及帮助医生做好伤口缝合时的准备工作。我发现自己的经验和技能逐渐增长，但仍然需要不断的学习和磨砺。

手术结束后，我要为患者进行术后护理。这包括观察患者的意识状态和伤口的情况，并根据医嘱妥善安排患者的饮食和护理。每次看到患者的状况逐渐好转，我的内心也充满了满足和成就感。

第三天：

我参与的患者这次是一位需要进行胸骨上段切除术的老人。在术前准备中，我需要帮助患者进行体位和便前处理。虽然患者的情况相对复杂，但我却觉得这是一个很好的学习机会，可以锻炼我在特殊情况下的处理能力。

手术过程中，我始终密切关注患者的状况，做好护理工作。术中我负责控制患者的水电解质平衡，确保患者身体的正常功能。夜晚时分，患者的状况开始恢复平稳，这让我内心感到非常欣慰。

第四天：

今天是我参与普胸外科实习的最后一天，我们的患者是一位需要做支气管镜检查的年轻妇女。她有轻度咳嗽和胸痛症状，需要进一步确诊病情。在手术准备中，我要为患者取血化验、安置静脉通道，并做好相关的术前准备。

手术过程中，我一直紧跟医生的步伐，传递必要的器械和设备。我观察到医生仔细地检查了患者的支气管，病变区域被采取了相应的治疗措施。这个过程中，我深刻体会到了专业团队的重要性，每个人都在各自的岗位认真工作，为患者的康复努力。

总结：

这一周的普胸外科实习让我对手术和护理工作有了更为深入的了解。我意识到手术前的准备工作至关重要，任何一个环节的疏忽都可能导致患者的风险。同时，在手术过程中，护理人员需要密切观察患者的状况，并及时向医生汇报。这一周的实习经历不仅让我学到了专业知识，也让我进一步明白了作为一名护士的责任和使命。我相信，在以后的工作中，我会更加努力，为患者的健康贡献自己的一份力量。

妇外科护理实习周记【篇7】

胸外科实习护理周记

本周，我有幸进入了医院胸外科进行实习护理，踏入繁忙的临床实践中。这是我人生中第一次面对如此多元化和复杂的病情，我既兴奋又紧张，但也深知只有通过实践才能真正增长知识和经验。

周一一大早，我便来到了胸外科病房，意外发现这里有如一支精确调谐的乐队，只不过乐谱换成了医嘱单，患者则是音符。医护人员们分工协作，有条不紊地进行着工作。在护士长的带领下，我们快速地整理病房，清洗、消毒各种设备，准备接收新患者。深感护士的日常工作远不止给患者提供专业的护理，还包括维护清洁整洁的治疗环境，以及保持病房设备的正常运行。

经过一番准备，我们开展了患者的护理工作。首先，我们需要做好患者基本信息的记录，了解患者的病史、过敏史以及症状等。接下来，是对患者进行全面的体格检查，测量体温、血压、脉搏和呼吸等生命体征，以便对患者目前的身体状况有一个清晰的了解。同时，根据医生的嘱托，我们还要进行一些额外的检查和护理措施，譬如病人的伤口护理、导尿等。每一步都需要我们细致入微地操作，确保患者的安全和舒适。

尽管学过相关的理论知识，但当我真正亲手为患者进行换药时，才真正体会到了护理工作的重要性。面对着一位老年患者，我小心翼翼地为她清洗伤口。虽然我已经做好了心理准备，但当我亲眼看到患者肺的一部分都裸露在我面前时，还是不禁有些紧张。但我深知我是作为患者的安慰者和支持者存在的，于是，我竭尽全力保持自己的冷静，为患者进行细致入微的伤口护理。

除了对患者进行护理外，在胸外科病房还需要学会正确的急救技巧。有一天，一位患者突然呼吸困难，她的呼吸频率变得急促，面色苍白。我的心情还未来得及恢复，医生和护士们便迅速集结起来，进行急救处理。他们专业的技巧和默契的配合令我感到佩服。在他们的帮助下，患者很快恢复了呼吸平稳。在回味整个过程时，我深深地认识到紧急情况下的正确反应和处理至关重要。

除了具体的护理工作，我还有机会观摩一些重大手术及其他操作。在观摩中，我看到了人体内令人肃然起敬的器官，也目睹了胸外科医生们精湛的技术和雷厉风行的执行力。他们在手术中完成几个小时的高强度的工作，展现出了对患者生命的极致敬畏和责任心。这一切令我感受到了医护人员的伟大，也更加坚定了我的目标，努力成为一名优秀的护士。

通过这一周的实习护理，我不仅学习到了大量的专业知识和操作技巧，更深刻地认识到了护理工作的辛苦和重要性。只有通过实践，我们才能真正融入到医疗团队中，更好地为患者提供持续、全面的护理。

作为一个护理专业的学生，我要时刻保持谦虚和学习的心态。我将以这次实习为契机，不断积累经验和知识，努力提升自己的专业水平。我相信，只有通过不断的学习和努力，才能为患者带来更好的护理体验，成为他们的坚强后盾。这个过程将是艰辛的，但我坚信，只要我用心践行护理事业的初心，我必将在这个伟大的领域里展现出自己的光芒。

妇外科护理实习周记【篇8】

护理实习血管外科周记

第一周

本周是我在血管外科进行实习的第一周，这是我作为一名护理学生进行的第一个临床实习，心情既激动又紧张。进入手术室的那一刻，我感受到了严肃而紧张的氛围。手术台上，一位患者正在接受动脉造影手术，而我则站在一旁，学习并记录整个过程。

动脉造影手术对于血管外科来说非常重要，它可以帮助医生查看和评估血管系统的情况。整个手术分为准备、术中和术后三个步骤。在准备阶段，我帮助医生为患者准备手术区域，清洗和消毒皮肤。此外，我还准备了所需的手术器械和药品，确保一切都准备妥当。

术中，我观察了医生的每一个动作，并且试图读懂他们的步骤和技巧。医生首先通过一根导丝将导管送入动脉内，然后注入造影剂。在这个过程中，我负责监测患者的生命体征，包括血压、心率和血氧饱和度等指标。我还学习了如何操作监护设备，并及时记录患者的病情变化。

手术结束后，我负责给患者进行术后护理。这包括观察患者的恢复情况，进行伤口护理和换药，以及提供必要的安慰和支持。我了解到，患者在手术后需要休息和恢复，而作为护士，我应该尽力为他们提供舒适和安全的环境。

第二周

第二周的实习中，我有机会观察了更多的手术，并逐渐熟悉了血管外科的常见手术操作。其中，最让我印象深刻的是一例动脉栓塞手术。这位患者是一名50多岁的男性，由于心脏病患者，出现了下肢动脉供血不足的症状。

手术开始前，医生进行了详细的术前评估和准备工作。我协助医生为患者准备仪器和器械，并反复确认准备工作的完整性。在手术中，医生首先通过一根导丝将导管送入到受影响的动脉内，并进行血栓的形成。这一过程需要精确而稳定的操作，以确保血栓仅影响病变的部位。

在手术过程中，我负责监护患者的术中生命体征，并协助医生观察和记录血压、心率和血氧饱和度等指标。我观察到，手术进行得很顺利，患者在手术后也很好地恢复了。这让我感到非常欣慰，同时也更加坚定了我成为一名优秀护士的决心。

第三周

在第三周的实习中，我有机会参与更多的患者护理工作，并且开始尝试独立完成一些基本的护理操作。这一周里，我跟随护士一起进行了一例动脉瘤手术的术前准备工作。

动脉瘤是一种血管病变，往往需要手术进行修复以防止破裂。准备工作非常重要，包括将患者转运到手术室、准备手术器械和所需药品、准备术前检查等。我帮助医生检查和确认手术器械的完整性，并为患者准备手术区域。

在手术中，我观察了医生如何打开患者的动脉，并将修复材料放置到瘤体内。我负责为医生递送所需的器械，并且协助医生进行手术中的处理。虽然有些紧张，但是我努力保持冷静，并尽力提供帮助。

手术结束后，我负责给患者进行术后护理，并观察他们的恢复情况。我学习了如何观察并记录伤口的愈合情况，如何进行伤口换药和护理，以及如何提供心理和情绪上的支持。

作为一名护理实习生，这三周的实习让我深刻地感受到了血管外科的专业性和重要性。我学到了很多理论知识并将其应用到实际护理中。通过与医生的密切合作，我更加明白了护士在手术中的角色和职责。我将继续努力学习和成长，为患者提供更好的护理服务。

妇外科护理实习周记【篇9】

护理实习血管外科周记

第一周：迈出专业实习的第一步

作为一名护理专业的大学生，为期三个月的实习是我在学校学习的重要环节之一。这一次，我有幸被分派到了血管外科进行实习。血管外科是一个充满挑战又充满机会的领域，我对于未来的前景感到无比期待。

第一天来到血管外科，我被迎接的不仅是一片繁忙的工作场景，还有一群充满活力的同行者。领导带领我参观了整个科室，介绍了一些基本的常识和规范。我还注意到，血管外科所涉及的手术操作非常精细，需要护士们具有丰富的专业知识和技能。于是，我下定决心要尽快适应环境，学习和掌握相关技术。

第二天，我被介绍给一位经验丰富的护士作为我的导师。她非常亲切地向我介绍了一些基本护理操作，如血管穿刺、引流管的拔插和包扎的技巧。在我的帮助下，她完成了一个病人的换药工作。这是我第一次亲自参与实际操作，尽管有些紧张，但我踏实地完成了任务。

接下来的几天里，我通过参与一线护理工作，学到了很多实用的知识。在病人的护理过程中，我积极地与其他护士沟通交流，学习他们的经验和技巧。我发现，血管外科的护理工作需要耐心、细致和高度的责任心。每一个环节都需要高度的注意力和严谨的态度，以确保病人的治疗效果和安全。

第四天，我有机会进入手术室观摩了一次血管外科手术。手术室的环境非常整洁，医生和护士们都穿着手术服，严谨地准备着手术器械。在手术过程中，我全神贯注地观察和学习。医生用精密的手法进行了动、静脉吻合手术，我真切地感受到医护团队的默契和高超的技术。手术结束后，我和导师一起完成了病人的术后护理工作，学到了许多实践操作技巧。

在血管外科的实习中，我逐渐适应了工作节奏，也慢慢开始承担起更多的责任。在与病人的交流中，我深刻地感受到了护理工作的人文关怀和温暖。有一位病人因为长时间卧床，面部表情萎靡不振，我主动和他聊天，鼓励他适当动一动身体。我还为病人排解了一些生活上的困扰，帮助他缓解了情绪和痛苦。看到病人渐渐恢复了笑容，我心里充满了成就感和满足感。

第一周的血管外科实习就这样结束了。通过这一周的学习和实践，我不仅对护理工作有了更深的了解，也锻炼了自己的观察力、沟通能力和应变能力。我明白，在接下来的时间里，我还需要更加努力地学习，不断提升自己的专业素养和技能。我相信，通过自己的不懈努力，终有一天我能成为一名优秀的血管外科护士。

妇外科护理实习周记【篇10】

胸心外科护理实习周记

第一周

本周我开始了在胸心外科实习的第一周。作为一名护理学生，我对这个专业领域充满了好奇与期待。刚进入病房，我被病人们庞大的治疗设备和各种管路弄得有些眼花缭乱，但是在导师的指导下我很快适应了这种环境。

第一天，我被分配到一名患有心脏瓣膜病的病人身边。这位病人叫李先生，是一位50多岁的中年男性。他的病情相对稳定，但心脏瓣膜已经无法正常工作，需要进行手术。我负责为他检查体温、脉搏、呼吸等基础生命指标，并了解他的病情及手术前的准备工作。通过和他的交流，我发现他对手术充满了恐惧和焦虑。

第二天，李先生的手术时间终于到了。作为护士，我陪同他前往手术室，并在手术结束后负责清点手术器械。手术室的冰冷和高度紧张的氛围让我不禁有些紧张，但我努力保持冷静。手术结束后，我和其他护士一起监护李先生的各项生命体征，并确保手术后的恢复顺利进行。

第三天，李先生逐渐苏醒过来。我负责为他进行术后的伤口护理，包扎和更换敷料，以及监测术后的恢复情况。尽管他术后感到疼痛，但是我尽力为他提供舒适和安全的环境。与他的交流中，我不断告诉他手术是为了改善他的病情，并鼓励他积极配合康复训练。

第四天，李先生开始接受康复训练。作为他的护理人员，我与物理治疗师和职业治疗师紧密协作，确保他的康复计划能够科学有效地进行。我了解到李先生在手术前是一名活跃的运动员，所以我们在康复计划中加入了一些适应的运动项目。在李先生术后的积极配合下，他的康复进展非常顺利，每天都能感觉到他的身体状况在不断改善。

第五天，轮到我负责为李先生进行胸腔引流管的拔除。在导师的指导下，我仔细观察李先生的引流液量，确保没有异常情况后，小心翼翼地将引流管拔除。当我完成这项工作后，我感到了巨大的成就感。尽管只是一个小步骤，但我意识到自己已经在这个专业领域迈出了坚实的一步。

通过这一周的实习经历，我不仅对胸心外科护理有了更深入的了解，也对患者们的需求和护理技术有了更多的认识。我意识到在这个领域工作需要细心和耐心，但更重要的是对患者的关爱和支持。我觉得自己对这个专业有了更深的热爱，并期待在接下来的实习中取得更多的进步和成就。

护士周记范例十篇

时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，是时候认真地做好周记了。什么样的周记才是好的周记呢？以下是小编为大家收集的血液科护士实习周记300字范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

护士周记 篇1

外科护士实习生的周记【一】

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心。

这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。

下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给xx老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

外科护士实习生的周记【二】

这是呆在急诊科的第二个星期，但却是我第一次独自抽血，第一次打针，第一次看见抢救骤停的病人，第一次看到呼吸机，也第一次学习呼吸机和心肺复苏机的使用，第一次独自一人做心电图，第一次接触洗胃机。好多好多的第一次，每一次都有着特殊的经历和含义。

在这，我印象最深的是第一次抽血。还记得那天，老师们都在忙着护理其他的患者，忽然，一位大哥哥拍了一下我的肩膀，叫我给他抽血。因为之前都没有独自抽过血，所以有点担心。当我正在犹豫的时候，大哥哥说：“没事，我相信你。”就因为他的这句话，我鼓起了勇气，但在进针的时候我还是有点害怕。

当针进了二分之一时依然没有见到血，我更害怕了，手也不敢再动了。这时只听大哥哥说：“没事，别害怕。”于是我鼓足了勇气再进了针一点点，后来终于见到血了，我很开心，看到这位大哥哥也笑了。我也终于完成了第一次独自抽血。

经过这一次，让我后来有了更多的第一次，也让我懂得了自信和沟通的重要性。第一次的尝试真的很艰难，因为患者不敢做一个实习生的“试验品”，他们害怕实习生会做不好，害怕在这个时候在医院还出即使那么一点点差错。但为了成功的做好第一次，首先我们得相信自己，然后与患者沟通，取得他们的信任。我很努力地这样做了，所以我才有了那么多的第一次。相信我会在接下来的日子里会学得更多。

外科护士实习生的周记【三】

在急诊科我已实习第x周了，在这两周里我对科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很凶的家属骂护士，一点道理都不讲，还把我们科室的电话砸坏了，但是在病房里的绝大多数家属都很好，只要你对他们很客气，语气和态度很好，她们还会说声谢谢，我想着大概就是人性，有些人难免会有一些冲动对待不同的事情，而作为医护人员，我们要做的不是与病人家属去争执，而是先向他们解释清楚，说服病人，避免一些不必要的纠纷。当然你对他人好，他人也会对你好，在学校老师经常教导我们耐心的对待患者和患者的'家属，如今我们现在已经在临床上开始实习了，我们更要真正的去体会患者，热心的为他们服务，这不仅是我们的责任，更是对患者负责任的表现。

外科护士实习生的周记【四】

这周我们穿上粉色的护士服进入医院的时候，心情是多么的激动，那一刻告诉自己作为一名实习护士，应该在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能，这样我们以后才能成为一名合格的护士垫下基础！

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士实习是一种复杂的生活，我们既要学会做事也要学会做人做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会；做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。

外科护士实习生的周记【五】

经过一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少。

按教学实习要求，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

护士周记 篇2

护士顶岗实习周记(一)

这是呆在急诊科的第二个星期，但却是我第一次独自抽血，第一次打针，第一次看见抢救骤停的病人，第一次看到呼吸机，也第一次学习呼吸机和心肺复苏机的使用，第一次独自一人做心电图，第一次接触洗胃机，好多好多的第一次，每一次都有着特殊的经历和含义。

在这，我印象最深的是第一次抽血。还记得那天，老师们都在忙着护理其他的患者，忽然，一位大哥哥拍了一下我的肩膀，叫我给他抽血。因为之前都没有独自抽过血，所以有点担心。当我正在犹豫的时候，大哥哥说：“没事，我相信你。”就因为他的这句话，我鼓起了勇气，但在进针的时候我还是有点害怕。

当针进了二分之一时依然没有见到血，我更害怕了，手也不敢再动了。这时只听大哥哥说：“没事，别害怕。”于是我鼓足了勇气再进了针一点点，后来终于见到血了，我很开心，看到这位大哥哥也笑了。我也终于完成了第一次独自抽血。

经过这一次，让我后来有了更多的第一次，也让我懂得了自信和沟通的重要性。第一次的尝试真的很艰难，因为患者不敢做一个实习生的“试验品”，他们害怕实习生会做不好，害怕在这个时候在医院还出即使那么一点点差错。但为了成功的做好第一次，首先我们得相信自己，然后与患者沟通，取得他们的信任。我很努力地这样做了，所以我才有了那么多的第一次。相信我会在接下来的日子里会学得更多。

护士顶岗实习周记(二)

这周第一次参加了门诊大厅志愿者活动，指导初次就诊的病人办理就诊卡。从心里真实的角度来讲，一开始很不情愿，但帮助人的喜悦，很快冲淡了一切不情愿的情绪。再一次使自己的人生价值得到体现，做的很开心。

在ICU两周学会了很多东西，操作也逐渐熟练。从为患者吸氧，到呼吸机的使用处理报警及各种泵的使用的专科护理，逐渐过渡到观察患者病情，协助患者进食，协助患者排泄大小便，为患者做口腔会阴护理等生活及舒适护理。上学的时候可能会觉得生活护理无关紧要，但现在虽然知道专科治疗依旧无可替代，但生活护理对于促进患者的健康和舒适来讲依旧有着十分重要的地位。ICU没有家属陪护，所有的生活护理都要由护士承担，护士的护理决定了患者的医从性以及患者康复。从而应该重视。

也尝试记住患者的用药情况，在为患者操作的时候，良好的沟通解释可以取得患者的良好配合，促进护患关系的良好发展。

这周还学习了，测血糖，测血气，抽血。抽胰岛素的时候单位剂量换算的很慢，需要练习!

护士顶岗实习周记(三)

一转眼，已经实习了6个月了，回想起从学校的时候还在担心着8个月将如何熬过去，可是一转眼，我们就要马上离开医院，真正的离开学校，去找寻我们最后的保护伞……

7月1号-8月1号我的第一个护士老师黄艳艳第一个科室儿科倒班制她是一个很麻利的女人，嗓门可以说是在儿科数一数二的了，只是有点邋遢，她说在医院干什么最关键的就是速度，一定要快，要麻利，对我很好，只是在儿科，我们并没有学下什么，唯一会的也许就只有换液体了……呵呵

8月1号-9月1号我的第二个护士老师藏晶晶第二个科室胸外肿瘤科倒班制她是一个只比我小几天的女女(瞧人家都开始挣钱了)，我们两也许是因为年龄的关系吧，在这一个月里，我们还是比较能说到一起去的，她的扎针技术是我最佩服的，可以说是针针见血啊，在这个科室里，我和死亡接触了三次，他们都还那么的年轻，我真正体会到了生命是多么脆弱的东西，只要你不小心去呵护，它一碰就会碎掉……

9月1号-10月1号我的第三个护士老师汪蕊蕊第三个科室五官科倒班制她是一个也算的上麻利的女人，只是很爱瞪人，刚来这个科室的时候，感觉真的很难待下去，因为她们干什么都不会叫我们，我们就像是空气一样，直接无视我们的存在，直到最后一天都是这样……

10月1号-11月1号我的第四个护士老师霍维丽第四个科室肺病科正常班她是一个自以为是的女人，年龄比我们小还总爱把我们叫狗狗，跟着她的这一个月，我简直疯的心都有了，扫床。铺床。擦床。换床单。这就是我一天的工作，最可恨的是她只会嘴上说说，却总是看不见她的实际行动，每次扫床总是我们这帮实习生，因为错上了贼船，这个月我连根针头都没有碰过，导致了我下个月的悲惨命运，可悲啊……

11月1号-12月1号我的第五个护士老师换了是一个接一个，最后半个多月，终于定下来了桑小妹第五个科室老年病科倒班制怎么说她呢?半吊子吧，不是很熟练却是也还算可以，扎针技术和我一样有时可以有时就歇菜了，不过人还算不错，在这个科室让人最郁闷得就是每次扎完针以后不管是实习生还是老师都会消失不见，只有上小夜的人忙的既要换药还要加药，很是无奈……

护士顶岗实习周记(四)

十个月的实习结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。我们告别了我们的护士实习生活，也永远告别了我们的学生时代，在这段时间里，我们收获了好多，收获了知识，技术，友情，经验……

那一天我们穿上粉色的护士服进入医院的时候，心情是多么的激动，那一刻告诉自己作为一名实习护士，应该在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能，这样我们以后才能成为一名合格的护士垫下基础!

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的`工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士实习是一种复杂的生活，我们既要学会做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。

与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。

短短几个月实习过去了，在医院的走廊里，已经能看到我们忙碌的身影，我们不停地穿梭在病房之间，我们很累，但应该值得高兴，因为我们终于能胜任老师交给我们的任务，我们可以自己去独立完成护理工作，这为我们的未来踏出了一大步，我们应该值得庆贺。在实习当中我们不忘充实自己的理论知识，按时参加科室和医院护理部开展的各种护理知识讲座和教学查房，这样才能不断地把自己所学的理论知识充分地应用到实践当中去，做到理论与实践相结合，实习就应该是这样的。

在实习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。随着当今社会物质文明和精神文明的不断进步，人们对护理人员的素质和服务水平的需求也不断提高，护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。

实习给了我们一个很好的饿锻炼机会，让我们在发现问题当中去解决问题，为护士之途铺上了一条很好的道路，我们不仅学会了做一名护士，也学会如何做一名具备有良好素质的护士。护士是临床护理工作的主体，要提供最佳的护理服务，就必须加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信的生活态度;稳定的情绪，遇挫折不灰心，有成绩不骄傲;能临危不惧，在困难和复杂的环境中能沉着应对;有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验。而在专业技术方面我们应该有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划。

掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新的护理理论和信息，积极开展和参与护理科研;有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件，除了常见的医疗护理技术外，对现岗位的专科护理技术应精通，能稳、快、准、好地完成各项护理工作，高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的自信心，给人一种美的享受;掌握急救技术和设备的使用，熟悉急救药品的应用，能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救;具有高度的责任心，严守工作岗位，密切观察患者情况的变化，严格执行操作规程，认真做好查对制度，时刻牢记医疗安全第一，杜绝医疗差错事故发生;具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息;有丰富的想象力，勇于技术创新。有较强的语言表达力，掌握与人交流的技巧，能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。

护士周记 篇3

第一周见习周记

在人民医院第一周的见习时间转眼过去，收获很多。 在技能操作室的操作和临床的见习交替进行，使我们更好的把日常练习跟临床操作联系在了一起。这周在技能操作室练习的操作有cpr，口腔护理，导尿，还有量血压。其中口腔护理和导尿跟以前在学校学习的略有不同，都重新进行了学习，导尿还学习了新式和老式两种。在操作室练习的时候，自己练的机会不是那么特别多，所以在别人练习的时候也会积极的观摩，一方面，向别人学习，看看自己做的有什么疏漏的地方，另一方面也替其他的同学把关。

在临床带我们的老师是消化内科魏老师，老师真的特别热情认真负责，业务也是相当的熟练，最重要的是对我们学生特别的好，当然其他的老师对我们也很好，对于初到北京的我们来说，感觉特别温暖，很是感动！对以后的学习和工作也充满希望和信心！ 在临床见习的时候，看到了给一位八十多岁高龄的老太太进行留置导尿。有很大的感触，老太太岁数很大，根本耐受不了长时间的屈膝外翻仰卧位，这对操作的护士来说要求更加熟练迅速的操作。且对两名护士配合操作有很强的考验！临床的情况是瞬息万变的，不像练习的时候那么单纯死板，突发情况很多。怎样提高自己的操作水平，以不变的高水平操作来应对变化多端的临床工作，是我对这一周见习的思考！

老师们热情的工作态度，温柔细致耐心的服务，以及同事间良好的默契和配合，特别让我感动！也给我对未来的护理工作起到了良好的榜样工作！

第二周周记

第二周见习结束，在周六的时候顺利地通过了岗前培训的考核，可以参加从下周开始的临床实习。真的很感恩~因为从某种程度上说，并不是自己做的已经足够好，也并不是自己配得有这份工作和这次机会。只是上帝给了你，医院和老师信任你而已！作为回报，希望自己可以做的更好！

周四的反示教让人觉得深刻！每一个操作，并不是一套简单的那么简单！一个初出茅庐的护生，和一个上班有几十年经验的老师做出来的不同之处，护生只是在简单机械的操作，老师做的却有更多的知识和技巧的沉淀和从临床细微之处积累的人文关怀。这些是时间的累计，也是护生学习之处，学生应该认真听老师的话，老师的每一句话，有教训也有经验，会让我们少走一些弯路，也能使我们从前辈的手中接过护理事业的蜡烛的时候，可以更上一层楼，在前辈的基础上有更好的进步！

重复的背，和练习操作程序，对以后能尽快的熟悉临床工作有很大的帮助，虽然乏味疲累，但还是无法否认，坚实的基础对于以后的工作有何等大的帮助。下周就要进临床了，希望可以有更多的勇气和信心面临明天的挑战！

第三周周记

本周开始了再icu6b的六周实习，认识了新的老师，很喜欢她的性格，我觉得我们很合得来。第三周只上了两天班，一天白班，一天夜班。但学到的东西却很多。白班学习了微量泵输液泵的使用及报警处理。看了一个股静脉穿刺，学习使用pda进行配药和核对。开始用药，停止用药等并能熟练操作。由于本周，带教老师手里没有教学计划， 所以每个老师的授课是不一样的，可能根据自己所护理的病人随机教学生护理操作，每个老师的教学各有不同，但下午四点的小组讨论就很好，每个学生之间都可以将自己所学的内容进行一个交流和反馈，这样每个学生的学习内容就会更加丰富，提高了学习效率，比如周四那天大家大部分都学习了如何使用输液泵和微量泵，只有一个同学学习了如何留取尿培养标本，通过她的讲述大家就对这一操作有了了解。夜班学习了吸痰和血气分析，但没有进行操作。有病人去世，看老师做了尸体护理，清晨的时候看老师做了口腔护理和会阴护理。动手的部分，帮老师配药，熟练地使用了pda还有安装了一个输液泵和营养泵。这周虽然班上的少，但学到的东西很多，老师给了我很多的操作机会，特别感谢。最大的感动是，看老师给icu里一个有意识的患者进行身体擦浴的时候，深刻地感受到一个病人对护士的那种依赖，老人像一个孩子一样配合着护士，他的'无助和对老师的依赖和信任，激励着我想成为一个好护士，服侍好病人，尽量地促进他们的舒适，减少不必要的伤害，不要因着自己的技术给他们带来痛苦。嗯，下周加油！

第四周周记

这周第一次参加了门诊大厅志愿者活动，指导初次就诊的病人办理就诊卡。从心里真实的角度来讲，一开始很不情愿，但帮助人的喜悦，很快冲淡了一切不情愿的情绪。再一次使自己的人生价值得到体现，做的很开心。

在icu两周学会了很多东西，操作也逐渐熟练。从为患者吸氧，到呼吸机的使用处理报警及各种泵的使用的专科护理，逐渐过渡到观察患者病情，协助患者进食，协助患者排泄大小便，为患者做口腔会阴护理等生活及舒适护理。上学的时候可能会觉得生活护理无关紧要，但现在虽然知道专科治疗依旧无可替代，但生活护理对于促进患者的健康和舒适来讲依旧有着十分重要的地位。icu没有家属陪护，所有的生活护理都要由护士承担，护士的护理决定了患者的医从性以及患者康复。从而应该重视。

也尝试记住患者的用药情况，在为患者操作的时候，良好的沟通解释可以取得患者的良好配合，促进护患关系的良好发展。

这周还学习了，测血糖，测血气，抽血。抽胰岛素的时候单位剂量换算的很慢，需要练习！

第五周周记

这周主要学习了cvp和art，并观摩了大夫进行颈内静脉置管的过程，对于学习的东西从抽象认识，转变的更为直观。还有常见血管活性药物的配制，从小数学就不好，即使简单的计算也反应的很迟钝，但挺感谢xx老师不断地帮我巩固，出了很多题让我计算。这周自己学习的侧重点也从操作转向了对患者的观察和护理。对于患者使用的药物，药物疗效有了更深刻的记忆！周五的时候总带教胥老师给我们进行了小讲课，主要是血液动力学，和人工气道的管理，平常张老师灌输的也挺多的，所以就再温习了一遍，知识掌握的更加系统完善。

还学习了会阴冲洗，膀胱冲洗，自己也尝试了一次给患者灌肠，这周的吸痰熟练了很多，能够掌握！

挺喜欢夜班的清晨，五点多开始忙，一早上能帮老师做很多的事情，测血气分析，抽血，口腔护理，会阴护理，床上擦浴，鼻饲，治疗，一转眼就能到八点接班，挺有成就感的。现在会做的东西越来越多，挺开心的！

护士周记 篇4

护士神经内科实习周记(一)

怀揣着些许的激动与不安，今天终于成为一名实习护士了。在老师的分配与领导下走进了南华附一医院的第三住院部神经内科，我的代教老师伍老师是以为非常友好和蔼的一个人。

刚开始我很迷茫，看着老师穿梭在治疗室与病房之间，我就深深的感觉到了护士肩上的职责了。这时老师视乎看出什么似的，忙跟我说不用急，今天第一天进临床难免会觉得生疏，没关系的，你先看看老师是怎么做的，整个的流程是怎样的，先别急。然后我就这样跟着老师一上午，到了下午老师终于让我做一些简单的操作了，给病人测量生命体征、换药、发药、配药。虽然我的动作很生疏极其的不熟练，可是至少自己动过手亲身的体会过。在这期间，虽然累点，但是却让我学会了很多东西，也让我明白了“沟通”在护理操作中是多么的重要。

刚进病房，肯定不免遭到病人的排斥和嫌弃。但是只要你勤快点多去病房走动走动，多关系关系他们的病情，肯定会博得他们的认可的，走进病房最重要的一件事是要做到“胆大心细，”勤快的帮老师做事情，善于提问才能使带教老师喜欢你，认为你是一个好问的好学生，这样老师才会毫无保留的将知识传授给你。还有善于给病人做健康宣教，这样会拉近你与患者之间的距离，那样我们之间才会相互配合默契。

护士神经内科实习周记(二)

早上一到科室老师就对我说我换了一个带教老师，现在我去重症监护病房报到，当时听到心里真的有种恐惧感，开始的时候我们什么都不懂，更不敢轻易动手。总是跟在带教老师的后面仔细观察，不放过老师的每一个操作细节，认真的做着笔记，虽然如此还是有很多不懂的'地方，让我有种挫败感，在老师面前觉得自己是那么的渺校一开始遇到不懂的我都不敢开口问，只是机械的在尽量记录下老师们每一步是怎么做的。越是怕出错，越是不敢动手。

就这样迷迷糊糊的进入了重症监护病房。带教老师看出我的苦闷，主动找我谈话，我很感激她对我的启发，越是不做，越是不会，来实习就是有必要提升基本操作的，如果都会了也就不用实习了。听了这一席话语，我茅塞顿开，我开始试着去做一些简单的操作，带教老师每看到我的进步就鼓励我，让我信心倍增，从工作中感受到了快乐，不管多苦多累心里都是舒服的，很有意义。

护士神经内科实习周记(三)

今早当我换好衣服走进病房时，我看到的是，所有病人身上都插满了管子，躺在床上呼呼大睡，我觉得他们都挺可怜的，让我不禁感慨“世界上除了生死，其他的都是小事。”带教老师一来就叫我给一位六十多岁的爷爷插尿管。我惊到了，这个护理操作对我来说还真有点难度，然后我硬着头皮往下插，却因为我动作有点慢挨了老师的批。重症监护室每隔一小时就要给病人做一次生命体征监测，还需定时测血糖和病人二十四小时的出入量。

今天我出的最多的问题就是输液管排气的问题了，对于这个问题，我是应该要多加练习才行，不然把空气打到病人体内是一件多么危险的事情。这是我的第一个科室，应该跟紧老师，多提出疑问，即使老师很忙没有时间传授知识，那我们自己则应该擅于观察，多帮老师做一些力所能及的事。今天我的表现连自己都有点失望了，我必须在网上多收集关于吸痰、吸雾化吸入、插尿管、插胃管的视O来多看看，熟悉熟悉，那样才不至于手忙脚乱。每当看到病床上的病人脸上痛苦的表情真的有点痛心，我除了拿纸帮他擦擦眼泪，我什么都做不了，很想去安慰，却又不知道该怎么说，该说些什么。

护士神经内科实习周记(四)

护士实习是一段非常有意义的生活，我们既要学会做事也要学会做人。实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;在医院还要处理好自己和同学，和带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系。良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更富有创造性工作，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人。

实习中让我再次深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的工作，而且也影响我们的生活。与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。

护士神经内科实习周记(五)

短短的一个月实习就快过去了，在医院的走廊里，在换药室，在输液室到处都能看到我们忙碌的身影，我们不停地穿梭在病房之间，我们很累，但值得高兴的是我们终于能胜任老师交给我们的任务，可以自己去独立完成护理工作，这为我们的未来踏出了一大步，为一名合格的护士奠定了基础在实习当中我们不忘充实自己的理论知识，按时参加科室和医院护理部开展的各种护理知识讲座和教学查房，不断地把自己所学的理论知识充分地应用到实践当中去，做到理论与实践相结合，实习就应该是这样的。

总而言之，短暂的护士实习只是个适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服。这只是护士实习，更是人生的历练。今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。

护士神经内科实习周记(六)

转眼间，一个月的神内科实习生涯已告一段落，在这期间有快乐，有汗水，有泪水，但这些也将会成为我职业生涯中一笔宝贵的财富。在实习过程中，本人严格做到不迟到，不早退，踏实工作。在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行各项护理操作，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想与学习，全面提高自身综合水平，做一名合格的护士。

护士周记 篇5

护士实习日记(一)

刚转到这个科，护士长就给我们排班，过年给我们放五天，回去上了两天长班病房，又休了两天，年也过完了，明天正式上班了，在这个科感觉时间过得特别快，每一个老师都特别好，感觉他们都特像小孩子。

那天来了个过敏性紫癜的小孩，看着老师们抢救她，每一个重要的环节，护士要如何配合医生进行抢救。还有一个混血的小孩，他的中国妈妈还有老外爸爸带他来看病，长得好可爱。

眼看在儿科只呆半个月了，好好学习吧~

护士实习日记(二)

今天是我第一天去医院实习，的确有点担心，不是激动。昨天护士长拿了一套旧护士服给我，今天穿起来还真有那么一点味道！嘿嘿！在血液科大多数病人都是白血病人，也都是长期住院的病人，看得出来他们跟护士的关系还不错的。带我的老师姓罗，是组长。她的操作水平的确很不错，很多病人对她都很尊敬。今天在老师的带领下的确学到了很多很多。

换上衣服出来，老师带着我来到治疗室，早上是最忙的时候，主要任务是配药，老师教我怎么对单子然后把药摆好，什么是一天一次的药，什么是一天两次的药都要弄清楚。摆好药后得把每瓶药做好标记，写好名字和床号。看着老师们迅速地把一切准备好，觉得这些事很简单，然而老师让我自己来试时我就发现自己太小看这些事了。用沙轮刮，敲掉注射液的玻璃帽不是看起来那么简单，从里面抽药水也不是那么简单。唉！当老师把要打针的药摆好在推车上后，老师叫我一起去打针。

我推着车来到病房，老师强调了要三查八对，一定要叫病人的名字。这里的病人由于要长期注射，打针对他们来说是件很痛苦的事，所以大部分病人都是用的静脉留置针，老师给我介绍了如何在留置针上打针。老师在给有的病人做静脉穿刺时也教了我怎么找血管，如何排气等等。打完针后回到护士站老师让我自己看看平时用的药，大致了解了该科室的一般用药，这里大部分是些化疗药，还有消炎药，止血药，大部分是肌苷胞苷，甲氨蝶呤，和头孢类的药等等。看完药后有时候会去看看老师拔针，换药水，封管等等，一个上午我一直没停下来过，坐都没坐过，看着她们忙个不停我也不好意思停下来休息。

下午的事情要少很多，不过却领悟到一些东西。下午老师没什么事，我跟着她们实习生一起学。在这里有个实习生很好，她一直忙着做事，我跟着她，她教我怎么排气，怎么封管。看起来很简单的事情真的很难，你在排气时要遵守过程，不能把空气弄到身体里，封管时也要注意取针管时要捏住不让空气进入。她们的每一步操作都严格遵守无菌操作，这个概念真的很重要！

护士实习日记(三)

今天是个好天气，一大早起来迎着朝阳，乘着车，心情不错。今天是我转科的日子，又要到一个陌生的地方了，很期待，也很好奇，一大早，去了妇产科收拾我的东西，跟老师说再见后就去了儿科，在门诊大楼，这里的环境把我饶得晕头转向，我绕了半天终于找到了儿科，见到了这里工作的护士，见到了漂亮的老师，交完班后护士长就给我们安排了工作，我们现在在这里也是上白班，等到了二十几号后老师再重新安排，这里的老师都挺好的。

董寒老师是带教组长，我们先跟她学习，她交我们如何换算药物的计量：医嘱所需剂量乘以抽取的ml数再除以原始剂量。这边用的药要比妇产科稍多些，不过有些在妇产科经常用到，比如说，硫酸镁、地米、VC、VB6、ATP等等。后面我跟着白老师上临床班，就是帮小朋友们做雾化，拍痰，中午量体温，看老师如何用吸痰器吸痰，做雾化遵医嘱一般用沙丁安醇、地赛米松、糜蛋白等。其实小朋友还是挺可爱的，除了爱哭的，呵呵~

护士长工作效率真高，班都排好了，我跟着白老师上临床班，上到星期五，然后休两天，放三天，一共接着放五天。临床班的工作做完后，又可以跟着董老师她们学习其它的。恩，今天还是挺开心的。

护士实习日记(四)

今天都是转科的第二天了，昨天下午专科过去我们什么都没有做，可是今天早上一去就分了带教的老师，今天对于的来说感觉好漫长呀，我现在是真真实实的接触操作了，早上我们就分了六个组，和老师们是一样的，我们固定自己在一个组，老师轮转不同我们就可以跟着不同的老师了，我分到了第六组，也是最后一个组，有些组是两个学生可是我是一个人跟着一个老师，不知道是好还是不好。现在是在呼吸内科和肿瘤科，这是一个大的科室，病人很多，夏天对于呼吸疾病来说是一个淡季，所以现在的病人是70几个，老师说是很少很少的了，平时都是一百多的病人。这个科室很和谐，来的时候是前面一批实习生买了水果，老师让我们快吃，有些不好意思。今天又是一个老师的哈密瓜，不过我们好多人吃不来哈密瓜。

首先我了解了很多病人是有癌症的，可是病人自己是不知道的，所以当我们用药的时候抗癌药物，比如鸦胆子、胸腺五肽这些都是不能跟病人直接说是抗癌的，统一都说是增强抵抗力的。

我跟着一个姓陈的老师，陈老师人很好，有时候有点小严肃，今天很失败的是，我犯了很多小错，第一次操作真的好紧张。先是老师让我排气，我是和在儿科一样的.方法，可是在儿科的时候平时都是自己去排气，现在要跟着老师一起去实在是太紧张了，人一紧张就容易出错，本来平时做得好好的，现在却什么都不对，手也不知道放到哪里去，排气的时候不能放在腰部以下了，选择粗直的血管，消毒要大于5厘米，穿刺前要打开针冒排气，绷紧皮肤，穿刺时要直接进针不要一下一下试着来。我看了老师扎了一个然后就让我来，我进针的时候手在那里抖啊抖的，进了好不容易有回血了，可是一输水就起包了，赶忙跟那个叔叔道歉。

然后老师问我会皮试不，我说没有做过，然后老师就做了一次我看，然后我就来做了，第一次是进太浅了一推有点漏水，老师让我再进一点，然后第二针本来很好的，就是在找位置的时候先看的外侧，本来就是应该在内侧可是我平时都是看自己手，贸然看别人的手还分不清了。丢脸。特别是老师再问几个问题，本来都是平时记得清楚的科室当老师问的时候完全茫然了，就是进针的角度老师问起都没有反应过来，然后同学，肌注(im)是90度，皮内(id)5度，皮下(h)30-40度，j静脉注射(iv)15-30度。

护士实习日记(五)

结束了短暂的双休后继续学习。今天中午，老师带着我去产房看生小孩，一开始还没勇气进去，进去之后觉得也没有想像中的恐怖，这个产妇侧切生下一个可爱的女婴。后来跑到婴儿沐浴间看老师给小婴儿洗澡，完后看老师为这个小毛毛(金阳医院对小婴儿的称呼)注射了卡介苗和乙肝疫苗，如果是剖宫产剖下出的小孩，还需要注射维生素K1和青霉素(不需要做皮试)。

下午还学习了静脉抽血，但还没亲自动手，今天还学写了护理记录，为病人发药，还有一些药物的名称和用途。

护士实习日记(六)

早上老师交我入院病人的处理，我独自处理了一个病人，但还有些不太清除，再加努力。

止血药有酚磺乙胺(止血敏)、氨甲苯酸(止血芳酸)、氨甲环酸；平衡液也叫乳酸钠林格；硫酸沙丁胺醇片也叫舒喘灵(一般用两片4.8mg)

今天学习了静脉输液，病人听说我是实习生，开始不给我输，但我还是坚持给她输了，呵呵！输了两个病人，都打进去了，但还是有小小的瑕疵，下次补进。

护士实习日记(七)

今天学习了一些细节的东西，今天在没有老师的引导下收了三个病人，学到了很多，但对于转床的病人还是有些蒙，转床后改怎么处理，病历牌上的遗嘱和护理记录单需要标记，还有按铃上的卡也要标记，床牌也要转，最重要的是药水的床号也要改，很多细节，每一项都很重要。

在快要交班时来了个妊高征的病人，血压148/84mmHg，今天也是来这里第一次接触真正妊高征的病人，前段时间都是轻微妊高征。看见了老师是怎样为病人上心电监护仪，这样打留置针，怎样运用滴速调节器，还有怎样静推MgSO4，以及静推硫酸镁应注意些什么(监测膝反射、血压、呼吸、尿量)，静推的速度遵遗嘱，静滴30滴每分，看依情况而定(记得教科书上说一般40滴每分)，听胎心，正常胎心120—160每分，但还不会打胎监，希望下次能学习到。

护士实习日记(八)

今天和省医护校的同学学习了打胎监，下午拜了每天要病人要输的药，不过今天还比较轻松，今天病人还入院的病人还比较少，出院的病人有11个，感觉需要学习的地方还有很多，抓紧有限的时间，在妇产科学到更多的东西。

护士实习日记(九)

即将结束本周实习，今天却让我看到让人心酸的一幕，六天前入院的20床阿姨于前天生下小毛毛后今早不幸夭折，可怜的小婴儿刚蹦出来就面对这样的不幸。今天一早去接班，大概八点半去ICU查抢救药物时听到有人发出撕心裂肺的哭喊声，老师叫上我跟了进去，将病房门关上，小毛毛已经送出病房了，只看到一个产妇躺床上，情绪激动，四个老师同时看护着，避免缀床受伤，后来老师们开会去了，嘱咐我们看好这个阿姨，我们扶着床档，小心翼翼的守着，大概过了半小时，估计她的爱人办完小毛毛的事回来，他俩抱在一起哭泣，看得我好心酸，旁边有个待产的姐姐我看她眼睛都红了，相信谁看了这一幕都会这样。后来在整理病历的时候才知道，这个阿姨是平产生下的小孩，原本今天出院，没想到小孩却在今早不幸夭折，她35岁，G3P1(怀过3个只生了一个，唯一的一个却夭折了)。

今天和老师学习了女性导尿，看起来挺简单的，但还没操作过。后来学习了待产准备，为即将降临的小毛毛准备被包(包括3张三角巾、一张被单、一跟绳、一张尿片)，称重，取一次性灭菌产包，然后送到产房或手术室(剖宫产)，然后监测特级护理病人的生命体征，记录，就这样，完成了今天的学习。

护士实习日记(十)

今天出院的病人好多，写死我了，中午，给所有病人量体温，脉搏。然后帮老师到门诊拿药，虽然一天都在“跑腿”但还是学到很多，比如一些药，如安定。今天还学习了怎样配青皮，用八十万单位的青霉素加2ml的生理盐水或灭菌注射用液，抽取0.1ml，再抽取0.9ml的生理盐水或灭菌注射用液，推剩至0.1ml，按这个方法在稀释一次即可！

护士实习日记(十一)

休息了两天，每天要上班了，这是在妇产科最后的一个星期了。上个星期在病房遇到两个传染病人，一个乙肝，一个初次筛查为艾滋病，她是查出宫外孕被收入院的，后来检查了HCG，将血拿到贵医检验，初次筛查为艾滋病，刚开始还是稍被吓到了，毕竟第一次遇到，后来也没什么感觉了，我每天都给她们量血压，有可能还会给她们输液拔针，一方面我们得懂得保护自己，另一方面作为护理人员，我们得关爱病人。

这两天还遇到一个产后大出血的病人在医院治疗，一开始她的血压一直很稳定，可后来这两天，血压一直不稳定，最高一次达到170/100，医生开了心痛定(硝苯地平)舌下含服，血压控制住了，但很快又升高，就这样反反复复，每天就这样检测她血压，会诊，但都被病人拒绝了。

最后一个星期，争取时间在这个科多学点！

护士实习日记(十二)

马上就要转科了，最近在这里认识了些新朋友，她们教我很多东西，明天最后一天，再把这段时间学到的给温习下，看到病人一个个康复，心里挺为他们高兴的。那个初筛艾滋病的姐姐结果出来了，她只是患乙肝而已，希望她早日康复吧~

护士实习日记(十三)

今天最后一天，上了一天长班，跟同学们实践操作静脉输液。知道了有些药物应该怎样使用，比如说化疗药物甲氨蝶呤需要避光使用，滴速控制在30—40滴每分等等。

昨天进来个肿瘤的病人，才21岁，听老师们说他家的家境不是很好，科室主任希望大家多关心她，积极帮助她治疗，将一些营养品送到她床前，这让我感觉到很温暖，科室主任还打电话给卫校的，希望他们学校的学生能为她捐钱，帮助她治疗。

下一个科，是儿科，要和那些小毛孩去相处了。加油吧！

护士周记 篇6

日子总是忙碌而又充实，实习第二周，我也越来越进入状态，明白科室的日常工作，运行的。我也能有条不紊地做好自己的工作。这是第三周，收获还是有很多，发现在临床工作中，总会有很多病人会问你，“护士，这是输的什么药，这个药的作用是什么”。

这个时候，我回答不出来，以前学的药理学是沧海一粟，这个时候觉得自己特别无知，所以当有空时，我都会去看看常用药药的适应症，这样，如果病人询问你时，你能回答出来。那么，病人对你的信任感会提升。对疾病的认识也会提升，相应的，细节的积累，也许病人对整个医院的.信任感也会上升，所以，作为医务人员，很多事是体现在细节上，一件小事，可能就会改变别人对你的看法。作为护士，我们除了做好常规的护理操作外，还需要学习更多的知识，都说三分医治，七分护理。

可见一个疾病无论是治疗中的护理，还是后期的康复护理，饮食指导等健康教育也是相当重要的，特别是慢性疾病，更应该做好平时的保养工作，延长生命，提高生活的质量，减缓恶化的来临。

护士周记 篇7

护士毕业实习周记（一）

从结束学校生活到衡阳来实习已经也有好几日了，慢慢的开始对着陌生的`环境开始熟悉起来了，到医院实习，我被分到的第一个科室是急诊科，还没开始上班我就开始担心，想到急诊科一般都是救治那些很危及的病人，时间应该很急迫，而我却什么都不会，到时候不会弄会不会有老师骂我呀！第一天去上班时我很拘束，但是相处一天下来我发现老师她们其实很不错，也很好相处。老师会一边给病人护理一边教我怎么做，同时也会告诉我在护理中注意的一些事项，都说的很详细很明白。

看到带教老师这么和蔼可亲，我很欣慰，同时那种害怕感也慢慢消失，我想在这么一位好老师带领下我会学到很多。

护士毕业实习周记（二）

在急诊科我已实习两周了，在这两周里我对科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很凶的家属骂护士，一点道理都不讲，还把我们科室的电话砸坏了，但是在病房里的绝大多数家属都很好，只要你对他们很客气，语气和态度很好，她们还会说声谢谢，我想着大概就是人性，有些人难免会有一些冲动对待不同的事情，而作为医护人员，我们要做的不是与病人家属去争执，而是先向他们解释清楚，说服病人，避免一些不必要的纠纷。当然你对他人好，他人也会对你好，在学校老师经常教导我们耐心的对待患者和患者的家属，如今我们现在已经在临床上开始实习了，我们更要真正的去体会患者，热心的'为他们服务，这不仅是我们的责任，更是对患者负责任的表现。

护士毕业实习周记（三）

先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了4个病人的交班报告……

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。7月10日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的'相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时，让我切实感受到再学习的重要性。

护士毕业实习周记（四）

7月15日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”……病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的`汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心！

护士毕业实习周记（五）

这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的'技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

护士毕业实习周记（六）

经过一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的`完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

护士毕业实习周记（七）

这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的`口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

7月31日，按教学实习要求，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

护士毕业实习周记（八）

这已经是实习的第二十三周了，实习时间基本过半，有同学跟我说每周都在看我更新的日志，差不多都成习惯了，呵呵，这是对我的一种鼓励，谢谢童鞋们看的起，以后会继续写下去的。记录一下自己的生活，以后翻出来看看，感觉应该会比较不一样吧。

一路走过来，干的杂事很多，学到的东西比期望的少，于是乎慢慢的没有了激情，慢慢的不想去上班。不过还是要鼓励自己，一辈子也就一次实习的机会，趁这个时机应该多学点东西，多动手，要保持活力，保持激情。

呼吸科的`老师都比较好，最重要的是肯讲东西给实习生听，这周搞了一次教学阅片，看肺心病、气胸、液气胸的片子，经过老师一番点拨，对这几种病的片子也知道了个所以然，不过这毕竟是个经验活，现在才是入门，以后还要多看多学才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔细，会把病人的情况分析给实习生听，指导治疗，遇到典型的病人典型的体征会让实习生去听，态度很和蔼，这让我感觉很好。然后呼吸科还组织医生对死亡病例进行讨论，看看诊断和治疗上有什么不足的地方，如此这般，以后遇到类似的病人就可以提供更好的治疗了。

这样的科室，肯定会越来越好的。

呼吸科里面基本都是老人，身体素质比较差，容易肺部感染，还多病人有胸水，上周跟着李师兄看了一个胸穿和骨穿。期待后面的实习里能有机会自己动手做一个。

护士毕业实习周记（九）

第一周去呼吸科比较舒服，星期一去的时候，带我的老师下夜班，然后下午就休息，星期二早上有讲座，于是请假，下午带我的老师补休，又休息，所以基本上是周三才开始上班的，星期四值班，星期五下夜班休息。呼吸科有个传统，周末不值班的话就不用去查房，不用去写病程，什么都不用去，值班老师会负责搞定一切的。所以周六一整天不用上班，不过稍微不完美的是星期天要坐门诊，可惜了，哈哈。

周四值班，中午老师放我回去睡午觉，不过这天内要赶出两份入党申请书（以前从基础学院转到临床学院的.时候申请书被那些吃白饭的老师整丢了，要我们补一份。于是乎我的一份，再加上作家的一份，总共两份，悲惨啊）来，所以午觉就别想了，一直在赶，下午比较忙，一直没有时间写，到晚上比较闲，老师和教学秘书在吹牛，我就在科室里面写入党申请，我老师带了好多零食，摆在桌子上。我泡了杯奶茶，边吃糖（有花生糖、山楂片、阿尔卑斯、德芙巧克力、桃子）边抄入党申请，后面护士又送过一些杨梅来，哎哟，这个夜班上的挺舒服。本来晚上是要在医院里睡觉的，不过一区那个老师脾气比较怪，不让实习生跟他睡，而我老师是女的，所以就放我回学校睡觉了，不错的值班

护士周记 篇8

时间过得真快啊，转眼我即将结束儿科的实习，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实习科里的老师们都蛮重视，从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢。

在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬老师，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说“对不起”，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。如，静脉穿刺，吸痰，雾化，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。

护士周记 篇9

实习第四周，时间不知不觉就从指缝中溜走了，在肾病内科已经快一个月，我想在这里所经历的点点滴滴也都将成为我成长路上的一笔财富。这周我们开始安排上夜班。第一次上夜班，听他们说，最怕的就是遇到抢救的病人，所幸，害怕的事并没有发生，这个夜班安静的度过去了。我越来越理解生病的痛苦了，早上五点，许多患者需要收集空腹血，一早就被叫醒，本来在病室睡得就不安稳，还被早早的`叫醒。还有的病人需要测空腹血糖，三餐后血糖，睡前血糖。一天要被扎5次，如果血糖不稳定，需要复测，一天被扎远远不止5次。当天下午来了一个婆婆，血糖很高，晚上一点开始每隔1小时测一次，每次都被叫醒，我以为她会生气，不高兴，发牢骚，可是她一点也没有。我对婆婆说，“婆婆不好意思，为了你身体，我必须一直给你检测血糖，痛的话你忍着点。”婆婆笑呵呵的对我说，“没事的妹妹，没有多痛，你扎就是了。”当时我很感动，每一天看到她。她都是笑呵呵的，我的心情也会变得好起来。所以，微笑，乐观是可以感染人的。我们，也应该时刻记得微笑，用微笑感染他人，让本来病痛的人感受到温暖，我想这是很重要的。

护士周记 篇10

第一周(5.29--6.3)

从结束学校生活到衡阳来实习已经也有好几日了，慢慢的开始对着陌生的环境开始熟悉起来了，到医院实习，我被分到的第一个科室是急诊科，还没开始上班我就开始担心，想到急诊科一般都是救治那些很危及的病人，时间应该很急迫，而我却什么都不会，到时候不会弄会不会有老师骂我呀！第一天去上班时我很拘束，但是相处一天下来我发现老师她们其实很不错，也很好相处。老师会一边给病人护理一边教我怎么做，同时也会告诉我在护理中注意的一些事项，都说的很详细很明白。

看到带教老师这么和蔼可亲，我很欣慰，同时那种害怕感也慢慢消失，我想在这么一位好老师带领下我会学到很多。

第二周(6.4---6.10)

在急诊科我已实习两周了，在这两周里我对科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很凶的家属骂护士，一点道理都不讲，还把我们科室的电话砸坏了，但是在病房里的绝大多数家属都很好，只要你对他们很客气，语气和态度很好，她们还会说声谢谢，我想着大概就是人性，有些人难免会有一些冲动对待不同的事情，而作为医护人员，我们要做的不是与病人家属去争执，而是先向他们解释清楚，说服病人，避免一些不必要的纠纷。当然你对他人好，他人也会对你好，在学校老师经常教导我们耐心的对待患者和患者的家属，如今我们现在已经在临床上开始实习了，我们更要真正的去患者，热心的为他们服务，这不仅是我们的责任，更是对患者负责任的表现。

第三周(6.116.17)

在临床上，我们会遇到各种各样的人，有些人会很讲理，也很懂礼貌，但是有的`人却脾气很火爆，稍微有一点不好的地方就会很说一些不好听的话，来急诊科就诊的人大部分都是很急的如果太慢了，病人家属会有意见的，所以在急诊科的护士手脚一般都很利索，速度很快。在急诊临床上，有些病人看到你是新来的，就不会要你帮他打针或抽血，我也遇到过不少这样的病人，看到我是新来的，他们就会说给我换个熟练点的护士来扎。从做事上病人看得出你的技术水平，所以要想病人相信你，最重要的还是要把技术学到家，只有动作熟练了，才不会再面对病人的时候紧张，病人也不会嫌弃你的技术不好。所以学好护理技术很重要。

第四周(6.18-6.24)

时间过的真快，一个月的实习就这样结束了，在急诊科里，我学到了很多，我很感谢我的带教老师教会我很多东西，回想起来，在急诊科里发生的一切，我不仅结交了很多朋友，我更觉得对我是一种磨练，尤其是对我的心里的磨练，从害怕慢慢的一点点变的熟练，虽然我知道我还是学的东西还不够，但是我会不断的学习，不断的去磨练自己，掌握好各种护理操作技术。

学无止境，只有不断的去学习才能提高自己的能力。

工程师周记(集锦十篇)

周记是我们自己用来记录身边事情的一种方式，在学校学习的过程中，我们常常会写周记。通过写周记来记录日常生活，可以让我们更有目标和动力。现在，我推荐给大家一篇非常出色的“周记的好处和意义”网络文章，相信这篇文章绝对值得一读！

工程师周记(篇1)

音响工程师实习周记

第一周：

我怀着激动的心情开始了我的音响工程师实习。作为一个音乐爱好者，能够亲身参与到音响设计与搭建的过程中，我感到非常荣幸。

在这一周，我主要负责了音响系统的安装工作。首先，我参与了会议室的音响系统的搭建。根据设计图纸，我和团队成员一起将音箱安装到合适的位置，并连接好所有的音频设备。在接线过程中，我学到了很多关于音频信号传输的原理，以及如何正确连接不同设备的方法。我还学会了调试音响设备，调整声音的均衡和音量，确保整个系统的声音质量达到最佳状态。

此外，我还参与了一个大型音乐会的音响搭建工作。这是一项非常有挑战性的任务，因为音乐会的现场要求音响系统要能够承受高音量和复杂的音乐。为了满足这些需求，我们仔细选择了合适的音箱和放大器，并将其适当地安装和连接到舞台上。在整个搭建过程中，我学到了如何根据不同场地和需求来选择合适的音响设备，以及如何合理利用声音反射来提升音质。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多关于音响工程的理论知识，还锻炼了很多实际操作的技能。我了解到，一个成功的音响工程师需要有丰富的音乐知识和对声音的敏感度，同时也需要具备良好的沟通和团队合作能力。

第二周：

在第二周的实习中，我参与了一个跨国公司的音响系统升级项目。这是一个规模很大的工程，涉及到多个办公室和会议室的音响设备更换和升级。我负责了其中一个会议室的音响设备安装和调试工作。

这个项目的难点在于要在不影响正常工作的情况下，将旧的音响系统逐步替换为新的系统。为了做到这一点，我首先需要对现有的音响设备进行评估，并制定一个合适的替换和升级计划。在安装过程中，我需要与办公室的员工进行沟通和协调，确保他们对工作不会产生任何负面影响。这给我的沟通和解决问题的能力提供了很好的锻炼机会。

这个项目的另一个挑战是确保新的音响系统能够满足不同办公室和会议室的需求。为了实现这一点，我需要根据具体的空间和设计要求，选择合适的音响设备，并根据实际情况进行调试和优化。这要求我对不同的音响设备、声学原理和信号处理有更深入的理解，并能够根据实际情况进行调整和改进。

通过这个项目，我不仅学到了如何在大规模音响系统的升级中解决各种困难和挑战，还学到了如何与不同部门和团队合作。这对我的工作技能和团队合作能力都是非常宝贵的经验。

第三周：

在实习的第三周，我参与了一个音乐录音的项目。这是一个非常有趣和具有挑战性的任务，因为录音的质量直接影响到最终的音乐制作结果。

我首先需要准备好录音设备，包括麦克风、调音台和录音软件。根据录音现场的特点和要求，我选择了合适的设备，并进行了相关的设置和调试。我还学到了如何调整麦克风的位置和角度，以获得最佳的录音效果。

在录音过程中，我需要全程观察录音现场的情况，并根据需要进行实时的调整和改进。这要求我具备很强的观察和反应能力，以及对音乐的敏感度。我还学到了如何处理不同乐器和声音的录音，并运用合适的技术和效果来增强音乐的表现力。

这个项目让我对录音工程有了更深入的了解，并提高了我的音乐制作技能。我意识到音响工程师不仅需要对音响设备和声学有很高的理解，还需要对音乐本身有很深入的了解和感受。

总结：

通过这几周的实习，我对音响工程师这个职业有了更深入的了解。我意识到音响工程师需要具备很高的技术能力和专业知识，同时也需要具备良好的沟通和团队合作能力。我也一直在不断学习和进步，希望将来能够成为一名优秀的音响工程师，为音乐制作和演出出一份力。

工程师周记(篇2)

通信工程师实习周记

这是我作为通信工程师实习的第一周，充满期待的心情带我来到了这个充满机遇和挑战的实习岗位。在这一周的实习中，我学到了很多新知识，也面临了一些困难和挑战，但是每一天都令我充满激情和动力。

在这周的实习中，我主要负责参与公司新项目的研发工作。我参与了项目需求分析的工作。通过与项目经理和其他团队成员的讨论，我深入了解了项目的目标和要求，以及我们需要达到的技术指标。这让我意识到，只有在了解清楚需求的基础上，我们才能为项目提供最佳的解决方案。

我参与了项目的设计和规划。通过与团队成员的密切合作，我们制定了系统的整体架构，并设计了各个模块的功能与接口。我负责的是项目的通信模块设计，这涉及到了信号传输和编码解码的技术。在这个过程中，我学到了很多新的通信原理和技术，同时也提高了自己的团队合作能力和问题解决能力。

在实际的工作中，我遇到了一些挑战。其中之一是在系统测试时发现了一个严重的通信故障。经过仔细的排查和分析，我们发现是由于信号传输过程中的干扰引起的。为了解决这个问题，我与团队一起寻找了新的通信方案，并重新设计了相关的模块。经过一周的努力，我们成功解决了这个问题，并得到了项目经理和客户的认可。

除了技术挑战，我还面临了时间管理和压力管理的挑战。在项目开发的过程中，由于时间紧迫，我们需要高效地完成任务。这要求我做好时间的规划和安排，同时保持高效的工作状态。我学会了合理设置优先级，将时间和精力集中在最重要的任务上，并与团队成员共同分担工作量，以提高整体效率。

在本周的实习中，我还参观了公司的通信实验室，了解了最新的通信设备和技术。这让我对自己的职业发展充满了信心，也激发了我不断学习和进步的动力。我意识到，作为一名通信工程师，不仅要具备扎实的专业知识和技术能力，还要不断了解新的技术和趋势，以保持在这个快速发展的行业中的竞争力。

通过这一周的实习，我深深地感受到了通信工程师的责任和使命。我们的工作不仅仅是设计和开发通信系统，更是为了连接人与人之间的沟通，构建一个更加便捷和高效的社会。这让我对自己所从事的职业充满了热爱和热情。

这一周的实习生涯给了我很多的收获和成长。我学到了很多新知识和技术，提高了自己的团队合作和问题解决能力。我也面临了一些挑战和困难，但是这些都让我变得更加坚强和成熟。我期待着未来的实习生涯，我相信在这个过程中我将会不断进步，成为一名优秀的通信工程师。

工程师周记(篇3)

助理工程师实习周记

第一周

在我大三的时候，我有幸获得了一家知名工程公司的实习机会，成为了一名助理工程师。虽然只是一个实习生，但对于我来说，这是我实现梦想的第一步。我对工程领域充满了热情和好奇心，所以一到公司，我就迫不及待地开始了我的实习生涯。

周一早上，我来到了公司的实习部门。被安排到一位经验丰富的工程师身边进行指导学习。工程师的名字叫李总，他十分和蔼可亲。他向我介绍了公司的业务范围和工程项目。他告诉我，作为一名助理工程师，我需要学习并熟悉公司的相关项目，协助工程师完成任务。同时，我还需要学习并掌握一些常用的工程软件和仪器，以便在后续工作中能够独立完成相应的任务。

接下来的几天，我基本上都是跟着李总学习。他教会了我如何使用CAD软件进行绘图，告诉我如何根据工程图纸进行测量和布置。并且，在实地考察中，我还学到了许多实践技巧。通过长时间的观察和学习，我深深体会到了工程师的严谨和细致。

第二周

第二周，李总开始给我分配一些简单的任务。他要求我根据给定的设计图纸进行施工图绘制。虽然这是一个相对简单的任务，但对我来说，是一个很好的机会去实践之前所学的知识。我花费了很多时间和精力来完成这个任务，采用了不同的绘图工具和技巧。我也向李总请教了一些问题，他总是非常有耐心地给我解答和指导。通过这个任务，我不仅提高了自己的绘图技术，而且还更加熟悉了公司的工程流程。

除了绘图任务，我还参与了一些现场勘察和施工工作。我和一些工程师一起前往工地，观察并记录施工过程中的问题和进展。通过这些实践经验，我了解了工程项目的现状和实际操作中的难点，并在工程师的指导下学会了解决问题的方法和技巧。虽然有时候工作会让我感到有些疲惫，但每当看到工程项目进展顺利，我就会感到无比的欣慰和骄傲。

第三周

第三周，公司有一个重要的项目即将启动。李总决定让我参与其中，这对我来说是一个巨大的机会和挑战。这个项目的目标是建造一座高层建筑，我需要负责绘制施工图并进行现场管理。

这个任务让我有些紧张，因为这是我第一次担当如此重要的角色。但是，在李总的鼓励和指导下，我很快就放下了紧张的心情，投入到了工作中。我采用了前期学到的技巧和知识，仔细地绘制了施工图纸，并参与了工程项目的各个环节，像是现场勘察、施工指导和质量检查等等。

在项目进行期间，我遇到了许多问题，但通过自己的努力和团队的协作，我都能够很好地解决这些问题。这个项目的顺利进行，让我看到了自己的进步和成长。我意识到，作为一名助理工程师，并不仅仅是完成一些简单的任务，而是需要有独立思考和解决问题的能力。

总结与展望

通过这三周的实习，我充分认识到了自己的不足和需要提高的地方。工程师的工作需要严密的思维和专业的技术，我希望在今后的时间里能够进一步提升自己的能力和水平。

我也感谢公司给我这个实习机会，让我学到了许多实用的知识和技能。我希望能够用这些知识和技能在将来的工作中做出更大的贡献。

作为一名助理工程师实习生，我会继续努力学习和锻炼，不断进步。我希望自己可以成为一名优秀的工程师，为社会做出自己的贡献。

工程师周记(篇4)

网络工程师实习周记

作为一个网络工程师专业的学生，我一直都对网络技术和网络安全非常感兴趣。在大学期间，我不仅认真学习了相关的理论知识，还参加了不少实践和比赛，不断提升自己的实际操作能力。近期，我有幸在一家知名的互联网公司获得了网络工程师的实习机会。下面是我的实习周记，记录了我在公司的实习经历和收获。

第一周

实习的第一周，我首先跟着导师和其他工程师一起了解了公司的网络环境和网络架构。这家公司是为数不多的具有自己独立网络系统的公司之一，其网络规模和网络功能非常庞大和复杂。在了解完整个网络架构之后，我们开始收集整理网络设备的性能指标和网络流量等数据，并运用监测工具对网络进行监控和分析。这让我更深入地了解了网络监控的关键性和实际方法。

第二周

在第二周，我跟着其他工程师一起负责对公司的WiFi网络进行优化和升级。由于该公司的业务涉及到智能家居、直播、云存储等多种应用，因此对于WiFi网络的性能和带宽要求也非常高。我参与了现场的WiFi信号测试和设备设置工作，并熟练掌握了WiFi优化和调试的技巧。同时，我还了解到了WiFi协议、信道和频段等方面的基本知识，掌握了网络设备的基本配置和管理方式。

第三周

第三周，我参与了公司的网络安全方面的运维工作。该公司拥有成千上万的用户和数据，因此网络安全显得尤为重要。我了解了如何搭建和管理防火墙、如何对网络实行访问控制和数据加密、如何对恶意攻击和漏洞进行应急处理等方面的知识。并且，我跟其他工程师一起编写和更新了公司的网络安全标准和操作流程。

第四周

在第四周，我主要负责了公司的网络故障处理。网络故障是每个网络工程师必须要面对的问题。我参与了多次网络故障处理，通过对现场网络环境的分析和故障排除，使得网络恢复稳定。同时，我也通过与其他工程师的交流来提高自己的问题解决能力，并掌握了正确的应急处理和漏洞修复机制。

总结

通过四周的实习，我对网络工程师的职业特点、工作流程、技术要求等方面有了更深入的了解。我也通过实践掌握并提升了自己的网络技术和操作能力。在日后的学习和工作中，我会继续钻研网络技术和网络安全，提高自己的技术水平，为网络安全和数据安全做出自己的贡献。

工程师周记(篇5)

电器工程师实习周记

作为一名电器工程专业的学生，我一直梦想着能够在实际的工作环境中应用我所学的知识。于是，在大三的暑假期间，我幸运地得到了一家知名电器制造公司的实习机会。整个实习过程让我充实而又难忘，下面我将详细记录下这一周的实习经历。

第一天，我热血沸腾地踏进电器制造厂的大门。刚进入厂区，我就被高大的电线杆和各种仪表所吸引。作为一名电器工程师实习生，我来到了电线杆的附近，负责与导线连接的电缆敷设和检修。在资深工程师的指导下，我第一次接触到了如何正确处理和操作电线杆上的电缆，以及注意安全。通过这一天的学习和实践，我明白了实际工作与学校中学到的知识有着很大的差距，而实习正是为了填补这个差距。

第二天，我有幸跟随一名经验丰富的工程师前往现场实施一个供电工程。在那里，我见到了大量复杂的电缆、电线以及各种电气设备，对于我来说是一种全新的挑战。我帮助工程师团队进行了电缆和设备的安装，同时还学习到了很多现场应对问题的技巧。虽然工作压力很大，但是经验丰富的工程师们总是在一旁支持和指导我，让我感到很安心。

第三天，我被派往一个正在进行维护的变电站。在那里，我学到了很多与电器设备维护相关的知识。我与维护工程师们一起检查了变电器的电流、电阻和电压等参数，发现了一个故障的绝缘板，并协助工程师进行了更换。这对一个刚刚步入实习岗位的我来说，是一个巨大的挑战。尽管工作量很大，但我非常享受与工程师们合作，解决问题的过程。

第四天，我参与了一次电器设备的研发会议。这是我第一次亲眼目睹一个设备从设计到生产的全过程。会议上，我见识到了各种高科技仪器以及不同专业背景的工程师的精彩演讲。我虽然只能静静地坐在角落里，但我会时不时提出一些问题，并记录下自己的想法。这次会议给了我很多关于电器工程师和产品设计的启示，让我对未来的发展充满了信心。

第五天，是我实习的最后一天。这一天，我来到了公司的实验室。在实验室中，我亲手操作了各种实验设备，进行了电器安全性能测试。尽管我在学校中已经进行过类似的实验，但是在真实的工作环境中进行实验是完全不同的体验。我仔细观察、分析、记录实验结果，意识到自己在实验操作技巧以及数据分析方面还需要进一步提高。

通过这一周的实习，我真切地感受到了电器工程师这个职业的魅力。通过实习，我不仅加深了对电器原理和电气设备的理解，还学到了在实际工作中所需要具备的技能和专业知识。同时，我也感受到了专业工程师们的辛勤付出和他们为解决问题的坚持。这一周的实习让我更加坚定了成为一名电器工程师的决心，为将来的职业发展打下了坚实的基础。

无论是与导线连接的电缆敷设，还是供电工程的实施，变电站的维护，设备研发的会议，以及实验室的实验操作，我都从中汲取了丰富的知识和经验。这周的实习让我明白，电器工程师的职责不仅仅是掌握理论知识，更需要在实际工作中灵活运用所学，解决问题。我相信，通过这次实习，我已经迈出了成为一名优秀电器工程师的重要一步。

工程师周记(篇6)

总工程师实习周记

第一周

本周我开始了我的总工程师实习，作为一个新手，我充满了期待和紧张。整个实习过程非常精彩，我在这一周里学到了很多东西。

第一天，我首先被介绍给了我的导师，他是一位经验丰富且知识渊博的工程师。他向我介绍了公司的业务和我实习的部门。他还告诉我，作为一个总工程师，我需要掌握各种领域的知识，并能够在不同的项目中发挥自己的专长。这让我意识到，要想成为一名优秀的总工程师，我需要不断学习和提升自己。

接下来的几天，我参与了一些项目的讨论和计划，虽然只是刚开始实习，但我被鼓励积极地参与其中。我能够和其他工程师一起思考问题，提出自己的见解，并参与到项目的推进中。这让我感到非常激动和兴奋，因为我看到了自己在这个领域里的潜力和发展空间。

除了项目讨论，我还参与了一些实际的工作任务。我学会了使用一些工程软件和工具，并且在实际的项目中应用它们。由于是实习生的身份，我并不负责整个项目的开发，但我可以参与到一些小的任务中，这让我能够更好地理解和熟悉整个工作流程。

在这一周里，我还有幸参观了公司的实验室和工程场地。在实验室中，我见到了一些先进的设备和技术，这些设备是支撑项目开发和测试的重要工具。我也有机会和一些正在进行实验的工程师交流，了解到了他们工作中的困难和挑战。在工程场地上，我看到了一些正在进行的工程项目，这些项目的规模和复杂度让我感到震撼。我意识到，作为一名总工程师，我需要具备扎实的基础知识和卓越的解决问题的能力。

总的来说，这一周的实习经历让我受益匪浅。我学到了很多理论知识，也有机会在实践中应用它们。我明白了作为一个总工程师，需要具备的技能和品质。我也认识到，学习和成长是一个持续的过程，我需要不断提升自己，才能在这个领域中取得成功。

第二周

第二周的实习是非常充实和繁忙的。我参与了更多的项目讨论和工作任务中，逐渐积累了一些经验和技能。

这一周，我参与的一个项目是一个新产品的开发。这个产品是公司最新推出的一款智能家居系统，可以实现家庭中设备的联动和控制。我的任务是负责设计和开发其中的一个功能模块。在与其他工程师的合作中，我学到了很多关于软件开发和团队合作的技巧。我也学会了如何在项目中进行需求分析和系统设计，以及如何进行代码编写和测试。

除了这个项目，我还参与了一些其他的工作任务。例如，我协助其他工程师进行了几次现场调试和测试。这让我有机会亲身体验到了工程师的工作环境和工作方式。我了解到，一项工程项目的成功不仅仅依赖于设计和开发阶段，关键还在于项目的实施和测试过程。

在这一周里，我还继续参观了公司的其他部门和实验室。我了解到了这些部门的工作职能和任务，并有机会与一些优秀的工程师进行交流。这些工程师中有一些是公司的资深工程师，他们分享了自己的经验和故事，给了我很多启发和指导。

随着实习的进行，我逐渐意识到自己在技术上的不足之处。我发现自己在某些领域的知识还不够扎实，还需要加强学习和提升。因此，我决定利用下一周的时间，加强自己的学习和训练，以克服这些不足。

第三周

在这一周里，我将更多的时间和精力投入到学习和提升自己上。我制定了一个学习计划，包括了每天的学习任务和目标。

首先，我开始自学一些与我实习项目相关的知识。我阅读了一些专业书籍和学术论文，深入了解了相关的理论基础和最新的技术进展。我还通过网上课程和视频教程学习了一些实践操作技能，例如软件开发和系统调试。

其次，我参加了公司组织的一些培训课程和会议。这些培训课程涵盖了各个领域的知识和技能，从技术到管理，从沟通到团队合作。我积极参与其中，认真学习和实践。

在这一周里，我还利用一些零散的时间进行了一些实践训练。我通过解决一些编程题目和问题，提高了自己的解决问题的能力和编程技巧。我还参与了一些小项目的开发，锻炼了自己的团队合作和项目管理能力。

通过这一周的学习和训练，我感到自己在技术上有了很大的提升。我对一些概念和技术有了更深入的理解，也能够更好地应用它们到实际项目中。我相信，这样的努力和坚持会为我以后的工作奠定良好的基础。

总结

通过这三周的总工程师实习，我收获了很多宝贵的经验和知识。我学到了如何在团队中与其他工程师合作，如何在项目中发挥自己的专长，以及如何迅速学习和提升自己。我也认识到了自己的不足之处，并明白了在这个领域里学习和成长的重要性。

作为一个总工程师，我将继续努力学习和提升自己，以成为一名优秀的工程师。我相信，只有不断追求进步和挑战自己，才能在这个竞争激烈的行业中取得成功。我期待着将来能够在这个领域中发挥自己的才能和潜力，为公司的发展做出贡献。

工程师周记(篇7)

火力工程师实习周记

本周是我作为一名火力工程师实习生的第一周，充满了期待和新鲜感。在这一周的实习中，我亲身经历了火力工程师的职责和工作内容，尽管有些困难，但我受益匪浅。

在实习的第一天，我受到了我的导师的详细指导。他向我介绍了火力工程师的职能和责任，并告诉我在实习期间需要学习的技能和知识。我对此感到兴奋，因为我一直对火力工程师的工作充满了兴趣。

在接下来的几天中，我主要参与了火力系统的研究和分析工作。我学会了如何使用各种模拟软件来模拟和分析火力系统的性能。我很庆幸我之前在大学里学习的数学和物理知识为我提供了一个坚实的基础。我通过模拟软件对系统进行了多场景的测试，以评估其在不同条件下的工作表现。这项工作对于火力系统的改进和优化至关重要，因此我非常重视每一次测试和分析的结果。

除了模拟软件的使用，我还参与了一些实地考察和调研工作。火力工程师需要了解并分析各种不同类型的火力武器系统，并根据需求选择合适的系统进行设计和应用。因此，我和其他实习生一起去了一家军工公司进行参观，并与他们的火力工程师进行了交流。在参观过程中，我们看到了各种不同类型的坦克和火炮，并了解了它们的特点和性能。这次参观让我更加直观地了解了火力系统的工作原理和设计思路。

除了技术方面的学习外，我还接触到了团队合作的重要性。在实习中，我经常与其他火力工程师合作完成一些任务。我们需要相互配合，分工合作，最大限度地提高工作效率。我在团队合作中学到了很多，也体会到了团队配合的重要性。

尽管在这一周的实习中遇到了一些困难和挑战，但我从中也收获了很多。我学会了如何使用模拟软件进行火力系统的分析，了解了不同类型的火力武器系统，还体会到了团队合作的重要性。在以后的实习中，我希望能进一步提升自己的技能和知识，为火力系统的研发和改进做出更大的贡献。

这一周的实习让我更加深入地了解了火力工程师的职责和工作内容。我对未来的职业发展充满了信心，我相信只要努力学习和实践，我一定能成为一名优秀的火力工程师。

工程师周记(篇8)

音频工程师实习周记

第一周

在开始音频工程师实习的第一周，我对于这个行业的熟悉度还比较低。虽然在大学期间学习了一些相关的课程，但真正投入实践还是感到有些手足无措。我并没有因此感到沮丧，反而充满了对未知领域的好奇心和憧憬。

第一天，我来到了音频工作室，见到了我的导师李工程师。他是一位经验丰富的音频师，给人一种亲切和蔼的感觉。他首先向我介绍了工作室的设备和设施，包括调音台、话筒和音源等。他告诉我这些设备的使用方法和注意事项，让我有个大致的了解。

随后，李工程师带我一起参与了一个录音项目。他告诉我，这个项目是一个音频剧的录制，我们需要协助演员们进行配音工作。他先给了我一份剧本，并告诉我每个角色的性格特点和对白的情感表达。我非常激动地开始了我的实习工作。

第一次见到真正的演员进行配音，我感到非常震撼。他们利用自己的声音来塑造不同的角色，让人感受到了声音的魅力和力量。我看见他们通过微小的调整和演绎，让一个角色在不同场景下拥有截然不同的态度和情绪。这让我意识到音频工程师对于配音的指导和后期处理的重要性。

在导师的指导下，我也开始尝试给演员们提供一些建议和指导。我告诉他们可以通过调整发声的方式来突出角色的特点和情感。我还学会了如何在录音的过程中注意噪音的控制，以及后期剪辑和混音的技巧。我尽力将所学的知识应用到实践当中，虽然还有很多不熟悉的地方，但我相信通过不断地锻炼和实践，我会变得越来越好。

整个实习的第一周过得非常充实和快乐。我不仅学到了很多实用的技能，还认识了不少行业内的优秀人才。在未来的实习中，我希望能够更加深入地了解音频工程师的职业发展和行业前沿。我计划在课余时间多读一些相关的书籍和文章，并参与一些音频工程师社群的讨论和交流，以增进自己的专业知识。我相信通过这段实习经历，我将能够更好地适应工作的需要，为自己的未来发展打下坚实的基础。

第一周的音频工程师实习经历给了我很大的启发和动力。我在这个行业里感受到了无穷的乐趣和挑战，我期待着未来的每一天，迎接更多的实践和成长机会。

工程师周记(篇9)

网络工程师实习周记

作为一名即将毕业的大学生，我很庆幸自己有机会在一家大型互联网公司实习。这个暑假，我从一个几乎对计算机一无所知的小白，逐渐成长为一名对网络工程有所了解的实习生。

第一周，我和其他实习生一样，来到公司，接受了一些基础培训。同样地重要的，是了解公司的业务以及网络的基础知识，这些对我们今后的实习都非常有帮助。这个周的培训和学习，让我发现了网络工程这个领域有多广泛，不光是硬件和软件的配合，还有高端的算法原理和网络性能优化。

第二周，我们被分到了各自的项目组，我被分配到一个团队中，负责一个可以用于内部员工通讯的应用。虽然这个项目是一个入门级别的网站，但是对于一个刚刚接触网络工程的学生来说，这个任务好像是一个巨大的挑战。在求助导师和同学的帮助下，我学会了使用GitHub，理解了如何团队协作，也学到了一些基本的web开发知识。

第三周，我们要完成一个比较困难的实验——搭建一个局域网内部DNS服务器。本着好奇和研究的心态，我从最基本的学起，由于我这一周在公司里遇到了一点点问题，但是在同事和导师的帮助下，我很顺利的完成了这个实验。这让我意识到，有了好奇心并不一定就是一种负面的想法，在学习技术方面其实有很大的助力。

第四周，我们被分成了几个小组进行交流和讨论。我向我的小组分析了互联网的基本功能和工作原理，在这个过程中我跟我小组的成员有很好的沟通，提供给了他们一个新的视角和自己的想法，同时我也从我组的其他成员中学到了很多与网络工程作相关的知识。

总之，在这四周的网络工程师实习生活中，我学到了很多新的技能，也体验了作为网络工程师应该有的态度和工作方式。这个过程很艰难，但是跟比我更有经验的同事和导师们一起工作一起学习，我意识到了网络工程师并不一定是一个孤独的工作，反而是一个充满合作和创新的行业。

工程师周记(篇10)

音响工程师实习周记

第一周

作为一名音频工程专业的大学生，我非常兴奋地开始了我的音响工程师实习。这一周，我受到了公司的热情欢迎，并且有幸参与了一场大型音乐活动的筹备工作。

第一天，我来到公司后被领导带到了工程师部门。在那里，我见到了一群充满活力的年轻人，他们都是从事音响工程的专业人士。领导简单地向我介绍了部门的工作内容和团队的运作方式，然后安排我跟随一位资深工程师学习。

第二天，我参与了一个大型音乐活动的策划会议。我们讨论了整个活动的音响布置和设备搭建的细节，还安排了各个工作岗位的责任分工。这是一个非常有挑战性的工作，因为我们需要确保音频设备的各个方面都能够完美呈现音乐的效果，并且能够满足观众的听觉需求。我在会议中默默地听取意见和看到了同事们在设计和布置方面的丰富经验。

第三天，我开始了真正的实践。我和我的导师来到了音乐活动的现场，开始了音响设备的搭建和调试工作。这是一个令人心潮澎湃的时刻，我有机会接触到各种专业的音响设备，学习如何正确地安装和调整它们。我发现，正确安装和调试音响设备对于最终效果的影响非常大，需要非常细致和耐心的工作。

第四天，音乐活动正式开始了。我和我的导师一起待在控制室，负责控制音响设备的播放和调节。我看到了观众们被音乐所吸引，他们的笑容和热烈的掌声让我感到非常满意。在表演过程中也出现了一些小问题，例如音量的不均匀和音频信号的失真。这时，我学到了解决问题的方法，灵活地调整设备并及时排除故障。

第五天，音乐活动圆满结束。我们开始了设备的拆卸和整理工作。这个过程需要耐心和细心，以确保设备的安全和损坏部分的及时维修。我和同事们一起合作，按照事先安排好的流程进行拆卸和整理，最终成功地完成了任务。

这一周的音响工程师实习经历让我收获了很多。我不仅了解了音响设备的安装和调试的具体步骤，还学会了如何应对突发问题和困难。我明白了作为一名音响工程师需要的细致和耐心，以及与团队成员合作的重要性。我对未来的音响工程师之路充满期待，并且渴望通过实习经验的积累，不断提升自己的技能和能力。

旅行周记(范例十篇)

你知道怎么撰写一篇标准的周记吗？周记是写作练基本功最好的办法之一，我们经常会将一些发生的事写进周记，写周记是一种培养自我意识和表达能力的有效方法。经过严格的筛选活动范文吧编辑为您精心准备了“旅行周记”，活到老学到老我们要不断积累知识和经验！

旅行周记【篇1】

旅行是快乐的，它使我们开阔了视野，增长了知识。我爱旅行!

今天，我要和妈妈，还有同学们一起去三门峡游玩。和同学们结伴同行，真是太兴奋了!一路上都是欢声笑语!我们在路上的节目可真是丰富多彩呀!先是大家一起猜谜语，为了猜出谜底，我们真是绞尽脑汁，各种方法都用到了，有的求助爸爸妈妈，有的求助百度。接着我们玩了好玩的成语接龙，还情不自禁的唱起歌来，尽管大家唱的五花八门，调调都不知道跑哪儿了，但是依然开心的不得了。

我们到达的第一站是三门峡的天鹅湖湿地公园。下车后，大家在导游姐姐的带领下，我们沿着湖边观赏天鹅，只见湖边竖立着一块大石头，上面写着天鹅湖三个字，非常显眼，路过的游客们纷纷站在前面拍照留念。最吸引我的还是湖里成群的白天鹅。我走进它们，仔细观察它们。只见它们一身雪白的羽毛，蛋黄色的扁嘴，又细又长的脖子很灵活，它们能扭转脖子，用嘴巴啄身上任何一个地方的羽毛。

一平如镜的湖水，一只洁白的天鹅在湖面上悠闲地游弋，忽然天空飞来一只黑天鹅，它拍打着宽大厚实的翅膀，扑棱滑落在湖面上，平静的湖水被打破了，溅起了晶莹的水花，湖面上的白天鹅也拍了拍修长的翅膀，两只天鹅嬉戏起来。突然又看见一只天鹅一个猛子扎进水里，约有两分钟后才探出头来，我们都在猜想它在干什么，大家的说法不一。我想它是在水下寻找食物吧!就在这时，看见一只天鹅宝宝游过来了，它全身是黑色的，正当我疑惑的时候，妈妈提醒了我，想起了《丑小鸭变天鹅》的故事。这只天鹅宝宝很淘气，它在水里嘻戏着，真是可爱极了!天鹅湖不光天鹅美丽，湖水在太阳的照耀下也是波光闪闪，真是美不胜收!

快乐的时光总是短暂的，我们到了返程的时间。再见，美丽的天鹅湖!再见，美丽的三门峡!

旅行周记【篇2】

暑假到了，爸爸妈妈带着我和妹妹去鸣沙山游玩。

到了鸣沙山，我远远望去，只见山上没有一点不平整，到处金灿灿的。沙山形态各异，有的像弯弯的月牙，有的像高高的金字塔，还有的像整齐的鱼鱗。为什么叫鸣沙山呢，因为鸣沙山的沙子踩在脚下会发出响声，可是我却没听见。

这时，我看见有人在骑骆驼，骆驼的样子真可爱呀，它长着长长的睫毛，脚上有层厚厚的垫子，背上还有两个肉疙瘩，妈妈告诉我“长长的睫毛是防止沙子迷到眼睛里，脚上厚厚的垫子是防止把脚陷到沙子里，背上的肉疙瘩是用来储存水份和食物”。

看到这么神奇的骆驼，我也想骑，于是爸爸买了票，我坐到了骆驼两个驼峰之间，没过一会儿，骆驼站起来了，哇！好高呀，我有点害怕，可是后来就不那么害怕了，忽然爸爸的骆驼走来要舔我的脚，吓得我东躲西藏。妹妹看见了，告诉我：“骆驼是很温顺的，它不会咬你的，放心吧。”我这才放下心来。

当骆驼到站，准备让我们下来的时候，我又有点害怕了，因为骆驼要跪下来，而跪下就会向前倾斜。可当我下来的时候，一点事也没有！哈哈，骑骆驼可真好玩呀！我下次还要玩！

这真是一次令我难忘的旅游。

旅行周记【篇3】

平常学习太紧张了，趁国庆七天长假，妈妈决议带我去放松一下，咱们早早的钻出了温暖的被窝坐上了去湖北的大客车。

真人“ CS”

客车带着咱们来到那青山绿水、景色秀丽的香水河畔。上午咱们在美丽的香水河畔开高兴心的做着游戏，看着那诱人的景色。正午咱们吃到了那传说中香馥馥的农家饭，饭后我就刻不容缓的，跟着赵一铭、彭治翔、黎姿……几个同学飞奔向CS的战场，咱们着急的等待着教练的到来，我的脑海里浮现出各种战役的局面。天空挂了一个大大的火球正尽力地把热量撒向大地，碧绿碧绿的溪流哗啦哗啦的演奏着悦耳歌曲，小鸟也在天空叽叽喳喳的配音。咱们脸上的汗水像断了线的珠子相同。教练给咱们发了面罩和枪，咱们分红两队，一队是森林队、另一队是莎莫队，咱们来到指定当地，我躲在一个沙堆后边潜伏着屏住呼吸，我简直都能听见我的那颗小心脏在砰砰的跳动声，就像演一部枪战大片相同，只不过咱们的枪打出的是水弹，我把枪架在沙袋上，我翻开稳妥，盯住一个人就开了火，水枪嘟嘟的叫着就像老妈平常训我的言语相同……因为咱们队一时忽略，敌人就从后边包围过来了，好险呀!一颗子弹吼叫着从我脸颊飞过，另一颗子弹打在我的小腿上，我负伤了……战役可真剧烈呀!这时教练大声叫战役完毕。真人“CS”太惊险了太影响了!真让人回味。

竹筏戏水

打完“CS”咱们来到湖边，那碧绿碧绿的湖面清波荡荡，湖边的杨柳随风摇摆倒映在湖面构成一幅美丽的画面，使我想到了一首诗：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝条,……”我和黎姿上了一条小竹筏，赵一铭、彭治翔……在一艘大竹筏，跟着咱们用力的划动竹竿，竹筏慢慢悠悠的开端游动，因为咱们都是第一次划竹筏没有经验，咱们的竹筏和还有搜竹筏发生了磕碰，小竹筏开端剧烈晃动，小朋友一片尖叫，我的心也提到了嗓子眼吓死宝宝了，就在咱们惊魂未定时一位阿姨用竹竿撑住竹筏，竹筏这才稳定下来，太惊险了。

真是惊险、影响、高兴的一天呀!

旅行周记【篇4】

今天是星期六，我在表弟家玩。我提出了一个大胆的想法：“就我们两个人乘公交车去黄屿方娟姐姐家玩！”要知道，我们在没有大人的情况下，还没有单独去过黄屿。

经过大人的允许，我们拿着钱出发了。在站头等了一会儿车，05路车来了，刚上车，我就急着问售票员阿姨，会不会到黄屿，直到那位阿姨点了N次头，我们才安心地坐上了位置。一路上，我们东张西望，还时不时地问司机，黄屿站到了没，还远不远——生怕自己坐过了头。

正当我们欣赏着窗外的风景时，司机突然转过头来，笑着对我们说：“哎，小朋友，黄屿店已经过了，再不下车就太迟了！”看着他笑嘻嘻的样子，我的心有点忐忑不安，真的到了吗？好象不像呀！接着，一座座熟悉的建筑物提醒了我，我肯定地说：“一定不是这里，黄屿是下站！”哈哈！原来司机是跟我们开玩笑，黄屿真的就是下一站。我们终于到黄屿了，来到方娟姐姐家，我们把这件事告诉了方娟姐姐，姐姐夸我们真勇敢！

旅行周记【篇5】

寒假里，我和爸爸、妈妈一起从温州出发去东北旅行，晚上10点长春下飞机，那时我觉得很冷，取了行李就去找导游阿姨，上了中巴车后我们就去酒店了，一到酒店里却是很热，之后我们就休息了。

第二天早上，我起床后打开窗户发现外边都是白茫茫的一片，公路上都是雪，人行道上也都堆起了雪，原来昨天夜里下了一场雪。整理完毕后，我们一行11人就跟着导游阿姨往万达度假村出发了。在度假村里，我们一家人去滑雪，我觉得自己是全家滑雪最棒的，我是第一次去滑雪，我敢从很高的山坡上滑下来，中间还没有摔倒，虽然我不会刹住停好，只能靠摔倒才停下，但是第二次我还敢再上去摔一把，因为我觉得滑雪太好玩了。

滑好雪后我和爸爸、妈妈、哥哥姐姐们坐缆车到了山顶看雪雕，还和雪雕拍照留念，我还和哥哥、姐姐用夹雪器玩打雪仗，打完雪仗我们坐缆车和导游阿姨会合前往长白山了。长白山上很冷很冷，而且风很大很大，幸亏爸爸、妈妈拉住我，要不然我早被大风刮走了，但是我没有害怕，和我一起上山的依依姐姐被风吹得冻哭了，我觉得她有点羞羞脸。

玩好长白山，我们就往雪乡出发了，以前在电视里看爸爸去哪儿时，雪乡的雪景很美，我还知道那些房顶上挂下来的弯弯雪叫雪舌。天快黑的时候，我们坐车到了雪乡，我们每个人找到了晚上睡觉的土炕之后，大家都去逛雪乡的大街了，大街上都是人，爸爸给我弄了个小爬犁，爸爸拉着我的小爬犁在大街上甩来甩去，我开心极了。

逛完街我们就回旅社睡土炕休息了，下面的土炕暖暖的就像在烧火一样，暖的我就睡着了。离开雪乡，我们直奔哈尔滨，晚上我们去看了很多很多的冰雕，冰雕里面有很多颜色的冰灯，而且每个都是不一样的，漂亮极了，还有些冰雕做成滑梯，可好玩了。

第二天早上了，我们大家去逛了中央大街，在街上爸爸妈妈买了哈尔滨的特产，我们还吃了马迪尔冰棍，之后我们就去机场坐飞机回温州了。

旅行周记【篇6】

国庆节来到了，在这个令人激动的节日里，我们一家来到了泉城济南。

我们首先乘车到了千佛山，千佛山又叫历山，历史悠久。山顶上的风景非常美丽，山上有一千个小佛，千佛山就由此得名。

你知道济南有七十二泉吗？你知道它们汇聚在哪个地方呢？我来告诉你吧，那个汇聚点就叫大明湖，两面荷花三面柳，一城山色半城湖就是大明湖的真实写照。在大明湖，我们坐上了游船，听着导游的解说：大家听好了，这个湖里青蛙不叫，水蛇不出洞。大家都好疑惑。导游又微笑着说：传说当年乾隆皇帝来大明湖游玩，却看见水蛇乱游，青蛙乱叫，打扰了他的雅兴，他很生气，于是下了一条圣旨：大明湖蛇不见，蛙不鸣。从此，这里的青蛙也不敢乱叫，蛇也不敢出洞。哦，原来是这样。

第二天我们来到了天下第一名泉――趵突泉。趵突泉景区位于济南市中心。面积是105公顷，是以泉水为主的文化名园。趵突泉闻名遐迩，美誉天下。位居济南七十二名泉之冠，素有游济南不游趵突泉不成游之说，这里有乾隆皇帝的多块题字，真不愧是天下第一泉。

国庆节的出游让我感到了泉城的美，更让我感到了祖国的伟大。作为炎黄子孙，我感到无比的骄傲和自豪，现在我们更应该好好学习，长大后把伟大的祖国建设的更加美好。

旅行周记【篇7】

作为一名大三学生，我有幸获得了一家知名旅行社的实习机会。这是我第一次接触旅行行业，我充满了好奇和期待。在这段时间的实习中，我学到了很多知识，也体验了不少挑战和成长。以下是我在旅行社实习期间的周记：

第一周：刚开始实习的第一天，我感到有些紧张。不过在实习导师的带领下，我很快适应了公司的工作环境。在这一周里，我主要负责接听客户电话并记录他们的需求，然后为他们安排行程和预订机票酒店。我学到了如何与客户有效沟通，了解他们的需求，并根据需求为他们量身定制旅行计划。这是一项需要细心和耐心的工作，但也让我感到很满足。

第二周：在第二周的实习中，我开始接触到更复杂的任务，比如处理客户投诉和解决行程中的问题。有一次，一位客户的航班延误导致他无法按计划参加景点游览，我通过与航空公司和景点联系，成功调整了他的行程，让他顺利完成了旅行。这让我感到很自豪，也让我更加信心满满地面对任何突发状况。

第三周：在实习的第三周，我开始参与了公司组织的一个团队旅行活动。这是一个为公司员工和客户策划的旅行项目，我负责协助工作人员进行行程安排和活动组织。这次团队旅行不仅加深了我对旅行业的理解，也增强了我与同事之间的团队合作能力。在这一周里，我感受到了旅行的魅力和快乐，也更加热爱这个行业。

第四周：在实习的最后一周，我开始对公司的运营和市场推广进行了解和学习。我参与了公司的市场调研和策划活动，了解了如何制定营销计划和推广策略。我也参与了公司的管理会议，学习了如何与团队合作，如何制定目标和计划，如何监督和评估工作。这一周，让我更加深入了解了旅行社的运营机制和发展策略，也让我意识到了自己在这个行业中的职业发展方向。

四周的实习时间过得很快，但我学到了很多知识和经验，也收获了不少成长和进步。在这段时间里，我体验到了旅行社工作的快乐和挑战，也更加坚定了我的职业目标和追求。我深深感谢公司的支持和指导，感谢实习导师和同事们的耐心教导和帮助。我相信在未来的工作中，我会继续努力学习和进步，为旅行社的发展贡献自己的力量。愿旅行的脚步永不停歇，愿我在旅行的路上越走越远，越走越好！

旅行周记【篇8】

第一天：颠簸的旅程

旅行实习的第一天，我早早起床整理行装，满怀期待地赶到公司。这次实习是特设的旅行项目，我消耗了很多心血和时间在准备工作上，希望能够在这个项目中学到更多知识和提升自己。一早到公司，我见到了其他实习生和导师，大家迅速熟络起来。

导师带领我们参观了公司的运营中心，大家分工明确，开始了各自的任务。我的任务是负责规划一条旅游线路，并制作宣传册。我兴奋地开始了策划工作，搜索了大量的资料和相关信息。在导师的指导下，我整理了每个景点的特色和推荐时间，确保行程的完整和流畅。

晚上，我和其他实习生还有导师一起商议宣传册的设计。大家的意见不一，但我们能够很好地进行沟通和交流，最终确定了一个符合大家期望的设计方案。当晚，我迫不及待地开始制作宣传册，尽管工作辛苦，但我感觉非常有成就感。

第二天：迎接挑战

今天一早，我和其他实习生一起来到了旅行公司的门店，开始了销售活动。我紧张而兴奋地为客户介绍我们的旅行线路和宣传册，希望能够吸引更多的游客选择我们的旅行产品。虽然有些客户表示对我们的产品感兴趣，但还是有很多人不屑一顾。我明白，这是一个具有挑战性的工作，需要我继续努力。

下午，我和导师一起到旅行公司的旅游目的地进行实地考察。导师向我介绍了每个景点的历史和文化背景，让我更加深入地了解了这个区域。在导师的耐心指导下，我学会了如何制定一个完善的旅行计划，考虑到每个游客的需求和兴趣。

晚上，我和其他实习生共同研究了客户的反馈意见，发现了一些潜在的问题和改进的方向。虽然工作辛苦，但是看到客户对我们的产品和服务感到满意，我觉得一切都是值得的。

第三天：团队合作

这一天，我们受邀参加了公司举办的团队建设活动。远离繁忙的工作，我们来到了一个小镇进行户外拓展训练。在游戏中，我认识了很多来自不同部门的同事，大家共同商讨解决问题的方案，增强了团队合作和沟通能力。

回到公司后，我和其他实习生一起合作制作了一期旅行视频。我们辗转各个景点，拍摄了美丽的风景和游客的欢声笑语。在导师的指导下，我学会了视频剪辑和音效制作，最终呈现了一个富有感染力的旅行视频。

第四天：总结与反思

实习的第四天，我向导师汇报了我的工作成果，并得到了很多有益的建议和肯定。导师说我在这一周表现出色，工作认真负责，又能够团结合作。听到这些赞美，我觉得自己的努力没有白费。

在导师的指导下，我总结了这一周的经验和教训。我明白旅行业是一个需要不断学习和创新的行业，要满足客户的需求和提供好的服务，只有不断学习与成长才能做到。我决心在未来的日子里继续努力，不断提升自己的能力和素质。

这一周的旅行实习让我不仅学到了专业知识和技能，还结识了很多优秀的同事。在实践中，我明白了团队合作的重要性，也增强了自己的自信心和沟通能力。这段宝贵的经历将成为我未来发展的一个里程碑。我相信，只要坚持努力，我一定能够在旅行业取得更大的成就。

旅行周记【篇9】

今日，是十月一日国庆节，大清早我们就开车回家了，因为路途遥远，所以我们很早就起床出发了。

一路上我浏览了祖国的大好山河，越过长江、跨过黄河，穿过一座座高山丛林，汽车在高速公路上飞驰，我的心情非常激动。放眼望去一片片美丽的梯田，人民在田野里忙碌，有时候还能看见一头头大黄牛、一群群雪白的羊群。路两旁高大的白杨树宛如一排排站岗的士兵，显得格外庄严。

一条条小河像蜿蜒的巨龙盘旋在山间，远处山坡上一片葱绿，一眼望去像一片绿色的海洋，真美呀！

田野里，向日葵花都开了，好像一张张甜美的笑脸。高粱熟了、谷穗沉甸甸的都压弯它的腰，玉米吐出长长的红胡须、有的还露出它洁白的牙齿，农民伯伯开心的笑容……今年又是一个丰收年！

历经十小时，行程1100多公里，我怀着疲惫的身体和激动、兴奋的心情，一路奔波，汽车开进了大山，穿越隧道，跨越无数条河流，终于到达了我的老家——河南洛阳！

旅行周记【篇10】

我从前去过许多当地游览，一般都是和家人一同去的，最让我难忘的一次游览便是寒假的时分和我的姐妹一同去东莞的银瓶嘴了。

咱们七点都就开车从惠州动身了，在超市买了许多吃的还有水，因为要爬上山顶怕会很冷就多带了件外套，所以咱们动身的时分真的许多东西哦，咱们都在笑这是不是更像是搬迁啊，不过到了登上山顶咱们就不这样认为了，因为山顶真的风很大，跑上去又出了一身的汗所以还好有这些衣服，否则就真的要冻感冒了。

咱们的车开到第一个停车场就被拦下了，然后咱们就坐上了那里的观光车，一路尽管还选平整，但是开车却开了好久，我想假如不坐观光车，或许单单这些旅程我就走得受不了了吧，到了第二个停车场就下车了，接下来的路便是爬山了，早晨的空气很新鲜，咱们一开端走得很高兴，一路打打闹闹地上去了，后来山路越来越陡，越来越难行，咱们也都累了走一段路就歇息一下，太阳也渐渐地出来了，有许多更早地就来了的游客们现已登上去了，现在正走下来刚好跟咱们碰上，他们看到咱们在歇息，就都会鼓舞咱们，就快到了，前面便是山顶了，再坚持一瞬间就到了。总算咱们也抵达了山顶了，那儿的风真大啊，伴跟着一股情不自禁的满足感。

美工实习周记十篇

我们自己怎么写好周记呢？周记是释放自己压力的途径之一，上学的时候老师经常会要求我们写周记。活动范文吧的编辑根据您的需求承诺提供一篇符合您要求的“美工实习周记”，期待我们能够为您提供更全面的参考和建议！

美工实习周记【篇1】

美工实习周记

本周是我在某广告公司的美工实习的第一周。虽然紧张又充满期待，但我觉得这是一个难得的机会，我要充分利用这段时间学到更多的东西。下面是我这周的实习经历。

周一早上，我准时到达了公司。见到了我的导师李老师，她是一位经验丰富且富有创意的设计师。她向我介绍了公司的工作环境以及我的工作任务。作为实习生，我将参与到一些实际项目中，协助设计师们完成一些小任务。这对我来说是一个非常好的机会，能在实际项目中锻炼并提高我的设计能力。

在这一周中，我主要负责了一张传单的设计。虽然只是一个小任务，但对我来说是一个宝贵的经验。我首先和李老师进行了沟通，了解了广告公司要传达的信息以及设计方向。然后，我开始了我的设计工作。我收集了一些相关的素材，包括图片和字体，以提升传单的视觉效果。接着，我利用Photoshop进行了图片的处理和调整，以及文字的排版。在这个过程中，我不断尝试各种不同的设计方案，寻找最佳的效果。最终，在导师的指导下，我完成了我的设计作品。

这周，我不仅学到了很多关于设计软件的技巧，还学到了如何与团队协作。我发现，良好的沟通和合作是项目成功的关键。每次和导师沟通时，我会提出一些自己的设想和想法，然后和她一起讨论并做出最佳的决策。我还参与了每天的团队例会，听取其他设计师的设计思路和反馈。这让我了解到一个成功设计师需要不断学习和与他人分享自己的想法。

除了工作任务，我还有机会参加了一些专业培训。公司每周都会组织一些讲座和研讨会，用来提高的专业知识和技能。这些讲座涉及到了各种设计领域，包括平面设计、UI设计以及品牌策划等。我通过这些培训，了解到了很多我之前没有接触过的设计理念和方法。

小编认为，这周的实习经历让我获益匪浅。我提高了自己的设计技能，学到了很多实际项目中的经验。我也明白了一个成功的设计师需要具备的思维方式和工作态度。在接下来的实习期间，我希望能够继续努力学习，充分发挥自己的潜力，为公司的项目做出更大的贡献。

通过这篇文章，我希望能够向读者们展示出我在美工实习中的具体经历和所获得的成果。我希望读者们能够了解到，实习不仅仅是一段经历，更应该是一个充实和提高自身能力的过程。无论是在设计领域还是其他行业，实习都是自我发展的重要部分。所以，我希望所有的实习生都能够珍惜这个机会，认真对待每一天的工作。要积极思考、不断学习，为自己的未来打下坚实的基础。

美工实习周记【篇2】

随着公司影响力的壮大和产品的不断提升，相关的形象设计要逐步跟得上，需要逐渐提升，所以就招一个应届生美工，算是一块成长。应届生有拼劲、肯学，但也好高骛远，起点都差不多，如何培养美工就变得至关重要了。总结自己接触和学习设计的一点经验与大家分享，希望得到大家更多的建议。

其实对色彩的感觉是设计师应具备的最基本素质，其作品不管是对网页界面、系统界面、还是产品包装等等都有广泛应用。基本的一些理论，什么冷暖色、对比色/补色、色彩心理、搭配原则等等，满大街都是，有意者随便搜一两篇看看就行。色彩对于美工设计师来说，更重要的是一种感觉，就像打篮球投篮的手感一样，多看，多练，这种感觉是可以后天练出来的。Mars刚接触设计时，连坐公交车时也会注意路边某公司、饭店的招牌是如何配色，处处留意生活中色彩搭配的美，关于色彩截图就更记不清有多少张了。

Mars觉得，设计师对颜色的运用一般有这么几个阶段：

初级阶段：用自己首映感觉最好的1~2种颜色，不考虑其他因素、他人感觉;

过度阶段：开始感觉一两种颜色单调，尽量多尝试不同色彩，该阶段极容易出现没目的的乱搭现象;

成熟阶段：该阶段了解了大众对色彩的审美，开始理性的用1~2种色系搭配，能体会到同种颜色不同色值的细微差别，大多设计师都在这个阶段;

终极阶段：把一种色彩用至极致，甚至只用黑白灰，完全沉浸某种颜色，甚至有点变态，但其创作效果让处于第三阶段的设计师一看就是大师所为。

其实这也是个不断练习积累的过程，这样色彩的感觉才会提升。

美工设计师除了对色彩要有好的感觉外，对布局也要有很好的把握，组合的好坏直接影响作品的效果。其实做好布局设计也不是很难，无非就以下几步：

布局准备：明确你表达内容的主体部分需要哪些必要的文字和图片。不要考虑太多细节。

布局版式：关于布局的版式多种多样，在将重点内容放在最显眼的前提下，可自由选择版式。对于网页来讲，根据大多数人从上到下、从左到右的浏览顺序来考虑，应该将最主要的内容、图片等放在页面的左边和上边。

精细布局：整体配色、字体、各模块的间距、插图、增减内容等各个方面的推敲。这一步是细活。

Mars觉得最锻炼布局的方法是制作PPT。想把PPT制作美观、精简并不是件容易的事。对于软件行业的售前来说，如何制作漂亮的PPT应该是他们自我内修的一门必修课。PPT的布局做好了，其他网页、宣传册等平面布局应该都信手捏来。

美工实习周记【篇3】

美工实习周记

第一周：开启实习之旅

这一周我正式开始了我的美工实习生涯。作为一个大二的学生，我对美工设计有着浓厚的兴趣，并且希望能够通过实习更多地了解这个行业。公司安排我加入了一个专门负责设计品牌与广告宣传的团队，我感到非常兴奋。

第一天，我来到办公室，见到了我的导师李老师。他给我介绍了整个团队的成员，他们都是经验丰富且才华横溢的设计师。随后，李老师详细地向我介绍了公司的各项规章制度以及我们团队的工作内容。他告诉我，我将会负责一些小型项目的设计，比如海报、宣传册等等。我感到非常荣幸，也有些紧张。

第二天，我被分配了第一个任务——设计一个品牌海报。虽然这是一个相对简单的项目，但是我深知这是我展示自己的时刻。我开始进行市场调研，收集竞争对手的海报，并且仔细研究了我们自己公司的品牌形象和理念。我开始了草图的设计，思考如何将公司的特点展现出来，同时符合目标受众的口味。我尝试了许多不同的设计方案，经过多次修改和修改，终于完成了一份满意的设计稿。

第三天，我向李老师展示了我的设计稿。他仔细地研究了我的设计，然后鼓励我继续改进。他提出了一些宝贵的建议，比如颜色搭配的改进和文字的优化。他告诉我，一个好的设计师需要不断学习和改进，不仅要关注美感，还要注重功能性和市场导向。我深深地被这些话触动，决心更加努力地学习和提高自己的设计能力。

第四天，我开始将改进后的设计转化成全面的海报稿。这需要我运用电脑软件来完成，而我之前只是在课堂上简单地接触过这些软件。因此，我花费了许多时间和精力来学习这些软件的使用方法，并且不断尝试，以获得最佳的效果。经过几天的不懈努力，我终于完成了一份完整的品牌海报稿。

第五天，我把我的设计稿展示给团队的其他成员。他们给予了我很多鼓励和赞赏，并提出了一些我可以改进的地方。这让我感到非常高兴，因为这意味着我已经被认可，并且有机会与这些优秀的设计师们一起合作学习。

第六天，我被要求对我的海报设计进行最后的修改。这一次，我将目光集中在了排版和字体的细节上。我不断地迭代，直到更加满意地完成我的设计。最后，我将我的设计提交给了李老师和团队，等待他们的反馈。

第七天，我收到了来自李老师的评价。他们对我的设计给予了高度的评价，并且提醒我要继续保持学习的态度，不断提高自己的设计水平。这让我非常开心和自豪，也让我更加坚定了自己在美工设计行业的目标和未来。

这一周的实习，让我深刻地理解到了美工设计的重要性和复杂性。作为一个实习生，我掌握了许多新的设计技巧，也因为团队的帮助和指导，提高了自我认知。我会继续努力，不断学习和改进自己的设计能力，为将来在美工行业做出更为出色的表现而努力。

美工实习周记【篇4】

美工实习周记

第一周

这周我开始了我的美工实习，在一家知名的设计公司，我对未来的实习生活既期待又紧张。进入公司的第一天，我受到了热情的欢迎，在导师的带领下，参观了整个设计部门。这是一个充满创意和活力的地方，到处都弥漫着设计的氛围。

在第一周的实习中，我主要参与到了一个大型项目中。导师为我安排了一个非常重要的任务，要根据设计师的构思，完成一份UI设计方案。这是我第一次接触到真正的商业项目，我感到非常挑战和兴奋。

在完成任务的过程中，我与导师进行了密切的合作。他不仅帮助我了解了整个设计流程，还教我如何运用设计软件进行创作。在他的指导下，我学到了很多实用的技巧和方法，这些对我以后的工作都非常有帮助。

第二周

这周我继续着我的UI设计方案。在导师的指导下，我进行了初步的草图设计，并与设计团队成员进行了讨论和交流。他们对我的设计提出了宝贵的建议和意见，我对自己的设计也有了一些新的认识。

在整个周的实习中，我感到了自己的进步。通过与导师和团队的交流，我不仅学到了专业知识，还提升了自己的设计能力。我开始更加注重细节，思考用户的体验，努力让我的设计更具吸引力和实用性。

除了参与项目，我还参加了公司的内部培训课程。这些课程涵盖了设计理论、市场分析、团队合作等方面的内容，让我能够更全面地了解设计行业。我珍惜这些学习机会，不断提升自己的专业素养。

第三周

这周，我将UI设计方案完成了初稿，并提交给了导师和团队成员进行评审。在评审的过程中，他们对我的设计进行了详细的分析和指导，帮助我改进不足之处，并提出了一些新的创意。

通过评审的经验，我发现自己对设计的理解有了更深入的认识。我开始学会站在用户的角度思考，注重用户的感受和需求。我也学会接受别人的意见和批评，不断改善自己的设计。

除了参与项目，我还参加了公司的团队活动。我们一起举办了一场设计分享会，分享了自己的设计思路和创作经验。通过与其他设计师的交流，我收获了很多灵感和启发，也结识了一些有共同兴趣的朋友。

第四周

这周是我实习的最后一周，我收到了导师和团队成员的反馈。他们对我的设计给予了高度的认可和赞扬，这让我非常开心和自豪。同时，他们也提出了一些改进的建议，让我继续努力和进步。

在这四周的实习中，我感受到了设计师的责任和挑战。设计不仅仅是创意和美感，更要考虑商业需求和用户体验。通过实习，我明白了设计行业的现实和竞争，也磨练了自己的专业素养和抗压能力。

与此同时，我也认识到了自己的不足之处。我要进一步提升自己的设计水平，学习更多的设计技巧和理论知识。我要不断地挑战自己，突破自己的局限，成为一名出色的设计师。

实习的这四周对我来说是非常宝贵的经验。我在这里学到了很多东西，同时也结识了很多优秀的人才。我相信这段实习经历将对我的未来职业发展产生重要影响。我要感谢导师和团队的支持和指导，帮助我成长和进步。我也要感谢这个实习机会，让我更好地了解自己和设计行业。这是一段难忘的美工实习旅程！

美工实习周记【篇5】

实习的第一个星期，老板并没有让我做什么事情。我只是一个新手，对于网络也并不陌生，但是老板为了更好的体现服务理念，一定要经过两个星期的培训，才让我上岗。这一个星期，每天都是等老板忙完重要的事情，然后开始给我们培训。培训的内容，无非就是了解淘宝客服的重要性，以及淘宝客服所需要具备的能力。对于一个网店而言，客户看到的往往都是一张张图片，而看不到产品，无非用手用眼睛去判断产品的好坏，难免会产生怀疑感和距离感。这个时候，客服的重要性就体现出来了。客服热情的回复，或幽默，或诚恳的答复，都会让客户觉得自己不是在跟一台冷冰冰的电脑打交道，从而在客户心目中树立店铺的形象，促成交易。客服需要的不仅仅是快速的录入能力，还要具备一定的商品专业知识。我所在的公司，卖的是真丝服饰，老板也给我们上了专业课。关于真丝的褪色，是因为真丝染色采用的是活性染化料，所以色牢度相对化纤面料会差一些，特别是颜色鲜艳的，退色会较明显一些，但是洗过几次以后就不会有了。关于缩水率，真丝衣服的缩水率是控制在国家允许的5%范围以内??这个星期，我学到了非常多关于真丝服饰的知识，也对淘宝客服有了一个比较全面的了解。

实习的第二个星期，还是培训，培训。一名有着专业知识和良好沟通技巧的客服，可以给客户提供更多的购物建议，能完善的解答客服的疑问，更快速的对买家售后问题给及反馈，从而更好的服务于客户。一名优秀的客服，必须要具备诚信、耐心以及自控力。我们的心情，会影响我们的表达方式，当我们心情好的时候，可能会带动客户。网上客户，有些比较好说话，有些比较难缠。遇到这一类客户，我们就要控制自己的情绪，耐心的解答，有技巧的应对。老板为此还专门为我们整理了一本手册，为的就是让我们更好的了解客服的工作。手册的内容还提到了客服的说话技巧，良好的沟通能力是非常重要的。沟通过程中，其实最关键的不是我们客服说的话，而是我们如何说话。在这里举个小例子，“恩”和“好的没问题”，前者比较生硬，后者比较有人情味。不同类型的客户我们要采用不同的沟通技巧。对商品缺乏认识的，我们要像个朋友一样，从他的角度考虑给他推荐，而对于对商品知识非常了解的，我们就要表示出对他专业知识的欣赏。这个星期，学了非常多东西。在培训课程中，老板教会了我们非常多东西，让我受益匪浅。在平时，我也会去网上的淘宝大学看看他们写的帖子。在那里，客服资深者给了我们非常多建议，他们用他们的经验告诉我们如何成为一个好的客服。

这个星期，开始结束了培训生涯,开始像正式员工一样，坐在电脑前，回答客户的问题。虽然培训了两个星期，但是我要学的东西，还是有非常多。就像有些客户会问，某一款衣服是用什么拷莨的。面对这么专业的问题，真的是有点不知所措，还好可以请教老板然后再回答客户。至今对于电力纺，立昂水纺还有素绉缎，还是一个非常模糊的概念。不过，我相信，在以后慢慢的接触中，会懂得更多。这个星期正式上岗，星期天还要考单证员，所以要两者兼顾，还是蛮辛苦的。虽然说单证员考试的内容，是外贸业务员的细化，但是，距离外贸业务员考试也有一段时日了，所以还是要多看书，多做老师跟我们发的习题册。看着往年的习题，感觉单证员比外贸业务员容易考，所以压力也就稍微减少了那么一点点。但是，对于工作和考证，依旧是一点也不敢马虎。白天上班，晚上回到学校还要抽出时间复习。实习的生活，考证的生活，两者交叉在一起，累并充实的过着。

星期天考完了单证员，自我感觉还好，希望能过吧!这个星期要考英语四级，老板也同意了我请假一个星期。因此这个星期，没有工作，没有实习，有的只是天天往图书馆跑。之前去图书馆借的都是英语阅读刊物，现在快考试了，阅读方面的书籍也不怎么看了。更多的时间是花费在英语听力方面。听力是我最薄弱的部分，因此前段时间我从图书馆借了一本《那些给我勇气的句子》，把听力下到了我的手机上，有事没事就哪来听听。平时闲暇时间，电视剧看的都是美国的，为的就是多练下听力。看美剧，练英语，这可是考出英语四级的学生的经验之谈，希望对自己真的有帮助吧!英语作文想拿高分的话，其实也不难。我们需要做的就是多背一些作文套句，把作文的首尾，段落的开头写好，然后字也的工整、清晰一点就可以了。其实也惭愧，对于四级，向来都不怎么认真对待，这次是真的认识到了英语能力的'重要性。这个学期，平时都有做些练习，现在快考试了，现在再抱下佛脚，希望不要再重复之前的悲剧。

考完了单证和英语四级，总算是可以安心的实习工作了。这个星期，学了一点真丝服饰方面的专业知识。其实，现在买真丝衣服的人非常多，但是有部分客户还是不怎么懂的真丝的洗涤方法。喜欢用普通的洗衣液揉搓，暴晒。其实这是错误的，真丝衣服比较娇贵，我们必须要用中性的洗衣液洗涤，当然能用专业的真丝洗涤剂就更好了，在低温水液中浸泡15到20分钟，在轻轻搓揉，并用清水漂净。不宜用洗衣机，也不宜用碱性的肥皂。洗干净之后要轻轻的挤去水分，并用衣架挂上，任其滴水晾干，避免日光暴晒褪色。熨烫丝绸服饰，不宜高温，不宜直接熨烫，必须在上面加盖一层湿布再烫，以防高温使丝绸发脆，甚至烧焦。桑蚕丝服装应阴干,不能在阳光或荧光灯下晾晒，桑蚕丝服装吸湿性强,不穿时最好用衣架挂好并保持透风;如衣服不十分脏可不洗,将穿行的衣服挂在透风处待汗气挥发后再穿; 桑蚕丝服装最好挂装存放,保持干燥,防虫剂必须用布包好,不要直接接触衣物。

这个星期，老板在闲暇的午后，会召集我们开会，主要是强化我们服务理念。现在淘宝竞争非常激烈，淘宝商城店稍微比C店多一点优势。但是想要在这个网络时代持续的发展下去，光靠产品的质量取胜还是不行的，服务也同样重要。老板给我们看了几段视频，一段是关于马云的，今天非常残酷，明天更残酷，后天非常美好，但是非常多人都死在了明天晚上。是的，在这个优胜劣汰的社会了，或许我们面临的压力，有非常多非常多，但是我们不能那么懦弱，我们必须充满激情的过好每一天，这样的人生才有意义。还有一段视频，是关于OSA的，这是一家淘宝商城店，去年的销售额总冠军。他们服务至上，顾客永远都是对的。面对顾客提出的产品有瑕疵，他们解决的办法，是突破常规的，不需要客户拍照，只管把商品寄回去，OSA会给客户一个满意的答复。就是因为他们相信客户，他们服务至上，所以他们赢得了非常多忠实粉丝。老板给我们看视频的意义，就是让我们充满激情的开始一天的工作，让我们多多设身处地的为客户着想。

美工实习周记【篇6】

首先是阿里巴巴资深副总裁、淘宝品牌官王帅给我们致辞，淘宝大学校长家骆、校园部长代表崔敏香同学、依次发言，淘宝网创始人之一的宝哥还给我们详细介绍了淘宝诞生-发展的辉煌历程和大淘宝战略和淘宝的武侠文化、倒立文化、店小二文化。

实践心得：

1、团队合作能力是最重要的个人素质之一，包容、合作、责任感、集体荣誉感、主持讨论的能力及战略眼光是团队合作成功必备要素。

2、凡事要坚信自己，找到切入点之后要踏实做事，坚持为梦想奋斗的过程;创造价值

3、电子商务是未来发展的趋势，新商业文明也是一个引领趋势的新商业理念

淘宝大学校长家骆给我们做了《新商业文明的曙光》的讲座，淘宝小二赵羽分享了在淘宝成长的心路历程。小丁姐姐给我们详细介绍了兴趣派的相关信息。

实践心得：

4、快乐工作、认真生活。一个企业的文化对员工的成长和能力的展现有巨大的能动作用

美工实习周记【篇7】

这是我加入____这个温馨大家庭的第一个月，总的来说，工作还算顺利。

虽然才来不满一个月，但是因为这里也是刚刚建立，前期工作很多都还未完善，所以作为负责平面设计的我，工作内容还算蛮丰富的。主要就是负责产品的拍照、产品图片处理、产品上架、产品页内编辑和对店铺进行装修、美化、产品海报制作。

在这里遇到的最大问题就是产品的图片处理，图片不清楚，受光不均匀!我个人觉得，要图P得好，首先产品拍摄这一步要做到位，在向何经理反应这个情况后，问题终于得到了解决：购买拍摄器材。我觉得现在我们的产品拍摄图片比起之前是好了一点，之前的有些曝光过度，现在的还是有一点曝光，不过总的来说有进步。因为拍摄器材在这个星期才到货，所以这两天主要就是忙于产品的重新拍照以及产品图片处理和产品上架。

虽然到这里还不到一个月，但是感觉学到了很多，后面会更加努力。下面是我的工作职责：

1、负责淘宝店铺、网站的美工设计，图片处理，要求对户外用品有一定敏感度，能用简介文案表达产品的卖点;

2、熟悉网页焦点理论，对网页布局有丰富经验;对色彩敏感，能处理各种视觉冲突，有良好的审美观;

3、负责每款商品的设计和美化，包括拍照及图片修改和制作、动画、动态广告条等的设计，商品展示模板设计，日常产品维护、调整、美化;

4、能独立完成淘宝店铺的主页美化，制作促销、描述模板，根据公司产品的上架情况和促销信息自主制作促销广告位，对拍摄后的产品图进行校色、美化处理;

5、站在用户角度去思考，提高网站的可用性，优化设计;能够挖掘消费者的浏览习惯和点击需求;

6、负责上级交办的其他设计工作;

美工实习周记【篇8】

美工实习周记

这周是我在一家知名广告公司的美工实习的第一周，刚开始的几天因为对整个工作环境和流程不熟悉，我主要是观察和学习，帮忙一些简单的任务。直到周三，我开始参与到真正的项目中，感觉到了工作的紧张和刺激。

周三，我负责了一个小型宣传海报的设计。在布置好个人工作台后，我打开电脑，准备开始我的第一个项目。项目要求是设计一个海报，用以宣传公司即将推出的新产品。对于一个刚刚踏入设计行业的我来说，这无疑是一个很好的机会来展示自己的能力。我开始思考如何展示产品的独特之处，如何吸引潜在客户的注意，并且保持公司品牌的一致性。

我花了一些时间研究了公司的品牌及其相关的设计元素，以便将它们有机地融入到我的设计中。然后，我开始搜索了一些类似产品的宣传海报来获得灵感。我注意到，大多数海报都采用了鲜艳的颜色和富有冲击力的图像，这让我意识到我需要尽可能地吸引人们的眼球。

在思考了一段时间后，我决定采用一个像素化的风格来设计海报。这样的风格不仅能够让人们立刻记住，同时也能突出产品的特点。我选择了一张柔和但鲜艳的背景图像作为基础，并使用Photoshop软件对其进行了调整，使其呈现出一种乐观和时尚的感觉。然后，我将公司的品牌元素以及产品的照片和一些生动的文字巧妙地融入到设计中。

经过一番努力和调整，我的海报设计终于完成了。我非常满意这次的作品，感觉到自己在美工设计方面的能力得到了提升。当我将设计呈现给我的导师和其他同事时，他们对我的成果给予了积极的反馈和鼓励，这使我对自己的未来充满了信心。

除了参与设计项目之外，我还有机会观察和学习其他美工设计师的工作方式。我发现他们在与客户沟通时非常注重细节，了解并满足客户的需求。他们还能够灵活应对各种设计软件和工具，并能够快速地找到解决问题的方法。

这一周的实习经历对我而言非常宝贵。它不仅让我学到了很多关于美工设计的知识和技巧，还让我明白了一个优秀的美工设计师需要的品质和态度。我深深地感受到了工作的乐趣和挑战，也更加坚定了在这个领域追求梦想的决心。

回想起这一周的经历，我既充满了对未来的期待，又有些紧张。但我相信通过不断地实践和学习，我将能够不断提升自己的美工设计能力，并最终成为一名出色的设计师。我迫不及待地期待下一周的实习，继续探索和发展自己在这个领域的才华。

美工实习周记【篇9】

美工实习周记

本周是我在一家知名广告公司的美工实习的第一周。作为一个大学生大三的学生，我对这个实习充满了期待和好奇心。我相信通过这段实习经历，我能够更好地理解和掌握美工设计的技能，并且为将来的工作做好准备。

在第一天的早晨，当我走进公司的大门时，我被眼前的景象所震撼了。整个大楼装饰典雅，楼内到处都是肆意绽放的创意作品。美工师傅们正在七手八脚地忙碌着，有的在使用电脑绘制图案，有的在摆弄图片，还有的在使用绘画工具创作艺术品。创意和灵感在这里漫溢，让我直呼过瘾。

当天，我被分配到了一张办公桌旁，与一个经验丰富且亲切的美工师傅搭档工作。他名叫李师傅，一位已经在这个公司工作了十多年的老手。他告诉我，实习期间，我们的任务是为一个新客户设计一个产品广告海报。随后，他将我介绍给了这个客户，并解释了我们的工作计划。

在接下来的几天里，我和李师傅一起进入了创作的工作中。我们先进行了市场调研，了解了这个产品的目标受众和竞争对手，这有助于我们的设计更加精准和有针对性。然后，我们开始搜集了大量的素材，包括图片、字体和颜色。我们希望通过选择合适的素材，能够突出产品的特点和卖点，吸引消费者的眼球。

接着，我们开始进行设计。李师傅将整个设计的思路和框架给我解释清楚，然后鼓励我提出自己的想法和建议。正是通过这种合作和交流，我的设计能力得到了相当大的提升。我学到了很多关于配色、排版和图像处理的技巧，以及如何利用不同的设计元素来传达产品的信息。而李师傅也在过程中分享了他的经验和观点，让我受益匪浅。

在设计完成后，我们进行了多次修改和调整。李师傅强调，一个好的设计不仅要符合客户的要求，还要能够吸引和打动观众。因此，我们进行了大量的实验和尝试，包括字体的选择、布局的调整，以及细微的图像处理。通过不断地反复修改，我们终于得到了一个满意的作品。当我们把这个作品展示给客户时，他们感到非常满意，并且对我们的设计提出了很高的评价。这也让我对自己的设计能力充满了自信。

总结本周的实习经历，我认为这段经历是我成长中的一次重要机会。通过与李师傅的合作和学习，我学到了很多实际的设计技巧和经验。同时，我也深刻地领悟到了美工设计中的创造力和耐心的重要性。在设计的过程中，我们需要不断地尝试和反复修改，才能够得到一个优秀的作品。而要做到这一点，我们需要付出大量的心血和时间。

未来的几周里，我将继续在这个实习中努力学习和成长。我相信通过不断地实践和积累经验，我能够成为一名出色的美工设计师。这次实习不仅仅是对我个人发展的一次提升，也为我以后从事美工设计工作打下了坚实的基础。我将继续努力，不断追求卓越。

（以上仅为模拟写作，文中所涉及的公司和人物均为虚构，与现实无关。）

美工实习周记【篇10】

美工实习周记

本周是我作为一名美工实习生的第一周，充满了新奇和挑战。每天都充满了学习和探索的机会。我对这段实习经历感到非常兴奋，希望借此机会提高自己的技能和知识。

第一天，我来到了公司，迎接我的是一个温暖友善的团队。他们给了我一份详细的实习除了计划，并介绍了我将参与的项目。我负责设计一个公司宣传手册的封面，这是一个非常重要的任务，因为它将展示这个公司的形象和价值观。

我开始进行市场调研，查看其他公司的宣传手册，以获取灵感。之后，我开始进行头脑风暴并画出一些草稿。然后，我和导师进行了讨论，并确定了最终的设计方案。接下来的几天里，我一直在使用设计软件制作设计稿。我花了很多时间调整尺寸、颜色和文字，直到我感到满意。

在这个过程中，我学到了很多关于设计原则和软件技巧的知识。我学会了如何选择恰当的颜色和字体来传达公司的形象，以及如何在设计中使用负空间和对比度来吸引注意力。我还学习了如何使用Photoshop和Illustrator等工具来制作专业的设计稿。

除了这个项目，我还参与了一些其他的设计任务。例如，我负责设计一个客户的个人名片，并制作了一些宣传海报。这些项目让我更加了解了行业和客户的需求。我还积极参与团队讨论和让别人看到我的设计，并接受他们的反馈和建议。这帮助我不断改进和提高自己的设计能力。

实习的第一周对于我来说是一个巨大的挑战，但我很庆幸自己能够充分利用这个机会。我知道这是一个学习的过程，我要不断接受新的挑战，提高自己的技能和知识。我要时刻保持好奇心和学习的态度，不断追求创新和突破。

尽管遇到了一些困难和挫折，但我并没有放弃。相反，我把它们当作成长的机会，并寻找解决问题的方法。我认识到实习并不仅仅是完成任务，而是一个不断学习和成长的过程。

通过这一周的实习经历，我对自己的设计能力和职业发展方向更加有信心。我深刻意识到只有不断努力和学习，才能在这个竞争激烈的行业中脱颖而出。我相信，只要坚持不懈，我一定能够成为一名优秀的美工。

小编认为，我的美工实习周记是充满了学习和挑战的一周。我在这里遇到了一群友善的团队，并参与了一些有意义的设计项目。我学到了很多关于设计原则和软件技巧的知识，并提高了自己的设计能力。我相信这段实习经历将成为我职业生涯中的重要里程碑，并帮助我走向成功的道路。

实习会计周记十篇

按照您的需求，我们为您整理了一些高质量的信息“实习会计周记”。撰写周记是人类展示无限创作力的方法之一，在许多老师的要求下，学生们经常写周记。写周记是提升专业技能和领导能力的有效方法之一。希望这篇内容对您有所帮助，别忘了将其收藏起来！

实习会计周记 篇1

实习会计岗位周记

本周是我在财务部实习的第一周，一切都是那么新鲜和充满挑战。作为一名大学生，我深知实习是锻炼自己专业能力和适应工作环境的重要机会，因此我非常期待每天上班的时间。下面是我本周的实习周记，希望能够详细、具体且生动地记录下来，以便今后回顾和总结。

星期一

第一天上班，我先和部门的负责人进行了初步的介绍和了解，随后开始熟悉部门的工作环境和流程。我被安排了一间小办公室，桌子上放着一台电脑和一叠相关财务文件。我感觉到一种责任和紧迫感，因为我知道自己即将要处理重要的财务数据和信息。

财务部主要负责公司的财务管理和预算控制，我作为实习生，主要任务是协助负责人进行日常的账目记录、支出和收入的核对，以及参与财务报表的编制工作。今天，我花了大部分时间学习和理解公司的财务软件，熟悉了账目的分类和结算方法。

星期二

今天的工作重心是参与公司的月度财务报表的编制。在负责人的指导下，我了解了财务报表的重要性和格式规范，学习了如何进行账目的归档和总结。这是一个繁琐的过程，需要仔细核对每一笔交易记录和支出数据，确保财务报表的准确性。

在这个过程中，我发现自己有时候会遇到一些难题和困难。例如，对于某些特殊的交易情况，我不知道该如何正确归类和处理。不过，我非常庆幸在负责人的帮助下，我很快就掌握了正确的方法和技巧。

星期三

今天，我继续参与财务报表的编制，并且开始了月度预算的制定工作。根据公司的经营计划和现有的财务数据，我需要与部门负责人进行沟通，了解每个部门的预算需求和支出计划。然后，我将这些数据整理并录入到财务软件中，形成一份完整的月度预算报表。

这个过程中，我面临了一些挑战。由于预算需要考虑到各个部门的具体需求和实际情况，我需要与不同的部门负责人进行沟通和协商，这对于我来说是一项新的经验和挑战。不过，通过与他们的积极合作和交流，最终我成功地完成了月度预算报表的制定。

星期四

今天，我开始进行预算执行的监控和分析工作。根据财务报表和预算数据，我能够清楚地看到每个部门的支出和收入情况，并且进行相应的比较和分析。这样的工作让我更加深入地了解公司的财务状况和经营情况，同时也培养了我对数据分析和决策的能力。

在与部门负责人的讨论中，我还学到了如何利用财务数据提供有益的建议和意见，帮助公司更好地实现财务目标。尽管这些建议并不直接影响公司的决策，但我感到很受鼓舞，因为我觉得作为一个实习生，我也能够对公司的发展做出一些贡献。

星期五

今天是一周的最后一天，我对这个实习经历感到非常满意和充实。通过这一周的工作，我不仅学到了很多关于会计的知识和技能，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。我也意识到会计职业需要的不仅仅是专业的知识，还有高度的责任感和严谨的工作态度。

回想起这一周的实习经历，我明白了实习对于自己的重要性。通过实践，我不仅获得了专业知识的实践锻炼，还能够更加了解和适应工作环境。我深刻地体会到了财务工作的重要性和挑战，也更加坚定了我未来从事会计职业的决心。

总结

本周的实习经历让我受益匪浅。通过每天的工作，我不仅掌握了会计核算和财务报表编制的技巧，还培养了自己的数据分析和沟通能力。我感到很庆幸能够有机会参与到一个真实的工作环境中，亲身体验职场中的种种挑战和机遇。

我相信，在接下来的实习中，我将继续学习和成长。我希望通过自己的努力，能够成为一个优秀的会计人员，并为公司的发展做出自己的贡献。我坚信，只有通过实践和不断学习，才能够获得真正的成长和进步。

通过这篇周记，我详细、具体且生动地记录下了我的实习经历。我相信，这次实习将成为我人生中宝贵的经历之一，将为我今后的职业发展打下坚实的基础。我期待着接下来的实习，去挑战更大的任务和责任，成为一名优秀的会计人员。

实习会计周记 篇2

仓储会计实习周记

本周作为一名仓储会计实习生，我有幸能够进入一家知名仓储公司进行实习。实习的第一天，我来到了位于城市北部的仓库。这个仓库巨大而繁忙，布满了货架和货物，真的是眼前一亮。我简直无法想象这里每天的运作与规模。

我的工作主要是负责仓库内货物的管理与会计方面的工作。我被安排在一个宽敞明亮的办公室，周围摆放着许多文件和电脑。在办公室的一角，有一座巨大的货物调度台。这台调度台将成为我工作的重点之一。

每天早上，我都会接到来自各个部门和供应商的货物订单。我会将这些订单录入电脑系统，并分配给不同的货架和库位。这样，仓库工人就能按照订单的指示，在特定的仓位上码放货物。而我则需要保持与仓库工人的及时沟通，确保货物码放顺利进行。

除了货物的管理，我还要负责仓库的入库和出库记录。每当有货物进出仓库，我都需要登记相关信息，并及时更新系统。这样一来，不仅方便了仓库工人的操作，也能为公司提供准确的货物库存与销售数据。

在这个仓库实习的第一个周末，我有机会参观了仓库的运作现场。进入货物储存区时，我几乎被货架上层层叠叠的货物所淹没。仓库工人们穿梭于各个货架之间，用电动叉车将货物搬运至指定位置。整个过程高效而有序，让我深感这个大型仓库背后团队的默契与努力。

另外，我也深刻体会到了仓储会计的重要性。仓库作为一个流转性极高的地方，准确的货物管理和会计记录对整个公司的运转至关重要。任何一丝的疏忽或错误，都可能造成巨大的损失和混乱。

在这个周记里，我忘不了提到最令人印象深刻的一幕。有一天，我接到了一份来自供应商的特快邮件，他们改变了几百个货物的规格和数量。我顿时感到手足无措，毕竟这是我实习以来遇到的最大规模的改动。

我没有选择崩溃或放弃，而是和仓库工人们一起快速行动。我们一起核对订单，一起调整货物码放位置。尽管面对的是极大的压力，但我们克服了困难，成功地完成了这次变动。这让我更加感受到了团队合作的力量和自己的成长。

通过这周的实习，我学到了许多仓储会计方面的知识和技能。更重要的是，我体验了仓库实际的运作和管理，并深刻意识到了仓储会计工作的重要性。这个实习让我更坚定了自己在财务领域的职业选择，明白了努力工作和团队合作的意义。

下周，我将继续努力，并争取在实习中取得更大的进步。仓库这个庞大而精密的系统，等待着我去发掘更多的奥秘。我相信，通过不断学习和提升自己，我能成为一名优秀的仓储会计人员，为公司的发展做出贡献。

实习会计周记 篇3

会计开票实习周记

作为一名大二学生，我有幸得到了一家知名企业的会计开票实习机会。这是我大学生涯中的第一次实习，对于我来说是非常宝贵的经历。在这一周的实习中，我经历了许多精彩的瞬间，也收获了许多宝贵的经验和知识。

第一天，我步入公司的大门，心情无比激动和紧张。作为一名实习生，我被分配到了会计部门。在会计部门，我见到了一位友善且经验丰富的导师。她非常耐心地介绍了整个会计部门的运作流程以及我实习期间的工作内容和要求。起初，我对于各种会计账目和开票程序感到陌生，但是导师的细心指导帮助我很快地适应了工作环境。

第二天，我开始了开票的工作。我需要了解每个客户的具体订单要求和发票格式。在导师的指导下，我学会了如何根据不同的客户要求填写发票和开具增值税专用发票。这项工作对于我来说是很有挑战性的，因为我需要确保每一张发票的信息都是准确的，不出现任何错误。在实践中我发现，仔细审查并与客户确认信息是避免错误的关键。虽然有时候工作会变得繁忙和紧张，但是我始终努力保持耐心和细致的态度。

第三天，我开始尝试处理一些复杂的开票事务。在这天，我需要处理一位客户提出的特殊请求，要求将多个订单合并开票，并在发票上标注清楚。这是一个挑战，因为我需要同时考虑订单的数量和金额，以确保发票的准确性。通过细心思考和和导师的指导下，我成功地完成了这项任务。这让我更加自信，并且明白了在遇到困难时不要轻易放弃，应该勇敢地面对并解决问题。

第四天，我有幸观察了一次重要的财务报表的编制过程。虽然我作为实习生并没有直接参与其中，但是我通过旁观和与导师的交流对财务报表的编制流程有了更深入的了解。这对于我的会计知识的提升起到了重要的作用，让我明白了财务报表的重要性以及会计人员在企业中的角色。

第五天，我被要求参与了一个会计部门的会议。会议的目的是对本季度的财务状况进行分析和讨论，并且制定下一个季度的财务目标。在会议中，我注意到会计人员不仅仅只是处理数字，还承担着统筹全局的责任。他们深入分析了企业的运营情况，并提出有关改进财务状况的建议。这让我明白了在成为一名出色的会计人员不仅要具备专业的知识和技巧，还需要具备全面的商业意识。

回顾这一周的实习经历，我深感自己的成长和收获。通过这次实习，我不仅仅学到了专业知识和技能，更重要的是明白了做一名会计人员所需要的品质和态度。在未来的学习和职业生涯中，我将会继续努力提升自己，成为一名优秀的会计师。我相信，这次实习将成为我人生道路上的重要里程碑，给我带来更加光明的未来。

实习会计周记 篇4

把工作细分到每个周，不断发现自己工作中的问题，对于一个实习者来讲尤其重要，若能一直坚持也是进步的体现。以下是一位会计实习生详细总结出的会计实习周记，可供阅览：

会计实习周记1：

本周是我的第一个实习周，在接下来的日子里，我会在建行舟山分行会计结算部进行毕业实习。

本周最深的印象是第一天报到。那天如约来到建行的人力资源部报到，填好表格后，等待实习岗位的分配。原本好像说是要去网点实习的，但通电话后，办公室的同志告诉我要去“6楼”实习，并让一位刚从6楼下来办事的面目和善带点知识分子气息的女士带我一起上去。报到后，碰巧上次有过一面之缘的陈经理带我找师傅，缘分啊缘分，发现我的新师傅就是刚才领我上楼的女士，真是“师傅领进门”，看来我要好好开始自己的实习修行了。

在接下来的几天，我主要了解未来10周的工作环境及初步的内容。在师傅的帮助下，我主要学习了关于“同城交换”这一块的简单操作。

本周，慢慢融入陌生的工作环境是我最迫切的任务，对人的一个微笑、一个热情的招呼，做好认识新同事并让同事认识我的互动工作，是我迈向毕业实习的第一步。

会计实习周记2：

本周是新的开始，在接受完上周人际大考验后，我决定将重心转向“拜师学艺”的牛刀小试。

开始，先是看师傅如何操作、如何分类同城交换以及结算的数据与票据，同时，师傅一边自己的工作一边为我讲解这里工作的流程及作用。记账的内容还算简单，但每步都有代码，银行机构的各个分行、处理处以及不同区都有各自的代码，师傅操作起来能非常熟练，但让初次接触的我觉得有点困难。

在这个过程中，我感受到会计核算工作的严谨性及繁琐。工作人员需要确保业务数据的正确性以及随时与各网点核对相关信息，环环紧扣。对于这项工作，必须要有面对琐碎的耐心、记账的细心负责。同时，银行部门的监督机制也体现着会计、财务管理工作中相互监督的重要性。 (范文网　) 在记账或结算过程中，工作人员与工作人员间的复核工作、上级领导与下级工作人员的授权工作，无不体现着这一特征，减少甚至避免了舞弊和作假的发生，发挥监督的作用。

会计实习周记3：

“最是人间留不住，红颜辞镜花辞树”，时光流逝过于匆匆，在感伤中元旦即将到来，却伴随着希望。本周既是网上银行手续费、基金、理财产品手续费、盈利系列产品。但这些都不算什么，因为小归档员和通讯员了。忙碌中时间一下子就到了部门与部门、工作人员间的配合，错一、漏一都会影响整个工作的进程与准确性。财务工作的纷繁同样需要严谨的团队合作，同样需要为团队队员着想的心与认真。

会计实习周记4：

元旦过后，办公室内迎来比较清闲的一周，这一周我实际操作着前几周慢慢学会的内容。

最近，办公室里议论比较多的是实物黄金和“纸黄金”的金价的浮动，低买高卖。美国的从中作梗，韩朝之间的摩擦不时的加剧升温，让金价波动较大。，每次传出两国开战消息金价就上升，反之则下降。建行工作人员本身都是有买金的任务的，所以要及时关注金价。工作人员都开通了网上银行、手机银行，这些既是工作需要，也的确为她们的生活带来便捷。

在本周，在工作之外的最大收获是生活与工作的融洽结合。将工大的作中的知识运用便能给生活带来惊喜，而将生活中的新闻、常识等运用到工作中也能给予工作很帮助。财务工作本身就需要掌握经济动态，而要了解这些也必须关注时事环境，这样才能更好的把握工作动态来为自己的工作锦上添花。

会计实习周记5：

实习期已过半，同事间的融洽相处让枯燥的生活增添了许多生气与色彩。

本周，我跟随同事乐乐去人民银行开户。先是各营业网点提交上要开户的客户的资料，然后我们根据基本户、临时户、专用户、验资户等的要求检验并录入相关信息，等我们把一切都妥当，就带起手续与资料去人民银行开户。人民银行是“银行中银行”，有许多同城交换的交换员也会来此完成工作。

其实在大学金融课里已经学过银行结算帐户这块知识，但并不代表现实操作就立马能熟练正确操作。比如临时户和一般户要求开户的时间在近两年有所调整，并且市区和普陀所规定的时间也不同。而且，实际操作由于不止是大脑的想象，所以更深有体会。

本周的最大收获是书本与实践操作之间的.联系转换、融会和形象化，有些书中无法体会的知识点在实践中能帮助自己真正的理解，正所谓“实践是检验真理的唯一标准”。

会计实习周记6：

最近天气较恶劣，寒风交加，人也病了。在我们办公室里，还是“轻伤不下火线”。而我也觉得毕竟单位上班与学校上课是很不同的，所以就不请假了。想想在大学的时候，由于课程表安排不同，除了上课时间，其他时间是比较自由的，不像单位上班这样朝九晚五。而现在还有在未来的上班过程中也要接受这种转变。这些看起来好象是件小事，但在长时间后是否还能保持最初的那份热情呢?

其实有许多单位的上下班时间浮动较大，就是说自己掌控的时间比较自由，那作息的安排跟个人的自觉性也很有关系了。有些人依然兢兢业业，有些人则可

能偷懒。所以在慢慢地工作过程中个人的职业道德、对岗位的热爱和对工作的自觉性是优质工作业绩的重要延续。

本周并未对操作业务作出很多阐述，但在实习过程中对实际工作岗位和校园生活的区分还有真正工作的理解感悟颇多。我觉得这些体会、反思与成熟也是实习过程中的重要一部分。

会计实习周记7：XX年1月10~15日

最近办公室里的同志们要会计资格再培训和考试了，大家都积极地在认真找资料复习。我看了一部分资料，发现里面的内容与我大学考试大内容有所相似，但也有最近新变化的内容补充。还听说除了这个考试每年大家还有许多别的考核与考试，看来不管在哪里，知识都是硬道理。要掌握好基础知识，也要注意到相关技能与知识的再“充电”，才能与时俱进，使自己通过上级与部门的考验，跟上工作环境的脚步，甚至在工作岗位中脱颖而出。

本周看到大家热火朝天的学习，我也翻起以前的书本和新的会计书本“温故知新”，来扎实自己的基本功，同时做一次充电的工作。知识在于延续，充电亦需要坚持、耐力与恒心。财务、会计岗位本身就深刻体现着这一原则，而再培训与教育更有助于岗位技能的提升。

会计实习周记8：

在舟山，地区发展水平还有限，数建行和工行的业务范围比较广泛。除了实习，在平常生活中也需要接触建行。自从实习后，每次来建行办理业务，我都会在一楼大厅多逗留会儿，多问柜员一些问题，向大堂经理询问一些我在生活中一直有疑惑的问题。在以前，这类问题我一般都是找95533解决，现在真人解答其实感觉也很不错。当然，由于之前工作中也认识了很多上来办事的柜员，所以现在也可以在他们上来时聊聊问问，也是很方便的。

在本周末，同事们火锅聚餐来庆祝红红火火的一年，我也荣幸加入其中。大家互相祝贺兔年新喜，聊聊家庭谈谈生活，也表达了对新年来临的展望。吃着热气腾腾的火锅，听着大家热火朝天的讨论，好不热闹，让我提前感受到过年的喜悦。

本周，我收获如下：给人帮助，与人所欲，反而是自己对自己在未来的帮助，有时“吃亏是福”。祝愿大家和自己在新年有新的美好发展，心想事成。

会计实习周记9：

这周，进出办公室的人很多，而且都不是银行的人。阿包师傅办公桌显得非常忙碌，原来都是公安局、检察院、法院等的同志来取证。人处在不同的位置，会受到各种不同的诱惑，贪污受贿就是其中的一种。当然，让“天网恢恢，疏而不漏”也是执法人员的职责。在采集证据的过程中，银行就是一条查证的渠道。

执法人员在来到银行前，基本都已经有怀疑的对象，然后对其在银行的存款或其他嫌疑人帐户变动等来验证。阿包师傅的工作就是帮助执法人员查询相关嫌疑人的银行存款余额、提供多项具体帐单名细和执法人员需要的其他数据。在学习的过程中，我还了解到银行本身也设有反洗黑前等的系统来防范不法行为和最近银行系统在这方面的新政策变动。

本周我得到如下收获：不管是财会人员还是其他，不管身处什么岗位，拥有一颗耐得住寂寞、受得住诱惑的心是非常重要的。

会计实习周记10：

本周是我财务管理专业毕业实习的最后一周，临近结束，我更努力地完成着任务，珍惜与同事们的相处。

回顾前几周的实习生活，“勤问、肯干、举一反三”是我所学心得。勤问，就是要善于发现问题并请教，在实践中一定要主动的探求、敢于询问，不然就无法得到深入的答案;肯干，就是要有吃苦的精神，不管事大事小、事多事少，都要肯干、甚至主动干，当然还得保证效率和质量，这样才能赢得信赖、有活干;举一反三，顾名思义，就是在学习实践中灵活机敏，其实，越是正规的单位，实际会计操作的分工越是细致。这也让我从新的角度看待自己未来可能在的岗位

实习会计周记 篇5

仓储会计实习周记

第一周：

作为一名大三的财务管理专业学生，我有幸得到了一家知名物流公司的实习机会，成为其仓储会计实习生。这是我第一次接触真正的工作环境，我对于即将开始的实习感到非常兴奋和期待。

我在第一天来到公司，被分配到了财务部门。部门主管带着我参观了整个部门，介绍了各个岗位的职责和工作流程。我注意到仓储会计主要负责记录和核算库存物资的进出货情况，确保库存数据的准确性。作为实习生，我将跟随导师一起学习和参与这些工作。

在第一周的实习中，我主要负责录入进货单和出货单的数据。我深刻理解了数据的准确性对于公司运行的重要性。只有准确的数据才能为财务决策提供有力的支持，也能帮助仓库管理者合理安排库存。这让我意识到会计这个职业的重要性，一个不留痕迹的错误可能会对整个公司造成巨大损失。

在实际操作中，我发现录入数据并非一件简单的事情。每一条数据都需要仔细核对，确保数量、金额和要素无误。这点给我带来了一些挑战，但我很庆幸有导师的指导和支持。导师告诉我要保持专注和耐心，尽可能地减少错误。他还鼓励我多问问题，尽快掌握操作技巧。

在实习的第一周，我还有幸参与了一次库存盘点工作。这是公司每年的例行工作，旨在核实实际库存与账面库存的差异。这是一个繁琐而重要的工作，需要仔细地盘点每一个货物，并与系统数据进行对比。我们分成小组进行盘点，每个小组负责一定的货架区域。我和其他实习生一起组成了一个小组，我们通力合作，相互协助，很快就完成了盘点工作。通过这次经历，我不仅学到了如何实际操作盘点工作，还体会到了团队合作的重要性。

第一周的实习让我明白了作为一名仓储会计需要具备的责任心和细致认真的态度。不仅要熟练掌握财务软件，还要学会与仓库人员和其他部门的同事进行有效的沟通。我发现，一份准确的报告离不开与他人的有效协作和沟通。

通过第一周的实习，我对仓储会计工作有了更深入的了解，也增强了我对会计职业的热情。虽然刚开始，但我相信通过不断的学习和努力，我能够成为一名优秀的仓储会计。我期待着接下来的实习，继续锻炼自己的能力并取得更好的成果。

实习会计周记 篇6

会计前台实习周记

这周是我在一家大型会计事务所的前台实习的第一周。入职的第一天，我充满了紧张和期待。我来到了一个宽敞明亮的前台接待室，这里是客户第一次接触到公司的地方。我收到了一份简单的工作指引，工作内容主要包括接待客户、接听电话、处理公司内外来访以及其他与前台工作相关的事物。

第一天上班，我和前台主管一起坐在接待台后面。她热情地向我介绍了公司的运作流程和前台工作的重要性。她提醒我要始终保持微笑，对每一位客户都要以礼待之，因为他们是公司的重要资产。

第二天，我开始接触到公司的日常办公环境。这里人来人往，电话不断响起。我第一次接听电话时有些紧张，怕接错或者接不到。但是经过一段时间的练习，我逐渐熟悉了公司的电话系统和接听流程。我记得有一位客户打来电话，询问关于报销的事宜。虽然我对这方面的知识了解有限，但我还是尽力帮助她查找相关信息并且将她转接给了相应的部门。这次经历让我明白了前台工作的重要性，客户对公司的第一印象来自于我们前台的服务。

第三天，公司来了一位重要的客户。我主动付出，为客户准备了饮料和巧克力。当客户走进办公室时，我微笑着问好并将服务提供给他。客户非常满意，他赞扬了公司的服务。这让我感到非常自豪，我意识到只要我们把自己最好的一面展示给客户，他们就会以同样的方式对待我们。

这个星期过得非常快，我感到每一天都在不断地学习和成长。作为一个会计前台实习生，我体验到了前台工作的繁忙和充实。我学会了如何处理客户的请求、如何熟练运用公司的办公设备以及如何与同事合作共事。通过这一周的实习，我也更加明确了自己未来的职业发展方向。

这一周的实习让我对会计前台工作有了更深入的了解。我体会到了前台服务的重要性，前台的工作是公司外部形象的代表。通过与客户的接触，我也感受到了客户满意的喜悦，这将是我日后工作的重要动力。我相信在接下来的实习中，我会继续学习和成长，为公司贡献自己的力量。

实习会计周记 篇7

实习会计实习内容周记

第一周：初识财务核算

这是我作为一名大学生实习生开始在一家中型企业的会计部门的第一周。作为一名财务管理专业的学生，我对会计工作有着浓厚的兴趣。在这个岗位上，我期待着学到实践中的会计操作和财务分析知识。

第一天，我被导员带进了办公室，认识了我的新同事。他们从一开始就非常友好和热情。他们向我介绍了公司的财务流程和会计软件的使用。我跟随着他们的指引，学习如何进行日常的财务核算。

从第一天开始，我就被分配到一个对账团队中。每天的工作主要是对账，包括银行、客户、供应商以及其他相关方的账目对比。这不只是简单地核对数值，还需要我们学习如何辨别差异，寻找原因并解决问题。这样的工作给予了我难得的机会去理解财务数据背后的故事。

在本周的实习过程中，我还学到了财务报表的编制和分析。我帮助团队收集和整理各项会计数据，并将其用于编制财务报表。通过定期的数据分析，我逐渐理解了财务报表作为企业财务状况的重要指标。

最令人兴奋的是，在第一周的最后一天，我被分配到一个财务项目中。这个项目是为公司的一个新产品制定预算，并进行成本控制。我参与了预算编制和成本管理的全过程，从运营管理到财务控制。通过这个项目，我更深入地了解了财务工作在企业中的重要性，并提高了我的预算编制和成本管理能力。

这一周的实习经历让我认识到财务工作并不是简单的录入数据，还需要分析和解决问题的能力。我对财务核算、财务报表以及预算编制等方面有了更深入的了解，并通过实践提高了自己的技能。我期待着在接下来的几周里能够继续学习和成长。

第二周：开展财务审计工作

在第二周的实习中，我有机会参与财务审计团队的工作。作为一个实习生，我很幸运能够参与这样一项具有挑战性和重要性的任务。

实习的第一天，我与团队的成员一起参观了公司的生产现场。我们了解了生产过程、库存管理和主要的成本项目。这为我们后面的分析和审计提供了重要的背景知识。

随后，我们开始对公司的财务数据进行分析和审计。这是一项繁琐但必要的工作，我们需要仔细研究每个会计科目的账目，并与公司的实际情况进行核对。这项工作需要严谨和耐心，但对于我来说，这是一个很好的锻炼机会。

除了对财务数据进行审计，我还参与了编制审计报告的过程。我们需要将审计结果和发现的问题整理成报告，并提出针对性的建议。这个过程需要我们进行综合分析和判断，以求做出准确的。

通过参与财务审计工作，我进一步了解了财务报表的编制和调整，掌握了审计的基本流程和方法。我深刻地体会到了财务审计的重要性和挑战性。同时，我也意识到了作为一名会计人员的责任和职业操守。我希望在未来的实习经历中，能够学到更多关于财务审计的知识和技能。

第三周：参与预算编制和成本控制

在第三周的实习中，我又有了新的挑战——参与公司的预算编制和成本控制工作。

作为实习生，我被要求收集和整理与预算编制相关的数据。我参与了与不同部门进行沟通和协调，了解他们的预算需求和业务计划。通过这个过程，我学习了如何收集和分析数据，并将其应用于预算编制。

与此同时，我还参与了成本控制工作。我们进行了成本分析，并提出了一些关于成本控制的建议。这个过程成为了我提高成本管理能力的绝佳机会。我了解到，成本控制不仅是企业财务管理的核心，也是企业长期发展的关键。

在与团队的合作中，我学到了如何与团队成员有效沟通和协作。我们互相交流经验和意见，共同制定和实施预算和成本控制策略。这个过程中，我不仅学到了实际的财务管理知识，还培养了团队合作和领导能力。

通过三周的实习经历，我对会计工作有了更深入的理解和认识。我不再把财务工作当作简单的录入和核对，而是理解了其背后的重要性和挑战性。我通过实践提高了财务核算、财务分析和预算编制能力。我期待着在接下来的实习过程中，继续学到更多知识和技能，为将来的职业发展奠定坚实的基础。

实习会计周记 篇8

通过今天的学习，我觉的公司报税越来越方便了，因为会计人员不用出公司就可以报税。随着税收征管改革的不断深入和完善，电子申报纳税是一种先进的申报方式。与其它几种申报方式相比，网上电子申报纳税具有如下几大优点：快捷：纳税人可以全天24小时使用本系统，避免了到办税服务厅申报时的拥挤，减少等候时间，提高了工作效率。安全：减少了纳税人因携带现金申报纳税产生的不必要的风险。高效：技术先进，操作简便，实时性好，中间环节少。税务部门可以减轻征收成本，提高办事效率。而使用远程电子申报纳税系统的纳税人只需要向税务机关交纳一次性开通手续费。会计助理实习周记

时间过的好快，转眼就到第六周了，随着我对业务的熟练，王姐今天对我说以后你有时间就帮着对账吧，公司的业务量比较大，所以你们必须不定期地对账，要不然攒到最后就更不好对了。因为我刚开始做，所以我第一次只对了十几张凭证，我用的是丁字账户法，首先把所有涉及的科目都列出来，然后分别登记他们的借贷方发生额，最后编制试算平衡表，也许是凭证比较少吧，很幸运地我一次就成功了。王姐告诉我对账时一定要写清凭证是什么字，是从几号到几号，对账后，还应该按照凭证把所有的借方或贷方核算一遍，以防出现对账时漏掉凭证但还是平衡的情况，因为凭证有时候很容易粘到一起，所以一定要再检查一遍。

对账是一件又费时又费力的工作，如果一不小心出错了，哪怕就差几毛钱，也必须把它找出来。听了王姐的话，我才意识到自己是多么粗心，完全没有想到会出现什么问题以及怎样去克服那些问题。今天算自己幸运，没出现什么问题。但是自己不能放松，要是出错，会带来很大的麻烦。

今天我还学会了如何用传真机：先把纸到放进传真机里，然后拨号，等对方给信号后：听到嘀的一声(有的是人工接听)，按开始键就好了。如果要发两张或多张，一定要连着放。

实习会计周记 篇9

会计实习岗位周记

第一天：

今天是我在会计实习岗位的第一天，心情既激动又紧张。我进入了公司的财务部门，被分配到了一个繁忙的团队中。领导告诉我，我将会负责处理财务报表的录入和整理工作，这是一个非常重要的任务。虽然我之前在学校里学过一些会计知识，但是面对真实的工作场景，我仍然感觉到了压力与挑战。

在今天的工作中，我主要学习了如何使用公司的财务软件。同事们耐心地教我如何录入数据和更新报表。虽然在操作软件时还遇到了一些小问题，但是同事们总是很愿意帮助我解决，让我感到很温暖。他们还告诉我，实习的关键是多动手学习，通过实践来掌握各种技能。

第二天：

今天我继续学习财务软件的使用，已经能够熟练录入数据和生成报表了。同事们开始给我一些简单的任务，希望我能够独立完成。我非常感激他们给我这个机会，也明白只有不断尝试和实践，才能提高自己的能力。

在今天的工作中，我开始接触到了公司的凭证和发票，了解了财务文件的分类和归档方式。我发现这方面有很多复杂的规定和要求，需要严格遵守，以便日后的审计工作。我觉得通过参与实际的工作，我对财务管理有了更深入的了解，这对我的学习和未来的职业发展都将产生积极的影响。

第三天：

今天，同事们给了我一项较为复杂的任务，要求我进行财务数据的分析与归档。这是我第一次接触到公司的财务数据，感到有些不知所措。但是，我知道这是一个很好的学习机会，不论是否能够完成任务，都可以从中学到很多东西。

我开始逐步学习如何分析财务数据，使用Excel公式进行计算和统计。同时，我也收集了一些公司历年来的财务报表，将其根据要求整理和归档。这一过程需要我仔细核对和审查数据，确保准确性和完整性。虽然整个过程中遇到了一些困难，但是我相信这将帮助我提高自己的数据分析和处理能力。

第四天：

今天，我收到了领导的表扬和鼓励，因为我成功地完成了上一天的任务。领导告诉我，我的分析和报告写得很清晰，对公司未来的发展有很大的帮助。听到这样的评价，我感到非常开心和自豪。我明白，在实习岗位上，只有通过努力工作和不断学习，才能够取得进步。

今天的工作中，我还学习了如何处理公司的付款和收款事务。这对我来说是一个崭新的领域，但是同事们又一次给予了我很多的帮助和支持。虽然处理付款和收款的过程中有很多细节要注意，但是我相信通过不断的练习和实践，我会越来越熟练。

第五天：

今天我对于财务软件的操作已经非常熟练，能够迅速处理数据和生成报表。同事们给我分配了一些额外的任务，让我更深入地了解公司的财务运营。我开始参与到月度财务会议中，了解公司的财务情况和未来的计划。这对我来说是一个很好的学习机会，让我了解到财务与公司战略之间的关系。

通过一个星期的实习，我逐渐熟悉了公司的财务工作流程，提高了自己的实际操作能力。同时，我还通过与同事们的交流和合作，学到了很多工作技巧和经验。虽然在实习期间还会遇到很多困难与挑战，但是我相信只要保持积极的心态和努力奋斗，我一定能够更好地适应并胜任这个岗位。

通过一个星期的实习，我对会计岗位的工作有了更深入的了解。在这个过程中，我不断学习、实践和与同事们交流，逐渐提高了自己的专业素养和实际操作能力。我相信，通过不断的努力和学习，我将能够更好地适应这个岗位，并为公司的发展做出更多的贡献。

实习会计周记 篇10

会计门诊实习周记

本周是我在会计门诊实习的第一周，整个实习过程非常充实而又有趣。通过实际操作和学习，我对会计工作有了更深入的了解，并且获得了宝贵的经验和技能。

在实习的第一天，我进入了会计门诊的办公室。办公室宽敞明亮，各种办公设备一应俱全。我很快适应了这个环境，并开始了我的工作。这天，我的任务是协助负责人处理账务和记录会计数据。我细心地观察，学习如何正确地处理和记录各种交易，如销售收入、成本、资产和负债等。我从他们身上学到了很多实用的技巧，尤其是在处理复杂的财务问题上。

在接下来的几天里，我开始了实际操作的训练和练习。我学会了使用会计软件和电子表格来编制财务报表，并了解了每个报表的作用和重要性。我还学习了如何审查和核对会计凭证，以确保账目的准确性和合规性。这也是一个很好的机会，可以掌握一些基本的财务分析和会计预测的方法。

除了做实际操作外，我还有幸参加了一些会议和培训活动。在这些活动中，我能够与其他实习生和员工们交流，分享彼此的经验和观点。我们一起讨论了会计行业的发展趋势和挑战，以及如何应对和解决这些挑战。这些讨论使我更加深入地了解了会计行业，并明确了自己未来的发展方向。

在实习的最后几天，我被分配到了一个特定的项目小组中。该项目是为一家小型企业编制财务报表和分析公司的财务状况。这是一个很好的实践机会，我可以将之前学到的知识应用到实际的情境中。在小组中，我与其他成员紧密合作，共同解决了一些财务难题。这次经历让我意识到，团队合作和沟通在会计工作中的重要性。

通过这一周的实习，我收获了很多。我不仅学到了很多专业知识，还提高了自己的实际操作能力。我还学会了团队合作和沟通技巧，这对我未来的职业发展将非常有帮助。总体而言，这是一次非常宝贵且难忘的实习经历，我期待着接下来的实习周，继续探索和学习更多关于会计的知识和技能。

康复实习周记十篇

周记是学生时代最经常的写作练习，大家应该都有写周记的习惯吧。有哪些值得我们可以借鉴的周记呢？活动范文吧编辑的千挑万选推荐这篇有深度的“康复实习周记”，我们提供这些文件供你参考和使用祝你在学术和工作中取得成功！

康复实习周记【篇1】

本周是我在医院进行护理康复实习的第一周，我感到既紧张又激动。作为一名护理专业的学生，我知道实习是锻炼自己能力、提升专业水平的重要一步。我期待着能够在这次实习中学到更多的知识和经验。

第一天来到实习的病房，我被分配到了一个康复中心。这个中心专门负责照顾那些需要进行康复训练的患者。我的导师，一位经验丰富的护士，给我介绍了整个康复中心的运作流程和注意事项，并告诉我今天的任务是协助患者进行理疗。虽然紧张，但我立刻投入到工作中。

第一位患者是一位中风患者，我的任务是帮助他进行康复训练。患者的身体十分虚弱，整个人都无法站立或行走。我首先帮他做了一些简单的肌肉放松运动，然后是康复锻炼。一开始，他的身体非常僵硬，无法做出正确的动作，我耐心地纠正他的姿势，慢慢帮助他进行康复训练。虽然他只能做出很小的动作，但我看到他脸上有一丝微笑，我知道我正在帮助他恢复健康。经过一个小时的训练，患者明显感到疲倦，我帮他回到床上休息。

接下来的几天，我对康复训练的了解更加深入。我学会了如何评估患者的运动能力，制定适合他们的康复计划。同时，我还学习了各种康复设备的使用和安全注意事项。每天的空闲时间，我会偷偷地翻看康复书籍，提高自己的专业知识水平。同时，我也将自己所学到的知识应用到实践中，不断完善自己的技能。

除了康复训练，我还参与了一些其他的护理工作。有一天，我得知一个患者需要进行换药。我立刻找到了相关的药品和器械，然后在导师的指导下帮助患者进行了换药。虽然我有一点紧张，但在导师的指导下，我成功地完成了任务，并对自己的表现感到自豪。

在这一周的实习中，我学到了很多专业知识，也感受到了护士这个职业的辛苦和重要性。每天照顾患者，关心他们的身体和心理健康，成为他们康复的助力，这需要不仅仅是专业的技能，还需要耐心、关爱和责任心。我深深地意识到，作为一名护士，不仅仅是提供医疗和护理服务的人，更要成为患者的倾听者和支持者。

第一周的实习结束了，我感到收获满满。我深深体会到了康复护理的重要性，也意识到了自己在这方面的不足。作为一名护理专业的学生，我将努力学习，不断提高自己的专业能力，为将来成为一名优秀的护士做好准备。我相信，通过这次实习，我会收获更多的经验和成长，为患者的康复尽自己的一份力量。

康复实习周记【篇2】

第一周

本周开始了我在医院的神经康复科实习，我感到非常兴奋和期待。作为一名实习生，我有机会接触到真实的临床环境，并与患者和医护人员们共同工作。这将是一次非常宝贵的学习和成长机会。

第一天，我首先进行了入职培训，了解了神经康复的基本知识和相关技术。随后，我被分配到一位资深物理治疗师的团队中进行协助工作。这位老师非常友善和耐心，她向我介绍了康复科的工作流程和常用的康复手段。

在第一天的实习中，我主要观察了不同类型的患者，包括中风和脑损伤患者。我注意到，虽然患者们的症状和严重程度各异，但他们都需要我们的关爱和帮助。作为一名康复师，我们不能简单地治疗疾病，更重要的是帮助患者重新获得自信和独立生活的能力。

在接下来的几天里，我开始参与到实际的康复治疗中。第一个任务是进行患者的功能评估，以确定他们当前的康复需求和目标。这需要我和老师一起进行身体各项指标的测试，如肌力、协调性和平衡等。通过这些评估，我们可以制定出个性化的治疗计划，以提高患者的生活质量和功能独立性。

除了评估工作，我还参与了一些实际的治疗过程。比如，我学习了如何正确地进行康复运动指导，以加强患者的肌力和灵活性。与此同时，我也学习了按摩和物理疗法等手段，帮助患者减轻疼痛和恢复运动功能。尽管这些技术并不简单，但我总是能从老师身上学到很多实用的技巧和经验。

周末的时候，我参加了康复科组织的一个康复讲座。这次讲座由一位知名的康复专家主讲，他分享了他多年来在康复领域的经验和见解。通过听他的讲座，我对康复的理论基础和最新研究有了更深入的了解。我也认识到，康复是一个不断发展和进步的领域，我们需要不断学习和更新知识，以更好地服务患者。

第一周的实习过程让我受益匪浅。我在实际操作中学到了很多专业知识和技能，并与患者建立了良好的沟通和信任关系。在接下来的日子里，我期待着能更多地参与康复治疗，并为患者们带来更多的改善和希望。我相信，通过我的努力和学习，我一定能成为一名优秀的神经康复师。

康复实习周记【篇3】

这周是我作为实习生在康复科担任护士长的第一周。从进入医院的第一天起，我就被这个康复科的工作环境所吸引。这里的每一名护士都充满了热情和责任感，不仅仅是提供一个良好的治疗环境给患者们，更是希望能够给他们带来阳光和希望。

六月份是我大学实习的第一个月，在这个阶段，我已经掌握了一些基本的护理技能，但是在康复科展开实习还是让我感到有些紧张。但是这个实习的第一天，科室的护士长特意把我叫到办公室，跟我详细地介绍了整个科室的工作流程和相关制度。她告诉我，虽然作为实习生，我并不需要承担太多的工作压力，但是她希望我能够尽快融入团队，利用这段时间提升自己的护理水平。

每天早上七点半，科室的早会开始，所有的护士都会亲切地笑着站在一起。在这里，每个人都有机会分享自己的观察和经验。这对于像我这样的新手来说，是一个非常宝贵的机会。每个护士都会给我一些建议，告诉我一些实践中需要注意的地方。这让我感到非常感激，因为我知道这些经验对于我的成长来说是非常重要的。

在康复科，我们的工作主要是帮助一些需要康复治疗的患者。这些患者既有因为手术后需要康复的，也有因为一些创伤导致丧失行动能力的。他们中的大部分人都需要长时间的康复治疗，所以一个愉快的治疗环境对于他们的康复非常重要。我们每个护士都尽力去给患者们带来快乐和鼓励。

这周我负责的患者是一位小女孩，她因为车祸丧失了腿部的行动能力。一个充满活力的小女孩突然因为一次意外而丧失了她以前的生活方式。这对她来说是一个巨大的打击，身体的痛苦使她也变得格外消沉。我决定用一种温暖而鼓励的方式来帮助她。每天我都会陪着她聊天，看着她完成康复训练。慢慢地，我看到了她眼中重新点燃的希望，她也开始对康复抱有信心了。

在这个周末，我参加了一次康复训练的培训课程。这个课程由一位经验丰富的康复医师主讲，他讲解了很多治疗的技巧和方法，并分享了他多年临床经验中的一些案例。这次课程给了我很多启示，让我对康复治疗有了更深入的理解。我立刻在科室的早会上与其他同事分享了这次经历。我们都对未来的工作充满了信心。

在这一周中，我还遇到了一些困难和挑战。有时候，我们需要面对一些患者的抱怨和不满，有时候要应对突发事件，这些都对我们的心理和情绪有着很大的考验。但是我看到其他护士们都能保持冷静和专业，他们的高效处理能力和团队协作精神都深深地打动了我。

这一周让我对康复科的工作有了更深刻的理解。在康复科，每个工作人员都在为同一个目标而努力：帮助患者恢复健康。作为护士长实习生，我不仅仅要完成各项工作，更要成为一个团队的核心，为其他实习生和护士们提供指导和支持。

虽然实习的时间很短暂，但是我相信这次实习将会让我受益终身。我学到了很多专业知识和技能，更重要的是，我学会了如何成为一个出色的护士长。在这个科室里，我不再是一个实习生，而是一个团队的核心成员。我将全力以赴，发挥自己的优势，以便能够对更多的患者做出积极的影响。

这次实习的第一周就这样结束了，我已经迫不及待地期待着下一周的工作。作为一名护士长实习生，我将继续努力学习，提供最好的护理服务，帮助康复科的患者重获新生。我有信心，未来的每一周都会充满挑战和成长。

康复实习周记【篇4】

本周是我在康复科实习的第一周，整个实习过程充满了挑战和收获。在这个周记中，我将详细地描述我的实习过程，以及我在康复科中所学到的知识和技能。

第一天的实习给了我深刻的印象。当我来到康复科时，我被一位友善和热情的老师接待，并带我参观了整个科室。科室里设有各种康复设备，比如电动干预设备、理疗设备和运动训练器材等。老师还介绍了科室的工作流程和各种常见的康复项目。

在第二天，我跟随老师开始了实际操作。我们首先接待了一位中风患者，她的上肢和下肢都受到了不同程度的损伤。老师向我解释了该患者的病情和治疗计划，并示范了各种康复技巧。之后，我也跟着老师一起给患者进行了功能训练和肢体按摩。虽然我在操作方面有些生疏，但老师一直耐心地指导我，并及时给予我反馈，让我快速地进步。

在接下来的几天里，我逐渐适应了康复科的工作环境，并且开始参与更多的康复项目。我帮助患者进行肌力训练、平衡练习和活动能力恢复训练。同时，我也学会了使用各种康复设备，比如电动干预设备和理疗设备。通过实践和观察，我懂得了不同病情对应不同的康复方案，并且了解了康复科的工作原理和方法。

在与患者交流的过程中，我也体会到了康复的重要性。我发现康复不仅仅是恢复肢体功能，更是帮助患者重建信心和积极态度的过程。我跟一位脊髓损伤患者聊天时，她告诉我她曾经失去了对生活的希望，但是通过康复科的帮助，她逐渐恢复了独立行走的能力，并且重新找回了生活的快乐。这个故事让我深受触动，并对自己今后的康复工作充满了信心和动力。

在实习的最后几天里，我也参与了一些特殊康复项目。我们接待了一位肌张力障碍患者，他的肢体协调性很差，动作笨拙。我为他设计了一系列的训练计划，通过游戏和音乐的方式来激发他的兴趣和动力。慢慢地，他的肌张力得到了缓解，动作也变得流畅起来。看到患者的进步，我感到非常欣慰，同时也更加深信康复的重要性。

通过这一周的实习，我得到了许多宝贵的经验和教训。我学会了与患者进行有效的沟通和协作，掌握了一些康复技巧和设备的使用方法，了解了康复科的工作流程和原理。最重要的是，我充分体会到了康复的意义和价值，这将成为我未来在康复领域发展的动力和方向。

在未来的实习中，我将继续努力，不断学习和成长。我希望通过自己的努力，能够帮助更多的患者重拾信心，恢复健康，重新融入社会。康复科的实习经历将成为我宝贵的财富，也将影响我未来的职业选择和发展。

康复实习周记【篇5】

本周是我在神经康复中心实习的第一周，整个经历充满了惊喜和挑战。作为一名实习生，我承担着协助康复师工作的责任，为康复中心的患者提供专业的照顾和支持。这一周的经历让我对神经康复工作有了更深入的了解，并增强了我对这一领域的热情。

周一，在实习的第一天，我首先参观了整个中心的布局和设施。神经康复中心的环境明亮、宽敞，设备齐全，配备了各种现代化的康复设备。在这里，康复师们可以根据患者的需要进行个性化的治疗。我特别留意到了一台名为神经电刺激仪的设备，据康复师介绍，这可使肌肉通过电流传导实现功能恢复。

周二，我被派到一个小组进行观察和学习。我的导师是一位经验丰富的康复师，她耐心地向我介绍了每个康复患者的病情和治疗计划。康复患者来自不同年龄阶段，有些患者因车祸或工伤导致神经损伤，有些是因中风、脑瘤等疾病引起的。每个患者都有自己的康复目标，有些希望能够恢复行走能力，有些则渴望能够恢复手臂的灵活性。这次观察让我意识到神经康复的重要性，它不仅关乎患者康复，更关涉到他们回归正常生活的愿望。

周三，我有幸的参与了康复师的治疗计划。康复师根据患者的病情和康复目标，制定了一系列的康复计划。我见证了神经康复的关键步骤，包括功能锻炼、物理治疗、认知和语言训练等。有一个患者是一位年轻的女性，她因车祸导致下半身瘫痪。我和康复师一起帮助她进行功能锻炼，包括协助她站立、行走和保持平衡。虽然开始时她感到困难，但随着时间的推移，她的步伐逐渐稳定，脸上也露出了满意的微笑。

周四，我参与了一个团队会议，康复师们在这里分享他们的经验和研究成果。我被要求发表自己的观察和体会，虽然有点紧张，但我勇敢地分享了我对康复患者的观察和感受。大家对我的观点给予了积极的反馈，并鼓励我积极参与康复师团队的工作。

周五，我在康复中心参与了一次康复演示活动。这次活动旨在向患者和他们的家人展示康复师们的工作成果，并介绍他们的康复技术。我站在一个展示区，向患者和他们的家人解释每个设备的功能和使用方法。我很高兴能够帮助他们理解康复的重要性，并解答他们的问题。通过这次活动，我认识到了康复师在康复过程中的重要作用，他们不仅是技术专家，更是患者康复路上的支持者。

这一周的实习经历让我深刻地意识到神经康复的独特挑战和充实感。每个患者都有自己的故事，每个进步都是一个奇迹。我对神经康复的工作充满热情，我决心继续学习和成长，为患者的康复事业做出贡献。作为一名实习生，每一天都是一次学习的机会，我期待着未来的每一天，为神经康复事业付出更多努力。

康复实习周记【篇6】

这是我作为一名护理学生进入医院康复科进行实习的第一个星期，我将用这篇周记记录下我的实习经历。作为一名将来希望成为一名优秀康复护士的学生，我对这次实习充满了期待。

第一天的到来让我感到非常兴奋，我抵达医院后立即前往康复科报道，并向科室护士长进行自我介绍。护士长非常友善地与我交谈，并向我介绍了康复科的工作内容和流程。康复科主要为病人提供骨科、康复理疗以及心理支持等服务，我将在这里学习如何正确处理患者的日常护理和康复训练。

第二天早上，护士长带领我参观了康复科的各个区域，让我对整个科室的布局有了更深入的了解。康复科分为住院病区和理疗区，住院病区是为病情较为严重的患者提供康复护理，而理疗区则是进行康复治疗的专门场所。我特别注意到，科室内的各个环境都被精心布置，让患者感到温馨和舒适，这也是康复过程中非常重要的一环。

那天下午，我开始参与康复病房的患者护理工作。我首先帮助护士测量了患者的体温、血压、脉搏等基本生命体征，并与患者亲切地交流。他们中的许多人正在进行康复训练，我观察到他们在充满希望地进行着各种康复活动。在这个过程中，我还见识了患者们极大的毅力和勇气，他们在康复中经历了痛苦和困难，但依然坚持着康复治疗。我由衷地为他们鼓舞与感到钦佩。

在康复科的每一天，我都努力学习与实践。护士长和科室中的其他护士们给予了我很多的帮助和指导。他们用心地教导我如何给患者正确穿衣、擦洗和进行床旁护理。我在实践中不断磨练技巧，我深感护理工作并不简单，它需要丰富的专业知识和敏锐的观察力。

我的实习不仅限于患者的护理，还包括参与康复理疗的过程。我跟随护士和理疗师一起观摩和学习康复治疗的理论和实践技巧。他们通过各种康复器械和训练器材，帮助患者进行肌肉锻炼和康复训练，以提高他们的生活质量。在这个过程中，我学到了如何正确操作康复设备、如何制定个性化的训练计划，以及如何与患者建立良好的医患关系，营造积极的治疗氛围。

在实习的最后一天，护士长对我进行了一次全面的回顾，她对我的表现给予了非常高的评价和鼓励。她说，我在短短一周的实习中表现出了很高的学习和适应能力，我能迅速融入团队，与患者顺利建立联系，而且能够正确应用所学知识进行护理操作。这些赞许让我倍感荣幸，也让我对自己将来成为一名康复护士充满了信心。

这一周的实习经历让我对康复护理有了更深刻的认识和理解。我明白了康复并不仅仅是医生和护士的责任，而是需要团队的合作努力。我也体会到了患者在康复中所面临的不易和需要的支持。我将用这次宝贵的实习经历作为推动我未来护理事业的动力，坚定地走向我的康复护士长梦想。

康复实习周记【篇7】

这周，我开始了在一家老年康复中心的实习，这是我大学学习医学以来第一次接触到老年康复工作。我非常期待这次实习，因为我想通过这次经历，更好地了解老年人的需求，并帮助他们恢复健康。

应该说，老年康复中心的环境非常舒适，给人一种宁静和温馨的感觉。中心的大门前种满了鲜花和绿植，内部装修简洁而温馨，病房也都布置得非常整洁有序。我跟着一位资深康复师，开始了我的实习工作。

第一天，我先是参观了整个中心，并跟随康复师了解了老年人的基本状况和需求。这个中心主要接收有骨折、中风、关节炎等问题的老年人。康复师告诉我，老年人的身体机能普遍较弱，需要通过系统的康复训练来恢复他们的运动能力。

接下来的几天，我在康复师的指导下，参与了一些康复训练项目。其中，最让我印象深刻的是参与老年人的物理疗法。老年人身体的柔软度和肌肉活动能力明显下降，所以物理疗法对他们非常重要。我在康复师的帮助下，学会了一些基本的物理疗法技巧，比如按摩和理疗。通过这些疗法，我们可以帮助老年人放松紧张的肌肉，促进血液循环，减轻疼痛，加快康复进程。

除了物理疗法，老年人还参与了很多其他康复项目，比如步行训练、平衡训练和功能性训练等。在这些训练课程中，我见证了老年人们的努力和毅力。虽然他们的身体条件限制了他们的活动能力，但他们从不气馁，始终保持积极的态度，努力恢复健康。这让我深深地感动和鼓舞。

除了参与康复训练项目，我还负责记录老年人的康复进展。每天，我都会和康复师一起进行康复评估，并记录老年人的身体状况和进展情况。这让我对老年人的康复工作有了更深入的了解，也锻炼了我的观察和记录能力。

通过这次实习经历，我不仅了解了老年康复的工作内容，更重要的是体会到了老年人的渴望康复和恢复健康的心情。他们面临的困难和挑战远远超过了我所能理解的。但他们的坚持和勇气给了我很大的启示。

在这个老年康复中心实习的这段时间里，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了一种责任感和关怀老年人的意识。我深深地感受到，作为一个医学学生，我有责任用我的知识和能力帮助更多的老年人恢复健康。

在未来的日子里，我将更加努力地学习，不断提升自己的专业能力，为老年人的健康康复事业贡献自己的力量。我相信，在我们的共同努力下，我们可以让更多的老年人重获新生，重拾对生活的热爱。

康复实习周记【篇8】

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学康复治疗技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让康复治疗技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的康复治疗技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

康复实习周记【篇9】

第一天

终于，我迎来了我作为一名护士长的实习生的第一天。康复科是我一直以来梦想工作的地方，我对于康复医学的热爱驱使着我不断努力，终于踏入了这个领域。在这里，我将有机会学习和实践各种康复技术，帮助患者恢复健康和生活质量。

今天早上，我和我的导师一起参观了整个康复科。这个科室很宽敞明亮，设备齐全，一切都显得很专业。导师向我介绍了各种康复设备的使用方法，包括电刺激、康复运动器材、康复评估工具等等。我听得津津有味，心中涌动着对未来实践的期待。

导师告诉我，作为一名护士长，我需要负责协调康复团队的工作，并与患者及其家属进行沟通，提供相应的康复护理。我感到有些紧张，毕竟这是我第一次要承担这样的责任。但是，我也充满信心，相信在导师和团队的指导下，我能够胜任这份工作。

第二天

今天，我正式开始了康复科护士长的实习工作。早上，我参观了病房，了解了康复病人的一般情况。我发现康复科的患者年龄跨度相对较大，有些是刚刚手术完毕的病人，有些是长期卧床的病患。每个病人都需要不同程度的康复护理和治疗，这就需要我根据每个病人的具体情况进行个性化的护理方案。

上午，我参与了一位刚刚手术的病人的护理工作。这位病人因为车祸导致双腿受伤，需要进行康复训练。我为他做了简单的护理，包括测量体温，观察伤口恢复情况等。通过与他的交流，我了解到他对康复的渴望和积极性，这也进一步激励了我要做好护理工作，帮助他尽快康复。

下午，我参与了一位长期卧床的病患的护理。这位病患因为骨折导致四肢无法活动，需要进行康复治疗。我为她进行了皮肤护理，帮助她更好地预防褥疮。我还和她聊天，给她带来一些愉快的时刻。尽管她的情况比较严重，但我相信只要我们用心对待，她一定会有所进步。

第三天

今天，我开始进行康复评估的培训。康复评估是一个很重要的环节，它能够帮助我们了解患者的康复需求和康复潜力，从而制定出更加科学和有效的康复方案。导师给我讲解了各种常见的康复评估工具，包括高危跌倒评估，日常生活能力评估等。我积极参与，尽可能多地学习和掌握这些技能。

下午，我开始进行康复评估的实践。我选择了一位中风患者作为我的评估对象。通过与他的交谈和一系列的康复测试，我了解到他的肌力、平衡力和活动能力都受到了严重的影响。我与他和他的家属进行了详细的沟通，告诉他们我对他的评估结果以及制定的康复计划。虽然他们对于目前的情况感到沮丧，但我鼓励他们要有信心，相信康复团队能够帮助他尽快恢复健康。

第四天

今天，我参与了一次多学科团队会议。会议上，各个专业的医生和康复师向大家汇报了各自在患者康复中的工作进展和问题。多学科团队的合作是康复工作中不可或缺的一环，只有大家共同协作，才能够为患者提供更好的康复服务。

在会议上，我了解到一位患者由于身体机能的恢复，已经可以转移到康复室进行康复训练了。我负责安排他的康复训练计划，并与康复师进行了讨论。通过与患者的交谈和详细的评估，我制定了一套综合性的康复训练计划，包括肌肉加强、平衡训练和日常活动训练等。我希望通过这个计划，能够帮助他尽快达到独立生活的能力。

第五天

今天是我实习的最后一天了。回顾这一周的实习经历，我感到非常充实和满足。通过这一周的实践，我深刻认识到了作为一名康复科护士长的责任和使命，也更加坚定了我在这个领域追求进一步发展的决心。

在这一周的实习中，我学到了许多专业知识和技能，掌握了康复评估和康复护理的方法。我还通过与患者和他们的家属交流，更加了解了他们在康复过程中的需求和问题。

我相信，在未来的日子里，我会遇到更多挑战和困难，但我也相信，我有能力克服一切困难，为患者提供最好的康复护理。我期待着将来能够成为一名合格的康复科护士长，通过自己的努力，为更多的患者带来健康和希望。

康复实习周记【篇10】

产后康复实习周记

这周对于我来说是一周充满了挑战和成长的实习周。作为一名产后康复实习生，我有幸能够亲身经历和学习有关产后康复的知识和技巧。在这个充满希望和奇迹的领域，我收获了许多宝贵的经验和教训。

星期一，我第一天来到了产后康复中心。康复中心的环境非常舒适和和谐。我受到了专业的导师们的热情接待，并且得到了一份详细的工作计划。在接下来的几天里，我将与导师一起进行一对一的指导，学习如何进行产后康复治疗，如何与产后妈妈和家属建立良好的沟通和关系。

星期二，我跟随导师去了一家专门为产后妈妈提供康复治疗的私人诊所。我第一次亲眼见到了那些病情复杂的产后妈妈们。她们中的一位，名叫玛丽，产后一个月的时间一直无法站立和行走。导师带领我观察了她的病情和生活习惯，并进行了详细的康复评估。随后，导师指导我进行一些简单的康复训练，如平衡训练和腰腿肌力训练。玛丽在接受了一周的康复训练后，奇迹般地能够站起来了。当我看到她满脸的欣喜和泪水时，我真切地感受到了作为一名产后康复师的重要性和意义。

星期三，我参观了一家大型产后康复医院。这家医院设备齐全，专业度极高。我有幸见到了该院的主治医生，她是产后康复领域的权威。主治医生和我分享了许多她多年来的临床经验和研究成果。她告诉我产后康复需要专业的知识、热情和耐心，这是一项需要长期执着和积累的事业。她的话让我更加坚定了从事产后康复的决心。

星期四，我回到康复中心，参与了一个康复讲座。这次讲座由一位著名的产后康复师主持，她是业内翘楚。讲座涵盖了产后康复的方方面面，从康复理论到实践技巧，包括肌肉康复、骨盆康复等。我听得津津有味，整个讲座过程充满了启发和感动。我意识到产后康复的世界是非常广阔的，还有很多需要学习和深入研究的内容。

星期五，我第一次独立负责了一个产后康复病人的康复训练。这位病人是一位年轻的产后妈妈，她在产后遭遇了产后抑郁症的困扰。我在导师的指导下，制定了一个详细的治疗方案，并逐步帮助她进行康复训练。在一个月的时间里，她的病情得到了显著的改善。她开始重新热爱生活，与家人和朋友建立了更加紧密的联系。当我看到她变得乐观和积极时，我感到非常幸福和骄傲。

这周的产后康复实习让我对这个领域更加热爱和执着。我深深地理解到产后康复对于产后妈妈的重要性和影响。通过康复治疗，她们可以恢复身体功能，提高生活质量，重新融入社会。我希望自己能够继续学习和努力，成为一名优秀的产后康复师，为更多的产后妈妈带去健康和希望。我相信，只要我坚持不懈，追求卓越，就能够在这个美好的事业中大放异彩。

废气处理工程师实习周记优选十篇

废气处理工程师实习周记 篇1

公司简介：

公司成立于1995年，为外商独资(港资)企业，是一个研发和生产通信外围设备的专业厂家，其主要产品有：通信直放站、室内分布系统、功率直放机及其配套使用的通信天线和无源器件等。她的使命是为通信运营商提供网络覆盖的全套解决方案，并通过优质的产品和服务加以实施。

个人总结：

我所在部门是设计部门，职位是工程师助理，配合工程师的设计工作，负责CAD画图。刚进入公司，作为初次到社会上去工作的我来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少。陌生的人，陌生的环境，陌生的工作，眼前的所有让人感觉很茫然。第一天进入公司开始工作时，领导只给了我简单的工程用图，让我先熟悉一下，并给我讲了一下工作流程和注意的事项以及需要学习的地方。体验首次在社会上工作的感觉，在工作的同时慢慢熟悉工作环境。

对公司的情况有所了解熟悉后，开始有些紧张的心慢慢平静下来。接下来就是朝九晚五的上班族的生活，8：30上班，5：30下班，中午一个小时吃饭的时间，很有规律。公司很人性化，老员工也很好，对我们这样的实习生格外的照顾。由于没有工作经验，所以遇到难题是在所难免的。当这时我先试着自己解决，解决不了的就去找前辈们请教，他们都会耐心的指导我，有问必答，对我的错误也耐心的指出并指点我解决方法而不是置之不理，很感激他们给我进步的空间与机会。领导交给我的工作我都会认真完成由于没有接触过CAD画图软件，我利用下班时间进行突击学习，效果也很好，就是没有长时间的练习，画图速度有点慢，但是画出来的效果还是可以的。这两个星期来，我受到了领导和同事的热心帮助，他们以真诚而友善的眼神对待我这么一个没有经验，爱问问题，经常麻烦他们的实习生。

学习了四年虽然在学校也实习过，但这是第一次走向社会工作岗位，接触同事而不是同学，上级而不是老师，其中的意义不言而喻。 虽然实习的工作与所学专业没有很大的关系，但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。

在实习的这段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上较晚才下班回宿舍，深感疲惫，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的时光。

此次毕业实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的'经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。

感谢京信系统有限公司给了我这样一个实习的机会，能让我到社会上接触学校书本知识外的东西，也让我增长了见识开拓眼界。感谢我所在部门的所有同事，是他们的帮助让我能在这么快的时间内掌握工作技能，感谢我们设计工程师，他帮助我解决处理相关问题，包容我的错误，让我不断进步以及在实习期间指导我在实习过程中需要注意的相关事项。我感谢在我有困难时给予我帮助的所有人。

废气处理工程师实习周记 篇2

一、前言

时间飞逝，短暂的大学生活即将圆满的画上句话，画龙点睛，现在只差最后的一笔，最后的一笔也是我们面对展望未来、回首过去的见证，它就是毕业实习的这个重要阶段。通过实习，熟悉和了解建设项目在施工阶段工程造价的计价与控制，以及施工现场管理现状和管理过程，加深对工程造价管理活动的感性认识。也可以复习和巩固在所学的各科专业知识，培养自己综合运用理论知识和专业技能的能力，学会分析解决建筑工程设计，施工组织及概预算的中的实际问题。

二、公司简介

北京德胜新鑫建筑有限公司，是由北京新街工贸集团、北京市德胜建筑公司共同投资设立，注册资本2010万元，是一家房屋建筑工程施工总承包贰级、机电设备安装工程专业承包贰级、园林古建筑工程专业承包贰级、建筑装修装饰工程专业承包贰级企业。通过了ISO9001质量管理体系认证和ISO14001环境管理系统认证。

公司现行组织机构为股东会授权总经理领导下的六处一室负责制，即：总经理办公室、施工管理处、工程预算处、技术质量处、财务处、人事劳资处、行政处。各部门之间即有明确的职责分工，又有密切的工作配合，大大提高了工作效率、服务质量和对市场信息的快速反映能力。房屋建筑工程施工总承包贰级：经营范围可承担单项建安合同额不超过企业注册资本金5倍的下列房屋建筑工程的施工：

（1）28层及以下、单跨跨度36米及以下的房屋建筑工程；

（2）高度120米及以下的构筑物；

（3）建筑面积12万平方米及以下的住宅小区或建筑群体。机电设备安装工程专业承包贰级：可承担投资1500万元以下的一般工业和公共、民用建筑项目的设备、线路、管道的安装，10千伏及以下变配电站工程，非标准钢构件的制作、安装。园林古建筑工程专业承包贰级：可承担单项合同额不超过企业注册资本金5倍且建筑面积800平方米及以下的单体仿古建筑工程、园林建筑，国家级200平方米级以下重点文物保护单位的古建筑修缮工程的施工。建筑装修装饰工程专业承包贰级：可承担单位工程造价1200万元及以下室内、室外建筑装修装饰工程的施工。

其他经营范围：

安装制冷空调设备；家具装饰；租赁机械电气设备、房地产信息咨询，销售建筑材料、装饰材料、五金交电、百货；

三、岗位职责

在该公司担任土建预算员，其工作职责如下：

（1）熟悉工程的'主要施工图，阅读施工单位已编制的施工组织设计和施工方案，了解该工程所采用的施工机械、劳动组织、施工设备和施工方法等。

（2）进行房屋、构筑物的定位，放线和控制标高的工作。

（3）校核施工图。

（4）在施工现场，协助现场预算员编制装饰工程设计预算；

（5）编制设计变更、现场签证增加的费用预算

（6）编制施工图预算。

（7）某项具体施工技术的总结工作。

（8）完成领导交办的其他任务。

以下工程介绍是我在实习中的一个厂煤厂房屋翻建工程

四、工程简况

⑴本工程为原有建筑拆除，在原来位置重新新建房屋；设地下一层，地上一层；基础埋身3.800m；地上一层总高威+4.7m；

⑵地下室采用外砌120m厚砖墙抹灰SBS3+3型外防水做法；内砌500m厚砖墙；底板为150厚C15砼垫层，商铺SBS3+3防水（需与墙体防水连接密实）

⑶楼梯为钢制楼梯；扶手为不锈钢扶手；

⑷装修部分：

地下室：墙面：刮耐水腻子二遍，刷立邦漆；

地面：铺600x600玻化砖，贴120m高玻化砖黑脚线顶棚：吊600x600轻钢龙骨矿棉吸音板，一层：地面同地下室，地面、顶棚同地下室

⑸门窗：地下室门为：钢制大门

一层大门：M1为钢制大铁门M2为段桥铝合金平开门窗为：C1为香槟色段桥铝推拉窗；所有门窗洞口均设预制混凝土过梁。窗洞安装金线米黄大理石窗台板。

⑹外墙：贴灰色仿古面砖

⑺水暖：

本工程一层设一个取水点；安装1号陶瓷水盆一套，节水龙头一个，DN20，拖布池一套；

管：主管道DN32，50m，接室外管线，设一个铜阀门DN32；

⑻电器：设一个总配电箱：65KW；总进线YJV4x95+1，100米，由厂房总配电箱处引入；每房间设2个五孔插座，距地0.3m，每房间设一个空调插座。

废气处理工程师实习周记 篇3

作为一个土木工程专业毕业的本科生，毕业设计是大学阶段尤为重要的一个环节，它是对我们大学阶段所学知识的一次综合运用，不但使我们各方面的知识系统化，而且使所学知识实践化。毕业设计实习是在毕业设计前进行一次系统的综合考察，结合所学知识及自己的毕业设计课题，选择自己的设计方向。通过毕业设计实习，使我们能够了解建筑设计的全过程，培养我们独立分析解决实际问题的能力及创新能力，并锻炼我们调查研究的能力，对毕业设计有着重要的指导作用。

实习日期：

xxx

指导老师：

xxx

实习的第一天，我们来到了历史文化古城——苏州，苏州素有人间天堂之称，即“上有天堂，下有苏杭”。第一次来苏州，感觉没什么特别的，不是我们想象的高楼大厦。听老师介绍说：苏州进行现代化建设, 受到诸多保护条文规范的制约,关注建筑风格成为规划审批的一个重要组成部分, 因而, 对建筑风格的要求, 以某种法制法规的形成存在, 并对苏州城市建筑的设计产生深远的影响。城市规划方面采取对古城风貌的保护的原则,所以现代化的建设要兼顾到历史文化遗产的留存与合理利用。

根据资料介绍：

这种源自保护城市风貌的举措对于创造地方特色而言, 并不是一个完全相同的概念, 应该承认前者可以用较为稳妥, 保守的手法来达成保护的效果, 在某些特定场合, 甚至可以沿用传统样式和仿古建筑。而后者相对来说是富有开创性, 探索性的创造过程, 它关注地方文化, 自然环境, 建筑历史等众多地域因素, 其表达方式和设计手法具有相当的差异和丰富性。在苏州, 总体文化背景的相对保守和保护任务的紧迫性所导致的对建筑风格的专注是苏州创作环境的一个特点, 从这个意义上说, 苏州地方主义或地方特色的再创造还有相当大的发展空间。

所以，苏州市区的建筑，不论是什么结构，都要维持这种现状，表现苏州城市的特点。在我们参观的人民路与干将路的城市建筑是反映苏州地方建筑的一对绝好例子。人民路是苏州古城结构的历史延续, 最北端的北寺塔, 中段的观前街, 怡园,文庙和南端的城市园林——沧浪亭使得人民路从北到南有一个完整的景观序列。干将路着重体现地方性符号以及与城市文脉的`关联, 其开发规模较大, 改造力度较强, 但在追求条理化和程序化的过程中又体现了人文关怀的场所精神。最典型就是人民路上苏州图书馆新馆，是一栋着力体现苏州地方文化特色建筑。其轻巧灵秀的立面造型手法, 与早期人民路建筑古朴厚重的性格形成鲜明的对比, 其中也隐藏了时代文化上的对比。对地方“风格”的关注在苏州图书馆就集中地表现出来, 这种现象和江南其它地区的表现相比更显突出。

为什么建筑可以这样随意的按人们的意愿设计成不同的体型？这就和我们结构设计有根本的关系，前面所说的的古代建筑都是砌体结构、木结构，而新建的大多数都是框架，或框—剪结构。其中以框架为主，高层中多使用框—剪结构。框架结构是梁、柱等杆系构件组成的空间承重体系的结构，是多层、高层建筑的一种主要结构形式。这种结构体系的优点是建筑平面布置灵活，能获得较大的使用空间，建筑立面容易处理，可以适应不同的房屋造型。所以人们可以按照自己的想法设计各式房屋，就像搭积木一样，摆出自己喜欢的造型，都能够用框架来实现，这就是框架结构的优点。所以人民路上的多层建筑，不论是办公楼、商厦、图书馆、行政楼，大都是框架结构，但外形却是苏州古典建筑形象。

建筑的形式就被当作了一种信息交流的媒介和模式。为此,便要求建筑形式成为一定含义的符号载体, 即意味着使建筑形式符码化。这就是苏州图书馆的外部立面上众多变形过的构架、纹饰、披檐的意义, 从它们的身上公众获取与地域或历史的沟通。苏州图书馆内部的设计力图还原作为园林主人——文人的情趣。

由此，我想到了我所设计的中学办公楼，也应像苏州的建筑一样，在建筑设计上争取能被当作一种信息交流的媒介和模式，成为一定含义的符号载体。在结构上采用框架结构，按自己的建筑设计思路合理的的安排空间造型，在建筑造型上努力体现苏北的建筑风格，把建筑物的设计和两汉古典文化结合起来，在现代建筑中融入古代风格，体现徐州的文化风格和韵味。

废气处理工程师实习周记 篇4

在实习的过程中困难还是挺多的：

１、上了工地，迫切的希望自己是个难男生就好了，可以和师傅一起干活，帮着放线。而我这个女生在工地上就算我十分想干活，师傅也不会放手让我干。这也使得我自己动手的机会就少了很多。

２、夏天的武汉温度高不说，太阳可以晒得那么凶，上工地的时间多少也受了限制。一般在早上十点前下午四点后。真的难以想象工人们是怎样冒着酷暑工作的。

３、我刚接触工地须慢慢学起，一步一步来。每天跟着他到处转，对于一些近距离了解的东西也不是很多了。但是碰到不知道的部位，一些专业名词我都会请教师。

４、来到工地，和周围的人都不熟，建立良好人际关系是需要时间的，在那期间我有很多事情应为人没有认清楚，给工作的开展带来了诸多不便。

５、现在的办公都是自动化的，电脑操作水平高低相当重要，资料的制作都是用的软件，初次使用有点生疏，还好我学的快，在竞争的年代速度决定一切。

６、书本上的专业术语和工人们的“土话”对我的认知也产生了一定的阻碍。

７、关于预算，师傅的算法适用于施工现场，大致计算混凝土的用量就基本上复合要求了，这里的预算主要用来监控施工的使用量，在一定范围内都有效，而书本上是精确计量，一般用在招投标报价中，是较为准确的计算法则。两者的出入让我有点混乱。

对于实习我的收获也不少：

首先通过这次实习收获的是学会了适应环境。通过这次实习我开始适应了这种工地生活。有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力。

另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，从学校到社会的转变，身边的人也完全变换了角色，老师变成了老板，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这种巨大的转变之下，没有老师同学们默默地支持和关心，我要独自面对。学会看惯企业之间的激烈竞争，要学会忍受同事漠不关心的眼神和言语，每次接受一项任务时我所要面临的是老板的压力和同事等着看笑话的奚落。往往这个时候似乎只有一次机会，只能成功不许失败。

实习期间让我明白作为一名工作人员应该怎样去和工人、领导、监理、相关部门的交流等。这些事从书本上没有的，关于做人、做事、做学问等等。两个月的实习胜过两年多的读书。

其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。

我想，学校里学的不是知识，而是培养自学的能力。在知识爆炸的21世纪，作为我们想不被社会淘汰要学会不断学习，活到老学到老。遇到问题要细心地思考，想办法解决，不断学习不断积累经验，下班的闲暇时间用来为自己充电，提高效率，科学的掌握时间，用知识来武装自己，让自己更强大。

工地实习还是锻炼解决问题的实践能力。例如：设计图纸上的变更，具体施工时出现的问题，人与人之间的交流沟通等等，只有通过实践后才能找到问题发生的原因，才能找到解决的办法。

对有关的资料也有了一定的认识，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。这就是做资料需要掌握的流程之一。

工程中的.资料一般起到实时监测控制的作用 事中控制 对工程质量起到保障作用，也为以后出现事故的责任认定起到辅助作用，有一定程度的参考价值。所以资料的整理和制作不能有半点马虎。

总结：

实习的日子弹指一挥就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息两个月的磨刀练阵。通过实习，我们对现代施工方法有了一定的认识，与传统的施工方法相比，采用大型机械提高了施工生产效率，大大减少了劳动力，减轻了劳动工人的作业强度。也让我们真正认识到科学技术是第一生产力的重要性。同时，我们也认识了机械方面的先进技术和高科技领域，使我们以后从事机施工面的发展有了新的认识。

本次实习，开阔了我们的视野，使我们的理论和实践结合在一起，也使我们对课本一些比较模糊的概念、抽象的原理有了一个崭新的认识和理解。使我们对以往所学的知识有了更进一步的巩固，对以前没接触过的知识有了深刻地了解，让我们对以后的基本动作有了深入认识。坚苦的实训，理论加实践，贯穿始终的流程式学习，让我的动手能力提高很多，也使自己的专业知识更好的得到了实践、证明，更使自己在人格定位上提出了一个更高的要求！

另外虚心请教是做好工作的前提，实习是走上社会的第一步，实习可以积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请同事，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起一定的工作经验。

更重要的是：我们学到很多课本上没有的知识，其中的所见所闻，更加激发了我对本专业的热爱和憧憬，也深深体会到要在建筑行业中有所作为必须付出更多的努力，不仅仅是在理论上，更是在实际的应用中。我也亲身体会到，工人师傅们对待工作的一丝不苟，对待岗位的责任心，对待恶劣环境的不动容。就如同我们应该对待学习一样，容不得半点虚的，特别是我们学工科，知识的掌握不允许有一点马虎，否则，造成的损失将会是不可预计的。于是我躲了一份责任，希望能够通过自己的努力，为祖国的大建筑添砖瓦，实现自身的价值。

这一段时间的经历，所获得的实践经验将终身受益，在以后的工作中将得到体现，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，把所学到的理论知识和实践经验应用到实际工作中来。这才真正达到了实习的目的。

废气处理工程师实习周记 篇5

为期三个月的毕业实习已结束，我增长了见识，拓展了视野，加深掌握了本专业的知识和技能，不断积累了宝贵的阅历和经验。现将我实习的相关情况报告如下：

一、 实习基本情况

(一)实习时间

实习从20xx年2月19日开始，到20xx年5月21日结束。每周周一至周五，上午8：30到下午5：00

(二)实习单位和指导师傅

实习的单位是杭州梵石园林景观工程有限公司。这是一家专注于高端房产品开房的专业房地产开发企业。公司集房产、设计、装修、景观、物业管理于一体，坚持稳步发展原则，立足杭州，发展长三角。

我实习的是景观部门，部门的指导师傅是一个经验丰富的景观工程师，已经从事这个工作岗位7年之久。

(三)实习岗位简介

我实习的工作岗位是预算员助理，主要协助景观预算员做一些相关事情，主要内容是：

1. 熟练运用CAD软件，从事竣工图绘制工作；

2. 完成对苗木、花卉品种的确认；

3. 完成对苗木、花卉规格的测量；

4. 填制苗木、花卉规格单，对不同区域不同规格的苗木、花卉进行价格规类；

5. 对苗木、花卉进行价格预算。

二、 实习体会

这次的实习，真的让我受益匪浅。初到这个公司上班觉得很有压力，因为自己学的是花卉专业，而实习要做的事情是园林方面的，这方面很弱，平时接触的也少。但是经过1个多月的积累，已经能够轻松的完成实习岗位要做的事情。下面是我的工作体会:

1.做事情要虚心求教

初来公司，什么都不会，事事都需要虚心地像前辈求教，要不耻下问。我的指导师傅是个很有耐心的人，事事都很耐心地教我，比如苗木、花卉的品种；种植植物中易发生的错误等。

2.做事要认真有耐心

我的工作之一是要完成苗木、花卉品种的确认和规格的测量，完成这个任务要非常仔细和有耐心，因为一有错误就会影响到竣工图的绘制和最后预算的结果。

3.做事要有毅力，肯吃苦

实习的第一个月，天气很冷，风很大，每天出去工作吹风，常常会感冒。实习的最后一个月天气转热，天天太阳暴晒。这样的外在条件就需要我们工作要有毅力，肯吃苦。

4.搞好人际关系很重要

除了工作上的事情外，我还学到了很多在学校里难以学到的'东西。要学会和同事们相处，除了自己景观部门的，还要搞好其他部门的，比如装修部门、物业部门等，这样工作起来效率更高。

致谢 ：

这次实习任务的完成，得益于学校老师传授的知识，使我有了完成实习报告所要求的知识积累，更得益于老师从选题、框架给予的帮助，在此对老师表示感谢!

感谢杭州梵石园林景观工程有限公司给我一个实习的地方，也非常感谢我的师傅柴晓春，是他让我在这三个月的时间里学到那么多的东西!

感谢我的同学们!

废气处理工程师实习周记 篇6

在xxx的实习已经结束，我实习的岗位是预算员，这段特别的日子却像潮水一样将原本充满种种未知棱角的我逐渐磨的光滑而深沉。实习期间让我有了很大的收获和很深的体会。比如在角色的迅速转变，勤动手，勤动脚，勤动脑意识的培养以及人际关系处理方面等等。在进步的同时，我也看到了自己工作中不足，比如工程进度预见性意识的培养；工程进度变更应变能力的提高方面还存在一定的不足，这就需要我更加用心去锻炼自己才能积累更丰富的经验。

一、实习目的：

本次实习有助于我巩固和提高理论知识水平及锻炼实践动手能力。

1、通实习，加深我对所学知识的综合理解，同时结合毕业设计的具体要求提高其对某方面知识及其应用的熟悉和掌握程度，并根据需要丰富和扩大专业知识领域。

2、进一步培养我独立地观察问题、分析问题和解决问题的能力，为今后参加工作打下一定的基础。

3、培养我的社会活动能力，以积极的状态投入今后的工作中。

二、实习内容:

实习具体过程：

在xx公司担任预算员参与建筑工程的计量与计价工作。

（一）工程量计算与审核实习

1.熟识图纸，收集资料（包括施工规范、设计文件、勘测资料和各种定额、验收规范等）。

2.在计算相应分部工程量时必须熟读定额，掌握相应定额工程量的计算内容及方法和调整系数的关系等。

查看图纸

要想读懂一套图纸，最基本得是你要知道图中图中的每一条线所代表的含义，这些在校期间已有学习，但仅凭这一点来读一幅图，太难了。在学习读图的过程中我也总结了一点读图经验。

读图步骤：

1.按线框分，对照投影。（由于主视图上具有的特征部位一般较多，故通常先从主视图开始进行分析。）

2.想出形体，确定位置。

3.综合起来，想出整体。

一般的读图顺序是：先看主要部分，后看次要部分；先看容易确定的部分，后看难以确定的部分；先看某一组成部分的整体形状，后看其细节部分形状。我还记得我实习期间读的第一幅图，首先我读了图纸总说明，然后按照读图的基本步骤以及我在校期间所学的建筑制图的知识读懂了我的第一幅图纸，例如，图纸上的符号代表什么意思，什么是连续梁，梁板的配筋，锚固长度，吊筋是在两梁大小差距大时，在大梁中部应放置吊筋，承受小梁的荷载；面筋在板尽头，要过梁的二分之一面筋；一级钢，过梁中要弯钩，二级钢过梁中不需要弯钩。

（二）学习造价软件

在实习期间，我接触最多的就是软件了，用广联达软件算量，对广联达的操作更熟练。这次实习公司给我的任务主要是用广联达计价软件计算一栋家属楼的量。

用软件算量之前首先要学会看图纸，熟悉图纸。在依据图纸把图画入软件中。5#楼为六层砖混结构，共有三个单元，建筑面积为3642.04平方米。抗震烈度为六度。

广联达软件有计价软件，图形算量软件，钢筋算量软件。钢筋算量软件是统计建筑中钢筋的量，图形算量软件是统计混凝土，砖等除了钢筋的其他所有量，而计价软件是把所有的量都套上价，所以每个环节都是必不可少的。我作图的顺序是先做钢筋算量软件然后导入图形算量最后导入计价软件中。在钢筋算量软件中画构件的.顺序是：砖墙-----构造柱----梁----板----其他。画楼层的顺序是先画首层在往上画直到顶层最后画基础层。画所有构件时都是先定义在绘图。

砖墙——在图纸中砖有240、370、120的且都为多孔砖，依据图纸定义砖墙，在绘入图中。在砖墙中主要是墙与构造柱交界处的加强筋。

构造柱——在图纸中所有的柱子都为构造柱。构造柱中的钢筋主要有箍筋、纵筋。设置钢筋一定要注意间距和规格。

梁——在图中，梁有圈梁、连梁。梁中的钢筋有纵筋和箍筋，特别需要注意的在洞口有加筋。梁的标高要正确。

板——在板中有附加筋和受力筋，在顶层是坡屋顶需要注意钢筋的锚固。

其他——挑檐，阳台楼梯等需要计算钢筋的其他构件。

钢筋工程结束后汇总计算把工程的钢筋都计算出来。然后把所有工程导入图形算量中。在图形算量软件中主要任务是把所有构件都套定额。在这一环节要求我们熟练掌握定额。套完定额后在转到计价软件中，在计价软件中主要是套价，在软件中价一般都是统一的价，而每个地区都有自己的价，所以需要调市场价。调完价后工程的整个价就出来了。最后看报表，报表中的价包括了所有土建、措施、装饰的量和价，也包括了管理费利润。

三、实习总结:

通过这次实习让我觉得刚入公司做好本职工作并不是一件容易的事情。刚入单位，为了了解一下我的工作能力，领导很快的布置了一项我以前没有做的任务给我，要求我在一个星期之内完成。完成这个任务是要使用广联达算量的软件的，但是这个软件是我从来没有接触的，因此我要一边学习软件的使用，一边完成我的任务。幸运的是在软件学习方面给我安排了一位老师教我使用，在拿到任务后的两天里，我学习了软件的操作及要点，接下来就是在似懂非懂的状态下来完成吩咐给我的任务。在做的过程中遇到不会的立刻向那位老师请教，下班的时候我留下来加班，害怕自己完成不了任务。连续的几天加班，最终完成了此项任务，做完后请那位老师帮我检查一下，最后也没有太大的问题。土建预算做了几个工程后又进行了安装预算编制的学习，虽然没进行标底编制，但还是着手做了一个工程练习练习。以前在校老师教育我们“在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。在工作中首先我学会了做事要有主动性。当遇到不懂的工程技术难题时，要积极主动地向有经验的前辈请教。当别人做事遇到困难之时，此时要积极主动尽力帮助别人。我认为主动性在一定程度上也是团队协作精神的动力。比如在不良地质体填塘施工中，由于本人刚从事施工管理工作，很多工程问题是我以往所没有遇到过的。这就要求我只有虚心向别人请教才是最佳的捷径。在求知的路上，路一部分是要靠自己走的，一部分还是要靠别人扶着你走的，特别是对于我们这些初入行的新人来说更是如此。因此保持一颗谦虚的请教之心对于我们来说显得尤为重要。

在工作学习上，我学会多积累，多总结的方法。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”在工地的实习中，我发现工程细节技术繁、杂、深。在这里好的记忆力是不足以与一支烂笔头相抗衡的，这就需要我们随时听，随时记。我们工程意识经验的质变就需要以知识积累的量变为基础。通过白天在工地上采集工程技术素材，晚上在写字台前整理资料，每天我都能在临睡之前享受“知识夜宵”，从而使得自己尽快的成长起来。

在这段实习的时间里，得到了领导和老员工的亲切关怀与照顾，从而让我更快地在工地这个大家庭里成长。由于我刚跨出校门，在社会阅历和工作经验上还较欠缺，还需要得到各位前辈的指点和自己勤学多问的学习。对于我们这些百卉含英的新人来说既是机遇也是挑战。这就要求我以主人翁的心态积极思考我们的优势和不足，在发展整体态势下，定位自己的目标，发掘个人潜力。作为新员工，我对自己的未来充满信心！

废气处理工程师实习周记 篇7

我于20XX年X月X号以实习生身份正式入职XX欧XX雅，X月份我在成品部工作，成品部的工作环境有点拥挤，人比较多，工作内容是对成品的检测，包括包装的外观，泄漏，等等…每种成品都有一个标样，将成品与标样进行对比，主要看成品包装上字迹是否清晰，内容是否正确，有没有条形码，有效期，生产地的缺失…有的还附有说明书，也要检查！测泄漏时要注意压力！除了成品的检测，我对外包进行分检和入库，一般是给理性一份，给活性一份！在成品部，让我熟悉了欧X雅的大部分成品，也熟悉了XX公司的地形！

X月份，我开始在原料实验室工作，主要是对数据的整理！我每天会把新的单子打出来，包括quad，coa。急得优先。当他们将原料检测完后，需要我对数据输入，这时要注意有效期，没有的放2年，由于quad是我来才开始使用，所以我是接触这个系统最多的人，现在也可以熟练的使用。输入完后，我需要将文件归类，放入相应的吊夹中，如果吊夹没有，我需要新建一个！在原料部已经一个月了，里面的工作环境比较好，不管是卫生，还是物品的摆放都相当到位。我有自己专属的电脑，公司所有配备的全是戴尔的！我能比较快的速度完成自己的工作，当日工作当日节！

对公司的总结：欧X雅对安全非常的重视，刚进公司就要进行3次安全培训，上个月底，老板在原料部抽我做安全访谈，以人为本，抓住每个细节，每个可能造成危害的点！

让我们提高警惕！对于我的工作他也提出建议，长时间打电脑比较疲劳，可以换换干些其他的，对于无纸化的提出，也意味着我将不能继续呆在这个部门了！无纸化，不但可以节省人力，提高效率，还可以勉于被a4纸划伤手，这是欧X雅的一个进步！老板还非常人性化的关注了我的椅子，建议拿个靠垫，这样对身体好！欧X雅纪律严格，进入要登记。

公司自动化很高，特别是仓库的管理！欧X雅卫生做的很好，定时会有阿姨来收垃圾，清扫地面，桌子！欧X雅关注每个人的素养，teambuilding，iq所有员工都去参加，每个部门的年终总结非常到位，下午真人cs，提高团队合作精神！欧X雅每个人都是人才，大部分的专业是药品，食品！以XX人居多，徐州人也不少。进入欧X雅，需要对英语，能力进行严格考核，门槛很高！

对于自己，除了认真工作外，还要提高效率，加强个人能力！不断的学习，总结！总之，在欧X雅的这段时间里过得还是很充实的，如果没有机会留下来，至少我已经得到了一个机会就是感受欧X雅！巴黎欧X雅，你值得拥有！

废气处理工程师实习周记 篇8

自从20XX年七月份进厂已经有近一年的时间了，为了更好的完成以后我从事的工作在XX分厂和XX公司参加生产实习了近一年的时间，生产实习是对我从事机械工作的重要环节，是检验我将课本的理论知识与实际生产相结合的部分，同时对自身原有机械知识不足处进行的补充，也是对整个生产过程的认识的了解对以后工作的熟悉。在这即将结束之际，对自身实习过程进行总结。

根据领导安排在大精分厂完成了三个月的实习任务。主要是对零件加工流程的认识。主要为三个部分：大型立车车床，卧式镗床，数控铣床。

1、立车车床，是我实习的开始点，在学校的时候接触到的多是小型车床而这次接触的是最大加工直径能够达到5米的车床，是我第一次见。而且年代也是比较早的，在后来的实习中了解到该车床是为灌装机的灌装缸和其端盖加工零件的，为机器的主要结构，由于是加工零件的半径比较大，对尺寸的加工误差的要求为一般加工要除个别图纸特别要求的。在整个加工过程中，最重要的一步为定位，也是相对费时间的，这也是我认为是机械零件加工的最重要的直接影响加工尺寸和形位的公差。在观察了主要两个零件之后，对于端盖的设计时应当考虑到零件的宽度与夹具的的装夹要求相协调有利于生产：在对缸体的设计时要考虑到凹形的的尺寸与车刀加工过程的是否有干涉的现象或无法走刀的情况。

2、卧式镗床，该设备是我第二个接触的，之前在校期间也没有接触过，只是在课本上提到的对其的真正的各种加工能力和参数不是很清楚。实习期间了解到它的加工零件的形状种类范围蛮大的，而且该设备为定工件走刀具的形式，它的夹具调整比较多样的可以完成复杂的装夹。其在加工中不仅可以完成水平移动面上的加工而且可以完成垂直面上的精确定点加工由其配的数控系统提供。在对镗床加工零件设计时，镗床其主要加工类型为镗孔，因此要考虑到孔的尺寸是否能够进行走刀。零件的形状是否能够实现装夹且定位的误差是否能达到要求的一些注意点。

3、数控铣床，对于数控铣床在学校的时候已经有较多的接触了，对于设计关于数控铣床加工零件的要求，我想是它的加工能力的参数要求，零件的形状尺寸符合加工能力的，在工艺卡上已经有参考的程序了，相对来说，加工过程比较智能了，主要就是定位和补刀量的要求了，考虑到它的加工能力比较强但是在设计时应当尽量避免工件上的加工要求出现需要换刀的尺寸这样出现的误差会比较多。

在XX分厂进行了3个月的实习，对各个零件的加工的工艺卡基本都看过，使我收获蛮多，原来我对加工的工艺部分有了更多的认识和了解，其上的内容比我在校期间制作的工艺卡多了些实际生产的内容。在看图纸时发现自己对尺寸误差和形位误差不是很清晰，这样自己对公差方面的薄弱环节体现出了，有利于自己在该方面的提高，在后来的装配过程中我对公差的理解相对更深了，主要是单个零件不是很直观的体现出误差值的实际影响。

在结束了XX分厂的实习期，被分配到XX公司，XX厂的重要部分主要产品的生产地，我将在这里实习近6个月的时间，对饮料公司的生产的主要环节进行学习。我接触的是零件加工部分和装配部分。零件加工部分中的车床部分和小部分的铣床。

在被分配到车床加工实习的时候，对新的东西有些兴趣，在一段时间的了解后，感觉这些东西之前已经有所接触且在学校期间也了解的比较多，对这个环节提不起兴趣，有抵触情绪（这也不是主要原因，刚毕业对自己的职业未来的期待和实际的落差使人彷徨）在分厂领导的谈话交流给我很大帮助。言归正传，其实对于车，铣，磨的加工没有多少好说的基本上就是主要的还是设备的参数和其加工能力的掌握有利于高效的生产，在此期间，我接触到检验这一过程，我感觉这个对于零件的质量的问题最直接表现出来的地方，检验员对于零件的这项检验，在其中会出现许多加工上的问题，主要是加工的尺寸和精度的问题，对这些问题的处理是我了解到许多，这些问题的处理对零件的设计和工艺编制多有很多的反馈，这段时间是去年的，例子好像记不清了。

在完成了3个月的机加工部分（好像不够充分我想也不影响大概吧）的实习后，在今年年初安排到装配组对主产品的装配进行学习。在装配过程中有很多内容，知识点很多各个地方如果多深入的话太多太杂，总结来说之前的多是机械设计的内容的体现，而装配的过程首先是机械原理的应用，其次是装配要求的表现。这些东西中同时各种问题也比较多出现了。

1、如果没记错我接触的第一台机器是XXXX啤酒灌装压盖机，○我去的时候已经装配的差不多了，基本上是在进行出厂调试部分了，我当时做了记录，在这里我想简单的写出当时我记录一些内容，也是对啤酒机调试时候的项目吧：

1、高速运行情况下测试压盖部件的可靠性，实现要求和操作：

A、送盖密度是否符合进瓶速度；

B、带实物（灌装过程）运行测试，送盖过程是否完成，压盖是否达到要求和压盖对瓶压力的安全性

C、标准工具检查是否压盖的效果达到要求和检查压盖完成的效果是否具有连续性（连续打开瓶盖是否达到要求）。

2、整机连续送给线和送出线的连续工作测试：

A由低速和高速的运行测试是否安全完成动作；B检查送瓶线上的灌装和压盖是否完整。在次过程中出现了破瓶现象，现场分析为:压盖压力过大；送瓶导栏空间小；瓶大小误差。初步认定为送瓶导栏空间过小引起的，进行调整转盘与导栏外框的之间的大小，完成后电动运行，进行压盖动作，排除压盖压力问题，对于瓶子自身误差无法调正，只能对导栏参数进行修正，对框架返工修正，考虑到导栏的形状的复杂性进行外框上固定孔进行扩孔这样操作简单了且不影响原有的基本动作。

3、液压，气压系统及其控制路的实现的检测：

A、空运行状态下测试各部分的液压油路是否正常工作和润滑的效果；

B、整机运作，检测各部位气控部件是否正常完成动作和PID控制的实现，这个过程可能要多次调参数（对于转速有点动，低速，高速；对于PID的气、液的平衡）测试动作完成的可靠性。

4、电气控制的调试，主要是转速和这个感应器的工位是否完成整个动作；

5、灌装过程的检查，是否完成设定的这个工位和最后的瓶中液位是否标准；

以上排序不是顺序，其他的还有一些这种调试的细节不作列举了。接下来的有XX啤酒灌装压盖机和易拉罐机，有一个XX白酒电子阀灌装机的调试，还是近期的XXXX啤酒的设备。对于XX百威的机器参加其中的大部分装配过程，基本上装配过程按照设计图纸基本上问题不大了，主要是零件是否合符图纸上的要求，对于配合要求的时候要进行处理比较辛苦，对设计的时候的考虑点之一。

对于整机来说，我想实习的时候能够尽可能多的了解各个部件的机构，它们之间的联系，位置这样的直观上的实际物体与图纸上的二维的联系有很大的帮助。有传动部分的布局和图纸上的原理图之间的联系，还有支架和外框部分的内容。

对于灌装过程我了解到其中的等压灌装过程我认为我掌握的比较多也是理解比较好的部分，还有很多部分需要了解，对于整机的各个实现的动作和运动还有许多不了解和理解的地方，在以后的工作中要尽快的了解重要部分。

至此，实习过程中的一些自己了解到的东西写下。时间真快转眼我进厂快一年了，在这实习期间得到领导的关心和指导收获不少，从刚出校门渐渐融入社会，适应工作给了许多帮助，要慢慢学会“做人做事”的。在车间干活也遇到很多工友和他们工作，带领我让我做下轻松的事，感受很多。在今后的工作中，要多学习，努力完成好好自己的任务，提高自己使自己能够更好的完成自己的工作而努力。

废气处理工程师实习周记 篇9

实习是大学生走向社会的作用非凡的一道槛，其中充满着磨砺与再学习的机会。若要成功的跨过去需不断地反省并改进一些为人处世的措施。当然对于学法律的我来说，更得关注法律及其适用方面的琐碎，不断地从中获得进步的经验，为更好的规划以后的人生打好基础。这道槛对于大学生初步涉世也是非常重要的。实习给我留下的第一印象——认真对待每一个案件。

一、实习单位及岗位简介

在大四的最后一个学期，我迎来了毕业实习。本次实习安排在开学后的六周，其主要目的是让我们把在学校所学的知识与实践相结合，通过对司法实践的了解进一步深化对所学法律知识的理解和掌握。

我此次在xx县人民法院实习。xx县人民法院是基层法院，共有四个民事审判庭、两个刑事审判庭、一个行政审判庭以及六个派出法庭(分别是xxx镇派出法庭、xxx镇派出法庭、xxx镇派出法庭、xxx派出法庭、xx派出法庭及xxx派出法庭)，还有立案庭、高审庭、审监庭、执行局等。我被分到民一审判庭，民一审判庭主要负责审理合同纠纷案件，后我又到执行局呆了一段时间。我在这里的工作主要是整理卷宗、旁听庭审、练习撰写判决书，还有几次与其他工作人员到当事人住所地调查。

二、实习过程概述

去实习时老师对我们说实习能否学到东西，关键不在于老师和法官，而在于自己，只有你带着一双求知的眼睛去观察、探求，才能学有所获。而且老师反复强调实习重要性，特别要求我们认真对待实习。实习的第一天，确定实习岗位后我到民一审判庭去报到。民一庭内正在开庭，我便坐在旁听席上旁听。这是一起比较简单合同纠纷案件，庭审程序进行得很快，在双方当事人拒绝调解后，法庭听取了当事人的最后陈述，法官宣布合议庭和议后择日宣判，庭审结束。下午我被安排在庭内整理卷宗。从第二天开始，我每天8点15左右赶到法院，先把庭内的卫生打扫一下。我们庭基本上每天上午开庭，不开庭又没什么具体工作时我就到其他的庭里旁听。中午11点40分结束工作去吃饭。下午很少开庭，只有一次因上午没有审理完毕，下午继续开庭。除此之外大部分工作是整理卷宗(主要是排序、装订、登记)。庭长还给我安排了练习撰写判决书的工作，把经过开庭审理案卷让我每三天写一个判决书，写完后再交庭长修改。在执行局呆的几天除了和执行人员外出调查取证或送达传票、执行令外，也同样是整理卷宗。

三、实习主要情况及体会

在实习期间，我主要做了以下工作：

1、整理卷宗。在实习期间帮助法官和书记员整理卷宗多份。在这些已经审结的案件中有不少的典型案例，涉及到事实的认定、证据的采信、责任的划分等。在此过程中，通过对卷宗的翻阅和向书记员咨询，我对合同纠纷案件从立案到审结的程序以及各种归档文书的分类有了详细了解。

2、旁听案件。市场经济飞速发展的同时，人们法律权利意识不断增强，再加上仲裁等非诉程序纠纷解决机构较少，导致民一庭的案件相对较多，且呈逐年递增趋势。这对我来说是一件好事，有充足的案件旁听。以前在学校我参加过刑事案件的模拟法庭，刑事案件很注重程序，法庭审理严肃。但在这里，旁听民事审判后感觉庭审比较随便，气氛比较缓和，有些程序性问题也省略了。通过旁听案件，我对民事审判的特点和程序有了详细的了解，认识到民事案件的审理关键在于化解当事人之间的矛盾，促进社会和谐。与刑事案件着重体现国家强制力惩罚犯罪不同，民事案件的理想结果应该是让双方当事人实现共赢而又不失法律的尊严，这一点对法官的个人素质要求很高，这个素质不仅仅是法律方面知识要渊博，更要求法官有很高的人格魅力。

3、书写法律文书。在实习的6周中，帮助庭长草拟了 份民事判决书，在撰写的过程中出现了不少的错误。判决书的基本格式是首部、事实、理由、判决结果、尾部。首部写当事人的基本情况，然后是原告诉称，写原告的诉讼请求、事实和理由，再写“被告辨称”，其内容是被告的抗辩理由和事实。然后是“经审理查明”部分，写法院对证据的采纳和不予采纳的理由及认定的事实。此后是本院认为，写明判决的理由和所依据的法律，最后写判决结果。我写完第一个判决后交给庭长，他对我写的判决书做了很多修改。他说：“你前边写的还可以，但在‘经审理查明’一部分存在问题较多，措辞不够严谨，用语欠规范，陈述过于简单，逻辑有失严密，说服力不足。”的确，我在写“经审理查明”部分时，写得过于概括，庭长说这部分要把案件所有相关事实都加以分析，写出对证据采纳和不采纳的理由，因为判决要让原告、被告双方看，他们可能都不懂法律，作为一个法律文书撰写者，你要让诉讼双方看了以后，通过对判决书中认定事实的逻辑分析得出与判决书相同的判决，这样才能让判决具有说服力，才会是一个成功的判决。而我的判决只是对原告、被告存在争议的部分事实作了分析，并不能让人从我的“经审理查明”和“本院认为”部分想当然的得出我做的判决。法律文书写作这门课我在大二时学过，可惜当时认为只是考查课，没有认真学习。现在很后悔在学校是没能好好学习这门课，以至现在不能完成实习中法官交给给我的工作。回学校后我会努力补充文书写作方面的知识，希望下次遇到类似情况时可以出色完成。

4、跟随执行人员到被执行标的物所在地去执行。一般到了强制执行阶段的案件都是很难执行的，有一部分是被执行人的确没钱无力给付赔偿款，即无财产可供执行;还有一类是有钱但还是不能顺利执行，这些被执行人大多都提前把财产转移或隐匿，因为他们通晓法律。曾经有一个案件，申请人知道被执行人把钱存进了银行，但执行人员去查询后根本没有发现被申请人的账户，这肯定是把钱存进了他人的账户。对于这类案件如果部门之间协调合力执行，会大大提高执行的效率。

实习期间，我利用这次难得的机会努力工作，严格要求自己，虚心向法官求教，努力学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本之外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固了自己所学的知识，为以后真正从事法律实践工作打下了基础。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实习过程中，我深深地感觉到自己所学知识的肤浅和专业知识的匮乏，刚开始，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常难过。在学校时总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知之甚少，需要学的很多，这时才真正领悟到“学无止境”的真正含义。

以上也许是我一个人的感觉，不过有一点参加实习的同学都应该有所认识：我们的法学教育和实践的要求是有一定距离的。法学是一门实践性很强的学科，它需要理论的指导，但其发展和意义要在实践中才能实现，并且它的主要目的是为社会实践服务。所以，我们的法学教育应该与实践更紧密的结合起来，在采用理论与实践相结合的办学模式时，对实践加以重视，更多的增加实践所占比例。在实习过程中，我发现法律的普及与公民法律意识的提高非常重要。我国为推进法治建设而进行了多年的普法教育活动，取得了很大的成就，人们的法制观念和法律意识都有了很大的提高。

在我参加旁听的好几起案件中，当事人都没有请代理律师，而是自行抗辩和辩护，而且他们所运用的法律和抗辩的理由都很到位。虽然我国的普法工作取得了以上很大成就，但是我们不能否认在普法的深度和广度上还有些不足。比如有些时候，人们对法律条文是知道的，但却未能正确的理解它，以至于触犯了法律而不自知;有些当事人由于平时不注重用法律保护自己的合法权益，最后导致矛盾加深，对簿公堂，以至于本来可以避免通过司法途径解决的案件占用司法资源。社会上还存在一些当事人对法律不信任的情况，他们质疑发律的公平和正义。所以我国应当而且必须加大法制贯彻、普及的力度，逐步建立人们对法律信仰，只有这样法治建设才能取得巨大的进步。

这一个多月的实习使我深刻的认识到，除了要有很好的业务素质外，在工作中与同事保持良好的关系也是很重要的。做事先做人，只有先处理好人际关系，才能在工作中作出更大的成绩。对于我们这样即将步入社会的人来说，需要学的东西很多，周围的每个人都可能是我们的老师，只要我们注意观察和学习，工作与生活中周围的同事和朋友会教给我们很多知识和道理。

四、实习自我鉴定

在实习期间，我严格遵守工作纪律，不迟到、不早退，认真完成法官和书记员交给的工作，得到了民一庭全体人员的好评，同时也发现了自己的许多不足之处，找到了以后努力的方向。通过一个月短暂而又充实的实习，我发现实践经验的欠缺使自己在工作中捉襟见肘，力不从心。在几位法官的帮助下，实习期间我努力将自己在学校所学的理论知识与实践相结合，用理论指导实践，在实践中自己的知识得到了巩固和发展，解决实际问题的能力也得到了锻炼。

同时，实习开阔了自己的视野，使我对法律解决实际问题的程序有所了解，对专业用语有了进一步的掌握，法律文书的写作能力也有了显著的提高。此外，我还认识了几位法官和律师朋友，通过与他们的交流和相处交流，使我学到很多为人处世的方法，这些都是在书上学不到的。最后，我想借此机会，再一次向为我的实习提供帮助和指导的邢台县人民法院的工作人员和我的老师、及在实习过程中帮助我的朋友致以衷心的感谢!

废气处理工程师实习周记 篇10

我们实习所在的工厂是XX制衣有限公司下属的时装分公司，具有所加工的产品种类繁多，变化快，且产品完成质量好，工艺规范等诸多优势，非常适合作为我们学习观摩的服装企业。这是我第一次正式与社会接轨，踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活，从学校到社会，环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之后完全不同，一切都处在巨大的转变中。

刚一到厂的时候，我们先是整体的参观了整个厂区布局，对公司有了一个整体的认识，工厂虽然规模庞大却也并不是我们所想象的那样复杂，各个生产部门都是有条理的，安排的方式都是有效率的，这些是我们以后需要去深入了解的，毕竟学校对于我们的培养得方向是高级技术岗位实用性人才，除了对技术的精益求精外，更要对整个服装产业做到一目了然，才能从根本上推动服装行业的发展。

我们的日程安排根据实习内容规定的四个方面，实行的是分组轮换制，每一个阶段约为四周左右，在第一阶段，我被分到了公司技术部的制板室，这让我心中一阵暗喜，我喜欢打板师这个职业，因为我喜欢思考，对数字敏感，对服装的变化好奇，制板这门技术把服装款式设计的感性思维上升到了理性分析的层次。

可是在第一天的时候我就开始犯难了，一个难题摆在了我们的眼前，公司的制版方法与课堂上的理论有很大的差异：

1、公司比例制图方法与学校原型制图法的差别。

2、因为公司是以外贸服装加工为主，所以版型的设计是以客户订单和样衣为标准的，外贸服装严格的数据精确度如：前浪18.5，后浪30、袖笼高26.5……而且有许多专业名词使我们从未使用过的。

3、订单上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考虑原型法里所说的放松量。

4、订单上所使用的尺寸都是以英寸为单位计算，等等。这就使得我们必须要迅速的适应这一转变，换一种思维和方法制作出符合订单尺寸且外形美观的纸样。

其次，国外服装与国内服装在板型尺寸上有相当大的差异：

1、服装中休闲服居多，在尺码上较国内的大，及其宽松。

2、裤子不分男女以低腰为主。

3、除夏装外，服装面料较厚，衣袖普遍较长。

4、在色彩的选择上一般以灰、黑色、墨绿色、石头色、米色为主，也有少量的纯白色。与我们国内的服装习惯用色、搭配都不大相同。

5、衣服上基本上都有口袋，数量相对来说比较多，并且许多都是立体口袋。

在连续试打了两个款式的样衣板后，才慢慢琢磨出一些滋味，其实，在制板的时候无论“原型法”还是“比例法”，各有各的优势所在，要融会贯通综合运用，才能做出更精确，更美观的纸样。

在这期间，我们还参观了尼彼欧的cad中心，尼彼欧使用的法国进口的力克cad系统，在这里我第一次见到了完整地服装cad系统，真是大开眼界阿，在尼彼欧cad的使用主要用于放码的，师傅做好的母板，用扫描仪输入进电脑里，再进行号型放缩，大大提高了工作效率，以往用手工一两天才能完成的放码工作，用电脑几十分钟就可以完成，而且精确度还要优于手工。完成后的大货板(工业纸样)通过笔式绘图仪打印在麦架纸，而且绘图仪使用普通圆珠笔成本极低，一套完整的纸样只需几个小时就可以投入生产使用。

其次一般工厂都有纸样间用来保存纸样，多年来积存下来的纸样非常多，不但占用房间，保存困难，而且查询非常麻烦。使用cad以后让所有的纸样都成为数字，不管有多少纸样都可以保存在计算机里，每时每刻轻松查询。

不过可惜的是，因为设备昂贵，我们不能亲自上手体验一下，只能期待以后的机会了。

在这时，担任我们指导的王师傅，感觉我们的基础实践知识的不扎实，提出要让我们到样衣生产线上去呆一段时间，详细地记录下每一道工序，从样衣制作的过程中去体会纸样。同时也是对下一个环节的学习。在外贸服装企业，客户是要检查样品的，因此，邮寄过去的样品一定要符合其在样衣订单里的要求，这样才能进行下面的步骤，但是这一过程是十分反复的，往往要经过几次甚至十几次修改才能做到最后的确认下生产订单。过长的时间的反复，不仅浪费了人力物力财力，更重要的是违背了“时间就是金钱”的现代市场准则，因此，这就要求业务部和技术、生产线各个环节更好的沟通协作，提高质量和效率;次一方面，还要考虑减少邮寄的时间和费用，降低成本。