生活离不开各种各样的活动，受欢迎的活动都伴随着优秀的活动方案，在写活动策划前都需要确定一个主题，活动策划该怎么写？下面是小编帮大家编辑的《推荐：点亮自己班会主题活动范文》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
(一)、开场白
主持人：今天，我们班会的主题是——
生（齐答）：亮出自己。（多媒体打出）
(二)、故事导入
主持人：首先我给大家讲个故事。
一个中国男孩和他在美国读博士的父亲到美国去生活。在美国学校里，同学们和教练都知道这个男孩是个优秀的足球守门员。每一场比赛，他都表现出出色的守门技术。过了些日子，学校要举行一场年度地区的总决赛。
(三)、七最八舌
主持人：请大家猜猜看，在这场总决赛的名单中有没有出现这位守门员的名字？为什么？
（学生讨论，自由发表）
学生甲：没有。因为美国人看不起中国人，所以不让他参加。
学生乙：有。因为他的守门技术非常棒。在一次比赛中，守门员是关键人物。
学生丙：没有。可能这个男孩发了一次高烧。
学生丁：没有。他虽然技术好，但可能他会骄傲。
学生a：没有。教练可能一直对他有成见，所以趁这次机会报复他一下。
学生b：没有。也许他祖母去世了，他要回中国来。
主持人：现在大家一定急于想知道结果，对不对？很可惜，他的名字没有出现在这张名单中。当然，父亲和他知道后非常生气，跑到学校责问教练。而教练是这么说的：（多媒体打出他的话。）“你并没有跟我说，你要当这场比赛的守门员呀。”
（讨论：教练的这句话是什么意思？谈谈你的想法。）
学生a：外国人无论做什么事情都比较有自信。
学生b：中国人比较谦虚。
主持人：这主要是反映了中西方国家的人在思维方式上存在的差异。一般来说，中国人在思想上比较保守，含蓄，对于一件没有十足把握的事，不会轻易地表露自己的意愿。而西方人，比如这位教练的观点，认为你没有主动表白自己的愿望，那只能说明你的自信心不足。因此在这张名单中没有将这位学生的名字列入。
下面请看小品：《招聘》。不过要带着问题去看。
（多媒体打出要求）：
1、要注意每位应聘者的表现（自信程度、说话能力……）
2、思考：看了小品之后，有什么启发、收获？
（四）、学生表演小品：《招聘》
（五）、你说我说
主持人：通过这次招聘考试，他们公司将会聘用谁？其实他们负责人心中早已有定数。不过我还是要请大家猜猜这个人是谁？并说说理由。
（学生自由发表）
学生a：是c。因为他特别自信，而且很会说话。
学生b：应该是c吧。因为他很有礼貌。
主持人：礼仪也代表一个公司的形象。
学生c：我觉得是a。因为作为小孩子来说，会喜欢有刺激性的游戏。
主持人（笑）：但是家长肯定不放心。
学生d：如果我是家长，肯定不买c的玩具，因为它会使孩子上瘾。
学生e：我认为是b。因为她设计的产品能保护孩子的皮肤。
学生f：c会被聘用。因为他把产品推销出去了。f236.cOm
学生g：自信就是成功。
主持人：大部分同学猜得没错，他们公司负责人刚才私下里跟我讲，他们将聘用c。在这里，我们首先祝贺c在这样一个很有潜力的公司里找到自己梦寐以求的一份工作。而你如果是落聘的a或b，回去后你情绪上会有什么变化？会怎么想？
（学生自由发表）
学生甲：垂头丧气，饭也不想吃。可能想：我怎么会这么无能？对自己丧失信心。
学生乙：无所谓。可能更适合的工作在等着我。
学生丙：我会自己开公司做老板。
学生丁：我把机会放在下一次。
主持人：多一份经历，多一笔财富。a、b这次应聘失败，但正是这失败的一次，他们才会在以后的尝试中不断积累经验，不断提高自己。我们期待也相信他们在下一次的应聘中成功！
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活动目标：
1、培养学生勇敢、求上进的生活态度，激发学生热爱生活的情感，懂得自己的事情自己做。
2、学会自我服务的本领，养成热爱劳动的好习惯，培养学生解决现实问题的能力。
活动过程：
一、谈话导入，唤起体验
1、昨天，老师布置了一个特殊的家庭作业，就是让每个小朋友回去尝试一下，自己一个人独自睡觉。不知这个作业完成得怎么样？能不能来说说当时的情况和心中的感受？
2、学生交流，有害怕和不害怕两种情况。
不怕的小朋友说说你为什么不怕？老师知道你肯定很想说这句话“我不胆小”，敢独睡的小朋友一起来说说。
害怕的小朋友说说你为什么害怕？老师教你一个好方法，请小朋友闭上眼睛想象一下：在一个漆黑的夜晚，伸手不见五指，爸爸妈妈都回房睡觉了，留你一个人在房间里，这时候你心里是不是感到有点害怕？老师送小朋友一个金点子，请小朋友深深吸一口气，给自己鼓股劲，说：“我不胆小，我是个勇敢的孩子！”现在感觉怎么样？是不是好多了？老师相信，通过今天的活动，我们每个小朋友都会变得很能干。
二、全面展开，让学生懂得要学会自理和勇敢
1、说说还有什么自己不敢做的事情。（学生交流）
2、除了不敢一个人睡觉、上课不敢发言，刚才我们还提出许多胆小的表现，我们也来出出主意，想想办法，好吗？
3、四人为小小组，选择小组里一个小朋友的一种胆小的表现，说说你的金点子，好办法？
4、交流。（板书：我能一个人睡觉了；我能一个人过马路了；我不怕打针了等）
5、小结。
三、进一步明理，学会自己的事情自己做
1、讲故事。
2、听了这个故事，你知道这个怪物是谁了吗？你想对小动物们说什么？（交流）
3、说说你会做什么事情？（交流自己能做的事情自己做。）
四、延伸
同学们，真正做能干的小朋友，自己的事情自己做，还要看你们的实际行动。为了锻炼小朋友的本领，老师还为你们设计了一张表格“我变能干了”，每个小朋友选择一个项目挑战，让爸爸妈妈来做你的见证人，下个星期我们再来评一评比一比。好吗？
我变能干了
我选择的项目
父母评价（优秀、良好、一般）
我敢一个人睡觉了
我敢发言了
我会自己洗头、洗澡了
我会自己整理房间了
我会洗红领巾了
我能自己剪指甲了
如何面对自己的责任主题班会活动记录 优秀范文模板
活动可以丰富我们的平平无奇的生活，而活动举行的步骤要按照活动方案来，在写活动策划前都需要确定一个主题，活动策划应该从哪方面来写呢？下面是小编为大家整理的“如何面对自己的责任主题班会活动记录 优秀范文模板”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
一、班会目的
1、让学生懂得一个人做事要有责任心，要有负责到底的精神，学会自己做的事自己负责。
2、增强同学们的责任意识，加深同学们对责任的理解和感悟，让大家勇于负责，乐于负责。
二、教学过程
1、激情导入：
同学们，我们生活在一个精彩的生命世界里，大自然在创造一切生命的同时，也赋予了他们不同的责任。（指名学生补充）
如果我是一朵绽放的小花，我的责任是……用美丽为世界增添一抹亮丽；
如果我是一棵茁壮成长的小树，我的责任是……为人们遮挡炎热，带来清凉；
如果我是一株坚强向上的小草，我的责任是……为世界带来一点鲜绿；
如果我是一只唱歌的鸟儿，我的责任是……用歌声赞美大自然带给我们的那片阳光
如果我是一只飞舞的蝴蝶，我的责任是……享受着大自然带给我们的美好春光
齐读小诗
2、感悟责任，
A是啊，谁都有生活的权利，谁都可以创造一个属于自己的缤纷世界。我不是小花,不是小草,也不是鸟儿、蝴蝶.，我就是我,那我的责任是什么呢?
指名学生回答
B面对生命赋予我们的责任，我们应该怎样对待？
生活中这样一群平凡而又普通的人，用他们的故事告诉了我们答案。
面对责任 勇于承担
画面一：在5.12日汶川地震中，他用自己的双臂，将正在自己课堂里听课的四名学生紧紧地掩护在身下。一天后，当人们从废墟中将他扒出来时，他的双臂还张开着，趴在课桌上，手臂上伤痕累累，献出了年仅51岁的生命，四名学生在他的保护下成功获救。他就是在任何时候都坚守自己工作岗位的普通教师谭千秋。
让我们一起来深情地赞美他：他那张开的双臂，是一双恪尽职守、充满无私大爱的双臂。当大灾到来时，那双手臂不是急于寻求自身的安命，而是坚强不屈地担负起保护学生的职责。我们都会牢记他那永恒的瞬间。
画面二：从看到失学儿童的第一眼到被死神眷顾之前，他就用舞台构筑课堂，用歌声点亮希望，他把所有的时间都给了那些需要帮助的孩子，没有丝毫保留。他12年如一日为社会公益演出400多场，生前无私救助了183个贫困儿童，捐助金额超过300万元。因患晚期胃癌致多脏器官功能衰竭，并在最后去世后捐献出自己的眼角膜，留下一双眼睛注视着这个美丽世界。他就是热心于公益事业的丛飞，
年仅37岁的丛飞带着对亲人和孩子们未了的心愿离开了，但是他是多么不甘心啊！躺在病床上，他惋惜地说：我活一天有一天的意义，哪怕多活一个小时都很有意义的，因为我有责任为这些失学儿童贡献自己的力量。
画面三：1982年出生的他，在12岁之前，和其他孩子一样，有着一个天真烂漫的童年，父亲、母亲、妹妹和他共同组成的家庭生活，尽管艰苦但是幸福。可突然一天，他的生活改变了。父亲疯了，把亲生的妹妹摔死在地上，母亲不堪忍受痛苦，抛弃这个家跑了，13岁的他用稚嫩的肩膀承担起常人无法承担的责任，付出了别人无法付出的代价，他又当爹又当妈，带着捡来的妹妹打工求学12年。终于带着自己的妹妹跨进了大学校园。他就是商学院04级本科毕业生洪战辉。
他用宽广的胸怀容纳了苦难，用负责的态度看待着生命，当他的事迹被媒体报道后，感动了无数中国人，面对那些关心他的人，面对那来自四面八方的捐款，他动情的说：
有些事情我也想不通，普通人就应该做普通的事，尽自己应该尽的责任，这有什么奇怪的。要奇怪的应该可能是现在一些普通人不去做或者不愿去做或是不敢去做普通的事情，要么是不去尽、不愿尽，不敢去尽作为一个人应该尽的一点责任和义务。
（过渡）有的同学可能觉得他们是距离我们的生活很远很远的英雄，可是我们应该知道，当英雄没有被发现的时候，他们和我们一样只是个普通人，在尽着一个普通人的责任和义务。
其实在我们的生活中，有很多这样的人，这个人，可能是你、可能是我、可能是任何人，他们需要我们用一双慧眼去寻找、发现。
三、拓展延伸
面对责任 快乐承担
1、我们来看一下，当一个小生命呱呱坠地后，他给周围的人带来了什么变化？
小海来到这个世界……
小海的爸爸妈妈有了一个儿子,
小海的爷爷奶奶有了一个孙子,
小海的姥姥姥爷有了一个外孙,
小海的姑姑有了一个侄子,
小海的舅舅有了一个外甥,
小海的邻居小妮有了一个小伙伴;
……
2、作为生命的个体,我们的存在,还应该努力给别人带来快乐和幸福，这也是责任。
因为有了我，小狗有了一个好主人，
因为有了我，班级的黑板报变得更丰富多彩，
因为有了我，门口小卖部的老爷爷每天至少能卖出一串糖葫芦
......
所以面对我们应付的责任，不仅仅是勇敢地承担，还应该积极乐观、快乐地承担。 学生齐读 面对责任 快乐承担
四、关于责任，自古就有许多人加以传诵，让我们一起朗读这几句名言来勉励自己 幻灯片出示名言
五、教师总结
花有果的责任，云有雨的责任，太阳有光明的责任。世界上万事万物，都有自己的责任。我们每个人，都应该从现在做起，从每一件小事做起，勇敢地承担、快乐承担自己的责任，做一个有责任感的人。因为责任会引导着我们付出比别人多得多的智慧、热情、想像力和创造力，去主动地思考，去主动地学习，去主动地生活。
板书设计：
面对责任 勇敢承担
快乐承担
对自己负责主题班会活动方案书
一、活动目的
激发学生的学习动机，提高学习积极性。
二、活动的意义
我国的社会主义现代化建设，需要大量的多种多样的人才，按照美国教育家布鲁姆的观点，除5%以下的儿童有智力缺陷的，95%以上的儿童都有可能成才。可是现实并非如此。影响学生成长的一个重要原因是非智力的因素，学生积极性不高是一个突出的表现。学生学习积极性的高低是由学习动机所决定的，学习动机是直接推动学生学习的内部动力。怎样才能提高学生的学习积极性呢？我认为，要激发学生的学习动机，就要让学生懂得要对自己负责，变“要我学”为“我要学”，只有在此基础上才谈得上对父母负责，对老师负责，对人民负责，对国家负责，从而提高学习积极性。
三、活动准备
1、先请家长写一封信，谈谈给孩子起名字的寓意，诉说父母对孩子的期望。
2、到人才市场或向家长及周围的人了解社会上对不同职业人员的需求情况及条件。
3、对《人才市场一瞥》的表演做好排练。
四、活动程序
主持人：每个人来到这个世界上，都希望自己能够成长，渴望自己在事业上能够成功，那么，成功的秘决是什么呢？简单地说，大抵是百分之五十的思考，加上百分之五十的行动。因为只有这样，你才能看清自己所期望的目标，而且能渐渐走近这个目标。
（一）你的目标是什么呢？
1、请同学读父母给自己的书信，谈自己名字的寓意，家长期望。
2、请同学谈谈自己的职业理想。
主持人：从以上同学的介绍，可以知道家长对我们的期望，我们对将来职业的选择。可是，这是从一个家庭的角度来制定的目标。个人的成长离不开国家的发展。我们的目标能否实现，还要看你的目标与国家的要求是否相一致。
（二）国家的要求是什么呢？
3、一位同学介绍《人事部预测中国急需的人才》。
4、一位同学介绍《二十一世纪需要的就业能力》。
5、一位同学介绍《市场经济需要复合型人才》。
主持人：我们的择业不仅面临着你选职业，同时还要接受职业选择你的事实。
（三）职业的需求是什么呢？
6、一位同学演《人才市场一瞥》
（1）各单位在人才市场设点（可有机关、国企、私企、外企等）。
（2）主考官站在企业的角度，设想需要什么样的人才，提出问题进行考察。应聘者站在设法到理想单位就职的角度，表现自己的才华。还可表现出应聘者在自己距用人单位要求相去甚远或由于自己的某些不适合的举止而失去就职的机会。
（3）用人单位介绍录用应聘者的原因，最好包括仪表、学历、经验、才干，体现复合型人才的特点，说明对用人单位而言是合适的人才，而对录用者来说，是能够扬长，且能够胜任的岗位。
（4）主持人：知己知彼，百战不殆。明确社会对职业的需要，面对机遇，迎接挑战，你准备好了吗？
（四）找出自己与理想职业要求的差距。
主持人：要想成功，没有目标就会迷失方向，可是有了目标，不做努力，成功则成为空想。那么怎样做才可以实现自己的愿望，成为国家需要的人才呢？
（五）明确努力方向
（可以表演，也可以讨论。）由此得出需要从以下几方面努力的共识。
1、严于律己，对自己的行为负责，不能严于律己，即使是天才也会白白浪费。
2、学会问。今天的学生学会提出问题，远比学会答案重要。只有善于观察，思考问题的人，才能不断质疑，主动学习、大胆创新，学有成就。
3、做好眼前的事，这是成功者的共有的优点。千里之行，始于足下。他们不管走到哪里，从不得过且过，总是尽心尽力地做好眼前的事，充分展示自己的才能。
4、尝试成功的体验，坚定自己的信心。在学习的过程中，挫折和成功是学生学习生活中可能遇到的两种结果，要坚持努力，积极思考，减少失败，争取成功。任何事，只要你努力去做，动脑筋去做，没有做不成的。在学习中，低起点，小目标，促成功，汇聚一个个小的成功，以取得大的成功。在争取成功的过程中体验成功的愉悦。
5、树立终生学习的思想。法国总统希拉克说：“终生教育是知识经济的成功之本。”面临知识经济，我们必须做好终生受教育的准备。这样，学习就成为不可或缺的需要。只有不断学习，才能赖以生存，不断发展。
主持人：同学们，新中国成立53年了，我们已取得了举世瞩目的成绩，这是中国人民努力奋斗了53年的结果。二十一世纪已经到来，时代向我们提出了挑战，我们要想把自己培养成明天的人才，取决于今天努力的程度。一个人在无法选择工作岗位的时候，至少他永远有一样可以选择，那就是好好干。而这样的选择往往从根本上决定了明天的被选择。我们从小就要培养对自己负责的观点。只有首先做到对自己负责，才能成为乐于学习、学有所长的人才。
五、活动体会
1、活动的设计旨在切合学生的思想实际，寻找到教育的恰当切入点，使教育确有实效。
2、活动的形式是开放的，向家庭、社会开放。
3、活动的特点是以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，对学生的认识不求唯一性。要求学生各抒己见，各显其才，通过活动认识社会现实的严峻，从而引起思想上的共鸣，认识上变“要我学”为“我要学”，行动上自加压力，坚持不懈，不断激发自己强烈的学习动机，对自己负责，逐步成人、成才。
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活动目的：学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。
活动对象：七年级一班全体学生
活动地点：教室
活动准备：安全知识、警示牌
活动过程：
一、导入班会
男：我们青少年是祖国的花朵，是祖国的未来，我们的安全倍受家人、老师的关注。
女：“同学们，下课不要拥挤，不要追逐打闹”这是老师们每天都要对我们说的话。
合：让我们安全记心中，记住人生美好，步步小心。七年级一班《校园安全》主题班会现在开始。
二、学习安全知识
女：同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游。你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地歌唱。每当清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想。当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的。我们应该怎样做呢?
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;严禁勾引校外人员来校滋事、打架;不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。
2、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。
3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、社会活动等，要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。
4、心理健康安全：教师要提高心理健康教育的基本技能，对心理上出现问题的学生要给予更多的关爱，积极疏导化解，不能采用简单粗暴的方法，严禁体罚、变相体罚学生或其他侮辱学生人格尊严的行为。学生心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
5、安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂，
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方，
三、安全知识问答
1、请同学们猜猜这些警示牌是什么意思。(出示警示牌，学生指认)
在日常生活中，像这样的警示牌还有很多很多，它们时时刻刻提醒着我们注意安全，同学们可要留心观察呀!但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们，在没有警示牌的地方，我们更应该细心观察，加倍小心，尽量避免受伤。
2、像这种情况，我们班发生过吗?
a. 用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
b. 在教室里互相追赶。
这样做对吗?为什么?(学生回答)
3、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)
师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后
老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。
4、现在是轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题：
(1)同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是
a、原谅同学或报告老师，让老师处理。
b、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
c、据情节给予报复。
d、叫家长到学校来教训对方。
(2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是
a、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
b、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
c、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
d、养成良好的个人卫生。
(3)乘车时较为安全的行为是
a、在道路中间拦车。
b、上车时争先恐后。
c、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
d、不乘坐无牌、无证车。
(4)遇到别人打架时( )
a、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。
b、不管他
c、去劝阻
d、告诉老师
(5)遇到火灾时，拨打( )
a、110
b、119
c、120
d、121
(6)在道路上行走时( )
a、和同学边走边打闹
b、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走
c、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。
d、为赶时间与机动车辆抢行
判断题：
(1)使用刀具时，互相比划、打闹。 ( )
(2)用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。 ( )
(3)用手或金属制品去接触插头底部。 ( )
(4)当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。( )
(5)用沙子或泥土打仗。 ( )
(6)下雨天，在湿的地面上奔跑。( )
(7)站在凳子上往阳台下看。 ( )
四、班会尾声
辅导员讲话：同学们，你们这次班会开得非常成功。通过这次班会，我们学到了许多安全知识，希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。
在《祝你平安》的歌曲中结束本次班会。
推荐：实习生主题班会活动范文
生活离不开各种各样的活动，受欢迎的活动都伴随着优秀的活动方案，在写活动策划前都需要确定一个主题，活动策划该怎么写？下面是小编帮大家编辑的《推荐：实习生主题班会活动范文》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
1、认知：针对现代职高学生受多方面因素的影响，很大一部分即将毕业的学生怕吃苦，娇生惯养，没有理想，没有目标，很难适应社会。通过本次活动，让学生对实习中的苦与乐有一个初步的，辨证的认识。正确对待工作中的艰难困苦，提高工作能力和职业素养。
2、情感：通过本次活动，激发学生的工作热情，使学生树立信心，让学生在遭遇困难压力时，能把工作中的压力转化为动力，努力战胜困难，成为生活的强者。
3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待实习中的苦，提高学生适应环境的能力，让学生顺利度过实习期。
1、重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在实习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。
2、难点：引导学生在以后的实习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。
1、搜集有关名人奋斗的故事资料和有关实习生战胜困难的人生感言。
2、回忆自己在实习中所经历的最难忘的一天，说明实习是苦或是乐，从中总结几条经验或教训。
一、 导入：
同学们，你们在实习的过程中有没有受到过实习单位的表扬？心里快乐吗？当你们在工作中遇到困难，面对工作的压力，如：受到单位领导的批评，同事的指责，顾客的挑剔时，内心又是怎样的感受呢？那么，实习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下实习的苦与乐。
二、 活动与训练
提示：实习到底苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？
内容：
学生甲：我认为实习太苦。我们在移动实习的第一个月里，每天晚上都要背出当天学习的业务，背到十一、二点才睡觉，早上四、五点钟还要起来重新记忆一遍，一大早到单位，就要忙着测验，及格线是80分以上，考不好还要面临淘汰的危险。实习之后，我基本上都牺牲了看电视、玩耍的时间。如果上班迟到，开小差，或被顾客投诉，还要被领导批评，扣掉工资，你们想想，实习是多么的痛苦啊！ 学生乙：我认为实习是件快乐的事情。实习不仅让我学到了很多在学校里学不到的知识和技能，还懂得了许多做人的道理。实习中学到的很多东西是我们终身受用的，也 值得我们珍藏一生的。在实习的这些日子里，我每天都过得非常充实，在这里，我的自身能力和自身素质都得到了提高，当我在领到第一个月工资时，我觉得自己的劳动得到单位的认可，我觉得实习生活的确很快乐！
1、讨论交流：
① 看了小品之后你同意哪一种说法？
② 请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对实习是苦还是乐的看法。
2、继续讨论下面三个问题：
① 你们有没有这种经历——有时在实习中好不容易才找到一份工作，结果发现
这份工作对自己来说完全是陌生的，大大超过了自己的能力范围，为了保住这份工作，连续几天放弃了休息来学习业务，甚至电视节目也不看，每天跟在师傅左右加班加点，经过一段时间的努力，自己终于能够独当一面，独立完成领导布置的任务，并得到领导的欣赏和嘉奖。这时你感觉是苦还是乐？ ② 你们有没有这种体验——实习期间，你和同事们一起共同面临一个技术难题，
领导明确批示：如果不能攻克这个技术难关，他就另请高明，同事们对此都忧心忡忡。你为了能解决这个技术难题，整天泡在图书馆和电脑前查阅有关资料，夜以继日地研究，反复摸索，利用自己仅有的专业知识和自己勤奋刻苦的钻研精神，终于攻克难关，同事和领导都对你刮目相看。这时，你是不是觉得自己吃了那么多苦，终于有了回报呢？
③ 你们有没有这种想法——自己在实习中吃了不少苦，克服了很多的困难，工
作也非常努力，结果领导还是责怪你做得不够好，对你要求非常高，你当时觉得自己非常委屈。但是你调换了新的工作环境之后，你发现你在原实习单位学到了很多东西，经过原单位的磨练之后，现在你很轻松就胜任了现在的工作环境，工作起来也得心应手。那时，回过头来你一定会说，实习虽苦犹乐。
三、工作幸福感测试
测试（一）
下列各题，符合自身情况的回答“是” 。看看你有几个回答“是”的题目。
1、因为发生了某些没有预料的事，你对实习生活感到 厌倦。
2、你感觉到单位人际关系很复杂,常常不知道怎样与身边一起工作的同事沟通交流,自己又不了解情况,经常被人误解。
3、在工作中,你感到自己能力水平有限,不能胜任目前的工作,时常感到紧张和压力。
4、实习单位的规章制度很严格,一不小心就触犯了公司的制度而被惩罚。
5、 你每天很早要去上班,很晚才能回家.有时上晚班,大白天睡觉,生物钟颠倒,睡眠严重不足。
6、你克服很多实际困难,工作很努力,但领导和同事对你还是很不满意。
7、因为找不到适合自己的岗位, 所从事的工作自己很难适应。
测 试（二）
下列各题，符合情况的回答“是” 。看看你有几个回答“是”的题目。
1、因为单位工作环境不错,工资待遇也高,而且单位也有留用意向,所以感觉自己运气不错。
2、在工作单位又结识了几个好朋友,与同事关系融洽,大家在工作中相互帮助,感觉很温馨。
3、在工作中,你学到了很多学校里学不到的东西,懂得了做人的道理,自己的能力水平有很大提高。
4、实习单位的规章制度虽然很严格,但你觉得这是磨练自己意志的好机会。
5、 你每天很早要去上班,很晚才能回家,但你觉得自己每天都很充实。
6、你克服很多实际困难,工作很努力, 领导和同事对你的工作表现非常满意。
7、因为找到适合自己的岗位, 工作起来得心应手,所以觉得工作真幸福。
四、收集实习生的实习感言
▲随着时间的前移，虽仍忙碌着，却苦中有乐，是一种充实的快乐、收获的快乐……
▲一个人的进步与成功，只有通过不断的实干与改变，才有收获的可能，安逸、不变，只会让我们日渐丧失竞争能力，一如古语言：生于忧患，死于安乐。
▲在实习前，我们必须做好充分的心理准备，否则过程是痛苦的，而一个人的承受能力是有限的，故须了解自己，并在此基础上改变或加压，才可能事半功倍。
▲世上没有免费的午餐，付出，不仅是能力的考验，更是体力和心力的考验，这种考验是全方位的，但如过去了，前面又是一片艳阳天……
▲世界对每个人都是公平的，任何现象都是两面性的，快乐的人总是看到好的一面，悲伤的人总是想着坏的一面。所以快乐和悲伤就在于自己如何看待问题，都有自己决定。
▲每个人在寻找工作中，在追求事业中，总会遇到这样或那样的问题。有的，可以令我们欢歌雀跃；有的，则令我们掩面而泣。相信或喜或忧，都或多或少会留在我们的记忆中，鞭策我们向更高目标前进。
▲全新的工作，全新的同事，全新的环境，一切从零开始。不知不觉，三个月过去了，快乐的时候总觉得时间过得真快！ 也许，真的长大了。
▲有苦，有乐，有笑容，有泪水。曾经因为马虎，曾经因为年轻，曾经因为不懂事，受到波澜不惊又疾风骤雨般的责备;曾经因为细心，曾经因为成熟，曾经因为太懂事，受到同事赞许的目光。新的环境，给予我很多，很多。学会坚强，学会忍耐，学会处世，学会待人，学会生活，学会太多从来对我没有约束力的东西。是生活赋予我的力量么？
▲有人说：生活就是一面镜子,你哭它就哭,你笑它就笑。仔细体会一下,工作何尝不是这样,同样也夹杂着苦与乐.
五、“鹰的故事”，“飞蛾的故事”给我们的启示
《鹰的故事》
在辽阔的亚马逊平原上,生活着一种叫做雕鹰的雄鹰,它有“飞行之王”的称号。它飞行时间之长、速度之快、动作之敏捷,堪称鹰中之最,被它发现的小动物,一般都很难逃脱它的捕捉。
但你知道那壮丽的飞翔背后的故事吗？
原来,母鹰“残忍”地折断幼鹰翅膀中的大部分骨骼,是决定幼鹰未来能否在广袤的天空中自由翱翔的关键所在。雕鹰翅膀骨骼的再生能力很强,只要在被折断后仍能忍着剧痛不停地振翅飞翔,使翅膀不断地充血,不久便能痊愈,而痊愈后翅膀将似神话中的凤凰一样死后重生,将能长得更加强健有力。如果不这样,雕鹰也就失去了这仅有的一个机会,它也就永远与蓝天无缘。
当一只幼鹰出生后,没享受几天舒服的日子,就要经受母亲近似残酷的训练,在母鹰的帮助下,幼鹰没多久就能独自飞翔,但这只是第一步,因为这种飞翔只比爬行好一点。幼鹰需要成百上千次的训练,否则,就不能获得母亲口中的食物。 第二步,母鹰把幼鹰带到高处,或树边或悬崖上,然后把它们摔下去,有的幼鹰因胆怯而被母亲活活摔死。但母鹰不会因此而停止对它们的训练,母鹰深知：不经过这样的训练,孩子们就不能飞上高远的蓝天,即使能,也难以捕捉到食物进而被饿死。
第三步则充满着残酷和恐怖,那些被母亲推下悬崖而能胜利飞翔的幼鹰将面临着最后的,也是最关键、最艰难的考验,因为它们那正在成长的翅膀会被母鹰残忍地折断大部分骨骼,然后再次从高处推下,有很多幼鹰就是在这时成为飞翔的悲壮的祭品,但母鹰同样不会停止这“血淋淋”的训练,因为它眼中虽然有痛苦的泪水,但同时也在构筑着孩子们生命的蓝天。
有的猎人动了恻隐之心,偷偷地把一些还没有来得及被母鹰折断翅膀的幼鹰带回家里喂养。但后来猎人发现那被喂养长大的雕鹰至多飞到房屋那么高便要落下来。那两米多长的翅膀已成为累赘。
没有谁能够帮助雕鹰飞翔，除了他自己。
《飞蛾的故事》
生物学家说，飞蛾在由蛹变茧时，翅膀萎缩，十分柔软；在破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能充实有力，支撑它在空中的飞翔。
某天有个人凑巧看到树上有一只茧开始活动，好象有蛾要从里面破茧而出，于是他饶有兴趣地准备见识一下由蛹变蛾的过程。 但随着时间一点点的过去，他变得不耐烦了，只见蛾在茧里奋力挣扎，将茧扭来扭去的，却一直不能挣脱茧的束缚，似乎是再也不可能破茧而出了。最后，他的耐心用尽，就用一把小剪刀，把茧上的丝剪了一个小洞，让蛾出来可以容易一些。果然，不一会儿，蛾就从茧里很容易地爬了出来，但是那身体非常臃肿，翅膀也异常萎缩，耷拉在两边伸展
不起来。 那人等着蛾飞起来，但那只蛾却只是跌跌撞撞地爬着，怎么也飞不起来，又过了一会儿，它就死了。
从这个故事中我们知道“不经历风雨，怎能见彩虹”。任何一种本领的获得都要经由艰苦的磨练，任何投机取巧或妄图减少奋斗而达到目的的做法都是见识短浅的行为，那只飞不起来的飞蛾的经历就证明了这一切：逆境比顺境是更加有利于人成长的！
天将将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体 肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所能。
六、总结
通过这堂课，我们知道了实习是一种艰苦的体力和脑力劳动。我们刚刚踏入社会，我们就是“雏鹰”和“飞蛾”。当我们在工作生活中遇到困难时，我们要有李白 “人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，天生我才必有用，千金散尽还复来”的豪情壮志，想到自己终有一天能得到大家的认可，能实现自己在社会中的人生价值时，你们就会体味到“工作着，痛并快乐着”。
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在为学校或者企业工作时我们可能会被要求举办一些活动，好的活动都离不开高质量的活动策划，有创意的方案能获得更高的参与度，写活动策划要注意哪些方面呢？以下是小编收集整理的“推荐：节能环保主题班会活动 通用范文”，相信您能找到对自己有用的内容。
一、活动主题
节能、环保，爱我校园
二、活动目的和意义
开展以环保为主题的主题班会课，一方面希望同学们能从中真正领会到“保护环境，人人有责”内涵，从而增强学生的公民意识;另一方面让同学们在轻松愉快的班会课氛围中学到与环保相关的知识。既能为让学生树立和增强环保意识，从而践行环保提供了一个平台，又能配合学校更好地创建绿色学校出力。
三、主题班会具体流程：
主持人：老师、同学们，你们好!欢迎大家光临我们XX(XX)班“节能、环保，爱我校园”主题班会，让我们在这个阳光明媚的下午，共同度过一段美好的时光!
主持人：我是今天的主题班会的主持人-----。下面由一段令人深思的环保短片，拉开我们今天主题班会的序幕。
(板块一)环保短片：
主持人：欣赏完了两个环保短片，不知道同学们有什么想法?又得到什么启示呢?(2到3个同学回答)
主持人：也许我们看到的是可怜的鸟儿和企鹅的家园都遭到了破坏，但是只要我们稍作思考，就知道这说明环境破坏和环境污染很严重。那么原因在哪里呢?在于你、我、他，保护环境是每一个人的责任。如果我们人类没有这个意识，后果就会是不堪设想的。所以我们每一个人都要爱护环境，保护我们的共同的家园。接下来让我们穿越时空，看看未来的地球是个怎样的世界，或许也能引起我们的思考。
(板块二)小品：最后一滴水
主持人：请欣赏小品“最后一滴水”。请演小品的同学上台表演。掌声欢迎。
故事发生在未来某年某月的某一天，那时由于人类的过度开发，地球上能源紧缺，人们过着白天无水、晚上无光的日子。这天，由于缺水，地球母亲也已经奄奄一息、生命危在旦夕。她的大儿子“节水”出去找水了，只有二儿子“节电”和三儿子 “环保”留在家里照顾着地球妈妈-------
主持人：同学们，为了不让人类的眼泪变成地球上的最后一滴水，我们要不要节约用水?
全体师生(包括演员)：要。主持人：对!我们不但要节约用水，还要节约用电和其他资源。也许企鹅的家离我们很遥远，未来的地球对于我们来说也陌生，那么对于我们最熟悉的地方——我们的校园又会存在怎样的问题呢?下面，让我们进入班会的讨论环节——反思校园里不节约、不环保的现象或行为
(板块三)讨论：反思校园里不节约、不环保的现象或行为
旁白 (学生1)：现在，随着人类生活水平的日益提高和工业的迅猛发展，人们对地球的破坏和污染也越来越严重。下面，我们先看几个日常生活中的场景吧!
主持人：场景一：在大街上 场景二：在森林中 场景三：在某工厂的总经理室
主持人：是的，如果我们再不重视节约、不注意环保，地球妈妈将向我们提出抗议了。4月22日是世界地球日，然而现在，随着人类生活水平的日益提高和工业的迅猛发展，人们对地球的破坏和污染也越来越严重。那么今天，就让我们利用这次班会课的时间一起反思一下，在我们的校园中有哪些不节约、不环保的现象或行为呢?请同学们分组进行讨论，讨论时间为5分钟。
主持人：经过了的观察和讨论，同学们发现在我们的校园中有哪些不节约、不环保的现象或行为呢?请各组派代表上台发言。学生代表上台发言
主持人：确实，我们校园还存在不节约和不环保的现象。那么要保护好校园环境，我们需要迫切做好哪些工作呢?请同学们说出你们的好点子。学生举手发言
主持人小结：通过刚才各个组同学的发言，我们看到，我们在校园环境保护方面需要做的事情还很多，发言的同学提出了不少好意见。我想可以这样概括：爱护校园，人人有责;环保问题，人人重视，从我做起。
主持人：经过看环保片、欣赏小品和讨论，相信同学们对环保有了一定的了解。下面我们进行一个小小的环保知识竞赛。
(板块四)环保知识竞赛
主持人：看来同学们对于环保知识掌握得还不错，不过这只是理论上做好了，那么实际上呢?希望同学们在实际生活中也能注意环保，下面让我们一起唱环保歌，以表达我们爱护环境的决心。
(板块五) 合唱环保歌
主持人：时间过得真快啊，转眼间今天我们的班会到了尾声。下面有请我们尊敬的班主任为我们的班会进行一个小结，掌声欢迎。
(板块六)班主任寄语------
主持人：谢谢班主任的精彩点评。希望同学们从此以后都能注意环保，保护好我们共同的家园。好，今天的主题班会到此完满结束。
