企业趣味运动会方案

企业趣味运动会方案集锦。

人生是有准备，才有机会，当我们对自己的未来期望时。我们需要事先制定方案，制定方案可以让我们迎接工作中的挑战时更加游刃有余，怎么写简单的方案？下面的“企业趣味运动会方案”是我们收集整理供你借鉴的内容，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

企业趣味运动会方案(篇1)

一、运动会目的

丰富广大员工体育文化生活，倡导员工健康向上的生活方式，增强各部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体员工的团队凝聚力和向心力。

二、运动会主题

团结、协作、创新、拼搏

三、组织机构及职责

为了切实做好本次运动会的.各项工作安排，确保比赛正常进行。特成立运动会组委会，具体组织架构如下：

1.组委会

主任：

副主任：

委员：

2.竞赛组

组长：

执行组长：

成员：各部门第一负责人

裁判：(根据比赛现场情况灵活调整)

记录：

职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制运动会总秩序册，负责比赛场地的划定；召开领队会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖；对运动会现场进行布置；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。

3.后勤组

组长：

成员：

职责：负责组织现场观众有序观看比赛；负责赛场周围车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责现场开水的准备；提供必要的医务保障服务。

4.各组具体分工

①活动报名：各部门在x月x日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。

②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。

③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。

④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。

⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。

⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。

⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。

四、运动会时间、地点

比赛x月下旬进行。具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。

五、比赛项目

1.集体项目：

拔河(团体)、篮球(团体)、跳大绳(团体)、协力竞走(团体)

2.个人项目

羽毛球(男、女个人)、乒乓球(男、女个人)、象棋(男子)、五子棋(不限性别)、台球(男子)、2分钟跳绳(不限性别)，踢建子(不限性别)

注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。

六、比赛办法

见附后运动会各项目比赛规则

七、团体项目组队方法

1.拔河比赛项目按以下单位组合成队(每支队伍15人，含10男5女)：

①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、财务部联队⑤工程部、总经办、人力资源部、市场营销部、质管部、采购部、IT部联队

2.篮球比赛项目按以下部门为单位组合成队(每支队伍10人)：

①房务部、②餐饮队、③温泉部、④保安部、⑤工程部、⑥总经办、人力资源部、财务部、市场营销部、采购部、质管部、IT部联队

3.协力竞走项目按以下单位组合成队：(每支队伍8人，含4男4女)

①房务部(2支队伍)、②餐饮部(2支队伍)、③温泉部(2支队伍)④财务部、IT部联队⑤保安部(女生名额不够，可向其他部门借调)、⑥市场营销部、⑦工程部、总经办、人力资源部、质管部、采购部

4.跳大绳项目按以下单位组合成队：(每支队伍15人，男女不限)

①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、⑤财务部、IT部联队⑥工程部、⑦市场营销部、⑧总经办、人力资源部、质管部、采购部

八、运动会程序

1.开幕式

2.各项目按照《比赛日程表》比赛

3.闭幕式

企业趣味运动会方案(篇2)

一、活动背景

我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。

让加入到跆拳道这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力。这个大家庭，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大成员的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进成员们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发大家的训练积极性和主

动性。

二、活动目的

通过举办此次的活动，跆拳道新老成员将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、成员参加体育活动的积极性。同时，促进成员友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各成员之间的联系，展现跆拳道家庭的真我风采。

三、活动主题:

“少年壮志自得林，跆拳妙趣塑人生”

四、活动时间：

20xx年六月五号14:00~17:00(周日)

五、活动地点：

东操场

六、活动人员：

七、活动单位：

八、活动流程

(一)参赛要求：五人一队

(二)比赛项目

1、萝卜蹲

参赛人员：每队3人

裁判人员：2人

比赛规则：每组选三人参赛，两组为一轮。参赛者各自选一种蔬菜代表自己。参赛者围成一圈，先由一人边蹲边说。蹲蹲。蹲完蹲，顺势指向，以此类推。若果说的没有此人或指错人，说的人淘汰。被指定人如果没反应过来，被指定人淘汰。最终胜利者所在组获胜。

2、西瓜大作战

参赛人员：每队5人

裁判人员：2人

比赛规则：每组分得半个西瓜，游戏开始前小组成员自行分配每人的量。游戏开始后，最先吃完所有西瓜的队伍获胜。

3、五人六足

参赛人员：每队5人

裁判人员：2人

比赛规则：每组五人两两把脚绑住共同从起点走至终点。小组行进过程中会有两道障碍，分别是低障碍——由游戏外两人拉一条腰带(低)，全组跨越过去;高障碍——由游戏外两人拉一条腰带(高)，全组以弯腰或蹲下等方法过去。用时最短者获胜。

4、看我大长腿

参赛人员：每队2人

裁判人员：2人

比赛规则：每组派出两人，两组一轮进行比赛。游戏开始前，四个人的脚紧靠在一起。游戏开始后，每组两人中选一人进行剪刀石头布，赢的那一组向自己队伍外侧走一步，输的那组，靠近组外的那只脚不动，另一只脚向赢的那组靠近。每组在外侧的组员只能向外侧移动，而在内侧的组员可以向内外侧移动。游戏直至一方的脚不能靠到对手方脚时结束。不能靠到的那一组输。

5、衔杯接水

参赛人员：5人

裁判人员：2人

比赛规则：游戏开始前用脚靶固定好每组各个组员的站位，参赛人员每人获得一支水杯。游戏开始后第一个人用嘴从主持人手中衔过装满水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一个人的杯中传递下去，直至传到最后一个人处。剩余水量最多的一组获胜。

企业趣味运动会方案(篇3)

一、策划书名称

尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月××大学××活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。

二、活动背景：

这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析(swot分析)，将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。

三、活动目的、意义和目标：

活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性

四、资源需要：

列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。

五、活动开展：

作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。

六、经费预算：

活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

七、活动中应注意的问题及细节：

内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。

八、活动负责人及主要参与者：

注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。

企业趣味运动会方案(篇4)

一、运动会项目

⒈集体项目

（）拔河比赛

参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛，后勤为二组（销售组、后勤组），共分成组，每组人。

比赛方法：实行三局两胜制，各方抽签决定对手，预赛选出四个组进入决赛，决赛评出冠亚军各一组，季军两组。

比赛地点：展厅东、西门前空地。

比赛用时：小时

比赛用品：拔河绳根。

比赛裁判：两名

奖项设置：冠军奖一名奖品每人价值元衬衣一件

亚军奖一名奖品每人价值元手套一副

季军奖二名奖品每人价值元手套一副

（）结队而行

参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛（小挖班、小装班、试车班、加工班、喷漆班、车间办），后勤为二组（销售组、后勤组），共分成组，每组人。（最好有女员工参加）

比赛方法：比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队齐出，以到达终点的先后顺序决定名次。

比赛地点：展厅北门前空地。

比赛用时：小时

比赛用品：绑腿绳根、长方管根。

比赛裁判：名

奖项设置：冠军奖一名奖品每人价值元衬衣一件

亚军奖一名奖品每人价值元手套一副

季军奖二名奖品每人价值元手套一副

⒉单人项目

（）象棋比赛

参赛人员：公司全体人员皆可报名参赛（限名）。

比赛方法：抓阄决定对手，三局两胜即为胜出，实行淘汰赛，每场比赛胜出选手参加下场比赛，四场比赛决定出名次。

比赛地点：展厅内西区。

比赛用时：三小时

比赛用品：中国象棋副。

比赛裁判：名

奖项设置：冠军奖一名奖品价值元象棋一副

亚军奖一名奖品价值元象棋一副

季军奖二名奖品价值元象棋各一副

备注：正式比赛前一天可安排前两场比赛。

（）一分钟跳绳

参赛人员：公司全体女员工皆可报名参赛。

比赛规则：一分钟内所跳个数的多少决定名次。

比赛用品：跳绳两根、计时器一个（钟表即可）。

比赛地点：展厅内东区。

比赛用时：一小时

比赛裁判：两名

奖项设置：冠军奖一名奖品价值元羽毛球拍一副

亚军奖三名奖品价值元呼啦圈各一个

季军奖五名奖品价值元跳绳各一根

（）升级比赛

参赛人员：以班组、科室为单位报名参加，每个班组选两个代表参加比赛，共计组。

比赛规则：按升级比赛规则，最先打到分的即为胜出，抓阄决定对手，最先胜出的前组进入下一轮比赛，第二轮最先胜出的两组进入决赛，三场比赛决定出名次。

比赛地点：展厅内西区。

比赛用时：三小时

比赛用品：扑克副。

比赛裁判：

奖项设置：冠军奖一名奖品每人价值元衬衣一件

亚军奖一名奖品每人价值元手套一副

季军奖二名奖品每人价值元手套一副

二、运动会程序

⒈会前阶段

次序

日期

内容

日前

确定趣味运动会方案

日－日

下发趣味运动会通知，开始接收报名，并广泛宣传发动。

日－日

最后确定运动会方案及参会人员名单。

日－日

采购运动会比赛项目用品及奖品

日上午

布置运动会现场，检查器材。

日下午

召开全体会务人员会议，检查运动各项准备工作，查缺补漏。

⒉会中阶段（月日）

次序

时间

内容

：－：

会场准备，集合员工。

：－：

全体员工共唱国歌。

：－：

公司主要领导发表讲话，宣布运动会开始。

企业趣味运动会方案(篇5)

参赛人员：2人

裁判人员：4人

比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在A点原地转10圈跑向第二人处(B点处)并击掌，击掌后第二个人原地15个俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途中第三个人不能着地，否则重新从B开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中N环则在装有糖果的面粉盆中找出N个糖果，飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。

7、组合赛二 (两组一起比赛)

参赛人员：5人

裁判人员：4人

比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员(两个人)在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达第三个位置，第三个位置(两个人)带好眼罩，由一个人喂另一个人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意结束后完成比赛。

(三)奖惩规则

1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分

2.需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二大轮比赛

3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季军，并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品

九、准备工作

(一)道具

刀 1 把

西瓜 4 个

脚靶 10 个

眼罩 2 个

筷子 2 双

乒乓球 10 个

盆 4 个

气球 1 包

纸条 6 张

调制饮品 数 杯

一次性水杯 一 包

(二)场地布置

全体大二大三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流程和规则。

十、活动细节

1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言冲突。

2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。

3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。

4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。

十一、经费预算(略)

企业趣味运动会方案(篇6)

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的：

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间、地点：

时间：

地点：运动场

四、活动领导小组：

组长：朱小平

副组长：李继红李锋

成员：各班班主任

五、裁判员

总裁判：唐友春

裁判员：

六、活动内容：

一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球。

三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪。

四年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑。

五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行。

七、奖项设置

各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

八、参赛人数及比赛办法

参赛人数：各班男女生各四人

各班主任要和本班学生一起参与活动。

比赛方法：

1、跑：

三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。

托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。

运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。

2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备;比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。

3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球;掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛;谁在三分钟内夹得多就算谁赢。

摸石头过河：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站(男子顺序自行安排)。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成(三块“石头”全都过线)，与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。

5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。

跳绳比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。

比赛时间1分钟。(一、二年级30秒)

6、仰卧起坐规则:

①比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。

②比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

7、趣味保龄球比赛

(1)参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参加比赛。

(2)参赛者必须站在犯规线内，否则发球无效。

(3)全中

参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。

(4)失球

参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。

失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取的'成绩。

(5)参赛者一共进行三轮比赛，以三轮总分评定胜负。

(6)若出现成绩相同的参赛者，加赛一次。

8、自行车慢骑比赛规则：

(1)运动员骑车位于起始线前(前轮压线)，听到发令后开始向前骑出，计时开始，以前轮压终点线为比赛结束，计时结束。

(2)比赛过程中允许脚点地，但必须迅速抬起，点地时长每次在二秒内比赛成绩减去二秒;超过二秒退出比赛;点地超过三次(含三次)退出比赛。

(3)比赛过程中下车者重赛，再次下车，退出比赛。

9、接力赛：

4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人。最先完成任务的为优胜。

10、障碍赛：

距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏(高度为0.5米)，比赛者曲折绕行，至终点返身回跑(直行)，先回到起点者为胜。

九、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

企业趣味运动会方案(篇7)

一、活动目的

为了促进中交集团与中国南航企业之间文化交流，展示双方企业品牌形象，丰富海外员工业余文化生活，加强不同职业间的沟通与了解，项目部领导牵头组织此次中交·南航联谊活动。

二、活动时间、地点

活动时间：_____年8月份，具体时间听领导安排。

活动地点：吉达中国苑餐馆。

三、参加人员

中交集团以航五公司沙特项目部青年职工为主，延布项目部与吉达项目部均可参加。

中国南航以北京——吉达航线的空姐为主。

四、活动内容

活动内容围绕“相遇海外，绽放青春”的主题进行，以诗歌朗诵、播放公司宣传片、歌曲舞蹈、趣味游戏、相互聊天等为主要形式，营造轻松、活泼、愉快的交流氛围，建立高雅、文明、得体的互动形式。

五、活动要求

1、我方参加人员代表中交集团形象，务必形象大方、穿着得体、举止文明，有泱泱大企风范。

2、活动中注重言行举止，尊重对方，有翩翩绅士风度。

3、交谈中阳光快乐，积极上进，魅力四射，有巍巍男子气概。

4、表演节目时，积极踊跃，放开手脚，大气磅礴，有熠熠明星气场。

5、联谊结束时，礼送对方上车，目送空姐离开，有彬彬士子礼数。

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公司趣味运动会方案集锦

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公司趣味运动会方案(篇1)

一、活动主题：

健康人生，快乐你我他

二、活动目的：

为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

三、活动时间：

()月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)

四、活动地点：

分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)

五、活动对象：

公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

六、活动组织：

(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

担任人：

(二)筹备组：负责运动会的宣传、组织和安排;经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;

担任人：裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

担任人：

(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。担任人：

七、运动项目、赛事规则及奖项设置

公司趣味运动会方案(篇2)

一. 活动背景

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕!倡导全民运动，全民趣味强身。

二、活动意义

一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。

让大家也有“亚运我参与“的感同身受!

三、 活动名称

趣味体育运动会

我、 活动主题

亚运齐同参与

五、活动简介

(一)活动时间：20xx年xx月26日9：00至xx：00;14：30至17：30。

(二)活动地点：田径场及篮球场。

(三)参赛对象：各系一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者

(四)比赛项目：

集体赛： 趣味接力赛;

跳大绳;

毽球;

拔河;

定点投篮

个人赛： 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)

企鹅漫步(分男女组)

自行车慢骑(分男女组);

(按比赛次序排列)，啦啦队(04级本科四个班)，，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。

(五)参赛规则：

1、 集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人

2、 个人赛在一号三楼门口接受报名

(六)奖励规则：

1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ;二等奖2名：各xx0元 ;三等奖3名：各50元。

2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：xx0元 ;二等奖2名：各50元 ;三等奖3名：各20元。

六、比赛项目及规则

集体赛

1、集体赛——趣味接力赛

接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。

公司趣味运动会方案(篇3)

活动项目：

1. 运动员进场

3. 开幕典礼仪式

4. 幼儿表演操

5. 家庭亲子运动

6. 分年级组竞赛

7、运动会结束

活动流程：

1. 小小运动员进场

2. 开幕典礼仪：

1）x园长致开幕辞

2）宣布运动会开始-放气球

3. 幼儿舞动健康go！go！go（幼儿表演操）

1) 我真的很不错

2) 123运动舞

4. 家庭趣味亲子运动（全体家长和幼儿）

1）口令带动（家长进场）

2）比比看

3）家庭亲子健康运动

5.分年级组分区亲子运动比赛（规则和安排见后面附件）

6.大手牵小手，快乐回家去（舞蹈带动《手牵手》（结束）

竞赛规程:

总 裁 判：xx

副总裁判：xx

裁 判 员：xx

卫生保健：xx

音响设备；xx

场地次序维护：xx、xx、xx、xx、xx、xx

点 心：xx 材料准备：xx

门卫安全：xx、xx

一、比赛时间：20xx年x月x日上午

二、比赛地点：xx幼儿园操场活动场地

三、比赛项目：（规则见后）

四、比赛办法：

1．比赛时间安排：20xx年x月x日上午

2．本次比赛以参与性和趣味性为主，体现锻炼身体，增强体制，增强家园，亲子交流，因此各项目不设预赛和决赛，均以成绩决定名次。

小班：

1.个人项目：赶小猪

器材负责：小一班负责

器材内容：报纸球5个，羽毛球拍5支，小手套10双，护膝10双

共x组，取前x名。

2.个人项目：宝宝坐花轿

器材负责：小二班负责

器材内容：椅子5张。

共x组，取前x名。

3.个人项目：快乐世界杯

器材负责：小三班、小五班负责

器材内容：报纸球60个，筐5个。

共x组，取前x名。

4.集体项目：送面包

器材负责：小四班负责

器材内容：空气棒5支，红袖套5个。

共x组，取前x名。

中班：

1.个人项目；妈妈为我做花环

器材负责：中（1）班负责

器材内容：扭扭车4辆，雪花片40片，筐子4个，绳子4根。

共x组，取前x名。

2.个人项目：袋鼠跳

器材负责：中（3）班负责

器材内容：一米的袋子4条，滑板车4辆。

共x组，取前x名。

3.个人项目；抛接沙包

器材负责：中（4）班负责

器材内容：沙包 40个，筐子 4个。

共x组，取前x名。

4.集体项目：羊角球接力

器材负责：中（2）班负责

器材内容：羊角球 4个，红袖套4个。

共x组，取前x名。

大班：

1.个人项目：默契大冲关

器材负责：大（1）负责器材内容

器材内容：1米的绳子10条。

共x组，取前x名。

2.个人项目：上山下海

器材负责：大（3）班和大（5）班负责

器材内容：海绵垫15张。

共x组，取前x名。

3.个人项目：蚂蚁搬豆

器材负责：大（2）班和大（4）班负责

器材内容：报纸球40个，筐子5个。

共x组，取前x名。

4.集体项目：你传我接

器材负责：大五班负责

器材内容：接力棒5根 红绳或红袖套5个

共x组，取前x名。

六、本规程由园长室负责解释，未尽事宜另行通知。

公司趣味运动会方案(篇4)

一,活动宗旨:

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!

二,活动时间:

20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

三,活动地点:

中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

四,人员安排:

1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).

五,竞赛项目:

1,袋鼠跳 :

比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.

道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的.标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队

起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.

详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须

重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.

2,端水梅花桩:

比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2

米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间

内不会将桶装满.

3,智慧拔河:

比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的

三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则

为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.

道具: 长约 20 米的绳子三根.

详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.

4,动感颠球:

比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面

鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.

道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.

六,娱乐项目:

1,踩气球:

比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定

的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,

不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.

道具: 每组 20 个气球

详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.

2,喝啤酒:

比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者

获胜. 3,呼啦圈: 比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,

坚持到最后的人获胜.

七,评分标准:

1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名

1 分.

2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.

3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.

4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:

全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;

全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;

违规次数少,服从裁判;

八,运动会时间流程:

1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;

2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;

3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一

周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜

花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场

中间等待宣布运动会开始.

4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人

准备不超过两分钟的演讲稿;

5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到

指

定休息区(比赛场地的四边,每队一边);

6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人

员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录

成绩.

7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦

圈.

8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;

9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍

代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.

九, 场地安排:

1,拱形门,横幅标语

2,彩旗

3,扩音喇叭,口哨

4,各种比赛道具,积分表

5,各队队旗

公司趣味运动会方案(篇5)

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的：

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间、地点：

时间：

地点：运动场

四、活动领导小组：

组长：朱小平

副组长：李继红李锋

成员：各班班主任

五、裁判员

总裁判：唐友春

裁判员：

六、活动内容：

一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球。

三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪。

四年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑。

五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行。

七、奖项设置

各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

八、参赛人数及比赛办法

参赛人数：各班男女生各四人

各班主任要和本班学生一起参与活动。

比赛方法：

1、跑：

三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。

托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。

运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。

2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备;比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。

3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球;掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛;谁在三分钟内夹得多就算谁赢。

摸石头过河：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站(男子顺序自行安排)。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成(三块“石头”全都过线)，与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。

5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。

跳绳比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。

比赛时间1分钟。(一、二年级30秒)

6、仰卧起坐规则:

①比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。

②比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

7、趣味保龄球比赛

(1)参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参加比赛。

(2)参赛者必须站在犯规线内，否则发球无效。

(3)全中

参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。

(4)失球

参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。

失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取的'成绩。

(5)参赛者一共进行三轮比赛，以三轮总分评定胜负。

(6)若出现成绩相同的参赛者，加赛一次。

8、自行车慢骑比赛规则：

(1)运动员骑车位于起始线前(前轮压线)，听到发令后开始向前骑出，计时开始，以前轮压终点线为比赛结束，计时结束。

(2)比赛过程中允许脚点地，但必须迅速抬起，点地时长每次在二秒内比赛成绩减去二秒;超过二秒退出比赛;点地超过三次(含三次)退出比赛。

(3)比赛过程中下车者重赛，再次下车，退出比赛。

9、接力赛：

4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人。最先完成任务的为优胜。

10、障碍赛：

距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏(高度为0.5米)，比赛者曲折绕行，至终点返身回跑(直行)，先回到起点者为胜。

九、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

公司趣味运动会方案(篇6)

一、指导思想

为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导“每一天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。

二、活动主题

强身健体，全员参与

三、分组名单

人员安排：xxx

主持人：xxx

裁判员：xxx

记分员：xxx

背景布置：xxx

道具准备：工会小组长

四、举办地点

xx幼儿园东园大操场

五、参加对象

全体工会会员

六、举办时间

20xx年x月x日上午xx点

七、比赛方式

1、以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。xx日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别教师确有特殊情景不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

2、比赛项目按总成绩排行次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以八个项目的总积分算成绩。

八、活动环节

（一）运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按1-4组的顺序展示。

运动员宣誓

裁判员宣誓

由唐园长宣布比赛开始

（二）比赛项目

1、转呼啦圈吹气球：

规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2、骑慢车比赛：

规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

3、袋鼠跳接力：

规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最终一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

4、串珍珠：

规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

5、定点投球比赛：

规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。

6、赶“猪”赛跑（用短棍赶两个球比快）：

规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可回到，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个

7、穿衣接力：

规则：每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

8团体跳大绳：

规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1-4名。

五人同时跳过绳开始计数。

（三）记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。

九、安全保障

1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

十、如有未尽事宜，敬请各位教师及时反馈指出，另行通知

公司趣味运动会方案(篇7)

活动内容和细则：

婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季员工运动会隆重开幕”

一、团体项目

1、 拔河比赛

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛

方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳

方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛

方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

二、个人项目

1、百米短跑

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、 乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

3、 1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、 背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类

团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶

二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包

参与奖，护肤香皂一块

个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把

二等奖(第二名)，洗发水一瓶

三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包

参与奖，护肤香皂一块。

公司趣味运动会方案(篇8)

附件

第二届员工秋季趣味运动会活动方案

一、活动目的：

把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。

二、活动对象： 全体员工

三、活动时间：

2014年11月18日-19日

四、活动地点： 湖滨浴场沙滩

五、活动项目：

拍卖会、车轮滚滚、耳语传真、踩气球、绑腿跑、接力赛、拔河

六、活动步骤：

（一）拍卖会（全员破冰，时间20分钟）目的：

1.使学员放松进入游戏状态； 2.将大家的精力集中。

项目简介：大家围成一团，事先说好男生女生各自代表的钱数。当教练说出钱数后，每个人根据情况和别人凑成一组，凑够该钱数。游戏总公告进行三轮，有惩罚措施。

规则：1.男生规定为一元，女生为五毛。

2.哨声响起意味着游戏结束，队员不可在对钱数进行调整。

游戏步骤：

1.队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上，开始慢跑。

2.慢跑过程中教练说：“开始拍卖了”，队员问“多少钱”，然后教练任意说出钱数。3.队员根据钱数自由组合，在10秒钟内进行组队抱在一起（或者手拉手围成一个圈）。4.活动人员对钱数进行核对。没有组合成功的人接受惩罚。

（二）车轮滚滚：

目的：

1.培养团结一致，同舟共济，密切合作，为了共同的目标而前进； 2.培养团队计划、组织、协调能力；

3.以小组竞赛的模式，培养员工的集体荣誉感； 4.培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；

5.增强队员间的相互信任和理解，促进团队成员之间的凝聚力； 6.培养队员合理利用手中的资源。

项目简介：

这是一个团队之间PK的项目，每组人员在10分钟内用报纸、胶带、剪刀等工具现场制作一个简易的运输带（要求必须同时容纳全组人员）。将小组所有成员运送到终点。优先到达终点且运输带完好的小组为获胜组。

规则：

1.只可用现场发的报纸、剪刀及胶带； 2.开始时必须在起点线外进行；

3.全部人员必须站在“车轮”内前进，前进时脚不得踏出“车轮”外，脚不可全部接触地面，4.提示三次犯规后，仍犯加3秒/次；

5.如中途破坏或断裂需立即停止进行修复，原地修好后方可继续前行； 6.“冲线”时以最后一人过线终止计时。

游戏步骤：

1.教练给各小组发材料；吹哨开始计时； 2.每组人员在10分钟内用报纸或牛皮纸、胶带、剪刀等工具现场制作一个简易的运输带（要3.求必须同时容纳全组人员）；教练喊“停止”所有人员停下。

4.各组成员将制作好的“车轮”拿到起点线处，各组人员站在“车轮”内，做好准备。5.教练吹哨，各组人员开始前进。

6.每组最后一人“冲线”为结束。优先到达终点且运输带完好的小组为获胜组。

（三）耳语传真

目的：考察成员之间的沟通配合能力

项目简介：各组成员站成一列，教练分别给列头兵一张纸条，列头兵要默记上面的内容，然后由列头兵往下传，不可以其他人听见，由列尾者说出结果，几组队伍哪个保真度更高，以此为胜。

规则：

1.传递过程中，传达完后转身不准再发出声音，否则取消该队的评比资格。2.在传递过程中不允许使用手机等通讯工具。

游戏步骤：

1.各组排成一列，听教练宣读规则，宣布完毕，除每组的第一个人之外全体向后转。

2.教练宣读项目简介和规则，由每组的第一个人抽取字条，默记上面的内容，然后耳语传达 3.给下一个人，声音不可以让其他人听到，每个人有30秒的传达时间。4.由每组的最后一个人说出字条上的内容。5.由教练公布答案，答案最准确的小组获胜。（如果答案都很准确那么用时最少的小组获胜）输的小组接受集体惩罚。

游戏结束进行新的自由发言：

1.领班等管理人员谈谈工作任务传达的重要性。2.团队沟通的默契上的作用？

（四）踩气球：

目的：利用集体对抗的方式，培养成员的灵活性及组间成员的向心力。

项目简介：将参赛者分数相等的若干队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。

游戏规则：

1.只准踩气球，不得故意踩对方的脚。2.不得故意用手推对方。

3.被踩爆气球者立即退出比赛。

4.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。

5.在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。6.游戏过程中不许咬人，不许打人，不许骂人，不许抓头发，不许挠人。

游戏步骤：

1.教练给每个人两个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在小腿踝关节处。不同组气球颜色不同；教练宣读项目简介和游戏规则。

2.玩法：所有过程采取单兵作战，没有队形。

3.各组在规定的范围内开始进行比赛，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

（五）萝卜蹲

目的：利用集体对抗的方式，考察大家的合作的情况下的目标一致性，提高每位成员的反应能力和团队协作能力。

项目简介：萝卜蹲是一种常见的游戏形式。此游戏促进血液循环, 增加欢乐, 锻炼反应能力,同事之间玩可以增进感情, 有助健身,有助减肥，燃烧脂肪，消耗卡路里，是一项很好的运动。

游戏规则：

将参与者分成若干组，每堆人手牵着手围成一圈，给每组人以颜色或数字、蔬菜命名，任意指定一组萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜组做同样动作，目标要一致，依此类推。除非场上只剩下最后两只队伍，否则不能立即回指。比如场上还有三只队伍，则黄萝卜做完后指定了红萝卜，那么接下来红萝卜做完后不能指定黄萝卜。直到剩余2组。因为每组有多人，淘汰规则：可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人。

游戏步骤：

1.将每组用不同的颜色命名。

比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜 2.随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。

3.比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。

4.如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

（六）绑腿跑

时间：30分钟

目的：

1.提高团队成员的信任度和配合度； 2.锻炼大家的团队合作和协调能力。

项目简介：

以组为单位，每组人数相同，男女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出，抽签决定比赛次序。

游戏步骤：

1.各组男女交叉站立，然后把相邻的人腿系在一起。2.每组进行抽签，排出顺序。

3.按顺序进行赛跑，计时到达终点的最终时间，取最短为胜利队。

分享游戏心得：

1.如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来。2.通过这个游戏大家学到了什么？

（六）接力赛

目的：促进公司各部门的团结协作，使员工关系更融洽，工作氛围更和谐美好。

项目简介：

趣味接力赛是对传统接力赛的改进版。其中增加了更多的趣味性活动。既增强员工的身体素质，又以其趣味性缓解员工的生活压力。

游戏规则：

每组选择9名成员参加，其他人员作为啦啦队。比赛中途不许用身体去干扰别人。比赛中途不许临时换人。几组选手分别分布于几个点，教练开始计时，从起点开始，每组成员完成各个小项目后将接力棒交到下一位选手的手中。直到最后一个人摇铃后停止计时。用时最少的小组为胜。

游戏步骤：

1.1号选手大象转圈10圈后，绕过障碍物，将接力棒递给2号选手。

2.2号选手接棒后，用羽毛球拍运兵乓球至3号选手处，将接力棒递给3号选手。

3.3号选手接棒后，立刻跑到指定位置拿起毽子踢20次后，立刻将接力棒递给四组选手（失误后继续，接上个数计算，失误的那次不计算）。4.4号选手接棒后。立刻跑到指定位置背起本组的一名小伙伴做负重深蹲10次，做完后立刻将接力棒送到5号选手处（失误后继续，接上个数计算，失误的那次不计算）。

5.5号选手接棒后，立即跑到指定地点跳绳50次，做完后立刻将接力棒送到6号选手（失误后继续，接上个数计算，失误的那次不计算）。6.6号选手接棒后，立即单脚跳到7号选手处。

7.7号选手接棒后，到指定区域做10个俯卧撑，完成后跑到8号选手处交棒。

7.8号选手拿到接力棒后，立即跑到指定地点将5个空瓶投入垃圾筐里，直到全部投入后立刻跑到终点摇铃。用时最少的小组为胜。

（八）拔河 1vs1对抗赛

活动注意事项：

1.参加活动的成员均需穿平底鞋或运动鞋，并且要注意安全。

2.活动中项目较多，负责人员要注意维护比赛秩序，使比赛能正常运行。3.比赛结束后相关负责人员要把比赛相关器材收好并归还。

4.场地布置收拾要专人负责，不可出现比赛后场地有垃圾的现象。

公司趣味运动会方案(篇9)

活动地点：

xxx公园

参加对象：

xxx全体教职工

活动时间：

20xx.4.29

活动方式：

以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

活动项目：

1、转呼啦圈吹气球：

年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2、合作运球接力：

年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。

3、手足情深：

年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。

4、心心相应：

年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。

5、海底传月：

年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。

6、坐地起身：

年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。

活动报名截止日期：

请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。

活动提示：

1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。

2.穿运动休闲服。

公司趣味运动会方案(篇10)

公司趣味运动会方案范本

下面是CN人才网小编给大家整理收集的公司趣味运动会方案范本，供大家阅读与参考。

公司趣味运动会方案范本1

一：时间：企业自定

二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。

三：参加对象：企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜，而非体能的较量)，100人以上

四：比赛方式：公司员工分队按小组形式比赛。

五：流程安排：

1、领导讲话;

2、领导致词并宣布比赛开始。

六;比赛项目：本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分

1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)

2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)

3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)

4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)

5、穿针引线：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。

以下项目要有全部六名队员共同来完成

6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。

7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜。

七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。

具体项目也可以在以下项目中精选：

1、沟通游戏——自我中心意识：

你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。小心哦!

目的：向团队成员展示，他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。

2、团队挑战项目——飞越激流：

你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。

目的：1.培养团队合作精神。2.练习以小组为单位解决问题。

3、智力游戏——战俘：

从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。你们是战俘集中营里的战俘，你们需要靠你们的智慧逃生，但是你们不可以说话、走动和回头。在这生死攸关的时刻开动你的脑筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。

目的：1.展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。2.娱乐。3.可以作为课外思考题。

4、创意项目——制造游戏：

你们在一家资深的设计和销售户外游戏的公司里工作。公司已经有一段时间没有推出新游戏了，这种状况已经引起了CEO的关注。在此之前，公司曾推出过一个新游戏，但是市场反映极其冷淡.这造成了大量的原材料积压。CEO要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的游戏，并且为游戏想出一个精彩的名字，以便做营销宣传。30分钟后，CEO将亲临设计现场，听取每个小组的设计汇报。汇报完毕并选出最佳游戏之后，大家要一起来玩这个新游戏，体会一下这个游戏是否能像听起来那样精彩。

目的：1.展示同心协力在工作中的作用。2.培养创造精神。3.练习以小组为单位解决问题。

5、团队合作项目——地雷阵：

你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

目的：1.建立小组成员间的相互信任。2.促进沟通与交流。3.使小组充满活力。

6、创新游戏——偏向虎山行：

这个培训项目能训练人们在最困难的情况下，如何发散思维，开动脑筋将问题解决，完成那些“不可能完成的任务”。研究发现，能解决这类问题的人不仅有较高的智商，更重要的是他们的情商更高，使他们接受信息和传递信息的能力高于他人，在这个培训游戏中你将体会到这点。

目的：提高学员的分析能力、创新能力、交流技巧。

7、心理游戏--五个简单的问题：

人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。

目的：用实例说明某些行为是可以预料的，培养学员的观察力。

8、智力游戏——小明一家过桥：

启发你的智慧，同时也体现团队分工的重要性。任务完成后，有一种强烈的成就感，让人感受到团队智慧的力量的同时，也深深感受到人生旅途中总是需要转一下弯，之后才能豁然开朗。

目的：让大家开动脑筋，也让大家更深认识到团队智慧的重要性。

9、潜能游戏——万里长城：

我们祖国的万里长城翻山越岭，蜿蜒迂回于崇山之间，绵延6700公里，它是世界最伟大的人工奇迹。来吧，你们也能够做到，发挥你们的.潜能搭建新的万里长城吧!

目的：让学员意识到人的潜能是无限的。

10、团队挑战项目——四足蜈蚣：

你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物。你们的任务是：7人作为一个整体穿越场地，且只能四个点着地，队员身体必须直接接触，并且不能借助外物连接在一起。

企业员工趣味运动会作用

1、让企业文化更加深入人心;

2、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩;

3、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;

4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。

公司趣味运动会方案范本2

一、 活动背景

本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

二、 活动意义

一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作;

另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

三、 活动名称

“润恒地产第一届运动会”

四、 活动主题

“拥抱春天、全员健身”

五、 活动简介

(一) 活动时间：20xx年4月中上旬，具体时间另行通知

(二) 活动地点：待定

(三) 参赛对象：公司全体员工

(四) 比赛项目

1、二人三足;

2、足式保龄球;

3、4*50m乒乓接力赛;

4、结对而行;

5、齐心协力(背球接力);

6、跳绳;

7、众人一条心;

8、拔河;

(五) 参赛规则：

1、公司员工除工作人员外分成4队，每队10人;

2、各比赛项目参加人员由本队人员推选

(六) 奖励规则：

1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利;

2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;

3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：

第一名：所在队员每人

第二名：所在队员每人

第一名：所在队员每人

第二名：所在队员每人

六、比赛项目及规则

(一)、两人三足：

比赛道具：绳子(或布条)4段

比赛方法：

3、每队推选出两人进行比赛;

4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

5、比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数：2人一组 共四组

比赛规则：

1、比赛距离为30米;

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;

(二)、足式保龄球：

参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶

比赛方法：

1、每组选派1人参赛，

2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者

比赛规则：

参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的空气加湿器一个

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责道具摆放;渠攀峰负责安全;

(三)、4*50m乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍3付

比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;

3、传的最快组获胜。

比赛规则：

1、参赛人数4人;比赛距离为200米;

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;

4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始;

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;

(四)、结对而行：

比赛道具：绳子(或布条)若干

比赛方法：

1、4人一组(两男两女)

2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排。

3、4组并排并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队起出;

4、最先到达终点的对获胜;

比赛规则：

1、比赛距离为30米;

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

3、本组所有人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;

(五)、齐心协力 《背球接力赛》

比赛道具：篮球1个

比赛方法：

1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。

2、2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员;

3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。

4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;

比赛规则：

1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线;

2、夹球时两人手臂必须伸直;

3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;

(六)、跳绳(15分钟)

比赛道具：长跳绳2根

比赛方法：

1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;

2、所有选手都进入跳绳后开始计数

3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加

比赛规则：

1、比赛时间3分钟;计人、计数;

2、按8人同时跳计算;

3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记数;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;

(七)、众人一条心(15分钟)

比赛方法：

1、参赛者为本队所有队员，要求10人肩搭肩，

2、从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。

3、用时最少的队获胜。

比赛规则：

1、必须全员参加。

2、如出现摔跤或者放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛

比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全

(八)、拔河 ：

比赛道具：拔河长绳一条

参赛人员：队与队之间的比赛

比赛赛制：

1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序;

2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名;

3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全

比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全

七、其他具体工作及工作人员安排

(一)工作人员安排：

1、裁判： 记时： 记分： 安全： 道具摆放： 现场检查

2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。

3、后勤保障：单庆贤活动用品的运送及其他工作。

4、物品采购：张君、乔菲、祝清秀，负责活动所需物品的采购工作。

5、摄影师：黄海

(二)赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格;

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序;

5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生;

6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理;

7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;

8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

奖品设置：

羽毛球拍一套、运动水壶一个、电子称一台、洗护套装一套、

所需相关道具：

秒表、计算机、话筒(喇叭)、横幅、哨子、小旗、绳子(或布条)、拔河及跳绳所用绳子、篮球、足球、装满水的饮料瓶、乒乓球及球拍等

公司趣味运动会方案(篇11)

一、活动背景

本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。

二、活动意义

一方面可以增强大家体育锻炼的意识，工会以组织趣味运动会的形式为平时缺乏锻炼的员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采的舞台，让员工更好的从中学会团队协作;

另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。

三、活动主题

“我运动我快乐”

四、活动简介

(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。

(二)活动地点：软件园区内

(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)

(四)比赛项目

二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚

(五)组队规则：

1、说明：

1)各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。

2)各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;

3)待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);

2、分组方案：

数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)

项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。

综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党员国处。

技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。

如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。

(五)奖项设置：

1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;

2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;

比赛项目及规则

单项比赛

(一)、两人三足：

比赛道具：绳子(或布条)4段

比赛方法：

1)每小队推选出2人进行比赛;

2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

3)比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

比赛规则：

1)比赛距离为50米;

2)绳子应系两人在脚腕处;

3)中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的小奖品一份。

(二)、乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副

比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;

3、传的最快的组获胜。

比赛规则：

1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;

4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;

奖品设置：第一名的四名队员可获得由公司提供的小奖品一份。

(三)、背球接力赛

比赛道具：气球4个

比赛方法：

1、每队派4人参加。

2、2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过终点标志再回到起点。

3、在本队队员辅助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，继续2步骤。

4、用时最少队伍为获胜队。

比赛规则：

1、夹球时两人手臂必须伸直;

2、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;

3、若出现用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;

奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

(四)、摸爬滚打：

比赛道具：接力棒

比赛方法：

1、四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

2、比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳20米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。

3、全程用时最短的队伍胜利;

比赛规则：

1、如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;

2、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

团体比赛

(一)、跳大绳

比赛道具：长跳绳1根

比赛方法：

1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;

2、所有选手都进入跳绳后开始计数

3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加

比赛规则：

1、比赛时间2分钟;

2、按8人同时起跳计算;

3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;

奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

(二)、财源滚滚

比赛道具：用大号环保袋制作成车轮

比赛方法：

1、每组8名选手参赛;

2、比赛开始后，自行制作道具，8名队员双脚分别站于器材内侧，立于起跑线后。

3、道具做好后，团队相互配合推动器材前进，直至到达终点。

4、用时最短队伍为获胜队。

比赛规则：

1、赛道长30米。

2、没有转动器材，直接拖动器材到终点的按违规处理。

3、队员两脚骑跨于器材外侧，没有踏在器材之内按违规处理。

奖品设置：获胜团队为冠军队，获团体奖。

六、其他具体工作及工作人员安排

(一)工作人员安排：

1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：品牌推广部、综合管理部、财务部(根据比赛情况抽调工作人员)。

2、场地整理：全体员工，由各小队队长负责安排活动场地的卫生情况。

(二)赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手;

2、比赛前各领队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

3、保持比赛现场的卫生;

4、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，并按要求报到;

5、望各领队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;

6、如遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

公司趣味运动会方案(篇12)

一、活动时间：20xx年5月4日13点

二、活动地点：县政府大院

三、活动项目分为团体和个人

团体项目：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

个人项目：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

四、报名办法

1、参赛队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱(联系电话：552)。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品;

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、注意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的奖品统一由领队领取;

2、个人项目的过关奖当场领取;

3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

八、比赛项目及规则

团体项目：

1、手足情深(全队人员)

比赛规则：(1)比赛赛距：场地长约10米;(2)比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛)。以最后完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球(全队人员)

(1)比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

(2)比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

(3)比赛规则：(1)每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止;(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的`折转标志物才能向前跑;(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手;(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

个人项目：

1、小李飞镖

比赛道具：飞镖3枚

比赛规则：(1)投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。(2)每人仅限投掷3镖，可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球(男女各一名)

比赛道具：筐或篮一个，小球若干个(塑料球10个，乒乓球10个)

比赛规则：(1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内，不得单足出圈，用篓子接球;

(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。

小学趣味运动会策划方案集锦

请阅读以下活动范文吧的编辑精心收集整理的小学趣味运动会策划方案。机遇从不光顾没有准备的头脑，听从上级领导的任务安排。时常需要预先制定工作方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。供大家借鉴和使用，希望大家分享！

小学趣味运动会策划方案 篇1

一、活动目的：为提高广大学生体质，创社文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生积极投身到积极、健康的户外运动中去，做一个健康向上、充满活力的好学生。

二、活动时间：元旦前（具体时间另定）

活动地点：本校操场

三、参加对象：每班每名学生至少参加一个项目，每人最高限报两项。

四、活动内容：踢毽子、跳短绳、20米托球跑迎面接力赛、30米背后双手持球跑迎面接力赛、轮流过跳绳比赛、拔河比赛

五、活动方法：

1、踢毽子（一至三年级学生）

每班选8男8女参加比赛，每人轮流踢一分钟，以总数多少决定胜负。

2、20米托球跑迎面接力（一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任）

每班选10男10女参加比赛，学生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛，以先完成比赛的班级获胜。( )

3、30米背后双手持球跑迎面接力（一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任）

每班选10男10女参加比赛，学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力，球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛，以先完成比赛的班级获胜。

4、跳短绳（四至六年级学生）

每班选8男8女参加比赛,每人轮流跳一分钟，以总数多少决定胜负。

5、轮流过跳绳比赛（四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任）

各班依次排成一路纵队，（其中2人负责摇绳，中间可换两人摇），其他同学依次跳过长绳，不段轮换，在8分钟时间内以过绳人数多为胜。

6、拔河赛（四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任）

每班选10男10女参加比赛，以把对方拉过规定控制线为胜。

六、评奖及注意事项：

1、设团体奖项。各班在自己年级之间比赛，评选出各项年级一二等奖，（其中一年级一等奖两个班，二等奖三个班）

2、请各班精心选拔队员参赛，提早选好家长成员（家长可以参加两个项目的比赛，也可以不同项目由不同家长来参加。考虑到我们的活动的时间是工作日，部分家长没有空，所以涉及到的家长比较少，各班可根据本班家长实际情况确定），抓紧时间训练，熟练掌握比赛规则及参赛要求。

3、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油方式文明合理。

七、裁判员：临时通知调配

八、组建家长摄影团。每个班级选派一位家长，组成本次活动的家长摄影团，要求能拍摄下本班最精彩的镜头。照片全部上传到学校班级博客中，班主任再选择最好的5张上传到ftp、少先队文件夹中，以班级名命名。

小学趣味运动会策划方案 篇2

为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。

一、时间

20xx年1月22日至24日14：30x18：00(三个半天)。

二、地点：

旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置

(一)个人项目1月22日14：30x18：00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

(二)部门群众项目1月23日14：30x18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)

(三)部门协作项目1月24日14：30x18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)

五、奖项设置

每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

六、物品采购

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

小学趣味运动会策划方案 篇3

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间和地点

1、时间：20xx年12月31日

2、地点：学校操场

四、活动内容及方法

项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。

五、参加对象：Xx镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工

六、竞赛办法：

（一）每个项目全员参加。

（二）每个项目的具体比赛规则见附录。

七、名次和奖励办法：

（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。

（二）每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。

八、备注：

本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

附录：

比赛规则（括号内为项目负责人）

（一）飞镖：每位运动员投10镖，以10镖成绩（环数）之和为该运动员的成绩，环数多者名次列前。如环数相同，看单镖环数，高者列前，以此类推。镖靶设置：以红心为基准，离地面高1.73米，运动员离镖靶正面距离为2.44米。

（二）抛绣球（塑料球）：双人组合参加，一位队员（接球）站在离另一队员（抛球）前8米处的圆圈内，圆圈半径为1.5米，一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用小塑料桶接球，计1分钟内接到球的个数，多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的球，则以抛接球所用时间来判别，时间少者胜。

（三）铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落在被移动的木板上；在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部份与三块木板均通过终点线后停表；按成绩判定名次。

（四）托球跑：距离30米,用羽毛球拍托着网球或者乒乓球跑,时间少者名次排前。

（五）篮球定点投篮：在罚球线投篮10次,多进者名次排前,成绩相同的用时少的名次排前；

（六）企鹅迈步：距离30米,双腿夹着一个排球,双臂各夹一个排球移动到终点,时间短者名次排前；

小学趣味运动会策划方案 篇4

一、指导思想

横山中心小学趣味运动会是“大家唱、大家跳”活动的延伸，既是认真落实贯彻上级领导讲话精神的重要体现，又是践行我校创设特色学校的缩影。其目的就是通过德育活动构建健康、文明、高雅、和谐的校园文化氛围，丰富广大师生的校园文化生活，营造一个良好的育人环境。

二、活动目标

展示我校学生热爱祖国、朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，体现学生阳光、快乐、和谐的校园文化特点。

三、活动对象

中心小学全体师生、部分家长。

四、活动地点和时间

地点：学校操场

时间：具体时间待定。

五、活动组织机构

领导小组

组长：xxx

副组长：x

成员：全体教职工

六、竞赛项目

本次设置小学生项目、幼儿项目、教师项目。小学生项目分一年级组，二年级组，三年级组，四年级组，五六年级组，每组设男、女比赛项目。男女组同时比赛，分别计分。

小学生项目：

（一）跳绳

道具：跳绳

参加人员：每队三人，共两队。

裁判：邵国安

比赛规则：两队ＰＫ，每人跳绳2分钟，三人累计。多者胜。

（二）两人三足接力赛

道具：细绳子若干、接力棒两个。

参加人员：每队8人，2人一组，共4组。两队PK。

裁判：郑树林

比赛规则：

①以两人一组参赛，两组进行PK。

共两条赛道，每条长20米，宽两米

②每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起，2人拿着接力棒从起点向折返点走去或跑去，通过折返点后传给另2名队员，由第二、三、四组依次接力赛跑。以班级为单位进行，共分两组进行，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。

（三）小小搬运工

道具：乒乓球若干、勺子两个。

参加人员：每队3人。两队PK。

裁判：龚文池

比赛规则：参赛队员用手拿着勺子头，用勺子将乒乓球放在另一头，将乒乓球运到5米外指定空盆子里，限时3分钟，再由第二、三人依此运到前面同一盆子里，量多者胜。

（四）心心相印（背夹气球）

道具：吹好的气球12个

参加人员：每队三组，两人一组。

裁判：熊水文

比赛规则：

①以两人一组参赛，两组进行PK。

共两条赛道，每条赛道长十米，宽两米

②每组2人。名参赛运动员背对背用身体将气球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。如气球在途中破掉，则由其它队员重新换一个，并将气球重新放置于两人后背间。先到指定地点者胜。

（五）学生拔河比赛（15人）

道具：拔河用绳

参加人员：按班组队（五年级18人、六年级15人.其它班分别15人、没有15名女生的班级10人参赛。）

裁判：倪海东

比赛规则：3局定胜

①场地制作组入场制作场地执行裁判向选手讲解规则，分发比赛用绳。

②主裁判入场，运动员入场

③执行裁判再次检查绳子，与队伍人数。向主裁判示意准备完毕。

④主裁判法令开始比赛，各执行裁判相继开始发令比赛

⑤比赛（10分钟）

⑥结束比赛，主裁判统计比赛结果。

幼儿项目：

（六）穿衣接力比赛

道具：外衣两件，要有扣子（扣子数量要一致）。

参加人员：每组3人，两组PK。

裁判：

比赛规则：每组第一名同学听到命令开始穿衣，穿扣好衣服后跑到对面组20米外第二个同学面前，把衣服脱掉，递给这个同学；接到衣服的同学再穿上衣服跑到对面组传给下一个同学，这个同学穿好衣服后跑到对面。快者胜。

（七）袋鼠跳

道具：蛇皮袋6个

参加人员：6人

裁判：

比赛规则：6组PK，每人双脚放进袋子，双手拿着袋口，跳十米，先到者胜。

趣味运动会主题活动方案集锦

我们写方案时要注意一些什么？为保障事情或工作顺利开展。就需要我们事先制定工作方案。呈上“趣味运动会主题活动方案”的精华读物不容错过，感恩您的阅读希望能给您提供帮助！

趣味运动会主题活动方案 篇1

活动主题：

我运动，我健康，我快乐，我成长。

活动目标：

1. 为孩子搭建一个活动平台，让他们练习走、跑、跳、跨、钻、跳等基本运动技能。爬行。提高孩子遵守游戏规则的意识，让孩子在游戏中充分体验体育活动带来的快乐！

2.让孩子享受与同伴、家长、老师一起生活的体验在儿童节欢乐活动中。

地点：

xx区幼儿园操场。

活动时间：

9:00 am - 10:00 am。

活动准备：

比赛场地划分、比赛用品准备、项目器材准备、运动会卡、成绩单、奖品和礼品一些。

赛事流程：

1. 运动员入场。 （七色音乐）

2. 老师发言，宣布游戏项目和规则。

3、游戏项目：

（1）小型接力赛

分组：儿童人数xx（分四组x人×4）

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规则：将男女儿童平均分成两组，分别为“草莓队”和“西瓜队”（孩子们用符号做标记），然后分成一组xx人。两组各站在赛道两端，听到口令，握住接力棒。在记录表上记录获胜组。

（2）小坦克兵

分组：孩子xx个（两组xx人×2）

规则：“草莓队”和“草莓队”“西瓜队”将进行角逐，每队儿童将带着坦克从起点爬到终点线，先完成的小组获胜。在记录表上记录获胜组。

（3）蜜蜂采蜜——智慧勇敢过关

分组：孩子数xx（分成两组x人×2）

规则：“草莓队”和“西瓜队”比赛，戴蜜蜂头饰穿越障碍物（梅花桩、独木桥、钻洞、挖乒乓球、跨栏、穿越小树林等）获胜.在记录表上记录获胜组。

（4）亲子游戏-袋鼠跳

分组：孩子人数xx（分成四组x人×4）

规则：“草莓队和西瓜队将孩子们分成xx人一组，每两组分别站在赛道两端进行比赛。在成绩单上记录获胜组。

第四，活动总结及奖励。

5.分发礼物。

6.活动结束。

趣味运动会主题活动方案 篇2

活动目标

1.提高身体在跑、跳、钻、滚等运动中的敏捷性，促进大动作的协调发展。

2.体验运动的乐趣，培养乐观开朗的性格。

3.体验与大家一起工作的快乐。

活动难度：练习在不同位置滚动。

准备活动

一块长约6米，宽约3米的大长方形绢布，音乐。

活动过程

1. 开始部分

1. 孩子们坐在或蹲在被红色布条包围的鸭子上转了一圈，听到《几只鸭子下池塘》的音乐，我起身模仿一只小鸭子进场。

2.用儿歌热身：一群鸭子，矮小，走路，臀部弯曲，拍打翅膀，晒太阳，伸脖子，爱吃蔬菜。

二、基础部分

1.基本动作练习。

老师：“小鸭子会跟着妈妈去河边抓鱼抓虾，途中会有一些情况，你要小心。”

（ 1）“过河沟”，练习不同的跳跃：将长布折叠成不同宽度的长条，孩子们练习双脚跳、单脚跳、跨跳。

(2)“躲浪”，练习低头跑步。

老师：“小河里，大风掀起浪花。孩子们，我们一起潜下去吧。”两位老师摇晃着红布。通过下。

(3)“打雷，下雨了”，练习钻爬，抚摸头部。

老师：“听着，什么声音？”孩子们在红布底下钻来模仿躲避雷雨，老师的拳头模仿雨滴轻轻拍打孩子们。

2.练习滚动。

老师：“小露珠是怎么在荷叶上打滚的？” “小鸭子是怎么抓到河里的小鱼的？”

(1)孩子在探索和练习在红布上或田间滚滚的不同方式。

(2)老师总结后，选择一种方法，孩子们依次从红布的一端滚到另一端。

3.结尾部分

1.“小船”，放松一下。

老师：“天色已晚，新月升天，水面浮舟。”所有的孩子都坐在长布上，面向老师，握着布的两边，左右摇晃，放松。

儿歌：弯月是小舟，小舟两头尖。我坐在小船里，只能看到闪烁的星星和蔚蓝的天空。

2.乘船回家，自然结束。

孩子站在布边，一只手抓着布，另一只手游出操场。

活动评论

1. 抓住兴趣点，时刻保持快乐。老师组织的“快乐小鸭”活动。它以小班小朋友最喜欢的动物小鸭和鸭妈妈的玩法为蓝本，把握小班小朋友喜欢模仿和打扮的特点。用几个有趣的游戏来练习动作，孩子们总是伴随着愉快的情感体验，这体现了教师善于把握孩子兴趣的教育艺术。

2.教育没有痕迹，目标在心里。活动中，老师始终以游戏的语气、游戏的情节、游戏的场景与孩子们一起玩耍。孩子们不感到被要求、不被限制、不被强迫，而是积极遵守规则，积极练习动作，充分体现了老师心中有目标，教育无痕的境界。

3.在体育比赛中，审美与教育紧密结合。在整个活动中，不同的场景伴随着不同的背景音乐，让小鸭们充满了兴趣，孩子们在发展动作的同时也被音乐的美感所培养。

趣味运动会主题活动方案 篇3

趣味运动会是“大众自发的集思广益的活动体育项目”，它以项目创新、新颖有趣、参与性强、参与门槛低、可控性强、项目众多等特点深受广大师生的欢迎。传统的校园趣味运动会，无论参与者是教师、学生还是师生共同参与，活动从策划设计、组织实施到评价管理等环节都由教师或学校相关领导一手操办，教师是整个活动的主体，学生只是活动的参与者或旁观者。“我们的趣味运动会”主题活动将打破传统，整个活动从策划、实施到总结等环节都将由学生在教师指导下动脑动手，亲历亲为，学生不仅是活动的组织者、设计者、管理者，同时也是活动的实施者、参与者和评价者。

一、 主要活动内容

学生制定“我们的趣味运动会”活动方案；学生组织开展“我们的”趣味运动会；学生参加“我们的趣味运动会”文化作品大赛；学生组织“我们的趣味运动会”总结汇报会。

二、 活动目标

（一） 活动总目标

学生通过策划、设计、组织开展“我们的趣味运动会”，初步培养规划设计能力、组织管理能力、人际协调能力和实践能力；学生参与竞赛项目的开发和道具的准备，培养创新精神和实践能力；通过比赛，我们可以体验运动和比赛的乐趣，增强团队意识和集体凝聚力；通过趣味运动会文化作品竞赛，初步形成了反思意识和热爱学习、热爱生活的积极乐观的态度。

（二） 活动具体目标

1学生学会制定简单的活动计划，并具有计划和设计活动的能力；

2学生可以通过互联网搜索到合适的体育赛事，培养数据查询和筛选的能力；

三。鼓励学生创造适合小学生的趣味体育活动，培养他们的创新精神；

4学生准备或自制有趣的体育道具，培养自己解决问题的意识；

5通过成立组委会和举办招聘会，我们可以学会关注社会和生活中的专业领域，初步形成专业认识；

6通过组织趣味游戏的实施，使他们具备组织能力、人际交往能力和活动实践能力；

7学生参加有趣的体育比赛，增强集体凝聚力和团队精神；

8. 学生参加“我们的趣味运动会”文化作品大赛，养成反思的意识，并学会运用多种方法表达积极乐观的真情实感。

三、 活动时间、地点及年级

时间：2015年11月至12月，共9学时。

地点：中和街道中心校

年级：四年级（1）班

四、 指导教师及指导重点

五、 活动过程

（1） 准备阶段（4学时）-明确任务，制定计划，准备道具

1. 动员，激趣。学生明确“我们的趣味运动会”主题活动的内容（任务）；

2. 认识简单的活动方案；

3. 学生共同制定活动方案：

（1）“我们的趣味运动会”工作人员招聘会：以招聘或推选的方式，成立“我们的趣味运动会”组委会。

（2） 成立一各小组，每各小组选出一个组长。明确小组任务-收集比赛项目和规则（**查询或创建适合小学生的有趣体育活动，每组至少2个）。）

（3） 每各小组报告收集（或自创）的有趣体育赛事，组委会组织全班讨论和复习，并至少选出6个体育项目。全班讨论奖励规则。

（4）教师协助学生制定并打印出“我们的趣味运动会”活动方案。各小组制定比赛准备计划。

4各团队应准备团队推荐的道具（借、租、购、自制）（无推荐项目的团队由组委会分配）。

（2） 实施阶段（2学时）-组织和参与有趣的游戏

1.学生按计划安排有趣的运动会场地；

2学生组织有趣的运动会；

3. 学生参加趣味运动会比赛；

4. 学生评奖。

（3） 总结阶段（3学时）-反思、总结、交流

1. “我们的趣味运动会”文化作品大赛（作文、绘画、手抄报等）（课内、课外）。

2. “我们的趣味运动会”文化作品展示及评奖；

3. “我们的趣味运动会”主题活动颁奖典礼。

六、 活动评价

“我们的趣味运动会”主题活动以注重过程、兼顾结果的评价原则为依据，即：注重学生在活动过程中从“我会写简单的运动会活动方案”“我会上网查资料”“我能和同学一起组织一项活动”“我能自己动手准备或制作运动道具”“我能与队友团结合作、互相帮助”等方面对自己进行自我评价。同时，以学生互评、教师评价的方式评选 “最具创意趣味比赛项目”“最受欢迎的趣味比赛项目”“优秀团队”“活动积极分子”“十佳文化作品”等为结果。

达到激励学生积极参加活动，主动反思自己的优势和不足，并在发扬优势、弥补不足的基础上不断促进自我发展的目的。

学生各阶段自评表设计如下：

表一（准备阶段）：

学生自评表

姓名班级

注：在相应的栏目内打√。★表示“一般”，★★表示“良”，★★★表示“优”。

表二（实施阶段）：

学生自评表

姓名班级

注：在相应的栏目内打√。★表示“一般”，★★表示“良”，★★★表示“优”。

表三（总结阶段）：

学生自评表

姓名班级

注：在相应的栏目内打√。★表示“一般”，★★表示“良”，★★★表示“优”。

2015年11月

趣味运动会主题活动方案 篇4

1。活动理念：

本次活动围绕“大手小手一起运动”的主题，为孩子和家长营造良好的合作氛围，营造积极向上、勇于担当的精神。体育精神，让孩子在游戏中锻炼，在运动中成长！

2.活动目标：

1、让孩子通过活动体验运动的乐趣，培养孩子活泼开朗的性格，增进亲子关系。

2.在活动中，培养孩子的自信、胆识、勇于竞争的品质。

3.通过多种形式的亲子游戏，增进亲子间的情感交流，更好地促进亲子间的交流。

三。活动时间：

2022年月日下午。

4.活动主题：

“手牵手，一起锻炼”。

V.地点：

幼儿园xx路。

6.活动准备：

1、各班会提前发出通知，请家长选择参与的项目，并做好报名和统计工作。运动会。

2. 游戏所需物品由项目主办方准备。

3、各班应提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，并提醒家长和孩子遵守游戏规则。

4. 比赛场地、音响、麦克风由负责老师安排。

5. 各班教师当天组织儿童安全、卫生、护理等日常活动。

6、各班应进行进出场演练，确保活动有序开展和幼儿安全。

7.后勤人员为孩子们组织发放奖品。

7、活动流程：

（1）家长签到幼儿园，向各班主任汇报。

（2）演奏运动员进行曲，老师组织孩子们到达指定场地，保证孩子们的秩序和安全。

(3) 主持人宣布活动开始：

1. 教师发言。

2.校长致辞，强调“友谊第一，比赛第二”，并宣布运动会开始。

(4)活动顺序：

1.儿童体操展示。

2、儿童特色活动展示：每班户外“八一”特色活动

3、每班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前。中产阶级：xx路。大班：活动室前。

4.老师和家长接力赛，比赛地点：xx路。

5. 亲子友谊赛：拔河比赛，比赛地点：xx路

游戏玩法：三回合决胜负。老师是评委，当哨声响起时，家长们会朝着各自的方向努力。谁先赢了两轮，谁就赢了。孩子们在一旁为父母加油！

6. 家长与班主任交流孩子开学以来的生活、学习、习惯等方面的信息。

第八。结语：

在孩子们的笑声中，我们的活动接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感受一定很深刻。孩子们展现了个人魅力，孩子们和家长表现出积极合作的良好精神。我想说，“大朋友真棒！孩子们更棒！”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家开心。最后，祝孩子们健康成长，也祝愿我们的父母和朋友阖家幸福，永远幸福！

趣味运动会主题活动方案 篇5

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办春季运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间和地点

1、时间

2、地点：校操场

3、报名时间：

四、活动内容及方法：

活动分为个人项目和集体项目。班主任老师可以与本班学生一起参加比赛。比赛成绩以积分的方式加入本班的团体总分中(学生个人项目只颁发前三名奖状，班级积分后名次奖励前六名)。

(一)个人项目(学生组)

1.200米(男、女组

)2.400米(男、女组)

3.800米(男、女组)

4.1500米(男子组)

5.立定跳远(男、女组)

注：每班每项必须有人报，每项不得超过3人

(二)集体项目(学生组)

1、田径类：

(1)4×160米接力(4人,不分男女)

(2)30米迎面接力(12人，不分男女)

2、趣味类：(不分男女)

(1)项目名称：《背球接力赛》

方法：比赛人数及分组:参赛队每队共10人，4组同时比赛。

规则：

①2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，时间最短的那一大组就是获胜队。

②注意在传球的过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，该项加时3秒每次。并都要从犯规点重新出发。

(2)项目名称：《滚雪球》

方法：每队12名队员，分为两小组依次进行接力;场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

规则：

①每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

②返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

③跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

④全队人员全部超过起点才算全部到达。注意，第一小组牵手完成以最后一名同学过起点线为准，第二小组方可接上继续。

纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

(3)项目名称：夹珠子(10人)

规则：每班10人，起点与终点距离10米，不分男女，夹珠子接力。每人一分钟，用筷子将珠子从起点器皿夹入终点器皿中，不得用手碰珠子，若中途掉落可用筷子重新夹起也可以放弃该珠子从起点重新夹其他珠子，每次只能夹一颗。一人一分钟满交下一人接力(由该组裁判宣布换人为准)。最后以该组终点站器皿内珠子数量最多为胜。

(4)项目名称：《五人四足》接力赛

道具：绳子

规则：分四组同时进行，每一组5人参加，5人站一横排，相邻两脚用绳子绑紧，比赛时该组为一整体，从起点走到终点，中途不得摔倒或被拖着走。若出现摔倒，则从摔倒的地方重新走，否则做犯规处理。犯规加时3秒一次。(锻炼学生的团队意识)

(5)同舟共济(每班3人)器材：木板每队2块。训练同学的团队协作能力

三人分别将双脚分别固定于两张木板上，在起跑线外做好准备，发令后3人齐心协力一起通过至终点，以船尾过终点线为结束，用时少的获胜。

3、其他类：

A、拔河(男子组每班15人，男女混合组男8人女7人)

B、3分钟跳大绳(每班10人，其中2人甩绳)

五、教师组项目(A.B两队较量，以抽签分组，再确定两个队长)：

(一)、迎面接力(男女各5人)(30米迎面接力，中途不能掉棒，规则同学生规则)

(二)、夹珠子接力(5人)(规则同学生规则)

(三)、定点定时投球接力(5人)(即定点在5分钟内接力投进球的个数，每人投1分钟交给下一个队友，交接球时间照记，投球者自己或队友捡球)

(四)、拔河比赛(5男5女，三打二胜)

注：教师组的积分不拿入本班级的总积分，教师组第一名人均得蓝月亮洗衣液一壶，第二名人均得优质毛巾一条。

六、参加对象：全体在校师生

七、竞赛办法：

(一)个人项目每班不得缺项，但每项限报三人，班主任酌情本班学生报名项目多少，安全第一;集体项目按照每项要求人数报名。

(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

(三)已报名的项目不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者扣除该队总分10分。

(四)个人项目不得冒名顶替，集体项目不得请外援，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

八、名次和奖励办法：

(一)个人项目取前六名，计分按照6、5、4、3、2、1计入总成绩。

(二)团体项目取前六名，按照12、10、8、6、4、2计入总成绩。

(三)个人项目颁奖前三名，只发奖状。团体前六名颁发奖品和奖状。一等奖篮球一个，二等奖羽毛球拍一副、羽毛球一筒，三等奖大绳一根。增加奖项：组织奖和道德风尚奖。(由组委会评定，只颁奖状，可纳入班级考核加分)

九、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。不得在赛场上与裁判顶撞，不得骂架、打架、斗殴等违纪行为。

2、各班尽量要求服装统一。

3、各班主任在活动期间全程跟踪。同时注意广播内容，准备好每一项目。

4、各班定人送广播稿到广播处。

5、各班自行组织本班开幕式入场队列及口号!纳入班级总成绩积分。(重点看队形，口号声音洪亮、整齐，精气神，服装统一及该班整体效果。取前六名按集体项目积分。)

十、备注：

1.本方案未尽之处另行通知，本方案最终解释权归活动领导小组。

2.绝对服从裁判，文明参赛，若有不妥之处敬请班主任做好思想工作，杜绝活动现场与裁判吵架!若有发生，取消该班参赛权，并直接扣该班总成绩10分!

趣味运动会活动方案集锦4篇

生活中的活动层出不穷，而对于活动的策划我们需要慎重，做好活动策划能够得到大家的肯定，一篇活动策划书要怎么才能写好呢？或许你正在查找类似"趣味运动会活动方案集锦4篇"这样的内容，请收藏好，以便下次再读！

趣味运动会活动方案 篇1

1、抱球接力（一年级）

项目主裁判及发令员：丁曰宝

活动工具：气球、棉绳

参赛人数：共25人（男生7人、女生18人）

活动规则：全班分3组，每组4队，每队2人。各队队员用身体夹住气球，将气球运至指定位置返还，交与下一队队员，4队轮流，返回起点即完成任务，先完成任务一组获胜。

2、瞎子踢球（二年级）

项目主裁判及发令员：刘汪兵

活动工具：足球、手绢

参赛人数：共16人（男生6人、女生10人）

活动规则：全班分2组，每组8人。游戏共分8轮，每轮各组抽派1名队员，用手绢蒙住双眼，原地转5圈，先踢中指定位置的足球获胜。

3、三人四足接力赛（三年级）

项目主裁判及发令员：梁贤杰

活动用具：绳子、秒表

参赛人数：共15人（男生8人、女生7人）

活动规则：全班共分5组，每组3人。用绳子捆绑各组队员相邻的小腿，构成3人4足，奋力奔跑至指定位置返回起点，用时少的一组获胜。

4、拔河比赛（四年级）

项目主裁判及发令员：郑祝明

活动用具：绳子

参赛人数：共19人（男生15人、女生4人）

活动规则：全班分2组，每组9人。三局两胜。

5、乒乓球接力赛（五年级）

项目主裁判及发令员：何承水

活动用具：乒乓球拍、乒乓球

参赛人数：共14人（男生10人、女生4人）

活动规则：全班分2组，每组7人。将乒乓球置于拍上，带到指定位置返回起点，交与下一名队员，4次轮流，先完成任务组获胜。

6、百发百中（六年级）

项目主裁判及发令员：汪善志

活动用具：乒乓球拍、乒乓球、篮子

参赛人数：共25人（男生11人、女生14人）

活动规则：全班共分2组，每组6队，每队2人。活动分6轮，每轮各组派2名队员，一队员拿篮子在指定区域承接另一名队员打出的乒乓球，承接球数多着获胜。

趣味运动会活动方案 篇2

活动场地：

操场、室内体育馆

活动时间：

11月12日下午1点

活动人员：

面向全体研究生，尽量以团体报名

活动过程：

游戏如下：

一、两人三足

1涉及人数：每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人

2时间：20分钟

3过程：（1）玩法：两名同学一组，用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进，赛道100米，6组同时进行，取前4名重新组队，进行八人九足升级赛。

（2）升级赛：根据上一轮比赛，取得前4名的组成新的队伍，每次进行两组，共两轮。

（3）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，因人数较多，所以只取一组冠军。

二、托球50米赛跑

1涉及人数：1人/1队×6=6人（6个人同时比赛）×5轮=一共30人

2时间：20分钟

3过程：

（1）玩法：用羽毛球拍托网球跑，全程50米，跑道25米处设有障碍水桶，选手遇障碍处需绕水桶一圈，然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球，若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。

（2）赛制：共比赛五组，每次六个人，五组的冠军再进行冠军赛，最终决出一二三等奖。

（3）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。

三、螃蟹赛跑

1涉及人数：每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人

2时间：20分钟

3过程：

（1）玩法：队员4人为一小组参赛，赛道长50米。一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，4人像螃蟹状横着向终点线跑去。

规则：中途若球落地，必须从落地处夹起才能继续进行

（2）评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。所用时间最少的3组获奖。

四、4×100米趣味接力赛

1涉及人数：4队×4人=16×3轮=一共48人

2时间：比赛一组五分钟，三组共维持在二十分钟。

3过程：

（1）玩法：操场共400米，分为4段接力，每人100米。每队需要四人参加，一次进行四队，分三次进行。

①第一个一百米：操场共有8条跑道，8条跑道上设有8个椅子。

队员分别于第一，三，五，七条跑道上起跑。四个队伍的第一名队员同时集合于起跑线，听到吹哨声同时起跑。在50米处设有一道关卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3个乒乓球夹到右边跑道的的椅子上。（旁边会有工作人员进行监督）完成这项任务后继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

②第二个一百米：四个队伍的第二个队员继续进行赛跑，在50米处设有一道关卡，即捡起地下的篮球，连拍10下（旁边会有工作人员进行计数）之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

③第三个一百米：四个队伍的第三名队员继续进行赛跑，在80米处设有一道关卡，即需原地跳绳10下（旁边会有工作人员进行计数）

之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

④第四个一百米：没有关卡，凭借速度决出胜负。

（2）评判标准：按照速度快慢，分别决出三组的第一名并颁发奖品。

五、仙人指路

1涉及人数：2人/队×5组=10人×3轮=一共30人

2时间：20分钟

3过程：

（1）玩法：赛道长50米，赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一

人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

（2）评判标准：所有组比赛结束后，用时最短的3组获奖。

六、萝卜蹲

1涉及人数：10人一组×8组=一共80人

2时间：20分钟

3过程：

（1）玩法：将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。

比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

例：

①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组（或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上），则黄萝卜被淘汰。

②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。

接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。

如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。

（2）赛制：此游戏根据现场时间控制可进行两次，第二次玩的时候不能再使用上一次用的颜色。

（3）评判标准：因人数较多，所以只取一组冠军。

趣味运动会活动方案 篇3

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间和地点

1、时间：20xx年11月10日——14日

2、地点：学校操场

四、活动内容及方法

活动分单人项目和集体项目

单人项目：

单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚

集体项目：

双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋

五、参加对象：全体印江中等职业学校在校学生

六、竞赛办法：

（一）个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。

（二）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外）。

（三）集体项目可以邀请本班级科任教师参与。

七、名次和奖励办法：

（一）个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。

（二）团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。

（三）个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金（10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品）。

（四）团体总分排名前六名发奖状及奖金。

八、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

趣味运动会活动方案 篇4

一、 活动背景：

21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。

心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。

让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。

二、 活动目的：

1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。

2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。

3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。

4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。

5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。

6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。

7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。

三、 活动主题：

为青春跑动，为梦想喝彩

四、 活动时间：

20xx年4月25日 星期六7:30-18:00

五、 活动地点：

重庆工程学院南泉校区

六、 举办单位：

主办方：重庆工程学院社团联合会

策划承办方：重庆工程学院心理协会

协办方：重庆工程学院风旅社

重庆工程学院日语协会

重庆工程学院职业发展协会

重庆工程学院素质教育中心助教团

七、 活动对象：

重庆工程学院全体学生

八、 活动流程：

(一)活动前期

1.策划准备

时间：20xx年3月28日-20xx年4月6日

心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在20xx年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“”杯定向越野赛组织委员会(简称“组委会”)，划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。

最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。

2.宣传准备

时间：20xx年4月6日-20xx年4月10日

宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。

后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。

外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。

3.造势宣传

时间：20xx年4月10日-20xx年4月25日

宣传组在4月10日将大海报张贴在彭氏民居外张贴栏，三张小海报分别在一食堂、四食堂等地方张贴。海报宣传期为10天。

同时在彭氏民居外、第六教学楼外悬挂，宣传时间一直持续到比赛结束。

4.参赛报名

时间：20xx年4月13日-20xx年4月17日13:00

活动组负责此次活动的报名工作，分两个小队。4月13日在一食堂外搭建报名点，联系好帐篷、桌椅。除后勤组提供报名表和笔以外，一切自己解决。同时，指定唯一报名xx号，接受网络报名。4月17日13:00报名截止，活动组整理报名资料，建立“跑吧”活动参赛团队队长xx群。

外联组负责向学校五大组织(共青团、学生会、社联、艺术中心、志愿者工作部)办公室递交邀请函，附活动策划书与参赛报名表。

5. 活动筹备

时间：20xx年4月13日-4月20日

“组委会”开始对各项子活动工作人员的培训工作，演练子活动的可操作性。

后勤组负责采购制作活动所需各项物资，如奖品、纪念衫等，以及其他各种活动所需物品的准备。

安全组负责第一次踩点工作，拟定活动过程中的各种突发因素，逐一排除。

6.活动彩排

时间：20xx年4月22日下午

“组委会”组织活动彩排，演练各项可能出现的问题，并及时补救。

(二)活动当天

1.活动当天流程

时间

内容

7：30-7:40

工作人员签到

7：40-10：30

布置场地、接待工作准备

10：30-11:30

团队签到

11：30-12:30

所有人员就餐

13：30-14:00

开幕式(讲解游戏规则、注意事项)

14：00

参赛队伍出发

17：30-18:00

颁奖

18：00

收拾场地

2.任务划分

“组委会”负责整个活动的开展统筹工作

宣传组负责活动主会场布置，现场影像资料收集

后勤组负责后勤保障，成立医疗小分队

外联组负责活动现场秩序维持，团队的签到工作

活动组负责各子项目的布置、运作

安全组负责活动现场的安全工作

(三)活动当天

1. 活动场地整理

活动结束后，各子游戏的工作人员负责活动场地的打扫，带走活动产生的垃圾。全体工作人员搬运归还活动租借物品。

2. 后期宣传

活动结束1小时内，宣传组向组委会提供活动新闻，转交社团联合会新闻中心，并在各大网络平台更新。

九、比赛规则：

1.参赛人员自由组队，每队5人，要求每队务必有一名以上异性，自己选出队长。经过海选报名，初赛筛选后留下30个团队。

2.游戏模式：以小组(团队)为单位，按照所提供的比赛地图，到达对应的任务点，按照游戏规则完成任务，所有任务完成后再回到出发点，计时停止，总用时最短者获胜。

注意：1途中遭遇其他团队，保护好自己身后的`铭牌，铭牌被其他队夺得，每失去一个铭牌的团队总用时+5min，每得到一个铭牌的团队总用时-5min (团队在任务点完成任务时，其他团队不可抢夺铭牌) 。2团队在任务点必须参与任务，按到达的先后顺序有序参加任务，完成任务后会得到任务点的认证证明，团队继续前往下一个任务点完成任务。如果未能完成任务的，可以选择放弃，但团队总用时+10min。

3.比赛开始前30分钟内禁止相互争夺铭牌，在保证参赛队伍足够分散后，方可开始争夺铭牌。

4.比赛胜负由最终到达终点后的总成绩为准。总成绩相等的，则先到达终点的队伍为胜。

5.比赛过程中禁止使用交通工具(如自行车等)，一经发现，取消参赛资格。

6.在比赛过程中如非特殊情况，工作人员禁止提供任何帮助。

十、奖项设定：

1.一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优秀奖六名

2.奖励：活动参赛证书以及纪念奖品

3.奖品：每人一顶活动纪念帽;

十一、注意事项：

1. 如果报名超过30个社团，组织委员会安排一次海选;如果报名没有达到30个社团的，按原计划进行，但最低参赛团队要求达到18个。

2.参赛团队在规定时间内前来报到。逾期不到的，自动作弃权处理。

3.请参赛队员着便装，尽量着运动装，每队自己商定一致颜色的衣服;女生请勿穿高跟鞋，男生请勿穿皮鞋。

4.比赛过程中注意安全，爱护比赛所用道具。

5.比赛前参赛人员要熟悉活动流程。

6.评委要公平公正，比赛结果要公开。

7.参赛人员要严格遵守比赛规则。

8.在活动中，请参赛队员随身携带好通讯工具，如有突发情况，请及时联系本次活动的负责人或工作人员。

9.各参赛小组队员要相互团结友爱。

10.爱护大自然不要破坏植被。

11.场地工作人员合理分配。

12.在17:30时，如若仍有参赛团队未返回终点，为保证活动按进度完成，则由工作人员通知该团队活动已经结束，团队直接返回终点。

13.活动当天下雨，延期举行，并由工作人员将延期通知下达给各个参赛团队。

14.活动前期务必保证对所有工作人员的培训到位(活动流程及活动规则等)，并把每个活动的负责人落实到具体人员，如果出现活动中的失误，找相关人员究责(培训向工作人员说明，以达到万无一失的效果)。

15.比赛途经之地，组织方会在一些人流密集的地方设立医疗救助点，提供常用药。

16.在比赛的路途上一定的距离设置的有工作人员。如遇到突发情况工作人员马上处理和联系相应的负责人。相应负责人接到。

17.在整个活动结束后，全体工作人员及时将比赛物品进行清理，及时归还借用的物品。

十二、应急预案：

1.如果报名参赛团队超过30个，或者未到达30个团队的情况。

预防措施：宣传组加大宣传力度，保证此次活动宣传到学校的每一个班级。同时，学校五大组织加强要求，派代表队参加。

应急处理：超过30个报名团队，组织委员会组织一次海选，筛选出30个团队;如果未达到30个团队报名的，最低要求为20个。

2.位于图书馆大门前的集合点(起点、终点)有很多易燃物资。

预防措施：会安排工作人员特别监督上述位置，做好易燃物资失火的预防工作。每次活动均应设计救场方案以应对此类事件。

应急处理：电话联系安全负责人员，通知应急处理工作人员，如不能到达则按本次活动预先安排的救场方案进行。

3.学生拥挤踩伤情况

预防措施：活动前由生物协会干事对参与团队做好动员工作，进退场必须保持秩序，应有序进行。

应急处理：安排人员进行疏导，发现情况及时制止。

4.捣乱滋事情况

预防措施：入场前排查，禁止外来人员参加。

应急处理：及时发现，把捣乱滋事人员劝至场地外，必要时联系校保卫处出面解决。

5.失火问题

预防措施：严禁在场地内吸烟，活动前后勤组检查好线路，排除短路。活动场内尽量不放易燃物品。

应急处理：现场组织人员和后勤组应密切关注场地情况，一旦发现失火，一方面应把学生疏散到安全地带，一方面启动灭火设施，并根据情况拔打火警电话。

6.音响问题

预防措施：活动前做好场地音响设备的排查工作。

应急处理：联系专业人员维修，切不可学生自行调试。

7.人身安全

预防措施：组建了每对有四人的两支医疗小分队，其中每对分队携带一个医药箱，里面包括有处理皮外伤、各种小伤的药品。

应急处理：两支医疗小分队为现场机动人员，若某个游戏场地或活动现场出现成员受伤，马上通知医疗小分队前往现场处理，并根据情况拨打救护车电话。

8.财产安全

预防措施：安排工作人员在活动开始前做出财产相关事宜的提醒，并安排机动人员随时留心观察场地秩序。

应急处理：由安全小组对参赛团队的物品进行全程集中看护，如果活动现场出现财产遗失的情况，立刻调动现场机动人员进行寻找，情况严重做报警处理。

十三、附件：

附件一：活动经费(物资)一览表

附件二：活动场地布置明细

附件三：组织委员会人员名单。

幼儿园趣味运动会方案集锦

经过阅读我们对于“幼儿园趣味运动会方案”的了解更加深入了。要想在人生中取得成功，就一定要做准备，为了通过我们的工作效率。我们要精心考虑去写一篇方案，方案是阐明具体行动的时间、地点、目的、预期效果、预算及方法等的企划案。欢迎大家阅读本文但请注意仅供参考之用！

幼儿园趣味运动会方案 篇1

“宝贝，加油!”“爸爸，我们再快点!”还记得运动场上那些熟悉的呐喊吗?还想念宝贝和爸爸妈妈挑战成功后畅快的笑声吗?人间四月天，到处一片春光烂漫、生机勃勃的景象。告别冬日的严寒，我们又迎来了宝贝们伸展身体、活动筋骨、拥抱户外的时机，筹备一次趣味满分的亲子运动会，带孩子们享受惬意的春光，感受浓浓的亲情吧!

活动目标

1.激发幼儿参加体育活动的兴趣。

2.增加幼儿体能，促进幼儿全面发展。

3.让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。

4.加强家园联系，增加教育透明度。

活动流程

1.主持人宣布亲子运动会正式开始，并提出运动会的相关要求。

2.各班幼儿及家长入场。

3.园长、教师或家长代表讲话。

4.小班全体幼儿基本体操展示。

5.开展亲子体育游戏活动。

【一】大脚和小脚

材料准备

体能条12根。

游戏玩法

家长与幼儿各15名，平均分成三组。幼儿双脚放在家长的双脚上，站在起点线(体能条连接)后等待。

游戏开始，家长握住幼儿的双臂迈开双脚迅速向前走，幼儿在家长双脚上站稳并配合家长的动作一起向前走。到达终点后，第二组方可出发，依次进行。哪组率先完成即获胜，在全员抵达终点后游戏结束。

注意事项

教师需提醒家长不能提或抱着幼儿前进，幼儿的脚必须踩在家长的脚背上。

【二】抢阵地

材料准备

大号体能环9个;音乐。

游戏玩法

家长与幼儿各15名，平均分成三组。家长和幼儿手拉手围成一个大圆，听到音乐声后，进行走圈;音乐停止时，家长抱起幼儿迅速站在体能环中间，未抢到体能环者被淘汰，抢到体能环者继续游戏。最后三队为胜利者。

注意事项

每进行一轮就减少3个体能环，直至剩下3个。在游戏的过程中，家长与幼儿要手拉手。开始时必须围成大圈进行走圈，音乐声停止后才能找体能环。家长必须抱着幼儿找体能环，不是自己的孩子也没关系。

【三】跳荷叶

材料准备

荷叶垫20片

游戏玩法

家长与幼儿各10名，平均分成两组。每组分成两队，开展迎面接力跳荷叶的游戏。

游戏开始，每组排头家长将2片荷叶垫一前一后交错排列，幼儿依次跳上荷叶垫，家长向前依次移动2片荷叶垫，直到到达对面的家长处;游戏继续，所有家长和幼儿都游戏一遍。

注意事项

家长要根据幼儿的能力水平及时调整两片荷叶垫之间的距离。

【四】揪尾巴

材料准备

追逐飘带10套;音乐。

游戏玩法

家长与幼儿各10名，家长将追逐飘带的腰带系在腰间，飘带当作“尾巴”，幼儿则尝试将家长背后的“尾巴”揪下来。音乐响游戏开始，音乐停游戏结束，看看幼儿揪到了多少条“尾巴”。

注意事项

在追逐跑的过程中，家长要注意幼儿的安全。

【五】捉小鱼

材料准备

彩虹伞1套

游戏玩法

家长与幼儿各15名，平均分成三组。家长围着彩虹伞站成一圈，拉住彩虹伞的手环，举过头顶。

游戏开始，家长边念儿歌《小鱼游》边转圈跑，幼儿则在彩虹伞下面学小鱼游啊游。当念到“快快抓住”的时候，家长停下并蹲下来，将彩虹伞拉至地面，幼儿则须尽快跑到彩虹伞的外面，不被扣在伞下，否则就是被捉到的“小鱼”。

幼儿园趣味运动会方案 篇2

春季幼儿园趣味运动会策划方案

近几年，幼儿园趣味运动会在教育界备受关注。它不仅是孩子们积极运动的机会，还培养了他们团结合作的精神，激发了他们参与游戏的热情。在这个美丽的春天里，我们幼儿园也将举办一年一度的趣味运动会。本文将详细介绍这次运动会的策划方案，希望通过这次活动为孩子们创造一个欢乐的体育盛会。

一、活动主题

本次运动会的主题是“快乐童年，健康成长”。我们希望通过各种有趣的运动项目和游戏，鼓励孩子们积极参与，快乐运动，促进他们的身体健康发展，并培养他们团队合作的意识。

二、活动时间和地点

运动会定于4月中旬的周六上午举行，时间为8:30至11:30。我们选择在学校内的操场举办，操场上有足够的空间供孩子们尽情奔跑和玩耍。

三、运动项目

我们精心挑选了一些适合幼儿的运动项目和游戏，确保孩子们能够全身投入，享受到快乐和成就感。以下是其中的一些例子：

1. 快乐接力赛：将孩子们分成若干队伍，每个队伍都包括不同年龄段的孩子。每个队伍在传递棒子的同时，还要完成一项小任务，比如蛙跳、跳绳或者传球。这样既培养了孩子们的团队合作能力，又调动了他们的策略思维。

2. 穿越冰山：在操场上设置一些座位垫子和冰套（由塑料桶装冰块制成），每个孩子要跨过冰套到达对面。这个游戏既促进了孩子们的平衡能力，又增加了他们的互动和竞争。

3. 小小投手：在操场上设立几个投球区域，每个孩子都有机会获得3次投球机会，用小球瞄准目标，尽量投中得分的区域。这个项目既锻炼了孩子们的手眼协调能力，又激发了他们对于比赛的热情。

4. 跳跃池：在操场上设置一个充满泡泡的泡泡池，每个孩子都可以在泡泡池中跳跃。这个项目既锻炼了孩子们的肢体协调能力，又增加了他们的乐趣和刺激。

四、活动流程

1. 开场仪式：在操场上举行简短而庄重的开幕仪式，有老师致辞、合唱团表演、国旗护卫队仪式等，为活动正式拉开序幕。

2. 运动项目：孩子们按照年龄和班级分组参加各个项目，每个项目安排足够的时间供孩子们进行比赛和游戏。

3. 观摩活动：设置一些座位供家长和其他幼儿园的师生观看比赛，并对参与的孩子给予鼓励和支持。

4. 颁奖仪式：根据各个项目的成绩和表现，颁发奖牌和奖杯给表现优秀的孩子。在颁奖仪式上，还可以表彰团队精神突出的队伍。

五、物资和安全保障

为了保证活动的顺利进行，我们需要提前准备好一些物资，包括奖牌、奖杯、操场设备维修和保养、医疗急救器材等。此外，为了确保孩子们的安全，在操场上设置安全警示牌和护栏，并安排有足够的工作人员指导孩子们游戏和比赛。

六、宣传和参与

为了让更多的人了解和支持这次运动会，我们将通过各种方式进行宣传，包括班级通知、学校电子宣传板、家长微信群等渠道。同时，我们也鼓励家长积极参与，成为孩子们的观众和支持者。

通过这次春季幼儿园趣味运动会，我们希望让孩子们在快乐的氛围中发展体能、建立自信，并懂得合作与竞争。同时，这也是一次家校合作的机会，增进了幼儿园与家长的沟通与了解。我们相信，通过这样的活动，能够让每个孩子都在成长的道路上收获快乐和自信。

幼儿园趣味运动会方案 篇3

一、活动的目的及意义

我们以“会”会友，通过这次运动“会”，加深各班与班老师与家长之间的联系，从而促进新闻交流与学习。促进当代幼儿的身心健康发展，展现当代幼儿的良好精神风貌，特策划举办此次运动“会”。趣味运动“会”将友谊“重在基层，面向幼儿，全面活跃”的原则，贯彻”安全第一，快乐至上”的思想,让参与者在运动中锻炼身体，享受快乐。

2、 时间：5月25日下午2:30

三、活动地点：学校小广场

四、活动对象：家长学生老师

五、活动基本流程

（1）项目名称《心心相印》（背夹排球）

裁判：院长主任

1.参赛者：每队将派出2名家长，1名老师和3名学生参加比赛

2地点：小广场指定跑道20米路径

3、比赛器材：排球若干，秒表2个

4、游戏方法及规则：每两人背靠背夹住一个排球横向前进,途中绕过折返点,返回到出发点后第二对队员再继续接力运球，每队需运送三个排球，注意：进行中排球不可以落地，途中手、臂碰球及排球落地一次就在其完成时间基础上增加五秒，三个气球全部运送到终点时所用时间最短的队获胜，

5、计时与名次：用时少者获胜，按用时排出名次。

（2）项目名称《跳长绳》

裁判员：杜伟娜介景林

1、比赛人员：4名家长 4名老师参赛

2、比赛场地：小广场西侧

3、比赛器材：长绳2条

4、游戏方法及规则：两人摇绳，裁判示意比赛开始后，各队参赛队员一个接一个陆续跳进绳中，每摇绳5次内必须有队员跳入，否则此局判为结束，8名队员全部进入绳后跳满20次则计为满分（15分）。

5、及时与名次：每局进入绳中人数多者或全部进入后跳绳次数多者获胜，按人数多少或跳绳次数多少排名次。

（3）项目名称《乒乓球掷远》

裁判员：张秀娟李燕

1、比赛场地：广场南侧

2、比赛人员：老师学生各四人

3、比赛器材：乒乓球若干个

4、比赛方法：选出的4人，在户外以原地投掷的方式将乒乓球球从身前投出，以落地点距投掷线最远者为胜，

要求：当裁判报名要求队员投球时，不管何种情况，必须将球在10秒内投出，违者按一次投掷失败，每人限投两次，取最好一次的成绩。

5、名次：按小皮球远近排名

（4）项目名称：《趣味接力》（端球跑、反向竞走、跳绳跑）

裁判员： 张培张琳

1、比赛选手：学生家长各3人

2比赛器材：乒乓球拍、乒乓球、跳绳、秒表

3、比赛规则 ：

1） 队员分为两组（起点4人，终点2人），站在30米的对面

2）第一个队员从起点出发，用乒乓球拍托着乒乓球跑到对面30米外相向而立, 的第二个队员处，跑动中乒乓球如落地则需从落地处（由裁判确认）拣起

3）第二个队员倒退着走完30米的距离，回到起点；

4）第三个队员跳绳跑回起点

注意：如果乒乓球在途中出现，跳绳会掉落，并且仍会计算时间

5）以完成时间计算名次，少者胜

（5）项目名称：《两人三足行接力》

裁判员：高红赵惠云

1、比赛选手： 老师家长各3人，两人为一组，两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），其中一人左手拿接力棒，面向终点，站在起跑线后。

2比赛器材：起止标志，绑腿绳10根

3、比赛场地：东操场，距离20米。

4、比赛规则：

1）听到发令后，第一组的两人向折返点跑去，绕过折返点后，返回

2） 第一组回到起跑线上。在球员们交出指挥棒后，第二组开始跑步，并重复进行，直到第四组回到起跑线上。

3） 跑步时，两人腿上的绳子不能松开。若松开，则必须退回起点重新比赛。

4） 时间和排名：最后一组回到起点。用时少者胜出。

（6）项目名称《乒乓球拍带球跑》

裁判员：**王珊

1参赛选手：2名教师和2名家长

2比赛场地：田径场选择10米赛道

三。装备：乒乓球拍5-8，乒乓球5-8，定时器2

4、一场决定胜负，用时最少的队获胜

5、比赛规则： 参赛者将乒乓球放在乒乓球拍上，跑步前进到终点，把球放进指定容器内，下一位队员接着开始。如果球落在地上或用手碰到球，球员需要回到原点重新开始。

(7) 项目名称：《爱心速度》

裁判员：新珊杜伟娜

1、比赛选手：4名学生

2、比赛器材：篮球，秒表

3、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队获胜

4、比赛规则

1）每个队队员依次排开成一列，间距一臂

2） 第一个球员举起双手握住篮球（象征爱），双脚分开，弯腰传球给第二个球员，然后将球从腿下传给对方。第二名球员举起篮球，并将其传递给第三名球员。第三个和第一个一样，第四个是第二个，依次类推。

当球到达第五个学生时，所有五个学生都向后转，把球反转，依次类推。当球在第一轮中到达第一个球员时，比赛就结束了。

3） 在传接球的过程中，球落到地上，传球的球员捡起球在传球。

六、比赛办法

（一）按照各项比赛规程规定的比赛办法进行比赛；

（2） 参赛队不得无故弃权（特殊情况除外）。

评分方法：

各队各项比赛基础分10分，各项比赛中前五名团队在10分基础上分别加5、4、3、2、1分，五名之后者都只得基础分10分。

七、名次和奖励办法

按比分评出团体奖若干名并颁发奖品。

八、报名时间：

请于2012年5月25日（星期五）下午将报名表交给个班负责人。

九、未尽事宜另行通知

幼儿园趣味运动会方案 篇4

中心幼儿园举办亲子运动会，孩子们与家长的共同努力，出色的完成了“欢乐碰碰碰”、“小推车”、“小脚踩大脚”等有趣的游戏活动。在快乐的氛围中，我们可以充分体验亲子活动带来的温暖和幸福。以下是xx为您组织的相关示范文章，欢迎阅读。

活动目标：

1让孩子们通过自己的努力完成游戏，感受亲子体育的快乐。

2激发儿童参与体育活动的积极性，发展儿童身体的协调性和灵活性，加强儿童体育锻炼。

活动场地：大操场

时间：活动准备：

1、划分好各班活动区域。

2、与家长取得联系，为参赛的幼儿穿适宜的服装与鞋子。

活动过程：

比赛项目：

1、《看谁投得准》

材料：小纸球若干纸篓5个

每5个家庭为一组，小朋友投球，家长抱纸篓接球，在规定时间内，看哪个家庭接到的球最多为胜。

2、安全地带

材料：圈、小红旗若干

玩法：准备两个圈，孩子从一个圈里跳到另一个圈里，家长赶快从孩子后面将圈拿到前面，依次类推，直到终点，谁先到达，拿起小红旗获胜。

3、《小小坦克兵》

材料轮胎5个每组5人

孩子们从起点开始在相应的轨道上，向前走到终点，然后传递给家长，再回到原来的道路上，谁先到达起点就是赢家。

4、《超级动力车》

材料动力车5辆每组5人

家长载好幼儿从起点出发，绕过障碍物快速冲刺至终点，并返回，先回到起点者为胜。选前3名。

5、《踩高跷》

材料：高跷5个，梅花桩若干

幼儿从起点出发走过梅花桩，快速跑到对面家长那里，家长手拿高跷回过来，最先跑完的一组家庭为胜。

6、《大脚驮小脚一起吹泡泡》

材料：气球若干

玩法：幼儿面对着家长(幼儿脱掉鞋子)，双脚踩在家长的脚上，家长搂着宝宝，驮着宝宝的脚，负重往前走，一直走到终点，然后家长拿起一个气球吹大，宝宝再将气球踩爆。规则：

行进中幼儿的脚不能落地。

7、《赶小猪》

材料皮球10个，小棍10个

宝宝与家长同时从起点出发，分别用小棍赶着自己皮球前进(可以互相帮忙)，将两只小猪赶到与自己颜色相对应的洞里，两只都进去且用时最少的的获胜!

8、穿大鞋

游戏玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。

9、《运球游戏》

材料皮球若干、框5个，

玩法把孩子分成5组，家长背着孩子，孩子手里拿一个皮球，把皮球运到框里，在规定时间内看谁运的多

10、乒乓球乐

材料准备：乒乓球、乒乓球板、瓶盖

如何玩游戏：宝宝和父母站在场地的两端。游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到宝宝处将乒乓球放在宝宝手上，宝宝手拿乒乓球运送到终点。

先到达终点者为胜。游戏规则：家长不能打乒乓球。

说明事项：

1遵守比赛规则，服从裁判的决定。友谊第一，比赛第二。

2各班教师要管好孩子，注意安全，不要在比赛场地上随意走动、奔跑。

三。保持场地清洁，爱护公共设施，文明施工。具体分工：

具体职责：王×计时：班主任秩序维护：副班主任、**

安全保健：张x琴

决赛活动流程：

19点半，每各班的孩子和家长准时赶到操场。

2、幼儿与家长一起游园趣味体育活动。

三。10： ：30，比赛结束了。

4清点每班学生人数，有序返回教室。

5、班主任共同整理活动材料。

一、活动思路：

以“学会感恩，我运动、我健康，我文明、我阳光”为主题，为幼儿创设了一个在体育游戏中练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台，使孩子们在游戏中充分体验到体育活动所带来的快乐!

本次活动的口号是：“快乐运动!”

二、活动方案：

(一)活动地点：xx幼儿园操场

(二)活动时间：xx年10月23日上午9：30分

(三)活动准备：

1场馆准备：标志的安排、主席台的安排、比赛场馆的分配、比赛用品的准备。

2课堂准备：班级卡片、头饰、标语、场地布置、体操表演。

三。班主任准备：游戏项目道具制作，项目设备准备。

(四)活动流程：

1、园长宣布：xx幼儿园xx年幼儿趣味运动会开幕(放礼花、彩带、气球)

2、运动员入场仪式。(检阅入场顺序：国旗队、大中班、小班、豆豆班的顺序在《运动员进行曲》的**中整齐有序的入场)。

3、园长致开幕词

4、家长代表讲话

5、小运动员代表讲话

6、团体操表演

7、游戏项目竞赛活动：

活动规则：

请家长朋友坐在原地，由各班班主任为每位家长派送游戏卡，家长领到游戏卡后，搬上幼儿的板凳到班上领幼儿，在听到广播后方可到规定区域进行游戏。

此次活动设有三个游戏：分别是百米跑道《袋鼠妈妈》，大厅《小螃蟹学走路》，操场《运球》，每个游戏处贴有游戏规则。游戏结束后，主管老师会在游戏卡上盖章。家长必须和孩子完三个游戏，然后拿着游戏卡到奖品征集处领取礼物。

游戏规则：

a亲子游戏：《袋鼠跳跳跳》

游戏准备：

8个麻袋，袋鼠头饰，圆圈8个游戏编号：4人一组，分为3组。

游戏玩法：

袋鼠妈妈和小袋鼠以家庭为单位在起点准备，游戏开始袋鼠妈妈与小袋鼠在袋子里以双脚行进跳的形式跳至制定点，取得一个圈圈后双脚行进跳返回，游戏反复进行。比赛必须按照比赛规则进行，如犯规，将不予封存。

b游戏：《小动物运球》

游戏准备：

彩色大球、小筐、小动物家模型、小动物头饰游戏人数：四人为一组，分四组。

游戏玩法：

幼儿以家庭为单位，幼儿和家长分别在起点和终点面面对面站好，游戏开始，幼儿抱球通过障碍到达对面，将球交至家长手上，折回时，由家长抱住幼儿，于最快的速度跑回起点，游戏反复进行。

c游戏：《小螃蟹学走路》

游戏准备：

螃蟹头饰，球类游戏人数：四人一组，分为四组。

游戏玩法：

幼儿两人为一组，面对面用胸部夹住皮球，侧身横跑，先到达终点的小组获胜。(不许用手扶球，球若中途掉了课捡起来夹好继续跑)

(五)活动工作人员具体安排：

1、主持：xx

2.录像、照相：xx

3.音响效果：xx

4、机动：xx

活动地点：幼儿园大操场

活动目的：通过开展秋季运动会，使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐，度过一个幸福、难忘的幼儿园运动会活动;使家长在参加活动中，创造机会让家长和家长，孩子和孩子以及家长和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园!

主题：秋季运动会——爱家庭、运动与健康

活动口号：让全家动起来!

参与者：中产阶级小组的所幼儿童、家长和教师

组织安排：

活动策划：***

活动报名及宣传：中班各班(形式自定)

活动报名表制定：***

场地布置：幼儿园后勤组

活动设计：

1以班级为单位，各班宣传运动会活动并组织报名。

2比赛分为三组：宝宝组、家长组和爷爷奶奶组。这三个小组有不同的活动，以达到搬家的目的。

三。通过自愿报名，班级提前将申请表提交活动组委会进行报名统计。

活动项目：

宝贝组：1、跑步接力赛：幼儿以班级为一组，五个班级同时进行。每个幼儿从起点奔跑至场地一端后绕过障碍物回到原点，将手中接力棒交给下一名幼儿，最快跑完的班级获胜。

2高跷接力赛：孩子们以班级为一组，同时上五节课。一名幼儿从比赛场一端踩着高跷罐子走到场地另一头交给另一名幼儿，当全组幼儿都完成比赛后，按时间长短分出胜负。

三。四轮接力赛：孩子们以班级为一组，同时上五节课。以接力的方式幼儿逐个骑着四轮车向前进，回到终点方为完成比赛，看那班用时最短为胜。

爸爸妈妈组：

1、拔河比赛：班级与班级之间对抗，双方人数相同的情况下进行拔河，看看哪个班级力气最大，获胜班级进入下一轮比赛。最终决出胜负。

2、无敌战车：每班派出十名家长为一组，使用相同数量和质量的报纸与胶布，将报纸粘成一台履带，所有人站在报纸履带内向前进，到达终点最快并且没有让履带断裂的为胜。

爷爷奶奶组：

1、夹乒乓球接力赛：以班级为单位，爷爷奶奶用筷子夹住乒乓球跑向场地一端后转向回原点，每班用时最短全员跑完为胜，乒乓球中途掉落必须会起点重新开始。

亲子小组：1.袋鼠前进：以班级为单位，父母和孩子一起站在口袋里，以接力的形式向前跳跃。最快完成比赛的班级为胜。

2、蜈蚣搬家：幼儿和家长交叉站成一列，后一个抱住前一个的腰，运送大球至终点，整个队伍走至场地一端后绕过障碍物回到原点，中途断掉的队伍原地不动五秒钟，最快回到原点的为胜。

活动流程：

1.每各班级制定自己的宣传方法，并将活动方法告知家长

2组织各班报名，并将申请表交给石梦月

3、幼儿园后勤组布置幼儿园大操场(操场分布：操场四周五个班以桌子为间隔各自隔开，操场中间为比赛场地。)

4、活动各项活动半日比完，现场公布比赛成绩。

5活动结束后，根据比赛结果，各班将颁发证书和奖品。

职工趣味运动会方案集锦(11篇)

生活中的活动层出不穷，策划书可以明确企业经营的目标，高质量的活动策划能使活动得到更多人认可，写活动策划要注意哪些方面呢？以下由小编为大家精心整理的“职工趣味运动会方案集锦(11篇)”，请收藏并分享给你的朋友们吧！

职工趣味运动会方案 篇1

活动地点：

xxx公园

参加对象：

xxx全体教职工

活动时间：

20xx.4.29

活动方式：

以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

活动项目：

1、转呼啦圈吹气球：

年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2、合作运球接力：

年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。

3、手足情深：

年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。

4、心心相应：

年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。

5、海底传月：

年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。

6、坐地起身：

年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。

活动报名截止日期：

请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。

活动提示：

1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。

2.穿运动休闲服。

职工趣味运动会方案 篇2

教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展教职工文体运动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界、提升生活品位,真正达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目的。

通过教师的全员参与，切实提高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的'工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。

项目负责人职责：

1.比赛场地清理，器材运送至位，保证比赛如时进行。(所需器材联系器材组)

2.联系各年级组长保证参赛教师准时到场参加比赛。

3.负责比赛裁判工作，准确记录、添写各组成绩单。

1.各工会小组要重视这项活动，组织支持教职工积极参与，同时为教职工娱乐活动的开展创造条件。

2.教职工娱乐活动是一项长期活动，要在活动过程中不断总结经验，完善活动内容与方式，以求实效。

3.每位教职工至少参加2项活动。

各组以团体积分由高至底分别获一等奖、二等奖、三等奖各一名、优秀奖4名。

以年级组的形式进行比赛，站在线后用小皮球代替保龄球，以饮料瓶代替障碍，相距5-6米，每人投保龄球一次，共投20次(每人至少投一次)，以最终击倒数量判定名次。

以年级组的形式进行比赛，每个年级组选10人，站成一个圆圈，每人一根木棒，单手握棒顺时针移动，移动时木棒不得倒地，木棒倒地后返回原地重新开始，轮转两圈，以最终用时多少来判定名次。

以年级组的形式进行比赛，每个年级组10人参加，每人拿一个底托排成一排，将球从起点运到终点的瓶子里，途中不得用手接触球，球不得落地，如果用手触球或者球落地，则返回起点重新开始，以最终用时多少来判定名次。

每个年级组选10人参加，从起点出发，到达终点后，用嘴巴吸住一张扑克牌，再返回起点，途中不得用手拿牌，不得咬住扑克牌，牌落地后要重新回到终点吸牌，返回起点后下一队员出发，比赛时间5分钟，以最终扑克牌的多少来判定名次。

每个年级组选派一名成员，根据裁判给出的词语做出相应的动作提示(不得说出词语，否则以失败处理)，其他队员猜出相应的词语，比赛时间3分钟，以最终猜对词语的数量多少来判定名次。

职工趣味运动会方案 篇3

一、活动目的：

1.愉悦心情，缓解工作压力。

2.增进教职工之间的团结友好互助关系。

二、活动组织机构：

主任：z

副主任：z

委员：z

三、裁判：

待定

四、活动地点：

田径运动场

五、活动时间：

20xx年1月28日 下午

六、活动内容：

（1）、拔河比赛

比赛方法：分为男教师和女教师组（男教师和女教师组分别分为A、B组），采取三局两胜制决定名次。（如人数少，不分组别）

（2）、齐心协力

比赛方法：成男、女混合人数均等的两队，比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起，站在起跑先后，两地相距30米。用时最少的组获胜。

器材准备：绑腿绳子数根

（3）乒乓球接力

比赛方法：成男、女混合人数均等的两队，比赛开始第一个参赛者用羽毛球拍端着乒乓球，从起点线出发跑到终点交到另一个参赛者手中。接到羽毛球拍的参赛者迅速启动托好乒乓球，交给对面的参赛者，依次循环下去。最快的一组获胜。比赛过程中，手必须握住后把，乒乓球落地，要返回起点重新开始。

器材准备：羽毛球拍2副 乒乓球2个

七、奖项设置：

活动设一等奖和二等奖，分别颁发奖品。

备注：1、参与者都有奖，不参与者视为自动放弃。

2、每位教师限报一个项目。

职工趣味运动会方案 篇4

工会活动方案

为丰富教职工的课余生活，加强教职工之间的交流，缓和老师们紧张的工作情绪，创设文明、健康、和谐的校园文化氛围，兹定于2017年 1月 16日星期一下午举行篮球健身趣味活动。实施方案如下

一、活动时间：2017年 1月 16日星期一下午3：30—5：00

二、活动地点：1篮球场

三、参加人员：单位全体人员，分三组（现场抽签分组）

四、裁判人员：

五、竞赛项目及规则：

第一项：定点投篮

1．每组选出6人参赛，男女不限；

2．参赛人在罚球线投球，每人投2次，总用时不得超过30秒； 3．每投进一球，得分，女生翻倍； 4．计分员（裁判）记录每组得分；

5．超时每次扣分，裁判注意提醒不要超时； 第二项：同心协力

1．每组选出6位选手参赛；

2．两名队员背靠背把球夹住，夹住球从中线跑到篮下，由1人完成投中一球后，原方法夹球回到中场，后换人继续；

3．中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

4．计时员（裁判）记录每组完成时间，最终统计每组总用时，按时间多少分别记1、2、3分，若时间相同，计分也一致。

6．违反规则的加10秒/次。

第三项：天旋神射手（一裁判个负责计时，一个裁判负责计数）1．比赛分组及规则：8人一组，投球人在投篮前原地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）；

2．投球及罚球规则：男生在罚球线外任意点、女生在三秒区外任意点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。

3．比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者。4．计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加4至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

5．违反规则的加10秒/次； 第四项：男女混合半场比赛

1．每组派三人参赛，两男1女，四场比赛定胜负 2．派出代表罚球，一球定发球权；

3．获得球权组组织进攻，另一组防守，进球交换球权；

4．男生不得防守女生，每回合进攻需女生触球1次以上，否则进攻无效，男生犯满3次离场换人，女生不离场；

5．先进5球组为胜利组，按名次每组分别的1—3名； 6．违例交换球权；

六、比赛成绩与奖励

本次比赛，所有项目的比赛结果均实行计分制，四个项目实行总分累计，分别计一、二、三等奖。

职工趣味运动会方案 篇5

一、运动会目的：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏

三、组织机构及职责：

（一）大会组织委员会名单

主任：

副主任：

总裁判长：

委员：

（二）大会仲裁委员会名单

主任：

委员：各代表团团长

职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

（三）大会资格审查组名单

主任：

委员：

职责：负责审查运动员的参赛资格。

（四）组委会办事机构及成员名单

1．会务组：

组长：

成员：

职责：制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制；指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组；负责协调各部门的工作；对运动会现场进行布置；邀请和接待领导；

2．竞赛组：

组长：

成员：

职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。

3．宣传组：

组长：

成员：

职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。

4．裁判组：

组长：

成员：

职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。

5．后勤组：

组长：

成员：

职责：组织观众有序观看比赛；安排8名礼仪小姐并进行培训；负责赛场周围车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责伙食和现场开水的准备；医务和安全保障

四、运动会时间、地点：

拟定于x月x日至x日在xxx

五、比赛项目（八项）：

篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳

六、比赛方法：

见附后运动会总规程、单项规程

七、参赛单位：

xxx代表队

八、运动会程序

1．开幕式

2．各项目按照流程表比赛

3．闭幕式

九、奖励方法

运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品（详见奖励方案）。

职工趣味运动会方案 篇6

常州市潞城中学教职工趣味运动会活动方案

一、活动目的：

为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。

二、活动时间和地点：

活动时间：

地点：

三、参加对象：全体在职教职工

四、项目设置：

（一）跳绳、踢毽、乒乓接力赛

1、比赛人数：各年级组男女各3人，共计6人。

2、比赛规则：首先跑10米，第一个圈内踢单毽10个，跑10米，第二个圈内跳绳10个，跑10米，第三个圈内乒乓10个，跑10米，依次往返，先完成的为胜。

（二）定点投篮

1、比赛人数：各年级组男女各5人，共计10人。

2、比赛规则：男子：在规定距离篮圈中点半径为4米的半弧上分三点进行每点投篮两次；女子：在规定距离篮圈中点半径为3米的半弧上分三点进行每点投篮两次，最后以进球多少决定名次。

（三）心心相印（两人背夹篮球接力）

1.比赛人数：各年级组4男4女

2.比赛规则：参赛人员两人背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成4*20接力，最快到达终点组为胜。

五、组队办法

本次活动只设团体项目，以年级组为单位组织教工参赛。

六、奖励办法

设团体一、二、三等奖。

2011-12-13

职工趣味运动会方案 篇7

一、负责部门：

xx工会委员会

xx办公室

二、成员：

总协调人：

裁判组：

工作人员：

三、时间安排：

20xx年12月30日下午

四、地点：

xxx会议室

五、活动内容：

趣味小游戏十个，具体项目如下：首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏，从每个组抽人做代表，成绩最后两名的小组接受惩罚。

1、偷天陷阱

道具：绳子、纸杯

每组选派1名成员，先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。

2、箩卜蹲

每对出2名成员上场，将参与者分成各种颜色的萝卜，任意指定一萝卜开始蹲，同时还要念词：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲，再指定别的萝卜做同样动作，依此类推但不能马上回指。

3、踩气球

道具：气球

方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

规则：每队出3名成员，一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：单位时间踩气球，以剩下气球的多少定为一二三等奖。以现场裁判判定的结果为准。

4、五毛和一块

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。被踢出的人员淘汰出局。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

5、踢毽

道具：毽子、秒表

①比赛为一分钟计时，最多只允许试一下；

②一次决定成绩，不允许多次参加比赛；

③当出现并列的现象时，由所有并列的选手加赛，以最终确定名次；

④参赛人员在裁判口令之后开始踢，中途失误可调整后继续；

⑤根据单位时间内跳得次数，每对出4人，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩，根据数量评比出一、二、三等奖。

6、转呼啦圈吹气球：

道具：呼啦圈、气球

每个组各派三人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，气球以篮球大小方为合格，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

7、中短信王。当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。现场告诉大家一个手机号码，由主持人说开始，参与者开始编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后由机主按接受短信的先后顺序拨打电话，看谁的手机响。前三个先发到指定号码的获奖。

8、过杆舞。

以个人形式参加，三人一组进行比赛。

比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

9、瞎子背瘸子。分为四组，每组2个人，一男一女，男士背女士，男士当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女士。

10、你来比划我来猜。

分为四组，每组2人，一男一女，根据提示选择一组题目，一人比划，另一个人来猜，比划的人可以用动作，也可以用语言提示，但不能说出和题板上相同的字或词，否则视为犯规，每组只能又一次跳过的机会。时间定为2分钟，以猜中多的组为胜。

11、现场抽奖。将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内，每隔半小时由领导上台抽奖，由手持对应卡片的人上台领奖。每抽出一个奖项后，相应的卡片作废。

道具：抽奖箱、卡片

12、你猜我猜大家猜。会议室墙面上贴有字谜，如猜对者可领取小奖品一份，时间不限。

活动参与人员：中心全体干部职工

六、活动所需道具

1、节目所需道具：绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。

2、项目奖品：

一等奖：xx

二等奖：xx

三等奖：xx

参与奖：xx

3、活动水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。

职工趣味运动会方案 篇8

一、团体项目

1、拔河比赛

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛

方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。

(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳

方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛

方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

二、个人项目

1、百米短跑。

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类

团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶

二等奖(第二名)，袜子一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把二等奖(第二名)，洗发水一瓶

三等奖(第三名)，袜子一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块

职工趣味运动会方案 篇9

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以 提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：

二、活动主题：我运动、我健康、我快乐

三、活动时间：20xx年XX月28 日

四、活动地点：中学操场

五、参加活动人员 ：全体教职工

六、组织机构

（一）、运动会组委会

主 任：那朝庆

副主任：段宝荣 达保奎 鲁国山 任国福

成 员：达 彪 王有范 宋明清 韩占成 刘永仓

（二）、裁判组

总裁判长：李洪鹏

裁判员： 刘永仓 刘成玉 邢世海

（三）、会务组

组 长：任国福

成 员：李建邦 补海鹏 张成武

摄 像：张成武

（四）、秘书组

组 长：段宝荣

成 员：王有范 保善芳

播 音：周玉萍 俞丽君

（五）、后勤组

组 长：韩占成

成 员：全体食堂工作人员 学生：10名

（六）、安全保卫组

组 长：刘永仓 组 员：门卫

七、比赛项目：

集体赛： 1、篮球 （每队出5人 5男参加）

2、大队接力（每队出 10人 5男5女参加）

3、拔河比赛（每队出10 人 5男5女参加）

4、穿针引线（每队出10 人 5男5女参加）

个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛

乒乓球、酒瓶插花 踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限报4项）

八、项目比赛规则及奖项：

1、抢板凳

游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。

2、夹乒乓球

游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。

3、袋鼠跳

游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。

4、趣味保龄球

游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。

5、踩气球

游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。

6、酒瓶插花

游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。

7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行

8、自行车慢赛 比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

9、拔棍 比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。

九、项目裁判：

抢板凳：保善芳 补海鹏 乒乓球：郭邦丁 常文东

夹乒乓球：李建邦 达彪 跳棋：侯月兰 俞丽君

袋鼠跳：刘永仓 李洪鹏 铅球：李洪鹏 刘永仓

趣味保龄球：宋明清 崔万中 自行车赛：莫鹏山 邢世海

踩气球：王有范 盛显明 拔棍：李建邦 刘成玉

酒瓶插花：李文林 王生刚 跳远：黄学洪 胡得鹏

60米：魏森章 王有范

十、运动会注意事项及要求：

1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。

2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。

3、要求运动员着装统一。

4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。

十一、奖项设置

集体赛：分队取一、二、三、四名 。（奖金分别为800、600、400、300）

个人赛：奖项按报名分组情况待定

十二、分组名单（共四队）：

上点队：大桦林小学 李家庄幼儿园 魏家滩小学 （队长：陶世莲）

中点队：袁家庄小学 宋家庄幼儿园 克麻小学 （队长：应统文）

下点队：姚家沟小学 柳树沟小学 尕寺加小学 大庄小学

麻吉小学 （队长：李积全）

中学队： （队长：达保奎）

职工趣味运动会方案 篇10

教职工趣味运动会活动实施方案

为迎国庆、庆中秋佳节，同时丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现制定活动实施方案如下：

一、活动时间：2010年9 月24日至30日每日下午放学后（具体时间，另行通知）

二、活动地点：学校操场

三、活动内容：

篮球赛、拔河比赛、托乒乓球跑、背部夹球。

四、参加形式：

1、学校全体教职工以年级组为单位报名参加比赛，行政、后勤教辅组合并为综合组。全校共分为：初

一、初

二、初

三、综合组四个组。

2、篮球比赛每队可报8人。

3、拔河比赛，每组男女教师各6名，共12人参加。

4、托乒乓球跑、背部夹球比赛，均采取男女自由组合形式，名额不限。

5、每人限报两项竞赛项目。

五、奖项设置：

1、篮球：实行循环制比赛，按积分取前三名。

2、拔河：各组报男女教师各6名，抽签分组决出前三名。

3、托乒乓球跑、三足跑、背部夹球：按成绩各取前6名。

4、参与奖：凡参与者，均有奖励。

六、活动要求：

1、此次活动全体教职工共同参与，覆盖面较广，所以需要各处室通力合作，共同进行，并按照具体分工，切实负责，保证效果。

2、各年级组长要认真组织好此次活动，在不耽误学校工作正常进行的前提下，完成好活动内容的报名、训练、实施工作。

3、希望全体教职工踊跃报名参与，在此次活动中充分发扬团队协作精神，赢得奖项。

4、凡参加竞赛的教职工在竞赛中要高度注意安全，做好准备活动，防止意外受伤。

鄂州市第一中学工会

二〇一〇年九月三日

职工趣味运动会方案 篇11

篇一：2015工会健身趣味活动方案

2015工会健身趣味活动方案

方案一：教师工会健身趣味活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接五一劳动节到来，树立每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行趣味体育运动,具体安排如下:

一、比赛时间：20xx年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00 2000米健身走比赛4月27日下午4：10

二、比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

三、比赛项目： 1.国际象棋比赛 米健身走比赛

3.羽毛球比赛 4.乒乓球比赛 5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程： 1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3.国际象棋比赛和2000米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用三局两胜定胜负。

⑵2000米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：教师工会活动之健身趣味活动方案

活动时间：20xx年12月 日上午开始

活动目的：辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。活动地点：校园操场

总裁判：罗明杰

裁 判：杨宗黎 曾佑铭 丁峰

记 录：韩爱梅 张菊花 韩芬

参加人员：所有教师

后勤准备：张菊花

照 相：杨宁

奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动项目：踢毽子（1分钟）、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）

1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛：(器材准备：长绳)

1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛：（器材准备：篮球6个）

比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4． 金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。

方案三：五星小学工会活动之健身趣味运动会方案

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下： 活动目的：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园 活动口号：活力青春 运动无极限 组织机构：

总裁判：徐志红

裁判：刘彩梅、丁清香

记录：陈婷、照相：刘静

活动时间：20xx年10月26日下午

活动地点：学校田径场

参加人员：全校教职员工

活动项目：

齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家

活动规则： 1．齐心协力

比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+ 篮球场两底线距离，时间最短队获胜。2．心心相印（俩人背夹篮球接力）

比赛规则：参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成n/2次接力，最快到达终点组为胜。

3．同舟共济（垫子运人过江：篮球场宽）方案四：20xx浦东新区逸夫小学工会健身趣味活动方案

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通

与友谊，学校工会拟在十月底组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

一、活动目的：

围绕学校体教结合项目，立足健康活力校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。篇二：教师工会活动之健身趣味活动方案

河西学校迎元旦教师工会活动之健身趣味活动方案

活动时间：2011年12月 日上午开始

活动目的：辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。活动地点：校园操场

总裁判：罗明杰

裁 判：杨宗黎 曾佑铭 丁峰

记 录：韩爱梅 张菊花 韩芬

参加人员：所有教师

后勤准备：张菊花

照 相：杨宁

奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动项目：踢毽子（1分钟）、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）

1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛：(器材准备：长绳)

1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛：（器材准备：篮球6个）

1、每个年级组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。6个人分成3组，每2人一组。

2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个篮球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。

3、比赛规则：（1）、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

（2）、在跑动过程中，一律不许用手触球。

（3）、球运过终点线后，才能交下两人。

4、名次录取：按速度取名次。

手语操比赛:

1、每个年级组派代表参赛，没有人员限制，参加人数越多加分越高。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，由裁判组进行打分。

3、按成绩高低取名次。

友情提示：为了避免运动损伤，请老师们最好不穿长统靴或是高跟鞋参加活动。

河西学校工会

2011年12月12日 篇三：实验中学工会健身趣味活动方案

实验中学工会健身趣味活动方案

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：

活动目的：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园

活动口号：活力青春 运动无极限

组织机构：

全体行政、体育组、工会委员、工会组长、裁判： 姜 涌、王 健 褚桂茹 许广鹏

记录：乔军霞、照相：王河龙

摄像：孙凤龙

活动时间： 5月9日下午

活动地点：学校操场

参加人员：全体行政、全校教职员工、后勤员工

活动项目：

阳光伙伴齐步走、瞎子敲锣、击鼓颠球、真情传递、拔河

活动形式：以小组为单位，记团体积分。

活动规则：

1、阳光伙伴齐步走：每组参赛选手为30人，绑腿齐步走，先向前走，到达第一个目的地，然后侧向走到终点，速度最快的队伍取胜，分别计分为20、18、16、14、12、10、8、6、4。

2、瞎子敲锣：每组派30人参赛，蒙眼后原地转三圈，走到八米外敲锣，敲中者计1分，计算总数。

3、击鼓颠球：全组队员分成两队，每队15人，击鼓颠球，以两组一次性颠球总个数计算成绩。

4、真情传递：每组30人上场，排成一队站在50米的跑道内，每人嘴咬一根吸管，将塑料圈按顺序传递到最后一人，最先传递完成的小组获胜，按名次分别计分为20、18、16、14、12、10、8、6、4。

5、拔河比赛：每队各20人（10男10女），抽签分组实行淘汰赛，每场比赛三局两胜。此场为友谊赛，不计总分，冠军队给予奖励。

备注：

１、活动期间无重要事情，教师不得请假；缺席的在小组总积分中扣1分/人。

2、活动由工会小组长负责，年级组长协助，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。

3、道具准备：眼罩10个、绑腿30根、9面锣、5对鼓槌、吸管400根、塑料圈20个

4、分组安排：略

八、活动奖励

第一名：（一等奖）

第二、三名：（二等奖）

第四、五名：（三等奖）

九、备注：

１、活动期间无重要事情，教师不得请假；缺席的在小组总积分中扣1分/人；

2、名单中加粗的为每组的工会小组长，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动；

3、未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。

4、比赛裁判：工会委员、体育老师。

学校工会 篇四：工会趣味活动方案

曹闸小学2015元旦趣味活动方案

活动时间：12月31日下午2：30开始

活动目的：为丰富学校的文化生活，增进师生的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：

活动地点：曹闸小学操场

总裁判：杨建平

副裁判：张学清

记录：张希春

参加人员：所有教师和学生

后勤准备：周立娟

奖励办法：将全校教师按abcd顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第三名，及参与奖。依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计最高者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。

活动项目：踢毽子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇

踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。

3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分

“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（气球20个）1、4个小组各派4名代表参赛，性别、年龄不限，4个人分成2 组，每2人一组。

2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。

3、比赛规则：

（1）、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

（2）、在跑动过程中，一律不许用手触球。

（3）、球运过终点线后，才能交下两人。

4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。

“猪八戒背媳妇”比赛： 1、4个小组各派4名代表参赛，性别、年龄不限，4个人分成2组，每2人一组。

2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。

3、比赛规则：

（1）、令下后才能跑动。

（2）、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

（3）、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。

三分钟跳长绳比赛：

1、每个小组各派4名代表参赛，性别、年龄不限。

2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧

3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

4、记数方法：每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

5、名次录取：按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。

实施步骤：

1、召开各年级会，组织学习活动方案，要求分组落实，组织报名。2、12月27日下午，召开领导组和裁判组人员会议，制定和分解运动会的任务、场次、时间和规则。3、12月28日再次召开年级会，将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到各年级。

4、根据报名情况，临时抽调部分教师协助裁判工作。篇五：工会趣味活动方案

工会趣味活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行趣味体育运动,具体安排如下:

一、比赛时间：xx年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00 xx米健身走比赛4月27日下午4：10

二、比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

三、比赛项目： 1.国际象棋比赛 米健身走比赛

3.羽毛球比赛 4.乒乓球比赛 5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程： 1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3.国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

趣味运动会策划方案集锦5篇

必要的事最好现在就做，为了确定工作或事情顺利开展。常常需要预先开展方案准备工作，方案的撰写给了我们一次重新审视工作流程的机会，写方案的时候需要特别注意哪些内容？下面是编辑为您整理的一篇独家“趣味运动会策划方案”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

趣味运动会策划方案【篇1】

本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动，本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。

一方面可以增强大家体育锻炼的意识，工会以组织趣味运动会的形式为平时缺乏锻炼的员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采的.舞台，让员工更好的从中学会团队协作;

另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。

(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。

1) 各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。

2) 各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;

3) 待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);

2、分组方案：

数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)

项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。

综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党元国处，

技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。

如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。

比赛方法：

1) 每小队推选出2人进行比赛;

2) 2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

3) 比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

2) 绳子应系两人在脚腕处;

3) 中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的小奖品一份。

比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;

3、传的最快的组获胜。

比赛规则：

1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;

4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;

奖品设置：第一名的四名队员可获得由公司提供的小奖品一份。

趣味运动会策划方案【篇2】

一、活动主题：

趣味运动会，与乐齐进，激扬青春，挥洒自我。

二、活动目的：

春天来了，鲜花盛开，这是万物充满生机的三月，金牛甩尾扬长而去，我院趣味运动会已昂扬而来，在这一新年度里我们怀着热切的希望有一次举办小型趣味运动会。此次活动的宗旨是快乐大学，趣味体育，趣味运动会，它是阳光的运动会，是充满笑声的运动会，是和谐的运动会，它可以活跃大学生的体育文化活动，让我们的课余生活更加缤纷多彩。在各种趣味项目中，有竞争也有合作，在竞争中激发智慧，在合作中寻找快乐。同时，可以增加大学生之间的友谊交流，创造新的机会与平台。趣味运动会以轻松愉快的形式来获取健康的体魄，将运动、生命和学习紧密结合，营造更好的校园氛围，相信我运动，我健康，我快乐。让我们从笑声中开始，在笑声中结束。

三、活动主办单位：

xx中医学院科技学院。

四、活动时间：

20xx年x月上旬。

五、活动地点：

运动场。

六、活动对象：

全院学生。

七、活动准备：

以海报，条幅以及各班班委的宣传为主要形式。

八、活动项目：

1、环环相扣

四个人一组，一字排开，每个人的嘴里咬住一根吸管(光滑的)，第一个人将一枚小环套在吸管上，保持不让小环掉下的同时将环递给下一个人，以此类推，到最后一个人将小环放入指定容器为止。计算2min内传递的小环个数最多的小组为胜。

2、杯水相连

四个人一组站成一竖列，两两相隔2米。第一个人嘴里衔住一装满水的纸杯，在避免水洒出来的同时用嘴把纸杯里的水倒进下一位衔着空杯子的队友，以此类推传至最后一位，记所用时间最少的小组为胜。

3、一心两用

两个人一组，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴，与此同时，同伴转着呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否则视为犯规)，2min内接球最多的小组为胜。

4、扭歪歪

参赛者将装有13个乒乓球的纸箱拴在腰上(纸箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min内抖动时掉下来的乒乓球最多的为胜(比赛过程中不能用手，不可以随意一定纸箱的位置)。

5、背对背拥爆

两个人一组，背对背夹住一个气球带至20米外的终点处夹爆(不能借用背部意外身体部位)，记所用时间最少的一组为胜。

6、一脚定江山

参赛者将球踢入10米开外的框内(田字形框，各个框踢中分别得1、2、3、4分)，记1min内得分最多的为胜。

7、你争我抢

两个人一组，比赛以拔河的形式进行。比赛双方各一人将一根绳子的两头分别系在腰上，双方另外的人站在一定距离外，拿有水果(小个儿的)，比赛开始后双方同时用力拉绳子至自己一方抢吃水果。记吃的水果个数最多的小组为胜。

趣味运动会策划方案【篇3】

为广泛开展“阳光体育运动”，丰富校园文化体育生活，推进校园文化建设，激发广大师生积极参加体育锻炼的热情，推动全民健身运动的深入开展，切实提高我校师生的健康素质。经学校研究，决定于11月29日举办20xx年“阳光体育”运动会。

2、田赛：立定跳远（1—2年级）、立定三级跳（3—6年级），投垒球（1—6年级）

三、参赛办法：

1、运动会所有项目，各班必须每人参加一项（身体有健康原因的除外）

2、田赛、径赛项目各班男女各报5人，男女每人限报一项。每项限报一人。（接力、拔河除外）

3、凡报名参加比赛者，不得无故缺席，因特殊情况不能参加比赛者，必须经竞赛组同意，否则，缺一人扣除团体总分2分。比赛中发现弄虚作假、冒名顶替，违犯规程者，取消比赛资格，并扣除该班级团体总分10分。

4、各参赛班级按规定将报名表（须男、女分开填写）经班主任签字认可后于11月21日以前上交体育办公室，过时不候，一经报名，不得更改。

2、径赛均为一次性进行（径赛一次、田赛三次）；

五、录取计分与奖励：

1、按年级和参赛人数，根据实际情况分年级录取名次与计分。

2、中、低年级分别设一等奖2名、二等奖3名、三等奖3名，高年级设一等奖2名、二等奖2名、三等奖2名。获得一等奖的班级奖励100元，二等奖的班级奖励80元。三等奖的班级奖励60元。

七、未尽事宜由体育组修改。

趣味运动会策划方案【篇4】

为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，继续落实教育部提出小学生“每天锻炼一小时”要求，扎实推进体育大课间活动，全面提高学生身体素质，学校教育以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。

二、竞赛日期和地点：

1、各班级组队参加；

2、要求全员参与，团体项目每项有两位成人参与（老师或家长），参与成人不重复。

四、运动员资格：

身体健康适合运动的师生及家长。

五、竞赛办法：

各项目的具体竞赛办法，按各单项竞赛规程的规定执行。

六、服装：

各项比赛必须穿着相应的运动服装出场比赛。

七、录取名次：

（一）个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2计分。

奖励一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。

九、报名：

（一）各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。

（二）报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。

十、报到：

各参赛队于赛前10分钟报到。

十一、本规程和各单项竞赛规程的解释、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。

队列队形和广播体操比赛：

每班在教室外站好四路纵队，按顺序沿平常上操的路线跑步行进，至草坪中间位置变成两路纵队做操，班主任、护导老师和学生一起参赛。

四五六年级团体项目：

1、跳长绳：每队10人以上参赛（至少5男5女），2人摇绳、8人以上跳绳

规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。

比赛规则：以计时方式进行比赛，比赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。

起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。

比赛规则：班级组队，每班1队，分成10组，两人将腿绑在一起，在规定场地内25米的距离由起点跑到终点，将接力棒交给下一组，以此类推，用时最少的队胜出。

趣味运动会策划方案【篇5】

一、运动会的目的与意义：

xx年已经过去，为迎接新的一年，也为了庆祝中国传统的春节的到来，锻炼我们的身体，让我们在xx年的工作中更加地团结合作，行政部在春节假期前召集大家举办一场别开生面的运动会，让大家在这场运动会中，尽情的奔跑、跳跃、欢呼，释放我们这一年来的压力，也为xx年积蓄力量。

二、运动会地点：

地点：xx公司办公楼前小广场

三、运动会时间：

xx

四、参加人员：

公司全体员工，有项目者参加比赛，无项目者加油助威（值岗人员除外）。

五、奖项设置：

本次运动会竞技类项目都设置奖品奖励，非竞技类项目，参与则有纪念奖，并且将设定最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。

六、主办部门：

公司行政部负责此次活动的组织与操作，包括调度、宣传、报名、分组、场地布置、道具奖品购买等工作。

七、运动会安排：

1、1月12日前，各部门报名人数及项目汇总至行政部，除必须参加项目外每部门至少报名3个项目；

2、1月17日，行政部把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作；

3、1月19日，行政部与各部门负责人沟通，确保参赛人员通知到位，行政部确定场地、道具布置到位；

4、1月20日，9点行政部布置评选会场，9点30分，开始评选优秀领导及优秀员工；

5、1月20日，上午10点30分，开始公司冬季趣味运动会，下午4点30结束。

八、运动会内容：

1、拔河比赛（竞技类）：xx拔河绳一根。分两组，公司全体员工参加（除值岗人员外）。

2、跳绳比赛（竞技类）：xx跳绳2根。可以自由报名参加（少于3人项目取消）。

3、转呼啦圈比赛（竞技类）：xx呼啦圈1个。可以自由报名参加（少于3人项目取消）。

4、破气球比赛（竞技类）：xx气球若干。可以自由报名参加。两人一组，男女搭配，可以自由选择协作伙伴（少于3组项目取消）。

5、言不由衷：xx人数10-20人，男女对半更佳（报名人数少于3人该项目取消）。

用“是”“不是”回答问题。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。如：xx对一位男生说：xx“你常擦口红？”男生必须回答“是”。指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。注意：xx如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

6、抢椅子（竞技类）：xx10-20人，男女对半更佳（报名人数少于3人该项目取消）。

台上置八张椅子，请九个人上来，放DISCO音乐，四个体伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者镌汰；减一椅子，三个继续行动，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者镌汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

7、无敌风火轮（竞技类）：xx报纸、胶带，公司全体员工均分四组参加（除值岗人员外）。

利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

8、齐眉棍（竞技类）：xx一根较长的塑料棍。公司全体员工均分四组参加（除值岗人员外）。

每人伸出一根手指（两根也可以啦！）托住塑料棍，调整至最矮的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，缓缓将塑料棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开塑料棍。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。

9、五人六足（竞技类）：xx公司全体员工均分四组参加（按实际人数编排组合，除值岗人员）。

每队五人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。抽签决定比赛次序。

九、费用：

道具购买、奖品费用。