心理健康文化节活动方案

心理健康文化节活动方案集锦3篇。

根据公司领导最新下达的任务安排。时常需要预先开展活动方案准备工作，怎样写出很专业的方案呢？这是我从网络上搜索到的一篇“心理健康文化节活动方案”文章，建议您将此页面收藏以供参考！

心理健康文化节活动方案 篇1

大学生心理文化节的开展是为了更好的宣传普及心理学知识，增强大学生心理健康意识。下面快随策划书网小编来看看范文“‘5.25’大学生心理健康文化节活动方案”，感谢您的阅读。

“5.25”大学生心理健康文化节活动方案

一、活动主题

阳光照进心灵幸福在我身边

二、组织机构

主办：学工部·学生处·武装部

承办：学生心理健康教育中心

协办：XX心理协会

三、活动时间

2018年3月30日—2018年6月1日

四、活动内容

(一) 启动仪式

时间:2018年3月30日 14:30

地点：行政楼一楼报告厅

(二) 一份倡议书

时间：2018年4月3日

内容：将活动倡议书发布至学生处网页，推送至微信平台，通过OA发至各学院(基地)，要求以各学院(基地)为单位组织学生阅读，学习倡议书内容。

(三)“心灵长廊”

时间：2018年4月9日—2018年4月15日

地点：学子长廊

内容：以展板形式展出心理学图片、趣味心理知识，心理小测试等，探索神秘的心理世界。

(四)“心随影动”

时间：2018年4月11日 16:30—18:30

2018年4月25日 16:30—18:30

2018年5月9日 16:30—18:30

2018年5月23日 16:30—18:30

地点：学生活动中心301教室

内容：选取中外经典心理电影，以沙龙的形式，通过赏析和讨论，使学生学习在他人的故事里领悟自己的生命体验，在深层次认识自我的基础上重新规划自我，不断自我发展。要求XX心理协会成员和2018级心理委员积极参加，其他同学自愿参加。

(五)“你拍我心”

时间：2018年4月16日—5月18日

内容：师生以摄影的方式捕捉身边的美好瞬间，传递健康、幸福的人生理念。

活动要求：

1、在5月5日之前以各学院(基地)为单位将参加活动的照片电子版及照片命名、文字说明发送至邮箱;

2、活动照片紧扣本届宣传季主题，内容积极向上、形式不限，贴近生活，表现力丰富，具有思想性;

3、提交的照片作品进行初步筛选后于5月8日正式公布至XISU微信平台，通过微信平台发起投票，投票截止5月12日，依据得票数评选出优秀照片作品;

4、5月15日至5月18日选取优秀照片作品在学子长廊展出，并在照片下方设置点赞区域，累计点赞数和微信投票数作为最后评选奖项的'条件;

5、根据参赛优秀照片的数量评选出一二三等奖及优秀参与奖。

(六)“星语心愿”

时间：2018年4月18日10：00—18:00

地点：食堂门口

内容：XX心理协会提供明信片，同学们写下对于他人的祝福，由心理协会成员寄出祝福。

(七)“漂流瓶”

时间：2018年5月8日—5月10日

地点：学子长廊

内容：同学们悬挂的漂流瓶中有自己的困扰和疑惑，其他的同学可以通过回信的方式为其解疑答惑，通过朋辈交流，助人自助。

(八)“专家进校园”

时间：2018年5月

地点：待定

内容：邀请社会知名人士、心理学专家为广大学生开展心理健康系列讲座，在人际交往、压力应对、自我调节、生涯规划等方面给予学生正确的指导。每期讲座具体时间和地点通过心理健康教育中心网页、XISU心理中心微信平台和海报宣传提前通知。

(九)“心灵面对面”

时间：2018年5月25日9：30至16：30

地点：活动中心一楼

内容：邀请专业心理咨询师现场为同学们答疑解惑，包括适应、自我形象、人际交往、学习、情绪情感、职业规划等方面。同学们通过与心理咨询师的交流，解答心中的疑问，缓解情绪压力。

(十)闭幕式

五、活动要求

1、各学院(基地)高度重视，广泛宣传，积极参与。心理健康教育工作是大学生思想政治教育工作的重要组成部分，请各学院(基地)高度重视认真落实，组织学生积极广泛参与，全面促进学生身心和谐发展。

2、各学院(基地)可结合各自实际情况开展心理文化活动，确保活动符合学生身心需要。

心理健康文化节活动方案 篇2

一、活动主题：

我和我的心灵之约

二、活动背景：

大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高

三、活动目的：

本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的潜力

四、活动时间：

6月13日，星期一

五、活动地点：

大活第一活动室

六、活动对象：

针推院大一大二学生

七、主办单位：

针灸推拿学院科技创新协会心理部

八、活动形式：

将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的）

九、活动流程

1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号

2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号

3、比赛流程：

A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）

B、景表演（模拟剧情）/发泄箱

C、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

D、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分

E、淘汰

F、才艺表演——复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）

G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）

H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖

心理健康文化节活动方案 篇3

大学生心理文化节的开展是为了更好的宣传普及心理学知识，增强大学生心理健康意识。下面快随策划书网小编来看看范文“‘5.25’大学生心理健康文化节活动方案”，感谢您的阅读。

一、活动主题

阳光照进心灵幸福在我身边

二、组织机构

主办：学工部·学生处·武装部

承办：学生心理健康教育中心

协办：XX心理协会

三、活动时间

2018年3月30日—2018年6月1日

四、活动内容

(一) 启动仪式

时间:2018年3月30日 14:30

地点：行政楼一楼报告厅

(二) 一份倡议书

时间：2018年4月3日

内容：将活动倡议书发布至学生处网页，推送至微信平台，通过OA发至各学院(基地)，要求以各学院(基地)为单位组织学生阅读，学习倡议书内容。

(三)“心灵长廊”

时间：2018年4月9日—2018年4月15日

地点：学子长廊

内容：以展板形式展出心理学图片、趣味心理知识，心理小测试等，探索神秘的心理世界。

(四)“心随影动”

时间：2018年4月11日 16:30—18:30

2018年4月25日 16:30—18:30

2018年5月9日 16:30—18:30

2018年5月23日 16:30—18:30

地点：学生活动中心301教室

内容：选取中外经典心理电影，以沙龙的形式，通过赏析和讨论，使学生学习在他人的故事里领悟自己的生命体验，在深层次认识自我的基础上重新规划自我，不断自我发展。要求XX心理协会成员和2018级心理委员积极参加，其他同学自愿参加。

(五)“你拍我心”

时间：2018年4月16日—5月18日

内容：师生以摄影的方式捕捉身边的`美好瞬间，传递健康、幸福的人生理念。

活动要求：

1、在5月5日之前以各学院(基地)为单位将参加活动的照片电子版及照片命名、文字说明发送至邮箱;

2、活动照片紧扣本届宣传季主题，内容积极向上、形式不限，贴近生活，表现力丰富，具有思想性;

3、提交的照片作品进行初步筛选后于5月8日正式公布至XISU微信平台，通过微信平台发起投票，投票截止5月12日，依据得票数评选出优秀照片作品;

4、5月15日至5月18日选取优秀照片作品在学子长廊展出，并在照片下方设置点赞区域，累计点赞数和微信投票数作为最后评选奖项的条件;

5、根据参赛优秀照片的数量评选出一二三等奖及优秀参与奖。

(六)“星语心愿”

时间：2018年4月18日10：00—18:00

地点：食堂门口

内容：XX心理协会提供明信片，同学们写下对于他人的祝福，由心理协会成员寄出祝福。

(七)“漂流瓶”

时间：2018年5月8日—5月10日

地点：学子长廊

内容：同学们悬挂的漂流瓶中有自己的困扰和疑惑，其他的同学可以通过回信的方式为其解疑答惑，通过朋辈交流，助人自助。

(八)“专家进校园”

时间：2018年5月

地点：待定

内容：邀请社会知名人士、心理学专家为广大学生开展心理健康系列讲座，在人际交往、压力应对、自我调节、生涯规划等方面给予学生正确的指导。每期讲座具体时间和地点通过心理健康教育中心网页、XISU心理中心微信平台和海报宣传提前通知。

(九)“心灵面对面”

时间：2018年5月25日9：30至16：30

地点：活动中心一楼

内容：邀请专业心理咨询师现场为同学们答疑解惑，包括适应、自我形象、人际交往、学习、情绪情感、职业规划等方面。同学们通过与心理咨询师的交流，解答心中的疑问，缓解情绪压力。

(十)闭幕式

五、活动要求

1、各学院(基地)高度重视，广泛宣传，积极参与。心理健康教育工作是大学生思想政治教育工作的重要组成部分，请各学院(基地)高度重视认真落实，组织学生积极广泛参与，全面促进学生身心和谐发展。

2、各学院(基地)可结合各自实际情况开展心理文化活动，确保活动符合学生身心需要。

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幼儿心理健康教育活动方案集锦

做出规划。今天所做的事情是为了我们有更好的明天，为了尽快的完成工作任务。能更好的完成工作方案。当一个项目被提出时，优秀的方案可以让活动更有序的开展，增加我们的职场规划能力。感到迷茫可以看看“幼儿心理健康教育活动方案”也许会有所帮助，更多相关内容请继续关注本网站！

幼儿心理健康教育活动方案 篇1

活动目的：

通过比较小学与幼儿园生活的不同之处，让学生从情感上认识到自己长大了已经成为一年级小学生。

活动准备：

录制一段家长对孩子提出期望的录音，印制寄语卡活动过程：

一、谈话导入：

小朋友们，你每天背上书包，蹦蹦跳跳地来上学，你知道自己已经是什么身份了吗?对!你已经告别那无忧无虑的幼儿园生活，进入另一个崭新的天地——小学，真正成为了一名小学生了，我们该怎样适应新的环境呢?

二、回忆比较

1、现在让我们一起来回忆自己的幼儿园生活，想想现在的小学生活和以前的幼儿园生活有什么不同的地方?

2、对呀，学校中的时间安排和幼儿园完全不一样，还有许多和幼儿园不同的新鲜事。请你说说你在学校中感到新鲜、新奇的事吧。

3、和幼儿园生活相比，小学生的主要活动已不是游戏，而是学习，我们再也不能光凭兴趣做事，而要学习更多的知识和本领。

三、跟学生一起做游戏“击鼓传球”，增进师生间的感情。

1、刚刚成为了一名小学生，你的心里一定有着许多的感想和打算，现在我们一起来做个“击鼓传球”的游戏，来说说你的心里话。这个游戏的规则是：请出一名同学负责击鼓，其他同学听到鼓声后开始传球，当鼓声停止时，球在谁的手里，就请捧球的那位同学按照黑板上的句式向大家说说自己的心里话。

2、通过刚才“击鼓传球”的游戏，老师听到了你们作为小学生的心声。

四、聆听寄语

1、在你们成为小学生的那一刻，你们的爸爸、妈妈对你们寄予了很多的期望。下面让我们一起来听一位爸爸(妈妈)对他(她)提出的期望，其实，我们每个人的爸爸妈妈都对我们抱有很多的期望。

为了让孩子们尽快适应学校的环境，建议家长从以下三个方面帮助孩子：

一、提升孩子自信心。孩子刚从幼儿园转到小学，人生地不熟，容易产生自卑感。如，害怕自己的言语被别人取笑，害怕自己的成绩跟不上等，所以不敢与别人交往。另外，由于学生的性格有所差异，有的性格内向，有的外向，所以在人际交往过程中出现问题。但是，只要老师、家长及时地多鼓励孩子，适度提升孩子的自信心，让其充分认识到自己的优势，就能克服其盲目自卑的心理。

二、鼓励孩子多与同学、老师交流，多参加集体活动，多结识新朋友。同时，家长也要多与老师保持联系，密切关注孩子情绪变化。

三、在家里，家长应多与孩子交谈，通过交谈，传授给孩子更多的社会信息及正确的指导思想，帮助其更快的适应新环境。节假日，也可多带孩子出去游玩，使其更深入地了解周边的环境。

课后作业：

请你回家问一问你的爸爸妈妈，他们对你有着怎样的期望?并请他们把对你的期望写在这张“寄语卡”上。

幼儿心理健康教育活动方案 篇2

设计意图

幼儿喜欢成人的爱抚、逗引和亲近，这就是最初的“集体欲”。当孩子精神上满足了，身心才会健康成长。现在的孩子都是独生子女，离开了熟悉的家庭环境对幼儿园的一切感到陌生，个别幼儿出现不合群现象，这样会影响幼儿个性的发展。根据这一现象，设计了《一起玩，真快乐》活动，由于小班幼儿年龄小，形象思维占主导地位，我制作了幼儿喜爱的动画形式的课件，并为幼儿准备了大量玩具，让幼儿在玩中体验大家一起玩快乐，并引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

教学目标

1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

教学准备

课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

教学重点难点

教学重点

给幼儿提供大家一起玩的机会。

教学难点

引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

活动进程

1、导入：小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?

2、展开：放课件，幼儿观看。

图一、妞妞独自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”

图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀!

提问：

小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐?你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

小结：

刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

幼儿玩玩具，体验大家一起玩的快乐，教师巡回指导幼儿，如发现一个人玩玩具，教师引导幼儿和大家一起玩。

活动小结：

请小朋友说：你刚才是怎样玩玩具的(如我和 XX XX 小朋友一起搭积木了)(我和 XX 小朋友玩汽车了)小朋友和大家一起玩快乐吗?大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧!

活动结束：

幼儿听音乐做《找朋友》游戏，结束。

活动反思

根据小班幼儿普遍存在的共性问题及小班社会教育目标生成了这一活动。为了避免单一说教的形式，我们采用了小班幼儿感兴趣的故事的形式及直观生动的图片等形式贯穿始终。以故事情节的变化激发幼儿的情感共鸣，在活动中引导幼儿在看看说说中感受体验，自主建构社会经验。运用一步步引导性的提问，让幼儿在讨论中调动已有的经验，共享同伴的经验，通过自己的感受，自主建构这些经验、策略，产生情感共鸣。

总之，无论是精神因素还是其他原因，共同的一点是缺乏交际的机会。所以，应激发孩子活泼的天性，让他有一定时间和伙伴们玩耍。对于胆小的孩子应创造机会，鼓励他多与人接触。一个不合群的孩子是很难适应今后的集体生活和社会生活的。

幼儿心理健康教育活动方案 篇3

活动来源：

一天早晨，东东妈妈九点多钟才带东东来幼儿园，原本开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不愿意进班。东东妈悄悄告诉我：“昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把幼儿园的小朋友都踩死了。东东哭闹了很长时间才勉强入睡。今天说什么也不来幼儿园了，总是说害怕。”东东的情况让我想起了自己小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些幼儿怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有自己害怕的东西或事物，尤其是幼儿时期经验缺乏，或者受到过不良的暗示之后会更害怕，甚至这种恐惧会持续一生。怎样有效地消除幼儿的恐惧心理呢?我认为要从培养幼儿的勇敢品质着手，让幼儿逐渐地消除恐惧，变得勇敢。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。

活动目标：

1、帮助幼儿了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。

2、通过各种脱敏训练使幼儿认识到变勇敢的方法。

活动准备：绘画纸;蜡笔;垃圾筒或纸箱。

活动过程：

一、教师给幼儿讲述一件自己害怕的事情

“昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好害怕呀!老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”

二、教师提问

“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西?”鼓励幼儿大胆发言。幼儿轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。

三、教师提问

“害怕好不好?这些东西真的很可怕吗?“你们想不想变得勇敢?”

四、师幼讨论

“怎样才会变得勇敢?”幼儿自由发言。教师总结：

1、多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。

2、每天对着镜子说“我最勇敢!”

3、害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕!”

4、勇敢地把自己害怕的事情告诉爸爸、妈妈或老师。

五、绘画活动

1、利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的东西或事情。

2、画好后，老师请幼儿拿着自己的作品，老师问：“咱不怕?”，幼儿要大声回答：“心得体会我不怕!”。反复数次。

3、幼儿拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。

4、幼儿将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该幼儿将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让幼儿大喊：“我不怕啦!”直至每个幼儿都投完为止。

六、老师组织幼儿说一说：“现在自己还害不害怕?”分享活动前后的心情改变。

活动延伸：大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。

活动反思：在这次活动的开始，我首先问幼儿：“你最害怕什么?”结果我发现约有1/3的幼儿出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。

活动评价：

本次教育活动从幼儿的实际出发，引导幼儿进行了一次克服恐惧、使自己变得勇敢的心理训练活动，效果很好。教师从提问开始，一步步引导幼儿交谈、游戏、绘画等，都围绕着帮助幼儿克服恐惧、变得勇敢的目标来进行，整体教育活动环环相扣，顺畅自然，有效体现了心理健康教育活动的内涵。

首先，教师的教育活动来源：于幼儿的实际。她从一个幼儿的实际情况出发，发现了很多幼儿都存在的问题，于是萌发了本次教育活动。其次，在教育活动中，教师采用了系统脱敏的训练方法，通过让幼儿讲述自己害怕的经历、做游戏、绘画并把自己所害怕的东西抛掉等方法帮幼儿逐渐克服害怕的心理，取得了较好的教育效果。再次，教师注意教给幼儿一些切实可行的克服恐惧的方法，例如自我暗示、大声喊、取得的支持等，使幼儿从活动中得到了启发和收获。

教师还可以多启发幼儿认识一下各种事物的本来面貌和令人恐惧的原因，从根本上帮助幼儿认识事物的本质。还应该注意家园合作，发挥家长的力量，使幼儿在不同的环境中都能得到良好的暗示和影响。

幼儿心理健康教育活动方案 篇4

一、设计意图

嫉妒心理是在自己不如别人优越，有了失落感时才会产生的。嫉妒心是对某些方面超越自己的人的一种嫉恨，是对无意或有意竞争的一种仇恨心。

在幼儿中，嫉妒心理的突出表现为失落感。引起幼儿嫉妒的内容是多种多样的，如别的小朋友被教师表扬了，而他没有得到表扬；别人的好朋友多，而他没有好朋友；别人有很多好玩的玩具，而他没有；谁穿了漂亮的衣服，而他没有穿等等，这些都可以引起幼儿的轻微嫉妒心。

嫉妒心看上去似乎是对自尊心的一种满足与安慰，但实际上，他满足的只是并不真确的欲望。如果一个人不能从与他人的相互比较中努力进取，合理竞争，仅以嫉妒别人的进步与优势来安慰，满足自己的自尊心，那么，这种不正确的心理防卫优势比成为自己成长路上的重大障碍。

特别是5-6岁（大班）的孩子，他们的心理较4岁左右的孩子有名显得的发展变化，原来不太注重的一些东西也开始注意起来，嫉妒心理有了一些变化。在这个阶段，要特别注意对孩子进行正确应引导，应及时调整和纠正幼儿嫉妒的心态，让幼儿学会欣赏别人，懂得欣赏别人，才会得到别人的欣赏。让幼儿能正确对待比自己优秀的人，正确看待别人的成绩与成功。让嫉妒心变成进步的动力。同时，让幼儿养成正确的竞争意识，知道只有经过自己的努力来超越别人的行为，才是最好的、最正确的，这样有利于促进幼儿的心理健康和完善人格的形成，并使他们终身受益。

正是基于以上考虑，特设计本次活动。

二、活动目标

1、通过对故事的理解，教育幼儿要多看别人的长处和优点，克服因嫉妒而产生的不满情绪，教育幼儿要虚心向他人学习。

2、教育幼儿要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的。

3、培养幼儿积极向上的进取心。

三、重难点分析

重点：通过理解故事和练习绕口令，让幼儿懂得每个人都有自己的长处，也有自己的短处。大家互相学习，取长补短，才能一起进步。

难点：如何引导幼儿学会克服因嫉妒而产生的不满情绪，虚心向他人学习。

四、活动准备

故事挂图及图片、录音机及音乐磁带。

五、活动过程

（一）导入

教师：“小朋友如果你看到别人有的地方比你强，你会怎样做呢？老师这里有一个故事，名字叫《数星星》，小朋友你们想不想知道小鱼和小青蛙是怎样做的？”

（二）展开

1、出示挂图并为幼儿讲述故事《数星星》，引导幼儿懂得经常生气是一种不好的行为，而且不利于身体健康。

教师讲完故事后提问：

（1）鱼妈妈为什么说小鱼很聪明？

（2）开始时小鱼数的泡泡多还是和小青蛙数的星星多？小青蛙看到小鱼比它强，是怎样做的？

（3）过了一段时间小鱼又和小青蛙比赛，结果如何？小鱼看到小青蛙比它强，又是怎样做的？

（4）小朋友，如果你看到别人有的地方比你强，你会怎么做呢？

（5）小青蛙和小鱼为什么能在数数竞赛中得到金牌？你该怎样向它们学习？

2、出示两副结果不同的图片（明明和亮亮进行比赛，明明冠军，亮亮第二），向幼儿讲解其中内容后教师提问问题，并让幼儿分组讨论，通过对问题的理解让孩子知道要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的。

1）教师提问：

（1）小朋友认为哪个结果好？为什么？

（2）如果你的小伙伴取得了好成绩，或者受到了老师的表扬，你会怎样想？

2）幼儿分组讨论，互相向自己的小伙伴讲述自己的看法，并分析自己遇到后会怎样做。通过幼儿间的讲述及讨论，让幼儿知道要用正确的心态对待输赢，要靠自己的努力去取得好成绩。

4、学习绕口令《毛毛和涛涛》，让幼儿懂得，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，不要嫉妒别人的长处，更不能瞧不起别人的短处。大家互相学习，取长补短，才能一起进步。

（三）结束

教师小结：“毛毛和涛涛各有自己的本领，他们都互相学习，取长补短，小朋友你们都有什么本领呀？把你的本领教给你的小伙伴好吗？”

幼儿心理健康教育活动方案 篇5

活动目标：

1.能够通过绘本故事感受妈妈的爱并且表达出来。

2.了解妈妈的辛苦，能够用力所能及的事情来帮助妈妈。

3.愿意与同伴分享自己对妈妈的爱，喜欢参与集体活动。

活动准备：

1.PPT绘本故事《我妈妈》【幼儿园PPT课件制作】

2.视频

3.音乐《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》

活动过程：

一、导入

放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。

1．小朋友们，你们知道这首歌的名字吗？

2．听到这首歌词时，你的脑海中出现了哪些情景？你的心里有什么感受？

3．谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？（母爱的伟大、我们对妈妈的爱）

二、听绘本故事，说说我们的妈妈

教师："今天，老师给小朋友带来了一个绘本故事，我们一起来听一听，好不好？"（小朋友们要竖起耳朵来听，等故事听完了老师会有问题问你们）

听完故事后，教师提问：

1.故事里的小朋友说他的妈妈是什么呢？老师先来说，故事里面说他的妈妈是个大厨师......是个神奇的画家......是个大力士......还有什么呢，请小朋友们举手回答。

2.现在让我们再回顾一遍故事，看看小朋友们说的对不对......（真棒，小朋友们给自己鼓鼓掌）

3.听完了故事，请小朋友说一说自己的妈妈。

4.最后我们要跟我们的妈妈说一句什么话呢？（我爱她，永远爱她）

三、看视频，用自己的行动表现对妈妈的爱

1.小朋友们说一说两个视频分别讲的什么内容。

视频一：小朋友的妈妈给他送牛奶

视频二：妈妈给奶奶洗脚，小朋友给妈妈洗脚，还给她讲小鸭子的故事

2.教师："视频里的小朋友爱他的妈妈，所以给她妈妈洗脚，那我们也爱我们的妈妈，我可以为我们的妈妈做些什么呢？".......

比如妈妈下班回家，我们可以做些什么呢？......

3.听歌做动作

结束语：今天我们从绘本故事还有视频里都知道了妈妈对我们的爱，那我们小朋友是不是也很爱自己的妈妈呀？可是我们有些小朋友的妈妈都不知道呢，所以我们也要大声说出我们对她们的爱。今天回到家看到妈妈，我们要对妈妈说什么呢？让我们大声说出来。

幼儿心理健康教育活动方案 篇6

活动目标:

1.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

2.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

活动准备:

1.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。

2.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

活动过程:

一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病

总结预防疾病的方法，多喝水能够及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，能够提高身体提抗疾病的潜力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应潜力，变得很聪明。

二、鼓励幼儿交流明白的运动方式及运动器械的玩法。

1.请幼儿说说你都做过哪些运动。

2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都能够怎样玩，还有哪些不同的玩法。

三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。

1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动资料。

2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，资料包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同资料。

四、幼儿开始制定自己的运动计划。

1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成状况，适时的给予帮忙和指导。

2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

五、讨论运动时要注意的安全。

1.小朋友运动的时候要注意哪些安全

2.在运动的时候就应怎样保护自己

活动延伸:

1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。

幼儿心理健康教育活动方案 篇7

［活动目标］

1、懂得如何通过说说和画画，让不愉快的心情变得更好。

2、用顺畅的语言表达自己的想法。

3、通过活动学会关心他人，萌发互相关心的友情。

［活动准备］

一个兔子木偶、一棵大树、各种叶子形状的彩纸、马克笔、PPT、每人一张笑脸和一张哭脸。

［活动流程］

一、首先展示兔子心情的图片，引入对话。

老师：昨天，兔子去公园玩了。它好开心，它的心情很快乐（笑脸）。

然而今天，兔子生病了，它太难受了。它的心情就是难过的（哭脸）。

总结：每个人都会有这两种情绪，这很正常。

二、展示两种心情图片，孩子可以自由选择。

老师：每个人的书包里都有两张心情图。请选择一张心情卡来代表你今天的心情。

三、分析原因，并寻找办法。

（一）分析原因

老师：班里这些孩子有的选择了哭，说明他们今天心情不好。我们来听听是什么原因导致他们心情不好，好吗？

（二）想办法高兴起来

老师：如果你心情不好，不开心，会给我们带来很多问题（展示图片）。让我们想办法让自己快乐起来。如果你心情不好，你会怎么做？（请几个小朋友回答，为下一个环节做铺垫）

四、关心孩子。

（1）倾听孩子心情不好的原因。

（2）帮助孩子想办法高兴起来。

老师：画出你发现的让她开心的方法。

（3）把这些方法编成一首诗。

老师：每个人总是心情不好。这个时候要学会调节自己的情绪。

我可以吃一颗糖，让心情变得甜蜜。

我可以穿上漂亮的衣服，让心情变美。

我也可以......

五、拓展环节

把心情树贴在班级的心育墙上。当孩子们不开心的时候，可以去看看，这样心情就会变好。

幼儿心理健康教育活动方案 篇8

活动目标：

1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

活动准备：

轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志

从不同的'班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

活动过程：

一、轻松活动

——营造轻松的心理氛围

（播放轻缓的音乐）

伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

老师配乐解说：

“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”

“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”

“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”

（请大家睁开眼睛）

二、游戏《找朋友》

——主动与别人交流

小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

1、师幼认识

2、幼儿游戏，相互认识

“想不想认识一下新朋友？”

（1）讨论：

怎么认识新朋友呢？

（2）游戏找朋友

“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”

一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的

动作提醒小朋友问候、相互介绍。

（3）找个新朋友聊聊天。

3表达：

“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”

4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友

三、游戏《树林散步》

——关爱朋友、信任朋友

闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。

1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心、、、、、、）

“小朋友，想到树林去散步吗？”

2、说一说感受

你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”

3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。

老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

4、小结：

相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。

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四、游戏《跟我不一样》

——勇敢地承认错误

老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”

1、跟老师说的相反。

2、跟老师做相反的动作。

随机表扬主动认错的孩子。

3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐。

五、游戏《马兰花》

——尝试合作、体验合作的快乐。

1、游戏规则：

（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，

请你马上就开花，开了几瓣花？

老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。

没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”

2、幼儿游戏。

老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。

六、小结：

老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。

幼儿心理健康教育活动方案 篇9

活动目标

1、通过故事，幼儿初步理解什么是孤独。

2、能够正确认识独孤，并学习如何远离独孤，走向合作。

3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏，幼儿感受与人合作的快乐。

4、通过此次课程学会分享与合作。

活动准备

一组讲述孤独兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。

活动过程

1、活动引入：

教师：小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心帮助。

教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况：从前有一个小兔子，由于平时自己一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。

可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相帮助思考逃生的办法，可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着，如果当时小朋友正好在小兔子的身边，会怎样帮助小兔子顺利逃离火灾现场呢?

2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行，以后如果自己遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。

3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。

游戏一：连体人。

游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者是教师自行画的圈圈之类的。

游戏二、背靠背。

游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。

说明：这个游戏教师可以划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个大组，然后每个大组派出两个小朋友进行游戏，剩下的小朋友为自己的组员加油。轮流着进行。

4、通过上面的游戏，小朋友们在玩完之后分小组分享感受。

教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的体会。教师：小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心，都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通，所以呢，可以看出我们班的所有的小朋友都不是孤独一个人的。

那么刚才故事中的小兔子呢，在你们玩游戏的时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的帮助已经找到自己的小伙伴啦，所以不再孤独一个人了，于是呢，最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢，要老师谢谢小朋友的热心帮助!

5、活动结束

总结：

教师：今天，我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心，那么小朋友们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢?在家里面，有爸爸妈妈的帮助，在幼儿园里面，和小朋友们、老师们在一起，大家相亲相爱，是不是不会感到孤独了呢?

所以呢，小朋友们在家里面可以帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋，端端水，在幼儿园，和小朋友们合作搬搬桌子之类的，于是，什么事情都难不倒我们啦，对不对?

幼儿心理健康教育活动方案 篇10

【活动设计】

进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常明白他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅仅体此刻身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮忙孩子们树立自信，构成遇事不慌张、不放弃，勇敢地应对困难、解决困难的良好心理品质。

【活动目标】

1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢应对并解决它，对自己要有信心。

【活动准备】

前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

【活动过程】

一、认读字卡，说一说勇敢

要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。

1、提问：什么是勇敢你是勇敢的孩子吗表此刻哪里

你有一个人在家的经历吗当时情绪怎样有什么办法让自己不害怕。

2、情景——独处时有人敲门，怎样办

3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。

二、看看说说，找一找勇敢

要求：进一步认识勇敢的行为，明白学习时应对困难有信心也是勇敢的表现。

1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

提问：谁的爸爸很勇敢什么行为并不是勇敢的表现

2、出示图片，找一找勇敢的人。

提问：为什么说他们是勇敢的人

理解词语：见义勇为，舍己救人

3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一齐来听听。

提问：XX妈妈说了什么为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢

4、小结：此刻我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一齐努力，勇敢地应对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗

心理健康教育家教讲座方案3篇

养成编写方案的习惯，有助于我们在领导面前脱颖而出，为了后续的工作能有序的开展。我们可以预先制定一套方案，自己怎么样才能写好一篇方案？经过活动范文吧的检索已经找到符合您需求的“心理健康教育家教讲座方案”资源，如果您认为这篇文章值得一看请将它分享给您的朋友们！

心理健康教育家教讲座方案 篇1

一、活动主题

助人自助快乐成长

二、活动时间

5月9 - 31日

三、组织领导

顾问：左泽文

组长：汪石果

副组长：

成员：

四、活动内容

(一)启动仪式

1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。

(二)主题宣传

1、活动时间：5月10日下午

2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前

3、承办单位：校心理健康教育中心

4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。

(三)专题培训

1、时间地点：5月16 - 19日晚团体辅导室、机房

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。

(四)专题讲座

1、时间地点：时间待定校本部、河西校区

2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传

3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。

五、有关要求

各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列活动开展;同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。

心理健康教育家教讲座方案 篇2

活动目标：

1.认知目标：通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我;

2.情感目标：培养学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度;

3.行为目标：通过参与活动，帮助学生了解个体之间的差异性，认识自己的长处和短处，学会接纳自己。

活动形式：

活动情境创设、角色扮演

活动对象：

七年级年级学生

活动准备：

课题黑板 、选票、自测卡、一份小礼物。

活动过程：

一、暖心活动

游戏：《认识红与黑》

目的：助学生进入活动主题

操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜子确认。

二、心灵碰撞：

1、导语：谁没有对未来生活的美好憧憬，谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而，当我们面对西安市，面对自己的实际条件，会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安。

2、讲述：介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音)

3、教师引导：

①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。

②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。

③尺有所短，寸有所长。正确的理想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。

三、请你参加：

四、体验领悟：

1、活动一：我是谁?

目的：帮助教师了解学生个体认识自己的一般情况和达到的实际水平。

操作：5分钟写出浮现在脑海中的一一答案。

教师点评参考：

①能写出9～10个答案，属于正常范围;如少于7个，则可能是过分压抑自己。对这类学生要注意多鼓励，并给予更多的表现机会。

②主客观评价都有，属于平衡型;如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。对后者要知道其对自我进行客观分析和认识。

③答案内容涉及未来，说明有理想和抱负;反之，说明尚无明确的理想和抱负。对后者要注意引导，帮助提高其“抱负水平”。

2、活动二：根据四幅图画进行角色表演。

目的：通过观看表演和同学讨论知道采用什么样的态度接纳自己。

操作：让学生分组进行活动。

① 每位同学各模仿一幅画中的人物表演，可随意发挥。

② 大家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳自己。

图解参考：A：自我封闭;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狭隘自卑。

归纳小结：

接受自己和悦纳自己的适当态度是：扩展自己的生活范围，多接触一些不同的人或事物，多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况的“抱负水平”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。

五、收获园：活动总结

同学们，对自己进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们平时不断的努力。如果我们平时能有意识地对自我进行分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺点何在，且不会因为自己的圈点而否定自己。充分地利用自己的有时，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好的发展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，进一步“认识自己，接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础。

心理健康教育家教讲座方案 篇3

一、活动宗旨

为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

二、活动主题：

关爱心灵，全面发展

三、活动目的：

1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，

3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;

4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

四、活动时间：

20xx年3月20日

五、活动内容：

(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播

活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

(二)让心理健康融入我们的学习生活

活动主题：心灵的成长

活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。

活动时间：每周一升旗仪式

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一，活动前言

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：

1、 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和-谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

3、 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗

因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次心灵飞翔系列活动

作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。

在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!

二，市场分析

1，温州市瓯海区心理学会是温州权威的心理学会之一，在温州甚至全国都享有盛誉，其广泛的社会覆盖面，以及深远的意义，必将带动石市乃至全国的心理宣传活动。

2，温州广播电台是我市最大的电台之一，是向全国范围播放的节目，24小时全天候播音，收视率在温州电视台名列前茅，且具有广泛的收视群体，因此，对于心理宣传有重要意义。

3，温州医学院是浙江省重点院校之一，在浙江省具有相当知名度，定会受到社会各界人士的关注。

4，温州医学院的学生来源于各地，但和普通公民又不同，其一举一动定会引起人民的注意。

5，学校消费地域集中，针对性强，更适合**行业的巩固与发展，让**及周边产品深入学生群体当中。(**处可写攒助商的名称及产品)

6，可次活动可通过电台及广播向全市播报，学生的投稿可在温州都市报发表，以此增大活动的宣传力度及扩大攒助商产品的知名度。

三，活动介绍

1. 活动总目的：

大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。

通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。

2，活动时间： 4月11日~4月28日

3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动

4，参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

5，宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都市报等

6，现场布置：待定

7，活动内容：如下

系列活动一：心之序

1，活动性质：帮助广大同学更好地认识自我

2，活动内容：现场心理咨询

3，地点：四号楼广场

4，时间： 4月11日~4月12日

5，内容：组织心理专家做现场咨询

6，参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

7，宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单等

8，现场布置：待定

活动前期

4月11日：①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示

②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供)

③通知各班班长及心理委员，让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动

④通知一位老师(本校或外聘)于明天作一次讲座及现场咨询

⑤对现场进行初步布置

⑥对全体学生作一次心理调查

⑦邀请广播台，电台，报社人员

活动期间(4月12日下午1：30)

ⅰ主持人宣布活动开始，嘉宾入座

ⅱ老师作讲座

心理健康活动月方案5篇

写一个方案需要什么？对于想要达成某一目标的人来说。我们一定会制定一些方案去实施。小编为您搜集了关于“心理健康活动月方案”的最新资讯一起来看看吧，让好消息传遍吧 与身边的朋友们分享！

心理健康活动月方案 篇1

第十六届江苏广播电视大学暨江苏城市职业学院第四届校园文化艺术节

一、承办：学生工作处

2、 主题：健康心理的和谐旋律

三、活动内容

1、第五届心理知识竞赛；

2、心理**征集活动；

3、心理户外赛 。

四、参加对象

本科、高职、五年制高职、开放教育学生。

五、活动时间及地点

时间：2010年5月5日-2010年5月31日

地点：应天校区、定淮门东校区

活动一第五届大学生心理知识竞赛

一、活动宗旨

普及心理健康知识，提高心理素质，增强心理保健意识。

二、活动时间、地点

1前期工作：各部门组织，2010年5月18日前完成；

2.决赛：抽签时间：2010年5月19日下午6:00；

抽签地点：应天校区心理咨询室（应天校区图书馆6楼614室）；

最后时间：2010年5月23日6:00-9:00；

应天科技馆三楼：科技报告馆。

三、参赛办法

2009年级的每各班级都将参加本系的预赛。各系预赛第一名参加全校决赛。参赛班级每班选出四名代表，由一位担任队长。排名是根据各参赛队在每各比赛环节的得分来确定的。

四、竞赛内容

（一）限时选择题

每个小组将选出一组选择题，共15题，限时3分钟完成，组员可相互讨论。本环节题型为单选题，每题2分，总分20分；

（二）限时判断题

每个小组成员应指派一名成员在2分钟内快速回答问题。如果答案正确，分数将被加上。答错不加分或扣分。此环节的题型为判断题，每题2分。回答的问题越多，得分就越高，没有上限；

（三）主观题。模拟心理辅导或心理剧表演（资料提供），此环节采用加分制，满分为40分，时间以10分钟为限；

各种题型题目内容**于赵川林《大学生心理健康》（经济科学出版社2010年出版）和学生社团心理协会（以下简称心理协会）自编的试题册。

五、奖项设置

（一）初赛奖项：各系第1名颁发奖状；

（二）决赛奖项：决赛设前三名及优秀奖若干进行表彰。

六、注意事项

（一）各院系于2010年5月18日前将参加决赛班级名单交至校区心理协会负责人；

（二）联系人及****：

活动2心理**征集活动

一、活动目的

让心理健康走进学生生活，同时充分发挥学生参与心理健康活动的主动性。

二、**征集要求

1、与心理有关；

2、形式不限（原创、**、临摹等）；

三。单张**不超过a4大小，颜色尤先。

三、交稿方式

2应天校区：男生作品交给3号楼121号宿舍王功明和2号楼522号宿舍戴丹丹。

四、注意事项

1提交截止日期：5月5日；

2、所有稿件请自留底稿，恕不退稿；

三。请在**背面注明您的姓名、部门和**；

5、 展览时间和地点：5月16日至5月31日，展览将分别在定淮门东校区和应天校区举行。

活动3心理户外赛

一、活动时间、地点：

时间：2010年5月5日至19日中午12:00-13:10；

地点：定淮门东校区、应天校区运动场。

2、 活动：心理知识接力，盲人行走。

3、 参赛方式：校园内各班按系、年级参加比赛

四、项目具体安排

知识接力

1、 时间：5月5日-5月9日；

二、活动规则

1、以班级为单位组队，每队10名同学，分别站在长60米的直道两端，“考官”站在赛场中间点位置；

2、裁判宣布比赛开始，计时人员开始计时，起点的一名同学带着接力棒开始跑向中间点“考官”位置；

三。在中间点，抽签回答一个问题；

4.如果答案正确，则运行到另一端，另一端的团队成员将再次开始并回答问题。回答错者，原路返回，换另一同学前行至中间点，回答上述问题。若三次均未回答正确，则抽取另一题目回答。依次类推，直至答对10道题目，并且所有队员跑完60米；

5、由记录人员登记各队所用时间，用时短者为胜。以校区为单位取前3名。

瞎子走路

1、 时间：5月15日-5月19日

二、活动规则

1每班10名学生，两人一组，脚绑在一起，参加50米长的田径比赛；

2.遮盖其中一位学生的眼睛；

三。裁判员宣布开始，另一名学生向盲人学生指路，绕过障碍物到达目的地；

4障碍是椅子，必须绕过它；气球，必须由蒙眼同学用另一只没被绑住的脚踩破；香蕉，由瞎蒙眼同学捡起，并喂搭档吃下；

5完成后，迅速摘下眼罩，解开系绳，按原路线一起返回。将比赛项目交给下一组进行新一轮比赛；

6依次类推，直到五个小组都完成了任务；

7、记时人员记录比赛成绩。

心理健康活动月方案 篇2

一、活动主题：我爱我团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：学生工作处心理咨询中心

四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会

五、活动时间：XX年5月3日(5月3日31日)

六、活动范围：全体学生

七、活动内容及具体安排：

(一)宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)

横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

承办单位：六系心理健康部

活动要求：六系各出一期板报

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

3、报纸宣传：出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

承办单位：各系心理健康部

活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;

(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站

资料提供：院心理咨询中心

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

(二)活动篇

1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛

具体细则如下：

(1)活动对象：全院学生

(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)

心理健康活动月方案 篇3

一、指导思想：

为深入贯彻国家和xx市中长期教育改革和发展规划纲要精神，进一步落实《xx市学校德育“十二五”规划》（xx教委德〔2011〕59号）要求，切实加强和推进学校心理健康教育工作，组织开展“2016年度xx学校心理健康教育活动月”（以下简称“活动月”），计划以“以表达性艺术辅导”为主要载体，提升学生群体的心理健康水平，推动学校心理健康教育的发展。

二、活动月主题

创意表达放飞心灵

三、活动宗旨

以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，通过围绕主题广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关注，促进中小学心理健康教育的系统衔接和共同发展。

四、活动时间：

2016年5月1日-5月31日

五、活动要求：

1、各班级要认真动员，精心组织，积极参加本次活动月的活动，并推选优秀节目或作品参加各项赛事，增强学生集体荣誉感和班级凝聚力，促进学生心理健康发展。

2活动月期间，各班要做好宣传工作，注意时间节点，确保各项活动顺利进行。

3.所有参赛作品和节目都需要健康向上的内容，富有创意的表达和自由的思想。

4、根据参赛人数比例，各项比赛设一等奖、二等奖、三等奖若干，原则上所有参赛作品均可获等第奖，20%为一等奖，30%为二等奖，50%为三等奖。

5根据心理健康活动评分，合理选择小组一、二、三等奖，

六、活动月项目：

声乐项目

1）大合唱：以班级为单位选唱一首儿童歌曲，人数不少于班级80%，服装统一，队形合理，动作整齐，伴奏方式自选。

2）卡拉ok演唱（三—五年级）：每班上报一个比赛节目，人数1--5人，演出时间不超过5分钟，伴奏方式、演唱形式自选，表演大方得体，具有感染力。

3） 自编：不超过12人，表演时间不超过5分钟。自备服装、**、道具等。

舞台剧项目

4）课本剧（

1、 二年级：表演中文书（或课外书）中的故事，人数不超过8人，不超过5分钟。自备服装、**、道具等。（可根据家长开放日要求调整）

现场绘画手工

5）“猴年画猴”快速简笔画比赛（

1、 二年级：提前发放各种简单图形，学生自行练习，从班上选出3名学生参加校级比赛。在规定时间内默画出“猴”的简笔图形，以又多又快又好为评价标准。

6）超轻彩泥艺术挂件（三~五年级）：学生参加比赛之前设想或设计好挂件的构思和制作稿，到现场参赛时再根据老师的比赛要求进行创意设计，限时一小时，现场完成。我们将提供超浅色泥浆、彩绳、彩纸、双面胶带和剪刀。其它材料我们自己提供。每堂课限3项。

摄影、书签及小报制作

7） 单张**：主题突出，画面清晰。不允许计算机制作。提交电子作品（文件名为班级+姓名+作品名称），每堂课限3件（同一学生只能提交一件作品）。

8）书签（三年级）：根据主题，选择心理健康相关内容，创意制作书签，每堂课限3件（同一学生一件作品）。

9）心理小报（

4、 五年级）：根据主题，选择心理健康相关内容，创意制作，交纸质或电子版。每堂课限3件（同一学生一件作品）。

10） 制作心理健康知识展板并在校园内展出。

七、具体实施过程

第一阶段 5月初启动仪式

第二阶段，5月上旬，以班级为单位进行第一轮选拔，选出最终名单

第三阶段，将在5月中下旬展示专项决赛和心理展板

第四阶段：总结、表扬、汇报6月初的演出（主要是艺术节）

八、领导小组名单

xx小学

心理健康活动月方案 篇4

成都市人民北路小学

活动目的：充分展示人北小学近几年在心理健康教育方面的发展历程、活动的开展及取得的优秀成果，同时也通过一系列的活动向来宾展示人北小学心辅中心成员教师的风采，重点推荐学校心理健康的校本教材《阳光教师》、《阳光学生》、《第二个太阳》。

时间：2012年5月28日

地点：人民北路小学五楼多**室（主会场）

健康加油站、操场（分会场）

人员安排：

主要负责人：××

主会场主持人：××

音响：××

照相: ××

工作人员：心助中心全体成员、心育团少先队员

活动要求：

1、活动当天全体心辅中心成员、心育小组的队员们一律着校服及佩戴胸牌。

2、心辅中心成员全程参与（请心辅中心成员事先调换好课），准时到达各自的工作岗位。

三。确定将作为听众的中队和指导员老师。

活动准备：

1提前落实并准备好道具（骰子）；负责人：××

24台笔记本电脑、教师加油站上网功能；负责人：××

3、 校庆宣传片**；负责人：××

4心理健康展板的布置与学生的培养；负责人：××

5会诊室布置及资料整理；负责人：××

6三层健康加油站布置图；负责人：××

7现场主持和主持稿件在五楼；负责人：××

8、 签到本和来宾签到的位置确定；负责人：××

9、 来宾的活动路线图的设置和布置；负责人：××

10活动计划编写负责人：××

活动内容：

1、 心育活动

内容：骰子游戏地点：操场主持人：××

通过棋盘游戏，让学生在体验游戏乐趣的同时，熟练地进行心理健康教育。

2、 成果展示

内容：心理健康成果展板展示地点：风雨操场主持人：××

通过10块展板的呈现和学生的现场讲解，让来宾了解人北小学在心理健康教育上的发展历程、成员的构成、开展的心理健康活动、取得的成果及对未来的憧憬。

3、 沙龙活动

内容：微笑日地点：健康加油站主持人：××

邀请与会来宾参与人北小学辅导员沙龙活动，感受人北沙龙活动带来的乐趣，让与会嘉宾感知在忙碌工作的同时也能通过此类活动得到心灵上的愉悦和放松。

4、 心理咨询室

内容：介绍特色心理教育咨询室位置：三楼健康加油站

介绍了人北小学心理咨询室的功能和日常功能；同时，也体现了人北小学心理咨询室的一些特点。

5、 **建设

内容：青艾小屋博客、心理健康教育博客

负责人方式：网页浏览

让来宾通过笔记本电脑浏览人北小学青艾小屋博客建设的情况以及博客内容的撰写，了解人北青艾小屋博客的在人北心理健康教育中发挥的重要作用。

6人北市心理健康教育工作报告

主持人：××地点：五楼多**教室发言人：××

（1） 首先，两所学校的主管教师介绍了他们在心理健康教育方面的成就和特点；

**人北小学校庆宣传片；

（2）主任向与会来宾详细介绍人北小学近几年在心理健康教育方面的发展历程、日常工作、特色活动、青艾小屋的建设、校本教材的制定，出版、对未来的憧憬。

（3）教师性健康绘本

7、致结束词

全体少先队员向来宾表示感谢，并对来宾表示欢迎

心理健康活动月方案 篇5

信息管理系5.25心理健康活动月

策划方案

信息管理系社会实践部

关于举办信息管理系“5.25”心理健康活动月方案

为丰富大学生校园生活，进一步加强我院大学生心理素质教育，提高大学生心理健康水平，充分发挥当代大学生的激情与活力，促进本系各班级心理健康教育工作的开展，决定在全系范围内举办“5.25”心理健康活动月，具体实施方案如下：

1、 主题：和谐校园，关爱你我

二、活动目的：

(一)在广大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的气氛。

(二)为广大学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台。全面加强大学生心理健康教育，促进大学生全面健康发展。

(三)宣传心理健康知识，普及珍爱生命、健康生活、和谐人际的理念。

(四)普及心理健康知识,丰富校园生活，增强大学生处理现实生活中遇到各种实际问题能力，树立正确人生观、价值观。

3、 参加人员：信息管理系全体学生

4，时间：2013年5月1日至2013年5月31日

5、 承办单位：信息管理部团总支

六、活动安排

（一）心理健康活动月启动仪式

1、时间：待定

2、地点：创业园三楼

三。邀请嘉宾：学院副院长尹作林、学生处处长李永才、团委副书记李占岭；组宣部副部长王建；各系副主任、团总支书记

4参加人员：系辅导员、各班心理委员、学生代表。

5、会议流程：

（1） 主持人宣布启动仪式正式开始。

（2）学院领导致开幕词。

（3） 介绍了本次心理健康促进月的主题、目的、意义和具体安排。

（4）爱的留言板环节，由在场的老师、领导及学生在便利贴上写上自己关于爱的留言，统一粘贴到爱的留言板之上。

（5） 领导讲话、动员讲话介绍了本月活动内容。

（6） 主持人宣布启动仪式结束。

（二）和谐校园、关爱你我

1、“勤于思考敢于思辩”——辩论赛

通过举办以“勤于思考敢于思辩”为主题的辩论赛为广大学生提供一个展示自己能力的平台；近期，全系统形成了勤于思考、敢于思考、善于思考的积极探索的良好氛围。增强学生的认文知识认知，积极参与学习，引导学生全面发展。

2“运动快乐趣味无限”——趣味心理运动会

开展以“运动快乐、趣味无限”为主题的心理运动会，本次心理运动会以宿舍为单位参加，通过有趣的体育活动让同学们在活动中无形的增添友谊，在运动中寻找快乐。进一步增强学生的团队意识。

3“阳光心灵美好生活”——心理涂鸦

组织以“阳光心灵，美好生活”为主题的心里涂鸦活动在于通过纸笔涂鸦的形式,给同学们提供一个释放心理压力的平台,为同学们提供了一种新的表达情绪的方式。

4、“启迪心灵点缀人生”——心灵影院

为使广大同学对心理知识有更广泛的认识，拓宽同学获取心理知识的渠道.在**电影的同时，“心灵天使”将与观众一起交流，剖析电影含义，通过交流使同学对电影里反映的心理学知识了解更加深入透彻。

（三）活动月成果展暨表彰会

1、时间：待定

2、地点：创业园三楼

三。邀请嘉宾：学院副院长尹作林、学生处处长李永才、团委副书记李占岭；组宣部副部长王建；各系副主任、团总支书记

4参加人员：系辅导员、各班心理委员、学生代表。

5、会议流程：

（1） 主办方宣布，活动月度成果展示表彰大会正式开始。

（2）以***的形式回顾并展示心理健康活动月的活动成果。

（3） 报告会上，师生代表发言。

（4） 颁奖仪式上，与会领导和老师将为在此次活动中表现出色的学生颁发荣誉证书。

（5） 领导讲话、总结讲话对本月活动内容进行了总结。

（6） 主办方宣布展览暨表彰大会结束。

内蒙古电子信息职业技术学院

信息管理系团总支学生会

二〇一三年五月七日

大学生心理健康活动方案

篇1

一、活动背景

当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。

二、活动名称和主题

班级心理健康知识交流座谈会

三、活动目的

为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。

四、活动内容：

1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。

2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。

3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。

4、最后组织者进行总结。

五、活动负责人与参与者

负责人：孙李娜

参与者：11级英语教育一班全体成员

六、活动时间

**年5月27日晚7:OO

七、活动地点

博学南楼教室401

一、活动开展原因：

大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。

在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。

一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。

基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。

二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪

三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。

四、活动内容：

做传钥匙游戏;

宣读10条增强学生自信心的建议。

五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长)

六、活动时间：3月17日晚上

附一：

游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。

游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。

附二：

10条建议：

1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。

3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。

6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。

7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是的方法，但却是的方法。

10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。

生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20xx147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：

一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

三、活动地点：真人CS场地(初定)

四、参加人员：147班全体同学等

五、活动计划：

为了配合学院心理健康促进部(20xx大学生社团活动的策划书)的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。

六、总结：

通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

活动总负责人：陈璐

负责人：王京京，宋坤灵，肖银平

篇2

一、活动主题：心语心愿

二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：

1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。

2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。

三、活动目的：

1、希望通过举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。

2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。

3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点：20xx年12月2日，田家炳609教室

五、活动准备：

1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。

2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。

3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。

4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六收集理想的开展。

六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。

七、活动内容：

1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。

2、我测我运：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。

3、相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。

4、我说我心：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受

5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。

6、收集理想：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

7、由心理委员做总结发言。

八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净

篇3

一、活动原因：

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。

二、活动的目的：

1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。

四、活动时间：20xx年5月25日

五、活动内容：

1、游戏天地

①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场;所需物品：卡片(字条)、普通糖果和饼干。

游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。

②.算钱游戏：时间9:30—10:30;地点：篮球场;所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。

③.足球场走迷宫：时间10:30—11:00;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。

游戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。

注意：ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。

④.起蹲游戏：时间11:00—11:30;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。

游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。

2.心理沙龙

①.心理咨询：时间9:30—12：00;地点：篮球场。

设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。

疫情期间心理健康活动策划集锦6篇

在策划书中最重要的就是团队，你要详细地介绍出其优点，策划书能够让公司发展更加有秩序。如何制定适合自己的岗位策划书呢？根据您的要求，栏目小编为您整理了一篇《疫情期间心理健康活动策划》，仅供参考，欢迎阅读！

疫情期间心理健康活动策划【篇1】

一、活动目的

为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建积极心理环境、营造和谐校园，通过把学生中出现的心理问题搬上校园舞台，自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的认识自我和成长自我。学校决定开展心理健康教育宣传月活动。

二、活动主题

体验、感悟、成长

三、活动时间

20xx年3月7日—4月10日

四、心理健康活动月领导小组名单：

顾 问：

组 长：

组 员：

五、活动内容和时间安排

第一阶段：宣传发动(3月7日-3月13日)

制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。

第二阶段：组织实施(3月14日-4月1日)

1、发动宣传。3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。

2、普及知识。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。

3、各班人人参与。

一-三年级活动:我所喜爱的心理故事

四-八年级活动;校园心理剧

4月1日,一-三年级讲故事决赛;四-八年级校园心理剧初赛。

4月8日，四-八年级校园心理剧决赛。

4、三年级：讲座(身体红绿灯)。

第三阶段：总结工作(4月6日-4月10日)

1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。

2、总结心理健康教育活动月工作。

六、活动要求

各年级组各班要充分认识这次活动月的意义，组织学生全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生通过参与活动得到成长。

疫情期间心理健康活动策划【篇2】

一、活动背景

当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。

二、活动主题

悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活

三、活动目的

心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注，丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我，接纳自我，释放压力，抛却焦躁、自卑、忧郁，收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格，为未来发展奠定坚实的心理基础。

四、活动时间

五、活动地点：

综合楼415

六、参加人员

1.经济与管理学院工商系人力资源管理x班全体成员

2.大学生心理健康任课老师xx（待邀）

3.经济与管理学院工商系人力资源管理x班副班xx

4.经济与管理学院心理健康活动部部长xx

七、活动内容及具体安排

（一）解压魔法卡

1.制作如干卡片，在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。

2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。

（二）心愿对换

1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。

2.把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。

3.依据抽到的编号两个人一组，坐一起，向对方分享自己近期的心情，状态。时间为15-20分钟。

4.最后交换心愿卡，在近期内互相完成对方的小愿望。

（三）舞动，释放

全体参与者跳小舞蹈，进行放松，释放。

（四）击鼓传花

做击鼓传花的游戏，被传到者上台，可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。

（五）笑语连连

看喜剧小片锦集，时间为45-60分钟。

（六）结束语

八、活具体安排

1.组织者：XX（总体调度分配工作）

2.活动组：XX（准备喜剧小片；小舞蹈的音乐；PPT的播放），XX（收集心理健康常识及排解压力的小方法）

3.道具组：XX（准备：卡片，编号纸条，麻绳，花）

4.制作组：XX（制作卡片—绘画卡片，在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法）

5.机动组：XX

6.会场设计：XX

7.摄影组：XX（负责摄影，宣传）

九、活动注意事项

1.到场人员都能参加到活动中。

2.关注参与者的情绪变化，及时发现情绪异常的加以积极引导。

十、宣传

1.通过QQ，微信等网络平台进行活动主旨宣传。

2.编写新闻稿，进行活动成果宣传。

十、预算

略

疫情期间心理健康活动策划【篇3】

教育目标：

教师：教育学生在学校爱学习、爱劳动、乐于助人、懂礼貌，同时在家里同样要像在家里一个样，在社会生活中同样要做到。

学生：明白学校的我与家里的我是否一个样，懂得一名优秀少先队员应该具备的基本条件，时时处处严格要求自己，争做同学中的楷模。

一、导入

林涛同学在学校是个爱学习、爱劳动、乐于助人、懂礼貌，时时处处为别人着想、懂事的好学生；但是，林涛的妈妈在与班主任老师交流时，却觉得林涛同学在家懒惰、任性、自私、学习不自觉。请问：这到底是怎么一回事儿呢？

二、讲授新课

教师：经过班主任与林涛的妈妈深入的交谈，发现原来林涛同学在学校和在家里的表现判若两人。

你喜欢林涛吗？为什么？

学生甲：不，我们应该在家和学校一个样。

学生乙：不能完全说对或错，也许林涛不完全像他妈妈说的那样。

教师：然而，当老师向妈妈夸奖林涛时，林涛为什么不好意思了？

学生丙：原来林涛真的像他妈妈说的一样。

教师：你能猜出他当时在想什么吗？

学生丁：他觉得自己这样做辜负了老师的教导，违背《小学生行为规范》。

教师：也许同学们会说林涛这样做不对，那么让我们也来想想自己平时在学校和在家是怎么做的？我们也问一下自己是否做到了在家、在学校表现一致呢？

三、课堂探索

说一说：

你在家的表现？

……

学生互动交流，自我反省。

你在学校的表现？

……

学生互动交流，开展批评与自我批评。

你想过为什么在家和在学校自己的表现会不一样吗？

如果你是林涛，经过这件事之后，你会怎么去做？

家里的你和学校的你是一个你吗？如果不是，哪一个你才是真正的你呢？

想一想：

如果有一天，爸爸、妈妈说不认识学校的你，老师说不认识家里的你，而你也不知道哪一个你才是真正的你，那该怎么办呢？你希望这样的事情发生吗？

读一读：

《被同伴驱逐的蝙蝠》

很久以前，鸟类和走兽因为发生一点争执，而爆发了战争。并且，双方僵持，各不相让。

……

四、课堂小结

林涛和妈妈谈心后，知道自己错了，他希望有一天，妈妈也能对老师高兴地说：“他在家里也很懂事，懂得为父母着想；邻居也都夸他呢！”

林涛应该怎么做才能实现他的愿望呢？

同学们，林涛的心愿也应该成为我们每一个同学的心愿。通过这件事你打算怎么做呢？

读过寓言故事《被同伴驱逐的蝙蝠》，同学们一定受到了启发，我想你们一定不愿意成为被同伴驱逐的蝙蝠吧？

五、课后调查

原来的你在家和在学校一样吗？从此以后呢？

疫情期间心理健康活动策划【篇4】

一、活动理念：

为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。

本次活动日的主题为“让心灵呵护心灵”，旨在普及心理健康常识，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

二、活动地点：城沙中学

三、活动内容

活动内容（一）心灵鸡汤

活动主题：心灵鸡汤——心理广播

活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高。

活动时间：12月24日中午

活动内容（二）心灵对话

活动形式：七xxx年级各班开出一节心理辅导课

七、八、九年级各班根据本班同学的实际需求，开出一节心理健康主题班会公开课。

主题班会参考内容：H7N9禽流感预防、关于中国食品安全问题（ppt已放在城沙中学德育QQ群共享）。

另外，各班主任老师也可根据自己班级情况选择主题来上，例如，亲子沟通、师生关系、青春期教育、我的学习生活、考前心理减压等，如需要这些课件请直接与张天津老师联系。（九年级自愿参加）。

活动地点：各班教室

活动时间：12月24日下午第三节课

活动内容（三）感恩行动

活动内容：各受导学生向自己的辅导老师献上一封感恩的信或自制的贺卡，心理委员给自己的班主任献上全班学生共同创作的感恩贺卡。

活动时间：12月24日

活动内容（四）图标设计

活动目的：通过让同学们自己描绘“心理健康”图标，更加形象地诠释对“心理健康”的理解，提高对心理健康的关注程度。

活动对象：七、八、九年级学生

活动要求：所设计的宣传画和图标要与大赛主题符合，采用手绘的方式，黑白彩色均可，在A4纸上作画，并用文字说明设计的图标的含义。活动时间、地点由学生自定。每班初选5份上交。

作品上交时间：12月25日上午至中午13:20之前上交至求知楼顶楼心理咨询室张天津老师处，评选出一、二、三等奖。

四、活动备案

请各班于12月27日（周五下午第三节课前）上交主题班会活动设计、活动成果、活动照片等相关材料至政教处王永和老师处，根据提供的材料评选出一、二、三等奖。

疫情期间心理健康活动策划【篇5】

一、活动主题

美丽心情

二、活动目标

在庆祝我校心理健康活动月十周年之际，为了进一步提升全校师生、家长的心理素质，营造“美丽心情，阳光成长”的心理健康教育氛围，充分运用学校的艺术特色的资源优势，通过运用音乐在心理调适中的作用，促进师生、家长科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方式，形成正确的心理健康观念，增强学生承受挫折、适应环境的能力，使学生能以良好的心态快乐地学习生活。

三、宣传标语

美丽心情阳光少年

四、活动时间

20xx年11月至12月

五、活动对象

艺术学校全校师生、学生家长

六、活动组织

总指导：政教处、心理辅导中心

协助活动：团委、音乐组

七、活动流程

（一）、活动前期准备

1．在校园内悬挂心理健康标语，心理知识展板，创设关注学校心理健康教育、关心学生心理发展的良好氛围。今年是10周年,利用艺术学校的优势资源,安排快闪,让艺术和心理结合起来，考后以选择歌曲为主安排快闪。(在活动月期间进行)

2．在班主任会议上介绍本次活动，并布置任务。

3．联系校园广播台，在晨会上开展以心理健康为主题的晨会活动，并对活动内容安排进行宣传。

（二）、活动主要内容及安排

活动模块 活动实施 活动对象 日程安排 执行部门

心海扬帆

开幕式：开启美丽心情

全校师生

11月7日晨会

政教处、心理辅导中心、初一（2）班

现场心理活动：①心理测试②心灵信箱③心语心愿④心理社招新

学生

11月7日中午

心理辅导中心

心理社

“美丽心情”笑脸征集

教师

学生

11月7日—11月25日

心理社摄影社

心灵之约：

聊聊“美丽心情”的话题

全校师生

11月8中午开始相约每周二

心理社

广播社

心理健康主题知识展板

主题：美丽心情

全校师生

11月、12月

政教处心理辅导中心

心灵碰撞

心理委员会议

心理委员

各班一名

11月9午中午地点会议室

心理辅导中心

心情故事征文比赛

初一初二

高一高二

截止11月21日

政教处

心理辅导中心

心理书签制作大PK

全校学生

11月14-19日

第一周

心理辅导中心

心理漫画评比

初一高一

11月21-26日

第三周

政教处心理辅导中心

心灵交流

心理辅导活动公开课

班主任

11月21-25日

第三周

政教处

心理辅导中心

家长沙龙：美丽心情，如何与青春期的孩子沟通

初一家长

11月14-19日

第二周

政教处

心理辅导中心

学生心灵成长工作坊

（沙盘团体辅导）

主题：美丽心情

初二

11月---12月每周一下午

心理辅导中心

学生心理座谈会

初一高一

11月8日—12月每周二、周三中午

心理辅导中心

教师自愿心理测试：美丽心情，关爱自己

全体教师

11月14-19日

第二周

政教处

心理辅导中心

心灵港湾

未成年人心里健康辅导站

（挂牌）

11月26日

文明办州温市社区志愿者协会

心理素质拓展竞赛活动

（班级为单位）

初一各班

11月18日

政教处

心理辅导中心

闭幕式：收获美丽心情

全校师生

12月5日

政教处

心理辅导中心

心理活动月活动剪影、汇总

暨《心灵港湾》第4期

12月底

心理辅导中心

疫情期间心理健康活动策划【篇6】

活动目标：

1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的体验。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。

3、体验关爱、分享的快乐。

活动重难点：

正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。

活动准备：

1、材料准备：音乐，相关材料，三个学生。

2、心理准备：学生坐成半圆形。

活动过程：

游戏《找朋友》导入，引起学生兴趣。

(通过游戏帮助学生熟悉同伴，拉近与教师、同伴的心理距离。)

创设情境，引导学生体验感受情绪的变化。

(1)介绍三个学生，吸引学生的注意力。)

(2)情境：三名学生在一起玩耍，很开心，结果开始争抢玩具，相互开始生气，最后一名学生没有抢到玩具，开始哭……

(通过创设情境让学生更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣，帮助学生理解。)

3、学生体验。

(1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验，并学学笑、生气、哭时的表情。

(2)引导学生讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”

(3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式：

可以独自呆一会儿消消气;可以对别人说出生气的原因;为别人想一想;或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就会好了。

游戏《情绪变变变》，让学生明白生活中要做个笑宝宝。

带领学生玩一些简单的游戏，如：吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。

心理健康活动方案模板(合集9篇)

活动可以丰富我们的平平无奇的生活，策划书是规划公司一件事或一个子目标而设定的，活动策划都必须围绕一个主题来写，那么如何写一份活动策划？于是，小编为你收集整理了心理健康活动方案模板(合集9篇)。欢迎分享给你的朋友！

心理健康活动方案模板【篇1】

为更好地做好大学生思想道德教育，切实做好育人工作，加强我院大学生心理健康教育，帮助大学生树立心理健康意识，提高心理健康水平，现开展大学生心理健康教育宣传月活动，具体事项通知如下：

一、活动主题

和谐心灵，健康成才。

二、活动目的

1、通过开展内容丰富、形式多样的以“和谐心灵，健康成才”为主题的心理健康教育活动，进一步宣传普及心理健康知识，树立大学生关爱自我、健康成长的心理健康理念，展示大学生阳光心理，提升大学生自我规划、自我管理、自我实现的能力。营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传、普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理素质的平台。

2、从发展的角度培养大学生的毅力、感恩、乐观和爱的能力等积极健康向上的心理品质。为学生厘清梦想、规划梦想、成就梦想。让大学生通过自我实践、自我体验、自我探索、自我教育，达到自我发展和自我完善，发掘自身的潜能，促使形成健全的人格，达到全面健康成长成才的目标。

3、通过开展与大学生密切相关的生活、学习、适应人际交往等方面的活动，让大学生在活动中增进友谊，实现思想和情感的互动，学习缓解心理压力的办法和技巧，增强自身心理素质，通过奉献和传递爱心，提升心理健康水平，减少不必要的学生心理问题。

4、促进心理健康教育课堂内外教学和实践活动的有机结合，进一步提升各系、各专业辅导员的心理健康教育实践能力。

5、通过开展心理健康教育活动，营造团结友爱、奋发向上、健康生活的校园氛围，夯实大学生成长成才的基础，构建和谐向上的校园文化。

三、活动时间

20____年5月—6月。

四、活动内容

开展大学生生活问题、学习问题、适应人际交往问题、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题、挫折问题、压力管理、突发性疾病、传染病、网络成瘾等方面的心理健康教育活动。

五、活动形式

各系要结合实际，精心组织，统筹规划，合理安排，切实部署，采取多种形式，创新多种方式，拓展多种渠道，认真组织开展本次心理健康教育月活动。可以采取“心理健康教育月开幕仪式、百人签名活动、心理征文、主题班会、心理海报板报设计、心理剧、心理电影展播、心理拓展训练、心理健康专业知识讲座、现场心理咨询”等形式。

心理健康活动方案模板【篇2】

一、活动主题

美丽心情

二、活动目标

在庆祝我校心理健康活动月十周年之际，为了进一步提升全校师生、家长的心理素质，营造“美丽心情，阳光成长”的心理健康教育氛围，充分运用学校的艺术特色的资源优势，通过运用音乐在心理调适中的作用，促进师生、家长科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方式，形成正确的心理健康观念，增强学生承受挫折、适应环境的能力，使学生能以良好的心态快乐地学习生活。

三、宣传标语

美丽心情阳光少年

四、活动时间

20xx年11月至12月

五、活动对象

艺术学校全校师生、学生家长

六、活动组织

总指导：政教处、心理辅导中心

协助活动：团委、音乐组

七、活动流程

（一）、活动前期准备

1．在校园内悬挂心理健康标语，心理知识展板，创设关注学校心理健康教育、关心学生心理发展的良好氛围。今年是10周年,利用艺术学校的优势资源,安排快闪,让艺术和心理结合起来，考后以选择歌曲为主安排快闪。(在活动月期间进行)

2．在班主任会议上介绍本次活动，并布置任务。

3．联系校园广播台，在晨会上开展以心理健康为主题的晨会活动，并对活动内容安排进行宣传。

（二）、活动主要内容及安排

活动模块 活动实施 活动对象 日程安排 执行部门

心海扬帆

开幕式：开启美丽心情

全校师生

11月7日晨会

政教处、心理辅导中心、初一（2）班

现场心理活动：①心理测试②心灵信箱③心语心愿④心理社招新

学生

11月7日中午

心理辅导中心

心理社

“美丽心情”笑脸征集

教师

学生

11月7日—11月25日

心理社摄影社

心灵之约：

聊聊“美丽心情”的话题

全校师生

11月8中午开始相约每周二

心理社

广播社

心理健康主题知识展板

主题：美丽心情

全校师生

11月、12月

政教处心理辅导中心

心灵碰撞

心理委员会议

心理委员

各班一名

11月9午中午地点会议室

心理辅导中心

心情故事征文比赛

初一初二

高一高二

截止11月21日

政教处

心理辅导中心

心理书签制作大PK

全校学生

11月14-19日

第一周

心理辅导中心

心理漫画评比

初一高一

11月21-26日

第三周

政教处心理辅导中心

心灵交流

心理辅导活动公开课

班主任

11月21-25日

第三周

政教处

心理辅导中心

家长沙龙：美丽心情，如何与青春期的孩子沟通

初一家长

11月14-19日

第二周

政教处

心理辅导中心

学生心灵成长工作坊

（沙盘团体辅导）

主题：美丽心情

初二

11月---12月每周一下午

心理辅导中心

学生心理座谈会

初一高一

11月8日—12月每周二、周三中午

心理辅导中心

教师自愿心理测试：美丽心情，关爱自己

全体教师

11月14-19日

第二周

政教处

心理辅导中心

心灵港湾

未成年人心里健康辅导站

（挂牌）

11月26日

文明办州温市社区志愿者协会

心理素质拓展竞赛活动

（班级为单位）

初一各班

11月18日

政教处

心理辅导中心

闭幕式：收获美丽心情

全校师生

12月5日

政教处

心理辅导中心

心理活动月活动剪影、汇总

暨《心灵港湾》第4期

12月底

心理辅导中心

心理健康活动方案模板【篇3】

一、活动目的

为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建积极心理环境、营造和谐校园，通过把学生中出现的心理问题搬上校园舞台，自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的认识自我和成长自我。学校决定开展心理健康教育宣传月活动。

二、活动主题

体验、感悟、成长

三、活动时间

20xx年3月7日—4月10日

四、心理健康活动月领导小组名单：

顾 问：

组 长：

组 员：

五、活动内容和时间安排

第一阶段：宣传发动(3月7日-3月13日)

制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。

第二阶段：组织实施(3月14日-4月1日)

1、发动宣传。3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。

2、普及知识。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。

3、各班人人参与。

一-三年级活动:我所喜爱的心理故事

四-八年级活动;校园心理剧

4月1日,一-三年级讲故事决赛;四-八年级校园心理剧初赛。

4月8日，四-八年级校园心理剧决赛。

4、三年级：讲座(身体红绿灯)。

第三阶段：总结工作(4月6日-4月10日)

1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。

2、总结心理健康教育活动月工作。

六、活动要求

各年级组各班要充分认识这次活动月的意义，组织学生全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生通过参与活动得到成长。

心理健康活动方案模板【篇4】

设计意图

幼儿喜欢成人的爱抚、逗引和亲近，这就是最初的“集体欲”。当孩子精神上满足了，身心才会健康成长。现在的孩子都是独生子女，离开了熟悉的家庭环境对幼儿园的一切感到陌生，个别幼儿出现不合群现象，这样会影响幼儿个性的发展。根据这一现象，设计了《一起玩，真快乐》活动，由于小班幼儿年龄小，形象思维占主导地位，我制作了幼儿喜爱的动画形式的课件，并为幼儿准备了大量玩具，让幼儿在玩中体验大家一起玩快乐，并引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

教学目标

1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

教学准备

课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

教学重点难点

教学重点

给幼儿提供大家一起玩的机会。

教学难点

引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

活动进程

1、导入：小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?

2、展开：放课件，幼儿观看。

图一、妞妞独自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”

图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀!

提问：

小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐?你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

小结：

刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

幼儿玩玩具，体验大家一起玩的快乐，教师巡回指导幼儿，如发现一个人玩玩具，教师引导幼儿和大家一起玩。

活动小结：

请小朋友说：你刚才是怎样玩玩具的(如我和 XX XX 小朋友一起搭积木了)(我和 XX 小朋友玩汽车了)小朋友和大家一起玩快乐吗?大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧!

活动结束：

幼儿听音乐做《找朋友》游戏，结束。

活动反思

根据小班幼儿普遍存在的共性问题及小班社会教育目标生成了这一活动。为了避免单一说教的形式，我们采用了小班幼儿感兴趣的故事的形式及直观生动的图片等形式贯穿始终。以故事情节的变化激发幼儿的情感共鸣，在活动中引导幼儿在看看说说中感受体验，自主建构社会经验。运用一步步引导性的提问，让幼儿在讨论中调动已有的经验，共享同伴的经验，通过自己的感受，自主建构这些经验、策略，产生情感共鸣。

总之，无论是精神因素还是其他原因，共同的一点是缺乏交际的机会。所以，应激发孩子活泼的天性，让他有一定时间和伙伴们玩耍。对于胆小的孩子应创造机会，鼓励他多与人接触。一个不合群的孩子是很难适应今后的集体生活和社会生活的。

心理健康活动方案模板【篇5】

一、活动简介

5·25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。“5·25”与“我爱我”谐音，证明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今日，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来，我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。

二、活动宗旨

经过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康礼貌的文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神礼貌建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。

引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去应对生活中的种种。提高同学之间，团体之间的团结凝聚力。

三、组织机构

主办单位：吉马学院团委会

承办单位：院团委学生会学习部

四、活动资料

模块一：

1、游戏规则的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予必须的时间进行训练。(前期)

2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。(中期)

3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。(后期)

模块二：同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。

五、活动安排

活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动，

活动二、团体游戏竞赛

1、时间：20xx年5月26日星期三

2、地点：院篮球场

3、流程：

各班级12个人为一队，男女各6名，若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不一样的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。

游戏一：趣味传球投篮

12名队员站成一纵列，把脚打开，身体前倾，由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递，最终一名同学做好接球的准备，经过大家的协助，使篮球顺利传到最终一名同学的手中。最终一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。

游戏二：摆造型

我们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，能够有主题，必须是积极向上的，能体现团体精神以及团体力量的。能够适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最终进行评选。

第二天将公布比赛成绩。

游戏三：人椅

12名队员面朝里，围成一个圈，然后团体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意必须要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三”，所有队员身体往下坐，刚好能够坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。

4、奖项与奖励

一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。

活动三、心理小测试

我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，经过问题测试，能够更多的了解自我，正式自我，从而到达本次活动的宗旨与目的。这个活动也能够给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。

六、活动预算与道具

道具：宣传的横幅、篮球若干个，桌子若干，椅子若干，秒表(也可用手机代替)

资金预算：2件水、横幅等

预计：100元

七、注意事项

1、在活动中要注意安全。防止出现被球砸伤等意外。

2、参赛者不能穿高跟鞋，以免把脚踩伤。

3、工作人员要做好思想工作，如有队员引起冲突或吵闹，要及时上前去做调解。避免产生不良后果。

4、维持好现场的秩序有序的进行。

心理健康活动方案模板【篇6】

一、活动名称：

测光学院0班“我们在一起”主题心理班会

二、活动宗旨

随着这个学期我们课程难度的提升，同学们压力很大，尤其是以前挂科的同学多多少少都有一些心理阴影。针对这个现象，我们决定开一次室外心理班会主题定为“我们在一起”。班会地点定于象湖公园，一方面我们想借助同学们参观象湖公园的美丽环境来缓解同学们因为学习而带来的压力；另一方面我们想通过一起骑自行车去象湖公园来提高班级的凝聚力，突出“我们在一起”的主题。

三、活动主题：

我们在一起

四、主办单位：

测光学院0班

五、活动时间：

4月9日

六、活动对象：

0班全体同学

七、活动地点：

户外

八、活动主要内容

按照班上学习帮扶结对，每一对安排一辆自行车进。先集体骑车去草莓园采摘新鲜草莓，再骑往象湖公园欣赏美丽景色，并召开此次主题为“我们在一起”的主题心理班会

九、活动组织

（一）前期准备

1、因为此次是自行车出游，安全使我们考虑的首要问题，在活动前，班委细心讲解活动安培，路线选择，以及要提高警惕的危险路段。

2、在宣传方面，宣传委员为此次活动开展画了精美的海报，张贴在17栋楼下。

3、装备的整理，此次活动需要15辆双人自行车，班长提前预定。

（二）活动中

1、此次共安排两位同学负责照片整理

2、安排班委引路和殿后

3、班会过程中的记录

（三）活动后

1、活动资料的整理

2、活动总结活动具体内容

十、活动过程

我们专门给那些在学习上“一帮一小组”每一组安排一辆双人自行车，预示着只有两个队员齐心协力才能到达成功的彼岸。这一天早上我们九点我们吃过早饭便在二食堂前集合，班长清点人数并给每个组安排了一辆双人车，一切安排妥当后我们便出发了。一路上大家说说笑笑，欢歌笑语不断，显然大家已经渐渐融进了这个主题之中，渐渐地放下了课程带来的压力。途中我们经过生米大桥时，我清楚地记得每个人在上坡时努力蹬自行车时的那种坚定眼神，我瞬间就觉得我这个班会没白开，我要的就是这

种遇到困难时大家一起齐心协力克服困难的坚定不服输的精神。这就是凝聚力！过完桥后我看着大家脸上的笑容和额头上的汗水，我有一种如释重负的感觉。我坚信只要我们保持这样的凝聚力没有什么能够阻挡我们前进的步伐。终于在班长的带领下我们到达了目的地——象湖公园万寿宫。在解决完大家自带的午餐后，我们开始参观万寿宫，在万寿宫的假山下我们开了个心理座谈会。

首先由心理保健员向大家说明这次班会的主题并且分析我们班现在存在的问题以及将来的解决方案和计划。接着由大家各抒己见提出对班级以后发展的一些建议，并阐述自己这个学习小组在以后的学习计划。最后由心理保健员和班长深化主题组织大家一起手拉手共同宣誓与班级共进退同荣辱并祝愿班级越来越团结越来越美好。开完班会后大家沿原路返回，身后那被夕阳拉长的影子渐渐地融在了一起…….

十一、活动总结

这次心理班会以“我们在一起”为主题，从程来看，这次班会是很紧凑、充实的。我们骑着双人车，享受着春天的美景，采摘了新鲜的草莓，欣赏了美丽的象湖。在随后召开的心理班会中，大家都有了一个很好的心情去倾听，去交流；从结果来看，这次活动无疑是成功的'。加强了大家对心理知识的了解，放松了大家紧绷的神经，增进了同学之间的相互了解，增强了班级凝聚力。

开班会的目的就是促进大家的交流，让同学们之间能坦诚相待，让每个人都能在自己身边找到值得信任的人。在这次活动中，学习帮扶对象之间有了充分的时间交流，这对大家建立互相的信任非常重要。我们有信心在以后的学习生活中，一起分担忧愁，共同享受欢乐，因为，我们在一起。

心理健康活动方案模板【篇7】

活动目标：

1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的体验。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。

3、体验关爱、分享的快乐。

活动重难点：

正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。

活动准备：

1、材料准备：音乐，相关材料，三个学生。

2、心理准备：学生坐成半圆形。

活动过程：

游戏《找朋友》导入，引起学生兴趣。

(通过游戏帮助学生熟悉同伴，拉近与教师、同伴的心理距离。)

创设情境，引导学生体验感受情绪的变化。

(1)介绍三个学生，吸引学生的注意力。)

(2)情境：三名学生在一起玩耍，很开心，结果开始争抢玩具，相互开始生气，最后一名学生没有抢到玩具，开始哭……

(通过创设情境让学生更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣，帮助学生理解。)

3、学生体验。

(1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验，并学学笑、生气、哭时的表情。

(2)引导学生讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”

(3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式：

可以独自呆一会儿消消气;可以对别人说出生气的原因;为别人想一想;或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就会好了。

游戏《情绪变变变》，让学生明白生活中要做个笑宝宝。

带领学生玩一些简单的游戏，如：吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。

心理健康活动方案模板【篇8】

各学院（部）：

为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生觉察自我，悦纳自我，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展“第十三届大学生阳光心理健康节”活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：

觉察心灵悦纳自我

二、活动时间：

20xx年4月－5月

三、活动项目：

1．阳光现场心理咨询

分别在南北校区开展现场咨询活动，通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。

2.阳光心理团体辅导

针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识，觉察自己的过去和现在，更好地规划未来。

3.“阳光心理学校”培训

以“着眼未来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自我认识，营造和谐健康的心理氛围。

4.心理咨询中心体验日

在4月27日下午向学生开放心理咨询中心，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和OH卡牌等活动，让大学生体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。

5.心理健康专题讲座

邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。

6.心理委员素质拓展训练

面向各学院（部）分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理健康教育工作开展。

8.“我和你眼中的我”照片征集大赛

通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此达到察觉心灵，悦纳自我的目的。

9．“观影明心”心理微电影/动画推荐大赛

推荐自己喜爱的心理微电影/动画（支持原创），并附上推荐理由，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖，以心理微电影/动画为载体，增进大学生自我的觉察，记录成长历程，探查青春体验，提高大学生心理健康水平。

10．情绪配音大赛

选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时光机，声音是心灵的播放器，感受经典影音，分享情感体验，促进心灵成长。

四、活动要求：

各学院（部）要高度重视，围绕“觉察自我悦纳心灵”这一主题，积极参加学校层面的活动，并配套开展具有学院（部）自身特色的相关活动，积极推动学院心理健康教育工作，并于6月1日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

xx大学学生工作部（处）

xx大学心理健康教育与服务中心

心理健康活动方案模板【篇9】

一、活动目标：

1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

二、教学准备：

课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

三、活动重难点：

1、给幼儿提供大家一起玩的机会。

2、引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

四、活动进程：

1、谈话导入：

小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?

2、展开：放课件，幼儿观看。

图一、妞妞独自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”

图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀!

师提问：

(1)、小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐?

(2)、你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

3总结：

刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思，只有和大家一起玩才是最快乐的，所以我们在幼儿园里要学会一起玩。

公寓文化节活动策划3篇

活动范文吧相关栏目推荐：“公寓文化节活动策划”。

策划书的思想比形式更重要，策划书规划发展路径，对于公司的经营发展有着重要的意义，对活动制定策划书，才能对工作更加有帮助，你知道怎么制定一份长期的岗位策划书吗？我们花时间整理了公寓文化节活动策划，仅供参考，欢迎阅读！

公寓文化节活动策划(篇1)

一、活动名称：沈阳化工大学科亚学院第三届公寓文化节

二、活动背景：同在屋檐下，用心构建和谐的家

三、活动主题：建设文明公寓，活跃校园文化

四、主办单位：沈阳化工大学科亚学院学生处

五、策划承办单位：沈阳化工大学科亚学院大学生自律委员会

六、活动成员：沈阳化工大学科亚学院全体师生

七、活动构成：本届文化节活动构成分为趣味、益智、文体三大类

八、活动内容：本届寝室文化节采取了游园会的形式，评比不设年级区分，每个班级的班长手持积分卡，带领他们的团队通过参加更多的比赛来换取更多的积分，从而赢得更大的奖品。每个班级必需在趣味和益智活动中选择5个项目进行比赛，如未按时参加则扣掉其所选比赛的相应积分。最后全校评选出班级总分前六名的班级，前六名奖励奖状和奖品，前三名奖励奖杯和奖品。

九、活动形式：

1.开幕式：(承办部门：宣传部)

2.开幕式地点：一号公寓后面篮球场

3.参加的对象：沈阳化工大学科亚学院全体师生

十、活动内容：

一）、趣味类活动

1、穿越火线：(承办部门：纪检部)

a.活动主题：团结同学的心志，凝聚大家的智慧

b.活动形式：以班级为单位，每个班级九名参赛人员。分别通过有九个不同形状的网格。每次五组一起进行。c.活动规则：参赛人员由男女混合组成，过网的过程中如有触网，则这名同学重新尝试通过，保证每个空格都有人通过，全部同学通过后用时最短的获胜。过网后不能再回到比赛起始地点，帮助同学过网的人员同样不能触网，本活动基础分为25分。

d.奖品：

第一名：洗衣液第二名：大袋洗衣粉第三名：小袋洗衣粉

2、极限空间：(承办部门：纪检部)

a.活动主题：加强寝室默契，拉近你我距离

b.活动形式：以班级为单位，每班参加的人数不限。在给定的100cm*100cm的范围内，存在尽可能多的人。身体任何部位不得超出范围。本活动基础分为15分

c.活动规则：保证每个人员都在指定的区域内。人数最多的获胜。

d.奖品：

第一名：鞋架(大)第二名：鞋架(中)第三名：鞋架(小)

3、障碍抬水接力：(承办部门：宣传部)

a.活动地点：

科亚足球场

b.参加对象：

大一、大二、大三、各班同学

c.活动规则：

d.奖品：

第一名：拖布第二名：扫除套装(大)第三名：扫除套装(小)

4、蚕蛇行活动：(承办部门：组织部)

a.活动目的：加强彼此合作，培养团队意识

b.活动形式：选择本活动的班级，选派八个人以一个小组的形式参加比赛。(五组同时进行)。

c.活动规则：要求一个小组的人员形成一个竖排，给每个参赛人员发一张报纸，参赛者自己在报纸中扣一个洞，使自己的头可以露出。工作人员对报纸进行连接。要求全组人员一起通过一段距离，行径中大家均为蹲着。过程中断开报纸，则记为活动失败。最后记用时最少者为胜者，本活动基础分为20分。

d.评比细则：对最后的参与者与获胜者进行相应的加分。与积分制相有效地结合。

e.奖品：

第一名：台灯(大)第二名：台灯(中)第三名：台灯(小)

5、气球接力赛(承办部门：办公室)

a.活动目的：培养同学们团结合作的意识，营造积极乐观的寝室文化氛围，共建和谐寝室。

b.活动形式：每个班级选出一组5人队参加比赛，按照规则赢取相应的积分。基础分为15分。

d.奖品：

第一名：洗衣粉(大)第二名：洗衣粉(中)第三名：洗衣粉(小)

6、七拼八凑(承办部门：文明督导队)

a.活动主题：东家拼、西家凑，把零碎的东西拼凑起来

b.活动地点：一号男寝楼下篮球场

c.活动形式：每班出一个代表，(男女不限)根据题组，每五个班级为一组同时进行比赛，依次进行到最后一个班。

d.活动规则：比赛开始后，每组将由一名裁判出题，在五名参赛者看到提示后，利用最短时间集齐所提示的物品(只可以向自己班同学收集)将所收集到的物品统一放到箱子里，时间限制为二分钟。本活动基础分为15分

e.评比细则：根据集齐提示物品的多少，在参赛的班级中根据成绩取前五名(不限年级)，出现集齐的物品相同时我们将根据时间的长短来决出排名。

f.奖品：

第一名：手电筒(大)第二名：手电筒(中)第三名：手电筒(小)

二）、益智类活动

1、争锋拼高：(承办部门：组织部)

a.活动目的：展现非凡自我，培养发散思维

b.活动形式：选择本项活动的班级每个班级选派五个人参加，以一个小组的形式参加活动。(男女生不限)

c.活动规则：举办方给每一组的参赛者一定数量的报纸和胶带，要求参赛者只能利用这两样工具，要尽可能使自己班级所搭建的报纸建筑物的高度达到极限。最后搭建高度最高班级为胜者。本活动基础分为25分

d.评比细则：对最后的参与者与获胜者进行相应的加分。与积分制相有效地结合。

e.奖品：

第一名：书桌(大)第二名：书桌(中)第三名：书桌(小)

2、立鸡蛋：(承办部门：宣传部)

b.奖品：

第一名：晾衣架(大)第二名：晾衣架(中)第三名：晾衣架(小)

3、摔不碎的鸡蛋：(承办部门：文明督导队)

a.活动主题：发挥想象、创造奇迹

b.活动地点：一号楼男寝五楼阳台

c.活动形式：以班级为单位，每班派出一个代表队(人数自定)，五个班级同时进行比赛，依次进行到最后一个班级

d.活动规则：五个代表队分别站在男寝五楼阳台上，扔下手中的鸡蛋(生鸡蛋)，计时开始扔鸡蛋，鸡蛋落地时计时结束。本活动基础分为20分

e评比细则：在鸡蛋不碎前提下，根据所用材料重量的轻重进行评比，所用重量最轻者获胜。

g.活动意义：增强同学们想象力、动手能力，加深同学们之间的交流。

h.奖品：

第一名：花露水(大)第二名：花露水(中)第三名：花露水(小)

4、水面漂针(承办部门：办公室)

a.活动目的：丰富校园文化活动，展现科亚学子风采

b.活动形式：每个班级选出一名参赛选手来参加比赛。根据规定时间内水面上成功漂浮的针的个数进行评比。按照规则赢取相应积分。基础分为15分。

c.活动规则：参赛选手在规定时间内，尽量想办法让更多的针漂浮在水面上，不得向水中和针上添加任何物质，否则视为比赛弃权，最后根据成功漂浮起来的针的个数进行评定。本活动基础分为15分

d.奖品：

第一名：苍蝇拍(大)第二名：苍蝇拍(中)第三名：苍蝇拍(小)

5、巧拼七巧板：(承办部门：纪检部)

a.活动主题：增强寝室同学间的配合意识。

b.活动形式：以班级为单位，每个班级两名参赛人员。在规定的条件下拼成一个完整的正方形。每次五组一起进行。

c.活动规则：为每组准备大约40块任何几何形状的小硬纸板(保证能拼凑成一个大的正方形)。将这些硬纸板放在场地的一端，比赛人员站在场地的另一端。比赛开始后，每人一次只能取一块材料，之后回到起跑位置拼凑。拼凑成功后将多余的送回，每次只能送回一块材料。用时最短的获胜。本活动基础分为15分

d.奖品：

第一名：挂表(大)第二名：挂表(中)第三名：挂表(小)

三）、文体类活动

1、我寝我“秀”寝室设计大赛：(承办部门：纪检部)

a.活动目的：培养同学们主人翁的意识，营造积极乐观的寝室文化氛围，共建和谐寝室。

b.活动形式：每个班级男女生各选出一个寝室参加比赛，由选出的各个寝室进行寝室装饰设计，以ppT、DV等形式，展现寝室风格特点。上交ppT、DV等形式的以电子版交于自律办公室。

c.活动规则：寝室美化应突出：时尚、温馨、简约而不简单、低碳环保等主题，寝室装饰应从实际出发，美化设计内容充满大学生的生机与活力，卫生简洁为主。上交作品应包括以下几点：

①寝室名称、寝室徽设计：参赛寝室设计一个富含本寝室风格，能充分表现寝室主题特点的名字和寝室室徽。要求有一定内涵，有一定创新意义，给人以启发，催人奋进。寝室名称，寝室室徽要配有详细的文字说明。以ppT、DV形式上交的作品中，需派一人对寝室名称、寝室室徽进行解说。

②寝室服设计：参赛寝室要设计能反映出寝室文化生活，日常乐趣，融洽寝室关系的寝室服。(各个寝室的寝室服可以有不同的设计风格，但其设计的所有寝室服，要有共同的主题内涵)

备注：本次设计大赛将选取优秀作品在寝室文化节期间进行循环展出，并给与相应加分

4.评比细则：以年级为单位，寝室分开评比，由海选选出10个入围的寝室，由在场的老师打分，每个年组评选出优胜寝室前五名，并授予“文明标兵寝室”称号，给予颁发荣誉证书。并且统一奖励每个班级积分15分，所获分数计入综合评分。

2、“展文法之艺，尽情谊之深”书画征文比赛：(承办部门：组织部)

a.活动目的：秉承传统菁华，感悟文学魅力

b.活动形式：每个班级上交两份文章，男女生各上交一份。书画每个班级上交两份。

c.活动规则：

征文：以班级为单位，每个班级上交两份(男、女)材料。要求以“寝室故事会”为题写出身边室友之间的故事，文章要求三百字红色稿纸手写版。

书画：要求每个班级交两份，具体类型不限。

4.评比细则：以年组为单位，征文男女生分开评比。书画评选不分男女，奖励分数15分。

3、募捐活动：(承办部门：文明督导队)

1.活动主题：爱心飞在蓝天，希望永留人间!

2.活动形式：

1)活动开启时在教学楼前摆放条幅“爱心加油站，有爱你就站”，搞一次签名活动。

2)捐赠物品：

a.图书捐赠要求：

所捐图书内容均为健康正式出版物，适合青少年阅读的文学书籍，故事书、课外辅导书、科普读物、字典类工具书等。数量不限，可在扉页上写下您贴心的祝福和寄语，签上您的姓名。

出于对孩子们的尊重，封面、封底残破及缺页书籍，我们建议您不要捐出。

b.衣服捐赠要求：

以毛衣、棉衣、棉裤、棉鞋之类的御寒衣物为主。请清洗干净晒干，须无破洞，无明显污渍。

c.学习用品：

书包、笔、尺子、作业本、地图等。

d.体育用品：

足球、篮球、羽毛球拍及羽毛球、跳绳等。

e.其他：教学用具等

f.设置公共的塑料瓶回收箱，实现可积价值。

3.活动意义：把爱心凝聚在一起，共同托起孩子们生活、学习的希望，提高学校声誉，培养学生爱心。

4、寝室安全知识大赛：(承办部门：组织部)

1.活动目的：

普及安全防范知识，营造美好的生活空间。

2.活动形式：

(1)以大一、大二各辅导员所经管的系为单位，由各辅导员抽签，大一、大二穿插分组，将参赛者分为四个组;

(2)具体比赛：

①第一环节：“喊出我的口号，亮出我的实力”

由各个方队参赛者集体大声喊出属于自己方队的口号，之后，由各方队代表向大家讲述自己所掌握的寝室安全知识;

本环节由总裁组评分，满分为20分。去掉最高分和最低分求平均数后，得分最高的获得10秒时间奖励。分数照样进行统计。

②第二环节：必答题环节

a、选择题：共出4个版块，让各个代表队挑选自己要选择的答题板块，从选择A、B、C、D四个选项中选择。主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，同时在大屏幕上放映出来。每答对一题加10分，答对数量最多的方队获得10秒时间奖励，分数照样进行统计。

b、配对题：参赛者通过对大屏幕上给出的两组相关的文字进行配对，在规定时间内，配对成功最多的方队获胜。对获胜方给予10秒钟时间奖励。每配对成功一对文字加10分。

c、问答题：由主持人对方队提出问题。当主持人念完题后，每队将有10秒钟的答题时间(将答案写在答题板上)，在主持人说出：“请亮答题板”时，亮出答题板即可。每答对一题加10分，答对数量最多的方队获得10秒时间奖励，分数照样进行统计。

③第三环节：风险题环节

此环节每组有30秒的时间，除了这30秒的时间外前四轮的时间奖励也将加入到该队的总时间中。在每组相应的时间内选手要完成相对应的神秘挑战。该挑战为抽签选取，内容是模拟灾难现场，由个队抽签决定其模拟的环境后，可以通过现场的道具，进行自救逃生。全过程一共有四项内容，如：关闭煤气阀门、如何使用灭火器等，错误一项扣20分，正确一项得10分。

④第四环节：闭幕式

由学院领导为获奖方队颁奖。由学院保卫干事为我们此次的活动做点评。最后，主持人宣布闭幕。

3.评比规则：

按分数进行总体排名，将分数高的方队按分数依次进行奖励并颁发奖状，奖励总分10级的前两名方队，11级的前三名方队。，奖励分数15分。

5、公寓座谈会：(承办部门：办公室)

1.活动目的：

为同学们提供一个直接与学院领导交流的平台，利用这个平台同学们可以来反映公寓管理中存在的不足以及自律委员会成员在工作中暴露出来的缺点，在得到问题之后能够尽快联系到相应部门得以第一时间有效解决，同时同学们也可以提出一些来有利于学院整体建设的想法等。不仅能给同学们营造一个温馨的家园，而且也促进自律委员会更好的发展。

2.活动形式：

每个班级派出2名学生代表来参加公寓座谈会，代表们可以自由的向学院领导咨询学院建设上面的问题以及同学们对于大学生自律委员会工作普遍存在的想法等。

6、爱要怎么说出口：(承办部门：宣传部)

1、活动介绍

a.宣传方式：采用精致、独特的邀请函以及幸运短信方式;

b.活动时间的选择：容易营造温馨和静谧氛围的夜晚;

c.活动材料的选择：多样的信纸，种类丰富的信封，装扮信封的浪漫饰品。

d.工作人员的角色：邮递员的角色体现服务性质。

e.活动形式：在电子信息时代，以传统的信件方式，沉淀出更真挚的情感。

这是一个心灵沟通的过程。本次活动打算在男女寝之间的草地上举办。届时将草地分为三个部分，分别设为信纸挑选区、信封挑选区、写信区。本活动是一个过程型活动，先走进信纸挑选区的拱门挑选信纸，然后在工作人员的引导下，到写信区写信，接着进入信封挑选区的拱门，在工作人员的指导和帮助下，为收信人设计剪纸，精挑饰品，最后剪纸装在信封里，并附上饰品，同时写上收信人姓名和地址(宿舍)，投进对应的信箱(如某座寝室)

活动对象：全体在校学生

2、活动流程

1.材料准备：设计好邀请函、信封、信纸、信箱;

2.宣传活动

a.邀请函宣传：

b.班长开会宣传

四）、闭幕式颁奖典礼：(承办部门：自律委员会)

1.活动地点：

2.活动时间：

20XX年6月13日

3.积分计算：

沈阳化工大学科亚学院

大学生自律委员会

公寓文化节活动策划(篇2)

一、活动背景：为了营造良好的宿舍文化氛围，提高我校学子的文化素质，公共管理学院特举办“放飞青春，创先争优——宿舍文化节”系列活动，推动“创先争优”进宿舍，为宿舍创建一个体现团结、先进、和谐、文明的平台。

二、活动主题：

放飞青春，创先争优

三、活动目的：

寝室是大学生的避风港，大学生在寝室里睡觉、学习以及进行各种小游戏，是寝室将山南海北同学的心连接到了一起。举办“放飞青春，创先争优——宿舍文化节”系列活动能更好地加强我校学生的文化修养，提高宿舍文化的品位，陶冶学生情操，丰富大学生寝室文化生活，营造健康、和谐的生活氛围。培养学生互助互爱、团结协作精神，丰富学生寝室文化生活，共建平安、文明、和谐寝室。同时，也可积极推进学生公寓精神文明建设，促进校园文化和谐发展。亦可激发大家的创新意识。

四、参与对象：

在校所有本科生宿舍

五、活动时间： __年__月__日

六、活动要求：

积极组织，广泛参与，制定比赛规则，评选公平，公正，通过比赛为学生营造一个良好的生活和学习环境。

七、活动宣传： 在活动策划准备阶段、活动过程中，通过展板，横幅及发放传单形式进行宣传，发挥活动的影响力。

八、活动总流程： 为践行“放飞青春，创先争优——宿舍文化节”系列活动，的宗旨，本届宿舍文化节将从以下几个环节展开，内容如下：(具体活动内容见项目细则)

(1) “温馨之家”宿舍评选;

(2) 宿舍文化创意之星评选;

(3) “秀宿舍风采 展个性魅力”宿舍才艺风采展 ;

九、活动预算：

预算金额

展板(3_4)

300

600

用于宣传

100

用于报名宣传发放

登记表

0.1元/张

0.1元/张

1000

100

评分表

0.1

荣誉证书

104

300

矿泉水

1元/瓶

其他费用

200

200

1498元

项目细则

项目一、“温馨之家”宿舍评选

一、背景：

为了推进校园文明建设，维持学生宿舍的良好秩序，提高我校学生的文明素质，营造安全、文明、整洁、宁静的宿舍生活环境，使同学们养成良好的生活习惯。公共管理学院学生会生活部在宿舍文化节期间特此举办“温馨之家”宿舍评选活动。

二、活动目的：

1、优化宿舍环境，营造温馨家园，促使同学们养成热爱生活、文明、自律的习惯，展示对美的追求和积极乐观的精神。

2、通过此次活动，让同学们真正的领悟“宿舍是我家，完美靠大家”的意义，提高学生的文化修养。

三、活动时间：__月__日—__月__日

四、活动地点：

五、参评宿舍：参加本次活动的全体宿舍

六、评选方式：

1、确定学生评比小组：公管学院学生会主席团分管主席张竞丹、每部门部长、生活部部长及副部(共五男五女)作为学生评委小组。

2、__月__日__时学生评委在天佑斋__楼门口集合，由此项目负责人张竞丹宣读评分标准并分发评分表。(评分标准及评分表见附表一)

3、学生评委分配：

5名女生学生评委——所有参评男生宿舍

5名男生学生评委——所有参评女生宿舍

七、比赛要求：

1、评分标准包括宿舍卫生和宿舍文化装饰。

注：宿舍文化装饰指各参赛宿舍确定自己宿舍的风格，如文雅、温馨、活泼等。发挥宿舍成员充分的想象力，可通过装饰墙壁(禁止涂鸦，张贴低俗海报)、天花板，张贴宿舍铭或悬挂健康向上的书画作品或摆放富有特色的饰物或利用照片、彩带、气球等装饰，严禁破坏移动宿舍原有物品!

2、各参赛宿舍评比当天必须有成员在宿舍等候评比小组，待评比结束后方可离开。

3、评比当天按编号，有秩序、有纪律地进行评比，

4、各学生评委要认真负责，公平公正，在评比结束后将打分表交由生活部部长，统一由生活部统计。

八、评比结果：

评选出10个宿舍，授予“温馨之家”宿舍称号并颁发荣誉证书及奖品。

项目二 宿舍文化创意之星评选

一、活动要求：

在活动时间内，设计出符合我校特色的宿舍标志。内容可涉及宿舍生活照、宿舍故事等，版面需要有一定的艺术性。参赛者可以是宿舍整体、团队或个人(必须是同一寝室成员)。

二、作品要求：

1、设计简洁、大方、得体，有创意、具有特色。

2、作品要求原创， 不得抄袭，一经发现，取消参赛资格。

3、作品格式手绘或电子版(打印)皆可，作品需附在a4纸上。

4、参加的作品需要附上创作思路和设计说明，解释标志的创作理念及内涵。

三、作品评选流程：

1、__月__日之前各宿舍上交作品。

2、初选和复选。由学生会评审小组进行初选和复选。

3、__月__日进行决赛。将复选所选出的作品(10份左右)可由选手做进一步修改，并将创意整合成ppt的形式，由创作人进行2—3分钟的答辩。由评委决定最终获奖名单。

四、评分细则：(100分)

1、 基本结构(20分)：色彩搭配合理，整体结构，

2、 整体设计(30分)：主题突出，内容充实，视觉舒服

3、 具有创意(30分)：主题风格标新立异，创作新颖，大胆设想，展现个性化

4、 解说词(10分)：解说生动，简单明了，突出主题。

5、 整体感觉：(10分)

五、评委组成：夏旭老师，公管学院主席团成员

六、奖项设置：评选一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名，并颁发荣誉证书及奖品。

项目三“秀宿舍风采 展个性魅力”宿舍才艺风采展

一、活动目的：

20__宿舍文化节活动策划书20__宿舍文化节活动策划书为了丰富我校学子的宿舍文化生活，营造一个温馨团结和睦的学习生活氛围，培养学生的创新意识，合作意识，特举办此次宿舍才艺风采展活动。

二、活动要求：

1、参评宿舍以宿舍为单位报名参评，节目演员限本宿舍成员。如节目需要可宿舍合作联合演出。

2、节目除集体朗诵外形式不限，可以是话剧、小品、宿舍集体舞蹈等集体节目即可;节目内容不限，提倡积极健康、诙谐幽默等较轻松的形式。

3、每个宿舍表演时间限定在10分钟之内，节目若需要背景音乐，需自备背景音乐和音乐播放人员(独立的非演出人员)。

三、活动流程：

1、由生活部做好宣传和动员工作，并将所有宿舍节目名单于__月__日之前报给本项目负责人__，并负责督促各宿舍排练。

2、__月__日初赛，评选出优(20__网络文化节活动策划书)秀节目参加决赛，决赛具体时间和地点另行通知。

3、__月__日决赛。

四、项目奖项设置：

评选一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名;优胜奖4名。并颁发证书及奖品。

附表一

“温馨之家”宿舍评分标准

评分标准

1、室内环境卫生较好，物品摆放整洁有序 (20分)

2、寝室通风较好，空气清新，无异味 (20分)

3、室内设计新颖，能体现创新意识 (20分)

4、寝室有学习气氛，文化氛围 (20分)

5、寝室成员的整体风貌 (20分)

评分标准

室内环境卫生较好，物品摆放整洁有序(20分)

寝室通风较好，空气清新，无异味(20分)

室内设计新颖，能体现创新意识(20分)

寝室有学习气氛，文化氛围(20分)

寝室成员的整体风貌(20分)

公管学院学生会

__年__月__日

【说明】

关于本活动的所有解释权归公管学院学生会所有

公寓文化节活动策划(篇3)

不经意间，工作已经告一段落，我们又将迎来新的希望，新的工作内容和目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。那么我们该怎么去写策划书呢？以下是小编整理的“宿舍总动员”文娱大赛-公寓文化节活动策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

一、活动名称：

“宿舍总动员”文娱大赛

二、活动目的：

丰富宿舍生活，展示宿舍形象和个性，增进各舍友之间的友谊，发扬集体主义精神。

三、活动时间：

初赛 xx年11月12日

决赛 xx年11月19日

四、活动地点：

初赛 实验楼c306、c307

决赛 实验楼四楼活动中心

五、活动对象：

经济学院全体学生

六、活动形式：

以宿舍为单位

初赛 才艺表演筛选，内容为歌曲（50%）、舞蹈（20%）、剧（30%）

注：1、唱歌形式自由，可合唱、重唱、独唱（要求其舍友和音或乐器伴奏）；

2、歌曲内容自由，可翻唱、原创、旧歌新唱、提倡创新、独特的演绎方式；

3、歌曲、剧主题围绕同学、舍友、朋友、亲人之间“相亲相爱，友爱互动”的精神；

4、评委可适当提问。

决赛 比赛晚会形式

七、奖项：

冠、亚、季军；最佳演绎奖；温馨宿舍奖；最具创意奖

八、活动流程：

1、准备工作：大一大二每个班至少派出两个宿舍（一男一女）参加初赛，各班参赛名额没上限

（1）名单统计：11月2号通知各班班长，7-10号收集各班参赛名单

（2）主持人筛选与培训：11月8日－11月19日；共4人

2、初赛：11月13日，在c307举行初赛。最终选出12个宿舍参加19号的'决赛

（1）、时间：19：00—23：00

（2）、参赛同学们以宿舍为单位，提前在c306签到、等候；每个队伍时间3－5分钟；音乐自带或不用；服装、表演类型不要求

（3）、评委：前艺术团声乐队成员，社联歌唱比赛获奖者（初定），文娱部、生活部部长，技术部部长

（4）、项目比例：才艺表演筛选，比例为歌曲（50％）、舞蹈（20％）、剧（30％）

（5）、评分标准：准备情况（20％）；合作性与和谐度（30％）；才艺（5％）；

（6）、场地收拾、名单统计、结果统计与公报

（7）、各入选宿舍照片展示

3、决赛：11月19日，在学生活动中心举行。

1.大体流程

17：30—18：30场地布置

18：30－18：50观众进场、嘉宾进场、flash播放

18：50－19：00自由观众进场

19：00正式开始

19：00－19：15各个宿舍队伍个性cat walk 展示和自我介绍

19：15－19：45前六支队伍才艺展示

19：45－20：05前六支队伍宿舍问答比赛

20：05－20：35后六支队伍才艺展示

20：35－20：55后六支队伍宿舍问答比赛

20：55－21：10宿舍文化展示（宿舍评比获奖宿舍及征文比赛flash）

21：10－21：30颁奖典礼

21：30比赛正式结束

21：30－22：00收拾场地

2.具体安排

（1）、场地布置要求：表现宿舍的感觉、家的感觉，营造温馨祥和的气氛

场地布置负责人：林瑗菡

场地布置工作人员：生活部5人，文娱部3人

（2）、观众进场：签到：评委发送邀请函，观众中选手和代表由跟进人员负责，班长也需要签到

评委：辅导员3位，主席团7人，艺术团团长，文娱部部长5位。共16人。

观众：决赛选手48人，宿舍评比前30名代表30人，征文比赛获奖者11人，各班班长或团支书22人。共111人。

自由观众：对外开放，自由观众站位

场控要求：负责活动顺利进行，包括场内场外的场控

场控负责人：郭佩雯

场控工作人员：公关部礼仪小姐2人，文娱部6人，生活部2人

（3）、操机、麦克风：技术部2名工作人员，文娱部2人

3.评分标准

（1）、cat walk：美感美态度，动作、衣着配合程度能否体现宿舍个性

（2）、才艺展示：创意、完整性、专业程度、娱乐性、舍友间合作性

（3）、宿舍问答比赛：舍友间对彼此的了解程度，体现珍贵友情

九、工作安排：

1、宣传部：10月31日－11月3日，前期宣传海报设计、张贴

11月13日－11月15日，宿舍总动员初赛结果、征文比赛结果宣传

11月20日－11月21日，公寓文化节（宿舍评比获奖宿舍、征文比赛、“宿舍总动员”决赛结果）图片展示

2、生活部、文娱部：11月2日，召开动员会议；11月12日，“宿舍总动员”初赛评委；11月19日，“宿舍总动员”决赛评委

3、生活部：宿舍评比、征文比赛与宿舍总动员的衔接工作；宿舍评比评委，征文比赛跟进、评委；宿舍总动员决赛布场（包括道具布置、座位布置等）、场控；相应物品购买

4、策划部、文娱部：11月1日－11月7日：统计各班参赛名单并跟进各班参赛队伍

主持人筛选与培训；选手跟进；决赛（“宿舍总动员”）

5、秘书处：课室申请：11月前，申请好四楼活动中心；11月10日前，申请课室c306、c307

活动板申请：11月3号前申请好两块活动板

宣传场地申请：1、2、3、5、12、新13号楼楼下宣传栏

邀请函派发：11月15日前派发完宿舍总动员决赛当晚的嘉宾邀请函

6、通编部：“我说我宿舍”征文比赛评委；公寓文化节的三个系列活动开展过程的拍照与采访。

7、机务网络部：公寓文化节的三个系列活动开展过程的拍照；制作进入“宿舍总动员”决赛选手队伍的介绍和公寓文化节成果的flash（或者ppt）展示； “宿舍总动员”决赛当日操机。

8、公关部：两名礼仪小姐（“宿舍总动员”决赛当晚，即11月19号晚）

经济学院学生会生活部

xx年10月24日

心理健康活动主题方案(合集6篇)

为了将计划能够顺利地进行。就需要制定方案，我们应该从何处入手去写一份方案？阅读“心理健康活动主题方案”或许能够让您了解到一些之前不曾想到的观点，请查看本文中的相关信息！

心理健康活动主题方案 篇1

茂名市龙岭学校庞钟坤

活动主题：促进交流，增进了解，团结协作，增强班级凝聚力

活动目的：增进班集体内部所有同学的相互沟通与了解，突显与强化班级成员的集体意识，加强同学之间的团队协作能力，营造“我为人人，人人为集体”的班级氛围，铸造强大的班级向心力，全面提升茂名市龙岭学校初三（11）班的班级凝聚力。

地点：茂名市龙岭学校三年级11班教室

活动时间：20xx年9月8日

参加人员：茂名市龙岭学校三年级11班全体成员

活动流程：

1、 微笑握手（整个过程约15分钟）

微笑握手环节的设计，目的是通过眼神的交流与肢体的接触，能够快速消解隔阂与陌生感，大大增强班级成员彼此之间的亲切感，提升成员对班集体的认同感，也能舒缓班级成员忐忑与紧张的心情，消除活动开展之初的男女同学的忸怩与故作矜持，为后续活动流程创建一个和谐融洽的大氛围。

具体操作步骤：班级成员可以打破教室固定的座位格局，在教室场地座位之间自由走动，并尽可能地和不同的班级成员握手，握手时应面带微笑，目光注视着对方，真诚地道一声：“你好！

”握手时也可以向对方送上真挚的祝福，或说一些一直很想对对方说的真心话，看看谁在规定的时间里握手次数最多。自由走4-5分钟后主持人喊停，正在握手的任何两个队员，由剪刀石头布决定谁上台发表自己加入这个班集体以来对这个班级的看法和感受。

2、 失信（整个过程持续约20分钟）

信任跌倒环节的设计，目的是通过成员之间的互动，消除班级成员之间的陌生感与隔阂感，建立班级成员之间的初步信任，从而构建班集体信任感，打造班集体团结融洽的氛围。

具体操作步骤：把班级成员分成五组，每组8-12人，把教室桌椅腾挪出足够的活动空间，主持人分配组员两两成对，并明确一人倒，一人接。当主持人喊“倒”时，倒者身体立即垂直向后倒，脚后跟直直倒下，倒到一半时，接者须平稳把倒者搂住。

在五个小组的所有成员都完成了活动后，主持人组织成员代表讨论并畅谈了他们对活动的感受。

3、 根据口头描述画图（整个过程持续约20分钟）

画图环节的设计，目的是创设一个交流与理解的真实情境，根据口头描述进行画图，并比较成员之间根据相同的口头描述所画的图的差异，从而引导班级成员体验双向交流的重要性，明白理解的差异性，从而在日后的相处中注重交流、理解与包容。

具体操作步骤：主持人事先准备好画图，全班同学准备好纸笔。然后挑选一位同学看领导者事前准备好的图画，并向全班同学口头描述所看到的图画，全班同学就根据这个口头描述画图。

注：在此过程中，会员不得提问，会员之间不得进行口头交流。画完之后，比较一下它们之间的差别。

由于每一个人对同样一个图形的理解是不一样的，每一个人的言语解释、表达方式也是不一样的，画图者对他的表达的理解也是不一样的，因此画出的图形肯定呈现出巨大的差异。比较完毕后，主持人趁热打铁，抛出问题——为什么大家会画出与原图不一样的图形？为什么你画的图形有巨大的差异？

并组织成员围绕画图的巨大差异展开讨论，并逐渐把讨论引导到沟通的技巧——双向性原则、设身处地原则、真诚原则等层面上来。

4、 主动承认错误，承担责任（约20分钟）

主动承认错误，勇于承担责任环节的设计，目的在于让班级成员克服心理障碍，强化每一个班级成员的责任意识，从而当一个大集体在面对错误时，班级成员能够主动承认错误，勇于承担责任。

具体操作步骤：主持人要求班级成员四排站立，与手臂保持一定距离。 主持人召集时，所有成员有序地向右转；喊二时，全体成员整齐向左转；喊三时，全体成员整齐向后转；喊四时，全体成员整齐向前跨一步；喊五时，全体人员立正不动。当成员犯错时，他或她应该走出队伍，站在大家面前，先鞠躬，然后举起右手大声说：

“对不起，我做错了!”经过几轮的训练后，主持人组织讨论：这个游戏说明了什么问题？

面对错误，大多数时候，没有人承认自己犯过错误；在少数情况下，有些人认为自己错了，却没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；很少有人会站出来承认自己错了。

5、 向前（整个过程持续约15分钟）

正向设计的目的是建立团队意识和集体意识。

具体操作步骤：主持人主持，每组20人。（1） 让每一组的所有成员都把手伸成一个圈。

（2）在主持人的口令下，全体组员向右转，并在3秒钟之内抓住前面那位同学的肩膀（3）查看结果，没有完成的将得到表彰——俯卧撑5个（4）结束本环节，并公布结果。

主持人组织讨论并适当延伸：（1）目标在前，但是现目标的方式不是急于求成。（2） 当我们达到目标时，我们应该考虑到整个团队的利益。我们的利益结合在一起。

（3）没有团队就无法生存。（4）磨刀不误砍柴工。

六、结束曲《怒放的生命》（大约15分钟）

在歌曲中，大家畅所欲言，分享了这次主题活动的感受和期待。

心理健康活动主题方案 篇2

一、活动目的

为提高学生的身心素质，应开展身心素质教育，帮助学生正确认识、接受和超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

二、活动主题

三、活动对象

商学院2013、2014级全体同学

四、活动时间

2015年 4 月23 日

五、活动主办及承办单位

主办单位：黄冈职业技术学院

承办单位：商学院

六、活动地点

群贤阁七、活动流程

1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

三。第二轮评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名

4、另再评选出一名最佳创意奖

八、活动要求

1班会的主题必须识心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用

2、班会时长为45分钟

三。班会内容不限，但必须符合大学生积极健康的形象

九、活动评分标准

1主题突出，意图明确具体，班会内容围绕主题紧密组织，各部分时间分配合理（班会时间约45分钟）。（20分）

2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）

3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

4艺术性强，班会准备充分，会场布置得当，师生的仪表、行为、语言得体。（10分）

5它在班会形式和方法上具有创新性。（20分）

商学院团总支学生会

女生部2015年4月7日

心理健康活动主题方案 篇3

榆中县李家庄学校

“接纳自我、乐观自信”心理健康主题教育活动实施方案

一、指导思想

心理健康教育既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的基本素质要求的需要，同时也是学校德育建设的需要。心理健康教育的任务是要引导学生找到适合自己个性特点和能力的生活道路，发挥最大潜能、接纳自我、完善自我，在为社会做贡献的同时，实现自己的人生价值。为扎实有效的推进我校学生的心理健康主题教育，促进学校心理健康教育工作，以“接纳自我、乐观自信”为活动宗旨，结合学校实际，通过开展多种形式教育活动，使师生的整体心理素质得到全面的提高。

二、目的意义

为进一步落实《兰州市中小学心理健康教育三年行动计划（2017－2019）》，紧紧把握、正确理解中小学心理健康教育的目标和重点，立足学生思想、生活和学习实际，市教育局決定在全市中小学开展“接纳自我，乐观自信”心理健康主题教育活动，结合学校实际，现制定如下活动方案：

三、活动目标

1帮助学生树立良好的心理健康观念，学会正确认识自己，接受自己，乐观自信。

2让学生学会运用各种心理方法更好地调试自己，从而获得和谐健康的心理内部环境

4，主题：自我接纳，乐观自信

5、 时间：2018年2月26日-3月5日

六、活动内容和安排

1一、二年级紧密围绕活动主题组织开展主题班会。

2.三四年级由班主任组织以“接纳自我、乐观自信”为主题进行黑板报宣传。

3.五六年级由班主任组织以“接纳自我、乐观自信”为主题制作手抄报。

4广播电台（时间：2019年3月1日下午）

由小小广播员以“接纳自我、乐观自信”专题栏目广播。

上交资料：广播站稿子复印件及广播站广播**

七、活动要求

活动结束后，各班将及时上传信息，并于3月5日（下周二）前发送给群里。韩昕睿负责收集信息并作简报。

榆中县李家庄学校

2019年2月27日

心理健康活动主题方案 篇4

活动背景

“5。25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20XX年，“5。25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5。25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，爱自己才能更好的爱他人。活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”20XX年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。心理健康的第一条标准就是认识自我。接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。

活动主题

关爱自我阳光成长

领导小组

组长：

副组长：

成员：

活动时间

20XX年5月17日至20XX年6月17日

活动内容及安排

班级心理委员培训

1、活动主题：提升心理素养积极服务同学

2、时间安排：20XX年5月17日-5月22日

3、参与人员：中、高职各班心理委员

4、活动内容：利用团体辅导、箱庭、艺术治疗等形式，让全体心理委员了解学校心理健康教育工作的基本体系，能在实际生活中初步识别有心理问题倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助，同时能够增强自身心理健康水平和能力。理健康教育主题班会设计比赛

心理健康教育主题班会设计比赛

1、班会主题：爱自己爱他人爱生活

2、时间安排：20XX年5月24日-5月28日

3、班会内容：

①通过活动引导学生重视自我心理健康，意识到心理健康的重要性；

②普及学生心理健康的标准和相关知识，培养学生的自我分辨能力；

③引导学生学会求助，向学生正确宣传学院心理健康中心和旅游学院心理辅导站；

④各班结合实际情况，可从人际交往、情绪情感、学业压力、生涯发展等方面自选主题，设计符合学生特点与需求、富有专业特色的班会内容。

4、奖项设置：

各班提交班会设计文稿（word）和实际使用的PPT参与比赛，评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

宿舍团体箱庭（沙盘）辅导

1、活动目标：为了更好地促进学生适应宿舍生活，改善宿舍人际互动关系，让学生通过感悟他人的心理，促使自己心理的成长，增强宿舍成员的凝聚力和责任感，让同学们拥有更好的宿舍生活与体验。

2、活动时间：20XX年5月24日至6月14日

3、活动形式：以宿舍为单位自愿报名参加，心理辅导站根据报名情况安排具体时间，心理老师在心理辅导站进行辅导。

4、活动要求：参加学生以宿舍为单位于5月19日之前到心理辅导站工作室报名，也可通过线上进行报名预约，联系方式（QQ）：1664817167。

心理健康系列主题讲座

1、活动目的：对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，树立生涯规划意识，帮助学生心理健康成长。

2、讲座内容：围绕学生人际交往、职业生涯发展、情绪管理、常见心理问题与障碍等方面开展讲座，具体主题会提前预告。

3、活动时间：20XX年5月31日至6月11日

4、活动对象：中、高职全体学生（分学段、年级）

5、活动地点：一楼大会议室、风雨操场

6、活动要求与奖项：

①讲座期间要求班主任跟班，参与讲座的班级提交5份优秀学习心得（稿纸手写，1000字以上）参与评奖；

②个人奖：中、高职各设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

职业生涯规划书比赛

1、活动目的：为提高我院学生职业生涯规划意识，促进全体学生学习、掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，增强学生发展的目的性与计划性，发掘自我潜能，增强个人实力，提升应对竞争的能力。

2、活动主题：规划精彩人生把握未来之路

3、活动时间：20XX年5月17日至6月15日

4、比赛要求：各班班主任（辅导员）及班委会组织全班参与职业生涯规划书撰写、初评，至少上交5份优秀作品（纸质版和电子版）参加复评。

5、奖项设置：个人奖中、高职各设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀组织奖各2名（根据初评组织情况、复评作品质量和数量综合评定）。

先进个人（集体）奖项设置

1、先进个人：优秀心理委员中、高职组各3人，优秀社团成员中、高职组各3人；

2、先进集体：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

活动要求

1、请学校各部门提高思想认识，充分认识到学校心理健康教育工作的重要性和紧迫性，高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的试试效果，此项工作纳入班级工作考核。

2、各班级根据活动安排制定，有计划、有过程、有效果的开展相关活动，努力让每一个学生在活动中受益。

心理健康活动主题方案 篇5

一、活动主题

向阳逐梦同心同行

二、活动时间

20XX年5月6日-5月30日

三、主办单位

黑龙江能源职业学院心理健康教育中心

“心理应急工作站”辅导员工作室

各二级院系心理辅导站

四、活动准备

心理健康教育中心策划并发布通知，各二级院系心理辅导站动员和组织本院系学生参与，同时，各二级院系可根据学生特点与需求自行开展特色活动。

五、活动安排

（一）

防疫抗郁“健心跑”活动

1、时间：20XX年3月—5月

2、地点：校区、微信运动小程序、尚善健心小程序

3、主办：校心理健康教育中心

4、参与人：全校学生

5、活动的内容及意义：运动改善情绪，运动促进心理健康，运动提升自信。通过尚善健心小程序加入黑龙江能源职业学院“向阳花心理社团”健心跑团队，

报名成功后，依据个体的体质和个人运动习惯进行运动，运动的形式可以是跑步、快走等，届时将由班级心理委员引导，并主动打卡，打卡方式通过尚善健心小程序完成，完成21次打卡次数的将会获得奖励。

（二）

“心上的中国”全国大学生5。25心理知识大赛

1、时间：20XX年5月

2、地点：黑龙江能源职业学院微信服务号

3、主办：校心理健康教育中心

4、参与人：全校学生

5、活动的内容及意义：组织心理健康教育知识竞赛。面向全体在学生开展心理健康教育知识竞赛，通过竞赛向全体学生普及心理健康教育知识，提升学生活动参与度。班级心理委员分享答题海报，其余学生扫码答题。根据竞赛成绩和分享人数给予电子获奖证书和志愿服务证书。

（三）

“心成长”系列团体心理辅导

1、时间：20XX年5月

2、地点：腾讯会议

3、主办：校心理健康教育中心、辅导员心理工作室

4、参与人：根据团辅主题报名的学生

5、活动的内容及意义：通过线上线下相结合的方式，举办形式多样、内容丰富的学生心理成长工作坊，促进学生在团体中自我觉察、自我体验、自我调节，健康成长。

（四）

心理委员培训

1、时间：20XX年5月

2、地点：腾讯会议，高校心理委员工作平台

3、主办：校心理健康教育中心、各二级院系心理辅导站

4、参与人：20XX级、20XX级班级心理委员与寝室心理信息员

5、活动的内容及意义：各院系需对所有班级心理委员和宿舍心理信息员进行培训，培训内容主要为高校心理委员工作平台上提供的资源。通过培训提高心理委员识别心理问题和开展心理活动的能力。培训过程中需要师资帮助的二级院系可以联系学校心理健康教育中心。

（五）

云端朗读会

1、时间：20XX年5月6日-25日

2、地点：作品文字稿和朗读视频请发至邮箱xxx。

3、主办：校心理健康教育中心

4、参与人：全校学生

5、活动的内容及意义：本次作品征集，围绕“向阳逐梦同心同行”这一主题，以朗诵的形式，展现当代大学生积极、昂扬的精神风貌。投稿内容分美文自选、原创两种形式。美文自选可由参与者任选作品，题材不限，主题鲜明，要求既触动心灵，又存有乐观、积极的心态，体现当代大学生的正能量；原创作品可以真实反映同学们在生活、学习、情感等方面遇到的困惑、迷惘，以及困惑迷惘后的积极蜕变、焕然新生。

（六）

“心相连”心理健康主题班会

1、时间：20XX年5月

2、地点：各个班级（线上线下均可）

3、主办：各二级院系心理辅导站

4、参与人：全校学生

5、活动的内容及意义：以班级为单位组织召开“5。25”全国大学生心理健康日主题班会。为全体同学普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的班级氛围。各个班级心理委员以院系为单位将心理健康主题班会活动总结与影像资料交给辅导员汇总发送至邮箱xxxxxxxxxxx。

（七）

各院系特色品牌活动

紧紧围绕“三全育人德育一体化工程”特色项目和自选项目要求，结合本院系专业特色和学生特点，开展特色品牌活动。活动内容积极健康向上，活动形式生动新颖，具有时代性和趣味性，学生参与面广。请于5月26日之前将20XX-20XX学年度二级心理辅导站组织机构和特色品牌活动总结（附活动电子照片）发送至邮箱xxx。

心理健康活动主题方案 篇6

人的一生，在不同时期，呈现有不同的矛盾，这些特殊矛盾的产生和解决，不仅推动了心理发展，还形成了不同时期本质的心理特征，这些不同质的心理特征就构成了心理发展的阶段性。中国的教育和心理学工作者根据心理矛盾运动的特点，参照主导活动和学制，一般将个体出生至青年这一时期，分为六个阶段。

（一）婴儿期（出生到1岁，又称乳儿期）

婴儿期是个体感知觉和动作迅速发展的阶段。婴儿出生后两、三周内常可看到双眼不协调地运动，约在出生一个月前后，双眼不协调活动消失，视觉集中现象出现。在出生1个月时，出现听觉集中；在3个半月时，能听见声音找声源；在9个半月，出现眼动作的协调现象。其他，如味觉、嗅觉、皮肤觉的发展更早，一般在一个月后已逐步完成。婴儿约在出生后3个月，出现手的不随意性的抚摸动作；约在5个月左右，由于手的抚摸动作的反复出现，形成了一种学会了的抚摸动作。儿童这时开始把手作为认识事物的器官；约在半岁以后，手的动作有了进一步发展，婴儿能使自己的拇指与其余四指对立地抓握物体。

（二）前幼儿期（1～3岁，或称先学前期，相当于托儿所阶段）

首先是思维的发展。这时期儿童的思维和出声言语相联系，思维的主要特点是直觉行动性。就是说这时儿童的思维总是离不开具体事物、行动和言语的。他们常在玩弄物体中，用出声的言语进行思考，离开了具体事物和自己的操弄或操作活动，思维就停止。他们谈不上有行动的预见性和计划性。

其次是言语的发展。经过婴儿期言语的一年准备，就到了这个可称为儿童“最初掌握言语的时期”。据研究，约在1.5岁前是儿童掌握单词句的阶段，1.5～3岁是儿童掌握多词句时期，到3岁末已能掌握本民族的基本言语。

再次是情感、意志和自我意识的发展。这时期儿童已基本具备各种形式的情绪、情感；儿童在成人对人对事的评价和教育下，开始运用“好”、“不好”、“好人”、“坏人”等词来评价人和事，这说明他们形成了最初步的道德认识和道德情感。这时儿童由于动作的迅速发展，他们开始有了料理自己生活（如吃饭、穿衣等）的能力，开始表现出独立行动的愿望，常要求“我自己来”，不要别人的帮助，这是意志自觉能动性的萌芽表现。

最后，自我意识也在这阶段开始形成。约在生活的第一年前半年，儿童还不知道自己的存在，他吸吮自己的手像吸吮别的东西一样，在第一年末，儿童才开始把自己的动作和动作的对象区分开来；约在第二年，儿童开始能够叫自己的名字，这是儿童自我意识发展的一个飞跃；约在2～3岁时，儿童才开始掌握“我”这个代名词，说明儿童能把自己由一个客体转变为主体来认识，这是自我意识形成的又一个新阶段的表现。

（三）幼儿期（2～6岁，或称学前期，相当于幼儿园阶段）

幼儿期主要是思维发展的阶段。幼儿的思维是以具体形象性为主要特征。这时儿童的思维可以逐渐摆脱对动作的依赖，而主要凭借事物的具体形象或表象来进行。儿童这种具体形象思维常常只能揭露事物的表面特点，不能理解事物的内部关系和本质特点。皮亚杰把幼儿阶段的思维称为“前运算阶段”或“前逻辑思维阶段”。他认为这阶段儿童没有物体的守恒概念并缺乏可逆推理。例如儿童明明知道形状大小相等的两杯等量的水，当其中一杯倒入不同形状的玻璃杯中，由于倒后两杯水面的高度不一样，就认为这两杯水变得不一样多了。这现象和中国一些心理学家说的具体形象的特点相一致。但是儿童的具体形象思维，对他所熟悉的事物亦有初步抽象概括的可能性。在幼儿末期，儿童的抽象逻辑思维已开始逐渐发展。

同时，情感、意志和自我意识也在这一阶段开始发展。幼儿的情感特点仍保留有前阶段的一些特征，如易感性、不稳定、易兴奋、激动。但和上阶段差别较大的是幼儿的社会情感开始发展。例如，幼儿的道德感在成人对自己或别人的行为进行评价和教育下开始形成。儿童初步知道了一些行为规范。例如，“不是自己的东西，不能拿”，“不说谎话"等等。并且对违反这些行为规范的儿童产生反感的情绪。幼儿还对未见过的事物，常会表现出好奇和好问的求知欲望。这是幼儿理智感的开始出现。他们还对颜色鲜艳的玩具和衣物表示喜爱，对音乐、诗歌等表现出愉快心情，这是美感的出现。

幼儿的各种意志品质，如坚持性和自持力，有所显露，但由于抑制能力还很薄弱，这些意志品质还很差。幼儿的自我意识比较笼统、模糊，他们还不会观察自己的内部世界，只能按照成人对自己的评价来"评价"自己。一般只能通过模仿成人对自己的外部行为所说的进行“评价”。

（四）童年期（7～12岁，又称学龄初期，相当于小学阶段）

在童年期，思维开始发展。童年思维主要的特点是以具体形象思维为主要形式，逐步向抽象逻辑思维过渡。这种过渡性就是说，儿童能对具体事物的变化进行抽象推理，并揭露其本质特点。但是儿童不能脱离具体事物的感知进行判断推理。皮亚杰称这时期儿童的思维为“具体运算”阶段。这时儿童对原来相等量的两杯水，不会因为所倒的容器形状的不同，就认为水量会有变化（或多了或少了）。因此，皮亚杰认为这时儿童已具有了对物体的守恒概念。这和中国一些心理学家所说的这时儿童思维特点的意思相同。他们在实验中还发现儿童在掌握物体守恒概念时，具有凭借感知、表象和概念进行的三级不同质的水平，以及不同年龄通过守恒实验的人数百分数亦不相同。可见，儿童对物体守恒概念的获得，无论在量上和质上都随年龄增长而增长。

其次，情感、意志和自我意识开始发展。一般说来童年的情感比幼年和少年期的情感都要稳定，他们能经常处于比较平静、持久和稳定的愉快的情绪状态。他们的情感无论在质上和量上都较幼年期有所发展，尤其是社会情感的不断扩大，丰富。儿童能从对具体个人的情感扩大到对整个集体的情感，他们不仅对物质生活中的事物产生情感，还会对精神生活中的事件产生情感。如由爱父母扩大到爱班级集体，由得到糖果而喜悦的情感扩大到为集体争光、做了好事而高兴的情感。此时，儿童的意志品质亦有提高。低年级儿童都在教师和父母的督导下完成一些作业，随着年级年龄的增长，意志的主动性、独立性以及自持能力都比前有提高。

童年的自我意识是在教师和父母对儿童作出适当的评价中认识自己的，促使自我意识的发展，他们开始进行自我评价。自我评价的内容也由自己的外部行为而扩大到自己的道德品质，自我评价的批判性和独立性也逐渐增长，但这时期评价的整个水平因抽象逻辑思维尚不占主要地位，所以还是低的。

（五）少年期（11、12岁～14、15岁，或称学龄中期，相当于初中阶段）

少年期的思维发展的一个主要特点是抽象逻辑思维渐占主要地位，但是思维中的表象成分仍起着较大作用，这就是说少年的逻辑思维常需要感性经验作支持，思维的形式还处于经验的阶段。

少年的自我意识和意志、情感的发展。少年主要的特点是一个半成熟、半幼稚、独立性和依赖性、自觉性和盲目性错综复杂的矛盾时期。在这时期，少年的自我意识也有了很大的变化。首先，少年由于自己身体的迅速发育，意识到自己已经长大，产生了强烈的"成人感"，出现了要求独立、自主的意志行动的愿望，特别不满成人对他们的处处管教，常因成人对他们的干涉，而产生执拗和反感的消极情绪。其次，少年开始注意到自己内部的精神世界，渐渐产生了解自己和分析自己的心理品质的需要和兴趣。再次，少年评价自己的品质有很大的片面性和不稳定性，有时只看到自己的缺点，忘掉优点，有时又只看到自己的优点，抹煞缺点。因此，有时过分夸大自己的能力，产生自负感，有时又低估自己，产生自卑感，常处于自我评价的不稳定状态。

（六）青年时期（14、15岁～17、18岁，或称青春期，相当于高中阶段）

青年时期思维的发展。青年初期学生的思维具有更高的抽象概括性，逻辑思维由少年期的经验型逐步向理论型的思维过渡。他们能从一般原则出发，进行判断、推理，作出论证；他们还能对各种经验材料作出规律的说明。青年初期学生刚刚开始形成辩证的思维，在教学和生活实践中，他们认识到特殊和一般，理论和实践的对立统一关系。皮亚杰所谓的“形式运算”阶段类似这时期理论型的思维形式。

青年时期自我意识的发展。青年初期由于身体发育渐趋成熟，知识经验的不断累积，认识水平不断提高，接触社会面扩大，以及面临毕业，即将走向社会。因此，他们的内心世界比少年丰富，他们的自我意识在少年基础上有了新的发展。青年比少年更能清楚地意识到自己的内心活动，并能根据社会需要来分析自己、锻炼自己，对政治道德品质的自我评价能力显著提高。青年初期的学生富于理想，向往未来，积极上进，不甘落后，自尊心显著发展起来。自尊心的发展是自我意识的一种肯定态度的表现。

青年进入成年期和老年期后的心理发展，情况与上述不同。在此不做赘述。

心理健康教育活动方案推荐14篇

要想提高工作当中的经济效益，不妨建立起一份好的方案，在生活中我们常常需要做一些项目。我们一定会制定一些方案去实施，应当如何制定好方案？经过一番调研小编为您整理了一些有用的资讯“心理健康教育活动方案”，希望这篇文章能够对您有所帮助！

心理健康教育活动方案 篇1

关于举办呼伦贝尔学院2013年“5.25”大学生心理健康教育活动月

的通知各学院、各部门：

按照内蒙古自治区高校大学生心理教育专业委员会2013年工作要点，根据呼伦贝尔学院大学生心理健康教育工作领导小组的有关指示精神，学院决定举办2013年大学生心理健康教育活动月。

一、指导思想：

在全院学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院心理健康教育工作。

2、 主题：关爱生命，体验责任，感恩生命

3、 活动于2013年5月24日启动

四、组织机构（1）主办：呼伦贝尔学院2013年“5.25”大学生心理健康教育活动组委会

（2） 承办单位：大学生心理健康教与咨询中心

（3）协办：各学院心理辅导站、学联心理健康部、“心馨语”社团

五、活动安排：详见2013年“5.25大学生心理健康教育活动月”方案

六、相关要求：

1、各学院要高度重视新形势下大学生心理健康教育的作用，站在促进学生全面科学发展的高度，关注学生的心理困惑，加强对本学院心理辅导站、班级心理委员的管理、培训和指导。

2、各学院要成立“5.25大学生心理健康教育活动月”领导小组，并制定相应实施方案。

3、各学院要做好宣传动员，积极组织动员学生参与心理健康教育活动月的各项活动，各学院心理辅导站要进行广泛宣传，营造良好的活动氛围。

4、本届“心理健康教育活动月”活动设立“优秀组织奖”和“优秀指导教师”奖。

此通知 呼伦贝尔学院

二〇一三年五月二十二日

附件一： 呼伦贝尔学院2013年“大学生心理健康教育活动月”

组委会及评委小组名单

一、呼伦贝尔学院 2013年“大学生心理健康教育活动月”组委会

主任：德力

副主任：张民平（执行）、胡秋莉、于晓梅

成员：那木斯来王克、王毅、阿拉坦巴根、邱玉臣、郭书理

谢宾、卢明波、敖玉文、李萍、牧仁、周艳华、乔娟

乌云徐成伟李晓峰刘秀兰付宏胡朱丽娜

吴斯日古玲王铁刚韩金凤杜民敖敦谢洪玲

李健吴宏伟学联主席

组委会办公室设在大学生心理健康教与咨询中心

办公室主任：谢红岭

办公室副主任：鄂静萍、毛永强、谢春辉、王晓芳、李纯丽、高岩、白松、林、张乐

办公室成员：各学院心理咨询站副站长、学生会心理卫生处成员

二、呼伦贝尔学院2013年“大学生心理健康教育活动月”评委小组名单

1心理健康知识普及展板大赛评审团

组长：郑翠梅副组长：德军

组员：阿拉坦·其格、刘鹏、张玉桩、赵旭伟、姜丽杰、郎彩红

学联心理健康工作部部长

2、心理剧本征集大赛评委小组

组长：廖长青副组长：邓庆华

成员：海江、张青莲、王云介盛超协会精神卫生工作部副主任

三。心理健康教育竞赛主题班会评审团

组长：黄福令副组长：刘艺明

成员：霍斯·巴雅尔、胡日沙、梁云、宋旭霞，学联市精神卫生工作处副处长

呼伦贝尔学院

二o一三年五月二十二日

附件二：呼伦贝尔学院2013年“5.25”大学生心理健康教育活动月方案

一、呼伦贝尔学院2013年“5.25”大学生心理健康教育活动月启动仪式

时间：2013年5月24日上午9:30

地点： 综合楼门前

参加人员： 学院领导、呼伦贝尔学院大学生心理健康教育与咨询工作领导小组成员、2013年“5.25”大学生心理健康教育活动月组委会成员、各学院班子成员、学工办主任、团总支书记、辅导员、班主任等；每个学院学生代表50人。

要求：带国旗、展板，学生穿校服，提前到达。各学院应提前20分钟在综合楼前指定区域设置心理健康宣传栏，由评委会评审组进行评审打分。

心理健康教育咨询中心通过**记录显示板保存信息。

二、2013年“5.25”活动前期准备工作和创新性推进工作：

为贯彻教育部、教育厅、学院党委对心理健康教育工作预防性与发展性的要求，我院于本学期初，做了如下前期基础性工作：

1． 2013年4月17日下午2:30在工程楼224教室，举办了以“大学生心理健康漫谈”为主题的大学生心理健康知识讲座；

2．；3．我心我秀心理团辅活动于2013年4月21日进行；

4呼伦贝尔大学首届大学生心理健康知识竞赛分别于2013年4月27日和5月4日举行；

5，大学生参加的优秀电影欣赏活动56期；

6.发挥示范中心的作用，于2013年3月至4月为团市委、市教育局主办的“心理讲堂进校园”活动进行听课评课，并与呼伦贝尔地区高校心理健康教育教师积极交流。

7学生的心理干预及后续工作将于院系沟通，面试将于5月底进行。

三、2013年“5.25”大学生心理健康教育活动：

（一）、校内活动

活动一、心理健康教育知识宣传

主持人：呼伦贝尔大学心理健康教育咨询中心

内容：1。心理健康教育宣传委员会，每年更新宣传

2心理健康教育专题展（科技大厦一楼右走廊）

3.悬挂条幅：活动主题等3幅

4更新心理健康教育专题内容

5.各学院心理健康教育宣传板：2013年5月 24日启动仪式前参展，参加评奖（见附件3）

活动二：心理健康教育专题班会竞赛

主持人：呼伦贝尔大学心理健康教育咨询中心

承办：各学院心理辅导站

时间：5月26日-6月19日（见附件4）

活动3——“心海泛舟”校园心理剧剧本及心理剧拍摄征集大赛

主办：呼伦贝尔学院心理健康教育咨询中心

采集时间：2013年5月26日-6月19日（见附件5）

活动4——编写及发放“心之航”班级心理委员手册

主持人：呼伦贝尔大学心理健康教育咨询中心

时间：2013年5月（详见具体通知）

活动五——优秀心理影视作品展（见附件6）

主持人：呼伦贝尔大学心理健康教育咨询中心

承办：心馨语社团

时间：2013年5月25日-6月25日

活动6——心理简报

主持人：呼伦贝尔大学心理健康教育咨询中心

承办：心馨语社团

时间：2013年5月25日前发放到各高校宿舍

时间：2013年7月

地点：团体辅导室(科技楼128)

活动7心理教师进系指导心理主题班会

主持人：呼伦贝尔大学心理健康教育咨询中心

承办：各学院心理辅导站

时间：2013年5月-11月

活动八：学生宿舍服务人员心理危机干预培训

主持人：呼伦贝尔大学心理健康教育咨询中心

主讲：李纯丽副教授

活动形式：讲座

参加人员：学生公寓中心各公寓生活教师

时间：2013年7月

地点：科技楼128室

（二）、共建活动

活动九：在呼伦贝尔市红十字会的指导下为社会服务

（三）、示范活动

活动十：心理跟踪服务访谈与专业教师业务交流

主持人：呼伦贝尔大学心理健康教育咨询中心

活动形式：根据学期初的安排，对各部门进行访谈，指导心理跟踪服务的具体措施。

参加人员：我院咨询中心教师，呼伦贝尔职业技术学院邀请教师参加。

时间：2013年3月至2013年5月各部门准备时间；2013年6月为约谈时间。

附件3：心理健康教育知识展板设计竞赛通知

附件4：心理健康教育专题班会竞赛通知

附件五：征集拍摄校园心理剧的通知

附件6：精品心理影视展播

（附件3-附件6可在呼伦贝尔大学心理健康中心**上找到，并以b**的形式发送到各系心理咨询站）

附件3：关于呼伦贝尔学院2013年“5.25大学生心理健康教育活动月”

心理健康教育知识展示板设计竞赛通知

各学院心理辅导站：

为加强心理健康知识的宣传，丰富校园文化生活，促进大学生身心健康，现在全院举行心理健康知识宣传展设计大赛。用画笔描绘生命，用心去感受生命。

一、作品要求

（1）参赛作品要充分体现2013年主题，结合心理知识要点，用艺术的方式诠释心理健康的内涵，达到宣传心理健康教育和普及的目的。

（2） 制作作品的方式没有限制。你可以选择文字、手工、水彩、水粉、钢笔、**等形式完成作品。

（3） 严禁抄袭或剽窃他人作品。违反规定者一律取消参赛资格。

（4）以学院为单位参赛。

二、比赛流程

（1） 竞赛：评委对作品进行统一评审。评分采用10分制:

（2）作品提交时间：2013年5月24日启动仪式前展出并评比，参评后各学院之间可以互展交流，做好交接工作。

（3） 一等奖3名，二等奖6名，三等奖6名，优秀奖若干名。

呼伦贝尔大学心理健康教育咨询中心

二〇一三年五月二十二日

附件4：关于开展呼伦贝尔学院2013年“5.25大学生心理健康活动月”

关于开展心理健康教育专题班会竞赛的通知

各学院辅导站：

心理健康教育专题班会是拓展心理健康教育渠道的重要尝试。心理健康教育专题班会以其主题明确、形式生动、内容丰富、效果明显而深受广大师生的喜爱。心理健康教育主题班会在提升同学心理健康意识、增进同学们相互之间的交流、增强班级凝聚力等方面发挥着积极的功效。

各学院心理辅导站要在心理健康教育主题班会的内容、形式等方面进行不断的探索和尝试，积累经验，以推广优秀心理健康教育主题班会的经验，达到相互交流、共同提高的目的。现将心理健康教育主题班会竞赛活动情况通知如下：

1、 班会主题：关注心理健康构建和谐校园

二、参赛对象：我院2010至2012级的所有班级

3、 评审程序：比赛分为初赛和复赛。

初赛在各学院心理辅导站进行，通过对本院的心理健康教育主题班会进行评选，选出本学院的优秀心理健康教育主题班会报送学校（每院报送1-2个）。

第二轮由评审组根据各学院提交的材料进行评选。提交的资料包括心理健康教育专题班会的选题意义、活动准备、活动举办过程及效果。可附电子档**或活动dv。

心理健康教育活动方案 篇2

小学阶段的教育是养成教育，重点在于学生的身心健康成长。而小学生的心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。

根据《东兴市教育局关于贯彻教育部〈中小学心理健康教育指导纲要〉的实施意见》规定，每年生动活泼，让心理健康教育渗透人心，将这项工作做到持久化、日常化、规范化。

一、活动主题

“学会感恩，尊重他人”

二、活动对象：教师、家长及学生

三、活动方式：

（一）“心理健康教育日”动员

11月5日早会时间，在全校举办一个有声有色的“心理健康教育日”动员仪式。

内容：

1．由心理健康教育老师进行动员。

2．学生表演手语操《感恩的心》。

3．心理剧表演：《我们是一家人》。

（二） 教师心育培训

我们知道：只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子，我校重视组织教师参加各级心理健康培训。

1．心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪，成就孩子》的主题讲座。

《心理学入门知识》等数十本书籍，指导教师加强学习。指导教师不断反思自己的工作，不断提高自己的心理健康水平和心理教育能力。

（三）学生心育培训

黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育，加强心育知识宣传。

利用校园的午间广播电视，播放有关“学会感恩，尊重他人”的故事。（大队部负责）

各班班主任在早会或班会课上，针对班级情况，开展“学会感恩，尊重他人”的教育，让学生从自己的生活学习中学会相处。

（四）家长心育指导

开设家长课程，努力提高家长们的教育能力，从观念、态度、教养子女的方式等方面对家长开展行之有效的培训活动。

1．开发家长教育资源，以各年段为单位，组织家长讲座，进行心理教育知识培训。

我们知道，心理健康教育工作不是一天两天的事情，心理健康教育是溶合到学生、教师及家长的实际生活、学习和工作中的。我校将结合更多、更专业的力量，将心理健康教育工作落实到处，为学生提供一个优秀的学习、生活环境，关注他们的成长。当然，我们还有许多不完善的地方，恳请有关领导给予指导与帮助。

东兴市实验小学心理咨询室

心理健康教育活动方案 篇3

当今社会，竞争日益激烈，这种竞争已经移植到学校。刚过了一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家里，还没来得及吃饭就开始做作业。周末，悠闲的成年人在家里看电视，学生们则忙于大人为他们准备的各种补习课程。

他们只能透过窗户凝视蓝天，数数天上飘着的白云，看电视成了他们遥远的奢侈品。在这种紧张的学习生活中，他们会表现出各种各样的问题。如今，学生的心理问题越来越受到重视，心理健康教育也日益受到重视。

根据中心校的安排和学校的实际情况，制定以下实施方案：

一、指导思想

心理健康教育理念的指导下，以加强对学生正确的心理健康教育为抓手，贯彻国家教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》，落实关于加强中小学生心理健康教育的有关精神，进一步探索小学生身心发展的规律，激发学生热爱自己，热爱班级，热爱学校，满怀信心地自主发展。

二、主要任务：

1开展心理健康教育课程研究和观察活动，组织讨论，提高学生素质。

2、以“热爱生活，学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体，开展系列活动。

三。做好个人辅导，形成案例，跟踪指导。培养小辅导员，继续做好创建咨询服务工作。

三、常见的心理问题：

（1） 因学习和升学竞争而产生的过度焦虑。

望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就会受到恐吓、责骂和伤害，给他们造成很大的心理压力，使学生把学习当成是对道路的恐惧。

（2） 交际中的心理矛盾和冲突。

现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多孩子从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。此外，被孤立和脱离群体的情况也非常严重，这使得他们在处理人际关系时面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。

（3） 与家长、教师缺乏了解和沟通而产生的心理矛盾和冲突。

与家长、教师沟通困难，缺乏必要的了解也是造成家长、教师心理问题的重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面，他们希望家长和老师理解他们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。

我国学生的心理问题主要表现在情绪和情绪方面：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。行为方面的主要问题如下：

过失行为、说谎行为、盗窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等。

其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法不当造成的，有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的，就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有暴力倾向的性格。

其实每一个问题学生，造成这个样子都是有一定原因的，其实大多是心理因素造成的。

四、如何克服心理障碍：

1、学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。

2培养自信心和能力，成为一个独立、可靠的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

三。敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己态度的适度反应；能反思自己的缺点，以积极的态度对待。

4、了解别人的观点；了解哪些行为是可以接受的，并适当地表达情绪；对人生抱有积极的态度。

5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学会接受和适应反对和失败；学会给予和接受有益的批评；学会回应指令，接受社会生活的局限性。

心理健康教育活动方案 篇4

一、活动目的

加强和改进我系大学生心理健康教育工作,提高学生的心理健康水平,培养学生积极向上的健康心态,同时在校园中营造健康阳光的心理氛围，倡导大学生拥有积极、乐观、向上的心理模式，让大学生更好地拥有正能量，更好得了解自己，关爱自己，享受生活，体会真幸福。

二、活动主题

阳光与我同行，快乐伴我成长

三、活动承办

***************x

四、活动对象

***************x

五、活动时间

2014年5月13日至2014年5月27日

六、活动具体安排

（一）心理健康教育电影展播

组织**以“心理健康教育”为主题的电影，并且进行解析。

主题：“看电影、净心灵、悟人生”

目的：借助影片表达的心理变化，使同学们深刻体会主人公的心路历程，引起强烈共鸣，更使同学们懂得在成长的路上挫折不可避免，关键是要有积极乐观的品质和顽强的毅力。我们以**片的形式宣传普及心理健康知识，给学生生活带来启发和感悟。

面对挫折，学会用微笑看待生活，爱自己

活动安排：

（二）团体心理辅导

借团体之力助个人成长

邀请心理学专业的学生，选择不同的题目为学生进行团体心理辅导，提高班级凝聚力。

（三）心理健康教育主题班会

组织各班心理委员进行培训，以每班为单位组织5.25主题班会。

时间：5月12-20日

活动地点：***

活动对象：***xx

目的：通过对班上心理委员的培训，促进班上学生的心理健康。

活动内容：

15月12日至17日，对经济管理系各班心理委员进行了培训。

25月18日至20日，每班组织一次主题为5.25的班会。

七、活动要求

1、各班结合自身的条件和特点，制定主题明确，内容详实的方案，并于5月18日之前将方案（纸质版、电子版各一份）报送至系办，并于5月26日之前将活动总结（纸质版、电子版各一份）报送至系办。

2、做好总结汇总工作，保证活动质量的前提下，让广大的同学们真正的学到知识，从此，在以后的生活中积极传递正能量，拥抱真幸福。

山西师范大学现代文理学院经济管理系

二〇一四年五月十三日

心理健康教育活动方案 篇5

为深入贯彻落实精神，加强我院大学生心理健康知识的宣传教育，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围，全面提升大学生心理健康素质，促进大学生健康成长，在全国第十六个“2我爱我”心理健康日临之际，特举办20xx年“大学生心理健康教育月”活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动宗旨：

积极创造条，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质。

二、活动主题：

关注心理健康，促进快乐成长，成就青春梦想

三、活动时间：

20xx年4月22日-月26日

四、活动对象：全院在校学生

五、主办单位：呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

承办单位：各二级学院，院心理协会

六、活动内容：

（一）校级活动安排

1、心理健康教育专题讲座

2、现场心理咨询活动

3、心理趣味运动会

4、校园心理情景剧展演

5、心理电影展播

6、团体心理辅导活动

7、心理健康知识答卷

8、学生心理动态调查

宿舍信息员培训

心理手抄报比赛

（二）二级学院活动安排

各二级学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：

主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康的化氛围。

心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。

心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升学生心理素质。

梳理，完善学生心理健康教育方案，建立、完善学生心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

七、工作要求

发动等工作，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品，创造佳绩。

形式和方法，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。

各一份。

学生处心理健康教育中心

二〇xx年四月十六日

心理健康教育活动方案 篇6

一、指导思想：

认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》，并根据中小学教育的特点，中小学心理发展的规律，我校将开展“心理健康教育月”活动，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

二、活动目标：

1、通过“阳光心态，快乐校园”的启动仪式，明确心理健康的意义，进一步在全校做好宣传、发动、普及等教育工作。

2通过各种小活动，提高学生对心理健康的认识，培养学生的参与意识和乐观的心理素质。

三。通过心理健康教育，引导学生认识自己、相信自己、提高自己。

4通过心理健康教育，使学生善于控制和调节自己，消除心理问题，树立理想认知。

三、活动内容：

1、开展“心理健康教育月”活动启动仪式。

2利用板报和手抄报纸宣传心理健康知识。

三。组织学生心理健康教育专题片。

4、召开“阳光心态，快乐校园”主题班队会。

5、绘制心理漫画，书写心灵成长征文。

6在中小学开展高质量的心理健康教育课程。

7、编排校园心理剧。

8举办家庭学校心理健康知识论坛。

“心理健康教育月”活动方案

一、活动主题：

“阳光心态，快乐校园”

二、活动时间：

5月1日——5月31日

三、活动人员：

学校领导、一至八年级学生及班主任、相关人员。

四、活动安排：

（一）第一周：5.3 —5.6

1、开展“心理健康教育月”活动启动仪式。

5月6日，全校师生在操场上开展了各项活动。

活动流程：①介绍与会领导；②德育副院长致词；③说明活动目的和意义，宣读活动计划。

2、围绕主题“阳光心态，快乐校园”绘制黑板报、手抄报。

黑板报、手抄报内容应体现心理健康知识，对心理健康知识的理解，心理不健康的危害，如何做一个心理健康的人等。

（2） 第二周：5.9-5.13

1组织学生在课堂上放映心理健康教育专题片。

三至五年级学生**影片：《功夫熊猫1》，

六至八年级学生**影片：《阿甘正传》。

**学生们谈了自己的感受后，有什么启示。如果学生不能理解电影的内容，**的老师应该适当引导和总结。

心理健康教育活动方案 篇7

4．优化班级管理

优化班级管理的目的是促进每个学生的发展。通过班级管理创造良好的育人环境，就能充分调动每个学生的主动性和积极性，并且尽可能少地约束人、限制人和压抑人。优化班级管理，要在实施民主管理中培养民主意识；要在自我管理中发展学生自主；要在情意管理中发展学生情意；要在有形管理中发展无形管理。

5．构建班级教育合力

班级不是封闭的，班级中每个学生的心理、道德和文化素质都是在班内班外、校内校外、有意无意、有形无形的各种因素的综合影响下形成发展的，因此班主任需要充分利用班内外校内外，包括家庭和社会的各种教育力量，充分利用各种有效的校内外教育资源，形成“全社会都来关心教育”，都来关心学生的成长和发展。

构建一致完整的班级心理辅导合力，有赖于班主任的智慧和技能。

6．建设良好班风

班风是一个班级稳定的、整体的、特色的集体风气。课堂气氛需要根据班上大多数学生的思想，道德和工作作风来形成。 它需要很长时间才能形成。而一经形成，可以对班级中的每一个人产生较为积极、稳固、健康、向上的作用力，这种作用力是内在的、无形的、激活的。

营造良好的课堂氛围，可以为每个学生的身心发展创造良好的时间和空间，激发出一种旺生的力量。

二、让“心理健康教育”成为一种“校园文化”

校园文化是多元化的，校园文化建设是一项基础性的理化工程。让“心理健康教育”成为一种“校园文化”，首先要打造基础性工程。这种基础工程不仅可以充分利用学校现有设施，而且可以不断开发新的活动阵地，如：

1．让校园内的墙壁、橱窗、黑板、园落成为“不说话的心理辅导老师”。

2．随着学校的园林化发展步伐，不断创建出“开心园”、“舒心廊”、“交心亭”、“谈心室”等等。

3．在校园内形成对学生开展心理辅导的“一条龙”服务：心理信箱—心理**（**、**）；-心语指南（红领巾电台、红领巾电视台、校园网）-心语小屋（心理咨询室、心理测量室）。

在这些阵地的建设中，“开心园”、“心语小屋”等要真正具有“快乐小屋”的功能，让希望获得心理帮助的学生从中感悟愉悦，体验愉悦，释放烦恼，消除烦恼；从中，我们可以得到自助、互助和其他帮助。“心理**”要不断延伸、畅通，成为“宽带网”，它由师生双方或班主任――学生――家长三方建起连心的纽带，通过“心理联系卡”、家庭走访、家长来校、师生通信、**、上网联络、电子邮件等多种方式，定期或不定期，双方或三方、个别或集体相结合的局部性和个别性心理教育与沟通。“心理**”较偏重于保守秘密、尊重隐私、尊重人格。

也有利于学校教育与家庭教育同步，形成教育合力。

三、让“心理健康教育”形成一种“主体性活动”

学生是学习的主体，也是心理健康教育活动的主体。要把小学心理健康教育成为一种新颖的丰富的“校园文化”，就要充分让学生畅心地生活在这一文化天地之中。在实践中，许多学校开展了多种形式的小学生心理健康教育活动。

2013.3

心理健康教育活动方案 篇8

活动的目的是宣传青少年的基本知识，拓展学生的视野，使学生接近心理，正确认识婚姻、家庭、责任和义务。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

活动时间：5月28日

（四）青春、学习正当时——心理健康活动主题班会

主题：树立正确的婚恋观，拒绝早恋

活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何树立正确的婚恋观，认识到高中阶段谈恋爱的危害，以积极的心态去面对生活和学习。

活动时间：6月3日

（五）心理健康知识黑板报比赛

活动要求：黑板报要求有刊头设计，刊名要切合“树立正确的婚恋观，拒绝早恋”之主题。结构设计新颖，布局合理。

内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，不出现常识性错误。

活动目的：通过比赛活动进一步让学生懂得如何树立正确的婚恋观，认识到高中阶段谈恋爱的危害，以积极的心态去面对生活和学习。

活动时间：6月6日前上交

（六）心理健康教育征文

活动要求：心理健康教育征文以案例分析、**、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从青少年心理、婚恋观、早恋、现状等方面入手。

活动时间：6月10日上交

高中政教处

2018年5月15日

心理健康教育活动方案 篇9

9、 实施条件：1。学生活动设备：桌子、椅子、辩论稿。场地要求：宽敞的空间，明亮的教室，良好的能见度

十、活动过程记录：1、准备阶段：正反双方有为期5天的准备时间，各方成员积极找材料并汇总，为辩论赛做准备；训练计时员、记分员和办时员。

2、开展活动：时间：2011年5月25日15时；地点：

五东202；步骤：1。开幕词（主持人主持）；2介绍参与者及其立场；三。介绍计时员、记分员、书记员、裁判；4、比赛开始；5、评委交评分表后退席评议；6、评委入席，宣布比赛结果。3、活动评价及总结：

在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。当然，在这场激烈的辩论中，对手一点也不弱。

此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩、生动、好看，而赛后又能唤起人们的思考，给人一种发人深省的意味深长。

在经济转型、社会转型、竞争加剧的背景下，大学生心理健康教育显得尤为重要。大学生是一个具有较高知识水平、发展潜力和创造力的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。

加强大学生心理健康教育是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会进步培养高素质创新人才的必然要求。然而，大学生心理健康教育的现状却不容乐观。大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。

心理健康教育建议如下：（1）建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录，它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况②开设心理健康教育课。

定期举办心理科普知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进大学生身心健康③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训，建立一支既有学生工作经验，又有卫生知识的学生管理工作队伍④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才，从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。

心理健康教育活动方案 篇10

进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平，促进全体大学生的心理健康素养普遍提升，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识，营造关注健康、积极向上的校园生活心态，构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局，学工部决定在全校开展第十五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下：

一、活动时间

20xx年5月1日——5月31日

二、活动主题

“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”

三、活动内容

1.院级常规工作

各学院以本次心理健康教育月活动为契机，进一步构建心理健康五级关怀机制，扶持学院心理辅导站标准化建设。

(班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名)，并定期开展培训及考核工作。

(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点，组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会，引导学生树立科学的心理健康意识，学会做自己的“心理健康第一负责人”，懂得调适情绪困扰与心理压力，积极自助。

(挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪，积极调整心态，恰当确立期望值，科学规划未来，把握就业机会，实现平稳毕业、成功就业。

(以人为本”的原则，深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果要认真分析，做好备案，对“重点”学生要有针对性的干预措施，预防心理危机事件的发生。

(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站，开展“心理健康教育理论与实践”培训，提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力，共享资源，打造精品培训。

2.主题教育活动

(校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式，并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术，营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围，积极宣传自尊自信、乐观向上的心理健康意识。

(心理美文美图比赛，叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动，提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点，各院至少参与组织1项校级活动。

(富有特色的活动方案，丰富活动形式，增强活动吸引力，营造良好的教育氛围。

3.“精彩一课”课程教学竞赛

每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色，录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流，提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。

心理健康教育活动方案 篇11

活动目标：

1、在活动体验中，进一步了解自己与别人的不同，树立自信心，对自我有个初步的认识。

2、明白不同的人有不同的选择，不能盲目学习别人。

3、学会发现别人的特点，与人友好的交往。

活动准备：

1、前每一位孩子准备好自己的自画像，并写好自己的特点。

2、准备好一个“神奇宝贝 ”的箱子，制作一个美丽的花瓶，剪好各种花朵形状的纸片。

3、每人带好蜡笔或者彩色笔。

4、制作课件。

活动过程：

一、游戏活动

2、这可不是一只普通的箱子，出示“神奇宝贝”。

3、指导学生上来抽取，要求其他学生嘴里喊“神奇宝贝快出来，神奇宝贝快出来！”

[设计意图]：在上节课的基础上，用游戏的导入可以增强学生的积极性，创设良好的课堂氛围。这个游戏叫：“神奇宝贝”，其实蕴涵着每一个孩子本身都是一个神奇的宝贝，每人都有自己的性格特点和脾气爱好，让学生初步形成自我意识。

二、涂涂画画

脾气、爱好。每一个人又组成了我们这个大集体。如果把我们的集体比做是一片森林，那森林里就没有两棵完全相同的树；如果把集体比做是一棵参天的大树，那么这棵大树上就没有两片完全相同的数叶；如果把我们的集体比做是一个百花园，那么每一朵小花都会争奇斗艳。

4、每一个人都有自己喜欢的颜色，都有自己喜欢的形状，刚刚没有说的请你在小组里跟其他小朋友说一说。

5、说好之后请每一位学生将自己的小花插到老师的花瓶里。

7、观察花瓶，你发现了什么？

8、小结：这瓶美丽的的花就代表我们的班级，每一朵花颜色不同，形状不同，你我更不同。正因为每一朵花与众不同，所以我们班也就多姿多彩了。

[设计意图]：本活动主要通过涂涂画画，选择自己喜爱的颜色，谈谈自己的想法，让孩子进一步认识人的与众不同，其实那一朵小花就是我自己，我是美丽的；一个花瓶代表了一个集体，我是必要的，相机渗透集体教育。

三、心理诊断

1、出示图片，老师介绍《芳芳的故事》。

2、听完之后，你想对芳芳说些什么呢？小组讨论。

3、交流：哪位小朋友愿意把自己的想法告诉大家。

脾气、特长，我们该学的一定要学，不该学的千万别学，为什么呢？因为我就是我。

[设计意图]：本环节注重教学实际，从儿童生活中捕捉教育的敏感信息，针对教育实际，进行拓展，让学生明白大事情要学，小事情就不用学了，长处优点更要学习。懂得学习有了目标才会有进步，时刻记住我就是我，我有我的特点。

四、编唱儿歌

1、这里有一位小朋友就把自己编成了一首儿歌。出示：

小眼睛，塌鼻子，个子也不高，不管别人怎么说，我就是我。

能跳舞，会唱歌，本领可不小，不管别人怎么说，我就是我。

2、熟读儿歌。

3、唱一唱，配上《小小粉刷匠》背景音乐

指名表演、最后集体活动自己来玩。

5、根据自己特点，创编儿歌。

师引导：每个人都有自己不同的特点，每个人都喜欢自己，那就让我

们来说说自己，因为那就是我。

[设计意图]：配上背景音乐，给学生带来了轻松，创设了一种愉悦的课堂气氛。通过读读说说、唱唱跳跳，增进了孩子学习的自信心，加速了对自我的认识，明白了我就是我，我有我的优点，我为有我而感到自豪。

心理健康教育活动方案 篇12

万海燕，2014-2015学年第一学期1（2）班

目的：对学生进行心理健康教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

活动准备：

1利用板报宣传心理健康教育的重要性。

2心理健康教育片大屏幕展示。

活动过程：

一、介绍班会内容。

2、 老师解释了健康教育的重要性。

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

因此，开展心理健康教育具有十分迫切和重要的意义。

3、 组织学生参加专题片和法制教育片。

组织学生讨论和谈论他们的感受。

四、教师讲心理健康教育故事。

《靠自己》小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：

因为我们的身体没有骨骼支撑，只能攀爬，但速度不快。所以要这个壳的保护！小蜗牛：

毛毛虫妹妹没有骨头，爬不快。为什么她不用背这个又硬又重的壳？妈妈：因为毛毛虫妹妹可以变成蝴蝶，天空会保护她。

小蜗牛：但是蚯蚓哥哥没有骨头爬得快，也不会变成蝴蝶。他为什么不带着这个又硬又重的壳？妈妈：

因为蚯蚓哥哥会钻土，地球会保护他。小蜗牛哭了：我们太穷了，天空没有保护，地球没有保护。

蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊！” 我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。

五、分析案例

1.老师读案例。

某班上频频发生失物疑案，同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞，究竟被谁在暗中拿走了?这个小孩为何以偷拿别人的东西为乐?到底是什么原因呢？……

2讨论：让我们帮助孩子走出阴影，成为一名心理健康的学生。你的好方法是什么？

3.学生发表看法。

4小组讨论：如何做好心理健康教育，我们应该做什么？

5让学生从心理健康教育中获取信息**并增加知识。

六、 总结心理健康的标准。

1愿意学习、工作、生活，保持乐观积极的精神状态。

2善于与老师、同学、亲戚、朋友保持良好的人际关系。

三。热爱生活，热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。

4具有一定的自信、安全观念和自主性，而不是一种强烈的反叛状态。

5.保持健全的人格。

七、提出希望。

（1）培养积极地人生态度。

（2）树立正确的名利观。

（3）培养勤奋学习的好习惯。

八、班主任总结。

健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。老师们希望孩子们能健康成长。

白丽霞，2014-2015学年第一学期1（5）班

活动目的：

（1） 帮助学生认识到理解在人际交往中的重要性。

（2） 教学生如何理解他人，协调人际关系。

教学方式：

（一） 班级游戏活动

（二） 故事讲解法

教学步骤：

（1） 导入——剪纸游戏：在我们开始今天的讲座之前，让我们玩一个游戏——剪纸游戏。游戏规则是这样的：

（1）按照纸上的游戏要求和步骤进行操作。

（2） 在活动过程中，老师不对活动进行指导与相关问题的回答，同学们独立完成，同学之间不能互相交流与询问。

教师发出游戏规则，学生独立完成剪纸活动（见备课）。学生们做完后，老师让学生们展示他们剪下的**。结果会发现剪出来的图形是形状不一各种各样的。

教师解释并引出理解他人的主题。（同学们是否觉得很奇怪，为什么指导语一样剪出来的图案却是如此迥异不同呢？原因很简单，因为每个人对教学有不同的理解。

如果我让你上下折叠，有人把它理解为上下折叠后的矩形，也有人把它理解为上下折叠后的三角形。你看，一起步，大家就出现了差异。在这个活动中由于你们无法询问我，我们之间没有了沟通，所以大家只好根据自己的猜测与理解各行其是，如结果自然是千姿百态了。

一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中也如此，那后果将会如何呢？）

（二） 教师讲解理解的定义，让学生思考并讨论“在人际交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能会造成什么后果？” 对学生讨论的结果进行总结，主要有以下几点：产生误解，妨碍人际沟通，人际关系恶化紧张等等。

（三）话剧表演。（既然理解如此重要，我们如何在人际交往中达成良好的相互理解？现在我们来看看下面三个短剧。）

场景一：a学生面带愁容，愁眉苦脸地走着。碰到学生乙，上前诉苦求助：

“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被老师训了一顿，又被老爸打了一顿，而且-……”乙一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子。

情景2：甲更加烦恼。这时，他遇到了正在做作业的c。

甲上前去，诉苦求助：“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被考试训了一顿，又被老爸打了一顿。而且……”丙一副不耐烦的神情：

“别烦我，没有看到我在忙着吗？别打搅我拉。走开走开！

”情景3：甲更加烦恼痛苦，这时候他又碰到了丁。甲上前去，诉苦求助：

“我最近很烦恼，我的……”丁一听，急忙插嘴：“怎么拉？你烦恼什么？

”甲说：“我的数学……”丙又插嘴说：“数学作业又没有交了吗？

不会做吗？是你没有听课吧？”甲解释道：

“不是，是我的……”丁继续插嘴自说自话：“是不是考试偷看作弊被老师抓到了，还是你老爸不让你玩游戏又把你的游戏碟给收了？……”甲看着丁一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴，更加苦恼了，唉声叹气地走了。

教师让甲同学谈谈自己在找乙，丙，丁三个同学倾诉诉苦后的心情感受，让其他三个同学也分享自己的感受，让其他同学讨论这三种倾听方式错在**：不感兴趣漠不关心，因忙碌借故推搪拒之门外，热心不断插嘴。老师指出，在人际交往中，要了解他人，首先要学会倾听。

同学们，西方有句名言，上帝给我们两只耳朵，只有一张嘴。谁知道上帝为什么在我们脸上放一张嘴，把两只耳朵放在我们脸的两边？那是因为人在世界上要与人交往更好地理解他人，就是要通过嘴巴说和用耳朵听来达到交流、沟通和理解的。

而做一个合格的听众在人际沟通中就显得更为重要。学会倾听是理解他人的第一步。

教师让学生讨论刚才的话剧中在以上五点**做得不好，并让同桌两个同学，一位当倾诉者，另一位当倾听者，根据上面的五点表演一个正确的倾诉与倾听的情景，练习做一个合格的听众。

（四）教师讲解：在人际交往中，要做到理解父母，理解教师，理解同学，理解他人。

（五）教师总结：在人际交往中，能做到很好地理解他人，是为我们赢得良好人缘，营造和谐的人际关系的一个很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中学会倾听，站在对方的角度想问题。

这样，我们的人际交往就会朝着良性的方向发展，彼此之间也会有很好的沟通。

谢建华，2014-2015学年第一学期1（6）班

一、活动背景

在社会生活中，每个人都渴望得到尊重。但实际上，经常有一些不尊重他人的现象。例如，在人群中，由于别人的成就、才干、声誉和环境都超过了自己，就产生了一种嫉妒心理。

这种由差异引起的嫉妒会影响人与人之间的感情，使人筋疲力尽。这种现象在学生中很普遍。

二、活动目的

1．通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2让学生明白他们应该以友好、尊重和宽容的态度与他人相处。

三、活动准备：黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。

四、活动步骤

1钟摆现象（以素描的形式创造情境）。）

小品《无名之火》

剧情：周末，一年级女生刘玲在家做作业。同一家医院的杨阿姨把刘玲叫到她家接妈妈的**。

刘玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请刘玲到她家玩电脑游戏。刘玲婉言谢绝了；刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家**、电脑、汽车一样都没有？”

在学校里，刘玲和张莉是好朋友，正在研究一道物理难题。得知张丽今天考试成绩最高后，刘玲不如张丽。下课后她拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的）

2．查根源（以问题来引发思考。）

（1） 刘玲为什么会有这样的行为？

（因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）

（2） 定义“嫉妒”

“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。

3．论危害

讨论“嫉妒”的危害

（1）“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，不管对嫉妒者的伤害如何，首先，他浪费了宝贵的时间和精力，最终一无所获。

（2）好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益；而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着；严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃？

结论：学生们，我们生活在一个群体中，经常把自己和周围的人比较。有些学生通过比较看到别人的优点和自己的缺点。他们在比较中寻找差距，在比较中寻求进步。

还有一个班的学生，他们也在比较，也在找优势，找缺点，但结果却与第一班的学生不一样。他们比较别人的缺点，却忽视别人的优点；他们比较了各自的优点，但对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。

一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。

心理健康教育活动方案 篇13

为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。

一、活动目的：

1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识;

2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响;

理性平和、积极向上的精神风貌

二、活动主题：我的心‘晴’故事

三、活动时间：20xx年4月15日—5月15日

四、活动内容：

(一)、心理健康教育活动月启动仪式

1.时间：5月6日(升旗仪式)

2.地点：学校操场

3.国旗下演讲：我的心‘晴’故事

4.参加对象：全校学生

(二)、心理健康知识展示

活动时间：4月15日—5月15日

展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏

活动内容：1.图文展宣传心理健康知识。

2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。

(三)、心理健康征文比赛

活动时间：4月15日—5月15日

活动主题：心‘晴’故事

参与人员：初预----初二年级

活动内容：二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。

(四)、心理健康月主题班会

活动时间：5月10日班会

活动主题：我的心‘晴’故事

参与人员：初预----初二年级

活动内容：由各班班主任在生活中加以实践。

(五)、心理素质训练活动

活动时间：4月15日—5月15日

活动主题：放松心情心理素质训练活动

参与人员：初预年级

活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。

(六)、学校青春健康俱乐部健康讲座

活动时间：5月10日

活动主题：愤怒的青春期，还是迷茫的青春

参与人员：初二年级

活动内容：由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。

心理健康教育活动方案 篇14

如何让中学生保持健康的心理

无锡市荡口中学王红霞

我们希望每一位学生都是健康的，然而健康的定义包含两个方面，身体健康和心理健康，在物质社会和医疗水平发达的现代社会，人们越来越关注心理健康，这个问题在学校尤为重要，中学生是祖国未来的**人，如何培养好这批**人是每一个学校教育者的任务。这就要求我们关注每个学生的心理问题。

一、活动目的

为提高我班学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养他们乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，特展开了一个心理健康教育活动，现在将活动方案总结如下：

二、活动任务

1本文以中学生为研究对象，通过对中学生心理发展现状的研究，对中学生常见的心理疾病进行预防和发现。通过各种形式帮助他们预防和克服心理问题，培养良好的心态。

2、心理活动教育不仅仅是学校的事情，更是社会和家庭的事情，要让学生保持身体和心理健康，必须呼吁每位家长和社会各种力量的共同努力，关心、关爱中学生，为他们的心理健康发展提供优良的环境。

三、活动方式

1与学生单独交谈，以缓解心理障碍

2、在班级建立“心理聊吧”、心理信箱

三。进行家访，与家长沟通孩子的心理发展

4鼓励学生到学校心理咨询室谈话

5开展丰富多彩的活动，丰富学生的精神生活

四、活动内容

1我们应该仔细观察和了解学生常见的心理问题

医生“治病要对症下药”，要保证学生的心理健康就要了解他们存在哪些方面的心理问题。导致学生心理问题的因素很多，如家庭、成绩、个性等。为此，我们应该观察每个学生的情绪变化和行为，并推测他们内心的变化。

2从心做起，逐步解决学生的心理问题

教师一方面引导学生学习理论知识，另一方面我们也可以找他们谈心，多在生活上关心他们，成为学生的朋友，让他们自觉打开心灵的窗户，愿意向教师倾诉心中的困惑。由于活动的圈子小，学生的倾诉对象一般都是比较亲近的同学，这些对象往往只是倾听者，无法给予一定的建议或帮助。教师尤其是班主任是学生除父母之外接触最多的人，很容易与学生建立信任感，我们用热情关怀、热心帮助、坦诚相待使学生感受到温暖、和蔼可亲，学生便会积极的对待学习、生活，从而教师的教育工作也更能得以顺利的开展。

三。开展多种形式的心理健康教育

借助班会课、学校活动，开展多种形式的文体活动和学生社团活动，对学生进行法律法规、公民道德、心理健康、青春期教育、安全知识等多项内容的教育，加强学生的心理辅导，全面提高学生的人文素养和科学素养，努力创建宽松、和谐、乐观、愉悦的校园人际环境，让校园成为师生成长的乐园，让学生身心健康和谐地发展。

4、加强家校联系，进行学生、家长、教师各方面的情感交流

学生的心理负担加重，既有学校的压力，也有家庭的压力。父母对孩子因缺少关爱、父母工作忙对孩子无暇顾及、父母过分溺爱孩子等因素都可能导致孩子心理上畸形发展，以自我为中心，不能与人合作等，危害着孩子的心理健康。

学校心理健康教育要取得良好的效果，就必须做好家庭心理健康教育。通过家访宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭**等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，增进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。只有与家长真诚和谐的沟通，才能客观、全面地了解学生的心理成长过程，减少教育的盲目性，提高教育效果。

五、活动总结

中学生心理健康问题是学校工作中的一个重要问题。学校也在用科学的方法寻找和探索解决这个问题的心方法。我们的教师将继续做好这项工作，努力培养出一批综合素质良好的新一代**人才。

当然，青少年的心理问题不是一朝一夕能够解决的，但不管什么样的问题，只要我们关注他们，找到问题产生的根源，再采取一些行之有效的措施来帮助他们渡过难关。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。随着教育改革的不断深入，随着教育环境的不断优化，随着全社会文明素质的不断提高，我们的教育定会在“素质能力”方面取得实质性进展的。

相信随着学校、家庭和社会的重视，中学生的心理问题会越来越少。