工作实习周记

最新工作实习周记(范文六篇)。

周记是我们抒发自己内心情感的一种形式，许多学生在学校都会被要求写周记。在学校里你会怎么写自己的周记呢？活动范文吧对海量信息进行了整合和汇总呈现出这篇“工作实习周记”，为了更好地了解欢迎大家参考阅读！

工作实习周记 篇1

这个星期就是经理安排我们试着打一些电话，给我们找了一些本地老板的联系方式，让我们把我门的产品介绍给老板，在问问老板的销售模式和局域限制，如果客户适合我们的条件和有这方面的意向，我们就试着把客户约出来去当面交谈。

如果客户同意我们就签单，然后把订单发到阿里巴巴总部，总部为他开通账号，由我们去给客户的产品拍照放到网上去。虽然工作才两个月，但是我相信这对我今后工作尤其在销售方面有了一个很好的开始！

这期间我做成了一个订单，这个客户是做建材的。为了这个客户，我做了很多功夫：背资料，调查他们的同行的市场，打听该店的情况，总结了前几次的失败原因等等，通过这两个月的销售实习使我深深的明白了销售的重要性和搞销售是一件很辛苦的事，根本就不是读书时想象的那样简单。同样也使我深刻体会到在学校学好知识固然很重要，但更重要的事把学到的知识灵活运用到实践中去。

工作实习周记 篇2

第一周

我迫不及待地踏进了社会工作实习的大门，期待着在这里收获知识、提升能力。实习的第一周，我并不是在办公室里坐着，而是被分派到了一个社区中心进行实践。从第一天开始，我就深刻地感受到了社会工作者的责任重大和工作复杂性。

社区中心是一个热闹的地方，每天都有各种各样的人来寻求帮助。我在这里主要负责接待和咨询工作，帮助社区居民解决生活中遇到的问题。有来自老人院的老人，有失业的年轻人，也有家庭矛盾纠纷的居民，他们各有各的故事，但却都需要我们的帮助和关注。

在接待工作中，我学会了倾听和耐心。每位来访者都需要有人倾听他们的诉求和需求，而我作为社会工作者，要做的就是认真倾听，并尽力帮助他们解决问题。有一次，一个失业多年的年轻人来找我们，他满脸的无助和绝望让我心生怜悯。我耐心地听完他的遭遇，然后和他一起制定了求职计划，并帮他找到了一家适合的岗位。当他告诉我他成功找到工作的那一刻，我也感到非常欣慰和满足。

除了接待工作，我还参与了社区中心组织的一些社区活动。比如举办义诊、关爱留守儿童等。这些活动不仅可以帮助社区居民解决身体和心理上的问题，也可以促进社区居民之间的交流和团结。我在活动中看到了社区居民的踊跃参与和互帮互助，感受到了社区工作的魅力和影响力。

在社会工作实习的第一周里，我学到了很多知识和技能，也收获了很多感动和成就。我知道社会工作是一项需要责任和爱心的工作，但也是一项充满乐趣和挑战的工作。我希望通过自己的努力和学习，将社会工作做到更好，为社会和他人做出更大的贡献。愿未来的日子里，我能在这条道路上不断前行，实现自己的社会工作者梦。

工作实习周记 篇3

工作的日子一天天重复着，有人说过，每天都做相同的事情，是令人觉得时间过得最快的，其实个人感觉也是那么一回事。当我们专注于同一件事情的时候，就会忘记时间。不知不觉我已经在公司度过了一半的实习时间了，在这一半了工作历程中，我尝到了生活百味。

从我是一个什么都不懂的在校学生，初到一个陌生的城市，面对陌生的环境，陌生的人，陌生的工作。到我渐渐的熟悉周围的一切，我已经开始接受这种大社会的现状了，也了更加了解自己，知道在工作上要怎么做，如何更好的与人交流。

在我来到城市之星工作后。我才真的了解到底什么是物流，了解到自己以前学的东西在现实运作中的重要性。在公司中我接触到的有发货工作流程，提货的流程还有仓库的管理等等。我从一个什么都不懂的新手开始慢慢；一个人去接手，去处理真正的问题。在一次的尝试与失败当中，我慢慢的可以独立完成岗位上的事情。感觉到自己存在的工作是对公司重要的。这就是我实习中真正的体验。

物流工作实习周记五

实习到了尾声了，我在公司也算是个熟手了，工作岗位上的事情基本都可以独立解决。

想想刚来惠州分公司工作时对这里的人还有事情，一无所知，现在我已经对这里有了很深刻的了解了。在这里我就大概从新介绍一下我们一天的工作流程。

早上我们要开晨会，唱企业之歌，要进行宣誓。然后就各就各位。我们办公室的在办公室每天要进行对单据进行整理，电脑上进行数据的更新，之后就是要通知客户提货。仓库早上首先要进行清洁工作，将货物进行整理。然后就是等待公司的货车的到来，接下来就是货物的卸车入库，点数员将到货情况向我们办公室传送到货数据，我们将这些数据输入电脑然后发送到客户端。下午就是我们公司最忙碌的时候了，这时候提货的换货和发货的客户都是最多的。在我们发货处，有专门的收货员定价，然后将定价单传送到我们办公室进行电脑数据的录入，到了晚上我们就要将收到的货物扫描装车入库，货车会带着当天的货物去到我们的风分流中心进行分拣，之后就送到全国各地。当然我们的发货处操作员还要对当天的货物发货单数据入账，生成随车清单，还要对高保货物进行货物的跟踪。

在晚上之前我们办公室的会计和出纳会统计当天收发货数据做好各种账单。仓库在晚上就会整理好并做好检查安全工作后关闭。

工作实习周记 篇4

第一周

在这个寒冷的冬天，我开始了我的会计实习工作。早上9点，我准时来到公司，满怀期待地走进了我的办公室。办公室里的氛围很温馨，同事们都非常友好，并热情地为我介绍了公司的一些基本情况。

在我的第一个工作日，我主要的任务是熟悉并了解公司的会计系统。当我打开电脑时，眼前出现了一个似乎无穷无尽的界面和复杂的数字。我开始犹豫不决，但慢慢地我开始学会如何使用这个会计软件。同事们也很耐心地教导我，为我解答了许多问题。

第二周

随着时间的推移，我发现自己对会计流程的理解越来越深入。在这一周，我开始学习如何审核发票和凭证，确保账目的准确性。这项工作需要我仔细地核对每一个数字，同时对各种财务报表有一个整体的把握。

在这一周，我也参与了公司的月度结算工作。这是一个繁琐而重要的过程，涉及到所有的财务数据和交易记录。我学会了如何调整和平衡每个会计账户，以确保财务报表的一致性和准确性。

第三周

在我的第三个实习周，我开始负责处理公司的报销事宜。这项工作要求我收集和整理员工的报销单据，并按照公司的政策进行审核和报销。这是一项需要细致耐心的工作，因为我必须确保每个报销申请都是符合公司政策的，并对所涉及的费用进行仔细核对。

这个工作也为我提供了一个机会，能够更多地了解公司的运营和开支情况。通过处理报销事宜，我意识到公司需要高效管理和控制费用，以确保财务状况的稳定和可持续发展。

第四周

在这个星期，我尝试了一个新的任务，那就是负责编制公司的现金流量表。现金流量表是一种重要的财务报表，用于分析和追踪公司的现金流动情况。通过编制现金流量表，我不仅学到了如何收集和整理财务数据，还学到了如何分析和解读这些数据的意义。

在这个过程中，我也意识到了财务数据的重要性。准确和及时的财务数据对于公司的决策和规划非常关键。通过编制现金流量表，我明白了自己的工作对公司的价值和影响。

第五周

在这一周，我参与了公司的年度审计工作。年度审计是一项重要的财务工作，用于核实公司的财务状况和业绩。作为实习生，我负责协助审计人员进行数据收集和核实。

这是一项非常繁忙的工作，需要我反复核对和检查每一个细节。在这个过程中，我学到了如何运用审计原则和技巧，确保财务数据的准确性和合规性。这个工作也让我体验到了工作压力和团队合作的重要性。

第六周

在我的实习的最后一周，我开始整理和归档公司的财务文件。这个工作是一个总结和结束的过程，也是对我整个实习经历的一个回顾。通过整理财务文件，我不仅归档了公司的历史数据，还对自己的工作进行了总结和反思。

通过这半年的实习，我学到了很多理论知识并将其运用于实践。我也学会了如何处理各种财务问题，以及如何与他人合作解决工作中的难题。这次实习经历对我来说非常宝贵，不仅为我提供了一个了解会计工作的机会，也增强了我的职业素养和团队合作能力。

我要衷心感谢公司和我的导师，他们给我提供了这个宝贵的实习机会，并给予了我无私的指导和帮助。这次实习经历将成为我职业生涯中宝贵的财富，我将继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。

工作实习周记 篇5

这一周的学习重点是出纳工作的具体流程：

①出纳的工作。 办理银行存款和现金领取。负责支票，汇票，发票，收据管理。 做银行账和现金账，并负责保管财务章，负责报销差旅费的工作。员工出差分借支和不可借支，若需要借支就必须填写借支单，然后交总经理审批签名，交由财务审核，确认无误后，由出纳发款。员工出差回来后，据实填写支付证明单，并在支付证明后面贴上收据或发票，先交由证明人签名，然后由总经理签名，进行实报实销，再经会计审核后，由出纳给予报销。 员工工资的发放。

②出纳工作细则。 工作事项及审验等程序。现金收付：现金收付的，要当面点清金额，并注意票面的真伪。若收到假币予以没收，由责任人负责。 现金一经付清，应在原单据上加盖“现金付讫章”。

③不得“坐支”。 每日做好日常的现金盘存工作，做到账实相符。做好现金结报单，防止现金盈亏。银行账处理。 登记银行日记账时先分清账户，避免张冠李戴。开汇兑手续。 每日结出各账户存款余额，以便总经理及财务会计了解公司资金运作情况，以调度资金。 保管好各种空白支票，不得随意乱放。 公司账务章平时由出纳保管。

工作实习周记 篇6

时光飞逝，一周时间转瞬即逝，这一周是我们的实习周，主要是对焊接、铸造、热处理和锻压的学习认识。在这一周里，通过实习，我们了解了很多这方面的知识，虽然这些并不是我们专业的知识，但俗话说活到老，学到老，谁也不会闲自己懂的多些的知识呢！这样，不但增强了我们的知识面，而且还锻炼了我们的动手能力，何乐而不为呢！

第一阶段是焊接，一开始，老师先让我们观看视频，并且一边帮我们讲解焊接的入门知识，让我们通过视频和他的讲解来认识焊接的一些必要知识。同学们也很认真地边看边做着笔记，以免自己到时候上手时出差错。人只要认真起来，无论做什么，时间都会过得很快，所以，一下午的时间也就飞快地过去了，第一天没什么事，也就是让我们看看视频，听听讲，做下笔记而已。由于实习的班级挺多的，我们是第二天是被安排到了晚上实习的，内容也差不多，主要是理论方面的知识，理论不过关的话还谈什么操作呢？所以，第二天的内容也是看视频和听老师讲解。第三天到了，终于可以上手了，虽然说焊接看着很吓人，实际上并不是那么回事，我们先看老师给我们实际操作了一下，然后就根据规定去了自己的工作台开始了焊接的入门操作。

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工作周记 篇1

护理实习工作周记

第一周

周一：我心情紧张又兴奋地踏入了医院的大门，开始了我为期三个月的护理实习。我的导师进行了简单的介绍，让我了解了实习的规章制度以及部门的工作流程。之后，我跟随着导师来到了病房，看到了一大群需要护理照顾的患者。我感到自己的压力瞬间增大，但也更加坚定了我要学习好、做好护理这个职业的决心。

周二：今天我开始参与到实际的护理工作中。导师带我走访了病房，我看到了不同年龄段的患者，有老人，也有小孩。他们中的每一个人都需要我们的关怀和照顾。导师给我布置了一些简单的任务，例如帮助患者测量体温、血压等，还有为患者更换被单等。虽然任务简单，但对于我来说是第一次，所以我仍然紧张而小心翼翼地完成了工作。导师很满意地表扬了我，那一刻我感到了自己的成长。

周三：今天是我的第一次接触到患者们的个人护理工作。我帮助一位老人洗头，给一位小孩洗澡。刚开始我有些手忙脚乱，但导师在一旁给予了我耐心的指导，我逐渐开始熟悉起来，并很快地掌握了正确的方法。随着时间的推移，我慢慢地放松下来，与患者进行了简单的交流。我发现，通过与患者的交谈，我可以让他们感到温暖和安心。

周四：今天我又开始了一些技术性的护理工作。我学会了给患者翻身、更换尿布以及进行换药等。这些都是需要细心和技巧的工作，但我非常有幸能在导师的指导下进行学习和实践。我发现，这些看似简单的工作背后所包含着对患者的关爱和责任。在我完成每个任务之后，我都能够感受到患者的舒适和感激之情。

周五：这一周的护理实习结束了，我感到自己收获了很多。通过实际的护理工作，我深刻地认识到护理职业的重要性，也更加坚定了我要从事这个职业的信心。在接下来的实习生活中，我期待着更多的学习和成长。我要努力提高自己的专业技能，为患者提供更好的护理服务。

第二周

周一：新的一周开始了，我迎来了更多的护理挑战。今天，我被分配到了手术室进行实习。这是我第一次接触到手术室的工作环境，我感到十分紧张。在导师的指导下，我学习了如何准备手术室，包括清洁消毒仪器和提前准备好所需物品。在手术过程中，我还参与了患者的护理，如给予安慰和照顾。尽管我只是一个实习生，但我能感受到自己对患者的关怀和支持是多么重要。

周二：今天我转到了急诊科进行实习。急诊科是一个高度忙碌和紧张的环境。患者的来来往往让人焦头烂额，但我学会了保持冷静和应对突发状况。我帮助护士进行患者的初步检查和处理，为医生提供适当的辅助。虽然工作非常紧张，但我感到自己的护理技巧得到了提高，并在实践中不断成长。

周三：今天我回到了病房进行实习，我发现在这个环境下我感到最舒适和自在。我帮助患者进行康复锻炼，帮助一位老人走动，帮助一位小孩进行简单的疗法。通过与患者的互动，我能够感受到自己的工作对他们的帮助和改善。这种看到患者康复的成就感是无法言喻的，它让我对护理这个职业更加坚定。

周四：今天我在产科实习，这是我非常期待的一个部门。在产房中我观察和学习了不同的生产过程，并参与了一些辅助工作。我看到了新生儿的诞生，也看到了母亲的快乐和幸福。这个时刻让我感动不已，我真切地希望能够通过自己的努力和技术帮助更多的母亲顺利生产并让家庭幸福。

周五：这个星期结束了，我为自己感到骄傲和满足。通过这些实习经历，我体验到了医院的不同部门和环境，增加了我的见识和护理技能。我也感受到了护理工作的辛苦和责任，但对我来说，这是一份充满意义和价值的职业，我将会继续努力，为患者提供更好的护理服务。

第三周

周一：新的一周又开始了，我迎来了更多的挑战和机会。今天我被安排到了ICU进行实习。ICU是一个重症监护病房，里面有很多需要特殊护理的患者。在这里，我学习了如何监测患者的生命体征，如呼吸、心率和血压等。我还参与了一些护理技术，如换药、导尿等。这些技术性的工作需要高度的专注和技巧，但我通过实践和导师的指导，逐渐掌握了正确的方法。

周二：今天我转到了重症心脏病科进行实习。在这里，我见识到了各种严重的心脏病病例。很多患者需要持续的心脏监测和抢救措施。我学习了如何进行心电图监测、给药和进行心肺复苏等。这些工作都需要高度的专业技能和冷静的心态。通过这次实习，我明白了心脏病患者的治疗是一个漫长而艰辛的过程，需要护士们的耐心和关爱。

周三：今天我回到了病房进行实习。我发现，其中一位老人的状况变得不稳定，我立刻通知了护士长并帮助她进行抢救措施。在这个过程中，我感到自己的责任和紧迫感，也发现护士们在危急时刻的决断和处理能力是多么的重要。这个经历让我意识到，作为一名护士，不仅需要掌握专业知识和技能，更重要的是要具备应对紧急情况的能力。

周四：我被分配到了药房进行实习。在这里，我学习了如何负责医院的药品管理和发放。我学习了如何进行药品的储存和分类，如何检查药品的有效性和安全性。这项工作需要非常细心和严谨，因为药品的正确使用对患者的治疗和康复至关重要。通过这次实习，我对药品的管理和使用有了更深入的了解，并且明白了其在护理工作中的重要性。

周五：这个星期结束了，我的实习生活即将进入尾声。回顾这些日子，我深刻地感受到了护理工作的艰辛和挑战，也认识到了它的意义和价值。通过实习，我学到了很多专业知识和技能，并成长为一个更加自信和稳重的护士。我很庆幸能有这样的机会来到医院进行实习，我会将这段经历带到以后的护理工作中，并不断追求更高的专业水平。

工作周记 篇2

教师工作周记

周一：

新的一周开始了，今天是我从寒假跨入春季学期的第一天。早上，我来到教室，整理桌子准备迎接我的学生们。课堂铃声响起，学生们一个个欢快地走进来，我满怀期待地等待着他们的归来。上午的第一节课是语文课，课堂上我向学生们介绍了新的教材和学习内容，他们表情专注，积极参与讨论。下午，我负责批改了一批作业，在批改过程中，我发现了部分学生的问题，我会在以后的课堂上引导他们，帮助他们提高。

周二：

今天上午，我为学生准备了一堂生动有趣的数学课。我希望通过实例的演示，让学生更好地理解几何图形的性质和计算方法。上课过程中，我将一些抽象的概念和定理用通俗易懂的语言解释给学生听，激发他们对数学的兴趣。下午，我组织学生们进行了一场小型的实验活动，让他们亲自动手进行观察和记录。通过实践，学生们加深了对课堂知识的理解，也培养了他们的实验思维能力。

周三：

今天是体育课的日子，我带领学生们进行了一场精彩的晨练。清晨的阳光洒在操场上，学生们全身心地投入到晨练中，他们互相鼓励，积极参与各项运动项目。体育课后，我组织学生们进行了一次班级活动，大家分组进行了一场趣味接力赛，欢声笑语充满了整个校园。通过体育活动，学生们不仅锻炼了身体，还培养了团队意识和合作精神。

周四：

今天上午，我带领学生们进行了一次参观活动。我们来到博物馆，学生们仔细观察展出的文物和艺术品，通过导览员的讲解，他们了解了历史的长河和文化的积淀。下午，我组织学生们进行了一场有趣的手工制作活动，他们用自己的双手创造了精美的手工作品。参观和手工制作既让学生们开阔了眼界，又培养了他们的动手能力和创造力。

周五：

今天是一周的最后一天，我在班级里组织了一次小型的班会。在会上，我向学生们讲述了一些有关生活和学习的经验，鼓励他们努力学习，追求自己的梦想。在班会的我带领学生们一起玩了几个团建游戏，增进了彼此之间的互动和友谊。下午，我为学生们进行了一次心理辅导活动，帮助他们缓解学习和生活压力，增强心理健康。一周的辛勤工作后，看着学生们的笑脸，我感到满满的成就感。

这是本周的工作周记，每一天都是我作为一名教师的快乐和汗水。通过每天的教学、组织活动以及与学生的互动，我不仅传授知识，更培养他们的能力和品格。作为一名教师，我深深地热爱着我的职业，我将坚持不懈地努力，为学生们提供更好的教育，帮助他们成长。

工作周记 篇3

周一

我来公司实习。虽然对实习工作充满期待，但从未参加工作的我十分担心会影响别人的工作，给别人添麻烦。

刚到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围，这是我第一次工作，工作氛围很好，在这种环境下，我就开始我的实习生活。 第一次走进公司，与经理进行简单的面谈后，并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司的状况，包括规模，、部门、人员分工等。然后让我做一个宣传册，正好测试下我的能力，当我做完后给经理看时，经理表示点头满意，又给我提出几点建议，让我倍受鼓舞，信心倍增不少。

周二

因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。广告就是产品，要把产品推销出去，我开始对业务有新的认识，随着工作的深入，我基本能接触到公司的每个部门的每个人，这其中从创意到推广的环节都在我面前和谐有序的进行着，就像人体的经脉一样，虽盘根错节，但个行其道，为大脑服务。

周三

在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、Adobe等系列软件有一个初探，给我很大的锻炼。软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，这段时期弥足珍贵，我会好好珍惜的。

工作周记 篇4

教师工作周记

周一：新学期开始了，迎接了新的一批学生！早上开学典礼，举行了欢迎仪式，给学生们讲解了学校规章制度和教室纪律。下午进行了班级分班，配合领导和班主任做好相关工作。

周二：今天上午我给学生们上了第一节课，讲解了新的课程内容和学习目标。为了引起学生的兴趣，我设计了一些趣味的互动活动。下午进行小组活动，让学生们合作解决问题，培养团队精神。

周三：今天上午进行了一篇小作文的批改。作文题目是“我喜欢的一本书”。学生们的作文水平参差不齐，我把他们的作文提取出来，逐一点评并给予建议。下午参加了学校组织的教师培训，学习了新的教学方法和教育理念。

周四：上午举行了班会，与学生们沟通了解他们的学习和生活情况。在班会上，我提醒他们要保持良好的作息习惯，注意饮食健康，并告诉他们学习上的重点和难点。下午组织了一个小小的社团活动，让学生们展示自己的特长，增强彼此间的交流和合作。

周五：上午进行了期中考试的试卷批改，给学生们及时反馈，指出他们的错误和提出改进意见。下午开展了一堂课程外的教育活动，带学生们参观了博物馆，让他们更直观地了解历史和文化。

周六和周日：虽然是周末，但作为教师，我还是抽出时间备课。整理了下周的教学计划，准备了教案和课件。同时，还批改了学生们的作业，给予他们针对性的指导和评价。

这一周的工作虽然繁忙，但看到学生们在我的引导下取得进步，我觉得非常满足和快乐。作为一名教师，我时刻都在为学生的未来付出努力。我愿意用我的知识和经验，为每一位学生的成长贡献自己的力量。

工作周记 篇5

周一

对于实习，算来已不是第一次，但要论时间，这次却是要历时最长的一次，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到实习难，找实习单位更难!

把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲。

尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

周二

不觉中，来这里实习已十来天，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作很久，对我们的木材质量和价格也比较解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼。

周三

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走进来，我看到就很热情的`招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不?我说老板出去，有什么事就找我吧!当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。

当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会的一面吧，然而我却无可奈何。

周四

要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾通过电话定购材料，于是我不得不放着份内的事不做，做起搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格又笨重的木材装上卡车，然后跟车把货送到指定的工地上去，要是遇到全部订规格材料还好，(因为规格材料只要数量x价格就可以)结完帐就走，但大多客户往往是要自然宽的木材，这就需要拿尺子把自然宽的木材宽度量出来，然后求出面积和体积，按要求的立方数量送过去。虽然这小学生都会，但由于木材数量多，需要一个个量过去，就显的很烦琐。

更要命的是这样要测量两次，运出一次，送到工地还要再一次，因为工地的验货员也怕数量不足，所以只能陪他们再量一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙不过来时，我能帮忙的还是帮。

工作周记 篇6

时间过得太快了，这也将是我写的最后一篇周记了，我也要真真正正的离开学校了，以前盼望着上班倒真的离开了，还真有些不舍的，不舍得我的同学，我的宿舍，以及大学校园里的点点滴滴，那里有我青春的印记，有我年少的青涩，离开以后我就真的长大了，背着责任，离开生活两年多的校园

在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小小子了，有自身的见解，也可以独立去面对工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自身的意志，锻炼自身的各方面才能，发觉自身的潜力。

工作周记 篇7

会计工作周记

本周作为一名会计，我过得非常充实且忙碌。在这篇周记中，我将详细描述我这一周的工作内容，包括日常事务处理、财务报表准备和会计系统维护等方面。

周一，我开始了一周的工作。我检查了上周提交的所有账目，确保所有凭证和收支数据的准确性。然后，我根据公司的需求，开始处理日常的事务，比如发票的开具和收集、员工报销的审核和记录等。这些工作看似简单，但需要细心和耐心。我将每一份发票核对无误后，记录在会计系统中，并生成相应的账款，以备将来的核对和分析使用。

周二，我开始准备公司的财务报表。我收集了上个月的所有财务数据，包括收入、支出、资产、负债等内容。然后，我根据公司的财务政策和国家的财务法规，编制了资产负债表、利润表和现金流量表。这些报表是公司财务健康状况的重要指标，对于管理层的决策和投资者的判断都具有重要意义。因此，准确无误地编制这些报表是我工作中的重中之重。

周三，我参与了一次主管会议。会议的目的是讨论公司的经营状况和财务预测。作为会计，我向领导汇报了最新的财务数据和报表情况。同时，我也听取了其他部门的汇报，了解了公司在销售、生产和运营方面的最新进展。这些信息对于我编制财务报表和提供建议具有重要意义，所以我将会计工作和其他部门的合作看得非常重要。

周四，我继续处理公司的日常账务事务。这一天，我还参与了一次与税务机关的对接会议。税务机关要求我们提供一些公司的财务文件和报表，以进行审计和核对。作为会计，我需要确保公司的财务数据和报表的合规性，以避免罚款和其他不利后果。因此，我花了很长时间检查和整理文件，确保所有的信息准确无误。

周五，我开始进行一些会计系统的维护工作。这是为了确保我们的会计系统能够正常运行，并且能够满足公司日常的业务需求。我检查了会计软件的更新情况，保证软件的安全性和稳定性。同时，我也清理了一些不再需要的数据和文件，以释放存储空间。这些工作看似琐碎，但却是保证公司财务数据和报表准确和可靠的重要保障。

通过这一周的工作，我深刻意识到了作为一名会计的责任和重要性。会计工作是严肃而复杂的，需要细心、耐心和扎实的专业知识。只有通过精确和可靠的工作，才能保证公司财务数据的准确性和合规性，为公司的发展提供有力支持。我将继续努力学习和提高，以更好地履行我的职责，并为公司的发展做出更大的贡献。

最新工程实习周记九篇

周记是我们人向外界表达自己想法的一种形式，写周记这种经历大家都经历过吧。周记可以让我们更加清晰地认识到自己的信仰和价值观。讨论与“工程实习周记”有关的议题是本文的主要内容，希望这些技术能够让你在工作中更快的达成目标！

工程实习周记【篇1】

第一周

做这个工程的标书呢，我主要参与了技术标部分。帮忙画施工进度表和施工现场规划图之类的。在这里我主要说说该工程的技术标大概包括哪些内容，说的不是很详细，主要就是说一些大致的情况。

技术标文件主要包括以下几个方面：

1、施工部署与生产准备

工程概况：工程名称：

工程地点：

建设单位：某某建筑公司

工程规模：建筑面积约为平方米

结构类型：框架结构

工期要求：xxx日

工程类别：三类

质量要求：合格

2、施工方案与技术措施

1、施工工艺流程

主要施工顺序：外脚手架搭设→柱钢筋绑扎→柱支模→梁、板模板→梁、板模板安装→板、梁钢筋绑扎→板、梁混凝土浇筑、养护→梁、板模板拆除→装饰装修。

2、工程施工测量方案：本工程测量定位采用水平仪1台，根据业主提供的红线界桩点和有关图纸进行施工放样，根据现场条件并考虑到以后结构施工中多工种交叉作业的复杂性，及时做好技术复核工作。

3、质量管理体系与措施

1、确保本工程施工质量达到现行质量检验评定标准要求，要切实贯彻和实施建筑规范标准，加强项目质量管理，规范各类管理工作。

2、建立以项目经理为首，以项目工程技术人员为主体，各专业部门积极配合的项目质量管理体系。

3、同时认真自觉地接受工程监理单位、政府质量监督机构和社会各界对工程质量实施的监督检查。

4、实行目标管理，进行目标分解，等等。

4、安全管理体系与措施。

本工程安全生产目标：确保不发生重大火灾、爆炸和重大伤亡事故，员工因工负伤率控制在2‰.

5、环境管理体系与措施

1、环境管理体系：组建以项目经理为组长的环境管理领导小组，施工技术负责人为副组长，负责处理协调环境管理的日常事务工作。

2、环境管理措施：

①施工噪声防治措施。

②水污染防治措施。

③大气污染防治措施。

④固体废弃物防治措施，等等。

6、工程进度计划表与保障措施。

7、材料、设备供应计划和配备计划。

别的东西在这里具体也不多说了，这周的实习情况大致就是这些了。

第二周

又一周时间过去了，这周呢，感觉也没什么特别的东西可以写，在这里我就说说在建筑工程施工中应该注意的一些问题：

一、回填土

材料选择上

1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。

2、石屑：不应含有有机杂质。

3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。

4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。

5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

避免工程质量通病

1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。

2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。

3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。

4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。

5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面谁流入坑内。

6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

二、后浇带

在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40~60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800~1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。

三、变形缝

设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。

就以上是我这周觉得了解的比较深入的几样，通过这几周实习，我觉得自己长大了好多，学习的有关专业的知识之外，更多得学会了如何跟一起工作的团体打交道。深刻地体会到处好人际关系的重要性。

第三周

时间在不知不觉中就过去一个多月了，在这一个多月的日子里，多少也学习到了些知识。关于线路也是有了更多的了解。上周刚说完三角坑，现在又有不高低，就马上先去看，看完表格，对高低的具体情况也有了大致的了解！地点是107-107八百！

一步步来计算，先计算什么，后计算什么都有了计划。哪些部位是轨距，哪些部位是计算水平，在计算中都知道区分。在慢慢计算中也能发现一些新问题，碰到不会算的再去请教师傅，一整套算下来感觉还是比较顺手的，虽说还是存在有错误，但通过错误的教训，对知识点就能有更深刻的认识和体会。俗话说实践是检验真理的唯一标准，说的还真是很有道理的，因为你如果不去实践，你就很难发现你的不足之处，你就很难有更进一步的提高。像我们学习就要多多去计算，多多去练习，那样才有可能会进步。

在这一个多月的时间里，我慢慢的学习和积累知识，也在实习中学会生活的方法，体会到社会生活中的方方面面。在进行1年半的理论知识积累之后，要有一个踏入现场进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与线路这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有一定程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加紧工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。

第四周

又是一周，感慨时间过得好快，实习已将近过去两个月多月了。现在已经是五月中旬了，可以说是夏天了，所以呢天气也是一天比一天热了，白天的时候，室外的温度高的吓人，又闷又热，太阳晒得人大汗直流，心想幸亏我大部分时间都是在办公室里，不用经常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒着高温在大太阳底下工作，还有住的工棚环境也不好，夏天温度那么高就更难熬了，真的很佩服那些长年在工地生活的人。

像现在，温度是一年比一年高，气温变化也无常，有时候觉得夏天来了吧，它又突然来了个大降温，这样的天气很容易引发感冒之类的，大家要注意身体啊！

总归话题还是绕到这周学习的东西上吧。

在办公室待得时间久了，好像养成一种惰性了，去工地的时间也变的少了。在办公室很多时候都是帮着师傅做标书，看的多了觉得建筑工程招投标还真是挺复杂的。我也向师傅了解了一些相关的知识，自己也去查询了一些资料，这次就说说建筑工程招投标的一些评标方法：如最低报价中标法、百分制评标法（又分为a标法、b标法、a+b值评标法）、评审法、无标底评标法等等。这里我就具体介绍最低报价中标法，它用的比较广泛，其它的方法就不一一具体说明了。

最低报价中标法是国际招投标通常采用的评标办法，其招投标程序一般有：业主公开发布招标公告和资格预审文件-投标商递交资格预审申请文件-业主向通过资格预审的的投标商发出投标邀请-投标商投标-开标-报价最低者中标。在国内凡利用世行贷款的国际招标项目一般都采用这种招标定标方法，利用世行贷款的国内招标项目也多采用这种办法。

　第五周

最低报价中标法的优点是：

①能最大程度的降低工程造价，节约建设投资；

②符合市场竞争规律，优胜劣汰，更有利于促使施工企业加强管理、注重技术进步和淘汰落后技术。

③可最大程度的减少招标过程中的腐败行为，将人为扰降至最低，使招标过程更加公开、公正、公平。

但是在国内的若干年运用中也暴露出一些问题：一些国有施工企业为拿到工程不计成本盲目报价，中标后由于工期等要求企业又不得不调整追加报价等等，所以这些使最低价招标结果违背了招标的初衷，后来逐渐被其他几种方法所取代。

最低报价招标的报价技巧主要有两方面：

①施工企业从技术革新、内部挖潜或采用新技术、新材料降低成本等方面入手而最大限度的降低报价争取中标。

②投标时采用不平衡报价，创造索赔机会并争取最大限度的索赔金额，切忌盲目压价自酿苦果。

通过工作实践，我们也认识到：针对不同的评标方法，采用不同的报价技巧，结合投标经验，艺术性的运用就可以从报价上占据较为有利的优势，从而提高中标率。当然报价优势仅是中标的一个重要部分，仅掌握报价技巧还是不够的，还需要从施工组织设计、工期、质量、企业信誉、企业业绩、企业人员、财务、设备状况、公关等诸多因素着手，多方面研究、总结、提高，才能最大程度的提高中标率。

通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。

工程实习周记【篇2】

第一周：

作为一名交通工程专业的学生，我非常幸运地有机会参加一家知名城市规划和设计公司的毕业实习。实习的第一周，我感受到了这个领域的广阔和复杂。

在第一天，我被分配到了交通规划部门。我的导师是一位经验丰富的交通工程师，他热情地向我介绍了公司的工作流程和项目。我还参观了公司的交通模拟实验室，那里有各种先进的设备和软件。我不禁想象着，在这个实习期间，我将有机会亲自操作这些设备和软件。

在第二天，我开始了我的第一个项目。该项目是一个新建小区的交通规划设计。我的任务是根据小区的规模和居民需求，设计出一套合理的道路网络，并且考虑到交通拥堵和行车安全的问题。这是一个充满挑战性的任务，因为我需要将现有的规划和设计原则与实际情况相结合。

我开始着手进行资料收集，包括该地区的交通数据、人口统计以及地形地貌等信息。我还进行了小区周边的交通流调查，以便分析和量化现有交通问题。这些信息对我后续的工作非常重要，因为只有了解了实际情况，我才能制定出切实可行的设计方案。

第二周：

在第一周的基础上，我继续进行了小区交通规划设计的工作。我使用交通仿真软件对不同道路网络布局进行模拟，以评估不同设计方案的交通流量和行车状况。通过模拟，我能够分析不同方案的优劣，并对其进行改进。

在模拟的基础上，我制定了一套完整的道路布局方案，并结合交通信号灯等设施进行了详细设计。我考虑到了不同道路类型、车辆流量和行人需求等因素，并且利用现代交通工程技术进行了优化和调整。

在制定设计方案期间，我与导师和团队其他成员进行了频繁的讨论。他们提出了宝贵的建议和意见，帮助我从更多的角度思考和解决问题。这让我更加深入地了解到，在交通工程领域，团队合作和交流的重要性。

第三周：

本周，我将我的设计方案进行了最后的整理和修改，准备提交给公司的项目组负责人审核。在整理的过程中，我仔细检查了每个细节，并对可能存在的问题进行了排查和修正。

提交之后，我与导师进行了一次项目汇报会议。他对我的设计方案给予了高度评价，并提出了一些建设性的建议。这让我对自己的工作有了更大的信心，同时也意识到自己在学术和专业能力上还有许多需要提升的地方。

回顾这三周的实习经历，我感受到了交通工程领域的广阔和复杂。我意识到，交通工程师需要具备较强的技术和设计能力，同时还需要具备独立思考和团队合作的能力。这个实习经历让我更加坚定了我的职业选择，并且激发我不断学习和提升自己的动力。

作为交通工程专业的学生，我将继续努力学习和实践，为未来的交通建设和城市规划做出更大的贡献。

工程实习周记【篇3】

不过好在昨天有个亲戚帮我找到一份工作，自己感觉也还不错，联系了下该单位，该单位目前有好几个在建项目，而且缺的岗位刚好我也适合，因此确定下来周一去工作。因为前几天连续下雨的缘故，只能呆在家里。当然这段时间我也没有浪费，由于确定好了实习单位，我当然要开始好好的工作。所以拿出相关书籍开始看起来，当然也通过网络了解该岗位的相关信息：施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系,组织设计中的东西要靠施工员在现场监督,测量,编写施工日志,上报施工进度,质量,处理现场问题.是工程指挥部和施工队的联络人.

了解了岗位的基础知识及工作内容，我就有重点信的学习基本信息了。不过书本的终究只是理论的知识，跟实际工作上的还是有一定差异的，我要在实习的期间多听多看多体验，通过这么多天的学习，现在的我已经初步的对实习期间的岗位有了一定的印象。在这个社会中我一点经验也没有，我有的只是在学校学的一点基础理论而已，所以我以后要学习的有很多，或许以后会碰到许多困难，不过我相信我克服的。

工程实习周记【篇4】

篇一：投标实习周记2 由于公司的安排，我没有如愿以偿的学习预算，而是分配做招投标，一开始完全不知道招投标需要做些什么。经过一周的学习，对标书制作的方法和投标的流程有了大致的了解。刚开始，师父为了让我对公司和投标工作有个基本的熟悉和了解，先让我做些整理资料的事情，通过对公司在建项目的统计和整理，虽然这个过程有些繁琐，但培养了我的细心和耐心，以及与项目经理的沟通，锻炼了我的胆大心细，同时也发现全面的公司资料，可以为后面的工作提高不少的效率。

渐渐的，师父开始让我跑市场，虽然没有公司里舒适，需要顶着烈日，不怕舟车劳顿，但我可以坚持。对于项目的报名、备案以及资格预审的程序，已有了大致的了解。尽管这些看似简单，但如果把投标前期的工作做好，是需要花一定的心思和前期的准备工作。通过实际的操作，我也有了一定的总结。

首先，项目备案时，要把项目前期材料准备齐全，而且最好是原件，同样，这些东西自己要留一份复印件。去招标办备案时要知道项目的负责人，为了项目的进展顺利，沟通起来会很方便。报名时，要仔细看好报名单位的证件，填写报名表时要准确无误，不漏项。如果是需要资格预审的项目则是需要领取资格预审文件，开资格预审会，资格预审会一般采用有限数量制，然后领取招标文件，开招标会。若不需要资格预审，则直接领取招标文件，开招标会。招标会结束后，则要把整个招标过程中产生的文件汇总成册，一式五份。原件留给招标办，甲方和我们各留一份，剩下两份留作备用。这些看似很简单，我一开始也挺不以为然的，但是如果真的做到不出错，需要你多一份认真和耐心，以及对工作项目的了解、投标上的流程。在这一周中，我不会浪费每一次锻炼的机会，加快自身知识的不断更新和自身素质的提高。同时，我也尽量利用闲余时间向领导及同事请教有关投标的各种知识，使自己成为适合投标工作的人员。篇二：投标实习周记

不知不觉，大学的生活就这样结束了，接下来的是实习时间，感觉一切都来得太快。但是，该来的总会来，有结束才会有新的开始，实习就是一个新的开始。而我们上大学的目的，也不正是要把在学校里学习的理论知识付诸实践吗？所以，不要停留，勇敢的往前迈出自己的步伐，学习新的知识，结识新的朋友，创造新的生命的价值，这才是现在最重要的。

我实习的单位是一个本土的刚成立的建筑公司，2011年刚成立。公司设有经理办公室、工程部、财务部、经营部等职能科室。我很有幸的在公司的经营部实习，所以这些科室中我对于经营科的业务范围最为了解。在我的认知里，经营科是公司所有科室中管辖事务最为琐碎的一个部门，小至给各项目部的资料盖章，大至工程的合同谈判，这些事情全都要由经营科来做。不过我深知任何大事都是由一点一滴的小事堆砌 起来的，要有大的成就，就必须要经历磨练。古语有云：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。而且对于工作上的事情我还只是一知半解，这些小事正好可以给我一个熟悉和锻炼的机会，让我可以在不知不觉中慢慢提升自己。在学校学的是工程造价专业，但实习的时候并没有涉及工程预结算这方面，这是让我挺失望的。刚进公司的第一周公司领导并没有安排什么重要的工作任务给我，先是让我试用了打印机、传真机、扫描仪等基本设施，不过打印机纸的正反之前老是弄混。慢慢的熟悉了这些基本设施，让我知道这是该公司所必需的设备。

刚刚从校园步入社会，感觉格格不入，一开始进入这个公司，自己老是很害羞，不敢与同事领导多加交流，不过同事们对我都很关心照顾，什么都会教我，让我也慢慢适应融入到了这个集体。

这一周我开始熟悉招投标文件，一开始完全不知道招投标需要做些什么。经过这一周的学习，对标书制作的方法和投标的流程有了大致的了解。公司安排一个有资历的前辈做我的师父负责教我，刚开始，师父为了让我对公司和投标工作有个基本的熟悉和了解，先让我熟悉招标文件和投标文件，做些整理资料的事情，通过对公司在建项目的统计和整理，虽然这个过程有些繁琐，但培养了我的细心和耐心，师父还让我整理之前她所做的投标文件，其实通过整理投标文件可以学到很多的知识，所谓的投标文件就是根据招标文件来编写的。投标文件是指投标人应招标文件要求编制的响应性文件，投标文件一般包含三部分，即商务部分、技术部分和报价部分。商务部分包括公司资质，公司情况介绍等一系列内容，同时也是招标文件要求提供的其他文件等相关内容，包括公司的业绩和各种证件、报告等。技术部分包括工程的描述、设计和施工方案等技术方案，工程量清单、人员配置、图纸、表格等和技术相关的资料。价格部分包括投标报价说明，投标总价，主要材料价格表等。

刚开始接触制作标书的时候觉得很简单，只要按照招标文件后面的格式照做就行了，其实这制作的过程是不容易的。制作标书需要很大的耐心和细心，如果不注意忽略了或遗漏某个条款细节，那不仅会成为无效标，而且很容易产生废标，废标就会对公司产生负面的影响。在这一周中，我不会浪费每一次锻炼的机会，加快自身知识的不断更新和自身素质的提高。同时，我也尽量利用闲余时间向领导及同事请教有关投标的各种知识，使自己成为适合投标工作的人员。

2013年7月29日—8月4日

这两周不断学习招标单位的招标文件，通过从中的要求和细节，让我理清了思路，在编写标书的同时，有了不少的收获。在师父的指导下，明白了注意的问题，总结了经常性会出现的错误，在封标前务必要检查清楚的地方，因为门面很重要。封面

1、封面格式是否与招标文件要求格式一致，文字打印是否有错字。

2、封面标段、里程是否与所投标段、里程一致。

3、企业法人或委托代理人是否按照规定签字或盖章，是否按规定加盖单位公章，投标单位名称是否与资格审查时的单位名称相符（尤其是我们的公司名字太多，要落实清楚）。

4、投标日期是否正确。

投标日期要注意，因为我们经常会套用以前的封面经常把日期忘记改。目录

1、目录内容从顺序到文字表述是否与招标文件要求一致。

2、目录编号、页码、标题是否与内容编号、页码（内容首页）、标题一致。所以说其实门面很重要，这些小小的问题也决定着一份标书的成与败。经过这段时间的学习，觉得招投标工作是很考验一个人处事的态度，眼神的犀利，双面的性格，只有这样才能在工作中游刃有余，我也相信细节决定成败。2013年8月5日—8月11日

今天公司的业务人员拿回了一份招标文件，开标时间是在8月2日。师父看了一遍招标文件后拿文件给我让我自己独立做这个项目的标书，我当时的感觉是既兴奋又紧张，兴奋是因为可以自己学着独立做一份文件，紧张是害怕自己做的不对不好。不过师父经常鼓励我，让我放心的去做文件，后面她会再检查，这让我紧张的心情平静了下来。

刚拿到招标文件，我并没有着急的就着手去做标书，而是按照师父之前教我的，先把招标文件看透看懂，一点要有耐心和细心，不能有一点的马虎。师父经常叮嘱我的话就是制作标书需要很大的耐心和细心，如果不注意忽略了或遗漏某个条款细节，那不仅会成为无效标，而且很容易产生废标，废标就会对公司产生负面的影响。于是我对于这个标很重视，因为它是我人生中制作的第一份投标文件。在熟悉了招标文件里面的条款内容之后，我开始着手做投标文件，这个标只分了资格审查部分和商务部分，商务部分的投标报价方面是不用我们担心的，是别人做好然后我就直接打印就可以。资格审查包含①诚信声明、②投标文件签署授权委托书、③农民工工资保障金的交纳与使用承诺书、④安全防护、文明施工措施方案的承诺书、⑤公司其他证件的复印件以及拟投入本工程的项目经理资格证书等等；商务部分包含：（1）投标函、（2）投标函附录；（3）投标报价汇总表；（4）工程量清单计价表：①投标总价；②单位工程投标报价汇总表；③分部分项工程量清单与计价表；④措施项目清单与计价表

（一）、（二）；⑤其他项目清单与计价汇总表；⑥材料暂估价表；⑩规费、税金项目清单与计价表；?分部分项工程量清单综合单价分析表；?措施项目清单综合单价分析表；?主要材料与价差汇总表。（5）需评审的主要设备和材料用量、价格及差价汇总表。投标报价的这些表格都是由报价软件自动生成。我只需要在填报价格的时候注意投标报价金额的大写和小写一致。

我做完了标书打印出来自己检查一遍过后给师父检查，师父指出我做的文件的格式再编排得好点，还有一些错别字和漏字需要特别证明。我改了师父指出的那些错误之后重新打印再给另一位同事检查后就装订封标。

通过这一周自己制作的投标文件后发现自己的能力还是有很多不足的地方，一份看似简单的投标文件，写起来都不简单，要涉及的范围也特别的广。2013年8月19日—8月25日

通过上周自己制作的投标文件让我深深感觉制作标书的不易。虽然你看着那些招标文件上要求的格式是觉得简单的，但是到实际上去做的时候是需要认真考虑的。

这周师傅没有安排文件给我做，我就是帮助其他同事检查和封标，上班空闲的时间自己就继续去熟悉各种招标文件，熟知招投标相关法律法规。其实帮助其他同事检查标书时可以学到很多知识的，你可以看别的同事做的投标文件与自己的区别在哪里，为什么他做的标书里面的表格跟我的不一样，为什么他要附这样的资料等等，也可以学习他们的排版格式。检查完打印复印盖章装订包封，这些过程同样可以学到很多知识。盖章和法定代表人、委托人签字也有学问在里面，招标文件有要求在规定位置盖章签名那我们就不能乱改乱签，投标文件的每一页都要盖上投标人公章，而且如果招标文件有要求复印件需要法定代表人或委托人逐页签字的话那就要在空白的地方签字，有些投标报价文件也是有要求预算编制人员逐页签字和盖章，那我们就要签造价人员的名字和盖他的执业印章。有时候投标报价的总封面也要求拟投入注册建造师签字和盖章。这些细小的要求就要我们很详细的熟读招标文件，不能忽略这些小细节。

封标的时候也要很细心和谨慎，按照招标文件要求来密封，有时候招标文件是要求资格审查、商务部分、技术部分分别独立包封，然后再合包密封在同一个外层投标文件密封袋中，有时候它又是要求所有的正本、副本分别独立包封，再密封在同一个外层投标文件密封袋中。密封的要求要严格按照招标文件规定密封。招标文件还规定是否在投标文件的内、外层密封袋的封口处加盖密封章或投标人公章。

这一周学到的知识很多，接下来继续努力工作。篇三：建筑工程专业实习周记

大三过半了，就快要出去实习了，实习是人生的一次重要的转折点，是我们从理论知识到实践操作的过渡阶段，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制；同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。转眼间三年的大学生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，年龄也比我大不了几岁，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握基础的工程预算。学做预算，是要很细心的，可能一不小心就这个少算了，那个又漏算了，所以说学预算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。学预算很重要的一点是要学会看图纸。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。这周的情况大致就是这些了。

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学预算，计算工程量之类的了。由于在学校里学的广达算量软件只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会手算，手算学会之后再去学算量软件，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。

现在刚开始做预算是用手算的，手算是很考验人耐力的，像一个工程要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，师傅把商住楼工程的一整套图纸都拿给我了，商住楼总面积2万多平米，结构类型为框架及混合结构。当我看到一叠厚厚的图纸和了解到以上的数据时，我愣住了（在学校里实训时算的都是小工程，结构也比较简单，而现在，难度一下子增加了），感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须接受这个挑战。下定决心后我就开始动工了，我先从图纸上下手，我搬来整套图纸开始仔细阅读图纸，由于图纸量比较大，有一些地方要看好几遍才能看懂，对于一些看的不是很懂的地方我及时做好笔记，最后去请教师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次看图纸看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看图纸就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。了解整个工程之后，就开始计算工程量了，先算平整场地，然后计算挖基础土方，土方回填，基础工程算完之后算砌筑工程等等。具体的我也不一一道来了，计算基本的工程量都还是不难的，主要就是一些复杂的地方不会算，遇到不会的地方就去请教师傅。

第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。前两周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这周就决定去工地现场实地观察，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了房屋的建造过程，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

到工地时，踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始心里觉得挺危险的，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，可以清楚地看到支撑上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，可以看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。在楼内，我发现了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过施工师傅的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。

混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。

例如： 裂缝的原因，温度的控制和防止裂缝的措施，混凝土的早期养护等等 所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意的，还有要注意混泥土的早期养护。通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

时间飞逝，很快一个月的时间就这么过去了。这周实习主要学习的是有关建筑工程招投标方面的知识。一个建筑工程它要不要进行招标主要是看它的造价是否超过20万，一但超过20万就要进行招标。建筑工程招投标主要经历这么几个阶段 ： 招标、投标、开标、评标、中标。招标：需要编制招标文件，编制文件里应该有对投标人的资质、要求、以及投标文件的要求、开标时间、地点、投标保证金等等等等。招标又分公开招标和邀请招标。前者通过国家指定的报刊、信息网络或者其他媒介公开发布。后者一般用于项目技术复杂或者有特殊要求，只有少量几家潜在投标人可进行选择。以及设计国家安全、国家秘密或者抢险救灾，不适宜公开招标的。投标：投标文件应当对招标文件的实质性要求做出响应。招标文件的内容应当包括 拟派出的项目负责人与主要技术人员的简历、业绩和拟用于完成招标项目的机械设备等。

开标：开标应当在招标文件中确定的提交投标文件截止时间的同一时间公开进行，地点应为招标文件预先确定的地点。由招标人主持，邀请所有投标人参加。开标时，由投标人或者其推荐的代表检查投标文件的密封情况，也可以由招标人委托公证机构检查并公证。评标：评标委员会由招标人的代表和有关技术、经济等方面的专家组成，成员为5人以上的单数，其中技术、经济方面的专家不得少于成员总数的2/3。评标委员会成员的名单在中标结果确定前应当保密。评标委员会成员对所有的投标文件进行评审和比较。选取最符合而且最合理的投标文件推荐给招标人。

中标：评标委员会提出评标报告后，招标人一般在15日内确定中标人，但最迟应当在投标有效期结束日30个工作日前确定。招标人和中标人应当自中标通知书发出之日起30日内，按照投标文件和中标人的投标文件订立书面合同。招标人和中标人不得再行订立背离合同实质性内容的其他协议。

建筑工程招标和投标其实还是有很大的区别的，不过不管是招标还是投标都应该严格遵循有关规定，不按照要求而违反了建筑工程招投标有关法规的话，即使中标了，也是废标，所以，做建筑工程招投标这一行的人，都要按有关法律规范严格来进行招投标。砖混结构设计中，为了加强建筑物的空间刚度和整体性，使建筑物在地震中避免或减轻破坏，根据抗震规范，设置一定数量的圈梁和构造柱，来增强和提高建筑物的抗拉、抗裂性能，构造柱的设置位置的规定：规范规定无论房屋的层数和抗震烈度是多少，均应在外墙四角、错层部位、横墙与纵墙交界处、较大洞口两侧、大房间外墙与内情交接处、楼梯间四角最好设置，上人屋面的女儿墙也应设置构造柱，跨度比较大的梁如果不设置墙跺或垫块也应有构造柱。而在框架剪力墙结构中，为了加强砌块隔墙的整体性，应在砌块隔墙的适当位置设置构造柱或圈梁，具体设置位置和砖混结构的一样。

说了一大堆有关建筑结构的形式，我对建筑结构的形式也有了更进一步的认识，实习时间在一天天的过去，我呢，也在一点一点的积累知识，现在的很多东西都还在初学阶段，也还有很多要学的东西。听师傅说接下去有一个投标工程，她会教我学怎么做投标文件，我在心里也做好了学习的准备。

实习的时间在一点一滴的过去，我也在实习中成长。我前面的路还很漫长，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好，我坚信通过这段时间的实习，所获得的经验是很宝贵的。这周的情况就是这些了，下周我再说说投标文件学的怎么样了。

工程实习周记【篇5】

在实习的第一天，工地总工就给我们强调了安全问题，牢记安全意识!

二:熟悉图纸讲解了施工图纸的基本识图方法，给我带来了很大的帮忙。

我们到那里的时候，工地开工还不是很久，还只是挖桩部分，本工程采用的是人工挖孔桩基础，桩身尺寸分为:800、1000、1200、1400、1600以前没有亲身对桩基础去了解过，经过此次的实习，在施工的过程中我们还是会发现一些不规范的问题，根据下头的这些注意事项

《1》下井作业人员必须带好安全帽、脚穿长筒套鞋，严禁在孔内吸烟。

《2》孔底作业人员在作业过程中应提高警惕性，随时注意井内的各种情景及突发意外，如:地下水、流砂、塌方、护壁变形，发现问题及时回到地面。

《3》要设置取用方便的安全爬梯，作为下井人员上下的措施，从孔口到孔底必须常备一条均匀的打了结的200mm直径的棕绳，供作业人员应急出孔。

《4》孔深超过10m时，作业人员下孔前必须用压力管向孔底送风，待检查确认孔内没有有害气体后方可下井作业。

《5》孔口的起落架必须由专人管理和操作，当有人作业时，严禁擅自离岗，坚持与孔内作业人员的不断联系，随时做好孔内人员撤离的准备。

《6》孔内吊运物料或土方时，应坚持垂直平稳，不准斜吊、过急或晃动，上料不准超过蓝口，大块石头应先敲碎后装运，避免落物伤人，挖出的土方应及时运走，孔口四周2m范围内不得堆放余泥杂物。

《7》每一天施工前及作业中，必须对投入使用的机具做全面检查，确保机具安生可靠，施工后对机具进行养护。

《8》当孔内无作业人员时，孔口必须用强度足够的钢筋网盖盖好，上头加盖木板，孔口四周应设置不低于1。2m的钢管围栏进行防护，夜间设置红灯警示。

《9》护壁砼浇筑要同步上升，振捣密实，待砼到达强度后方可拆模，以保证护壁有足够的强度抵抗孔壁的倾覆力，孔底排水时，作业人员应到地面以后，再合闸排水，严禁孔内带电作业。

《10》在浇筑过程中，对正在浇筑的孔桩周围10m范围内，其他桩内不能有人作业。

《11》护壁要求:按设计要求上节与下节搭接长度为100mm，最少不得少于50mm。护壁钢筋搭接长度为250mm，护壁下口厚度为100mm，上口为180mm，砼强度为c30。测量工程采用水准仪、经纬仪和钢尺。

工程实习周记【篇6】

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的城市检测与工程技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。

师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。

我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。

感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看城市检测与工程技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

工程实习周记【篇7】

这个星期我每天都做结算伙食费，一些费用报销，看看以前的凭证，重做以前的一些报表。很开心做出来和老师做出来的差不多。在以后的工作中不管是忙还是闲，我们都应该去适应，有的时候闲的真的很无聊，那是因为我们没有安排好自己的时间。我们可以利用这些时间看一些专业书。

这个星期，我除了出纳日常所做的事情，而且把会计未登记的明细账登记了。会计几乎不再项目部，一个月一般只来两三次差不多。这个月老师过来，呆了一个晚上，把四月份的票据给我做，让我尝试一下，我拿到这些原始凭证我很开心。我当天晚上就把凭证做好，而且把T字帐也做好。也让老师过目了，老师并没有说我那里做的不好，就是笑了笑说可以呢，你在学校叠原始凭证的时候都是这样的吗，下次再叠原始凭证的时候往后叠，要不然会原始凭证会拿不出来。我回应老师说：“好的，我记住了”。以前在学校的时候，怕老师说我那里做不好这里做不好，我会不好意思。可是现在老师并没说我哪里不好，这时候我的心有的慌了，我真希望他能告诉我，我哪里做的不好，让我去改正。

那天是我上班以来最忙的一天，晚上做到将近十一点，但是是我最开心的一天。

工程实习周记【篇8】

周一：

今天开始了我的环境工程技术实习，我来到一家大型环境工程公司，这是我第一次来到这里，我感到有点紧张。但是，当我真正开始了我的工作后，我的紧张感便随之消失了。我的导师是一位非常耐心的工程师，他为我们介绍了这家公司的各个部门，并详细解释了每个部门的工作职责。他还向我们提出了一些实际的麻烦，让我们思考如何解决这些问题。

周二：

今天我来到了公司的环保监测中心，负责监测水质和空气质量。他们负责向政府和客户汇报监测结果，以便及时采取对应措施。我的工作是学习如何使用监测仪器，以及如何取样和处理样品。我很喜欢这个部门的工作，因为它与环保紧密相关，而我正是对环保问题感兴趣。在学习过程中， 我遇到了一些困难，但我的同事们都很乐于帮助我，他们让我感觉好像这里就是我的第二个家。

周三：

今天我的工作是学习如何进行现场调研和数据分析。我们在华西区进行现场考察，并记录实际情况。我们发现有一些水源受到污染的威胁，我们采取了一些措施，防止恶化。随后， 我们对数据进行分析，以制定更好的治理方案。这对我来说是一次很好的体验。 我们的团队非常紧密，并始终协同工作，以确保我们的工作能够顺利进行。

周四：

今天我们参观了本市的污水处理厂。这对我来说是一次难得的机会，我可以了解到污水是如何被处理的，并学习污水处理的整个过程。这里，污水会经过一系列的化学反应和过滤，最终变成可以排入河流中的清洁水。此外，我们还观察到了一些错乱，有一些废水没有被足够清洗干净。我们开始思考如何改进处理流程，以提高清洁水的产量。

周五：

周五是我实习周的最后一天。今天，我们团队聚集在一起，整理了这个星期的工作成果和研究成果。我们做了一些报告和计划，以确保我们所做的一切都将有助于保护环境。这个星期的实习让我感到非常充实，我学到了很多新的知识和技能，我终于理解了环境工程专业的重要性。我从这里学到的经验将非常有益于我未来的职业发展，我会一直保持学习的态度，不断进步。

工程实习周记【篇9】

本周实习内容：

1月7日上午我们在学校实训楼前集合然后校车将我们带到了污水处理厂，进入工厂后我们先参观了位于办公楼大厅内的各类数据的展示墙，然后来到大会议室工厂总工程师给我们细致的讲解了该厂的工艺流程和实际操作的理论知识，随后，我们全体同学分为两个组由两个工程带领我们进行了全厂参观。在参观的过程中我们遇到问题的时候就及时的向工程师进行提问，工程师也耐心的向我们进行讲解。

在本次参观的A2/O处理工艺中，把生物处理池划分为厌氧、缺氧、好氧三个区。由于每个区的工艺条件不同，生长的微生物种类也不完全一样，使每个区的处理功能不一样，通过这些不同的功能组合，达到除磷脱氮的处理目的。

污水处理厂的参观结束后，我们又很大的收获，在课堂上的学习主要以理论知识为主，这样的实习让我们把理论的知识与实际紧密的相结合，让我们的课堂知识得到了更全面具体的体会。

对于一般垃圾，因为一般的学生生活垃圾内还有各种杂物所以需要作出清理后再做进一步处理。首先，将收集到的垃圾进行人工清理，清理出可以回收的塑料瓶或者铁、铝罐以及废弃书籍、铁器等，可以送至废品收购站以换取一定经济价值;剩余的垃圾可以再次进行人工筛选，有条件的地方可以进行机械筛选一定大小的垃圾进行进一步分理;最后剩下的垃圾一般都直接集中送往指定地点填埋或焚烧。

对于资源垃圾，我们要尽可能的进行回收再利用。

最新工厂实习周记(收藏九篇)

周记就是总结上星期做的事，计划下星期要做的事，在学习中，我们经常会有些周记的习惯。写周报可以让我们更好地调整心态加强自我管理能力。活动范文吧为大家准备的这篇“工厂实习周记”的资料，请将此页面添加到您的浏览器收藏夹以便随时阅读！

工厂实习周记 篇1

第一天

今天我来到了一家数控工厂开始我的实习。走进工厂大门，我被工厂的氛围和设备的高科技感所吸引，充满了激动和期待。进入车间后，我被一片忙碌的景象所包围。机器轰鸣声、刀具切削的声音、工人们的交流声混合在一起，形成了一种独特的音乐。我立刻感受到了工厂生产的激情和活力。

我被安排在数控车床车削加工岗位上。我的导师是一位经验丰富的工人，他耐心地给我介绍了数控车床的操作原理和注意事项。他让我尝试进行一次加工操作。我小心翼翼地将工件安装到数控车床上，并按照导师教给我的程序进行设置。当我按下启动按钮时，数控车床迅速运转起来，刀具准确地进行车削。整个过程十分神奇，我被机器的精准和高效所震撼。

第二天

今天我开始独立操作数控车床进行生产。这是我找到了一家实习机会的初衷，我希望能够亲自动手，学以致用。尽管我已经在第一天接受了一些基本的操作训练，但在实际操作时我还是感到有些手忙脚乱。导师看出了我的困惑，耐心地给我解答了一些常见问题，并帮助我调整了一些参数。慢慢地，我开始更加熟悉和掌握了数控车床的操作技巧。我渐渐地实现了在操作过程中的自我调整和问题解决。这种成长的体验让我更加坚定了学好专业知识的决心。

第三天

今天是我在数控工厂实习的第三天，我感受到了实习生活的繁忙与充实。每天早上，我都要提前到工厂进行备料操作，准备好所需的工件和刀具。然后，我需要按照生产计划进行加工操作，并负责检查成品的质量。整个过程中，我需要和其他同事密切协作，确保生产进度和质量。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性和沟通的必要性。

第四天

今天，我有幸参观了整个数控工厂的生产线。我看到了各种各样的数控设备，每一台机器都在努力地生产着高精度的零部件。我还参观了质检部门，学习了一些质检的基本知识和方法。这个参观让我更加深入地了解了整个生产流程和质量管理的重要性。

第五天

今天是我在数控工厂实习的最后一天，我感到非常惋惜。在这个短短的一周里，我不仅学到了很多专业知识和操作技巧，还领悟到了工作中的一些价值观和态度。我体验到了“实习就是合格”的含义，只有通过实际操作和不断的练习才能真正掌握工作技能。

回顾这一周的实习经历，我收获了很多。我不仅对数控工厂的生产流程和机器有了更深入的了解，还增强了自己的操作和解决问题的能力。在接下来的学习和实践中，我将会更加努力地学习，不断提升自己的专业素质。这次实习经历让我更加坚定了自己从事数控加工这个专业的决心，我相信通过自己的努力和持续学习，一定能够在这个行业中有所成就。

工厂实习周记 篇2

这一周，我培养了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”的名句，我们平常在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到那点血汗钱时，在我们也拿到辛辛苦苦的加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易的，勤俭节约，不是说说就行的，关键要落实到行动上，日后用钱时不能不三思而后行。

公司领导经常跟我们说我们的利润都来自节约英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面。

一个贵为一国之尊、一个是世界的跨国公司，节约意识如此强烈，令人赞叹。这些故事在我们耳边不停的回播，他们可以说给这次实习的同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。

工厂实习周记 篇3

第一周：

作为一名机械制造专业的大三学生，我踏入了数控工厂的实习生活。实习第一天，我怀揣着好奇和期待进入了那个巨大而嘈杂的车间。机器轰鸣声、金属相撞的声音、机械师们的呼喊声，让我感到既陌生又兴奋。

我被分配到了铣床车间，负责学习和操作数控铣床。一开始，我对这些高精度的设备感到十分陌生，但是在导师的耐心指导下，我很快学会了如何设置加工参数、操作控制台和检查加工质量。第一天的实习下来，虽然身体和头脑都有些疲惫，但我收获了很多宝贵的经验和知识。

第二周：

随着实习进行的深入，我逐渐适应了工作节奏和工作环境。我开始独立操作数控铣床进行常规的加工工作，并能够有效地处理一些简单的故障。与此同时，我也开始注意到了工业生产的细节和规范。

在我的导师的帮助下，我了解到每一道工序都涉及到多个参数的设置，如刀具的选择、切削速度和切削深度的调整等。这些调整对于最终产品的质量和效率有着重要的影响。我开始认真记录每个工序的参数，以便对加工过程进行分析和优化。

第三周：

进入第三周，我收到了一个任务，要求我独立编写一个程序用于数控铣床的加工。这是我第一次接触数控程序设计，我感到既兴奋又挑战。我花了几天的时间学习数控编程语言以及机械原理，开始试图将自己的设计转化为能够被机器理解的代码。

在学习和摸索的过程中，我遇到了不少问题，例如如何定义合适的刀具路径、如何平衡加工效率和表面光洁度等。但是我不断尝试和调整，最终成功地编写出了一个能够满足要求的程序，并且成功运行起来。这给了我极大的成就感和自信。

第四周：

随着实习的进展，我逐渐开始参与到一些项目的实际生产中。我与其他工人合作，按照图纸和要求进行加工，并负责一些质量检查工作。我开始意识到自己的工作不仅仅是执行，还需要思考和分析。我经常与同事们讨论如何改进加工过程和提高产品的质量和效率。

在这个周末，我与同事们一起参观了一家先进的数控机床制造厂。这次参观给我留下了深刻的印象。我看到了最新的数控机床设备，了解到了数控技术的最新发展。这让我更加坚定了继续深入学习和掌握数控技术的决心。

第五周：

实习即将结束，我回顾了这五个星期的经历和收获。在这里，我学到了很多课堂上学不到的实际技能和知识。我不仅学会了操作和编程数控机床，还了解到了工业生产的规范和要求，锻炼了自己的思考和解决问题的能力。

数控工厂实习对于我将来的职业发展起到了巨大的推动作用。我意识到数控技术是现代工业的核心和未来的趋势，掌握数控技术将成为我进入机械制造行业的重要竞争力。我决心继续深入学习和研究数控技术，为实现自己的职业目标奠定坚实的基础。

工厂实习周记 篇4

一，我国数控系统的发展史

1.我国从1958年起，由一批科研院所，高等学校和少数机床厂起步进行数控系统的研制和开发。由于受到当时国产电子元器件水平低，部门经济等的制约，未能取得较大的发展。

2.在改革开放后，我国数控技术才逐步取得实质性的发展。经过“六五"(81----85年)的引进国外技术，“七五”(86------90年)的消化吸收和“八五”(91~一-95年)国家组织的科技攻关，才使得我国的数控技术有了质的飞跃，当时通过国家攻关验收和鉴定的产品包括北京珠峰公司的中华I型，华中数控公司的华中I型和沈阳高档数控国家工程研究中心的蓝天I型，以及其他通过“国家机床质量监督测试中心”测试合格的国产数控系统如南京四开公司的产品。

设备、技术攻关，对数控设备生产起到了很大的促进作用，尤其是在1 9 9 9年以后，国家向国防工业及关键民用工业部门投入大量技改资金，使数控设备制造市场一派繁荣。

三，数控车的工艺与工装削

数控车床加工的工艺与普通车床的加工工艺类似，但由于数控车床是一次装夹，连续自动加工完成所有车削工序，因而应注意以下几个方面。

1. 合理选择切削用量

对于高效率的金属切削加工来说，被加工材料、切削工具、切削条件是三大要素。这些决定着加工时间、刀具寿命和加工质量。经济有效的加工方式必然是合理的选择了切削条件。

切削条件的三要素：切削速度、进给量和切深直接引起刀具的损伤。伴随着切削速度的提高，刀尖温度会上升，会产生机械的、化学的、热的磨损。切削速度提高20%，刀具寿命会减少1/2。

进给条件与刀具后面磨损关系在极小的范围内产生。但进给量大，切削温度上升，后面磨损大。它比切削速度对刀具的影响小。切深对刀具的影响虽然没有切削速度和进给量大，但在微小切深切削时，被切削材料产生硬化层，同样会影响刀具的寿命。

用户要根据被加工的材料、硬度、切削状态、材料种类、进给量、切深等选择使用的切削速度。

最适合的加工条件的选定是在这些因素的基础上选定的。有规则的、稳定的磨损达到寿命才是理想的条件。

然而，在实际作业中，刀具寿命的选择与刀具磨损、被加工尺寸变化、表面质量、切削噪声、加工热量等有关。在确定加工条件时，需要根据实际情况进行研究。对于不锈钢和耐热合金等难加工材料来说，可以采用冷却剂或选用刚性好的刀刃。

2. 合理选择刀具

耐用度好的刀具，以便满足粗车时大背吃刀量、大进给量的要求。

耐用度好的刀具，以保证加工精度的要求。

3) 为减少换刀时间和方便对刀，应尽量采用机夹刀和机夹刀片。

3. 合理选择夹具

1) 尽量选用通用夹具装夹工件，避免采用专用夹具；

2) 零件定位基准重合，以减少定位误差。

4. 确定加工路线

加工路线是指数控机床加工过程中，刀具相对零件的运动轨迹和方向。

1) 应能保证加工精度和表面粗糙要求；

2) 应尽量缩短加工路线，减少刀具空行程时间。

5. 加工路线与加工余量的联系

目前，在数控车床还未达到普及使用的条件下，一般应把毛坯上过多的余量，特别是含有锻、铸硬皮层的余量安排在普通车床上加工。如必须用数控车床加工时，则需注意程序的灵活安排。

6. 夹具安装要点

目前液压卡盘和液压夹紧油缸的连接是靠拉杆实现的，如图1。液压卡盘夹紧要点如下：首先用搬手卸下液压油缸上的螺帽，卸下拉管，并从主轴后端抽出，再用搬手卸下卡盘固定螺钉，即可卸下卡盘。

四，进行有效合理的车削加工

有效节省加工时间

Index公司的G大功率双主轴、四轴联动的功能，从而使加工时间进一步缩短。与其他借助于工作轴进行装夹的`概念相反，该产品运用集成智能加工单元可以使工件自动装夹到位并进行加工。换言之，自动装夹时，不会影响另一主轴的加工，这一特点可以缩短大约10％的加工时间。

此外，四轴加工非常迅速，可以同时有两把刀具进行加工。当机床是成对投入使用的时候，效率的提高更为明显。也就是说，常规车削和硬车可以并行设置两台机床。

常规车削和硬车之间的不同点仅仅在于刀架和集中恒温冷却液系统。但与常规加工不同的是：常规加工可用两个刀架和一个尾架进行加工；而硬车时只能使用一个刀架。在两种类型的机床上都可进行干式硬加工，只是工艺方案的制造者需要精心设计平衡的节拍时间，而Index机床提供的模块结构使其具有更强的灵活性。

以高精度提高生产率

随着生产效率的不断提高，用户对于精度也提出了很高的要求。采用G高效率的完整方案，而提供这种高精度的方案，需要精心选择主轴、轴承等功能部件。

工厂实习周记 篇5

第一周

在我进入工厂会计实习的第一周，我按照公司安排到了会计部门报到。会计部门是一个宽敞明亮的办公室，墙上挂满了各种财务报表和会计凭证，整齐的桌子上摆放着电脑和文件夹。在我向同事们打招呼后，他们热情地对我表示欢迎，并介绍了一下我们的工作内容。

我被分配到了一个经验丰富的会计师的组别下进行实习，她的名字叫王丽。王丽是一个热心肠、亲和力很强的人，她热情地向我介绍了整个会计部门的工作流程和组织结构。她告诉我，工厂的会计工作主要包括凭证的处理、财务报表的编制、资金的管理等等。而作为实习生，我的任务主要是协助她完成一些日常的工作。

第一天，王丽带我认识了整个会计部门的同事，并给我说明了每个同事的职责。然后，她带领我一起处理凭证。她讲解了凭证的种类、编制方法以及注意事项，同时也教会了我如何审查凭证的正确性和完整性。接下来的几天，我和王丽一起处理了大量的凭证，有进销存凭证、费用报销凭证等。通过这个实际操作，我逐渐熟悉了会计凭证的处理流程，并能够独立完成一些简单的凭证编制工作。

在处理凭证的过程中，我也学到了一些实用的技巧。比如，在整理凭证的时候，我发现有些发票和凭证之间不匹配，我询问了王丽，她告诉我可以通过查询系统来核对，这样能够及时发现和处理错误。我还学到了如何合理分类和归档凭证，这样可以提高凭证的查找效率。

除了凭证的处理，我还学到了财务报表的编制和分析。王丽带领我认真研究了公司的利润表、资产负债表和现金流量表。通过分析这些报表，我能够更好地理解公司的经营状况和财务状况。而为了更好地掌握这些知识，我还主动请教了同事们，他们不仅详细解答了我的疑问，还分享了一些实际运用这些财务报表的案例，让我更加容易理解和掌握。

总结一周的实习经历，我收获颇多。通过与王丽和其他同事的交流，我不仅学到了专业知识，还学到了与人相处的技巧。他们的耐心解答和实际案例分享让我更加明确了自己的学习方向和目标。虽然每天的工作很繁琐，但我能够从中感受到自己的成长和进步，这让我对未来的职场之路充满了期待和憧憬。

第二周

进入实习的第二周，我逐渐熟悉了会计部门的日常工作。这一周，我主要继续协助王丽处理凭证，并对之前学到的财务报表做了更深入的研究。

随着实习的深入，我发现凭证处理的重要性不仅在于准确无误，还要及时处理。有一次，我们收到了一份重要的进销存凭证，涉及一个大额交易，需要及时处理。我和王丽立即开始处理凭证，通过仔细核对票据和系统记录，确保了凭证的真实性和准确性。同时，我们还及时与其他部门沟通，并催促他们提供相关的资料，以确保凭证的及时处理。

除了凭证的处理，我还开始学习如何进行初步的财务分析。王丽给我介绍了如何根据财务报表进行利润分析和盈余能力分析。通过查阅公司的历史财务报表，并与今年的报表进行对比，我发现公司的盈利能力有了一定的提升，这让我对公司的未来发展感到乐观。

我还学到了如何进行资金管理与预算控制。在王丽的指导下，我参与了公司的预算编制工作。通过分析公司的资金流入和流出情况，我学到了如何制定合理的预算计划，并通过控制费用和优化资金运作，来实现公司的财务目标。

通过这两周的实习，我的会计实践能力和财务分析能力得到了很大的提高，并且也感受到了会计工作的重要性和责任感。我会继续不断学习和努力，提升自己的专业素质，为将来的职业发展打下坚实的基础。我相信经过这次实习，我已经踏上了成为一名出色会计师的道路。

工厂实习周记 篇6

对于刚从大学毕业出来到工厂工作的我来说，实习过程中我做了哪些工作呢?给大家分享下我的实习周记。

大学毕业生工厂实习周记(1)

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

大学毕业生工厂实习周记(2)

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作CNC的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

大学毕业生工厂实习周记(3)

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的操作机床， 还有就是装刀 拆刀，虽然也是按循环启动 打扫卫生 擦机床，但比以前呆的那个好多了最起码可以了解一些机床的基本知识.在这一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的具体操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接触的时候连最基本的操作都不知道，幸好三菱的机床只有2台，还有人看着呢，不用我看。

大学毕业生工厂实习周记(4)

到冬天了，真冷衣服穿多了没法操机穿少了又会冷厂门有不能关真无奈还好这几天不会好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也没那么多订单可以做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的面天只要自己看的那台机床没停，就可以跑到别的机台旁边玩，看看那些师傅级别的牛人调机，又看不懂的在顺便问下他们，就是要换产品的机台太少了，每次总是为这一堆人，搞得主管老实过来说我们，嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没办法只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有头绪，根本就不知道应该怎么磨，现在做的大多是铝件，又不用换刀想看看别人怎么磨都没得看，问别人总是搞不清楚，只能过段时间在学这个了。

大学毕业生工厂实习周记(5)

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

大学毕业生工厂实习周记(6)

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的.事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。 就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

大学毕业生工厂实习周记(7)

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

大学毕业生工厂实习周记(8)

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

大学毕业生工厂实习周记(9)

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

工厂实习周记 篇7

这个暑假，我有幸得到了一个在一家大型工厂实习的机会。我对于工厂实习并没有太多期待，只是希望能够学到一些实际的工作经验，增加自己的技能。然而，这次实习让我深刻地意识到了工厂生产的复杂性和艰辛。

首次进入工厂，巨大的车间里嗡嗡作响，各类机器同时运转，使得空气中弥漫着机油和金属味道。这个工厂主要生产汽车零部件，车间内分为多个区域，分别负责不同的工序。我被分配到了总装车间，负责辅助工人们的工作。

第一周，我主要是观察和了解车间的运作。我发现，在这个巨大的总装车间内，每个环节都环环相扣，每个工序都需要高度的准确度和协作。从生产线上的传送带一直到最后的检验环节，整个过程要经历十多个工序，涉及到数十个工人。他们在各自的工位上忙碌着，熟练地操作着机器，完成着自己的任务。我看着他们手法熟练，一板一眼地操作着，心生敬佩。

第二周，我开始参与实际的工作。我的主要任务是为工人们提供必要的物料和工具，以确保他们能够顺利进行生产。这听起来似乎是一项简单的工作，但实际操作起来并不容易。我需要根据每个工人的需求准备好所需的物料，并且需要在没有耽误生产的情况下将其及时送到他们的工位。然而，在一个繁忙的车间里，时间对于每个环节都至关重要。我必须要快速而准确地完成任务，以便不拖慢整个生产线的节奏。

第三周，我有幸得到了一个更具挑战性的任务。我的上级让我负责一个小组的组织和协调工作。这个小组的任务是组装零件A和零件B，然后由工人C进行最后的检验。我需要确保小组成员之间的配合良好，确保任务可靠地完成。这对我来说是一个巨大的考验，因为我必须在整个过程中保持高效的沟通和协调。我学会了如何设置合理的目标，如何分配任务和监督进度。通过不断地跟进和调整，我最终成功地带领小组完成了任务，并且得到了表扬和认可。

在这个暑期工厂实习的过程中，我不仅学到了实际的工作技能，也更加深刻地了解了工厂生产的复杂性和困难。工厂实习让我明白了一个道理：没有辛勤努力和高效协作，生产线是无法正常运转的。每个环节都需要精确度和专注力，任何一个小小的疏忽都可能导致整个生产线的崩溃。我对工人们的辛勤工作充满敬意，也对他们的专业技能充满钦佩。

这次实习不仅让我获得了实践锻炼，拓宽了自己的眼界，也增强了我在团队协作和组织管理方面的能力。我明白了团队合作的重要性，也学会了如何在压力下保持冷静和高效。这次实习经历将会对我的未来职业发展产生深远的影响，并且我将会一直铭记在心。

总而言之，这次暑期工厂实习对我来说是一次宝贵的经历。我感谢这个机会让我深入了解工厂生产的复杂性和艰辛，同时也让我学到了实际的工作技能和团队协作能力。我相信，这次实习将会使我在未来的职业生涯中有所斩获，并且我将会一直保持对工人们辛勤工作的敬佩和感激之心。

工厂实习周记 篇8

数控工厂实习周记

第一周：

我怀着激动的心情来到了这家数控工厂开始我的实习生涯。在第一周的实习中，我主要参观了数控车床、数控铣床等设备的操作流程。这些设备看起来高大而复杂，但是经过客观地观察和实际操作后，我渐渐掌握了它们的基本运行原理。

在第一天，我的导员带我参观了整个工厂的布局和生产线。我了解到，这家工厂主要生产航空航天部件，因此对精准的加工和质量要求非常高。我深刻地意识到，每一个工序都必须严格按照工艺要求进行操作，任何一个小的瑕疵都可能带来巨大的后果。

第二周：

在第二周的实习中，我开始参与具体的操作。由于我之前已经了解了数控车床和数控铣床的基本原理，因此我能够独立地进行一些简单的加工任务。我首先尝试了数控车床的操作，通过输入相应的程序，我成功地加工出了一个小零件。虽然这个零件很简单，但是我感到非常自豪和满足。

在操作过程中，我也遇到了一些问题。由于设备繁多且复杂，我经常会弄错操作步骤，导致加工出的零件出现一些瑕疵。我的导员总是耐心地给我指导和帮助，让我逐渐纠正错误并改进技术。我非常感激他的指导和支持。

第三周：

第三周的实习对我来说是一个重要的转折点。我已经掌握了基本的操作技巧，开始参与到更加复杂的加工任务中。这周，我有机会亲手操作数控铣床，参与生产出更为精密的零件。这些零件非常精美，我能够感受到自己的努力和进步。每一次成功的加工都对我来说是一次深刻的鼓励和肯定。

除了操作技术的提升外，我还学到了很多关于质量控制的知识。我了解到工厂对每一个加工好的零件都进行严格的检查，以确保其质量符合标准。我也参与了一些质量检查的工作，不仅了解了各项检查指标和标准，还学会了如何使用检测设备，并记录检测结果。这些经验对我将来的工作将是非常有帮助的。

第四周：

在第四周的实习中，我逐渐获得了更多的自主操作机会。我可以独立地完成一些中等难度的加工任务，并且能够保持较高的加工精度。这使我对自己的技术能力有了更大的自信。

在这周，我还有机会参与到一些新项目的研发中。工厂计划开发一种新型零件，需要对设备进行一定的改进和调试。我参与了这一过程，并和工程师们一起思考和讨论解决方案。这让我深刻地体会到，数控工厂不仅仅是进行机械操作，还需要具备一定的创新能力和团队合作精神。

第五周：

实习的最后一周，我越来越熟悉工厂的运作流程。我已经可以独立地完成大部分任务，并保持了较高的加工质量和效率。这周，我还有机会参观了工厂的质检中心，了解了更多关于质量控制和质检工作的知识。

通过这五周的实习，我不仅掌握了数控加工的基本操作技术，还了解了数控工厂的运作流程和质量要求。我深刻地感受到了技术的力量和质量的重要性。这次实习不仅为我未来的职业发展打下了基础，同时也让我更加坚定了自己的职业选择。我将继续努力学习和提高自己的技术水平，为工厂的发展做出更大的贡献。

工厂实习周记 篇9

本周是我在服装专业工厂实习的第一周，充满了新鲜感和期待。作为一名服装设计专业的学生，能够有机会来到这样一个专业化的工厂进行实习，对我来说是一次非常宝贵的经历。在这里，我将学到更多实践经验，了解到真实的服装生产流程，同时也将和一群优秀的同行一起合作，共同成长。

在实习的第一天，我来到了工厂的门口，迎接我的是一位热情友好的工作人员。她带领我参观了整个工厂的生产车间，让我对整个生产流程有了初步的了解。从原材料的采购到成品的包装，每一个环节都显得井然有序。我看到工人们在一台台缝纫机前忙碌着，手艺娴熟，操作熟练，仿佛在每一根线上都融入了自己的心血。这让我对服装设计的专业性有了更深刻的认识，同时也感到了自己在这个领域还有很多需要学习的地方。

接下来的几天，我被安排在了设计部门进行实习。这是我最期待的部门之一，因为我希望能够借此机会学习到更多关于服装设计的知识和技能。在这里，我遇到了一位年轻有为的设计师，她是这个工厂的设计总监，负责整个设计团队的工作。她对服装设计充满了热情和创意，每一个设计作品都能够打动人心。我向她学习到了很多关于设计的技巧，比如如何选择合适的面料、如何打造独特的设计风格等等。她还教会了我如何运用电脑软件进行设计，让我对服装设计的工作方式有了更直观的了解。

除了在设计部门实习，我还有幸参与了一个重要的会议。这次会议是为了讨论下一季度的设计方向和产品计划，各个部门的负责人都参与其中，讨论得非常热烈。我在会议上积极发言，提出了一些建议和想法，得到了其他同事们的认可和支持。这让我感到非常开心和自豪，也让我对自己的专业能力有了更大的信心。

整个实习的过程中，我不仅学到了很多关于服装设计和生产的知识，还结识了很多志同道合的同行。他们中有的是设计师，有的是销售人员，有的是生产经理，每个人都在自己的岗位上努力工作，为公司的发展贡献自己的力量。我和他们一起合作，学习，共同成长。在每一个人的身上，我都看到了对服装行业的热爱和执着，这让我更加坚定了自己未来从事服装设计的决心。

实习的第一周过得很快，但是我收获了很多。我不仅学到了关于服装专业的知识和技能，还结识了很多优秀的同行。在未来的日子里，我会继续努力学习，不断提升自己的专业能力，为将来的工作做好准备。我相信，通过这次实习，我一定能够成为一名优秀的服装设计师！

最新工程造价毕业实习周记

工程造价是指在建设工程项目的过程中，对各种经济活动所需要的费用进行估算、计算、控制和管理的过程。以下是小编为大家整理的最新工程造价实习周记（精选7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

工程造价毕业实习周记 篇1

第一周

今天，是新的周三，一个礼拜的中间断。由于是上周周四上班的，算上今天我已经在单位了实习满一周了。

在这一周里面，我每天收获良多啊。最重要的是我看完了10定额，也只是说看完了一遍，由于10定额与我们原来的03定额有很多相似的，所以相似的只是稍稍的看了一下，主要还是看不同点。因为没工作经验，所以到现在还没安排我什么事，看书是我现在的主流，看完了10定额现在开始看建筑工程计价。

看了一下我这个单位的主要工作：招标代理是一般是指具备相关资质的招标代理机构(公司)按照相关法律规定，受招标人的委托或授权办理招标事宜。也就是有资质的中介机构，对有需求的单位进行市政、土建、设备、专业器械等进行招标和采购代理，收取国家物价部门规定的费用，公开、公平、公正是追求的目标。

听师傅说在这里工作的好的话赚钱很容易的，呵呵，为了美好的明天继续努力，加油加油再加油！

第二周

这礼拜我在单位实习的主要任务是看书,熟悉图纸。

真正开始实习我才知道在学校学习的知识是多么的重要，我现在悔恨自己当初没有认真听讲，只知道个大概，没有去弄懂细节，导致我现在还在看定额和清单计价中。看着办公室的同事在忙忙碌碌之中，而我去在一边默默的看着书本，学习本该懂得的知识。在单位实习的第二周里面我还是没有活做，而定额以及清单计价在昨天已经看完了。师傅见我现在有点基础了吧，就拿出4套同事刚完成的图纸让我看。第一次看到正式的图纸，心里感觉比较的激动，与学校发的教学图纸相比这些很复杂，不但楼层多，而且还多不一样，大大的加大了计算工程量的难度。在剩余的几天里，我打算好好的看图纸，来为以后的计算工程量打下良好的基础。

少壮不努力老大徒伤悲，虽然知道意思，但从来没有在意过。现在我好好好的学习，努力工作，不希望在未来留下遗憾。加油！

第三周

在单位里我懂得了交流的重要性，对待工作的责任心，还有一些实践经验。我想这些就是学校想要我们在外实习的目的吧。

在这一周里，我开始对照别人的工程量计算稿看图纸，开始以为作为一个大学生看懂个计算稿很简单，但是真正的开始看我就知道错了。刚开始看建筑面积的时候，一直多不知道他的一些数字是怎么得来的，后来去问师傅才知道，原来我还没有弄懂计算规则，因此对这些数字一片茫然。之后的几天我一边看计算规则一边看图纸再看计算稿，感觉这个礼拜的收获很大。直到今天我看到了砌体工程这部分。我打算在这个礼拜看完混凝土工程。下礼拜搞懂混凝土工程不懂的地方。

现在的我已经渐渐的开始融入这个单位了，开始觉得自己也是其中的一员了，不再认为自己还是个实习生了。好好努力，继续看图，努力！

工程造价毕业实习周记 篇2

实习第一周

这是我第一次真正意义上的踏入社会，能够在社会上找到合适自己的位置，难以抑制心中的喜悦。但同时，也意识到了自己肩上的责任，凡事都要谨慎小心。刚到这里同事们都很照顾我，消除了曾经对于想象中的陌生社会的恐惧。

实习第二周

来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，只是学着认识图纸，虽然也实习过很多次，对工地的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的状态似乎有些差距。

实习第三周

生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。学习认识图纸，师-父不在，暂时只能自己钻研了，不过好在有很多资料可以查，不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

实习第四周

不知道是福是祸，来的时候公司刚刚将上一个工程收尾，这段时间一直没有新工程。说它是福，是因为我可以利用这段时间慢慢适应，包括生活，工作，环境，对于从未接触过的知识我可以慢慢消化;说它是祸，是因为有时觉得实践才是锻炼人的最佳途径，从实践中的到的经验才是最可靠的。很期待，有一个实践的机会。

实习第五周

几天前，看到书架上有许多定额，这些都是在学校很难看到的书，与图纸结合起来读，既有助于读图，又有助于记忆列项规则，为将来做预算打下基础。还有一些相关的施工技术，和图集，这些书对于我了解施工工艺，和施工流程都有很大帮助，但这么多东西，要掌握起来应该需要一段时间，还要好好努力啊!

实习第六周

秋高气爽的秋天，对于施工单位或许是最好的季节了吧，可是新的工程还是没有下来。没办法到现场，我只能继续在办公室研究图纸和那些定额和书籍，努力学习，记忆理论知识，为将来能够熟练工作打下坚实的基础。

实习第七周

今天终于有任务了，经理要我作一份投标书，虽然在学校也学过投标书的组成，但真正做起来还是觉得有点难，好在有同事的指点，又有过去的投标书做范本，完整的做一份投标书还是可以的，从这件事上也使我认识到实践，亲力亲为的必要性。

实习第八周

下雪了，工程就更没有着落了吧，这几天我看了前几个工程的一些图片资料，预算资料，计量支付资料等，如财务支付月表，清单支付报表等相关表格，还通过图片资料认识了许多从前不知道的机械设备，了解了许多施工过程和施工工艺，这些旧资料加深了我对预算的理解，为将来自己从事这份工作增加了自信。

实习第九周

生活还是一如既往，每天读图，看书，整理资料，还可以练习软件，曾经学过广联达软件，因此虽然没学过公司的软件，但其和广联达相似，有了广联达的基础学起来还是挺容易的。

实习第十周

转眼两个多月了，虽然也有收获，但离自己的目标还是相差很远，学到的仍然是一些空空的理论知识，虽然也能查一些旧的参考资料，但那些工程毕竟自己没有亲身经历，还是很期待能有一个自己经手全过程的工程经历。

11月27日回到学校复习功课，准备考试。

实习第十一周

这是我第一次真正意义上的踏入社会，能够在社会上找到合适自己的位置，难以抑制心中的喜悦。但同时，也意识到了自己肩上的责任，凡事都要谨慎小心。刚到这里同事们都很照顾我，消除了曾经对于想象中的陌生社会的恐惧。

实习第十二周

来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，只是学着认识图纸，虽然也实习过很多次，对工地的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的状态似乎有些差距。

实习第十三周

生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。学习认识图纸，师-父不在，暂时只能自己钻研了，不过好在有很多资料可以查，不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

实习第十四周

不知道是福是祸，来的时候公司刚刚将上一个工程收尾，这段时间一直没有新工程。说它是福，是因为我可以利用这段时间慢慢适应，包括生活，工作，环境，对于从未接触过的知识我可以慢慢消化;说它是祸，是因为有时觉得实践才是锻炼人的最佳途径，从实践中的到的经验才是最可靠的。很期待，有一个实践的机会。

实习第十五周

几天前，看到书架上有许多定额，这些都是在学校很难看到的书，与图纸结合起来读，既有助于读图，又有助于记忆列项规则，为将来做预算打下基础。还有一些相关的施工技术，和图集，这些书对于我了解施工工艺，和施工流程都有很大帮助，但这么多东西，要掌握起来应该需要一段时间，还要好好努力啊!

实习第十六周

秋高气爽的秋天，对于施工单位或许是最好的季节了吧，可是新的工程还是没有下来。没办法到现场，我只能继续在办公室研究图纸和那些定额和书籍，努力学习，记忆理论知识，为将来能够熟练工作打下坚实的基础。

实习第十七周

今天终于有任务了，经理要我作一份投标书，虽然在学校也学过投标书的组成，但真正做起来还是觉得有点难，好在有同事的指点，又有过去的投标书做范本，完整的做一份投标书还是可以的，从这件事上也使我认识到实践，亲力亲为的必要性。

实习第十八周

下雪了，工程就更没有着落了吧，这几天我看了前几个工程的一些图片资料，预算资料，计量支付资料等，如财务支付月表，清单支付报表等相关表格，还通过图片资料认识了许多从前不知道的机械设备，了解了许多施工过程和施工工艺，这些旧资料加深了我对预算的理解，为将来自己从事这份工作增加了自信。

实习第十九周

生活还是一如既往，每天读图，看书，整理资料，还可以练习软件，曾经学过广联达软件，因此虽然没学过公司的软件，但其和广联达相似，有了广联达的基础学起来还是挺容易的。

实习第二十周

转眼两个多月了，虽然也有收获，但离自己的目标还是相差很远，学到的仍然是一些空空的理论知识，虽然也能查一些旧的参考资料，但那些工程毕竟自己没有亲身经历，还是很期待能有一个自己经手全过程的工程经历。

11月27日回到学校复习功课，准备考试。

工程造价毕业实习周记 篇3

第一周

第一周实习，总的来说也没干什么，也就是熟悉熟悉环境、看看书之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，因为要经过严格的面试和笔试，毕竟我在学校主要学的是房屋建设方面，此刻让我做电力建设方面的，我还是比较陌生的，我想想自我平时在学校也没怎样学习，哪里会做呢？但想想就应造价都就应差不多，所以咬牙就在这呆下来了实习也是我第一次与专业有关的实习，心里挺感慨万千的。

这次的实习，我主要学的是土建预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始领导给了我几本江苏省电力建设的地方定额，主要就是熟悉一下电力建设的基本资料，了解预算的一些规则和套价，掌握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发现电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。来到那里才发现自我以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业知识、综合知识、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，但是老实说第一周的实习还是比较简单愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的

第二周

一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里总体我还是有收获的，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习也没做什么，第二周指导师傅给了我三本电力建设行业的行业定额书，同时也把面试时的图纸给了我让我边看定额边学着计算，这就算是正式开始学预算。拿到定额书我没有急于的开始计算，而是先把定额书里的计算规则看了一遍，然后把图纸看了一遍大体了解要算的工程量，才开始了我的预算之路，由于对计算规则的不熟悉和对图纸很多地方的不懂，所以只能边看边计算。所以计算速度可想而知了，虽然慢是慢了点但我一点都不在乎，因为我明白学习的过程是漫长的不是一天两天就能够学会的，要慢慢来“心急吃不到热豆腐”。

本来我们这个专业就是要有很好的耐力，像一个工程要计算的地方有很多，一急就会漏掉很多，在慢慢的计算中我就发现了自我太多的问题，很多不懂感觉压力挺大的，但我务必理解这过挑战。下定决心后我就把书籍和图纸结合看同时把学校的计算例子也拿来对照，实在不懂的地方就问师傅和同事，他们都很乐意给我讲解，对于我提的问题他们都推荐我去现场看看，但我要一个月后才可能去现场，想想其实一个月也挺短的，这一个月在公司就好好熟悉计算规则和图纸，经过这周的计算我发现其实电力建设和我再学校学的＇也有很多相似的，只是很多东西是我在学校从没遇到的，所以在以后的日子里我要多多的看书学习。

第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自我未来要从事的工作有过思考，尽管此刻只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

第三周

很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的'开始了。这一周所做的事和上周基本一样，早上上班提前半小时去把办公室打扫干净，把开水烧好，然后就开始做自我的事情。在这一周感觉没有没有前两周学着那么吃力了，慢慢的熟悉了图纸和20xx版电力行业定额，根据计算规则计算就能够了，计算速度也提上来了，估计这周能够把空压机房的工程量算完，到本周四我就把图纸算完了，于是整理了一下就拿给师傅检查了一下，师傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些预埋铁件我没有注意到，装饰算错了等一些问题，然后叫我回去好好在看看图纸和定额书把算量补全。

把漏算的东西透过查看图集和看计算规则慢慢的把它部全和修正后，徐师傅又找了一套图纸给我叫我核对一下我们公司于业主方的概算方面的方法差异，叙师傅给的是一份她做过的电子工程量，这中间的差异就是使用的方法不一样，但结果都一样，通常状况都是我没直接用计算式表达出计算结果，但业主方打破了传统的方法他们直接用Excel工作表就表达出来了，看着十分的简介工整舒服，透过核比较较我发现这个不是适合每一个人的，他这个表达方法需要我们十分的熟悉办公软件，才会很快，不然就会工作效率十分低，但这是一个十分好的思路，值得我们借鉴。

第四周

很快一个月的时间就这么过去了。原本以为能够很快就去现场实习了，但这一周公司把我从本部大楼调到了我住宿小区这边的办公楼学习，来到这边我和另一个新来的都被安排在会议室学习，这边的汪师傅就带我们介绍了这边所有经营部的师傅给我们认识，在这边总共有两位师傅是土建方面的师傅，其他都是搞安装、电气、燃机方面的师傅。所以不言而喻汪师傅就成了我在这边学习的指导老师了。

第一天熟悉环境后，我们就回会议室完成在大楼没完成的任务，第二天x师傅看我们完成了工作就拿来了一份：“xx热电二期工程”的工程量分包结算给我们，叫我们对照图纸审核工程量，我不明白这是不是公司给我们布置的真正的工作，但我十分认真的对待这次审核工作，因为我明白这是一次很好的学习机会，在这次审核工作中我主要负责“补给水升压泵房、汽化风压机室、综合管道支架”这三份图纸工程量的审核，刚刚拿到图纸一看感觉就应比较简单，但当我下手去审核时才发现，其实不是想像的那么简单的，首先我们要跟着别人的思路去检查别人有没有算错是很费时的，有时一个工程量就够我思考很久，慢慢的我在不断的审核中摸索出自我的工作思路，那就是遇到看不明白的就自我算一遍，如果结果一样就说明是正确的，不一样就按自我的来计算，这样我的工作效率就提升上去了。还有就是我们在审核时不要拿到图纸就急于去审核，我们要先熟悉图纸，把图纸上的文字说明和详图仔细看一遍才下手审核，这样能够帮我们在审核中避免错算，比如：有一些工程量变更、图纸变更等都会造成我们的审核错误。

总的这次最后有接触一点实际点的学习了，这样会让我更容易发现自我的不足之处，相信下周个收获会更多，努力、加油.

第五周

又是一周快过去，在单位呆已经不知不觉进入了第二个月了。时间过得真快，怎样自我都没有感觉呢？回想这周所做的事情必须要好好终结终结。记录下在那里的点点滴滴。

这周实习主要学习怎样运用博微电力工程造价软件。平时在学校都是接触的是XX软件，从没遇到过什么XX软件，哎，反正不管多学总没坏处。同事拿来了光盘和加密锁，为我安装了软件。之后同事先自我操作一遍，然后让我再自我操作。让我不懂先看说明书摸索着学习，如果实在看不懂就去请教指导师傅。慢慢的其实发现也没有想象中那么难学，都跟学校学的差不多，只是有一点点变化而已，这就更加增强了我学习的信心。摸索没多久师傅就让我把上周审核的工程量在软件上试着套价，他说这样才会发现问题，掌握问题，不断在工作中得到新的知识。

在这次的学习软件和套价中，首先，我们要学会查阅其他与造价有关相关书籍和各种文件资料，比如要明白人工、材料、机械等的调整系数是在哪里查阅，各种费率的取定等等，都需要我们对基本知识掌握和对查阅资料的熟练，这样才会在工作中提高效率。其次我没还务必在套价前做好准备工作，那就是我没审核工程量时，最好要把混凝土等的强度等级，碎石粒径必须要搞清楚，最好是标注在工程量计算书上，否则套价时会十分麻烦，因为我们套价时要明白套什么强度、什么粒径的混凝土等，所以算工程量时最好把该标的都标清楚。

这一周还是过得比较充实的，加油，为了完美的明天，加油、加油。

第六周

这周出现了一件很令人兴奋的事情，就是我发工资了虽然只有少少的一千多点，但是我还是很开心，因为我不用再从家里要钱了，我能够自我挣钱养活自我了，这也算是我自立更生了。呵呵，这让我对接下来的工作一下就充满了干劲。这周做的都是重复上周没做完的事情，套套价看看书，这周大家都很忙，都顾不上我了，我把上周留下的工作用了三天把它赶完了，认真检查了一遍后我拿去给X师傅检查了，X师傅没看多久就检查出了我套价时，有些地方套价套的不对，比如装饰工程，我把装饰材料套错了，有些材料套错了总造价就高了很多，有些装饰材料100平方米相差两三千元，这样积累起来就差很多了，还有就是取费表没设置好，这也会造成造价有很大的差距。经过X师傅的指导我花了一天时间重新把错误的地方更改了过来，再次给X师傅看了一下这次一次性透过，工作做完了X师傅也没有及时的给我布置新的任务，只是让我好好看看定额看看计算规则，想想我看定额肯定是看不下去的，我不能这样光坐着吧，人总要进步总要理解点挑战，于是我就去给办公室的钢筋放样师傅打下手去了，刚开始X师傅让我帮他把放样好的钢筋工程量输入到电脑上去，顺便也好熟悉熟悉钢筋是怎样放样的，以后学习也比较容易上手，在帮忙中我发现放样钢筋

就应还是比较简单的，就直线段部份加上弯钩锚固长度在乘以钢筋的理论重量就能够了，经过这两天的输入钢筋工程量使我对放样钢筋有了初步的了解，虽然说以前在学校也有学习过但始终学校学的比较浅，而且以前自我也没好好学，所以说这次真的是学习钢筋放样的好机会。

第七周

时间真的过得很快忙碌的生活让我充实了很多，我已经完全融入到工作中了。获得知识兴奋给我的生活带来了很多的快乐与活力，这点真让人满足，但是知识不会让人满足的，不是有句话“活到老学到老”，的确，我也要活到老学到老，呵呵永远像此刻这样年轻有活力。

这周又有新的挑战了，因为没事做，X师傅就让我跟着他学习钢筋放样，x师傅先给了我一份他算完的一份图纸给我，让我学着去算图纸上的钢筋量，不懂就看他算好的工程量计算过程，如果看了计算书都还不懂就去问他，就这样我就慢慢的学习了一个周的钢筋放样，刚开始我没去在看图纸说明，应为这套图纸是我以前在大楼学习时算过的图纸“空压机房”，这但是对结构都很熟悉了，最多就是对抗震等级还不熟悉应为以前没算钢筋量就没注意这些，此刻要算钢筋了肯定的看看。最先我是从独立基承台开始算的，算矩形承台还是比较简单的，但算到三角形承台是就不好算了，感觉压力偏大，看了x师傅算过的工程量书也看不懂，看来去只能去问他了，来到X师傅那里他给我说，这中状况一般都是算出一边的钢筋每根的平均长度在乘以总根数，如果不明白边长是多少的能够再纸上按比例尺画出他的长度然后算长度，就这样经过请教师傅和看xx图集，我慢慢的学会了基础的钢筋放样的算法，虽然只是学到一点皮毛，我还是很开心，应为我明白我又离成功又近了一步，我又成长了。

第八周

上个星期是很有成就感的。至少收获的这些东西，这对我以后学习钢筋算量都是很有帮忙的。这是我工作的动力。我想大家都是一样的吧。如果我们在工作感觉有一些收获是很有成就感的吧。感觉做什么事都是很有劲的。我就是这样的。

第九周

工作每一天都重复，往往反复反复中，只要你用心还是会发现新的资料。继续把上周的算量的心得总结下，哪怕是此刻还是对以后的工作都会有很大的帮忙，废话不多说了，下方就直接进入正题吧。

这周主要工作就是把上周算完的工程量，用软件把价套上，这次套价不是用的上次那个套价软件，这次公司领导给我安装了“新一代清单计价软件”。第一天拿来安装光盘，自我安装好软件我没有急于去开始套价，而是先熟悉了一天的软件，第二天才开始去着手套价，首先，第一部是要先新建工程，其次，才是设置取费表，再次，才是开始套价。其实有了第一次的套价经验，这一次我套价就很得心应手了，很少有不懂的，只是这次也有一些不会的，比如“铸铁盖板”这个清单在里面就没有，只能靠找一个清单量差不多的，人工、机械量都差不多的替换就能够了。在套价后还有一道很重要的工作，那就是必须要根据当月的造价信息书更改人工、机械、材料的价格，或者是根据合同中约定而更改。这一切都的看合同是怎样约定的。就这样在师傅和自我的摸索下。我最后完成了这次实习以来的测试，期望我能够透过。

这天一过有时一周的流逝，唯有留下的是我这周所收获的知识，期盼考试结果能早点出来，加油，期望下周有更多受获。

天气越来越热，办公室也显得躁动不安，呵呵但是这些都动摇不了我要认真工作的决心，每一天都是新的一天都是充满挑战的一天，我要好好工作实现我的自我价值。

第十周

这周是实习的最后一周，尽管有很多话想说，还是长话短说吧。我就简要总结下我在实习过程中的心得，期望能在我以后从事这个行业中带来帮忙，未来虽然不可预见但是我相信我能够把这份职业作为我今后努力奋斗的目标，并坚持下去。

在大学里的理论知识进行积累之后，要有一个踏入社会进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，个性是对与建筑这种实践性能十分强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有必须程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。在实习中能够得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加工作打好基础，这就是这次业务实习的目的所在。业务实习的好坏直接影响将来找工作，所以在实习的过程中我告诫自我务必认真对待。因此这次实习的收获也是颇丰的。

预算工作是一想十分复杂、细致，而十分严肃的工作、一份工程预算的准确程度，不仅仅直接影响到一个单位的经济效益，而且能直接反映一个单位的整体技术素质，作为预算人员必须要不断加强业务学习，全面地掌握本专业知识，能够准确地、熟练地、快捷地编制一份完整的工程预算的工作。经过了一次实习，我成熟了，明白了就应怎样为自我的人生去奋斗。

工程造价毕业实习周记 篇4

第一周

一星期过去，我和他们相处不错，他们都很和蔼。我也看了不少招投标资料。事情有了转机，我被调到投标办工作。很激动，以为可以学以致用。但到了才知道，我这种新人，多只是做复印，送文件，打字等琐碎的工作。复印原来也是有技术的，从完全不会到精通每个按键，每个步骤。术业有专攻，也算学会一样手艺吧！然后有一段时间我都在重复着复印这个单调的动作。然后就是送文件楼上，楼下，城市四处跑。跑久了就有经验了，什么时候需要回办公室，什么时候可以下班。自然在这过程中我学会了自然的和陌生人打交道。这也是一种收获！打字，录入文件，打文件这让我在这繁忙拥挤的办公室获得一席之位。也是值得骄傲。因为我速度，准确度无人能及。还接了一个投标书做，这是我第一次做标书，兴奋更加胆怯，没有尝试过是我大的问题，怕出糗，怕出错，不过不可能不做，还是得硬着头皮上。不过我还是找了不少资料在两天内完成了，我还比较满意。希望公司也满意吧！

我也开始习惯这儿的工作，相信一天会比一天更好！开始和同事熟悉，开始融入这个新的家庭。虽然我做的工作不是太重要，但至少我尽力去做了，我也贡献了我自己的力量！

第二周

这周实习中我主要做了看图纸、熟悉规范定额，做简单的造价，预算，标书和在施工现场做材料员等实践。现在回头看，我还是做了很多工作。首先我简单的汇报一下，刚进公司我对规范，定额做了再次温故，详细的看了几个工程的投标过程，编写了一份标书。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，争取把每处不明白的地方都弄明白。看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图确非常重要。然后我算了某个工程一部分的工程量，又对现行的工程进行了核量，虽然没有被采用只是试算。但我发现随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的`计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。但也是有很大收获。

第一次走上工作岗位，这段时间干的如何，很有可能影响我在这儿的前途。我拘谨，我怕出错。我不安，我不敢问。我无助，一切都是新的。虽然我内心情绪很复杂，但我看上去还是能立马适应这一切。离开校园的我将从头开始，重新开始奋斗。

第三周

这星期，除了学习上的收获，在工作业务了解上，我也受益良多。作为一个预算工作者，我们不仅要认真谨慎的做好预算本职工作，还应该注重工程预算的审核。因为工程预算不仅是确定工程造价和工、料消耗的文件，也是考核工程投资经济合理的依据，做好审核工作，也有利于提高设计水平以及投资效益，所以，审核工作也不应忽视。

审核过程中，我们首先应该在做预算工作的过程中就重视搜集完备的依据性文件，包括所以施工图纸，市场价信息，定额价格有关文件等。然后就是要抓住审查重点，就是工程量和单价的审核，各项费用的审核和终的复核。其中在工程量和单价审核中应注意几点：

1、编制预算时所使用的综合预算定额是否适用于本工程；

2、预算书中不得重列综合定额中已包含的工程量范围；

3、是否按定额规定的规则计算工程量；

4、是否存在张冠李戴，错套单价的现象。

这次的实习对于我来说有很大的意义，在这个过程中，很多地方我还是做的不够，仅仅因为兴趣问题我就浪费了很多的时间，还有就是没有太多的机会到施工现场参观学习，因此很多东西的立体感官差了许多，对图纸上的一些东西还是会模糊，不过这些在下半年的实习中，我都会努力的去克服。

第四周

这星期，在公司领导的帮助和栽培下，学习到了许多专业知识，业务水平也有了大幅度的提高。

在公司里，作为工程技术部的一员，服从技术部门领导的安排，参与技术部门的各项工作以及公司的其他工作。

公司积极参与竞争，认真细致做好招投标工程。我们抓住每一次参与投标的机会，积极迎战，为公司项目经理承接到更多的施工任务。

在投标过程中，工程技术人员编制投标文件要做到：首先认真学习研究，深刻理解招标文件所列的各项条款，其次，报价前尽可能地了解清楚投标环境，有针对性的编制施工方案，再次制定正确的报价策略，后，编制恰当的有竞争力的投标报价和科学合理的投标方案。在投标过程中，要加强投标文件的复查和校核，特别对于招标文件中二十条废标条款当成“二十条高压线”，做到逐条核对，防止废标。

投标技术人员是公司生存与发展的核心力量，我们在工作中要自加压力，勇挑担子，把每次投标看作是竞技比赛，要想取胜，既需要团队的合作努力，又需要每个人认真负责态度，这样才能智胜对手，为公司建设和发展多作贡献。

工程造价毕业实习周记 篇5

第一周

通过本周认识实习我了解到了许多教科书上所没有的知识。实习的过程是愉快的、充实的！真正的到了工地上，才对那些课本上抽象的概念有了详细的认识。充分了解到了实际施工中因地制宜的重要性，有效地避免了纸上谈兵的为难。实习的过程就是将所学的理论知识与实践相结合的过程，系统的梳理了一遍理论知识。通过实习我的分析解决问习题的能力得到了很好的锻炼，培养了缜密思考的习惯。

在详细施工过程中发现的问习题及学习到的知识又有效地弥补了原本理论知识体系的破绽。实习的过程就是知识的更新完善过程。

在书本上学过的理论知识，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正做出一套大楼的造价时，才会领会到难度有多大；也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。我验证和稳固充实所学的理论知识，加深了对相关内容的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解了对本专业的需要。

第二周

本周，对如何做预算的初步了解：

首先，要学会识图，也就是看图纸。图纸是你做预算的主要依据，要通过看懂图纸，把你要做的工程了解，做到心中有数，什么结构，什么建筑做法都要成竹于胸，要把图纸看透，看烂，才能动手做下一步，否则的话，看个一知半解，那么后出来的造价肯定不准确。

第二，图纸看明白了，就可以进行工程量计算了。工程量计算是预算中的一个占用时间的环节，因为计算工程量要把工程中的构件详细的分开，比如，挖管沟，埋管，管内穿线，卫生器具安装等等，都要根据各自的计算规则，把他们的量算出来，这个过程是枯燥的，但是是十分重要的，工程量不不准确，直接影响总造价。

第三，工程量计算完了，那么可以套项了，也就是套清单。所谓的套清单，就是一个执行各个构件单价的过程，刚才的工程量和清单里的单价一一对应起来，那么工程的直接费用基本就出来了，其他的措施费、企业管理费等也就出了。套清单很关键，项目要套对，否则对工程量的计量会造成很大的影响。

最后，则直接上机取费，形成总造价，工程做完。

第三周

这星期，通过本次实习经验积累，使我对工程造价的知识有了更多的了解和认知：

1、工程造价的业务范围

建设项目工程造价全过程分析、控制、管理和服务；建设项目投资估算、概预算的编制和审核；建设项目合同价款的确定、合同价款的签订和调整及工程款支付；工程结算及竣工决算报告的编制与审核，工程造价经济纠纷的鉴定和仲裁的咨询。

2、工程造价的管理

实行董事会领导下的所长负责制。下设总审室、质量监督室、办公室、财务部、造价审核及投资审核部。制定了一整套符合现代企业经营和行业规范的规章制度。具有完备的企业组织章程、财务管理制度、人事管理制度、业务质量控制制度以及业务档案管理制度。本着“服务为先、诚实信用”的经营理念，恪守独立、客观、公正的执业原则。

工程造价毕业实习周记 篇6

第一篇

转眼之间，又是一个礼拜过去。由于我的专业，所以公司帮我换了个岗位，让我做招投标代理。而该单位是杭州富阳华诚招投标代理公司，招投标代理是重头。让我做这个岗位的话，说明公司还是看中我的。因为岗位的调整，也使我原定周一去实习改为周四。

昨天是我实习的第一天，我满怀激情的去单位实习，找到该单位的负责人，说明了我的来意。该负责人向我介绍了该单位的概况，之后又向我询问了一些我的情况之后，把我安排在招标代理的办公室，找了个师傅带我。来到工作的地方之后，师傅拿了两本定额和一本补充定额给我，先让熟悉一下10定额。

第一天，就在熟悉定额中度过了。今天，师傅让我带电脑过来，告诉我现在都是信息化社会以后工作都会用到电脑，所以让我带上电脑。由于现在我还什么都不懂，也就没什么任务给我，师傅让我适应新环境，毕竟以后有很长一段时间在这里实习。

终于，自己也开始实习了，心情得十分激动，为了自己的未来现在开始加油!努力!

第二篇

今天，是新的周三，一个礼拜的中间断。由于是上周周四上班的，算上今天我已经在单位了实习满一周了。

在这一周里面，我每天收获良多啊。最重要的是我看完了10定额，也只是说看完了一遍，由于10定额与我们原来的03定额有很多相似的，所以相似的只是稍稍的看了一下，主要还是看不同点。因为没工作经验，所以到现在还没安排我什么事，看书是我现在的主流，看完了10定额现在开始看建筑工程计价。

看了一下我这个单位的主要工作：招标代理是一般是指具备相关资质的招标代理机构(公司)按照相关法律规定，受招标人的委托或授权办理招标事宜。也就是有资质的中介机构，对有需求的单位进行市政、土建、设备、专业器械等进行招标和采购代理，收取国家物价部门规定的费用，公开、公平、公正是追求的目标。

听师傅说在这里工作的好的话赚钱很容易的，呵呵，为了美好的明天继续努力，加油加油再加油!

第三篇

过了今天，一个礼拜就快过去了。这礼拜我在单位实习的主要任务是看书,熟悉图纸。

真正开始实习我才知道在学校学习的知识是多么的重要，我现在悔恨自己当初没有认真听讲，只知道个大概，没有去弄懂细节，导致我现在还在看定额和清单计价中。看着办公室的同事在忙忙碌碌之中，而我去在一边默默的看着书本，学习本该懂得的知识。在单位实习的第二周里面我还是没有活做，而定额以及清单计价在昨天已经看完了。师傅见我现在有点基础了吧，就拿出4套同事刚完成的图纸让我看。第一次看到正式的图纸，心里感觉比较的激动，与学校发的教学图纸相比这些很复杂，不但楼层多，而且还多不一样，大大的加大了计算工程量的难度。在剩余的几天里，我打算好好的看图纸，来为以后的计算工程量打下良好的基础。

少壮不努力老大徒伤悲，虽然知道意思，但从来没有在意过。现在我好好好的学习，努力工作，不希望在未来留下遗憾。加油!

第四篇

不知不觉，我已经在单位实习了快一个月了。在这一个月中我有了很深的体会，这些都是在学校里学不到的。

在单位里我懂得了交流的重要性，对待工作的责任心，还有一些实践经验。我想这些就是学校想要我们在外实习的目的吧。

在这一周里，我开始对照别人的工程量计算稿看图纸，开始以为作为一个大学生看懂个计算稿很简单，但是真正的开始看我就知道错了。刚开始看建筑面积的时候，一直多不知道他的一些数字是怎么得来的，后来去问师傅才知道，原来我还没有弄懂计算规则，因此对这些数字一片茫然。之后的几天我一边看计算规则一边看图纸再看计算稿，感觉这个礼拜的收获很大。直到今天我看到了砌体工程这部分。我打算在这个礼拜看完混凝土工程。下礼拜搞懂混凝土工程 不懂的地方。

现在的我已经渐渐的开始融入这个单位了，开始觉得自己也是其中的一员了，不再认为自己还是个实习生了。好好努力，继续看图，努力!

工程造价毕业实习周记 篇7

7月13-19日 第(1)周

工作内容及心得体会 ：

新的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里总体我还是有收获的，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习也没做什么，第二周指导师傅给了我三本电力建设行业的行业定额书，同时也把面试时的图纸给了我让我边看定额边学着计算，这就算是正式开始学预算。拿到定额书我没有急于的开始计算，而是先把定额书里的计算规则看了一遍，然后把图纸看了一遍大体了解要算的工程量，才开始了我的预算之路，由于对计算规则的不熟悉和对图纸很多地方的不懂，所以只能边看边计算。所以计算速度可想而知了，虽然慢是慢了点但我一点都不在乎，因为我知道学习的过程是漫长的不是一天两天就可以学会的，要慢慢来“心急吃不到热豆腐”。本来我们这个专业就是要有很好的耐力，像一个工程要计算的地方有很多，一急就会漏掉很多，在慢慢的计算中我就发现了自己太多的问题，很多不懂感觉压力挺大的，但我必须接受这过挑战。下定决心后我就把书籍和图纸结合看同时把学校的计算例子也拿来对照，实在不懂的地方就问师傅和同事，他们都很乐意给我讲解，对于我提的问题他们都建议我去现场看看，但我要一个月后才可能去现场，想想其实一个月也挺短的，这一个月在公司就好好熟悉计算规则和图纸，经过这周的计算我发现其实电力建设和我再学校学的也有很多相似的，只是很多东西是我在学校从没遇到的，所以在以后的日子里我要多多的看书学习。

第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

7月20-26日 第(2)周

工作内容及心得体会：

很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。这一周所做的事和上周基本一样，早上上班提前半小时去把办公室打扫干净，把开水烧好，然后就开始做自己的事情。在这一周感觉没有没有前两周学着那么吃力了，慢慢的熟悉了图纸和2015版电力行业定额，根据计算规则计算就可以了，计算速度也提上来了，估计这周可以把空压机房的工程量算完，到本周四我就把图纸算完了，于是整理了一下就拿给师傅检查了一下，师傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些预埋铁件我没有注意到，装饰算错了等一些问题，然后叫我回去好好在看看图纸和定额书把算量补全。

把漏算的东西通过查看图集和看计算规则慢慢的把它部全和修正后，徐师傅又找了一套图纸给我叫我核对一下我们公司于业主方的概算方面的方法差异，叙师傅给的是一份她做过的电子工程量，这中间的差异就是使用的方法不一样，但结果都一样，通常情况都是我没直接用计算式表达出计算结果，但业主方打破了传统的方法他们直接用Excel 工作表就表达出来了，看着非常的简介工整舒服，通过核对比较我发现这个不是适合每一个人的，他这个表达方法需要我们非常的熟悉办公软件，才会很快，不然就会工作效率非常低，但这是一个非常好的思路，值得我们借鉴。

总的通过这次计算，我的收获还是挺多的，比如以前没有接触过预埋件，这次在这里接触到了而且学会了一些基础的埋件标号，如：“L75*10”的预埋件，表示的就是：75乘75mm的10mm厚的等边角钢，如果不是等边角钢就要书写成：L75*45*10等。还有就是初步了解了预埋铁件的重量是可以查金属词典得到的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

7月27日-8月2日 第(3)周

工作内容及心得体会：

很快一个月的时间就这么过去了。 原本以为可以很快就去现场实习了，但这一周公司把我从本部大楼调到了我住宿小区这边的办公楼学习，来到这边我和另一个新来的都被安排在会议室学习，这边的汪师傅就带我们介绍了这边所有经营部的师傅给我们认识，在这边总共有两位师傅是土建方面的师傅，其他都是搞安装、电气、燃机方面的师傅。所以不言而喻汪师傅就成了我在这边学习的指导老师了。

第一天熟悉环境后，我们就回会议室完成在大楼没完成的任务，第二天汪师傅看我们完成了工作就拿来了一份：“淮阴燃机300MW热电二期工程”的工程量分包结算给我们，叫我们对照图纸审核工程量，我不知道这是不是公司给我们布置的真正的工作，但我非常认真的对待这次审核工作，因为我知道这是一次很好的学习机会，在这次审核工作中我主要负责“补给水升压泵房、汽化风压机室、综合管道支架”这三份图纸工程量的审核，刚刚拿到图纸一看感觉应该比较简单，但当我下手去审核时才发现，其实不是想像的那么简单的，首先我们要跟着别人的思路去检查别人有没有算错是很费时的，有时一个工程量就够我思考很久，慢慢的我在不断的审核中摸索出自己的工作思路，那就是遇到看不明白的就自己算一遍，如果结果一样就说明是正确的，不一样就按自己的来计算，这样我的工作效率就提升上去了。还有就是我们在审核时不要拿到图纸就急于去审核，我们要先熟悉图纸，把图纸上的文字说明和详图仔细看一遍才下手审核，这样可以帮我们在审核中避免错算，比如：有一些工程量变更、图纸变更等都会造成我们的审核错误。

总的这次终于有接触一点实际点的学习了，这样会让我更容易发现自己的不足之处，相信下周个收获会更多，努力、加油

8月3日-8月9日 第4周

工作内容及心得体会：

又是一周快过去，在单位呆已经不知不觉进入了第二个月了。时间过得真快，怎么自己都没有感觉呢?回想这周所做的事情一定要好好终结终结。记录下在这里的点点滴滴。

这周实习主要学习怎么运用博微电力工程造价软件。平时在学校都是接触的是广联达、晨曦、鲁班软件，从没遇到过什么博微软件，哎，反正不管多学总没坏处。同事拿来了光盘和加密锁，为我安装了软件。之后同事先自己操作一遍，然后让我再自己操作。让我不懂先看说明书摸索着学习，如果实在看不懂就去请教指导师傅。慢慢的其实发现也没有想象中那么难学，都跟学校学的差不多，只是有一点点变化而已，这就更加增强了我学习的信心。摸索没多久师傅就让我把上周审核的工程量在软件上试着套价，他说这样才会发现问题，掌握问题，不断在工作中得到新的知识。

在这次的学习软件和套价中，首先，我们要学会查阅其他与造价有关相关书籍和各种文件资料，比如要知道人工、材料、机械等的调整系数是在哪里查阅，各种费率的取定等等，都需要我们对基本知识掌握和对查阅资料的熟练，这样才会在工作中提高效率。其次我没还必须在套价前做好准备工作，那就是我没审核工程量时，最好要把混凝土等的强度等级，碎石粒径一定要搞清楚，最好是标注在工程量计算书上，否则套价时会非常麻烦，因为我们套价时要知道套什么强度、什么粒径的混凝土等，所以算工程量时最好把该标的都标清楚。

这一周还是过得比较充实的，加油，为了美好的明天，加油、加油。

8月10-16日 第5周

工作内容及心得体会：

这周出现了一件很令人兴奋的事情，就是我发工资了虽然只有少少的一千多点，但是我还是很开心，因为我不用再从家里要钱了，我可以自己挣钱养活自己了，这也算是我自立更生了。呵呵，这让我对接下来的工作一下就充满了干劲。 这周做的都是重复上周没做完的事情，套套价看看书，这周大家都很忙，都顾不上我了，我把上周留下的工作用了三天把它赶完了，认真检查了一遍后我拿去给汪师傅检查了，汪师傅没看多久就检查出了我套价时，有些地方套价套的不对，比如装饰工程，我把装饰材料套错了，有些材料套错了总造价就高了很多，有些装饰材料100平方米相差两三千元，这样积累起来就差很多了，还有就是取费表没设置好，这也会造成造价有很大的差距。经过汪师傅的指导我花了一天时间重新把错误的地方更改了过来，再次给汪师傅看了一下这次一次性的通过，工作做完了汪师傅也没有及时的给我布置新的任务，只是让我好好看看定额看看计算规则，想想我看定额肯定是看不下去的，我不能这样光坐着吧，人总要进步总要接受点挑战，于是我就去给办公室的钢筋放样师傅打下手去了，刚开始周师傅让我帮他把放样好的钢筋工程量输入到电脑上去，顺便也好熟悉熟悉钢筋是怎么放样的，以后学习也比较容易上手，在帮忙中我发现放样钢筋应该还是比较简单的，就直线段部份加上弯钩锚固长度在乘以钢筋的理论重量就可以了，经过这两天的输入钢筋工程量使我对放样钢筋有了初步的了解，虽然说以前在学校也有学习过但始终学校学的比较浅，而且以前自己也没好好学，所以说这次真的是学习钢筋放样的好机会。

一周就这么过去了，一晃就过去了五天，星期天两天要去玩玩，来这边这么久都没出去玩过，所以这梁周我要好好放松一下，这样才可以更好学习，加油。

耶.......

8月17-23 第(6)周

工作内容及心得体会：

时间真的过得很快忙碌的生活让我充实了很多，我已经完全融入到工作中了。获得知识兴奋给我的生活带来了很多的快乐与活力，这点真让人满足，不过知识不会让人满足的，不是有句话“活到老学到老”，的确，我也要活到老学到老，呵呵永远像现在这样年轻有活力。

这周又有新的挑战了，因为没事做，周师傅就让我跟着他学习钢筋放样 ，周师傅先给了我一份他算完的一份图纸给我，让我学着去算图纸上的钢筋量，不懂就看他算好的工程量计算过程，如果看了计算书都还不懂就去问他，就这样我就慢慢的学习了一个周的钢筋放样，刚开始我没去在看图纸说明，应为这套图纸是我以前在大楼学习时算过的图纸“空压机房”，这可是对结构都很熟悉了，最多就是对抗震等级还不熟悉应为以前没算钢筋量就没注意这些，现在要算钢筋了肯定的看看。最先我是从独立基承台开始算的，算矩形承台还是比较轻松的，但算到三角形承台是就不好算了，感觉压力偏大，看了周师傅算过的工程量书也看不懂，看来去只能去问他了，来到周师傅这里他给我说，这中情况一般都是算出一边的钢筋每根的平均长度在乘以总根数，如果不知道边长是多少的可以再纸上按比例尺画出他的长度然后算长度，就这样经过请教师傅和看11G101图集，我慢慢的学会了基础的钢筋放样的算法，虽然只是学到一点皮毛，我还是很开心，应为我知道我又离成功又近了一步，我又成长了。

这周又悄悄的在我的不知不觉中悄悄了溜过去了，不知道下周会有什么新的任务，哎不管了这周姐姐叫我去上海玩一下，哎，加油。

监理实习周记(范文六篇)

时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，想必大家都有了很深的感触吧，制定6篇周记吧。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编收集整理的工程监理大学生实习周记，希望对大家有所帮助。

监理实习周记 篇1

第一周

初次来到工地，感觉很陌生，有些拘束，也有些不习惯，尤其每天来回的跑趟，让我很是身心疲惫。让我知道干什么都不是很容易的事情。

虽然这周的工作确实有些平凡，一直是看图纸、熟规范，但对于初次把这些用于实践的我来说，还是兴趣十足，应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。有时总监还会问我一些问题，还给我一些意见！

通过这周的实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。

我觉得这次实习会对我的识图及作图能力有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。

认真学习领会施工图纸，大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门窗表，建筑设计总说明，一层屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图（视情况，有多个），节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图（视功能可能有多个楼梯及电梯）。参加设计交底及施工图的审核，参加监理工作会议。熟悉施工及验收规范、规程，督促施工单位执行监理程序，工艺操作规定及质量标准。

第二周

参与监理例会，主要内容是工地的所有情况，从进度到技术，从质量到安全说一圈。施工方要逐个答复监理提出的问题和建议意见。该谁职责范围内谁就回答。项目经理汇报工地工期进度以及下一步工作安排，总工汇报质量技术问题以及解决方案和预防措施，质检员汇报具体操作中分项工程存在的质量问题以及解决方案和预防措施，安全员汇报安全工作包括存在的安全问题和解决方案。各专业负责人也要发言，主要内容是质量和进度。学习写监理日志对旁站部位写出旁站记录。对施工现场进行巡视对施工现场不安全、不文明事项及时提出警告。对以完成工程进行检验与验收，对不合格的部位告知其现场负责人或着带班工长要求其整改到位，否则不允许进行下道工序。

通过两个星期的实习工作，了解到施工现场是建设单位、监理单位、施工单位需要更紧密的配合。监理人员主要负责控制工程的安全、质量、进度，它们同等重要，它们是相辅相成的，对于工程而言它们都是同等重要。让我自身有了一种责任感，而且我越来越觉得沟通的重要性，而沟通最重要的是首先要尊重人，无论是一线工人还是项目经理，都要谦逊对待，其次是自己要主动交流自己的想法，这样能第一时间纠正自己错误的理解，第一时间接触最新的情况，更扎实的打好专业基础。

第三周

本周实习混凝土浇筑。近年来城市混凝土都是由搅拌站提供，再由罐车运送至施工现场，然后用泵车送至楼层。混凝土浇筑前，应对模板、支架、钢筋和预埋件进行检查。浇筑中混凝土自由倾落高度不应太大，防止产生离析现象。分层灌注，分层捣实。并应在前层混凝土凝结前，将次层混凝土浇筑完毕。以保证混凝土的密实性和整体性。分层厚度应使混凝土能捣固密实。当采用插入式振动器时，为振动棒长的1.25倍。浇筑柱时对施工段内的柱应安排或列有外向内对称的依次浇筑。不要从一端向另一端推进，以避免柱模因混凝土单向浇筑受推倾斜。振捣时应快插慢拔，插点间距不宜大于1.5倍振动器的作用半径。用高频振动器振捣时间不应小于10s。混凝土浇筑完后应抹平，覆盖薄膜。

罐车卸料前应检查发票是否正确，并随时检查和易性，和易性良好的混凝土能使每个部位都灌注密实。塌落度较小时应加加水剂，不能直接加水，否则混凝土强度会因此降低（由于水和混凝土混合，水蒸发后会留下气泡，使混凝土不坚实，使强度降低）。柱子浇筑混凝土之前应灌注砂浆，为保证每个部位都浇筑完全，应先浇筑楼梯再浇筑柱子和梁最后板。浇筑到一定程度应及时调整所定混凝土的量，大罐车一般能载15在道路难行段时只装12泵车最后留有半方混凝土，可以用来硬化路面。

第四周

参与进场原材料的见证取样（钢筋），钢筋进场时检查产品合格证、出厂检验报告：钢筋的品种、规格、型号、化学成分、力学性能，其外观应平直、无损伤，表面不得有裂纹、油污、颗粒状或片状的老绣。

对进场的钢筋应按进场的批次和产品的抽样检验方案来抽查复检（按质量不大于60t为一个检验批，每批应由同一牌号、同一炉罐号、同一规格的钢筋组成），钢筋复检报告应符合国家标准。进场复检报告是判断材料能否在工程中使用的依据。进场的每捆（盘）钢筋均应有两个标牌（标明生产厂家、生产日期、钢号、炉罐号、钢筋级别、直径等），还应按炉罐号、批次及直径分批验收，之后分别堆放整齐，严禁混料，并应对其检验状态进行标识，防止混用。现场的学习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，在实事当中，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。

监理实习周记 篇2

第1周

我的实习工程名称是某二期工程，实习监理单位某监理有限公司。工程规模及特点，为一栋钢、混结构共一层，建筑高度10.5m，轻钢结构跨度30 m，钢雨篷占地面积1296㎡，建筑高度4.0m，总建筑面积3948㎡。

该工程桩基础工程已在春节前完工，本周（第一周）主要工程是承台土方开挖及承台钢筋制作安装。在土方开挖的关键是控制桩基础标高，我也学习了水准仪在工程中的实际运用，还对桩基础标高进行了复核。通过承台基础让我对地基与基础也了更多的了解，比如桩在工程中伸入长度为10cm，以及不同的'桩承台形式和配筋方式、特点。

第2周

我的实习工程名称是某二期工程，钢、混结构共一层，工程总建筑面积3948㎡，实习单位是某监理有限公司。

本周主要工程是承台混凝土浇筑及地梁土方开挖。本周主要任务是对承台钢筋模板组织验收，通过这次验收我感觉自己对图纸还不够熟悉，有几个剖面详图配筋都看不太明白，于是我询问总监，在总监讲解下以及和现场实际建筑的比对终于将图纸吸收。

第3周

我的实习工程名称是某二期工程，钢、混结构共一层，工程总建筑面积3948㎡，实习单位是某监理有限公司。

本周主要学习测量放线。为了学习测量放线，我跟随施工测量人员学习放线，根据施工员的施工顺序和测量仪器操作，自己也能初步了解了放线定点是如何操作的，不时自己也会去复核。不过测量看起来是不难，可没想到操作起来还是挺吃力的，但能够让在学校学到的知识能在工程运用是件值得高兴的事。

第4周

我的实习工程名称是某二期工程，钢、混结构共一层，工程总建筑面积3948㎡，实习单位是某监理有限公司

本周通过工程施工方式做了了解，发现场共4个施工段，采用了流水作业的方式。由于工程用地较小，很多材料没有能够及时进场，而流水作业刚好能够对材料供应相适应，不至于影响施工进度，而且流水作业的人力投入上也是符合工程量，未曾出现窝工的情况。

第5周

本周主要工程是地梁砖胎膜砌筑。这是我第一次接触到砖胎砌筑地梁的方式。因为设计要求零米板与地梁一体整形，根据设计要求施工就采用了砖胎砌筑，相比木模板砖胎膜成本更高，施工周期长，人力投入更大。在工作中要注意的是控制砖胎膜的标高和轴线尺寸，以及砌筑的质量工艺水平。

监理实习周记 篇3

第一周

初次来到工地，感觉很陌生，有些拘束，也有些不习惯，尤其每天来回的 跑趟，让我很是身心疲惫。让我知道干什么都不是很容易的事情。

虽然这周的工作确实有些平凡，一直是看图纸、熟规范，但对于初次把这 些用于实践的我来说，还是兴趣十足，应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。有时总监还会问我一些问题，还给我一些意见！

通过这周的实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。

我觉得这次实习会对我的识图及作图能力有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。

认真学习领会施工图纸，大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图（视情况，有多个），节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图（视功能可能有多个楼梯及电梯）。参加设计交底及施工图的审核，参加监理工作会议。熟悉施工及验收规范、规程，督促施工单位执行监理程序，工艺操作规定及质量标准。

第二周

参与监理例会，主要内容是工地的所有情况，从进度到技术，从质量到安全说一圈。施工方要逐个答复监理提出的问题和建议意见。该谁职责范围内谁就回答。项目经理汇报工地工期进度以及下一步工作安排，总工汇报质量技术问题以及解决方案和预防措施，质检员汇报具体操作中分项工程存在的质量问题以及解决方案和预防措施，安全员汇报安全工作包括存在的安全问题和解决方案。各专业负责人也要发言，主要内容是质量和进度。 学习写监理日志对旁站部位写出旁站记录。对施工现场进行巡视对施工现场不安全、不文明事项及时提出警告。对以完成工程进行检验与验收，对不合格的部位告知其现场负责人或着带班工长要求其整改到位，否则不允许进行下道工序。

通过两个星期的实习工作，了解到施工现场是建设单位、监理单位、施工单位需要更紧密的配合。监理人员主要负责控制工程的安全、质量、进度，它们同等重要，它们是相辅相成的，对于工程而言它们都是同等重要。让我自身有了一种责任感，而且我越来越觉得沟通的`重要性，而沟通最重要的是首先要尊重人，无论是一线工人还是项目经理，都要谦逊对待，其次是自己要主动交流自己的想法，这样能第一时间纠正自己错误的理解，第一时间接触最新的情况，更扎实的打好专业基础。

第三周

本周实习混凝土浇筑。近年来城市混凝土都是由搅拌站提供，再由罐车运送至施工现场，然后用泵车送至楼层。混凝土浇筑前，应对模板、支架、钢筋和预埋件进行检查。浇筑中混凝土自由倾落高度不应太大，防止产生离析现象。分层灌注，分层捣实。并应在前层混凝土凝结前，将次层混凝土浇筑完毕。以保证混凝土的密实性和整体性。分层厚度应使混凝土能捣固密实。当采用插入式振动器时，为振动棒长的1.25倍。浇筑柱时对施工段内的柱应安排或列有外向内对称的依次浇筑。不要从一端向另一端推进，以避免柱模因混凝土单向浇筑受推倾斜。振捣时应快插慢拔，插点间距不宜大于1.5倍振动器的作用半径。用高频振动器振捣时间不应小于10s.混凝土浇筑完后应抹平，覆盖薄膜。

罐车卸料前应检查发票是否正确，并随时检查和易性，和易性良好的混凝土能使每个部位都灌注密实。塌落度较小时应加加水剂，不能直接加水，否则混凝土强度会因此降低（由于水和混凝土混合，水蒸发后会留下气泡，使混凝土不坚实，使强度降低）。柱子浇筑混凝土之前应灌注砂浆，为保证每个部位都浇筑完全，应先浇筑楼梯再浇筑柱子和梁最后板。浇筑到一定程度应及时调整所定混凝土的量，大罐车一般能载 15在道路难行段时只装12.泵车最后留有半方混凝土，可以用来硬化路面。

监理实习周记 篇4

第1周

我的实习工程名称是某二期工程，实习监理单位某监理有限公司。工程规模及特点，为一栋钢、混结构共一层，建筑高度10.5m，轻钢结构跨度30m，钢雨篷占地面积1296㎡，建筑高度4.0m，总建筑面积3948㎡。

该工程桩基础工程已在春节前完工，本周(第一周)主要工程是承台土方开挖及承台钢筋制作安装。在土方开挖的关键是控制桩基础标高，我也学习了水准仪在工程中的实际运用，还对桩基础标高进行了复核。通过承台基础让我对地基与基础也了更多的了解，比如桩在工程中伸入长度为10cm，以及不同的桩承台形式和配筋方式、特点。

第2周

本周主要工程是承台混凝土浇筑及地梁土方开挖。本周主要任务是对承台钢筋模板组织验收，通过这次验收我感觉自己对图纸还不够熟悉，有几个剖面详图配筋都看不太明白，于是我询问总监，在总监讲解下以及和现场实际建筑的比对终于将图纸吸收。

第3周

本周主要学习测量放线。为了学习测量放线，我跟随施工测量人员学习放线，根据施工员的施工顺序和测量仪器操作，自己也能初步了解了放线定点是如何操作的，不时自己也会去复核。不过测量看起来是不难，可没想到操作起来还是挺吃力的，但能够让在学校学到的知识能在工程运用是件值得高兴的事。

第4周

本周通过工程施工方式做了了解，发现场共4个施工段，采用了流水作业的方式。由于工程用地较小，很多材料没有能够及时进场，而流水作业刚好能够对材料供应相适应，不至于影响施工进度，而且流水作业的人力投入上也是符合工程量，未曾出现窝工的情况。

第5周

本周主要工程是地梁砖胎膜砌筑。这是我第一次接触到砖胎砌筑地梁的方式。因为设计要求零米板与地梁一体整形，根据设计要求施工就采用了砖胎砌筑，相比木模板砖胎膜成本更高，施工周期长，人力投入更大。在工作中要注意的是控制砖胎膜的标高和轴线尺寸，以及砌筑的质量工艺水平。

第6周

本周主要了解钢筋原材见证送检标准要求。根据国家现行相关标准的规定抽取钢筋原材作力学和重量偏差试验。根据见证送检程序，按要求截取钢筋长度和条数，一般要截取钢筋中间区段的钢筋!

第7周

本周主要编写监理月报资料。通过编制月报，能更全面了解工程实际情况，包括工程资金投入产值，质量、安全、进度情况，根据本月情况对下月工作安排和工作重点。我把编制好的月报，交给总监审查，经过几次的修改，自己的书面语的表达也有了提高。

第8周

本周主要工程是地梁的钢筋制作安装。本工程因为三级钢筋，所以梁必须采用机械连接。机械连接质量上优于焊接，但在造价上处于劣势，成本较高。检查验收钢筋时特别要注意的是确保机械接头拧紧牢固，存在工人粗心大意会有接头未拧紧的现象。地梁都为双排钢筋，两条梁交叉处所以要确定钢筋下料顺序，保证钢筋间距、排距满足规范要求。

第9周

本周主要做好安全文明施工。工程一直以来都是非常重视安全，其实我每日的工作安全控制，现场施工人员素质都还是比较低，容易忽视安全措施和隐患，所以我经常得提醒他们引起重视。三宝、四口、五邻边，都加强了管理和防护措施，做好安全检查记录。施工用电是安全控制重要的一项，施工机械经常未使用接地保护，为此要求施工整改了很多次。在工人上岗前必须要求做好安全技术交底工作，加强安全保护意识。

第10周

本周按计划完成柱子和梁。通过验收柱子钢筋，总监告诉我不止要注意钢筋的规格和数量，同时也要根据受力方向判断钢筋的下料是否正确。以前我却没有考虑到这点，以为数量和规格没错就合格了。通过这次验收说明我业务能力还是有很多的不足和容易忽视的地方，以后还是要多听更要多问，在实习工作中更多提高自己的能力，积累更多宝贵的经验。

监理实习周记 篇5

第1周

作为工程监理专业的大学生，我很荣幸能够进入工程监理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是工程监理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学工程监理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让工程监理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的工程监理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的.批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的工程监理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

监理实习周记 篇6

2月09日～2月15日

对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！第一天踏进xxx设计研究局的大门，xxx程设计研究局，是集勘察、设计、监理、造价咨询、科研于一体的大型综合性勘察设计单位。具有机场、建筑(含人防)、军工设计甲级资质以及工程咨询、勘察、监理等甲级资质，其中机场工程设计为全国三家甲级院之一。心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。一起进公司的还有3个人，我们将在一起进行统一培训。一周的培训无非就是讲一讲公司的历史，成就，了解一下公司的流程，公司的实际情况，最重要的是对我进行了保密培训，因为这是只属于部队的单位，对保密工作特别重。例如：不能插u盘，不能上网等等。这一周进行了许多的上岗前的培训。一周就这样的过去了。我正期盼下一周的正式工作。

2月16日～2月23日

我以实习生的身份来到xxx程设计研究局监理部，实习的第一周我是作为一名资料员负责工程项目的资料档案管理、计划、统计管理及内业管理工作。首先师傅让我看了很多监理资料员的管理手册、监理规范、监理实施细则、监理计划，使我对监理工作有了初步的认识和了解。其次我又学习了监理工作的依据：

⑴工程施工图纸、技术说明及设计交底、会审纪要；

⑵监理合同及经建设方同意的《监理规划》；

⑶监理合同、总承包合同及分包合同(包括业主与各方签订的各种协议)；

⑷政府有关政策、法令、监理法规等；

⑸其它有关文件国家法律、法规、建设单位与施工单位签定的施工合同或协议。

师傅又帮我讲解了监理的主要工作内容：“三控、两管、一协调”，在现场控制工程的质量、进度、投资；进行合同、信息管理；积极协调参建各方的关系。为了保证工程又快又好的完成，监理人员还会采取必要的措施：

1、对于关键部位、重要工序进行现场旁站监理，检查符合有关规定后，才允许进行下一道工序的施工；

2、对于施工中重要建筑材料，在进入现场时必须检查产品出厂合格证书，或者进行见证取样，送到有相关资质的检测单位进行检验；

3、做好监理日志，详细记录每一天工程所发生的事情，以防工程出现质量问题，从而能够有依可查。

2月24日～3月2日

第二周，师傅就给我讲解了资料员的职责和任务，让我更加了解了自己的工作实质。首先要负责工程项目资料、图纸等档案的收集、管理。

1.负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应收存不少于两套正式图纸，其中至少一套图纸有设计单位图纸专用章。竣工图采用散装方式折叠，按资料目录的顺序，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理。

2.收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用印、传递、立卷、归档和销毁等工作。负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，注意保密的原则。来往文件资料收发应及时登记台帐，文件资料的内容和性质准确及时递交项目经理批阅，并及时送有关部门办理。确保设计变更、洽商的完整性，要求各方严格执行接收手续，所接收到的设计变更、洽商，须经各方签字确认，并加盖公章。设计变更(包括图纸会审纪要)原件存档。所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章。作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。

3月3日～3月9日

第三周我主要参加分部分项工程的验收工作：

负责备案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责工程备案管理，实现对竣工验收相关指标(包括质量资料审查记录、单位工程综合验收记录)作备案处理。对桩基工程、基础工程、主体工程、结构工程备案资料核查。严格遵守资料整编要求，符合分类方案、编码规则，资料份数应满足资料存档的需要。

监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、及时，与工程进度同步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工顺序进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性。

按时向公司档案室移交：在工程竣工后，负责将文件资料、工程资料立卷移交公司。文件材料移交与归档时，应有“归档文件材料交接表”，交接双方必须根据移交目录清点核对，履行签字手续。移交目录一式二份，双方各持一份。

负责向市城建档案馆的档案移交工作：提请城建档案馆对列入城建档案馆接收范围的工程档案进行预验收，取得《建设工程竣工档案预验收意见》，在竣工验收后将工程档案移交城建档案馆。

3月10日～3月16日

第四周主要负责计划、统计的管理工作

负责对施工部位、产值完成情况的汇总、申报，按月编制施工统计报表：在平时统计资料基础上，编制整个项目当月进度统计报表和其他信息统计资料。编报的统计报表要按现场实际完成情况严格审查核对,不得多报,早报,重报,漏报。

负责与项目有关的各类合同的档案管理：负责对签订完成的合同进行收编归档，并开列编制目录。作好借阅登记，不得擅自抽取、复制、涂改，不得遗失，不得在案卷上随意划线、抽拆。

负责向销售策划提供工程主要形象进度信息：向各专业工程师了解工程进度、随时关注工程进展情况，为销售策划提供确实、可靠的工程信息。

指导工程技术人员对施工技术资料(包括设备进场开箱资料)的保管：指导工程技术人员对施工组织设计及施工方案、技术交底记录、图纸会审记录、设计变更通知单、工程洽商记录等技术资料分类保管交资料室。指导工程技术人员对工作活动中形成的，经过办理完毕的，具有保存价值的文件材料；一项基建工程进行鉴定验收时归档的科技文件材料；已竣工验收的工程项目的工程资料分级保管交资料。

3月17日～3月23日

第五周负责工程项目的内业管理工作

协助项目经理做好对外协调、接待工作：协助项目经理对内协调公司、部门间，对外协调施工单位间的工作。做好与有关部门及外来人员的联络接待工作，树立企业形象。

负责工程项目的内业管理工作：汇总各种内业资料，及时准确统计，登记台帐，报表按要求上报。通过实时跟踪、反馈监督、信息查询、经验积累等多种方式，保证汇总的内业资料反映施工过程中的各种状态和责任，能够真实地再现施工时的情况，从而找到施工过程中的问题所在。对产生的资料进行及时的收集和整理，确保工程项目的顺利进行。有效地利用内业资料记录、参考、积累，为企业发挥它们的潜在作用。

负责工程项目的后勤保障工作：负责做好文件收发、归档工作。负责部门成员考勤管理和日常行政管理等经费报销工作。负责对竣工工程档案整理、归档、保管、便于有关部门查阅调用。负责公司文字及有关表格等打印。保管工程印章，对工程盖章登记，并留存备案。

3月24日～3月30日

第六周资料员必须认识到建设工程竣工档案资料是建设工程建设活动中直接形成的对国家和社会具有保存价值(作用与目的：建筑工程施工技术资料是记载建筑工程施工活动全过程的一项重要内容，它既是工程竣工交付使用的必备文件，也是对工程进行检查、验收、移交、使用、管理、维修、改建和扩建的原始依据)的文字、图纸、图表、声像等各种载体的文件材料。 资料员外业必须了解施工顺序，熟悉施工工艺，掌握施工进度和施工质量状况；内业必须熟练掌握建设工程施工质量验收统一标准和各有关专业工程施工质量验收规范。 要善于收集积累各种载体的资料“空白表(样表)” ，日积月累地充实收集、甄别、编辑和整理资料的能力。资料员还必须不失时机地提出各种检验检测的时机，在某种检验检测的条件具备前1～2周，给领导提出检验检测的表示，因为检验检测也需要在“有资质”的单位中进行甄选后签约，甄选签约需要时间，检测检验有外业，还有内业报告(数据整理、校对)。

3月31日～4月6日

第七周在这几周的实习中我理解到鉴于建设项目参与各方人员对国家和地方的`现行规定的掌控程度参差不齐，因此，资料员要利用例会等各种机会，适时向有关方面宣传相应的检测项目，以便结合进度，作出合理安排。 资料员必须具备一定的实践经验 对施工操作面以及实物质量具备“目测口估”能力，有些分项工程质量要求不能用“靠、吊、量、套”，只能用“看、模、敲、照”了解其质量状况；如《屋面工程质量验收规范》GB 50207的验收条款。掌握GB 50300标准的验收要求 《建设工程施工质量验收统一标准》GB 50300-2001规定单位工程验收合格应符合：各个分部均应合格、质量控制资料完整、安全功能检测合格、主要功能符合规范、观感质量符合要求；也就是说对质量标准有一个整体上的掌握程度要求。对建筑识图，建筑材料，房屋构造，建筑施工技术，施工技术资料与管理，建筑文件整理规范等，有一个基本掌握。对形成资料的“人、机、料、法、环”的基本要求，要懂得如何确认。“写”(你该做)、“做”(你所写)、“记”(你所做)。

4月7日～4月13日

第八周编制施工资料的准备工作“人；规范、标准和资料；设备和软件；图纸、施工组织设计、工程量清单；定好分部、子分部、分项工程和检验批；材料进场计划与材料(构配件)实验计划；“三检”计划”。重视程序与其对应的内容。有关签字和盖章要求查统一标准规范与对应验收规范要求的、广东建筑工程竣工验收技术资料统一用表软件对应表帮助栏说明。“写”(你该做)、“做”(你所写)、“记”(你所做)。 对于湛江目前应注意：对一些好的做法，可组织总结成好的资料，供大家学习。如用“材料检测批量及其代表量的汇总表”评价来反映符合“主控项目检测批量符合要求”这一“强标”要求；测量资料中的平面定位表(或加上附图)，表现出沉降基准点的坐标与高程、沉降观测点与轴线的关系、建筑物的控制点坐标、±0.000相当于绝对高程、场区与建筑物红线坐标、控制轴线，来考核该工程符合规划性、工程竣工后，利用此表起到现场复测沉降变化情况，用考核测量资料中测量人的资格、测量仪器的标定、测量偏差、验收规范依据来评价测量资料的有效性；对反映工程质量主要指标的“材料检测批量及其代表量的汇总表”、“测量资料”、“检测报告”汇总表、混凝土等的“强度指标”、“主要的分部分项评定”“技术问题记录”“质量控制资料核查记录”、“工程安全和功能核查和主要功能抽查记录”“工程观感质量检查表”必须由施工单位的项目技术负责人与监理工程师签字加盖注册章和加盖单位公章，并加以评价来起到控制好质量的作用。

4月14日～4月20日

第九周，师傅给我讲解了如何填写监理日志。监理日志在整个工程档案中具有非常重要的位置，所以如何记、如何记好施工日记非常值得探讨和总结。

第一、要弄懂填写监理日志的要求：

1、监理日志应按单位工程填写。

2、记录时间：从开工到竣工验收时止。

3、逐日记载不许中断。

4、按时、真实、详细记录，中途发生人员变动，应当办理交接手续，保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。

第二、要清楚施工日记应记录的内容。施工日记的内容可分为五类：基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。

4月21日～4月27日

第十周自己填写实习日志总结出的的基本要点。

首先基本内容：

1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为xx℃—xx℃，气象按上午和下午分别记录；

2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚；

3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录，并记录工人的总人数。

其次工作内容：

1、 当日施工内容及实际完成情况；

2、 施工现场有关会议的主要内容；

3、 有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定；

4、 建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。

然后检验内容：

1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等；

2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数；

3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况，以后补上送检后的检验结果。

然后检查内容：

1、质量检查情况：当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录；砼养护记录，砂浆、砼外加剂掺用量；质量事故原因及处理方法，质量事故处理后的效果验证；

2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况；

3、其他检查情况，如文明施工及场容场貌管理情况等。

最后其他内容

1、设计变更、技术核定通知及执行情况；

2、施工任务交底、技术交底、安全技术交底情况

3、停电、停水、停工情况；

4、施工机械故障及处理情况；

5、 冬雨季施工准备及措施执行情况；

6、施工中涉及到的特殊措施和施工方法、新技术、新材料的推广使用情况。

第十一周，在持续三周每天填写监理日志的工程中，我总结出填写监理日志应注意的一些细节。

1、书写时一定要字迹工整、清晰，最好用仿宋体或正楷字书写。

2、 当日的主要施工内容一定要与施工部位相对应。

3、养护记录要详细，应包括养护部位、养护方法、养护次数、养护人员、养护结果等。

4、焊接记录也要详细记录，应包括焊接部位、焊接方式(电弧焊、电渣压力焊、搭接双面焊、搭接单面焊等)、焊接电流、焊条(剂)牌号及规格、焊接人员、焊接数量、检查结果、检查人员等。

5、其他检查记录一定要具体详细，不能泛泛而谈。检查记录记得很详细还可代替施工记录。

6、停水、停电一定要记录清楚起止时间，停水、停电时正在进行什么工作，是否造成损失。

要达到材料合格证、材料试验、隐蔽验收、监理日志、养护记录要五对应。

5月5日～5月11日

第十二周在资料员的工作中，我学会了互相谅解。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

5月12日～5月18日

第十三周，最后一周的实习，我想对于我的实习情况做一总结，师傅对于我的疑惑不解总是耐心讲解，并带领我进行监理资料员的实际操作。在这段实习期间，我学到了很多课本之外的知识，明白了在课本上永远无法理解的知识，有了很大的进步。在大学里，我的专业是工程管理，所涉及的对于资料方面的知识较少。虽然我考取了对于理论上的知识知道的也只有皮毛。刚接触资料员的时候，现场项目总监代表、师傅给予我大力的支持和帮助，教我学习了很多岗位知识。而我自己通过翻阅以前的资料、仔细阅读监理规范、阅读公司的质量、环境和职业健康安全方面的指导书、通过询问总监代表、各项专业监理工程师和师傅来学习监理的岗位知识，了解监理工作。在实习前我就具备一定的电脑应用功底，而现场文字资料的编辑对电脑编辑及文学功底又有更高的要求，我通过互联网查询、向总监代表、师傅请教，对自己的知识进行补充。例如最初写会议纪要时，即使会议上所说的话全部记录，但是对施工现场不了解，还是不能够写出一份合格到位的会议纪要，直到经过了一个多月的学习与锻炼，到现在已能独立编写大部分文字资料。

5月20日～5月27日

今天挺高兴的，这是我辞职以后，又一次第一天上班。工作也是我所喜爱的画效果图。进入公司的第一周，算是适应期。主要了解一些公司。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。通过了解他们都是从河南来北京的，都是现学的，之前一点也不会。开始有师傅带着你，师傅让我看视频，由于在学校里学的是中文版的3d，而工作室里用的是英文版的。在加上之前很长时间没画效果图了，一时摸不清思路。所以需要重新熟悉一下基本命令，这一周也就是打基础。可别小看了这些视频，虽说简单，但都是疏忽不得的，每个命令都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功花一张效果图，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

5月28日～6月03日

第二周的实习已经结束，时间过得太快啦！两周时间过去啦，离回学校的时间已经越来越短，实习的时间，也快要过去啦，经过上一个星期看啦一个星期的视频，是我的脑子里终于从一片空白中走了出来，基本的命令已经完全的明白，这一个星期是痛苦的，不知道以后会怎么，从现在看来绝对的痛苦，一个星期重复同样的东西，那就是画扳手，经过和同事们聊天，我才知道这是公司的规定，每个人最初都要画扳手，他们都会说我这一辈都再也不画这扳手了！太痛苦啦！不过画扳手的时候，基本上能把常用的命令都用上，可以锻炼你的熟悉度，在这一星期中，我不知道我重画了多少遍扳手，反反复复的画了一周，不过我还是扳扳手画出来了，虽然不太标准，但大体上都差不多，师傅又给我指点一下，让我从中有知道了不少东西。同时也加深了我对3d的了解。明显感觉到学校学的只是皮毛，3d的内容太多太多啦，估计需要一段时间的联系。在这一周，我感到：一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

6月04日～6月11日

这是我第三个星期的实习，痛苦的日子终于过去啦！这一个星期，终于开始画效果图了，师傅从最简单的开始，那就是基础建模，别看基础建模，刚开始我以为挺简单的，对与会的人说挺简单，对于我们这些实习生来说并不是一个简单的事，刚开始建模特别慢，看师傅几分钟就见出来了(只是墙体、门窗、踢脚线、吊顶、室外风景)。当我建的时候，简单的一个多小时，复杂的有时候加建一天。这一个星期我碰见最困难的是建u型窗，我画了一天，整整一天。因为它完全不是咱在学校里学的那样，适应另一种方法做的，一开我不会，我师父操作特别快，自己看不懂又不敢问他，只能我们学徒之间交流，就这样断断续续的练了一天。以后的几天，每天都是这些东西建模，建模的时候，我发现了特别多的毛病，特别操作不正规，让师傅不知训了多少次，在教训中慢慢的成长，我师父是一个直肠子，说话特别直，他从来不说你好，当别的同事画的时候，不管画的咋样，他从来都说太好啦，挺有感觉的。这就是严师出高徒吧！

6月12日～6月18日

这是我实习的最后一周，这篇实习日志也是最后一篇我不想过多写着一星期的事情，我想回忆一下这17周的工作感悟，先简单说一下这个星期，这个星期公司也比较闲，没什么活，但这个星期也是我收获最多的一个星期，这个星期我基本上画效果图的所有程序都学了一边，和在学校学的也不太一样，不过大同小异，幸好在学校学了一点基础，要不然我不会学的这么快，想一想这就要回学校了，即将毕业了，虽然现在还是学生，不过我感觉现在我已经是半个社会人了，经过这半年的实习，我感触很大，有时候后悔在学校时的贪玩，不太学习，有时候后悔，没有过多的接触社会的生活。平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现半年的时间就快要过去了。每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。半年的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。

实习护士周记(范文六篇)

以下是栏目小编为您搜集整理的“实习护士周记”相关资料敬请参考。周记写作是人类进行思想交流的一个途径，很多老师都会要求学生写周记。周记能够让我们更好地了解自己的内心需求和情感状态。如果你认为这个建议非常实用请分享给你的社交圈和身边的人！

实习护士周记(篇1)

20xx年X月X日X天

在骨科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了骨科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。

20xx年X月X日X天

离开学校踏入医院实习以来，我在学习、工作、生活、思想上成熟了很多。在实习期间，让我感觉到有很多学不完的医学知识。

虽然在校时自我认为自己的理论知识学得很扎实，但是来到医院实习后才发现自己学到那点“鸡毛蒜皮”的知识远远不足。这不得不迫使我重温每科的理论知识。

在工作上让我体会了医学上的紧急性、危险性、服务性和技术性。学会了五心：关心、耐心、爱心、同情心、责任心，也明白了我们医务人员的一言一行对病人的重要性。所以我们在技术上更应该做到精益求精，一丝不苟。

手术室里的无菌观念的要求是很严格的，而且手术室里的护士又是极其严格的，稍有不遵守无菌规范的动作就会立刻招致她们的不满，很多实习医生因此挨过不少骂，而我则因为在模拟手术室和见习时受过严格的训练，所以在手术室里极少看过她们的脸色，并且基于我的表现很专业，她们不知不觉中已经不再把我当成一个学生，而是当成一个标准的手术医生来对待。

我的优秀表现自然也让我们手术小组的李正维教授看在眼里，所以他对我也特别放心，有些活也放心让我去做。最让我兴奋的是一次股骨干手术，他主刀，一共上台了5个人，他，他手下的住院医生，进修医生，还有一个他的研究生，还有我，论资排辈我最小，但就在这台手术上，我完成了自己首次表演。当时的情况是，骨折部位已切开，骨折对位良好，李教授将钢板架好，当他打完第一个骨钉之后，对我说，小杨，来，你来打。我当时很兴奋。在那三个大夫羡慕的目光的注视下，我手持电钻，稳稳的将钻头打进股骨内，随后用钢钉固定，手法很好，教授很满意的点了点头。这对我是极大的鼓励。手术后在更衣室里，李正维教授表示，希望我做一名骨科医生。得到这位全国知名骨科专家的期望与鼓励，我感觉自己的目标更加明确了，动力更足了。我相信，我不会辜负他的期望的!

在生活上让我学到了很强的独立性，衣、食、住、行全都由自己解决，这对于一个刚离开家庭，离开学校集体生活的女孩来说是一件非常困难的事情。但我还是很坚强，慢慢的适应过来，而且跟同学们及其他学校的实习生相处很好。

20xx年X月X日X天

这星期转骨科，在七病区，主要是做关节手术。

去七病区，主要是奔着主任去的--D医生，骨科七病区主任。能在43医院当骨科主任的人，必定是不简单的人，传说D医生在创伤很厉害，不过最厉害的是关节。不过，我奔着个传说去的，我奔他去，主要他是石屏人，老乡啊。混个脸熟，以后万一考他生能有点优势。

天去的时候，还没个头绪就被喊着上了个全膝关节置换的手术，D医生主刀。天上骨科手术，真是抬大腿的份，看也看不懂手术该怎么做。只见叮叮当当，一直在用叫不上名字的器材敲来敲去，磨来磨去，锯来锯去，真的就像是木匠活，看不懂，也不知道下一步要怎么做，只能傻乎乎的扶脚。D医生的脾气暴啊，稍微不顺心就骂人，麻师病人血压高被骂，器械护士递错东西被骂，器械商东西没备齐被骂，在台上的人更是原因被骂，还好我只被骂了一次，大腿没扶好，是当天在手术室里被骂得最轻的。

天，跟着YJ上了一台单髁置换的手术，传说在整个云南省43做单髁置换术，医院要么不做，要么做全膝关节置换。我暗笑，有机会跟着上台看看手术。YJ也骂人，不过跟D医生骂人级别的，这次主要是器械商被骂得惨了，可怜的器械商。这台手术YJ次主刀单髁置换术(以前D医生在做)，杨很是仔细，到了最后，连皮缝的。

这星期科里住了将军，髋关节置换术后，疼痛，翻修。将军不一样啊，请了附一附二院的骨科主任会诊，D医生操刀，待遇的自不必细说。

实习护士周记(篇2)

在实习当中我学会了以良好的品德去对待每一位病人，护士是白衣天使，救死扶伤是我们工作职责，因此应具有良好的职业道德。我们与患者是两个地位平等的个体，只是社会分工的不同，对患者应象对待朋友亲人一样，为其创造整洁、舒适、安全、有序的诊疗环境，及时热情地接待患者，用同情和体恤的心去倾听他们的诉说，并尽量满足其提出的合理要求，施予人性化的医疗服务。

护理工作是一个特殊的职业，是体力与脑力劳动相结合的工作，且服务对象是人，关系到人的生命，工作中稍有不慎就会断送一条生命，因而工作时精神高度集中，因此要求我们要有健康的身体，精力的充沛才能保证顺利地工作。实习结束了，意味着我们即将踏上工作岗位，相信经历这一年的锻炼我们更加成熟，更加稳重，更能担起作为一名护士的责任 总而言之，这十个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。

十个月的实习时间好快，真的好快，一晃就就要过去了，我们告别了我们的护士实习生活，也永远告别了我们的学生时代，在这一年时间了，我们收获了好多，收获了知识，技术，友情，经验……

实习护士周记(篇3)

在这近一年的临床实习中，我深刻地感受到：护理，不仅是一个专业性很强的学科，而且是一个综合性很强的学科，作为一名护士，除了专业知识和技能过硬之外，个人的品德和作风都要体现着大家风范。古时的文人都以“悬壶济世”、“妙手仁心”等成语来形容医生，近代也已“白衣天使”来形容护士，可见护士和医生同等的重要。在神经内科实习中，我亲眼看到医护人员不顾辛劳，为一个个诊断不明的病人跑上跑下地请会诊；考虑到病人的经济情况，他在不影响治疗效果的条件下往往选用的降压药或降血脂药。

在这一年的实习过程中，我和小组的其他实习成员总共经历了三次教学查房，虽然花了我们许多精力和时间来准备，但是我们却收获了许多课本上看不到的临床知识，加深了我们对疾病的理解和认识，打开了我们诊断疾病的思路。

实习护士周记(篇4)

最近国家正对全国的乳制品企业进行着一次大幅度的筛选，听说审查条件非常苛刻，一时间整个公司里人心惶惶，我们会不会失业成了头号话题，真是危难时刻见真情，为了让公司以的面貌迎接检查，每个人都开始力所能及的忙碌着。品保部作为企业质量管控的核心，其整改首当其冲，加之刚走了一批实习生，其人员需求量显得非常紧缺，在这种关键时刻，我成了他们部门的一名支援者。真的非常感谢主管给我这个学习的机会，我一定会加倍努力的。品保部位于饮料厂的三楼，其为左副理，然后是罗课长，再是两大主管，分别掌管稽核人员与品检人员。来品保工作的第一天，既有点紧张也有点兴奋，经过简短的报道之后，我被分到了检测组协助马芬对空罐与底盖的测定。后来才知道她也是我们学校毕业的，且是同一个专业，惊讶之余更多了一份亲切感，她讲解很全面也很细心，第二天我便可独立操作了！其工作程序主要分三块，即取样、检测和写报告。取样时间没有固定性，通常都是随来随采。空罐的检测项目主要有导电度、模拟杀菌、硫酸铜实验、卷封检测、拉环起破力等，像底盖的话还得测其胶膜量与胶膜含水量。检测结果隔天便可得出，所写的检测报告分三份，仓库一份，采购一份，存档一份。在这工作的时间为一个月，在做好自己工作的同时我一定会抽时间向他们学习理化与微检的知识，更加的充实自己……

我想我终究是幸运的，因为我来到了旺旺，它好比一颗酒药，而我便是那盘大米，我不求能成为茅台，只愿我能为世人送来香醇……如今，它倾其所能的酿造了我，而我却即将离开，请不要怪我的无情，这只是一个学子的无奈之举，就好比我爱父母但终将得离开他们而奔向社会…站在大门的尽头，只想看一眼，再看一眼那熟悉的道路，那每天来回的身影，以后便只剩记忆的脚印了！

实习护士周记(篇5)

这是我第一次在急诊科进行实习，作为一名护理专业的学生，我对这份实习工作充满了期待和挑战。在实习的第一周里，我经历了很多新奇的事情，也收获了很多宝贵的经验。

第一天，我来到急诊科，被告知要跟随护士长学习工作。护士长带我参观了急诊科的各个区域，介绍了各种常见的急诊病例，以及处理这些病例的方法和步骤。我也见识到了急诊科的繁忙和忙碌，护士们在一天中要处理各种急诊情况，需要迅速决策和行动。

在接下来的几天里，我开始参与一些护理工作。护士长指导我如何向患者进行询问病情，如何进行基本的体格检查，如何测量体温、血压等。我也学会了如何给患者进行静脉采血、输液等操作，每次操作都让我感到紧张又兴奋。护士长总是耐心地指导我，解答我的问题，让我感到很温暖。

在实习的第三天，急诊科突然迎来了一位急症病人，一个中年男子因心脏骤停被紧急送到急诊室。当时情况非常紧急，护士们迅速组织起来进行心肺复苏，我也全程参与到了救治工作中。虽然当时紧张和惊慌，但我还是按照护士长的指示做好了我的工作。最终，患者被成功救活了过来，我感到非常欣慰和振奋。

在这一周的实习中，我不仅学会了很多实用的护理技能，还深刻体会到了医护人员的工作是多么不容易。他们需要面对各种急诊情况，需要随时保持警觉和冷静，需要做出迅速而正确的决策。我也意识到了作为一名护士，责任重大，需要有强大的意志和专业素养。

这一周的实习经历让我受益匪浅，我收获了知识，也增长了见识。我会继续努力学习，成为一名优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。感谢急诊科的护士长和同事们给予我的帮助和指导，让我度过了这一次难忘的实习周。愿我们共同努力，为患者的健康而奋斗！

实习护士周记(篇6)

内分泌科护士实习周记

第一天：来到内分泌科实习的第一天，我感到兴奋又紧张。作为一名护士，我知道内分泌科是一个非常重要的科室，因为它涉及到人体内分泌系统的健康问题。在实习的第一天，我跟着我的导师护士长进行了科室的介绍和工作流程的学习。我学习了如何填写病历、如何配合医生进行检查、如何管理患者的用药等基本工作。

第二天：第二天，我开始参与实际的工作。我跟着护士长去查房，给患者测血压、测血糖。我还学习了如何给患者注射胰岛素、调整患者的用药方案。在学习的过程中，我遇到了很多困难，但是我的导师们都很耐心地教导我，让我慢慢适应并掌握工作技巧。

第三天：第三天，我被分配到了一个患者实习。这是我第一次独立地照顾一个患者，我感到非常紧张。但是在患者在看病过程中，我按照导师们的教导，给患者仔细测血糖、量体温、记录病情变化等。在患者离开的时候，患者竟然感谢我对他的照顾，让我感到非常欣慰和鼓舞。

第四天：第四天，我参加了一个关于糖尿病的讲座。讲师是一位资深的内分泌科医生，他给我们介绍了关于糖尿病的基本知识、预防和治疗方法。我学到了很多新知识，也深刻感受到了内分泌科在人们健康中的重要性。

第五天：在实习的最后一天，我回顾了这一周的收获和成长。我学会了如何独立处理患者的护理工作，如何与患者建立良好的沟通关系，如何与医生和其他护士合作。这一周的实习经历让我更加热爱自己的护士工作，也让我更加深刻地理解了内分泌科护士的责任和使命。

这一周的内分泌科护士实习经历让我收获颇丰。通过实际的操作和学习，我不仅掌握了内分泌科护理的基本技能，也增强了自己的职业信心。在接下来的工作中，我会继续努力学习，不断提升自己的专业水平，为患者的健康贡献自己的一份力量。

最新康复实习周记（集锦六篇）

紧张而又充实的实习生活结束了，想必你的视野也得到了开拓，在实习报告中记录下这来之不易的成果吧。那么实习报告怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编整理的社会工作专业实习报告，欢迎阅读与收藏。

康复实习周记 篇1

时光如梳，从xx年x月参加工作至今已经有x月，在单位领导的培养和教导下，通过自身的'不断努力，无论是思想上、工作上还是学习上，都取得了长足的发展和巨大的收获。现在我总结一下这段时间的得与失，发扬好的地方改进不足的地方，回顾走过的路可以更好的看清前面的路。

思想上，有着坚定的政治方向，积极参加政治学习，坚持四项基本原则，自觉遵守各项法规。本人严格遵守公司的各项规章制度，并积极配合同事工作，认表现出极好的组织纪律性。在与同事的交往中，我以谦虚好学的态度，赢得了大家的帮助和认可。

工作上，成功地完成了“三个转变”—从学校到企业的转变、从学生到员工的转变、从理论到实践的转变。在见习的日子里，我渐渐喜欢上了这个地方，喜欢上了这份工作，想在这里慢慢成长成材，成为一名合格的.员工。x月的学习与工作，让我成长了很多。在这x月的工作中，，参与了工程项目管理系统，在这个项目中我担任的角色从普通的参与人员转变为核心技术人员，同时自己的管理水平有了飞跃性的提高，与同组成员的交流也更加通畅，我想这些都与我这x月来的努力是密不可分的。

学习上，自从参加工作以来，我从没有放弃学习理论知识和业务知识，注意把在学校学到的计算机相关的理论知识应用到实际工作中，努力学习港口业务知识，不断提高软件开发水平和软件质量。

见习中，对公司的工作方法及流程有了全面的认识，深入分析了软件项目开展的特点、方式;同时，对公司。体的服务品牌、企业文化以及运作流程也都有了初步的了解。特别是在项目开展过程中对于计划性的管理和主从角色转变等方面进行深入思考，使自己在项目实施中同时在技术和管理层面有显著提高。

虽然见习仅仅有x月，但学了很多、做了很多、思考了很多。在为自己的成长欢欣鼓舞的同时，我想说的是，见习中的收获是与公司的领导和同事们的帮助是分不开的，无论结果如何，都是自己职业生涯中的巨大财富。我将在今后的工作中不断完善自我，努力为公司创造更大更多的财富。

康复实习周记 篇2

学生姓名：xxxx

实习督导教师：xxxx

实习机构：xxxx市xxxx福利院

实习时间：xxxx—7—9至8—5

一个月的实习，让我感悟到很多东西，也确定了很多以前只是听说而没有亲身体验的东西。实习生活，有点辛苦但意义重大。

一【机构简介】

xxxx市老年公寓（xxxx社会福利院），是市政府1999年投资兴办的一所高档次老年福利事业单位，正式开院营业，是xxxx市指定的老干部养老院。

xxxx市老年公寓的服务对象是能自理老人，针对人群主要为中高收入消费者。大楼共有17层，现有建筑面积24219平方米，设床位450张。xxxx市老年公寓秉承“以人为本、奉献爱心”的服务方针，为满足入住老人的生活及精神需求，开展了大量丰富的文体活动，从深度和广度方面对老人的生活进行全面的照料。

我们看到的整个五福的硬件设施都是比较完善的，活动区内有很多老人可以活动的场所。有棋牌室、台球室、多功能厅、电脑房、健身房、书画室、阅览室等等。三层活动区的宣传栏里有为老人制定好的的从周一到周五的日程安排，有象棋、电脑学习、钢琴练习、京剧、汉语拼音学习、合唱、书法、健身操、交谊舞、英语等等。这些都为老人的休闲及精神生活提供了非常优越的条件。

大楼的每一层都放了一个意见本，有服务、饭菜、卫生三个指标，每一指标都有“很好”“好”、“一般”、“不好”四个项目。但是，每个意见本上都没有任何的意见。也许这也可以反映出机构的服务还是很受老人满意的。

二【工作任务】

我们在五福的工作任务如下：

1、到老人房间探访老人，或者在三层活动区与老人接触，以此了解老人的特征、需求、老人的生活状态等，也可以从中思考社工能在其中做些什么，社工在老人这个群体里的价值何在。

2、与机构各个楼层的工作人员交流，了解她们的工作情况和生活状况，从中思考社工在工作人员这个群体当中需要发挥的作用。

3、负责几项活动：7月18号生日会、老人的消夏舞会、老电影回放、读书小组、老电影回放。

三【工作过程】

在五福实习的有我在内的四位同学，我们分成两个小组，讨论问题的时候四人在一起，其他时候都是分头行动的，在楼层老人房间、楼层工作人员和三层活动区之间交替。这是我们四个最原始的分工。

我们到老人房间探访了许多老人，也在活动区内经常与老人接触。每次看到老人，不论我们是否认识，都会很热情的主动与老人打招呼，给五福的老人留下了我们中青院学生的很好的印象。一个月下来，我们与五福的老人都建立了非常良好的关系，也从中更加深刻的领会到一些老人的特征和需求。尤其王爷爷、薛爷爷、杨奶奶、赵奶奶等等，都非常喜欢跟我们交流。老人们都对我们很热情。

工作人员方便的时候，我们便与她们接触，了解她们的生活状况，了解她们与老人相处的状况以及对老人的态度、评价。实习期间，五福的工作人员也给了我们很大的帮助。比如，我们到每个楼层去探访老人之前，会先向楼层工作人员询问老人是否方便等信息，以免打扰到老人或者因老人习惯问题而触犯到老人，她们都会很热心的帮助我们。我们要开展活动的时候，她们也是很耐心的`帮助我们，尤其是活动区的金娜和郑彬彬。

生日会是五福的传统，每月的18日都要为在本月生日的老人集体过生日，体现了机构对老人的关怀。我们举办的生日会得到了所有人的认同和赞扬，应该算是比较成功的。此次生日会的新意也就是大家都喜欢的地方，在于我们采用温馨风格的ppt展示寿星、拍摄了寿星们的好友及全体工作人员给予的生日祝福视频、四个实习生很花时间的为老人准备的生日礼物（用纸折的星星绣在红色绸布上的“寿”，最后被放在了五福的纪念橱窗里）。让老人感受到被关注、被重视，也感受到温暖。生日会前，我们也去了解了老人的喜好，邀请了寿星来表演节目，也让工作人员加入到生日会中来并让他们亲手书写了给寿星们的贺卡上的祝福语。用宣传单和通知方式进行宣传，也有很多非寿星的老人来积极参加。

消夏舞会好像也是五福比较传统的活动之一，也是要发动老人积极参与，达到老人身心愉悦的目的，促进老人身心健康，促进老人间的交流。我们对会场进行了精心的布置，用海报和a4宣传单的方式做了宣传，也在活动进行之前对老人们进行了邀请，当场气氛还是相当不错的。老人们都一展歌喉、大展舞姿，过得挺开心的。有几位老人还邀请我们实习生一起跳舞。有些老人对我们在五福时期的工作很认可，对我们的工作给予了高度评价，大家都很配合我们的工作。

老人们大多喜欢以前的老电影，我们去搜集了老人提到的还喜欢的电影名，然后自己先浏览一下，避免电影中出现太多老人忌讳的情节，然后宣传、通知，效果还不错，有很多老人愿意来观看。

读书小组算是最接近专业的一个活动了。小组开展之前我们也做了大量的工作，询问爱好读书看报的老人，去邀请老人来参加读书小组，策划、讨论、修改、宣传，等等。小组开展的过程当中，出现了很多问题。工作员的引导和控制、时间把握、小组任务未达成等。但让人很欣慰的是，老人真正参与进来了。他们会为自己说话，说自己的看法，要求，整个小组的气氛是不错，就是感觉比较混乱。还是我们缺乏经验，很难自如的应对老人这个群体。

四【实习感想】

很多细节性的问题，都在实习周记中说到，这里做一下总结。

1、老人方面：

有些老人其实是很有集体活动的需求的，只是觉得自己“技不如人”等，不敢去参与。社工可以发现这些人群，然后通过一些工作来发动这些人群积极参与集体行动，加强与其他老人的沟通，从而促进老人生活得更加丰富和福利院的更加和谐。但是，我觉得，如果老人实在不愿意与其他老人一起活动，觉得自己这个状态很舒心的话，不要强求，总之以老人身心愉悦为最终目的。

老人对精神生活的需求和追求很大。五福的老人都是高干，素质都很高，他们大多年岁已高，但是精神食粮是他们永无止境的追求。这一点，实在让人钦佩。有位老人甚至向我们借书来汲取现在他们不了解的这些新专业的知识。还有几位八十多岁的老人，让我们帮助教电脑和英语，他们都学的很带劲。这是社工工作的一个重点。

大体来说，老人活动都是凭自己的爱好来的，社工可以以此为切入点，联结各个有共同爱好的人，更加注重发动那些想参加但由于某些原因而未参加的老人加入，进而促进老人间的交流，使老人形成朋辈团体，减少老人孤独感，让老人生活得更加安逸。

跟老人沟通，是要自己非常主动的。

跟老人打交道是非常需要耐心的。很多老人听力不好，我们说话的时候得大声甚至重复好几遍，这也是考验我们的耐心的。

老人对亲情的需求也是非常重要的。说起自己出息的儿孙时，老人总是很开心且骄傲，老人特别希望自己的儿孙能够时常探望，起码能够时常电话问候。所以，机构要在这方面有一个督促的作用。

老人情绪失控的时候，我们显得很紧张。

打断健谈的老人说话挺难的。一是作为尊重不好意思打断别人说话，二是老人接话很快，插话比较难。

感觉健谈的老人都有一个共同的特点，他们不需要与你交流，只需要你听他们说。你只要做好一个倾听者就可以了。他们既是一个倾诉者，同时又是一个教育者。当然，有什么问题要提问的话，他们还是乐意回答你。主要不与老人有争执，每次谈话在老人看来都应该是愉快的。

有些老人起初看他们好像很冷漠的样子，好像不好接近就不敢去靠近她们，可一旦有了偶然的机会或者鼓起勇气去接近她们的时候，就发现其实她们也都是很亲近很可爱的人。我们与老人接触需要勇气，不需要退缩。

老人们的积极乐观、精神饱满，深深打动了我们，让我们觉得，作为一个青年人，更应该朝气蓬勃、拥有向上的人生态度。而我们也更愿意用年轻的气息去感染老人，用他们的话说是“一看到你们就觉得自己年轻了”。

本院只接受能自理的老人，入住的时候老人都是比较健康的，但是一到生重病不能再自理的时候就被迫出去，但是进一福也不是容易的事情，很多老人对这点都有担心。而本机构对于这个问题确实是没有条件实现的。那么如果作为一个社工，究竟是应该为机构的实属有因作解释，还是应该为老人的这个理所当然的情况去争取？

2、工作人员方面：

工作人员我觉得挺有工作压力的，尤其是分布在各个楼层的工作人员，每天除了要谨慎的做很多琐碎的事情外，还要背许多关于老人的病症、机构条款之类的东西。社工在为工作员做心理辅导、减压及服务培训方面需要做很多的工作。

工作人员虽然可以与老人建立友谊关系，但是必然不能像与自己的同辈那样随意，所以，在这个机构里，工作人员之间就是一个很好的同辈群体，社工可以更加促进他们的友谊，使他们在遇到问题的时候能够寻求得到朋辈支持。

3、社工反思方面：

团队里面，相互鼓励，增长士气，很重要！大家分工协作也很重要。

我们考虑问题还是不是很周全，尤其体现在我们的第一次生日会的策划期间，很多的细节性的问题都被忽略了。考虑问题一定要谨小慎微，从开始到结束，听取每个人的意见，从各个维度去思考问题，力求全面。

“社工就是要把小事当成大事来做”。这句话在学校的时候，不知道有几个课堂里都被提到过。这就是作为社工的一个硬道理吧。把小事当成大事来做，作为社工来说，不仅是一种责任，也是一种心态。我不知道以后自己是否会从事社工，但这句话对自己今后的工作肯定是受用的。

我觉得要做一个真正的社工是需要有成就感的，不是虚荣。社工是一个助人的专业或者职业，理论上来说社工的行为都是利他的行为，是不求回报的，那么怎么让一个人能够在没有利己的情况下长此以往的坚持做助人的事，坚持利他？我觉得非常需要鼓励和成就感。不断的鼓励他，让他的意志更加坚定并且有勇气去做事。有了成就感，他才会觉得自己做的事情是有意义的，才会继续去做类似的事情。

这里的老人的生活基本上算是很好了，那些很细节的比如调节下矛盾、关注下老人和他家人的状态等，非社工的人员都可以做的，并且不一定做的比社工差，她们工作人员也都是经过很多培训的。社工是要为弱势群体服务的，老年人必然是一个社工视界里的弱势群体，但是在这个大群体里，农村的或者没有享受到这种条件的老人人群更是弱势，他们更加有资格享受社工的服务。但是，就我国现在的社工发展的局限，那些更加需要服务的人群却远远没有机会得到应有的服务。那也是一项非常艰巨的工程。

很多事情听起来容易，实际操作起来其实很难。想象与现实是很有差距的。就像我们的读书小组一样。所以，不能轻视每一件事情。

作为社工，宣传工作很重要。准确的告诉别人你想做什么，你在做什么，这样别人才会去理解你、信任你、加入你、认同你。

五【督导指引】

我们在五福实习的督导比较特殊，学校督导和机构督导都是倪浩师兄。督导在整个实习过程中，给了我们挺大的帮助，专业实习期间配备督导是非常有必要的，我们的大胆毕竟抵不过督导的经验。

督导每周都会找我们开会，了解我们的工作进程，询问我们在工作当中遇到的问题，与我们探讨将要举办的活动策划，给我们一些建设性的意见，认真批阅我们的实习周记并及时给予反馈。督导的指导也让我们有了挺多的进步。给我印象最深的一次，是我们第一次要开生日会的准备阶段，倪浩师兄想看一下我们的策划书，而我们放在他眼前的，现在想来，自己都很是惭愧。于是，倪浩师兄便告诉我们，作为社工，文书也是多么的重要。从那以后，每次关于文书的内容，我都会认真去完成了。还有一点，我觉得，督导给我们的指导，大多都是指出一些我们没有想到的细节性的问题，这也使得我们在今后的工作学习中有很多的注意。

总之，一个月的专业实习，让我懂得了很多，关于专业、关于人生、关于为人处世。

大二一年学习了社工专业最重要的几门必修课，暑期实习真的很及时、也很必要。

忘记是有位老师说的话还是某位师兄或师姐说的话，社工就是要改变一个人的生活状态。我很认同这句话。社工要努力改变一个人的生活状态，使之趋于正常、健康。我觉得一个人的生活状态有其心理状态和生理状态两个方面。而社工解决的，主要是案主的心理状态，心理状态是一切行动的支撑。

要去协助别人改善自己的生活状态，首先就得调整好自己的状态。只有自己拥有的，才能够带给别人。实习也是我们为调整自己的状态而做的一个准备吧。

康复实习周记 篇3

怀着忐忑不安的心情参加了这次__市戒毒所谈心之旅，感触良多，从小一直被灌输了远离毒品这些铁律，“毒品”两个再简单不过的字眼，当真正探访到这些吸毒人员才知道其意义。其实毒品并非是“毒性药品”的简称。它是指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性（即成瘾性）的药品。吸毒——这一丑恶现象带来的危害真是数也数不清！主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。初次接触谈心对象的我，一开始心怀芥蒂，因为觉得他不愿和我交流他人生中那段痛心疾首的灰暗岁月。但令我意想不到的是，他不但愿意而且还主动与我交谈。

尽管我的问话只有简单几句，但他并没有敷衍我，这使我觉得他的心是非常坦诚的，生活对于他是阳光的、有希望的。从与我交流的.那个学员看来，了解到大部分吸毒的原因几乎都一样：出于对毒品的好奇和所谓“朋友”的误导，从而使得他们心中那道防线坍塌了，最终走上了吸毒的道路。他们是吸毒者、违法者更是受害者，只是在不经意间就成了毒品的奴隶。他们渴望袒露出自己的心声，他们对自己的所为，对亲人、家庭、社会都抱有深深的悔意。面对强戒所提供的改造机会，他们表示要痛改前非，重塑人生。因此我们需要给予他们更多的关怀，在他们回归社会之时，用我们宽阔的胸怀来关爱他们，相信他们，接纳他们。

面对这一特殊人群，我认为这是我们全社会的责任。为了我们，为了他们，更为了我们和谐社会的大家庭，全社会必须共同努力。另外，由于我谈心的学员已经来了戒毒所三次，说明他的意志不够坚定，但心里很希望能戒掉，为家人和自己负责。自愿戒毒的复有率之所以很高，有多方面的客观原因。有些原因是内在的；同时，在参观戒毒所的过程中，其作用是涉及对戒毒者的行为加以一定程度的限制。

当然，对于吸毒者也不应当一味的强制。对于确有戒毒愿望的吸毒者应当鼓励他们进行戒毒，关键是要强化鉴别和入院批准程序，并加强自愿戒毒机构的监督管理和完善戒毒技术；对于吸毒成瘾而又对社会具有危害性的吸毒者应当坚决予以强制戒毒，以最大程度地控制毒品需求。现实说明，对吸毒成瘾者戒毒必须依赖严格和规范的管理，综合的教育，科学的治疗，社会监督和服务，只有采取系统的戒毒模式，才能使吸毒者戒除毒瘾，获得康复并回归社会，同时，也才能使吸毒者矫正不良思想和行为恶习，成为守法公民。在我国社会帮教，监督和善后辅导尚未制度化的情况下，充分发挥强制戒毒手段的作用具有非常现实的意义。最后，我们希望所有社会成员能做到“珍爱生命、远离毒品；保护社会、共担责任。”

康复实习周记 篇4

一、实习目的

社会工作专业是指社会(政府或社会团体)以物质精神和服务等方式对那些因外部、自身和结构行原因不能依靠自己的力量进入正常社会生活的个人与群体提供帮助，使他们回复社会生活能力，协调社会互动关系，提高社会生活质量，增强社会福祉的专业方法。

社会工作是一门实习性很强的专业，所以深入社会，把理论运用到实习中成为专业的重要课程之一。

本次实习的目的有：

1.了解养老院的组织结构

2.深入老年人他们的生存状况

3.巩固理论知识，锻炼实际工作能力，增强了社会工作的兴趣和热情

二、实习单位介绍养老院针对老年人这一特殊群体的特殊需要而量身定做。既要满足老年人的日常生活所需，包括安全(主要指生命安全)、方便、舒适等老年人的特殊需要，也要满足他们的精神需要，无论是住宅部分还是配套设施部分，都需要尽量注意老年人的参与和互动，调动老年人活动的积极性，使老年人再此能够安享天年。

我们的主要工作主要是在活动室，针对一些行动不便的老年人参与互动的一些帮助，与他们聊天，代替他们忙于工作的子女照顾他们一些力不从心的事。其余时间便是安排一些第二天要给老人们带来的节目，文本报告主要围绕帮助老年人的工作展开。

三、实习内容与个人体会

我原本是带着疑惑和好奇来到养老院的，因为我们经历了一系列的程序才如愿以偿的进入了这个“神秘”的地方。体检，门卫的质问，等级，会议室的等待，甚至是在真正开始工作室才遇见院里的老年人，这让我不由得对传说中的养老院心其疑惑。我也原本以为那些老年人会有我想象中的麻烦。

但是，我所经历的，却颠覆了我的一切。

养老院的工作人员给我们一些简单的要求，对于一些老年人说话声音要温柔却也要响亮，毕竟老年人有些已经耳背了，还有对待他们要像对待孩子一样，因为有些时候他们就是孩子，要顺着他们的意思。

他们之中有一些是身体带了一些疾病的老年人，比如脑血栓后遗症，偏瘫，半身不遂，视听障碍、发音不清，老年痴呆等原因。其子女又忙于工作无法分心照顾等原因，使其无法正常的参与活动，让我们去了解这个非正常社会化的老年人群体生存状况与精神生活。

我最先接触的是七八十岁的老年人，这些老年人普遍都已经腿脚不便了，较多的时间还是和七八十岁老人的接触。

在十几天的实习中我把他们的特点归纳为一下三点

1.他们大部分很热情但也很容易生气。

七八十岁的老年人有专门的护士，上下午时间都有那些受过专业训练的护士陪同一起做活动，比如：一起唱歌，下棋、打麻将等等。他们都是一些上了年纪却不甘寂寞的老年人，所以这个院里的活力很大一部分来自与他们，这是院方的明智之处。中午由护士门带领着就餐，其余活动时间都由他们自己去选择，也可以在寝室休息。遇到我们这些陌生人，他们却一点也不陌生，就凑到你身边，热情的叫“小伙子”，让我最为感动的是，他们都极其希望我们参与他们的活动，哪怕是只下一盘棋，或者是只打一局乒乓球。也可以让他们开心。往往，他们会莫名其妙的生气起来，仅仅只是引起别人的注意而已。护士门的稍微的批评，比如：阿姨您糖尿病不能吃这么多水果，怎么又不听话呢。他们其实会很开心。其实，简单的`说，就是需要他人的关注，我们知道，养老院虽然编制的人员众多，甚至正式编制的员工是老人人数的一半，但真正与老年人接触的人，确实极少的。而在家庭中的老年人，却是众人尊重的一家之主，一大堆人围着照顾他们，所以不理解，他们热情的热情来自于对他人的关注的渴望。这也让我认识到人类到老年的时候，来自于子女等亲人的肢体交流的重要性。心理学上讲，那些与子女有肢体交流的老人，心理上比那些缺乏交流的人要健康，在以后的人际交往中也会更加顺利、坦然。其实，我们又何尝不是?有时候，一个温暖的拥抱，许多痛苦，郁闷，委屈就可以释怀

2.他们与其他老人一样，是爷爷奶奶，确实有着忧伤的老人

他们不是我们想象中那样封闭古怪的老人，他们也充满了阳光和朝气，会和我们讲以往的经历，遇到一个陌生人会带着好奇来打量着，只是会让人心酸的看到，他们会叫我们这些人为“儿子”，看见经常来看他们的好心人为“女儿”。

我们大部分工作就是辅助老年人做一些力所能及的是，有的脑血栓后遗症靠轮椅行走的都有，大部分只是拄着拐棍腰腿不好的老人。还可以正常的吃饭上厕所。中午有专门的员工给送饭，下午回来在院里的活动室里玩游戏，周六周日由专门的护士或者志愿者给他们演节目，唱歌，唱戏和象棋比赛，麻将比赛。他们很喜欢这类的节目，就好像孩子一样，有些老人会对象棋悔棋之类的事情耿耿于怀，其实并不是真的要计较胜败，只是想我们更加关爱他们，他们也是接触社会的，用智能手机，发朋友圈他们都会的，甚至会唱上一些流行歌曲，不过他们更钟情与七八十年代的一些老歌。他们非常喜欢邓丽君的歌，有时候我们会带着他们一起唱邓丽君的歌，不过邓丽君的歌我会的不多，毕竟我不是很擅长唱歌。

他们之间也是像孩子一般开玩笑，聊天，讲年轻时候的事，不是那种冷冰冰的关系，他们多像老兄弟老姐妹的关系，年轻一点腿脚灵便的老年人会照顾岁数大一点身体差一点的老爷爷老奶奶，这让我很感动

只是，有时候，他们在聊天的过程中会有写不耐烦，不合作的倾向，会发呆，忧郁的面孔，让人感觉很悲伤，他们的心事往往会很重。思念儿女，或者多希望有个儿女来照顾他们。有一天一个阿姨问我，“小禹啊，你说我还能再活两年么?”我听的双眼泛红，但我仍然忍住并且保持这笑脸说：“阿姨，您说啥呢啊?您才多大啊?80算老么就说还能再活两年啥的?您应该问我，小禹啊我还能在活20年么....”他们会考虑这么悲观的事，因为他们有时候也很怕死。人一旦考虑到生死的问题他似乎就成熟了，也就多了对有关自己生命的思考。我对她说了很多，我记得最清楚的就是她曾像我说过她的儿子，也是想我这么大的时候出了意外死了。我该怎么样去开导一个比我成熟百倍的老人呢?他们有好多难言之隐，最初的排斥性的冷漠，然而他们真正把生活问题暴露在我们面前的时候，许多时候我们难以理解，难以正确的分析。

3.院里的孤独与梦想

因为老人很多，远方的管理员往往没有能够交出他们各自的名字，特别是对于那些内向不太愿意与人交往的老年人。我不像他们成为无名氏，不想之管他们叫阿姨或者叔叔，爷爷或者奶奶。所以每次演完节目我都会先告诉他们我的姓名，电话号码，然后让他们在一张纸上写下自己的名字，第二天我就能够记住他们了，我想这是对它们人格的尊重吧!也和他们进一步接触的方式吧。

养老院是一种半封闭式的管理，除了活动的时间，他们便是呆在院里，很少出门的，偶尔有年纪不是很大腿脚又很灵便的老人出去溜达，但有些老人就很少出去养老院，因为一些老年人可能会不记得回来的路，比如患了老年痴呆的老年人，他们在养老院一般情况下是断然不准出去的。我问过他们，他们说偶尔也有机会出去，但是怕记不住回来的路，自己也就会克制自己。

我们发现他们曾经的理想都是缤纷漂亮的，我问他们今后的日子里最想干什么，他们有想旅游的，还有想写书的，还有的想要骑摩托。我告诉他们，无论今后的路怎么走，拥有一个健康的身体比什么都重要，因为活着不单单只是自己一个人的事情。

康复实习周记 篇5

一、实习安排：

xx年5月4日至xx年6月25日，在南京市救助管理站儿童未成年人保护中心实习。每周四9：00——16：30，上午针对流浪儿童开展各种主题的小组活动，内容有益智类、娱乐型等；下午进行通过一些小游戏与孩子建立关系，开展个案访谈和记录，丰富个案资料。同时，单位督导也将自己的一些经验和技巧通过示范传授给我们。

二、实习目的：

社会工作是一门实务性很强的专业，只有通过实践才能将理论知识内化为熟练的技巧，并运用到生活和工作中。只有在真正的在社会工作实践过程中，才能获得更多的专业工作的经验，能有更高层次的理解。

（一）通过实习来进一步巩固社会工作专业知识和理论，在学习理论的同时，业能够将理论联系实践；

（二）发现自己所学知识的不足之处，及时弥补和纠正；

（三）亲自带领小组群体，在实践中锻炼自己与他人交流与沟通的能力，为以后的工作打下坚实的基础。

（四）给在大学生活中不适应人群提供一些专业技巧和心理上的支持与帮助；

（五）从实习中获得一些专业工作的技巧与经验；

（六）培养专业的认同感，真实的体验社会工作者角色。认识社会工作崇高的价值理念。

三、实习意义：

社会工作是一门实务性很强的专业，只有通过实践才能将理论知识内化为熟练的技巧，并运用到生活和工作中。只有在真正的在社会工作实践过程中，才能获得更多的专业工作的经验，能有更高层次的理解。一、在带领小组的过程中，通过小组计划书、招募组员、开展小组活动、评估与总结，使我们能够很好的掌握小组工作的流程，技巧与实际操作的能力；二、与服务对象的交流，提高自己在实践中与他人的交流与沟通能力；发挥自己的专业特长而且为身边受困人员提供帮助，对自己所学的专业认同感有很大地提升；三、通过实习发现自己的知识漏洞，及时予以新的补充，从而得到更好的改善自己的专业水平；四、在实习中，能更多的更实际的培养社会工作者应有的职业素养，也能较多的明白社会工作的`价值所在。总之，实习触发了我们的思想，也从不同的角度提供了锻炼的机会。只有通过了实习，才能真正有深刻的体会，才能感受到工作中所获得的那种愉悦感。实习和没有经历实习的人结果是不一样的，而主动实习和被动接受实习还是不一样的。

实习安排中，我们首先要书写一份实习计划，只有这样才能知道我们是想在哪些方面进行学习。在前后几天的思索中我选择社会工作在行政方面的内容，所以我实习的地方就是济南山泉社会工作服务社办公室。在这期间，我感觉自己学会很多，最基本的是我知道如何从学生角色转变成工作员角色；对社会工作事业、志愿者事业的了解；对文字表格的实际操作运用；起步阶段制度的制定等等。下面就简单介绍在办公室工作重要性，办公室是承上启下、联系左右、沟通内外的枢纽。以通过做好会议服务、公文撰写、信息调研、督促检查、财务管理等项工作，保障山泉社会工作站的正常运转，促进各项事业的发展。其主要职能是根据领导意见及工作需要草拟印发各类文件资料，并对各部门以理事会名义制发的文件负责把关；负责会议的准备工作；充分发挥综合协调职能，处理工作员工部门之间关系；搞好后勤保障工作，为山泉社会工作站领导提供高质量的服务；负责对用人单位工作员进行必要的工作指导，确保其充分发挥职能作用，圆满履行职责任务。

康复实习周记 篇6

在实习工作期间，我能热情招呼，微笑待客，咨询回答专业、耐心、细致，使顾客满意。做事认认真真，从不马虎。

在销售的过程中，顾客购买药品往往是出于某种需求，没有无病乱吃药的人。

那么我在推荐药品时就要找出能配合顾客购买需求的药品说明来，但是说明的内容有时会因药品有多种特性的缘故而繁杂，这就需要我在药品特征中把最影响顾客购买决定的那一点，用最简单、最有效的语言表达出来。

考虑到顾客的专业知识结构，能理解顾客是不能与接受过专业知识训练的自己相比的`。我还利用空闲时间，将自己销售的药品多加研究，每种药品至少要总结出三五种销售要点，然后，再视顾客的喜好、需求，选择其中一个要点具体地加以应用。

最新写事周记(范文六篇)

周记是我们自己用来记录身边事情的一种方式，我们在读书的时候或多或少都写过周记。你是否正在为写周记而烦恼呢？我们为大家精心挑选了一篇题为“写事周记”的好文，祝您在阅读文章时有所获得！

写事周记 篇1

在同学的生日会上，我和别的女生把一些水果玩具放在通过秘道才能走进的房间里，还拿来一些海洋球放进去，这是藏起来等男生过来玩打仗游戏用的。男生过来时，我和别的女生把藏好的水果玩具和海洋球给扔了出去。虽然打得不重，但男生还是吓了一跳。我们女生则笑了起来，一下子从房间里钻了出来，跑走了。男生还没反应过来呢！

我在学校里把我同桌的橡皮藏了起来。同桌回来时看橡皮不见了就东找找西找找，但是找也找不到。看着同桌急得团团转，我忍不住偷偷笑起来。不过还好同桌没听见，出去了。当他出去的那一刻，我把橡皮放了回去。当同桌回来时看到橡皮，满脸问号，瞪大了眼睛，头转来转去，可好笑了。而我呢，就当没事，看书去了。

写事周记 篇2

下午放学，爸爸接我回家，到车里时，也不知道为什么，突然感到一丝睡意，跟爸爸说了声，我就躺在车上睡着了。

到了楼下，爸爸不停喊我起床，其实我已经听到了爸爸叫我起床的声音，可是太想睡了，一时半会儿起不来。爸爸见我这样，说一句那我先去公园走一圈，可那个时候我还是迷迷糊糊的，模糊中听到那我先去一圈，我也没当回事，以为爸爸在乱讲，心想：他做他的事，我睡我的觉。

在梦中，我突然梦到我一个人在车里睡醒，有一个陌生人在车里，还拿着一把刀，马上要刺向我一下子，我惊醒了，大声喊：爸爸！可是没人回应。那时候，我才知道爸爸出去了，我在车里东张西望，这里摸摸，那里看看，想找点乐趣，可是爸爸迟迟没有来，我后来竟大哭起来，爸爸去哪儿了？

我一边哭一边胡乱猜想，直到爸爸回来安慰我，爸爸说：我不是跟你说过我出去走一圈吗？没有。我坚持。爸爸也懒得跟我争，就一个劲地安慰我，直到我停止哭泣。

写事周记 篇3

写事周记

星期一

早上醒来，阳光透过窗户洒在我的脸上，舒适的感觉让我立刻从床上爬起来，迎接新的一天。身穿整洁的衣服，我按照惯例冲了一杯咖啡，翻开日历，开始列出今天的待办事项。这是我写作周记的第一天，我决心把这周发生的点点滴滴都记录下来。

上班路上，我感受到早晨的清新空气，它轻轻拂过我的脸颊，让我精神焕发。到了办公室，我开始审阅上周同事提交的报告，提出了一些修改意见，希望能够提升整个团队的工作效率。与同事们的讨论让我对问题的解决方法有了更深入的理解。

下午，我参加了一场公司组织的培训课程，主题是团队协作。著名的心理学家给讲解了团队精神的重要性，以及如何在共同的目标下，发挥每个人的优势。通过小组合作的任务，我深深体会到了与他人合作带来的力量和成就感。

星期二

今天，我参加了一场关于创新思维的研讨会。主讲人是一位成功的企业家，他分享了他的创业经历和创新的思维方式。我听得如痴如醉，深受启发。下午，我找到了同事们，分享了我在研讨会中学到的知识和经验。大家互相倾听，讨论并提出了自己的观点。这种开放式的交流让的思维更加开阔，也有助于找到更好的解决方案。

星期三

今天是周中，我有时间抽出一些空闲时间写下这篇周记。在工作之余，我还参加了一场关于写作技巧的讲座。讲师是一位资深作家，他教会了如何用生动的语言和细腻的描写来吸引读者的注意力。我抱着这门技巧，晚上回到家里面对着电脑，开始翻开我正在写的短篇小说。我不断地修改，以期让它更加生动有趣。

星期四

今天，我被委派参加一个重要的会议，会议的目的是讨论公司未来的发展方向。我需要在会上提出一些建议，以推动公司的进步。我花了很多时间准备，收集了大量的资料，并充分研究了市场趋势。当我站在讲台上，向大家展示我的思想和见解时，我感到胸有成竹。与会的各位表示了强烈的兴趣，并表示愿意与我合作实施这些想法。

星期五

今天是这个周记的最后一天，也是这个星期的最后一天。我打开电脑，整理了一下这周的工作总结，并回顾了一下自己的收获。我意识到，通过这篇周记，我不仅记录了这周的点滴，还发现了自己在各个方面的成长。每天都参加各种培训和讲座，我不仅提升了专业知识，还了解了更多与人合作和沟通的技巧。这也让我更加深刻地理解了自己的潜力和目标。

写事周记，不仅是一种记录，更是对自己工作和生活的反思和总结。通过每天的记录，我可以清晰地看到自己所走过的路，感受到成长的脚步。这也是我未来持续进步的动力，将来的每一天，我都会积极投入到工作和学习中，在不断的实践中不断提升自己。

写事周记 篇4

周三，一阵大雨过后，天气凉爽了许多。我打开窗户，呼吸着大雨过后的新鲜空气，感到十分的惬意。过了一会儿，朋友打电话过来，邀我一起去雨后的野外散步，我痛快地答应了。

雨后的路非常泥泞，没走几步，满脚就全是泥，鞋子还掉了好几次。于是，我们干脆脱掉鞋子，把它拎在手上，在泥泞的路上跋涉。走着走着，身边的朋友突然“哎呀”了一声，弯下腰，看了起来。我凑过去一瞧，原来是一只被大雨打湿的蝴蝶，它的一只翅膀被朋友踩在了泥里。

那是一只纯黑色的蝴蝶，黑黑的触角，黑黑的头，黑得发亮的翅膀。大雨对蝴蝶是一场灾难，朋友的一脚更是雪上加霜。虽然一只翅膀在不停地抖动，但它怎么也飞不起来。大概是累了吧，蝴蝶竟然不动了。当朋友正要用手帮助它时，蝴蝶又出人意料地抖动起来。也许是因为刚才的蓄势吧，它抖动的频率明显加快了，一点一点地，那只翅膀正慢慢地从泥里抽出来。奇迹终于出现了，当翅膀抽出的那一刹那，它飞向了高空，飞向了蓝天，飞向属于它的那片自由的空间。

我的心在一刹那被深深地震撼了。一只弱小的生灵，在它的生命处在危难之时，能够做出如此感人的举动，它的信念是什么呢?它的追求是什么呢?我想了许多，找不出准确的答案。忽然，眼前又出现了蝴蝶那一直抖动的翅膀，这难道不是最好的答案吗?

之后，在那个炎热的`夏季里，我再也没有见过一只蝴蝶。但在我的心灵深处却有一种莫名的冲动与热情，促使自己忘我地学习，使生活充满了无穷的乐趣。我非常清楚，这份执著、这份热情全来自那只受伤的蝴蝶，来自那蝴蝶翅膀里的永远的感动。

写事周记 篇5

我爸爸妈妈特坏，每次出去吃饭，总说我的不好，这里没这个姐姐好、那里没那个哥哥好。每次都要把我说得受不了下了餐桌，他们才会停。

别人家长往往都说自己孩子哪里好哪里好的，我妈也说：真不错！

老妈脸一阴，我知道她又要说我的坏话了，我死命地把她拉到一旁，对她说：你能不能不要说我了，每次你都说我的坏话，从来没说过我的好话，每次都要把我说得受不了，你才会停。请问你是存心的，还是故意的？你在家时说，真的很爱我，可你一出家门在外面你就尽情得说我的坏话，你到底想我啥样啊！啊？可你这些错误本来就很明显，我不说她们也知道啊。我妈又来了。

那不更好啊，她们知道你就不用说了吗。妈妈被我说得哑口无言，我又说：小孩子也有自己的自尊，又不是你的提线木偶，你想把它当啥就当啥吗？

如果老妈永远都这样，我都想永远不与她一起出门了！呜呜

写事周记 篇6

冬天的阳光慷慨地洒在校园里，一切都变得金灿灿的。虽说眼下已是隆冬季节，但夕阳依然可以娇艳。天空很蓝，蓝得像清澈的小溪，而云朵像自在的羊群悠闲地游荡。

我们透过被太阳照得透亮的玻璃窗爱心广场上人山人海，只能看见一个个如蚂蚁大小的人头在地面上缓缓的移动。我们顺着楼梯慢慢地走向一楼，广场上拥挤的很!人挨着人，都紧紧攥着精心挑选的美食，生怕被哪一个调皮的小人抢走了，但调皮的风还是把阵阵香味吹来。

各种吆喝声震耳欲聋：“来来来!酒酿丸子五元一碗嘞!”“新鲜的三明治五元两个!”好吃的寿司……商家的叫卖声真是“八仙过海、各显神通”，有的用高音喇叭不断地叫喊，有的站在路当中举着牌子推销自己的产品，有的甚至爬上了桌子举着降价牌招揽顾客。面对这各式各样的食物，更加激起了我的食欲，我恨不得将所有的美食都尝个遍。

我向举着大大的牌匾的、挤满人的寿司走去。我把头从同学们们身体之间空出的间隙里伸进去，许多寿司躺在中间。这寿司真好看，外面是深绿色的紫菜，里面是白白的炊饭，再加上金黄的肉松，让我“口水直流三千尺”我不禁诱惑，忍不住向售货员问价，“10元一盒!不会吧，我摸摸手中仅有的二十元割痛要了一盒。

我在中间游荡着，迎面走来一个和我相识的大姐姐，他极力向我推荐着三明治，不断地说着好处

“你就买一个吧，就一个……”我只能跟着她来到了摊位前，买了一个还冒着热气的三明治。

我拿着热乎乎的食物坐在了台阶上，我顾不得什么淑女形象，舀起一勺就往嘴里塞，好烫，我捂着嘴巴叫了起来，这次我吸取教训，先轻轻地咬一口皮，顿时，汁儿涌进了我的嘴里，好醇，好润，好香，我沉浸在美妙的世界里，待我反应过来，我又迫不及待地往嘴里舀了。看着看着，我这只小馋猫都垂涎欲滴了，二话不说拿起寿司就往嘴巴里塞。嗯，酸溜溜的米饭，清香脆皮的黄瓜，甘甜的胡萝卜，伴着紫菜，真是美味!

温柔的阳光紧紧地攥着我的手，不让我回去，我沉浸在了这充满香味的、美好的境遇里!

最新护理实习周记范文

怎样才能在周记中充分展现自己呢？周记是表达个人思想和感情的一种方式，我们通常会记录一些发生的事情。如果对于“护理实习周记”还不了解的话，建议阅读本文，其中提供了一些建议，对您会很有帮助！

护理实习周记 篇1

护理肛肠外科实习周记

第一周

这是我第一次进入医院实习，我被分到了肛肠外科实习。对于一个即将成为护士的学生来说，这是一个全新的挑战。我进入病房的那一刻，就感受到了这里的紧张氛围和专业氛围。

第一天，我跟随着导师，进行了一些简单的病房巡视和患者照料工作。在我看来，这些工作虽然平凡，但却是病人康复过程中的关键一环。通过这些简单的动作，我的导师告诉我细节决定成败，专业程度决定安全。所以，我必须时刻保持细心和专注。

第二天，我开始接触到了一些肛肠外科的专业护理技术。在一个手术室观摩过程中，我见识到了肛肠手术的复杂性和困难。我深深地被手术室里每个人的工作紧密配合和高度专业化所震撼。就在手术即将结束的时候，我注意到一个护士迅速递上刀物，原来是患者有一处出血点没有处理好。瞬间，整个手术室陷入紧张的氛围，但是，手术室里的每一个人都非常冷静，他们专注于自己的工作，默契地配合。这一幕让我深深地明白，做好肛肠外科护理工作需要高度的专业技能和良好的团队合作精神。

第三天，我开始接触到了更具挑战性的工作。我被要求参与一名患者的肛肠检查。这对于我来说是一个前所未有的经历，我心里既紧张又充满好奇。在执行检查的过程中，我始终保持平静和专业，按照医生的要求进行操作。尽管整个检查过程持续了较长的时间，但我没有感到疲倦，因为我知道这对患者的健康非常重要。检查完毕后，我还帮助患者整理身体，做好消毒清洁工作。虽然整个过程中遇到了一些困难和尴尬，但我意识到，在肛肠外科护理中，需要有职业操守和同理心。

第四天，我参与了一名患者的术后护理工作。该患者接受了直肠切除手术，术后疼痛非常严重。我给患者提供了病房内的舒适环境和个人卫生，还定期记录了患者的生命体征和疼痛程度。在病人的疼痛剧烈时，我通过提供病人所需的止痛药物和心理支持来减轻他们的不适感。每次看着患者因为我的关心而露出微笑，我都觉得我的努力是有价值的。

第五天，我参与了一场肛肠手术。我在手术前为患者准备，并在手术期间协助医生操作。手术过程非常复杂，但是我能清楚地看到每个步骤的必要性和重要性。在手术结束后，我帮助患者恢复清醒并监测术后病情变化。我对于自己在手术中的表现感到非常自豪和满意。

通过这一周的护理肛肠外科实习，我深刻地体会到了自己所学的理论知识在实际工作中的重要性。同时，我也发现，良好的心理状态和专业技能对于护理肛肠外科的成功至关重要。虽然我在这一周中遇到了许多困难和挑战，但是我也从中学到了许多宝贵的经验，并不断提高自己的能力。我相信，通过不断的学习和实践，我将成为一名优秀的肛肠外科护理人员。

护理实习周记 篇2

护理实习综合科周记

本周是我的护理实习综合科的第一周，充满了期待和挑战。在这个医院，我将有机会接触不同科室的患者，并学习和应用各种护理技能。我希望通过这个实习能够提高自己的专业能力，并对医院护理工作有更全面的了解。

第一天，我被安排到了急诊科实习，这里是医院最繁忙的地方之一。进入急诊科后，我迅速适应了这个繁忙的环境。病人们在等候室里等待医生的诊断和治疗。在我观察的过程中，我发现一位老人正在剧烈咳嗽，并且呼吸困难。我立即报告了医生，并协助医生进行基础的生命体征检查。在治疗拉长了几个小时后，这位患者的症状得到了缓解。我从中学到了急诊科如何处理紧急状况，以及如何在高压环境下保持冷静。

第二天，我被调到了妇产科实习，这是一个极其重要但又需要耐心和细心的科室。我注意到一位孕妇正在经历阵痛，我立即走过去帮助她。在助产士的指导下，我为她提供了舒适的姿势，并给予了安抚和鼓励。我还学会了如何为孕妇进行胎心监护，并与她的家人分享这个特殊时刻。通过这次实习，我更加深刻地认识到妇产科护理的重要性，并对产科工作充满了敬意。

第三天，我进入了外科实习。这个环境与我之前的实习经历完全不同，我需要穿上手术服和手套，并遵守严格的无菌操作规则。我在一个腹部手术时负责为患者做术前准备，并协助医生完成手术。手术进行得非常顺利，患者也成功地度过了手术。我深刻意识到外科护理需要高度的协调和团队合作，也因此更加敬佩这些默默奉献的护士和医生们。

第四天，我被分配到了心内科实习。在这里，我学到了如何给患者进行心电图监测，并观察他们的病情变化。在一个心脏病例中，患者突然出现心慌和呼吸困难。我立即通知了医生，并准备了紧急药物。幸运的是，患者的症状很快得到缓解，并恢复了稳定的心律。通过这次实习，我对心内科护理有了更深入的了解，并体会到了在护理过程中重要的观察和及时处理问题的能力。

这个星期有很多挑战和困难，但我的实习经验也非常丰富和充实。通过这次实习，我更加了解了不同科室的工作环境和护理工作的复杂性。我也深刻认识到了作为一名护士的责任和使命，以及我们对患者健康的重要性。我相信，通过这个实习，我将能够成长为一名合格的护士，并为患者提供更好的护理服务。

护理实习周记 篇3

感染科实习护理周记

第一天

今天是我在感染科实习的第一天，我对这个科室充满了好奇和期待。早上七点半，我准时到达了医院，穿上了绿色的实习服。护士长带领我参观了整个感染科，介绍了各个区域的功能和设备，并详细讲解了感染防控的重要性。

上午的第一个病房是一个隔离病房，里面住着一名患上新冠肺炎的患者。我戴上了防护口罩、护目镜、手套和防护服，走进病房。患者面容憔悴，气息微弱，但是他的眼神中透露出不甘心的坚强。我慢慢用温暖的声音开导他，告诉他医生和护士会尽力治疗他，让他保持信心。在给他检查体温、观察病情时，我时刻注意着自己的防护措施，确保不会被病毒传染。

下午，我进入了重症病房，这里是治疗重症感染者的核心区域。空气中弥漫着烧灼味道，干燥的气氛让人感到沉重。我看到床上躺着一个年轻女性，她因为感染败血症而昏迷不醒。护士们正在为她进行各种抢救措施，监测生命体征、给予抗生素治疗。我站在一旁，默默地为她加油，希望她能度过难关。

第二天

今天，我进入了感染科的手术室。患有严重感染的患者需要进行手术治疗，以去除病灶和预防感染扩散。护士长教导我如何准备手术室，包括消毒、物品摆放等。手术开始后，我协助医生做好手术器械的递送和换药等工作。在手术过程中，我紧张而又兴奋地跟随着每一个步骤，小心翼翼地照顾着患者的生命健康。

第三天

今天，我参与了感染科的会诊。各个科室的医生、护士齐聚一堂，讨论治疗方案和病情进展。会诊期间，我亲眼见识了医生们的智慧和团队协作精神。他们用自己的专业知识和经验，为患者提供最好的治疗建议，并相互讨论、协商以达到最佳效果。我在一旁默默地记录着讨论内容，深深地被这个聪明又专业的团队所感染。

第四天

今天，我进入了感染科的门诊部门。患者们前来就诊，有些人是因为长期感染没有好转，有些人是因为生活习惯导致了感染。我与患者进行初步了解，核实病情、了解病史，然后引导他们到医生那里进行进一步的检查和诊疗。在咨询过程中，我提醒患者注意个人卫生、合理饮食等预防感染的措施，并鼓励他们要坚持治疗，提高治疗的效果。

第五天

今天，我参加了一个关于感染科的学术讲座。专家详细介绍了感染防控的最新知识和技术，例如手卫生、消毒杀菌、预防医院感染等。在讲座的我向专家请教了自己在实习中遇到的问题和疑惑，获得了宝贵的指导和建议。我深刻地明白，持续学习和更新知识对于作为一名护士来说是至关重要的。

感染科实习的一周结束了，我通过这一周的实习深刻地认识到感染是一个严峻而又复杂的问题。在这个科室，护士们用心守护着每一位患者的生命，不计较个人的辛苦和付出。我也从他们身上学到了很多，成长了很多。我决心将来要成为一名优秀的感染科护士，为社会健康贡献自己的力量。

护理实习周记 篇4

肺病科护理实习周记

本周是我在肺病科护理实习的第一周，我感到非常激动和期待。作为一名护理学生，我一直以来都渴望亲自参与实践，将理论知识应用于实际工作中。通过这次实习，我希望能够更深入地了解肺病科护理，并提升自己的专业水平。

实习的第一天，我跟随我的导师护士进入了病房。在那里，我见到了一位患有慢性阻塞性肺病的病人。这位病人已经住院三天了，面对长期的治疗和病痛，她显得非常焦虑和沮丧。我了解到，慢性阻塞性肺病需要长期的护理和药物治疗，并且患者需要进行持续的呼吸康复训练。作为护士，我们的责任就是提供专业的护理，缓解患者的病痛和不适。

在接下来的几天里，我观察并参与了许多护理行为。我学习了如何给患者测量呼吸频率、血氧饱和度和体温，我也帮助患者更换呼吸机和持续呼气正压通气（CPAP）设备。同时，我还学习了如何正确进行氧气疗法，并监测患者的氧饱和度。每一次护理行为都需要我们严格按照操作规范进行，并保持与患者的沟通顺畅。

在护理实习的过程中，我深刻体会到了肺病科护理的重要性。肺病患者呼吸困难，往往需要长期依赖呼吸设备进行生活。作为护士，我们不仅要给予患者专业的护理，还需要给予他们关怀和安慰。每一次与患者的对话都需要我们细心倾听，给予他们心理上的支持，并与他们建立起良好的信任关系。

除了与患者的沟通和护理，我还参与了一些病房内的团队会诊。在会诊中，医生、护士和其他相关专业人员共同商讨患者的治疗方案。我通过会诊学习到了与其他专业人员有效地沟通合作的重要性，以及如何制定出适合患者的最佳治疗方案。这对于提高患者的治疗效果和生活质量至关重要。

这一周的实习经历让我深入了解了肺病科护理的专业知识和技能，并增强了我对护理事业的热爱。通过实践，我意识到护士的工作不仅仅是技术，还需要有温暖的心和耐心的态度。在与患者相处时，要用真心去关心他们、体贴他们，用细微的举动给予他们温暖和安慰。

通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识，还收获了宝贵的护士工作经验。我深刻体会到，护理工作需要我们不断学习和不断进步。希望在接下来的实习中，我能够不断提升自己的专业水平，为患者提供更好的护理服务。我相信，在未来的护理事业中，我将成为一名出色的肺病科护士，为更多的患者带来健康和希望。

护理实习周记 篇5

爱婴区护理实习周记

这是我第二次来到爱婴区进行护理实习，在上一次实习中，我被这里的温馨氛围深深吸引，萌宝们的笑脸和纯真的目光总能让我感到快乐和幸福。这一次，我决心更加努力地学习和贡献自己的力量，为这些可爱的宝宝们创造一个更好的成长环境。

星期一，我作为新来的实习生，接待了一位刚刚出生的宝宝。她的名字叫小婷，是一个非常可爱的女孩。她天真无邪的大眼睛让我不禁感到心动。我认真地查看了她的身体情况，并帮她更换了尿布。手法娴熟的护士姐姐教会了我如何正确地给宝宝清洁换尿布，同时还要保持良好的卫生习惯，确保宝宝的健康。小婷啼哭着呢，我怕她害怕，我轻轻地抚摸着她的小手，安慰她不要哭。过了一会儿，她渐渐停止了哭声，眯起了眼睛，看来被我安抚了下来。这一天的实习，让我更加明确了自己作为护理师，必须善于和宝宝们沟通和交流的重要性。

星期二，我被分配去了亲子区。这个区域是爸爸妈妈和宝宝们相聚的地方，也是我工作的重点地区之一。在亲子区，我看到了许许多多的爸爸妈妈们与自己的孩子们在一起玩耍，尽情享受亲子时光。我主动地接近他们，与他们分享保健知识和养育经验。我告诉他们如何正确地给宝宝洗澡、喂食和换尿布，同时提醒他们注意安全事项，以确保宝宝的健康和成长。许多爸爸妈妈们静静地听我讲解，时不时发出赞赏的声音。与他们的交流，让我更加深入地了解到父母对宝宝健康的关注和热爱。我深感自己的责任重大，必须为每一个宝宝提供最好的护理服务。

星期三，我在护理站值班。护理站是爱婴区的核心，也是宝宝们健康成长的重要保障所在。我认真地整理工作台，检查医疗器械的消毒情况，并准备好一切需要的物品。这一天，值班的任务比较繁忙，不断有爸爸妈妈们带着宝宝们前来看诊。我耐心地接待每一个前来咨询的家庭，并细心记录他们的个人信息和咨询内容。每个宝宝的健康档案都需要精心管理，以便能及时跟进和提供相应的服务。

星期四，爱婴区进行了一场关于婴儿护理的知识讲座。护士姐姐邀请了专家来为我们讲解，我积极参与了讲座并记录了重要内容。讲座上，专家为我们详细讲解了婴儿护理的注意事项，包括喂养、睡眠、保暖和安全等方面的知识。深入浅出的讲解，让我更加清晰地了解了婴儿的生理和心理特征，对于提供针对性的护理更加有信心了。

星期五，我遇到了一个宝宝叫小乐，他因为感冒发烧被送来看诊。我迅速测量了他的体温，并向护士姐姐汇报情况。然后，我用消毒的温巾为他擦脸、擦手，尽量让他保持舒服的状态。在护士姐姐的指导下，我帮助小乐更换了湿床单和衣物，并用温暖的毛毯包裹住他，确保他能保持足够的温度。整个过程中，我一直与小乐保持着温和的沟通，告诉他不要害怕，大家都很关心他的健康。小乐的病情得到了逐渐控制，他也逐渐恢复了笑容，这让我感到无比的欣慰和喜悦。

这一周的护理实习让我更加深刻地理解了护理师的重要性。每一个宝宝都需要我们的呵护与关爱，我们必须保持专业的态度和职业的素养，为他们提供最好的医疗服务和护理。我由衷地感谢爱婴区给予我这次宝贵的实习机会，我会继续努力学习和成长，在未来的工作中，为更多的宝宝带去健康和幸福。

护理实习周记 篇6

护理实习综合科周记

本周，我作为一名实习护士踏入了综合科的大门。整个实习经历令我受益匪浅，也让我更加深入地了解了护理这个职业的细节和挑战。

第一天，我充满了憧憬地走进了综合科的大门。科室里面人来人往，医生和护士忙碌地穿梭在走廊中间。院方为安排了导师，她是一位经验丰富的护士长。她告诉，综合科是一个重症病人的收治与治疗基地，接触到的病人病情较为复杂，需要付出更多的努力。

在这个星期里，我跟随导师的指导，参与了许多重要的护理工作。是进行基础护理的培训，如换床单、清洁病床等。虽然这些工作看似简单，但实际操作起来并不容易。于是，导师亲自带领我去病房，一步一步地指导我进行护理操作。我学习到了正确的护理技巧和要素，如如何保持床单的整洁、如何避免交叉感染等。

除了基础护理，我还跟随导师进行了药物管理的学习。在综合科，病人需要接受各种药物治疗，而准确、安全地给病人投药是应当掌握的基本技能。导师向我介绍了各种常见的药物，如何正确地计算用药剂量以及如何观察药物的不良反应等。她还向我强调了药物错误的严重后果，让我深刻体会到护士的责任之重。

在病人护理方面，我也积极地参与了各项工作。导师鼓励我与病人进行交流，了解他们的需求，以提供更好的护理服务。我帮助病人进行生活护理，如洗澡、更衣、口腔护理等，同时也帮助病人转换体位，预防压疮的发生。在这个过程中，我发现了一个很重要的问题——病人的心理护理同样重要。综合科的病人大多数需要长期住院治疗，他们的心情十分容易低落。因此，我主动与病人交流，倾听他们的心声，给予他们关心和安慰。这种心理护理的付出，不仅让病人感受到了人性化的护理，也让我意识到这是作为一名优秀护士应具备的素质之一。

综合科也经常面对各种突发状况，如病人出现急性症状、体征异常等。这就需要及时准确地判断和处理。我曾经遇到一位病人突发呼吸困难的情况，我迅速通知了医生，同时做好抢救准备。虽然当时紧张了一下，但在导师的指导下，我积极参与了病人的抢救过程，并成功安全地处理了突发状况。这一经历让我明白了护士在关键时刻发挥作用的重要性，也增强了我的专业实践能力。

通过这一周的实习，我更加深刻地认识到了护理这个职业的艰辛和挑战。作为一名实习生，我还有很多不足之处，但我愿意用我的时间和精力去克服困难，不断提升自己。我相信，只有不断地学习和实践，我才能成为一名优秀的护士，为患者健康和幸福贡献自己的力量。结束了这一周的实习，我意识到自己在护理这个领域还有很长的路要走，但我将一直保持热情和坚持，继续追求护理事业的进步和发展。

最新跟岗实习周记(经典六篇)

周记写作是一条不断认识自己认识真理的路，作为学生，相信对周记非常熟悉吧。周记是一个打磨内心厚度的过程可以让我们更加乐观豁达，我们通常写周记是怎么开始的呢？根据您的需求，活动范文吧小编为您搜集了一些内容：“跟岗实习周记”，以下内容仅供参考具体实施建议您咨询专业人士！

跟岗实习周记 篇1

实习已经第六周了，本周没有出庭的案件，我除了撰写自己的毕业论文外，在空余时间也在研究并跟张律师学习一些诉讼的技巧。

首先，把握好诉状与代理词之间的关系。在诉讼中，代理词与诉状之间起到的作用不同，适用的诉讼阶段不同，因此应该注意好二者的区别。起诉书的目的是提起诉讼程序，因此重点在于陈述案件涉及的事实以及诉讼请求。而代理词是在法庭辩论中使用的，目的是让法庭接受自己的观点。其重点是表述清楚诉讼主张的法律依据，以及案件事实之间的关系。由此可见，二者不可混淆。如果在起诉书中过多的涉及到了代理词中的内容，不但没有任何意义，反而泄漏了我方辩论观点，使对方可以提前准备，不利于我方诉讼理由的有效展开。同样，如果代理词与起诉书在内容上大同小异的话，等于放弃了法庭辩论的权利，失去了一次陈述我方诉讼主张的机会

第二，灵活运用证据规则。律师的主要工作是搜集案件相关证据，理顺案件事实。将客观的社会生活梳理成抽象的法律事实。而证据规则就是将客观事实抽象为法律事实的工具。因此律师在工作中应该十分注重证据规则的运用。根据证据规则中的规定，选择案件的切入点，以便规避自己的举证责任，增加对方的举证义务。比如在依据《民事诉讼规则》侵权案件和违约案件适用不同的举证责任分配。因此在遇到请求权竞合的案件中，应选择举证最有效的一种请求权方式主张权利，减少工作量，降低诉讼风险。

第三，争议问题后置。在诉讼中，经常会涉及到一些法律冲突或是法律规定不明确的地方，在法律适用上会产生争议。在这种时候，对各种争议解决的方法的选择适用往往根据法官的自由裁量权而定。因此如何处理案件的争议问题成为律师在诉讼中面临的一个工作难点。在我接触的诉讼中，律师曾经使用将争议问题后置的方法来解决法律争议的问题。在庭审中，如果将争议问题作为辩论的重点，会遭到对方的集中反驳，稍有差池就会前功尽弃。而且从客观上讲，即便对方没有充分的驳倒我方主张，对争议问题的过多论述也会加深了审判法官对我方主张的怀疑。因此在诉讼中应该尽量回避争议而不是激化矛盾。因此在辩论过程中，在顺位安排上尽量将争议问题后置，将其作为一个法律结果处理而不是法律适用前提。这样即使争议问题不被法院支持也不会影响其他的诉讼主张。

第四，分散争议问题。将争议问题后置的方式虽然可以在一定程度上缓解矛盾，但是并不是彻底的回避矛盾，因此在法律争议问题出现的时候，还可以将争议问题分撒在各个诉讼理由之间。利用这种方式来回避争议问题，将争议问题化整为零，分解成数个独立的问题，不但回避了主要问题，在客观上也加强了诉讼理由对法官的心理影响。同时也能分散对方的注意力，使其顾此失彼，难以集中力量解决问题。而且即使单个问题出现错误时，也不会从根本上影响我方对争议问题的观点的说服力。

第五，有效利用拒绝调解程序加强我方诉讼请求的力度。由于我国特殊的法律文化传统，法院在审判民事案件中倾向于调解的方式解决问题。在法院内部工作统计中，调解也是作为对法官职称评比的一个标准。因此在诉讼中，法官往往会极力促成调解，即便一方当事人在法庭上明确表示拒绝调解，法官也会在法庭外积极促成调解。甚至在没有法官参与下，原本拒绝调解的一方当事人提出调解请求时，法院也会违背程序法规定联系调解。因此在诉讼中调解的机会有很多。并不仅仅是开庭审判过程的那次调解。所以我们可以灵活的运用调解来加强我方诉讼请求的力度。一般来说，很多事实不清，证据不足的案件中，当事人总是希望使用调解来解决问题。因此法官门大多会得出这样的经验：如果一方当事人积极主张调解，是一种心虚的体现，从心理上否定一方的诉讼主张，即使最后支持了主张调解方的请求，支持的内容也会大打折扣。所以在诉讼过程中，即便证据不全，事实不清，也要主动回避调解。

法官由于工作需要会积极促成调解，如果在庭审后我方接受了法官的调解工作，不但不会影响诉讼请求的力度，还会使法官在感情上偏向于我方当事人。由此可见，调解程序对诉讼请求使大有裨益的。

这些诉讼技巧是张律师平时经过多年的实战经验总结出来的，非常之宝贵，我还需要在实战中慢慢体会这些技巧经验。

跟岗实习周记 篇2

时间能够和山大的同学一起工作、学习、生活我感到非常的荣幸，同时也感觉到很大的压力，作为电子商务专业的学生从事软件开发感觉还是有一定的困难，特别是我们还是和山大大三的学生一起，在初来时自己就有一些不自信，但随着项目的进展，我慢慢的找到了自己的位置，找到自己的目标，虽然自己与好的`同学还有差距，这也给了我很大压力，但是我相信没有压力就没有动力，所以整个实训过程中我都在不断地努力。

实训期间让我学到很多东西，不仅在理论上让我对it领域有了全新的认识，在实践能力上也得到了很大的提高，真正的学到了学以致用，更学到很多做人的道理，对我来说受益匪浅。特别是利用周六上午的时间山大为我们安排的讲座让我们了解it领域一些新的发展动态以及一些领先的技术，让我意识到自己知识的缺少，这激励我在以后的学习、工作、生活中要不断了解信息技术发展动态以及信息发展中出现的新的技术。

跟岗实习周记 篇3

今天，经理问了我学习的企业物流的订单处理作业流程，我大概说了一下，然后经理有给我讲了一些。

他说物流中心的交易起始于客户的咨询，业务部门的报表，而后由订单的接收，业务部门查询出货货目的存货情况，装卸能力，流通加工负荷，包装，配送负荷等来答复客户，而当订单无法依据客户要求交货时，业务部加以协调，由于物流中心一般均非随货收取货款，而是于一段时间后，予以结帐，因此在订单资料处理的同时，业务人员尚依据公司对该客户的守信状况查核是否已超过其授信额度，此外在特定时段，业务人员统计该时段订货数量，并予以调货分配出货程序及数量，退货资料处理也在该阶段。只有处理好这些环节，客户才会对我们有信心。

跟岗实习周记 篇4

这是我本学期写的最后一份实习周记了，我现在要总结一下这次实习任务的所获所得了。

在本次实习任务中我问心无愧，在起初的实习前的准备工作中就积极查阅联想电脑的专业常识、售后服务，与国美电器的运营机制。在真正的实习开始的时候，我面临与耐心应对了所有工作中所遇到的难题。其中也积累了不少专业知识与销售技巧。也真正明白了努力的销售服务不仅会给你的消费者带来会心的笑容，还会给你自己带来成功的莫大喜悦。与其说将消费者当作上帝，我更喜欢把他们比作好朋友甚至是家人。销售像聊家常一样进行着是多么美好的事情啊！此后的实习报告我也是独立完成的，是己的所思所想。

此次实习任务顺利的完成了，今后的工作中我也会同样抱着这次实习的热情真心投入，做一个“小”——对得起父母，“大”——对得起社会的人！

跟岗实习周记 篇5

周记一：

通过面试，我终于如愿进入到酒店作为一名实习生正式了开始了我的实习生涯。虽然我自己的专业是计算机应用，与酒店不对口，但是我想在这个信息化的现代，哪里都需要计算机，而我的工作就是文档的分类和整理，辅助餐饮和客房进行信息的记录和反馈等一些琐碎的事情，虽然工作内容相对比较简单，但是我仍然不敢掉以轻心的，以100%的热情和认真负责的学习态度面对我的第一份正式工作。

之前高三暑假我就开始在这家酒店做过兼职，所以对于大酒店我还是很熟悉的，这让我倍感亲切，不会觉得特别拘束，这让我觉得自己非常幸运又很开心。

为了让我更好的了解酒店的运营和各部门的关系，特别是客房部、餐饮部、营销部和人事部门是如何协作工作的，所以经理安排我先做起了酒店前台，这让我非常跃跃欲试，因为酒店前台需要很好的沟通能力和应变能力，是一个非常的锻炼机会。

虽然一开始还是会非常害羞，不怕好意思跟顾客说话，但是好在有前辈在旁边提点，我才越发的适应和享受这个学习的过程，虽然只是一个小小的岗位，但是能学到的是非常多的。第一周的工作就让我为人开朗外向了很多，我想这个是非常好的发展方向。

第一次站在前台，心情是既兴奋又紧张的，由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，前台的前辈给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的`还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。其次就是对客人的态度以及处理紧急状况时应对方法，我都认真的一一牢记，但是我想这只是一个全新的开始和尝试，不管怎样我都应该勇敢面对，年轻什么都有可能，不是么？一定的，我想自己能行的，当然以后在真正的工作中还要虚心的学习，不断的进步才好。加油！

周记二：

刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天8小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。本周，我感受最深的是“服从”二字现在，我这样要求自己。必须服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来说，我是一名实习生，是酒店里面等级最低的一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的；从酒店的角度来说，在中国的国企里面，“服从”也是必须的；而从服务行业而言，“服从”不仅仅是员工自身必备的素质，更是员工接受酒店通过“自上而下地按照标准化”进行的培训中的一个重要步骤之一。团队精神是我们整个酒店所欠缺的。我要求自己要服从我的上级，从而促进对自己自身素质的培养；我还生怕漏掉了培训课上的任何一点知识。我发现自己从来没有这么认真、好学过。说真的，我也有我很自卑的一面，我总是觉得我不会比人家厉害多少，而是去比较我和同事之间的差距有多少，我存在着什么不足的地方。或许，我的学历比他们高，但是我的工作经验比他们少的可怜，环境不熟悉；或许，我的理论知识过了关，但酒店知识的延伸还有很广阔的空间，我的实操能力还不强，我的经验还不足，或许??很多在别人眼中堪称是优点的，我都会认为我还有很大的提升空间。我承认我是一个完美主义者，所以，我不会认为现在的我已经是最好的。我还是时刻警惕自己，一定要虚心，鞭策自己，要不断进步。而首要的，便是要服从！没有服从，我可能连学习的机会都会丧失。

周记三：

作为一名前台，我的岗位职责，便是为顾客提供咨询和礼仪服务；为顾客提供结帐服务改造；现金作业和损耗的预防；营业前的准备工作；清洁、整理收银作业区；准备好找零用金。为客人带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我无时无刻不在向客人传递着阳光的信息，我服务的标准化便是酒店标准化的缩影，客人看到的便是蓝天大酒店的企业文化。我的“微笑”、“自信”、“快乐”都是在向客人传递着阳光——“为您服务，是我的荣幸；请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务”。

这正正便是我实习的目标，我将用我在这工作的时间，为我的服务对象传递阳光的信息，让其愉悦；也让我的路上遍布阳光的痕迹，就算是满途荆棘，在阳光的照耀下，荆棘亦会被抚平；当每日都充满爱，那便是“暖”。在路上与我产生交集的人，便会得到我传递的阳光。

在吸收与传递的过程中，我同样也在制造阳光，那是属于我自己的阳光，在我的服务之路上为个性化的服务对象奉上我独特的阳光服务。

周记四：

在局外人看来，收银员的工作很简单，就是把顾客开房的账目结清。实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作。这是因为，顾客踏进酒店，接触的第一个员工也许就是收银员，退房结账时，直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了酒店的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要，酒店也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和酒店员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。“您好”，欢迎下次再来“这些最基本的礼貌用语是必不可少的的。

我们过去花的每一分钱都来之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗钱赚来的。未来我们要走的路很长，学校给我们安排这个机会能让我们及早的发现自身的缺陷。认识到了不足就要尽早的去改正，如果安于现状那么等待我们的就是被社会所淘汰。我以后要丰富自己的人生经验，使自己的工作和个人能力在以后的道路上更上一个新的台阶。所以我鼓励自己，只要自己努力过，就一定会有收获。

跟岗实习周记 篇6

姓 名：

杜宗飞

学 号：

专 业：

计算机应用技术专业

班 级：

计算机应用技术专业01班 指导教师：

赵晓明

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看计算机应用技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的计算机应用技术专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

最新工程师周记精华

写周记时需要注意哪些？周记写作的过程也是我们不断创造的过程，老师都有布置学生写周记的习惯，通过周记我们可以发现自己的优点和不足更好地发现并解决问题。经过栏目小编的认真整理这篇“工程师周记”问世了，这些建议仅供参考具体方案需要您结合实际情况做出调整！

工程师周记 篇1

第一周

这是我第一次踏入音频工程师实习的领域，充满了期待和兴奋。这个周记将记录我每天的学习与实践，希望能够对我未来的职业发展产生积极的影响。

周一，我首先认识了整个实习团队的成员。他们都非常友善和专业，给了我很多鼓励和指导。团队由经验丰富的音频工程师组成，他们担任着各种任务，包括录音、混音、后期制作等等。对于一个刚刚起步的实习生来说，和这样优秀的人一起工作是一个非常宝贵的机会。

周二，我跟着一位老师傅学习基本的录音技巧。他向我展示了如何调整麦克风的位置和角度，以确保音频的录制质量。我们还讨论了使用不同麦克风类型的情况，并且我亲自试着录制了一些声音。虽然我感到有些生疏，但我明白这是一个学习的过程，需要不断的实践和经验积累。

周三，我开始了混音和后期制作方面的学习。通过观看一些教学视频和与老师傅一起实际操作，我逐渐掌握了一些常见的音频处理技术。我学会了如何使用均衡器和压缩器来改善音频的质量，并且了解了一些音频特效的使用方法。当我将这些技术应用到我自己录制的音频中时，我感到非常兴奋和满意。

周四，我接受了一个挑战，要为一位歌手朋友制作一首歌曲的伴奏。我与他一起讨论了他的音乐风格和期望，然后我开始了创作。通过使用音频软件，我录制了吉他和钢琴的声音，并加入了一些鼓和贝斯的音轨。经过几次尝试和修改，最终完成了他满意的伴奏。这是我第一次制作完整的音乐作品，我非常自豪和充满成就感。

周五，是我实习的最后一天。我参观了公司的录音棚，并有机会观摩一次真正的专业录音过程。我看到了音频工程师如何设置麦克风和调音台，如何处理各种音频信号，并如何与音乐家合作以获得最佳的录音效果。这是一次非常宝贵的经历，也给了我对未来音频工作的更深入的了解。

这一周的实习经历非常宝贵和充实。通过与经验丰富的音频工程师一起学习和实践，我掌握了一些基本的录音和后期制作技巧，并且有机会应用这些技术来完成一个完整的音乐作品。我相信这个实习经历将对我未来的职业发展产生积极的影响。

工程师周记 篇2

作为一名电器工程专业的学生，我一直梦想着能够在实际的工作环境中应用我所学的知识。于是，在大三的暑假期间，我幸运地得到了一家知名电器制造公司的实习机会。整个实习过程让我充实而又难忘，下面我将详细记录下这一周的实习经历。

第一天，我热血沸腾地踏进电器制造厂的大门。刚进入厂区，我就被高大的电线杆和各种仪表所吸引。作为一名电器工程师实习生，我来到了电线杆的附近，负责与导线连接的电缆敷设和检修。在资深工程师的指导下，我第一次接触到了如何正确处理和操作电线杆上的电缆，以及注意安全。通过这一天的学习和实践，我明白了实际工作与学校中学到的知识有着很大的差距，而实习正是为了填补这个差距。

第二天，我有幸跟随一名经验丰富的工程师前往现场实施一个供电工程。在那里，我见到了大量复杂的电缆、电线以及各种电气设备，对于我来说是一种全新的挑战。我帮助工程师团队进行了电缆和设备的安装，同时还学习到了很多现场应对问题的技巧。虽然工作压力很大，但是经验丰富的工程师们总是在一旁支持和指导我，让我感到很安心。

第三天，我被派往一个正在进行维护的变电站。在那里，我学到了很多与电器设备维护相关的知识。我与维护工程师们一起检查了变电器的电流、电阻和电压等参数，发现了一个故障的绝缘板，并协助工程师进行了更换。这对一个刚刚步入实习岗位的我来说，是一个巨大的挑战。尽管工作量很大，但我非常享受与工程师们合作，解决问题的过程。

第四天，我参与了一次电器设备的研发会议。这是我第一次亲眼目睹一个设备从设计到生产的全过程。会议上，我见识到了各种高科技仪器以及不同专业背景的工程师的精彩演讲。我虽然只能静静地坐在角落里，但我会时不时提出一些问题，并记录下自己的想法。这次会议给了我很多关于电器工程师和产品设计的启示，让我对未来的发展充满了信心。

第五天，是我实习的最后一天。这一天，我来到了公司的实验室。在实验室中，我亲手操作了各种实验设备，进行了电器安全性能测试。尽管我在学校中已经进行过类似的实验，但是在真实的工作环境中进行实验是完全不同的体验。我仔细观察、分析、记录实验结果，意识到自己在实验操作技巧以及数据分析方面还需要进一步提高。

通过这一周的实习，我真切地感受到了电器工程师这个职业的魅力。通过实习，我不仅加深了对电器原理和电气设备的理解，还学到了在实际工作中所需要具备的技能和专业知识。同时，我也感受到了专业工程师们的辛勤付出和他们为解决问题的坚持。这一周的实习让我更加坚定了成为一名电器工程师的决心，为将来的职业发展打下了坚实的基础。

无论是与导线连接的电缆敷设，还是供电工程的实施，变电站的维护，设备研发的会议，以及实验室的实验操作，我都从中汲取了丰富的知识和经验。这周的实习让我明白，电器工程师的职责不仅仅是掌握理论知识，更需要在实际工作中灵活运用所学，解决问题。我相信，通过这次实习，我已经迈出了成为一名优秀电器工程师的重要一步。

工程师周记 篇3

第一周

这是我作为一名通信工程师实习生的第一周。一进入公司，我便感受到了浓厚的工程师氛围。整齐划一的工作区域，各类科技设备，还有一群充满激情的工程师们，仿佛预示着我将要开始的挑战和成长。

在第一天，我进行了入职培训，了解了公司的业务范围和工程师的职责。作为一名通信工程师，我们主要负责设计、建设和维护通信网络。我还学习了一些常用的通信工具和设备，如光纤、天线和传输设备等。

在第二天，我跟随我的导师参观了我们公司目前正在进行的一个通信基站建设项目。基站是构成移动通信网络的重要组成部分，也是我作为工程师最常接触的地方。导师向我解释了基站的结构和工作原理，并让我亲自参与了一些简单的操作和调试工作。这让我对基站的运行和维护有了更深入的了解。

第三天到第五天，我开始进行一些实际的工程设计工作。我负责设计一栋楼的室内覆盖方案。这个工作需要我考虑很多因素，如信号覆盖范围、楼内的障碍物和用户需求等。我利用CAD软件绘制了室内布线图，并计算了所需的天线数量和信号强度等。尽管在设计过程中遇到了一些困难和挑战，但最终我完成了这个任务，并得到了导师的认可。

除了工作之外，我还参加了公司组织的一次专业技术讲座。这次讲座是由一位资深通信工程师主讲的，他分享了自己多年在通信行业的经验和心得。他讲解了一些最新的通信技术和趋势，让我对通信行业的未来充满了期待和激动。

第二周

进入第二周，我的工作逐渐转入了实际的现场施工阶段。我跟随导师参与了一个通信基站的安装和调试工作。这个基站位于一个山顶，对信号的覆盖范围起到关键作用。在施工过程中，我们需要安装天线和传输设备，并进行各项测试和调试工作。这是一项非常重要且细致的工作，需要我们做好各项准备，保证工作质量和安全。

在施工过程中，我学到了很多实际的技术操作技巧。我负责连接天线和传输设备，并进行了一些信号测试和校准工作。这要求我具备一定的动手能力和细心观察的能力。我与导师密切合作，他耐心地带我进行操作，并指导我如何解决遇到的问题。

这周的另一个重要任务是进行基站的运维工作。我们需要定期巡查和维护基站，确保其正常运行。我学习了如何进行设备的故障排查和维修。在导师的指导下，我成功解决了一个传输设备的故障，并将其恢复正常运行。这让我更加自信地面对以后的挑战。

总结

通过这两周的实习，我对通信工程师的工作有了更深入的了解。我学到了很多专业知识和技术，并在实际操作中提高了自己的动手能力和问题解决能力。我感受到了工程师团队的凝聚力和合作精神，每个人都愿意分享自己的经验和知识。这让我明白作为一名工程师，不仅要具备扎实的专业知识，还要具备团队合作能力和不断学习的精神。

我相信，在接下来的实习中，我还会遇到更多的挑战和机会。我将继续努力学习，提高自己的能力，为公司的发展做出贡献。同时，我也希望能够与更多的工程师们交流和学习，不断追求更高的工程师水平。

工程师周记 篇4

第一周

在我成为一名结构工程师的实习生的第一周，我感到非常激动和期待。作为一名毕业生，我对这个职位充满了热情和渴望学习的心态。这周主要开始了解公司的文化和工作流程，尽力熟悉新环境。

我首先被分配了一位资深结构工程师作为我的导师，他非常友善和耐心。他介绍了公司的项目和任务，以及我们的目标和期望。他给我一个文件夹，里面有一些以前的项目案例，让我自己研究和分析，以便更好地了解结构设计的流程和原则。

第二周

我在这一周开始参与一些小型项目的协作工作。虽然只是一些简单的任务，但对于我来说，这是一个很好的机会去理解工程实践中的基本原则。我学会了使用一些重要的软件工具，例如AutoCAD和Tekla，这对于完成结构图等工作非常有帮助。在我的导师的帮助下，我逐渐掌握了这些工具的使用方法。

我还开始参观一些在建筑工地上的项目，这对我来说是一个很好的机会去亲身感受到结构工程师需要面对的挑战和困难。我在导师的指导下，学会了如何进行现场勘测和评估，同时还了解了如何与建筑师和其他专业人员合作以确保项目的顺利进行。

第三周

在第三周，我逐渐开始独立完成一些小型项目的设计任务。尽管有时候面对一些复杂的结构问题，我会感到困惑，但我选择相信自己的能力，并且努力克服困难。我的导师通过和我一起讨论和解决问题来帮助我提高技能和知识。

除了工作任务，我还参加了一些公司内部的培训课程。这些课程涵盖了很多不同的主题，例如结构分析和设计的最新技术进展，提高项目管理能力等。通过这些课程，我能够更新自己的知识，学习并了解行业的最新动态。

第四周

在第四周，我开始参与到一些大型项目的设计中。这些项目涉及到复杂的结构设计和分析，需要更多的技术和专业知识。我独立负责一部分的设计任务，并且开始与其他团队成员合作。通过与他们沟通和交流，我学到了很多从书本中学不到的实用经验。

这周我还收到了一份对我实习的评估报告。这份报告从我的工作表现、专业知识、沟通能力等方面进行了综合评估。我很高兴我的导师对我的表现给予了肯定，并提出了一些建议和改进方向，这对我的职业发展非常有帮助。

总结

这一周的实习经历是我人生中宝贵的经验之一。通过这四周的实习，我学到了很多关于结构工程设计和实践的知识。与此同时，我还学会了如何与团队合作、解决问题以及管理时间等重要的职业技能。这段实习经历让我更加坚定了成为一名优秀结构工程师的决心，并且对未来的发展提供了很好的基础。我非常感激这个机会，并期待着将来在这个领域取得更大的成就。

工程师周记 篇5

第一天

今天是我作为一名无线电工程师实习生的第一天，我怀着激动和期待的心情来到了公司，准备开始我为期一个月的实习生涯。刚进入公司大门，我就被眼前的一切所震撼，高科技的气息充斥在整个办公室之中，我仿佛置身于未来世界一般。

下午，我被分配到了一个项目组中，我的导师是一位经验丰富的工程师，他非常耐心地向我介绍了工作内容和技术细节。在他的指导下，我开始了我的第一个实习任务，需要为公司的一款新型无线通信设备进行性能测试和优化。

第二天

今天，我开始着手进行设备的性能测试工作。我首先熟悉了设备的硬件结构和软件系统，然后根据导师的指示，准备了测试方案和流程。在测试过程中，我发现了一些问题，并及时做出了调整和优化，最终取得了令人满意的测试结果。

在导师的指导下，我还学习了一些关于无线通信技术的基础知识，例如调制解调、信道编码、功率控制等。这些知识对我今后的工作将起到重要的指导作用。

第三天

今天，我继续进行设备的性能优化工作。通过前两天的测试结果和导师的建议，我对设备进行了一些参数调整和优化，希望能够进一步提升设备的性能表现。

在优化过程中，我遇到了一些困难和挑战，但我并没有放弃，而是耐心地寻找解决方法，并不断尝试。最终，我成功地解决了这些问题，设备的性能得到了显著的提升，我的导师也对我的工作给予了高度的肯定。

第四天

今天是我实习的第四天，我开始参与到项目组的日常会议中。在会议上，大家分享了各自的工作进展和问题，我也向大家汇报了我这几天的工作成果和遇到的困难。

通过和同事们的交流，我发现了很多自己不足的地方，并受到了很多启发和帮助。我意识到团队合作的重要性，只有大家共同努力，才能取得更好的成绩。

第五天

今天是实习的第五天，我继续深入了解无线通信技术，并学习了一些先进的通信算法和技术。我还通过实际操作，掌握了一些工程软件和测试工具的使用方法，这些知识对我今后的工作将大有裨益。

在导师的指导下，我还开始参与到公司其他项目的工作中，拓展了自己的工作范围和技能。我感到自己的实习经历变得更加丰富多彩，也对未来的职业发展充满了信心和期待。

第六天

今天是实习的第六天，我继续进行设备的性能测试和优化工作。通过前几天的实践，我已经对设备的性能特点和优化方法有了更深入的了解，可以更加熟练地进行工作。

在今天的测试中，我遇到了一些新的问题，这让我感到有些焦虑和困惑。但我并没有灰心丧气，而是坚定地相信自己的能力，不断尝试和摸索，最终成功地解决了这些问题。

第七天

今天是我实习的第七天，我进行了一次总结性的汇报。我向导师和项目组成员介绍了我这一个星期的工作成果和收获，也分享了我对未来工作的一些想法和打算。

通过这次汇报，我收到了很多肯定和鼓励，大家对我的工作给予了高度评价。这让我感到非常高兴和自豪，也让我更加坚定了自己未来发展的目标和方向。

实习的第一周就这样结束了，我对自己这一周的表现感到非常满意。我学到了很多新知识，提升了自己的工作能力，也丰富了自己的实习经历。希望在接下来的几周里，我能够继续努力，取得更多的进步和成就。期待着未来的挑战和机遇，我会不断努力，不断奋斗，向着自己的梦想迈进！

工程师周记 篇6

第一周

本周我正式开始了在一家大型建筑设计公司的结构工程师实习。作为一名大三的建筑学生，我对进入这个行业充满了憧憬和期待。实习的第一天，我提前到达公司，穿着正装进入大厦的大堂。整个办公区域宽敞明亮，人来人往，气氛紧张而又忙碌。

我受到了我的导师——一位经验丰富的结构工程师的亲切接待。她带我参观了整个公司，介绍了各个部门的工作内容和必备技能。我可以感受到公司里专业知识的储备和团队合作的重要性。

在导师的指导下，我被分配到了一个正在进行的项目组。这个项目是一座高层住宅大楼的结构设计。我被要求参与大楼的基础设计。我感到有些紧张，因为这是我第一次参与一个真实的项目。

第二天，我开始熟悉这个项目的设计要求和四周环境。我和我的导师一起研究了相关技术规范和参考资料。为了更好地理解建筑的结构特点，我还去了现场进行实地考察。我感受到了夕阳下大楼外墙晴朗的凉风，这给我带来了思考的灵感。

第三天，我开始使用计算机辅助设计软件进行基础的分析和设计。我运用所学的知识，绘制了建筑的平面图和立面图。虽然有一些小问题，但经过多次修改和导师的指导，我充分理解了设计过程和注意事项。

第四天和第五天，我投入更多时间和精力进行设计。我学会了使用专业软件进行结构模型的建立和分析。经过一系列参数调节和数据计算，我成功完成了基础设计，并提交给了我的导师。

第二周

本周我继续参与了大楼结构的设计工作。我的导师非常赞赏我在上周提交的基础设计，她对我的工作给予了很高的评价。这激励着我更加努力地投入到工作中。

我开始学习高层建筑的风荷载计算和地震作用分析。通过参考资料和与导师的讨论，我逐渐掌握了这些复杂的计算方法，并开始应用于设计中。我意识到在结构设计中，荷载计算和地震作用分析是至关重要的。

第六天，我开始编写一份详细的设计报告。报告包含了设计的详细过程、关键参数和计算结果。我梳理了自己的思路，并进行了初步的整理和编辑。我学习了如何使用专业软件生成报告中所需的图表和表格。

第七天和第八天，我继续完善设计报告，并与我的导师进行了多次讨论和交流。她给了我一些建议和指导，帮助我进一步提高设计的准确性和合理性。通过反复修改和完善，我终于完成了一份满意的设计报告。

第三周

本周，我所参与的项目组进行了一次项目总结会议。会议上，我们展示了我们的设计成果，并获得了来自其他部门和专业人士的评价和建议。这次会议对我来说是一次宝贵的学习机会，我借此机会了解到了其他相关领域的知识和职业要求。

会议之后，我被要求继续参与下一个项目的结构设计。这次项目是一座商业综合体的结构设计。虽然这次项目比上个项目规模更大，但我对自己有了更多的信心。我意识到我所学的知识和技能可以在实际项目中得到应用，并为建筑的安全和稳定做出贡献。

这三周的实习经历让我深深感受到了结构工程师的工作的重要性和挑战性。我学习到了专业知识和技能，锻炼了解决实际问题的能力。我感激我的导师和整个团队给予我的指导和支持。我相信，在接下来的实习中，我将会更加努力地学习和成长，为建筑事业做出更大的贡献。

律师实习周记六篇

周记是学生时代最经常的写作练习，上学时我们经常会有周记任务。我们通常写周记是怎么开始的呢？这份特别定制的“律师实习周记”一定超出您的期望，看完本文后如果您觉得很有价值不妨收藏本网页网址方便日后查阅！

律师实习周记(篇1)

第一天：迎来新的挑战

今天是我作为一名实习律师的第一天，兴奋的心情让我早早就来到了律所。走进办公室，我被眼前的繁忙场景所震撼。同事们正在忙着整理案件资料、起草法律文书和与客户交流，工作氛围紧张而忙碌。

领导对我进行了简短的介绍后，安排我跟随资深律师参与一个复杂的商业诉讼案件。这个案件涉及多个当事人，涉及金额巨大，我心里有点慌乱，但同时又充满了对挑战的渴望。

在资深律师的指导下，我开始了解案件的背景和现状。对各方当事人的关系、法律纠纷的细节进行了详细了解。资深律师强调了案件的重要性和紧迫性，同时也鼓励我要有信心，相信自己能够胜任。这让我尽快放下紧张的情绪，迎接新的挑战。

第二天：收集证据与准备辩词

今天，我开始了解案件相关的法律法规及相关判例，收集各种证据材料。这项工作需要耐心和细心，毕竟细节决定成败。我通宵看了相关的案例和法律条文，研究各种可能的争议点和策略。

在准备辩词的过程中，我意识到一个全面而深入的了解案件是至关重要的。我到法院查阅了相关案件的庭审记录，了解了各方的观点和论据。同时，我还与同事进行了深入讨论，一起分析案件的法律争议点及各种可能的反驳意见。

第三天：应对庭审的挑战

今天是庭审的日子，作为实习律师的我第一次参加庭审，紧张又激动。资深律师告诉我，庭审是律师真正见证自己努力成果的时刻，同时也是检验能力的机会。

在庭审过程中，我聚精会神地记录法官的问题、当事人的陈述和律师的辩词。同时，我积极观察法官的表情和反应，从中感受到他们对案件的态度和倾向。资深律师在庭审过程中教会了我如何及时提出异议、辩护和应对对方的质询。虽然有时紧张导致我结巴了一下，但我尽力保持镇定，不让紧张影响工作质量。

第四天：与客户的交流与磋商

今天，在资深律师的陪同下，我第一次与客户进行了案件磋商。客户是一家中小企业，对案件的胜败与其公司的命运紧密相关。因此，他们对案件进展和胜诉的希望十分迫切。

在交流的过程中，我向客户解释了案件的进展情况，分析了目前的问题和可能的解决方案。通过与客户深入讨论，我更加了解了客户对案件的关注点和诉求。

第五天：与对方律师的交锋

在案件磋商的过程中，今天与对方律师进行了长时间的谈判。对方律师经验丰富、口才出众，进行了激烈的辩论和交锋。

虽然在与对方律师的交流中，我未能胜出，但通过与他的交流，我发现了自己的不足，更加明确了下一步的工作方向。我立志要在口头辩论的能力和思维逻辑上向对方律师看齐。

总结

实习律师的第一周让我切身感受到了法律实务的复杂性和挑战性。我意识到自己还有很多需要提升的地方，包括法律理论知识的储备、口头辩论能力的提升和与客户的沟通技巧。但我充满激情，愿意不断学习和成长。

作为实习律师，我明白自己的责任重大，需要全身心地投入到工作中，为客户争取最大的利益。虽然道路并不平坦，但我相信只要不断努力，积极迎接各种挑战，我一定能够成为一名优秀的律师。

律师实习周记(篇2)

这是到律师事务所实习的第一周。这一周来让我感触最为深刻的就是，我所学的专业知识与我将来想要从事的律师行业所需具备的素质，差距还是很大的。因此，也就让我真正的开始思考一个问题，做律师应具备的专业知识素质到底是什么呢？

首先，我们所从事的法律行业的基本素质。也就是我们从事这个行业所要达到的最基本要求。例如，通过国家的司法，获取律师资格证书等等。这可以说是我们立业之基础。

其次，就是相关领域的专业知识。在学校的时候，我是十分难以理解这一点的，作为一个法律系的学生，能把自己的专业学好已经是不容易的一件事情了，我们哪里还有什么心思去关心其他专业的知识呢？然而在律师事务所的工作中，不仅要求你有深厚的专业功底，更要求你对案件中所涉及到的相关专业知识有一个深入的认识。我听所里的律师就介绍过一起这样的案件，案件涉及的是一起因为离婚所导致的纠纷，夫妻双方因感情破裂诉至法庭。按理说，双方已经是进行了充分的考虑后才会做出解除双方婚姻关系的决定。然而，事情的发展却不是这样的。所里的律师是男方的诉讼代理人，女方并未请律师为其做代理，在第一次证据交换结束后，女方则开始到律所中找到男方的代理律师，不断的向其哭诉男方在过往生活中的种种恶行，这让所中的律师甚是尴尬。从代理的角度来讲，律师代理的是当事人在法律方面的业务，而案件中对方当事人的行为已经是将自己的家事牵扯了进来，从某种程度上说，这已经超越代理的范围了。所里的律师也是十分无奈，只能动之以情，晓之以理对其进行的疏导，慢慢的平息对方当事人的愤恨。面对这样的当事人，还是对方的当事人，纯粹的运用法律专业知识似乎并不能完满的解决呐！

这些是我们生活中所常常能看到的案例，对于它们的处理，不仅要求我们具备专业的法律素养，有时还要懂一点生活的哲学。

实习第二周，所里面让我试着开始草拟一些法律文本，例如合同书，起诉书，答辩状等。这就涉及到一个基础性的问题，对事实的认定。也就是案件中的事实，哪些是社会事实，哪些是法律事实，这里有一个去粗取精，去伪存真的过程。谁能能够将法律事实从社会事实中最大程度的抽离出来，并在自己的法律文书中将这部分事实与法律规范做最相近的解释，谁就能写好法律文书。这是我这一周来在事务所实习的最深感受。所以，要剥离出我们所需要的事实来，关键的问题就在于法律意识的提高。那么我们有该如何来提高自己的法律意识呢？

首先，法律意识的获得并非一朝一夕之功，它需要我们循序渐进的努力。法律其实并不深奥，它的许多原则其实都是常识性的道理，因为法律是一种规则，它源于生活，源于人们的生活习惯和人们普遍接受的道德伦理。因此，法律的悟性(意识)是通过对知识的理解培养形成的，讲法律变为实践，学以致用，才能提高对知识的运用。其基本要求就是能够做到逻辑性较强，能够及一反三，能够触类旁通。

其次，每当我们在读一条法律规定的时候，作为律师不仅仅要读懂文字字面的意思，更要读懂这条法律规定背后的原则，立法者的原意。要我们的在社会事实中所抽取出来的东西与法律的文本完全相符是十分困难，甚至说是不可能的。但是对于立法者的立法本意，我们确是可以掌握的。

再次，做律师一定要有自己的看法。由于中国的法律制度尚不成熟，加上中文在运用的过程中容易产生理解上的偏差，一条法律规定往往会出现不一样的'理解，在这种情况下，律师应该根据自己的理解，对法律规定做出一个最接近立法者本意的解释。

这一周来，总算是真正的和到所里来办事情的客户们面对面了。当然我的工作十分的简单，就是坐在一边拿一支笔在那里听和写，也就是听所里律师和客户的谈话并将其记录。

在学校学习的时候，我们十分注重的是自身的读和说的能力，而在听和写的方面是不受重视的，特别是在听的方面，我们基本上就没有受过这方面的训练。在律师事务所的工作，多数情况下都是由当事人到所里向律师用口头语言的方式来传达信息的。因此，在听的方面就对一个律师的执业提出了较高的要求。另一方面就是说了，我们生活中的每一天都要说各种各样的话。但是这些话是否真正传达了我们所要表达的信息，以及我们用言语所表达的信息是否为对方所了解和接受，这个问题似乎就很少人去思考了。

首先，就拿听来说。听，我们需要听什么内容？有的时候当事人因为受到了不公正的待遇而情绪十分的激动，每当谈起那段经历时总是无法控制住自己的情绪动辄是声泪俱下或是血压上升、面红耳赤。此时我们不能随着当事人的情绪化而将自己的思维绕进去，我们应该从当事人的语言中去剥离出我们所需要的法律事实即可，切不可自己也情绪高昂的失去理智。对法律事实外的内容，我们只需要认真听当事人倾述即可。

其次，就是写。写的内容那真是太广泛了。泛泛而谈也没有意义，我就拿自己的一点感受来说吧！除非是做谈话记录，我们需要面面俱到，对于写，我有以下几点感受。

(一)足够多的信息量作为一个初学者，比较容易掌握的方法就是先保证我们对一件事情的虚实篇幅足够长，内容传递的信息量足够多，然后才是逐步的精选。

(二)注意保持前后说法的一致性这是法律文书的严谨性决定的。凡是比较复杂的、多次出现的词语，应当在他第一次出现的时候就给他下一个定义，然后一直保持不变。对于同一主体，应当坚持相同的称谓，否则容易让读者产生疑惑。

(三)对同一事物从多角度描述开始的时候就要点明观点，段末重复;或者从正面和反面写;或者从不同的侧面写。如此不断反复，反复陈述同一中心意思，可以有效避免误解。

这一周来，做的主要是事情就是整理案件中的证据，总体上的感觉是，一团乱麻啊！

在北京市安园律师事务所实习有半年的时间了，说是半年，其实真正来的日子也就两个月吧.明天我就要回家了，以后就要自己奋斗了.在实习的日子里，有很多切身，我受益匪浅.大伙都说现在律师都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧.听到这些话我很惊讶.非也，非也.崔律师是所的主任，他为人和蔼，亲切，第一次在电话里听他的声音，我以为是他是一位上了岁数的律师.见面了才发现他还很年轻，只不过给别人一种很成稳的感觉.张律师，是我很欣赏的一位律师，他的当事人好多都是上访的，但是对他来说办理申诉的案子是很简单的事，很有经验的律师.为人真诚，做事认真，很有才华.生活非常的节俭，中午吃一根玉米棒子，或吃一块大饼。我知道后非常吃惊。

李律师和周律师都是很实在，很有同情心的律师，记得有一次，他居然特地打电话叫一位当事人来取办案没有用完的500块钱，周律师说:像我们这样实在的人，么能发财李律师说：他自己都够可怜的了，这钱必须还他。于律师，以前是一位老师，现在辞职，专门当律师，很认真，记得有一次我把刑事的辩护人说成代理人了，他马上纠正说：什么代理人，是辩护人。我当时挺惭愧的。自己学了三年的法律，连这么基本的问题都没有弄明白，而他以前不是学法律出身，现在对法律已经很有经验。别的律师就不一一介绍了。总之，他们都是很有经验很知深的律师，各个都风华正茂，为人正直，把人人生而平等的理念贯彻到实际生活中。

律师实习周记(篇3)

（一）整理卷宗了解律师整个办案流程和司法程序

整理卷宗几乎是每个法学专业的实习生都要做的事。整理卷宗，看似简单的工作其实在你没做之前还是需要时间去熟悉和掌握的，比如装订次序排列就和办案流程紧密相关，也和相应的司法程序相对应。

因此，只要你用心，通过整理卷宗你就可以了解熟悉律师的办案流程及相应的司法程序，这很重要。我并没有因为工作的繁杂而轻易放弃，相反我很有兴趣并在其中学习到很多东西。

（二） 通过撰写法律文书运用法律知识并弥补知识上的不足，积累实践经验

我们在学校还没有学习法律文书，实习期间很多律师给我们实习生上课，让我们初步学习最常见法律文书的写作和基本注意事项以及相关技巧。

我先是根据需要模仿一些固定格式文书，例如委托书、答辩状等。一份高质量的法律文书需要丰富的知识和经验，以及对相关法律知识的运用、配合才能写成功。我明显感到自己知识的匮乏和经验的缺失。让我明白应该更加努力学习和积累。慢慢取得进步。

（三）写作技能问题

在律师所提供的各种法律服务中，书写法律文书是一项对律师的法律功底、逻辑思维、文字表达能力等均有较高要求的工作，是衡量律师法律专业素质的一个重要尺度。

律师实习周记(篇4)

这周我终于能够走出办公室，更多的与法院、法官等接触。我主动开始要求陪同办案律师一起去开庭，当然，我是旁听人员。在刚开始的一两次旁听中，因为我的要求比较突然，他们并未来得及跟我讲案件概况，所以在法院旁听时感觉云里雾里地摸不到头绪。但在之后的旁听中，我基本上都是事前了解了案件概况，庭审中又做了较为详细的记录，回来后又上网查相关问题，故对案件便有了较深的了解并收益颇多。记得较为清楚的一次，是一起工伤案件，因为对方代理律师与方老师曾有过合作，再加上法官从中斡旋，大家便选择了调解。在调解时，我跟另外一个实习生积极献策，再加上当事人和代理律师的努力，最终取得了较为满意的结果。亲身参与审理中的案件，对于我来说是一件值得兴奋的事情。这不同于校内的模拟法庭。

在校时，我们始终想着维护法律的严肃性，并且基本上所有案件都是以判决结束，故失了真正案件审理过程中的灵活性。同时，因为大部分真正案件中都有律师，他们都熟悉庭审流程，故在审理中，往往简化了一定的程序。即使如此，旁听并参与案件还是给了我很长时间的积极性。

律师实习周记(篇5)

1月7日周一阴

这是到律师事务所实习的第一周。这一周来让我感触最为深刻的就是，我所学的专业知识与我将来想要从事的律师行业所需具备的素质，差距还是很大的。因此，也就让我真正的开始思考一个问题，做律师应具备的专业知识素质到底是什么呢？

首先，我们所从事的法律行业的基本素质。也就是我们从事这个行业所要达到的最基本要求。例如，通过国家的司法，获取律师资格证书等等。这可以说是我们立业之基础。

其次，就是相关领域的专业知识。在学校的时候，我是十分难以理解这一点的，作为一个法律系的学生，能把自己的专业学好已经是不容易的一件事情了，我们哪里还有什么心思去关心其他专业的知识呢？然而在律师事务所的工作中，不仅要求你有深厚的专业功底，更要求你对案件中所涉及到的相关专业知识有一个深入的认识。我听所里的律师就介绍过一起这样的案件，案件涉及的是一起因为离婚所导致的纠纷，夫妻双方因感情破裂诉至法庭。按理说，双方已经是进行了充分的考虑后才会做出解除双方婚姻关系的决定。然而，事情的发展却不是这样的。所里的律师是男方的诉讼代理人，女方并未请律师为其做代理，在第一次证据交换结束后，女方则开始到律所中找到男方的代理律师，不断的向其哭诉男方在过往生活中的种种恶行，这让所中的律师甚是尴尬。从代理的角度来讲，律师代理的是当事人在法律方面的业务，而案件中对方当事人的行为已经是将自己的家事牵扯了进来，从某种程度上说，这已经超越代理的范围了。所里的律师也是十分无奈，只能动之以情，晓之以理对其进行的疏导，慢慢的平息对方当事人的愤恨。面对这样的当事人，还是对方的当事人，纯粹的运用法律专业知识似乎并不能完满的解决呐！

这些是我们生活中所常常能看到的案例，对于它们的处理，不仅要求我们具备专业的法律素养，有时还要懂一点生活的哲学。

1月14日周一晴

实习第二周，所里面让我试着开始草拟一些法律文本，例如合同书，起诉书，答辩状等。这就涉及到一个基础性的问题，对事实的认定。也就是案件中的事实，哪些是社会事实，哪些是法律事实，这里有一个去粗取精，去伪存真的过程。谁能能够将法律事实从社会事实中最大程度的抽离出来，并在自己的法律文书中将这部分事实与法律规范做最相近的解释，谁就能写好法律文书。这是我这一周来在事务所实习的最深感受。所以，要剥离出我们所需要的事实来，关键的问题就在于法律意识的提高。那么我们有该如何来提高自己的法律意识呢？

就这个问题，我请教了所里面的律师。总结了几个律师对这个问题的看法，得到了以下的结论。

首先，法律意识的获得并非一朝一夕之功，它需要我们循序渐进的努力。法律其实并不深奥，它的许多原则其实都是常识性的道理，因为法律是一种规则，它源于生活，源于人们的生活习惯和人们普遍接受的道德伦理。因此，法律的悟性(意识)是通过对知识的理解培养形成的，讲法律变为实践，学以致用，才能提高对知识的运用。其基本要求就是能够做到逻辑性较强，能够及一反三，能够触类旁通。

其次，每当我们在读一条法律规定的时候，作为律师不仅仅要读懂文字字面的意思，更要读懂这条法律规定背后的原则，立法者的原意。要我们的在社会事实中所抽取出来的东西与法律的文本完全相符是十分困难，甚至说是不可能的。但是对于立法者的立法本意，我们确是可以掌握的。

再次，做律师一定要有自己的看法。由于中国的法律制度尚不成熟，加上中文在运用的过程中容易产生理解上的偏差，一条法律规定往往会出现不一样的理解，在这种情况下，律师应该根据自己的理解，对法律规定做出一个最接近立法者本意的解释。

1月18日周五晴

这一周来，总算是真正的和到所里来办事情的客户们面对面了。当然我的工作十分的简单，就是坐在一边拿一支笔在那里听和写，也就是听所里律师和客户的谈话并将其记录。

在学校学习的时候，我们十分注重的是自身的读和说的能力，而在听和写的方面是不受重视的，特别是在听的方面，我们基本上就没有受过这方面的训练。在律师事务所的工作，多数情况下都是由当事人到所里向律师用口头语言的方式来传达信息的。因此，在听的方面就对一个律师的执业提出了较高的要求。另一方面就是说了，我们生活中的每一天都要说各种各样的话。但是这些话是否真正传达了我们所要表达的信息，以及我们用言语所表达的信息是否为对方所了解和接受，这个问题似乎就很少人去思考了。

首先，就拿听来说。听，我们需要听什么内容？有的时候当事人因为受到了不公正的待遇而情绪十分的激动，每当谈起那段经历时总是无法控制住自己的情绪动辄是声泪俱下或是血压上升、面红耳赤。此时我们不能随着当事人的情绪化而将自己的思维绕进去，我们应该从当事人的语言中去剥离出我们所需要的法律事实即可，切不可自己也情绪高昂的失去理智。对法律事实外的内容，我们只需要认真听当事人倾述即可。

其次，就是写。写的内容那真是太广泛了。泛泛而谈也没有意义，我就拿自己的一点感受来说吧！除非是做谈话记录，我们需要面面俱到，对于写，我有以下几点感受。

(一)足够多的信息量作为一个初学者，比较容易掌握的方法就是先保证我们对一件事情的虚实篇幅足够长，内容传递的信息量足够多，然后才是逐步的精选。

(二)注意保持前后说法的一致性这是法律文书的严谨性决定的。凡是比较复杂的、多次出现的词语，应当在他第一次出现的时候就给他下一个定义，然后一直保持不变。对于同一主体，应当坚持相同的称谓，否则容易让读者产生疑惑。

(三)对同一事物从多角度描述开始的时候就要点明观点，段末重复;或者从正面和反面写;或者从不同的侧面写。如此不断反复，反复陈述同一中心意思，可以有效避免误解。

1月25日周五多云

这一周来，做的主要是事情就是整理案件中的证据，总体上的感觉是，一团乱麻啊！

律师实习周记(篇6)

在整个实习过程中我遵守单位纪律，服从工作安排，积极完成律师交办的工作，在律师的指导和自己的努力下，我了解和初步掌握了律师事务所的运作程序和律师的办案经过及技巧，弥补了知识上的不足，增长了社会见识，对自己学习和掌握法律、运用法律以及人际关系方面的相处都有很深的体会。以下是在淄博大地律师事务所实习期间的见闻、实践和感受写下这份实习报告。

作为淄博知名的专业型律师事务所，本所已具备为国内外客户提供全方位优质法律服务的能力，包括诉讼仲裁、外商投资、公司证券、房地产、国际贸易和反倾销、尤其在外商投资、资产重组并购和房地产等业务领域拥有强大的专业背景和多年的执业经验优势，在业界及客户中享有广泛和良好的声誉。

淄博大地人律师事务所是有一支综合素质较高、作风干练、办案认真、工作效率较高的年轻化律师队伍，以及一批长期从事司法实践的经验丰富的专家、顾问。我有幸能接触这么多优秀的法律工作者。并且在我的学习和日后的工作中有很大的帮助。

1、通过实习，将在大学期间所学的理论与法律实践相结合，巩固知识，发现不足，以求积累经验、指导学习;

2、通过实习，培养独立发现问题、分析问题和解决问题的能力;

3、通过实习，培养社会适应能力和人际交往能力;

4、通过实习，树立正确的法律人观念和法律人思维。

1、熟悉律师事务所的各项管理制度;

2、熟悉与律师业务相关的法律法规及律师执业纪律;

3、熟悉律师事务所的业务来源、执业范围和执业环境;

4、掌握一般办公技能;

5、与律师接触和沟通，虚心接受指导;

6、整理卷宗、资料查询、法律文书撰写;

7、协助律师接待当事人，组织证据，开庭;

8、不断充实专业知识;

9、请实习单位出具实习鉴定;整理实习记录，撰写实习报告。

三、关于实习经过

实习之前学校就已经明确实习目的和制定了实习计划，这使得我在实习过程中有目的，积极主动寻找锻炼机会，并得到许多律师的指点帮助，实习内容丰富多彩。

这些工作有助于锻炼我的各种能力，也是以后工作中必不可少的环节和方面。在完成一般事务性工作的基础上，我注重以下实习内容：

整理卷宗几乎是每个法学专业的实习生都要做的事。整理卷宗，看似简单的工作其实在你没做之前还是需要时间去熟悉和掌握的，比如装订次序排列就和办案流程紧密相关，也和相应的司法程序相对应。

因此，只要你用心，通过整理卷宗你就可以了解熟悉律师的办案流程及相应的司法程序，这很重要。我并没有因为工作的繁杂而轻易放弃，相反我很有兴趣并在其中学习到很多东西。

(二) 通过撰写法律文书运用法律知识并弥补知识上的不足，积累实践经验

我们在学校还没有学习法律文书，实习期间很多律师给我们实习生上课，让我们初步学习最常见法律文书的写作和基本注意事项以及相关技巧。

我先是根据需要模仿一些固定格式文书，例如委托书、答辩状等。一份高质量的法律文书需要丰富的知识和经验，以及对相关法律知识的运用、配合才能写成功。我明显感到自己知识的匮乏和经验的缺失。让我明白应该更加努力学习和积累。慢慢取得进步。

在律师所提供的各种法律服务中，书写法律文书是一项对律师的法律功底、逻辑思维、文字表达能力等均有较高要求的工作，是衡量律师法律专业素质的一个重要尺度。在我认为律师写作文书的技能主要体现在以下几方面：

第一，要充分领会当事人的意图和目的。在下笔之前首先应该占有资料和事实，注意加强与当事人的交流和沟通，不能自以为是，现实中发生的许多事情是不合常理和你无法预测的。

当然也不能一味的依从当事人的意志和愿望，还要融入自己的见解和知识，发挥本人的聪明才智，用法律的语言将当事人的意志和愿望完整的、甚至是创造性的表达出来。要是没有充分表达，或者错误表达了当事人意图和目的的法律文书，不论写的多么完美，也同样是南辕北辙，毫不可取，甚至还要给律师本人招惹麻烦。

第二，在书写格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、最高人民法院、最高人民检察院都颁布过关于法律文书格式的规范，律师在书写时一定要参照，特别是向各级人民法院、人民检察院呈送的诉讼文书和正式的合同协议、遗嘱等一定注意遵循法定或通行的格式。

切忌律师闭门造车，自创一套，否则不仅会带来程序上的麻烦，甚至导致你写的东西无效，成为废纸一堆。另外，在书写上要注意相应得要求，涂改之处一定要当事人摁印确认

第三，在文书内容上，一定要以法律为依据，以事实为准绳。律师在进行法律文书写作之前首先应该对可能涉及的法律规定进行确认;认真研究案件事实情况，对涉案的法律关系仔细分析和定性。在内容上努力做到准确、全面、深刻。

护理实习周记六篇

本文的核心思想是关于与“护理实习周记”相关的讨论，如果你觉得这篇文章对你的生活有所启示请将其收藏起来以备参考。周记是我们人向外界表达自己想法的一种形式，在读书的时候周记是必不可少的。写周记有助于我们在不断实践中完善和提升自己的创新能力。

护理实习周记 篇1

护理等待实习的周记

周一 ：期待与紧张的开始

注入人生的医学，这是我一直以来的梦想。作为一名护理专业的大学生，我即将迎来人生中最为重要的一段实习经历。而今天，就是我等待已久的第一天。

早上兴奋的心情让我提早醒来，我整理好行装，一身整洁的白大褂让我感到自己是那么地与众不同。乘坐公交车前往医院的路上，我仿佛看到了未来美好的生活。随着靠近医院，我的心情也逐渐转变为紧张。

我被安排到了儿科护理实习，这意味着我将要面对的是一群孩子们，需要我用关爱和温柔来缓解他们的病痛。这是一项充满责任和挑战的工作，我必须要做好准备。

一到医院，我被导员带到了儿科护理站。那里是一个色彩斑斓的天地，到处都是孩子们的笑声和哭声。房间内摆放着各种大小的玩具，各种绘本和画板、鲜花与彩球点缀其间。这样的环境使我感到放松和愉悦，仿佛进入了一个神奇的玩乐天堂。

尽管如此，我仍然感到有些不安。在导员的引导下，我开始认真观察和学习。护理老师对儿科疾病的讲解让我受益匪浅，还专门安排了实操环节让尝试换药、测量体温和护理儿童的各项基本技能。这一切的目的，都是为了让能够更好地融入护理团队，为患者提供最优质的护理服务。

周二：发现困局，全力解决

第二天，我跟随着护士姐姐进入病房。她是一位经验丰富的护士，热情而细心。我观摩了她对患儿进行查房、注射和更换输液的过程，每一步都井然有序，丝毫不可马虎。尽管她一边忙碌，一边给我讲解，但我仍感到有些紧张。

话虽如此，我不敢松懈，努力将自己融入团队。在病房里，有一个病情较为复杂的小患者，需要较为频繁的换药和观察。护士姐姐让我负责这位小朋友的护理，这让我既兴奋又害怕。

开始的时候，我遇到了很多困难。第一次为小朋友换药，我将药品准备好后，发现不知道如何正确地给他更换敷料。心急如焚，我脑海中闪过了很多教材上的知识，但在动手时却感到手足无措。护士姐姐看到了我的困惑，立即放下手里的工作，耐心地教我怎样做。通过她细致的指导，我渐渐适应了换药的流程，也更加相信自己能够胜任这个工作。

周三：感同身受，与患者建立连接

经过两天的实践，我逐渐熟悉了儿科的工作环境，也收获了一些专业技能。但在我的心中，还有一份温柔，它促使我与每一位患者建立起真诚的联系。

那天，有一个3岁的小女孩被送到病房。她叫玲玲，是个异常可爱的小天使。她的病情却丝毫不让人心安。身患疾病的她，不停地哭泣，手术后的创口疼痛让她倍感痛苦。我心中涌起一股情感，我决定竭力帮助她。我找到了她最喜欢的卡通片，将它放在床边，努力让她转移注意力。同时，我轻柔地拭去她的眼泪，温柔地对她说：“别哭了，小可爱，姐姐在这里陪你。”慢慢地，她的泪水止住了，眼神里流露出些许安心和依赖。

从那天起，我经常在玲玲的床前陪她玩耍，用各种小手法讲一些逗趣的笑话，用丰盛的爱心沟通与她的情感。我不再只是护理她的病情，我要做的是给予她更多的关怀和陪伴，让她在病痛中感受到生活的温暖。

周四：与团队合作，感受成长

今天的实习中，我有机会和其他的实习生合作进行护理工作，组成了一个团队，为病房内的小患者提供护理服务。

这其中我得到了很多帮助和鼓励。与团队一起，在导员和护士老师的指导下，一起准备药品、消毒工具，并进行各项护理操作。通过团队合作，我学会了如何更好地与同事进行沟通和协作。与其他同学分享经验和技巧，彼此倾听和共同进步，这让我感受到了一份巨大的成长。

在实习的过程中，有很多困难和挑战，但正是这些挑战让我更加坚定了我的选择。护理不仅仅是一份职业，更是一种责任和关怀，它需要付出更多，但也给予了更多的成就和满足感。

周五：感慨与温情

实习的一周转瞬即逝，但如今的我已经切实地感受到成为一名合格护士的责任与使命。两个字，“护理”，看似简单的字眼，却蕴含着无尽的温情和关怀。

实习让我更深刻地理解了护理的意义和重要性。病人不仅仅需要医治，更需要心灵的抚慰和陪伴。通过实际操作和亲身体验，我深深体会到了这一点。

实习的这一周，让我度过了一段特殊而珍贵的经历。我会把这些时刻牢记在心，并且用心去准备未来的专业道路。作为一个护理专业的学生，我将来愿意用自己的关怀和爱心，为每一位需要帮助的人提供最优质的护理服务。

护理实习周记 篇2

第一天：

今天是我在骨外快护理科实习的第一天，这是我大学临床实习的一部分，我对此充满期待。刚进入病房，我就被一片忙碌的场景所震撼。病房里面的医护人员忙得不亦乐乎，一边照顾病人的基本生活需求，一边进行各种护理操作。我感到自己如同一只羽毛般轻盈，没有丝毫实际操作的经验。

在我稍作休息后，护士长安排我跟随一名资深护士进行学习和工作。这位护士姐姐非常友善，她详细地教我如何给病人进行基础的护理，如测量体温、血压和心率等。她还告诉我一些实用的技巧，比如如何温柔而又稳定地给病人换药包扎，以及如何插入导尿管等。我虽然有些生疏，但是通过不断地练习和观察，我开始慢慢掌握了这些基本的护理技能。

第二天：

今天，我有机会观察一位老护士给病人进行骨外快护理的全过程。我们的病人是一位骨骼受伤的运动员，他需要进行骨外快固定手术。当我看到护士准备好所有需要的器械和药物后，她和医生一起开始手术。

手术过程中，护士姐姐一边递刀子给医生，一边协助医生进行骨外快的固定。虽然手术过程对我来说非常复杂，但我依然全神贯注地观察、学习和记笔记。我能感受到护士姐姐的专业和细致，她在紧张的手术环境中仍能保持冷静和高效。这让我深刻地意识到，作为一名护士，在高压力的情况下保持稳定和专业是非常重要的。

第三天：

今天，我参与了第一次进行骨外快护理操作。我的任务是帮助一位护士给患者换药包扎，以及记录患者的病情和用药情况。这是一项非常细致和复杂的工作，需要我有敏锐的观察力和精确的操作。

在我和护士一起进行药物准备和操作时，我感到有些紧张。毕竟这是我第一次真正地参与到实际工作中。但是护士姐姐一直鼓励和指导我，让我不再感到害怕和不安。我慢慢地放松下来，开始适应和熟悉这个过程。

通过这次实际操作，我更加深入地了解了骨外快护理的重要性和复杂性。每一次操作都需要我们细致入微，精确无误。而且，我还明白到了护理工作需要耐心和同情心。有些病人因为疼痛而情绪不稳定，我们需要用温柔的语言和细心的关怀来安抚他们的情绪。

第四天：

今天，我有幸观察了一例骨外快护理的并发症处理。一位病人在进行骨外快固定后，出现了異位脱位。护士们立即行动起来，他们快速地评估病情，并使用专业的仪器和药物来解决问题。

我跟随护士姐姐一起前去给病人进行快速的处理。护士姐姐示范给我一些基本的異位脱位治疗技巧，比如如何正确固定骨骼、如何缓解病人的疼痛等。我紧张而专注地进行操作，尽管我还是没有完全掌握这些技巧，但是我能感受到自己在不断进步和成长。

通过这一周的实习，我深刻认识到了骨外快护理的重要性和复杂性。虽然我还有很多不足之处，但是我会继续努力学习和提高自己的护理技能。我相信，在未来的工作中，我能够为病人提供更好的护理服务，并成为一名优秀的护士。

护理实习周记 篇3

第一周：踏入白衣天使的世界

作为一名护理专业的大三学生，终于迎来了人生中最为重要的一次实习机会。以往的课本知识是如此单薄，唯有走进医院，才能真正感受到护理工作的辛苦与伟大。这一周，我被分配到了眼科病房，开始了我在实习中的第一步。

第一天，我紧张而期待地走进了眼科楼。整洁明亮的环境给人一种温暖与安心的感觉。带着襁褓之心，我敲开了第一扇病房门。站在门口的是一位和蔼可亲的护士长，她温馨地帮助我了解了病房的一些基本情况，然后将我交给了导师护士。导师是一位经验丰富的老护士，她耐心地给我讲解了病房的布局、医疗设备的使用方法以及部分常见疾病的护理要点。感受到导师的用心传授，我对实习充满了信心。

第二天，我开始和实习同伴一起负责病房里的护理工作。先给病人们体温、血压等常规检查，然后为病人清洁换药。在我接触的第一个病人面前，我有些拘谨，害怕伤害到他们的眼睛。导师看出了我的不安，她鼓励我要充满信心，并快速而纯熟地完成任务。在导师的指导下，我摸清了骨肉之躯的解剖结构，学会了正确灵活地运用双手，在不碰触到病人眼睛的情况下完成换药。每一次与病人的接触，我都小心翼翼，尽量给予他们更多关怀和安慰。虽然刚开始时还有些生疏，但慢慢地，我逐渐掌握了护理技巧，并与病人们建立起了一种信任关系。

第三天，导师告诉我要进行一项常规实验操作——测量病人眼内压。在她的指导下，我先熟悉了设备的使用方法，然后在导师的帮助下，小心地为病人操作。由于有导师在旁一边提醒一边指导，我的手不再颤抖，眼压测量也很顺利地完成了。目睹了我的进步，导师微笑着表示我做得很好，并鼓励我在之后的实习中要保持这种认真负责的态度。

第四天，最为可喜的是我第一次能够单独照顾病人了。这一天，我负责了一名年轻女性眼科手术后的护理工作。她手术后还处于半麻状态，需要每隔一段时间检查一次生命体征。我用心地呵护着她，并细心地观察着她的反应。当我看到她缓缓睁开眼睛时，露出一个微笑的时候，我心中不禁一窃喜悦。这个微小的进步，让我明白了病人的笑容是我最大的奖励。

第五天，我和同伴一起做病人健康教育。为病人们播放了关于眼疾防治的视频，并介绍了正确使用眼药水的方法。在教育过程中，我发现病人们对于保护视力的重要性意识不足，很多人对于眼疾的常识也知之甚少。因此，我更加有信心，把我的专业知识融入到病人教育中，让他们对眼科疾病有更深入的了解。

第六天，实习的最后一天，我倍感惋惜。在这一周的实习过程中，我不仅学到了专业知识，还实际感受到了作为一名护理人员的责任与荣耀。在每一个病人的目光中，我看到了尊重和感激，这是我最大的幸福所在。离别之时，导师鼓励我勇往直前，继续努力学习，为未来的护理事业奠定坚实的基础。

这一周的实习经历让我对护理这个光荣而辛苦的职业有了更深刻的理解。我将始终铭记于心，永远怀抱着对病人的爱与关怀，继续努力学习，成为一名优秀的护理人员。

护理实习周记 篇4

本人于某医院护理学院开始了为期一周的实习，进入了血糖检测科进行实践。这是我第一次在临床实习中亲身接触到血糖检测工作，充满了期待和紧张。

一周的实习开始了，与科室的护士长进行了简短的交流后，我迅速进入了工作状态。首先，我观察了护士长进行血糖仪校准的步骤，注意到仪器校准对于准确检测血糖水平的重要性。之后，我被分配到了一个资深护士的组里，开始了真正的实践。

第一天的实习中，我观察了护士的操作流程，包括如何与患者进行沟通、查看医嘱、准备工具等。患者的配合度各不相同，其中有些患者对于血糖检测非常抗拒，有些则对此已经司空见惯。对于那些对血糖检测感到不舒服的患者，我们需要耐心和温和的态度去安抚和鼓励他们，让他们意识到这是为了他们的健康。

在实际操作中，我逐渐熟悉了各种血糖检测仪器的使用方法。我学会了使用酒精棉球清洁患者的手指，准备好试纸和针头后，轻轻按下患者手指并放下一滴鲜血，再将试纸上岗仪器中，等待几秒钟即可得出结果。这个过程看似简单，但是其中的细节却非常关键，任何一步的不慎都可能导致结果的误差。在一次次的操作中，我的动作逐渐变得熟练，结果也越来越准确。

实习的第三天，我第一次独立操作了一位患者的血糖检测。虽然我的手抖了一下，但我努力控制着情绪，紧张地稳住了手。通过这次实际操作，我更加理解了护士的责任和使命感。当我拿到患者的血糖数值后，我和她一起分析并解读结果，指导她制定合理的饮食和运动计划。看着患者的笑容，我感到自己的付出和努力没有白费。

实习的最后两天，我逐渐熟悉了血糖检测科的日常工作，并且能够独立处理常见问题。有一位患者出现了血糖偏高的情况，我迅速与护士长取得联系并协助处理。通过与患者的互动，我了解到血糖控制的重要性，并激发了我在未来工作上更加关注患者健康的热情和动力。

在一周的实习中，我收获了许多，不仅学到了专业知识和技能，还深刻感受到了作为一名护士的责任和使命。每一次与患者的交流和操作，都是对我未来职业道路的磨砺和提升。通过这次实习，我对护理血糖检测工作有了更深刻的认识和理解，为将来的临床工作打下了基础。我将继续努力学习，不断提升自己的专业水平，为患者的健康贡献自己的一份力量。

护理实习周记 篇5

第一周：初涉医疗前线

在大学四年的学习生涯中，实习是我们这些护理专业学生最为期待和兴奋的时刻。第一周的实习是我们护理本科生职业生涯的起点，也是我们迎接未来护理职业挑战的第一次机会。

我被分配到某综合医院的外科病房，这是一个繁忙且充满挑战的环境。第一天进入医院，我感受到了医护人员的紧张和忙碌。我们接受了严格的培训，了解了病房的常见病症、护理操作和基本的应对危机的方法。虽然在课堂上学到了很多理论知识，但实践中的操作却需要我们全新的思维和反应速度。

第一天，我被安排负责一位刚刚接受手术的患者。当我戴上无菌手套，垫上手术毛巾，我的手心开始冒汗，心跳加速。在医生的指示下，我小心翼翼地进行护理操作。尽管我曾经在模拟实验中进行过手术操作演练，但现实中的情况与之有所不同。病人的呻吟声和家属的焦虑情绪让我有些紧张。我竭尽全力地保持冷静，并努力安抚病人的情绪。虽然我在操作中犯了一些小错误，但我感到自己的职业生涯已经迈出了第一步。

第二周：提升观察和沟通技巧

随着实习的深入，我对临床护理逐渐熟悉，也增加了一些实践经验。我发现，作为一个护士，观察和沟通技巧是非常重要的。

有一位老年患者一直出现恶心和呕吐的症状，但医生无法找到明确的原因。我注意到她的肤色发黄，眼白发黄。我立刻向医生汇报了这些发现，医生立即做了肝功能的检查。最终，患者被确诊为患有黄疸，这是由于肝脏功能不全引起的。如果不是我细心观察并及时报告，患者的病情可能会恶化。

在与病人和家属进行沟通时，我也积累了一定的经验。有一位患者因为手术疼痛无法入睡，情绪非常低落。我坐在他的床边，倾听他的抱怨和痛苦。通过与他的交流，我了解到他内心的不安和对疾病未来的恐惧。我耐心地与他沟通，并提供一些舒缓疼痛的方法和积极的心理暗示。逐渐地，他的情绪有所好转，他感谢我给他带来的安慰和希望。

第三周：独立工作的挑战

随着实习的进行，我逐渐习惯了医院的工作环境，也有能力独立完成一些护理任务。第三周，我被分配到了一个相对轻松的病区，负责一组稳定的患者。

在这周的实习中，我有机会更加深入地了解患者的病情以及他们的护理需求。我独立地完成了许多基本护理操作，例如测量生命体征、更换敷料和给予口服药物。虽然这些任务在理论上看起来简单，但在实际操作中仍然需要我保持高度的责任心和专注力。

有一位老年患者，需要进行每日的生活自理训练。作为他的主要责任护士，我需要教育他如何自己洗漱、穿衣、进食等。这个过程并不容易，因为患者因为手术后恢复而感到疲惫。我需要走进他的内心世界，理解他的挫折和不安。逐渐地，他开始在我的鼓励下尝试自己的日常活动，并取得了一定的进展。这给了他莫大的自信和希望，也让我感受到了护理的意义所在。

第四周：积累经验和自我反思

实习进入第四周，我开始逐渐适应医院的快节奏和节奏紧张的工作环境。我积极参与各种护理团队会议，不断学习和交流。与其他同事的合作和讨论，让我对护理工作的细节和技巧有了更加深入的理解。

在实习的最后一天，我对这段经历进行了深入的反思。实习让我意识到护理是一个充满挑战的职业，需要高度的责任心和专业知识。我也意识到，除了技能的培养之外，与患者和家属之间的良好沟通和关系的建立，也是成为一名优秀护士不可或缺的一部分。

通过这四周的实习，我真正感受到了护理这个行业的重要性和奉献精神。我相信，将来我会成为一个合格的护士，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。

护理实习周记 篇6

第一周

在进入护理放疗科进行实习的第一周，我对这个科室的工作环境感到十分陌生。我的导师给我介绍了科室的各项设施和使用方法，并向我讲解了患者常见的放疗治疗方案以及不同类型的癌症。这让我更加深入地了解了放疗科的工作内容和特点。

第一天，我被分派到一位乳腺癌患者的照顾。这位患者已经进行了一段时间的放疗治疗，身体状况较为虚弱。我首先与她进行了简短的交流，帮助她缓解一些紧张情绪。接下来，我协助她进行了排尿和换洗衣物的日常护理，以及对放疗后可能出现的皮肤反应进行了指导。

随着实习的进行，我逐渐熟悉了放疗机器的操作流程和常见的放疗治疗时间安排。我注意到，患者进行放疗治疗时需要保持固定的姿势，这样才能确保放射束能够准确照射到肿瘤部位。我与其他护士们一起协助患者调整姿势，并确保他们在放疗过程中的舒适。

在实习的第一周，我还跟随导师学习了不同类型的放射性药物的使用方法和副作用。放疗治疗会导致一些常见的不良反应，如恶心、呕吐和皮肤病变等。我向导师请教如何处理这些不良反应，以及如何提供心理支持给患者和他们的家属。

第二周

进入第二周的实习，我开始独立负责一位肺癌患者的护理工作。这位患者需要进行连续的放疗治疗，因此我需要密切观察他的身体状况和放疗反应。每天我都为他进行皮肤护理，以减轻放疗后出现的红肿和瘙痒感。

与患者进行交流时，我发现他们在放疗治疗过程中常常出现焦虑和恐惧的情绪。我积极与他们交谈，尽力缓解他们的紧张情绪。我告诉他们放疗治疗的重要性和可能的副作用，以帮助他们更好地应对治疗过程。

在这一周的实习中，我还跟随导师参与了一次团队会诊。医生们共同讨论了几位放疗患者的治疗计划和进展情况，我在会诊中了解了更多关于癌症和放疗治疗的知识。我观察到，医生们在讨论患者情况时非常专业和细致，他们彼此之间的合作也让我备受启发。

第三周

进入第三周的实习，我逐渐对放疗科的工作流程和各项操作更加熟悉。我能够更快地为患者进行日常护理，如饮食、排便和换洗衣物等。我还能更加流畅地操作放疗机器，为患者提供准确的放射照射。

这一周，我遇到了一个患者的家属，她对放疗治疗的安全性和效果非常担心。我与她进行了长时间的沟通，详细解释了放疗治疗的原理和风险。我理解她的担心，并尽力为她提供信息和支持，使她更加放心。

实习的第三周，我也开始接触更多特殊情况的患者。有一位患者由于身体状况不稳定，需要进行急诊放疗治疗。我和其他护士紧急行动起来，确保患者能够及时接受治疗并保证治疗的安全性。

总结

通过这三周的实习，我对护理放疗科的工作有了更深入的了解。我学到了如何与患者建立良好的沟通和信任关系，如何处理常见的放疗副作用以及如何安全有效地进行放疗治疗。我还学到了团队合作的重要性，在医疗团队中每个人都发挥着不可或缺的作用。

通过实习，我对护理放疗科的工作充满了热情。我更加坚定了自己成为一名护士的决心，希望能为患者提供更好的护理服务，帮助他们度过难关。我相信，通过自己的不断学习和努力，我能够成为一名优秀的放疗科护士。

检验实习周记六篇

检验实习周记 篇1

检验实习周记第1周作为食品营养与检验教育专业的大学生，我很荣幸能够进入食品营养与检验教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对检验实习周记第一天上班有着深刻的感受及。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

检验实习周记第2周过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是食品营养与检验教育专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

检验实习周记第3周不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学食品营养与检验教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让食品营养与检验教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的食品营养与检验教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同

时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的没长大的孩子。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

检验实习周记第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

检验实习周记第4周这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的食品营养与检验教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看食品营养与检验教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的.工作修养。

检验实习周记第5周转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合食品营养与检验教育专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

检验实习周记第6周这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前食品营养与检验教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的食品营养与检验教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

检验实习周记 篇2

药厂实习周记【一】

刚入药厂，首先让我们了解药厂厂区布局，车间布局，熟悉相关原则，给我们介绍各个车间生产的药品和车间领导人。然后就是各个部门管理人员给我们讲解车间工艺，安全，消防知识和企业文化，让我们熟悉了药品生产工艺流程（从原料到成品），学习了各车间物料流程，加强了gmp知识和安全知识的学习，把理论与实践相结合。在我们培训了这些知识后就把我们分配到了各个车间开始车间实习。

我被分配到四车间，和我一起的还有2名应届毕业生。这个车间是20xx年建的车间，我们刚到车间时，我们主任给我们说进入车间的注意事项，然后给我们介绍车间主要生产的药品。这个车间主要生产紫杉醇特素，醋酐等原料药。主任给我们分配岗位，我一开始被分配在胶塞铝盖清洗灭菌岗位，跟着陈新的师傅学习了很多关于胶塞机和铝盖机的工艺的知识与清洗操作。发现，就那样小小的一个胶塞铝盖需要那么多的工艺流程才可以灭菌成功。后来主任又从新岗位，我被分到包装。在包装虽然不像别的岗位那么需要工艺知识，但我在包装学习的很开心。我们每个新学员和包装的师傅们关系很融洽。就这样通过我们大家共同努力，我们完成了一次次的任务。我们每个新学员都由衷的开心。

就像和上班族一样上班，天天早上七点半起床，八点三十准时到车间换好工作服开始进入工作状态，实习过程中我遵守公司的各项制度，没发生过重大事故，虚心向有经验的师傅学习，认真的完成领导下达的工作任务，并把在学校里所学的专业知识运用到工作当中，下班休息之余扩充自己的专业知识和岗位安全知识，使自己在工作中更有竞争力。

时间过得很快，一转眼一周就过去了，我觉得实习是对一个应届毕业生来说非常重要的经历，实习是我们离开学校接触社会的一个平台，最真实地感受社会的一个窗口。xx有限公司的实习生活让我学到了很多东西，对我而言有着十分重要的意义。它让我提高沟通及人际关系处理能力，提前体验上班族生活。在实习过程中，丰富了自己的专业知识，积累了工作经验，为以后走上工作岗位打基础，还找到自身的.不足之处，早日弥补，增强了自己适应社会的能力。让我更深刻的了解社会，更便捷的融入社会，它不仅使我在理论上对制药技术这个领域有了全新的熟悉，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，让我学到了许多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己，长了见识，开拓了视野，实习是我们把学校学到的理论知识应用在实际中的一次尝试，是我们迈向社会的第一步。通过这次实习，我发现了不少问题，自己的缺点、不足，早该摒弃陋习，让我知道自己所学的知识太肤浅，专业知识在实际运用中的匮乏，让我更加明白我需要学习的太多，使我了解到必须让自己懂得才能在当今竞争激烈的社会中拥有一席席之地。

药厂实习周记【二】

这一周学习了有关三体系的基础知识。

1、三体系认证的标准依据：《质量管理体系要求》，《环境管理体系要求及使用指南》，《职业安全健康管理规范》。

2、法律法规及其他要求环境法规五个方面：水污染、大气污染、噪音污染、固体废弃物污染、能资源消耗。水污染防治法规要求：不得向下水道随意倾倒剧毒物品油类等有毒物质。严格执行SOP，控制污水排放。

大气污染防治法规要求：生产经营过程中产生的废气，经过合理达标后排放，无私自焚烧垃圾、药品等产生有毒气体物质的现象。上路行走机动车辆的尾气排放进行检测。食堂建筑工地使用液化气，天然气，煤气，电等产生能源。紧急情况下的有毒有害气体泄漏、立即启动应急预案。

3、噪声污染防治法规要求：对于影响厂界噪声的设备采取减震、防噪措施、设备做好维护保养。

4、固体废弃物污染防治法规要求：固体储存厂对固体进行分类，分区堆放，标识明确。固废不得擅自倾倒，堆放丢弃，遗洒。不使用不可降解和难以讲解的一次性泡塑料餐具。产生危险废物选择有资质单位处理，无随意堆放倾倒现象。对于危险废物的存放管理表示明确，分类存放，专人负责，妥善管理。固废物的分类：可回收废弃物，不可回收废弃物，危险废物。

5、能源消耗。

一、识别危险因素时需考虑三种状态：正常、异常、紧急。三种时态：当前、过去、计划。

二、文件的控制文件的构架分为三层次：手册、程序文件、技术标准文件，管理规程，标准操作规程、记录。文件的流程：拟稿——申请编号——审核标准——审核比准——受控标识——发放文件——修订。

三、记录控制记录：写好你所做的，做好你所写的，记录下你所做的。记录格式的基本要求：记录编号、公司名称、批生产记录要求有生产依据。

四、检查：

1、内审

2、外审

3、管理评审。

不合格品的控制：不合格物料处理的方法有退货，降级使用，销毁。不合格半成品，成品处理方法有返工，销毁。

实习新得：这周学习三大体系及污染的危害和相对应的预防措施，这些只是虽然以前也接触过一些但是通过这次的学习感觉对此了解的更加深刻了，还学习了填写记录应注意的事项，为我们以后进公司打下了良好的基础，更让我们意识到岗前培训的重要性。

药厂实习周记【三】

由于我实习的时间短，只有一周，所以王部长先带我到生产车间看一下生产流程。要想进入车间内必须经过许多关卡。第一步就是更衣室，我进去换上专门的工作服，然后在进入下一个房间，就是普通区，最后才能进入生产车间，而车间里面也是一个一个的相通的房间，每进入不同的车间也都得经过两道门杀菌后才能真正进入到生产线。在参观的过程中，王部长给我依依详细的介绍各个部门的工作职能，以及各个设备的运转功能。

参观完后王部长让我先在包装部门干。来到包装部门，跟着那些姐姐们一起学习包装药品。姐姐一交我马上就会了，不一会我感觉自己就干的很顺手了，速度也快了不少。包装车间里的活太多了，一早上我几乎没休息一分钟，一直的在忙碌着。只要帖标机一开我们就得快速的把帖好标签的药装在专门的泡沫盒里，全装好后然后在一盒一盒的往包装盒里装，最后再统一的帖封标装箱。我是次接触包装东西，感觉很新鲜、很好玩，所以干的也很带劲，一点也感觉不到累，但要是让我真的在这干上一年，一个月，一个星期估计我绝对会无聊死的。我真佩服那些姐姐们，她们有的在那都干了四年了，太了不起了！

后面2天我们没在包装部呆了，我想到出看看各个步骤都是怎样来操作的。虽然早上王部长都给我详细的介绍了，但我还是想亲自看看，这样对我来说印象比较深刻。

这是我次亲眼看到药品的制作全过程。原来那一个小玻璃注射剂要经过那么多的工序才能制作出来。步是用碱水粗洗瓶子，接下来是细洗，而细洗瓶得经过三道工序：净化水清洗，甩干机甩干和红外线烘干杀菌。第二步是装药封口，这虽然都是由机器来完成的，但有的瓶子的口会没封住，所以必须得有人在旁边随时把那些没封住口的瓶子挑出来。第三步是水蒸气及高温杀菌。最后是帖标签装箱......

通过这一周的实习实践虽然很短暂，但我还是从中学到了不少知识。我相信经过这一周的参观，一定会对我以后的学习有很大帮助的。

检验实习周记 篇3

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结医学检验技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力

在医学检验技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合医学检验技术岗位工作的实际情况，认真学习的医学检验技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责

在医学检验技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在医学检验技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对医学检验技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据医学检验技术岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成医学检验技术岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中

从大学校门跨入到医学检验技术岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的.热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对医学检验技术岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补自己工作中的不足：

1、做好实习期工作计划，继续加强对医学检验技术岗位工作岗位各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解各种制度和业务。

2、以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3、踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

4、继续在做好本职工作的同时，为单位做一些力所能及的工作，为单位做出自己应有的贡献。

检验实习周记 篇4

我的见习生活是难忘的。它让我经历了酸甜苦辣，体验了真正的痛苦和快乐，它是付出就会收获的真实写照。让我了解到自己的不足，让我真真正正的迈向了成熟的轨道。

最让我感到难忘的是见习的最初阶段，因为通过在学校的学习，对医学检验有了一定的了解和基础，从而对医院、对外面世界充满了憧憬和向往，期待着能够展翅飞翔。我相信自己，可以渐渐的迈向成功。

新的环境，新的起点，新的考验，情不自禁的紧张和害怕。但还是在检验科主任的带领下，来到了门诊化验室见习，看着老师们的操作是那么熟练，敏捷与轻松，我相信自己也能行，因为在学校的时候练习过多次。在老师的要求下，我试着操作了一下最基本的末梢采血，结果不近人意。我安慰自己错误是常有的，因而心安理得。然而数天以来一系列的问题接踵而至，末梢采血总是因为胆怯，采浅了而导致要给别人多采一针，采血量也不准确，在报告结果方面也总是与老师们存在差异等等。自以为是的我把一切想的太简单，医院的实际工作与学校的实验无法相比，这里的一切都需要绝对的严谨认真。多次的问题摆在了面前，将我的自信彻底挫败，心力交瘁，没有人体会到我当时的感受，无助和失望…渐渐的让我想到了放弃。是的！我之所以这么想，不仅是因为见习，更因为社会中人才竞争的激烈！对于现在中专的'我，我没有任何信心，要想找到一份稳定的工作实属不易，需要优越的能力和人际关系！

突然想到老师一直对我的信赖，亲人们的支持与期待，即使一直痛骂自己，还是于事无补。责任只能由自己承担，无法推卸。我不能继续编写借口来蒙蔽他人，更无法欺骗自己。不得不重新抬起头继续努力奋斗。为了让自己有所进展，我将采血针带回家模拟练习操作要领，动作要快要准，力量都集中在手腕上，还经常打电话给我的同学和老师们请教和经验交流，他们的鼓励和安慰，指导渐渐的让我恢复了以往的信心，见习老师也借了相关的书籍给我。功夫不负有心人！经过几个星期以来的努力，终于得到了老师们的信任。一直压抑的心情终于释放。

付出总会有收获，在以后的见习里，我更加努力。不将私人的情绪带到工作当中，以严谨的态度迎接见习的每一天。尽管学途不是一帆风顺，但每一次的教训都让我更上一层楼。在见习的空余时间，我会经常看一些相关检验仪器的资料等等。我希望未来也将会有属于自己的那一片蓝天！

检验实习周记 篇5

药厂实习周记1

不知不觉中大学的第一个暑假开始了，心中满怀一份欣喜一份期待。应学校要求，和对自身能力的提高我选择了一座离家不远的制药厂作为了实践对象——xx药业有限公司。

xx药业有限公司成立于20xx年6月份，注册资产人民币500万元。位于亚欧大陆桥头堡——xx。是中国最大东西主干铁路线——xx铁路起点，铁路，港口，机场，公路等交通条件十分便利。

企业占地约21亩。房屋建筑面积为4000平方米，现有职工105人。实践，就是把我们在学校所学的知识，运用到客观实际中去，使自己所学的知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。因为环境的不同，学接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化同时每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机遇的同时，也有了更多的挑战。在中国的经济飞速发展的同时，对于人才的要求也就会越来越高，我们不仅要学好课本知识，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突破自我，表现自我。

药厂实习周记2

在厂里，我的工作是药品装箱，每天的工作时间是7：00—11：30及14：00--18：00，虽然时间长了点，但我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励是一种感悟，是一种对积极生活的追求。在这里我学会了自主，学会了要尽自已的努力做到最快、做到最好。

在学校，充满着学习的氛围，每一个学生都在为取得更高的成绩而奋斗。而这里，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中每个人都在不断提高。人人都说大学是小社会，但我总觉得校园里总是少不了那份纯真，那份真诚。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，使我不得不去面对那些我从未面对过的一切。在学校，理论的学习居多，而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的。虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。作为一名新时代的大学生，我懂得了学习与社会上各方面的人交往，学习处理社会上所发生的各方面的事情。毕竟，3年半之后，我们将离开校园，走进社会，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不够的，毕竟以后的人生旅途坎坷漫长的。要为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人而奋斗。

药厂实习周记3

记得初到质管部报到时，我拿到的是领导给予的一些专业的资料，理解也仅停留在字面上，这里所有的一切对于我来说，既新鲜也处处存在挑战。

不懂就学，是一切进步取得成功的前提和基础。在这段时间里我认真学习了各相关资料，阅读了领导交给我公司的《质量管理的职责》、《质量管理的制度》、《质量管理的程序》等，并从网络上摄取了各方面的有用素材，再加上日常工作积累使我对这个部门和这个岗位有了较为深刻的认识，我们的.公司不仅仅是有子公司，还有孙公司，健民医药连锁有限公司旗下还有一百多家分店。我每天都接触到很多资料，比如说药店的筹建申请资料、验收资料，分店的变更资料，员工培训资料和健康档案等。

药厂实习周记4

通过这次的实习，让我明白了社会是一个复杂的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规则。当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会。

我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。在领导的悉心培训下，学到了很多书本上没有的知识，也领悟到了社会的现实，很多事情并没有想象中的容易，都是要去经历了才会知道。工作必须要积极主动，服从领导的指挥。在这实习期间，我曾有过迷茫，也有过烦恼，也曾有过悲伤。有时会很不理智的想要放弃这个实习的机会，但认真思考的时候会觉得，这是上天给我的一个考验。反省过来之后，就会清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我们应该鼓励自己不要轻易放弃。在挫折中我们也正在逐渐的变得成熟，稳重，这是我们都必须要经历的一个阶段，坦然面对之后也就不会觉得这是很困难的一件事。面对将来，迎来的是更多的挑战，克服更多的困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会有精彩的一幕。

我一定把这次实习所学习到的东西运用到我以后的学习工作中，相辅相成，不断的提高、强化自己。

检验实习周记 篇6

6月7号到11号我们医检0834班参加了杭州市第一人民医院检验科的见习活动，虽然只有短短的5天时间，但这次的见习对我们每个人都很重要，我们倍偿珍惜这段时间、珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会、珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

在这5天时间里我们每天都早早的起来，在车站等着公交的到来，和一群上班族挤公交。不会乘车的我在车上总感觉一阵阵恶心，此时我是多么希望车再快点，可以让我快点到达目的地。也想到了还有不到一个月的时间我就要去实习，是不是还要每天这样挤公交呢。

5天的见习，老师给我们的任务是上午医院老师给我们讲课，下午在有带教老师带我们看仪器学习仪器的使用。第一天上午是王老师给我们介绍了杭州市一院检验科的科室，还告诉我们作为一名检验人员要急病人所急，想临床所想。还给我们讲了学习时要遵守的纪律。

以后几天我们学习了血细胞分析仪，PCR仪，生化仪，全自动血凝仪，血常规分析仪，ELISA法酶标仪应用，全自动微生物仪，流式细胞仪，化学发光免疫分析，荧光显微镜，全自动血栓和止血等的原理和方法等。

聚合酶链式反应，简称PCR。是体外酶促合成特异DNA的片段的一种方法，由高温变性、低温退火及适温延伸等几步反应组成一个周期，循环进行，使目的DNA得以迅速扩增，具有特异性强、灵敏度高、操作简便、省时等特点。它不仅可用于基因分离、克隆和核酸序列分析等基础研究，还可用于疾病病的诊断或任何有DNA，RNA的`地方。聚合酶链式反应（Polymerase Chain Reaction，简称PCR）又称无细胞分子克隆或特异性DNA序列体外引物定向酶促扩增技术。其工作原理

类似于DNA的天然复制过程，其特异性依赖于与靶序列两端互补的寡核苷酸引物。PCR由变性——退火——延伸三个基本反应步骤构成：

①模板DNA的变性：模板DNA经加热至93℃左右一定时间后，使模板DNA双链或经PCR扩增形成的双链DNA解离，使之成为单链，以便它与引物结合，为下轮反应作准备；

②模板DNA与引物的退火（复性）：模板DNA经加热变性成单链后，温度降至55℃左右，引物与模板DNA单链的互补序列配对结合；

③引物的延伸：DNA模板——引物结合物在TaqDNA聚合酶的作用下，以dNTP为反应原料，靶序列为模板，按碱基配对与半保留复制原理，合成一条新的与模板DNA链互补的半保留复制链重复循环变性——退火——延伸三过程，就可获得更多的“半保留复制链”，而且这种新链又可成为下次循环的模板。每完成一个循环需2～4分钟，2～3小时就能将待扩目的基因扩增放大几百万倍。

虽然这些原理理论课上都学过，但是这次的临床见习是对理论学习阶段的巩固与加强、也是对临床技能操作的培养和锻炼。在实验室里，我们看到了很多平时课上不会去操作的仪器（PCR扩增仪、全自动血凝仪，血常规分析仪等等），了解了多种仪器的构造。在平时的实验课上，我们使用的试剂都是老师给我们事先配置好的，这次见习，让我们学会了如何配置试剂；此外，平时的实验课因为学生多、条件有限，很多知识、方法我们都是走马观花的看看、做做，而这次见习，巩固了以前学过的知识、也接触到了许多新知识。总之，此次见习培养了我们专业兴趣，对我们的学习产生促进作用。

除此之外，见习还锻炼了我们克服困难的能力，也让我们看到了老师的艰辛与认真。由于我们操作的不熟练，实验过程中难免会出错，或是加错剂量、或是加错试剂，这样就得重新做，这时候急躁和遗憾感一拥而上，在医院的日子让我明白出错会带来很大的问题。也明白了做检验需要一颗仔细、认真的心，要有耐心、不能气馁。

5天的见习，使我们与老师增进了感情，消除了拘束感，彼此之间能像朋友一样的交流；同时，见习也让我们结交了很多好朋友，在工作中增进了友情。

在这段短暂的见习时间里，我们的收获很多很多，真的是受益匪浅。而这些收获将为我们今后工作和学习打下良好的基础，让我们树立了良好的职业意识、培养了专业兴趣、强化了操作技能、提高了社会适应能力。

但由于时间的紧促，人数太多，使得检验室太拥挤，有些老师讲话太清，听的不是很清楚，几个人围着一台仪器就更难看的清，学的精，希望以后的学习中能很好的安排人数。

总之，在感谢各位老师培养我们点点滴滴收获的同时，我们将以更积极主动的工作态度、更扎实牢固的操作技能、更丰富的理论知识，提高临床工作能力，对医学事业尽心尽责。

行政实习周记六篇

岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。周记你想好怎么写了吗？以下是小编精心整理的行政实习周记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

行政实习周记 篇1

第一周

刚开学各个处事依然忙碌，辅导室也不例外，所以这周我处理了不少的行政事务，像是影印、传真…等事务，虽然这些事务较繁杂，但是我却因此学到了如何传真，否则我真的还没使用过传真机呢！

另外，我还协助做恳亲会的纪录簿，因为去年的档案还存在，所以我只是将各处室已打好的新资料过更新的动作，再送至教具室，请管理的小姐影印就可，故这项事务并不会很难！

这个部分由於没有电子档，只有纸本资料，所以要修改的话必须使用电脑列印、手工编排的方式，来剪贴完成，过程中遇到列印机墨水不足的情形，结果我就用别种颜色代替，想说这最终是要送至影印室印的，印出来一定是黑白的，所以我就挑较深的颜色代替，只要影印机印的出来就行，因此我也学到一项排解疑难的技巧，最後还有要做目录与封面的部分，由於电脑的关系，没有非常好色或是其他绘图软体，所以我就用word来制作封面，幸好在大学时知道网路上有哪些图库资源，故在不用搜寻的状况下，全部我只花了三节课就完成，藉着这件事让我知道之前我们所累积的知识与技能之重要性，我想在这实习的一年中，一定会陆续用上，而派上用场的。

因为开学第一周遇到台风，风雨太大的关系，所以小一的闯关活到延至这周才开始，我的工作是负责时间的掌控，提醒各关的关主在时间内结束，所以我可以看到各关卡的活动情况，真的非常幸运！

这次的闯关活动，主要是要让新生认识校园，让新生知道健康中心、各大处室、合作社、厕所…等的位置，其中有几个关卡是跟一年级新生说明如何垃圾分类以及服装和常规该注意的事项，而且每个关卡都有有奖徵答，可以让学生在游戏中了解并学会应该知道的事情，是个很棒的活动！

上周因为台风停课的关系，所以这周才有第一次全校的升旗，这次的升旗主要是介绍各个处是刚上任的主任，另外教务处也特别安排介绍每位实习老师，除此之外，连在校门口的替代役先生也有一起介绍，虽然在每个人都很紧张的在台上说了短短的几句话，但是这却是我第一次站在这麽多小朋友面前说话，这个感觉真的很不一样，然而，这小小的介绍相信也让我们这些实习老师有了学校重视我们的感觉，真的.使我们对於武林国小更有归属感了！

因此我做了一些思考，我想是否先以教学为重，等有科任课时在去协助处室，慢慢的等老师的教学较为熟悉时，我再去看看科任课或是其他班级的课，不过，要如何与处室老师们沟通、协调，这真是我要学习的一项大课题啊！

因为老师一直不好意思叫我协助做事，所以我在上周就主动和老师提说要代学生做教室布置，故这周我就利用老师美劳课或是午休的时间让学生做，该开始时，我还不懂该如何让学生安静地只动手或是小声的讨论，所以开始我代的不是很好、有点吵闹，不过在当天我有观察婉琦老师如何带美劳课的情形，主要就是当学生在画画时，可以小声的讨论，不可以让第三个人听到，否则就会被抓起来当鬼，最後一个被抓起来的会有一个小小的惩罚（像劳动服务之类的），第一次实习学生还不知道会有惩罚，所以没有很在乎，秩序还是有点乱，但是在第二次美劳课时，因为已经实施过惩罚，所以学生就比较知道规矩，也就不会这麽乱了。

然而我在这次带教室布置时，也略有改变方式，我让学生以一个人或者两个人为单位，来做各式的配件，像叶子的话，就一个人画叶子，一个人剪，如此以配件为单位，每个学生都会知道自己该做的事，若要讨论的话也是可以和旁边的人小声的讨论，故这周带学生做教室布置真的让我学到了，该如何让学生在动态的活动下，依旧让教室保持井然有序的秩序。

第二周

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，前台文员需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习的精神。从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，不断加强自己的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果后来发现错误了，那么我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节约；要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

前台文员，需要娴熟的打字技术，和简单的电脑操作能力，一定的文字能力。对于这些来说，平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力。我相信只要认真就能做好一件事情。

每天将面对公司的一些重要信息，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，但是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对于一个刚刚出校园的大学生来说，这是一种必要的学习能力。在我打过的报告中，我看到了一个物流公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，只有这样，才能够更多的节约物流成本，才能够在经济活动中获取更多的利益。这样一个公司不断发展。

第二周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

这周有六年级的学生来打我们班的一位学生，是在早上老师还未到教室的时候，不过因为有其他班老师比较早到事先发现，所以阻止了事件。不过，婉琦老师并没有因此就算了，她用了一节的时间机会教育，不过我因为行政见习而错过，所以只能听老师口述！除此之外，中午老师有请那位六年级的学生来班上说明原由，最後似乎两位学生都有错，所以就罚学生洗养蝴蝶的盒子，这种方式除了可以警惕学生之外，还可以为其他同学服务，其实是很棒的方式。

我们班的学生总喜欢有肢体上的接触，所以常常会有一些摩擦冲突，婉琦老师在看到这种事发生会请学生抱在一起，让他们相亲相爱，当然只限於同性（大多是男生较常发生），再跟学生说明若不小心有什麽意外，是没有人能负担的起责任的，如此学生会知道为何老师不希望他们有肢体接触，另外也会因面子的关系而减少肢体冲突，我想只要学生改正这应该算是一个无伤大雅的惩罚吧！

行政实习周记 篇2

业务主管知道我是在校实习生，所以在这周他带我参观了联运物流公司仓库，客服等地点，跟我讲述了很多物流流程，我很感谢他对我关怀。虽然只是在短短实习，但是让我经验倍增。

借先进技术、优质服务、雄厚综合实力，公司与长沙远大空调、三一集团、白沙集团、湖南丽臣、梦洁家纺等省市重点企业建立了长期合作关系。因此得知联运物流有限公司是以大型货运为主物流公司。

社会上工作经验是难得，是学校学不到知识。工作之后，眼界更宽，看得更广，不再局限在小小象牙塔里。

行政实习周记 篇3

第一周

这一周是本人实习的第一个星期，紧张忐忑是必然的记得第一天我拿着简历来到公司的人事部，内心紧张的等待答复当得知自己被录用时，可以用欣喜若狂来形容因为此前我已经被用人单位无情地拒绝过好多次，他们的理由大多是需要有工作经验者虽然我一再强调自己有过很多社会实践，学习能力很强，请求他们给予我一次机会，但那些人事部经理依旧无动于衷，他们似乎不愿意在我这样一个初出茅庐的小丫头身上浪费时间和精力这使带着美好憧憬走出校园踏入社会的我倍受打击所以，XXX公司的接纳让我感到十分温暖，当即暗下决心好好工作，报答“知遇之恩”

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干尤其在行政助理这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了

利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等这就是一般人眼中的“打杂”的吧难得的是我并没有感到委屈，并没有萌生退意我认为如果能把这份“杂”打好的话也不失为一项本领有志者事竟成，我会时刻保持一份良好的心态，坚持到底

第二周

到了第二周我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义的事情比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样

当然，工作的过程中困难是很常见的对于我这种数学不好的人，买东西算账是件非常头疼的事一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该多好，一个电话便可解决问题嗯，我准备向上司提个建议其实他们应该早就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油！

第三周

行政助理的日常琐事还真不少一会儿那边门锁坏了要修，一会儿这边灯泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序是免不了的了还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他此外，为了周全所见，我顺便统计了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟几经辗转，总算把任务完成了唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了好一阵子周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍就给忘了当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉幸好时间还来得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失这件事给我敲响了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心要分成八份来用，否则倒霉的还是自己物竞天择，适者生存啊，现在社会对人的要求真是越来越高了此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感动和感激

第四周

转眼间我来公司已经快一个月了对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺

我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上最重要的是安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏这次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前。

第五周

现在的实习生活对我来说不知道是什么味道，有时候闲得要死就比如现在，有时候又忙得要死，就比如现在之后。说句实话我都不知道我现在在做些什么，我要做什么我自己都不知道，一切都是那么说不出道不明的感觉。好郁闷！

不过在这一个星期里，我也学到了不少东西，至少我懂得了不少在学校里学不到的知识。也许有时候怪我自己，我给人的第一印象或者说开始时的印象应该是那种比较乖乖型，或者说比较文静型的感觉吧！也许有时候有人会认为我是那种比较孤傲的吧！可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象。其实我自我感觉我还是那种比较随和的人，我喜欢和朋友一起海聊，喜欢和朋友一起发疯，但在陌生人面前我永远是那样的文静，即使心中有很多的想法想表达也不会去随意吐露我的心声！也许这也是我的致命处吧！

因为我在陌生的环境，陌生人面前不能自如的表达我的想法，所以会让他们误会我没有好好的用心去听他们所讲的东西，其实我想告诉他们的是：有些时候不要只在意一个人的表面，其实我是在用心去学习，只是你们没有发现而已。我想说，你和我讲一遍，放手让我去做，我是可以的。也许会出错，但是只有在出错之后我才会学的更多，更能懂得。而如果只是看你做，我会无聊的疯调的。我不会的还是不会！就比如她昨天叫我看了她做了一天，今天叫我自己去做，我哪里记得那么多？郁闷呢！

第六周

实习了几天，公司里的同事我都认识了，和他们处的很开心。他们都说我就像是他们的亲生妹妹，总是给我最大的帮助。让我太感动了。工作之余，实习生活更丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。在下班的路上漫步，总是那么的惬意。当然我也学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的.想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，不管做什么工作，有些东西是相通的，通过和同事的交谈，也使我不再盲日，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。

第七周

由于现在家搬得比较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周日，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我多么希望也能像那些事业单位一周五天的工作日啊，虽然就多那么一天工作日，说长不长说短不短的，但是谁会嫌休息时间长呢？没法了，领人薪水当然得准时到点给人家办事了。叫苦叫累是没资格的。所以我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，想早退就开溜，想摸鱼就偷懒，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，不想听课了就上上网，自由许多。难怪那么多已经工作的朋友都说还是当学生的日子美好啊！

第八周

也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。

第九周

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

第十周

毕竟是第一次实习，第一次真正地走入社会，所以在这个过程中，会想的很多，也会有很多犹豫和尴尬，不过都还好，都过去了。实习的过程让我认识到了工作不相信眼泪和承诺，发现做的不好，埋怨和哭是没用的，需要的是把不会的补上，需要的是这次不会的东西下次能学会，这样才是工作真正需要的。还有就是要用心工作，工作和学习其实是一样的，没什么窍门可言，需要的是用心去做好每一件事，哪怕是很小的事情。细心认真地做好自己的工作，在别人注意不到的细节多用心，这样才能成为一名称职的秘书人员。还有一点就是千万要用严肃的态度对待工作，工作可不是闹着玩儿的，做错了造成损失了，也许就无法挽回了。

转眼间，已经渐渐熟悉了这样的工作，很忙碌，很充实。当然也会经常犯些不应该的错，不过每天总结自己的收获，反省自己的不足时会觉得自己真的学到了很多，这种感觉真的不错。所以人还是应该认认真真地做一些事啊！无论事情是大还是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。

行政实习周记 篇4

转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常容易的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。

我主要是统计一下员工的.出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。

最重要的是 安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。

其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助。这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前。

行政实习周记 篇5

周记1：

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。感觉不管是在哪个工作环境都感觉到人情冷漠，什么都需要自己做，不能依靠哪个，必须学会独立自主。我想我能做的就是“多工作，少闲话”。

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。

周记2：

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而像同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而我同样也要如此。

周记3：

一直以来，我们都是依靠父母的收入，刚出来实习，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，这些时间的实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。

周记4：

从这周开始我除了担任前台外还多了招商这个职务，一般就是早上来把前台该做的都做了后就去招商部，然后就打电话回访客户有没有意愿，有的客户还算比较好说话，不管成与不成都是很有礼貌的，但有的客户听到后就把电话挂了，不过这种情况还算比较少。一般每天也就只有十个左右的客户，如果客户同意上门就要继续做好前台的工作，我觉得还是比较简单的。但是从招商这块讲，很能锻炼沟通能力。现在刚开始我还不能说服客户来公司详谈，但我相信假以时日我一定能让客户来公司并签单。

周记5：

时间真的是过得很快，经过这些日子的上班，已经意识到作为一个上班族而不是学生的不同，很多情况已经不是可以凭自己的意愿来办事，这个社会真的就有那么现实，要么有关系要么有能力。这周发生的事情有点多，光是检查都有那么多，挨批那是避免不了的，有时候就会觉得委屈，明明不是自己的错，就不关自己的事，但上面还是怪在我的头上，但不管怎样我们还是要微笑面对，有错误就改，没有又不能争辩的就一笑而过。

周记6：

最近和班上的同学联系得比较多，又加上年底了，都问了情况，想想也是，刚出来的时候天天都要想那些同学，要想家，想以前读书的日子，现在上了班才发现读书的时候好安逸哦，幸好过渡期已过，现在稍微好点了。联系的时候避免不了问到工作情况，有的工作得还比较好，有的一般般，那些工作得比较好的就是激励自己加油的对象，尽管现在挣不到钱，但等有了工作经验后，到哪里都能闯出一条路来。目前是打好基础，做好现有的工作，要努力努力再努力。

周记7：

一般到了要年底的时候就是工作比较繁忙的时候了，有时候会加班，再加上这段时间检查比较多，随时都是考察业绩，看工作得怎么样的时候，弄得焦头烂额的。说到加班就不得不说我们老板了，都没有加班工资，其实大家都懂的，就没说而已。越到后面接触到的就越多，不只是前台的工作，还包括一些偶尔的回访，甚至是一些简单的行政账务的处理，所以说这个前台的工作真的是比较繁杂，不过想到能接触到这些就意味着学得更多就没啥的了，简单的行政账务还是和自己学的有点关系，兴趣就还更大一些了。

周记8：

每个月最高兴的时候就是发工资的时候，毕竟每个月做了那么久有了回报当然就很开心，工资不高，但总比没有的好，比刚开始出来那两个月还要向家里要钱的好，现在可以自己养活自己了，挣钱不容易啊，每个月就盼那一天啊，成都的物价高啊，都让自己消费不起，以前花钱都没有好大的规划，现在得精打细算才能过得到一个月。

周记9：

这周老板让我和一些同事一起去他们加盟的实体店看看，这是我第一次算是没呆在前台的位置出去考察，这样可以更加了解加盟商的情况，做好一些统计，意见回来才好规划出一些方案拉拢客户，从开始去到看到情况，做了些调查到回来才发现，公司的同事也不容易啊，虽然没在一个职位，但其辛苦还是可见的，各行都有各行的艰辛，面对客户是上帝，我们没有最好只有更好。

周记10：

现在对于只是前台这块已经很熟悉了，从刚开始的办公软件白痴到现在能熟练运用，从不懂到懂，那些都是慢慢操作熟练起来的，学校里教的能用到的都很少，但现在也能做好了，现在只需要把招商回访和一些行政账务弄好就算已经很好了，因为行政账务是后来才交给我的任务所以现在还远远不如招商那块清楚，不过我相信只要肯学就一定会做好的。一切都只是时间问题。

周记11：

一出学校就遇到各种各样的人，真是人不可貌相，就比如我们现在的宿舍里的吧，每月让我们交100的水电气，这刚开始也没法不是还不是交了，后来我们就想到了办法让她们吞不了我们的钱，现在如果我们有不知道的问他们的话都不得说，真的是，平时看起来也不像那种人，真的就是当着一面是一套背到又是一套，太会做人了吧，这才只是遇到的其中一种，还是比较熟悉的人。有时候对这个社会啊真是无语了。

周记12：

以前在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而现在，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。其实如果可以的话，真想每天多24个小时，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体验到。果然没错。如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员

周记13：

今天是我最累的一天，从早上9点进到里面，一直到五点，中午只休息了半个小时。并非老板不让人休息，只是我看到同事们都忙得歇不下来，自己就更不应该休息了。今天突然来了很多客户，个个都是大单，我帮这个人弄完，再跑到那个人跟前继续帮忙，忙来忙去，弄了很久，作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，一坐下来，节奏就慢了下来。我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。

周记14：

这两天我拿着老板给我的宣传资料进行复印整理并且填各类报表，最近要迎接检查，有时候晚上都要加班，我记得最清的是那天晚上都8。30了我都说准备休息下了接到了老板的电话喊我去加班，我当时那个心情啊，然后打的就去了公司，老板还没问啥子，后头又有一天也是加了班的，我们加班是没加班工资，所以有时候觉得老板比较好说话，但有时候觉得她也比较抠门。不过作为实习生想想也就没什么，反正也不是经常，过了忙的这段时间就好了。

周记15：

最近比较浮躁，做什么都心不在焉的。今天有个会议，看得出来经理非常重视，我想，正是因为经理重视工作中的每一次，每一件事，才能保证每次都能圆满的完成任务吧，经理能走到今天这个位置，和他的努力和认真一定是分不开的，我要向经理学习，这段时间，做事心不在焉的，从经理身上我看到了很多好的品质，我想，我来这里的实习学习，收获的不单是工作技能的熟练，更多的，更重要的，应该是对工作的严谨的态度，努力奋进的精神。

周记16：

工作之余我们也会聊一会儿天，有时，高层的领导也会参与到我们的聊天中，这无疑拉近了我们和领导间的距离感，尽管这样，但是我没有看到任何一位同事耽误工作，我相信这不是一天两天成就的这份专注，公司的管理层为此都付出了很多努力，公司文化的宣传，公司形象的树立，为此开展的教育和培训才促成了今天这样的结果，这也是大家共同参与其中，不懈努力的结果

周记17：

这几天工作并不忙，没有感觉到很累。只是要守在前台就可以了，坐了一天腰酸背痛的。看到看到就要实习完了，实习时间虽然要到了，但总感觉学得不够，但是我从中也学到了一些知识，关于做人，做事，做学问。在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是行政前台一职，平时在工作只是打打电话传真，几乎没用上自己所学的专业知识。靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。

周记18：

我发现一件事，就是：很多电话打来公司推销办公用品的。他们有的问题真的`很懂得转弯，因为他们不直接向你推销东西，有的直接问老总的联系方式，有的打听业务部的事等，说到最后才露出马脚，原来是做推销的。之前问过老总，老总也说对于现阶段，所有的推销电话都可以婉拒，因此，当我再接到推销电话时，我跟对方说：你先把资料发到公司的邮箱，上头看过资料后，如果他们有意愿合作的，到时会联系您。每次都要自己判断好，不要随便就相信电话里的信息，学会去拒绝。

周记19：

在公司的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到公司，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。眼看实习就快要结束，我要在接下来短短的时间内学习更多的东西，虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正社会又是另一个方面，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

周记20：

这周来了一个新的员工，从他身上我看到之前我的影子——带着梦想与憧憬，用青涩稚嫩的眼光看着这个世界，小心翼翼地对待所有人。经过实战磨练，我的业务熟练了很多，能够独立地解决一些问题了。前台是公司的信息中枢，业务量大，客户多的时候真的是忙的不可开交。看到忙碌的场面就像是一场混战。当班的时候就像是在战场上，客户一批一批的上，我们一批一批的打退，在前台我们都必须遵循一个原则——让客户愉悦在来到公司离开公司，我们应该尽快的帮助客户解决困难。

周记21：

为什么大学生初出来工作显得与社会格格不入呢？那天，我静下心来好好地想一想，所有这些问题的根源都来自一种心理——理想与现实的落差感。大学生走出纯洁理想化的象牙塔来到现实社会中，发现许多事情和自己想象的并不一样，甚至相差甚远，有很多人和事让我们看不惯，产生许多不平衡的心理，在这种心理的作用下，摩擦、冲突、矛盾开始在日常工作中产生。在经过学期实习磨合之后，我们开始学会接受，重新定义这个社会。

周记22：

时间也将我变成了老员工，看到前台来的新同事，看她做事情会有不足之处，可以原谅，毕竟是新手，但这个理由也不是万能的。学东西要积极主动，要勤快，更要机灵，这些方面都很重要。这是一种态度问题。看到她到这里我十分理解我当初作为新人时的经历，也许人就是要经过时间和经历历练过后才懂得一些道理。

周记23：

这是倒数第二周了，回顾以前才发现如今已经变了很多了，还是会经常想起大学时候的生活，虽然那时候不能学到太多如今在社会中接触到的事情，但那时候是最快乐的，最无忧的，但这个公司也让我有了一些留念的东西。从刚开始的不适应到慢慢接受到现在已经习惯，时间说短不短说长不长，但这期间所学的，不管是多还是少都必然会成为我人生中不可缺少的一部分，是我踏入社会所经历的难忘的一次实习。

周记24：

回顾这三十多周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。比如，如何与同事，与领导，与顾客相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课。在社会中，真的让我认识到什么是现实。复杂的人际关系教会了我做什么事儿都要三思而后行；不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变；也让我不断的在社会中调整个人的心态去学着如何做人。当然，在这年的锻炼中，给我的还仅仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是不够的，摆在我面前的，是一条长长的摸索之路。

行政实习周记 篇6

姓 名：XXX

学 号：XXX

专 业：XXX

班 级： XXX

指导教师： XXX

第1周

作为行政管理专业的大学生，我很荣幸能够进入行政管理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是行政管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学行政管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让行政管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的行政管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的行政管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似

简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看行政管理专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合行政管理专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的'工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前行政管理专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经

过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的行政管理专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。 第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我行政管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过行政管理专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。