市政实习周记

市政实习周记(汇编十四篇)。

我们怎么样才能写好一篇周记呢？周记是我们学生时代满满的回忆，许多学生在学校都会被要求写周记。这里是我为大家总结的“市政实习周记”相关的实用资料，建议您多留意我们网站发布的最新资讯以及时开展营销活动！

市政实习周记【篇1】

第一天

值得庆幸的是，我一直对市政实习充满期待，今天终于开始了。我打算在市政府实习一个月，亲身体验一下政府机构的运作，并学习在公共事务管理中的重要技能。

今天的第一天，我被指派到了规划与发展部门。我的导师是一位经验丰富的规划师，他给了我一份地区发展计划，让我仔细研读并了解市政府的发展目标。我非常兴奋，因为这是一个难得的机会，让我从整体上了解城市规划与发展的过程。

第二天

今天，我参加了一个重要的市政府会议。会议上讨论了新建一个公园的提议，并就可能的影响和挑战进行了深入讨论。我很感谢我的导师，他在会议中给了我一个表现的机会。我跟着组，了解到每个人都为了公众利益而奋斗。他们努力解决各种问题，并确保决策的公平性和透明度。这让我认识到了市政府员工的责任感和奉献精神。

第三天

今天，我有机会参观了市政府的各个部门，并与不同的政府工作人员交流。这是我对市政府的更深入了解的机会，我被各个部门的工作人员们所感动。在环保部门，工作人员跟我分享了他们的努力，让整个城市更加环保。我还与市政府的公共交通主管交流，了解到他们如何确保市民能够便捷地出行。与这些工作人员的交流让我意识到，政府的角色是为市民服务，通过提供高质量的公共服务来改善市民的生活。

第四天

今天，我有机会一起参与一项重要的项目的调查工作。我跟随工作人员前往现场，对一条交通拥堵的道路进行了调查。我们使用测量仪器和检测设备，在不同时间段内记录了道路上车辆的流量和速度。这份数据将在改善城市交通系统的规划中被应用。我很高兴能亲身参与这个实际项目，从而了解到城市交通规划的复杂性和挑战。

第五天

今天，我的导师给了我一个小任务，要求我进行调查并撰写一份报告，评估市政府的一个社区项目的影响。我花了大量时间与居民进行访谈，并分析了社区中的各个方面。这份报告需要我综合整理数据，并提出改进建议。这个任务真让我犯了难，我意识到调查和分析的重要性，以确保市政府的决策真正反映了市民的需求。我深感压力，但也明白这对提升我的技能非常重要。

第六天

今天，我的导师带我参观了一个正在进行中的市政府项目。我们参观了一个即将建设的社区图书馆，并了解到设计师如何考虑到了可持续发展和易于访问的问题。参观过程中，我也了解到政府如何与私人公司合作，共同推动城市发展。这个项目也启发了我，如果今后有机会成为一个规划师，我将不仅仅关注建筑物本身，还要关注其对社区和环境的整体贡献。

第七天

这一周的实习结束了，我很感激这个机会。通过这一周的实习，我对市政府的工作有了更深入的了解。我意识到市政府的工作是如此复杂和多样化，不仅需要负责人的领导力和决策能力，还需要团队合作和沟通技巧。我也明白了政府工作人员背后的巨大努力和奉献精神，他们不辞辛勤地工作，为市民提供更好的生活条件。

我期待着在接下来的几周中继续实习，进一步提升我的技能，并为市政府的发展做出一些微小的贡献。我相信这将是我成长和学习的宝贵经验。

市政实习周记【篇2】

在这一周里面，我每天收获良多啊。最重要的是我看完了10定额，也只是说看完了一遍，由于10定额与我们原来的03定额有很多相似的，所以相似的只是稍稍的看了一下，主要还是看不同点。因为没工作经验，所以到现在还没安排我什么事，看书是我现在的主流，看完了10定额现在开始看建筑工程计价。看了一下我这个单位的主要工作：招标代理是一般是指具备相关资质的招标代理机构(公司)按照相关法律规定，受招标人的委托或授权办理招标事宜。也就是有资质的中介机构，对有需求的单位进行市政、土建、设备、专业器械等进行招标和采购代理，收取国家物价部门规定的费用，公开、公平、公正是追求的目标。

听师傅说在这里工作的好的话赚钱很容易的，呵呵，为了美好的明天继续努力，加油加油再加油!

市政实习周记【篇3】

1

实习内容：洋泾港桥附近与三标相接处正在作上水管，为中间通道施工做准备。由于业主借地和部分拆迁工作未如期进行，我部工程工期一再拖延，现在只能做管道的搬迁工作和临时便道的修筑，为以后道路翻交做准备。今天仔细观察啦挖掘机的施工，回到办公室查找啦一些关于挖机的技术性能参数。对一个合格的工程技术人员不只要懂得施工工艺也要对机械设备有所了解。另外，浦东大道上管线排布十分复杂，施工需谨慎。时间：3月11日实习内容：在施工现场，看到曹工将拾荒者赶出施工现场，因他们在挖机作业半径内捡钢筋，十分危险，有很大的安全隐患。作为一名施工人员必须牢记安全第一!在办公室仔细阅读施工方案和施工组织设计，遇到问题向同事们请教。通过阅读初步对市政工程一些专用词语及符号有啦大体了解。

2

实习内容：今天下起啦小雨，但是我们依然去啦工地并且还去啦更远的居家桥路，因为听师傅说那里要排雨、污水管线。一路上，依然看到工人师傅在工作，是啊作为从事建筑行业的人风餐露宿是家常便饭啊。

下午，帮二部的资料员裁图纸、叠图纸，这是实习生活中的第一份工作，我们都很认真对待。在工作中，大家在一起有啦更多的交流，也学习到啦做资料的一些常识。[精选范文网 wWW.547118.com]

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实习内容：由于雨天停工，我们都呆在办公室看资料、打印规范或画画CAD图纸。我们开始慢慢适应办公室生活，大家与同事之间的交流多啦起来。师傅也常在百忙之中抽出时间来关心我们的学习和生活。

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实习内容：在罗山路风机房基坑处，仔细观看啦混凝土的浇筑：在浇筑之前要先浇水湿润模板，振捣要密实，出现漏浆要及时封堵。并认识啦一些新的施工机械设备如混凝土泵车、汽车吊、振动棒等。从现场回来后继续整理图纸资料。时间：3月17号实习内容：今天师傅特意抽出时间亲自带我们去工地，一路上他为我们讲啦许多他从事工程的经历同时教育我们要善于观察。我们印象最深的就是围堵墙的做法，由于我部在几个部门标段中间，其实从表面看上去围堵墙的做法是一样的但是不然。我们仔细观察才发现不同之处，我部支架与墙板的连接采用摄钉而其它部门标段有的'采用焊接、有的采用直接立柱支撑。

我们还学习到啦关于排水管材的知识，第一次见到啦刚玻璃管材。

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实习内容：今天风机房在做防水，我们仔细观察啦防水层的做法：首先将基坑内的积水全部清除干净，接着涂聚氨酯防水胶三度两厚即涂刷三遍并要达到两毫米厚，注意在涂第三层时随涂随铺牛毛毡，注意接缝处搭接好。吴师傅告诉我们不同的工程有不同的防水要求，我们搞施工的要按设计施工。

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实习内容：在施工现场看到啦工人师傅们在砌筑污水井，他们采用的是‘一顺一丁式砌筑，施工难点是最下层与管壁的接触面要砌筑成圆弧状。今天还看啦管线的埋设，我们看到煤气管线的埋设，与管壁接触的上下层要回填黄沙。我们想这样做的目的应该是对管线的保护和考虑地线管线有沉降的因素吧。

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实习内容：现在大多数管线已经搬迁完毕，临时道路能施工的也已完毕，天然气公司员工在两根管之间在安装阀门，具体什么不太清楚，大家感慨知识面不够啊。回到办公室继续帮二部整理图纸，因为项目部济阳路站和主题公园站马上就要竣工验收啦。大家忙的不亦乐乎。时间：3月21日实习内容：去人民路越江隧道参观学习，在机施公司周技术员的带领下我们一起去啦北线隧道。一路上，周技术员为我们讲解啦关于盾构及其施工的工艺，大家也都踊跃向他提出问题。当时中煤集团正在进行旁通道的施工，具体说是在进行前期准备工作。根据设计采用冻结发开挖，现在进行的是冻结孔的施工，采用H190型夯官机和空气压缩机进行施工。我们在南线还看到啦巨大的盾构机，这个庞然大物的构造太复杂啦，还需以后慢慢学习。

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实习地点：上海中心

实习内容：今天，我怀着非常的兴奋而又激动的心情来到上海中心施工现场学习。首先，我的工作是从做施工日报做起。我在我们办公室肖工的介绍下，逐渐学习到我们工地现在有三家分包做桩基，分别来自青海、湖南、江苏。他们的资料员每天早晨会把每天完成的工程量上交到我方来，我的工作就是汇总一下交给经理。我深深的意识到电脑办公软件一定要熟练掌握。

今天，在施工现场认识啦许多新的施工设备，做地下连续墙的成槽机和铣槽机，这可是两个好东西啊。它们可以在地下50m的深度下施工的。还有两台履带吊，分别为260T、400T。真的对于机械设备的认识还要加强。

我们还认识啦，钻孔灌注桩机架，了解啦钻孔灌注桩的施工工艺，还认识啦除砂机等机械。

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实习内容：今天跟基础公司科研所的两位硕士学会啦作泥浆试验，比如泥浆比重，粘度，含砂率等，现在想学校里也做过的。学习到的不巩固不温习就忘啦，太可惜啦!知道在地墙施工过程中泥浆对基坑的维护是起很大作用的，主要防止塌方。

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我在逐渐的学习钻孔灌注桩的工艺，在学习它在施工中的会出现的问题以及怎样解决。看啦地墙方案，准备好好弄懂它的施工工艺。看啦地墙钢筋笼的焊接，测量放线，地基沉降观测以及管道沉降观测，关切以及钢筋的加工。3月26日

今天上午回校参加大学英语六级确认拍照，下午去市政一组实习工地参观。市政一组所在工地为地下枢纽，其中也包括一部分地下通道。首先，我们进入通道进行参观。在地墙上可以看到许多预埋的小箱子，一些是用于消防的，一些用于照明等。随后，看到桩机在打钻孔灌注桩，还有一些在打高压旋喷桩，同时看到工地上许多的不安全隐患，安全施工要做到实际。紧接着又参观啦基坑，基坑基本开挖完毕，可以看到一道道钢筋混凝土支撑和格构柱钢支撑，坑底正在打垫层。首先，工人师傅们用风镐将桩头切掉，然后在上面做承台。同时在现场看到一台臂长25m的挖机在地面上开挖基坑底淤泥，基坑底也有一台小的挖机在开挖。同时看到钢筋加工厂，同时注意到直径较大的钢筋的成型由专用机器来完成。真是处处留心皆学问啊!

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今天开始地槽的开挖。在地墙的施工中，泥浆性能的优劣直接影响到地墙成槽施工时槽壁的稳定性。今天进行啦地墙钢筋笼的验收(在施工时监理对钢筋笼的加工平台就用全站仪测定它的水平度，以及倾斜角)。注意到槽段雌头接缝处采用V形钢板，并于钢筋笼两侧包裹止浆帆布用于防止混凝土浇筑时外流。今天看到啦桩的静载试验，静载分别压到两根锚桩和试桩上，试桩在中间。铣槽机型号BC30,汽车吊型号QY25,履带吊QUY260。地墙的混凝土浇灌方式导管法水下混凝土浇灌，地墙设计水下C45,考虑水下浇筑采用C55.3月28、29日双休。

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今天最大的收获就是慢慢搞懂啦钻孔灌注桩的施工工艺，认识啦砂石泵这一机器，不过今天请教啦好几位老师傅还是没有全部弄清楚那四根出口管的作用，只知道两根管子一根在向下钻时注浆，一根将溢出的沙石泥浆抽到池子里做除砂处理而后循环利用。钻孔灌注桩的施工步骤：1，成孔2，下钢筋笼3，二清4，水下混凝土浇筑(回填沙石)5，劈水6，注浆

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今天第一天到工地，工地是位于福州市福湾路以东，由于进入工地需要有施工员岗位证，且要等几天以后才可以进入施工现场，所以最近几天将先学习做一些内业。今天主要了解了一些工地的基本情况，该工程项目是有福建六建集团有限公司，建设单位是福州永翌有限公司，设计单位是福建省博宇有限公司，勘查单位是福建省林业勘查设计院，监理单位是福建省工程咨询监理有限公司，施工单位是福清市秀辉建筑工程公司。占地面积约10万平方米，投资约2亿元人民币，工期要求760日历天，是一个大型的项目。

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由于进出手续还未办理清楚，还不能进入施工现场，上午由施工员安排做一些简单的内业，我实习的第一个任务是用CAD绘制简单的楼层图。图纸看上去比较简单，我就一口答应了。但由于学校没开CAD这门课程，一些基本的CAD知识都是自学得来，平时用CAD制图的机会比较少，所以绘制得比较慢，但总算在中午之前画好，经施工员核对之后，发现有许多错误，有些符号不明白什么意思就依样画葫芦，但都是错的。比如柱子符号21(21A)，图中设计说明有说明括号里代表3～6层的柱括号外的表示1~2层的柱。我画的时候每一层都用21(21A)表示。经过一个下午的修改重画后，终于画出了符合施工员要求的图。

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今天跟施工员到该施工单位的另一个工地，这个工地已经基本竣工，这次去是完成一些验收材料，这些材料是施工过程中完成的各种材料。我们要把这些材料编册归档。一般工程的内业材料都要一式三份，一份给建筑单位，一份给监理单位，一份留在施工单位存档。由于文件数量很多，整理起来相当麻烦，所以施工员说在今后的几天都可能要做这方面的事。今天主要学习了一些工程中的术语，如：建设工程指土木工程，建筑工程，线路管道和设备安装工程及装修工程。建筑工程指新建，改建，扩建房屋建筑物及附属构筑物所进行的规划，勘查设计和施工，竣工等各项技术工作和完成的工程实体。单位工程指具备独立的施工条件并能形成独立使用功能的建筑物及构筑物。子单位工程指建筑规模较大的单位工程，可将其能形成独立使用功能的部分列为一个子单位工程。

市政实习周记【篇4】

第一周

在我大学三年级的暑假，我有幸得到了一份市政会计的实习机会。作为一个财务专业的学生，我对这个机会非常兴奋，因为这将是我在实践中学习和提升会计知识的宝贵机会。

周一，我总算迫不及待地来到了市政会计办公室。一进门，就被一片繁忙的场景吓了一跳。办公室内人来人往，各种的文件和数据都在不断地流转。办公室外挂了个牌子：“市政会计部，严禁随地乱放文件！”这让我感到了这里的工作环境对于文件管理的重视。

我的导师是一位年轻而亲切的女士，她告诉我她叫王小姐，是市政会计部的正式员工。她热情地向我介绍了市政会计的工作内容和流程，并指派了我第一个任务——整理一批市政建设项目的收支数据。

周二，我开始了我的第一个任务。这些数据是从各个市政建设项目的报销单中提取得来的。我一一核对每个报销单，将其详细的信息录入电脑系统。这个过程其实非常繁琐和耗时，但是我知道这对于准确统计和分析市政资金的使用非常重要。

周三，我进行了一次市政会计部的例会。我们讨论了最近市政建设项目的财务状况和预算安排。这个会议非常有意义，我们可以及时了解到市政资金的使用情况和存在的问题，以便及时采取对策。我对自己能够参与到这样的会议感到非常荣幸。

周四，我得到了一个新的任务——审核一批市政单位的会计账目。这需要我熟悉市政单位的账目体系，并仔细核对每一个账目的准确性。我发现了一些账目上的错误和漏项，并及时向我的导师反馈。她对我的认真和细心给予了肯定，并告诉我修正这些错误的重要性。

周五，我的导师给我布置了一个小组任务，是和其他实习同学一起完成的。我们需要对市政资金的使用情况进行分析和报告。这个任务要求我们通过对各个市政项目的收支数据进行比较和整理，得出每个项目的资金使用效益，分析出存在的问题，并提出改进的建议。我们每个人都积极参与，通过协作与合作，最终我们完成了一个完整而有价值的报告。

这一周的实习经历让我深刻认识到了市政会计工作的重要性和挑战性。市政项目的资金使用需要经过严格的审核和核算，而这一过程需要耗费大量的时间和精力。但正是通过这一过程，市政资金的使用才能合理和有效。我为能够参与到这项工作中感到无比自豪，并下定决心要把每一份数据都处理准确无误。

我对市政会计工作充满了期待，相信随着实习的深入，我将学到更多的知识和技能。我也希望通过自己的努力，能够为市政会计的工作做出积极的贡献，为市政项目的成功实施做出一份力量。

市政实习周记【篇5】

第一周：

我非常幸运地获得了一份市政会计的实习机会，这是我大学期间学习会计专业以来的第一次实践机会。这一周对我来说是充满了新鲜感的一周。我认真地阅读了相关的手册，了解了市政会计的基本流程和规范要求，以及市政府财政管理的重要性。

在我的导师的带领下，我开始了解市政会计的工作流程。我被分配到财务科，这个科室负责市政府的日常财务管理和报账工作。我被告知，市政会计的核心工作是确保市政府的资金使用合规和合理，以及保障财务信息的准确和完整。每一项支出都需要经过严格的审批与登记，需要保障资金的流向和使用符合市政府制定的政策和规定。

我第一天的工作是学习如何处理收支凭证，并进行记账。我学到了收款单据和付款单据的正确填写方法，并学会了使用电子财务软件进行会计凭证的录入。我导师让我反复练习，并指出了一些我需要特别注意和改进的地方。通过这样的练习，我更好地理解了财务流程和大量的数据处理，对市政会计的工作变得更加熟悉了。

第二周：

第二周，我开始参与到具体的项目支出报账工作当中。这对我来说是一个挑战，因为我需要熟悉市政府的各项政策和规定，并按照相关要求正确填写报账单据。

我导师带我去参观了一些市政府的项目现场，并介绍了这些项目的背景和资金来源。在现场，我见识到许多市政工作人员的辛勤努力，他们正在为市民提供更好的基础设施和公共服务。这让我更加明白市政会计的重要性，因为只有在财政管理和资金使用方面做好把握，这些项目才能得到有效的实施。

在报账工作中，我被要求对项目资金使用进行跟踪和记录，并核对实际支出与预算的差距。我还需要做一些整理工作，并准备相关的数据汇总和报表。通过这些工作，我更深入地了解了市政会计报账的细节和要求。

第三周：

第三周，我开始参与了市政会计的预算编制工作。这项工作对我来说是一个全新的挑战，因为它需要我对市政府的政策和计划有更深入的了解，并进行合理的预算分配。

我导师给我提供了一些相关的文件和数据，以便我更好地了解市政府的财政状况和需求。我还参与了一些会议，和其他财务专员一起讨论预算编制的细节和方法。

在预算编制工作中，我需要综合考虑市政府的需求、财政状况和政策导向，进行合理的资源分配。我领悟到了预算编制是一项复杂的工作，需要细致入微的分析和合理的判断。通过这项工作，我进一步提升了自己的财务分析能力和决策能力。

第四周：

第四周，我继续参与了市政会计的预算编制工作。我被要求和其他团队成员一起协作完成预算报告的撰写和汇总工作。这对我来说是一个机会，可以锻炼我与他人合作和沟通的能力。

在与团队成员的合作中，我学会了如何充分倾听和尊重他人的意见，并提供自己的观点和建议。我们一起反复修改和完善预算报告，确保数据的准确和报告的可读性。

通过实习的几周时间，我更加深入地了解了市政会计的工作内容和重要性。我也意识到市政会计需要敏锐的观察力、良好的沟通能力和严谨的工作态度。我将继续努力学习，提升自己的能力，并将实习的收获运用到将来的工作中。

市政实习周记【篇6】

本周是我在市政实习的第一周，整个实习过程都让我感到非常兴奋和充实。我被分配到市政规划部门，参与了一些重要的项目，并得到了许多有价值的经验。

工作的第一天，我被安排跟随一位资深市政规划师，乔治先生，前往市政府参加一场城市规划会议。在会议上，我见到了来自市政府和私人公司的不同专业人士，他们都在讨论城市基础设施的发展问题。通过观察和倾听，我对规划过程的精细和复杂性有了更深刻的理解。我还注意到了各方的协作和合作精神，为了一个共同的目标而齐心协力。

接下来的几天，我参与了一个新兴区域的市政规划项目。我与我的导师一起收集了大量的数据，包括人口统计数据、交通流量数据和环境数据。通过分析这些数据，我们的目标是制定一份可持续发展的规划，以确保这个新兴区域在未来的发展中能够保持平衡和稳定。我学到了如何使用专业软件来进行数据分析和可视化，这些技能将对我未来的职业发展有很大的帮助。

在本周末，我的导师带领我参观了几个市政项目的现场。我们去了一个正在进行的道路改造项目的工地。我看到了工人们如何协同合作，进行道路的铺设和修缮。我也注意到他们如何尽量减少对周边居民和交通的干扰。这次参观让我对市政项目的实施过程有了更多的了解，也让我明白到规划与实施之间的紧密联系。

在这一周的实习中，我还参与了一次社区讨论会。这次讨论会的目的是为了听取居民对市政发展的意见和建议。我参与了会议的筹备过程，包括准备会议材料和安排会场。在会议中，我与居民们进行了互动并记录了他们的意见。这次经历让我意识到了市政规划必须以居民的需求为导向，只有与居民保持密切联系，才能更好地满足他们的需求。

这一周的实习让我对市政规划的工作有了更深入的了解。在与资深专业人士的交流中，我学到了很多新知识，并且了解到了市政规划工作的重要性。通过实际参与项目，我也增强了自己的团队合作能力和问题解决能力。整个实习过程都非常充实和有意义，让我对未来的职业发展有了更明确的目标。

下周我将继续深入参与市政规划项目，并希望能够学到更多有关城市发展和可持续性规划的知识。我计划继续与导师和其他专业人士交流，并尽力发挥自己的能力和创造力。我对未来在市政规划领域的职业发展充满了期待，并希望能为城市的可持续发展做出自己的贡献。

市政实习周记【篇7】

这周是我在市政实习的第一周，整个实习生活让我倍感新奇和充实。市政实习是我大学课程中的一部分，通过参与市政项目来学习和掌握相关知识和技能。即使只是实习的第一周，但我已经收获了很多。

第一天，我和其他几位实习生来到市政部门办公室，我们受到了热情的欢迎。导员详细地向我们介绍了市政部门的组织结构和职能。我们被分派到各自的指导员下，我的指导员是市政部门的一位资深工程师。他是一位经验丰富且非常负责任的人，我对此感到非常幸运。

在第一天的工作中，我主要负责辅助指导员处理文案和资料整理。我学到了很多与市政工作相关的文件写作和归档技巧。虽然这些工作看起来有些琐碎，但我明白它们是市政工作中不可或缺的环节，对于保障工作的高效进行起到重要作用。

第二天，我开始了在现场的工作。指导员带着我去了一座大桥的施工现场。我目睹了从设计、土方、钢筋到混凝土浇筑等一系列工作的过程。现场工作给了我一种不一样的感受，我可以亲身体验到市政工程在实际施工中遇到的问题和挑战。同时，我也学到了很多关于工程施工的基本知识，例如土方计算、桩基施工等。

这周的实习中，我还有幸参与了一个市政项目的会议。会议上，市政部门与承包商进行了项目的讨论和协商，我被邀请发表了自己的观点和建议。虽然自己的观点在专业性上还有欠缺，但是参与其中的经历让我对市政工程的全过程有了更清晰的认识。

实习的这一周过得很快，但是我收获了很多。通过实际参与和接触，我更加深入地理解了市政工作的重要性和复杂性。市政工作不仅需要技术的支持，还需要良好的组织和协调能力，以及对细节的高度关注。我在这一周的实习中，不仅学到了专业知识和技能，还更加明确了自己对市政工作的兴趣和追求。

下周，我期待继续参与更多的市政项目，亲身体验市政工作的各个方面。我相信，通过这次实习，我将会得到更多宝贵的经验和启发，为以后的职业发展打下坚实的基础。

这是我市政实习的第一周，虽然刚开始，但我已经感受到了市政工作的魅力和挑战。我希望通过这次实习，能够进一步锻炼自己的实践能力和专业素养，为将来的市政工作做好充分准备。同时，我也会不断努力，提升自己的专业水平，为城市的建设和发展做出自己的贡献。

市政实习周记【篇8】

前言：

作为一名大三的学生，寒假即将结束，我迎来了我人生中的第一个实习——市政会计实习。这是一个机会，可以让我将课堂上学到的知识运用到实际工作中去，也是一个挑战，要求我在这个陌生的领域里快速适应并学会操作各种财务软件。下面是我实习的第一周的经历。

第一天：

踏入实习单位的大门，我被迎接的是一位和蔼可亲的导师。她是这个市政会计部门的一名经验丰富的老会计，看得出她很注重培养年轻人。在她的带领下，我参观了整个办公室，了解了部门的组织结构和职责分工。随后，她帮我解决了我的工位和电脑，向我介绍了市政会计的基本流程和工作内容。我感到有些眼花缭乱，但也充满了好奇和期待。

第二天：

我开始正式参与市政会计的日常工作了。我的第一个任务是记录并核对市政公司的收入和支出情况。通过查阅账本和电子数据，我逐笔登记了收入和支出的详细信息，并与系统中的数据进行了核对。这个过程虽然看似简单，但实际上每一笔数据都需要准确无误地登记，任何一处疏漏都可能导致财务错误，所以我必须集中注意力，保持细致入微的态度。

第三天：

今天，我参与了市政会计部门的一个例会。在会上，各位会计师就最近的工作进展和存在的问题进行了交流和讨论。我虽然还无法对会上的话题做出很多贡献，但通过观察，我对市政会计的工作内容和工作流程有了更为深入的了解。会后，导师专门和我进行了一对一的交流，询问我在实习中的进展和遇到的困难。她鼓励我要多向她请教，帮助我克服困难。

第四天：

今天，我开始学习如何使用财务软件进行市政会计的具体操作。系统庞大而复杂，我需要熟悉它的各种功能和操作步骤。在导师的指导下，我一步一步地学习，通过实践来掌握。起初，我遇到了很多问题，但经过反复尝试和导师的指导，我渐渐掌握了基本的操作方法。虽然仍然不够熟练，但我相信只要保持耐心和努力，我会越来越熟练。

第五天：

今天，我主要负责市政公司的资产和负债的登记和核对。这是一项细致而繁琐的工作，需要我仔细审查每一项资产和负债，并与账本和系统进行核对。在这个过程中，我学到了许多市政公司的资金运作规律，也提高了我的财务分析能力。虽然很辛苦，但我觉得这是一份很有价值的工作。

一周的市政会计实习结束了，回顾这一周的经历，我不仅学到了很多实际的财务知识，还学到了工作中的沟通和团队协作技巧。每天都过得很充实，虽然有时候会感到压力，但我一直坚持着，因为我知道只有通过实际的锻炼和学习，我才能真正成长。我期待着接下来的实习，希望自己能在这个领域中不断进步，为市政公司的发展贡献自己的力量。

市政实习周记【篇9】

周记一(2月26日-3月2日)

在学院老师的帮助联系下，我和另外的六位同学到福州市经济委员会进行毕业实习。这是实习的第一周，记得我们到经委的第一天，人事教育处的陈处长热情的接待了我们，他给我们介绍了经委各处室的情况及要遵守的一些规章制度，随后把我们分配到不同的处室，我被分配到人事教育处。

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些人教处的工作方式和方法等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。处室的同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

这一周做的工作主要有：转发省人事厅关于20XX年新世纪百千万人才工程人选推荐工作的通知、编制市经委系统人员名单、向经委下属单位下发关于福州市职称评审评委库委员人选推荐的通知等，虽然我做的工作只是些文件处理方面的事，但我能认真的做好。

周记二(3月5日-3月9日)

这是实习的第二周，刚接到的通知，陈处长要去党校学习两个月，算一下时间，我实习完走了，他都还不能回来。陈处长去学习后，所有的事务都交给王副处长了，他可是我们福大出去的老大哥啊，人很好，经常帮助我。我已经逐渐进入状态，王哥(王副处长)开始交一些比较容易的工作给我，比如到市人事局、市委办拿文件或者盖章等，周五时我和处里的陈姐出去拿刻好的经委党组公章，没想到刻个公章要这么麻烦，先要准备材料写申请，等市委办文电处的批复后，拿到介绍信才能去刻，刻好还要再拿去市委办文电处，让他们发个公章启用的通知，前前后后要好几天呢。

这一周没什么大的事情发生，只要因为陈处长出去学习，导致处里的人手不够，我经常要在处里值班，因为其他人都外出办事了。

周记三(3月12日-3月16日)

实习的第三周，这一周天气时冷时热，有点难受。下周要开市经委系统党组专题民-主生活会，所以这一周，我们人教处很忙啊，整天都在处理文件，王副处长负责通知参加民-主生活会的领导，还有就是写发言提纲，整天忙得不行，稿子都是写了改，改了写的，原来开个会真的很麻烦。还有一件事就是20xx年评的高级工程技术专业职称资格证书从人事厅领来了，王副处长把通知有关人员领取和分发职称资格证书，收回执的任务交给了我，我也很尽力的做着，但是还是有几个人没有来领取，可能要下周才能完成任务。

日常的工作还有很多，但都能顺利的完成，平时，我们几个一起去实习的同学都能互相帮助，哪个处缺人手，只要说一下，我们马上过去帮忙，感觉同学们的感情真的很好，还能够互相交流下实习心得。处里的领导和同事也很关心我毕业后的就业情况，说有困难的话，可以找他们帮忙解决。

周记四(3月19日-3月23日)

这一周我连着值了两天的班，值班要做的事只是在值班台接电话、记录会议通知和接待来访人员，周二和周三轮到我们处值班，但因为处里的人都很忙，所以我就替他们值班了。值班相对来说，还是挺辛苦的，要一整天坐在值班台，有时侯一整天都没有电话打来，还好经常有同学来陪我说话，才不会让我觉得无趣。特别是第周三的那次值班，我值班到了晚上八点才打的回校，当然打的费是可以报销的。

周三，市组织部派人来经委考核心干部，那天可把我们人教处的人可忙坏了，要准备领导的材料，还要做会议准备，开完考核会议后，才是组织找经委领导干部进行谈话。周四，委里面组织在职的和离退休的女同志，一起去金鸡山公园游玩，我们处的陈姐也去了，我只好和王副处长在处里留守了。周五，我代表我们人教处参与委里面组织的植树活动。上周王副处长交付的分发中高级工程技术专业职称资格证书的事，到这周四也全部完成，所有53本证书全部分发下去了。

周记五(3月26日-3月30日)

周二上午，经委召开了经委专题民-主生活会。前一周，我们人教处都在忙着做这个民-主生活会的准备工作，要准备发言提纲、征求收集与会人员意见、安排会议时间地点、确定与会人员名单等等这么工作。这一周，我们做的事主要是整理此次民-主生活会的有关材料，包括：会前征求的意见、会议记录、领导发言提纲，做了一份民-主生活会综合情况报告和会后整改措施文件。通过这次工作，我了解公务员办会的具体程序，对我以后走上工作岗位具有一定的帮助。

本周，委里为了响应上级有关精神，开展了各处室的资产清查工作。人教处的资产清查工作是由我负责，经过两天的努力，我总算把处里的资产全部理理清楚，并把清单交给处长过目，最后统一上交到委里。这一周，07年福州市中高级工程技术专业职称评审评委库委员人选推荐的截止收件时间也到了，从下周开始就要开始整理文件，还有就是根据相关的规定初步的删减人员，相信下一周会很忙的。

周记六(4月2日-4月6日)

实习的第六周，下周实习就结束了，感觉时间过得真的很快。这一整周都在弄中高级工程技术职称评委库人选推荐的事情，花了二天时间才把人选推荐表和证书复印件、花名册整理完毕，真的很麻烦，好几百份的资料，要按专业、级别来分成三份，最后还要装袋做好记录。其中，还有我们福大机械和土木两个学院的人选推荐表呢。

还有一件事就是把推荐表上的照片用扫描仪扫到电脑里，做成电子档的照片存档。为此，王副处长特意从文印室借来扫描仪，还请了个高手来教我用。不知是不是电脑比较差，反正扫一张照片要半分多钟的时间，唉，一天才扫了四分之一左右的照片，想来下周还有得累的了，毕竟这也算是一个任务吧。

市经委这次招收的公务员入围面试的名单已经出来了，听处长讲，人事局下周开会安排面试事宜，4月16日至20日进行面试，这次所招考的三个职位分别是人教处、经济运行处和办公室。

周记七(4月9日-4月13日)

激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到。经过这尽二个月的实习，让我对这一句话有了深刻的理解。

市政实习周记【篇10】

第一周

为期三个月的市政设计院实习终于开始了，刚走进这座宏伟的建筑，我就感受到了浓厚的设计氛围。作为一名建筑专业的学生，能够来到这样的院所实习，对我来说是一次难得的机会。这一周，我主要跟随着导师学习和了解市政设计的基本流程和工作内容。

导师带我参观了实习期间将要参与的项目现场，给我了解了这些项目的背景和目标。我还注意到了城市规划图上密密麻麻的道路和建筑物，这给我留下了深刻的印象。在实习的第一天，导师要求我翻阅以前的设计图纸和报告，对比不同项目的需求和实现方式。这让我对市政设计的复杂性有了更深的认识。

我还参加了市政设计院组织的培训课程，学习了CAD、BIM等软件的基本操作。导师强调了细节问题的重要性，并向我们展示了一些案例。他说，细节把控是完成市政设计的关键之一，不容忽视。这让我深刻认识到作为一名设计人员，对于每一寸土地上的细节都要严格要求自己。

第二周

在第二周的实习中，我开始参与到实际的设计过程中。导师指派给我一个小型城市绿化项目，希望我能够独立完成。刚接到任务时，我感到有些压力，毕竟这是我第一次实际参与市政设计。但是我相信，只有经历过实践才能真正成长。

我在导师的指导下，开始调研了解项目所在地的自然环境和人文特点。通过实地勘察和查阅相关资料，我详细了解了项目的背景和要求。随后，我进行了初步的设计方案，包括植物选择、景观布局等。在导师的指导下，我修改了多次，使得方案更加符合实际需求和设计原则。

我还利用空闲时间学习了一些相关技术，比如景观设计软件的使用和植物知识等。这些知识将对我后续的项目实习和职业发展有很大帮助。

第三周

进入第三周，我的项目方案和详细设计已经基本完成。导师对我的成果给予了肯定，并提出了一些建议和改进意见。我非常感激导师的指导和帮助，他的专业知识和经验为我提供了很多启发。

在这一周，我还有机会参与到团队办公会议中。会议上，我们讨论了当前所参与的一些城市道路改善项目的进展和问题。每个人都积极发言，提出自己的见解和建议。我也积极参与其中，虽然自己的经验有限，但是通过与其他成员的交流和学习，我逐渐提高了自己的思考和表达能力。

此外，我还了解到市政设计不仅仅是建筑和景观的规划和设计，还涉及到诸如照明、排水、交通等各个方面。这使我对市政设计的复杂性有了更加深刻的认识，并激发起我进一步学习的动力。

第四周

进入实习的第四周，我开始参与到一项大型的市政道路改造项目中。这是一个交通量较大、城市道路拥堵问题严重的区域，我将参与到道路的规划和设计中。

导师带领我前往项目现场进行实地勘察，并与相关部门负责人进行了沟通。通过观察和调研，我了解到该区域的交通状况和问题，这些都是我们规划和设计道路时需要考虑的因素。

回到办公室，我开始进行道路布局和交通流分析。在导师的指导下，我利用道路设计软件进行了模拟和优化，以确保道路布局合理和交通流畅。此外，我还研究了一些先进的交通信号控制技术，希望能够在项目中应用。

第五周

在第五周的实习中，我进一步深入了解了市政设计的内容和流程。我参与了几个不同类型的项目，包括公园规划、排水系统设计等。通过参与这些项目，我逐渐掌握了市政设计的方法和技巧。

此外，我还得到了其他老师和同事的指导和帮助。他们分享了自己的经验和教训，给予我很多宝贵的建议。我发现，在市政设计院这个大家庭中，每个人都非常乐于助人和分享。这使我感到非常温暖和有幸能够成为其中的一员。

总结

通过这几周的实习，我对市政设计有了更深刻的认识和理解。我明白了市政设计的复杂性，也体会到了设计过程中的挑战和乐趣。我将继续努力学习，提高自己的专业技能和知识水平，为将来的职业发展打下坚实的基础。感谢市政设计院给予我这次难得的实习机会，我会珍惜并全力以赴。

市政实习周记【篇11】

作为一名大学生，校园生活让我感到无比充实。不过，想要深入了解社会，更好地为未来的职业规划打好基础，实习成了必不可少的一环。因此，为期一个月的市政实习活动，是我与评估师、同事们共同度过的一个宝贵时光。

初入实习单位，我感到有些紧张。但是，当我们站在市政设施前，听着同事们对设施建设的原理和技术细节讲解时，我对这个行业有了更多的了解和认识。我们不仅仅要知道如何安装和修缮城市道路、桥梁设施、下水道、市政公园等基础设施，更要明白这些设施是为了带给市民更便捷、更美好的生活条件。

实习期间，我们从事的工作内容，可以说是日复一日，默默无闻，但却十分重要。首先，我们需要将市政公园内的休息椅、游乐设施等进行日常检查、修缮，以确保市民在使用过程中不会对其产生任何影响。另外，我们还会帮助整合市民意见，以便一些公共设施更好地满足市民的需求。

每天早上，我都会交接班前，对交接的设施进行检查。这些检查必须要认真仔细，确保交接后的公共设施的状态正常。有些细节让我印象深刻，比如守候在夜里看着市政灯光的时候，我们需要注意路灯是否正常亮起，确保市民能够行走安全。我们还需要不定期地对这些设施进行检查维护，尤其是在容易出现故障的季节更应该做好检查维护工作。

正如在校期间着重于专业理论学习一样，实习也是着重于实践操作。在同事的帮助下，我逐渐掌握了一些操作技巧，能在实际工作中更高效完成任务。在每个实习日的最后，评估师会指点我们写实习周记，对实习期间的工作、学习内容进行总结，而这些总结则是我们下一步职场规划的重要依据。

在实习过程中，我与同事们形成了紧密的团队。在雨天，我们穿着工装，踢到积水里面的感觉有些瑟瑟发抖。在炎热的天气里，我们一起搭舞台、安装照明灯，不仅需要耐心，还需要更高的体力和更高的耐受能力。这些都是人们在职场中必须具备的素质。

最后，这次市政实习尽管不长，但无疑是我人生中难忘的经历之一。一方面，我对于市政设施及公园建设等方面有了更深层次的认识，另一方面，我也将自己在职场上需要发掘和提升的方面进一步提高认识。相信这份实习经历，在我未来工作岗位上，将会产生无限价值。

市政实习周记【篇12】

周一：第一天的实习让我多了许多期许和期待。在到达市政府实习办公室之前，我就做好了心理准备，因为这是我第一次在市政府实习。一抵达实习地点，我就感受到了浓浓的政治氛围。工作人员迎接我们，并分发实习材料和安排。接下来，我加入了夏利区一个彩色垃圾分类建设，我成为了该组的唯一大学生实习生。实习官员给我们一个简短的介绍，解释了该部门的职能和任务。在我参观的时候，我看到了一些正在建设的彩色垃圾箱。实习官员告诉我们，夏利区的垃圾分类建设任务与生态文明建设有关。然后，我们讨论了垃圾分类的推广计划。

周二：在第二天的实习中，我们分配了更多的任务。我们将执行计划，这支分配任务的小组由2名实习生和1名实习官员组成。我们每个人都负责文化宣传，以便在夏利区推广垃圾分类计划。我对这个任务感到兴奋，因为这是一个可持续发展的工作。我们按照计划准备宣传活动材料以及三语版本样品——普通话、乡村方言和英语。我们还准备了推广页面和邮件宣传的讯息。是草样还是邮寄的信息，由实习官员决定。我们还讨论了垃圾分类的影响和人民的参与度。这个任务需要我们联系当地报社，找到更多的资源，并将他们发布在市政官方网站上以提高访问量。

周三：在这个星期三，我们的实习任务主要是参与会议，使我们更好的了务实和丰富的工作。我们参加了区庭署垃圾分类建设的办公会议。多名基层工作人员向我们介绍了垃圾分类的文化意义和网络媒体，在富有启发性的讨论中，大家敢于互相提出不同意见。我们还介绍了如何解决该地区的进展、排放量和人民需要的困难，深入了解他们的日常行为习惯和他们了解夏利区垃圾分类计划的认识，以增加参与度。这些意见丰富和深化了我们的垃圾分类的认知。

周四：在实习中的这一天，我们结束了推广材料的翻译和页面设计任务。我们改进了计划中有待优化的部分，并了解了计划的成本和战略开发。我们邮寄了彩色分类的样品和邮寄宣传品。我们还与各个区的一些机构进行了会议和讨论，以了解他们的意见并将其前往官方网站用于问答和讨论。我们还讨论了如何在员工，中小学生和普通群众中推广垃圾分类计划。我们达成了页庄员工尝试使用网站并将其宣传出去的最后计划。

周五：在最后一天的实习任务中，我们将我们推广计划的成果展示给实习领导和实习同行，并加强了计划中还需完善的细节。由于我们的宣传方案很细致，我们受到了我们实习领导的好评。我们进一步改进了我们的宣传内容，精致了我们发声的质量。我们达成了区庭署的要求，并将计划结果的数据统计，加以分析和总读出，最终提高我们的宣传策略。我们唯一的遗憾是，我们没有亲自见到所建设的彩色垃圾箱，但我们相信他们已经被安装，并为夏利区的社区居民们提供着精美的分类环境。这个星期的实习让我更加了解垃圾分类的机制和计划，使我对未来的垃圾分类工作充满了热情和期待。

市政实习周记【篇13】

本周是我的市政会计实习的第一周，我来到了市政府财务部门，准备开始我的实习生涯。这是一个充满挑战的实习，我希望通过这个实习能够学到更多实际的会计知识和经验。

第一天，我报到后，负责我的导师李经理带我参观了整个财务部门。财务部门的空间很大，工作人员繁忙地忙碌着，我感到一股浓厚的工作氛围。我注意到，每个人都在专注地工作，看上去非常忙碌。李经理告诉我市政府的财务工作是非常重要的，因为它涉及到公共财政的管理，我惊讶于市政府对财务工作的重视程度。

在接下来的几天里，我主要负责辅助工作。李经理给我分配了一些简单的任务，例如整理文件和制作报表。尽管这些任务看起来很简单，但我依然感到紧张，因为这是我第一次真正参与到会计工作中。我尽力保持专注，准确完成每一个任务，并请教李经理任何有关的问题。

在整理文件的过程中，我发现了一些错误。我立即向李经理汇报，并得到了他的指导。他告诉我要仔细查找错误，并努力避免这些错误再次出现。这一经验教训让我明白，细心和耐心是会计工作中的重要品质。

第三天，我开始学习使用市政府财务系统。这个系统非常复杂，但也非常强大。我花了很多时间学习系统的不同功能和模块，以及如何生成报表和数据分析。李经理告诉我，掌握这个系统对于会计人员来说非常重要，因为它能够提高工作效率。

第四天，我参与了一个会议，了解了市政府财务部门的日常工作流程。会计师们讨论了他们当前所面临的一些挑战和困难，以及他们如何应对和解决这些问题。这个会议让我意识到会计工作并不只是简单的记账和整理文件，而是需要处理复杂的问题、分析数据和做出决策。

在我的实习期间，我还有机会参与了一些小项目。一个项目是关于市政府的预算分配，我负责制作一份预算报告，并与其他部门的负责人进行沟通和协调。这个项目让我亲身体验到了市政府财务工作的实际操作，并学到了很多新的知识和技巧。

这一周的实习经历让我深刻地认识到市政会计工作的重要性和复杂性。我意识到会计工作不仅仅是简单的记账和整理文件，而是需要处理大量的数据、分析信息和做出决策。在接下来的几周里，我希望能够更深入地了解市政会计工作，并通过实践提高自己的能力。我相信通过这个实习，我将能够更好地理解和掌握市政会计的核心技能，为将来的职业发展打下坚实的基础。

市政实习周记【篇14】

第一天

终于等到了这个令人期待已久的实习机会，我来到了市政设计院。作为一名土木工程专业的学生，我一直对市政设计这个领域充满了兴趣。我希望通过这次实习，能够更深入地了解市政工程的规划和设计，并且亲身体验一下工作中的挑战与乐趣。

进入市政设计院的大厅，我第一次感受到了一种专业氛围，墙上挂满了各种规划图纸和设计草图，使人仿佛置身于一个创造的世界。经过简单的办理手续后，我被分配到了一位资深设计师的团队中，他负责着一个重要的市政工程项目。我非常开心能够从他身上学到更多的知识和经验。

第二天

今天是我在市政设计院的第一个实习工作日。我跟随着设计师走访了项目所在地，观察了当前的情况，并进行了一些实地测绘工作。在这个过程中，我真切地感受到了设计师的扎实专业知识和精准的判断力。他不仅能够准确地测量现场的各项数据，还能在短时间内快速做出准确的设计方案。

晚上，我回到宿舍，开始认真研究市政工程的相关资料。我了解了市政工程规划的基本原则和设计要求，并参考了一些先前的项目案例。通过深入学习，我发现市政设计既需要深厚的理论基础，也需要丰富的实践经验。我深感自己还需要不断学习和积累知识，才能在这个领域中获得更好的成长。

第三天

今天，我开始参与项目的设计工作。设计师给了我一个小任务，要我设计一个人行道的宽度和斜度，并且根据实地测绘的数据进行制图。虽然这个任务看似简单，但其中的考量和细节却需要我充分地思考和研究。我认真地对照先前的设计方案和规范要求进行了计算和绘图，保证设计的合理和准确。

第四天

今天，设计师给了我一个更复杂的任务，要求我设计一个交通枢纽的规划。这个项目涉及到道路、桥梁和地下管网等多个方面，对我的技术能力和综合素质提出了更高的要求。我花了大量的时间研究市政工程的相关知识，查找资料，并与团队成员进行交流和讨论。通过不懈的努力，我逐渐掌握了设计的流程和要点，为项目的顺利进行做出了一些贡献。

第五天

今天，我与团队的其他成员一起参观了一些市政工程项目。我们去了几个正在进行中的工地，亲眼目睹了工程师们的辛勤劳动和巧妙创造。我被他们的专业精神和智慧所感染，真切地体会到了市政工程设计和施工的意义和价值。这个经历让我更加坚定了自己在市政设计领域继续发展的决心。

第六天

今天是我在市政设计院实习的最后一天。在这一周的时间里，我进一步了解了市政工程的规划和设计流程，并参与到了具体项目中。我切身感受到了设计师的职责和重要性，并且深感自己在专业知识和技术能力上还需要不断提升。

在离开市政设计院之前，我诚挚地感谢了我的导师和团队成员对我的指导和帮助。他们不仅在技术上给予了我很多的支持，还在工作中耐心地解答了我很多的问题。通过这次实习，我累积了很多宝贵的经验和知识，对市政设计这个领域充满了更多的激情和向往。

总结

这次市政设计院的实习经历让我深入了解了市政工程的规划和设计，并对自己的专业发展方向有了更明确的认识。我认识到市政工程设计需要不断学习和掌握新的知识和技术，不仅要有扎实的理论基础，还需要丰富的实践经验。我将努力提高自己的专业素养和实践能力，为未来在市政设计领域的发展打下坚实的基础。这次实习经历让我更加坚定了自己的梦想和追求，在市政设计的道路上，我将不断努力，追求卓越。

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市政实习周记八篇

市政实习周记 篇1

实习第一周

今年暑期，我在本村的一家私人服装厂实习工作，作为一名质检员，我学到了不少课本和课堂上没教的东西，现在忽略格式、套路等束缚，做一个简要的周总结报告。

服装厂位于村子的最北边，紧邻环城路，租用80年代的小学校舍作为生产基地，基本的室内外装修和设备购置完毕，服装厂招募了村庄附近的近50名工人，宴请了包括村委书记在内的一些头面人物，又走了一些法律程序，终于在今年6月6号正式挂牌成立了，取名高溢服装厂。高溢是老板儿子的小名，从中不难看出一个乡镇企业老板的抱负和希望。

服装厂的规模不大，生产流程也不复杂，主要包括联系客商、原料采购、原料加工、成品生产、成品检验、贴牌包装、装载发货等环节。其中，老板负责联系客商、发货签单。工人们根据工作要求和兴趣特长从事中间环节。

我所在的成品检验就是按照老板的各项要求，检查成品衣物是否达到标准，然后根据检查结果决定衣服是否可以贴牌包装。如果达到标准，当然可以。如果没有，就要报告老板娘，追究成品生产环节的的责任。

无需隐讳，乡镇私人企业的工作环境很艰苦。每天10多个小时的工作时间(早上7点到晚上6点半，午饭休息一个小时)，单调而重复的工作对于工人的身体和心理来说确实是一个很大的考验。很多人抱怨，几个人跳槽，还有一名妇女中途中暑被送到医院，但是没办法，工厂的制度是严格的，工厂的利益是至上的，你不行有人行，你不愿干有人替你，老板常常这样说。我时常想，在资本主义国家，资本家剥削工人。在社会主义国家怎么也会有这样的情况呢?

但是老板说的没错。你可以选择进入或者不进入这家工厂，但是一旦进入，你就只能接受工厂的安排，哪怕它有些不近情理。主人翁地位、法律意识、权利意识是与这些工人不相关的东西，因为他们更关心的是每天几十块的工资。何况这也不是一两家工厂的事，我不知道中国还有多少这样以廉价劳动力为竞争优势从事制造初级产品的工厂，那里的工人是怎样的生活状况。我真心的希望有一天，能使我们的“中国制造”或“中国创造”畅销全球的不再是我们廉价的劳力，廉价的原料，而是我们不可替代的科技和层出不穷的创意。而且那时，我们引以为豪的也不再是GDP总量，而是每个人尤其是最普通的工人能够体面而有选择的工作，得到应有的报酬和尊重。

作为大学生，我在心里甚至很佩服初中文化水平的老板。家乡很多小学没上完或者初中毕业的人，或者去了发达城市打工，背井离乡，或者在县城学习电焊、建筑、开车等技术，寄人篱下。但是他没有走那些处境和选项跟他相似的人所走的路，他选择了自主创业。一个人能不能成功，可能需要天资、勤奋、机遇等东西的综合。但是，一个人敢不敢成功，却只需要勇气，尤其是走一条少数人走的路，做多数人愿做但不敢做的事情。

总结这周的工作，带着全身心的.轻快、自以为的沧桑和些许的留恋，服装厂这样的工厂也可以教会我们很多东西。

实习第二周

这是我们16名同学来到xx服饰股份有限公司的第二周，天气依旧炎热，但持续的高温并没有影响我们适应企业生活的节奏。我们对待实习的态度更为坚定，正如在“江南大学20xx级纺织工程专业xx实践基地开班仪式”上我们每个人承诺的那样，这两周里，我们每个人都是积极乐观、脚踏实地。

在测试中心，我们学习以及整理了部分以前的纱线和织物的测试分析表，同电脑录入的数据进行对比和比照，将不符的数据剔除并分析具体原因等，希望能给企业带来实际的解决方案。

样品车间主要是根据工艺单打小样，同学们都认真地学习基本方法，希望在轮岗结束时可以熟练掌握技巧，能根据工艺单数据顺利织出合格的样品。在这里，我们还完成了样衣标牌的整理、录入和样衣的分类放置。这些工作十分繁琐，但没有一个同学有怨言，每个人都快速并出色的完成了任务。工作结束后，同学们围绕着样衣的原料、加工、款式、归类、吊牌的“缸号”和“货号”等提出了各种问题，车间的负责人不厌其烦的一一给我们作了解答。

在仓库间的工作主要是进行纱线的分类整理。仓库没有空调和风扇，几名同学虽然汗流浃背，但还是保质保量的完成了规定的任务。样纱采集完之后，同学们又到设计中心进行取样、标记、记录。

今天的总结会议上同学们与企业负责人钟经理畅谈了实习以来的心得和体会。石璇和李赟天两位同学就实习期间发现的问题提出了自己的想法和建议，以提高工作效率、降低企业成本，这引起了钟经理的重视，受到了他的赞许。

两周的实习我们发现了理论与实践的差距之大，我们16名同学会把学校课堂学习的结束作为我们企业实践新的开始，克服困难，虚心求教，大胆创新，用坚持不懈的努力，与企业共同进步!

实习第三周

实习活动终于结束了，虽然很短有点遗憾，但仍然很庆幸有这样的课程。感谢学院专业老师的细心指导，在这一周时间里对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。以下是我在这一周实习期间的一些总结以及心得体会。

首先，在短短一个星期实习时间里，使我在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识学专业的时候总是有老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是为了应付作业逼着去学、去画。然而到各类服装工厂鞋厂，确使我的感触很大，工厂里那种紧张的工作气氛特别在无形中给我营造了一个自己求知的欲望，令人萌生暑假去工厂实习的想法。

其次，去服装布料、辅料市场、服装厂。可谓是人生第一次亲身感受所学的知识和实际工厂车间的操作流程的结合。让我们大开眼界，也了解服装行业工厂生产的操作流程。对我们将来从事服装行业有很大的帮助，也明确了自己现在应该学什么掌握什么。

第三，个人认为本次实习课收益最大的是去“露友运动时尚”工厂车间，厂长领我们把工厂的工艺流程整个参观了一边，从采料验料到出成品，一双成品鞋需要30多道大大小小的工序。每一道工序都经过严格的审核直至成品，一道道操作都那样的严密。最后去了设计师工作室，初步的了解设计师的工作内容、工作环境、工作方法。工厂车间和设计师工作室可谓天差地别，不仅在温度、湿度还在工资待遇。所以我想要认真学好服装专业，想成为一名较出色的设计师。

第四，在实习课中去工厂参观为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实习中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，使学习、生活都能有成熟的思考。这些方法的提高是我终身受益的。我认为这次的实习机会是难得的，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。通过工厂的实习，初步了解当前服装业行情和服装制作流程验布→裁剪→印绣花→缝制→整烫→检验→包装。

市政实习周记 篇2

实习内容

梁板钢筋的布置和绑扎。

对于钢筋工程来说放梁筋是个比较难的施工过程。虽然你可以说其实都是好简单的东西，有力气就可以。但是事实上不是有蛮力就可以的。梁筋在模板上绑扎好后的重量就会变得好大，你需要将其放到相应的位置后必须要均匀的，几个甚至几十个人同时用力才能把梁筋放到相应的位置。并保证其上的箍筋和梁主筋等各种钢筋之间的相互位置不发生超过规范的要求。在上午的放梁筋过后恰好有个转角处的梁筋发生了过大的移动、其上的箍筋发生了转动，而不得不提起来重新绑扎。在放梁筋的时候，还要注意对预埋件的保护，甚至有时侯出现难于放置的情况。你就必须做出合理的调整。

板筋的布置一般先根据图纸的规定用粉笔将其距离与大小标注在板上，再由工人将钢筋布置到相应的位置。底筋须做到长筋在上短筋在下，两端必须伸入墙体或梁的相应位置，以保证起锚固受力。在施工过程中，我发现小部分底筋的长短方向调换。当时我想把它调整过来，但是因为施工秩序的原因，要调整必须大面积的返工，于是不做调整。

在板筋布置之前先把梁的钢筋绑扎完成，并用工具将其安置到梁模板中。梁的箍筋要求绑扎稳固，间距也很严格在两端较密(受到的剪力比较大)，中间的比较梳，而且数量上也有明确的规定。在施工过程出现箍筋出现偏移的时候必须调整，有时候甚至要把梁提起来重新绑扎。为了保证梁的受力筋、腰筋、架立筋间的相互位置，以及保证保护层的厚度，通常要加焊一些辅助的钢筋条。

实习体会

所谓一份耕耘一份收获，付出的努力总会有回报的，我相信这样坚持下去，我会学的更多，知道的更多!

市政实习周记 篇3

眨眼间又是一个礼拜过去了，虽说上周投了简历在等那个单位的消息，但每天在家待着感觉很无趣，在群里看着同学们聊着他们的工作和生活，觉得自己像是与社会脱轨了。

不过好在昨天有个亲戚帮我找到一份工作，自己感觉也还不错，联系了下该单位，该单位目前有好几个在建项目，而且缺的岗位刚好我也适合，因此确定下来周一去工作。因为前几天连续下雨的缘故，只能呆在家里。

当然这段时间我也没有浪费，由于确定好了实习单位，我当然要开始好好的工作。所以拿出相关书籍开始看起来，当然也通过网络了解该岗位的相关信息：施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的'关系，组织设计中的东西要靠施工员在现场监督，测量，编写施工日志，上报施工进度，质量，处理现场问题。是工程指挥部和施工队的联络人。

了解了岗位的基础知识及工作内容，我就有重点信的学习基本信息了。不过书本的终究只是理论的知识，跟实际工作上的还是有一定差异的，我要在实习的期间多听多看多体验，通过这么多天的学习，现在的我已经初步的对实习期间的岗位有了一定的印象。在这个社会中我一点经验也没有，我有的只是在学校学的一点基础理论而已，所以我以后要学习的有很多，或许以后会碰到许多困难，不过我相信我克服的。

市政实习周记 篇4

实习内容

本周学习到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。

1 裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础

不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

2温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

3混凝土的早期养护：实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

实习体会

尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

市政实习周记 篇5

实习内容

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了。我的师傅和我是同一个地方的人，他人也很好，他说这里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就可以根据主轴线定出其他的轴线。

主轴线的测设方法应根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：

①根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。

②根据道路中心线测设主轴线。

③根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。

④根据控制点测设建筑物的主轴线。

建筑场地上已布设有控制点，又知道了拟建建筑物轴线点的坐标，就可以根据控制点测设建筑物主轴线。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

实习体会

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

市政实习周记 篇6

第一周：熟悉工作环境与任务分配

作为一名网络运营实习生，我充满了期待和激情，迎接着新的挑战。进入公司的第一天，我被带领到了我的工作区域，这个空间被装饰得温馨舒适。我迫不及待地想开启实习生的旅程，然而经理却让我在开始之前先熟悉公司的产品和服务。

我被指派了一份简单而重要的任务，那就是梳理公司已有的产品线并撰写产品描述。这个任务一开始让我有些措手不及，因为我刚刚踏入网络运营的领域，对于产品描述的要求和方式并不熟悉。因为对于这个职位的热爱和好奇心，我决定充分利用网络资源，学习和了解相关的知识。

经过几天的努力学习，我逐渐对产品描述有了更深刻的理解。我学会了重点突出产品的特点和优势，同时也要考虑用户的需求和心理。在周五的时候，我终于完成了这个任务，我将自己的作品交给了我的导师，他对我的努力给予了高度赞扬和鼓励。这一周的工作让我对网络运营的要求和挑战有了更清晰的认识。

第二周：与团队合作，开展推广活动

进入第二周，我开始与团队成员一起合作开展公司的推广活动。这个活动是为了提升公司的品牌知名度和销售额而举办的。作为实习生，我被委以重任，负责撰写推广文案和制作宣传素材。

我先是与团队成员一起开会，讨论并确定了推广活动的目标和策略。我们分工合作，我负责撰写文案和设计海报。通过与市场部门的合作，我了解到了推广文案需要关注的重点以及如何吸引用户的注意力。

写文案的过程中，我遇到了一些困难，因为语言表达能力不足。我不轻言放弃，主动向团队成员寻求帮助并不断学习进步。经过多次修改和团队成员的指导，我的文案终于得到了认可，并且被用于宣传海报中。

在推广活动的过程中，我的任务是向用户介绍我们的产品，并回答他们的问题。这对我来说是一个很好的.锻炼机会，通过与用户的交流，我不仅增进了对产品的了解，还提升了自己的沟通能力。

第三周：数据分析与优化

进入第三周，我开始参与公司的数据分析与优化工作。在过去的两周中，我对于公司的产品和推广活动有了更深入的了解，现在轮到我将这些经验转化为实际的数据分析和优化方案了。

为了更好地进行分析，我首先学习了如何使用数据分析工具。我对Google Analytics进行了研究，并学会了如何追踪和分析网站的访问量、转化率和用户行为。同时，我还学会了如何制定合理的指标和评估标准。

通过对一段时间内的数据进行分析，我发现了一些潜在的问题和改进点。我将这些发现与团队分享，并提出了一些建议和优化方案。团队成员对我的分析和建议给予了肯定，并决定在下一阶段进行相应的优化工作。

这一周的实践让我认识到了数据分析对于网络运营的重要性，也让我对于如何更好地提升产品和推广活动有了更深刻的认识。

第四周：总结与展望

在实习的最后一周，我回顾了过去的工作，总结了自己的成长和收获。我意识到作为一名网络运营实习生，自己不断地学习和进步是必要的，同时也要善于与团队合作和沟通。

作为实习生，我收获了与团队合作的宝贵经验，学习了撰写推广文案和优化数据的技巧。我也更加了解了网络运营的挑战和要求，以及如何利用现有资源进行创新和改进。

在以后的工作中，我将继续努力学习和进步，不断提升自己的能力和水平。我希望能够在网络运营领域发展出一片属于自己的天地，为公司的发展贡献力量。

通过这四周的实习经历，我对网络运营的理解更加深入，对未来的职业发展有了更明确的规划。我对自己的选择感到骄傲和满足，也对未来充满了信心和期待。

市政实习周记 篇7

20xx年X月X日 X天

期盼已久的第四学年终于到来了，这次实习从刚入学的第一天就听说了，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。转眼间一年半的学习生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习车间的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的`，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的六个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

这次的实习，我主要学的是线路方面的。像我在学校里学的有关线路的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解线路的一些规则，掌握基础的认识。比如，电扳子、压挤、道迟。

学做道尺，是要很细心的，可能一不小心就这个少尺寸了，那个又漏尺寸了，所以说学这些是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

市政实习周记 篇8

20xx年xx月1日至20xx年xx月xx日，广州机械建筑施工有限公司报道，安排在广州xxxxx实习，主要跟施工员下到现场参加施工实践。当我去到该工地时主体已经完成进入装修阶段和小市政排水工程图纸审批，其中b1—1~4、b2—1~4、c1—1~4、c2—1~4已经进入室内装修和外墙贴砖，d1—d2室内砌砖墙和外墙批荡，而d3则主体楼层已经到了第9层一、墙体的砌筑工程其中灰砂砖选用规格为240*115*53的mu5级，对于灰砂砖的质量要求主要满足强度和耐久性的要求。

水泥砂浆的采用配合比为的'm7.5级，对于砂浆的质量要求主要满足和易性不出现离析现象。

砌筑工艺的要求：

（1）抄平砌砖墙前先打底层水平并m7.5的水泥砂浆打底抄平，其目的在于能让底层保持在同一水平。

（2）放线主要是为了定出墙的边线和门窗洞口的位置，为了保证各层楼墙身轴线的重合并与基础轴线一致。

（3）摆砖把砖沿定好的轴线摆放，目的在于摆放完后若发现不整齐的可以将其调整好。

（4）立皮数杆及挂准线皮数杆的作用是用它控制每皮砖的水平，控制预埋件、门窗洞、楼板、过梁等的标高。

（5）砌砖。

对墙体砌筑质量要求：砖缝必须横平、竖直，错缝搭接，避免通缝，同时砖缝砂浆必须饱满，厚薄均匀。

墙体施工中应注意的事项：

（1）在与剪力墙的交接处，应用预留的拉接筋与砌筑的墙体搭接;使用

拉接钢筋的目的在于提高墙体的整体性。

（2）对墙体的细部构造，在设有门窗过梁时，当上部荷载过大时须加设钢筋的应设钢筋，以提高承载能力。

保育实习周记(汇编十四篇)

那些值得借鉴的周记是什么样的？周记写作是人类进行思想交流的一个途径，相信大家应该对周记都不陌生吧，写周记可以让我们更加深入地了解自己更加自信地面对未来。在这篇文章中我们将从各种角度深入剖析“保育实习周记”，希望这个信息能够对你有所启示如果你觉得不错请分享给身边的人！

保育实习周记 篇1

保育实习周记

作为一名学前教育专业的学生，我近日刚刚开始了我的实习之旅，进入了一所幼儿园三年级班级。这是我第一次亲身接触到真正的幼儿教育工作，让我更深入地了解了学生和幼儿园的运作方式，让我对未来的工作有了更加清晰的认识。

第一天来到幼儿园，我作为实习生被安排在三年级的班级里。当我踏入这个熟悉又陌生的环境时，我充满了激动和期待，同时也带着一些紧张。由于我没有实际的教学经验，所以我经常感到自己不知道该如何处理各种情况。然而，在那一天的指导下，我学到了很多新知识，也有了很多实践经验，这些都让我从不确定不自信到逐渐放松，成为了班里的一员。

在日常教学中，我和其他的老师一起监管幼儿的生活和常规活动，如洗手、吃饭和午休等。我发现对于幼儿来说，这个环境是充满欢乐的，人们互相分享着自己的经验和生活中的点滴。例如，孩子们在午餐时互相交换自己带来的食物，讨论味道的不同；在玩耍时交换自己最喜欢的玩具，分享好玩的游戏。他们这样的交流可以帮助他们建立和维护自己的社交网络，也有助于提高他们的语言能力。

在幼儿教育中，我也学到了保护和照顾孩子们的重要性。托管幼儿的时间虽然短暂，但是要确保他们身体的健康和安全。我学会了怎样给孩子理发，打扫教室，还学习了如何制定安全规范来避免潜在的意外发生。

此外，我也有机会辅导幼儿的学习和参与各种教学活动。经过与孩子互动的时间越多，我越能体会到幼儿的体验极其重要。他们需要多种多样的学习方式，而且他们的兴趣爱好各不相同。我学会了如何为每个孩子制定个性化计划，以使他们得到最大化的发展。

在这段时间里，我还结识了许多外教和实习生，通过与他们的互动，我学到了很多不同文化的交流规范。这让我意识到，教育的价值和意义并不是简单地把一个人放在一个教室里面，而是有助于建立全球化视野、培养自尊和信心等多方面的细枝末节。

在实习结束时，我意识到幼儿教育领域需要的不仅仅是心理学和教育学方面的支持，还有很多技术方面的知识。如果以后我能从事这样的领域，我会不断拓展自己的知识和能力，为孩子们提供更好的教育服务。

总之，这次保育实习让我大大地增长了个人经验、理解和技能。我深知在助教实践中取得的知识和经验将为以后的职业生涯打下坚实的基础。我期待继续学习和成长，为幼儿园生活的每一个孩子尽一份自己的力量。

保育实习周记 篇2

上学期，我有幸获得了一次在幼儿园实习的机会。作为一名教育学专业的学生，我一直对幼儿教育有着浓厚的兴趣。这次实习让我有机会亲身感受到幼儿教育的魅力，也让我更加深入地了解了保育员的工作内容和责任。在这段时间里，我获得了许多宝贵的经验和感悟。

第一天实习，我怀着激动和紧张的心情走进了幼儿园。刚开始的几天，我主要负责观察和辅助老师们的工作。我发现保育员的工作并不简单，他们需要细心呵护每一个孩子，并且耐心地引导他们学习和成长。我看到老师们用各种方法引导孩子们参与各种活动，让他们在玩耍中学习，在学习中成长。我深深感受到了孩子们的可爱和纯真，也体会到了保育员的辛苦和付出。

随着实习的深入，我的责任也逐渐增加。我开始负责一些小组的日常管理和教学工作。我学会了如何与孩子们建立良好的关系，如何引导他们解决问题，如何给予他们关爱和鼓励。我发现每一个孩子都是独一无二的，都有自己的特点和需求。我学会了尊重每一个孩子的个性，并且在尽可能的程度上满足他们的需求。

在实习期间，我还参加了一些教育讲座和培训课程。通过这些课程，我学到了很多关于儿童发展和教育的知识，也了解了保育员的职责和职业道德。我明白了作为一名保育员，我们不仅要关心孩子的生活和学习，更要保护他们的安全和健康，帮助他们建立健康的人际关系和积极的人生观。

在实习结束的时候，我心里充满了感激和不舍。这段时间的经历让我收获了很多，也让我更加坚定了自己从事幼儿教育工作的决心。我深知这条路并不容易，但我相信只要有热情和耐心，就一定能够成为一名出色的保育员。我会永远怀着感恩之心，铭记这段美好的时光，为孩子们的成长和幸福而努力奋斗。愿我们的未来更加美好！

保育实习周记 篇3

作为一名保育实习生，每周都充满了新的挑战与收获。这周我将详细介绍我的一周实习经历，并分享我在这个过程中学到的东西。

周一：

周一早上，我迎来了我的第一天实习。我来到了一家幼儿园，我的导师向我介绍了幼儿园的环境和规章制度。接下来，我被分配到了一个4岁的儿童班级。

在这个班级中，我第一时间就注意到了一个纷扰的孩子，他时不时地在班级里嘟囔着什么。这位孩子让我感到很好奇，于是我开始观察他。通过观察，我发现他看起来很孤独，很难与其他孩子建立起关系。我花了一些时间跟他交谈，尝试让他打开自己。最终我们渐渐地成了朋友。这给了我很大的鼓舞，让我对未来的实习感到充满了信心。

周二：

周二是一个忙碌的一天。我们与孩子们一起制作甜品，玩游戏，打扫卫生等。我真切地感受到了一个老师的工作是多么的繁忙。而对于孩子们来说，他们则玩得非常快乐。我发现，当我们热爱我们的工作时，我们所做的一切似乎都变得值得。

周三：

周三是一个感性的一天。我们给孩子们讲故事，画画和唱歌。我看到了孩子们那么热爱的面孔，我深深地感到了被爱的感觉。这种无条件的感受让我对保育教育更加热爱。

周四：

周四是一个充满挑战的一天。我们要帮助孩子们进行简单的数学训练，但是我发现孩子们对这个任务并不是那么感兴趣。接着，我想到了一个有趣的方法，那就是让孩子们用物品来进行数学运算。通过这种方法，他们变得更加积极和有趣，同时学习也变得更加轻松。

周五：

周五是一个结束的一天。终于，我度过了一周的实习。我感受到孩子们的热情和爱，同时我自己也收获了很多。这次实习，让我对自己有了更深刻的了解，同时也让我对保育教育更加热爱和充满信心。

在实习的这个过程中，我收获了很多。我发现了自己在教育工作中的潜力，并意识到需要不断学习进步。我收获了对孩子们的爱和关注，和他们一起花费了美好时光。这个实习让我觉得自己不再是一个单纯的学生，而是一个带有责任感和使命感的实习生。

保育实习周记 篇4

第一天：

今天是我作为小班保育员的第一天实习，我充满了新鲜感和期待。早上，我准时到达托儿所，见到了我的导师小玲姐姐。小玲姐姐是一位经验丰富的保育员，她对我友好且耐心地解释了托儿所的运作方式，并介绍了一些学生的基本情况。我被安排在了一间温馨而明亮的小班教室里。

第一堂课开始了，我和小玲姐姐一起负责教学。我坐在小椅子上，紧张又兴奋地注视着孩子们的到来。当孩子们一个个走进教室时，他们的笑容溢满了整个房间，瞬间把我的紧张都化解了。

在当天的课堂中，我们为孩子们安排了一系列丰富多彩的活动，旨在培养他们的团队合作能力和社交能力。我们玩了一个有趣的拼图游戏，孩子们需要共同合作完成拼图。他们中的一些孩子有些胆怯，但当其他孩子鼓励他们时，他们展示出了勇气和合作的精神。我觉得这种互相鼓励的氛围非常温暖和积极。

第二天：

今天是我在小班班级实习的第二天。孩子们已经开始熟悉了我的存在，并对我越来越感兴趣。早上，一个孩子拉着我的手，带我去玩具柜子，展示给我他最喜爱的玩具车。我感到非常快乐，看到孩子们对我的接受和信任。

在课堂里，小玲姐姐教孩子们练习认识字母的声音和形状。我看到他们专心地听着小玲姐姐的讲解，并争先恐后地回答问题。我帮助一些孩子纠正他们写字的方式，并鼓励他们多加练习。通过与孩子们的互动，我发现他们潜力无限，只需给予他们足够的关注和鼓励。

第三天：

今天是一个特殊的日子，我们计划了一次户外活动，带孩子们去公园玩耍。这是孩子们第一次离开教室，对他们来说是一个很大的冒险。我们邀请了家长们一同参加，提供了一个安全而有趣的环境。

孩子们穿上鲜艳的运动服，手牵着手排成一排。他们兴奋地走进公园，欢快的笑声环绕着整个场地。孩子们玩得很开心，我和小玲姐姐一起监督和引导，确保他们的安全。我看到孩子们兴奋地跑来跑去，互相追逐嬉戏，仿佛时间在这一刻凝固。

第四天：

今天我负责了一个小组的活动。我选择了一件制作手工艺品的任务，目的是提高孩子们的动手能力和创造力。我给每个孩子分发了材料，并示范了制作过程。孩子们兴致勃勃地开始工作，有的勤奋地剪纸，有的细心地用颜色画图案。

在活动的孩子们激动地展示了他们的作品。我为他们鼓掌，夸奖了他们的努力和创意。看到孩子们满面笑容和自豪的表情，我觉得非常满足和幸福。

第五天：

今天是我在小班实习的最后一天。我与孩子们相处了一周时间，与他们建立了深厚的感情。早上，孩子们为我准备了一份惊喜礼物，他们每个人都亲手制作了一份小卡片并写下了对我的感谢和祝福。

在课堂上，我告别了每个孩子，他们一个个搂着我的腰，告诉我他们会想念我。我被他们的热情和真挚感动，眼角湿润了。

回想这一周的实习经历，我深深地感受到了作为小班保育员的责任和快乐。在与孩子们的互动中，我学会了倾听和理解，学会了鼓励和引导。我感激小玲姐姐的悉心指导和托儿所的信任，让我有机会成为孩子们成长路上的一份子。我希望以后能成为一名合格的小班保育员，继续为孩子们的成长贡献我的力量。

保育实习周记 篇5

第一周

上学期的大学生活结束了，我迎来了令人激动又紧张的暑期实习。作为一名教育学专业的学生，我选择了保育员实习，来锻炼自己的实践能力和专业技能。

这一周的实习让我对自己选择的职业更加充满了热情和信心。我被分配到了一所幼儿园，由于是第一次接触幼儿，我对自己的能力感到有些不安。然而，当我走进幼儿园，看到一群可爱的孩子们在活动室里玩耍时，我的不安烟消云散。

第一天，我的导师小玲姐带我参观了整个幼儿园。我了解了幼儿园的各个区域的功能和特点。像是活动室、休息区、餐厅和教室等，每个区域都有自己的用途。小玲姐向我介绍了她对于幼儿园管理的理念和方法，我听得津津有味，并在心里暗暗下定决心要学习并运用到我的实践中。

第一次和孩子们接触时，我有些紧张，不知道该如何和他们相处。幸好，小玲姐给了我很多启发和建议。她告诉我要关心孩子们，尊重他们的个性，理解他们的需求。她告诉我要用亲切的语言和肢体语言与孩子们交流，让他们感受到我的关怀和爱意。我虚心听取了她的教导，并开始尝试应用在实践中。

第二周

第一周的实习过得很快，我在实践中学到了很多东西，也逐渐适应了保育员的角色。第二周，我开始负责照顾一部分的孩子，让他们感受到我的责任和关爱。

这一周，我的主要工作是带领孩子们进行游戏和活动，并且帮助他们完成日常生活的自理能力训练。孩子们的生活习惯很不规律，经常拖到老师的身上。我和小玲姐商量，决定定下一些规矩和制度，帮助孩子们建立良好的生活习惯。我们每天都会制定出清晨到晚间的时间表，让孩子们知道什么时候该做什么事情。虽然一开始孩子们很不适应，但是通过我们的耐心引导和激励，他们逐渐养成了自觉遵守规定的习惯。

在带领孩子们进行游戏和活动的过程中，我注意到每个孩子都有着不同的兴趣和特点。有的孩子喜欢跑步、跳绳，有的孩子喜欢画画、听音乐。我会根据每个孩子的特点和喜好，选取适合他们的游戏和活动。我还发现，孩子们对夸奖和鼓励非常敏感，只要给予他们积极的反馈和奖励，他们就会更加努力地参与活动，表现出色。

第三周

这一周，我开始负责教学工作。小玲姐让我担任一天的助教，我紧张又兴奋地接受了这个挑战。我观察了小玲姐在教学中的方法和技巧，然后尝试着自己上课。

第一节课是数学课，我选择了一个比较简单的题目给孩子们做。我先引导他们观察题目中的物体，然后让他们猜测答案。接着，我告诉他们正确答案，并与他们一起完成题目。虽然有些孩子们的反应比较迟钝，但是通过我的耐心解释和鼓励，每个孩子都成功地完成了题目。

第二节课是语言课，我给孩子们讲故事。我先引入故事的背景和角色，然后让孩子们脑海中想象情节。我发现孩子们有着丰富的想象力和表达能力，他们积极参与讨论，并能准确地把想法转化为语言表达出来。

通过这一周的实践，我意识到教育不仅仅是传授知识，更重要的是引导孩子们学会思考、学会自主学习。我决心在以后的实习中，更加注重培养孩子们的自主性和创造力。

以上是我上学期保育员实习的周记，这一周的实习让我成长了许多，我收获了宝贵的教育经验和人际交往能力。我相信，这次实习将成为我未来教育之路的坚实基础。

保育实习周记 篇6

第一周

作为一名大学生，我有幸在这个暑假里选择了一份保育实习，进入到了一个儿童保育机构进行实习。刚开始的几天，我感到有些紧张和害怕，毕竟这是我第一次接触到这么多的孩子。但是随着时间的推移，我逐渐融入了这个大家庭，和孩子们建立了深厚的感情。

在第一周的实习中，我主要负责带领4-5岁的孩子们进行各种有趣的活动。我发现每个孩子都有自己独特的性格和需求，所以我尽量用耐心和关爱的态度对待每个孩子。我看到一些孩子喜欢和我说话，他们在我面前变得开朗和活泼；还有一些孩子害羞，我和他们交流起来需要花更多的时间和耐心。但无论如何，每个孩子都给了我足够的惊喜和快乐。

在一次亲子活动中，我和孩子们一起制作了简易玩具，其中一个孩子特别喜欢玩具车，所以我帮助他亲手制作了一辆小车。当他拿到自己制作的小车时，眼里充满了惊喜和自豪。我看到他的笑容，忍不住也笑了出来。这个简单的互动让我意识到，他们的幸福和成长就是我实习的意义所在。

除了这些活动，我还负责给孩子们上一些简单的课程，例如绘画和英语。我观察到孩子们对新鲜事物的强大好奇心和学习能力，这让我对他们的未来充满了期待。我意识到作为一名保育者，我们要提供给孩子们一个良好的成长环境，创造丰富的学习机会，帮助他们全面发展。

在这一周的实习中，我也碰到了一些困难和挑战。有一次，有个孩子发脾气不愿意参加活动，我不得不跟他进行沟通和引导。起初，他非常敌对和抵触，但是经过一番心理安抚和耐心聆听，他渐渐接受了我的帮助，最终愿意参与活动。这让我意识到，保育工作需要一个良好的心态和一颗善良的心，只有真心关心孩子们，才能赢得他们的信任和尊重。

在这一周的实习中，我学到了很多东西，不仅仅是如何与孩子们相处，还学到了如何和同事们合作。大家都非常友善和乐于助人，给了我许多帮助。我还参加了一次团队培训，学习了一些教育心理学和儿童保育的知识，这些知识将对我未来的学习和工作产生重要影响。

总的来说，这一周的保育实习让我受益匪浅。我热爱这份工作，热爱与孩子们相处的每一刻。我希望通过自己的努力，能够成为一个优秀的保育者，为孩子们的成长和幸福贡献自己的力量。我相信，这个实习将成为我人生中宝贵的经历，帮助我成长和进步。

保育实习周记 篇7

小班保育员实习周记

本周是我作为一名小班保育员实习的第一周。这是我从事保育工作以来的第一次实习，我对于这个机会感到非常兴奋和期待。虽然我曾经在学校里学习过保育理论，但是这是我第一次亲身参与实际工作。

周一早上，我进入了这家幼儿园，看到了一群可爱的小班宝宝。他们都对我好奇地望着我，有些害羞地躲在老师身后。在老师的引导下，我很快与他们打成一片，和他们进行了互动游戏。我们一起做手工，他们用五颜六色的颜料在纸上画出了自己的笑脸，笑容灿烂。这是我第一次感受到了小班宝宝的纯真与活力。

周二，我和其他保育员一起负责给小班宝宝喂食。虽然小班宝宝已经可以自己吃饭，但是有时候还是需要我们的帮助。我们一边和他们聊天，一边给他们夹菜喂水，他们开心地品尝着食物。有一个宝宝嘴巴一张一合地吃了一口饭，然后望着我露出了甜甜的笑容。看着他们温暖的笑脸，我感到自己非常幸福。

周三，我负责给小班宝宝们换尿布。这是一项基础的保育工作，但是却需要我们的细心和耐心。有一位小宝宝用他稚嫩的声音向我哭诉着他的需求，我轻轻地抱起他，给他换上了干净的尿布。看到他露出满足的笑容，我明白了保育员的重要性。我们需要给予他们温暖和关怀，让他们感受到身边的关爱。

周四，我带着小班宝宝们一起参观了附近的公园。他们兴奋地跑着，笑着，有时还会掉落在地上的蓝莓。我一边帮他们捡起掉落的蓝莓，一边告诉他们要小心不要摔倒。在公园里，他们玩得很开心，我也尽可能地满足他们的需求。虽然由于宝宝们玩得太高兴，我有时候需要跑过来跑过去，但是看到他们开心的笑脸，一切都是值得的。

周五，我和小班宝宝们一起进行了一场绘画比赛。他们拿起彩色笔，自由地在纸上涂鸦，创造出了属于自己的作品。我鼓励他们发挥想象力，尽情地表达自己的内心世界。看到他们画出的小人、花草和动物，我被他们的创造力所打动。这个比赛不仅让他们发展了艺术天赋，更重要的是让他们学会了自由表达并且享受到了成功带来的快乐。

这一周的实习经历让我更加热爱和珍惜保育工作。小班宝宝们的可爱和纯真给了我很多快乐和正能量。我深深地明白了作为一名小班保育员，我们的责任是给予宝宝们关爱、安全和启发。只有通过我们的努力，才能让每一个小班宝宝都健康快乐地成长。我希望未来的保育工作中，能够更加细心、专注，为每一个小班宝宝创造一个温暖、开心和充满爱的环境。

保育实习周记 篇8

第一周：迎新

刚开始实习时，我负责迎新活动。作为一个外来生，我的工作是带领新生们参观校园。我在事前关注了各个教学楼和学生宿舍，以便于我解答新同学们可能不会的问题。虽然缺乏经验和自信心，但是我仍然努力使新生感到受欢迎。而且，我的小组同学是很互助的，他们帮助我感觉到了团队的重要性。

第二周： 授课

这一周，我的任务是给小学生上一堂数学课。课前，我花了很多时间准备，准备了教学目标、课程大纲、教学用具和练习题。当我到达教室时，我发现我的学生都是一个年级里水平较低的小组。尽管我的计划包含很多新的数学概念，但我不得不压缩课程的内容以确保他们真正掌握本周的内容。

第三周：保育

这周我被指派给幼儿园的孩子负责保育。对于我来说，这是很过瘾的一周，因为我有充分时间和孩子们互动玩耍。我和我的同事们为幼儿打扫房间、准备零食、以及维护他们的安全。在这周，我突然明白了幼儿对于关注和耐心的重要性。孩子们是最纯真、最可爱的，需要随时的照顾和关心。我很高兴这周的经历让我更了解孩子们的思考和行为。

第四周：实习总结会

在这最后一周，我们参加了实习总结会。在会议上，我们分享了我们所获得的经验和教训，以及互相交流意见和观点。我认为这个环节是实习中最关键的一环，它允许我们从各种不同的角度来看待我们的实习体验，从而提高我们的工作效率。在实习期结束之前，我清楚地了解了在工作中最重要的是相互沟通和合作。

总的来说，我的实习经历是十分宝贵的。通过这个过程，我学到了许多关于与人沟通和团队合作的技能。虽然有时候感觉艰难，但是这些经历帮我扩大了我的视野，加深了我对职业发展的见解。我相信这个经历会成为我未来职业发展的故事。

保育实习周记 篇9

第一周

上学期，我有幸在一家儿童教育机构进行了为期三个月的保育员实习。这是我第一次接触真正的儿童教育工作，也是我对自己未来职业发展方向的一次探索。第一周的实习让我充满了期待和紧张。

在第一天上班前，我准备了一大早，早早就来到了工作地点。虽然是实习生，但我还是希望能够展现出自己的最好一面。在领导和同事的引导下，我迅速适应了环境，并开始了我的第一次工作。

在这一周中，我主要负责的是和其他保育员一起照顾1-3岁的幼儿。每天早上，我们要为他们做好早餐，然后一起玩耍，带他们参加各种游戏和活动。在最初的几天，我发现孩子们对我还有些陌生，有些孩子甚至有些害怕我。但通过和他们交流，我逐渐建立了起来，也让他们开始接受我。

第二周

第二周的实习让我更加深入地了解了幼儿教育工作的各个方面。我开始参与到制定教育计划和活动方案中，我学会了更多与幼儿相处的技巧。和孩子们一起玩耍，我发现他们的想象力是无穷的，只要给他们一个空间和时间，他们就能创造出各种奇妙的世界。

在这一周中，我也遇到了一些挑战。有些孩子比较调皮，不喜欢听从我们的指令，有时候还会发脾气。面对这种情况，我学会了耐心和理解，学会了尊重每一个幼儿的个性和需求。通过和他们的沟通和交流，我发现他们其实只是需要被关心和被理解。

第三周

第三周的实习是我最忙碌的一周。我们要给孩子们进行健康体检，并制定个性化的健康方案。除此之外，还要为幼儿们设计各种富有趣味性的游戏和活动，让他们在学习的同时也能够快乐成长。

在这一周中，我也参与到了一次家长会的组织工作中。和家长们的交流让我更加深入地了解了每一个孩子的背景和需求，也让我领悟到幼儿教育工作的重要性。只有和家长们保持紧密联系，我们才能更好地帮助孩子们成长。

第四周

第四周的实习是我最感动的一周。在这一周中，我和一名孩子建立了深厚的友谊。这个孩子是一个性格内向的女孩，一开始并不愿意和我们接触。但通过我的耐心和关心，她渐渐打开了心扉，开始和我分享她的心事和快乐。和她在一起的每一天，让我感受到了教育工作的意义和价值。

在这一周中，我还和其他保育员一起参与到了一场慈善活动中。我们给孤儿院的孩子们送去了爱心物资，并和他们一起举办了一场精彩的演出。看着那些孩子们快乐的笑容，我感到自己工作的意义和价值。

第五周

第五周的实习是我最充实的一周。在这一周中，我不仅参与到了幼儿教育工作中，还有机会和其他保育员一起参与到了教育研讨会中。在研讨会上，我们分享了各自的教育心得和经验，也学习了很多其他保育员的优秀做法和方法。

在这一周中，我还有机会和孩子们一起举办了一场主题活动。我们给孩子们带来了一个充满想象力和创造力的世界，让他们参与到各种有趣的游戏和活动中。看着那些孩子们充满快乐和幸福的笑容，我感到了自己的价值和意义。

总结

这次保育员的实习让我收获了很多。通过和孩子们的交流和互动，我不仅学会了如何和幼儿相处，还懂得了如何倾听和理解他们的需要。在和其他保育员的合作中，我也学会了团结和合作的精神，明白了只有团结一致，我们才能更好地服务于孩子们。

在未来的工作中，我会继续努力，不断学习和提升自己，为更好地服务于幼儿教育事业做出更大的贡献。我相信，只要心怀善意和热爱，我们就能够成为更好的保育员，也能够为孩子们的成长贡献出自己的力量。愿我们的幼儿教育事业更加繁荣和进步！

保育实习周记 篇10

第一周

我开启了我的保育员学期实习生活。从进入幼儿园的那一刻开始，我就感受到了这里的活力和热情。在指导老师的带领下，我深入了解了幼儿园的管理制度和规章制度，了解了幼儿园的工作流程和工作标准。通过这一周的实习，我懂得了保育员不能仅仅是陪伴孩子玩耍，还要负责孩子健康的饮食、卫生和安全，这为我今后的实习打下了良好的基础。

第二周

在这个星期,我主要担任一至三岁孩子的保育员。这些孩子可爱活泼，让我更加感受到了幼儿园的生动和有趣。每天我都和孩子们一起玩耍、唱歌、讲故事、模仿动物叫声……在和孩子们相处的过程中，我感受到了他们与众不同的特点、各自的性格和表情。我也清楚地感到到每个孩子都需要得到更多的关爱和鼓励，逐渐了解了如何在日常工作中给予他们更多的关注和关怀。

第三周

最近这一周，我参与了幼儿园的环境整治。我帮助老师清理卫生板块、玩具、消毒器具等，并且负责环境保洁工作。经过了这一周的整治，我发现幼儿园的环境焕然一新，更加整洁卫生。在过程中，我了解到了幼儿园的卫生保洁工作的重要性，只有保持环境的整洁和卫生，能更好的确保小朋友的健康和快乐成长。

第四周

这一周我主要学习如何托管孩子。幼儿园的家长忙于工作，没有时间照顾孩子，需要托管孩子。作为保育员，我们需要更加的细致和用心的照顾和保护好孩子们。在托管过程中，我注意到了孩子们的习惯问题，如口球、哭闹、嬉闹等。我通过观察、交流和引导，慢慢地帮助孩子们纠正不好的习惯。同时，我也了解到了家长对于孩子成长的关注和期望，也给我提供了不少的启示和想法。

第五周

这一周我主要学习幼儿游戏技能的教学方法。游戏是孩子们成长的重要环节，也是幼儿园日常生活的重要组成部分。这一周中，我主要学习如何教导孩子们的游戏技能，如何让孩子在玩中学习，让他们有兴趣去学习和发现游戏中的乐趣。通过这一周的学习，我发现孩子们对耐心的老师非常欣赏，唯有放慢自己的步伐，认真倾听孩子，才最能获得孩子的尊重和信任。

第六周

这一周，我参与了外出公园拓展活动。孩子们在公园里奔跑、追逐、玩耍，快乐无比。在这次活动中，我发现孩子们充满好奇心和求知欲，通过活动学习天文、物理等。一些活动中，孩子们需要经历一些挑战，保育员需要结合具体情况进行鼓励和引导，帮助孩子们克服紧张和恐惧，提高孩子们的自信心和自尊心。

综上所述，每一个环节、每一次经历、每一个细节，都是我实践、探索和成长的过程。而我相信，在这个充满活力的环境中，我一定能够成为一名更好的保育员。

保育实习周记 篇11

上学期，我作为一名幼儿教育专业的学生，在学校安排下开始了为期一个月的保育员实习。这是我第一次真正接触幼儿，并且负责照顾他们的日常生活。经过一个月的实习，我收获了很多，也经历了许多挑战和感动。

在实习的第一周，我对幼儿园的环境和规章制度有了初步的了解。我被分配到一班3-4岁的小朋友中间，负责他们的日常生活和教育。一开始，我有些担心自己是否能胜任这份工作，因为我对幼儿的行为和需求了解得并不全面。但是幸运的是，我的导师和同事们都很热情和耐心地指导我，让我很快适应了工作环境。

在实习的过程中，我发现幼儿们是非常可爱和活泼的。每天早上他们到园里来时，都会迫不及待地找到我，拉着我的手要我陪他们玩、讲故事。而在午睡时，我总是会被小朋友们叫醒，告诉我不想睡觉，要我继续和他们玩耍。这些瞬间让我感到幸福和满足，因为我知道他们对我是有依恋和信任的。

保育员工作也不是一帆风顺的。有一次，我在带一个小朋友去洗手的时候，他突然哭了起来，不肯去洗手。我当时有些手足无措，不知道该怎么办。但是我的导师及时赶过来，帮助我解决了问题，让我深刻体会到团队合作的重要性。通过这次经历，我学会了更好地与小朋友沟通，理解他们的需求和情绪。

在实习的最后一周，我感到有些不舍。我已经和这些小朋友们建立了深厚的情感联系，他们也渐渐习惯了我的存在。离别的时候，他们纷纷送给我小礼物，说着舍不得我走的话。我也深深地爱着这一群孩子，希望他们能快快乐乐地成长。

这次保育员实习让我成长了许多。我学会了更好地和幼儿沟通、倾听和体谅他们，也感受到了成为一名保育员的责任和使命。我将会继续努力学习，提升自己的专业能力，成为一名优秀的幼儿教育工作者。希望以后能有更多的机会，回到幼儿园，看到这些可爱的小朋友们茁壮成长。

保育实习周记 篇12

实习生保育周记

我是一名实习生，被分配到一家动物园的保育中心实习。自从来到这里，我就深深爱上了这里的每一个动物，也深深的意识到了自己作为一名保育人员的重要性。

这一周，我的主要任务是负责鸟类的日常喂养和照顾。每天早晨7点，我就会按照饲养计划来为鸟类们准备食物，洗净饲料，并且按照不同品种的鸟类需求，为它们准备食盘、水盘、鹅卵石等器具。

在这个过程中，我深深的感受到了鸟类的智慧和情感，它们会对我展现出不同的反应，有的会飞过来和我亲近，有的则会有些紧张，逃离我的视线。但是无论它们的反应如何，我总是在心中默默地暗示自己，“我是在为它们做好照顾、做好保护。”

每天下午3点，我的工作并没有结束。在这个时间段里，我需要进行鸟类的巡视，了解它们的健康状态和是否存在任何问题。如果发现鸟类身体有异常情况或者有具体的病症，我会马上将它们收入医疗处置区。那时，我会十分用心地给它们进行治疗，直至病情好转。

这一周，其中一件比较有意思的事情是，一只鸽子受到了伤害，它的飞羽已经掉光，难以飞翔。我心疼极了，于是我把它放到了医疗处，给了它一定的治疗。在那段时间里，我照顾得非常用心，每天定时为它喂食和喝水，特别是在它的痊愈之前，我更是用心关注它的情况，在情感上也与它建立起了感情联系。

幸运的是，这只鸽子治疗很快就恢复了健康。当我终于看到它即将能够飞翔的时候，我感到非常的欣慰，也从中体现出了自己的保育精神和职业责任。

在这一周的实习中，我经历了很多特别的事情，也意识到自己作为动物保育员所面临的重要性。在今后的工作中，我将更加努力，为更多的动物献出我的爱心和保护力量，同时也不断提升自己的保育专业技能。

保育实习周记 篇13

保育实习周记简短

我是一名教育学专业大三的学生，在过去的一个暑假里，我参加了一次为期两周的保育实习，并愉快地度过了这段时光。在这篇周记中，我将分享我的实习经历，以及从中获得的所思所想。

首先，我在一家名为“爱乐宝”的幼儿园实习，这是一家私人托儿所，主要服务于3到6岁的儿童。我被分配到位于该幼儿园的一间教室，那里的老师是一位温柔和蔼的年轻女士，孩子们都喜欢她，称她为“阿姨”。

在教室里，有一个小角落专门给我和另外一名实习生使用，我们需要与阿姨一起照顾孩子，帮助他们完成游戏和学习任务，以及管理他们的日常生活。我的任务主要是帮助孩子们穿衣服、喂饭、洗手，并参与他们的学习活动。

我很快发现，教育幼儿是一项极富挑战性的任务。孩子们非常活跃且易于分心，他们需要持续的关注和指导，以完成任务。此外，尽管他们仍然很小，但他们的口才和想象力已经非常强了。有时候，我甚至会被孩子们说服，相信玩具熊真的能够说话！

然而，我的保育实习也给我带来了很大的乐趣。孩子们是如此可爱和有趣，他们对世界的好奇心和探索精神使我深受感动。每天与他们相处，都让我感觉到生命力和幸福。

此外，我的实习也让我意识到幼儿教育的重要性。儿童时期是人们人生中成长最快速的时期，他们的学习和体验将塑造他们今后的一生。作为一名教育者，我们应该尽最大努力为每个个体提供适合他们需求和兴趣的教育和环境。

最后，我认为我的保育实习是一个难忘的经历，也是我个人成长的机会。我学到了如何与孩子们相处，如何有效引导和指导他们，甚至学到了如何更好地表达自己。在接下来的学习生涯中，我将继续关注幼儿教育和教育的主题，并为我的未来教育生涯做好准备。

保育实习周记 篇14

保育实习周记简短

我是一名保育专业的学生，最近参加了一周的保育实习。在这段时间里，我学到了很多关于儿童保育的知识和技能，同时也通过亲身经历了解了保育工作的真实情况。

第一天，我来到了一所幼儿园，见到了我即将要负责照顾的幼儿们。虽然我之前也有实习经验，但这次却让我感到有些紧张。之前在学校里学习的理论知识，到了实践环节，还是差了许多。

接下来的几天，我每天早上都要把幼儿们迎接到幼儿园。在这个过程中，我学会了如何与幼儿建立良好的互动关系。我发现，与幼儿进行互动是非常重要的工作，因为这有助于支持他们的语言和情感发展。

在接下来的几天里，我学会了如何组织各种活动，如艺术、音乐和体育。这些活动既能让幼儿们感到快乐，又能帮助他们发展不同方面的技能。我发现，组织这些活动需要自己完全投入其中，才能使幼儿们在活动中得到更好的体验。

我还学会了如何照顾和保护幼儿们的健康。在幼儿园里，照顾幼儿的健康是非常重要的工作。我学到了如何给幼儿洗手、刷牙等日常生活技能，保证幼儿们的卫生习惯。同时，我也记得要时刻关注幼儿们的安全，防止他们发生意外伤害。

经过了一周的实习，我对儿童保育的态度发生了很大的变化。我意识到，保育工作不仅要求我们具备一定的技能和知识，还需要我们拥有爱心和责任心。每一个幼儿都需要我们的关爱和呵护，而我们作为保育人员，必须要以身作则，承担起这份责任。

通过这次实习，我也认识到保育人员需要具备一定的应变能力。幼儿是非常活泼好动的，他们的想法也是多种多样的。保育人员需要有能力快速做出反应，处理各种问题。而这种能力不仅来自于技能和知识的学习，更是需要亲身经历才能得到锤炼。

总之，这次保育实习让我学到了很多实用的技能和知识。更重要的是，它让我深入理解了保育工作的意义和重要性。而我将会用学到的东西，以及自己的爱心和责任心，把保育工作做得更好。

护士实习周记(汇编十四篇)

在日复一日的工作和学习中，不少人要么参加要么组织过各种活动。写活动计划，活动心得是我们经常接到的要求，我们也会在网上借鉴活动相关的文章。哪些好的活动类范文可以引用呢？小编陆续为大家整理了护士实习周记(汇编十四篇)，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

护士实习周记(篇1)

肿瘤妇科护士实习周记

本周是我在肿瘤妇科作为实习护士的第一周，整个经历给我留下了深刻的印象。作为一名护理学专业的学生，在实习之前我对于肿瘤方面的知识只是停留在课本的理论知识上，对实际工作中的情况几乎一无所知。通过这一周的实习，我对肿瘤妇科的实际工作有了更深入的了解，并且也体会到了护士在患者护理过程中所扮演的重要角色。

实习的第一天，我被分配到了一个临床经验丰富的护士指导下工作。她是肿瘤妇科护士长，对于各种妇科肿瘤的护理非常熟悉。她首先向我介绍了部门的运作流程以及每个病区的分工情况。之后，她带领我参观了病房，详细介绍了各种设备的使用和操作方法。通过这些讲解，我对于肿瘤妇科的工作环境有了初步了解。

在接下来的几天里，我的主要任务是协助护理师完成患者的基础护理工作。第一次面对患者，我感到有些紧张和不安，但是我的指导护士给了我很大的鼓励和支持，她告诉我要时刻保持微笑和耐心，用温暖的态度去与患者交流，让她们感到安心和舒适。在实际操作中，我采用了指导护士的建议，尽量与患者多沟通，了解她们的需求，并给予适当的关怀和安慰。逐渐地，我发现患者们对我也逐渐信任，并且能够与我坦诚地交流和倾诉她们的病情和困惑。这种亲近和信任让我更加深入地了解到患者在面对肿瘤疾病时所经历的心理和生理的困难与痛苦。同时，我也意识到自己在患者身边扮演的角色是如此的重要，无论是通过鼓励和支持，还是通过提供专业的护理知识和技能，都能给予患者很大的帮助和安慰。

在实习的过程中，我还有幸参与了几个患者的手术护理，这是一项对于我来说全新的任务。在手术室中，我目睹了医生和护士团队们紧张而有序的工作。尽管我只是一个实习生，但是我也尽力协助医护人员进行手术前的准备工作，并且在手术过程中给予患者安慰和鼓励。这种参与感让我更加深入地了解到手术护理的复杂性和重要性。同时，这也激发了我更深入学习和掌握手术护理知识的动力。

通过这一周的实习，我对肿瘤妇科护理有了更深入的了解，并且也更加体会到了作为一名护士的重要性和责任感。在与患者的接触中，我能够亲身感受到自己对于患者的改善和帮助，这是一种让我真正实现自身价值的成就感。我也意识到自己的不足和需要提升的地方，比如专业知识的不全面和技能的不熟练等。因此，我决心还要继续努力学习，增加实践经验，为将来成为一名优秀的肿瘤妇科护士而奋斗。

总结一周的实习经历，我可以说这一周我不仅锻炼了自己的护理技能和专业知识，更对于作为一名肿瘤妇科护士的职责和使命有了更深入的了解。虽然实习仅仅只有一周的时间，但是这一周远比我在课堂上学到的知识更加深入人心。未来，我会继续努力学习和实践，为患者提供更好的护理服务，为肿瘤妇科事业贡献自己的力量。

护士实习周记(篇2)

中医男科护士实习周记

本周是我在中医男科部门的实习的第一周，对于一个刚刚步入护理行业的毕业生来说，这是一个令人激动又充满挑战的机会。在这一周里，我对中医男科的临床工作有了更深入的了解，并且亲身参与了一系列的实践操作。

星期一早上，我首先和我的导师一起参观了中医男科的各个区域，包括门诊、病房和手术室。导师向我详细介绍了男科的常见疾病以及中医治疗的原理和方法，例如包括针灸、推拿、中药汤剂等。这些知识对于我之前仅学习了西医常规课程的背景来说是一个很大的突破。

下午，我开始亲自参与门诊工作。作为一名实习生，我的主要责任是帮助患者记录病史、检查体征、测量血压和体温等。在这个过程中，我还学到了一些常见男科疾病的症状表现和问诊技巧，例如阳痿、早泄和睾丸炎等。通过和患者的交谈，我逐渐体会到了与病人建立良好沟通和信任关系的重要性。

星期二上午，我和导师一起进入病房。我们首先进行了病人的查房工作。在这个过程中，我见到了一位患有阳痿的病人。导师向我详细介绍了他的病情，并指导了一些常用的中医治疗方法，比如经络调理、推拿按摩和草药调理。在导师的指导下，我也有机会亲自给病人进行推拿按摩，锻炼了自己的操作技巧。

下午，我参与了一部分手术室的工作。中医男科的手术主要是针灸手术和局部治疗手术。我亲眼目睹了导师给一位患有疝气的病人进行针灸手术的全过程。针灸手术的操作技巧十分独特，需要准确地插入针头，并根据患者的反应调整力度和深度。虽然我作为实习生还不能亲自进行手术，但是这次观摩让我对针灸手术有了更深的理解和熟悉。

星期三，我参与了一些科研工作。我和导师一起研究了最新的男科疾病治疗方法和技术。我了解了一些新药物的研发进展和临床试验结果，同时也参与了一些数据收集和统计的工作。这让我认识到科研和临床实践紧密相连，只有不断更新知识和技术，才能为患者提供更好的治疗效果。

星期四和星期五，我继续参与门诊工作和病房查房。通过这几天的实践，我渐渐熟悉了男科疾病的诊疗流程和常用治疗方法。同时，我也意识到中医男科的治疗需要多学科的合作，包括中医、西医、康复师等。这促使我更加注重团队合作和跨学科学习，以提高自己的综合素质和专业水平。

这一周的实习经历让我对中医男科的工作有了更深入和全面的了解。通过实践操作和导师的指导，我逐渐掌握了一些常见男科疾病的诊断和治疗方法，并且亲眼目睹了中医手术的整个过程。我也更加明确了中医男科需要多学科合作的特点和要求。虽然这一周的实习只是开始，但是我对未来的学习和发展充满了期待和热情。

护士实习周记(篇3)

中医骨科护士实习周记

本周是我在中医骨科进行实习的第一周，经历了许多新奇和有趣的事情。作为一名护士实习生，我对中医骨科非常感兴趣，并希望通过这次实习来深入了解骨科护理的方方面面。

实习的第一天，我被分配到了骨科病房。当我走进病房时，我被一股特殊的气息和沉稳的氛围所吸引。在这个独特的病房里，我看到了许多骨科疾病的患者，有些人因为骨折而需要固定，有些则因为关节炎而需要护理。我立即被各种各样的病例所吸引，并迫不及待地想要亲身参与他们的护理。

在实习的第二天，我跟着一位经验丰富的护士走进手术室。手术室里的气氛紧张而又充满专业，各种先进的设备让我感到震撼。这一天，我被分配为手术室护士的助手，我负责为病人提供支持和关怀。当手术开始时，我紧张地站在病人身边，为他们提供力所能及的安慰。整个手术过程中，我亲眼目睹了手术医生的精湛技术和严谨态度，让我对骨科手术有了更深入的了解。

实习的第三天，我跟随一位中医骨科专家进行门诊工作。在门诊部，我看到了许多不同年龄和背景的患者，他们的症状各不相同。我学到了许多中医骨科的诊断和治疗方法，并且亲眼目睹了专家如何通过中草药和传统疗法来缓解患者的痛苦。这一天，我不仅仅学到了专业知识，还学到了如何与患者建立良好的沟通和信任关系。

实习的最后一天，我参观了中医骨科的康复中心。康复中心里设备齐全，环境舒适，专门为康复患者提供个体化的治疗方案。在这里，我看到了许多患者通过物理治疗，针灸和推拿等方法逐渐康复和恢复。参观期间，我还有机会与一些康复患者进行交流，听取他们的康复心路历程，这让我更加坚定了从事骨科护理的决心。

通过这一周的实习，我深刻体会到了护士的责任与使命。中医骨科护理虽然需要勇气与毅力，但也是一项充满乐趣和成就感的工作。每一位患者都需要我们的关爱和照顾，而我们的努力和专业将直接影响到患者的康复和生活质量。

这一周的实习经历让我对中医骨科护理有了更深入的了解，并激发了我对这个领域的热情。我决心更加努力学习和提升自己，将来成为一名优秀的中医骨科护士，为更多需要帮助的患者贡献我的力量。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一名技术娴熟、充满爱心和责任感的护士，为患者带来更多的健康与希望。

护士实习周记(篇4)

康复科护士长实习周记

第一天

作为一名护理学专业的大四学生，我终于迎来了在康复科进行实习的机会。作为护士长的实习生，我深知这是一份极其重要的职责，既要照顾病人的身体和生命，又要充分发挥自己的专业知识和技能，承担起整个科室的护理工作。

今天，我早早来到了康复科，整理好工作台后，护士长姐姐带着我参观了整个科室。护理站面前摆放着各种康复器械，据姐姐介绍，这些都是病人康复的必备工具。我注意到，整个科室的环境非常整洁，病房内的设施也一应俱全，这说明医院对于康复科的高度重视。

在上午的例会上，护士长姐姐向我们介绍了今天的任务分配。我被分配到了一位脑卒中患者的护理中，这是一位五十多岁的中年男性，他的半身不遂，需要我们进行日常的康复训练和生活护理。姐姐告诉我，康复科的工作要求高度的责任心和耐心，因为病人的身体康复需要一个相对较长的时间。

下午，我开始了与患者的接触。我先为他测量了血压、心率等生命体征，随后给他进行了一个简单的身体检查，判断了他的康复情况。接着，我为他进行了简单的功能锻炼，包括肌肉力量训练和关节活动训练等。虽然患者的动作十分吃力，但是我的鼓励和指导让他坚持下来。一个小时的康复训练结束后，我为他进行了个人卫生护理，包括换床单、擦拭身体等。我深刻地感受到了康复工作的辛苦和重要性，也更加明白了作为护理人员的责任与使命。

第二天

今天早上，我来到康复科的病房，第一件事就是为患者们检测血糖水平。康复患者中有一位糖尿病患者，需要我们定期监测血糖，以调整饮食和药物的使用。我小心翼翼地为他采集了血液样本，并且确保标本在规定时间内送到实验室进行分析。在等待结果的过程中，我与患者聊天，倾听他们的抱怨和疑虑，尽量给予他们安慰和鼓励。

下午，我又为患者进行了理疗护理。有一个中风患者需要我们进行腹肌按摩，以促进肠道蠕动和加强腹部肌肉力量。虽然我之前学过相关的按摩技巧，但是实际操作起来还是让我有些紧张，因为这涉及到了患者的舒适度和安全。我仔细地询问了患者的感受，并逐渐调整按摩的力度和节奏。经过几次理疗护理，患者的状态有所改善，他开始能够自己坐起来或者侧卧，这让我感到非常欣慰。

第三天

今天的例会上，护士长姐姐给我们讲解了关于康复护理中使用康复器械的注意事项。康复器械可以帮助患者进行锻炼和功能训练，但是如果使用不当，将会对患者的身体带来伤害。因此，我们需要掌握正确的使用方法和技巧，并定期检查器械的状态。姐姐特别提醒我们要时刻注意患者的身体反应，确保他们在使用康复器械时的安全。

今天我负责的患者是一位小女孩，她的双腿在一次意外事故中受伤。为了帮助她恢复行走能力，我为她进行了步行训练。虽然她的伤势较重，但是她的毅力和斗志让我感到钦佩。在我们的共同努力下，她渐渐能够用助行器走动了一小段距离，这是康复的一个重要里程碑。

通过这几天的实习，我深刻体会到了康复科护士长的重要性和责任。康复护理不仅需要扎实的专业知识和技能，还需要温暖的关怀和耐心的引导。每个患者都是一道难题，我们需要通过不同的方法和手段来帮助他们康复。作为一名护士长的实习生，我将会继续努力学习和进步，致力于为康复患者提供更好的护理服务。

护士实习周记(篇5)

癌症科实习护士周记

第一天：

今天，我正式步入了癌症科实习护士的角色。来到癌症科的病房，我心中充满了忐忑和紧张。这里是一片安静而庄重的空间，病床上躺着的每一位病人，都在与癌症这个无情的敌人搏斗。他们的眼神中透露出坚定和恐惧的双重情绪，我深感责任重大。

第一位病人是一位中年女性，已经在这里住院两个星期了。她患有乳腺癌，面容憔悴，因化疗而秃顶的头发让她显得更加脆弱。我小心翼翼地进入她的病房，试图给予她一些安慰和支持。她深情地注视着我，眼中充满了感激与希望。我明白，我的工作不只是提供医疗帮助，更是为她们送去一份关怀和温暖。

第二天：

今天，我被分配到了放疗室工作。放疗对病人来说是一项非常艰苦而疼痛的治疗方式，我想尽可能地减轻他们的痛苦。每一位病人在接受放疗之前，都会感到一丝恐惧和不安。我不停地与他们聊天，希望能转移他们的注意力，减轻他们的紧张情绪。尽管重复着同样的话语，但我相信，后方的鼓励和陪伴，对他们的治疗过程非常重要。

第三天：

今天，我遇见了一位患有胃癌晚期的老人，他的情况非常糟糕。他的家人都无法接受这个事实，他们的眼神中满是绝望，我看得心生痛意。无法拯救一个生命，我感觉自己的无力和悲伤。但是，作为一名护士，我的职责是给予他们最大的关怀和支持。我紧握老人的手，轻轻地告诉他，我们将会为他提供最好的医疗和护理。这一刻，老人用微弱却温暖的微笑回应着我，仿佛在告诉我，不管时间多长，陪伴是最重要的。

第四天：

今天，我参与了一次多学科讨论会，病人及其家属都参加其中。在讨论会上，每个人都发表自己的观点和意见。这种为了病人选择最佳治疗方案而集思广益的方式给了我很多启示。借着这个机会，我学到了很多关于癌症的知识和治疗方法，也能更加直接地了解病人以及家属的疑虑和需求。我将这些宝贵的经验融汇到我日后的工作中，为每一位病人提供更加专业和更多方面的帮助。

第五天：

今天，最后一天实习，我思绪万千。回想起这一周的经历，我深切地感受到了护士的责任和使命。在癌症科，我不仅见证了病人的痛苦，也看到了他们毫不放弃的坚韧和勇气。从这些癌症战士们身上，我学到了勇敢面对困难和挑战的勇气，学到了为他人付出无私奉献的精神。我意识到，作为一名护士，我们的职责是不仅要治疗身体上的病痛，更要关注心灵上的需要，给予他们希望和温暖。

癌症科的实习经历让我深刻理解到，护士的工作不仅仅是医治疾病，更是一种对病人及其家人的陪伴和关怀。我将铭记这一周的实习经历，将所学到的知识和经验融入到我未来的工作中。无论遇到什么困难和挑战，我都将坚持并努力成为一名有爱心、有责任感的癌症科护士。

护士实习周记(篇6)

外科护士实习生周记

第一周

作为一名新晋的外科护士实习生，我的第一周实习生活充满了刺激和挑战。作为这个医院最繁忙的科室之一，外科部门的工作环境紧张而忙碌。从进门的一刻起，我就感受到了无比的紧迫感和责任感。

第一天，我的导师是一位经验丰富的护士长，她带我参观了整个外科部门并介绍了不同病房的布局和功能。她还向我详细解释了外科护士的工作内容和职责。我注意到，外科护士需要具备医疗知识和操作技能的同时，必须具备良好的应急处理能力和团队合作精神。

在第二天，我开始参与实际的工作。早上的例会上，主治医生对今天的手术安排做了简要的介绍，护士长分配了我第一个任务，即准备手术室。我被告知要认真检查手术需求清单，确保手术室的设备、药品、物品等都准备完备。我小心翼翼地检查了每一项，确保没有遗漏。

直到第三天，我第一次进入手术室见到了真正的手术场景。当我看到医生们配戴手套、擦洗手术台，准备手术刀具时，我感受到了对每一位患者生命的严谨和敬畏。我充分地利用这个机会观察和学习，虽然刚开始我主要负责记录手术过程和给予医生需要的物品，但我逐渐领悟到外科手术的复杂和精确。

第四天，我开始参与一些日常护理工作。我被分配到一个病房，帮助患者进行简单的生活护理，如测量体温、血压和心率，更换病人的药品等。我了解到，作为外科护士，除了参与手术和术后护理外，自己每天工作的病人也需要得到细致关怀和专业的护理。

第五天，我第一次亲自参与了一个中小手术。虽然过程简单，但是我的心还是忐忑不安，生怕自己的操作出错。幸运的是，主治医生和其他护士都给予了我很多的支持和鼓励。整个手术过程顺利完成，患者也没有任何问题。这个经历让我更加坚定了自己成为一名合格外科护士的决心。

第六天，我被安排到了急诊科作为临床实习。我发现急诊科的工作强度和压力都远超预期。患者大多数是无法预料的紧急情况，每一个抉择和决策都至关重要。我忙碌地协助医生进行初步检查和护理，同时也要保持冷静和机智。

第七天，我的第一周实习结束了。回顾这一周的经历，我心生敬佩之情。外科护士的工作需要扎实的专业知识和操作技能，同时也需要克服压力和困难。虽然我还有很多需要学习和提高的地方，但我满怀热情地期待着下一周的实习生活。

通过这一周的实习，我不仅深入了解了外科护士的工作内容和职责，也锻炼了自己的应急处理能力和团队合作精神。我相信，在接下来的实习生活中，我将会继续努力学习和提升自己，成为一名出色的外科护士。

护士实习周记(篇7)

眼科护士实习周记

星期一：

今天是我作为一名眼科护士实习的第一天，满怀期待和紧张的心情走进了医院。眼科门诊部门工作繁忙，患者络绎不绝。我被安排在一个资深护士的带领下，开始了我的学习和实习之旅。

上午，我跟随护士帮助患者进行视力测试和眼部检查，学习如何正确使用眼科仪器。第一个患者是一位年轻的女士，她诉说着自己的视力逐渐下降的问题。在医生的指导下，我学会了如何准确地给患者测量视力，如何观察眼底和眼睛的结构，以及如何记录患者的临床表现。

下午，我跟随护士进入手术室。这是我第一次亲眼见识眼科手术的全过程，心情既激动又紧张。手术室里的气氛紧张而专业，手术医生和护士们默契地配合着，以确保手术的顺利进行。我负责给医生递取手术所需的仪器和药物，观察患者的状况，并快速、准确地记录手术过程。

星期二：

今天，我开始参与一些简单的眼科护理工作。一位老年患者因为眼部感染来就诊，我帮助她清洗眼睛，并由护士指导帮她正确插入眼药水。在这个过程中，我注意到了护理的细节，比如如何避免交叉感染，如何让患者感到舒适和安心。

下午，我参与了一次白内障手术。手术室里充满了微弱的光线和微弱的噪音，我不敢有丝毫的马虎。我需要准备手术所需的器械，帮助患者进入手术床，以及观察患者的生命体征。手术顺利完成后，我协助护士将患者转移到恢复室，继续观察患者的病情。

星期三：

今天我参与了一个眼科讲座，了解了更多关于常见眼病的知识。讲座上，医生详细解释了近视、远视、散光等常见眼病的原因和治疗方法。我学到了许多关于眼科疾病的新知识，对于今后的护理工作会有所帮助。

下午，我亲眼见证了一位年轻患者复明的过程。他原本患有视网膜脱落，经过手术和治疗后，恢复了视力。我感到非常欣喜，也更加坚定了我从事眼科护理的决心。

星期四：

今天，我有幸观察了一次复杂的眼科手术。一位患者患有白内障和青光眼，需要进行联合手术。手术室里更加紧张，医生和护士各司其职，默契配合。我帮助医生准备手术器械，观察患者的生命体征，并负责记录手术过程中的细节。

下午，我和护士一起进行了辅助检查工作。我们为患者进行眼压和视野检查，并根据检查结果给予患者相应的建议和治疗方案。通过这些检查，我更好地理解了眼科护理的重要性，也更加珍惜每一个患者的信任和期望。

星期五：

今天是我实习的最后一天，回想起这一周的学习和实习经历，我收获良多。通过在现场实践，我不仅学到了更多的理论知识，还学会了如何与患者沟通和交流。我明白了眼科护理的重要性和责任，也更加坚定了我成为一名眼科护士的决心。

在这一周的实习中，我观察到了许多不同眼科疾病的症状和治疗方式，也学到了处理突发情况的应对措施。在与患者的接触中，我学会了倾听和关心，以及如何给予他们精神上的支持。

实习虽然结束了，但我知道这只是一个新的开始。作为一名眼科护士，我会继续学习和探索，不断提升自己的专业水平，为患者提供更好的护理服务。眼科护理是一个有挑战性但充满成就感的职业，我将努力成为一个优秀的护士，为患者带来光明和希望。

护士实习周记(篇8)

中医骨科护士实习周记

第一周

这是我作为一名中医骨科护士实习的第一周，一切都是那么新鲜而充满期待。作为刚刚从护理学校毕业的新人，我被分配到一个知名中医诊所的骨科部门。这里是一个繁忙而充满挑战的地方，每天都有大量的患者来寻求中医的治疗。我被告知我将在这里度过整个暑假，这对我来说是一次宝贵的机会。

我被要求每天早上九点准时到岗，与其他护士一起准备诊所的开诊。我们需要确保一切材料和设备的准备工作都完成，以便顺利迎接患者。在这一周中，我主要负责收集患者的基本信息，帮助骨科医生进行初步检查，测量患者的身高和体重，以及进行一些基本的理疗服务。

我注意到，中医骨科的治疗方法与西医骨科有很大的不同。中医治疗强调整体观察和个体化的方法，每个患者都需要根据自己的症状和体质制定个性化的治疗方案。这让我对中医的独特性产生了更深的认识和理解。

在这一周中，我还有幸观察到了几个病例的治疗过程。有一位中年男性患者患有严重的腰椎间盘突出症，他已经尝试过很多西医的治疗方法，但效果不佳。他希望能够通过中医的方法获得一些帮助。骨科医生使用了拔罐疗法和中药灸法来治疗他的病症。我第一次见到拔罐疗法的时候感到有些惊讶，但在医生的指导下，我学会了正确地进行这一过程。患者在几次治疗后明显感到了疼痛的缓解和身体的舒适。这让我对中医的疗效产生了更深的信心。

除了观察病例治疗，我还有机会参与到一些临床研究中。中医骨科诊所与一所大学合作，他们在研究中通过比较中医骨科治疗和传统西医治疗的效果来寻找更有效的治疗方法。我被要求收集一些数据，并帮助进行一些实验。虽然这些工作有时候比较繁杂，但我觉得它们对我专业发展的重要性不容忽视。

结束了这一周的实习，我对自己选择中医骨科这个方向感到非常满意。我认为中医的治疗方法有其独特的特点和优势，它可以从整体和个体化的角度来治疗患者的病症。中医的治疗过程需要我们护士具备学问和技术，更需要我们的耐心和真诚去与患者交流和配合。我希望能在接下来的实习中继续学习、成长，并为患者带来更多的帮助。

护士实习周记(篇9)

中医外科护士实习周记

本周，我开始了我的中医外科护士实习。作为一名刚刚步入实习生活的大学生，我充满了好奇和期待。我来到了一家位于城市医院的中医外科科室，准备开始我的实习之旅。

周一，我第一次踏进了中医外科科室，感受到了浓厚的医学氛围。这里干净整洁，设备齐全，每个人都穿着白大褂，脸上带着专业的笑容。我立刻被工作的繁忙和严谨所吸引。我向导师报到后，她带我参观了科室，并且仔细介绍了科室的工作流程和注意事项。

周二，我开始参与到患者的护理工作中。导师带我走访了病房，给我介绍了每个患者的病情和治疗方案。我被告知要仔细观察患者的病情变化，及时向医生汇报，并为患者提供日常生活护理。我学会了如何测量患者的体温、脉搏和血压，以及如何正确使用各种医疗设备和器具。

周三，我开始参与手术准备和辅助工作。我学会了帮助患者准备手术，包括给患者进行消毒、修剪手术部位的毛发，以及协助医生进行术前检查和术中用药。我还学习了如何正确穿戴手术服和手术器械的使用和清洁，确保手术过程的安全和无菌。

周四，是我最期待的一天，因为这一天我有机会亲身参与手术操作。虽然只是简单的手术，我还是有些紧张。导师给了我很多鼓励和指导，她告诉我要保持冷静，并专注于手术过程。在导师的指导下，我帮助医生完成了手术，从准备工作到术中操作，我尽力做到最好。整个手术过程虽然紧张，但也让我感受到了手术团队的默契和配合，以及医生对患者的细心呵护。

周五，我开始参与术后患者的疼痛管理和护理工作。我学习了中医外科的疼痛管理方法，包括采用针灸、艾灸等中医疗法来缓解患者的疼痛。我还学会了如何正确的更换伤口敷料，进行伤口的消毒和护理。同时，我也向导师学习了如何跟踪患者术后的康复情况，给予他们心理上的支持和鼓励。

这一周的实习生活让我获得了很多宝贵的经验和知识。我深刻感受到了中医外科护理工作的责任和挑战。每天与病患们的接触，让我感受到了医者仁心的重要性。我也意识到自己在实习中的不足，希望通过更多的实践和学习来不断提升自己。

中医外科护理是一门综合性和技术性相结合的工作，需要全面的医学知识和丰富的临床经验。通过这一周的实习，我深刻体会到了学习的重要性和艰辛。我决心在剩下的实习时间里，更加努力地学习，提高自己的专业素养，成为一名合格的中医外科护士。

护士实习周记(篇10)

护士实习周记：肾病科

第一天：

今天是我在肾病科实习的第一天。进入这个科室后我立即感受到了浓厚的医疗氛围。这个科室非常繁忙，人来人往。患者们大多年纪较大，他们脸上带着痛苦和焦虑的表情，让我内心不禁感到一丝愧疚。作为一名实习护士，我决心要尽全力为他们提供最好的照顾。

第二天：

今天我跟随了一位资深护士进行了几个例行检查。通过B超、血常规和尿检等检查，我们能够更好地了解患者的肾脏状况。我注意到，有些人的检查结果并不理想，这让我开始更加关注他们的身体状况和生活习惯。我学会了尊重每个患者，听取他们的意见和建议，并积极地帮助他们处理疑问和担忧。

第三天：

今天我有幸参与了一场肾透析手术。肾透析是一项重要的治疗方式，能够替代患者失去功能的肾脏，帮助他们排除体内的废物和多余液体。手术进行得非常顺利，我在旁边观察和支持患者，确保他们的安全与舒适。这个经历让我意识到，作为一名护士，我们不仅要提供医疗技术，也要给予患者温暖和关怀。

第四天：

今天，我参加了一堂关于病情教育的讲座。讲座涉及肾病的预防、治疗和饮食调理等方面。我特别关注了饮食调理的内容，因为好的饮食习惯对肾病患者的康复非常重要。我学到了很多关于蛋白质、钠和磷的知识，并将这些信息传达给患者们。看到他们对此表示兴趣和接受，我感到非常满足。

第五天：

今天我和同事们一起进行了一场关于肾病管理的团队讨论。我们共同探讨了一些复杂病例的诊疗方案，并提出了一些建议。通过与资深护士的讨论，我了解到了更多关于肾病管理的经验和技巧。这使得我深感自己的专业知识还有待提高，因此我决定在余下的实习时间里更加努力地学习。

第六天：

今天我的实习时间已经接近尾声。在这段时间里，我学到了很多关于肾病的知识和技能。我能更好地与患者建立沟通，提供专业的护理服务。我对护士这个职业有了更深的理解，同时也对患者们的困境和挣扎感同身受。我愿意将来成为一名优秀的肾病科护士，为患者们带来更多的希望和温暖。

第七天：

今天是我最后一天在肾病科实习。离开这个科室时，我不由得有些舍不得。这里的每个人都对我很亲切，给予我很多鼓励和指导。我真心感谢他们，他们的付出让我在这段时间里得到了全面的成长。回想这一周的实习经历，我深深地明白，作为一名护士，我们的责任和使命就是通过付出爱心和关怀，让患者们重拾生活的希望，重返健康的轨道。

以上就是我在肾病科实习的周记。实习的这七天对我来说意义非凡，不仅为我提供了丰富的实践经验，也增强了我作为一名护士的信心和责任感。我希望未来能够在肾病科的岗位上继续努力，为更多的患者带来温暖与希望。

护士实习周记(篇11)

传染科护士实习周记

本周是我在传染科实习的第一周，我是一名大三护理学生，对于从教室走向临床，我怀着兴奋和紧张的心情开始了我的实习之旅。在传染科，我将面对各种各样的传染病，这是对我的一次严格考验，也是对我专业知识的一次检验。

实习的第一天，我戴上了白色的护士帽和制服，心情跃跃欲试。当我进入传染科病房时，我立刻被眼前的景象所震撼。我看到一间间单间隔离病房，里面住着各种传染病的患者。同时，我也看到了一群战斗在前线的护士，他们穿着厚重的防护服，戴着护目镜，手套，亲切地与患者交流。感受到他们的专业性和奉献精神，我心中充满了敬佩。

进入实习后，我的主要工作是协助护士完成各项护理工作。第一次接触病人的时候，我感到一丝紧张。尽管我已经学过了相关知识，但是在实际操作时，我还是感到手足无措。虽然护士对我进行了耐心的指导和培训，但我依然感到每个手势都是那么的生疏。我默默地告诉自己，这是我成为一名合格护士的学习过程，要勇敢地面对困难，努力克服它们。

因为传染科的患者都是有传染性的，所以对于防护措施的要求非常高。每次接触完病人后，我都要认真地进行手卫生，充分清洗双手并进行消毒。每一次手卫生都是我的习惯养成的过程，我坚信只有将这项基本操作做得极致才能保证病人和自己的安全。

在与患者的交流中，我发现患者的心理状态对治疗也有一定的影响。因此，我努力和患者建立良好的沟通和信任关系。我会主动询问他们的需求和困扰，并尽力提供帮助和安慰。有的患者感到焦虑和恐惧，我会随时随地站在他们的角度想问题，给予他们温暖和关怀。尽管有时候不能完全达到他们的期望，但我相信一份关心和理解可以让他们感到稍微放心一些。

在本周的实习中，我也亲身经历了一些困难和挑战。有一天，给一名病情较为严重的患者进行护理时，他突然发生了呕吐。我的第一反应是害怕，但是我立刻向护士寻求帮助并展开了相应的急救措施。尽管我当时的表现不算完美，但经过这一遭遇，我对类似情况的处理更加自信。

通过这一周的实习，我深深感受到了护士这个职业的伟大和神圣。他们以自己的专业和奉献精神为患者提供了无微不至的照顾，用自己的努力为病人带来健康和希望。从他们身上，我学到了很多，不仅是专业知识和技能，更是为人处世的态度和情感。这些经历和感受将成为我进一步成长的动力和支持。

本周的实习经历让我明白了，作为一名护士，我们需要不断地学习和提高自己。只有通过不懈的努力，才能成为一名合格的护士，并且为患者提供更好的护理服务。我将继续努力，不断积累经验和知识，在今后的实习中不断提高自己，为病人的健康贡献自己的力量。

护士实习周记(篇12)

护士实习周记大全

实习周记一

先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论,使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里,护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解,使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设;学会了如何接待病人入院;加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度;能独立完成生命体征的测量和描绘、记录;试着书写了4个病人的交班报告……

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”,在实现理论向实践转化的同时,我们仍不忘记加强理论学习。临床表现和康复护理等,丰富了我们的专业理论知识的同时 ,让我切实感受到再学习的重要性。

实习周记二

喳、喳”,“一、二、三”,“伸舌、鼓腮”,“举手、抬腿”,“好,再来一遍”…… 病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作;看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装;更看到了病人和其家属会心的.笑容。

在这一周里,我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练,而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点,那就是爱心与耐心!

实习周记三

这一整周我在物理治疗室实习,这里只有一位技师,从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器,有国产的,也有进口的,各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正,可见操作的规范性不容忽视,也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了 ,按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看,她从头到尾每个细节都认真看了一遍,并补充了一些评估资料和护理措施,调整了护理诊断的时间、前后顺序,让我受益匪浅:一份完整的护理病历不应只限于病历本身,而应是以病人为中心进行护理病历记录。

实习周记四

经过一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

实习周记五

这一周是我们在康复科实习的最后一个周,说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里,已不知不觉习惯了这里的氛围,训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

7月31日,按教学实习要求 ,我们每个实习生要各自进行一次护理查房,而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下,我开始进行了护理查房,偶尔思维中断时,是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。之后,老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定,而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题,希望今后扬优补缺,表现更出色。

护士实习周记(篇13)

眼科护士实习周记

第一周

我作为一名眼科护士实习生，来到了名声卓著的XX医院。进入医院的第一天，我充满了好奇心和期待。面对一片陌生的环境，我不禁有些紧张，但同时也对这个新的挑战感到兴奋。

经过简短的培训后，我被安排到眼科门诊实习。第一次接触患者，我感到十分紧张。为了不让自己显得无知和不专业，我提前准备了一些眼科知识，可是当我面对真实的病例时，我才发现书本知识跟实际应用之间的差距是如此之大。

第一个患者是一名老年人，他来就诊是因为视力模糊。我首先询问了他的症状，然后进行了视力检查。结果显示，他的眼底出现了黄斑变性的迹象。对于这一诊断，我感到有些茫然，不知道如何向患者解释和安慰。在我的导师的指导下，我学会了如何与患者进行沟通，告知他们病情，以及如何解释需要进行的进一步检查和治疗。

在这一周的实习中，我还参与了一台白内障手术。这是第一次我近距离观察和参与眼科手术，我努力保持冷静并全神贯注地观察每一个细节。通过手术过程，我深刻体会到手术前的准备和手术中的协作是多么的重要。手术结束后，我帮助医生进行了患者的术后教育，告知他关于护理眼部和用药方面的注意事项。

第二周

在第一周的实习中，我渐渐适应了工作环境，对于一些常见的病例已经有所了解。在第二周的实习中，我参与了更多的病例处理，并逐渐得到了导师的信任。

这一周，我接触到了一位小孩，他因为近视来就诊。从小孩子的反应中，我感受到了他们对待医疗环境的恐惧和不适。因此，我在与小孩子交流时，尽力放松他们的情绪。我使用一些简单易懂的语言和手势，告诉他们一些对眼睛的保护方法和预防近视的建议。慢慢地，我发现他们由开始的抗拒逐渐变得合作，这让我感到很欣慰。

除了与患者的接触外，我还学习了一些基本的眼科检查技术。比如眼压检查和角膜地形图检查等。这些技术虽然看似简单，但实际操作起来却需要细心和耐心。我在导师的指导下，慢慢熟练起来。

第三周

到了实习的第三周，我开始处理一些更为复杂的病例。我参与了一名患者的全面检查和诊断。这名患者来就诊是因为眼睑肿胀和视力模糊。我首先进行了详细的眼部检查，然后与导师一起研究和分析检查结果。最终确定了她是患上了干眼症和眼睑炎。

在治疗过程中，我还学习了如何正确给患者进行滴眼药物和眼部按摩。正确的药物使用和按摩可以加快恢复的速度。通过照顾这名患者，我逐渐掌握了一些护理技巧。

第四周

实习的最后一周，我回顾了整个实习过程，并对自己的成长做了评估。通过与导师的交流和反馈，我意识到自己在眼科知识和技能上取得了显著进步。

通过这四周的实习，我学会了如何与患者进行有效的沟通和安慰，学到了很多眼科疾病的诊断和治疗方法。我也明白了作为一名眼科护士需要具备的责任心和耐心。这段实习经历让我真切感受到了医疗事业的辛苦和挑战，也为我今后的职业发展指明了方向。

眼科护士实习让我充分认识了自己的不足，并激发了我对医疗事业的热情。我相信，在未来的工作中，我会继续不断学习和成长，为患者的眼健康贡献自己的力量。

护士实习周记(篇14)

护士实习周记

第一周： 脚步踏入医院实习的第一天，一片陌生中带着期待和紧张。作为一名大学医学生，我知道护士实习是我们教学的必经之路，也是踏入专业领域的第一步。实际经历始终与书本知识有所区别，一切都要从零开始。

在这个星期里，我被分派到了医院的内科病房。初次见到真正的病床患者时，我感到有些心慌，不知道该如何应对和照顾他们。幸运的是，我的导师是一位经验丰富的护士长，她耐心地为我解答各种问题，并指导我正确的操作和沟通技巧。她告诉我，作为护士，不仅仅是提供病患的生理照顾，更重要的是关心患者的心理需求。

在这一周中，我亲身体验了患者的痛苦和无助。有一位叫李大伯的老人，因为心脏病住进了病房。他的儿子不在身边，他在疾病面前感觉到了巨大的孤独。我主动与他交谈，并倾听他的倾诉。他告诉我，他曾经是一个强壮的木匠，为了养家糊口付出了很多，却忽略了自己的健康。听着他的话语，我的眼泪也止不住地流淌。我告诉他，我们会尽力帮助他恢复健康，并鼓励他要保持积极的态度。这一刻，我明白了作为护士的责任和使命。

第二周： 在第二周的实习中，我逐渐熟悉了病房的工作流程，并开始参与到一些具体的病患护理中。我学习了如何给病人量体温、测血压和护理病房内的设备。在我参与处理一个病人的换药过程中，我的手颤抖了起来，因为我不想给病人带来任何伤害。但是，我的导师告诉我，信心和细心是处理这些任务的关键。她鼓励我多加练习，相信自己的能力，以提供更好的护理服务。

除了病人护理，我还参与到一些医疗团队讨论会议中。在这些会议中，医生、护士、治疗师和其他医护人员共同协作，讨论每位患者的病情和治疗计划。我静静地聆听着他们的讨论，了解到医疗团队的重要性。只有每个人都发挥自己的专业知识和技能，才能为患者提供更全面和综合的医疗服务。

第三周： 第三周的实习让我感受到了护士的辛勤和付出。在一天晚上的值夜班中，我看到了一位癌症病人的病情急剧恶化。他的家属非常焦虑，不知道应该怎么办。我迅速与导师联系，并协助他为患者进行急救处理。尽管我们尽力了，但最终还是没有救回他的性命，这对我是一个巨大的打击。这次经历也让我明白了护士面临的困难和压力，他们需要在极端的情况下保持冷静和专业。

第四周： 在护士实习的最后一周，我感触颇深。我不再是一个刚进入医院的实习生，而是开始独立完成一些简单的护理任务。我能够更自信地给病人输液、更熟练地处理病患的日常生活起居，也能更好地与家属进行沟通。我的导师表扬了我的进步，并鼓励我在以后的学习中继续努力。

护士实习的四周让我学到了很多，也为我以后的护理生涯打下了坚实的基础。在这里，我深深感受到了作为护士的责任和使命，不仅仅是照顾病人的生理需求，更重要的是关心他们的心理需求。我希望将来能成为一名优秀的护士，为患者提供最好的医疗护理服务。

市政实习周记(范本十二篇)

周记是记录在自己身边发生的最真实的事情，大家每周都避免不了要写周记记录生活吧。周记有助于培养我们勇于挑战和追求进步的精神，您是否正在考虑怎么样才能写好周记？这篇文章将对大家理解“市政实习周记”有很大的帮助，请注意以下建议仅供参考请自行斟酌！

市政实习周记 篇1

周一：第一天的实习让我多了许多期许和期待。在到达市政府实习办公室之前，我就做好了心理准备，因为这是我第一次在市政府实习。一抵达实习地点，我就感受到了浓浓的政治氛围。工作人员迎接我们，并分发实习材料和安排。接下来，我加入了夏利区一个彩色垃圾分类建设，我成为了该组的唯一大学生实习生。实习官员给我们一个简短的介绍，解释了该部门的职能和任务。在我参观的时候，我看到了一些正在建设的彩色垃圾箱。实习官员告诉我们，夏利区的垃圾分类建设任务与生态文明建设有关。然后，我们讨论了垃圾分类的推广计划。

周二：在第二天的实习中，我们分配了更多的任务。我们将执行计划，这支分配任务的小组由2名实习生和1名实习官员组成。我们每个人都负责文化宣传，以便在夏利区推广垃圾分类计划。我对这个任务感到兴奋，因为这是一个可持续发展的工作。我们按照计划准备宣传活动材料以及三语版本样品——普通话、乡村方言和英语。我们还准备了推广页面和邮件宣传的讯息。是草样还是邮寄的信息，由实习官员决定。我们还讨论了垃圾分类的影响和人民的参与度。这个任务需要我们联系当地报社，找到更多的资源，并将他们发布在市政官方网站上以提高访问量。

周三：在这个星期三，我们的实习任务主要是参与会议，使我们更好的了务实和丰富的工作。我们参加了区庭署垃圾分类建设的办公会议。多名基层工作人员向我们介绍了垃圾分类的文化意义和网络媒体，在富有启发性的讨论中，大家敢于互相提出不同意见。我们还介绍了如何解决该地区的进展、排放量和人民需要的困难，深入了解他们的日常行为习惯和他们了解夏利区垃圾分类计划的认识，以增加参与度。这些意见丰富和深化了我们的垃圾分类的认知。

周四：在实习中的这一天，我们结束了推广材料的翻译和页面设计任务。我们改进了计划中有待优化的部分，并了解了计划的成本和战略开发。我们邮寄了彩色分类的样品和邮寄宣传品。我们还与各个区的一些机构进行了会议和讨论，以了解他们的意见并将其前往官方网站用于问答和讨论。我们还讨论了如何在员工，中小学生和普通群众中推广垃圾分类计划。我们达成了页庄员工尝试使用网站并将其宣传出去的最后计划。

周五：在最后一天的实习任务中，我们将我们推广计划的成果展示给实习领导和实习同行，并加强了计划中还需完善的细节。由于我们的宣传方案很细致，我们受到了我们实习领导的好评。我们进一步改进了我们的宣传内容，精致了我们发声的质量。我们达成了区庭署的要求，并将计划结果的数据统计，加以分析和总读出，最终提高我们的宣传策略。我们唯一的遗憾是，我们没有亲自见到所建设的彩色垃圾箱，但我们相信他们已经被安装，并为夏利区的社区居民们提供着精美的分类环境。这个星期的实习让我更加了解垃圾分类的机制和计划，使我对未来的垃圾分类工作充满了热情和期待。

市政实习周记 篇2

作为一名市政实习生，我每天都在不断地学习和成长。在这个职位上，我有机会亲眼目睹和参与许多关键项目的开展，也接触了许多志同道合的人。下面是我的一些周记，记录了我在实习期间的所见所闻。

第一周

在接受了简短而深入的培训后，我有机会参观我们城市的污水处理厂。我之前从未见过如此庞大规模的工程，让我对这些基础设施的重要性有了更深刻的认识。在那里，我学到了许多污水处理过程中的步骤和细节，并且观察到了工人和技术团队的紧密协作。

此外，在实习期间，我还了解到了许多与基础设施维护有关的技能，例如填洞、水龙头的修理和更换等等。这些例子的本质原理都类似，都需要我们采取有效的解决方法来解决问题。

第二周

在这一周，我被分配到了一个管线项目小组。这个项目需要我们确定业主的收集管道和城市管道的连接点，以使我们的道路不会被阻塞。我们的小组需要根据图纸规划并确定连接点。我们必须确保所有连接点都处于合适的位置，并且同时遵守市政府制定的规定。

在整个过程中，我们必须保持沟通，遵守时间进度，并与其他小组进行协调。我发现这需要团队合作的重要性，只有协作，我们才能完成任务并确保道路畅通。

第三周

这一周我们的呼叫中心收到了大量抱怨市内处理垃圾的速度太慢，街道的卫生状态差。我和其他实习生们被派遣到不同的地点，协助工作人员清扫马路、垃圾堆等地方的垃圾。

当我身临其境时，我真正体会到了市政工作的重要性。维持道路干净、整洁和良好的卫生离不开我们这些市政从业人员的努力，同时市民们也要有文明、有责任心，不随意扔垃圾，保护环境才能让我们城市更加美好。

第四周

在这一周，我和其他实习生们受到了一个重要任务，需要到一个小区进行调查。我们需要确定街道上的树木与电线之间的安全距离。我们需要通过手持测距仪器和其他设备，精确测量每个树木与周围建筑物的距离，确保其符合安全标准。

这项任务需要我们全神贯注，一丝不苟。我们需要了解安全标准，遵守各种规定，并确定暴露在风险之下的区域。整个过程非常有挑战性，但这也是我学习并实践自己技能的绝佳机会。

总结

市政实习生的角色非常关键，我们必须研究和理解我们所掌握的技能、市政制度和工作日常。从清洗街道到处理垃圾、检测树木和电线之间的安全距离，每个任务都需要细心的观察、周密的计划和良好的协同合作来完成。

随着时间的推移，我逐渐认识到我们要建立起一个优质的城市和美好的居住环境，需要我们每个人的努力。我将一份谦卑、努力、勇气的态度投入到实习工作中，并在各个方面不断成长和进步。

市政实习周记 篇3

1

实习内容：洋泾港桥附近与三标相接处正在作上水管，为中间通道施工做准备。由于业主借地和部分拆迁工作未如期进行，我部工程工期一再拖延，现在只能做管道的搬迁工作和临时便道的修筑，为以后道路翻交做准备。今天仔细观察啦挖掘机的施工，回到办公室查找啦一些关于挖机的技术性能参数。对一个合格的工程技术人员不只要懂得施工工艺也要对机械设备有所了解。另外，浦东大道上管线排布十分复杂，施工需谨慎。时间：3月11日实习内容：在施工现场，看到曹工将拾荒者赶出施工现场，因他们在挖机作业半径内捡钢筋，十分危险，有很大的安全隐患。作为一名施工人员必须牢记安全第一!在办公室仔细阅读施工方案和施工组织设计，遇到问题向同事们请教。通过阅读初步对市政工程一些专用词语及符号有啦大体了解。

2

实习内容：今天下起啦小雨，但是我们依然去啦工地并且还去啦更远的居家桥路，因为听师傅说那里要排雨、污水管线。一路上，依然看到工人师傅在工作，是啊作为从事建筑行业的人风餐露宿是家常便饭啊。

下午，帮二部的资料员裁图纸、叠图纸，这是实习生活中的第一份工作，我们都很认真对待。在工作中，大家在一起有啦更多的交流，也学习到啦做资料的一些常识。

3

实习内容：由于雨天停工，我们都呆在办公室看资料、打印规范或画画CAD图纸。我们开始慢慢适应办公室生活，大家与同事之间的交流多啦起来。师傅也常在百忙之中抽出时间来关心我们的学习和生活。

4

实习内容：在罗山路风机房基坑处，仔细观看啦混凝土的浇筑：在浇筑之前要先浇水湿润模板，振捣要密实，出现漏浆要及时封堵。并认识啦一些新的施工机械设备如混凝土泵车、汽车吊、振动棒等。从现场回来后继续整理图纸资料。时间：3月17号实习内容：今天师傅特意抽出时间亲自带我们去工地，一路上他为我们讲啦许多他从事工程的经历同时教育我们要善于观察。我们印象最深的就是围堵墙的做法，由于我部在几个部门标段中间，其实从表面看上去围堵墙的做法是一样的但是不然。我们仔细观察才发现不同之处，我部支架与墙板的连接采用摄钉而其它部门标段有的'采用焊接、有的采用直接立柱支撑。

我们还学习到啦关于排水管材的知识，第一次见到啦刚玻璃管材。

5

实习内容：今天风机房在做防水，我们仔细观察啦防水层的做法：首先将基坑内的积水全部清除干净，接着涂聚氨酯防水胶三度两厚即涂刷三遍并要达到两毫米厚，注意在涂第三层时随涂随铺牛毛毡，注意接缝处搭接好。吴师傅告诉我们不同的工程有不同的防水要求，我们搞施工的要按设计施工。

6

实习内容：在施工现场看到啦工人师傅们在砌筑污水井，他们采用的是‘一顺一丁式砌筑，施工难点是最下层与管壁的接触面要砌筑成圆弧状。今天还看啦管线的埋设，我们看到煤气管线的埋设，与管壁接触的上下层要回填黄沙。我们想这样做的目的应该是对管线的保护和考虑地线管线有沉降的因素吧。

7

实习内容：现在大多数管线已经搬迁完毕，临时道路能施工的也已完毕，天然气公司员工在两根管之间在安装阀门，具体什么不太清楚，大家感慨知识面不够啊。回到办公室继续帮二部整理图纸，因为项目部济阳路站和主题公园站马上就要竣工验收啦。大家忙的不亦乐乎。时间：3月21日实习内容：去人民路越江隧道参观学习，在机施公司周技术员的带领下我们一起去啦北线隧道。一路上，周技术员为我们讲解啦关于盾构及其施工的工艺，大家也都踊跃向他提出问题。当时中煤集团正在进行旁通道的施工，具体说是在进行前期准备工作。根据设计采用冻结发开挖，现在进行的是冻结孔的施工，采用H190型夯官机和空气压缩机进行施工。我们在南线还看到啦巨大的盾构机，这个庞然大物的构造太复杂啦，还需以后慢慢学习。

8

实习地点：上海中心

实习内容：今天，我怀着非常的兴奋而又激动的心情来到上海中心施工现场学习。首先，我的工作是从做施工日报做起。我在我们办公室肖工的介绍下，逐渐学习到我们工地现在有三家分包做桩基，分别来自青海、湖南、江苏。他们的资料员每天早晨会把每天完成的工程量上交到我方来，我的工作就是汇总一下交给经理。我深深的意识到电脑办公软件一定要熟练掌握。

今天，在施工现场认识啦许多新的施工设备，做地下连续墙的成槽机和铣槽机，这可是两个好东西啊。它们可以在地下50m的深度下施工的。还有两台履带吊，分别为260T、400T。真的对于机械设备的认识还要加强。

我们还认识啦，钻孔灌注桩机架，了解啦钻孔灌注桩的施工工艺，还认识啦除砂机等机械。

9

实习内容：今天跟基础公司科研所的两位硕士学会啦作泥浆试验，比如泥浆比重，粘度，含砂率等，现在想学校里也做过的。学习到的不巩固不温习就忘啦，太可惜啦!知道在地墙施工过程中泥浆对基坑的维护是起很大作用的，主要防止塌方。

10

我在逐渐的学习钻孔灌注桩的工艺，在学习它在施工中的会出现的问题以及怎样解决。看啦地墙方案，准备好好弄懂它的施工工艺。看啦地墙钢筋笼的焊接，测量放线，地基沉降观测以及管道沉降观测，关切以及钢筋的加工。3月26日

今天上午回校参加大学英语六级确认拍照，下午去市政一组实习工地参观。市政一组所在工地为地下枢纽，其中也包括一部分地下通道。首先，我们进入通道进行参观。在地墙上可以看到许多预埋的小箱子，一些是用于消防的，一些用于照明等。随后，看到桩机在打钻孔灌注桩，还有一些在打高压旋喷桩，同时看到工地上许多的不安全隐患，安全施工要做到实际。紧接着又参观啦基坑，基坑基本开挖完毕，可以看到一道道钢筋混凝土支撑和格构柱钢支撑，坑底正在打垫层。首先，工人师傅们用风镐将桩头切掉，然后在上面做承台。同时在现场看到一台臂长25m的挖机在地面上开挖基坑底淤泥，基坑底也有一台小的挖机在开挖。同时看到钢筋加工厂，同时注意到直径较大的钢筋的成型由专用机器来完成。真是处处留心皆学问啊!

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今天开始地槽的开挖。在地墙的施工中，泥浆性能的优劣直接影响到地墙成槽施工时槽壁的稳定性。今天进行啦地墙钢筋笼的验收(在施工时监理对钢筋笼的加工平台就用全站仪测定它的水平度，以及倾斜角)。注意到槽段雌头接缝处采用V形钢板，并于钢筋笼两侧包裹止浆帆布用于防止混凝土浇筑时外流。今天看到啦桩的静载试验，静载分别压到两根锚桩和试桩上，试桩在中间。铣槽机型号BC30,汽车吊型号QY25,履带吊QUY260。地墙的混凝土浇灌方式导管法水下混凝土浇灌，地墙设计水下C45,考虑水下浇筑采用C55.3月28、29日双休。

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今天最大的收获就是慢慢搞懂啦钻孔灌注桩的施工工艺，认识啦砂石泵这一机器，不过今天请教啦好几位老师傅还是没有全部弄清楚那四根出口管的作用，只知道两根管子一根在向下钻时注浆，一根将溢出的沙石泥浆抽到池子里做除砂处理而后循环利用。钻孔灌注桩的施工步骤：1，成孔2，下钢筋笼3，二清4，水下混凝土浇筑(回填沙石)5，劈水6，注浆

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今天第一天到工地，工地是位于福州市福湾路以东，由于进入工地需要有施工员岗位证，且要等几天以后才可以进入施工现场，所以最近几天将先学习做一些内业。今天主要了解了一些工地的基本情况，该工程项目是有福建六建集团有限公司，建设单位是福州永翌有限公司，设计单位是福建省博宇有限公司，勘查单位是福建省林业勘查设计院，监理单位是福建省工程咨询监理有限公司，施工单位是福清市秀辉建筑工程公司。占地面积约10万平方米，投资约2亿元人民币，工期要求760日历天，是一个大型的项目。

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由于进出手续还未办理清楚，还不能进入施工现场，上午由施工员安排做一些简单的内业，我实习的第一个任务是用CAD绘制简单的楼层图。图纸看上去比较简单，我就一口答应了。但由于学校没开CAD这门课程，一些基本的CAD知识都是自学得来，平时用CAD制图的机会比较少，所以绘制得比较慢，但总算在中午之前画好，经施工员核对之后，发现有许多错误，有些符号不明白什么意思就依样画葫芦，但都是错的。比如柱子符号21(21A)，图中设计说明有说明括号里代表3～6层的柱括号外的表示1~2层的柱。我画的时候每一层都用21(21A)表示。经过一个下午的修改重画后，终于画出了符合施工员要求的图。

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今天跟施工员到该施工单位的另一个工地，这个工地已经基本竣工，这次去是完成一些验收材料，这些材料是施工过程中完成的各种材料。我们要把这些材料编册归档。一般工程的内业材料都要一式三份，一份给建筑单位，一份给监理单位，一份留在施工单位存档。由于文件数量很多，整理起来相当麻烦，所以施工员说在今后的几天都可能要做这方面的事。今天主要学习了一些工程中的术语，如：建设工程指土木工程，建筑工程，线路管道和设备安装工程及装修工程。建筑工程指新建，改建，扩建房屋建筑物及附属构筑物所进行的规划，勘查设计和施工，竣工等各项技术工作和完成的工程实体。单位工程指具备独立的施工条件并能形成独立使用功能的建筑物及构筑物。子单位工程指建筑规模较大的单位工程，可将其能形成独立使用功能的部分列为一个子单位工程。

市政实习周记 篇4

第一周：

我非常幸运地获得了一份市政会计的实习机会，这是我大学期间学习会计专业以来的第一次实践机会。这一周对我来说是充满了新鲜感的一周。我认真地阅读了相关的手册，了解了市政会计的基本流程和规范要求，以及市政府财政管理的重要性。

在我的导师的带领下，我开始了解市政会计的工作流程。我被分配到财务科，这个科室负责市政府的日常财务管理和报账工作。我被告知，市政会计的核心工作是确保市政府的资金使用合规和合理，以及保障财务信息的准确和完整。每一项支出都需要经过严格的审批与登记，需要保障资金的流向和使用符合市政府制定的政策和规定。

我第一天的工作是学习如何处理收支凭证，并进行记账。我学到了收款单据和付款单据的正确填写方法，并学会了使用电子财务软件进行会计凭证的录入。我导师让我反复练习，并指出了一些我需要特别注意和改进的地方。通过这样的练习，我更好地理解了财务流程和大量的数据处理，对市政会计的工作变得更加熟悉了。

第二周：

第二周，我开始参与到具体的项目支出报账工作当中。这对我来说是一个挑战，因为我需要熟悉市政府的各项政策和规定，并按照相关要求正确填写报账单据。

我导师带我去参观了一些市政府的项目现场，并介绍了这些项目的背景和资金来源。在现场，我见识到许多市政工作人员的辛勤努力，他们正在为市民提供更好的基础设施和公共服务。这让我更加明白市政会计的重要性，因为只有在财政管理和资金使用方面做好把握，这些项目才能得到有效的实施。

在报账工作中，我被要求对项目资金使用进行跟踪和记录，并核对实际支出与预算的差距。我还需要做一些整理工作，并准备相关的数据汇总和报表。通过这些工作，我更深入地了解了市政会计报账的细节和要求。

第三周：

第三周，我开始参与了市政会计的预算编制工作。这项工作对我来说是一个全新的挑战，因为它需要我对市政府的政策和计划有更深入的了解，并进行合理的预算分配。

我导师给我提供了一些相关的文件和数据，以便我更好地了解市政府的财政状况和需求。我还参与了一些会议，和其他财务专员一起讨论预算编制的细节和方法。

在预算编制工作中，我需要综合考虑市政府的需求、财政状况和政策导向，进行合理的资源分配。我领悟到了预算编制是一项复杂的工作，需要细致入微的分析和合理的判断。通过这项工作，我进一步提升了自己的财务分析能力和决策能力。

第四周：

第四周，我继续参与了市政会计的预算编制工作。我被要求和其他团队成员一起协作完成预算报告的撰写和汇总工作。这对我来说是一个机会，可以锻炼我与他人合作和沟通的能力。

在与团队成员的合作中，我学会了如何充分倾听和尊重他人的意见，并提供自己的观点和建议。我们一起反复修改和完善预算报告，确保数据的准确和报告的可读性。

通过实习的几周时间，我更加深入地了解了市政会计的工作内容和重要性。我也意识到市政会计需要敏锐的观察力、良好的沟通能力和严谨的工作态度。我将继续努力学习，提升自己的能力，并将实习的收获运用到将来的工作中。

市政实习周记 篇5

作为一名大学生，校园生活让我感到无比充实。不过，想要深入了解社会，更好地为未来的职业规划打好基础，实习成了必不可少的一环。因此，为期一个月的市政实习活动，是我与评估师、同事们共同度过的一个宝贵时光。

初入实习单位，我感到有些紧张。但是，当我们站在市政设施前，听着同事们对设施建设的原理和技术细节讲解时，我对这个行业有了更多的了解和认识。我们不仅仅要知道如何安装和修缮城市道路、桥梁设施、下水道、市政公园等基础设施，更要明白这些设施是为了带给市民更便捷、更美好的生活条件。

实习期间，我们从事的工作内容，可以说是日复一日，默默无闻，但却十分重要。首先，我们需要将市政公园内的休息椅、游乐设施等进行日常检查、修缮，以确保市民在使用过程中不会对其产生任何影响。另外，我们还会帮助整合市民意见，以便一些公共设施更好地满足市民的需求。

每天早上，我都会交接班前，对交接的设施进行检查。这些检查必须要认真仔细，确保交接后的公共设施的状态正常。有些细节让我印象深刻，比如守候在夜里看着市政灯光的时候，我们需要注意路灯是否正常亮起，确保市民能够行走安全。我们还需要不定期地对这些设施进行检查维护，尤其是在容易出现故障的季节更应该做好检查维护工作。

正如在校期间着重于专业理论学习一样，实习也是着重于实践操作。在同事的帮助下，我逐渐掌握了一些操作技巧，能在实际工作中更高效完成任务。在每个实习日的最后，评估师会指点我们写实习周记，对实习期间的工作、学习内容进行总结，而这些总结则是我们下一步职场规划的重要依据。

在实习过程中，我与同事们形成了紧密的团队。在雨天，我们穿着工装，踢到积水里面的感觉有些瑟瑟发抖。在炎热的天气里，我们一起搭舞台、安装照明灯，不仅需要耐心，还需要更高的体力和更高的耐受能力。这些都是人们在职场中必须具备的素质。

最后，这次市政实习尽管不长，但无疑是我人生中难忘的经历之一。一方面，我对于市政设施及公园建设等方面有了更深层次的认识，另一方面，我也将自己在职场上需要发掘和提升的方面进一步提高认识。相信这份实习经历，在我未来工作岗位上，将会产生无限价值。

市政实习周记 篇6

本周是我的市政会计实习的第一周，我来到了市政府财务部门，准备开始我的实习生涯。这是一个充满挑战的实习，我希望通过这个实习能够学到更多实际的会计知识和经验。

第一天，我报到后，负责我的导师李经理带我参观了整个财务部门。财务部门的空间很大，工作人员繁忙地忙碌着，我感到一股浓厚的工作氛围。我注意到，每个人都在专注地工作，看上去非常忙碌。李经理告诉我市政府的财务工作是非常重要的，因为它涉及到公共财政的管理，我惊讶于市政府对财务工作的重视程度。

在接下来的几天里，我主要负责辅助工作。李经理给我分配了一些简单的任务，例如整理文件和制作报表。尽管这些任务看起来很简单，但我依然感到紧张，因为这是我第一次真正参与到会计工作中。我尽力保持专注，准确完成每一个任务，并请教李经理任何有关的问题。

在整理文件的过程中，我发现了一些错误。我立即向李经理汇报，并得到了他的指导。他告诉我要仔细查找错误，并努力避免这些错误再次出现。这一经验教训让我明白，细心和耐心是会计工作中的重要品质。

第三天，我开始学习使用市政府财务系统。这个系统非常复杂，但也非常强大。我花了很多时间学习系统的不同功能和模块，以及如何生成报表和数据分析。李经理告诉我，掌握这个系统对于会计人员来说非常重要，因为它能够提高工作效率。

第四天，我参与了一个会议，了解了市政府财务部门的日常工作流程。会计师们讨论了他们当前所面临的一些挑战和困难，以及他们如何应对和解决这些问题。这个会议让我意识到会计工作并不只是简单的记账和整理文件，而是需要处理复杂的问题、分析数据和做出决策。

在我的实习期间，我还有机会参与了一些小项目。一个项目是关于市政府的预算分配，我负责制作一份预算报告，并与其他部门的负责人进行沟通和协调。这个项目让我亲身体验到了市政府财务工作的实际操作，并学到了很多新的知识和技巧。

这一周的实习经历让我深刻地认识到市政会计工作的重要性和复杂性。我意识到会计工作不仅仅是简单的记账和整理文件，而是需要处理大量的数据、分析信息和做出决策。在接下来的几周里，我希望能够更深入地了解市政会计工作，并通过实践提高自己的能力。我相信通过这个实习，我将能够更好地理解和掌握市政会计的核心技能，为将来的职业发展打下坚实的基础。

市政实习周记 篇7

本周是我在市政实习的第一周，整个实习过程都让我感到非常兴奋和充实。我被分配到市政规划部门，参与了一些重要的项目，并得到了许多有价值的经验。

工作的第一天，我被安排跟随一位资深市政规划师，乔治先生，前往市政府参加一场城市规划会议。在会议上，我见到了来自市政府和私人公司的不同专业人士，他们都在讨论城市基础设施的发展问题。通过观察和倾听，我对规划过程的精细和复杂性有了更深刻的理解。我还注意到了各方的协作和合作精神，为了一个共同的目标而齐心协力。

接下来的几天，我参与了一个新兴区域的市政规划项目。我与我的导师一起收集了大量的数据，包括人口统计数据、交通流量数据和环境数据。通过分析这些数据，我们的目标是制定一份可持续发展的规划，以确保这个新兴区域在未来的发展中能够保持平衡和稳定。我学到了如何使用专业软件来进行数据分析和可视化，这些技能将对我未来的职业发展有很大的帮助。

在本周末，我的导师带领我参观了几个市政项目的现场。我们去了一个正在进行的道路改造项目的工地。我看到了工人们如何协同合作，进行道路的铺设和修缮。我也注意到他们如何尽量减少对周边居民和交通的干扰。这次参观让我对市政项目的实施过程有了更多的了解，也让我明白到规划与实施之间的紧密联系。

在这一周的实习中，我还参与了一次社区讨论会。这次讨论会的目的是为了听取居民对市政发展的意见和建议。我参与了会议的筹备过程，包括准备会议材料和安排会场。在会议中，我与居民们进行了互动并记录了他们的意见。这次经历让我意识到了市政规划必须以居民的需求为导向，只有与居民保持密切联系，才能更好地满足他们的需求。

这一周的实习让我对市政规划的工作有了更深入的了解。在与资深专业人士的交流中，我学到了很多新知识，并且了解到了市政规划工作的重要性。通过实际参与项目，我也增强了自己的团队合作能力和问题解决能力。整个实习过程都非常充实和有意义，让我对未来的职业发展有了更明确的目标。

下周我将继续深入参与市政规划项目，并希望能够学到更多有关城市发展和可持续性规划的知识。我计划继续与导师和其他专业人士交流，并尽力发挥自己的能力和创造力。我对未来在市政规划领域的职业发展充满了期待，并希望能为城市的可持续发展做出自己的贡献。

市政实习周记 篇8

前言：

作为一名大三的学生，寒假即将结束，我迎来了我人生中的第一个实习——市政会计实习。这是一个机会，可以让我将课堂上学到的知识运用到实际工作中去，也是一个挑战，要求我在这个陌生的领域里快速适应并学会操作各种财务软件。下面是我实习的第一周的经历。

第一天：

踏入实习单位的大门，我被迎接的是一位和蔼可亲的导师。她是这个市政会计部门的一名经验丰富的老会计，看得出她很注重培养年轻人。在她的带领下，我参观了整个办公室，了解了部门的组织结构和职责分工。随后，她帮我解决了我的工位和电脑，向我介绍了市政会计的基本流程和工作内容。我感到有些眼花缭乱，但也充满了好奇和期待。

第二天：

我开始正式参与市政会计的日常工作了。我的第一个任务是记录并核对市政公司的收入和支出情况。通过查阅账本和电子数据，我逐笔登记了收入和支出的详细信息，并与系统中的数据进行了核对。这个过程虽然看似简单，但实际上每一笔数据都需要准确无误地登记，任何一处疏漏都可能导致财务错误，所以我必须集中注意力，保持细致入微的态度。

第三天：

今天，我参与了市政会计部门的一个例会。在会上，各位会计师就最近的工作进展和存在的问题进行了交流和讨论。我虽然还无法对会上的话题做出很多贡献，但通过观察，我对市政会计的工作内容和工作流程有了更为深入的了解。会后，导师专门和我进行了一对一的交流，询问我在实习中的进展和遇到的困难。她鼓励我要多向她请教，帮助我克服困难。

第四天：

今天，我开始学习如何使用财务软件进行市政会计的具体操作。系统庞大而复杂，我需要熟悉它的各种功能和操作步骤。在导师的指导下，我一步一步地学习，通过实践来掌握。起初，我遇到了很多问题，但经过反复尝试和导师的指导，我渐渐掌握了基本的操作方法。虽然仍然不够熟练，但我相信只要保持耐心和努力，我会越来越熟练。

第五天：

今天，我主要负责市政公司的资产和负债的登记和核对。这是一项细致而繁琐的工作，需要我仔细审查每一项资产和负债，并与账本和系统进行核对。在这个过程中，我学到了许多市政公司的资金运作规律，也提高了我的财务分析能力。虽然很辛苦，但我觉得这是一份很有价值的工作。

一周的市政会计实习结束了，回顾这一周的经历，我不仅学到了很多实际的财务知识，还学到了工作中的沟通和团队协作技巧。每天都过得很充实，虽然有时候会感到压力，但我一直坚持着，因为我知道只有通过实际的锻炼和学习，我才能真正成长。我期待着接下来的实习，希望自己能在这个领域中不断进步，为市政公司的发展贡献自己的力量。

市政实习周记 篇9

周记一(2月26日-3月2日)

在学院老师的帮助联系下，我和另外的六位同学到福州市经济委员会进行毕业实习。这是实习的第一周，记得我们到经委的第一天，人事教育处的陈处长热情的接待了我们，他给我们介绍了经委各处室的情况及要遵守的一些规章制度，随后把我们分配到不同的处室，我被分配到人事教育处。

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些人教处的工作方式和方法等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。处室的同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

这一周做的工作主要有：转发省人事厅关于20XX年新世纪百千万人才工程人选推荐工作的通知、编制市经委系统人员名单、向经委下属单位下发关于福州市职称评审评委库委员人选推荐的通知等，虽然我做的工作只是些文件处理方面的事，但我能认真的做好。

周记二(3月5日-3月9日)

这是实习的第二周，刚接到的通知，陈处长要去党校学习两个月，算一下时间，我实习完走了，他都还不能回来。陈处长去学习后，所有的事务都交给王副处长了，他可是我们福大出去的老大哥啊，人很好，经常帮助我。我已经逐渐进入状态，王哥(王副处长)开始交一些比较容易的工作给我，比如到市人事局、市委办拿文件或者盖章等，周五时我和处里的陈姐出去拿刻好的经委党组公章，没想到刻个公章要这么麻烦，先要准备材料写申请，等市委办文电处的批复后，拿到介绍信才能去刻，刻好还要再拿去市委办文电处，让他们发个公章启用的通知，前前后后要好几天呢。

这一周没什么大的事情发生，只要因为陈处长出去学习，导致处里的人手不够，我经常要在处里值班，因为其他人都外出办事了。

周记三(3月12日-3月16日)

实习的第三周，这一周天气时冷时热，有点难受。下周要开市经委系统党组专题民-主生活会，所以这一周，我们人教处很忙啊，整天都在处理文件，王副处长负责通知参加民-主生活会的领导，还有就是写发言提纲，整天忙得不行，稿子都是写了改，改了写的，原来开个会真的很麻烦。还有一件事就是20xx年评的高级工程技术专业职称资格证书从人事厅领来了，王副处长把通知有关人员领取和分发职称资格证书，收回执的任务交给了我，我也很尽力的做着，但是还是有几个人没有来领取，可能要下周才能完成任务。

日常的工作还有很多，但都能顺利的完成，平时，我们几个一起去实习的同学都能互相帮助，哪个处缺人手，只要说一下，我们马上过去帮忙，感觉同学们的感情真的很好，还能够互相交流下实习心得。处里的领导和同事也很关心我毕业后的就业情况，说有困难的话，可以找他们帮忙解决。

周记四(3月19日-3月23日)

这一周我连着值了两天的班，值班要做的事只是在值班台接电话、记录会议通知和接待来访人员，周二和周三轮到我们处值班，但因为处里的人都很忙，所以我就替他们值班了。值班相对来说，还是挺辛苦的，要一整天坐在值班台，有时侯一整天都没有电话打来，还好经常有同学来陪我说话，才不会让我觉得无趣。特别是第周三的那次值班，我值班到了晚上八点才打的回校，当然打的费是可以报销的。

周三，市组织部派人来经委考核心干部，那天可把我们人教处的人可忙坏了，要准备领导的材料，还要做会议准备，开完考核会议后，才是组织找经委领导干部进行谈话。周四，委里面组织在职的和离退休的女同志，一起去金鸡山公园游玩，我们处的陈姐也去了，我只好和王副处长在处里留守了。周五，我代表我们人教处参与委里面组织的植树活动。上周王副处长交付的分发中高级工程技术专业职称资格证书的事，到这周四也全部完成，所有53本证书全部分发下去了。

周记五(3月26日-3月30日)

周二上午，经委召开了经委专题民-主生活会。前一周，我们人教处都在忙着做这个民-主生活会的准备工作，要准备发言提纲、征求收集与会人员意见、安排会议时间地点、确定与会人员名单等等这么工作。这一周，我们做的事主要是整理此次民-主生活会的有关材料，包括：会前征求的意见、会议记录、领导发言提纲，做了一份民-主生活会综合情况报告和会后整改措施文件。通过这次工作，我了解公务员办会的具体程序，对我以后走上工作岗位具有一定的帮助。

本周，委里为了响应上级有关精神，开展了各处室的资产清查工作。人教处的资产清查工作是由我负责，经过两天的努力，我总算把处里的资产全部理理清楚，并把清单交给处长过目，最后统一上交到委里。这一周，07年福州市中高级工程技术专业职称评审评委库委员人选推荐的截止收件时间也到了，从下周开始就要开始整理文件，还有就是根据相关的规定初步的删减人员，相信下一周会很忙的。

周记六(4月2日-4月6日)

实习的第六周，下周实习就结束了，感觉时间过得真的很快。这一整周都在弄中高级工程技术职称评委库人选推荐的事情，花了二天时间才把人选推荐表和证书复印件、花名册整理完毕，真的很麻烦，好几百份的资料，要按专业、级别来分成三份，最后还要装袋做好记录。其中，还有我们福大机械和土木两个学院的人选推荐表呢。

还有一件事就是把推荐表上的照片用扫描仪扫到电脑里，做成电子档的照片存档。为此，王副处长特意从文印室借来扫描仪，还请了个高手来教我用。不知是不是电脑比较差，反正扫一张照片要半分多钟的时间，唉，一天才扫了四分之一左右的照片，想来下周还有得累的了，毕竟这也算是一个任务吧。

市经委这次招收的公务员入围面试的名单已经出来了，听处长讲，人事局下周开会安排面试事宜，4月16日至20日进行面试，这次所招考的三个职位分别是人教处、经济运行处和办公室。

周记七(4月9日-4月13日)

激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到。经过这尽二个月的实习，让我对这一句话有了深刻的理解。

市政实习周记 篇10

第一周：见识市政运作的复杂性

在我踏入市政府实习的第一周，我被这座立体的行政机构所震撼。作为一名大学生，我过去从未接触过如此庞大的政府系统。在来到这个城市政府之前，我只是听说过各种各样的政府新闻，但对于市政府内部的运作一无所知。

我被分配到市政府的社会事务部门，负责协助处理一些社会问题和项目。我迅速了解到，市政府的工作方式与我过去想象的完全不同。在这个部门里，每个人都有自己不同的责任，从规划和执行项目到与当地社区居民的沟通和合作。我参与了一次社区活动，在这次活动中，为一所附近的学校举办了校园清理活动。这是我第一次亲手参与到实际的市政工作中，我不仅身临其境地感受到了市政府的工作流程，也与其他实习生共同面对和解决问题。

我也深刻体会到了市政工作的复杂性。市政府的决策过程需要经过多个环节的讨论和审批，每个环节都需要考虑到多个利益相关方的意见和需求。这使得一些决策过程变得缓慢而复杂。在处理社会问题时，必须要慎重考虑每个决策的影响和可行性。有时候，的决策可能不被一些居民所接受，这就需要进行更多的沟通和解释工作。从这一周的实习中，我学会了如何认真听取不同人的意见，并尝试寻找一个平衡点。

第二周：与居民对话的机会

第二周的实习给了我更多的机会与该市的居民进行面对面的对话。我参加了一次居民聚会，听取他们对一些市政项目的意见和建议。这让我更加直观地了解了市政府与居民之间的互动关系。

在与居民交流的过程中，我发现了许多居民的需求和关切。我记录下了他们对于环境改善、基础设施建设和社会福利等方面的意见。这些意见让我反思市政府的工作重点是否和居民的需求相符。通过与居民的互动，我更加意识到市政府的工作不仅仅是解决问题，还要关注和满足居民的期待。

除了与居民的对话，我还参加了一次市政府内部的会议。在会上，不同部门的负责人汇报了各自的工作进展和遇到的难题。我看到了每个部门如何紧密合作，共同推进市政府的各项工作。每个人都充满热情和诚意地讨论问题并提出解决方案。这次会议给我留下了深刻的印象，我意识到只有各个职能部门之间的紧密协作，市政府才能更好地为社会提供服务。

第三周：解决问题与团队合作

在第三周的实习中，我遇到了一些困难和挑战。部门负责一个社区项目的执行，但遇到了资金短缺和时间紧迫的问题。这要求团队必须迅速找到解决办法。

在问题的处理过程中，我看到了团队合作的重要性。每个人都发挥自己的专长和经验，大家紧密协作，共同分工合作。进行了多次讨论和头脑风暴，最终找到了一种解决方案，通过与社区其他相关组织合作，筹集到了项目所需的资金，并合理安排了项目的时间表。

这个阶段的实习让我更加深入地理解了市政府的工作方式。市政府不仅有各个部门之间的协调工作，还需要与各个社区和组织进行合作。通过这个项目的执行过程，我意识到市政府的工作需要处理许多复杂的问题，需要解决各种各样的困难。而团队合作、沟通和协商则是解决问题的关键。

结语

这三周的市政实习让我对市政府的运作有了更深入的了解。我不仅了解到了高层政策和决策的制定过程，也体会到了基层工作的具体操作和团队合作的重要性。通过与居民的互动和处理实际问题的经历，我对于如何更好地为社会服务有了更深入的认识。市政实习让我认识到，市政府的工作不仅仅是为了解决问题，更需要与居民和各个组织进行合作，共同推动社会的发展和进步。我相信这次实习将对我未来的职业生涯产生重要的影响，让我成长为一个更具有责任感和理解力的人。

市政实习周记 篇11

第一天

今天是我在市政设计院的第一天实习，我充满了激动和期待。早上九点整，我准时来到设计院，被领导引导进入了办公室。办公室里人来人往，气氛热烈。我感觉到了这里的工作氛围。领导向我介绍了实习的注意事项，并将我介绍给了我的导师。我的导师是一位经验丰富的设计师，他对实习生的到来非常热情。他告诉我今天的任务是帮助他整理地质勘测资料，并了解城市规划的基本知识。我急不可待地坐在电脑前，查找整理资料。通过这个任务，我更加了解了城市规划的重要性和复杂性。

第二天

今天我的导师给了我一个新任务，那就是参与一个正在筹备的城市公园项目的初步设计。我非常兴奋地开始了我的工作。首先，我和导师一起看了之前类似项目的设计方案，了解了一些设计的基本原则和要求。然后，我开始收集公园相关的资料，包括公园的功能、设计元素、植物等。下午，我独立开展了初步设计，画了一些草图，并与导师讨论了我的设计思路。通过这个任务，我不仅学到了很多关于公园设计的知识，还提高了我的设计能力。

第三天

今天，我参加了一个城市规划会议。会议上，与会者对一个正在规划的社区进行了讨论和修改。我第一次近距离地接触了城市规划的实践工作。大家就社区的道路规划、公共设施布局、绿化设计等方面发表了自己的意见和建议。我虽然只是一个实习生，但我也积极地参与了讨论，并提出了自己的看法。通过这个会议，我了解到了城市规划工作的复杂性和团队合作的重要性。

第四天

今天，我开始了一个新的实习任务，那就是参与一个正在进行的城市交通改造项目的调研。我和导师一起去了项目现场，进行了实地考察和查看。通过观察和了解现场情况，我了解到了交通问题的复杂性和重要性。下午，我回到办公室，整理了调研结果，并和导师一起讨论了我对交通改造的建议和设想。通过这个任务，我对交通规划有了更深入的了解，并且学会了如何在实践中应用理论知识。

第五天

今天是我在市政设计院的最后一天实习，我有些不舍。早上，我向我的导师道别，感谢他在这一个星期里的指导和帮助。他鼓励我继续努力学习，为将来做好准备。我感慨万分地离开了这个充满活力的实习环境。通过这一个星期的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作能力和解决问题的能力。我深深地感受到了城市规划工作的重要性和挑战性。我相信，我在这个实习经验中所学到的东西将是我未来发展的宝贵财富。

市政设计院实习周记就到这里了，虽然只有一个星期的时间，但我在这短暂的实习中学到了很多东西。感谢这个机会，我将会保持学习的态度，不断进步，为将来做好准备。

市政实习周记 篇12

第一天

终于等到了这个令人期待已久的实习机会，我来到了市政设计院。作为一名土木工程专业的学生，我一直对市政设计这个领域充满了兴趣。我希望通过这次实习，能够更深入地了解市政工程的规划和设计，并且亲身体验一下工作中的挑战与乐趣。

进入市政设计院的大厅，我第一次感受到了一种专业氛围，墙上挂满了各种规划图纸和设计草图，使人仿佛置身于一个创造的世界。经过简单的办理手续后，我被分配到了一位资深设计师的团队中，他负责着一个重要的市政工程项目。我非常开心能够从他身上学到更多的知识和经验。

第二天

今天是我在市政设计院的第一个实习工作日。我跟随着设计师走访了项目所在地，观察了当前的情况，并进行了一些实地测绘工作。在这个过程中，我真切地感受到了设计师的扎实专业知识和精准的判断力。他不仅能够准确地测量现场的各项数据，还能在短时间内快速做出准确的设计方案。

晚上，我回到宿舍，开始认真研究市政工程的相关资料。我了解了市政工程规划的基本原则和设计要求，并参考了一些先前的项目案例。通过深入学习，我发现市政设计既需要深厚的理论基础，也需要丰富的实践经验。我深感自己还需要不断学习和积累知识，才能在这个领域中获得更好的成长。

第三天

今天，我开始参与项目的设计工作。设计师给了我一个小任务，要我设计一个人行道的宽度和斜度，并且根据实地测绘的数据进行制图。虽然这个任务看似简单，但其中的考量和细节却需要我充分地思考和研究。我认真地对照先前的设计方案和规范要求进行了计算和绘图，保证设计的合理和准确。

第四天

今天，设计师给了我一个更复杂的任务，要求我设计一个交通枢纽的规划。这个项目涉及到道路、桥梁和地下管网等多个方面，对我的技术能力和综合素质提出了更高的要求。我花了大量的时间研究市政工程的相关知识，查找资料，并与团队成员进行交流和讨论。通过不懈的努力，我逐渐掌握了设计的流程和要点，为项目的顺利进行做出了一些贡献。

第五天

今天，我与团队的其他成员一起参观了一些市政工程项目。我们去了几个正在进行中的工地，亲眼目睹了工程师们的辛勤劳动和巧妙创造。我被他们的专业精神和智慧所感染，真切地体会到了市政工程设计和施工的意义和价值。这个经历让我更加坚定了自己在市政设计领域继续发展的决心。

第六天

今天是我在市政设计院实习的最后一天。在这一周的时间里，我进一步了解了市政工程的规划和设计流程，并参与到了具体项目中。我切身感受到了设计师的职责和重要性，并且深感自己在专业知识和技术能力上还需要不断提升。

在离开市政设计院之前，我诚挚地感谢了我的导师和团队成员对我的指导和帮助。他们不仅在技术上给予了我很多的支持，还在工作中耐心地解答了我很多的问题。通过这次实习，我累积了很多宝贵的经验和知识，对市政设计这个领域充满了更多的激情和向往。

总结

这次市政设计院的实习经历让我深入了解了市政工程的规划和设计，并对自己的专业发展方向有了更明确的认识。我认识到市政工程设计需要不断学习和掌握新的知识和技术，不仅要有扎实的理论基础，还需要丰富的实践经验。我将努力提高自己的专业素养和实践能力，为未来在市政设计领域的发展打下坚实的基础。这次实习经历让我更加坚定了自己的梦想和追求，在市政设计的道路上，我将不断努力，追求卓越。

市政实习周记(收藏十一篇)

时光飞逝，如梭之日，转眼一周又过去了，想必有很多难忘的瞬间吧，是时候认真地做好周记了。千万不能认为周记随便应付就可以，以下是小编整理的实习周记，希望能够帮助到大家。

市政实习周记 篇1

第一周

实习的日子终于开始了，我一直都在盼着它快点到来，在学校学习的理论知识如果不能结合实践去理解，考试考再高的分数都是没用的，那根本不能说明什么，所以我想利用这次生产实习，多学点在学校里学不到的东西，让理论结合实际，加深我对土木工程专业的理解，也有助于以后的专业课的学习和掌握。

我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据我个人的发展方向来决定的，而且在设计院里除了可以了解建筑和结构设计方面的工作，还有机会下工地了解施工方面的知识进设计院实习可不是一件容易的事，这样一件复杂而有难度的事在日记里就不多说了终于，我进了一家私人承包的设计院，这里只有三十个人，设计院虽然不大，但听说接下的工程还不少呢，每个人都有一台电脑，和我原先想的差不多很幸运的是，我刚来就有地方坐，还有台电脑用，正好我可以在这里制图，老师说过毕业设计的时候要用到，从事设计这方面的工作也是必须要会使用这个制图软件的，但学校却没有开设这门课，我很是奇怪，有时间奇怪还不如抓紧时间自学呢，我从图书馆借了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，现在看来，选择设计院实习真是太明智了，有那么多老师可以问，学起来一定比在家里一个人摸索要快多了。

第二周

来这一个礼拜了，我的这台电脑老的真要掉牙了，速度慢就不说了，最不能容忍的就是死机，这边我才刚进入程序，那边鼠标箭头就像给万能胶粘住了一样，动弹不得，只能重新启动，这时候有一个问题出现了，重启按键的弹簧应该是不行了，键按下去就再也弹不回来了，逼得我不得不体罚这台主机，对其大打出手，拍拍、打打、弹弹，迫使它在外力作用下回弹出来，一小时死机三回都算客气的了，渐渐的我也掌握了重启的技巧，现在死机对于我来说已经是小case了除了麻烦点外，也没什么，我正好可以利用它重启的时间小小的休息一下，长时间的面对电脑对身体和眼睛都不好，这也是长期从事设计工作的弊端啊！

第三周

今天，我照着cad教程操作了几个简单的命令，L是画直线，E是删除，S是拉伸，T是修剪，C是复制，M是移动......绘图的时候还可以设置对象捕捉的功能，用起来非常方便这比起用手绘图要快多了，想到上学期期末的那几个课程设计手画的图，花了我多少时间啊，从早到晚不停的画，拿到电脑上，一个小时可以当一天来用不过话又说回来了，只有通过手绘图才能加深对那些细部的理解和认识，为cad制图打下坚实的基础。

第四周

从今天开始可以不用上班了，早上睡到自然醒前段时间因为上班，起的特别早，因为家离上班的地方很远，要转车才能到，但这样的痛苦比起难得的实习机会，我还是觉得很值得每次坐车我会选择靠前的位子坐，不舒服的时候我就想，等实习结束了，我就会用cad，会建筑设计了，一忘乎所以，注意力就被转移，好像也就不晕车了。

第五周

又开始上班了，快乐的时光总是短暂的这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看得时候，往往是没看到他们敲击任何命令，只听到劈里啪啦的键盘声和滴滴的鼠标点击声，图形就很快的出图了，而我却连他们的画图思路都还没看明白办公室里有个很好的同事，他家离我家很近，我就没什么不好意思的了，不懂的经常去问他，他人很好，只要他会的都告诉我当然，在他们忙得时候我不会去妨碍他们的工作，我一般都会把不懂的问题先记下等到他们谁有空的时候，就拿去问个明白，画图的问题是逮到谁就问谁，建筑方面的问题当然就要问同事了同事说做建筑设计一般最常用的就是天正CAD软件了，他还还借了几本书给我看，都是关于这些软件的教程。

第六周

上午看了一会天正教程，这本书介绍的是天正的基本功能及操作方法天正软件开发了一系列自定义对象表示建筑专业构件，具有使用方便和通用性强的特点例如各种墙体构件具有完整的几何特征和材质特征，可以像AutoCAD的普通图形对象一样进行操作，可以用夹点随意拉伸改变几何形状，与门窗按相互关系智能联动，大大提高编辑效率做设计是不能完全依赖这些软件的，它们只是起着辅助的作用，所以在学校里的理论知识的学习还是很重要的，我们也必须清楚的知道设计的每一步是怎么做的，为什么这么做，有多少种方法，每种方法又适用于什么情况看来设计并没有我想像中那么简单，还要加倍努力啊！

第七周

天正第一步就要用到cad，我还要加紧练习啊，两天不画，我就忘了两个命令，这样可不行啊，还是应该先把cad掌握好，这是基础。

今天画图的时候遇到了一个小问题，选择对象的时候可以直接把鼠标指在编辑对象上，这对于一条直线来说，选择它很简单，但是要选择多条直线，或多个对象时，这种操作方法就太麻烦了，这时可以进行框选，先点击鼠标左键确定一个基点，再拖动鼠标可以拉开一个矩形框，把要编辑的对象都框在里面，松开鼠标，可以发现被选中的对象都变成了虚线表示，这比逐一选择要省时省力多了但是也有不足的地方，这样框选往往会选择上不需要编辑的线条，这时，可以按住shift键，再点取不需要的对象，它就会变成实线表示，如果框选时选择上了太多不需要编辑的线条，按住shift键在进行点击的次数可能会比直接选取点击的次数还要多，就算我在框选的时候特别的小心，还是会不可避免的选上不需要的线，因为它们就穿插在里面我觉得这很麻烦，看来这应该是cad不够完善的地方吧。

快下班了，同事们开始聊起天来，我找到xx哥想问问他们画图的时候有没有好的办法来对付这种情况，张哥笑着说，这很简单啊，他随便从桌面上打开一张图示范给我看，让我仔细观察鼠标拉出的框有没有什么区别，原来还真不一样呢，有时候是虚线框，有时又是实线框，虚线时框的对象必须完整的被框在里面才能被选中，只框到一部分的是不会被选中的，但实线框就不同了，只要被框到的线会统统被选中而实线框和虚线框的操作区别就在于拖动鼠标时是向左还是向右，向左拉时，无论是向上还是向下都会出现虚线框，向右拉时则会出现实线框。

第八周

这两天都在练习cad，毕竟是基础嘛，一定要扎实了我从做建筑设计的同事那借了一张比较简单的住宅平面图来作样图练习，画了一上午才画好两个房间，因为昨晚回去以后又看了会书，我知道了首先画图的时候应该建个图层比如说，轴线是一个图层，通常是用红色点划线来表示，也就是说这张图上所有的轴线都是这样表示的，墙体、门窗、楼梯、细部、文字、标注等都应各设一个图层，颜色的'设置最好是有所区别，看图和绘图以及修改时都会很方便所以我一开始很认真的设置了图层，照着书一步一步做下来，虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的。

第九周

星期六也上班不知道是不是设计院的特色，虽然院长没要求我一定要来，但是既然来到这里实习，就要和上班一样，反正在家里也没什么事做，在这里还可以画图学本领呢。

通过几天的旁站（就是站在旁边看这里的人画图），我发现每个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达到如何做到最快，不光是要靠敲击键盘速度和灵活的鼠标运用，更重要的还是由画图思路来决定的，如果思路不对，可能会让我们在画图的过程中走弯路，做重复劳动，甚至是无用功，白白浪费了宝贵的时间所以说思路很重要，要想掌握正确的绘图思路，也是必须要靠长期的绘图经验积累，多思考，多总结。

第十周

又是新的一周开始了，上个星期主要还是练习cad，现在我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺寸标注，图案填充等细部的处理cad入门不难，但要用的好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了。

今天的任务还是练练cad，巩固上周学的一些命令，我打算这周将天正的书好好看看，配合电脑操作，加深印象，再加上这里的名师指导，学起来一定事半功倍。

我一边画图一边把用到的不一样的命令记在纸上，防止忘记，毕竟才开始学，我认为记下来还是很有必要的，以后回忆起来也很方便，不用再翻书，或是问人了。

市政实习周记 篇2

第一周 周记

一周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是文秘课程，期间我还辅修了会计专业，我自己本来就是想在专业技术方面做得好，就得到基层亲身体验，了解每道工序的流程和生产工人的感想，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加容易地进行管理。在生产线上工作，感觉真的很累，可是我学会了与人相处，同时也提高了我处事的能力。从表面上来看，我只是一名生产工人，但是在实际的生产过程之中，我都会去了解产品的名称、型号等等，还想一想该道程序可以在哪一方面改进一点来提高做事的效率;而至于我现在所从事的拉杆科来看，该科的管理制度都是比较完善，每星期的6S检查都会排在科的第一名，对于各生产线的做事流程，我还是未完全熟悉，我最熟悉的还是打轮组的工作程序，从中知道做一个拉杆的轮子都不是一道简单的工序，都要细心地检查每一道程序，检查产品的质量是否符合等问题。

一周的实习结束了，在接下来的实习期间，我还会继续努力，为自己的目标而奋斗!!

第二周 周记

本周的实习内容已经慢慢地接触到当科长助理这个岗位的工作了，开始帮拉杆科和管架科这两个科处理一些日常的事务工作，主要做一些关于拉杆科和管架科的文书工作和统计工作。

本周的实习时间大概一半在办公室，一半在流水线上作业，因为锦隆公司现在不断地扩大发展，不断地招聘新的员工，我就得要帮拉杆科和管架科的新员工申请厂牌和购买厂服;在每天下午的这段时间里，我就在拉杆科的办公室里整理拉杆科每一条生产线的日报表，还得在每一张日报表上面计算出生产线上每天的产量和所应得到的工资，除了书面上做事，我还要把有关报表里面的数据录入电脑，简单来说也就是做统计的工作，做有关拉杆科的每日生产报表和月报表，还要做出有关拉杆科的月份看板;在这一周里面，我还学会了一点类这一方面发展的，可是直到我去锦隆实业有限公司面试时，我竟然选择了在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司拉杆科科长的助理。

本次实习是专业的综合实习，可是我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习一开始我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧!既然我现在选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。

经理与科长都跟我说，要想在管理关于公司的ISO质量管理的知识，为了能够更好地查阅和利用有关的文件和图纸，我还整理了管架科和拉杆科的文件资料，包括有公司的订单、成品进仓单和有关各种零件配件的图纸，并做好有关的分类工作和编制出清晰的目录清单。

第三周 周记

本周也就到了11月的月未了，锦隆公司在每个月的月未都要进行盘点的工作，所以在这一周的时间里，我主要处理一些关于盘点的事情和统计的工作。

在盘点的时期，管架科与拉杆科这两个科的每一条生产线都要把自己线上所从事生产的物料清点清楚，还要把有关的物料摆放整齐，并在每一种物料上都要贴上盘点标识卡，盘点标识卡上都得要填清盘点的日期、盘点的部门、物料编号、物料名称、盘点数量、复盘数量、盘点人和复盘人的内容，每一条生产线还得要填写好总的盘点表，要填清楚盘点的日期、订单编号、物料名称、规格、颜色、盘点数、名称单位和备注的内容，我不但参与到盘点的实际工作过程中，还要把盘点的有关内容和数据录入电脑，供给财务处查阅。

本周我还运用了锦隆实业公司的管理系统，虽然进入系统时，我并没有自己的.账号，但是科长都把她的账号给我，让我帮她处理一些系统里面的事情，包括有各部门之间的邮件发送工作、编入有关订单内容和物料的情况，锦隆实业公司在日常的事务工作中都运用公司的系统，进行系统化的管理，大量地节约了有关的人力和物力，提高了做事的效率。

第四周 周记

这一周是12月份的开始，也是一年的最后一个月，所以整个锦隆公司的各个部门都处于忙碌的工作状态，在这一周里，我负责的工作不但是协助工作，而且是拉杆科和管架科里的主干工作。

在这一周里，科长每天都要到办公楼的会议室里开会，一开会就要一整天，所以科里的许多事情都要我来处理，在与同事们的一起努力之下，我们把拉杆科与管架科都管理得很好，事后还得到科长的表扬。我每天都要登记各科各生产线的生产情况，并做好有关的统计工作，还要进行各员工的绩效考核。

本周主要做了拉杆科与管架两个车间的人员档案管理工作，把每个人的个人信息都录入电脑，并做好有关的排版工作，还要用文件夹整理好有关的书面档案。这一周还接触到有关拉杆科的排产的工作，并制定下一周的生产计划和协助拉杆科备料组进行有关的工作。

第五周 周记

本周我的实习岗位发生了变更，我从拉杆科的科长助理岗位调动到办公室生产部的PMC(生产物料控制员)岗位，从中我做了一个职位的选择。

我之所以会出现职位的调动，主要原因是得到副总经理和营销部经理的提拔，本来我被提拔到的岗位应该是营销部的网络跟单员，但是经过我对该职位的认识，觉得自己在这一方面不感兴趣并且没有这个能力，最后我没有选择该职位;同一天里，我又被叫到两个副总经理的办公室里，询问我对PMC这个职位是否感兴趣，经过我对该职位的认识，我觉得自己有信心、有能力从事好该职位，于是我选择了PMC这个职位。

面对这个挑战与机遇，我与生产部的SBU营运总监交谈时，他当时并没有完全承认我是该团队的成员，要让二周的时间来考验我，考验我从事该职位的接受能力，最后才决定是否留我在该团队里。不过，我相信，只要我用心去做好每一件事，时刻相信自己，时刻鼓励自己，我一定会得到团队里的每个人的认可。

12月10日之前我还是在拉杆科和管架科里从事一些事务性的工作，12月11日我才正式调动到办公室的生产部，开始明确好自己的岗位职责与要求，我主要负责垃圾桶科的生产物料的需求与控制工作。

第六周 周记

新的岗位拥有新的感觉，之前在拉杆科里担当科长的助理，觉得自己的岗位只是起到一个辅助的作用，觉得压力不大，可是现在所从事的岗位，可以说自己团队的事情自己搞定，明确好自己的职责，而对于我现在所从事的PMC岗位来说，我在生产中起到一个重要的作用，上要与业务部联系，下要与采购部和生产部联系，在整个业务流程中起到关键的作用，我要提前安排生产、制定生产计划、确定生产物料的需求、制订物料的采购计划、跟踪物料的情况并做好控制的工作，除了上述的工作，我还要把垃圾桶科里的每一条生产线的生产日报表做一个汇总并把每天的生产产量登入到生产计划的排程表上。

从事PMC职位有一周的时间了，感觉压力有点大，只要在我这一环节里出现一点问题，就会影响整个生产的流程，所以我做事都要细心和有耐心地去做。

公司的产品生产车间主要有拉杆科、管架科、垃圾桶科和小家品科。我之前接触的科室主要是拉杆科和管架科，而我现在的岗位是与垃圾桶科相关，所以我又必须去了解制造一个垃圾桶的流程，了解安装在垃圾桶里各配件的名称，所以有时间我都要到垃圾桶车间去走一走，了解有关垃圾桶的产品。

第七周 周记

本周我主要整理有关垃圾桶科与小家品科的文件资料，并做好相应的目录，除此之外，我还面对生产部的SBU营运总监作了我目前对PMC岗位的认识。

在整理文件这一环节里，我运用在课堂上所学的档案管理知识，科学与有效地进行各方面的资料整理;对于垃圾桶科的文件资料，我首先把各个系列的产品资料分开，然后按各种系列产品的升数进行分类，最后按各种升数的垃圾桶里各配件的图纸进行分类。例如：首先分为LT1系列垃圾桶/LT2系列垃圾桶/LT56系列垃圾桶/LT65系列垃圾桶等等，然后从LT1系列垃圾桶里分为3L/5L/12L/20L/30L垃圾桶等等，再按垃圾桶里的牵动线、连接轴线、桶身线、手挽线、桶身、上盖、转动线等等的图纸进行分类。对于小家品科的文件资料，主要先从各产品的名称进行分类，例如：先分为液瓶、密封罐、皂盒、油瓶、牙刷杯、喷壶、口杯、棉签筒、留言板、粉筒、蜡烛灯等等，再从各产品的类型与规格进行分类，最后把各产品里的配件图纸进行分类与整理。

我目前对PMC岗位的认识，主要是上要与业务部联系，下要与采购部和生产车间联系，在整个业务生产流程中起到关键的作用。

1、必须清楚知道制造一个垃圾桶的生产流程，并且明确安装在垃圾桶里各物料的名称。

2、服从上司制订的生产安排和生产计划，并在公司管理系统里制订有关物料的采购需求计划，事后还得要跟踪有关物料的情况并做好控制的工作。

(1)从拿到生产制造单开始，我就要清楚知道订单编号、订单里的产品和客户的交期，并定好采购计划的时间，同时要明确知道各物料的采购人和各物料的采购计划周期(色粉周期4天，负责人：周飞燕;铁线周期10天，负责人：胡月珍;板材周期15-20天，负责人：李启鑫;专用液压油负责人：张炳炜;一般在制定采购需求计划时，各物料都会预留20天的采购周期，并且物料到达日距离客户交期日还有10天的时间)，在输入有关物料编码时，要仔细检查各物料的规格是否与订单的物料规格相一致(如有特殊要求还要在系统的备注栏中特别标明)，并做好有关数量的预订购，同时还要特别注意更改每种物料后的采购计划日期。如出现有关物料在系统里没有，还得在系统的物料档案设置栏中增加有关物料的编号、名称、规格、单位和类别等。

(2)跟踪物料情况这一环节还没有亲身接触到，所以具体流程暂不明确。

3、每天要把垃圾桶科里的每一条生产线的生产日报表做一个汇总和分析，并把每天的生产产量登记到相应的生产计划的排程表上。

明确知道每天生产线上的生产安排，知道相应的订单编号与合同号，清楚每天的生产产量，并注意库存的数量。

4、做好有关外贸客户订单跟踪情况。

5、当收到有关产品的包装资料时，要及时地进行登记。

PMC岗位在整个业务生产流程中起到很大的作用，只要在这一环节里出现一点问题，就会影响到整个生产的流程，所以我做事都要细心和有耐心。

市政实习周记 篇3

2月24日 星期五 晴

大学的最后一次实习，也是我们走向社会的过度，这一次我选择回家实习，在我们xx县的人民法院。刚开始对工作不熟悉，还好同班的一个同学也在刑事庭，并且他之前在刑事庭实习过，于是在他的带领下，我们也开始了工作。第一周，没有想象中的出去外面执行，有点失落，但是也学会了好多，比如整理执行案件的顺序、订卷宗、填写一些表格。看着我整理好的卷宗，心中也充满了欣喜。第一次用钻孔机打孔的时候的恐惧与新奇感，现在也还记忆犹新。通过熟悉了一周，大致了解刑事庭的习惯，基本适应了工作，但还因为自己在平时养成了急躁的习惯，导致了经常因为急而使工作中存在着大量的错误，这些不得不让我重新做过一遍。还有因为那些还不了解法官性格导致自己无法跟法官交流，使自己错过很多学习的机会。一星期转眼就过完了，心中暗自在想，下星期一定要比这个星期更进一步。

3月2日 星期五 晴

第二周，有了上个星期的经验，这个星期的工作较上期顺利了不少。似乎在工作质量跟效率上都有提高。除了把工作做好，我还把办公司也打扫得干干净净的。刑事庭的工作人员都说有实习生真好，他们的工作轻松了好多，连环境都好了很多。得到他们的赞许和认可，我心里也很高兴。这星期我印象最深的是有一个农民群众抱怨政府部门的门难进,事难办,脸难看，但是法院里面的工作人员态度还是很不

错的。我想，大家对新盖的政府大楼不满,一方面是过去传统的对政府机关印象不好的影响,另一方面他是们的思想不能和机关单位工作人员的思想得到交流而造成的误解。如果每个工作人员热情的接待来访者,仔细的解读案件,解决来访者的疑难问题,而不是让来访者一进国家机关大门,就存在心理 “阴影”,要记住这些国家机关是专门为人民办事,没有什么“胆怯”的。

3月9日 星期五 阴

实习的时间长了，便会出现倦怠，想着自己只是实习生，没必要那么认真。由于抱着这样的心理，在周一上午的工作中出现了不少低级错误，卷宗页码编错，忘记放该放的东西等。犯的错一多，心里跟热锅上的蚂蚁一样，带我的xx助审嘱咐我说工作要慢慢做，不要急，经她这样一安慰，心里面觉得十分愧疚。之后，我摆正心态，花了很多时间学习，比如怎么写应诉、举证通知书、传票等，这些之前去实习也是没学过的。刚开始的时候经常会写错，慢慢的就做得越来越好，后面刑事庭的工作人员还说工作交给我，他们都挺放心的，这让我开心了好久。通过这件事情，我也深刻的意识到，凡是都不能疏忽大意，如果轻视了自己的工作，即使本来十分简单的工作也会变得麻烦复杂，这让我想起了以前听说过的一句话，聪明的人不在于能够解决多少的麻烦，而在于能够避免多少的麻烦。如果只是致力于解决问题，而不想想为什么会产生问题，那么事情就会越做越多，搞得自己焦头烂额。正如我，之前为了偷懒，放松了警惕，结果只好花费了大量的时间来解决，而这些原本是可以避免的。

3月16日 星期五 晴

这已经是实习的第四个星期了，都已经快一个月了，之前一直都是在办公室里面帮忙整理、装订卷宗。周一过去我们把上星期没做好的工作认真的做好，下午过来，没什么事情可以做，我们就要求去看庭审，刚好下午有个刑事案件开庭审理，虽然之前去实习也有看过庭审，但都是民事的，想着去看看是不是跟电视上播出的一样精彩，通过这几次庭审，我更加觉得法院工作的重要性，它与人民群众的利益是密切相关的。这件事让我意识到，法律工作者工作得重要性，公正、合理的审判，是对当事人，对社会负责的表现。审判过程中，对于当事人情绪的把握也是至关重要的。

3月23日 星期五 阴

已经来法院进一个月了，可以说这一月里面，我接触到了几乎所有的法院基本工作。从早上清扫开始，打电话通知当事人何时何地到法院参加询问调查，从四楼到二楼拿打印出来的法律文书(为了使法律文书的格式规范化和统一管理，本院所需法律文书都由“打印室”负责修改并打印，打印室则下属于法院办公室的一个部门)，然后到三楼干部处加盖公章，这些可以说是每天都要做的事情，也就是本院工作中最基本的事项了。也许这就是为什么很多法学学生不愿意到法院实习的原因，因为做的基本上都是一些琐碎的事情，表面看起来好像什么东西都学不到，最多也只是学会了一些打下手的工作，似乎和自己法学本科生的身份不符，但是其实我是挺愿意做这些事情，因为可以接触到很多人，不管是领导还是一般人员。对于一个实习生，多认识法院工作人员是有好处的，弄清整个法院的上上下下关系可以说也是我实习的目的之一，更重要的是，看的事情多了，我也可以更明白到底在法院里面需要的是什么类型的人才，我也就可以朝着这个方向出发。

3月30日 星期五 晴

周末刚过去，刑庭的xx姐就叫我们到档案室去搬东西，我跟另外一个上去，搬了好多需要整改的卷宗下来，本来觉得这周工作应该蛮轻松的，结果看到这一堆，感觉头大了好多，想着这么多不知道得做多长时间才做完。不过，在xx姐得带领下，我跟另外一个实习生花了两天的时间就全部改了一遍，比较难的就由xx姐亲自整改。由于上周末大家都出去玩，刑庭的工作人员还带了好多特产过来，经常分给我们，让我们觉得好亲切，就像是跟自己的同学相处一样，并不像之前听有的学长学姐说的去实习怎样怎样不好。

花了四天时间，卷宗就全部整改好了，接下来就是装订，xx姐带着我跟另外一个实习生，分工合作，xx姐负责对齐跟钻孔，我负责写封皮，另外一个实习生负责绑线，才一上午，七八十本卷宗就全部装订好。刑庭的其他工作人员不禁夸我们真是好帮手，还说我们实习结束他们又得好忙了。这一周虽然忙碌，却感觉很充实，工作中充满了欢乐，我想以后要是能有份这样的工作，应该就心满意足了。

4月6日 星期五 阴

今天看庭审的时候，xx姐跟我说，在法院工作，最重要的是要记住，"all men are created equal"，人人生而平等，每个人都有生存的权利和获的教育的权利。为自己的权利而斗争是我们的义务，这是自然法对我们的要求，或着说是神法对我们的要求，是人类出于本能的需求 。从原始社会到现在的社会主义或资本主义，人类的进步是人类不断的为自己的权利而斗争的成果，如果大家都放弃自己的权利，不去为自己的权利而奋斗而斗争，那么，现在我们也许还处于原始社会，还处于野蛮的社会，处于暴君的统治之下。虽然法律没有强行要求我们要为自己的权利而斗争，权利在民事法律关系中是可以放弃的`，但是人类出于自己生存和发展，还有为了自己的后代，有一个相对人性的，舒适的，民主的，自由的社会，为自己的权利而奋斗是历史赋予我们的神圣的责任和义务。我想这就是一个法律人最基本的法律素养吧，只有以正确的态度看待各方当事人，才有可能真正的做到公正的审判。

4月12日 星期五 晴

周一刚过去，刑庭的陈法官拿了一遍文章叫我帮忙校对一下，看有什么不通顺的、错别字或者用词不当的地方帮忙修改一下。我认真地帮陈法官看了两三遍，就有几处错别字，语气不通顺的只有一处。拿过去给她的时候，她还跟我说谢谢，我觉得她是我的榜样，做事认真积极，待人态度又很好，我以后要争取像她这样。基层法院,工作人员的业务水平的高低,对工作起关键性的作用。基层法院有过去老体制下的法官,例如陈法官是1979年从人民教师中任命的,也有新体制下法科毕业的，通过国家司法考试的法官,老法官有办案经验,新法官有前卫的思想,两者可以相互借鉴学习.原以为老法官的思想很 “腐朽”,然而其专业水平却很高,办案很有经验,同时新的法学理念在办案的过程中能得到充分的体现,如重程序,倾向当事人主义等,这些老法官一路办案,也是一路学习过来的,可以说老法官不“老”。陈法官改变了以前我对老法官的态度，以前以为老法官都是不懂法的，很多都是实践出的知识，不能够和我们这些科班生相比，现在想想，自己真是轻狂了。

4月20日 星期五 阴

上大一的时候，哲学老师跟我们说，知道的东西越多，人们的幸福感就越差，很难感觉到幸福，郁闷的人越来越多。因为人活着，无知也许是件好事，因为那样你想的东西就少了，你就容易感觉到幸福，而不会象很多城市里的人似的。太现实，太物质了。很多女孩子多是这样的，结婚可以，但是一定先问你有车吗?有房子吗?一个月的工资是多少啊?

来法院这么久，看到那么多因为抢劫、盗窃被判刑的罪犯，我现在体会到，一个人的幸福感，就是遇到什么情况都会感到快乐，并不以物质为首要的前提。一个人有钱就有快乐吗?不是的，很多有钱的人并不幸福，假如是以非法的方式获得的钱财，那就更不快乐，有的甚至整天提心掉胆的。其实，想要获得钱财，最终的目的也是为了让自己快乐，既然以非法的方式获得的钱财并不能使自己快乐，反而是痛苦的开始，那又为何要这么做呢?只是很多人想不明白这个道理，总是等到犯错误了，被抓了，才悔不当初，也许很多人真的是要经受过才知道人生的真谛。

4月27日 星期五 晴

实习的最后一周了，在这里呆了两个多月，心中还是有不舍的。因为是这一周的最后一天，陈法官安排的事情也并不多，下午早早地就完成任务。我们就很自然地又很默契地聊起天。他谈到作为法官一定要维护当事人双方的利益，应该维护法庭的公正。不能像律师一样，不管什么手段只为自己的当事人辩护，他说以后我要作法院审判人员应该改变这样的思路。从他的谈话中，我也隐约感觉到陈法官对现今审判制度有些不满，或者是说还有很多问题需要解决。他说以前在学校学习的时候，只注重了理论学习，虽然学校也会安排一些实践性的内容，可远不如自己的真正的社会工作体会。在学校所学到的理论知识，在实际操作过程中也会难以实现，即不能按照那样的思路分析案情或做出判决，那样可能会导致一连串的案件要重新审判或会出现更多的新问题。而且陈法官还说过，中国法律真的是漏洞百出，在实际操作中运用不到的法律、法规很多，做出判决时找不到法律、法规的依据等等问题。在这次的谈话中，我切身感觉到作为法官们的“难处”，也感觉到法官们肩上所负的担子有多重，也学到了作为一名法官所要具备的素质和素养。我发现我对法律越来越有兴趣。

市政实习周记 篇4

第一周

从汽车驶过酒店大门开始，我六个月的实习生活开始了。虽说酒店管理不是我的专业，但既然选择这里，只能义无反顾了，我的职位是培训生。

这一周的主要工作就是，体检，然后培训。而培训我得以对酒店的基本情况能人所了解，这是家五星级酒店，业主是东莞旗峰山会舍公司，管理层则是法国雅高集团的，这种运作方式因为之前见识短浅的缘故第一次听到。培训完有一个小小的面试。我的面试，当时是要我用英语介绍自己，老卡，很不顺利，最后我的“归宿”是客房部，说是到了客房部再分配部门。个人感觉酒店方面都不是很认真，从每个同学的签定表各项技能的千篇一律的“一般”可以看出一点。

第二周

客房据说是酒店里最辛苦的部门了。这一周的前几天我们被“发配”到客房的同学全都被安排在客的七楼“开荒”（酒店刚开张，把刚装修好的房间收拾干净）。

现在是夏天，房间还没装好空调，非常之热。当然我们都是很积极的'，其结果是每个人的衣服全都被汗给浸湿了。给我们的工具是一个刀片，很不趁手，于我们就是雪上加霜了。然而这只是开始罢了。

接着，我被分到了洗衣房，但只是一天而已。那是个很热，很吵，还有点闲的地方。因为文员搞错了，其实我应该是被分到pa部的。

第三周

pa部，想了好久想明白是“publicarea"的缩写，公共区域嘛。口语化一点说是要我做清洁工了。终于想明白一点：哦，这就是培训生呀，哪里缺人就顶哪，但是培训到哪去了呢？

但手上还是尽可能的勤快的，我得先跟这里的同事熟络点吧。个人感觉处得还可以吧，只要嘴上勤快点，然而不幸还是发生了！

我的主管太急于让我成才了，一定要教我用机器。那是个晶面机，明明看着很好用的，我一把它的把手抓要手里，机器一开马上就出事了。机器马上把洗手盘前面的大理石给撞烂了一大块，当时懵了，虽说没撞到人是万幸（当时边上有主管和另一同事），但是我猜是要照价赔偿的。

还好，最后是请工程部的同事用胶水给粘上，解决了，我不用赔。但仍心有余悸，不敢对机器有想法了。

第四周

这周里有个小插曲，当时跟我一样被错误的分到洗衣房的同学又回到洗衣房去了，是洗衣房经理从中周旋的结果。对pa工作的脏环境，我自是不乐意的。于是某天在洗衣房同事的鼓动下（之前洗衣房经理跟我说过只要部门经理同意，她愿意接收我的），我当时就去和部门经理说了。我说我想调回洗衣房去。他问什么理由，我就说是自己更喜欢洗衣房的工作氛围，因为更融洽。但是经理没同意，当时我也觉得这理由有些牵强了，说不过去。但经理还说让我在pa呆一段时间后再调到楼层去。无功而返。

为此我还是郁闷了一些时间的。好在pa里还有一些同龄人，平时打闹下，嘻哈下，时间也就过去了，快一个月了，我的实习生活。

第五周

我在前公司的经理跟我说过，一份工作的第一月是最难熬的，尤其是月底。这几天我就萌生了退意。在我确信了学校每个月会从我工资里扣100元管理费，且是在我的工资比部门里的任一同事都低的情况下。且心里很不服，这所谓管理费只有收的时候我才知道它的存在，那管理呢，在哪？没有人看到过，只是都听说了。

还情绪容易失控，我经常跟同学表述我的不满，我的愤怒。最后我找了主管我们实习工作的人力资源部一副经理。当天晚上跟这家伙聊了蛮久。现在想想，感觉他压根就没有跟我说什么，就是把我晾在一边，他一直沉默。昧不时还瞄下电视。接着我辞职的念头就没那么强烈了，而想法还是有的。这让我想到“有时候沉默也是种力量”。

市政实习周记 篇5

第一周

一个寒假过去了，原本在家里好好的打算全在时间的流逝中湮灭了。本来想在家里好好熟悉教材，好好备课的，可是家里的事情很多，又加上我的惰性和借口，最终的结果就是我没有准备好。幸好，到了学校，有了一周的时间给我做准备。

一周开始，林老师先和我们讲解了实习安排的时间、注意事项以及任务分配。印象最深的是林老师说要保持好和学生之间的距离，这个是我最纠结的了，因为我也一直很头疼这个。学院领导也给我们开了一个实习动员大会，在大会上表达了对我们的一些期望，并嘱咐我们做好角色的转换。

在之后的日子里，我们就分为四大备课小组，分组进行备课，试讲，上课。

我们小组是第三备课小组，小组里面的安排是每隔一天试讲一课。于是乎，我们就开始着手准备了。等到了周三那天，我们小组再次聚在一起开小会，发现大多数人都没有完成这个任务，或许，每个人想着自己要第三个上课，不用那么急；也有人不知道如何下手。针对这种情况，我们就开始交流各自写的教案和思路。讨论发现，我们大家的思路都差不多，原来大家都是去网上搜很多的相关资料，然后从中挑选的。那时，我就感觉备课很无聊，都是到网上搜搜资料，然后把材料拼凑起来，教材内容也就这样，没什么特别的，大家的想法也都差不多，真的没什么意思，所以对于备课，一点动力也没有。可是，感觉又要到学校那边去了，给学生上课，又有点着急，于是，硬着头皮把每一课的资料弄好了。就这样把每节课弄好了，心里还是很多的不安。

由于接着要去钱库高级中学了，心里的激动还是多少盖过了那些不安，想着要开始面对自己的第一批学生了，那种迫不及待的见到他们的心情很是激动。我主要和叠冕，晓琴，晓丹一起负责高二（11）班，这个班级是一个文科重点班，想想是个文科班，我们还是相当有信心的。在这边就听说那边的高中的宿舍不好，有点担心洗澡啊一些问题，但想想，反正大家一起面对，应该没什么问题。

星期天下午，我们就正式出发了，每个人平均都有5袋大大的行李，当时天气相当的热，真是很辛苦我们班级的男生，从宿舍楼搬到a1，是一段相当的路程。校车过来了，我们都很怀疑，这么一辆车，我们的行李又是如此之多，怎么运过去啊。虽痛苦了一点，但是我们还是拥挤的运过去了，很多行李都放到了座位上，也就导致很多同学都没有位置了，真是很辛苦班级的男生了。到了钱库之后，钱高的领导很快开了一个欢迎会，对我们实习生表示欢迎，并介绍了学校的.一些基本情况，同时，也和我们即将一起相处的指导老师，班主任做了见面工作。我们每个人心里都多了一份责任。

总的来说，这一周使我们蓄势待发的一周，很期待下周的精彩。我们相信，只要用心，只要有付出，我们一定能克服一切困难。

第二周

这一周我们的主要任务是：适应新环境，听课，备课，做好角色的转换。

一个新的环境，难免需要一定的时间适应，我们争取以最快的时间去适应这里的一切。我对环境的要求不高，所以也较快的适应了这里，第一个晚上就早早的睡着了。不过对这里的熄灯制度，还有热水供应时间，我们多少有些情绪。晚上9:20才会开灯和有电，也就意味着，我们晚上不能提早回来，这对于我们习惯在宿舍的生活，多少有点不习惯；热水供应的时间也是有限的，早上6:00，晚上9:20还有一个下午4:40.，这三个时间段很尴尬，而且，热水用完了，不管你几点，还是没有热水的，这就意味着，我们必须和学生一起竞争那可怜的热水。面对这个，我们就忍痛着洗冷水脸，洗澡也几个人跑到外面去洗，这个状态没有持续很久，因为我们意识到，我们克服这些问题的，比如我们可以晚上早点回寝室，储备好热水，第二天就可以有热水洗脸了。

第一天晚上，我们就迫不及待的去和学生进行了一个见面会，在班主任陈老师的带领下，我们来到了班级里。在陈老师对我们短暂的介绍之后，我们开始了自我介绍。由于我是组长，我第一个自我介绍，也许有点紧张，把话说错了，说成“我是你们的第一个班主任”，简直窘死了。

离开的前一天，我们学院领导还过来看我们，开展了一个的实习成果汇报会议。我很荣幸代表全体实习生作汇报，可惜，我还是出了一点小错，由于前一秒在自己班里和学生聊天，下一秒发现迟到，冲到开会地点，第一个就叫我上去汇报，竟然紧张的话筒声音都忘弄好了，还好还好，后面就逐渐淡定了，还是不错的。

时间总是短暂的，实习结束了，我们得到了难得的历练，实习中我们学到了很多书本上学不到的知识，同时也更加深刻地感觉到了书本知识的重要性。实习中每一个人都有了自己的收获，收获了心中的那份经历、那份感受、那份回忆！

真的感谢钱高能够给我们这次难得的实习机会，让我们受益匪浅；感谢钱高的指导老师，愿意晚上赶过来为我们指导上课，愿意孜孜不倦的听我们每个人的试讲、上课并给我们提供很好的建议；也感谢学院领导在百忙中来实习学校看望我们，给我们带来了温暖、关心与鼓励，我们将铭记在心中；感谢我们的带队老师——林国栋老师八周来的陪伴、指导、关心。也很感谢身边同学的帮助和意见。

市政实习周记 篇6

期盼已久的第四学年终于到来了，这次实习从刚入学的第一天就听说了，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制；同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。转眼间三年的大学生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。

实习周记1

总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个女的，年龄也比我大不了几岁，又是同个地方的人，她人也很好，她说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。两者也是各有各的优缺点。

学做预算，是要很细心的，可能一不小心就这个少算了，那个又漏算了，所以说学预算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。学预算很重要的一点是要学会看图纸。首先，看图纸总体阅览一下总说明及其有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整套图纸是很重要的，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子，万万不可拿到一份图纸没仔细看说明就开始埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不可以像以前一样挑自己喜欢的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。第三，每层都有不同的东西，要细细研究，不要急，不要自己嫌麻烦因为工程量小而忽略不计。宁可先算了以后不计入价了再删。这些是计算工程量时该注意的一些细节。要想掌握好预算这一行的技能，还是比较难的，不过我相信在我自己的努力和师傅的帮助下，我会一步步前进的。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

这周的情况大致就是这些了。

实习周记2

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学预算，计算工程量之类的了。由于在学校里学的广达算量软件只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会手算，手算学会之后再去学算量软件，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。

现在刚开始做预算是用手算的，手算是很考验人耐力的，像一个工程要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，师傅把商住楼工程的一整套图纸都拿给我了，商住楼总面积2万多平米，结构类型为框架及混合结构。当我看到一叠厚厚的图纸和了解到以上的数据时，我愣住了（在学校里实训时算的都是小工程，结构也比较简单，而现在，难度一下子增加了），感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须接受这个挑战。下定决心后我就开始动工了，我先从图纸上下手，我搬来整套图纸开始仔细阅读图纸，由于图纸量比较大，有一些地方要看好几遍才能看懂，对于一些看的不是很懂的地方我及时做好笔记，最后去请教师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次看图纸看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看图纸就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。了解整个工程之后，就开始计算工程量了，先算平整场地，然后计算挖基础土方，土方回填，基础工程算完之后算砌筑工程等等。具体的我也不一一道来了，计算基本的工程量都还是不难的，主要就是一些复杂的地方不会算，遇到不会的地方就去请教师傅。

第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

实习周记3

流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。前两周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这周就决定去工地现场实地观察，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了房屋的建造过程，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

到工地时，踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始心里觉得挺危险的，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，可以清楚地看到支撑上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，

以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，可以看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。在楼内，我发现了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过施工师傅的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。 混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的`问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。

1裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础

不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

2温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

3混凝土的早期养护：实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此

说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。 这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意的，还有要注意混泥土的早期养护。 通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

实习周记4

时间飞逝，很快一个月的时间就这么过去了。这周实习主要学习的是有关建筑工程招投标方面的知识。一个建筑工程它要不要进行招标主要是看它的造价是否超过20万，一但超过20万就要进行招标。建筑工程招投标主要经历这么几个阶段 ： 招标 、投标、 开标 、评标、中标 。

招标：需要编制招标文件，编制文件里应该有对投标人的资质、要求、以及投标文件的要求、开标时间、地点、投标保证金等等等等。招标又分公开招标和邀请招标。前者通过国家指定的报刊、信息网络或者其他媒介公开发布。后者一般用于项目技术复杂或者有特殊要求，只有少量几家潜在投标人可进行选择。以及设计国家安全、国家秘密或者抢险救灾，不适宜公开招标的。

投标：投标文件应当对招标文件的实质性要求做出响应。招标文件的内容应当包括 拟派出的项目负责人与主要技术人员的简历、业绩和拟用于完成招标项目的机械设备等。

（1）招标人可以在招标文件中要求投标人提交投标保证金。投标保证金一般不超过投标总价的2%，但最高不得超过80万元人民币。投标保证金应当超出投标有效期30天。

（2）投标人应当在招标文件要求提交投标文件的截止时间前，将投标文件送达投标地点，在截止时间送达的投标文件，招标人应当拒收。

（3）投标人在招标文件要求投标文件的截止时间前，可以补充、修改或者撤回已提交的投标文件，并书面通知招标人。在提交投标文件截止时间后到招标文件

市政实习周记 篇7

药厂实习周记【一】

刚入药厂，首先让我们了解药厂厂区布局，车间布局，熟悉相关原则，给我们介绍各个车间生产的药品和车间领导人。然后就是各个部门管理人员给我们讲解车间工艺，安全，消防知识和企业文化，让我们熟悉了药品生产工艺流程（从原料到成品），学习了各车间物料流程，加强了gmp知识和安全知识的学习，把理论与实践相结合。在我们培训了这些知识后就把我们分配到了各个车间开始车间实习。

我被分配到四车间，和我一起的还有2名应届毕业生。这个车间是20xx年建的车间，我们刚到车间时，我们主任给我们说进入车间的注意事项，然后给我们介绍车间主要生产的药品。这个车间主要生产紫杉醇特素，醋酐等原料药。主任给我们分配岗位，我一开始被分配在胶塞铝盖清洗灭菌岗位，跟着陈新的师傅学习了很多关于胶塞机和铝盖机的工艺的知识与清洗操作。发现，就那样小小的一个胶塞铝盖需要那么多的工艺流程才可以灭菌成功。后来主任又从新岗位，我被分到包装。在包装虽然不像别的岗位那么需要工艺知识，但我在包装学习的很开心。我们每个新学员和包装的师傅们关系很融洽。就这样通过我们大家共同努力，我们完成了一次次的任务。我们每个新学员都由衷的开心。

就像和上班族一样上班，天天早上七点半起床，八点三十准时到车间换好工作服开始进入工作状态，实习过程中我遵守公司的各项制度，没发生过重大事故，虚心向有经验的师傅学习，认真的完成领导下达的工作任务，并把在学校里所学的专业知识运用到工作当中，下班休息之余扩充自己的专业知识和岗位安全知识，使自己在工作中更有竞争力。

时间过得很快，一转眼一周就过去了，我觉得实习是对一个应届毕业生来说非常重要的经历，实习是我们离开学校接触社会的一个平台，最真实地感受社会的一个窗口。xx有限公司的实习生活让我学到了很多东西，对我而言有着十分重要的.意义。它让我提高沟通及人际关系处理能力，提前体验上班族生活。在实习过程中，丰富了自己的专业知识，积累了工作经验，为以后走上工作岗位打基础，还找到自身的不足之处，早日弥补，增强了自己适应社会的能力。让我更深刻的了解社会，更便捷的融入社会，它不仅使我在理论上对制药技术这个领域有了全新的熟悉，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，让我学到了许多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己，长了见识，开拓了视野，实习是我们把学校学到的理论知识应用在实际中的一次尝试，是我们迈向社会的第一步。通过这次实习，我发现了不少问题，自己的缺点、不足，早该摒弃陋习，让我知道自己所学的知识太肤浅，专业知识在实际运用中的匮乏，让我更加明白我需要学习的太多，使我了解到必须让自己懂得才能在当今竞争激烈的社会中拥有一席席之地。

药厂实习周记【二】

这一周学习了有关三体系的基础知识。

1、三体系认证的标准依据：《质量管理体系要求》，《环境管理体系要求及使用指南》，《职业安全健康管理规范》。

2、法律法规及其他要求环境法规五个方面：水污染、大气污染、噪音污染、固体废弃物污染、能资源消耗。水污染防治法规要求：不得向下水道随意倾倒剧毒物品油类等有毒物质。严格执行SOP，控制污水排放。

大气污染防治法规要求：生产经营过程中产生的废气，经过合理达标后排放，无私自焚烧垃圾、药品等产生有毒气体物质的现象。上路行走机动车辆的尾气排放进行检测。食堂建筑工地使用液化气，天然气，煤气，电等产生能源。紧急情况下的有毒有害气体泄漏、立即启动应急预案。

3、噪声污染防治法规要求：对于影响厂界噪声的设备采取减震、防噪措施、设备做好维护保养。

4、固体废弃物污染防治法规要求：固体储存厂对固体进行分类，分区堆放，标识明确。固废不得擅自倾倒，堆放丢弃，遗洒。不使用不可降解和难以讲解的一次性泡塑料餐具。产生危险废物选择有资质单位处理，无随意堆放倾倒现象。对于危险废物的存放管理表示明确，分类存放，专人负责，妥善管理。固废物的分类：可回收废弃物，不可回收废弃物，危险废物。

5、能源消耗。

一、识别危险因素时需考虑三种状态：正常、异常、紧急。三种时态：当前、过去、计划。

二、文件的控制文件的构架分为三层次：手册、程序文件、技术标准文件，管理规程，标准操作规程、记录。文件的流程：拟稿——申请编号——审核标准——审核比准——受控标识——发放文件——修订。

三、记录控制记录：写好你所做的，做好你所写的，记录下你所做的。记录格式的基本要求：记录编号、公司名称

市政实习周记 篇8

第1周

从学校一下步入社会，心里压力真的很大，每天跑到人才市场，看到无数求职者来来往往，不过幸运的是，我顺利的找到了实习单位。

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期x天的上岗前培训。

培训的内容是：

1。工厂的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2。工厂的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3。工厂的组成，有多个车间组成的：xx车间xx车间xx车间xx车间等。

4。工厂的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在x楼的食堂播放等最后一天的下午和单位签署了劳动合同。

工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了很多东西在培训时说过，但有一点记住了工厂的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧主要是这个工厂有自己的模具厂，这让我很激动。

第2周

这是我来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作还是比较吃力的，毕竟实践经验比较少，工作上的事还是只能做一些简简单单的.，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。

工厂里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从抛光开始抛光这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在抛光组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具接触模具这些东西，很激动，毕竟是与自己专业的东西啊。

在这个工厂就是好，它有自己的模具厂，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候很好的机会，一定要好好学习。

第3周

时间很快，转眼来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六要上班，晚上需要用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的，对此，我也一点都没有抱怨，毕竟自己是学东西的我们所学的大多都是理论知识，要跟实践结合时要很大的时间与精力去磨合实践虽然累，但是我感到值。

现在的工作还是抛光，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面抛光很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，就是那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复机械运动。

在车间里与同事相处的还算不错，但是在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，不过毕竟大家一起工作，周天唯一的休息大家还是会一起出去开心下。

第4周

这一周虽然依旧很累，不过从中学到了很多，不过心态好像好多了因为在这里的基本工作都做了一些了解。

抛光主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了当时真的感觉到非常不好意思，这就是典型的学不专，记不全接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了这就是所谓的镜面啦。

工厂的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些宿舍是三到四个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的不过对于我这从农村出来的人来说根本不算什么，这点苦，不在话下，吃的苦中苦，方为人上人狠狠的对自己说句：加油！

市政实习周记 篇9

第一周

怀揣着些许的激动与不安，今天终于成为一名实习护士了。在老师的分配与领导下走进了南华附一医院的第三住院部神经内科，我的代教老师伍老师是以为非常友好和蔼的一个人。

刚开始我很迷茫，看着老师穿梭在治疗室与病房之间，我就深深的感觉到了护士肩上的职责了。这时老师视乎看出什么似的，忙跟我说不用急，今天第一天进临床难免会觉得生疏，没关系的，你先看看老师是怎么做的，整个的流程是怎样的，先别急。然后我就这样跟着老师一上午，到了下午老师终于让我做一些简单的操作了，给病人测量生命体征、换药、发药、配药。虽然我的动作很生疏极其的不熟练，可是至少自己动过手亲身的体会过。在这期间，虽然累点，但是却让我学会了很多东西，也让我明白了“沟通”在护理操作中是多么的重要。

刚进病房，肯定不免遭到病人的排斥和嫌弃。但是只要你勤快点多去病房走动走动，多关系关系他们的病情，肯定会博得他们的认可的，走进病房最重要的一件事是要做到“胆大心细，”勤快的帮老师做事情，善于提问才能使带教老师喜欢你，认为你是一个好问的好学生，这样老师才会毫无保留的将知识传授给你。还有善于给病人做健康宣教，这样会拉近你与患者之间的距离，那样我们之间才会相互配合默契。

第二周

早上一到科室老师就对我说我换了一个带教老师，现在我去重症监护病房报到，当时听到心里真的有种恐惧感，开始的时候我们什么都不懂，更不敢轻易动手。总是跟在带教老师的后面仔细观察，不放过老师的每一个操作细节，认真的做着笔记，虽然如此还是有很多不懂的地方，让我有种挫败感，在老师面前觉得自己是那么的渺校一开始遇到不懂的我都不敢开口问，只是机械的在尽量记录下老师们每一步是怎么做的。越是怕出错，越是不敢动手。

就这样迷迷糊糊的进入了重症监护病房。带教老师看出我的苦闷，主动找我谈话，我很感激她对我的启发，越是不做，越是不会，来实习就是有必要提升基本操作的，如果都会了也就不用实习了。听了这一席话语，我茅塞顿开，我开始试着去做一些简单的操作，带教老师每看到我的进步就鼓励我，让我信心倍增，从工作中感受到了快乐，不管多苦多累心里都是舒服的，很有意义。

第三周

今早当我换好衣服走进病房时，我看到的是，所有病人身上都插满了管子，躺在床上呼呼大睡，我觉得他们都挺可怜的，让我不禁感慨“世界上除了生死，其他的都是小事。”带教老师一来就叫我给一位六十多岁的爷爷插尿管。我惊到了，这个护理操作对我来说还真有点难度，然后我硬着头皮往下插，却因为我动作有点慢挨了老师的批。重症监护室每隔一小时就要给病人做一次生命体征监测，还需定时测血糖和病人二十四小时的出入量。

今天我出的最多的问题就是输液管排气的问题了，对于这个问题，我是应该要多加练习才行，不然把空气打到病人体内是一件多么危险的事情。这是我的第一个科室，应该跟紧老师，多提出疑问，即使老师很忙没有时间传授知识，那我们自己则应该擅于观察，多帮老师做一些力所能及的事。今天我的表现连自己都有点失望了，我必须在网上多收集关于吸痰、吸雾化吸入、插尿管、插胃管的视频来多看看，熟悉熟悉，那样才不至于手忙脚乱。每当看到病床上的病人脸上痛苦的表情真的有点痛心，我除了拿纸帮他擦擦眼泪，我什么都做不了，很想去安慰，却又不知道该怎么说，该说些什么。

第四周

护士实习是一段非常有意义的生活，我们既要学会做事也要学会做人。实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;在医院还要处理好自己和同学，和带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系。良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更富有创造性工作，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人。

实习中让我再次深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的工作，而且也影响我们的生活。与病人相处时，我总是用一颗真诚的`心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。

第五周

短短的一个月实习就快过去了，在医院的走廊里，在换药室，在输液室到处都能看到我们忙碌的身影，我们不停地穿梭在病房之间，我们很累，但值得高兴的是我们终于能胜任老师交给我们的任务，可以自己去独立完成护理工作，这为我们的未来踏出了一大步，为一名合格的护士奠定了基础在实习当中我们不忘充实自己的理论知识，按时参加科室和医院护理部开展的各种护理知识讲座和教学查房，不断地把自己所学的理论知识充分地应用到实践当中去，做到理论与实践相结合，实习就应该是这样的。

总而言之，短暂的护士实习只是个适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服。这只是护士实习，更是人生的历练。今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。

第六周

转眼间，一个月的神内科实习生涯已告一段落，在这期间有快乐，有汗水，有泪水，但这些也将会成为我职业生涯中一笔宝贵的财富。在实习过程中，我严格做到不迟到，不早退，踏实工作。在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行各项护理操作，我将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想与学习，全面提高自身综合水平，做一名合格的护士。

市政实习周记 篇10

第一周

作为英语专业的大学生，我很荣幸能够进入英语专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。

对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第二周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是英语专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，

只有自己想不到没有做不到。第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第三周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学英语专业相关知识与自己岗位相结合，努力让英语专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的英语专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第四周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的英语专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的`考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备

好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看英语专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第五周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。

师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。在空闲时间，结合英语专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第六周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前英语专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。

今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的英语专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。

一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第七周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我英语专业相关基础知识非常扎实，是他见过英语专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第八周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面英语专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。

不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第九周

这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。

是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

第十周

不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。

两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

第十一周

前段时间，需要大学里面关于英语专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。

同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

第十二周

今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。

完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成英语专业的毕业设计内容了。经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。

总结

通过此次实习，让我学到了很多在大学英语专业课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

实习单位也培养了我的实际动手能力，对英语专业发展有个更高的认识。通过工作，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能、英语专业的相关实践技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

回想自己在三个月这期间的工作情况，也有些不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作，懂得了大学里学习的英语专业的知识与工作的相关性，如何应用到实践工作中去。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢英语专业老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟英语专业的发展方向，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

市政实习周记 篇11

如同当初来到陌生的城市读大学一般，这次的毕业实习我也是到了一个全新的环境开始自己的实习工作，说来惭愧的是多年的读书生涯让我对实习期间能够做什么都不知道，因此我在随波逐流中选择了从事销售岗位的工作并希望能够成就，随着时间的流逝让我在这个岗位上得到了很大的进步，以下是我这段时间在销售岗位上的实习表现。

第一周

实习的第一周主要是忙碌于入职手续的办理以及参加岗前培训，除此之外住房方面的问题也需要得到解决从而让我花费了许多精力，事实上对于初次步入职场的我来说公司里的一切都让我感到十分新奇，虽然希望能够利用在校期间所学的知识在公司大展宏图，但由于不知道具体如何去做反而有些束手束脚的，所幸的是这次岗前培训让我对自己需要从事的工作有了具体的了解，每天和其他同批次入职的员工一同参加这方面的培训，主要是针对销售技巧的学习以及工作中的各类注意事项，得益于部门领导与指导老师的帮助让我逐渐适应了培训期间的生活，由于当地租房的价格比较昂贵的缘故导致我选择了和同学合租的方式，虽然工作中没有太多可操心的问题却也在这一周显得十分忙碌。

第二周

虽然很重视岗前培训期间的学习却也终究迎来了尾声，这一周我将和同批次入职的同事们进入公司的各个销售团队开始工作，每个销售团队的人数都不少且有着积极向上的氛围，无论是每天早会上的学习与喊口号还是晚上的例会总结都能够让我从中学到很多，再加上销售经理与销售团队的老员工们在工作中帮衬了我不少，因此在这周的工作中依旧是以学习为主并了解如何展开电话销售的工作，事实上当我被分配到所在的工位以后才明白自己主要是以打电话的方式来与客户进行沟通，由于所拨打的电话都是由公司下发从而省去了寻找渠道的麻烦，而且我在积极做好本职工作的同时也在强化对销售技巧的学习，但由于这周主要是熟悉新的工作环境导致我没能学到太多新的内容。

第三周

为了帮助我们这些新员工尽快熟悉销售工作流程，销售经理给我们分发了公司总结的销售话术并要求大家尽快背诵下来，通过对话术手册的学习让我了解了不少销售过程中常用的话术，也明白了在与客户沟通的时候具体会遇到哪些难题，毕竟客户在接到陌生电话的时候本就不信任销售人员的讲话，这个时候如何打消对方的疑虑并建立初步的信任是十分重要的，但由于新员工缺乏经验的缘故导致我在这周的工作中主要是以背诵销售话术为主，除了利用闲暇时间进行背诵以外还会与同事进行模拟对话练习，在对话的过程中思考客户可能会提出哪些疑虑并尽量帮助对方解决问题，而且在销售的时候应该要围绕客户感兴趣的话题开展工作以免出现被挂断电话的尴尬，所幸的是我能够通过死记硬背的方式将其记忆下来并运用到工作中去。

第四周

如何灵活地运用销售技巧并让延长沟通的时间是我需要思考的问题，回顾以往的工作让我对自身的表现感到惭愧，虽然能够背诵销售话术却因为在具体运用过程中过于死板的缘故导致经常被挂断电话，再加上有时重复拨打同一个号码的缘故导致引起了客户的反感，甚至有些不信任销售人员的客户选择破口大骂，总之随着时间的流逝导致我在销售工作中遇到过各种类型的客户，事实上工作将近一月让我逐渐感受到了销售岗位上的'压力，所幸的是销售经理能够很好地引导我们这一批次的员工，无论是早会上的喊口号还是思想动员都能够很好地帮助我们宣泄压力，调整好状态并投入到工作中去也让我们逐渐适应了这个过程。生活方面则是在日常的往返途中熟悉了本地的公交车路线。

第五周

第五周的结束对我来说也相当于开启了第二个月的工作历程，我在认真工作的同时也在回顾过去一个月的具体表现，再加上与同学合租过程中存在的些许问题让我感到十分疲惫，很遗憾我在第五周的销售工作中的表现是比较消极的，再加上第一个月业绩不达标的缘故也因此受到了经理的批评，但我也对自己无法延长通话时长以至于总是被客户挂断电话感到困扰，后来有位老员工了解了我的工作方式以后提出了些许建议，直到此时我才明白自己在销售技巧的运用方面究竟有多么生疏，过于僵硬的表现也会让自己本就不高的信任度大打折扣，毕竟说话磕巴在客户看来也是业务能力不强且难以被信任的表现，因此我在反思自身不足的同时也在积极改进以往的工作方式。

第六周

实习期间的销售工作总是在学习与适应的过程中完成，对于工作将近六周的我来说也利用这段时间积累了一些客户资源，毕竟大多数情况下想要在销售过程中做到一步到位是比较困难的，而且站在客户的角度也能够明白对方对销售业务的不信任感，因此只能够通过长期联系的方式来建立信任感并让对方多了解我们公司的业务，当确定客户有所需求的时候再来发送部分资料让对方进行查看，在这种忙碌的过程中也让我开始获得了一些销售订单，对于工作时间不长的我来说这样的成绩着实是令人感到高兴的，能够调整好状态并投入到销售工作中去自然能够取得理想的成果，另外通过销售经理的指导让我明白自己需要精简客户资源以及有步骤地开展销售工作。

第七周

也许是对我们这批销售员工的能力感到不太满意的缘故吧，这周开始了新一轮的培训从而让我们掌握进阶的销售技巧，主要是为了提升销售工作的效率从而缩短获得订单的时间，尤其是对现有的客户资料进行整理与分析，而且仅仅是依赖于公司给予的客户资料是远远不够的，通过销售经理的培训让我明白了自己以往在无意向客户身上浪费了大量的精力，因此要将现有的客户资源进行分类从而合理地安排自己的工作时间，适当舍弃一部分客户资源也是为了更好地提升自己的工作效率，另外我也会对销售工作中的进度进行合理控制，通过做笔记的方式来意识到不同的客户在销售工作中交流到了哪一步，这样的话下次沟通的时候就能够接上以往的话题从而提升相互间的信任度。

第八周

得益于领导的培训让我在销售能力方面得到了不小的提升，主要是精简了工作方式从而能够让自己在时间安排方面更加合理，事实上通过和老员工之间的沟通也让我明白这方面的学习是很有必要的，而我通过这段时间的工作也明白公司下发的客户资料存在着被重复利用的嫌疑，这也是导致工作初期往往得不到客户理解甚至被谩骂的缘故，所以我在这周开始尝试寻找新的渠道来获得客户资源，主要是想要获得更加优质的客源从而让销售工作变得顺利许多，因此我开始重视对公司业务的学习并了解到哪些客户会产生需求，另外我也会利用周末的时间寻找新客户的联系方式从而建立了属于自己的人脉，虽然这个过程往往需要花费不少精力却能够为工作的完成带来不少帮助。

第九周

这周我们团队新入职了不少员工从而增添了许多活力，看到新员工在工作中的拘谨也让我联想到了当初的自己，事实上能够在销售岗位上工作这么长时间也是让人很有成就感的，而且随着工作中的努力也让我明白了挣钱并不是件容易的事情，尤其是对于销售工作来说更需要面临着巨大的压力，毕竟业绩考核不过关的话也会存在着被淘汰的危机，因此我在积累了一些工作经验以后对自己今后的发展有了更多的感慨，虽然这周的工作内容并没有天大变化却让我加深了对自身职责的理解，而且我也明白想要做好销售工作便需要时刻保持良好的状态，在周末休息的时候也会让我对目前的工作状况感到有些迷茫，因此我也会打电话和父母或者指导老师进行沟通并缓解了工作方面的压力。

第十周

这周开始转变了以往电话销售的工作方式让我感到有些不适应，毕竟电话沟通过程中往往能够更好地发挥出自己的水平，但由于这周需要前往客户所在地点进行拜访的缘故从而让我感到有些紧张，所以我利用闲暇时间向老员工请教并从中了解到拜访客户的过程中有哪些注意事项，而且我也要提前准备好业务相关的资料以便于能够开展更进一步的合作，而且通过老员工的嘱咐让我明白拜访客户的过程中有时也会面临失败的结果，因此我保持稳定的情绪来开展这项工作并做好相应的准备才行，但由于上门拜访比电话沟通的成功率要高很多的缘故从而需要我把握住机会，得益于我在资料准备方面比较充足从而在拜访的过程中得到了客户的认可，在客户签单的时候也让我感受到自己的内心是多么激动。

第十一周

虽然目前我在销售工作中的表现比较稳定却也有着很多事情需要处理，一方面我要整理出现有的客户资源并定期逐一进行沟通，另外我也会积极开展销售业务的宣传客户并在周末的时候展开对老客户的回访，了解对方办理销售业务后的体验并给予真挚的问候，让客户感受到销售人员的重视自然会在下次办理业务的时候优先考虑自己，而我也利用这周的时间向领导申请开具了实习证明之类的材料，工作这么长时间也让我差点忘了自己还没有毕业的现实，有时我也会调侃自己已经成长为职场人并积极思考工作中的事务，但不管怎样参加实习以来在工作中的进步还是有目共睹的，只不过有时我也会憧憬转正后的待遇并希望自己能够尽快完成学业，总体来说这周在销售工作中获得的效益还是令人感到满意的。

第十二周

如果不是实习生的身份或许在这周过后自己也能获得转正的契机，虽然是这样憧憬却也明白脚踏实地才能在销售工作中走得更远，我在这周积累了更多的客户资源并将他们的资料进行了整理，在分析的过程中了解客户的真实需求并做好了相应的沟通，对我来说这方面的工作流程早已熟记于心自然不会出现太大的差错，事实上我也对自己能够在工作中坚持到现在感到有些惊讶，如同当初军训般虽然有过退出的想法却终究咬牙坚持了过来，但相对于工作中的付出而言自己的收获也是十分喜人的，我也希望自己能够继续做好这份销售工作从而成交更多的订单，因此我也会尝试制定更高的工作目标并为了将其实现而努力，过程虽然艰辛却让我坚信完成工作后的进步更加令人期待。

对我来说转眼过去的十二周也是自己在工作中不断奋斗的过程，我会牢记实习机会的来之不易并在工作中积极表现自己，我也很感激销售经理和团队的同事们能够在工作中给予自己许多帮助，我会继续在销售工作中积极表现自己直至迎来实习结束的那一天。

市政周记系列12篇

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市政周记 篇1

市政实习周记

本周是我在市政实习的第一周，整个实习过程都让我感到非常兴奋和充实。我被分配到市政规划部门，参与了一些重要的项目，并得到了许多有价值的经验。

工作的第一天，我被安排跟随一位资深市政规划师，乔治先生，前往市政府参加一场城市规划会议。在会议上，我见到了来自市政府和私人公司的不同专业人士，他们都在讨论城市基础设施的发展问题。通过观察和倾听，我对规划过程的精细和复杂性有了更深刻的理解。我还注意到了各方的协作和合作精神，为了一个共同的目标而齐心协力。

接下来的几天，我参与了一个新兴区域的市政规划项目。我与我的导师一起收集了大量的数据，包括人口统计数据、交通流量数据和环境数据。通过分析这些数据，我们的目标是制定一份可持续发展的规划，以确保这个新兴区域在未来的发展中能够保持平衡和稳定。我学到了如何使用专业软件来进行数据分析和可视化，这些技能将对我未来的职业发展有很大的帮助。

在本周末，我的导师带领我参观了几个市政项目的现场。我们去了一个正在进行的道路改造项目的工地。我看到了工人们如何协同合作，进行道路的铺设和修缮。我也注意到他们如何尽量减少对周边居民和交通的干扰。这次参观让我对市政项目的实施过程有了更多的了解，也让我明白到规划与实施之间的紧密联系。

在这一周的实习中，我还参与了一次社区讨论会。这次讨论会的目的是为了听取居民对市政发展的意见和建议。我参与了会议的筹备过程，包括准备会议材料和安排会场。在会议中，我与居民们进行了互动并记录了他们的意见。这次经历让我意识到了市政规划必须以居民的需求为导向，只有与居民保持密切联系，才能更好地满足他们的需求。

这一周的实习让我对市政规划的工作有了更深入的了解。在与资深专业人士的交流中，我学到了很多新知识，并且了解到了市政规划工作的重要性。通过实际参与项目，我也增强了自己的团队合作能力和问题解决能力。整个实习过程都非常充实和有意义，让我对未来的职业发展有了更明确的目标。

下周我将继续深入参与市政规划项目，并希望能够学到更多有关城市发展和可持续性规划的知识。我计划继续与导师和其他专业人士交流，并尽力发挥自己的能力和创造力。我对未来在市政规划领域的职业发展充满了期待，并希望能为城市的可持续发展做出自己的贡献。

市政周记 篇2

市政设计院实习周记

第一天

今天是我在市政设计院的第一天实习，我充满了激动和期待。早上九点整，我准时来到设计院，被领导引导进入了办公室。办公室里人来人往，气氛热烈。我感觉到了这里的工作氛围。领导向我介绍了实习的注意事项，并将我介绍给了我的导师。我的导师是一位经验丰富的设计师，他对实习生的到来非常热情。他告诉我今天的任务是帮助他整理地质勘测资料，并了解城市规划的基本知识。我急不可待地坐在电脑前，查找整理资料。通过这个任务，我更加了解了城市规划的重要性和复杂性。

第二天

今天我的导师给了我一个新任务，那就是参与一个正在筹备的城市公园项目的初步设计。我非常兴奋地开始了我的工作。首先，我和导师一起看了之前类似项目的设计方案，了解了一些设计的基本原则和要求。然后，我开始收集公园相关的资料，包括公园的功能、设计元素、植物等。下午，我独立开展了初步设计，画了一些草图，并与导师讨论了我的设计思路。通过这个任务，我不仅学到了很多关于公园设计的知识，还提高了我的设计能力。

第三天

今天，我参加了一个城市规划会议。会议上，与会者对一个正在规划的社区进行了讨论和修改。我第一次近距离地接触了城市规划的实践工作。大家就社区的道路规划、公共设施布局、绿化设计等方面发表了自己的意见和建议。我虽然只是一个实习生，但我也积极地参与了讨论，并提出了自己的看法。通过这个会议，我了解到了城市规划工作的复杂性和团队合作的重要性。

第四天

今天，我开始了一个新的实习任务，那就是参与一个正在进行的城市交通改造项目的调研。我和导师一起去了项目现场，进行了实地考察和查看。通过观察和了解现场情况，我了解到了交通问题的复杂性和重要性。下午，我回到办公室，整理了调研结果，并和导师一起讨论了我对交通改造的建议和设想。通过这个任务，我对交通规划有了更深入的了解，并且学会了如何在实践中应用理论知识。

第五天

今天是我在市政设计院的最后一天实习，我有些不舍。早上，我向我的导师道别，感谢他在这一个星期里的指导和帮助。他鼓励我继续努力学习，为将来做好准备。我感慨万分地离开了这个充满活力的实习环境。通过这一个星期的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作能力和解决问题的能力。我深深地感受到了城市规划工作的重要性和挑战性。我相信，我在这个实习经验中所学到的东西将是我未来发展的宝贵财富。

市政设计院实习周记就到这里了，虽然只有一个星期的时间，但我在这短暂的实习中学到了很多东西。感谢这个机会，我将会保持学习的态度，不断进步，为将来做好准备。

市政周记 篇3

作为一名市政实习生，我的实习已经进入第二周了。回顾这一周的实习，我收获颇丰，不仅学到了很多专业知识，而且也感受到了市政工作的复杂和艰辛。

周一，我们到某一个小区进行了垃圾分类宣传。一开始，我以为这个任务很简单，只需要向居民介绍垃圾分类的方法即可。但是当我们到达现场，才发现这个任务比想象中要困难得多。首先，我们需要先了解小区居民的垃圾分类基本情况，遇到不同的问题要及时解决。其次，我们要让居民从根本上认识到垃圾分类对环境保护的重要性。最后，我们还需要耐心地向居民详细介绍如何正确地进行垃圾分类。在这个过程中，我们遇到了很多困难，比如有些居民不愿意听我们的讲解，有些居民对垃圾分类不感兴趣，还有些居民对垃圾分类的基本知识并没有太多的了解。但是我们没有放弃，通过和居民简单的交流、详细的解释、演示和分类练习，最终取得了良好的宣传效果。

周二到周五，我们参观了市政府的各个部门。除了大楼和部门的装饰很漂亮外，我们还了解了各部门的职能和工作内容。比如，市政卫生部门主要负责城市卫生、医疗和健康工作，市政交通部门主要负责市内交通的规划、建设、管理和维护。在这个过程中，我们还了解了市政府的各项政策和规定，学习了如何在政策、法律和制度下开展工作。

周六，我们和市政部门的一些工作人员一起到一条小河边进行清理工作。一开始，我觉得这个任务很简单，只需要清理垃圾就可以了。但是当我们到达现场，才发现这个清理任务很困难。这条小河沿岸有很多荆棘和杂草，数量也很多。我们必须打破河岸的草和灌木，以便清理杂草和垃圾。我们必须戴上手套并使用清理工具和垃圾袋，以便将垃圾收集、分类和清理。整个清理过程非常复杂和艰辛，但我深感到市政工作的重要性和必要性。

在这一周的实习中，我尝试了许多我以前从未接触过的工作，也解决了许多我以前遇到的问题。我受到了市政工作的感染，拥有了对这个行业的无限热情和热爱。我相信在接下来的实习中，我还会收获更多。

市政周记 篇4

第五周资料员必须认识到建设工程竣工档案资料是建设工程建设活动中直接形成的对国家和社会具有保存价值(作用与目的：建筑工程施工技术资料是记载建筑工程施工活动全过程的一项重要内容，它既是工程竣工交付使用的必备文件，也是对工程进行检查、验收、移交、使用、管理、维修、改建和扩建的原始依据)的文字、图纸、图表、声像等各种载体的文件材料。 资料员外业必须了解施工顺序，熟悉施工工艺，掌握施工进度和施工质量状况;内业必须熟练掌握建设工程施工质量验收统一标准和各有关专业工程施工质量验收规范。 要善于收集积累各种载体的资料“空白表(样表)” ，日积月累地充实收集、甄别、编辑和整理资料的能力。资料员还必须不失时机地提出各种检验检测的时机，在某种检验检测的条件具备前1～2周，给领导提出检验检测的表示，因为检验检测也需要在“有资质”的单位中进行甄选后签约，甄选签约需要时间，检测检验有外业，还有内业报告(数据整理、校对)。

第六周在这几周的实习中我理解到鉴于建设项目参与各方人员对国家和地方的现行规定的掌控程度参差不齐，因此，资料员要利用例会等各种机会，适时向有关方面宣传相应的检测项目，以便结合进度，作出合理安排。 资料员必须具备一定的实践经验 对施工操作面以及实物质量具备“目测口估”能力，有些分项工程质量要求不能用“靠、吊、量、套”，只能用“看、模、敲、照”了解其质量状况;如《屋面工程质量验收规范》GB 50207的验收条款。掌握GB 50300标准的验收要求 《建设工程施工质量验收统一标准》GB 50300-规定单位工程验收合格应符合：各个分部均应合格、质量控制资料完整、安全功能检测合格、主要功能符合规范、观感质量符合要求;也就是说对质量标准有一个整体上的掌握程度要求。对建筑识图，建筑材料，房屋构造，建筑施工技术，施工技术资料与管理，建筑文件整理规范等，有一个基本掌握。对形成资料的“人、机、料、法、环”的基本要求，要懂得如何确认。“写”(你该做)、“做”(你所写)、“记”(你所做)。

第七周编制施工资料的准备工作“人;规范、标准和资料;设备和软件;图纸、施工组织设计、工程量清单;定好分部、子分部、分项工程和检验批;材料进场计划与材料(构配件)实验计划;“三检”计划”。重视程序与其对应的内容。有关签字和盖章要求查统一标准规范与对应验收规范要求的、广东建筑工程竣工验收技术资料统一用表软件对应表帮助栏说明。“写”(你该做)、“做”(你所写)、“记”(你所做)。 对于湛江目前应注意：对一些好的做法，可组织总结成好的资料，供大家学习。如用“材料检测批量及其代表量的汇总表”评价来反映符合“主控项目检测批量符合要求”这一“强标”要求;测量资料中的平面定位表(或加上附图)，表现出沉降基准点的坐标与高程、沉降观测点与轴线的关系、建筑物的控制点坐标、±0.000相当于绝对高程、场区与建筑物红线坐标、控制轴线，来考核该工程符合规划性、工程竣工后，利用此表起到现场复测沉降变化情况，用考核测量资料中测量人的资格、测量仪器的标定、测量偏差、验收规范依据来评价测量资料的有效性;对反映工程质量主要指标的“材料检测批量及其代表量的汇总表”、“测量资料”、“检测报告”汇总表、混凝土等的“强度指标”、“主要的分部分项评定”“技术问题记录”“质量控制资料核查记录”、“工程安全和功能核查和主要功能抽查记录”“工程观感质量检查表”必须由施工单位的项目技术负责人与监理工程师签字加盖注册章和加盖单位公章，并加以评价来起到控制好质量的作用。

第八周，师傅给我讲解了如何填写监理日志。监理日志在整个工程档案中具有非常重要的位置，所以如何记、如何记好施工日记非常值得探讨和总结。

第一、要弄懂填写监理日志的要求：

1、监理日志应按单位工程填写。

3、逐日记载不许中断。

4、按时、真实、详细记录，中途发生人员变动，应当办理交接手续，保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。

第二、要清楚施工日记应记录的内容。施工日记的内容可分为五类：基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。

第九周自己填写实习日志总结出的的基本要点。

首先基本内容：1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃―XX℃，气象按上午和下午分别记录;2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚;3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录，并记录工人的总人数。

其次工作内容：1、当日施工内容及实际完成情况;2、施工现场有关会议的主要内容; 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定;4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。

然后检验内容：1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等;2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数;3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况，以后补上送检后的检验结果。

然后检查内容：1、质量检查情况：当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录，砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法，质量事故处理后的效果验证;2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况;3、其他检查情况，如文明施工及场容场貌管理情况等。

市政周记 篇5

作为一名市政实习生，我每天都在不断地学习和成长。在这个职位上，我有机会亲眼目睹和参与许多关键项目的开展，也接触了许多志同道合的人。下面是我的一些周记，记录了我在实习期间的所见所闻。

第一周

在接受了简短而深入的培训后，我有机会参观我们城市的污水处理厂。我之前从未见过如此庞大规模的工程，让我对这些基础设施的重要性有了更深刻的认识。在那里，我学到了许多污水处理过程中的步骤和细节，并且观察到了工人和技术团队的紧密协作。

此外，在实习期间，我还了解到了许多与基础设施维护有关的技能，例如填洞、水龙头的修理和更换等等。这些例子的本质原理都类似，都需要我们采取有效的解决方法来解决问题。

第二周

在这一周，我被分配到了一个管线项目小组。这个项目需要我们确定业主的收集管道和城市管道的连接点，以使我们的道路不会被阻塞。我们的小组需要根据图纸规划并确定连接点。我们必须确保所有连接点都处于合适的位置，并且同时遵守市政府制定的规定。

在整个过程中，我们必须保持沟通，遵守时间进度，并与其他小组进行协调。我发现这需要团队合作的重要性，只有协作，我们才能完成任务并确保道路畅通。

第三周

这一周我们的呼叫中心收到了大量抱怨市内处理垃圾的速度太慢，街道的卫生状态差。我和其他实习生们被派遣到不同的地点，协助工作人员清扫马路、垃圾堆等地方的垃圾。

当我身临其境时，我真正体会到了市政工作的重要性。维持道路干净、整洁和良好的卫生离不开我们这些市政从业人员的努力，同时市民们也要有文明、有责任心，不随意扔垃圾，保护环境才能让我们城市更加美好。

第四周

在这一周，我和其他实习生们受到了一个重要任务，需要到一个小区进行调查。我们需要确定街道上的树木与电线之间的安全距离。我们需要通过手持测距仪器和其他设备，精确测量每个树木与周围建筑物的距离，确保其符合安全标准。

这项任务需要我们全神贯注，一丝不苟。我们需要了解安全标准，遵守各种规定，并确定暴露在风险之下的区域。整个过程非常有挑战性，但这也是我学习并实践自己技能的绝佳机会。

总结

市政实习生的角色非常关键，我们必须研究和理解我们所掌握的技能、市政制度和工作日常。从清洗街道到处理垃圾、检测树木和电线之间的安全距离，每个任务都需要细心的观察、周密的计划和良好的协同合作来完成。

随着时间的推移，我逐渐认识到我们要建立起一个优质的城市和美好的居住环境，需要我们每个人的努力。我将一份谦卑、努力、勇气的态度投入到实习工作中，并在各个方面不断成长和进步。

市政周记 篇6

像我们学习做预算的就 要多多去计算，多多去练习，那样才有可能会进步。计算完工程量之后就要进行组价了，我呢，对于计算还是可以的，但对于套价，我就问题多多了。有很多细节还是比较容易忽略:在砌筑工程方面，砖墙要分几分之几的砖墙，是什么材质的;在钢筋混凝土与混凝土模板中，梁、板套模 板的时候如果层高超过

3。6 米时要另算支模超高费;雨篷、楼梯模板是按其投影 面积计算的;在钢筋混凝土与混凝土中，梁、板、过量、构造柱、圈梁等无规则说明，应按结构图纸分混凝土等级;在屋面与防水工程中，分仓缝一般按轴线以延长米计算，防水卷材以展开面积计算，不应忘算上翻部分;脚手架分为综合脚 手架和单项脚手架，高度超过

3。6 米至 5。2 米以内的天棚抹灰或吊顶安装，按满 堂脚手架基本层计算。 工程计算中该注意的事项还真是多多啊，以后要慢工出细活了，切不可操之过急、粗心大意啊。所谓一份耕耘一份收获，付出的努力总会有回报的，我相信 这样坚持下去，我会学的更多，知道的更多!在这一个多月的时间里，我慢慢的学习和积累知识，也在实习中学会生活的 方法，体会到社会生活中的方方面面。在进行

2 年半的理论知识积累之后，要有 一个踏入工 地进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际 操作技能的培养。而且这门学科在 很大程度上与书本有一定程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识 得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术， 为我们以后参加紧工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。

市政周记 篇7

在这一周里面，我每天收获良多啊。最重要的是我看完了10定额，也只是说看完了一遍，由于10定额与我们原来的03定额有很多相似的，所以相似的只是稍稍的看了一下，主要还是看不同点。因为没工作经验，所以到现在还没安排我什么事，看书是我现在的主流，看完了10定额现在开始看建筑工程计价。看了一下我这个单位的主要工作：招标代理是一般是指具备相关资质的招标代理机构(公司)按照相关法律规定，受招标人的委托或授权办理招标事宜。也就是有资质的中介机构，对有需求的单位进行市政、土建、设备、专业器械等进行招标和采购代理，收取国家物价部门规定的费用，公开、公平、公正是追求的目标。

听师傅说在这里工作的好的话赚钱很容易的，呵呵，为了美好的明天继续努力，加油加油再加油!

市政周记 篇8

周记一(2月26日-3月2日)

在学院老师的帮助联系下，我和另外的六位同学到福州市经济委员会进行毕业实习。这是实习的第一周，记得我们到经委的第一天，人事教育处的陈处长热情的接待了我们，他给我们介绍了经委各处室的情况及要遵守的一些规章制度，随后把我们分配到不同的处室，我被分配到人事教育处。

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些人教处的工作方式和方法等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。处室的同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

这一周做的工作主要有：转发省人事厅关于20XX年新世纪百千万人才工程人选推荐工作的通知、编制市经委系统人员名单、向经委下属单位下发关于福州市职称评审评委库委员人选推荐的通知等，虽然我做的工作只是些文件处理方面的事，但我能认真的做好。

周记二(3月5日-3月9日)

这是实习的第二周，刚接到的通知，陈处长要去党校学习两个月，算一下时间，我实习完走了，他都还不能回来。陈处长去学习后，所有的事务都交给王副处长了，他可是我们福大出去的老大哥啊，人很好，经常帮助我。我已经逐渐进入状态，王哥(王副处长)开始交一些比较容易的工作给我，比如到市人事局、市委办拿文件或者盖章等，周五时我和处里的陈姐出去拿刻好的经委党组公章，没想到刻个公章要这么麻烦，先要准备材料写申请，等市委办文电处的批复后，拿到介绍信才能去刻，刻好还要再拿去市委办文电处，让他们发个公章启用的通知，前前后后要好几天呢。

这一周没什么大的事情发生，只要因为陈处长出去学习，导致处里的人手不够，我经常要在处里值班，因为其他人都外出办事了。

周记三(3月12日-3月16日)

实习的第三周，这一周天气时冷时热，有点难受。下周要开市经委系统党组专题民-主生活会，所以这一周，我们人教处很忙啊，整天都在处理文件，王副处长负责通知参加民-主生活会的领导，还有就是写发言提纲，整天忙得不行，稿子都是写了改，改了写的，原来开个会真的很麻烦。还有一件事就是20xx年评的高级工程技术专业职称资格证书从人事厅领来了，王副处长把通知有关人员领取和分发职称资格证书，收回执的任务交给了我，我也很尽力的做着，但是还是有几个人没有来领取，可能要下周才能完成任务。

日常的工作还有很多，但都能顺利的完成，平时，我们几个一起去实习的同学都能互相帮助，哪个处缺人手，只要说一下，我们马上过去帮忙，感觉同学们的感情真的很好，还能够互相交流下实习心得。处里的领导和同事也很关心我毕业后的就业情况，说有困难的话，可以找他们帮忙解决。

周记四(3月19日-3月23日)

这一周我连着值了两天的班，值班要做的事只是在值班台接电话、记录会议通知和接待来访人员，周二和周三轮到我们处值班，但因为处里的人都很忙，所以我就替他们值班了。值班相对来说，还是挺辛苦的，要一整天坐在值班台，有时侯一整天都没有电话打来，还好经常有同学来陪我说话，才不会让我觉得无趣。特别是第周三的那次值班，我值班到了晚上八点才打的回校，当然打的费是可以报销的。

周三，市组织部派人来经委考核心干部，那天可把我们人教处的人可忙坏了，要准备领导的材料，还要做会议准备，开完考核会议后，才是组织找经委领导干部进行谈话。周四，委里面组织在职的和离退休的女同志，一起去金鸡山公园游玩，我们处的陈姐也去了，我只好和王副处长在处里留守了。周五，我代表我们人教处参与委里面组织的植树活动。上周王副处长交付的分发中高级工程技术专业职称资格证书的事，到这周四也全部完成，所有53本证书全部分发下去了。

周记五(3月26日-3月30日)

周二上午，经委召开了经委专题民-主生活会。前一周，我们人教处都在忙着做这个民-主生活会的准备工作，要准备发言提纲、征求收集与会人员意见、安排会议时间地点、确定与会人员名单等等这么工作。这一周，我们做的事主要是整理此次民-主生活会的有关材料，包括：会前征求的意见、会议记录、领导发言提纲，做了一份民-主生活会综合情况报告和会后整改措施文件。通过这次工作，我了解公务员办会的具体程序，对我以后走上工作岗位具有一定的帮助。

本周，委里为了响应上级有关精神，开展了各处室的资产清查工作。人教处的资产清查工作是由我负责，经过两天的努力，我总算把处里的资产全部理理清楚，并把清单交给处长过目，最后统一上交到委里。这一周，07年福州市中高级工程技术专业职称评审评委库委员人选推荐的截止收件时间也到了，从下周开始就要开始整理文件，还有就是根据相关的规定初步的删减人员，相信下一周会很忙的。

周记六(4月2日-4月6日)

实习的第六周，下周实习就结束了，感觉时间过得真的很快。这一整周都在弄中高级工程技术职称评委库人选推荐的事情，花了二天时间才把人选推荐表和证书复印件、花名册整理完毕，真的很麻烦，好几百份的资料，要按专业、级别来分成三份，最后还要装袋做好记录。其中，还有我们福大机械和土木两个学院的人选推荐表呢。

还有一件事就是把推荐表上的照片用扫描仪扫到电脑里，做成电子档的照片存档。为此，王副处长特意从文印室借来扫描仪，还请了个高手来教我用。不知是不是电脑比较差，反正扫一张照片要半分多钟的时间，唉，一天才扫了四分之一左右的照片，想来下周还有得累的了，毕竟这也算是一个任务吧。

市经委这次招收的公务员入围面试的名单已经出来了，听处长讲，人事局下周开会安排面试事宜，4月16日至20日进行面试，这次所招考的三个职位分别是人教处、经济运行处和办公室。

周记七(4月9日-4月13日)

激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到。经过这尽二个月的实习，让我对这一句话有了深刻的理解。

市政周记 篇9

第六周在这几周的实习中我理解到鉴于建设项目参与各方人员对国家和地方的现行规定的掌控程度参差不齐，因此，资料员要利用例会等各种机会，适时向有关方面宣传相应的检测项目，以便结合进度，作出合理安排。 资料员必须具备一定的实践经验 对施工操作面以及实物质量具备“目测口估”能力，有些分项工程质量要求不能用“靠、吊、量、套”，只能用“看、模、敲、照”了解其质量状况;如《屋面工程质量验收规范》GB 50207的验收条款。掌握GB 50300标准的验收要求 《建设工程施工质量验收统一标准》GB 50300-规定单位工程验收合格应符合：各个分部均应合格、质量控制资料完整、安全功能检测合格、主要功能符合规范、观感质量符合要求;也就是说对质量标准有一个整体上的掌握程度要求。对建筑识图，建筑材料，房屋构造，建筑施工技术，施工技术资料与管理，建筑文件整理规范等，有一个基本掌握。对形成资料的“人、机、料、法、环”的基本要求，要懂得如何确认。“写”(你该做)、“做”(你所写)、“记”(你所做)。

第七周编制施工资料的准备工作“人;规范、标准和资料;设备和软件;图纸、施工组织设计、工程量清单;定好分部、子分部、分项工程和检验批;材料进场计划与材料(构配件)实验计划;“三检”计划”。重视程序与其对应的内容。有关签字和盖章要求查统一标准规范与对应验收规范要求的、广东建筑工程竣工验收技术资料统一用表软件对应表帮助栏说明。“写”(你该做)、“做”(你所写)、“记”(你所做)。 对于湛江目前应注意：对一些好的做法，可组织总结成好的资料，供大家学习。如用“材料检测批量及其代表量的汇总表”评价来反映符合“主控项目检测批量符合要求”这一“强标”要求;测量资料中的平面定位表(或加上附图)，表现出沉降基准点的坐标与高程、沉降观测点与轴线的关系、建筑物的控制点坐标、±0.000相当于绝对高程、场区与建筑物红线坐标、控制轴线，来考核该工程符合规划性、工程竣工后，利用此表起到现场复测沉降变化情况，用考核测量资料中测量人的资格、测量仪器的标定、测量偏差、验收规范依据来评价测量资料的有效性;对反映工程质量主要指标的“材料检测批量及其代表量的汇总表”、“测量资料”、“检测报告”汇总表、混凝土等的“强度指标”、“主要的分部分项评定”“技术问题记录”“质量控制资料核查记录”、“工程安全和功能核查和主要功能抽查记录”“工程观感质量检查表”必须由施工单位的项目技术负责人与监理工程师签字加盖注册章和加盖单位公章，并加以评价来起到控制好质量的作用。

第八周，师傅给我讲解了如何填写监理日志。监理日志在整个工程档案中具有非常重要的位置，所以如何记、如何记好施工日记非常值得探讨和总结。

第一、要弄懂填写监理日志的要求：

1、监理日志应按单位工程填写。

3、逐日记载不许中断。

4、按时、真实、详细记录，中途发生人员变动，应当办理交接手续，保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。

第二、要清楚施工日记应记录的内容。施工日记的内容可分为五类：基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。

第九周自己填写实习日志总结出的的基本要点。

首先基本内容：1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃―XX℃，气象按上午和下午分别记录;2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚;3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录，并记录工人的总人数。

其次工作内容：1、当日施工内容及实际完成情况;2、施工现场有关会议的主要内容; 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定;4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。

然后检验内容：1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等;2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数;3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况，以后补上送检后的检验结果。

然后检查内容：1、质量检查情况：当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录，砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法，质量事故处理后的效果验证;2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况;3、其他检查情况，如文明施工及场容场貌管理情况等。

最后其他内容1、设计变更、技术核定通知及执行情况;2、施工任务交底、技术交底、安全技术交底情况;3、停电、停水、停工情况;4、施工机械故障及处理情况;5、冬雨季施工准备及措施执行情况;6、施工中涉及到的特殊措施和施工方法、新技术、新材料的推广使用情况。

第十周，在持续三周每天填写监理日志的工程中，我总结出填写监理日志应注意的一些细节。

1、书写时一定要字迹工整、清晰，最好用仿宋体或正楷字书写。

2、当日的主要施工内容一定要与施工部位相对应。

3、养护记录要详细，应包括养护部位、养护方法、养护次数、养护人员、养护结果等。

4、焊接记录也要详细记录，应包括焊接部位、焊接方式(电弧焊、电渣压力焊、搭接双面焊、搭接单面焊等)、焊接电流、焊条(剂)牌号及规格、焊接人员、焊接数量、检查结果、检查人员等。

5、其他检查记录一定要具体详细，不能泛泛而谈。检查记录记得很详细还可代替施工记录。

6、停水、停电一定要记录清楚起止时间，停水、停电时正在进行什么工作，是否造成损失。

要达到材料合格证、材料试验、隐蔽验收、监理日志、养护记录要五对应。

第十一周在资料员的工作中，我学会了互相谅解。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

第十二周，最后一周的实习，我想对于我的实习情况做一总结，师傅对于我的疑惑不解总是耐心讲解，并带领我进行监理资料员的实际操作。在这段实习期间，我学到了很多课本之外的知识，明白了在课本上永远无法理解的知识，有了很大的进步。在大学里，我的专业是工程管理，所涉及的对于资料方面的知识较少。虽然我考取了对于理论上的知识知道的也只有皮毛。刚接触资料员的时候，现场项目总监代表、师傅给予我大力的支持和帮助，教我学习了很多岗位知识。而我自己通过翻阅以前的资料、仔细阅读监理规范、阅读公司的质量、环境和职业健康安全方面的指导书、通过询问总监代表、各项专业监理工程师和师傅来学习监理的岗位知识，了解监理工作。在实习前我就具备一定的电脑应用功底，而现场文字资料的编辑对电脑编辑及文学功底又有更高的要求，我通过互联网查询、向总监代表、师傅请教，对自己的知识进行补充。例如最初写会议纪要时，即使会议上所说的话全部记录，但是对施工现场不了解，还是不能够写出一份合格到位的会议纪要，直到经过了一个多月的学习与锻炼，到现在已能独立编写大部分文字资料。

市政周记 篇10

市政实习周记

第一天

今天是我参加市政实习的第一天，一早我就满怀激动地来到市政府办公室。走进办公室，我看到一排整洁的办公桌，桌上摆放着电脑、文件夹和鲜花，显得格外温馨。我迅速找到自己的位置，并开始认真观察周围的环境。

上午，我们实习生接受了一次关于基本市政知识的培训，了解了市政府的组织结构和各个部门的职责。这对于一个初次踏入市政府的实习生来说，是非常有帮助的。下午，我被分配到了市政府的规划部门，负责参与一个重要的城市规划项目。

第二天

今天，我跟随着部门的工作人员前往了市区一处规划中的公园项目。公园项目是市政府着力打造的一个绿化休闲空间，对于改善市民生活质量和促进城市可持续发展有着重要的作用。

我们来到了项目现场，只见一片平整的土地上正在进行绿化工程。我和同事们认真观察并记录施工细节，了解规划设计和施工进度。在和当地居民交流中，我了解到这个公园将来会成为他们休闲娱乐的好去处，他们对于市政府的投入和关切感到非常满意。

第三天

今天，我有幸参与了市政府召开的一次座谈会。这次座谈会是市政府与市民代表的沟通平台，市长和相关部门的代表都出席了会议。

座谈会上，市长首先向大家汇报了市政府近期完成的项目和取得的成绩。随后，市民代表逐一发言，提出他们所关心的问题和建议。我看到市长和市政府的代表们都认真地倾听，对每一个问题都给予了耐心的回应。

通过这次座谈会，我深刻感受到市政府的工作不仅仅是在办公室里处理文件和开会，更是要与市民紧密联系，及时解决他们的困难和问题。

第四天

今天我和同事们一起参观了市政府的一个环保项目。这个项目是为了减少污染物排放，保护城市的环境质量。我们参观了一个废水处理厂，了解了废水处理的整个流程。

在废水处理厂内，我看到了一个巨大的生物池，里面有许许多多的植物和微生物。这些植物和微生物通过生物降解的方式，将废水中的有害物质转化为无害物质。这个环保项目不仅对于治理污水有着重要的作用，还可以通过回收利用废水中的一些资源，达到节约和循环利用的目的。

第五天

今天，我参与了一次市政府组织的义务植树活动。活动地点是市郊的一片荒山，这个地方曾经是一个被废弃的煤矿。市政府决定在这里进行生态修复和植树造林，将这片荒山变成一个生态公园。

我拿起铁锹，和同事们一起挖坑、种树。虽然很辛苦，但看着眼前茂密的树木，我感到非常欣慰。市政府的生态环境保护工作不仅仅是关注城市内的环境问题，还涉及到对周边自然环境的保护和修复。

第六天

今天，我陪同部门的工作人员到市政府的一个社区服务中心参观。社区服务中心是市政府为了便利市民办理各项事务而设立的，比如居民户口迁移、社会保险、疫苗接种等。

我在服务中心的工作人员身上看到了他们对待每一个前来办理业务的市民都非常耐心和热情。在疫苗接种室，我看到一群小孩在哭闹，医务人员却始终保持着微笑，耐心地安抚他们。他们的付出和关怀让我深受感动。

通过这一周的实习，我看到了市政府的工作有着广泛的范围和内涵，涉及到城市规划、环境保护、社区服务等方方面面。市政府的工作人员都非常敬业，充满激情，以保障市民的权益和提高居民生活质量为己任。我由衷地感到自豪能够参与到市政府的实习中，这一周的经历将是我宝贵的人生财富。

市政周记 篇11

自己填写实习日志总结出的的基本要点。

首先基本内容：1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃―XX℃，气象按上午和下午分别记录;2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚;3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录，并记录工人的总人数。

其次工作内容：1、当日施工内容及实际完成情况;2、施工现场有关会议的主要内容; 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定;4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。

然后检验内容：1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等;2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数;3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况，以后补上送检后的检验结果。

然后检查内容：1、质量检查情况：当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录，砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法，质量事故处理后的效果验证;2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况;3、其他检查情况，如文明施工及场容场貌管理情况等。

通过这几个月的实习，我深深体会到，无论做什么事都应该认真、细致，从事工程资料员工作更需要严谨的工作态度，这个工作经常与文档打交道，要处理大量的数据，要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。

在工作中，还要与同事积极沟通，因为资料并不是独立的，资料里面的任何一个数据都是有依据的，都不是无中生有的，一个数据错了，就会影响一个项目部的利益，甚至，影响到整个公司的利益。

市政周记 篇12

作为一名大学生，校园生活让我感到无比充实。不过，想要深入了解社会，更好地为未来的职业规划打好基础，实习成了必不可少的一环。因此，为期一个月的市政实习活动，是我与评估师、同事们共同度过的一个宝贵时光。

初入实习单位，我感到有些紧张。但是，当我们站在市政设施前，听着同事们对设施建设的原理和技术细节讲解时，我对这个行业有了更多的了解和认识。我们不仅仅要知道如何安装和修缮城市道路、桥梁设施、下水道、市政公园等基础设施，更要明白这些设施是为了带给市民更便捷、更美好的生活条件。

实习期间，我们从事的工作内容，可以说是日复一日，默默无闻，但却十分重要。首先，我们需要将市政公园内的休息椅、游乐设施等进行日常检查、修缮，以确保市民在使用过程中不会对其产生任何影响。另外，我们还会帮助整合市民意见，以便一些公共设施更好地满足市民的需求。

每天早上，我都会交接班前，对交接的设施进行检查。这些检查必须要认真仔细，确保交接后的公共设施的状态正常。有些细节让我印象深刻，比如守候在夜里看着市政灯光的时候，我们需要注意路灯是否正常亮起，确保市民能够行走安全。我们还需要不定期地对这些设施进行检查维护，尤其是在容易出现故障的季节更应该做好检查维护工作。

正如在校期间着重于专业理论学习一样，实习也是着重于实践操作。在同事的帮助下，我逐渐掌握了一些操作技巧，能在实际工作中更高效完成任务。在每个实习日的最后，评估师会指点我们写实习周记，对实习期间的工作、学习内容进行总结，而这些总结则是我们下一步职场规划的重要依据。

在实习过程中，我与同事们形成了紧密的团队。在雨天，我们穿着工装，踢到积水里面的感觉有些瑟瑟发抖。在炎热的天气里，我们一起搭舞台、安装照明灯，不仅需要耐心，还需要更高的体力和更高的耐受能力。这些都是人们在职场中必须具备的素质。

最后，这次市政实习尽管不长，但无疑是我人生中难忘的经历之一。一方面，我对于市政设施及公园建设等方面有了更深层次的认识，另一方面，我也将自己在职场上需要发掘和提升的方面进一步提高认识。相信这份实习经历，在我未来工作岗位上，将会产生无限价值。

运营实习周记十四篇

编辑经过了很多时间和精力才为大家准备了今天的“运营实习周记”，在这篇文章中，您可以找到您需要的信息，不需要四处寻找。写周记是一种表达自己思想的方式，我们在上学时老师经常要求我们写周记，这也是减轻压力的好方法。

运营实习周记 篇1

电商运营实习周记

第一周

这是我第一次参加电商运营实习，刚进入实习公司，我感受到了浓厚的工作氛围。作为一个电商运营实习生，我的任务是协助运营团队开展各项工作。

在第一周，我主要负责数据分析和竞品分析。为了更好地了解公司的产品和市场竞争情况，我仔细阅读了公司的文档和数据报告。通过对市场数据的分析，我发现我们的产品在竞争对手中处于中等水平，有很大的改进空间。同时，我也对竞争对手的产品进行了深入研究，分析了他们的产品特点、宣传策略和目标消费群体等。通过与团队的讨论，我提出了一些关于产品改进和市场定位的建议。

除了数据分析，我还参与了部门例会和团队讨论。在例会上，我向团队汇报了我对竞品分析的结论，并提出了一些改进方案。团队成员对我的分析表示赞赏，并提出了一些宝贵的建议。在团队讨论中，我积极发表自己的观点，与团队成员进行交流和讨论，进一步深化了对电商运营的理解。

在实习的第一周，我也参与了一些日常的运营工作。例如，我负责更新产品详情页的文字描述和图片，以提升产品的吸引力和销售量。我还参与了市场推广活动的策划和执行，通过社交媒体平台发布优惠信息和促销活动，吸引了一批新的客户。

第二周

在第二周，我继续负责数据分析和竞品分析的工作。根据上周对竞争对手的研究，我进一步分析了他们的宣传策略和推广渠道。通过与市场部门的沟通，我了解到他们正在研究新的推广渠道，以提高产品的曝光度。我提出了一些关于新媒体推广的建议，希望能够帮助公司吸引更多的潜在客户。

除了数据分析，我还参与了一些新项目的策划和执行。我们团队计划推出一款新产品，我负责撰写产品说明书和宣传文案。通过与产品部门的合作，我对新产品的特点和市场定位有了更深入的了解，并结合竞争对手的情况，提出了一套全新的宣传策略。

在实习的第二周，我还参与了一次市场调研活动。我们团队走访了一些零售店铺，了解了消费者对产品的需求和评价。通过与消费者的面对面交流，我更加深入地了解了他们的消费习惯和购买意愿，并将这些信息反馈给运营团队。

总结

通过两周的实习，我收获了很多。首先，我深入了解了电商运营的工作流程和工作内容。我熟悉了数据分析和竞品分析的方法和技巧，学会了如何利用数据为公司提供决策支持。其次，我锻炼了自己的沟通和团队合作能力。在与团队成员的合作中，我学会了如何表达自己的观点并尊重他人的意见。最后，我感受到了电商行业的活力和挑战。电商运营需要不断与市场变化保持同步，寻找新的发展机会和策略，这也为我未来的职业发展提供了很好的参考。

通过实习经历，我更加确定了自己的职业发展目标。我将继续深耕电商运营领域，提升自己的专业能力和素质，并期待将来能成为一名优秀的电商运营经理。

运营实习周记 篇2

公众号运营实习周记

第一周

本周是我作为公众号运营实习生的第一周，作为一个刚刚踏入社会的大学生，我对公众号运营这个职位充满了期待和好奇。在实习的第一天，我来到了公司并与我的导师见面。导师是一位经验丰富的公众号运营专家，他向我详细介绍了公司的运营策略和目标。

在了解了公司的背景和定位后，我开始熟悉公司的公众号平台，并学习如何使用相关的运营工具。我了解到，运营工具可以帮助我们更好地了解公众号的读者画像，分析他们的兴趣和需求，从而制定更有针对性的内容策略。我在导师的指导下，熟悉了这些运营工具，并开始进行一些简单的数据分析。

除了熟悉工具，我还参与了公众号的内容策划。为了吸引更多的读者，我们需要提供有价值的内容，并保持一定的更新频率。在与导师的交流中，我了解到了一些优质内容的制作方法和注意事项。例如，我们应该关注热门话题并与读者进行互动，同时也要关注读者的反馈，根据他们的需求进行内容调整。

在第一周的工作中，我还学习了一些关于社交媒体营销的知识。与传统媒体不同，公众号运营需要与读者建立更紧密的联系，通过互动和沟通来增加读者的黏性。了解到这一点后，我开始学习如何与读者互动，如何回应他们的评论和私信，并不断改进我的沟通技巧。

小编认为，第一周是我入门公众号运营的重要一周。在这周里，我通过学习运营工具、参与内容策划和学习社交媒体营销，初步掌握了公众号运营的基本技能。虽然还存在很多不足和需要改进的地方，但我相信随着实习的深入和经验的积累，我一定能够更好地发挥自己的能力，并为公众号的运营贡献自己的力量。

第二周

在第二周的实习中，我开始逐渐独立地进行公众号的运营工作。通过导师的指导和帮助，我渐渐掌握了运营工具的使用技巧，并能够进行更加深入的数据分析。我发现，通过不断地分析读者的兴趣和需求，我们可以发现一些潜在的内容创作机会，从而吸引更多的读者。

在内容策划方面，我开始积极参与讨论，并提出了一些自己的想法和建议。有时候，我会根据读者的反馈和评论，调整之前的内容计划。这样的实践让我更加理解了内容策划的重要性，并体会到了不断优化的必要性。

与此同时，我也开始尝试一些社交媒体营销的方法。通过与读者的互动，我发现积极回应他们的评论和私信可以增加他们的关注和参与度。另外，我也注意到了公众号推广的重要性，开始尝试一些推广活动，例如邀请读者分享公众号，并提供一些奖励。

在第二周的实习中，我感受到了公众号运营的挑战和乐趣。虽然在某些时候会遇到一些困难和挫折，但通过与导师的沟通和反思，我逐渐找到了解决问题的方法。我相信，随着实习的继续，我会不断成长和进步，为公众号的成功贡献自己的力量。

第三周

第三周是我在公众号运营实习中的最后一周。在这一周里，我全身心地投入到公众号的运营工作中，并在导师的指导下不断学习和成长。

在这周里，我开始逐渐领导一些小规模的推广活动。通过我的努力和团队的合作，这些活动取得了一些成功，并为公众号的增长做出了一定的贡献。这次经历让我深刻理解到合作的重要性，并激发了我进一步学习和成长的动力。

我也越来越深入地了解到公众号运营的细节和技巧。我了解到，公众号运营不仅仅是发布文章和活动，更包括了与读者的互动和维护。通过不断与读者的交流和沟通，我发现他们的反馈和建议对于公众号的发展至关重要。因此，我开始更加积极地与读者互动，回应他们的评论和私信，并将他们的需求反馈至团队中。

在第三周的实习中，我意识到公众号运营是一个不断学习和进步的过程。通过与导师和团队的分享和反思，我成长了很多。尽管实习即将结束，但我相信我所学到的知识和经验将会对我的未来职业发展有很大的帮助。我期待着将来继续在公众号运营领域发展，并为公众号的成功做出更大的贡献。

总结

通过这几周的公众号运营实习，我深刻理解到了公众号运营工作的复杂性和挑战性。从熟悉运营工具到参与内容策划，从社交媒体营销到与读者的互动，我逐渐掌握了公众号运营的基本技能，并参与了一些实际工作。

在实习的过程中，我不仅学到了知识和技能，更学到了如何与团队合作和沟通。与导师和同事们的互动让我成长了很多，并认识到一个好的团队合作对于运营工作的重要性。

尽管实习结束了，但我对公众号运营的兴趣和热情没有减退。我相信通过不断学习和实践，我会在公众号运营领域取得更好的成绩，并为公众号的发展做出更多的贡献。公众号运营实习让我更加坚定了未来从事运营工作的决心，我相信我能够在这个领域中实现自己的价值。

运营实习周记 篇3

网络运营实习生周记

第一周：熟悉工作环境与任务分配

作为一名网络运营实习生，我充满了期待和激情，迎接着新的挑战。进入公司的第一天，我被带领到了我的工作区域，这个空间被装饰得温馨舒适。我迫不及待地想开启实习生的旅程，然而经理却让我在开始之前先熟悉公司的产品和服务。

我被指派了一份简单而重要的任务，那就是梳理公司已有的产品线并撰写产品描述。这个任务一开始让我有些措手不及，因为我刚刚踏入网络运营的领域，对于产品描述的要求和方式并不熟悉。因为对于这个职位的热爱和好奇心，我决定充分利用网络资源，学习和了解相关的知识。

经过几天的努力学习，我逐渐对产品描述有了更深刻的理解。我学会了重点突出产品的特点和优势，同时也要考虑用户的需求和心理。在周五的时候，我终于完成了这个任务，我将自己的作品交给了我的导师，他对我的努力给予了高度赞扬和鼓励。这一周的工作让我对网络运营的要求和挑战有了更清晰的认识。

第二周：与团队合作，开展推广活动

进入第二周，我开始与团队成员一起合作开展公司的推广活动。这个活动是为了提升公司的品牌知名度和销售额而举办的。作为实习生，我被委以重任，负责撰写推广文案和制作宣传素材。

我先是与团队成员一起开会，讨论并确定了推广活动的目标和策略。我们分工合作，我负责撰写文案和设计海报。通过与市场部门的合作，我了解到了推广文案需要关注的重点以及如何吸引用户的注意力。

写文案的过程中，我遇到了一些困难，因为语言表达能力不足。我不轻言放弃，主动向团队成员寻求帮助并不断学习进步。经过多次修改和团队成员的指导，我的文案终于得到了认可，并且被用于宣传海报中。

在推广活动的过程中，我的任务是向用户介绍我们的产品，并回答他们的问题。这对我来说是一个很好的锻炼机会，通过与用户的交流，我不仅增进了对产品的了解，还提升了自己的沟通能力。

第三周：数据分析与优化

进入第三周，我开始参与公司的数据分析与优化工作。在过去的两周中，我对于公司的产品和推广活动有了更深入的了解，现在轮到我将这些经验转化为实际的数据分析和优化方案了。

为了更好地进行分析，我首先学习了如何使用数据分析工具。我对Google Analytics进行了研究，并学会了如何追踪和分析网站的访问量、转化率和用户行为。同时，我还学会了如何制定合理的指标和评估标准。

通过对一段时间内的数据进行分析，我发现了一些潜在的问题和改进点。我将这些发现与团队分享，并提出了一些建议和优化方案。团队成员对我的分析和建议给予了肯定，并决定在下一阶段进行相应的优化工作。

这一周的实践让我认识到了数据分析对于网络运营的重要性，也让我对于如何更好地提升产品和推广活动有了更深刻的认识。

第四周：总结与展望

在实习的最后一周，我回顾了过去的工作，总结了自己的成长和收获。我意识到作为一名网络运营实习生，自己不断地学习和进步是必要的，同时也要善于与团队合作和沟通。

作为实习生，我收获了与团队合作的宝贵经验，学习了撰写推广文案和优化数据的技巧。我也更加了解了网络运营的挑战和要求，以及如何利用现有资源进行创新和改进。

在以后的工作中，我将继续努力学习和进步，不断提升自己的能力和水平。我希望能够在网络运营领域发展出一片属于自己的天地，为公司的发展贡献力量。

通过这四周的实习经历，我对网络运营的理解更加深入，对未来的职业发展有了更明确的规划。我对自己的选择感到骄傲和满足，也对未来充满了信心和期待。

运营实习周记 篇4

线上运营实习周记

本周是我在一家互联网公司进行线上运营实习的第一周，通过这一周的实习，我深刻地体会到了线上运营的重要性和挑战。在这篇周记中，我将详细地记录下我这一周的实习经历，以及所学到的知识和遇到的困难。

第一天，我来到了公司，迎接我的是一位亲切的导师。他首先向我介绍了公司的运营团队以及他们的工作职责。我才意识到，线上运营并不仅仅是在社交媒体上发布一些内容，还涉及到市场调研、用户分析、数据统计等一系列工作。这些工作需要我具备一定的分析能力和沟通能力，以达到有效地吸引用户的目的。

接下来的几天，我与我的导师一起参与了一项推广活动的策划和执行。这次活动主要通过社交媒体平台进行，我们需要制定一个具体的推广计划，并调研用户群体的兴趣和需求，以制定合适的内容和形式。随着我们不断地推送内容和与用户进行互动，活动的效果开始显现出来，用户的关注度逐渐提高，转化率也在逐步增加。

然而，在进行活动推广的过程中，我也遇到了一些困难。首先是如何正确定位目标用户群体，这需要我对市场调研的方法和技巧有一定的了解。通过与导师的交流和自己的学习，我逐渐明确了活动的目标用户，并能够根据他们的兴趣和需求来制定推广内容。其次是如何提高活动的转化率，这需要我不断地优化内容和形式，同时监测数据分析结果，以及及时调整策略。这些挑战让我深刻地意识到，线上运营需要不断学习和适应，以提高效果和实现目标。

除了参与活动策划和执行，我还负责与合作伙伴进行沟通和协调工作。这也是我在实习中学到的重要一环，有效的沟通能够帮助我们更好地合作，并解决问题。我通过电话和邮件与合作伙伴进行沟通，在沟通的过程中，我学会了倾听和表达自己的观点，同时也了解到了不同公司之间的运营方式和合作模式。

在实习的最后一天，我与导师一起进行了本周工作的总结和反思。通过这次总结，我不仅对本周的工作有了更深刻的理解，还更清楚地认识到了自己所需要提升的能力和技巧。导师给予了我非常中肯和有价值的建议，我将在接下来的实习中努力学习和提高自己。

通过这一周的实习，我深刻地感受到了线上运营的重要性和挑战性。线上运营需要我们具备市场调研、用户分析、数据统计等一系列能力，在不断学习和实践中提高自己。我相信，在导师和团队的帮助下，我能够越来越熟练地进行线上运营工作，并为公司的发展做出贡献。我期待着接下来的实习，希望能够在实践中不断成长和进步。

运营实习周记 篇5

网络运营实习生周记

本周是我作为一名网络运营实习生的第一周，在公司的日子过得既刺激又充实。作为一名网络运营实习生，我主要负责协助运营团队进行社交媒体管理、撰写并发布推文、分析网站流量以及参与市场调研等相关工作。下面就让我来详细、具体且生动地讲述一下我这一周的实习经历吧。

周一

我一觉醒来，心情格外激动。在上周五收到实习录取通知后，我便怀着满满的期待来到了公司大楼。今天是我正式到岗的第一天，我迫不及待地赶往办公室。一到公司，我首先接受了各种入职培训和介绍，了解公司的产品和业务，熟悉各种基本工具的使用，同时也认识了我的导师和其他团队成员。我感受到团队的温暖和和谐，大家互相帮助、相互支持的氛围让我觉得很温暖。

周二

经过一天的准备，今天终于有了第一次亲自参与的任务。导师将我分配到了社交媒体团队，让我协助他们进行Twitter、Facebook和Instagram等平台的管理。我学会了使用社交媒体管理工具，跟进了几个已经安排好的推文发布计划，并了解了一些有趣的概念和技巧。在进行实际操作的过程中，我受到了导师的指导和其他团队成员的帮助，逐渐熟悉了整个过程。通过这个任务，我不仅学习到了社交媒体管理的具体流程，还深刻意识到了细节决定成败的重要性。

周三

今天，我参与了网站流量分析的工作。我使用Google Analytics等工具，对公司网站上过去一周的流量进行了详细分析。通过对数据的研究，我了解到网站的访问量和页面浏览量等相关指标的变化情况，并根据这些数据提出了一些改进建议。这让我体会到了数据分析和决策的重要性，同时也提升了我的数据分析能力。

周四

今天的任务是对竞争对手进行市场调研。我和导师一起调研了与公司业务相关的竞争对手的产品、价格、推广策略等信息。通过这个任务，我更加深入地了解了行业的现状和动态，为公司制定更有竞争力的市场策略提供了参考。同时，我也学到了如何进行市场调研和竞争对手分析。

周五

在这个星期的最后一天，我和团队一起进行了项目总结和思维导图的整理。我们回顾了本周的工作内容和收获，并一起讨论并分享了一些自己的思考和见解。通过这个小组讨论，我开阔了眼界，学到了很多不同的观点和思路。

这一周的实习经历让我受益匪浅。通过实际操作和团队协作，我逐渐熟悉了自己的工作岗位，并积累了一定的实践经验。我学会了使用社交媒体管理工具，提升了数据分析能力，了解了市场调研的方法和重要性。同时，我也意识到了作为网络运营实习生，细致入微和团队合作的重要性。在接下来的实习生涯中，我会更加努力地学习和工作，为公司的发展做出更大的贡献。

运营实习周记 篇6

网络运营实习生周记

第一周

这是我作为一名网络运营实习生的第一周，我充满期待和激情地进入了这个充满挑战的领域。在这一周中，我经历了很多新的事物，学到了很多知识。

在第一天的时候，我被分配到了一个由资深运营人员指导的小组中。他们非常友好，热情地向我介绍了公司的运营策略和目标。我很庆幸能有这样一群聪明、有经验的人来指导我。

在这一周中，我主要负责帮助团队处理社交媒体平台的日常事务。我学到了如何制定和执行社交媒体内容计划，如何与关键影响者合作，如何分析数据以优化运营结果等等。

除了学到许多实用的技能，我还体验到了网络运营的繁忙和充满挑战的一面。每天都要关注社交媒体平台上的点赞、评论和转发情况，并及时回复用户的问题和反馈。这要求我时刻保持高度的敏感性和应变能力。

周五的时候，我们团队组织了一次讨论会，讨论了一些业界最新的趋势和技术。通过与他们的交流，我了解到了很多我以前没有接触过的信息和观点，这对我的职业发展非常有益。

第二周

第二周的实习让我更加深入地了解了网络运营的工作。这一周，我与团队一起制定了一个新的社交媒体活动，目标是提升品牌知名度和用户互动。

我们首先进行了相关市场和竞争对手的调研，制定了一个详细的活动计划。然后，我们开始准备相关的内容，包括图片、视频和互动问答等等。我的主要任务是策划和撰写文字内容，使其更具吸引力和互动性。

在活动过程中，我经常检查社交媒体平台上的用户反馈情况，回复他们的问题和建议。我们也通过分析数据来了解用户的兴趣和需求，以便对活动进行调整和优化。看到用户对我们的活动充满参与和反馈，我感到非常兴奋和满足。

我还学到了如何有效管理社交媒体平台上的危机事件。我们团队中的一位资深运营人员遇到了一次负面舆情，精心组织了应对方案并快速有效地处理了这个事件。在他的指导下，我学到了一些危机公关的技巧和策略，提高了我的应变能力。

第三周

第三周的实习对我来说是充满挑战的一周。我们团队决定启动一个社交媒体广告活动，以扩大我们的用户群和提高销售量。

我与团队一起制定了广告计划，并学习了如何通过社交媒体平台进行精确的用户定向。我们设计了吸引人的广告文案和图片，并对其进行了测试和优化。

在广告开始后的几天内，我们密切关注了用户的点击和转化情况。我们通过分析数据和进行AB测试来提高广告效果。通过这个项目，我学到了如何使用广告平台来推广产品，以及如何通过数据分析来优化广告投放。

在周末的时候，我还请教了团队中的运营专家关于如何进一步提升我的职业技能和发展道路。他给了我很多宝贵的建议和资源，非常耐心地回答了我的问题。我深深感到自己在这个团队中得到了很多的支持和鼓励。

总结

通过这三周的实习，我对网络运营有了更深入的理解和认知。我学到了很多实用的技能，并应用于具体的项目中。我也与团队中的各位成员建立了深厚的友谊和合作关系。

在接下来的实习中，我希望能继续学习和成长，不断提升自己的技能和能力。我相信这段实习经历将为我未来的职业生涯打下坚实的基础。我会努力做出更大的贡献，成为一名优秀的网络运营专业人员。

运营实习周记 篇7

网站运营实习生周记

第一周

这一周是我作为一名网站运营实习生的第一周，充满了新鲜感和好奇心。作为一名大学生，在大学期间我选择学习了互联网相关的知识，对网站运营颇感兴趣。现在，我有机会亲身参与到一个真实的网站运营团队中，我怀揣激动的心情迈入了这个全新的领域。

在第一周的实习中，我主要与团队其他成员进行了深入的沟通，并了解了我们的网站的基本运营情况。我们的网站是一个在线购物平台，是一个庞大且繁忙的集体。我了解到，网站的流量与用户体验是最关键的指标之一，也是使网站运营成功的关键因素之一。

在这一周，我被安排负责对网站数据进行分析和报告的工作。我学习了如何使用Google Analytics这一工具来跟踪网站的流量、访问量和用户行为。这些数据对网站的改进和优化非常重要。我负责撰写了一份月度报告，对过去一个月的数据进行了分析，并提出了一些建议和策略，以提高网站的用户转化率。

除了数据分析的工作，我还参与了网站内容的编辑和发布。网站上的各类商品信息需要进行整理和更新，以保持内容的新鲜和吸引力。我学习了如何使用内容管理系统，参与了对网站内容的更新和调整。

在与团队成员的交流中，我获得了许多宝贵的经验和建议。他们与我分享了网站运营的一些技巧和窍门，如如何通过社交媒体推广网站，如何与客户进行有效的沟通等。这些经验对我来说非常宝贵，我也努力将它们运用到我的工作中去。

通过这一周的实习，我认识到网站运营并不仅仅是简单的发布内容和吸引用户。它还需要深入了解用户需求和市场动态，还需要持续不断地进行改善和优化。我意识到，一个成功的网站运营需要有一个强大的团队，每个人都发挥着重要的作用。

这一周的实习让我对网站运营有了更深入的理解，我也更加渴望学习和进步。我希望在接下来的实习中，能够学到更多知识和技能，为网站的运营和发展贡献自己的力量。我相信，通过不断努力和学习，我可以成为一名优秀的网站运营人员。

运营实习周记 篇8

网络运营实习生周记

第一周

这是我作为一名网络运营实习生的第一周，我感到非常兴奋，也充满了期待。作为一名新人，我期望通过这次实习，能够学到更多实际经验，提升自己的专业能力。

我被分配到了一个广告公司的网络运营部门。在这个部门里，我遇到了一位非常友好和蔼的导师，她是公司的高级运营经理。她详细地介绍了部门的工作流程和各项任务，同时也对我在实习期间的工作内容进行了详细讲解。

在第一天，我主要观察了导师在进行广告投放计划时的操作过程。她使用了各种工具来帮助分析和选取适合的广告平台和渠道，这包括了市场调研、竞争对手分析、受众人群定位等。她教给我如何运用这些工具，提供了很多实际案例来帮助我更好地理解和应用。

第二周

这周，我从观察中转变为了实际操作，开始参与到团队的日常任务中。我的导师给我分配了一项任务，要求我制作一份推广计划的报告。这需要我收集和整理最近一段时间内的广告投放数据，以及进行数据分析和总结。虽然这对我来说是一个挑战，但我感到自己能够应对，并且真正地学到了很多知识和技能。

为了完成这项任务，我每天都与团队成员一起工作，分享和讨论我们的进展和问题。他们非常耐心和热情地指导我，帮助我解决了很多困惑和难题。在他们的帮助下，我学会了运用Excel和其他数据分析工具来处理和展示数据，也学到了如何根据数据结果来制定下一步的推广策略。

第三周

这周，我开始独立承担一些项目的责任。我的导师给了我一个机会，让我制定一个关于社交媒体推广的计划。我需要根据目标受众，选择适合的社交媒体平台，并制定相关的推广策略和内容。这对我来说是一个很好的锻炼机会，同时也是一次对我之前所学知识的检验。

在制定计划的过程中，我遇到了一些困难和挑战。我需要充分考虑目标受众的特点，选择合适的内容和形式，以吸引更多的用户。我查阅了很多相关资料，并咨询了导师和团队成员的意见。最终，在大家的帮助和支持下，我完成了这个计划，并获得了导师的认可和赞扬。

第四周

在这最后一周，我印象非常深刻。我有机会观察并参与了一个新产品的上线和推广活动。作为一名实习生，我能够和团队的其他成员一起制定推广策略，并参与到整个活动的执行过程中。

我学到了如何使用社交媒体平台进行产品宣传，如何与用户进行互动和回应他们的需求和问题。在活动过程中，我与团队成员之间的协作配合与默契非常出色，我们利用各种策略和方式吸引了大量的用户，并促使了产品的销售增长。

总结

通过这四周的实习经历，我学到了很多实际操作和处理问题的能力。我不仅学会了如何进行市场调研和竞争对手分析，还学会了如何根据数据结果进行策略制定和优化。我也锻炼了自己的团队协作能力和抗压能力。

这次实习不仅增加了我的专业知识和技能，也让我更加理解了网络运营的重要性和挑战。我非常感激我的导师和团队成员对我的指导和支持，他们为我提供了一个非常宝贵的学习机会。

我相信这次实习经历将对我的职业发展产生重要影响，我期待未来能够在网络运营领域取得更好的成绩。

运营实习周记 篇9

作为一名运营实习生，我每周都会写周记来总结自己的工作，记录自己的成长和收获。下面就来分享一下我的运营实习周记吧。

第一周：入职接触

第一周，我来到公司开启了我的实习生涯。这一周的主要任务是熟悉公司的业务和运营规划，与同事建立联系。在这一周，我了解到公司主要业务是以电商为主，除此之外，还有广告、会员、物流等业务。同时，我还认识了我的导师，她是公司的一位运营经理。她给我介绍了公司的运营规划和负责的业务板块。在这一周，我主要的工作就是学习和熟悉公司的工作流程和业务板块，希望尽快适应公司的工作环境。

第二周：学习数据分析工具

第二周，我开始学习公司使用的数据分析工具。我们使用的主要是Excel和SQL。在这一周，我学会了如何运用PivotTable与PivotChart分析销售数据和产品数据。同时，我还学习了如何使用SQL来查询数据库和导出数据，这些知识对我的日后工作会有非常大的帮助。

第三周：制定营销计划

第三周，我的导师给我分配了一个任务，就是制定一个营销计划。这个任务让我感到有些压力，但也十分兴奋。我按照运营经理的要求，收集了市场分析数据，产品信息，竞争对手的情况等，并结合公司的业务方向提出了一份方案。导师查看之后十分满意，让我感到很自豪。这个任务也让我学会了如何从多个方面收集信息来制定一份可行的营销计划。

第四周：运营数据监控

在第四周，我开始参与公司日常的运营工作。我负责的是盯控我们公司在淘宝上的销售情况，并对销售数据进行监控，给出一些推进措施和提高销售的建议。这周我学到了如何使用淘宝数据接口来获取销售量、转化率等数据，并且了解了如何使用运营工具来推广产品和提高销售。

第五周：运营方向分析

第五周，我跟同事一起进行了运营方向分析，了解市场趋势和竞争对手的情况。我们主要关注了消费者需求、同类商品比较、渠道特点分析等方面。通过分析，我们得出了一些新的运营策略，包括重新调整产品线、加强数据分析、提升客户服务等。这一周的工作是真正让我参与到公司运营的工作中，对我来说也是一次非常宝贵的经历。

第六周：营销推广任务

在第六周，我的导师给我布置了一个营销推广任务，我的任务是让我们公司在微信群中做一场促销活动。我从调查讨论、设计海报、编写文案到统计数据，全程管理了这个活动，并且在最后获得了很不错的效果。这个任务让我学会了如何设计优秀的海报和吸引人的文案，更重要的是让我意识到了沟通和协作对工作的重要性。

总结：

通过这六周的实习，我学到很多与运营相关的知识，了解了这个行业的工作流程、职能等，更重要的是，我学会了如何应用理论知识到实际工作中。这些学习和经验对我之后的发展都是非常有帮助的。虽然还有很多需要学习和提高的地方，但我相信在优秀的导师和公司的支持下，我能够不断成长，为公司和自己的发展做出更大的贡献。

运营实习周记 篇10

周一：

今天是我来到公司的第一天，我很激动。首席运营官给了我一个简短的介绍，告诉我什么是公司的主要业务，如何运营公司等等。我开心地发现，我的工作很多都会和首席运营官有关系。

在一旁观察了几个小时后，我发现首席运营官非常忙碌，而且他经常要处理许多文件。这给我留下了深刻的印象，这也使我意识到整理文件的重要性。我在公司的第一天学到了很多东西，也遇到了很多挑战。

周二：

今天是我们的周会，首席运营官非常热情地邀请我参加。他跟我们分享了一些有效的谈判技巧和如何管理客户关系。对我来说，这场周会非常有用，因为我发现我在未来的工作中能够运用的很多东西。

尽管我还是一个实习生，但首席运营官给了我很多的机会，给我提供了去参加这个会议的机会。这让我很感激，同时也让我很受鼓舞。

周三：

今天，首席运营官花了很多时间与我交流，他问我我目前的工作状态和对公司的一些看法。他还告诉我有时候要充满决心，才能成功地完成任务。

根据这次交流，我了解到首席运营官非常重视每个员工的意见和想法。他还告诉我如何以客户为中心，以满足客户为目标。这让我感觉到，公司把客户和员工的满意度看得很重要。

周四：

今天，我帮助首席运营官准备了一些文件并参与了其中的一些任务。我学到了如何仔细阅读文件、如何确保准确的数据和内容、以及如何处理工作中出现的问题。

首席运营官还告诉我如何管理时间来提高工作效率，比如如何使用日程表和如何设置任务优先级。

周五：

今天是实习期的最后一天，首席运营官特别安排了一次面谈。他很罕见地给我逐个指出我工作中的长处和短处，还告诉我该如何继续学习和进步。

我很感激首席运营官今天的谈话，因为它给了我很多的启示，让我对未来充满了信心。这个星期以来，我学到了很多东西，还与许多职业精英交流学习。我的实习期虽然很短暂，但是我会珍视这段经历，并继续进步。

运营实习周记 篇11

运营实习周记总结

本篇文章是我在实习期间的一周运营实习周记总结，主要记录了我在这一周内的实习经历、学习收获和个人成长。

第一天，我对公司进行了介绍，并了解了公司的运营部门的工作流程。我被分配到了一个项目组，负责一个新产品的市场推广。在项目组的带领下，我了解了项目的背景和目标，并开始着手制定推广计划。

第二天，我和项目组一起进行了市场调研。我们采集了目标用户的需求和购买习惯，并与竞争对手进行了对比分析。通过市场调研，我对产品的市场定位有了更加清晰的认识，为后续的推广工作打下了基础。

第三天，我开始策划产品的线上推广活动。我与设计团队合作，制定了推广活动的宣传物料和广告文案，并在社交媒体上发布了相关内容。在活动进行的过程中，我及时地回复了用户的评论和问题，积极与用户互动，提升了用户的参与度。

第四天，我参与了一个线下推广活动。在活动现场，我负责分发宣传资料和解答用户的疑问。通过与用户的面对面交流，我更加深入地了解了他们的需求和关注点，并将这些反馈及时地反馈给项目组。这为我们后续的产品改进提供了宝贵的参考。

第五天，我开始进行数据分析，评估线上推广活动的效果。我根据活动期间的用户互动数据和转化率对活动进行了评估，并制定了优化策略。同时，我还通过在线调查和用户反馈收集了活动参与者的意见和建议，为后续的活动改进提供了指导。

通过这一周的实习，我收获了很多。我学会了如何制定一个推广计划，并且切实地完成了推广活动的策划和执行。通过市场调研和与用户的互动，我更加深入地了解了目标用户的需求和购买习惯，对产品的市场定位有了更加清晰的认识。通过数据分析和用户反馈，我了解了用户的真实反应和期望，并从中得出了有关推广活动优化的。

在这一周的实习中，我也面临了一些挑战。首先是时间管理方面的挑战，由于任务较多，我需要合理安排时间，确保任务的按时完成。其次是沟通与协调能力的挑战，作为一个实习生，我需要与不同部门的同事和上级进行有效的沟通与协调，以确保工作的顺利进行。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多专业知识和技巧，更加深入地了解了实际的工作环境和工作要求。我意识到运营工作需要良好的沟通与协调能力，同时也需要具备数据分析和市场调研能力。作为一名实习生，我会不断努力学习和提高自己，为公司的运营工作做出更大的贡献。

运营实习周记 篇12

线上运营实习周记

本周是我在一家互联网公司进行线上运营实习的第一周，对于这个岗位的具体工作内容原本还存在一些困惑，但通过这一周的实践和学习，我对线上运营的工作职责有了更清晰的认识。

实习公司给我分配了一个重要项目，即负责管理公司的社交媒体平台。社交媒体已经成为现代人生活的一部分，对于一家公司来说，合理利用社交媒体平台，与用户互动、传达公司信息，已成为必不可少的运营手段。而我作为一个实习生，要熟悉社交媒体的运营规则和技巧，并将之应用到公司的实际操作中。

首先，我学习了关于社交媒体的基础知识。例如，我了解到每个社交媒体平台的特点和用户类型，以及它们的用户行为习惯。这样，我才能更好地了解哪些平台最适合我们的公司进行推广，如何制定相应的运营策略。我还学习了社交媒体内容的编写技巧，掌握了如何制作吸引人的标题、如何结合热门话题提升阅读量等。这些技巧和知识对于提升公司在社交媒体上的曝光率和影响力非常重要。

之后，我开始了实际的运营工作。每天，我都会花一些时间在公司的社交媒体平台上发布内容，并与用户进行互动。我会仔细观察用户对不同内容的反应，分析用户需求和互动数据，以便调整和优化我们的运营策略。同时，我也会留意竞争对手的运营情况，学习他们的成功经验，并找到我们的差异化优势。

在这一周的实习中，我发现了一些非常有趣和有挑战性的问题。首先是如何提高用户互动的频率和质量。通过观察数据，我发现有些内容得到了很多用户的喜欢和评论，而有些却没有得到相应的互动。我经过思考，制定了一些措施来提升内容的吸引力和用户的参与度。例如，我增加了一些有趣的问答环节，鼓励用户留言和参与讨论。其次，我也发现了社交媒体平台的内容传播范围有限的问题。在内容优质的情况下，我尝试着寻找新的推广方式，如与相关KOL合作，寻找合适的社群进行推广等。

除了社交媒体运营，我还有幸参与了公司其他线上运营活动的策划和执行。例如，我与团队一起策划了一个线上抽奖活动，通过社交媒体平台发起邀请，吸引用户参与并增加用户粘性。在这个过程中，我学到了很多关于用户活动的策划和组织的经验，也遇到了一些挑战，如如何提升活动的曝光率和参与度、如何处理用户的问题和反馈等。

通过这一周的实习，我不仅在线上运营方面学到了很多知识和技巧，还锻炼了解决问题和团队合作的能力。每天都有不同的任务和挑战，需要我与团队紧密合作，高效执行。而团队的支持和指导也让我在每个任务中感到自信和满足。

总而言之，这一周的线上运营实习经历让我更加深入地了解了社交媒体运营的重要性和挑战性。通过学习和实践，我不仅提升了自己在社交媒体运营方面的能力，还培养了解决问题和团队合作的能力。我期待未来的每一天都能在线上运营的道路上不断进步，并为公司的发展贡献自己的力量。

运营实习周记 篇13

这是我在一家互联网公司实习的第二周，我感到非常兴奋和充实。作为一名实习生，我的工作主要是帮助公司的运营团队执行各种任务，包括市场营销、用户拓展和社交媒体管理等。

我的实习开始了一个月，但我仍然感到有点懵懂，不知道自己应该做些什么。然而，在这周，我终于感到了一些进步。

首先，我与我的导师会面，讨论了我的职责和目标，并制定了一个可行的计划。她非常热情地解释了一些我可能尚未掌握的概念，并给了我很多有用的建议。在会议结束时，我感到非常振奋，因为我现在知道自己的任务，我也知道如何去完成它们。

其次，我通过观察底层数据和用户反馈，更好地了解了我们的产品和受众。在进行每日任务时，我会仔细观察用户行为，并尝试理解他们的需求。尝试把自己放在用户的角度和思维，以便更好地为他们服务。

第三，我通过与团队紧密沟通，了解运营的工作方式。我发现，协作和沟通对于成功的团队至关重要。我更好地了解到每个人的职责和优势，并找到了更多的方法来支持团队。

最后，我充分利用了公司内部的培训和资料，每天学习新的内容，并努力实践。我相信，只有不断学习和尝试，才会成为一名优秀的运营人员。

总的来说，这是一周充满机会和学习的周。我感到自己正在从一个懵懂的实习生逐渐变成一个有用和有价值的成员。我期待下一周的挑战和机遇，愿意继续努力，为团队做出更大的贡献。

运营实习周记 篇14

直播运营实习周记

第一周

本周，我开始了我在一家大型互联网公司的直播运营实习。作为一名新人，我对于直播运营的各个环节都充满了期待和好奇。

在第一天，我被分配到了直播运营团队，并且由一位经验丰富的导师带领我逐步熟悉这个部门的工作流程和任务。我了解到，直播运营的目标是通过策划和执行精彩的直播活动，吸引更多的用户并提升用户的留存率。实习的第一天，我主要进行了一些基础的培训，学习了如何使用直播平台以及相关的直播技巧。

在接下来的几天里，我开始参与到实际的工作中。我与团队成员一起参与了一场直播活动的策划会议。在会上，讨论了关于活动的主题、时间、嘉宾的邀请和礼物的准备等各个方面。通过与团队一起合作，我学到了如何根据产品需求和用户特点来制定直播活动的策略，以及如何选择合适的平台进行直播。

在活动策划完成后，我还参与了活动的执行过程。在直播当天，我负责与主播进行沟通，确保他们在直播过程中能够展示出最佳的状态。我学到了如何通过与主播的沟通，提供一些直播技巧和建议，帮助他们吸引更多的观众并提升观众的参与度。同时，我还学会了如何及时解决直播中可能出现的问题，比如网络延迟或者音频问题，以保证直播的顺利进行。

在实习的第一周，我收获颇多。通过参与实际的直播活动，我深刻理解了直播运营的重要性和挑战性。我发现，只有在充分了解产品和用户需求的基础上，才能制定出有吸引力的直播策略。另外，我也发现，直播运营是一个非常细致和紧张的工作，需要敏锐的观察力和快速的反应能力。

通过这一周的实习，我对于直播运营有了更深入的了解，并学会了一些实际操作的技巧。虽然还有很多不足和需要提升的地方，但是我相信通过不断的学习和实践，我能够变得更加优秀并为公司的发展做出更大的贡献。

第二周

这一周，我的实习生活变得更加紧张而充实。我参与了一个大型直播活动的策划和执行。这是我第一次参与如此规模的活动，我感到既兴奋又紧张。

在策划阶段，团队进行了长时间的头脑风暴和讨论，确定了活动的主题和内容。这个活动是针对某款新产品的发布会，需要通过直播形式吸引用户并推广产品。我负责在活动中与用户互动，回答用户的问题并提供相关的信息。为了更好地完成这个任务，我花了很多时间学习产品的知识和特点。

活动的执行过程非常紧凑和繁忙。在直播之前，我要确保所有的准备工作都已经完成，比如礼物的准备、直播间的布置以及网络的稳定。在直播过程中，我要快速地回答用户的问题，并且根据用户的回馈来调整我的答复。这一次，我还面临了一个挑战，就是在直播过程中出现了一些技术问题，导致直播中断了几分钟。幸运的是，我迅速找到了解决方法，保证了直播的顺利进行。

通过这次活动，我不仅学会了如何在大型活动中进行组织和沟通，还学到了如何应对问题和处理紧急情况。这些经验不仅对于直播运营非常重要，对于工作中其他领域都是有帮助的。

这一周的实习生活让我更加深入地了解了直播运营的工作，也深刻体会到了这个领域的挑战和重要性。通过实践和团队合作，我不断提升自己的能力，并取得了一些小的成就。我相信，在接下来的实习生活中，我会继续努力学习和成长，为公司的发展做出更大的贡献。

文员实习周记十四篇

这是小编为您整理的“文员实习周记”相关的最新消息，如果您认为这篇文章很有用请将本网页网址收藏下来以便日后查看。周记写作是我们向外界表达自己想法的一种形式，大家应该都有写周记的习惯吧。通过周记能够更深入地了解自己的家庭背景和根源。

文员实习周记【篇1】

这周我搬进了寝室了，环境还是不错，就是离市场有点远，不是很方便，宿舍里的人和我想的不一样，进门后遇到的开门的人给我的印象就不好，一脸冷漠，还有责怪我的意思，我才刚来，我不明白到底是社会就这样还是她心情不好猜造成了那天的情景，像我欠她钱一样，

这个宿舍的人是我遇到过的最冷漠，最没有人情味的宿舍，这大概就是社会吧，不会像还在读书的时候一样了，有人对你百般热情，对你帮助颇多。搬进宿舍后每天上班不用起那么早了，但是什么都还是需要自己买，需要自己独立，希望以后会慢慢好起来。

文员实习周记【篇2】

文员实习周记

我是一名大二的学生，在上学期终于找到了一份文员实习的工作。这是我第一次在公司实习，因此对于这份工作，我既紧张又期待。在我的实习周记中，我将分享我在工作中所学到的东西以及我的一些经验。

第一周

我很快就发现，文员的工作并不是我之前想象的那样无聊。我每天都要处理一些文书和文件，这要求我要有一定的文书处理能力。我发现，如果想要做好这份工作，就需要对常用的办公软件如Word和Excel有一定的掌握。因为有些文件需要经过电子文书处理，而很多表格需要用Excel进行数据处理。

除此之外，我还发现，在文员的工作中，需要对自己的时间管理能力有一定的掌握。有时候，工作量很大，然而却有很多琐碎的工作任务等着我去完成。这需要我在时间管理方面有所提升，以避免不必要的压力。

第二周

我不仅在工作中获得了经验，还和我的同事们建立了良好的关系。他们都很友善并且很乐意帮助我，这让我感到非常温暖。在这里，我慢慢地了解到如何与不同背景的人一起工作，这对于我未来的职业发展大有裨益。

此外，在实习期间，我还了解到了公司的运作方式。我发现，每个部门的工作都很清晰，每个人都扮演着不同的角色来推进公司的发展。这对我来说是一个全新的领域，但是我感到非常兴奋和激动。

第三周

到了第三周，我的工作量变得更加繁忙了。我开始参与项目的管理，协助同事们完成日常的工作任务。在这个过程中，我渐渐通过学习，掌握了更加有效地处理工作的方法。

同时，我也学会了如何向我的同事们寻求帮助。当我遇到不懂得地方时，我会请教我的同事们，并且他们总是很耐心地帮助我解决问题。

总结

这份实习让我学会了很多东西，尤其是在团队合作方面。通过这个经验，我成长了不少。我深深地体会到了在实际职场中需要的素质和技能，例如时间管理、办公软件的使用、团队合作等。我也学会了如何向别人寻求帮助，并获得了许多新的工作经验。

在未来，我还将继续提高自己的能力和素质，以更好地扮演好自己的角色，为公司的发展作出贡献。我将一直记得这个实习经历，它将永远是我成长中的重要一笔。

文员实习周记【篇3】

行政助理的日常琐事还真不少。一会儿那边门锁坏了要修 ，一会儿这边灯泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序是免不了的了。还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头。我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他。此外，为了周全所见，我顺便统计了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟。几经辗转，总算把任务完成了。唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了

好一阵子。周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍就给忘了。当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉。幸好时间还来得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失。这件事给我敲响了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心要分成八份来用，否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存啊，现在社会对人的要求真是越来越高了。此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感动和感激。

文员实习周记【篇4】

这两三个月，每个月月尾就是统计员工考勤情况和业绩情况了，公司对于全勤和绩效好的都有奖励，这些都是拿来鼓励员工的方式，虽然不是很多。首先需要把表格打出来，然后往销售部、招商部等统计情况，总的来说事情很简单。这之后老总让我去招商部兼做招商，公司本来就是茶物语成都的总代理，因此这方面总的来说还是做得比较好的，招商这方面也能锻炼人，其实再我看来招商和销售没有多大的区别，就是电话营销的形式，向顾客问问有没有意向那些，做这个的一般都是顾客有意向我们才回访的，所以成功率比销售大些就是了。

文员实习周记【篇5】

本实习周记是我在一家大型商业公司文员部门实习期间记录的。这是我第一次参与实习，我非常兴奋和紧张，因为我从未在任何公司实习过。在这个星期里，我学到了很多东西，也有很多挑战和困难。

第一天，我被带到了这个公司的文员部门，那里以一片宽敞的空间为主导。墙上是各种公司内部消息和公告。我的导师是一位有经验的老手，她向我介绍了公司的文书工作流程和一些基本软件。我还被分配了一些文书工作，如收集和整理数据，整理资料，撰写简报等。

我很快发现在这家公司工作是需要高效率的。我学会了如何在繁忙的文员工作中保持冷静，并快速地适应不同的任务和时间表。虽然我花了很长时间来开展工作，但很快我学会了如何组织时间和分配任务。我意识到我可以在繁忙的环境中工作，并与同事协作完成任务。

在这家公司，工作不仅需要效率，还需要准确性和细心。我花费大量时间去验证信息和核对数据。我意识到一个错误可能会给公司带来很大的损失，因此我必须非常小心操作，不能犯错。

此外，我还需要学会如何与不同的人合作。我发现与经理和同事合作需要不同的方法和技能。每个人都有自己的工作方式和风格。我必须学会如何与他们沟通，以实现最好的工作结果。

随着时间的推移，我发现自己开始变得更加自信和熟练。我学会了如何独立处理日常工作，并承担更多的责任。我也发现自己可以优化一些流程，节省了一些时间和成本，并提高了我们的工作效率。

在这个星期之后，我认识到在一个公司工作是多么的不同于学校或大学。我学到了很多东西，如如何在公司内部扮演自己角色，如何高效工作和与团队合作。最后，我收获了宝贵的经验和技能，在以后的工作中会起到很大作用。

文员实习周记【篇6】

《文员实习周记》

第一周

我刚开始实习作为一名文员，心情无比激动又紧张。进入公司的第一天，我被分配到了文员部门。部门主管杨经理对我非常友善，给我简单的介绍了一下部门的工作内容和规范。

周一上午，杨经理给我一些简单的文档整理和归档的任务。这听起来很简单，但是实际上需要我对公司各个部门的文件进行分类整理，确保每个文件都归纳到正确的文件夹里。我开始忙碌起来，仔细研究每个文件的内容和重要性。我意识到文员工作需要细心和耐心，而我正好具备这些品质。在一上午的努力下，我成功地完成了所有的文件整理任务。

周二至周四，我被要求处理了一些来自客户的邮件和传真。这些邮件包含了一些订单和询价等信息，需要我核对并及时反馈给相关部门。我对每条邮件都做了细致的读取和记录，并迅速进行了筛选。我学会了使用公司的电子邮件系统，并熟悉了相关的软件工具。每天处理完邮件后，我将处理结果记录在工作日志中，以备日后查阅。这个过程不仅提高了我对邮件管理的熟练度，也增加了我对客户服务的了解。

周五是繁忙的一天，我要负责接待来访客户，并协助其他部门的同事处理一些文件。在接待来访客户的过程中，我要准确记录他们的信息，确保他们能够顺利与相关部门进行沟通。然后，我又开始了文件处理的工作。这些文件需要我确认和核对各个部门的意见，并将最终的结果及时反馈给相关人员。整个过程需要我与各个部门的同事密切配合，并保持高效率的工作状态。

第一周的实习结束了，我对文员工作有了更深入的了解。文员工作可能并不是最刺激的工作，但它却需要细心和耐心，更需要注重细节和保持高效率。我在这一周中感受到了文员工作的重要性和挑战性，也体会到了团队合作的重要性。我相信，通过这次实习，我将进一步提升自己的工作能力和专业素养。我期待着下一周的实习，希望能够更好地适应和融入团队，为公司的发展贡献自己的一份力量。

文员实习周记【篇7】

最近和班上的同学联系得比较多，又加上年底了，都问了情况，想想也是，刚出来的时候天天都要想那些同学，要想家，想以前读书的日子，现在上了班才发现读书的时候好安逸哦，幸好过渡期已过，现在稍微好点了。联系的时候避免不了问到工作情况，有的工作得还比较好，有的一般般，那些工作得比较好的就是激励自己加油的对象，尽管现在挣不到钱，但等有了工作经验后，到哪里都能闯出一条路来。目前是打好基础，做好现有的工作，要努力努力再努力。

文员实习周记【篇8】

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，在这寒冷的初春里，能够工作在拥有温暖的室内是一种福气。办公室文员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习和热情上进的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不断加强自我的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果之后发现错误了，那么我们将进行改正，可是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节俭;要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

办公室文员，需要什么，也就是文件的整理和简单的电脑操作本事，和必须的文字本事。对于这些来说，我觉得我平时上网，和学校的学习，给了我这样的本事。我相信只要认真就能做好一件事情。

办公室文员，每一天将应对公司的一些重要信息，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，可是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对于一个刚刚出学校的大学生来说，这是一种必要的学习本事。在我打过的报告中，我看到了一个公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，仅有这样，才能够更多的节俭成本，才能够在经济活动中获取更多的利益。这样一个公司不断发展。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自我去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真研究几遍，所以，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自我去处理，同时还不时供给一些帮忙。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的本事，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮忙，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周的我，真正融入了这个团体，我看了团体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自我的事情做得更好。

文员实习周记【篇9】

在工作中学习，在学习中工作，在学习与进步中，我的实习周期很快就一个半月了。大致的工作流程我已经基本掌握，同时接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住ok房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，我做好我自己的分内之事，尽自己的能力去做好。

文员实习周记【篇10】

实习文员周记

本周是我在公司实习的第二周，工作上依然充满了新奇和挑战。通过这个周记，我想向大家分享我在实习期间的经历和感受。

周一早上，我早早来到了公司。作为一名实习生，我首先需要处理一些日常文员工作，例如接待来访客人、接听电话等。虽然这些工作很简单，但我抱着认真负责的态度进行。随着时间的推移，我越来越熟悉公司的运营和各个部门的职责。

随后，我被分配到了销售部门的一个项目组。这个项目涉及到市场调研和销售数据分析。作为一名实习文员，我主要负责整理和分析市场调研的结果。这项工作需要我熟练运用Excel和PowerPoint等办公软件，我乐于应用我在学校里学到的知识。

除了日常文员工作和项目工作之外，我还要参加公司举办的一些培训和会议。这些培训课程旨在提高我们的专业素养和能力。在上周的培训课程中，我学习了如何有效地进行市场调研，我了解到了行业发展的趋势和市场的潜在机会。这对我今后的工作有很大的帮助。

这周五，我的主管给我分配了一个独立完成的任务，这是我第一次独立承担如此重要的工作。任务是根据市场调研的结果，撰写一份详细的市场分析报告。这项任务对我来说非常具有挑战性，但我知道这是我展示自己能力的机会。我开始进行市场分析，查阅了大量的市场数据和行业报告。在撰写报告的过程中，我委婉地表达了我的观点和建议，并为市场策划提供了一些建议。最后，我向我的主管提交了这份报告，他对我的工作非常满意。

通过这一周的实习经历，我收获了很多。首先，我学会了如何处理日常文员工作，包括接待客人和处理电话等。这些工作虽然看似简单，但是对于提高我的组织能力和应变能力非常有帮助。其次，通过参与项目，我深入了解了市场调研和数据分析的流程。我掌握了如何使用办公软件进行数据的整理和分析，提高了我的数据处理能力。最重要的是，在撰写市场分析报告的过程中，我学会了如何独立思考和提出建议，这对我今后的职业发展非常重要。

这一周的实习，让我不仅仅是简单地完成了一些任务，更重要的是让我认识到了自己的不足和提高的方向。我将继续努力，在接下来的实习期间不断学习和进步。我希望通过实习的机会，提高我的专业素养和实践能力，最终成为一名出色的文员职业人员。

文员实习周记【篇11】

第一周

通过面试，我终于如愿进入到公司作为一名实习生正式了开始了我的实习生涯。尽管我自己的专业是会计电算化，与行政方面不对口，可是我想我应该能做好，而我的工作确实是借贷客户，进行信息的记录和反馈等一些琐碎的情形，尽管工作内容相对照较简单，可是我仍然不敢掉以轻心的，以100%的热情和认真负责的学习态度面对我的第一份正式工作。

之前我就对这家公司进行过一个大致的了解，这让我可不能感觉很茫然，可不能感觉专门拘谨，我感觉自己超级幸运。

为了让我更好的了解公司，专门招商这块，因此领导安排我先做起了公司的前台，这让我超级跃跃欲试，因为前台需要专门好的沟通能力和应变能力，是一个超级的锻炼机遇。

第二周

尽管一开始仍是会超级害羞，不怕好意思跟顾客说话，可是好在有上一个前台在隔壁提点，我才越发的适应和享受那个学习的进程，尽管只是一个小小的职位，可是能学到东西就好。 第一次站在前台，心情是既兴奋又紧张的，由于我初来乍到，对很多都不熟悉，前台的先辈给我讲的第一课即是工作时要需要注意的地址。比如收到有些需要交接的，这一周学的内容不是很多，最要紧的仍是尽快适应单位的节拍和熟悉那个工作，第二确实是对客户的态度和处置紧急状况时应付方式，我都认真的一一牢记，可是我想这只是一个全新的开始和尝试，不管如何我都应该勇敢面对，年轻什么都有可能，不是么?必然的，我想自己能行的，虽然以后在真正的工作中还要虚心的学习，不断的进步才好。加油! 周记3：

刚开始工作的那几天确实因什么缘故都不懂因此学的不是很多，需要我做的也不是很多，可是在本周我感受最深的是 “服从”二字，此刻我也如此要求自己。必需服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来讲，我是一名实习生，是公司里最基层一名员工，“服从”是我最少并必需要做到的;我要求自己要服从我的上级，从而增进对自己自身素养的培育;我还生怕漏掉了先辈给我讲的任何一点知识。我的学历没他们高，工作体会也没有，实操能力还不强，我时刻警戒自己，必然要虚心，敦促自己，要不断进步，不断学习。而首要的，即是要服从!没有服从，我可能连学习的机遇都会丧失。

第三周

这周我搬进了寝室了，环境仍是不错，确实是离市场有点远，不是很方便，宿舍里的人和我想的不一样，进门后碰到的开门的人给我的印象就不行，一脸冷漠，还有指责我的意思，我才刚来，我不明白究竟是社会就如此仍是她心情不行猜造成了那天的情景，像我体验。我无时无刻不在向客人传递着阳光的信息，希望客户看到的.即是公司的企业文化。我的“微笑”、“自信”、“欢乐”都是在向客户传递着阳光——“为您效劳，是我的荣幸;请您同意，并请一样以阳光的心态来享受我的效劳”。

第四周

开始与以往完全不一样的生活。天天在规定的时刻上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能轻率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎警惕，不然随时可能要为一个小小的错误承担严峻的后果付出庞大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。 从学校到社会的大环境的转变，身旁接触的人也完全换了角色，教师变成老板，同窗变成同事，相处之道完全不同。在这庞大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关切的眼神和言语。

第五周

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作忙碌，很多时候同事可不能象同窗一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却尔虞我诈不择手腕，踩着他人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。感觉不管是在哪个工作环境都感觉到人情冷漠，什么都需要自己做，不能依托哪个，必需学会独立自主。我想我能做的确实是“多工作，少闲话”。 实习真的是一种经历，一种考验，只有亲躯体验才知其中滋味。讲义上学的知识都是最大体的知识，不管现实情形如何转变，抓住了最大体的就能够够以不变应万变。 周记8：

在局外人看来，前台的工作很简单。事实上，尽管为客户效劳是前台的大体工作，但这不是前台工作的全数，客户踏进公司，接触的第一个员工或许确实是前台，临走时直接接触的仍是前台，前台的一举一动、言谈举止都代表了公司的形象，因此前台的素养和对顾客的效劳很重要，公司也很注重这一点，从来到那个地址的第一天，公司就要求我要做一名称职的前台。我也严格依照公司的规章制度办事，而且刚来嘛，必然要做出成绩给老总看，虽说不能最好但能更好。

第六周

这一个多月里我最大的体会确实是做事都要谨小慎微，常听他人说社会跟校园是两个截然不同的世界，那时不睬解之间到底有什么不同，通过这次切身经历，的确明白了其中的不同。 方才到那个新的环境中的时候，真的很不适应，天天的工作，真的感觉很无趣。可随着时刻慢慢的过去，我感觉若是要适应那个社会，必需要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入那个残酷的社会中去。刚开始会发生一些错误，但师傅的细心教诲使我慢慢的更正这些不正确的操作和一些错误的明白得。办公软件也比以前了解得多了。

第七周

前台是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个前台接待员天天都会与大量的客人进行普遍的接触，而且会基于效劳而与客户产生多样的互动关系，妥帖地处置好这些关系，将会使客户感到被尊重、被看重、被优待。客户这一感受的取得将会为经营的持续兴隆和公司的声誉的宣传和传播起到不可估量的作用。对客户的效劳，我的体会是：要注意语气的自然流畅、和善可亲，音量适中，在语速上维持匀速，任何时候都要心平气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言辞汇应该不时挂在嘴边，如“您、请、抱歉、假设、能够”等等，.而且,我以为微笑是效劳进程中沟通最好的工具和最必要的条件。

文员实习周记【篇12】

正好遇上公司有几个投标项目，我也有幸能加入标书制作的工作中。校对标书，打印标书——每次都有好几十页，查找资质文件，打孔，装订，然后拿给领导签字盖章，最后封标，一做起来就是1个多小时，有时忘记了吃饭，下班时间过了也还在继续，当我和大家制作完一份标书的时候真的很有成就感。这工作虽然复杂，却让我学到的很多东西，也锻炼了我的耐心和毅力。在制作标书的过程中，我感觉能和大家一起专注的做一件事真的很好。我想无论今后我将从事什么职业，我会记着这种感觉，将它带到我今后的工作中去。

文员实习周记【篇13】

酒店前厅文员实习周记

第一天：

今天是我来到这家五星级酒店实习的第一天，作为一名前厅文员，我对自己的新角色充满期待。早上9点，我准时来到前厅，白色大理石地面上反射着光芒，整个前厅的装饰豪华而典雅。我迫不及待地换上酒店统一的制服，并走近前厅总台报到。

在总台，我见到了我的导师小王，一位经验丰富又和蔼可亲的前厅文员。小王向我详细介绍了前厅的日常工作，包括接待和处理客人的入住和离店手续、办理各种预订以及提供各种服务等。虽然听起来很多，但我心里充满了热情，立即投入工作。

第二天：

今天我负责接待一个星级厨师的到来。这是我第一次接待如此高级的客人，心里有些慌乱。但是我告诉自己，冷静应对是最重要的。我提前查阅酒店的报告，了解这位厨师的喜好和特殊要求，同时准备了他入住的房间。

厨师到达酒店后，我亲自负责接待他。我微笑着和他握手，并将他带到他的豪华套房。我询问他是否需要其他服务，他只是简单地要了一杯咖啡。在将咖啡送到他房间的时候，我感到了一丝的自豪，因为这是我第一次按照顾客的要求提供服务。

第三天：

今天是我第一次独自办理客人的入住手续。这对我来说是一次重要的考验，因为我需要熟练运用酒店的系统来处理客人的信息，并确保一切无误。我在导师的指导下，小心翼翼地处理每一个环节。

当我成功完成第一位客人的入住手续后，我感到了巨大的成就感。在这个过程中虽然时间有些紧迫，但我仍然要保持专注和细致，尽力提供给客人高质量的服务。通过这次经历，我深刻体会到了作为酒店前厅文员的责任和重要性。

第四天：

今天早上，我被调到了酒店的贵宾接待处。这个地方是专门接待VIP客户和重要宾客的，这里的服务标准要比其他地方更高。来到这里，我紧张又兴奋地开始了我的新工作。

贵宾接待处的工作相对紧张而琐碎，需要处理很多各种需求和特殊要求。我必须要保持高效率的同时，尽量满足客人的要求，让他们有宾至如归的感觉。在处理一些特殊要求的时候，我学到了很多解决问题的技巧和方法。

第五天：

今天导师小王告诉我，我可以独自处理预订和安排客房了。这意味着我已经达到了酒店前厅文员工作的最基本要求，并且得到了导师的认可。这让我感到非常骄傲和自豪。

这一整周的实习让我深深体会到了酒店前厅文员工作的压力和挑战。虽然工作还有很多需要学习的地方，但我愿意继续努力，提升自己的能力，给客人提供更好的服务。我相信，通过这次实习，我会获得更多的经验和成长，迈向酒店行业的更高层次。

文员实习周记【篇14】

文员实习周记总结

这是我第一次进行文员实习，感觉非常新鲜和挑战。虽然每天的工作都有些单调，但我很享受整理文件、处理文件和与同事合作等工作。以下是我实习的一周总结。

第一天，我被分配到了行政办公室的一个小组里。我的导师是一位经验丰富的文员，她非常耐心地教导我如何处理文件、整理会议记录和回复邮件等工作。她还向我介绍了公司使用的各种软件和工具。这一天我主要负责整理文件柜和归档，虽然有些枯燥，但我意识到这是工作中不可或缺的一环。

第二天，我被要求参加一个跨部门会议，并负责记录会议内容。这是我第一次参加这样的会议，我很紧张，生怕会漏掉重要的信息。但是，在会议中我做好了记录，并能及时反馈和提问。导师对我的表现给予了肯定，并鼓励我在未来的会议中继续保持这样的态度。

第三天，我开始负责处理文件和数据的录入。这是我最拿手的一项工作，我很快适应并掌握了相关技能。我喜欢处理数据和整理文件，这给了我一种很有成就感的满足。当我看到一堆乱七八糟的文件被整理得井井有条时，我感觉自己的努力是有意义的。

第四天，我被邀请参加一个重要的公司会议。这个会议的目的是讨论公司的发展策略和制定下一步的计划。我被要求在会议中做一个简短的汇报，介绍一些公司的最新信息。我很紧张，但是我克服了紧张情绪，做了一个令人满意的汇报。这个经历对我来说是一次非常宝贵的机会，我意识到自己的能力和潜力。

第五天，我继续进行文件处理和数据录入的工作。由于实习期有限，我知道我不仅要完成工作，还要尽量学到更多的东西。我主动请教导师和同事，了解他们在工作中的经验和技巧。他们非常乐意回答我的问题，并分享他们的故事和建议。通过这样的交流和学习，我逐渐提高了工作效率和准确性。

第六天，我参与了一次团队内部培训。这次培训主要是关于团队合作和沟通的技巧。我学到了如何更好地与同事沟通，如何有效地解决问题和处理冲突。这次培训对我来说是一次很好的锻炼，我决定在以后的工作中更加注重团队合作和沟通，以提高工作效率和效果。

最后一天，我的导师对我的实习表现进行了一次评估。她认为我在这一周的实习中表现很出色，完成了教给我的任务，并且在自己的能力范围内有了进一步的提升。她鼓励我在未来的工作中保持积极的工作态度和学习的心态。我感到非常高兴，并意识到实习是一个很好的机会，不仅可以学到专业知识和技能，还可以锻炼自己的工作态度和能力。

通过这一周的实习，我不仅了解了文员工作的基本流程和技巧，还学到了很多沟通和协作的技巧。我也意识到，文员工作并不是无聊和单调的，只要你能够发现其中的乐趣和挑战，就能够充实自己并提高自己的能力。这一周的实习经历让我更加坚定了我在这个领域的兴趣和追求，我期待着未来的工作和成长。

施工实习周记十四篇

你是否正在为写周记而烦恼呢？周记是学生时代最经常的写作练习，小时候我们经常会写周记小作文，持续写周记可以增强我们的自我管理能力和责任心。以下是关于“施工实习周记”的相关内容希望对您有所帮助，感谢您花时间阅读希望你受益！

施工实习周记【篇1】

本周实习感想：

在施工技术方面，由于施工经验依然有着不足。在施工现场不能准确的快速的找出施工中存在的毛病，没能把施工图和施工规范灵活巧妙的运用，使实际施工过程中和理论施工产生了一些脱轨情况，即没有达不到预期的施工效果又使施工程序变得复杂，从而增加了施工成本，这给我的教训就是必须认真熟悉施工图纸和施工规范并很好的掌握，争取能更好的把施工规范运用到现场施工当中。

总结了以往的工作，我找到了工作中的不足，这有利于我在以后的工作中加以克服。同时还需要多看书，认真学习好规范规程及有关文件资料，掌握好专业知识，提高自己的工作能力，加强工作责任感，及时做好个人的各项工作。

总之，在今后的工作中，我将进行不断地总结与反省，不断地鞭策自己并充实能量，提高自身素质与业务水平，以适应时代和企业的发展，与自己喜爱的建筑事业共同进步、共同成长。

施工实习周记【篇2】

施工员周记1

大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍。这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。

或许建筑业的交际也是必须学习的吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来六个月的实习计划：按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作内容；空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集；晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证；挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。呵呵，我很期待！当然也必须期待。

施工员周记2

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：

1、放线首先要熟悉图纸；

2、放线可以熟悉工程的具体流程；3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。

“千里之行始于足下”，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

施工员周记3

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

1、现场供电情况（线路、容量等）；

2、现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3、现场道路畅通情况；

4、现场可供利用的建筑物情况；

5、现场已有地下管线情况；

6、现场周围城市测量控制点情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

施工员周记4

这周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的安上，项目部的领导和监理单位都对此进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：

（1）悬挂标牌与安全标志。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。

（2）施工现场四周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1。8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。

（3）施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。

（4）施工现场的各类脚手架（包括操作平台及模板支撑）应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全封闭。

（5）施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。

（6）施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。

（7）施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。

（8）进入施工现场必须配戴安全帽；攀登与独立悬空作业配挂安全带。

施工员周记5

周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。

混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

施工员周记6

这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。

控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。

在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

施工实习周记【篇3】

施工实习周记6月16日星期日晴

早饭后，我在教师和同学一片告别和祝福声中离开学校，踏上去应聘公司报到的旅途，隆隆的列车声遮掩不住我内心的激动，昨天隆重的毕业典礼大会上的情景又浮现在我的眼前，宋校长语重心长的讲话使我深受感动，他说：你们四年大学生活结束了，圆满地划上了句号，我衷心祝贺你们。四年的大学生活将成为你们人生旅途上一段美好的回忆。从明天开始，你们将走上工作岗位，这是人生旅途的一个新起点，预祝你们走得一路顺风平安。

奔驰的列车，连接着我学习生活的终点和工作的起点，我想，人生也许就像一列奔驰的列车，只有不停地奔驰，才有它旺盛的生命力，也才有它巨大的社会价值。

施工实习周记6月17日星期一晴

今天阳光灿烂，使整个城市显得热气腾腾，生机盎然。上午去公司报到后，公司组织人事部门约我下午与总经理见面。

下午2时，我准时到达公司接待室，陈总经理和组织人事处王处长接待了我。陈总经理首先代表公司对我应聘到他们公司工作表示欢迎，他简要介绍了公司情况。陈总经理人很年轻，他自我介绍也是工民建专业本科毕业生，今年35岁，已在公司工作12年，从助理施工员、施工员、副总经理直至去年担任总经理职务。他最后征求我对工作安排的意见，我说我要求到基层施工第一线去工作，我不怕苦，想尽量多接触一些实际知识，并希望能安排一名老工程师作为我的业务导师。陈总经理很赞成我的要求，他说原想让我留在公司机关工作，因我自己有这个要求，就同意安排到公司第八项目部去工作。陈总经理还说：四年大学生活应该说学到了系统的基础理论知识，但还缺乏实践知识，从知识的完整性和人才培养来讲，先到施工第一线去工作锻炼是好的，只有理论与实践很好结合，才能在实际工作中不断增长才干。

施工实习周记6月19日星期三晴

昨晚回宿舍后学习图纸，一直看到11点多钟，上床后满脑子尽是图纸在打架。这是一个技改扩建项目，主要内容为建设一个工厂自备热电站和碱回收工程，大小单位工程36个，主厂房将锅炉房、常用配电室、汽轮机房合为一体，并与煤廊、烟囱连接，结构复杂，难度高，是整个工程项目的核心部分。建设项目中，也有结构极为简单的平房，如砖砌体结构的仪器维修车间和钢结构的干煤棚。还有多个地下钢筋混凝土水池和两个45m（高的烟囱）一个是钢筋混凝土的，另一个是砖烟囱。赵工程师说，这个工程要力争中标。我想中标后参加该工程施工，对我是一个极好的学习和锻炼的机会。想着想着，我成了一个头戴安全帽、身穿工作服、站在高高的脚手架上、进行质量检查的实习施工员，我心旷神怡地向着远方眺望，突然吹来一阵大风，脚手架摇晃了几下后把我抛到了空中，我大叫了一声醒了，原来是一个梦，只觉得背上全是冷汗。

施工实习周记6月21日星期五阴

上午和赵工程师去造纸厂工地进行实地考察。赵工程师说，在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车，只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。临行前，赵工程师要我了解以下一些主要内容：

1、现场供电情况（线路、容量等）；

2、现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3、现场道路畅通情况；

4、现场可供利用的建筑物情况；

5、现场已有地下管线情况；

6、现场周围城市测量控制点情况等。

赵工程师说，如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

下午，赵工程师主持召开技术工作会议，讨论造纸厂投标工程施工组织设计编制要点，要求项目部有关人员提出意见和建议。大家从进度、质量、安全、成本等多方面提出了各自的意见，我听了很受启发。我最后一个发言，根据设计图纸和上午了解的现场情况，提出了三个方面的建议。

第一，建议本工程以主厂房为主线编制施工进度网络图。为便于锅炉房和汽轮机房的屋架制作和屋面吊装工作，建议两车间中的楼层部分在屋面吊装结束后再施工，这样可大大加快主厂房的施工进度。

第二，现场可供利用的原有建筑物不多，如果全部搭建临时用房，成本较高。建议将两栋结构简单的平房砖混结构的仪器维修车间和钢结构的干煤棚开工时抢建后（干煤棚的钢柱、钢屋架提前在综合厂预制好），作为工地办公用房、工具用房和工地搅拌站用房，以节约搭设临时设施的费用。

第三，本项目单位工程较多，建议在干煤棚内设砂浆、混凝土集中搅拌供应站，既有利于砂浆、混凝土质量的控制，也有利于现场文明施工，同时还可减少浪费、降低成本。

赵工程师最后总结时，对我所提的三点建议作了肯定，决定采纳。他还表扬我考虑问题比较细致。

施工实习周记6月22日星期六阴

上午不休息，赵工程师带我到项目部一个在建工地去检查工作。这是一个宿舍工程，一到大门口，赵工程师就赞扬门口挂的一块安全警示牌：进入施工现场，请戴好安全帽。其中戴好两字用红漆描写，特别醒目，旁边还画一幅正在戴安全帽的头像，双手正在系结安全帽带子。工地负责人王队长介绍说，这是针对有些人戴安全帽马虎提出的。虽然只多了一个好字，但其安全要求却深化了很多。

王队长陪我们楼上楼下看了一圈。今天正在砌筑顶层砖墙，外墙面的铝合金窗框和内墙的木门框正在安装。检查后赵工程师发现了两个问题，要他们立即加以纠正。我真佩服赵工程师的施工经验，王队长称他火眼金睛。事情虽小，但确实影响施工质量，现记录如下。

1、少数铝合金窗框下面紧贴砖墙，预留空隙偏小，如图1所示，窗台抹灰后，抹面高于窗框底面，易与窗框之间产生裂缝，造成日后下雨时窗台渗水、墙面受潮。正确的作法如图2所示，窗框比窗台砖墙面高20~30mm，待窗台抹好后，以低于窗框底面10mm为宜，这样雨水就能顺利向外流淌，杜绝了窗台处裂缝渗水的质量通病。

2、少数木门框的上面和两侧与砖墙贴得太紧，如图3所示。将来抹灰后，抹灰层盖住门框太多，影响美观。正确作法如图4所示，木门框与砖墙之间应留10~15mm空隙，待抹灰完成后，抹灰层盖住门框5~8mm较为美观。

施工实习周记6月23日星期日雷阵雨

午饭后正想休息，突然接到赵工程师电话，说预报下午有雷阵雨，风力有6级或7级，阵风8级。我们几个人分头到工地去检查、落实有关质量、安全措施，叫我到昨天上午去的宿舍工地。赵工程师在电话中说，干我们建筑施工这一行业，要十分注意变化情况，气温的高低变化，刮风下雨、下雪、下霜等都有可能对施工质量、安全生产造成影响。赵工程师关照我上工地注意以下几方面事宜：

1、昨天刚砌的顶层砖墙，因檐口圈梁混凝土还未浇筑，应做好防风、稳固措施；

2、检查井架缆风绳锚固是否稳妥；

3、检查工地电动机等电器设备的防雨措施是否完好；

4、检查脚手架上是否有零星木板、砖块，防止大风刮下伤人；

5、检查工地水泥仓库屋面是否渗漏、地面是否垫高？

6、检查堆放待用的屋面多孔楼板，堆放场地是否坚实，防止雨后土层下陷，楼板倒塌断裂损坏；

7、关照工地值班人员，待雷阵雨过后进行一次全面检查，并及时与项目经理部电话汇报情况。

施工实习周记【篇4】

第一周

这一周来到实习工地，心情非常激动。上午先到建设工程咨询有限公司总部报道，与负责人事工作人员沟通后，被安排前往实习工地。

实习工地位于xx市xx区路以南，路以东。工程名称为“·（路号改造工程）”，是xx市20xx年众多“两改”工程项目。共有x栋住宅，两层网点和车库。总建筑面积㎡，其中廉租房总面积为x平方米。

工地现场状况如右侧平面布置图所示。1为27层、2为25层高层建筑，工地3～5为6层多层建筑，共有塔吊两台，卸料平台一个。现场情况是12楼正在进行基础施工，3～5楼还没开始施工。南侧场地卸有土方和钢筋加工区域。

工程咨询有限公司做为监理公司，负责相关工作。“监理”是为实施承包合同，由业主组建或选择监理工程师单位依据合同对承包商的生产（进度、质量和投资）进行监督和管理工作。

此次实习前往实习的项目部设置土建、电气水暖通、投资控制、信息合同、安全监理组，另设一名项目总监理工程师代表负责现场工作。由于人员调动和工作兼任问题，项目部共有组5名成员，负责相关工作。

项目部总监代表向各位同事对我进行了介绍，并让我以后跟随土建监理去现场进行工作，在项目部里负责一些资料整理的工作和一些杂务。我顿时感觉有一份责任在身上，第一天在项目部了解了现场情况，熟悉工作环境，今后按照规定的时间上下班。

实习就这样开始了。

第二周

这周一，早上八点半来到工地，上午下了一点雨，下午在总监的带领下检查现场基坑周围的沉降情况，第一次下工地心情还是比较紧张。检查发现工地男厕所北侧有一条裂缝，立即汇报给甲方的相关负责人员，商定解决方案，决定联系基坑支护单位检查基坑的稳固情况。

施工现场基坑开挖后出现一条暗渠，暗渠的存在可能是引起周围沉降的主要原因。如果采取“堵”的处理方式肯能造成上游出现涌出问题，在施工过程中也不可能对暗渠进行实质上的处理，这样就造成了施工方需要抽水作业，在预算等问题上监理方也出示相关证明。据土建监理介绍，工程完工后还将把暗渠接好，恢复原状，保证其对建筑的影响降低到最小。

暗渠的存在也对现阶段施工造成了一定影响，3底板钢筋处出现淤泥，针对这种情况也通知施工单位相关人员进行处理。来到施工现场对工程地质问题进行分析，拿出解决方案，让我也想起了工程地质课上老师讲的一些关于沉降、地下水的问题，深切感受到仅仅是书本上学到的理论是不够的，最终要的是知道如何切实解决问题。

直观地了解工程实际中存在的问题，印象更深刻。比如构件的名称作用、各类材料的使用等都有更进一步的认识。脑海中再也不是僵固的一二三四，而变成了直观的方法措施，这也是进行实习的收获之一。不由地想起以前经常听到的话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

第三周

今天上午在工地进行检查过后，发现了一些问题，虽然不是工程施工过程中的问题，但也需要施工方注意。土建监理下发了关于质量标准化的监理通知单。

通知单提出工地现场应尽快落实设备样品库的要求。在办公区一楼有一个样本库，但是其中内容并不全面，包括钢筋、防水材料等的粘贴展板，说明材料名称、规格等具体信息等工作都没有跟上，还有待改进。监理通知书对具体的展板尺寸、内容等做了相应规定。

另外，关于工地质量标准化管理标牌的设置提出了要求，希望清楚标注混凝土浇注板面上荷时间，安放在通道口，其内容为。为迎接质监站检查，希望施工单位能在三天内给出答复。

监理通知单是一个很关键的文件，他可以界定某些质量责任，比如某些工程在质量不合格的时候被隐蔽，然后在后期一经查出，且没有相应的通知单、验收单证明监理已经发现该质量问题并已经正式通知其整改的话，监理要对该质量问题负连带责任的。因而监理通知单既明确了权责，也保证了工程质量。

现场一直处于12楼钢筋支模、绑扎钢筋的工作中。在对模板支撑系统检查过程中发现，立杆间距过大，缺少剪刀撑。就这一问题也立即联系施工单位进行整改。我个人认为施工单位在像这样的现场整改上工作很配合，就是在一些资料、方案、报审表等环节上有拖沓的迹象，这可能也和工地缺乏相关技术人员有关。

第四周

这周终于迎来了“安全检查”，按照实习工地的惯例，每周四都有安排安全检查工作。参加安全检查的是建设单位、监理单位、施工单位三方的代表。监理方对安全检查过程进行签到、记录，并对现场存在的问题提出整改建议。

这周四的安全工作检查全面开始，其间发现了很多需要改进的问题。我们看到脚手架上放置的架子管不规范，对于1楼基坑通道要搭建规范。由于考虑到施工安全，提出电焊机下面要垫木板，且电焊机接地线需要加固。针对现场由分配箱至1楼的电缆也希望有关单位注意不要使之拖地，造成不必要的危险。在施工现场，材料堆放杂乱，钢筋没有防雨防水措施，锈蚀比较严重。针对以上问题，都下达了隐患通知书，安全检查同行施工单位负责人都保证整改到位，避免安全事故发生。

通过今天参加安全检查，我感觉虽然这只是一项看似只是惯例的工作，但对于整个工地正常运行来说都是至关重要的一个环节。如果我们不注意施工安全上的种种问题，一旦发生生命财产损失都是不可估量的。其次，仅就经济效益来讲，如果在质监站等部门检查过程中发现相关问题，勒令停工影响工期进度，这一损失也是我们都不希望看到的。

我也学到了很多关于施工现场安全的常识，比如不倒着走路，看清脚下头顶，放慢脚步等等，像一定佩戴安全帽等要求也已经是记在心中。工地的大标语时刻提醒着我们：安全第一。

施工实习周记【篇5】

本周是我实习的第一周，作为一名大三土木工程专业的学生，我很庆幸能够有机会参与到施工实习中。这一周，我参与了一个道路建设项目的实习，亲身体验了施工现场的繁忙与挑战，收获颇多。

实习的第一天，我充满期待地来到了工地。当我踏入施工现场时，眼前的景象让我震撼不已。到处都是机器轰鸣的声音，浓浓的灰尘弥漫在空气中。我走在道路上，看着挖掘机忙碌地挖土，卡车快速穿梭运送材料，工人们全力以赴地施工，不禁对这座道路的建设感到敬佩。我心想，这就是工程的力量。

实习的第二天，我得到了一个具体的任务，与一个资深工人一起进行地基的施工。在他的指导下，我掌握了一些基本的工作技巧。我们使用了一台先进的测量仪器，测量出地基的边界和深度。然后，我们用铲子和铁镐挖掘出地基的土壤，并进行分类处理。这个过程非常辛苦，因为土壤十分坚硬，需要不停地用力挖掘。我大汗淋漓，手上起了好几个水泡，但是看着一座座完美的地基逐渐成型，我心里的骄傲感一浮而出。

实习的第三天，我进入了施工现场的一间临时办公室，开始进行实习的课程学习。老师给我们讲解了许多施工中常用的工程设备和器具的用途和操作方法。我注意到，现代的施工现场使用了很多高科技的设备，如全站仪、无人机、激光测距仪等，这些设备的引入大大提高了工程的精度和效率。我在课堂上学到了很多新知识，如何使用这些设备进行测量和监控施工进度，这对我的专业能力提升非常有帮助。

实习的第四天，我参与了道路沥青施工的工作。在施工现场，沥青搅拌机早已开始运转，发出嗡嗡的声音。我们首先用大铲子将准备好的沥青料倒入机器中，然后机器会自动进行搅拌，并将沥青均匀地喷洒在道路上。沥青施工需要快速而准确地操作，因为一旦沥青冷却，就会变硬，给后续工程带来困难。我和其他工人们紧密合作，协调地进行施工，确保沥青的平整和边界的清晰。完成这项工作后，我感到了一种成就感，因为我亲手参与了一座道路的建设，为人们的出行提供了便利。

在实习的最后一天，施工现场的工程师对我们进行了总结和评价。他们指出了我们在实习过程中的不足和需要改进的地方，并鼓励我们保持对土木工程的热情和学习的态度。听着这些话语，我感到自己受到了肯定，也明白了自己在这个行业中仍然有很多需要学习和努力的地方。

这一周的施工实习给了我一个难得的机会，让我亲身参与了现实生活中的工程项目。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和实际操作技能，更明白了施工现场的团队合作精神和努力奋斗的精神。未来，我将更加努力学习，追求更高的专业能力，在建设美好家园的道路上贡献自己的力量。

施工实习周记【篇6】

这个周记记述的是我在建筑实习期间的一周经历。实习是我大学教育的一部分，它为我提供了宝贵的机会，让我亲身参与到建筑行业的实际工作中。本周的实习使我对建筑施工有了更深入的了解，并让我意识到了我的潜力和不足之处。

第一天的实习开始得很早。我到达工地时，已经有一些工人在忙碌地工作着。我和我的导师一起参观了整个工地，他向我介绍了工地的不同部分和每个部分的具体功能。很快，我注意到了建筑工地独特的氛围和紧张的感觉。我看到工人们分工合作，各司其职，目标明确地朝着一个共同的目标前进。这使我感受到了建筑团队的重要性和良好的沟通合作。

在接下来的几天里，我被分配到一个小组中，并从事的是浇灌混凝土的工作。这项工作需要很大的耐心和细心，因为每个环节都需要严格按照要求进行。最初，我有点担心我的能力是否能够胜任这项工作，因为这毕竟是我第一次接触这么重要的任务。我的小组成员非常友善和支持，他们教会了我一些技巧和技巧，让我更好地适应这个工作。通过观察和学习，我很快掌握了正确的浇注技巧，并且变得更加熟练和自信。

在继续的实习中，我有机会接触更多的施工工艺和设备。我学习了如何正确操作起重机械和搭建脚手架的技巧。这些看似简单的任务实际上需要非常细致的操作和丰富的经验。在导师的指导下，我每天都尽力将这些技能应用到实际工作中，逐渐提高了自己的效率和准确性。

尽管这周的实习经历非常繁忙，但我觉得自己在与其他实习生以及工人们的互动中找到了工作中的快乐。我们之间的合作变得更加紧密，我们一起分享我们的困难和成功。这种团队合作的精神在整个工地上弥漫着，它帮助我们克服了困难，加强了我们的联系。

这周，我还有幸参观了一些其他的建筑项目，如大型桥梁和高楼。这些参观不仅让我学习到了更多的建筑知识，而且激发了我对这个行业的热情。我开始意识到自己不仅仅是一个实习生，而是一个有责任感和潜力的未来建筑师。

通过这周的实习，我意识到建筑施工是一个综合性的工作，需要各种各样的技能和知识。我了解到，只有通过不断的学习和实践，我才能在这个行业中获得成功。我在这周的实习中受益匪浅，取得了重要的成长和进步。

在本周的实习结束时，我感到非常自豪和满足。我意识到，尽管施工工作很辛苦，但它确实是建筑行业中不可或缺的一部分。我感谢我的导师和同事们给了我这次宝贵的实习机会，并指导和支持我在施工实践中的不断成长。我相信，通过这次实习，我将会更加坚定地投身于这个激动人心的行业，并为未来的建筑事业做出更加宝贵的贡献。

施工实习周记【篇7】

我在项目部的实习岗位是施工员助理，施工员助理的主要任务是协助施工员搞好文明施工、安全施工、合理的控制工期、加强质量管理。

文明施工：主体结构施工期间我在施工员的调配下，对656栋至662栋进行文明施工，把这七栋建筑物外围的烂方木、烂模板以及从楼层掉落下来的方木和模板，分类捡放好，把散落的扣件、门式脚手架捡放好。砌砖抹灰施工期间，对该七栋建筑的落地灰以及断砖进行清理。

安全施工：把脚手架上的安挂好，并对其进行维修，清理堆放在脚手架上的各种材料，做好四口五临边的维护。

质量管理：对刚浇捣的混凝土进行养护，对即将浇捣混凝土的板面进行洒水湿润、冲洗梁板中的锯木灰，冲洗电渣压力焊遗留下来的残渣和凿毛剩下的混凝土残渣渣。对已经绑扎好梁钢筋和板钢筋进行施工方自检，检查内容包括钢筋数量、大小规格、放置的位置是否正确，等等。对柱钢筋的规格大小进行检查，对电渣压力焊施焊的外观及角度进行检查，对柱箍筋的尺寸和间距进行自检，对柱子的形状进行检查。

施工实习周记【篇8】

第一天

新的一周开始了，我迎来了我在一家建筑设计公司的实习。作为一名建筑专业的学生，我非常期待这次实习能够让我更深入地了解施工图设计的过程和技巧。

第一天，我被分配到了一个项目组，负责一个即将开始施工的办公楼项目的施工图设计。和项目组成员们进行了简短的自我介绍后，他们就开始向我解释项目的背景和要求。

办公楼项目是一栋五层的大楼，具有现代化的外观和灵活的内部空间布局。我发现，施工图设计的过程需要我们考虑许多因素，例如建筑结构、暖通空调、供水排水等系统。我非常庆幸我有一位很有经验的导师，他耐心地向我解释每个系统的设计原理。

第二天

第二天，我开始参与具体的施工图设计工作。我的导师将我分配到了制图任务，让我负责绘制办公楼的平面图和立面图。虽然这是一项基础工作，但我意识到它是非常重要的，因为这些图纸是施工方了解建筑设计意图的关键。

在绘制平面图时，我学会了使用CAD软件，并学会了如何根据设计方案来确定建筑物的基本布局和空间分配。我还学会了使用标尺和量具进行精确测量，确保每个房间的大小和比例准确无误。

绘制立面图比我想象中要复杂得多。不仅要考虑到建筑物的外观和美观，还要合理安排窗户、门和外墙材料的布置。我经常需要和导师进行讨论和修改，以确保每一个细节都符合设计要求。

第三天

第三天，我开始参与到建筑系统设计的工作中。我跟随导师一起到工地实地勘察，并进行了一次现场会议。我了解到，施工图设计不仅仅是纸上谈兵，实地考察和与施工方的沟通也是非常重要的。

在现场勘察中，我观察了建筑物的地基、结构框架和水电系统等基础设施。通过与施工方的讨论，我对项目的实际情况有了更深入的了解，并反馈给了导师。导师告诉我，在设计施工图时，我们需要考虑到现场环境和条件，以确保施工的顺利进行。

第四天

第四天，我开始参与到施工图的进一步细化和修改工作中。根据导师的指导，我对已有的施工图进行了检查和修正，并与其他项目组成员们进行了讨论和磋商。

在修正图纸的过程中，我意识到细节的重要性。例如，我们需要考虑到建筑材料的规格和数量，以确保购买和施工的顺利进行。我还学会了如何使用专业软件进行材料清单的编制和成本估算。

第五天

第五天，我完成了所有的施工图设计工作，并向导师提交了最终的设计成果。虽然过程中有时会遇到一些困难和挫折，但我非常满意自己的工作成果。

在这一周的实习中，我不仅学会了施工图设计的整个流程，还学到了许多实用的技巧和知识。我深刻地体会到了建筑设计的细节和复杂性，也更加明白了团队合作的重要性。我相信这次实习经历将对我的专业发展和职业规划产生积极的影响。

施工实习周记【篇9】

实习周记

时间如梭，转眼之间我已经从学校出来进入社会这个大舞台了。在家的这几天里一直在考虑我的未来。这几天我认为是我人生中最重要的几天，它为我在未来的道路上有了一个规划，让我不在迷茫。这一周我没有去实习，我把我自己找的和家人介绍的单位多做了比较，考虑我最终的去向。不过这几天我的心情也是很激动的，主要是我要开始工作了，虽然上学期也有过实习的经历，但是时间很短还没融入到工作中去假期就结束。所以这次实习才是我正真意义上的实习，不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样这些都是我要经历的，只有靠我自己去努力了。回忆起在学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的有很多，比如处理好于同事，领导之间的关系，在学校我们学到的仅仅只是一些理论知识而已，只有在社会上我们才学到真正的知识。虽然，我写的看似简单，但这就是我所想，所要做。因为我知道，自己若不拼搏永不会成功！Nevergiveup！

实习周记

转眼之间已经是第二周了，由于对中岗考试时间安排的错误，我对亲戚帮我找的单位报道进行了调整。因此，这一周的重点是对我报的土建施工员考试进行了认真仔细的复习。

这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。翻开发下来的资料，感觉有点头大，好多啊，怎么看的完啊。不过看不完也得看啊，自己没有问清楚中岗考试的时间，一下子知道在这月的11号考试，心里慌了，自己种的的恶果还得自己尝啊。不过也还算好还有一周的时间，所以我推开一切活动，调整好心态专攻考试的资料。这周也快过去了，我对这次中岗考试的复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了一定程度的信心。相信自己这次考试能，拿到施工员证书，对接下来的实习有一定程度的帮助。加油！争取自己考试。

施工实习周记【篇10】

施工实习周记

本周我参加了一场为期两周的施工实习活动，这是我大学期间的第一次真正接触到工地上的实际工作。整个实习过程充满了收获和挑战，让我更加深入地了解了施工现场的运作和建筑工程的复杂性。

实习的第一天，我被分配到了一座大型高层建筑的施工队中。我负责跟随工程师进行现场测量和记录工作，这对于一个新手来说是一项相当重要的任务。我手持测量工具，在高空中对建筑结构进行测量，并将数据记录下来。这项工作需要我在紧张的工作环境中高度集中，因为每个数据都将对建筑物的稳定性产生重大影响。

在测量工作中，我不仅学到了如何正确使用测量工具，还了解到了勘测师和工程师之间的紧密配合。测量数据的准确性直接影响到施工的顺利进行，而工程师则会根据数据进行设计和调整。这让我对建筑工程团队的合作和协调有了更深入的理解。

在过去的几天里，我还有机会亲自参与了混凝土浇筑和钢筋绑扎工作。混凝土的浇筑是整个施工过程中最关键的环节之一，需要确保混凝土的配比正确，而且在短时间内迅速完成。我学到了如何根据施工进度和地形条件进行合理的混凝土浇筑，并学会了如何使用振动棒和平整工具进行后续处理。

钢筋绑扎工作对我来说是一个完全新的挑战。我在工人们的帮助下学会了如何根据设计图纸进行钢筋的切割和绑扎，确保每根钢筋的长度和位置都准确无误。这项工作需要我们小心谨慎，因为每个细节的错误都可能导致整个建筑物的结构问题。

在实习过程中，我还有机会参观了其他施工工作，如砌墙、涂料施工和安装门窗。每种工作都有相应的技巧和要求，我通过观察工人们的操作和学习他们的经验，逐渐掌握了一些基本的施工技能。

除了技术方面的学习，我还体会到了施工现场的各种挑战和压力。由于施工进度的紧迫性，每个人都需要高效协作，尽快解决问题。我学到了如何处理紧急情况，并学会了如何在压力下保持冷静和专注。

在这两周的实习中，我收获颇丰。通过实际参与施工工作，我不仅学到了很多专业知识和技能，还提高了自己的团队合作和问题解决能力。我也更加深入地了解了建筑工程的复杂性和施工现场的挑战。这次实习经历将给我未来的学习和就业带来很大的帮助。

施工实习周记到此结束，我将带着这段宝贵的经历和知识继续努力学习，为未来的建筑师之路做好充分准备。

施工实习周记【篇11】

这周，在我的大学教授的安排下，我开始了我的施工实习。作为学习建筑工程专业的一名学生，实习是不可或缺的一部分，也是将理论与实践相结合的关键时刻。在实习的第一天，我充满了期待和紧张的心情，希望能够尽快适应工地的环境，学到更多的知识和经验。

实习的第一天，我被分配到一个正在进行总装工作的工地上。整个工地一片繁忙的景象，工人们忙碌地来回穿梭，各种机械设备的声音混杂在一起，构成了一幅充满活力的画面。我迫不及待地加入到这个团队中，成为了大家中的一员。

作为实习生，我的任务并不是很重，主要是负责材料的搬运和清理工地。虽然看似简单的工作，但对我来说也是一次宝贵的学习机会。在学习的过程中，我发现每一项工作都有它的技巧。例如，搬运材料时，要注意分配重量，保证平衡，避免受伤。清理工地时，要将垃圾分类，以方便处理和回收。这些看似琐碎的操作，却是专业工人多年经验的总结，也是我在课堂上所无法学到的实际技能。

在工地上，我还有幸接触到了一些专业设备和机械。例如，塔吊是工地上常见的起重设备，我有机会亲自操作它，并学到了如何正确使用并调节它。我还学到了如何正确使用水平仪、测量工具等设备，这些都是工程师必须熟练掌握的技能。这些实际操作让我更加了解了建筑工程的复杂性和专业性。

在工地上还有一项重要的工作就是与同事合作。工地上的工作涉及到很多人，需要大家齐心协力才能完成。在实习期间，我与其他工人建立了良好的工作关系，他们都非常热心地教导我一些实际经验和技巧，并分享了他们的故事和见解。通过与他们的合作，我更加深刻地认识到团队合作的重要性。

在实习的最后一天，我被邀请参观了一座即将完工的大楼。当我站在它的旁边，仰望高耸入云的大楼时，我感到无比骄傲。这个项目是整个团队共同努力的结果，我也为能够为这个项目做出一点贡献而感到自豪。

这一周的实习经历给了我很多宝贵的学习机会，让我更加深入地了解建筑工程的实际操作。在工地上，我学到了许多课堂上所没有教授的知识和技能。通过与同事的合作，我也更加明白了团队合作的重要性。回到学校，我将这些宝贵的经验应用到我的学习中，不断提升自己，为将来成为一名优秀的建筑师做好准备。

施工实习周记【篇12】

在这一周里，我开始对照别人的工程量计算稿看图纸，开始以为作为一个大学生看懂个计算稿很简单，但是真正的开始看我就知道错了。刚开始看建筑面积的时候，一直多不知道他的一些数字是怎么得来的，后来去问师傅才知道，原来我还没有弄懂计算规则，因此对这些数字一片茫然。之后的几天我一边看计算规则一边看图纸再看计算稿，感觉这个礼拜的收获很大。直到今天我看到了砌体工程这部分。我打算在这个礼拜看完混凝土工程。下礼拜搞懂混凝土工程不懂的地方。

现在的我已经渐渐的开始融入这个单位了，开始觉得自己也是其中的一员了，不再认为自己还是个实习生了。好好努力，继续看图，努力！

施工实习周记【篇13】

作为一名建筑系学生，通过这一学期的学习和实践，我首次参加了施工图设计的实习。在这段时间里，我深入了解了施工图的概念、要求和设计流程，也锻炼了自己的动手能力和思维能力。这篇周记就是对我的实习经历的总结和回顾。

一、施工图的概念和要求

施工图是建造工程的实施依据，它是建筑设计师把概念设计图转化为工程的具体实施图纸，详细描述了建筑结构、材料、尺寸、连接方式、工艺、设备等方面的要求和实现方法。施工图的制作需要准确、规范和细致，要考虑工程施工和使用后的效果和质量，同时要符合法律和技术标准的要求。

二、实习流程和成果展示

我的实习任务是完成一套三层民居的施工图设计。具体流程如下：

1.初步设计和方案确定：根据建筑模型和计算书，确定建筑结构、材料和尺寸，绘制平面图、立面图和剖面图，做出初步的设计方案和施工方案。

2.施工图绘制：在确定设计方案和施工方案的基础上，根据规范和标准要求，绘制施工图的各个部分，包括结构图、水、电、暖管道图、门窗玻璃图、室内装饰图等。在绘图过程中，我不断查阅资料并与其他实习生沟通交流，力求做到准确、全面、细致和规范。

3.图纸审核和修改：完成图纸后，我们进行了多次审核和修改，检查各部分之间的协调性和一致性，保证图纸的质量和可操作性。同时，我们也学习到了如何检查施工图，从而提高了自己的专业能力和技术水平。

最终，我们呈交的一套施工图被领导和老师们高度评价，认为它达到了专业和实践的要求，赞誉我们的付出和努力。

三、实习收获和反思

在参加这次实习中，我有了很大的收获和提高。主要表现在以下几个方面：

1.知识的拓展和应用：通过实践，我更加深入的了解了施工图的概念和规范，学会了如何应用课堂上学的知识，处理实际问题，这使我对自己的专业有了更加清晰的认识，也增强了我的自信心。

2.合作能力的提高：在实习期间，我与其他实习生的合作很紧密和愉快，在沟通和交流中互相辅助和学习，增强了我们的团队意识和合作能力，这对我以后的职业发展大有裨益。

3.思维方式的转变：在实习过程中，我开始尝试从施工图以外的角度来思考问题，如施工过程中可能遇到的困难和解决方法等，这种转变使我的思维更加缜密和灵活。

总之，这次施工图实习让我深刻认识了建筑设计的重要性和实践的意义，也让我学会在实践中掌握技能、锻炼能力、提升素养，我相信，这将对我的专业和个人发展产生深远的影响和积极的意义。

施工实习周记【篇14】

拆模的顺序一般是先拆除侧模板，后拆除底模板。侧模板的拆除，应在混凝土强度达到能保证其表面及棱角不因拆除模板而受损坏。一般夏季为安装门窗、铺地砖等用处。打标高看似简单，其实要打得准还是有一定难度，常常会在反复检验中发现差了那么几毫米。一般2mm是允许也是正常的，它是由于拿标尺的人在划线或对线等工作时造成的，当然也不排除测的时候有时候太暗或者尺斜了也照样打上去的关系。不过如果能与基准点(原始点)时时核对的话，或者打一圈后能闭合的话，那么打的标高就算相当不错了。不过我也发现，打得准弹得不一定准。弹出的墨线与打的线高差有时在正负2mm左右。经我观察与体验，弹线在两根邻近柱子时一根柱子上已弹完线，此时两柱长的长度可能弹出一条与原来不重合的线。本以为是两柱中间的伸缩缝处地基沉降引起的，但是伸缩缝是横向的变形，所以估计就是误差造成的。不过在100m的距离内不允许超过5mm的误差。

司机实习周记十四篇

在当下这个社会中，大家逐渐认识到报告的重要性，不同的报告内容同样也是不同的。为了让您不再为写报告头疼，以下是小编收集整理的驾驶实习报告14篇，欢迎大家分享。

司机实习周记 篇1

我是在20xx年9月15日至10月17日，到龙井市大田汽车修配中心进行实习的。先后在机修车间、钣金车间、二级维护车间、喷漆车间进行学习。

一、实习目的

通过实习加深学生对汽车专业在国民经济中所处地位和作用的认识，巩固专业思想，激发学习热情。切身了解龙井汽车服务市场现状，熟悉汽车修理环境、修理工具。为将来工作打下基础，通过现场维修实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决工程实际问题的能力，为后继专业知识的学习打下坚实的基础。

维修实习是对学生的一次综合能力的培养和训练。在整过程中充分调动人的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。

二、实习单位及岗位介绍

龙井市大田汽车修配中心始建于20xx年，是一家私营企业，占地面积5300平方米，建筑面积1500平方米，拥有机修、钣金、喷漆、烤漆房、配件库房、二级维护、调度室等十多个车间(室)，现有人员近20名，其中高级职称的有2人，中级4人，初级14人。年维修量达3000多辆。年产值260万元。龙井市大田机动车维修中心获得省交通运输管理厅运管审批一类企业，20xx年被延边军分区指定为车辆保障应急救援企业。

20xx年被省、州运输行业批准为AAA级企业，20xx年获得3.15消费者诚信企业，20xx年获得省州诚信企业单位，政府部门指定维修企业，龙井市主要企业定点维修企业，龙井市六大保险公司指定维修点。获得了《营运车辆二级维护资格许可》，实现了整车修理、总成修理、整车维护、维修救援、专项修理、竣工检验等成套的服务体系。我先后在其中的四个车间进行学习。

三、实习内容

(一)、机修

机修车间是大田汽车维修中心的重要车间，我先到这个车间进行实习。发动机是汽车的最主要组成之一，也是汽车的心脏。它的工作过程包括进气行程、压缩行程、作功行程、排气行程，在进气行程中，进气门开启，排气门关闭，曲轴带动活塞从上止点向下止点运动，活塞上的气缸容积增大，从而气缸内压力降到大气压以下。即在气缸内造成活塞吸力。可燃混合气便经进气管道和进气门被吸入气缸，为了使吸入气缸内的可燃混合气迅速燃烧，放出更多的热量。从而使发动机发出更大的功率。这样就必须的混合气燃烧之前进行压缩，使其容积变小、温度升高。

在进气终了时便进入压缩行程，在此过程中，进、排气门均关闭。曲轴推动活塞定时由上止点移动一个行程，在压缩行程终了时，火花塞产生电火花点燃混合气，此时进、排气门均关闭，混合气迅速燃烧，使缸内气体的温度和压力迅速提高。推动活塞向下止点运动，活塞下移使曲轴旋转运动，产生转矩而作功，当作功终了时，排气门打开，进气门关闭废气排出，从而完成一个工作循环，接着又开始了下一个新工作循环。

1、在实习中遇到的第一个问题：发动机排气的噪声增加，废气排放也超标。

原因：发动机的废气经高温发生氧化作用，很可能导致排气系统泄漏。

解决方法：检查排气系统的管路、接口处是否被废气腐蚀，接口垫有没有被冲坏。若发现排气系统泄漏应及时修理或更换泄漏的部件。每年检查一次不仅可以保证排气系统正常运转，更重要的是减少尾气中有害物质对环境的污染。

2、在实习中遇到的第二个问题：发动机点不着火。

原因：发动机的启动是靠电瓶的电流推动火花塞点火完成的，因而启动系统出现故障，很可能是由于电瓶生锈或者电瓶滴漏造成的。

解决方法：每一两个月要查看电瓶内的电瓶液是否充足。如果不足，可添加蒸馏水至适当的高度。目前轿车大都采用免维护电瓶，则不可擅自加水，此外，每年都要检查一下电瓶的正负端接点有无生锈或污浊的现象。如果有，要及时到修理厂清除干净，以保持电路的畅通。电瓶修复后，可延缓电瓶的报废时间，减少资源浪费和废弃电瓶对环境的污染。

(二)钣金

钣金工作是一项车辆整形工作，要求精细、认真。我主要学习了对密封性能处理的要点。在车窗玻璃损坏后，要换用与原车窗玻璃曲率一样的玻璃，同时要检查玻璃导槽及密封条有无损伤。由于车窗经过修理后往往回复不到原来的.形状，因此，这时除了要保证能轻松拉动或升降车窗玻璃外，还要注意在车窗关闭后车窗玻璃四周的密封性。

在修复有密封凸缘的车门时，应注意修复受损的密封凸缘，准确地恢复原凸缘的形状。在修复车门后要进行密封性检查，检查方法是：把一块硬纸片放在密封位置上，关上门，再拉动纸片，根据拉力的大小来判断密封是否良好。如果拉动纸片所需的力过大说明密封过紧，这会影响车门的正常关闭，并且还会使密封件因变形过大面较快地丧换密封性能;如果拉动纸片所需的力过小，说明密封不良，往往会出现车门挡风不挡雨的现象。在更换车门时一定要注意在新车门的内外板翻边咬合处涂折边胶，并把一些在冲压时留下的小工艺孔用本基胶带堵住。

(三)、喷漆烤漆房

喷漆工作是车辆的美容工作。我主要学习了喷漆的主要原理，烤漆房喷漆时，外部空气经过初级过滤网过滤后由风机送到房顶，再经过顶部过滤网二次过滤净化后进入房内。房内空气采用全降式，以0.2-0.3m/s的速度向下流动，使喷漆后的漆雾微粒不能在空气中停留，而直接通过底部出风口被排出房外，这样不断地循环转换，使喷漆时房内空气清洁度达98%以上，且送入的空气具有一定的压力，可在车的四周形成一恒定的气流以去除过量的油漆，从而最大限度地保证喷漆的质量。

烤漆时，将风门调至烤漆位置，热风循环，烤房内温度迅速升高到预定干燥温度55-60度,风机将外部新鲜空气进行初过滤后,与热能转换器发生热交换后送至烤漆房顶部的气室，再经过第二次过滤净化，热风经过风门的内循环作用，除吸进少量新鲜空气外，绝大部分热空气又被继续加热利用，使得烤漆房内温度逐步升高。当温度达到设定的温度时，燃烧器自动停止;当温度下降到设置温度时，风机和燃烧器又自动开启，使烤漆房内温度保持相对恒定。最后当烤漆时间达到设定的时间时，烤漆房自动关机烤漆结束。

(四)二级维护管理

汽车作为机械产品，随着运行里程及车辆完成任务的增加，车辆使用的可靠性、安全性、经济性和动力性会不断变差。因此，强制维护、定期检测是我国道路运输车辆应用管理的一项重要制度。其目的是清除车辆故障隐患，保持车辆技术状况良好，确保运行安全，保护环境，降低运行消耗，提高运输质量。然而，在推行车辆二级维护的实际工作过程中，仍然存在许多问题：一是部分营运车主特别是个体车主为了节省时间，节约费用，干脆到维修厂交钱买《机动车竣工出厂合格证》，不去做任何维护;二是少数承担二级维护任务的修理企业唯利是图、作业中缺项漏项，甚至只收费不维护，倒卖《机动车竣工出厂合格证》，运输车辆二级维护制度流于形式，存在着极大的安全隐患，即给运管部门带来很大的工作压力，也在一定程度上阻碍了营运车辆二级维护制度的进一步落实。

大田汽车维修中心从企业创立那天起，就在机动二级维护工作中认真贯彻执行国家有关法律,法规,技术标准,从组织机构,仪器设备,维修工作,人员素质,环境条件,工作制度方面,不断加强自身建设,努力提高工程质量检测业务水平,以确保二级维护工作的落到实处。

实行维修服务“五公开制度”公开企业经营资质、公开维修质量保证期、公开维修工时定额和收费标准、公开汽车配件价格、公开企业技术负责人和维修技术人员的基本情况，使用“四单一证”(进厂检验单、过程检验单、竣工检验单、维修结算清单、竣工出厂合格证)，建立机动车维修档案。运输经营者可自主选择具备条件的维修企业进行车辆二级维护只收钱不维护现象。确保二级维护的质量，保证道路运输安全。

四、实习总结与体会

在整个实习过程中，我不仅更进一步的学习并掌握了汽车发动机、底盘的构造和功用及喷漆钣金等知识，而且还学会了许多专用工具的使用方法。通过同师傅们共同学习、探讨有关汽车方面的知识，使我学到了很多在学校里从未学到的东西，并对汽车行业有了更进一步的了解。由于我们在企业里了解到很多企业文化和企业管理体制，使我们不仅在自己的专业上有了突破，也学习到许多关于企业管理方面的知识。总体来说我成功的完成了这次实习，这对于我以后的工作道路起着很重要的作用。

司机实习周记 篇2

今日来到了资阳机车南车时代机车的生产车间，很是兴奋。因为，这个车间就是将之前参观的那些车间所生产的零件进行汇总，然后组装成机车、进行出厂、所以对今日的参观很是兴奋。

在车厂门口等待的过程中，我们看到了两辆崭新的柴油机车停在轨道上，之后进去听到老师的介绍说，是澳大利亚订的双排16缸v型柴油发动机机车、让我们环绕机车，参观整个机车的外部机构，由于要调试机车，不能上去参观机车里面的构造、真的很遗憾。

之后，进入的车间里面、看到工人们对调车的进行测试，以及对调车的一些部位进行安装所需的部件。看到没有车体，只有走形部的;一些工人在利用天车对进行装载调车的蓄电池、蓄电池的个数大概12个、是密封的铅硫酸的蓄电池;还有写工人对机车的底部，进行装载一些油路管道，还有一些在对具体部位进行焊接。里面的机车是出口哈萨克斯坦的。

最后我们来到了车轮以及走形部的装载车间首先，带领我们观看了轮对车间。

车轮压装在车轴上，同一车轴上两个车轮间的距离与轨距相适应，从而使轮对可在钢轨上滚动、车轮按结构可分为轮箍轮和整体轮两大类。轮箍轮是将轮箍用热套装法装在轮心上，镶入扣环而成。扣环可在轮箍和轮心配合松弛时防止轮箍脱出，起安全止挡作用。整体轮是将轮箍与轮心上的轮辋合成一个整体。探伤，超声波，磁粉探伤等等轮轴，那些未经处理的轮轴一般经过车端面，一次性保证轴的长度合适，之后就不再对长度处理。对中间的各部位，进行车外圆，等等一系列工序、车辆轮对是由两个同类型和同材质的车轮与一根车轴按规定压力和规定尺寸紧压配合组装成的一个整体。

之后，来到了弹簧的车间，使用的是螺旋弹簧 机车车辆弹簧悬挂装置中使用最广泛的一种弹簧。通常由圆形截面的弹簧钢棒卷绕而成，多呈圆柱形。它的制造简单、重量轻、成本低，但不具备内摩擦，因此需要外加减振器。一些新型的机车和客车转向架在螺旋弹簧两端加橡胶垫，可以增大弹簧轴向和横向的柔性，从而提高机车和客车的走行质量。

最后来到车轮的组装，不仅包含了轮对的安装，还有安装了一些轴套，轴承端盖，以及什么箱子、 最后参观了转向架转向架是轨道车辆结构中最为重要的部件之一，其主要作用如下：

1)车辆上采用转向架是为增加车辆的载重、长度与容积、提高列车运行速度，以满足铁路运输发展的需要;

2)保证在正常运行条件下，车体都能可靠地坐落在转向架上，通过轴承装置使车轮沿钢轨的滚动转化为车体沿线路运行的平动;

3)支撑车体，承受并传递从车体至车轮之间或从轮轨至车体之间的各种载荷及作用力，并使轴重均匀分配。

4)保证车辆安全运行，能灵活地沿直线线路运行及顺利地通过曲线。

5)转向架的结构要便于弹簧减振装置的安装，使之具有良好的减振特性，以缓和车辆和线路之间的相互作用，减小振动和冲击，减小动应力，提高车辆运行平稳性和安全性。

6)充分利用轮轨之间的.粘着，传递牵引力和制动力，放大制动缸所产生的制动力，使车辆具有良好的制动效果，以保证在规定的距离之内停车。

7)转向架是车辆的一个独立部件，在转向架于车体之间尽可能减少联接件

最后正好赶上了走形部和车轮的组装，由六个人一起团结协作完成。每个人负责一个部位，保证的是安装的精确度。

经过一上午的参观，对机车了解了很多。以前只是看些外观，对内部的构造没有任何概念。现在懂得了很多，里面的各个 零部件已经认识了很多、这个厂子要求很高、机车，是火车最最重要的部位、保证了机车的质量，才能保证好行驶中的安全!

司机实习周记 篇3

一、实习目的与要求：

实习目的：

1. 通过实贱来巩固和加深对书本相关理论知识的理解，用实践来检验理论和促进对理论知识的学习；

2. 掌握汽车发动机基本组成和结构、各零部件及其相互间的连接关系、拆装方法和步骤及注意事项；

3. 学习正确使用拆装设备、工具、量具的方法；

4. 了解安全操作常识，熟悉零部件拆装后的正确放置、分类，培养良好的工作习惯。

5. 锻炼和培养动手能力。

实习要求：

1.学会汽车发动机和车轮常用拆装工具和仪器设备的正确使用

2. 学会汽车发动机的总体拆装、调整和各系统主要零部件的正确拆装

3. 学习正确使用拆装设备、工具、量具的方法

4.掌握汽车发动机的基本构造与基本工作原理 实习意义

认识实习是我们学习车辆工程专业的一项重要的实践性教学环节，旨在开拓我们的视野，增强专业意识，巩固和理解专业课程。通过亲自动手实习体会方式，加深对课堂上所学知识的理解。开展本次实习，可以使我们学到很多课本上学不到的东西，并对理论知识有了更深的认识；还可以让我们获得了发动机构造的基础知识，了解了拆装的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了工程素质。

二、 设备及常用工具和仪器

设备：实验室两台旧的发动机、一辆完整的汽车

工具：套筒扳手、梅花扳手、一字和十字起子、扭力扳手、尖嘴钳、胶钳、活塞 环拆装钳、气门拆装钳、三角拉器、活塞安装器等。

三、 实习内容

1.学会使用并熟悉掌握拆装发动机的各种工具；

2.掌握安全操作和熟记安全规则；

3.学会发动机拆卸、认识发动机各部件构成、掌握两大机构、五大系统的工作原理，以及车轮的功用

4.学会发动机的装配（特别注意各部件的装配关系和顺序，检查各原装配标记是否正确，如不正确装配时重新调整）

5.掌握发动机的调整，使各系工作处于正常工作状态。（如点火正时的调整、气 门间隙调整等）。

四、拆装要点及大致拆装步骤和注意事项

(一）发动机的分解：

1.先拆发动机外围部件。如：冷却水管、分电器、进排气歧管、机油滤清器等。

2.拆下燃油分配管、气门室罩盖等。

3.拆下发动机前端附件。如：正时带（链）的上下罩盖，皮带、发电机、空调压缩机、水泵等。

4.查对原来正时标记是否正确，如不正确，在装配是需重新对正。

5.拆下皮带轮张紧器、正时皮带（链）、正时齿轮。 注意：活塞处于上止点时，正时皮带拆卸后严禁摇转曲轴或凸轮轴，以免损伤零件；或者拆卸前将活塞摇离上止点位置，再拆卸正时皮带，这样才可以摇转凸轮轴。

6.以对正(角)原则，按从两边到中间的顺序松开汽缸盖螺栓，拆下汽缸盖（先拆下凸轮轴及气门摇臂组），还应注意汽缸垫的安装方向。

7.翻转发动机，以对正原则松开油底壳螺栓，拆油底壳，拆下机油泵。

8.松开连杆轴承盖，依次拆下活塞连杆组。 注意，拆前还应注意活塞的安装方向、连杆及连杆盖的配对记号，拆下的活塞连杆组及轴承盖应按缸号顺序及方向摆放好。

9.拆下飞轮及端面轴承盖板。

10.按顺序依次拆下曲轴主轴径轴承盖，按顺序摆放好，注意安装方向性。

11.拆下曲轴、平衡轴等，这时发动机解体完毕

（二）发动机的装配：

1.发动机的组装与发动机的分解顺序相反。它是指将从发动机上分解下来的零部件重新装合成一台发动机的过程。为保证发动机的组装质量，恢复其原有技术要求和技术性能。

2.在装曲轴轴承盖与活塞连杆组时，应注意其缸号、轴承盖顺序以及方向不能装错，不要漏装止推垫片及轴瓦，在拧紧轴承盖螺栓时应按要求力矩拧紧。

3.装配气机构时应注意对准正时标记，还应注意分电器与点火正时标记是否对应。如原标记不对，则应重新调整。曲轴和凸轮轴只能顺时针旋转。

4.在装配运动部件时应涂上润滑油再装。

5.正时皮带不能沾油，不能把方向装反（拆卸时打上旋向标记）。

6.在装配汽缸盖时拧紧螺栓按拆的逆顺序分多次拧紧，并用扭力扳手按规定力矩拧紧。

7.严禁用暴力拆装发动机，以免损伤零部件。

（三）车轮的拆装

1.轮胎的功用

功用：支承、缓冲、减振和提高附着性

(1)支承汽车的质量，承受路面传来的`各种载荷的作用；

(2)和汽车悬架共同来缓和汽车行驶中所受到的冲击，并衰减由此而产生的振动，以保证汽车有良好的乘坐舒适性和行驶平顺性；

(3)保证车轮和路面有良好的附着性，以提高汽车的动力性、制动性和通过性。

2．分类

(1)按轮胎内空气压力的大小，轮胎分为高压胎、低压胎和超低压胎三种。低压胎弹性好、减振性能强、壁薄散热性好、与地面接触面积大、附着性好，因而广泛用于轿车。超低压胎在松软路面上具有良好的通过能力，多用于越野汽车及部分高级轿车。

(2)按轮胎有无内胎，轮胎分为有内胎轮胎和无内胎轮胎(俗称真空胎)两种。目前轿车上普遍采用无内胎轮胎。

(3)按胎体帘布层结构的不同，轮胎分为斜交轮胎和子午线轮胎。目前子午线轮胎在汽车上广泛应用。

(4) 小结：目前轿车上应用的轮胎主要是低压(超低压)、无内胎的子午线轮胎。

车轮拆装过程：

1.先松开外轮的螺母，旋松时注意对角顺序，防止应力集中，如力不够可以增加力臂，旋松后，几个队友扶稳，取下螺母时可以发现这六个螺母有一边是圆的，这样设计的好处是可以增加紧固力和自动对中。

2.取下第一个轮胎

3.按照步骤1拆下螺栓后取下第二个轮胎

4.用专用工具打开主轴盖

5.取下垫片，橡胶圈，定位环

6.取下后轮主轴

7.前轮的拆装和后轮大体相拆完后，老师为我们讲解了汽车制动系统的工作过程、气动刹车的特点，和与油压刹车比的优缺点及应用范围，丰富了我们的知识开阔了我们的眼界。之后的步骤为刹车调试，调试结束后按照先拆后装的原则开始装配，安装时注意橡胶圈与垫片的放置顺序安装外轮螺母时注意缓慢转动轮子，这样就可以比较轻松的把六个螺母自动对中旋紧。

五、实习心得

我们在老师的带领下先是学习了视频，知道了拆发动机的流程以及各个注意事项，然后弄懂后才在老师的带领下开始动手，拆了一个一天半的发动机最直接的感受就是亲眼看到了发动机，亲手触摸了发动机的每一部分，将一台完整的发动机分解成一个个独立的部件，然后再组装起来，这种感觉很奇妙。说实话很多时候我们并不觉得累，反而很开心，我们不觉得脏，反而对机油、汽油及润滑油很亲切。我们蹲在发动机前，七嘴八舌地在表达着自己的奇思妙想，我们站着、蹲着，很认真、很享受。当然我们拆装发动机毕竟不同于堆积木和拼图，在拆装发动机之前我们每个人对发动机都有一个自己的想象，不只是整体也包括各个部件，而这些想象几乎都来自课本上的文字和图片，或是上课时播放的视频，拆装实习可以说是给了我们一次机会让我们去验证自己的想象，纠正自己的想象。 拆发动机当然要边拆边想，边想边问，这样的效果最好了。幸运的是我们有个很好地指导老师，这极大地刺激了我们的发问欲望，只要有不懂的问题就跑去抢老是过来解答，这和上理论课的沉闷与沉默可有天壤之别啊!经过这次实习后，我是切实懂的了如何去调点火正时、从凸轮轴上找出发动机的点火顺序这些以前似懂非懂的东西，亲手把油泵给拆了又装了一遍，在书上我是真的无法从装配图上看清它的庐山真面目。 经过理论到实践再从实践回到理论这样一个学习过程，这次实习后再回到课本上去看图看理论的东西会发觉真的简单了好理解了。

六、致谢

为期一周的专业认识实习终于圆满结束了，首先在这里我要感谢我的指导老师等对我的教育培养，他们在我校大四毕业之际不辞辛苦的为我大三学生细心解答所有的疑问。在此，我要向老师深深地鞠上一躬。其次，感谢学校和校实验室为我们提供了良好的实习场地，谨向各位表示诚挚的敬意。再次感谢我的老师对我关心和帮助。

司机实习周记 篇4

到真正的技术我在怀化吉程别克4S店进行维修实习。在来这三个多月的工夫里我收获了很多东西，了解了汽车的基本构造和基本知识，懂得一些汽车的保养知识，可以和其它同事做一些技术性较强的修理，增强了团队合作精神，真正在工作中体会到了团队合作的重要性，同时也增强了积极面对和克服困难以及吃苦耐劳的能力，为以后对工作的适应打下了比较好的基础。

一、实习目的

1.通过实行加深自己对汽车专业在国民经济中所处地位和作用的认识，巩固专业思想，激发自己对汽车专业的学习热情。

2.切身了解汽车服务市场现状。

3.熟悉汽车修理环境、修理工具。为将来工作打下基础。

4.通过现场维修实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决工程实际问题的能力，为后继专业知识的学习、工作打下坚实的基础。

5.维修实习是对自己综合能力的培养和训练。在整个实习过程中，自己要深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。

二、实习内容：

经过复杂的面试，我成功的成为了吉程别克4S店的一员。和我一起的还有几位跟我一起面试成功的同事，由店里的技术经理刘经理对我们几个进行入职培训。在培训中，刘经理向我们介绍啦吉程别克4S店的发展历程，让我对吉程别克4S店的了解又深了一层。刘经理告诉我们，为了创造一个良好的工作环境，我们在平时工作时必须注意许多的礼节，和同事打好关系对我们以后的工作很有帮助，能更快的.适应这份工作。在培训后期刘经理又传授了我们一些销售技巧和一些简单的客户心理分析，让我们有一些可以应付一些客户。最后把我分配到一个张师傅手下，以下是我在吉程别克4S店学到一些东西：

汽车保养是很重要的，买了一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养需求做的几项任务：

(1 )干净汽车表面，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄能否完全有效。检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度能否符合请求。

(2 )检查喇叭、灯光能否完全、有效，安装能否结实。

(3 )检查转向机构各连接部位能否松旷，安装能否结实。

(4 )检查轮胎气压能否充足，并肃清胎间及胎纹间杂物。

(5 )检查转向盘的游动间隙能否符合标准;轮毂轴承、转向节主销能否松动。检查离合器和制动踏板的自由路程能否符合规定。

(7 )检查轮胎螺母、半轴螺栓、钢板弹簧骑马螺栓和u形螺栓能否结实可靠。起动发动机后，观察仪表任务能否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”景象。检查拖挂安装任务能否可靠。

机油：

机油的作用次要是对发动机进行光滑、冷却、密封、干净、防锈、防腐……等。若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。使用矿物油，普通5000公里换一次机油。正确的换油标准是以“引擎运转工夫”来计算的。(自估均匀时速：公里/小时)x(100小时/矿物油-200小时/分解油)=换油公里数。

汽车换机油的五个步骤：

(1)正确选用润滑油的质量级别和粘度级别。

(2)选用正轨厂家消费的高质量机油滤芯，防止因滤芯质量成绩造成的油路堵塞、压力不足或过滤成效差而影响光滑成效。

(3)换油时要在发动机出于正常任务温度时关闭发动机，拧开加油口盖，拆下放油螺丝放出旧油，用公用工具拧下旧滤清器。有条件时应对发动机进行清洗以便完全清洗掉发动机内的油泥和胶质。

(4)改换新滤芯时要检查滤芯密封圈能否完好，如发觉有变形、破损等要及时改换。拆卸滤芯时应将滤芯内灌满干净光滑油，并将密封圈上涂抹光滑油，以防止在安装时造成保护。

司机实习周记 篇5

20xx年9月，我来到了大连机车厂，这正是一个抓住机会、把握时机完善自我，提高专业能力的最佳时期，在炎热、嘈杂的检修车间里，汗水是艰苦的见证，但是收获也是远远大于付出的汗水，学到的方方面面才是至为重要的，它不仅提高了我的专业实践能力，更重要的是磨励了我艰苦奋斗、辛勤劳作的精神品质，为我日后开展工作、提升自己打下了坚实的基础。具体体现在以下两个方面：

1、专业实践能力的提升

此次实习主要针对动车专业的学习工作，有目的性地在大连机车厂的车间进行实习，一周的时间短暂而充实。

在曲轴，连杆车间，环境恶劣，工作任务繁忙，终日与油污、噪声为伍，是考验实习人员最好的场所，在这里我检查了下来，学到了许多书本上没有的专业知识，最大的成就是清楚了曲轴连杆生产和工作原理，理解怎么精益求精，最后是装配车间，这里工作最多最杂，主要有车顶空调安装、车钩检修、车体表面修复、电气箱检查、管路检查，只要是有损伤的部位就修理，收获最大的是见到了许多检修专用工具，并尝试着学习使用，正在地做了一回车辆检修工。

我觉得在车间的.实习生活可以用得上酸甜苦辣来形容，在酸、苦、辣中感受甜的快乐，相信我会在接下来的动车所实习中继续不断地努力，继续强化学习能力，继续与车间人员和谐相处，继续做到不迟到不早退、兢兢业业的实习人员。在实习中做到实践与理论紧密的结合，通过已学的理论知识来联系实际生产中问题使自己争取有一个好的提升和质的飞跃。

2、思想基础的积累

此次实习，除了学生自身的专业实践，我还利用实习的空间对自己来到实习数日的感受以及日后的工作进行了思考。在为期一周实里，每天比平时上学早，实习过程中我严格遵守公司的各项制度，恪守车间的工作章程，虚心向有经验的师傅学习，认真的完成每天的工作任务，并把在学校里所学的专业知识运用到工作当中，下课休息之余扩充自己的专业知识和岗位安全知识，使自己更加深入地投入到实践中。

时间过得很快，实习转瞬即逝，这段时间的实践让我学到了很多东西，对我而言有着十分重要的意义。它让我提高沟通及人际关系处理能力，提高了认知，丰富了自己的专业知识，为以后生产更好地开展打下了坚实基础，同时，还发现了自身的许多不足之处，亡羊补牢，增强了自己适应社会、适应工作的能力。曾经哲学课上讲过“实践是检验真理的唯一标准”，此次实习就是对这句名言的最好验证，车间的生产、检修工作确实也验证了平时课本的知识，而且使我真正地做到了学以致用，让课本知识融入实践，同时让我学到了许多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己，长了见识，开拓了视野，实习是我把学校学到的理论知识应用在实际中的一次尝试。

短暂的实践时间里，学到了很多，也想了很多。所以，我必须改变一个思想观念：大学生活，不是学习的结束，而是另一阶段学习的开始。也许时间短暂没法让我感悟得更深切，但我相信我这十几天的感受会更好的指导我往后的工作学习，因为此刻我已豁然开朗。

司机实习周记 篇6

大学四年级的学期末的汽车故障诊断与排除实习是我们这个专业在大学期间最后一门实习课了。回想将近四年的大学生涯，各种各样的实习课程是印象最深刻的。在学院的实训楼里接触到的实物和模型都使我形象的感受到各种课堂上的专业理论在实际应用中的方式方法。在实际动手和熟悉操作的过程中，自然而然的体会把知识运用到现实的过程。

现代汽车诊断技术已经发展成为一门与电子技术、机械和网络相结合的学科。采用各种方法和设备在不将车辆解体的情况下发现问题并给予排除是其真正目的。在新技术的保证下，大大提升了在用车辆维修和检测的效率。

汽车制造出来后和在使用过程中，由于各种各样的原因不可避免地要发生故障，使汽车的动力性、经济性、操纵稳定性、使用安全性等发生变化。汽车故障有的是突发性的，有的是逐渐形成的。当汽车发生故障时，能够用经验和科学知识准确地快速地诊断出故障原因，找出损坏的零部件和部位，并尽快地排除故障，就需要借助汽车诊断技术。

通常情况下，汽车的故障分为以下几种情况：易损零件和零件质量差异、汽车使用环境影响、驾驶技术和驾驶方法的影响、汽车故障诊断技术和维修技术的影响等。汽车故障广泛地存在于汽车的制造、使用、维护和修理工作的全过程，对于每一个环节都应十分注意，特别是在使用中要注意汽车的故障，有故障要及时发现、及时排除，才能使汽车在使用过程中减少出现事故。

汽车常见故障，可用经验、感官和仪器对汽车的使用性能和外观症状的异常来判断。常见故障主要有：汽车性能异常、汽车使用工况异常、汽车异常响声、汽车异味、汽车过热、排气烟色异常、汽车渗漏、汽车外观失常、汽车驾驶异常等。

其中汽车性能异常和汽车使用工况异常危害最为严重。汽车性能异常就是汽车的动力性和经济性差，主要表现在汽车最高行驶速度明显低，汽车加速性能差;汽车燃油消耗量大和机油消耗量大。汽车乘坐舒适性差，汽车振动和噪声明显加大。汽车操纵稳定性差，汽车易跑偏，车头摆振;制动跑偏，制动距离长或无制动等。而汽车使用工况异常指的是汽车使用中忽然出现某些不正常现象：行驶中发动机忽然熄火;需要制动时汽车无制动;冬季汽车发动不起来;发动机熄火后发动不起来;行驶中转向忽然失灵;更有甚者汽车爆胎和汽车自燃起火等。症状表现比较明显，发生原因比较复杂，主要是汽车内部有故障没有被注意，发展成突发性损坏。

车辆的故障多种多样，有些故障是容易发现并方便排除的。但有些隐藏于车体内部，或者会在长期使用中慢慢凸显的故障通常难以察觉。不易发觉的故障随着使用其程度加剧最终带来不必要的损失。因此有效的诊断不失为一种经济且安全的措施，使车辆的使用寿命延长、可靠度提升。

在实际应用中，车辆故障的诊断方式有很多。汽车在行车途中，发生故障，要由汽车驾驶员当场检查、当场诊断、当场排除故障，才能使汽车继续行驶;有些故障比较大或比较复杂，汽车驾驶员较难自己解决，要由汽车修理工和汽车维修工程技术人员来检查、诊断、排除。汽车故障千变万化，千奇百怪，种类繁多，但是故障诊断的方法和步骤都是一定的，只要基本方法正确，思路清晰，方法得当，故障诊断也是容易做出的。这些方法基本上能够归纳为：观察法、听觉法、试验法、触摸法、嗅觉法、替换法、仪表法、分段检查法和局部拆装法等。应用这些方法，要有理论做指导;充分了解汽车的使用和维修情况，充分了解故障的发生情况。对于汽车上出现的比较简单的故障，只凭经验和感官即可找到原因和所发部位;对于疑难故障，只能凭仪器和应用专门的故障诊断设备才能找到，有了仪器和设备，也要会用，使用中还要结合维修经验，灵活的运用这些故障诊断方法，对故障做出综合评价。在诊断中不断实践，不断总结和积累经验，就会应用自如。

我们的实习过程中，主要接触的还是借用各种电子设备检测车辆的问题。而这些设备的使用原理便是观察法和分段检查法诊断故障。

所谓观察法就是汽车修理工按照汽车使用者指出的故障发生的部位仔细观察故障现象，而后对故障做出判断，这是一种应用最多的最基本的也是最有效的故障诊断法。

在观察的过程中，还要用经验和理论，做出周密的思考和推证，不能简单草率，不能为表面现象所迷惑。有些现象对于有经验者也不是一下子就能看清楚的，那么就要多看几次，仔细的观察，才能由表及里，把故障现象看透。

因此在观察的同时也要借用其他方法来一一验证。结合推理得到最终结果。

分段检查法较之观察法要有依据的多。

所谓分段检查法，就是汽车修理工按照汽车上的线路、管路和带有系统性质的工作路线检查故障，检查能够按照系统从动力源开始沿着系统到执行机构的`路线查找，也能够从后到前的次序查找，也能够从中间查找，要看检查者的经验了。如能从执行机构一下子就找到当然好，否则还得返回来从前向后查找。

比如发动机出现了各种，先用目测等方式了解症状，在利用已有的知识大致判断故障的位置。利用排除法逐步缩小范围。例如：发动机停转了，但是火花塞均完好，则从头开始检测。先测量蓄电池电压是否达标，个低压导线是否完好，再看看启动马达是否工作正常。检查点火线圈是否完好，最后再看看车载ECU的情况。如此逐步推理，找到症结。

又如：制动系统的故障，原理上应从制动踏板，真空助力器，制动主缸，制动管路，感载比例阀，制动管路，车轮制动器的顺序进行检查。对于有经验者也能够从车轮制动器或制动主缸开始检查，而后再检查其他部分;但是对于制动系统的疑难故障，则应从前到后使用测量仪表进行检查和度量。才能找到故障原因。

当然，一切的一切还是离不开仪表工具。想要准确的了解各个部件的工作情况，灵活熟练的运用仪表必不可少。

检测中要用到的仪表有很多：维修用气缸压力表能够测得气缸压力和各缸的压力差别，以及各缸的漏气情况等;万用表能够容易地判断汽车电气系统的故障等;前轮定位仪也可测定汽车前轮定位参数;声级计能够测得汽车和发动机的噪声等;烟度计、第五轮仪、制动试验台、汽车转鼓试验台等都是汽车维修当中所要用到的仪表和测试设备，必要时要用这些专用设备。掌握仪器仪表和电子诊断设备知识是比较困难的，要有基础知识，还要努力钻研，才能掌握和诊断汽车上的疑难故障。

最后几天的实习内容是桑塔纳的发动机台架诊断。使用仪表及专用诊断仪器对其进行诊断。

无论是何种故障，只要方法得当都能在几分钟之内得到答案甚至将其排除，完全不用拆装，非常迅速方便。这就是所谓“知识就是力量、技术就是效率”。

经过了一个多星期的实习，在学到了专业知识的同时，也增加了对于汽车的兴趣。

相比过去的专业课实习，这一次不仅能够学好实习过程中遇到的知识，更能从眼前的实物衍射出去，看到广阔的外界。在了解知识点的同时认识更多的未知。

在实习过程中也看到了自己在专业知识上的不足。同时进行实际操作时，经验上的欠缺导致细节上频频出现纰漏。这些若是发生在实际工作中将造成致命的失误。因此我再次了解到，我们现在所学习的知识仅仅是汽车实际运用中所需要的冰山一角。想要在这一行中干出一番事业来，我还有很多很多需要学习。

同时，我也了解到：学会使用合理的手段达到预期的效果，不能过分自信也不能不试一试就放弃。这是我本次实习所学到的最重要的东西。

我坚信，对于马上就要真正走上社会的我，这一个多星期一定会成为我人生路上的基石。

司机实习周记 篇7

首先，在投保之前，要仔细阅读中国保监会颁发的《机动车辆保险条款》,车主必须购买第三者责任险.

投保了这一险种，如果车主在使用车辆，致使第三者遭受人身伤亡或者财产方面的直接损失，按照法律规定应由投保人支付的赔偿金额，保险公司依照《道路交通事故处理办法》和保险合同的规定给予赔偿，但不负责处理事故的善后工作。如果你非常爱惜自己的车而他经济条件又允许的话，根据需要，投保适合自己的车险险种，确定合适自己的保险金额、赔偿限额和保险期限。投保之后，如果在保险合同有效期内，要求变更保险金额、赔偿限额或者保险期限等有关内容，应该向保险公司书面申请办理批改。

新手驾车保养篇

每天的保养内容

外观检查环视汽车，看看灯光装置有没有损坏，车身有没有倾斜，有没有漏油、漏水等泄漏情况检查车门、发动机盖、行理盖和玻璃的状况。

信号装置检查打开点火开关钥匙，检查各报警灯和指示灯的点亮情况

燃油检查查看油量表的指示，补充燃油。

每周的保养内容

轮胎气压要检查、调整轮胎气压，清理轮胎上的杂物。

发动机及各种油液要检查补充发动机各种油液，如机油，冷却液，电解液，动力转向机油，风挡玻璃清洗液，检查发动机各部件的固定情况,如查看发动机各结合面有没有漏油、漏水的情况，检查调整皮带紧度。

清洁再清洁汽车内部，汽车外表。实习

每月的保养内容

外部检查，如检查灯泡及灯罩的损坏情况，车体饰物的固定情况，倒车镜的情况。检查轮胎的磨损情况，老化情况。清洁打蜡。

底盘要检查底盘漏油的现象。细致重复每周的保养内容

每半年的保养内容,

发动机外部清洗发动机外表，清洗时注意对电气部分的防水处理.,

分电器清除分电器触点处的污物,润滑分电器各润滑点

三滤机油用压缩空气吹去空气滤清器的灰尘；适时更换燃油滤清器并清洗管路接头的滤网；更换机油及机油滤清器

电瓶检查蓄电池接线柱部分有没有腐蚀的现象，用热水冲洗蓄电池外表，清除蓄电池接线柱上腐蚀物

冷却液检查补充冷却液、清洁水箱外表.

轮胎轮毂检查轮胎的磨损情况，对轮胎实施换位。检查轮毂、轴承预紧情况.

制动系统检查调整鼓式手制动器的蹄片间隙,检查补充制动液

紧固检查底盘重要螺栓或螺线的紧定情况

底盘检查底盘各部分管路情况,检查紧固所有金属连接杆件，并检查橡胶轴套有没有损坏的情况，对底盘所有润滑点进行补脂润滑。

灯光检查修理汽车灯光.

每年的保养内容点火正时气门间隙清洁润滑

如果经济条件允许的话，可以去专业的汽车维修店进行汽车检修。

平时养车要注意停车时的养护，行车中的保养。停车时，前轮要放直，不要长时间在烈日下停车，外加开空调。行车时要注意自然怠热热车，正确的换档是踩下离合挂档后，抬起时先松一小段空程(经验)，然后要非常慢慢的拉起脚使离合片很柔和地接触上，当感到车已有了动力后，再把脚离开离合器，实习记住不要把脚放上面。行驶中当发现水温过高，赶紧靠边停车。减轻车辆负荷，只带车上必要用工具，如灭火器，千斤顶。

现在是盛夏，要注意防自燃，汽车要漆防暴晒车漆，防止汽油机燃料系统容易因温度升高而发生气阻现象，改用夏用润滑油.

新手驾车技巧篇

一、加强理论学习，要认真学习有关汽车驾驶操作的基本理论和知识，掌握汽车在不同情况下和不同道路上的驾驶操作技术要点。系统地学习汽车的总体构造，技术性能及总成、部件、零件的构造、功用和工作原理，加强道路交通法规和安全驾驶知识的学习。

二、加强实际驾驶操作训练。

下面是新手，驾车的几个注意点：防止疲劳驾车，转弯注意减速、鸣号、靠右行，换挡低头勿看变速杆,换挡时离合器要踏到底，勿越级加挡，车未停稳挂倒挡，长时间挂低速挡。

汽车省油几个窍门：确保轮胎气压正常，热车，不要猛踩油门来加速，起步时要平稳，行车时挡位要适中，避免空踩油门。少开空凋，不开快车降低汽油标号。

新手驾车之交通法规

新手要自觉遵守交通法规，平时要熟悉相关国家政策法规，机动车管理法规，交通事故管理法规，驾驶员相关法规。

以上是我在这三天中汽车驾驶实习讲课中学到的，奖来我希望自己在长时间的实践操作中蜕变成一为老手。

我在着学期进行了具有本专业——车辆工程特色的实习课程——汽车驾驶。当我得知这个消息的时候，内心很激动，兴奋之情溢于言表。

然而，当我真的迫不及待的踏入这一天——9月7号，我很理性的收回了我的浪漫。从老师的训话中，我得知汽车驾驶容不得半点马虎，也必须脚踏实地，因为这绝非儿戏！我深深吸了一口气，暗暗告诉自己：加油！

9月8日实习正式开始。上午属于认识实习，老师很耐心得向我们讲解了必要的理论知识，包括汽车构造概述（重点是发动机）、如何启动、换档以及行车时应注意的一些基本问题。而后大家很踊跃地回答了老师的问题，我也积极得向老师提出了自己内心的疑问，老师很耐心也很热情地做了解答。在老师的要求下，我们很快分好组，然后在老师地指导下进行换档练习。我们的驾驶用车是ca141，古董一级，据老师说年龄比我们要大！我很认真得按老师的教导练习着：松油门，踩离合到底，右手换档（整个过程目视前方），缓慢松离合，加油。主要是练习手感，培养“无意识换档”操作。下午，我们学习转方向盘，即双手呈“十”字状交叉换位转动方向盘至卡死（练习用车已悬空）。第一天很轻松，但我觉得很充实，因我我又学会了很多……

继续练习和巩固昨天老师教导的基本技能。我知道万丈大厦平地起，没有深厚的功底，谈不上进步更无从飞跃！经过一上午的练习，我已颇具手感。下午，老师说“实战演练”，我再次狂热起来，因为我等待了很久，期待了很久。驱车半小时，我们来到南郊三环附近一新修路段特偏僻处练车。我自告奋勇第一个练，虽说已练了一天半了，但那毕竟是“死车”啊。点火之后，我开始狂紧张，离合松不到位，车也卡死两次，总感觉双腿在颤，但绝非车身摇晃所致，操作方向盘也不像练习时那么简单，车不走直线，拐弯时甚至转不动……在老师的指点下才勉强过关。当然我的表现不算太坏，毕竟是第一个，开到这份上也比较满意。另一个组员就比较惊险了，点火之后，他加油过大，方向盘也没抓紧（也许是抓得太紧），竟一直冲出人行道，最终车冲过石阶，卡死在花坛中。坐在车中的我惊出一身冷汗！通过这次实战检验，我清楚地看到了自己的缺点和不足，晚上躺在床上，我深刻地检讨着自己的表现，吸取教训，争取明天的进步。

我们再次去郊外练习，一上午我都精力充沛，活力十足，因为今天我可以挂上我盼望良久的四档了。虽然谈不上风驰电掣的速度，但是自己驾上50迈的车还是好过瘾。上午我表现依旧出色，基本没挨骂，不过还是犯了一些错误，总体还是蛮好的。下午伊始，我起车忘打转向灯，也忘了鸣喇叭，并卡死一次，停车距离也不令我满意，转弯后两次忘回转向灯，这令我十分沮丧。第二次，我一扫上次的颓废，表现得十分优秀。过后我认真总结了经验，认识到自己的不足之处，希望自己有更大的进步。

第五个实习日，今天我们要学倒车入库技术。上午，在老师殷勤地指导下，我们才勉强过关。下午，老师不再身边“教诲”我们了。我要亲自倒车，由于以前基本没练过，所以第一次每个人表现都不是很好。比如我不仅撞杆而且压线行驶甚至将车倒入隔壁库房。经过反复练习，后几次操作大有起色，可以比较完美地倒入车库了。

曾经我想象考试那一天，我会多么豪情万丈地跨进驾校，意气风发地走进驾车。然而真的到了那一天，夹在同学中，我默默地等待着自己的`次序，然后上车、换档、转向灯、鸣笛……一切平凡如故。轻车熟路地开了两圈后，我对自己的表现还算满意！

当我再回首，这十天，我所做的点点滴滴，所度过的分分秒秒，内心感慨良多！我学会的不仅是驾驶的知识，更有为人处事的道理。这十天是我人生中短暂的瞬间，但会使我收益终生！

我在学期初进行了具有本专业——车辆工程特色的实习课程——汽车驾驶。当我得知这个消息的时候，内心很是激动，兴奋之情溢于言表。坐在空旷的自习室，一个人经常幻想着驾驶的乐趣与快感，幻想着“快如疾风，顺如闪电”的激情，幻想着加速瞬间身体后倾的愉悦；也许耳边还会有呼呼的风声，也许头发会恨帅的飞舞，这一切令我神往和充满期待……

然而，当我真的迫不及待的踏入这一天，我很理性的收回了我的浪漫。从老师的训话中，我得知汽车驾驶容不得半点马虎，也必须脚踏实地，因为这绝非儿戏，我深深吸了一口气，暗暗告诉自己：加油。

上午，实习正式开始。上午属于认识实习，老师很耐心得向我们讲解了必要的理论知识，包括汽车构造概述(重点是发动机)、如何启动、换档以及行车时应注意的一些基本问题。而后大家很踊跃地回答了老师的问题，我也积极得向老师提出了自己内心的疑问，老师很耐心也很热情地做了解答。在老师的要求下，我们很快分好组，然后在老师地指导下进行换档练习。我们的驾驶用车是北京jeep，古董一级，据老师说年龄比我们要大。我很认真得按老师的教导练习着：松油门，踩离合到底，右手换档(整个过程目视前方)，缓慢松离合，加油。主要是练习手感，培养“无意识换档”操作。下午，我们学习转方向盘，即双手呈“十”字状交叉换位转动方向盘至卡死(练习用车已悬空)。第一天很轻松，但我觉得很充实，因我我又学会了很多……

上午，我很早来到场地，继续练习和巩固昨天老师教导的基本技能。我知道万丈大厦平地起，没有深厚的功底，谈不上进步更无从飞跃!经过一上午的练习，我已颇具手感。下午，老师说“实战演练”，我再次狂热起来，因为我等待了很久，期待了很久。驱车半小时，我们来到南郊三环附近一新修路段特偏僻处练车。我自告奋勇第一个练，虽说已练了一天半了，但那毕竟是“死车”啊。点火之后，我开始狂紧张，离合松不到位，车也卡死两次，总感觉双腿在颤，但绝非车身摇晃所致，操作方向盘也不像练习时那么简单，车不走直线，拐弯时甚至转不动……在老师的指点下才勉强过关。当然我的表现不算太坏，毕竟是第一个，开到这份上也比较满意。另一个组员就比较惊险了，点火之后，他加油过大，方向盘也没抓紧(也许是抓得太紧)，竟一直冲出人行道，最终车冲过石阶，卡死在花坛中。坐在车中的我惊出一身冷汗!通过这次实战检验，我清楚地看到了自己的缺点和不足，晚上躺在床上，我深刻地检讨着自己的表现，吸取教训，争取明天的进步。

第二天老师选择在足球场练环绕。几个表现不错的学生(我断定也许可能包括我)都出现了一些细微但十分要命的问题，老师大声呵斥着我们，我们都有些紧张，慌乱中不断有人犯错，每个人都十分沮丧。但我深知严师出高徒，不断从错误中汲取教训。总体感觉比昨天下午有所提高，虽然惶恐但掩盖不了来自内心深处的喜悦与自豪。我的脸上始终洋溢着笑容，更让我高兴的是我终于可以挂了一次二档，感觉太爽了。下午，我第二个上车练习，再次表现出相当的自信，但我更相信这是实力。起步比较平稳，二档也可以不在老师提醒下自行操作，拐弯比较完美，直路也基本是直线行驶，甚至在我拐过最后一个弯道，老师夸道：这个弯拐得不错，内心一阵窃喜。

第三天，我们再次去郊外练习，一上午我都精力充沛，活力十足，因为今天我可以挂上我盼望良久的四档了。虽然谈不上风驰电掣的速度，但是自己驾上50迈的车还是好过瘾。上午我表现依旧出色，基本没挨骂，不过还是犯了一些错误，总体还是蛮好的。下午伊始，我起车忘打转向灯，也忘了鸣喇叭，并卡死一次，停车距离也不令我满意，转弯后两次忘回转向灯，这令我十分沮丧。第二次，我一扫上次的颓废，表现得十分优秀。过后我认真总结了经验，认识到自己的不足之处，希望自己有更大的进步。

经过五个学习日后，我迎来了第五个实习日，今天我们要学倒车入库技术。上午，在老师殷勤地指导下，我们才勉强过关。下午，老师不再身边“教诲”我们了。我要亲自倒车，由于以前基本没练过，所以第一次每个人表现都不是很好。比如我不仅撞杆而且压线行驶甚至将车倒入隔壁库房。经过反复练习，后几次操作大有起色，可以比较完美地倒入车库了。

就这样，我们每个人认真地练习着。进步真是好快，当然我们学车所取得的进步也有目共睹。以今天为例，我几乎是没有犯错，轻轻松松就完成了任务。我的倒车技术又有很大得提高。下午基本是完美地完成四次倒车，没什么心得，可能就是熟了吧。

司机实习周记 篇8

实习时间：

X月19日—9月5日，实习共计14天

实习小组：

指导老师：

实习要求：

①人力资源部：了解和熟悉生产原理、工艺，主要生产设备，重要生产参数、指标和岗位配置及其职责

②财务部冯部长意见：掌握主要产品电和热的制造过程，熟悉蒸汽的产生、作用、去向（包括一抽、二抽、三抽、四抽），熟悉除盐水

报告框架：

㈠实习要求完成情况

㈡汽机作业部实习亮点

㈢不足之处及后续实习改进措施

㈣致谢

汽机作业部是轮岗实习的第一站，其主要职责范围是四台汽轮机（包括汽机相关设备）和热网（包括外网）的日常运行和检修，化学化验、检查、鉴定以及抽汽的监控等工作。

实习情况汇报如下：

㈠实习要求完成情况

ⅰ、在汽机作业部主要学习了电和热的生产工艺，热网的基本流程以及除盐水的处理流程，并对其工作原理进行了熟悉和掌握。下面将列举电和热的生产、热网、除盐水的工艺流程简图进行相关说明：

电和热生产过程的原理：燃料化学能rarr；蒸汽热能rarr；机械动能rarr；电能。汽轮机就是靠进口和出口的压力差做功。蒸汽在这个压力差下膨胀，流速增加，推动汽轮机叶片转动，蒸汽的内能转化为机械动能。汽轮机出口的真空度越高，蒸汽膨胀越厉害，蒸汽的速度就越快，做功越多，效率越高。

饱和蒸汽就是单位时间内进入空间的分子数目与返回液体中的分子数目相等，而过热蒸汽就是对饱和蒸汽继续加热，使其超过沸点温度。

1#、2#汽轮机是90年代建造的，3#建于05年，4#建于09年，其中只有1#、2#、4#有三抽蒸汽。一抽蒸汽由中压调控器调节，三抽蒸汽是由低压调控器调节。

热网主要利用三抽蒸汽的热量与管道内的水进行热交换，从而使管内的水温度提高。热水温度控制，夏季为88℃—90℃，冬季为90℃—92℃。

该流程涵盖了净水系统、一级除盐系统、炉水处理系统、酸碱系统。阳离子交换器和阴离子交换器主要是利用树脂与阴阳离子发生置换反应，除掉里面的Ca、Mg、Ka等离子，然后加氨调整PH值，使进入锅炉的水PH大于9，防止酸腐蚀和在管道、设备中形成垢，从而影响蒸汽的质量。

总之，对上述生产流程基本熟悉，对其相关原理也基本了解。除此之外，分版块分别学习了主蒸汽系统、工业水系统、油系统、化学酸碱系统和凝聚剂加药系统等，在此不作展开。

ⅱ、对一些主要设备也进行了相关了解。除氧器（5台）主要是通过控制温度和压力来除掉水中的氧，防止设备被氧化，混合式加热；其水汽来源主要由三抽、汽平衡、高加疏水、热网疏水、化学补水、凝结水（主要）、循环水。轴封加热器、低压加热器、高压加热器、网加均是表面式加热，通过高温蒸汽与管道进行热交换，从而使管道内的水温升高，蒸汽变为疏水，弯曲的管道有助于与蒸汽增大接触面积，增强效果。冷却塔主要是利用较低温度的空气与喷洒的热水对流进行热量交换，从而使进入凝汽器的循环水温度降低，提高凝结效果，从而使凝汽器的负压降低，提高汽轮机效率。油泵有三种，直流油泵、交流油泵、高压油泵，其中直流油泵是备用油泵，交流油泵主要起润滑作用，高压油泵主要起润滑和调速作用，同时也能带走一部分部件之间摩擦产生的热量，再通过冷油器降低油温，正常运行后由主油泵自动循环。设备一般均采用并联的方式，有助于应对故障。发电机主要构成包括锅炉、汽轮机、发电机、凝汽器、凝泵等。阴阳复苏床主要是在检修阴床和阳床时临时盛装在用的阴阳树脂，节省材料，并对阴床和阳床除盐水的水流走向以及大小反洗进行了相关了解。

ⅲ、学习并掌握相关经济指标。汽机作业部理论上的考核指标：汽耗率=主蒸汽量/1度电，表示发电机每发1度电所消耗的主蒸汽量，取决于汽轮机的效率。而凝汽器的真空又直接影响汽轮机的效率，两者关系是真空每提高1%，汽耗率就降低1%。厂部对汽机作业部的考核指标（KPI）是三抽民用蒸汽量，获取同样的收入，所用的蒸汽量越少越好。供能汽耗率=主蒸汽流量（t）/外供总能，外供总能=供热量（GJ）+发电量（万KW·h）×36，而供热量=一段抽汽+三段抽汽，相关单位换算1度电=1KW·h=3600KJ，1MJ=10^6J，1GJ=10^9J。化学考核指标（KPI）是酸耗（工业废酸）、碱耗、磷酸三钠。化学检测指标主要有硬度、溶解氧、电导率、PH、金属离子等，具体除盐水的检测指标不同，每隔两小时监测一次。除盐水包括给水、凝结水、疏水、炉水、蒸汽、除氧水等。除上述指标之外，在控制室了解了电流表、压力表、真空表、指令按钮、生产过程中各种参数，并不断的强化认识，而且还以3#汽轮机为例，对其控制室的排气真空表、一抽压力表、三抽压力表等显示数额与现场设备显示数额进行了对比，加强理解。

ⅳ、了解相关岗位和职责。汽机作业部主要负责检修和运行工作，均由主任负责，运行采用四班三倒方式，每班由班长负责，下设司机和副司机职位；检修设有检修专工，负责检修本体、辅机（如泵类）、公用设备。化学车间主要职责是制备充足合格的除盐水，并对各个系统和设备的汽、水进行化学监督检测，燃料、灰、渣等的化验分析，指导锅炉燃烧，对油的运行监督检测以及油处理，处理电厂的污水工作等等。

㈡汽机作业部实习亮点

在汽机作业部实习，不仅收获了与汽机相关的知识，而且也收获了一些前辈的经验教训。在这里的实习主要有三大亮点：

1、对安全生产的教育方面更加深入具体，比如灭火时对灭火器的使用和适用情形的了解，对一些具体禁止事项进行了了解，比如现场不许抽烟，去现场前2小时内不许喝酒，哪些地方禁止长时间停留，在电气作业部要注意遵守安全距的相关规定等等，安全意识不断提高。熟悉和理解了“四不放过原则”和“四不伤害原则”。

2、在实习的.过程中，不断的开动脑筋，经常提出一些问题，比如郑超在讲除氧器水、汽来源的时候，我就提了一个问题，为什么低加疏水不直接进入除氧器，而是先进入凝汽器再循环进入除氧器，但高加疏水是直接进入除氧器？最后经过互相讨论，得出答案是，第一，低加距离凝汽器很近，而距离除氧器很远，这样做可以按照原有的管道运行，从而节省管道材料；第二，对低加疏水进行加热，使其进入除氧器之前具有一定的温度。这个问题也很好的展示了理论与实际的距离。我们一组还提了很多其他的问题，比如在讲凝汽器的时候，就提了为什么凝汽器要保持真空状态？等等。在去生产现场的时候，基本上见到什么就问什么，不懂什么就问什么。在讲热网的时候，高主任特地带领我们去了解外网，以便我们有一个大概的印象。

3、在汽机作业部实习期间，经常与高主任和其他前辈进行交流，高主任经常告诫我们在今后的工作中不要小看任何一件事情，都要用心去做，在学校里学到的知识要与实际相联系，知识转化到实际行动，将事情保质保量的完成，这一过程中你会克服很多，收获很多，也会成长更快。也分享了他的关于人生、生活的一些经验，告诫我们，无论今后是在热电厂发展还是想去其他单位发展，都要利用好现在的时间，学到真本事。分厂张厂长也告诫我们，要好好珍惜这三个月的时间，熟悉各种流程，拓宽知识面，加强认知和实际操作。这些交流都将会给我们提供宝贵的经验，帮助我们在未来的工作、学习、生活中成长更快。

㈢不足之处及后续实习改进措施

在汽机作业部实习过程中，既有亮点，也有不足。主要有两点不足之处：

1、对于相关主要设备的认识仅仅停留在其作用层面，而对于其内部主要的构造和零部件几乎没有了解过。在今后的实习过程中，我将要求指导老师尽可能的涉及到设备的构造方面，同时在学习过程中多想、多问，既要了解工艺流程，又要尽可能的多了解主要设备。

2、实习要求太过于笼统化，没有一个可以量化的标准，执行比较困难，各自执行的标准不同。在今后的实习过程中，我将在实习要求的框架下，结合部门培训计划，严格要求自己达到自己的实习目标。

㈣致谢

在此非常感谢汽机作业部的指导老师，感谢他们的每一次帮助、付出和分享，无论是汽机知识方面，还是经验教训方面，亦或是安全教育方面，都让我获得了一次成长的机会。尽管实习期满，无论实习成效如何，但自身收获很多。再次对你们表示衷心的感谢！

司机实习周记 篇9

一、实习目的

实习目的是，通过货车检车员相关工作岗位实习使我了解以后再货车检车员相关工作岗位工作的特点、性质，学习体验货车检车员相关岗位工作的实际情况，学习与积累工作经验，为以后真正走上货车检车员相关工作岗位做好岗前准备。

同时通过货车检车员相关工作岗位的实习，熟悉实际工作过程的运作体系和管理流程，把自己所学货车检车员工作岗位理论知识应用于实际，锻炼货车检车员工作岗位业务能力和社会交际实践能力，并在工作中学习货车检车员相关工作岗位的新知识，对自己所学的知识进行总结并提升，以指导未来在货车检车员相关工作岗位的学习重点和发展方向。

二、实习时间

201×年03月01日～201×年06月15日

(修改成自己货车检车员相关工作岗位实习时间)

三、实习地点

苏州市经济开发区江南大道

(修改成自己货车检车员工作岗位实习地点)

四、实习单位

江苏省苏杭教育集团(修改成自己货车检车员相关工作岗位实习单位) 此处可以继续添加具体你货车检车员工作岗位实习单位的详细介绍

五、实习主要内容

我很荣幸进入江苏省苏杭教育集团(修改成自己货车检车员相关工作岗位实习单位)开展货车检车员岗位实习。为了更好地适应从没有货车检车员岗位工作经验到一个具备完善业务水平的工作人员，实习单位主管领导首先给我们分发货车检车员相关工作岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习，并安排专门的老前辈对货车检车员岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

在实习过程，单位安排的了杜老师作为实习指导，杜老师是位非常和蔼亲切的人，他从事货车检车员相关工作岗位领域工作已经有二十年。他先带领我们熟悉实习工作环境和货车检车员相关工作岗位的工作职责和业务内容，之后他亲切的和我们交谈关于实习工作具体性质以及货车检车员相关工作岗位容易遇到的问题。杜老师带领我们认识实习单位的其他工作人员，并让我们虚心地向这些辛勤地在货车检车员相关工作岗位上的前辈学习，在遇到不懂得问题后要积极请教前辈。

毕竟是人生第一次在货车检车员工作岗位上，所以真正掌握这一份工作是需要一个过程的。一开始我对实际货车检车员岗位的工作内容比较陌生，都不太清楚自己的工作范围和职责，对实习单位的情况也不太了解，不过杜老师会告诉我该怎样处理自己在货车检车员岗位上遇到的问题。慢慢的我也就熟悉了自己的货车检车员岗位工作内容，在货车检车员岗位上的一些棘手问题也能自己独立解决，每天把工作做得井井有条。

在单位实习期间，我从事的货车检车员工作岗位相关的工作之外，还负责协助其他部门的日常工作，包括制定计划，利用新学习的.货车检车员相关工作岗位业务知识处理相关文书。

六、实习总结

对于第一次在货车检车员相关工作岗位的的我来说，还没有足够的社会经验。经过了这半年来的货车检车员相关工作岗位实习，我学到了很多，感悟了很多。特别是在实习单位领导和货车检车员工作岗位的相关同事的关心和指导下，认真完成领导交付的工作，和同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦。在工作中积极学习新知识、技能，注重自身发展和进步，我学会了很多货车检车员相关工作岗位理论实践技能，增加了货车检车员相关工作岗位相关工作经验。现将这两个月货车检车员岗位实习工作遇到的困难及心得总结如下：

司机实习周记 篇10

我在学期初进行了具有本专业——车辆工程特色的实习 课程——汽车驾驶。当我得知这个消息的时候，内心很是激动，兴奋之情溢于言表。坐在空旷的自习室，一个人经常幻想着驾驶的乐趣与快感，幻想着“快如疾风，顺如闪电”的激情，幻想着加速瞬间身体后倾的愉悦；也许耳边还会有呼呼的风声，也许头发会恨帅的飞舞，这一切令我神往和充满期待……

然而，当我真的迫不及待的踏入这一天——3月24号，我很理性的收回了我的浪漫。从老师的训话中，我得知汽车驾驶容不得半点马虎，也必须脚踏实地，因为这绝非儿戏！我深深吸了一口气，暗暗告诉自己：加油！

3月24日上午，实习 正式开始。上午属于认识实习 ，老师很耐心得 向我们讲解了必要的理论知识，包括汽车构造概述（重点是发动机）、如何启动、换档以及行车时应注意的一些基本问题。而后大家很踊跃地回答了老师的问题，我也积极得向老师提出了自己内心的疑问，老师很耐心也很热情地做了解答。在老师的要求下，我们很快分好组，然后在老师地指导下进行换档练习。我们的`驾驶用车是大众桑踏纳，古董一级，据老师说年龄比我们要大！我很认真得按老师的教导练习着：松油门，踩离合到底，右手换档（整个过程目视前方），缓慢松离合，加油。主要是练习手感，培养“无意识换档”操作。下午，我们学习转方向盘，即双手呈“十”字状交叉换位转动方向盘至卡死（练习用车已悬空）。第一天很轻松，但我觉得很充实，因我我又学会了很多……

3月25日上午，我很早来到场地，继续练习和巩固昨天老师教导的基本技能。我知道万丈大厦平地起，没有深厚的功底，谈不上进步更无从飞跃！经过一上午的练习，我已颇具手感。下午，老师说“实战演练”，我再次狂热起来，因为我等待了很久，期待了很久。驱车半小时，我们来到南郊三环附近一新修路段特偏僻处练车。我自告奋勇第一个练，虽说已练了一天半了，但那毕竟是“死车”啊。点火之后，我开始狂紧张，离合松不到位，车也卡死两次，总感觉双腿在颤，但绝非车身摇晃所致，操作方向盘也不像练习时那么简单，车不走直线，拐弯时甚至转不动……在老师的指点下才勉强过关。当然我的表现不算太坏，毕竟是第一个，开到这份上也比较满意。另一个组员就比较惊险了，点火之后，他加油过大，方向盘也没抓紧（也许是抓得太紧），竟一直冲出人行道，最终车冲过石阶，卡死在花坛中。坐在车中的我惊出一身冷汗！通过这次实战检验，我清楚地看到了自己的缺点和不足，晚上躺在床上，我深刻地检讨着自己的表现，吸取教训，争取明天的进步。

汽车驾驶实习心得体会的延伸阅读——心得体会的含义

一、学习需要目标和计划

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。

二、学习需要兴趣

老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。

如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。

三、学习要专心

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。

假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。

四、学习要刻苦

"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。

刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。

总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。

司机实习周记 篇11

引言：终于盼来了期望已久的实习，时间虽短，却给我们这些在学校只学过理论而没动过手的学生带来了不小的收获。

一．时间：20xx年6月10日—20xx年6月12日

二．地点：桂林市公交集团公司

三．公司简介：桂林市公交集团公司以城市公共客运为主体，形成了集城市公共汽车、出租车运营、旅游车、船经营、旅行社及酒店服务,汽车修理,物业租赁，广告为一体的跨行业经营公交企业集团。该公司以城市公共汽车客运为主，建立安全，快捷,舒适,方便的城市公交网络；加快酒店、旅游、住宿、餐饮、广告为一体，多元化集团公司。

企业精神：团结、拼搏、务实、创新

企业宗旨：创造一流环境、提供一流的服务、做一流的企业

服务理念：让服务与山水同美

员工价值观：爱岗敬业、奉献社会

四．实习内容

在这几天的实习期里，我们遵照公司的意思大部分时间都在看师傅们修车，很少动手，但这并不代表我们学不到什么，相反我们学到了许多课本上没有的知识，如维护安全技巧、大修竣工的检验过程、汽车轮胎的拆装、发动机排烟异常的原因、发动机自身熄火的原因等技巧和故障原因。

第一天主要学习了轮胎拆装的操作,车间的所有客车都是用专用举升设备顶起.具体操作步骤如下:

1.分清螺纹是正转还是反转。

2.连接好气动枪，并调好挡位。如果螺纹为正转，则的气动枪调为反转，挡位为四挡;反之，调到正转四挡。也就是说分清旋转方向后，大小为四挡.

3.拆下轮胎螺母,要放在清洁处,并逐个检查有无损伤,损伤严重的应更换.

4.拆下的轮胎,要记请原装胎位和车号,使其放在清洁、干燥、没有油污的地面．对于需要拆卸轮辋进行检查的轮胎,以及应进行二级维护作业的轮胎,应作好拆下后解体和轮胎胎位的标注,对需要修补的要及时取下.

在轮胎的拆装过程中需要特别注意的是端枪要有力,否则套筒可能会迸飞而伤人.

第二天主要学习了发动机的维护.

第一天去的时候就看到一辆23路公交车停在车间等待维修,现在才知道那辆车的发动机出现故障,专业人员将发动机拖弄到2号车间,然后将发动机拆卸..具体步骤为:

1.换机油,同时更换机油滤请器.用专用扳手松开机油滤清器（逆时针转动），在新机油滤清器的橡胶垫圈上涂上一点机油，拧上新机油滤清器，用手拧紧。加人机油，然后盖好机油加油盖，并起动发动机，检查机油滤清器和放油螺塞处是否有渗漏现象。

2更换空气滤请器空气滤清器外形较大，壳体呈盆形，装在化油器的上端，或者是汽油喷射装置的空气进口，更换方法：

1）旋下蝶形螺帽放在一边。有的还需要拆开几个卡夹子，取下滤清器的盖子。

2）取下旧的空气滤清器。如果脏得厉害的就要换掉。

3）检查曲轴箱小的通风管滤清器，是脏的'就要换掉。

4）拆下夹子、曲轴箱弯头和滤清器。

5）装上新的曲轴箱滤清器。将弯头重新装到滤清器颈口上。

6）将空气滤清器的罩子里面擦干净，装上一个新的滤清器，盖上盖子，上紧卡夹子和蝶形螺帽。

3更换燃油滤清器和油水分离器。

⑴、拆下燃油滤清器和油水分离器总成，并倒出里面的燃油。

⑵、用虎钳夹紧总成，拆下燃油滤清器和油水分离器。

⑶、更换新的燃油滤清器和油水分离器。

⑷、装回该总成，并接上进油管路，不接出油管路。

⑸、手动泵油，直至有油溢出为止，目的是排除管路中的空气。

⑹、接上出油管路，并检查油路是否有漏油现象。

4研磨气门

⑴、清洗待研磨气门、气门座和气门导管。

⑵、在气门工作面上涂上研磨膏。

⑶、调整好气门研磨机后就可以开机进行研磨。

⑷、当气门工作面上出现均匀暗淡的环圈时，用煤油捡漏.

⑸、达到要求标准后机即可停机。如果没有达标，按上述的过程重复操作，直到达标为止.

第三天除了和往常一样看师傅维修汽车,我还跑到检测车间看了那辆23路公交车的检测,这是我第一次看到汽车竣工的检验情形.根据我看到的和书上理论我总结步骤如下:

1.路试前整车检查

(1)驾驶室、车厢、车身等左右对称,高度一致.

(2)灯光信号灯标志齐全、光照度符合规定;仪表及指示正常,后视镜等安装可靠.

(3)前轴定位.、轴距、轮距等符合出厂规定

(4)各种附件设备齐全

(5)润滑、水、电解液等充足,无渗漏

2汽车的路试

(1)实验在干燥路面上进行.车速不得超过30km/h

(2)起步是离合器结合平稳可、分离彻底.

(3)转向灵活轻便、无跑偏和摇摆现象

(4)换挡顺利、不跳挡、不乱挡

(5)传动轴、驱动桥无异响

(6)手制动符合出厂规定

(8)加速和空挡滑行时应符合规定

3路试后检查

(1)各部位无漏油漏水漏气漏电等现象

(2)发动机温度温度不高于95℃

(3)变速器驱动桥齿轮油温度不大于85℃

(4)制动鼓不发烫

(5)检查不紧固个连接螺栓等

在这3天里，不仅学到了汽车维修的技巧，还让我了解了汽车维修前应了解的事项，这是在学校所不能学习到的，但却是汽车维修不可缺少的。

汽车维修前应了解的事项：

（1）向驾驶员问清故障特征，发生的时间和规律要向驾驶员问清车辆故障发生的特征。比如，故障是突然发生还是逐渐发生，若驾驶员说不清楚时，可予以提示或引导，共同明确主要特点。

（2）向驾驶员了解在故障发生前的维修情况在电喷发动机的疑难复杂故障当中，有些故障是因维修不当引起的，或者更换了木某些新件而造成，导致有关线路的接插件错界或漏装。

（3）了解汽车的工作环境和运行里程电喷发动机运用10万千米之前，大的总成件出现故障较少，一般不考虑。

了解驾驶员的驾驶习惯和和驾驶技术驾驶作风严谨的，其车辆发生故障往往有规律性，在诊断上较难。

总结：在这里没有师傅的讲解，我们只能靠自己的双眼去观察，用脑子去记忆，去思考，用手去摸索，才能真正了解这次实习的价值与意义。在学校里我们大多是学的理论知识，不能很好的结合维修操作，在实习的这段时间里，我学会了将理论与实际作对比，因为有些师傅的经验要比书本上的理论对我们有价值的多，我们更应该珍惜的是这些老师傅的经验，没有什么比它更宝贵。

我觉得这次实习，应该算是我第一次融入社会，看到维修师傅身上的那些油污，看到他们工作的辛劳，我就像看到了以后的自己一样，心里异样的沉重。但是既然选择了这一行，我就会坚持走下去，就像一位师傅告诉我的那样：随着时间与经验的积累，你总有一天会成为一块抢手的金子。我们很快就要参加工作，而这次实习正是我们所需要的过渡期，在这里学到的技术与经验将对以后的工作有着不小的作用。

司机实习周记 篇12

一、实习的目的和要求：

通过汽车驾驶实习，可以充分体会到汽车的基本性能、各种车型的基本特点和汽车设计的基本要求。与此同时也能为正确驾驶汽车打下良好基础。汽车驾驶实习要求能够做到以下七个方面的内容：

1熟悉汽车的操纵机构、仪表及驾驶动作。养成初步使用操纵机构的习惯；了解汽车出车前的准备工作；掌握发动机的正确起动、加温和熄火办法。

2做到汽车起步平稳，不前冲后跳，驱动轮不打滑，发动机不熄火，停车平稳端正。

3掌握由低档换高档的方法，换档时变速器不发响，汽车不熄火，不跳动，汽车不跑偏。

4做到会使用离合器，能够掌握汽车与发动机的恰好时机由低档换入高档。做到换档柔和和无声汽车不拖档行驶。

5学会正确使用制动器，掌握汽车正确制动的时机，汽车制动柔和，停车位置准确，汽车跑偏，发动机不熄火。

6学会正确使用方向盘，做到握姿端正有力，双手不发生交叉，换档时汽车不跑偏。

7学会倒车、转弯、掉头。

二、驾驶姿势：

驾驶人的坐姿应该自然，不要紧张，身体过于紧张向前倾斜的坐姿会迅速使驾驶人疲劳，且有害于健康，过于自由放松的坐姿会分散注意力，以致遇有出事或撞人的危险时，不能迅速采取必要措施。

正确的坐姿是：端正自然，双手掌握转向盘，两眼向前平视，看远顾近，注意两旁，身靠后背垫，胸部挺起，两膝放开，脚放在离合器旁边和加速踏板上，初学者必须端正姿势，以养成正确驾驶的习惯。

三、驾驶实习过程：

10.11召开了驾驶实习动员会，学院领导们都发表了讲话，要求同学们有足够的重视，做好实习的准备。这次选的人数比较多，大家都对此次的实习满怀希望，希望能学到东西

10.12在陕西交通职业技术学院驾校练习汽车的起步，停车，制动及转向等基本操作。在第一次开车的时候，钟老师坐在旁边对我们进行随时指导，防止发生意外。开过几趟下来，基本的.起步，停车都掌握得差不多了，第一天就收获不少，体会到了驾驶的乐趣，很是高兴。

10.13经过前一天的刻苦训练，教练老师发现我们已经有了很好的基础，所以决定让我们上路训练。就这样，我进行了人生中第一次汽车公路驾驶，当时心情又是激动又是忐忑，害怕出错，结果在教练的细心教导，我们都成功完成了第一次真正意义上的驾驶，后来经过我们的不断巩固加强和钟教练的辅导，我们已经可以比较熟练地在公路上驾车了。

10.14仅仅三天的驾驶实习，今天就是最后一天了，我们又进行了一个下午的上路训练，由于昨天的基础，这次大家都表现的很是不错，得到了教练的夸奖。

四、实习心得体会：

经过三天的驾驶实习，使我掌握了汽车的构造原理，发动机的工作原理，汽车的启动，倒车，转向等基本动作，如何挂档，加速，刹车等操作，大长见识，受益菲浅。我相信这将为我以后的驾车考核打下良好的基础。

而且在学习时，我经历了一些困难，并在老师的耐心指导和帮助下将它们一一克服，在过程中磨砺了我不畏困难的性格和不服输的精神，相信只要自己面对艰难问题时不畏惧，退缩，何问题都阻挡不了我前进的步伐！应该对自己的未来有更大的积极影响！

感谢驾校的师傅这些天里对我的耐心指导与热心帮助，我得以短时间内掌握了汽车的基本驾驶原理和技术。

司机实习周记 篇13

一、实习日期

xx

二、实习目的和意义

1、了解现代科学技术的应用，加强自我的认识，初步了解机电一体化产品、设备、系统和智能控制的工作原理、维护、制造及开发，加深机电一体化技术在工业各领域应用的感性认识，开阔视野，为毕业设计提供素材。

2、通过毕业参观实习认识和了解社会，提高社会交往能力，学习工人师傅和工程技术人员的优秀品质和敬业精神，培养自身的专业素质，明确自己的社会责任。

3、认识一般零件和所用器具的检测和维修方法，尤其注意机械的故障测量方法。

4、注意运用好车辆工程等有关零件在日常生活中的使用和保护。

5、注意在实习过程中培养自己的实际操作能力，要把所学的知识运用到实际中去，做到知识为生活所用，知识是生活的结晶。

6、简单了解感受各企业的文化、管理制度。这些对于提高自己本身综合素质大有裨益。也对将来的就业给予一些提前的感性认识，更对自己的职业道德和就业观产生深远影响。

7、注意培养和合作伙伴的合作能力，培养自己的团队能力。

8、注意观察，注重培养自己在感到不熟悉的机械设备下如何快速找到其关键零件。

实习意义：

通过这次对河南宇风汽车有限公司的参观实习，使我们对汽车的外观、性能、及其零部件的性能与组装有了更深层次的了解，扩大了关于汽车方面的知识，拓展了我们的视野，同时在另一方面，这次的实习为毕业设计提供素材，以便为将来的工作和实践打下坚实的专业基础。

三、实习内容或过程

1、参观机械学院研究基地

在我们老师的'带领下，我们参观了我们机械学院自己的研究基地，在这里，主要是探究机械学院在铁道部里研究的项目―工程结构的振动与故障诊断，载运工具噪声识别与研究等科研项目。老师既给我们讲述了各项科研项目的研究原理和设备功能以及各项项目中的注意事项，也让我们亲身体会了机械设备实际工作的状况。在这之后，我们还观看了与修建铁路具体过程有关的视频，在高铁建设中，全部实行机械一体化，这样，既节约了人力、物力，又保证了安全，保证了高铁建设的高速、安全进行。

总之，通过短暂的认知实习，我们受益匪浅，感受颇深，意识到仅仅在学校学习理论知识是完全不够的，必须要结合实际发展状况，把我们所学的理论知识运用到机车实际运行中去，通过实践学习返回到理论研究中去来解决实际问题。

通过这次的认知学习，我们深受鼓舞，决定更加努力学习。同时，多参加实践，弥查补缺，弥补遗漏知识点，为今后的专业课做好准备，为几年后走入工作岗位打下扎实的基础，为今后的汽车建设作出贡献。

2、参观河南宇风汽车有限公司

在老师的带领下我们参观了河南宇风汽车有限公司，在这次参观中，我们深刻感受到了中国汽车实力的雄厚和技术的强大，接待我们的是公司的负责人，他首先为我们介绍了汽车的发展状况和设备，以及汽车公司的发展历程，接着带领我们实地参观了宇风汽车有限公司。这家大型汽车公司，不仅有对汽车的维修和对机车的检测，也有对机车部分零件的产生，是汽车行业的重要分公司之一，对汽车行业做出了巨大的贡献。负责人这次带领我们参观了零件维修基地，在这次参观中，我们不仅学到了很多理论知识，同时也为工人们刻苦拼搏，不怕苦，不怕累的精神所感动。给我们以后的职业道德树立了榜样。

3、探讨车辆的发展史及相关资料

当天，老师给我们布置了作业，即从发展史、趋势、工作原理、基本结构等方面探究蒸汽机车、内燃机车、电力机车、动车组的各种情况。我们组的任务是探讨动车组，而我的基本任务是查阅动车组的动力原理与制动原理。我参考了《动车组牵引与制动》彭俊彬―主编（中国铁道出版社）等有关资料。明白了动车制动分为电制动、空气制动，而电制动又可分为电阻制动、再生制动。总之，动车组有制动能力强，响应速度快，准确性高，安全度高等特点，是目前最先进的火车类系列。

4、实体观察机体零件模型

在老师的引领下，我们参观了有我们机械学院研究的大型转向架，在老师的讲解下，我才明白了机车是如何具体由转向架提供前进的动力的，在大型实验室里，不仅有各种机车零件模型，而且我们可以亲自操作，可以亲自探讨零件的结构和工作原理，我觉得这是认知实习最有收获的环节之一。与此同时，我们也还参观了一辆日本丰田轿车的车头，让我们在专在学习动车组的同时，也了解了很多的汽车的情况，很好的丰富了我们的视野。

5、观看了中国机车发展辉煌历史

这天下午，我们在机械学院观看了中国火车还有汽车的发展史的视频。在视频里不仅播放了老百姓以前的梦想火车到现今的天天做地铁上下班的历程，而且完整的展示了中国在汽车方面的发展历程，极大的激励了整个中华民族，对整个世界也产生了深远的影响。在这段历程中，中国汽车发展速度极快，质量也是很有保证的。当然，这要归功于全中国人民的共同努力，其中的各项科研人员和各项专家，以及中国汽车方向的重要人才更是做出了不可磨灭的贡献。如今，汽车已在全中国普及了起来，这一切的变化，都是每一个中国人骄傲的事情，更是让国外羡慕的事。这次视频观看，极大的激发了同学们的学习斗志，同学们颇受鼓舞，都励志好好学习，为祖国的汽车建设贡献自己的力量。

四、实习总结

这次实习尽管时间不长，但是在实习过程中，在老师的带领下我们一个团队的同学们都积极主动的去了解，学习有关机车还有汽车的发展历程、性能以及零部件的性能和组装等方面，让我们对中国的机车及汽车的发展有了更深层次的理解，极大的拓展了我们关于汽车方向的知识面，同时也极大的激发了我们对车辆学习的兴趣哈爱好，我们都励志在以后的学习中，要全身心的投入进去，真真正正的学到有用的知识，用知识来武装大脑，深刻而全面的了解汽车的相关知识，为未来中国汽车行业的发展与建设贡献自己的力量。

司机实习周记 篇14

一、实习目的

1、根据实行加深学生对汽车专业在国民经济中所处地位和作用的认识，巩固专业思想，激发学习热情。

2、让大学生切身了解xx汽车服务市场现状

3、可以熟悉汽车修理环境、修理工具。为将来工作打下基础。

4、大学生根据现场维修实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决工程实际问题的能力，为后继专业知识的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。

5、大学生维修实习是对学生的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动学生的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。

二、实习内容：

这家企业不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车维修检测设备。例如：电脑检测分析仪、喷油清洗分析仪、四轮定位仪、atf自动循环清洗……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。

拥有完善的维修服务流程，流程如下：

（一）汽车保养

汽车保养是很重要的，买的一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养需要做的几项工作：

清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物。检查转向盘的游动间隙是否符合标准；轮毂轴承、转向节主销是否松动。检查离合器和制动踏板的自由行程是否符合规定。

检查轮胎螺母、半轴螺栓、钢板弹簧骑马螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠。

机油的.作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。使用矿物油，一般5000公里换一次机油。正确的换油标准是以“引擎运转时间”来计算的。（自估平均时速：公里/小时）x（100小时/矿物油—200小时/合成油）=换油公里数。

汽车换机油的五个步骤：

（1）、正确选用润滑油的质量级别和粘度级别。

（2）、选用正规厂家生产的高质量机油滤芯，防止因滤芯质量问题造成的油路阻塞、压力不足或过滤效果差而影响润滑效果。

（3）、换油时要在发动机出于正常工作温度时关闭发动机，拧开加油口盖，拆下放油螺丝放出旧油，用专用工具拧下旧滤清器。有条件时应对发动机进行清洗以便彻底清洗掉发动机内的油泥和胶质。

（4）、更换新滤芯时要检查滤芯密封圈是否完好，如发现有变形、破损等要及时更换。装配滤芯时应将滤芯内灌满干净润滑油，并将密封圈上涂抹润滑油，以防止在安装时造成损坏。

（5）、机油滤芯装好后，拧紧放油螺丝，按要求往发动机曲轴箱内加注一定量的新润滑油，油尺、油面应在上下刻线之间，装好油尺、拧紧加油口盖，启动发动机快速转动几分钟，检查油压是否正常、有无漏油现象，如有异常应及时停机检查排除。机油切不可加得过多或过少，过多会造成润滑油消耗过快，发动机运转阻力增加，燃油消耗增加。过少会造成油压太低、润滑不良等后果。

汽车保养除了换机油外，还要用电脑检测仪检查车各个电控部件是否正常。查看发动机机油液位，发动机冷冻液液位，自动变速器润滑油液位，（手动变速器润滑油，由于结构不同不需查看）刹车油油位，动力转向润滑油油位和轮胎气压。谈到轮胎气压，很多汽车主人看到车轮很扁，以为气压不足，而给汽车车胎打气，直至不扁。实际上这是错的。太高的轮胎气压，造成轮胎过早磨损，在高速公路行驶时，容易发生爆胎，十分危险。轮胎气压太低也不好，最好按各车的标准，可查随车手册或驾驶员车门侧边的说明标签。

汽车制动液检查与更换：汽车行驶一定的时间就要检查制动液，必要时需更换。制动液在使用一定时间后，会出现沸点降低、污染及不同程度的氧化变质，所以应根据气候、环境条件、季节变化及工况等及时检查其质量性能，做到及时更换。普通工况下，制动液在使用2年或5万公里后就应更换。原则上，不同型号的制动液不能混用，以免相互间产生化学反应，影响制动效果。不同车型，使用的制动液也往往不同。制动液有矿物油型制动液、合成型制动液等类型。合成型制动液具备很多优点被普遍使用。

此外，在更换制动液时应使用专业更换设备，这样更换制动液更彻底，不残留杂质，避免出现气阻，并能有效避免人工更换制动液常出现的问题。如制动发软、放液（气）阀的损坏。

1、发动机火花塞的更换

虽说在时间和行驶里程上没有更换机油要求得严格。但如果长时间不更换火花塞，也会影响发动机工作及寿命。火花塞一般分为两种，一种是普通型，这种火花塞使用寿命是两年或四万八千公里。另一种铂金火花塞，这种火花塞由于使用了铂金材料，因此寿命可达十二万公里或五年。大多数汽车的火花塞可以自己更换，尤其是四缸发动机更为容易。全世界的家用小汽车火花塞只有两种尺寸，你如果想自己更换火花塞，可到autozone或autoparts等汽车零部件商店，报上你汽车的年代及型号，购买和你汽车匹配的火花塞，然后向服务生借用更换火花塞的工具便可自己更换。

2、装肇事车

车身变形严重的肇事车，机修师傅都要把其发动机、仪表盘、座椅、车桥等部件拆下来，经钣金师傅将车身修正后在装上去。在我实习期间正好我们组就装了一辆轿车。下面我简单叙述一下其装配的步骤：

（1）、固定发动机

（2）v6发动机是由四颗螺栓经减振块固联在车架上的。为了防止因车祸使车架变形，车架上的螺栓孔有多个，这样更能够把发动机合适地固定在车架上。

（3）装变速器操纵杆等发动机部件：固定好发动机后就可以把变速器操纵杆连接到发动机变速箱上。离合器也可以固定在摩擦片推杆上，把车架底部排气管与发动机气管相连接好。

安装龙门架、保险杠

（4）在龙门架上装发动机和空调散热百叶窗以及冷却油管散热管总成。把龙门架固定在发动机前面，再装上保险杠。

装空调鼓风机和转向助力泵

装半轴

（5）将前轮驱动的左右半轴两端分别固定在车轮和分动器两边（手动变速器的左右半轴可互换，自动变速器的发动机左右半轴不能互换）。

（6）装转向系

将方向控制器总成装在车厢周围，其根据万向节与转向拉杆连接。最后将方向盘调好位置固定在方向控制器总成上。

（7）布线

现在越高档的车，其电控部分越复杂，传感器越多，其线路非常繁多。在安装时要特别注意其走向和每条线束的用途。否则就会出现线束太短或过长等问题。这要求修车师傅对车的线路走向要非常熟悉。在接插线合时要特别注意观察对接两个插头孔的大小、孔位、颜色等特征。因为为了减小修车师傅的工作难度，不同用途的线束的特征都有区别。

（8）安装雨刮器总成

在装雨刮器总成时要先把中控电脑板合拆下来，否则就会因为位置空间不够很难装进去。对于肇事车，要把车架上固定雨刮器的两个螺栓孔调好，否则雨刮器装上去后运行时会有异响。

（9）装仪表和工作台

仪表总成的电路是现代集成电路，只需要将相应的插头插在上面即可。工作台上要安装空调风量控制口、负驾驶位置安全气囊和固定工作台的支架等部件。

（10）装电瓶并启动发动机试车

安装电瓶时要把总的搭铁线螺栓用砂纸砂光亮，使其导电良好。在装接线柱时应该先装正极后装负极，避免装好负极装正极时不小心搭铁产生火花伤人。

启动发动机试车，在试车前要先加好机油、转向助力油、刹车油、冷却液、空气滤清器以及汽油，仔细检查一下便可以发动。发动后用电脑检测仪检查有无其它故障，然后调试。

换支撑臂

因支撑臂球头磨坏，车轮在转动时会发生摆动，驾驶员不好掌握方向，这时就得重新换支撑臂总成。如果支撑臂球头磨坏了的车辆，在举伸机上用力向上抬车轮，车轮会有上下移动一个很小的距离，这就说明其球头已破坏。

换机油还得正确选择机油：从汽车制造技术发展的角度看，发动机的制造越来越精密，其输出向高功率高负荷发展；从汽车使用环境变化的角度看，随着高速公路的不断发展，汽车在高温高速环境中运行的时间不断加长，这些都对机油提出了更加苛刻的要求。从保养的经济性看，高中档机油的润滑性能优良，机件不易磨损，修理费用下降，且高中档机油的换油周期可达8000～10000km，合成机油更是高达15000～25000km；多方面综合，选用中高档机油还是合算的。因此，建议汽油机选用sf、sg级，柴油机选用cd、ce级，或选用sf/cd、sg/cd通用机油。目前市场上伪劣油品甚多，最好选用长城、壳牌shell等国内、外知名品牌的机油。另外，在使用中，要勤于检查、及时添补，养成定期换机油的良好习惯。

除了上述的之外，自动变速器油也要检查或者更换，自动变速器油简称atf是指专用于自动变速器的油液。atf对自动变速器的工作、使用性能以及使用寿命都有非常重要的影响。汽车自动变速器保养的主要内容就是对atf的检查和更换。由于atf工作特点的不同，在性能上有别于其它油液，主要有以下特性：较高的粘温性：粘度过大过小都会使变速器传动效率下降，而粘度又随温度而变化。因此，要求atf低温时粘度不要太大，高温时粘度不能太小。

三、实习总结

虽然我们在这家企业实习的时间很短，但是我们在这家企业去学到了很多我们想学习到的知识，使我们对汽车行业有了更进一步的了解，我知道自己在学校学到的东西很少，还有很多是我们不知道的。在实习期间我们认真和师傅们学习汽车方面的知识，积极动手，培养了我们吃苦耐劳的精神，认真了解是车身的构造。完成了汽车拆装的目的，达到了我们实习的要求，我们在企业里，了解到很多企业文化和企业管理体制。使我们不紧在自己的专业有了突破，也在学习到许多关于企业管理方面的知识。总体来说我成功的完成了这次实习，为我以后的工作道路上起着很重要的作用。