公共关系教案
2025-05-26公共关系教案（实用8篇）。
作为一位不辞辛劳的人民教师，编写教案是必不可少的，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家收集的高中心理健康教育人际交往教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
公共关系教案 篇1
一、活动背景
高中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时段的身心健康尤其需要关注。身体上，这一时期的学生正处于生长发育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。心理上，高一学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极反映。因此，组织开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。
二、活动目的
1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识;
2、让同学懂得减轻心理压力的正确方法，通过活动，消除困惑，走出阴霾;
3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命。
三、班会主题
关注身心健康
四、班会时间
20XX年11月4日
五、班会地点
387班
六、班会流程和具体操作
1、开场
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
2、心理健康环节
观看屏幕图片，测试心理压力，进入心理咨询室，着重了解和寻求三个相对普遍的心理困惑的解决之道;
1)考试焦虑问题
典型症状：
对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。
建议：饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统;压力会导致体内缺乏VC、VE、B族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的;适度多饮水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
运动在考生减压中的作用是毋庸置疑的。运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解考试紧张和压力。但是，运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。
音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。
2)学校适应和人际沟通问题
典型症状：
进入高中后，面对新的寝室生活和班级生活，处理和对待人际关系成为一些性格相对内向和适应能力不强的学生的困扰，孤独感或多或少的存在于很多同学的内心。
请几位同学说说对于即将到来的.期中考试的内心想法。
建议：
倾听歌曲《如果我们换一换》，回想自己进入高中时的困惑与不习惯，但最终收获友谊，留下动人的回忆。用信心和耐心，换位思考、主动沟通、发现优点、真诚待人、彼此尊重、从心开始，逐渐走出人际交往和沟通的困境。
3)与父母的交流和矛盾
典型症状：
随着高中生独立能力和自我意识的发展，与父母间的代沟也越来越明显，不被父母所理解的感受存在于广大青少年的内心，与此同时，不向父母表达自己的爱，容易和父母发生言语争吵甚至身体的冲撞，使得家庭气氛不融洽，父母与孩子间的隔阂越来越大。
建议：
观看视频《我想更懂你》，试着从父母的角度看问题。
请学生谈一谈，有没有和父母产生分歧的时候，是如何化解的。
公共关系教案 篇2
活动设计理念
随着社会的进步，人们生活水平的提高，人与人（尤其是独生子女）之间的交往越来越淡漠。同学之间少了几分真诚，少了几分谦让、宽容，多了一些争执。学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。学会包容，给他人留有余地，是一种高超的处事态度和境界。作为新世纪的雏鹰，如果能拥有一颗宽容的心，就会在生活中包容他人。通过这次心理健康教育活动，让我们共同拥有一颗宽容的心，学会包容。因为多一些包容就少一些心灵的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友爱。
活动主要目标
1、懂得宽容在日常交往中的重要性。
2、初步学会宽容他人的基本方法。
3、激发学生拥有一颗宽容的心，学会包容，建立良好的人际关系。
活动主要内容
游戏、情景表演、小组讨论、案例分析。
活动准备
1、 学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板
2、板书准备：一棵心愿树，数只红苹果，书写笔
3、小盒子、小纸条等。
4、学生收集有关宽容或包容的.故事和话语。
5、多媒体课件。
一、热身运动，导入主题
1、课前热身游戏
（1）出示“巧解手结”游戏规则：
a、2人一组，面对面站立，各自左手在下，右手在上交叉互相握住；
b、中途不准松手，但可以转身，在规定时间内解开交叉结，成手拉手状。
（随着轻音乐的播放，学生兴趣很浓，议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。）
（2）音乐停止，游戏结束，请成功同学谈游戏成功的秘诀。
成功的同学：请一人先转身，相互配合默契就很容易成功！两人演示一遍！
（3）师小结：在刚才的游戏中，像他们一样巧解了手结的举手，老师相信游戏过程不够顺利的，在课后一定也能获取成功！
2、导入主题：同学们，刚才你们巧解的只是手结，如果那是彼此的心结呢？让我们一起走进今天的心理课堂，拥有一颗宽容的心，学会包容他人，是解开心结的金钥匙。出示课题，把“宽容”贴在心愿树的树干上。
二、活动过程
观情景剧， 懂宽容
播放情景剧：
（1）情景剧的起因：丁丁课间疾走时把东东的铅笔盒碰掉了
(2) 小组内讨论会出现哪几种情况，为什么会出现不同的情况。
反馈：
预设：
小学心理活动课教学设计 1
教学理念：
感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。
教学设计说明：
教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。
根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮忙过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。
教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。
教学目标：
1、使学生懂得，对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生明白，此刻每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
重点：
培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
难点：
教育学生在实际生活中学会感恩。
教学过程
（一）、感恩父母
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱
4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？
使学生带着简单愉快的`情绪进入活动主题
请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对此刻的我进行畅谈。
（二）、感恩老师
1、师恩回放
生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。老师的爱如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮成长，让我们从点点滴滴中说出老师的爱。
学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评：
（1）老师如妈妈时刻关心我们。
（2）老师象一把保护伞，遮护着我们不受伤害
（3）我们的成长离不开老师。
2、用行动报答老师
总结过渡：学校中老师如父母，无时无刻不在关心着我们，我们就应怎样做，才能让老师更欣慰，让家长更放心呢？
学生谈在学校中如何做？（多个学生回答）
（三）感恩帮忙过我们的人
除了父母和老师，社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。
黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病，生命周期可能只有18年。
黄舸的生命也许就要走到了尽头，但是为了能对帮忙过他的人说声谢谢，20xx年，15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市，行程1.3万公里，向30多名以前帮忙过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。
黄舸说：“到好心人的家门口亲自说声谢谢，送上一束鲜花表达我深深的谢意，是我最大的心愿。”这个心愿一向支持着他走到这天。如果有一天离开人世，黄舸期望将自己的眼角摸捐给需要它的人。
问：黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齐答）
生活中许多人向我们伸出热情的双手，当我们理解别人无私的'关爱时，你的情绪是怎样的？此刻让我们大声的向他们说一声“谢谢”！
（四）感恩社会
请看资料：慈善家——霍英东
霍英东，汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任董事长。
霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道，散财也有道。
多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面，做出了许多的贡献。
问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢？（齐答）
记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年我们班的同学利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学人人有一颗服务社会的心。
想想我们为社会做些什么？
几个学生回答。
几年之后，如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款，你将怎样回报社会呢？
几个学生畅所欲言。
（五）感恩所有的人（感恩升华）
过渡：我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮忙过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们人。
请看大屏幕，感激所有的人。学生齐读：
感激所有的人
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志。
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。
感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊。
感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。
凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心！
齐唱《感恩的心》的主题句：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气应对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜！
公共关系教案 篇3
教学目标：
1. 能够听懂并理解谷雨美篇的意思；
2. 能够通过欣赏谷雨美篇，感受大自然的美好和人与自然的和谐；
3. 能够用自己的语言表达对大自然的喜爱和敬重；
4. 能够通过童话剪纸的活动，提高动手能力和创造力。
教学过程：
1. 导入（5分钟）
老师首先给孩子们介绍“谷雨美篇”，谈论大自然的`美好和与人类的关系。
2. 正文（30分钟）
（1）欣赏“谷雨美篇”
老师朗读谷雨美篇，让孩子们认真听取，同时呈现图片，让孩子们感受到画面中所描绘出来的自然美景。接着询问孩子们对于这篇作品中呈现出来的意义是否理解。
（2）互动体验
老师提供一段时期的谷雨美篇短片，让孩子们亲眼看到自然界的美景，从而引导他们对于大自然的感受和对自然环境的爱。
（3）互动思考
老师通过询问的方式，引导孩子们思考如下问题：
● 你在视频中看到什么东西了？
● 这些东西是如何呈现的？
● 你喜欢这些东西吗？
● 你想去接近吗？
这些问题帮助孩子们得出对于自然环境的态度，表达出他们内在的想法和第一印象。
（4）语言表达
老师让孩子们用自己的语言，描述自己对于大自然的感受和对自然环境的喜爱之情。
（5）剪纸活动
老师和孩子们一起进行童话剪纸活动。分发剪纸纸张并展示模板。老师在展示模板的同时，让孩子们跟着自己的想象创造自己的作品。完成剪纸后孩子可以进行自己的创意绘画，把剪纸作品发挥到最大程度。
3. 结束（5分钟）
（1）总结
老师和孩子们一起总结今天所学习的知识和采取的行动。会问孩子们：今天你们学到了什么？你们怎么欣赏自然呢？
（2）展示
老师让孩子们展示自己的创意剪纸作品，并展示他们的艺术成果。
公共关系教案 篇4
【设计意图】
随着先进社会的告诉发展，我们越来越忽视了孩子的心理健康教育，只是一味地看中孩子的成绩、得分。正因为此，新闻中屡屡有学生不堪重压摧残自己，甚至轻生的报道出现。因此对于我们幼儿教师而言关注孩子们的心理健康刻不容缓。幼儿园大班孩子已经开始在意他人对自己的评价，当觉得他人批评、排斥自己时会显得沮丧，甚至自卑，从而产生不良的情绪。如果孩子不能及时的将这不良的情绪排解，长期积压在心里就会影响心理健康。因此结合大班孩子年龄的特点我选择了开展此心理辅导活动《洋葱头的故事》，洋葱头在故事中是个大家都不愿和它做朋友，而变成个爱发脾气，又自悲的角色，后来有一只老鼠闯进它们的世界，并肆意捣乱，洋葱头通过自己想办法对付老鼠的过程中逐步建立自信，并获得成功的快乐。
【活动目标】
1．尝试用恰当的方法排解不良情绪，体验助人自助的乐趣。
2．把握故事主题，知道每个人都有自己的长处，学会欣赏自己和他人。
【评析】《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出大班年龄段的幼儿表达情绪的方式应适度，不乱发脾气。同时大班孩子对于自我意识已经慢慢形成，懂得自我欣赏。因此以上两个目标都是从幼儿的角度提出来的。
【活动重点】
在生气时尝试用恰当的方法排解不良的.情绪。
【活动难点】
学会自我欣赏，知道每个人都有长处。
【活动准备】
洋葱实物，洋葱、蔬菜、课件。
【活动过程】
一、观察洋葱，说说自己的感受。
1、你们好，我是洋葱头。你们要怎么说？你们喜欢它吗？为什么？
2、洋葱头今天呀心情很不好，它很生气很生气。它为什么这么生气呀？谁来猜猜看？
3、你们猜的到底对不对呢，我们一起来听一听《洋葱头的故事》。
【评析】该年龄段的幼儿无意注意占优势有意注意初步发展。所以，一开始就直接引题，出示图片将幼儿的注意力吸引住，为活动的开展设下了卧笔。同时通过设置疑问，让幼儿能够较快地进入故事情节中，体验洋葱头生气的原因。接着又让幼儿谈谈自己的生活经验，让孩子们结合自身生活经验以自己生气的角度融入故事中，体会洋葱头的不良情绪。
二、分段讲述故事，了解洋葱头的转变过程。
1、厨房里住着好多的蔬菜……都不敢和他们在一起玩。（猜猜蔬菜们会怎么跟他说？引导幼儿用蔬菜的`口气来对洋葱头说话，并可以加上一定的动作）
2、有一天晚上，厨房里来了一只大老鼠……心里想：可千万别来吃我呀！
3、刚刚老鼠是怎么说的呀？谁来学一学？我们一起来学学看。
4、洋葱头怎么说的？谁来学一学
5、等老鼠走后……气死我啦！（洋葱头为什么这么生气呀？你们在什么情况下会生气呀？请你们做一个生气的表情让我看一下。）
6、洋葱头它想呀……我得想办法来对付它！（如果你是洋葱头，你会想什么好办法来对付坏老鼠？）
7、我们来听听洋葱头想了个什么好办法：到了晚上……辣死我了！”
8、咦？这是怎么回事呀？
9、原来洋葱头把自己打扮成了一只大蛋糕……味道不好闻了。
10、听了这个故事，你们喜欢洋葱头吗？为什么？（引导幼儿说出洋葱头前后的变化，能用良好的方法排解自己的不良情绪）
【评析】这一环节，充分利用多媒体形象生动，视听结合，把幼儿的注意力牢牢的牵住。孩子们也融入其中，教师巧妙引导幼儿关注洋葱头的成功，引起幼儿的共鸣。使孩子们随着洋葱头的情绪由失落自悲到逐渐产生自信，到自我能力的肯定，让幼儿也能逐步产生这样的深刻心理体验，为目标的初步实现奠定基础。
三、自我欣赏：我的本领大。
1、原来洋葱头的本领这么大，它之前都没发现。咦？那你们都有什么本领呀？
2、那请你们来说一说你觉得我们班谁最有本领？
3、其实呀，我们班每个人都有自己的本领，你们要发现自己的本领，而且要学习别人的本领，这样你就能成为一个最棒的人了。来，跟我来说一声：我最棒！
３、自我欣赏：“我的本领大”
【评析】该环节通过组织幼儿说说自己的本领，让每个孩子都能参与其中，充分地对幼儿的能力进行了肯定。教师的一再肯定和鼓励能更加激发幼儿学会欣赏别人的态度。从中懂得如何排解不良的情绪。
四、完整讲述。
鼓励幼儿与教师一起完整讲述《洋葱头的故事》，引导幼儿再次体验洋葱头的前后转变。
公共关系教案 篇5
【新知识点】
1、高中生心理阶段的划分。
2、高中生心理发展的主要方面。
3、高中生心理发展的基本特点。
4、高中生心理健康标准。
【重点难点】
理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。
分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。
【教学时间】
2课时。
【教学安排】
1、导入新课
老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。
2、引人新课
人的心理发展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。
3、教学实施
互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。
从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。
具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。
4、作业设计
开放性讨论：对照高中生心理健康标准，看看自己对自己到底了解多少？哪些方面还有待改进？
【教学过程】
高中阶段又称青年初期，是人生最宝贵的黄金时期，约从14上5岁开始到17、18岁结束。经过前几个阶段的连续发展，高中生在生理发育上已基本成熟，在智力发展上也已接近成人水平，在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。青年人朝气蓬勃、精力充沛、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开始走向生活。国外有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。
就心理健康而言，高中生心理的发展主要表现在以下几个方面。
（1）智力的迅速发展。高中生的感觉、知觉灵敏度、记忆力、思效能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，他们开始以批判＆眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这个时期他们开始思考人生和世界，提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类的问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。
（2）自我意识增强。随着知识的积累，智力的发展以及独立安排生活道路这一客观要求的逼近，高中生的自我意识日渐成熟，他们倾心于认识自己的身心发展及其社会价值，独立地评价自己和别人，并逐渐克服评价的片面性，力求全面分析，逐步形成稳定的性格特征，能较好地进行自我教育。
（3）情绪、情感趋向成熟。高中学生的情绪与情感已逐渐趋向于成熟和稳定，但与成人相比又显得动荡不稳，这个时期的学生办事积极、富于热情、情感易被激发、行动迅速，表现为奔放、果断。但由于生理和自我意识上的急剧变化，有时学生的情感、情绪容易过于激动，随着智力的不断增长和社会需要，学生慢慢形成许多具有明确道德意识的社会性情感，如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明显提高，由于对情感的自我调节和自我控制能力的提高，高中学生的情感逐渐走向稳定。
（4）意志发展迅速。高中学生遇到困难时，往往乐于独立思考，想办法克服困难，表现出良好的主动性，不像儿童那样轻易求助于别人。同时，高中学生控制和支配自己行为的能力也逐渐增强，当然有时也表现出冲动。此外，由于神经系统功能尤其是内抑制功能的.发达，以及动机的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面对困难时表现出坚韧性。他们勇于求成，凡事不肯轻易认输，即便受挫也不灰心。
（5）言行趋于完善和成熟。言语和行为特征是表达高中生心理发展状况的重要标志。高中学生的词汇已很丰富，且内容日渐深刻；语言表达中的独白言语趋于完善；书面语言表达趋于成熟，内部言语表达已达到完全“简约化”的水平、这个时期的学生要求完全摆脱成人的干预，独立行事；要求社会承认他们行为的社会价值；要求两性交往、恋爱等。他们要求像成人一样的参与社会生活，但又往往不善于控制自己的行为，特别是在情感受到挫折时容易冲动。
（6）性意识的发展。我国学者一般将性心理的发展分为四个阶段：异性疏远期（12～14），接近异性期（14～16），向往异性期（16～18），恋爱期（18岁以后）。高中生经过短暂的异性疏远和相斥之后必然是渐浓的关注与接近。男女生开始注意异性对自己的态度，往往在异性面前表现自己，以博得异性的好感。此时期的少男少女正处在钟情、思春的股陇状态。他们对异性的关注具有好奇性、实验性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多数是因相互的好感自然吸引。这个阶段的大多数学生还没有对特定异性的倾慕，但也有少数男女生开始倾慕特定的异性，出现了恋爱。这时性机能虽然日趋成熟，但正确的道德观和恋爱观一般尚未形成，如果他们之间的正当交往受到压抑，又受到不良影响对异性的神秘感和好奇心可能导致他们的越轨行为和不正当的交往关系。
综上所述，高中阶段上与少年后期相接，下与青年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟方面与之互有一些交叉。
而作为少年期的结束，青年期的开始的高中阶段个体心理的发展具有以下几个基本特点。
（1）不平衡性：青年期是个体在生物性和社会性的发展上走向成熟的时期。作为青年初期的高中生，正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期，处于与儿童的外界获得时期相对应的内部获得时期。在这一时期、高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智。情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，还处在人格化的过程中。也就是说，高中生的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的，具有异时性和较大的不平衡性。
（2）动荡性：高中生生理、心理发展的不平衡性，以及生理和某些心理发展同道德或其他社会意识发展之间的不平衡性，一方面创造了个性发展以及道德和社会意识发展的条件，但另一方面也造成了高中生心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性。一正如别林斯基所说的：“青年期也就是向成年过渡的时期，这种过渡往往总是分裂、不调和的……一个人已经不满足于自然的意识和朴素的感觉，他想知道更多。可是因为他在获得令人满意的知识之前，必须经过千百次的迷误，必须与自己作斗争，所以他也有磋跌的时候。这一点无论对于个人或是对于人类，都是一个确定不移的法则。”高中生心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等各个方面。例如，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动，有极大的波动性。他们的意志品质也在发展，但在克服困难中毅力还不够，往往把坚定与执拗，勇敢与变干、冒险混同起来，在行为举止上表现出明显的冲动性，是意外伤亡率最高的年龄阶段。在对社会、他人与自我之间的关系上，常易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心理和行为。另外，生理上的剧烈变化，会带来所谓“青春期骚动”，出现强烈的情绪反应和剧烈的“性困扰”，心理疾病的发病率逐年增高。有人说，青年既不是一切显露无遗、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不见内部结构的“黑箱“，而是一个以模糊不定、动荡多变为主要特征的“灰箱”。
（3）自主性：高中生正处在心理上脱离父母的时期，美国心理学家霍林温斯把它称为心理上的断乳期。随着身体的迅速发育，自我意识的明显加强。独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。他们具有很强的自信心和自尊心，热衷于显承自己的力量和才能。不论是在个人生活的安排上，还是在对人生与社会的看法上，开始有了自己的见解，自己的主张。他们已不满足于父母、老师的讲解，或书本上的现成结论，对成年人的意见不轻信，不盲从，要求有事实的证明和逻辑的说服力。对许多事物都敢于发表个人意见，并为坚持自己的观点而争论不休。如果说生理上的断乳是个体被动地离开父母，那么心理上的断乳则是个体主动地离开父母。
（4）前瞻性：青年是连接过去与将来的中介环节，是从过去通向未来的过渡阶段。正如F马赫列尔所说：“青年是在把过去一现在一未来联结起来的连续轨道上产生、存在和发展的。”处于青年初期的高中生有着最广阔的未来前景和最佳的前景距离，他们对发展与未来充满了憧憬和向往，发展与未来是高中生最向往也是最广阔的领域。匈牙利诗人裴多菲曾在《冬天的晚上》～诗中这样描述青年占有未来的优势：
年轻的一代，他们并不谈到过去。
生活在他们前面而不在后面，
对于过去，他们何必考虑。
他们的灵魂漫游到未来的边际。
这种面对未来的前瞻性使得高中生特别地富于理想，它引发高中生迫切地追求自我实现，这种对未来的占有优势，使得人们总是把青年同社会的未来相联系，指出“谁赢得青年谁将赢得未来”。
公共关系教案 篇6
【主题分析】
心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究，针对学生的实际情况，进行教学环节的设计，使学生在活动中体验团结合作带来的愉悦情感，形成良好健康的心理素质。
【活动目标】
1、了解团结合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
2、在活动中培养学生健康的心理素质。
3、增强学生的交往能力和实践能力。
【辅导重点】
了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
【辅导难点】
在活动中培养学生健康的心理素质。
【辅导内容】
小学生人际交往心理辅导
【活动方法】
操作法（游戏、绘画）、角色扮演法
【活动形式】
情景体验
【活动时间】
40分钟。
【辅导年级】
小学六年级学生
【活动过程】
一、游戏热身----盲人取物
师：同学们，我们在这里上一节心理健康活动课，能告诉大家你此刻的心情吗？我们来玩个游戏放松放松，你们说好吗？
盲人取物：要求戴上眼罩在规定的时间内穿越障碍取到物体
师问：你觉得自己1个人去完成这项任务容易吗？能说说你在游戏过程中的感受吗？在眼前一片漆黑，失去方向的时候你最需要得到什么？
师：好，老师为你找个合作伙伴，可以用语言进行提示。谁愿意成为他的合作伙伴？很好，你们都是很乐于与他人合作的孩子。
师：能说说你现在的感受吗？你觉得自己能顺利完成任务的原因是什么？
师：有时一个人的力量是有限的.，这位同学刚才有了与别人的合作，任务就容易完成了。生活中有很多事情，要靠大家团结合作，才能把事情办好，团结合作很重要。那么怎样团结合作呢？你们想不想知道？这节课我们就来议一议团结合作这个话题。
二、活动----逃离险境
师：同学们，生活并不是风平浪静的，有时也会遇到各种各样意想不到的危险。这里有老人，小孩，病人、青壮年。出现险情，大家要迅速逃离，紧急疏散到安全场所。
线路你们明白了吗？好，其他同学注意观察，两组同学在逃生的过程中有什么表现？（紧急铃声）游戏结束。师：逃离险境的两组同学请回到各自的位置安静地坐下来。两组同学逃生的过程，你们看到了什么现象？
（第二次逃离险境）
三、活动分享----诗配画
诗配画全组同学根据一首诗共同完成一幅画。
四、总结
同学们有什么悄悄话要对老师说的，可以给老师写信塞进我们学校的心语小屋的心语信箱，也可以当面找老师交谈，老师们会很乐意和你们交流的。
中学心理活动课教学设计 1
一、教学内容：
如何使我们的心理更健康
二、教学目标：
1、培养学生积极的人生态度
2、提高学生道德修养水平
3、让学生树立正确的名利观
4、培养学生勤奋学习的好习惯
三、教学方式：
专题教育
四、教学要点：
重视中学生心理健康教育
中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。
据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。
在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。
心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。
一、培养积极的人生态度
我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的.历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。
二、提高道德修养水平
道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。
三、树立正确的名利观
处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的`得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培养勤奋学习的好习惯
读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。
“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的`学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们；给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定能够大有成效的`。
如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依赖性强，偏执，不善于调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理健康失调所造成的。
我国正处在一个进一步深化改革，扩大开放的新时期。这个时期的特点是高科技，高效率，高竞争。高科技要求人们有高智力的头脑，高效率则要求人们办事要有高速度，高节奏，而高竞争又必须会带来失败和挫折。高节奏的生活易使人消沉悲伤，进而就会形成人们厌倦、烦躁等许多不健康心理状态。而我国目前最激烈的竞争领域就在中学生的学习过程中，每年的初中升重点高中的中考和高考，都是一场千军万马过独木桥的竞争，这就使得中学生的心理障碍出现频率相对更高。几乎所有的学校都可以看到因心理疾病不能继续学习的学生。
在所有心理疾病中，神经衰弱，强迫症，人际关系紧张，考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至适应不了激烈竞争中的学习生活而离家出走或者自杀。如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助学生战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。
公共关系教案 篇7
活动方案
带孩子们喝一杯“谷雨营养茶”
活动名称
暖暖谷雨茶，快乐齐分享
活动目标
一、培养动手能力，陶冶情操，教会他们用平和的心态从容处事；
二、在茶的冲泡中，教会他们讲究的是细节，如温度、时间、茶的投放量、茶器等等；
三、互动礼节：规范高雅的茶艺动作，久而久之养成良好的礼节，塑造孩子的身心。通过茶文化，能够陶冶孩子的情操，而且其中的一些细节，更能潜移默化地教会孩子做人的道理。
四、通过活动引起幼儿对二十四节气的兴趣，加深对中华传统文化的认知。
活动过程
1、教师引导幼儿了解谷雨节气对于农事和民间习俗的重要意义。
由谷雨节气间气候的特点引导幼儿了解谷雨期间的习俗。
2、带领幼儿了解了谷雨这一天的养生食品。
教师介绍中国的茶饮文化——二十四节气中的谷雨这一天，便是全民饮茶日，倡导茶为国饮、科学饮茶的生活态度。
3、借助工具（如绘本、视频、书籍、茶具等）让幼儿初步理解茶文化
（茶道六君子：茶筒、茶匙、茶漏、茶则、茶夹、茶针）
4、介绍茶叶材料名称：茶叶
通过教师对不同品种的茶叶进行介绍，使幼儿了解茶的分类及用途，学习区分红茶、绿茶、乌龙茶。
让幼儿初步感受、体验中国的.茶文化，激发民族自豪感。学会观察茶叶的不同特点，简单区分茶叶。
5、引导幼儿学习茶水的冲泡方法后，带领幼儿制作“谷雨茶”
教师讲解泡茶的细节，如温度、时间、茶的投放量、茶器等等
6、幼儿品尝“谷雨茶”
幼儿不仅了解了茶文化，并通过自食其力，喝到了自己亲手泡制的“谷雨茶”。
公共关系教案 篇8
一、教学目标：
通过本次活动，我们旨在帮助学生了解如何与同学友好相处，培养良好的人际交往能力。
二、教学目标：
在本次活动中，我们期望学生能够深入理解压力的必要性，并认识到压力与成就之间的紧密联系。同时，我们希望学生能够调整自己的心态，为应对学习中的压力做好充分的准备。
三、活动准备：
每位学生准备一个气球、一瓶水和一段绑气球的线。
计时器或手表一块，以控制活动进度。
准备多媒体课件，展示压力与成就的倒U型图，帮助学生直观理解。
将学生分成6～8人小组，并提前布置好教室。
四、活动过程：
（一）我的压力气球
进入高三后，你是否感受到了压力？现在，请根据你自己的感受，将压力吹入气球中，看看你的压力有多大。吹好气球后，互相观察，了解彼此的感受。
（二）人生故事
曾经有一位管理专家，他为商学院的学生们做了一个演示。他拿出一个一加仑的广口瓶，然后放入拳头大小的石头，直到石块高出瓶口。他问学生们：“瓶子满了吗？”学生们回答：“满了。”但专家却从桌下拿出一桶沙子，慢慢倒入瓶中，填满了石块间的空隙。他又问：“现在瓶子满了吗？”学生们开始思考，一位学生回答：“可能还没有。”专家点头表示赞同。接着，他又拿出一壶水倒入瓶中，直到水面与瓶口齐平。他看着学生们，问道：“这个例子告诉我们什么？”一位学生抢答：“它告诉我们：无论时间多么紧凑，只要努力，我们都能做更多的事！”然而，专家却说：“这不是我想强调的。”那么，你认为专家真正想通过这个实验传达什么信息呢？
教师总结：在人生的旅途中，我们都会面临各种挑战和压力。就像那个广口瓶中的石块、沙子和水，它们分别象征着我们的目标、痛苦和不良情绪。我们必须先设计好人生的目标，这样才能让生活变得充实而有意义。然而，如果我们先让痛苦和不良情绪填满了生活，那么我们的目标就很难实现了。因此，我们必须学会在面对压力时保持冷静和乐观，不让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
（三）挑战自我
现在，让我们来尝试一个自我挑战的活动。请每位学生估计自己能举起一瓶水多久，然后尝试着坚持五分钟。这个活动旨在帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战，提升我们的耐力和毅力。
1、手握瓶身，将手臂平举至与肩同高，保持此姿势不变。
2、在此过程中，不得换手、放下瓶子，也不能借助任何外物支撑手臂。
仅仅举起一瓶水五分钟就已足够挑战人耐力，那么如果举上一小时，甚至一天，又会有多少人能够真正坚持下来呢？我们不妨来做个统计，看看有多少学生能够自信地回答“能”。
这就像我们面对生活中的压力一样，一瓶水尚且让我们举不久，更何况是那些即将面临的挑战与压力呢？我们不禁要问自己，究竟能带着这些压力走多久？一个月？一年？
要想持续地举起水瓶，就需要适当地放下，让自己稍作休息，积蓄力量后再继续；同样地，面对压力，我们也需要学会适时地放下，调整呼吸，重新出发。
然而，是否应该永远地将压力放下呢？毕竟，没有足够的压力也可能让我们失去动力，无法发挥出最佳水平。因此，在追求学习效率和成绩的过程中，我们需要找到一个平衡点，既要保持适当的压力来激发我们的潜力，又要避免过大的压力导致效率下降。
（四）压力与学习效率的'倒U型图
这是一张在心理学中常用的图表。如果我们把横坐标代表感受到的压力，纵坐标代表学习效率，那么这张图就清晰地展示了一个倒U型的关系。在压力较小的时候，我们可能无法充分觉醒，无法发挥出最佳的学习状态；随着压力的逐渐增大，我们的学习效率开始逐渐提高；但当压力达到一个临界点后，学习效率便不再提升，甚至开始出现下降的趋势。当压力超过我们能够承受的限度时，我们可能会变得惊慌失措，无法完成与自己实际能力相匹配的工作和学习任务。因此，过分的压力反而会降低我们的学习效率。
从这张图表中我们可以看出，无论是压力过小还是过大，都会对我们的学习效率产生负面影响。它们就像一个充满气的气球一样：压力太小时气球缺乏弹性；而压力过大时气球则可能被撑破。因此我们可以得出结论：适当的压力对于我们的成功来说是必不可少的。
曾经，心理学家进行了一项有趣的实验。他们将一只小白鼠放入水中，面对孤立无援的境地，小白鼠仅挣扎了四分多钟便溺亡了。接着，他们将另一只小白鼠放入水中，让它挣扎了一分钟后迅速捞出，稍作休息后再次投入水缸。你猜猜，这只小白鼠会怎样呢？
经过休息后的小白鼠，在第二次被扔进水中时，竟然坚持了40多分钟，始终未曾放弃。最后，实验者用一根棍子将它救起。实验结束后，实验者对助手说：“没有人不愿帮助这样一只坚持不懈的小白鼠！”这个实验向我们揭示了什么深刻的道理呢？
1、心态的巨大影响（对比第一只和第二只小白鼠的不同结果）
2、成功经验的宝贵（探究第二只小白鼠为何能坚持40多分钟）
3、坚持不懈的力量（第二只小白鼠最终获救的启示）
4、外界帮助的必要性——如实验中的“棍子”角色
点评：在高三的道路上，我们不可避免地会面临各种压力和挫折，甚至有时会感到绝望。然而，关键在于我们如何保持积极的心态，时刻看到自己的进步，即使这些进步微小，也能为我们带来信心。这种信心将激发我们坚持下去的勇气。同时，不要忘记寻求周围人的帮助，包括同学、老师和父母，他们将是我们前行路上的重要支持。只有这样，我们才能更好地走过高三，走向更远的未来。
（六）轻松小游戏——释放压力
拿起你心中的“压力气球”，默默地告诉它：“高三的压力，我不怕你，我有信心战胜你！”然后，用力将它踩爆，让压力随风而散。
让我们带着信心和勇气，迎接高三的每一个挑战！
2【教学目的】
引导学生深入探讨男女在不同发育阶段的智力差异，并剖析这些差异背后的原因。
【教学过程】
活动一：邀请学生们以个人经历为例，分享在小学与初中阶段，班级和年级中男女生的成绩分布情况。
活动二：引导学生们自述对智力的理解，并列举智力的多个方面。
总结：智力是一个综合性的概念，涵盖了记忆、思维、感知、语言等多个领域。在男女两性之间，这些方面的智力发展确实存在显著的差异。例如，女性在语言能力上往往表现更出色，而男性则在创新思维和抽象名词运用上更具优势。此外，女性更擅长形象思维，而男性则更偏向于逻辑思维。
活动三：进一步调查学生，让他们探讨并阐述造成男女两性智力差异的心理和生理因素。
1、心理层面：女性在学龄前阶段，其语言能力相较于男性发展得更为迅速，这使得她们在早期学校教育中占据优势，尤其在学校学习内容侧重于语言和符号识记时。然而，随着学习内容的转变，如逐渐向抽象逻辑思维过渡，男性在智力方面的优势逐渐显现，这主要因为男性在处理抽象概念和逻辑推理上更为擅长。不少女性学生在这一阶段未能及时调整以形象思维为主的认知方式，导致学业成绩相对下滑。
2、生理层面：男性染色体相较于X染色体较短，所携带的基因数量也远少于X染色体，这导致男性在遗传病方面患病率远高于女性，进而影响其智力水平。因此，在后期学校教育中，男性智力上的优势逐渐显现并超越了女性。
活动四：接下来，让我们深入探讨影响智力发展的多重因素。
1、家庭期望：父母对男孩和女孩往往抱有不同的期望，这种期望在一定程度上塑造了他们的成长路径。
2、社会刻板印象：社会对男女两性往往存在一套固定的看法和期望，这些刻板印象可能限制了个人在某些领域的发展。
3、个人意志努力：个人的努力和意志力对于智力的发展同样至关重要，无论性别如何，通过不懈的努力，个人都可以超越限制，实现自己的潜能。
活动五：通过讲故事的方式，我们可以进一步理解个人努力的重要性，以及性别差异在智力发展中的相对作用。
3、活动目的与内容：
通过开展活动，旨在对学生进行心理健康方面的教育，帮助他们更好地理解自己，增强心理素质，以应对生活中的挑战。
1、深入剖析案例。
2、系统学习心理健康知识。
活动流程：
首先，进行一场关于“怎样才算真正的健康？”的谈话。主持人会提出一系列情境，让同学们思考并分享自己的应对策略。
1、面对上课走神，我们该如何调整自己？
2、探讨提升学习成绩的有效方法。
3、期末考试临近，我该如何应对？
4、如何走出成绩不佳带来的心理阴影？
5、如何锻炼自己的专注力，提高注意品质？
6、考试前的复习策略，你了解多少？
7、当厌学情绪出现时，我们该如何自我调节？
8、面对成绩的直线下滑，我们应如何调整心态，摆脱自卑？
9、当不及格成为现实，我们应如何正视并寻求改进？
10、如何克服人际交往中的胆怯，大胆展现自己？
11、当同学对你有成见时，我们应如何化解矛盾，改善关系？
12、探讨与老师建立良好关系的方法与技巧。
13、如何通过有效的沟通来改善我们的人际关系？
1、在小组内，挑选几个感兴趣的话题进行深入探讨。
2、鼓励每位成员就所选话题分享自己的观点和见解。
三、案例分析
1、请几位同学朗读案例。
2、组织讨论：结合第8、10、13段的内容，探讨如何帮助这位同学摆脱心理阴影，促进其心理健康。
3、邀请学生分享自己的看法和想法。
五、自我反思与提升
思考：你在哪些方面表现优秀？又有哪些方面需要改进？未来，你打算如何进一步提升自己的心理健康水平？
六、4一、教学目标：
本节课旨在教导学生如何与同学、父母及老师建立良好关系，提升他们的人际交往能力，从而确保他们能健康、快乐地成长。
七、教学过程：
（一）、开场谈话：
每个人都有自己独特的情绪和情感，面对不同的事情，我们会有不同的体验。然而，学会调控负面情绪至关重要，它能帮助我们在与同学的相处中保持冷静，避免感情冲动，从而在学习和生活中始终保持积极乐观的心态。接下来，我们将一起进入心理健康教育课堂，深入探讨同学间如何友好相处与交往。现在，让我们先来欣赏一段情境表演《跳皮筋》。
1、小欣、小芳、小英和小红一起跳皮筋，但她们之间却发生了争执。小芳表示不愿与小英一组，认为她过于肥胖，动作笨拙。小英听到这样的评价后，情绪激动，反唇相讥，指责小芳又胖又蠢，甚至用“小母猪”这样的词语来形容她。小英因此受到伤害，伤心地跑到一旁哭泣。
师：那么，为什么这些同学无法愉快地一起玩耍呢？小英又为何会哭呢？
生：小芳的言行让其他同学感到不悦，她不应该随意评价他人的缺点。小英因为受到嘲笑而感到伤心。
师：面对这样的情况，我们该如何处理呢？
生：同学们之间应该保持友好，不嘲笑他人的不足，要尊重并理解彼此。
师小结：大家的观点都很正确。在校园生活中，我们应该学会友好相处，避免对同学进行侮辱或嘲笑。尊重和理解是维系良好同学关系的关键。接下来，我们将继续观看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：
上课铃响，同学们纷纷涌入教室。王小燕与众人一同进入，不料被一位同学无意中踩到了脚后跟。她顿时大怒，厉声喝道：“你踩到我的脚了！你的眼睛在哪儿？”同时，她跺着脚，双手捂眼，大哭起来。那位同学连声道歉，而其他同学也在劝解。然而，王小燕依然无法平息怒火，直到老师走进教室，她才停止哭泣，回到座位上，但依然满腔怒火。
师：孩子们，看完这段表演，你们认为王小燕做得对吗？为什么？
生：她太容易生气了，这对身体不好。
生：那位男同学已经道歉了，她还这样生气，谁还愿意和她做朋友呢？
师小结：的确，我们应该学会宽容。当同学之间出现矛盾时，不要过于计较，要懂得原谅。毕竟，经常生气对身心健康不利。只有与同学们和谐相处，我们才能获得更多的快乐。接下来，让我们一起看看如何正确处理同学之间的友好关系。
（三）、坦诚相待
当遇到以下情况时，你会如何应对？
（1）你的同桌想在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，而昨天你向他借笔他却没借给你。
（3）选班长时，你的好朋友当选了，而你却落选了。
请各小组讨论后，找代表发言。
师小结：同学们，我们应该学会关爱、热情大方、体贴细致入微。我们要学会调节情绪，消除嫉妒，激励彼此共同进步。相信你们一定能做到！来，一起读：
同学之间：学会关爱、热情大方；学会体贴、细致入微；学会调节、消除嫉妒；学会激励、互相进步。
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