爱心讲座心得

爱心讲座心得15篇。

心中有不少心得体会时，好好地写一份心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编精心整理的讲座心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

爱心讲座心得 篇1

20xx年2月28日，我有幸聆听了教育专家龚雄飞的讲座。讲座围绕《转变教师理念，构建高效课堂》，详细阐述了新课程新理念下的课堂教学如何把知识教活，有效促进学生智慧成长，如何把思想激活。听了他的讲座，我受益匪浅。

一、重视学生思维训练

记得专家龚雄飞在讲思维课堂的构建时说“问题设计最能反映教师水平”“课堂问题要有利于学生思维能力培养”，“教师在课堂上不训练学生思维能力是最大的缺德”这些智慧的语言犹如一盏明灯，为我指明了今后在备课中我应该如何钻研教材，如何设计教学方法，这些都要以围绕思维训练为核心。面对二十一世纪世界范围新技术革命的挑战，我们培养的学生，头脑应当更灵活、更机敏。爱因斯坦说：“要是没有独立思考和独立判断的有创造能力的个人，社会的向上发展就不可能想象。”为了赶超世界先进的国家，为了民族的腾飞，为了使初中学生成为二十一世纪社会主义建设的主力军，在初中语文教学中注意培养和训练学生创造思维是十分必要的。

二、让学生有自己的思想

记得专家龚雄飞说“要让我们的学生有自己的见解，而不是盲从”。曾看到过这样一句话：“不愿思考推理的人是顽固的，不会推理思考的人是愚昧的，不敢思考推理的是奴隶。”在阅读教学中，为了使学生有独立的见解，我们要创设条件，优化教法，让学生敢想、会想、肯想。只有允许思想上的自由，才会有心灵上的解放，才会有真知灼见的出现，而被禁锢的思想是产生不了独立的见解的.。要使学生敢想，老师就必须热情鼓励和细心呵护学生的思想自由，对他们不能有意或无意地哪怕是丁点儿的伤害。

三、尊重学生出现的错误

专家龚雄飞说“课堂教学重要舍得让学生出错，让学生在纠错、启发中成长”，一直以来，自己在课堂中特别是在讲公开课时就害怕学生出错，以至于禁锢了自己的教学思路，现在听了专家的话反思自己，看来在课堂教学中老师也要是宽容的。记得看到过这样一段话“有一位中国小姑娘，随父母在日本上学，因课堂发言积极，频受老师表扬。有一天，妈妈问：“你日语基础那么差，不怕说错吗？”小女孩答：“不怕，老师说了，教室是出错的地方。”“教室是出错的地方。”说得太好了！学生有出错的“权利”，因为他们不成熟。学生以学习和接受教育为主要任务，受教育是他们应享受的社会权利。从这个意义上说，学生完全可以处于“无知”、“无能”和“无德”、“少德”的状态，正因为这样，才要接受教育。他们在学习成长过程中的各种差错和困难，需要我们帮助改正和克服。作为教师的我要善待学生的错误，因为错误是重要的教育资源。任何正确的答案和方式，都是通过曲折探索才得到的。而往往在出错和改错的曲折探索过程中，课堂才是最活的，教学才是最美的，学生的生命才是最有价值的。

专家龚雄飞的讲座如一场及时雨，让我在工作中更添一分沉稳与自信。

爱心讲座心得 篇2

现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说就业指导课是非常必要的，正所谓：正心，正行，方能正天下。讲座培养学生毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业形势十分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就业的方法和技巧，学会推销自己，最终实现就业。

为此，我们需要在大学阶段做好就业准备

1。（目标的确定）心理预期度的准备

即期望自己能有个什么样的工作，达到什么样的层次。很多单位反应，大学生的冲劲很足，但往往不够踏实。大学生从“校园人”到“社会人”的转变有一个适应过程，应尽快认清自己的实力，联系自己的实际情况，以便找到适合自己的工作。有种说法是“求上得中，求中得下”，意思是说无论什么事情，期望值都不要太高。而且，我们应从思想上认清当前金融危机的形势，端正求职态度。在就业处于严冬时刻，工作相当难找，所以先不管对工作有多少要求，能取得人生第一张工作证是首要目标。先做好，一定会得到提升，然后就能摆脱这份自己不喜欢的工作了，去追求自己喜欢的工作。

2。知识技能的准备

金融危机下，企业招聘职位严重压缩，然而应聘的优秀大学生却有增无减，企业挑选的余地也就比往年更大，所以，如何能在优秀的人才中脱颖而出，最终还是一定程度上依靠你的专业技能。扎实的专业基础知识，走到哪里都有用。我们要时刻遵循“活到老，学到老”的古训，不断更新自己的知识。同时，作为高素质的综合性人才，我们还应该培养自己的沟通能力，团队精神，协调能力，管理能力等。

3。经验锻炼的准备

通过在网上做的调研，超过90%的公司会更看重大学生在校期间的一些实习经历。也许和你同去应聘的人其他方面都和你实力相当甚至没你有优势，但他大学四年有很多实习经验，或者说相关工作经验丰富，你可能就因此被淘汰。因为招聘有经验的人才，就意味着企业可以节省很大一笔培训费用，哪个企业会拒绝呢？

爱心讲座心得 篇3

很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。

我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。

首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。

很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制；也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。

爱心讲座心得 篇4

20xx年3月4日在博兴县第四中学的会议室里，我有幸近距离的聆听了黄宝国教授的精彩讲座，真可谓受益匪浅。黄宝国老师的讲座深深吸引着我，平时开半个小时的会议都觉得很漫长，做得一点都不耐烦。唯独黄宝国老师的讲座，听起来一点不觉得累，反而觉得是一种享受。

黄老师的精彩讲座让我领略到了“差点教育”的另一种解释，让我品味了智慧。首先，要明确教育的目的就是缩小人与人之间的差距，就是千方百计的成就各种差距的孩子。“差点教育”顾名思义就是“差一点的教育”。人与人之间的差距是一种重要的资源，如果人与人之间没有差距，人类将不复存在，社会不再发展，教育的目的是缩小人与人之间的差距。

其次，要尊重学生的差异，承认学生有差异的存在，人与人之间的差距是一种重要的资源，是一种自然生态平衡，然而就是这一种自然生态就是我们教育成功的保障，是教育需要就一步研究的切入点。有差异的尊重，因为尊重最高的境界是人格的尊重，尊重学生有差异的存在是教育成功的前提。

再次要“研究差点”，缩小差距，让学生找到属于自己的那一点就成为“我自己”，超越自己，就是冠军；优于别人，并不富贵，优于自己，才是最高贵的；纵评是差点教育的`关键，只有研究，才会创新，而创新正是我们教育前进的动力。学校不是分数的工厂，学生不是老师抓分的工具，学校不能香像工厂一样，让不同的人成为同一种人，不能拿自己的孩子跟别人的比较，因为每个孩子都是你的唯一。【wWw.722331.COm 教师资源网】

最后，要共享教育存在的差距。每个人都争取自己有一个完美的人生，然而，自古至今，海内海外，多少教育家照亮他人，成就自我。总之，尊重差异——有教无类；研究差点——因材施教；缩小差距——终身学习；共享差别——人人成才 。培训时间虽短，但收获颇丰。作为一名教师，我们应该积极投身于教育教学改革，与全体教师共同寻求现代教学改革的心路，努力成为教育的智者。

记得有位专家曾经说过这样一句话：“眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，实力决定魅力。”在今后的工作中我将开阔眼界，提高境界，转变态度，实现高度。为我们的教育教学也为自己的生命增添新的色彩。

爱心讲座心得 篇5

3月26日，我有幸聆听了王加绵教授做的关于"中小学生的心理问题及纠正对策"的讲座。王教授结合自己多年的教学经验和研究成果就中小学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，为在场的教师送上了一道丰盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。

教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪人才的重要环节。因此，对中小学生及时有效的进行心理健康教育是实现现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。

学生心理问题形成于家庭，表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面：

（一）厌学

小学生厌学的成因很复杂，后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。教师与家长要密切配合，认真分析，找出原因，对症下药，才能有效的解决问题。要把尊重与爱撒给每一个学生，从他们的心理需要出发进行教育和帮助，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个学生更好地适应新时代教育的要求，从而顺利走完健康成长的历程。

（二）说谎

孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会发展带来的种种因素造成的。他们认知能力的发展未臻成熟，说谎不但会严重影响青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响学生教育任务的完成与教育目标的的实现。因此，在小学阶段的学生需要正确的引导，教师要给孩子以心灵的安慰，给孩子提供改错的机会，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟悉的每一个人。这样每个孩子才能诚实、自信、健康，茁壮的成长。

（三）早恋

小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高年级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性充满着好奇、爱慕，又有着虚荣的心理在作祟，所以不可避免的`会出现这种令人担忧的现象。作为教师要细心观察，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友谊进行正确的引导。家长要给予积极的配合，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让所有的孩子都有一个充满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。

教育家夸美纽斯说：教师的职业是太阳底下最光辉的职业。教师的工作是一种艰巨、复杂的培养新人和创造精神财富的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新理想来做好学校的德育工作，提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

爱心讲座心得 篇6

压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的'反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。

心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。

自我调节和减压要分成几个方面来实现：

首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。

其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。

其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。

其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。

最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。

爱心讲座心得 篇7

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的'安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

1、教师自己保持乐观的心态

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

2、以良好的心态感染学生

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式；选择怎样教学内容实现教学目标；学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢？是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。

爱心讲座心得 篇8

通过这半年对心理健康系统的学习我受益匪浅，使我在面对生活中的问题的时候，心理不在和以前一样脆弱，反观现在通过对心理健康的学习，自己不仅在心理健康上而且我在身体健康和精神健康方面也取得了十分大的进步。所以我总结出了心理健康是我们发展的基础。

对于环境变化方面学习心理讲康是我们快速适应环境的变化，高中的环境模式是封闭式的，我们关心的只有一件事那就是学习，人与人之间的交往较少，交往的目的很单纯，我们不用考虑太多，这使得我们的心理负担就不那么重，还有我们的生活方式也很单调，每天只需要重复三点一线的生活。在大学就则完全不同，我们有丰富多彩的课余生活，我们遇到各色的人际关系，我们还可能会遇到我们的情人等等。这与我们前一阶段的生活方式大相径庭，这使得需要我们有更高层次的能力去应对去处理，这里并不是简单的应付，而是要处理好，要处理的漂亮，但是我们大多数人做不到这点，然后不断的自己否定，不断的自己逃避，最后慌张到自闭。

学习心理健康是我们应对学习方式的变化，在以前的学习模式中，都是老师把知识点告诉你，把知识点反复给你讲，生怕你学不会，就算这里将不懂也没关系，老师课下还会找你，监督督促你去完成任务，你自己不学老师恨不得拿着你手去学，老师就差去帮你去考试了，但是在大学，老师看重的是你自己的自己管理，你现在是一个成人，判断是否为一个成人的重要标准就是是否这个人能独立能知行合一，因为到了社会你只能依靠你自己，做的不好没人会帮你接受惩罚。高中是判别这个人是否有学习能力，和吃苦精神，大学则判断的是你是否符合社会对你的各项要求。很多人没有弄清其中的关系，就难免会导致各种落差，心情常常会很失落，因为心情失落行为上往往更差劲，这就使得没有成绩，由于没成绩心情更失落，最终不仅学业爆炸，而且心态更加爆炸，不知道的以为再过年，实际上是在坟头蹦极。

从我们大学生自己来看，随着年龄的增长，我们的身体也在生长，所以我们会比以前有很多诉求，比如谈恋爱的需求，谈恋爱时人们头脑中会有多巴胺的分泌，这就会产生刺激的感觉，人们很喜欢这种刺激于是人们会经常谈恋爱，长此以往，我们的多巴胺阙值会提高，与一个人谈恋爱不能满足多巴胺分泌，我们会与那个人分手，然后心情失落，于是大脑会很自然的把分手这件是认为这是对身体的损害，这使前两者产生矛盾，然后心理在两方面纠结，这就使得我们会有健康问题。

解决心里问题的方法。

1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，出现问题我们不能有意逃避，而应该坦然面对。

2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，道听途说，急于“对号入座”。对于心里问题我们一定要小心翼翼，对症下药，做到釜底抽薪，以绝后患。

2、千万不要害怕去做心理咨询。对于严重的`、难以解决的心理问题，一定要及时向心里心里专家咨询或者心理卫生机构的帮助。以免耽误治疗的最佳时机。

4、转移自己的注意。心理问题有一个特点，就是越注意它，它就会被放大百倍千倍，它似乎就越严重。所以，千万不要老盯着自己的问题不放，不可过分关注自己，而应把注意力转移到自己学习、生活、兴趣爱好等方方面面。

5、要合理控制情绪。我们要学会调节自己的情绪，“将大事化小，小事化了”使自己每天都开开心心

6、要处理好学习和生活的关系。大学中我们会加入各种社团，参加各种活动，但是一定要注意，我们还是学生，一切以学习为重，在不耽误学习的情况下，尽可能的来丰富自己的课余生活。

7、我们要提高自己社会适应能力，处理好人与人之间的关系，积极融入集体，多交朋友，让自己不再孤单以上就是我学习心里健康教育课程的心得，以后我一定会好好学习这门课，它对我们非常重要，它可以帮助我们拥有一个健康心里，让我们得学习与生活更加美好。

爱心讲座心得 篇9

假期，拜读了李镇西老师的《爱心与教育》，不得不佩服李老师的人格魅力和对待学生的真诚，书中所描述的真实而感人的事例一次又一次地呈现在我的脑海中，处处都体现了他为人师表的尽心，超越了一般父母对子女的爱。他的真诚和爱心为我们刻画了崇高的教育，也教给了我们为人、为师的道理。

一、教育，必须拥有一颗爱学生的心

当一个好老师最基本的条件是什么？答案就是“拥有一颗爱学生的心”。常言到：“琢玉首先要爱玉，育人首先要爱人”。爱学生是教好学生、建立新型师生关系的前提，没有爱就没有教育。爱学生，就必须善于走进学生的情感世界，而要走进学生的情感世界，就必须把自己当做学生的朋友，去感受他们的喜怒哀乐，去了解他们最关心和最感兴趣的是什么，他们有哪些快乐和痛苦……

教师用“爱”的眼神、“爱”的语言、“爱”的行动把知识和做人传递给学生，当面对一群纯洁的孩子时，我们只有正确地认识他们、研究他们，将浓浓的师爱洒向他们，用爱滋润学生的心田，用爱开启学生心灵之门，我们才能完成我们肩上的神圣使命。我相信，今天在学生在感情上多一份投资，明天学生定会在学习上多一份收获。

二、教育，必须用心灵去赢得学生的心灵

李镇西老师认为，真正的民主教育，要用心灵去赢得心灵；民主不只是教育的条件，更是教育本身。所以，他觉得真正尊重学生个性的`教育，是不以分数论英雄的教育。尤其对待一些“后进学生”，更要从每一个人独特的精神需要入手。

教育要面向全体学生，自然就必须面向为数不少的后进生。教育者对待后进生的爱，绝不应是为了追求某种教育效果而故作姿态的“平易近人”，而是教育者真诚情感的自然流露。对后进生的转化，与其向他们“灌输”，不如引导他们发现自己身上的善良之处、高尚之处、闪光之处，帮助他们树立“我虽然有缺点，但我也有亮点”的道德自信。这种做法，绝不仅是一种教育技巧，而是一种由真诚而产生的相互信任。当我们真正走进学生的心灵，我们将会感到无比幸福，而学生也会乐于主动向我们敞开心扉，只有这样，我们的教育之舟才会驶向成功的彼岸。

三、教育，仅有爱心还是不够的

教育家们说过：没有爱，便没有教育。失去了爱的教育就像池塘没有了水一样。也有俗语道：精诚所至，金石为开。但在教育实践中，脱离了方法和艺术的纯粹的爱的教育，有时也会像鸟儿失去翅膀一样，变得苍白无力。

爱学生就要了解学生，了解了他们的爱好和才能，了解了他们的个性特征，了解他们的精神世界。李镇西老师毫不掩饰自己对学生的爱，而这份爱总觉得与其他人的有所不同。李老师不止一次地说过，学生的心灵往往要比教师纯洁得多，学生在道德上也往往高出教师。真正的爱是建立在真正的民主的基础之上的，是真正平等的爱，发自内心的爱，不含任何杂质的爱，而更重要的是，这份爱不是单向的灌输，而是双向的互动。

对于孩子，要教导他们，说困难其实也不难，只要你真正爱他们，你会发现他们会爱你爱得更深、更真切。当爱与责任存在于师生之间的时候，就会变得无坚不摧。

作为一名教师，当然需要渊博的知识，也需要扎实的基本功，但更需要爱。爱，是教育的源泉，让我们以李老师为榜样，真诚对待每个学生，切实感受他们心中的喜怒哀乐，走进学生的心里，做他们真正的朋友。

爱心讲座心得 篇10

20xx年的10月24日至11月2月我有幸参与了国家农村中小学心理健康教化培训，通过十天培训，我学到了很多关于心理学方面的学问，受益匪浅，收获颇多。透过一粒沙子，我们可以看到整个世界。本次培训时间虽然极其短暂，却撬开了我们广阔老师的心灵之门，为我们老师供应了一个了解自身，完善自己的平台。我将本次学习的感悟总结为如下几点：

（一）老师心理健康学习意义深远

本次学习让我更深刻的意识到老师心理健康学习刻不待时。无论是从老师自身，还是从学生的角度去考虑，我们老师都有必要去学习这方面的学问。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些心理问题影响不大而忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都须要学习一些心理学方面的学问，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的老师呢？教化是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着困难情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的老师才能培育出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的老师对学生身心造成的危害，远远超过其教学实力低下对学生学业所产生的影响。老师的心理健康更是干脆关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。而从另一方面说，老师的社会压力和其他一些因素使老师心理健康受到很大影响。因此，老师心理健康是培育儿童心理健康的必要前提，维护老师心理健康对于培育合格人才促进教化和谐发展具有非常重要的意义。

（二）课程学习中的收获以及不足

在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种老师心理问题有所了解。同时依据学习和训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等老师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了很多好用的调适方法。通过对老师职业倦怠心理调适的学习。我对老师这一行业的职业特点以及老师职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自己调整，远离倦怠，做一名乐观、主动向上、阳光的老师。此外，通过学习我觉得还有很多地方值得接着学习，比如老师课堂行为问题，学生课堂行为问题等。这些内容须要我们结合已有的心理学学问并通过自己查阅资料后接着学习。只有这样我们才能吧我们所学的心理学学问更好的糅合到我们的课堂之中去。

（三）老师学会心情管理的必要性

学习老师心情管理这一课，我意识到了心情管理的'重要性，等老师把老师如何管理好自身心情的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。老师说：“心情没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理心情如何处理心情。”这句话给我留下了很深的印象，使我起先对心情有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自己的一些心情，并努力实行正面的方法来处理一些负面心情。

总之，老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。

爱心讲座心得 篇11

我认真倾听了xxx教授《关注学生的基本心理需要》的讲座，感觉受益匪浅。其中“没有尝试就没有失败，没有失败就没有屈辱”，这一心理现象，令我感触最深。

我班有一个不想做任何作业的小哲同学，我觉得他之所以变成现在这个样子，也许使我们老师的错误做法造就而成的“典型后进生”。反思平时的做法，我真想对小哲说一声：“孩子，对不起！”

我将尝试着从心理学的角度，针对我们班小哲同学的表现，分析其表象存在背后的原因，以求找出培养孩子健康成长的有效方法。

一、“没有尝试就没有失败，没有失败就没有屈辱。”

钟教授讲到福勒博士曾深刻地指出：“没有尝试就没有失败，没有失败就没有屈辱。”“可悲的是，避免屈辱压倒了个人的发展。孩子们为了拒绝体制，宁愿造成不幸的终身后果，也不愿承受班级里的耻辱……”

20xx年秋，我担任一年级语文和班主任工作。我觉得我班小哲的一些变化，非常符合钟老师讲的这种心理现象。正是在这种心理的驱使下，小哲已经不再做任何作业，甚至拒绝学习。

记得小哲一年级刚入学时，能认得部分拼音字母，也能认识几个简单的汉字，每次老师提问，他会很积极地举手，当然更多时候是抢答。因为他自控能力比同龄孩子要差，想说就一定要说出来才能安静下来。后来，小哲对音节拼读、认读笔画较多的汉字，汉字书写等基础知识与技能的学习困难很大。同时，小哲对其他学科的学习也越来越吃力。

我和老师们对小哲不约而同地就只有批评批评再批评，除了批评还是批评。这就出现了下面的一幕：“啊！错了这么多！唉！怎么十个字，写错了九个！”我们班其它学科老师也经常向我告小哲的状：“你们班的小哲，昨天又没做数学作业！”“你们班的小哲，今天美术课又没带全美术材料，上课什么也不做！”……渐渐地，老师们觉得他学习是怎么也赶不上去了，就给了他更多的“自由”——他不管怎么玩，只要不故意扰乱课堂，老师们就会不管不问。老师不再关注他，同学们也越来越忽视他的存在。小哲可以说是即将或已经被边缘化了的孩子。

现在，小哲已经上二年级了，而他好像已经对学习知识完全失去了兴趣。他不再写任何作业，上课也只有玩。他可能正是为了保护自己的自尊，拒绝写错误的作业，以免承受班级里的屈辱。这种现象就是福勒博士强调的，某些学生存在的心理问题：他们认为“没有尝试就没有失败，没有失败就没有屈辱。”“孩子们为了拒绝体制，宁愿造成不幸的终身后果，也不愿承受班级里的耻辱……”

二、为了争取自己应有的“一席之地”，小哲在以不适当的行动来追求自己的“归属”感。

戴克斯的“行为目的”理论：亚当。斯密在他的《道德情操论》（1759）中说：“一旦感到自己被世界所忽略，人类天性中最强烈的欲望将必然难以得到满足。”表现出问题行为的`青少年不相信自己可以用良好的行为方式得到“归属感”，但是又希望获得师长和同伴的关注、认同和接纳，为了争取自己应有的“一席之地”，他们只有以不适当的行动来追求自己的“归属”感。”

现在的小哲，或许正是因为有了这种心理，所以才表现如此。课堂上，小哲通常是旁若无人的“疯玩”——随便乱涂乱画些什么，咬咬铅笔头儿，捏橡皮泥，玩文具，折纸飞机……任何一个小东西，都足够他玩上一节课。课堂上，老师的教学几乎已经跟他没有任何关系，而他说不定什么时候，就跑到讲台上跟老师说：“我要上厕所！”他几乎每节课都要上一次厕所。有时看他的神态表情，确实急需上厕所。有时又发现他去厕所的真正目的是到校园里透透气，玩一会儿。因为他要溜达很长时间才回到教室。

课间活动，小哲常常会因为一点儿小事（伙伴碰了他一下，同学抢了他的蚂蚱……）而嚎啕大哭。一次课间活动，校园里正浇花，他拿着一根长长的柳条沾满了泥，一边跑一边甩，追着小伙伴满校园跑，弄得校园里好多水泥地面上都是泥污！还有一次，他竟然拿着一把剪纸刀剪自己的头发，伙伴们越是不让他剪，他就越剪，结果很多同学围观，等老师指导，他已经剪得满头坑坑洼洼像个“刺头”。如今的小哲，无论是与众不同的怪异表现，有意所谓的恶作剧，还是哗众取宠的行为，可能都是不想被人们给忽略掉，想引起大家的注意吧！

想起小哲这一系列表现，我感觉自己身为老师，身为班主任却丝毫不懂心理学，不了解孩子的心理需要，只是盲目地做出误判：“他是学习有智障的孩子，不用严格要求他完成学习任务，只要让跟小伙伴们一起玩，一起快乐的在一起，就足够了。”

原来，我这不是一种善举，我只是在给自己找一个不用去管理他的一个冠冕堂皇的理由。我是一个不称职的老师，对孩子的那份深深的歉意油然而生：“孩子，对不起！孩子，你需要什么？孩子，让我怎样去帮助你？”

三、过去的事既然已经发生，忏悔也没有必要，如何避免“错误的做法”再次发生倒应认真思考。希望“亡羊补牢，犹未晚矣！”

若要尊重与接纳每一个学生，除非我们对人的本质有积极的信念，相信每一个体独特的潜能，重视每一个体的人性尊严和价值，否则我们不可能做得到。

当一位老师对学生有了基本的信任，他不但能欣赏学生成就和优美的一面，同时，他有能力去体谅和接纳学生的错失、困惑和混乱，因为他相信人的可塑性，可改变性。而教师的接纳、尊重、饶恕、忍耐，会引导学生的转变与成长。

小哲才刚刚踏上小学之路，如果我们能做到从现在开始，注意从言辞和行为等方面去保护孩子的自尊心，用一颗信任的心去尊重和接纳这个孩子。他可能曾经是因为保护尊严的需要转移了对知识和技能的兴趣，现在趁孩子还没有对学习知识完全失去兴趣，我们还能帮助他更快地找回对知识、技能学习的乐趣。这就需要老师们达成共识，做到以下最基本的几个方面。

1、对孩子全接纳，无论他犯了什么错，都不要用侮辱的言辞去羞辱他，保证孩子最基本的“安全需要”得到满足。

2、多关注他，给他发言的机会，多让他回答难易适中的问题。他书写能力差，但背记能力强，我们不要抓住其不会写字的小辫子不放，多让他背诵一些诗文，以展示其优秀的一面。

3、家校沟通，督促孩子完成老师专门为他量身定制的作业。只要孩子稍微有进步，就给以大力表扬，逐渐培养其学习的自信心。

4、小哲身强体壮，爱劳动，也很会干活。我们可以抓住孩子的这一优点鼓励他多为班级服务，这样他会觉得自己对大家有用处，在班里有地位，不是个可有可无的人。只要大家共同努力，逐渐让他在同学面前找到了自尊，找到爱与归属感，他就会踏上健康成长的光明大道。

一个优秀的班主任，一个优秀的人民教师，一定是一个优秀的“学校心理学家”，他徜徉会在学生的内心世界中，时刻关注着学生内心的基本需要，与学生的心理发展历程一路同行！学习儿童心理学，关注每一个孩子的心理健康，让每一个孩子的心里充满阳光，这将是我永远不懈地追求。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”

爱心讲座心得 篇12

最近拜读了李镇西老师的《爱心与教育》手记二，感触颇深，素质教育，首先是充满感情的教育。一个受孩子衷心爱戴的老师，一定是一位最富有人情味的人。只有童心能够滋润童心。离开了情感，一切教育无从谈起。后进生是不幸的。因为他们长期承受着巨大的心理压力，难以健康、快乐、自信、向上的精神生活。后进生的转化，一直是令人头疼的事。李老师讲“后进生教育要民主，用心灵赢得心灵，当我们自然而然地走进‘后进学生’的心灵，而他们也乐于主动向我们敞开心扉是，我们的教育之舟便已驶入了成功的港湾。”而李老师在工作中也是这么做的。

当我们自然而然地走进“后进生”的心灵，而他们也乐于主动向我们敞开心扉时，我们的教育之舟便已驶入了成功的港湾。我想，自己内心的感受可以用两个字来概括，不是“感动”，而是“震撼”爱心与教育这本书的每一页都有这样的意思：“爱心”、“良知”、“思考”、“责任”、“忧患”……

一个教师，能够做到书里面所写的这些已经相当不易了，在做到这些的同时，又能够有丰厚的理论素养，能够以一种高度的自觉意识来从事教育教学工作。一个教师，能够长期地像李镇西老师那样对待万同这样一个学生和生活顽童学生，难！万同，是一个单亲家庭的可怜的孩子，物质和情感上的缺失，让万同便成了一个人间人怕的'坏孩子，可万同又是幸运的，因为他遇到了李老师，这个像父亲一样的班主任，在别人已经放弃他的时候，却给他信心和鼓励。不仅如此，李老师还发挥了集体的力量，让同伴的爱唤醒了他沉睡的心灵。正因为有这样一位好老师，有这样一群集体，才让万同的人生轨道发生了巨大的变化——长大后的万同是一位光荣的有志气的军人。我想，如果没有李老师的坚持和执着，万同的人生可想而知。

爱心讲座心得 篇13

一、加强教师自身修养，树立楷模。

心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现，离不开教师。教师与学生朝夕相处，在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中，在与学生的日常交往中，无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生，教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展，影响着教育教学工作的成效。因此，首先要求教师阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康，如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。并时时、事事、处处为学生做榜样，要求学生做到的自己首先做到。

二、坚持全面渗透，多渠道全方位开展心理健康教育工作

1.心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。

会学习的人轻松愉快富有成效。进行学习心理辅导，能帮助学生学会学习，这既是当前提高学生学习效率和效益的需要，也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导，学习方法辅导，学习态度、动机、兴趣和习惯的辅导，预防学生学习疲劳，减缓学生心理压力等。学习方法不当是学生较突出的心理问题，应加以辅导。

2.课堂教学方面，充分发挥课堂教学主渠道作用。通过教学中的创造性教育，发展学生的求同思维和求异思维，注重激发学生的探索欲望，培养学生的创新精神，提高学生的创造性思维能力;通过心理健康教育，培养学生的心理品质;通过文学欣赏、艺术欣赏课，培养学生的审美观。

3.以发展学生个性、尊重学生为基矗 建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系，营造创造教育氛围，创设创造性人格形成的有益的外部环境，促进学生创造性心理品质的形成和发展;组织创造性实践活动，通过组织主题活动、校外社会实践活动，为学生提供参加创造性活动的机会，发挥学生的积极性和主动性，培养学生的创造性人格品质，心理健康教育是素质教育的基础，学校在实施素质教育的过程中，如果缺少心理健康教育，那么这个素质教育就是不完整的。心理学家认为：小学阶段是社会化的关键阶段，现实证明人的许多心理素质都是在小学阶段形成的。因此，心理健康教育要从小学阶段就重视起来。依据《中小学心理健康教育指导纲要》的指导思想、方法等，结合我校实际情况，本期，我校在心理健康教育方面开展了如下工作：

一、 对学校全体教职员工进行培训 对学生进行心理健康的教育，不单纯是心理健康教育老师的事情，只有学校方方面面提高对心理健康的认识，才能有效的开展心理健康教育。为了使学校的心理健康教育工作能够具有实际意义，使所有教师关注心理健康教育，提高对心理健康教育的认识，创造心理健康教育的大环境，使心理健康教育达到全员化，学校从实际情况出发，努力通过对外交流，外出学习，收集资料，派教师参加培训等手段来提高教师自身的心理健康教育水平。通过学习，我校教职工对心理健康教育的认识有了不同层次的提高，同时，在教育教学过程中，教师们也相应的有了进行心理健康教育的意识，为心理健康教育在我校的进一步开展奠定了一定基础。

二、在学科教学中渗透心理健康教育

课堂教学中渗透心理健康教育有助于课程改革目标的实现，实施渗透并不是简单地寻找教学内容中有无一些心理学知识，也不是牵强附会地硬与心理健康教育挂钩，而是在教学过程中体现促进学生发展的理念。为了能够使心理健康教育真正扎根校园，我校在通过对全体教师进行讲座等形式的培训，提高教师对于学生心理健康教育的.认识的同时，针对教师教育教学工作，学校结合学生心理健康教育对任课教师的课堂教学提出以下要求： 1、教学要含有发展学生潜能和促使学生人格完善的目标，要使学生在获得基础知识和基本技能的同时发展能力和健全人格。

2、创设能激活学生主动参与教学活动的环节，调动学生的兴趣和动机，使学生在参与中得到满足，得到发展。

3、营造鼓励学生质疑、探究和创新的课堂气氛，给学生得以发展的时空。

4、采取支持学生成功的教学策略，给学生提供成功发展的体验，从而提高学生的自信心，形成自己价值感。

5、建立师生之间和生生之间平等互动的方式，促进自己意识与合作意识的发展。

学校要求全体任课教师都要以此为目标，把学科教学与心理健康教育目标有机的整合起来，并撰写心育论文。

三、普及心理健康教育，做好心理健康教育讲座

我校定期开展心理知识讲座，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，因为心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。本期，共组织心理知识讲座3次，其中还特别组织了针对六年级毕业生的心理健康教育讲座，由兼职心理辅导员谢凡老师和六年级学生面对面的交流，收效明显，也受到了六年级学生的欢迎，此次讲座报道发表在石峰区教育科研网站上。

四、继续开展好心理咨询室——心灵小屋的开放工作

每周一、四下午4：00——5：00开放心理咨询室，组织知心姐姐、知心哥哥为孩子进行个别辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，及时识别并转到医学心理诊治部门。

五、通过各年级家长会进行心理教育

学校指导与家长配合相结合。学生生活的环境主要是家庭和学校。学校在实施心理健康教育过程中起主导作用，但不可忽视家庭因素。据调查，影响孩子心理健康的首要因素是家庭气氛，不同的家庭气氛，对孩子的心理健康会产生不同 xx。如何采取民主型的教养方式，营造和睦、温馨的家庭气氛是家庭教育首要问题。家长是孩子最好的心理医生，学校心理健康教育要赢得实效，必须赢得家长的支持。我们着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁，开办好家长学校，普及心理教育基本知识。召开家长会，共同探讨孩子心理健康问题，形成学校、家庭教育合力。

在今后的工作中，我校在心理健康教育活动中，还将不断努力，争取更大的成绩。

爱心讲座心得 篇14

6月27至29号在部队礼堂聆听了汪冰、朱立文等专家的积极教育讲座。这是我第一次接触积极教育、积极心理学这一概念，觉得收获颇深。他们的讲座不仅从教育学生方面、而且从积极处理人际关系包括夫妻、同事、父（母））子等关系方面教会我们怎么才能够正常积极的交往，就是要有积极、阳光、美好、善良的心态。

那我就从教授们的讲座中想到了我们的日常人际关系，我们快乐感在什么地方？有一个研究已经发现，60%以上的人每天花在手机上的时间超过学习的时间，超过了玩乐的时间，超过了和人打交道的时间。我们睡觉的时候看手机，我们起床看手机，我们谈恋爱也在看手机。不光是年轻一代看手机，美国人也看手机，即使是美国第一家庭在奥巴马总统人生最重要的一天中，他的第二次总统就职典礼上（美国总统最担心的是只当一届失败总统），全家都在看手机。

人类不会因为手机的产生而得到快乐感的提高。在大数据的时代、手机的时代，人到底如何与人交往，交流和交换，这才是我们应该关注的问题。我们的教育到底教孩子什么技巧？生存和生活的技巧，讨人喜欢的技巧才是最重要的。中国人相信一个人只要能干，有本事就行，其实在商业化社会生活中，讨人喜欢才是最重要的`魅力，情商比智商重要。一定要知道如何做人才是最重要的，而不是如何做事情。

其次，积极教育可以弥补传统教育的不足。中国人在传统的知识教育方面，绝对不亚于世界上任何国家、任何文化，但我们需要知识以外的教育，需要积极教育。为什么我们这么着急在中国推广积极教育，希望是能够辅佐传统的知识教育，阴阳相济，互助互利。积极心理学对教育有什么希望，其实就是希望中国人民更加智慧起来，更加卓越起来，更加美起来，更加高尚起来，更加有感染力，更加有影响力。简而言之，一定要高大上，有魅力，吸引人，让人爱慕。现在我们的学生从学校出来，能干的可以，但是不一定都讨人喜欢。这和钱多钱少没有关系，和有权无权也没有关系。一定是要让人羡慕，愿意追随你，同甘共苦，共创辉煌，这样一种能力是非常重要的。

爱心讲座心得 篇15

这个周四的下午在学校听了家庭教育讲座，是本市的中英文学校的校长主讲的。本次讲座是的`主题是《教育就是培养习惯》。

首先彭校长通过几个小故事讲了习惯的重要性，其中讲了一个宇航员加加林的故事，十几个宇航员一起去参观他们要乘坐的飞船，进舱门时只有加加林一个人把鞋脱下来，就是这样一个动作让设计师非常感动，加加林成了人类第一个飞上太空的宇航员。这个故事让我们了解了成功就是从好习惯开始。还讲了俄罗斯教育家乌申斯基的一段名言：“任何一种习惯都是反射行为，行为的习惯有多深，它的反射性就有多大。哪里有习惯，哪里就有神经系统在工作。”乌申斯基认为，经过教育，经过培养，人是可以形成新的习惯，新的反射的，人是可以把握自己命运的。彭校长还讲了联合国教科文组织提出，21世纪教育的使命是帮助学生：“学会做人，学会做事，学会学习，学会共处“，要学会”四会“首先就是要培养好习惯。

接着彭校长讲了习惯培养的重点：

一、做人的习惯；

二、做事的习惯；

三、学习的习惯；

四、交往的习惯。

并根据这四大点列举了36种具体的习惯。强调了我们家长们在生活中了解自己的孩子有哪些好习惯和哪些不良的习惯。然后讲了怎样培养良好习惯，养成一个习惯需要量21天，不同的行为习惯形成的时间也不相同，时间越长习惯越牢。这也让我想起了孩子的亲子阅读，上小学前一直和孩子坚持亲子阅读，后来上了小学，孩子的识字量大了，基本就自主阅读，可是发现孩子自己选书时就常常只选漫画书，后来就恢复和孩子的亲子阅读，坚持一段时间后，孩子慢慢读书的范围就起来越广。

最后彭校长还讲了培养良好习惯的五个步骤及怎样纠正不良习惯。讲纠正不良习惯时彭校长通过《孟母三迁》的故事告诉我们人应该接近好的人、事、物，才能学习到好的习惯。

感谢学校让我们有机会听到这么好的教育讲座，通过这个讲座让我更加了解了要教育好孩子，养成好习惯的重要性，也学习到很多培养好习惯的方法。记得巴金先生曾说过“孩子成功教育从好习惯培养开始”，让我们一起从培养孩子的好习惯开始吧！

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经管讲座心得（汇编15篇）

我们得到了一些心得体会以后，马上将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的讲座心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

经管讲座心得 篇1

今天下午，在2-103教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生——关于生命、爱与性的真相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。

特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生，在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校，姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、身体等。

最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。

第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素将会增加。

“中国巨变”讲座感想4月10日，我在学院报告厅听了“中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。

中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。

日月如梭，光阴似箭。弹指一挥间，半个世纪过去。我情不自禁地感叹到：中华人民共和国经历了多少的艰难困苦，才有了今天的伟大成就啊！伴随着共和国逐步发展壮大的步伐，半个世纪以来，我国解放军在几代领导人的带领下，发扬光大我国优良传统的美德。他们为了中国能够更好的发展，不惜献出了他们一生的心血，他们是多么的无私、伟大啊！如果没有他们，就不会有中国的今天了……

服饰的变化、饮食结构的变化、住宅的变化；婚姻风俗的变化、丧葬礼俗的变化、其他社会风俗的变化。探讨影响近代以来人们物质生活和社会习俗变化的因素轮船、铁路、汽车、飞机等；了解电报、电话等通讯工具的'发展，认识交通通讯技术的进步对人们社会生活的影响。互联网逐渐普及大众传播媒介的更新。

通过“中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族100年来为了民族独立国家富强不屈不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后，教师们纷纷表示：我们要孩子他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁，使中华民族傲立于世界民族之林！

30年来，中国经济发展取得了举世瞩目的成就。以改革实现开放，以开放促进改革，改革与开放形成了发展中的“双轮驱动”，成为决定中国命运的关键抉择。这一发展路径的成功在于体现了参与经济全球化的本质要求，在世界社会主义运动遭受严重挫折时，人们在重重迷雾困厄之中顿见一片社会主义“好山色”，即终于见到了有中国特色社会主义的新图景。这是中国发展的经验，同时也启示了未来发展的道路。

经管讲座心得 篇2

社会在不断的进步与发展，但在当今社会里仍然充斥着各种诱惑，人的思想和观念难免会受到金钱和利益的诱惑与腐蚀，作为受过高等教育的的大学生，这就更需要我们能够摆正思想，坚定信念，树立正确的人生观与价值观而通过安全法制教育的学习正好为我们树立良好而健康的观念打下了坚实的基础通过安全法制教育学习牢固树立科学发展观、正确的人生观和价值观，彻底找出自己思想、纪律等方面存在的突出问题，有效增强自我的法律意识，能够做到面对诱惑不为之所动，严格规范自己的一言一行，做到自我约束生活上，能够牢记“自重、自省、自警、自励”的教导，用校规校纪严格约束自己，在思想上筑起拒腐防变的坚固防线反对拜金主义、享乐主义和极端个人我们必须增长安全法律知识，增强安全法律意识，提高自我保护能力加强安全法制教育创建平安和谐校园在今后的学习及生活中，我增强安全法制教育实效，为构建和谐稳定校园作出积极的贡献，大学生的法制意识以及安全防范意识必须不断增强提高学生的自觉性养成遵章守纪的习惯通过学习法律知识，我提高了学法、知法、懂法、守法、用法的自觉性，增强法律意识，履行义务，维护权益，增强依法办事，用法律保护自己的能力在遇到问题的时候，要通过正当的手段解决，不要感情冲动、擅自处理，以免造成终身遗憾；要珍惜声誉，遵纪守法，做文明学生，为创建和谐文明校园贡献自己的一份力量任何一个社会的正常运行都需要社会调节机制来维持正常的秩序，道德和法律就是社会的两大调节机制，两者共同担负着调节社会关系和稳定社会秩序的功能道德教育的主要任务是把某种价值体系、价值观念、行为和观念的准则灌输到人的意识中，使其形成相应的信息、品质和习惯，达到自我调节控制和自我监督的目的人们行使权力、履行义务，不仅要严格遵守法律的规定，还要遵守社会公认的道德观念加强对在校大学生的法制教育，是减少大

学生违法行为，维护校园安全与稳定的需要，法制教育是大学生综合素质提升和发展的内在要主义，勤勤恳恳办事，堂堂正正做人安全法制学习的目的不但是要求我们进行自我约束，同时还能增强我们的的警惕意识，增强了处理突发事件的.能力，遇到险情能够作到触变不惊，临危不惧，能够机警的去应对所面临的险境，能够采取恰当的方法去解决遇到的难题，能够果断勇敢的去化解各种危机，当国家财产受到威胁时能够义无返顾的去保护财产，与不法分子斗争，保护集体利益通过安全法制讲座，我们不但更新了观念，改善了思想，同时也更加了解了当前的社会形式及发展趋势，我们今后在生活中将面临更大的挑战和考验，只有在不断的学习中才会进步，学习的过程也是我们成长的过程，更是使思想不断成熟的过程法制教育的学习我们应该继续的坚持下去，在学习中不断的进步我们的人生也才会取得更好的成绩！我们的人生轨迹也才会留下更好的印记！作为一名当代大学生，我感觉到现代社会整体治安复杂化，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来就拿大学校园来说，每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀?的案例越来越多但是，对步入大学校园的我们来说，我们应该做的是学会独立面对社会，独立生活，学习知识，增长技能，而一切的前提还是我们“健健康康”的活着，平安比什么都重要！今后的努力方向：一是始终坚持安全法制教育学习，不断提醒自己作为一名合格大学生所要履行的职责，重点加强安全法制教育学习，在思想上筑起拒腐防变的坚固防线，警惕各种落后思想的侵蚀二是要加强对诈骗、盗窃、抢劫、等安全问题的注意，汲取经验教训，时刻为自己敲响警钟，进一步提高安全防范意识和自我防范能力生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带通过学习《大学生安全教育》这门课程，我再一次深刻的休会到：在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩！

经管讲座心得 篇3

通过听联校史校长专题报告、县局刘斌老师讲座，使我受益匪浅，值得我好好反思和学习。

刘老师主要给我们讲了《小学英语教师新课改理念与教材分析》，其中新课改理念中他给我们谈到许多方面的内容，告诉我们重点是要找出与教材有直接关系的一项，这样才能够更好的掌握教学内容，也才能更好的使用教材，重点给我们谈了对教材的使用：就是要结合实际教材需要、灵活地和有创造性地使用教材，对教材的内容、编排顺序、教学方法等方面进行适当的取舍或调整，鼓励开发校本教材。结合内容给我们看了相关课例，让我感到非常的震撼，原来英语课可以上得这么生动有趣，而为什么我们自己没能做得这么好呢？在英语基础欠缺的同时，我想更多的是缺乏经验，没有灵活的使用教材，听了蓝卫红老师的报告，让我受到了很大的启发，特别是从那些经典的课例中，更有许多做法是值得我们去效仿的。

具体说就是：“从学生学的方面说，认真模仿和跟读范读者所读的字母、音素、单词、句子等，并经常朗读所学内容，在尽可能的情况下，多运用英语与他人交际；从老师教的方面说，在课堂上要坚持用英语教英语，在课外也要尽可能用英语与学生交流。”“听说先行”，“读写紧跟”刘老师在讲这个问题上，让我受到了很大的'启发。

总之，刘老师，史老师的讲座让我领会到了许多的教学知识，归纳起来最大的启示就是：只要肯潜心钻研，皇天就不会负苦心人。在教学中，除了潜心钻研教材、教法外，更重要的是钻研学生，关注学生的发展。

经管讲座心得 篇4

20xx年5月18日，星期一，是一个烟雨绵绵的日子。这日下午王维审老师来我们园做了一次学术讲座——《做一个专业的班主任》。

讲座开始时，王老师问了一个问题“你认为什么样的班主任是优秀的班主任？”老师们的回答很多，有的说“对孩子要有爱心、耐心”“有的说要全心全意爱孩子”等等答案很多。王维审老师也说出了自己的观点“作为一个班主任不仅仅是要爱孩子，更重要的是要会教育孩子”。确实，何为老师？“教书育人也！”如何教育孩子是爱一个孩子的关键所在。就如王老师所言，“爱孩子是老母鸡都会做的事情”可是，教育孩子却不是动物或者人人都会做的事情。

听了本次讲座我最大的感悟就是作为一个专业的班主任，要在全心全意爱孩子的基础上不断地学习如何更好地教育孩子。教育是一门十分深奥的艺术，每个人都有属于自己的教育教学方法，在本次讲座中王老师也和我们分享了很多优秀班主任的教育之道以及一些有关写班主任的书籍。我也将这些书籍名称一一记下，准备买回来，空闲时像书中的优秀班主任们取取经，毕竟一个人的思维方式、教育方法都是有限的，一个人在原地闭门造车永远不会进步，同样作为一个老师一直用一种或两种方式方法去教孩子，孩子们也会厌烦。特别是幼儿园、低年级的孩子们，他们是求知欲最旺盛，也是较为喜欢新鲜感的。依稀记得小班时孩子们对于“请你跟我这样做，我就跟你这样做”这一游戏乐此不疲。可是到了中班，明显的，老师用这种方法让他们安静、保持秩序准备上课已经不是特别好使了，至少孩子们不再兴致勃勃的跟着老师做动作了，于是我就换了一种方法，例如让孩子们边唱歌边做动作来集中孩子们的注意力，换了一种新方法，孩子们果然有兴趣多了，注意力也集中多了。

在王老师的讲座中还讲到了德育，王老师举了两个老师对待孩子“偷”这一行为的不同处置方法，两个老师都是用爱来教育。但是一个老师只注重了爱而忽略了教育，另一个老师是在爱的基础上更注重对孩子这一行为的`后果教育，很明显的后一个老师的做法更加的专业。帮着那个孩子将“偷”的行为隐藏起来是爱孩子，但是隐藏起来后只是口头的教育真的能让他醒悟吗？所以第二个老师虽然帮他隐藏了不好的行为，但是他让他为自己之前的行为付出了代价，如此孩子切身感受到了这一行为该承担的后果，可想而知他以后不会再做这一行为了。从这一例子中，我进一步认识到了作为一个老师就和孩子的父母一样不仅要爱孩子，更要用心教育孩子，当孩子犯错误时，在不伤害孩子身体、自尊心的前提下必要的后果教育还是必须的，因为物极必反，一味的包容不是爱孩子而是害孩子。

作为一个老师，学会写作是让自己成长的一种方法，古人有云，“好记性不如烂笔头”。在工作中总会遇到一些大大小小的琐事，例如，某个孩子来园后，很不合群，什么都不愿意做。那么作为一个老师你可以认真的观察他，联系他的家人看看他喜欢什么、愿意做什么，有什么感兴趣的事？等等一一记录下来，并且将孩子在幼儿园中的变化也一一记下，从这些日常的细节中慢慢地找到突破口，让孩子融入到班级这个大家庭中。从孩子刚入学的点点滴滴到慢慢开始适应的过程再到完全适应就是一个完整的案例。在经后的教学中肯定还会遇到相似的事情，那么这一份案例就是一个很好的教材。

若有所悟——作为一个老师，要时刻持有一颗愿意成长的心，如此才能在为人师表的道路上越走越远，学生才能越来越好！

经管讲座心得 篇5

作为大学生，参观挑战杯比赛是一件非常有意义和有价值的事情。本文就从眼界拓宽、切身感受、职业规划、发现问题和教育意义五个方面来谈谈我在观看“挑战杯”比赛时的心得体会。

首先，观看挑战杯比赛可以拓宽我们的眼界。参观挑战杯比赛，感受到了自主创新和更高级的技术，和同龄人交流更能使我更好地了解其他领域的人才，提高对于全局的视野和认识，为未来的职业生涯做好充分准备。

其次，参观挑战杯比赛可以让我们倍感身在其中。听到比赛的过程，看见比赛选手的精神状态和情绪，能够深切感受到比赛的艰辛和成果的价值。同时，看到和自己同龄的加入到抗击疫情的行动中，让我觉得作为大学生的自己应该在国家需要的时候，站出来做力所能及的贡献。

再者，看到其他领域的比赛使我得到了职业规划上的启迪。我学习经济管理而不是IT专业，但是参观挑战杯比赛，感受IT领域的创新和发展，让我了解了其他领域与经济的关系，对于我未来的职业规划起到了重要的作用。

进一步，观看挑战杯比赛也是发现问题和解决问题的过程。发现同龄人的资质和水平，让我感受到自己还有很多需要提高的地方和不足之处。从挑战杯比赛中发现问题，提醒我要认真思考，要不断去加强自己的专业知识和技能，提高自己的综合能力，进而面对竞争。

最后，参观挑战杯比赛也是一次良好的教育。在比赛中，我尤其注意到了参赛选手的思维方式和表现形式，在思维火花和创意的启示下，我可以感受到自己的'潜能和创造力的醒发，更加明确自己未来的方向和目标。

总之，参观挑战杯比赛不仅展现了高新技术，更让我们感受到了人类聪明才智和创新精神在不断跨越纸面理论的理解，创造出更加广阔和深刻的价值。在今天这个高度瞬息万变的时期，我们大学生更应该从挑战杯比赛中学到额外的知识和智慧，更好地为我们的未来的职业和人生做好准备。

经管讲座心得 篇6

在这次听课过程中，我感觉四位老师的课都注重了教学情境的设计。例如，徐斌老师上的是《解决问题的策略》一课，课堂上，学生不仅学会了合理地摘录信息，有条理地表述自己的观点及想法，还在解决问题的过程中，学会了认真倾听别人的观点，相互接纳和欣赏，相互合作交流，并不断地对自己和别人的想法进行批判和反思，通过教师的点拨和引导，学生间的多向交流探讨，学生已经初步掌握了倒

推解决问题的策略，也让我们真切地感受到新课标下的小学数学课堂应该就是这样充满生活气息，充满人文气息，充满了师生的灵性和个性。短短的四十分钟，真正是教学“无痕”，精彩“有痕”!

徐斌老师的讲座《为学生数学学习服务》，告诉我们教师最大的责任和义务就是为学生服务。课堂如同时间无法倒回，无法复制，每节课都是创造的，教师应将“冰冷”的美丽变成“火热”的思考。多么质朴而又经典的话语。

黄爱华老师讲《数的大小比较》一课，体会到他上课的理念---愉快教学，这堂课中设计了几个游戏，老师准备了像乒乓球比赛的那种记分牌子，不过这里的牌子是要把数插上去的，牌子上面标有个、十、百和千，数字牌子放在两个信封里，到时让学生分成2组，每组派一个人做代表，每个游戏规则他总共写了4条，其中不同的是：有关四位数的其它知识……正因为课前有了充分的预设，课上自己才能得心应手……很多地方值得我学习，有时候我们也知道该怎么做，脑子里只是好象模糊些，通过这种培训脑子中的概念得以强化、升华的效果.华应龙老师是我敬佩的一位特级教师，不仅因为他精彩的课堂，更因为他高尚的人格。他执教了《角的度量》，并做了报告《把根留追，华老师爽朗的笑声、幽默的话语、大气的设计以及课上师生其乐融融景象还是让人回味无穷，而听他的报告后更为他那“水唯能下方成海山不矜高自及天”的境界所感动。他在报告时自称“功力不够”，他在思考“当把自己的算盘打乱的时候，怎么去调整，上得非常成功。

刘德武老师上课首先给我一种反扑归真的自然轻松状态。刘老师给我的印象是上课时，教态和蔼，营造的课堂气氛，十分轻松、自然。让学生学得愉快，学得轻松。使学生在上课能集中注意力，产生学习兴趣，觉得数学课有趣，减少焦虑和恐惧心理，重塑自信。其次， 刘老师的备课是备对学生的素质能力的培养。正如刘老师所说：“备课要备情感，态度、目标。用读书来比喻，读书的初级目标是越读越厚。高级目标是越读越保最后升华到灵魂阶段。教学的特点是培养学生，把学会的知识迁移。使学生学到的知识应用到其它中。希望老师上课不只是一面镜子，而应是一颗钻石。因镜子只是能反射一个面，而钻石能多个面反射，就显得华丽”。因此，教材中有些会混乱学生的数感的例了要敢于取舍。例如教学锐角和钝角时，就不用游乐场中的滑梯图片导入，而用自制的课件。刘老师说“我会考虑教材，但我更会考虑学生。” 最后课堂练习新颖。刘老师的练习不是为了练

习而练习，而是在练习中学会本节课的教学目的。在大量的精主设计练习中，使学生在不知不觉中学会了本节课的学习目的。刘老师的练习还有个特点，就是有大量开放性的思考题。

回想起来，自己有时的教学，只注重了学生的成绩，也就是只注重了结果，缺少让学生经历数学化的过程，听了这些专家们的课及报告后，感觉到今后在传授知识的同时，一定也要让学生经历数学化的过程。这样让学生学得轻松快活、学得生动有趣。

思想、精辟的见解，如磁石般深深的吸引着我们。随着他们侃侃而谈的演讲，我们凝神静听，心有所思，心存敬佩;

他们不仅让我们增长了知识，也为进一步加强班主任对学生的教学管理提供了学习机会。他们让我们在提高理论认识的.同时，也明白了今后班主任工作的具体措施策略、以及我们在以后的工作中遇到困惑时的方向。

我非常珍惜这次学习机会，在整个过程中不但认真听，而且把他们的教育教学办法都做了详细的笔记，他们的演讲没有轰轰烈烈的事迹，只是平时的小事，却让我从中深深感受到他们对学生平凡的、无私的、伟大的爱。他们用自己的智慧与知识教给我们面对人生和工作时要追真、求美，积极向上。在我们的日常教学中，总不可避免的会遇到一些棘手的问题，常常会令我们困惑，常常会为找不到合适的解决方法而焦急。听了6位班主任教师的教育方法，我反思自己的教育教学，我要向他们学习，也用我们的笔积累经验，其实我们教师的工作，看似平淡，然而每个点滴的举动都是不可忽视的细节，它会影响孩子的成长，甚至一生。细节决定成败，要想成功，就不要放过每一个细节，把想到的每一个环节都落到实处。

是啊!背负记忆的行囊，只为自己成长为教坛的一颗常青之树，当我们已经造就了自己的思想，让它能够抵御风霜雪雨，历尽风尘沧桑，仍然执著于远方时，我们就会欣喜地发现，我们的生命与事业也会走向远方! 作为老师的我深感自己的责任重大，从现在开始，我更加严格要求自己勤学习，多思考，多交流，多反思，争取当一名优秀的班主任，虽然班主任工作是平凡而繁锁的工作，但要想成为每一个学生的朋友，要想得到每一个学生的信任，还需要付出很多的心血。但我既然选择了，就要付出真爱。我坚信只要付出，就一定有回报。

经管讲座心得 篇7

青年文学讲座是一个给年轻人提供学习和交流机会的平台，我最近参加了一场以此主题的讲座。在这次讲座中，我受益匪浅，深受启发。经过深思熟虑，我认为青年文学讲座在年轻人的成长中起到了至关重要的作用，通过激励和鼓励，它激发了我们对文学的热爱，提升了我们的思维能力和创造力，并引导我们用文学的力量探索社会和自我。

首先，青年文学讲座激发了我们对文学的热爱。在讲座中，著名作家们向我们分享了他们的创作经验和成功经历，他们的激情和才华令我们感到震撼和敬佩。通过听他们的讲述，我们不仅从中了解了文学的魅力和意义，也深刻感受到对文学的喜爱是一种动力追求和发掘更高的艺术成就。他们激发了我们对文学创作的热情，让我们愿意投身于文学事业并努力向作家们学习。

其次，青年文学讲座提升了我们的思维能力和创造力。讲座中，与会者可以自由地提问和发表观点，这个互动的过程促使我们用更加开放的思维来看待问题。作家们以他们独特的观点和经历回答着我们的问题，我们从中汲取前辈的智慧，不断丰富和提高自己的思维能力和创造力。这样的交流和互动不仅使我们对文学的理解更加全面，也提供了一个更开放和包容的文化交流平台。

再次，青年文学讲座引导我们用文学的力量探索社会和自我。在青年时期，我们对社会和自我的认识逐渐加深，而文学作为一种表达方式，能够帮助我们更好地理解这个世界和自己。讲座中，作家们的作品介绍和创作理念引导我们通过文学作品来认识和思考社会的问题。他们通过文学的力量，展现了社会的多元和复杂性，让我们在阅读中反思、成长，同时也为我们指明了一种了解自己和他人的方法。

最后，青年文学讲座使我们体会到了作家的责任和担当。作为一名年轻的作家，我们应该不忘初心，用文学书写自己的青春和时代。在讲座中，作家们不仅向我们展示了他们的作品，也分享了写作背后的困惑和坚持。他们通过他们自身的'经历鼓励我们以及我们的同龄人，鼓励我们克服困难和挫折，勇敢地追求自己心中热爱的事业，用自己的创作书写人生。

总之，参加这次青年文学讲座让我受益匪浅。通过这次讲座，我不仅加深了对文学的热爱，还提高了自己的思维能力和创造力，也从中汲取到了对社会和自我的认识。青年文学讲座的意义不仅在于激发了我们对文学的热情，更在于引导我们用文学的力量去探索自我和探寻社会。我相信，在未来的道路上，我会继续坚持文学的追求，用我所学和所写传递正能量，并为青年文学讲座的发展做出自己的贡献。

经管讲座心得 篇8

第一段：引言。

近段时间，我参加了一场主题为“人生哲学与成长”的讲座，并从中获益良多。这场讲座由资深心理咨询师主讲，主题内容涵盖了人生的价值观、自我认知以及情绪管理等方面。在讲座中，我深切感受到了人生的无常性，也学到了如何在困境中寻找解决方案，真正实现个人的成长与进步。本文将分享我在讲座中的收获与感悟。

第二段：人生的无常性。

讲座的一大亮点是强调了人生的无常性。通过讲述咨询师自己的成长经历和借鉴其他人的故事，我深切体会到人生中变化的无常性。讲座告诉我，人生的道路并非一帆风顺，世事难料，我们无法事先预料到所有的困境与挑战。在此背景下，我们需要具备适应能力和解决问题的能力。过去，我常常为生活中的困境而焦虑、痛苦，但通过这场讲座，我意识到接受变化是人生的必然部分，而积极地迎接变化并寻找解决方案是我们唯一的选择。

第三段：自我认知的重要性。

接下来，讲座提到了自我认知的重要性，这也是我深受启发的一点。自我认知是指对自我内心、情绪和意识的觉察和理解。在讲座中，咨询师分享了一些提升自我认知的方法，如倾听内心的声音、反思自己的行为和情绪等。通过这些方法，我们可以更好地理解自己，找到自己的优点与不足，并采取适当的措施来改进自己。在过去，我常常忽视自己内心的声音，并且难以解读自己的情绪。但通过这场讲座的启发，我开始倾听自己的内心声音，并逐渐学会用更冷静和客观的方式看待自己的行为和情绪。

第四段：情绪管理的'实践。

除了自我认知，讲座还谈到了情绪管理。掌握情绪管理的技巧可以帮助我们更好地应对困境和挑战。在讲座中，咨询师分享了一些简单而实用的情绪管理方法，如深呼吸、积极思维等。我深深感受到了情绪对人的影响，以及通过采取积极的方式来面对负面情绪的重要性。在过去，我常常被消极情绪所困扰，导致效率低下和情绪波动。通过这场讲座，我学到了如何通过深呼吸和积极思维来调节情绪，使自己更加冷静和积极地面对生活中的种种挑战。

第五段：个人成长与进步。

总的来说，参加这场讲座给我带来了很多收获与感悟。我明白了人生无常，困境与变化是无法避免的，而对此积极应对和解决是必要的。我也意识到自我认知和情绪管理对于个人成长和进步至关重要。通过深入了解自己、倾听内心、管理情绪，我相信我能够更好地应对生活中的挑战，不断提升自己，并实现自己的理想与目标。我衷心感谢讲座的举办者和咨询师，让我在短暂的时间内受益匪浅。我也希望这些宝贵的经验与启示能够助我成为一个更成熟、更有能力的人。

经管讲座心得 篇9

近日，本人参加了一场关于专利的讲座，在听取了专家的讲解后，对专利及其保护有了更深刻的认识。在此，本人借此机会做一次总结和分享。

第二段：专利保护的重要性。

专利是创新创造成果的保护和鼓励，也是企业竞争中不可缺少的利器。要想在激烈的市场竞争中获得“成功”，专利保护就显得尤为重要。一个好的专利能够在产品竞争中保护企业的.核心知识产权，从而避免知识产权腐败和侵权行为的发生。

第三段：专利保护的程序。

在专利保护的过程中，需要掌握一些基本的流程和法律知识。要想申请一个专利，必须要通过对市场现状和技术研究领域的了解，以及对现有文献和专利的查询，然后执行一些具体的流程，例如申请代理、起草和提交申请书、等待审查和维持专利等。一个好的专利保护策略需要考虑更加细致和详尽的PCT战略、专利无效宣告、专利侵权纠纷等。

第四段：专利保护的实践效果。

专利保护不仅能够保护企业的竞争力，还能够带来一些实质性的效果。首先，通过专利保护，企业可以在创新上不断迭代生成更好的产品，创造更高的价值。其次，专利保护也可以为企业带来更多的投资机会和创新资源。

第五段：总结。

总之，专利的保护和利用可以让企业在市场竞争中抢占先机，保护核心知识产权；而这需要在法律、流程和实践上具备完整的专利制度。企业的专利保护策略需要从切实保障原创性、明确和详尽相关权利、丰富专利的运用价值、高效质量的管理等方面进行考虑。最后，感谢这次讲座提供这些有价值的知识和思考，本人将在今后的专利申请和保护实践中融入这些经验和理念。

经管讲座心得 篇10

挑战杯是一项国内知名的大学生创新创业大赛，以培养青年学生的创新精神和团队合作能力为目标。在本次比赛前，学校组织了一场名称为“挑战杯培训讲座”的活动，邀请了资深的企业家与创业导师为参赛团队进行经验分享和指导。我有幸参加了这场讲座，并从中受益匪浅。以下是我个人对“挑战杯培训讲座”的心得体会。

首先，这场讲座为我打开了一扇认识创新创业的大门。在讲座中，资深企业家们通过自身的创业经历和案例分析，向我们介绍了创新创业的模式和方法。他们强调了创新的重要性，并鼓励我们要勇于尝试新领域，敢于突破传统思维，寻找新的商机。这让我明白了创新创业是一种态度，也是一种能力，只有不断地追求新鲜和变革，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

其次，讲座中的创业导师们给了我许多关于创业团队组建和管理的宝贵建议。他们认为一个成功的创业团队不仅需要成员之间的默契合作，更需要团队领导者的正确引导。他们告诉我们要重视团队的.分工和沟通，确保团队成员能够充分发挥各自的优势，形成合力。此外，还需要关注团队文化的建设，创造良好的工作氛围，提高团队的凝聚力。这些建议对于我未来的创业之路非常有帮助，我会积极应用到实践中去。

第三，在讲座中，导师们还分享了许多创业失败的案例，从中让我们吸取经验教训。他们告诉我们创业并不是一帆风顺，很多时候会面临各种困难和挑战。但是，正是这些失败经历让我们成长、学习和不断调整。他们鼓励我们要抱着乐观的心态去面对失败，要保持坚持和执着的信念，不要轻易放弃。通过听取这些失败案例，我对创业的风险有了更加清醒的认识，也更加明白了在创业过程中需要有一颗坚定的心。

接下来，讲座中的导师们还提出了一些关于市场调研和产品设计的方法论。他们指导我们要紧跟市场变化，对目标消费群体进行深入分析，了解他们的需求和痛点。只有真正理解了市场需求，才能研发出满足市场需求的产品。他们还强调了用户体验的重要性，告诉我们要将用户置于产品设计的核心地位，以用户的需求为导向进行产品创新。这些方法论的引导让我对市场调研和产品设计有了更加系统和全面的认识，有助于我将来的创业实践。

最后，通过参加这场培训讲座，我不仅获得了宝贵的知识和经验，更与许多对创业充满激情的同学结下了深厚的友谊。在讲座结束后，我们一起组建了一个创业团队，并立即开始了项目的策划和实施。每一个人都全情投入，不惧困难，相互激励，共同追求着我们的梦想。这个团队成为了我创新创业道路上的坚实后盾和积极动力，我们一起努力，一起成长。

总的来说，参加“挑战杯培训讲座”是一次极有价值的经历，通过与资深企业家和创业导师的交流和互动，我深刻感受到了创新、团队合作和坚持的重要性。我相信，在未来的创业道路上，我会秉持着讲座中所教诲的精神和理念，与团队一起创造更美好的未来。

经管讲座心得 篇11

首先感谢学校给了我这次培训学习的机会。20xx年3月5日，听了著名教育家李镇西关于《爱心与教育，民主与教育；做最好的老师，最好的班主任》为主要内容的主题报告。我真切地感受到了一位教育者对事业的忠诚与执著，对学生的关爱，对同行的真诚引领。李老师从教30年，正是缘自内心对教育的热爱，真心爱每一个学生，本着为了能够给孩子留下充满人性的温馨记忆理念指导下，李老师与学生一起快乐的学习、快乐的生活。让人看到一种真正意义上的教育。他的教育轨迹是成功的，他的一些教育思想也很值得我们学习。李老师说“教师应该有童心、爱心、责任心。”

是啊！没有童心的老师怎能理解孩子的初衷，没有爱心的老师如何懂得保护幼稚的心灵，没有责任心的老师如何既教书又育人？当然，要拥有如此三心情怀也不是件容易的事。李老师还告诉我们，要说“走进孩子的心灵”有什么捷径，那就是：用孩子的眼睛去观察，用孩子的耳朵去倾听，用孩子的大脑去思考，用孩子的兴趣去探寻，用孩子的情感去热爱。我们教师要有一双欣赏孩子的`眼睛；要永远保持最初的童真。只要我们放下架子，蹲下身子，真诚地走进孩子们的世界，积极地融入孩子们的生活，与他们一同欢笑，一同忧伤，一起爬摸滚打，一起感同身受，他们就会把我们当作“大孩子”和好朋友，一旦得到他们的认同，他们就会对我们敞开心扉无所不谈，真正做到心与心的交流。而要达到这种境界，有时甚至只需我们以平等的心态，静心聆听他们的诉说就足够了。李老师给我们做了很好的榜样，你很难想象，作为一名老师，李老师曾与学生趴在地上比学狗叫；在操场上与孩子们一起摔跤，在雪地里与学生打雪仗、滚雪球

爱是相互的，对学生付出了爱，一定能感受到学生对你的爱，这是教师才有的特别的幸福。正如李老师说的：“作一个老师是否‘优秀’不重要，是否‘卓越’不重要。“重要的是看自己是否‘幸福’。努力做幸福的老师，做幸福的自己，做最好的自己！

李老师的教育教学理念和他那种真正关爱学生的做法深深的打动了我：什么是教育？教育是依恋、是理解、是尊重、是浪漫、是责任、是智慧，是让孩子每天有收获，很快乐，这就是教育。李老师作为一名校长，要管理一个学校，还要完成语文教学任务，这么多的工作任务，可他却还能去关爱学生，每天还找学生谈心，聊天，和孩子交朋友，直接倾听孩子的心声，并且觉得这才是自己的“正事”。为什么他能做到？答案只有一个：他爱学生，他爱他所从事的教育事业，他觉得这样做的人是一个幸福的人。李镇西老师坚忍不拔的毅力和持之以恒的耐心，无论是二十年前寞寞无名的普通教师，还是现在已功成名就的大师，他都坚持这样做，他的毅力可想而知。而我，最缺少的就是坚持。一时心血来潮，做得很好。但热乎劲一过，就放弃了。而这种坚持与放弃之间，造就了成功者与普通人的差距。

李老师的报告对一名初当班主任的我来说收获很大，不仅是一次精神灌溉，也给我指明了奋斗的方向。我们要学习李老师的爱心和童心、尊重与民主，要拥有高远博大的情怀，享受激情、浪漫的教育生活；要端正思想，克服职业倦怠，不断加强学习；要倍加珍惜当前良好的教育环境，激发教育智慧，打造高效课堂。

经管讲座心得 篇12

以上所述，仅仅是我学习后的一点浅显体会，我相信每个参加学习培训的教师都有许多宝贵的经验。活到老，学到老，树立终身学习的观念。我坚信自己以后会学习教学再学习再教学，以求更快、更大、更高的进步和发展。

通过本次专题学习，我对核心素养的内涵和标准、与素质教育、综合素质教育的关系有了进一步的了解，特别关注了核心素养课程与教学改革，内容实在，可读性强，在推动教学改革、传递教学信息方面都有独到之处。我们要学习他们教育思想的先进性，教育理论的严密性，教育措施的细致性，教育成果的全面性，真正做到基于学生核心素养发展，创建真正的高效课堂。我谈三点学习体会：

一、转变教学理念想要真正使核心素养落地，教师必须转变并树立正确的教学观念。教师的“教”要切实为学生能“学”服务，正确对待教师的“少教”，给学生以更多的“多学”主动权。在教师的组织和引领下，变学生“听懂了”为“学懂了”“学会了”。我也结合了自己英语课堂的实际，在以学生“自学”为主的教学模式下，教师的教学策略、教学方法与教学手段都得到全面改观，学生由过去的被动“接受式”或“被填灌式”的学习状态，转变成为现在的自主式与开放式的主动学习状态，我们不难发现，学生在课堂上变得活跃、自信了，也更乐于用英语大胆的进行交流和表演。

二、领悟有效教学学习的过程是一次知识积累与运用、创造的过程，因此要会学、善用。核心素养的主体是学生，提倡“以学为主”的课堂教学，教师需有精湛的教学艺术，学会阅读课堂，教师要学会倾听学生的思想，学会观察学生的学习情况，学会帮助引导学生更深入的'进行思考。我认真学习并思考着每一个观点，同时也思考着如何将这些优秀的、先进的教育教学经验带进自己的课堂，有针对性的运用到自己的教育教学实践中。我也深刻地领悟到：在教学中应不断探索运用多种教学手段，处理好知识与能力、过程与方法、情感态度价值观之间的关系，处理好课堂预设与生成等等之间的关系的重要性。通过实践对理论、经验的检验，寻找这些方式方法上的不同点、相同点与衔接点，完善自己的课堂教学方法，提升自身的课堂教学艺术。

三、学会终身学习提高教育素养首先要立足学科素养的提升，同时突破学科教学的界限，树立教师终身学习的目标，实现自身的可持续发展，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。在教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法，懂的教育规律，做反思型教师，养成反思习惯，反思自己的活动过程，分析自己的教学行为，提高自己的专业水平。通过总结经验，向更完善的目标努力。

其实说实话，说教学目标要从三维到核心素养，我并不太明白什么是核心素养，知道核心素养包括语言能力，文化品格，学习能力等，个人理解就是培养学生在学习上的综合能力，使学生成为一个有思维的个体。听核心素养这个讲座，我体会最深的有以下几点：

1、关于思维导图，其实说白了就是平时我们所说的知识框架，区别在于别人每天在做，而自己几乎不做，小事天天做方见成效，这是接下来我上课要采取的一个重要技巧，每节课都给学生或让学生自己构建本节课思维导图，使学生学习知识系统化。

2、要做一个学习型的老师，前卫的老师，跟上时代脚步的老师，局限于当前的教学水平，很快就会被淘汰，拿核心素养这个词来说，中国教育已开始朝这个方向发展。可我昨天才第一次听说，说明自己水平与社会发展已有脱节现象，接下来要拿取外出学习机会，听更多名师讲座或课程。

3、做一个有自己独特风格的教师，不盲目地照搬，模仿，要想一个新的教学方法对学生起作用。首先该教学方法一定得能够使自己的学生适应，所有任何新的方法都得结合学生的学情，学生能够消化，吸收次教学方法，才能算是成功，把握学生学情才是关键。

4、做一个有激情的老师，还是相信不是知识渊博就能教出优秀学生，只有自己被学生从内心所接纳，愿意听从老师的教导，学生成绩才能有所提高。

关于少讲多练，精讲学案这一块，我觉得我们学校目前做的还可以，不过仍需进一步提高学生独立思考能力，学生自身依赖性还是太强。总之，要当一个出色的老师不容易，自身发展是关键，要不一个落后的、跟不上社会步伐的老师很难教材优秀的学生。

经管讲座心得 篇13

从事工作已有很长一段时间了，不过在工作中获得自我提升和成长的过程却从未停歇。有幸参加了公司组织的讲座活动，常常能够受益匪浅。下面我将分享我的一些上班听讲座的心得体会。

上班听讲座最基本的前提就是要认真倾听，如果没有这个基础，再好的讲座也很难发挥其应有的作用。在听的过程中，不要让手机等事物分散自己的注意力，要时刻保持专注，理解和领会主讲人的.观点和思路。有时候可能会感到讲座内容过于枯燥，但是不要气馁，一定要有耐心。只有经历了这个过程，才能真正地理解到其中所包含的真谛。

在听完讲座后，最好能够对所听到的内容进行总结反思。在实际工作中，能否灵活运用学到的知识和技能来解决实际问题，是能否真正受益的关键。因此，将所学到的东西整理成笔记或者记录在工作日志中，就能够更好地帮助自己深刻理解所学知识，并且方便之后回顾和查阅。

不仅仅是听完了讲座就可以得以掌握全部的技能和知识，实践才是检验成果的唯一标准。在工作中，应该将所学到的书面知识融入到实际工作中，通过实践不断地磨练和提高自己。

听讲座听取知识和技能只是提升自己的一个方面，更重要的是确定方向和积极探索。每个人的才华都有其独特的发掘方法，只有不断学习和思考，才能更好地发掘自己的潜力，实现自我提升和发展。

上班听讲座，并不是为了丰富履历而做，而是为了更好地应对职业挑战，更好地实现自我价值。通过认真倾听、总结反思、注意实践和不断学习，相信我们都可以不断地提升自己，在未来的职场上更好地成长和发展。

经管讲座心得 篇14

在今天，我们又一次感受到了安全的重要性，车祸的罪恶，与因交通事故而失去亲人的痛！看着这一幕幕令人不禁在心中暗暗落泪的场面，我真的越来越憎恨车祸了！

我从安全教育的录象屏幕中看到了这一幕：一辆大型客车由于司机过度疲劳，一不小心在开车时打起瞌睡，造成十几人丧失生命的惨剧，在那一条路上，只剩下横七竖八的尸体和受伤的幸存者其于都是鲜血了。我想当时他们的`亲人一定万分的悲痛吧！

有这样一个小女孩儿，她仅仅只有7岁呀！但她的一生都毁了，就因为那场突如其来的车祸她一辈子只能在篮球里度过了，她再也不能和孩子们一起嬉戏，再也不用穿裤子了，再也不能坐在宽敞明亮的教室学习了......

这一切的一切全是不遵守交通法则的后果呀！

在我们身边有好多同学家有汽车了，有时他们的父母要赶时间就随意闯红灯我曾经在四季青一代看见了：一位驾驶员在红灯时没有及时停车刚好与一辆从侧面开来的车相撞了，造成了5死2伤的悲剧。

我们应该从身边做起，从自我做起提醒身边的人6不要：

1、不要超载

2、不要酒后驾车

3、不要超速

4、不要疲劳驾车

5、不要无证驾驶

6、不要超时驾车，做到这几点也是一种爱的体现！这样世界才能变成美好得人间！

为了你的幸福，为了我的幸福，为了我们大家的幸福，请你谨慎开车吧！让安全与我们相伴让幸福与我们相随，让我们在安全中茁壮成长！

经管讲座心得 篇15

自从参加了一场脑瘫科普讲座，我对脑瘫这一疾病有了更加全面的了解。通过讲座，我了解了脑瘫的病因、症状以及康复方法等方面的知识，深刻认识到脑瘫患者的生活和学习环境对他们的重要性，同时也深深被他们坚强乐观的精神所打动。

首先，脑瘫是一种由于大脑发育障碍导致的神经系统疾病。在讲座中，专家向我们介绍了脑瘫的病因和分类。他们指出，脑瘫的病因多种多样，如胎儿期感染、窒息、早产等，其中29％的病例病因尚不明确。对于不同类型的脑瘫患者，其症状也存在差异，有的表现为肢体运动障碍，有的则可能影响到言语和智力发展。了解这些信息，使我更加明白脑瘫不是一种单一的疾病，它涵盖了多种病因和症状，需要特定的康复方法来帮助患者。

其次，讲座还详细介绍了脑瘫患者的康复方法和治疗手段。专家指出，早期干预对脑瘫患者的康复非常关键，家庭和学校应为患者创造良好的学习和生活环境。通过康复训练，脑瘫患者可以改善肌肉强度和协调性，提高生活自理能力。然而，康复并非一蹴而就的过程，需要长期坚持，同时也需要家庭、学校和社会的支持。迄今为止，脑瘫治疗的方法和技术也在不断提升和创新，例如运动疗法、物理疗法、药物治疗等，为患者提供了更多的希望。

此外，我还深刻感受到脑瘫患者的生活环境对他们的重要性。讲座中，我见识了一些脑瘫患者和他们的家庭，他们的故事深深触动了我。脑瘫患者需要更多的关怀和理解，他们的生活和学习环境需要提供更多支持和便利。家庭和学校需要为他们提供无障碍的环境和设施，同时也应该加强对脑瘫的宣传和教育，提高社会对他们的关注度和理解。每个人都应该有平等的权利和机会，无论是否患有脑瘫。

最后，通过与脑瘫患者接触，我深深被他们坚强乐观的精神所打动。他们面对生活中的.困难和挑战，积极面对、勇敢前行，这种精神令人钦佩。他们不向困难低头，而是选择坚持、努力奋斗。这种乐观的态度鼓舞着自己，也激励着他人。我们应该向他们学习勇敢和乐观，以更加积极的心态面对人生中的各种困难和挑战。

总之，通过这场脑瘫科普讲座，我对脑瘫有了更加全面的认识。我了解了脑瘫的病因、症状以及康复方法等方面的知识，深入了解了脑瘫患者的生活和学习环境对他们的重要性，同时也深深被他们坚强乐观的精神所打动。这场讲座不仅扩展了我的知识面，更让我对脑瘫患者充满了敬意和关爱，希望能为他们多做一些贡献，为他们的康复提供更多支持和帮助。

健康东阳讲座心得(精品15篇)

当我们积累了新的体会时，往往会写15篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编为大家收集的健康讲座心得体会，欢迎大家分享。

健康东阳讲座心得 篇1

自20xx年以来，清潭三社区积极开展“心理健康教育百场宣讲活动”，关心未成年人心理健康成长。截止今年11月份，我社区先后举办了8场未成年人心理健康教育宣讲活动，直接受益未成年人达1000余人，受到社区居民及社会各界的广泛好评。

心理健康教育是清潭三社区推行社区教育工作的一个重要内容，心育已成为我社区一道亮丽的风景线。今年我们主要做了以下几方面工作：

今年来，我社区开展的多场未成年人心理健康教育宣讲活动中，平均每场的听众多达100余人。

社区积极联系共建单位，协调一致、密切合作。宣讲活动走进清潭中学，社区王瑛书记为中学生干部培训班上了一堂道德讲堂，联系初中生青春期的诸多特点，教育同学们如何健康学习、健康成长；宣讲活动走进东方村委，社区王瑛书记为东方小学的.同学们上了一堂以“爱与责任”为主题的教育讲座，用平凡的小事告诉孩子们要学会感恩，争做一个文明的好少年；江苏技术师范学院的大学生志愿者走进清潭三社区，为清潭中学的同学们讲讲自己儿时的经历、身边的好人好事，风趣的言辞消除了他们年龄的差距，起到了很好的教育作用。

社区勇于探索，在优势资源利用、形式载体选择等方面积极创新，在社区活动室定期针对未成年人举办大型宣讲活动，取得了显著的成效。市妇联儿童部部长陈伊新，用母亲般的温暖关爱流动、留守、孤残儿童，15年来坚持实施“春蕾计划”，帮困助学，她用自己的实际行动为孩子们上了一堂生动的思想道德教育课程；钟楼区检察院警官路俊琦针对未成年人的可塑性和不确定性等特征，定期提供“阳光驿站”心理咨询服务，开展法制教育讲堂，让青少年在忧患意识中学习成长。

实践表明，“心理健康教育百场宣讲活动”这一创新的形式，符合未成年人对健康知识的需求，因而受到了广大未成年人的热烈欢迎。清潭三社区定将一如既往，把心理健康教育放在社区未成年人教育的首位，加强宣传，认真做好每一场宣讲活动，普及心理健康知识。

健康东阳讲座心得 篇2

20xx年5月18日，省教育厅心理健康教育研究所何宝平主任及心理健康教育专家张翔、兰州电视台天天教育栏目组记者一行四人来我校为高三考生做考前心理辅导讲座。

下午3时50分，高三30个班的2000多位学生怀着期待的心情在餐饮中心四楼报告厅准时落座，张翔老师以良好的精神状态登台亮相，下面的们就欢呼鼓掌。

张老师先让同学们玩游戏，在游戏中孩子们体验到了专心听话的重要性。

接着张老师做了题为《高考，我来了》的专题报告。张老师用简洁概括清晰流畅的语言，将A（事件）、B（想法）、C（情绪）的关系做了梳理。

之后的互动练习让同学们进一步领悟到改变对一件事的“看法”，开拓更多的可能性会让人能够以更好的状态从容面对生活中所有发生的事。也清晰的感觉到高考也不过是人生旅途中遇到的一件事，不过是一次机遇，这就让好多孩子的压力立即得到释放。

在报告会上，张老师还让同学们现场体验了肌肉放松和音乐放松，大多数孩子都掌握了这两种方法，孩子们觉得这些方法非常有效。

最后张老师还通过“红色大象”的经典案例让孩子们体验到了语言所具有的强大暗示力量。

通过这场报告，孩子们学到了简单实用的放松方法，更重要的是树立了一个新的人生观念：面对同一件事，想法不同，情绪不同，要想以良好的状态生活学习，就要改变想法。

健康东阳讲座心得 篇3

当今社会，健康这个话题越开越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断地寻求合适自己的养生之道。下面就此谈一下个人的看法。

首先，食物的卫生队身体健康至关重要。俗话说“病从口入”，吃了不卫生的食物会使人得病。所以我们再选择食物时要用心把关，不要买街头的油炸、烤串及各种小吃，在超市购物时也要仔细查看食品的保质期和成分表，选择有质量保证的食品。近年来因食品安全问题导致的事故屡见不鲜，所以我们再选购食物时要慎之又慎。当然，食物不仅要新鲜干净，更要富含营养、搭配合理。如尽量选择有机蔬菜，食用时要注意荤素搭配等。

其次，良好的卫生习惯是健康的保障。饭前便后要洗手，勤洗头，勤洗澡，勤换衣服，这些都是基本的生活习惯。在这里特别要说明的是秦洗手的问题。有些事物是直接用手拿来吃的，但这之前，你的手可能刚拿过钱、摸过书或拿过别的东西，懈怠了很多细菌。这样一来，就“病从口入”了。还有，很多人喜欢用手揉眼睛，同样地，手在之前可能接触了别的东西，这样一来，就“病从眼入”了。另外，我们也要讲究居住环境的卫生。要勤打扫，坚持每天倒垃圾，市场保持室内通风透气。要勤换洗床单被套，常晒被子等。

再次，我们再讲究隔热卫生的同时，也要努力维护公共卫生。如讲究社会公德，不随地吐痰、不乱扔垃圾等。在增加自身疾病防控知识的.同时，更要向身边的亲朋好友普及。

身体是革命的本钱，只有讲卫生，讲健康，我们才能拥有良好的体魄，以积极的心态投入到繁忙的工作和学习之中。

健康东阳讲座心得 篇4

20xx年10月，在学生活动中心举办了一个心理健康讲座，由心理学硕士鲁丹凤老师演讲，为我们做了一次心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。

学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此 有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。

我不知道怎么样的心理才是正常，怎么样的心理才是健康，我想说每个人的心理想法都是不一样的，内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来，我们也是无法知道的，每个人心里都有一个恶魔与天使，有各种各样好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行动，谁的内心深处没有动过邪恶的念头，但是我们是一个善良的人，即使不是每一件事都为别人着想，舍己为人，也不会想说要做伤害别人的事。所以，心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。我认为这是正常现象，毕竟，人无完人。

但是，身为一名在校大学生，基本的身心健康是要有的，我们是祖国未来的希望，社会未来的接班人，我们要做一个德智体全面发展的大学生，我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观，价值观，世界观要正确。身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

我们大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。交多一点朋友，在大学四年收获真挚的友情或者甜美的爱情，这都是很美好的。

老师在说的时候，是围绕我们的大学生活说的，从以前的学习模式，生活模式过渡到现在的大学生活，我们总有一种自由的感觉，其实不是这样的，我们还是受约束的，我们还是要认真学习，学好专业知识，起码要对得起自己，不要浪费我们的青春，尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍，我们更要努力，不能让父母失望，让父母和自己的付出付诸东流。同时，我们当中绝大部分人都是成年人了，要以成年人思维方式思考做事，这是老师在会上强调的，在为人处世方面，在情感问题方面，我想有很多方面需要我们去学习，有很多问题需要我们去思考，这也是我们在大学所学习到的社会知识，因为大学本身就是一个小社会。

我对我的大学生活有着无限憧憬。我希望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的知识，虽然这样说的很空泛，何为有用的知识，除了专业知识，除了技术，除了实验，除了理论，还有一系列的人文知识，还有为人处世的社交知识，我希望四年后我有一身的本领和一堆的好朋友，希望我会变得更自信，更美好，这次心理讲座与其说是讲座，不如说是大学的导语，新的导航与启迪。

健康东阳讲座心得 篇5

大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备知识，开发自身潜能，增强身体素质，协调人际关系等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础上。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康，但事实上除了身体的健康，我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识，提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导，我特系邀请院心理咨询室桂xx老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。

此次活动得到了许多同学的支持，大家都按时到达活动举办地，积极参与了此次讲座，并认真地听了桂xx老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。

在此次讲座中，桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子，引起了同学们的重视。比如，她说曾经有一位教科系的女生，腿有残疾，但是他从不自暴自弃，积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取，反而不如身有残疾的同学优秀。以此来提醒同学们，一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的.心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性，为他们工作的开展指明了方向。

桂老师总结本次讲座：“心理健康是一个过程，更是一种态度，同学们应该保持积极的心理状态，这样才能健康快乐的学习与成长。”

但此次活动也存在着一些不足之处。比如同学们到达活动现场后，在等待活动开始的过程中聊天、喧哗，现场有一些吵闹。活动进行的过程中有部分的同学不遵守会场纪律，聊天、玩手机、睡觉，影响了老师讲述的心情。这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点，相信在我们的努力下，以后的活动能够越办越好。

树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生奋斗不息。

健康东阳讲座心得 篇6

6月6日是全国“爱眼日”，为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合教育部和卫生部门提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现总结如下：

一、结合各学段的健康课大纲要求

利用班会课，班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

二、结合本年“爱眼日”活动宣传口号

出了一期“爱眼日”活动黑板报，加大“爱眼日”活动宣传。并且通过晨会、国旗下讲话等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，加强广大师生的保护眼睛的意识。

三、学校根据相关文件标准

开展了一次自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好每一天的两次眼保健操。学校的值日队员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。

四、通过校讯通，对家长进行了眼保健知识的宣传

提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。

通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其使学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。

健康东阳讲座心得 篇7

学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高其心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期心理健康教育着重从三个方面进行：

一、提高常规性教育活动的实效性。

1、注重课堂实效，加强全面教育。

课堂是教育的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的老师要多一个环节：收集资料，确立主题。在选材上就要考虑注重实效性，一方面是根据年级特点，另一方面就是根据学生的发展选材。心理健康教育这门学科既没有教材，也不考试，很多学生并不重视，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注重实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进行教学，让学生在活动中体验、感悟、收获。

2、做好宣传工作，增强健康意识。

首先是根据校园心理健康知识宣传栏工作，每个月出一期黑板报，发动所有学生收集材料后报心理老师审核即可设计排版。

其次，根据学生的年龄特点，经常选读一些和心理健康有关的小故事，内容的选择更贴近学生的实际，在趣味性中蕴含丰富的哲理。

3、加强个别辅导，做好咨询工作。

本学期只要有学生有什么心理发方面的问题，我都会积极主动的和他们进行交流，并一一作好记录，认真分析、及时跟踪，积极反馈，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助。

二、积极创新，多渠道、多方位加强教育。

心理健康教育这门学科的特点决定了教师的工作性质要比其他学科的老师更为复杂、琐碎，仅仅靠上课和咨询是不够的，还需要多渠道、多方位进行。为了多方位了解学生心理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最需要老师给予关注的同学及其表现，我根据晴雨表上所反映的情况进行了解、核实，对需要交流的一些问题及时将相关信息反馈到家长，对突出的现象和个别学生进行相应的关护。这样一方面能弥补家长没有观察到的一些现象，另一方面可以对班级学生的心理动态进行跟踪了解。

三、加强家校共育，整合教育资源。

心理健康教育是一项系统工程，除在学校内部全面渗透、多渠道推进外，还需要建立学校、家庭、社会三位一体的`心理教育网络，全方位、立体式地实施学生的心理健康教育工作。心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，我们希望得到专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的贡献。

健康东阳讲座心得 篇8

本学期我们始终贯彻学校健康训练工作要求和学校健康训练工作评价方案，把实施素养训练，关怀同学的健康成长，作为我们工作的重点。本着“以人为本”的基本理念，长抓不懈，领导重视，老师认真执行，取得了可喜的成果，使全校师生逐步树立起了健康理念。

一、具体工作

(一)认真落实好学校健康训练工作方案。以明确的工作方案为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。

(二)高度重视，统一领导，建立完善的健康训练网络。我们始终以来格外留意抓好同学身体、心理素养等在内的综合训练，把健康训练工作作为同学整体素养来抓。为此，学校成立了健康训练领导小组。依据《学校健康训练评价方案》，调整和确定健康训练的目标把握学校健康训练的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。

(三)完善健康训练监督评价体制。以校长为组长的健康训练监督评价小组，总结去年的工作阅历，今学期对健康训练监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康训练评价本着公正、公正、客观的原则，真正做到有方案、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大大提高了老师的工作乐观性。

(四)立足根本，营造氛围，学校健康训练成效逐步显现

我们坚持将健康训练列入了整个教学方案，对培育同学的'良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康训练工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、黑板报等形式，乐观开展卫生学问宣扬，提高同学自我爱护意识。同时，我校针对同学身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康训练内容，受到了同学的欢迎。

二、反思与展望

(一)我校老师关于健康训练的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以训练促科研、以科研带训练的良性进展的模式。

(二)在健康训练的具体执行的过程中，往往会忽视同学共性化的训练。我们在工作中过于强调同学的共性，而忽视了对同学的共性的敬重和塑造，这一点有违健康训练的宗旨。我们在塑造同学共性的同时又很简洁忽视对同学制造性的塑造。社会迫切需要的是制造性的人才，健康人格不但要求同学生理、心理健康，还需要有制造性的共性品质。

(三)健康训练工作进展不平衡，还离健全、完善的健康训练模式有肯定的距离。我们在很多时间只留意对同学进行说教，而忽视了身体力行对同学有着更有效的训练意义。

信任在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下，我校的健康训练工作必将更上一层楼。

健康东阳讲座心得 篇9

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。xx年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。具体总结如下：

一、在配合学校心理健康教育中心的工作

1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心理协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过与辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，倡导自我服务

20xx年x月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立之初就建立了较完备的体制，。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心

聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。”

3、注重教育实效，丰富活动载体

学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。

4、打造特色活动，浓厚的心理氛围

学院从20xx年x月到x月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路

启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。

健康东阳讲座心得 篇10

随着社会不断进步，企业不断发展，我们来自各方面的压力也越来越大，铁路员工压力与情绪管理成为了一门必修课。人的压力一大起来，工作就会力不从心，就会控制不好自己的情绪，影响工作效率，然而很多人还不知道怎样减压，找不出压力存在的真正原因。得知京铁云讲堂将会开设心理健康辅导方面的专题讲座，我很期待并准时收看，这堂讲座让我受益匪浅。

讲师张铁军教授，是国家二级心理咨询师，他的讲授通俗易懂，还很幽默，课堂上引用了很多名人名事和古代成语的由来，和压力与情绪管理有着莫大的关系。此次课程主要分为四大部分：情感规律。面对恐惧的策略。危机干预。人生三境界。

经过这次培训，我深有感触，对压力与情绪管理有了一个全新的认识。我学到了，情绪是内在的本性，不以意志为转移。堵不如疏，负面的情感不是想忘就忘的，情绪过程如山形曲线、顺应规律则自生自灭，我们为什么要活在以往痛苦的阴影下，为何不快快乐乐过好今后的每一天。

我学会了要包容，包容自己，包容身边的亲友、同事，包容错误，多去奖励、赞美别人，能够减少矛盾，增进感情，对自己和他人越包容，生活越快乐。

我也学会怎样去接纳烦恼，要把负面情绪的影响值降至最低，有效地控制负面情绪，甚至将负面情绪转化为正面情绪，这不仅可以使我们保持身心愉快，还能够有效提升工作效率。

通过此次学习，我提升了管理自己的压力和情绪的能力，学会了要用积极的态度挤掉烦恼的心理空间，建立良好的生活、工作习惯。今后，不论在家庭中、工作中，还是在社会交往中，我们都应该逐渐学会提高自己的控制力，控制好情绪，缓解压力，增强适应环境的能力，保持良好人际关系，努力为家庭、为企业、为社会发挥更大的作用。

健康东阳讲座心得 篇11

本次“科技知识进校园”---口腔健康美容讲座由工程学院财经与贸易学院与新时代口腔医学美容医院联合举办。主讲师是新时代口腔医学美容医院王环主任。

讲座向同学们展示了有关口腔一般疾病的发病因和预防小知识，让大学生更了解自己的牙齿健康和口腔疾病预防；同时也让大学生更注重牙齿健康美丽对今后职业生活的影响。讲座将观众分为三大组，每组选定自己的口号和一名小组长。讲座进行伴随着每一环节问题的提出，回答正确即可从小组长那儿领取一份小奖品（奖品由新时代口腔医学美容医院提供）。这让讲座气氛活跃、互动性较强。

除了设备上有些小问题，活动顺利完成。这让我也更重视以后活动的应急方案。这次活动各部门安排都及时合适、各方面都紧凑准时。更积极会更好些。

就比如自己。对于这次活动参与很多，讲座不需要我们学生会太多参与，因此显得好像不是那么重要，人员到位与参与较松懈包括我自己。这次活动主要是由我们女生部主办，女生部成员较积极完成分配工作，总体来看，我觉得我们部门还是团结一致的。

参与了两次女生部主办的活动，我觉得前期的筹备与活动开展的落实是最重要的，也就是计划与执行。计划像写策划书之类的，但我觉得策划书只是形式，很多细节与其他考虑无法表达。活动策划人必需单独有一套详细的策划大纲。再者，一场活动时间的确定就是活动开始的哨声，确定了具体时间，其他方面如地点的.安排和工作人员的安排也好定下来了。

活动的执行就必需与个部门的活动负责人进行沟通，还有就是东西的借还问题。说实话这两方面我还没有搞得很明白。自己还不是一个精细的策划者，也不是个全面的执行者。很多方面还要靠学姐学长主席团的帮助，依赖性太强。

最后希望学校也能对外来的讲座给予重视。个人呢和团队在以后的活动中能更有计划和较强的执行力，希望我们女生部能更团结做好以后每场活动。

健康东阳讲座心得 篇12

为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下：

一、我校一直把预防近视工作作为学校的日常工作，将其贯穿教育教学各个环节中，常抓不懈。

二、我校结合各学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，

降低青少年近视率。

三、结合本年“爱眼日”活动宣传口号，出了一期“爱眼日”活动宣传展板，加大“爱眼日”活动宣传。并且通过少先队报和板报形式向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，加强广大师生的保护眼睛的意识。

四、教育学生采取正确的读写姿势和用眼卫生习惯，认真做好一天两次的`眼保健操。要求学校的检查人员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。

健康东阳讲座心得 篇13

5月18日下午，我校邀请省教科所教育专家和兰州电视台少儿频道《天天教育》栏目组专家，在学校会议室给全体班主任和部分做了《教育艺术的心理原理》的讲座。

下午2时30分，30多位班主任和几十位非班主任老师仔细聆听了省教科所何宝平主任的报告。何主任从“心情感觉类”、“个人行为类”、“应用方法类”三个方面给大家分享了37个著名的心理学效应。何主任每讲到一个效应，都能拿鲜活的实例来帮助各位老师从理性到感性，再从感性到理性有深入的理解和体验。

主题分享结束后，老师们从工作实际出发提了好多问题，诸如有学生经常睡觉不听课还顶撞老师、不服从管理的学生如何处理的问题、学生反复撒谎的问题、手机依赖、上课回答声音很小的问题等等。

就这些问题，何主任一一做了耐心细致的解答。其间何主任特别强调发展学生社团的重要性。

这些讨论引起了很多老师更加深入的思考，大家讨论的热情很高，不知不觉两个多小时过去了。

通过这次培训，大家不仅思考了很多理论问题，还掌握了很多实用的方法，更重要的是对心理健康教育的重视程度提高了。

健康东阳讲座心得 篇14

20xx年11月12日晚上6：30，作为四川音乐学院心理委员的一员，我听了一场关于心理健康教育的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。

通过上大学心理健康课程，我了解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性

心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。

我们应该都知道，如今，心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我们要追求的是身心健康，即身体、心理都要健康。心理老师的心理健康知识讲座使我受益匪浅，她给我们定义了心理健康的标准，提出了大学生面临的成长问题。如何做好自己的人生规划、如何养成良好的学习、生活和理财习惯、如何建立良好的社交、人际关系及大学生常见的心理分析等。让我们感触最深的有三个方面：

第一个方面：要适应社会角色，环境的变化。我们应该要很清晰的认识到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主动心，责任心，很多问题及事情都要靠我们自己主动去做，去解决。要能尽快的适应一个新的环境，不要总是怀念过去的时光。每到一个新的环境，习惯就好。就像我们刚来到大学，也应该让自己尽快的适应。否则就会出现许多的心理困扰，从而影响到自己的学习和生活。

第二方面：建立良好的人际关系。虽然有句话叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多时候你还是需要别人的帮助。或是你不可能离开一个群体独立存在。所以就需要我们建立好人际关系。比如学会倾听别人或是赞美别人。总之就不要让自己脱离大众。其实，我自认为自己在这方面做得不好。虽然自己也有几个志同道合的好朋友，但人际交往方面很狭窄，不敢主动与别人交流等。现在也要深刻的认识到了这个问题，相信自己以后也会在这方面多加注意。

第三方面：大学生常见的失落、自卑心理。自己觉得自己在这方面表现得很明显。首先，来到这里也不是自己最初的梦想，因为某些原因，只能选择到这里来。看着班上的同学进入了自己心仪的学校，自己不免有些许的失落。再者，来到这里，在学习上遇到了许多困难。生活中同学多才多艺。这更添加了我自卑的感。但现在的我，不再自卑，不再失落。老师的教导、师兄、师姐和同学们的关心让我更加坚定：一切都会好起来的，一切都会过去。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

在心理课讲座上老师提到心理委员必备的条件。如知识条件、技术条件、咨询人员的道德禁忌等，让我们一下子产生了一种强烈的情感，作为心理委员，自己首先不能对那些不法的行为或错误的态度置之不理，如果心理委员都麻木不仁，同学在如何调节自己的心理这方面就又可能陷入盲区。心理委员责任重大，不能掉以轻心。

我不泄露他们的隐私，我会尽最大的努力做到的，我希望我能成为一个称职的有责任心的心理委员。

健康东阳讲座心得 篇15

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育经验，对影响青少年心理健康的因素总结如下：

一、“心理健康”认识不足

人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。

二、考试压力过重

高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。

三、“优越感”太强

许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。

四、家庭的变化

社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。

五、“早恋”

中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。

六、迷恋“网吧”

许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落;有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。

七、“意志力”差

温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦;一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心;没有被评上先进，就恨教师、恨同学;在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。

学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良环境。

一、青少年进行专门的心理健康教育

在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。

由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光!

献爱心得体会（系列15篇）

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，常常可以将它们写成15篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编为大家整理的爱心捐赠心得，欢迎大家分享。

献爱心得体会 篇1

_月XX日，是一个阳光灿烂的日子。同学们满怀着激情和爱心加入了学校一年一度的阳光义卖活动中。

这次活动是义务卖报。早上七点整，我们来到钟家村邮局集合，领报纸，准备开始义卖。我们领到报纸后分布在街道的各个角落。我们向过往的行人解说卖报的'原由。过往的行人看着我们。有些人用蔑视的眼神看着我们，在他们眼中我们是多么的可笑，“卖一份报纸，献一份爱心”这本是人人都可以做到的，可现在许多人的爱心已缺失了。但是，不是每个人的爱心都是缺失的，也有许多充满爱心的人肯向贫困学生伸出援助之手。

在这次活动中，使我最受感动的是：有一位20出头的年轻人，当我对他说明了我卖报的目的时，他二话不说，就一样买了一份报纸，但是当我临走时，他对我说：“我也想为贫困山区的孩子尽我的一点绵薄之力。”听了他的这一句话，我顿时感觉，爱无处不在。除了他，还有一个我觉得非常富有爱心的人，使我再次感动，当时也是在我对他讲明目的后，他掏出了一元钱说：“你把钱拿着去捐赠那些贫困生，报纸，我不要，你继续去卖，多卖一元钱，他们就会多一份希望。”听完他的'话，我顿时有很深的感触，那就是，我们就是贫困生的希望，我们应该多多照顾贫困生，这样，贫困生才不会觉得与我们有所不同。 虽说，我们受到了不少人的冷眼旁观，但我们同时也得到了许多人赞赏的目光。这个世界是多姿多彩的，我们无法要求每个人都拥有一颗关爱他人的爱心，但我们可以用自己的一颗赤红的爱心，去感化他们，我们坚信有爱心的人就会越来越多。我们坚信爱心永远是不会消失的。

只要人人都献出一点爱，世界将成为美好的人间。

让我们一起来献出自己的爱心，让世界变得更温暖。

在这次活动中我我还感觉到，平时，爸爸妈妈赚钱的辛苦和不容易。世界上有这么多人，每个人都有着不一样的个性与脾气，不可能每个人都会如你所愿。所以，我们平时要互相包容，互相体谅。这样，我们的生活才会充满色彩。

献爱心得体会 篇2

尽管这次关爱留守儿童的活动已经结束却总让我忍不住将思绪飘向远方，毕竟无论是活动期间的经历还是这些留守儿童的模样都深深烙印在自己的脑海中，至少当这群孩子念叨自己父母的时候令我的内心受到了深深的触动，因此这次意义深远的关爱留守儿童的活动令身为大学生的自己心生感慨。

当我们初次来到这个村落的时候还在谈论着活动期间将会经历些什么，毕竟平时谈论或者在电视上看到有关留守儿童的'话题远不如亲眼见到震撼，那一双双充满殷切期盼与困惑不解的眼神与我们对视以后才觉得自己的想法过于肤浅了，毕竟如何去关爱留守儿童从而帮助到他们才是自己关心的话题，在这个过程中也要把控好关爱的方式以免因为些许举动伤害了他们幼小而敏感的自尊心，正如弱势群体在需要帮助的时候往往会因为善意的同情而受到伤害，所以在活动之初我们便尽量避免这类问题的产生从而真正融入他们的内心之中，实际上当我们从这个村落眺望远方唯一的进出口以后难免会在内心感到十分震撼。

正如在电视看到的一般许多留守儿童闲来无事都会在村口眺望远方，当我们接近并想要和他们说话的时候似乎遭到拒绝，但是我们能够体会到留守儿童在村口位置眺望的时候或许在思念着自己的父母吧，在他们的内心中这条小小的路或许便是自己父母回来看望的唯一路线吧，尽管平均一年只有一次或者更少却依旧无法阻隔留守儿童对父母的思念，相比之下能够经常和父母联系甚至嫌弃他们唠叨的大学生是拥有宝库尚不自知。

也许是为了给子女创造更好的生活条件才会让这群留守儿童的父母选择外出打工，为了节省路费有的甚至已经有两三年没有回来看望自己的孩子了，似乎每年给家中寄钱便成了留守儿童得知父母消息的唯一渠道，扪心自问他们的父母也希望能够长期陪伴在孩子身边进行照顾，然而家庭的贫困导致前往外地打工似乎成为了他们唯一可以选择的方式，在我们同情留守儿童遭遇的时候也应该反思如何做才能够彻底改变这种局面。

可以得知的便是我们拜访的这群留守儿童不过是庞大群体中的一部分罢了，正因为如此才会让这种触目惊心的事实成为我们脑海中挥之不去的记忆，也许身在校园享受父母关心的我们从未想过站在留守儿童的角度应该如何自处，但是我们应该珍惜这份学习的机会并在以后的生活中更加关注这类问题才能够帮助到留守儿童。

献爱心得体会 篇3

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。尊老爱幼，是中华民族的传统美德，作为新世纪的年青一代，我们应弘扬民族尊老敬老的传统美德，努力营造和谐的良好氛围，家长应该以身作则，让孩子们以实际行动为老人送温馨献爱心，是他们从小就学会感恩。

寒假里，我们小学六年五班的家长和孩子们一起，组织了一次去敬老院，为老人们做义工献爱心活动。一月二十日早八点还没到，家长和孩子们就早在的赶到学校门口，家长们忙着准备礼物，孩子们也异常的兴奋，不少家长开来自驾车参与本次活动。对六年级的孩子来说，美好的小学时光只有半学期了，所以，他们对这次献爱心活动很看重，态度也很积极。孩子与老师和家长们一起，把“关爱永驻人间”的横幅，送给了老人。孩子和家长在学校门前照了相，留下了这美丽的瞬间!

我们的车在爱的起跑线上出发了!转眼间，敬老院到了，那里的李院长把我们迎进院内。院子里干干净净，四周也很整洁，看得出这里的工作人员为老人们付出了很多。走进二楼大厅，那里的老人们都笑盈盈地向我们打招呼，院领导向我们讲述这里的服务很规范，全天二十四小时护理，卫生设施和娱乐设施也很好，特别是讲到这里的老人很多生活不能自理，多数患有神经官能症或老年痴呆症等疾病时，我们对服务于这些老人的工作人员有着由衷的敬佩，他们是我们尊老爱老的榜样!

起初与老人们接触，孩子们还有点拘促，但老人们的热情感染了他们，使孩子们大方了许多。平时娇生惯养的孩子们，走出校园来到社会，走进老人，把老人当朋友一样聊天，帮他们整理衣物，擦拭桌椅，听老人讲自己的过去，让这些老人露出了笑脸，孩子们也体会到感恩带来的快乐!老人们开心的笑容与孩子们欢快的笑声融在一起，孩子们紧紧拉着老人们的手，爷爷好，奶奶好的叫着，孩子们依偎在老人的`身边，给老人递上买的香蕉、橘子和糖果，用为老人买来的健身小锤为老人们轻轻地敲打着后背，给老人们按摩和揉肩，孩子们还为老人表演了许多节目，和谐的场面令人难忘。快到中午了为了不更多的打扰老人的休息，我们与老人告别离开敬老院，车开动了，我们回头望去，老人们还在那里向我们挥手，我们的心酸酸的，孩子们也一直在向爷爷奶奶们挥手，表示他们还会再来这个温馨的地方，为他们按摩、表演。

这次活动给我们上了生动的一课，使我们懂得社会上有很多需要我们关爱的人群，我们应以身作则，让孩子从小学会感恩，为这些人群献上自己的爱。“送人玫瑰，手有余香”让我们努力帮助需要帮助的人，关心他们的今天，就是关心自己的未来。伸出你的手，让我们手拉手，肩并肩，多给弱势群体带去自己全部的爱吧!

献爱心得体会 篇4

1月18日XX阳光进长山下乡献爱心大型公益活动启幕，我早早的就来到了长山店门口，今天我的主要任务是协助长山分会场的秩序，恰好也是长山镇大集，人来人往很是热闹，就犹如我们今天的活动一般，也是意义重大。

在场所有的店员和工作人员都在紧锣密鼓的忙碌着，舞台搭建、彩虹门、条幅的准备与布置，不一会长山镇妇女队长领带了一群为今日活动义务演出的表演团队的大姐，大姐们一个个精神抖擞，穿戴整齐统一，仿佛也在想尽办法为我们今天的募捐活动锋线上自己的一份力量与爱心帮助我们可以筹得更多善款来帮助长山镇需要帮助的特困家庭。

活动开始了，主持人一上场就引来了众多百姓的围观，大家好奇的`围聚过来，当发现我们是在做爱心公益活动后，纷纷慷慨解囊上台捐献出了他们的一份爱心，陆陆续续越来越多的爱心人士捐出了他们的爱心，真的是让我们在场的每一个人都深受感动，原来爱心真的是可以传递，可以感染到更多拥有一颗大爱之心的爱心人群。

走访开始了，虽然我是一个农村土生土长的孩子，可是看到同样生活在农村，贫富差距如此之大的家庭现状之后，让我顿感自己的生活是多么的值得珍惜，不幸的家庭是该有多么的不幸。破败的房屋，纸糊的房顶，重病缠身的家人，为了生计和医疗费用而发愁的家人，我细细打量了一下他们的居住环境，厨房的灶台上有的只有大萝卜和大白菜梆子，见不到一丁点荤腥。家中的家具全是早二十年能见到的老旧的木头材质的柜子、箱子，上面已经布满了灰尘。简陋的居住环境，更显的这家人的生活困苦。福无双至祸不单行，这家人的生活已经够艰难的了，可是偏偏又身患重病，连最后一点可以自力更生的能力都丧失了。看到这里，我已经看不下去了。我离开了屋子走到了院子里，呼吸了一下外面的新鲜空气，心里的压抑才得以释放。

贫困的家庭有很多户，我们本次活动只走访了19户，但是我相信在东港各大乡镇这样的情况还有很多很多，我希望能够通过我们本次活动的传播效应，可以让更多社会上的人能够关注到这一块，将目光多关注关注需要帮助的这部分群体，可能我们少抽一盒烟，少叫一次外卖就能帮助一个家庭解决两三天的生活费。真心可以有更多的人加入到慈善的队伍中来，群众联手帮助更多需要帮助的群众，一起脱贫致富，过上正常人的生活。

XX

XX年11月23日

献爱心得体会 篇5

温暖衣冬，温暖一冬，一件衣服，温暖了寒冷冬季。为鼓励青年大学生用实际行动“认识社会、回报社会”，积极倡导“随手微公益，传播正能量”理念，让大学生在寒假期间完成一次“快乐的微公益”行动。按照团市委“温暖衣冬”活动方案，团市委负责组织大学生以志愿服务的形式利用假期返乡携带冬衣，转赠给最需要的人。我一直觉得温暖衣冬是一个非常好的爱心行动，去年我也报名参加了这个活动，但是因为衣服比较有限，所以没有参加成。今年我又报名了，拿到一件编号为DX2200的冬衣，里面是一件黑色的棉衣。当时看到这件衣服和它的包装时，心里就流出了一股暖意，整个衣服袋子是大红色的，好不喜庆，给我的感觉是我若是在这寒冷的冬日收到一份志愿者送来的这样的礼物，我会感受不到冬日的寒冷，而是内心的无比温暖，同时我想着这件衣服应该送给老人。这些衣服都是七八成新的而且经过了清洗与消毒，是很干净整洁的。要感谢组织者、爱心人士、志愿者以及工作人员，组织者的心系他人，爱心人士的献衣善举。这个寒假我带着回家的欣喜，带着归家的盼望，带着对家的想念我坐上了驶向许昌市的火车，同时还带着一份要从北京流向包许昌的温暖。把“温暖衣冬”活动领到的衣服送给最需要的人，让他们这整个冬天都处于温暖之中。

拿到温暖冬衣的我的内心也十分不平静。因为不知道可以将这件温暖冬衣这股暖流送到谁的手中，同时也担忧我是不是真的能将这份温暖传递下去，温暖着他的心，让他感受到社会的关爱，让他切实体会到来自北京几千公里之遥外那些关心他的人的心的温度。

因为我们家在农村，所以村上有很多上了年纪的孤寡老人。他们需要关爱，需要温暖。寻找那个最需要的人成为我的一个心结。与家人话家常时讲了一下我们温暖冬衣的活动，希望可以在亲人们的家常中找到那件冬衣的归属者。经过和家人的商量，这次我选择送衣服的对象是一个没有亲人的老人，他的兄弟姐妹都不在世了。他平时的衣服和实物都是由村里的好心人和当地政府捐赠的，尽管自己孑然一身，但是在这个温暖的大家庭里，他仍然很快乐。可能是由于精神问题，有时候他穿得很薄，但是总是笑着。

现在他在我们村附近的敬老院里住，我拿着衣服去看他的`时候，他当时还穿着很单薄的衣服，笑着，也不知道冷，他不是大家说的那种要风度不要温度的那种，而是因为他没有衣服可以穿。我心里顿时觉得很不舒服，迫切希望自己的这件衣服可以帮助他，给他送去温暖。我去敬老院时，向负责人详细地介绍了一下自己大学生志愿者的身份以及这个“温暖衣冬”活动的背景和目的，敬老院负责人表示热烈的欢迎，同时也希望我们多多做这样的活动，让温暖传递。在敬老院负责人的帮助下，我们给他穿上衣服试了一下大小，很合适，觉得这件衣服找对了人，就是为他带的'。当那个负责人让他对我表示感谢时，他什么也不知道，仍然用他的笑容回应，但是此时我的心里感到很快乐，因为这个活动让我体现自己的价值，是当代大学生践行社会主义核心价值体系的一个表现。我和老人拍了一张合照，记录下了此刻的爱和温暖。老人的衣服上面还有补丁，但是他的衣着干净整洁，没有脏乱的痕迹，一点都看不出来是没有人关心的孤寡老人。我对敬老院对老人的关心和爱护感到敬佩，社会上正是这个组织让那么多无家可归、无人照料的人感到温暖和幸福。

随后，负责人和我进行了交谈，进一步了解了我的学习和生活情况，他对我的这个活动表示赞扬和肯定，同时也介绍了一下敬老院的情况。由于我们县是贫困县，所以平时政府下发的衣物什么的都很少，有时村民会来捐赠一点，使敬老院的老人生活得以维持。我们平时应该多做一些这样的活动，同时鼓励村民将合适的衣物进行捐赠。了解了敬老院的困难后，我对自己拿来的一件衣服觉得不好意思，敬老院里需要帮助的人太多了，而我们的这点帮助微不足道。所以我觉得以后继续参加这样的活动，去贡献自己的一份力量。了解到这个情况，我回家还告诉了妈妈，让她平时把我爸爸不穿的衣物捐赠出去，帮助那些需要的人。捐出一件冬衣，对我们来说只是举手之劳，但对那些寒冬的贫困人群来说，却是一份实实在在的温暖。让我们用爱心融化冰雪，这个冬天，我们温暖着他们，也温暖着自己。

校团委的这个爱心行动很好的帮助了他们而且让我们传递了爱心，传递了正能量。因为没法带太多，每人只分一件衣服，如果可能的话我想带更多的衣服回去的`，这不仅是一个爱心项目为老人们提供帮助，更是传递爱心，呼吁大家的一个行动。我很感谢学校能给我们这么一个机会去为老人提供帮助去献爱心，虽然我们只是一个衣服的传递者，但是我依然觉得很自豪。我在寒假期间完成了一次“快乐的微公益”的行动，在活动过程渗透公益理念，形成点对点的爱心传递，深入实践、大力弘扬、广泛传播北京精神，并通过实际行动影响带动身边的人参与公益，在社会上形成积极向上、文明和谐的公益氛围。也许我们的一点点行动微不足道，但是这汇聚起来的力量不可估量。正如那句话所说，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

献爱心得体会 篇6

一、 活动背景

为了更好的弘扬和宣传当代大学生乐于奉献关爱他人的高尚精神，为我市中心血站的血液贡献尽一份绵薄之力，同时也是为提高我校在合肥市的印象出一份力，缓解合肥市“血荒”状况，合肥学院红十字会特策划组织一次大学生无偿献血活动。

纵观国内外无偿献血做得好的地方，军人、大学生历来是无偿献血的主力军，大学生们由于所受教育、文化熏陶等原因，对这种公益性行为寄予了特殊的理解，并积极支持、参与其中。我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动。义务献血，一股潜在的春潮，正在当代年轻志愿者中涌动。爱心需要传递，人人行动起来，爱心春潮将激荡起更多的心灵。合肥学院红十字协会将把大学生无偿献血的的意义深入到同学们心中，激发同学们的爱心和回报社会，回报祖国的美好愿望，从而树立良好的校园风尚。

二、 活动流程

1、宣传阶段

1宣传部制作海报和条幅，鼓励大家积极参与到此次献血活动中。

2宣传部制作展板，○放在教学区前(宣传板内容为献血前后注意事项和献血程序)，展示此次活动的目的与意义，并使大家充分了解献血的注意事项与好处，适合献血的身体状况。

3办公室负责出一份通知，○内容中要包含献血的具体时间与地点，贴于公示栏。

2、准备阶段

1提前召开会员大会，对活动的全过程做好全程的`安排。把全部委会员按部门，分组，由部长负责小组的安排。

2各班长的联系并分发策划书和活动通知书，争取到他们的支持。

3组织部负责活动的通知和各部门直接的联系与沟通。配合并协同宣传部做好，晚自习后到寝室的宣传工作。

4文艺部负责在活动前的两天中午放学时间集中在系里的主要路口，发放宣传单。

5宣传部负责提前做好展板，海报和横幅的悬挂，以及晚自习下课后到寝室的宣传工作。

6宣传部准备有关献血的知识(如：献血的注意事项与好处，如何保养身体等等)，便于为有疑惑的同学解答。

三、 活动结果及意义

本次无偿献血活动取得了全满成功，现场献血人员众多，献血人数在去年的基础上提高了很多。取得了预期的宣传效果，同时也得到了合作方(新郑人民医院)的认可。也使参与的人员了解到相关血液方面的知识，提升了同学们的社会责任感，以及无偿献血活动的意义。

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

此次献血活动的成功举办体现了当代大学生强烈的社会责任感，体现了学院学子公共意识和积极参与公益事业的热情，体现我校学生全新的精神面貌，体现大学生关注献血、宣传献血、投入献血，并要以实际行动感染社会的决心。同在蓝天下，共享生命的感动，让我们共享生命的可贵。

献爱心得体会 篇7

4月，一个不寻常的月份。在4月初，我们迎来了第一次的爱心义卖。 风很大，横幅被吹得左右晃动，“爱心义卖”几个字却更加显眼了。

这次义卖活动只持续了1天，很短暂，却让我受益匪浅，让我等得要想得到他人关爱，先得以关爱他人为己任。我想此次活动很好的呼吁了大家对公益事业的关注与支持，意义深远。有心就有爱，有爱就让它洋溢出来，充满世界的各个角落，让那些阴暗的地方得到阳光的普照。让那些干旱之地受到雨水的洗礼，让那些急需人帮助的地方接受到爱的滋润。“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

活动结束后我的心情很难平复。整个过程并没我想象的那般顺利，艰辛还是存在，但感动得画面依然在脑海中浮现，历历在目。想说的话，想感谢的人真的很多，在很多人的生活中也许这只是不经意间的一次路过。但是，对于很多能够得到帮助的人来说这是一次“机会”。晚上，自己想想活动的收获时，想到这是义务的工作，没有人勉强你来，完全的自愿。但是你既然来了，就必须百分之百的努力，完全的投入这份义务工作。对于我来说只有几个小时的劳累，对于那些需要救助的.人群却是雪中送炭。实惠福利机构的不健全，需要靠我们大家去重新的进行“资源再分配”，也就是俗话有钱的出钱，有力的出力，弥补这些机构的不足。我们的脑子里面唯一的目的就是能够卖出更多的东西，多一分钱就能多一份希望。

无论我们能够留下多少，给予多少，能够出一份力便是美好的回忆。参与活动的每个人，都作出了自己力所能及的事情，大家的付出有目共睹。让人感动得事情太多，值得记忆的时刻太少。只要我们把这一份无私的心永恒的保存住，就能够使他人的明天更明亮。

活动结束的时候，我们笑得是多么灿烂。而那一刻看到摆放在活动桌面上的那些爱心款，他们也好像一个个笑得灿烂的女孩在向大家招手致谢。一颗颗爱心，一份份捐款，就像一滴滴雨水，源源不断的流入江河湖泊，汇入属于爱的海洋……

献爱心得体会 篇8

我校少先大队为了在全社会弘扬雷锋精神和“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，在x月5日掀起了“学雷锋，献爱心”活动。

在x月x日，我们少先大队发出倡议，向周围身边的孤寡老人、贫困户献爱心活动。倡议发出后，我校学生纷纷解囊，献出自己的一份爱心。共捐现金79多元，鸡蛋120多个，挂面100多把，以及牛奶、面包、方便面等其他物品。虽然礼物很轻，但是也可看出我们学生懂得“孝敬老人，关心他人”。

x月x日下午，我们少先大队组织了部分老师和学生，怀着一颗真诚的心，慰问了两位孤寡老人、低保户。虽然天气很冷，但我们还是走进贫困户陈奶奶的家时，我们看到的'已经不是以前低矮，破旧的房屋，而是国家给他们盖得新住房。

当陈奶奶听到我们的来意时，老人的眼里噙满了泪水。流露出的是感激，是高兴。嘴里不停地说：“谢谢谢谢！！！！”虽然话不多，但我们很高兴。

我们又去了其他两位的家里。送去了我们的慰问品，他们拿着我们的东西时，是多么的高兴，残疾人陈叔叔虽然不会说话，但他的嘴一个劲的说着，不过我们能听懂他在说什么。

在最后我们有帮助他们清扫了院子，看到低保户老人的微笑，又看到干干净净的院子，我们师生从内心感到高兴。

我们还组织了两个中队的少先队员，打扫乡村道路，整治周边环境，受到社会的好评，把这项活动做到实处。

献爱心得体会 篇9

20xx年11月13日，许佳慧、时臻晟、袁玲玲、李想、吴昊、郑璇、吕彦奇和徐银岳八位同学代表我班，与机械（国）1103班的代表一起向江浦地区的贫困家庭捐助衣物，同行的还有分团委的几位同学。

天气逐渐冷下来，为了让贫困家庭可以度过一个温暖的冬天，我们组织了这次活动。同时希望通过本次活动可以体现社会关怀与人们之间的温情，让同学们了解生活的不易，切身体验贫困家庭的困苦，培养同学们关心社会，关心弱势群体的意识，锻炼同学们的人际交往能力，让同学们团结一心，增加了班级凝聚力。

早上八点半，同学们在校门口集合。八人一组，分两组行动。我班同学自费租自行车，一起前往行知小学附近的集镇。在路上，同学们遇到了一位衣着单薄，修自行车的老爷爷，想把一部分衣物送给他，但是不知如何开口。一直在那里商量怎样才比较礼貌，同学们讨论了一会儿后由许佳慧同学为代表，出面与老爷爷交流。对于我们的捐赠，老爷爷显得很开心，再三感谢同学们。有了第一次的经验，同学们显得大胆了多，也更加注意措辞。之后，同学们把衣物送给了几个路边的流浪汉，用以代替他们盖在身上的`报纸。

活动一直持续到上午十一点半，同学们骑车返回。一路上，感触颇多。尤其是看到那些以旧报纸为被子，在路边瑟瑟发抖的人，不禁感叹自己身在福中不知福。别人连御寒的衣服都没有，我们还在嫌弃衣服的样式，挑三拣四。我们一直被家长捧在手心里，大概从未体会过盖着旧报纸，躺在冰冷的马路上的滋味。生活如此艰苦，若没有人雪中送炭，没有社会的关怀，绝望是显而易见的事情。无数条生命就在我们的漠视中逝去，带着对社会冷漠的怨恨离去。“老吾老以及人之老，幼吾幼急人之幼”，这是祖先留给我们的智慧，我们不应该忽视它。关心社会，关注弱势群体，是每个公民的道德义务，也是和谐社会建立的重要环节。

同时，通过此次活动，同学们的交流能力也得到了提高。在与别人对话时更加考虑对方的感受，尊重对方，措辞准确。同学们都希望以后可以多开展这样的活动，提升自我，传递爱心。

献爱心得体会 篇10

在这个学期，我们学习了献爱心，在活动结束的时候，我们学习了“一帮一”的活动，学校为此给我们发了两本“爱心书包”。为了让同学们了解这个“爱心书包”。我们的同学还去了一个学校去做“爱心小屋”。在活动中，大家积极热情，不甘落后，争先恐后，积极投入到自己喜欢的活动当中去。

“爱心小屋”，就像一个家，这个家可是一个温暖的家，它像一个温暖的大家庭，我们都有着一定的责任去承担爱心。为了让我们的同学们更好的帮助这个“爱心小屋”，我组织了一次“爱心小屋”活动，来帮助那些需要帮助的同学，我和小伙伴们分享了这些帮助小伙伴的心得体会。活动开展得如火如荼，我们的活动也非常成功。

在这次活动中，我们学到了许多，同时在活动的`过程中，我们也遇到了各种各样的问题。比如：如何去解决同学们的问题，这让我们学到了许多，也让我们学到了许多。这是一种磨练，也是一种考验，让我们在活动中学会了很多。

在活动中，我们不仅收获了友谊，更重要的是收获了友谊。在这次活动中，我学到了许多，也让我受到了许多的教导。

在这一次活动中，我也学到了许多。比如：在活动中，大家积极热情，不甘落后，积极投入到自己喜欢的活动当中去；在与同学们的交往中，我学到了许多的东西。

在这次活动中，我们学到了许多，也让我受到了许多的教导。

“爱心书包”的活动在这次活动中，我们不会忘记，在这里，我不仅收获了友谊，更重要的是收获了友情。

“爱心小屋”活动虽然结束了，但爱心小屋却给了我们一个很深的感情，让我们学会了关爱他人，关爱社会。

献爱心得体会 篇11

这个月里，我们再一次满怀希望地等待着爱心义卖活动的到来。

在爱心义卖活动还没有开展的期间，我们都不断地在做准备。尽管有些人做的贡献并不大，但是他们心中有爱。这种爱可以温暖他人，可以撑起一片蓝天，不是吗？在我露出笑容的那一片刻，其实有些孩子在默默哭泣着。他们原本是天使，现在被生活所迫，而生活在黑暗之中。开展爱心义卖活动是让我们全校同学帮助他们逃离黑暗，感受温暖。

在爱心义卖活动刚刚宣布开始时，我们全班同学都齐声欢呼、满面笑容。当我走到“爱心街”时，看见每个摊位前面都彩旗招展、人山人海、热闹非凡。而且每个班的海报都各有特色，但是他们的主题都是一样的.：与爱同行。我兴高采烈地走到我们自己班的摊位上，仔细地选着适合自己的物品。忽然，我的目光聚到了一副“大富翁”上。“好像挺不错的”，我心中默默地想。于是我拿出五元钱，将它投入捐款箱。那时，我感觉自己很快乐。因为我期待着与同学一起玩大富翁时那一张张甜美的笑容。走在“爱心街”上，我充满好奇地到了一个人山人海的摊位里。突然，我的目光又再一次投向了另一个物品。那是一个粉红色的、乒乓球形状的灯。当时我就想，灯，不就是为人照明嘛！我拥有这个，照亮身边更多的人吧！我天真地想着。我这样想着也这样做了。在爱的旅途中，我不止两次把爱心钱放入捐款箱中，同时我也很快乐。其实，印象最深刻的是卖我的那瓶“生命之水”了。那瓶水，对于贫困孩子来说就是生命之水。当我买好东西走在路上时，看见一个正急着去买水的小女孩，于是，我兴奋地走到她面前，举着这瓶水，说到：“小妹妹，你能捐点爱心吗？这瓶是生命之水，希望你用十元钱将它买下来好吗？”那时，我觉得自己好幸运，因为我遇到了一位助人为乐的女孩。当她听了我的话，立刻将她手中的十元钱递给了我。之后，我清楚地，我记住了这个充满同情心、爱心的小女孩叫做陈敏研。

这次爱心义卖活动中，我带着一颗真挚的心，献出了自己的爱心，给予别人快乐。

献爱心得体会 篇12

也许我们不能移动大山，但是我们可以运作自我；也许我们不能左右天气，但是我们可以把握心情；也许我们不能选择容颜，但是我们可以展现笑容；也许我们不能号令他人，但是我们可以指挥自己；也许我们不能预知将来，但是我们可以利用现在；也许我们不能样样如意，但是我们可以事事尽力；也许我们不能主宰生命的始终，但是我们可以决定生命的价值。

今年，我们作为大一新生进入重庆青年职业技术学院，我们有着太多的迷茫和困惑，我们对我们的专业还没有完全的理解透彻，我们不明白我们该秉承一种怎样的态度学习？就在我们困惑的时候，我们的专业老师给我们指出，要想成为一名社区工作者，必须要有爱心。因为我们面对的除了社区的居民，还要面对一些社会弱势群体，她们包括孤、病、残、贫优抚人员。她们作为社会的一员更需我们的关心和注意。人生来平等，没有高低高低贵贱之分，这是经过几千年历史演变的结果。伸出我们的双手，献出一片爱心，温暖整个社会。

金秋十月，校园洋溢出一片浓浓的爱意。这不仅是一个收获的季节，也是一个温暖的季节。我们的爱心捐赠活动从九月开始筹备，我们每个人都为这次活动做出自己的努力。我们的爱心捐赠活动是将我们不要穿的旧衣服集中收集起来，捐给偏远的山区的孩子们，或许我们不要的旧衣服在他们那里是一件很好的新衣服。我们捐出一件衣服就能为贫困的孩子增添一份温暖。十月十五日注定是一个不平凡的'一天，我们班全体同学在学院食堂门口进行现场捐赠，同学们用话筒在呼喊“献出你爱心，关爱山区的孩子。”的口号。随后我们老师看见我们的活动搞的有生有色感到非常的欣慰。持续两个小时的现场捐赠活动在我们共同的努力下取得了很好的成效。我们收到同学及老师捐助的旧衣服两箱和一些文具。这是我们的爱心结晶，我们为之感到自豪。我们社会就要不断把这种爱心传递下去。活动结束后几天我们把我们所捐赠的旧衣服的一部分邮寄到了青海玉树的一所学校里。一个星期之后，负责收衣服老师给我们打来电话向我们表示他们的谢意，他说：“你们是当代大学生的榜样，我们社会因有你们这群有爱心的大学生，社会将更加和谐。”

这是我们一个微小的举动，我在这次活动中，我认识到我们的社会需要有人来关心我们身边的人，那怕只是一个小小的举动，只要我们把我们的小小的举动汇聚起来，那就是一股伟大的力能。同时也是我们班共同努力结果。社会呼唤爱心，时代需要我们伸出我们的双手，去温暖这个社会。一份爱心就像一滴水，不能滋润一片土地，无数滴水汇聚成一片汪洋就能春回大地。

献爱心得体会 篇13

这周末在学校爱心社的组织下，我参加了这次的关爱留守儿童公益活动。这次活动我是中途参与进来的，最开始是爱心社在学校里面摆点接受同学们的捐赠，我就是去捐自己不需要的东西的时候了解到了他们这次让同学们捐物不是要捐给公益组织的，而是学校组织了关爱留守儿童的活动，这样捐的物品都是要给他们的，所以我问他们还需不需要志愿者，在得到肯定的答复后，我顺利地加入了这次关爱留守儿童活动。

都说没有亲身经历就没有了解，这次的活动确实是证实了这一点，让我对留守儿童有了更多的了解。留守儿童大多数是因为家庭经济的原因，父母外出打工赚钱讲孩子留在农村让爷爷奶奶带，所以孩子对于父母的关爱是十分渴望的，所以我们平时也能够看到视频，过年后父母要出去打工了孩子伤心的哭喊着不愿意爸妈离开。父母常年在外，再加上孩子们平时说话童言无忌，所以有时候会被别的小朋友说“你是没有爸爸妈妈的野孩子”，或许对于我们大学生来说会不在意，但是对这群小朋友是很大的打击，所以很容易让他们产生自卑的心里，心理比较脆弱。我们这次的活动就碰到了不少这样的小朋友，家里的爷爷奶奶对我们的到来很高兴的时候，孩子们却不愿意接触我们，对我们比较排斥，非常敏感我们的行为，我们看着也十分的心疼，却也没我在什么好的解决方法，这就只能靠学校的老师多关心他们多疏导他们的心理。当然，事情也并不绝对，我们也看到了另外一种情况，就是因为家长常年在外，爷爷奶奶也比较溺爱，所以对他们的管教比较少，所以时间长了就变成了“熊孩子”，对我们的到来非常的热情，但是我们发现他们的坏毛病也不少，不过我觉得他们还小，只要多关心多管教他们也还是有改变的可能的。

因为家里父母不在家的原因，家里只有年迈的.爷爷奶奶在，甚至有的家庭是直接寄宿在亲戚家的，所以这群孩子们都特别的独立，有的都到了我们这群大学生都自愧不如的地步，烧火做饭、洗衣铺被样样都是十分的在行，我在他们小小的身躯看到了大大的力量，是我们需要学习、不断磨炼的力量。

这次关爱留守儿童的公益活动，让我对于这一群体有了更加深的认识，也让我陷入了复杂的情绪之中，他们有很大的困难，我却不能够帮助他们，我不知道自己该怎么做。在回学校的大巴上面，带队老师跟我们说不要过度难过，习惯就自然了，我们这群大学生是未来的建设者，需要我们努力建设好这个社会这个国家，将来用更大的能力帮助国家改变好他们的生活才是我们最应该做的事情。听了老师的话，我想我明白了些什么……

献爱心得体会 篇14

我们身上流淌着炎黄的血脉，烙印着儒家的思想精髓，因此我们也必将承载着我们源远流长而又厚重的人文思想，“爱心”便是其中的精髓，爱心是修养，是文化，更是人性中的美丽，而“尊老”“敬老”“爱老”作为对爱心的一种阐释，作为中华民族的传统美德，值得我们去继承和发扬，作为新世纪的大学生，我们更有义务和责任去肩负起这一历史使命。

本着了解老人的生活的同时带给他们快乐为他们晚年孤寂的精神世界献上一份关爱，我们武汉工程大学环城院学子展开了环城学子福利院献爱心活动。

本次活动是由环城院团学联组织负责的，由15名团学联成员组成，由任鹏老师带队于20xx年4月1日展开的，不幸的是那天的天气很差，阴沉的天加上忽大忽小的阵雨，但这些不但没有削减我们的'兴致，反而让大家感觉到这正是体现了我们不怕困难，顶风冒雨，只为给老人们献上一份爱的精神，我们带着慰问品，搭着公交抵达福利院。

走进福利院，我们右手边第一座楼的四至八楼便是福利院老人们居住的地方，在与福利院负责人打过招呼，放下慰问品后，我们迅速分做了5个小组，每组3人负责一个楼层对老人们进行爱心服务。据了解，四楼五楼居住的是身体相对健壮的老人，六至八楼居住的大都是躺在床上，生活无法自理的老人。

我们同老人们手握手，心贴心的交流，为老人清理房间，剪指甲，捶背，按摩，换来的是老人们会心的微笑，感动的泪水，他们大都很健谈，有位老人还为我们唱起小曲，气氛很融洽，临走时，院里的负责人也甚为感动，同我们一行15人和老师和老人们合影留念，活动圆满结束。

此举不仅是对我们大学生社会实践能力和社会公德意识的培养和提高，同时也树立了我们环城院乃至我校乐于奉献爱心，尊老爱老的良好形象，也向社会各界宣传了“尊老”“爱老”的美德。

当然，从本次活动我们也发现了一些不足和值得改善之处。

首先，由于本次是第一次去，大部分事情是在福利院做的临时安排，尽管很顺利，但是我们还是应该具备一些未雨绸缪的能力，比如人员任务的分配，以及一些关于慰问老人，与老人交流过程中的注意问题。

其次，据本次了解，有些老人不是湖北当地人，他们更加期待着有个老乡，用一口家乡话进行交流，因此我们应该多发动一些非团学联甚至全校的学生参与其中。

最后，为丰富老人的精神生活，我们应该再准备一些小型的文艺节目，给他们带来更多的快乐和精神上的享受。

通过本次总结，相信下次活动会办得更加精彩！

献爱心得体会 篇15

在真正身体力行做公益活动之前，对于公益活动的印象还停留在读书期间捐款、捐物的公益形式上，一颗颗的爱心通过捐款的被送到了千千万万需要关爱的人身边，我们能做的也只是奉献自己微薄之力，爱心传递的路上我们只走了一小步。真正身体力行参与公益活动是在入职之后，我有幸参加了分局20xx年“青莲一点爱”公益捐献助学活动，与全局爱心代表去到尚义县的小学，爱心传递的路上我又走近了一步，却是感受深刻。

公益之路道阻且长。做公益活动不只是说说而已，更需要耐心、细心与爱心。前期的筹备工作是由分局组织的，我参与了最后的捐献环节，却也与我想象中的不一样。为了不影响正常的工作且确保当天能够往返，所有的.捐献物资装车都是前一天的深夜进行的，天未亮就要出发，早餐是在车上解决的，六个多小时的往返车程疲惫在所难免，长途跋涉，只为了把爱心送到需要的孩子手中。做公益的道路上我们要有不怕苦、不怕累、坚持到底的决心和毅力。

赠人玫瑰手有余香。做公益是在帮助需要帮助的人们，但与孩子们的交流中也是在完善自己。记得当时我们分组与孩子们进行交流互动，在玩游戏的过程中，所有的孩子们都特别活泼，积极主动的参与到游戏中来，完全没有来之前所想的“冷场”的顾虑。我被那一群天真可爱的孩子们打动，他们的脸上洋溢着灿烂的笑容，也许他们的物质生活不富有，但他们的精神世界却是天真烂漫丰富多彩的。

通过此行，让我对公益活动有了更加深入地了解，做公益不仅要有爱心，更要有强大的内心。愿自己能够保有温暖的内心，奉献自己的爱心，也希望更多的人加入到公益活动的队伍中，凝聚微薄之力。我们走的时候是孩子们的课间操时间，他们从教室里冲出来，送别我们，然后列队做操，远远地还能听到他们嬉笑打闹的声音……

讲座心得模板

不同年龄对同样的所见所闻，产生的感悟都不一样。将其记录在心得体会里，让自己铭记于心。其实无论我们是遇到什么，从中获得的心得体会更是无价的。问题来了，我们如何将一篇心得体会写好呢？小编收集并整理了“讲座心得模板 ”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

讲座心得模板 篇1

陈默老师在“提升教师素养，关注学生成长”的讲座中，不但讲到了做教师的幸福感，而且还讲到了教师讲台前良好的情绪状态对学生学习的影响。她认为教师情绪状态与小学生的学习效果成正相关关系，讲台前良好的情绪状态是教师的第一素养。她说：“人在生活中，随时随地都会发生喜怒哀乐等情绪。教师也是人，也会有这样那样的情绪产生。如果在教学时偶尔有一两次情绪状态不好可以，如果常年情绪不佳，其教学效果一定不理想。”

陈老师的话，不得不引起我们对课堂教学的反思。平时的课堂教学中，我们往往偏重于教学方法灵活的运用，忽视了教师的情绪作用。其实，一堂课的好坏要受到教师情绪的影响，倘若失去良好的课堂情绪，课堂就会失去活力，失去它的精神内涵。教师的情绪与课堂的良好教学效果息息相关。如果说好的教学方法是一堂好课的载体，那么教师的情绪将是上好一堂好课的灵魂。

一位年轻的数学老师让四个学生同时到讲台前演板，三位同学全对，一个同学把个位数上的数字算错了。老师的脸色立刻严肃起来，让孩子再验算一遍。在同学们的注视中，这个孩子红着脸又演算起来，结果把十位数上的数字也算错了。老师更加生气了，吵起来：“大家说他做对了吗？”“没有……”座位上的同学七嘴八舌，台上的孩子泪眼汪汪，那节课这个孩子再也无法集中注意力。

学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，都与与教师的不良情绪有关。有研究表明，情绪稳定积极向上的教师，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。

我是一个工作幸福感极强的老师，走上讲台，就会笑容满面且充满激情。对孩子正确的回答，鼓励其观点鲜明、悟性高；不恰当的回答，鼓励他勇气可嘉或肯定回答中的精彩之处。对于听课状态不佳的学生，我常常以警醒的眼神或幽默的话语来处理，眼神或幽默解决不了的就微笑着停下等待，等待不能解决的就课下到办公室解决。坤坤在其作文《标杆老师》中写到：“刘老师讲课生动、幽默，常常面带笑容。别的班两节课才能学完的课，我们班一节课都能学完，而且同学们学的还很快乐。”自己的常态，在学生心中就成了“特例”。由此可见，良好的讲台前情绪对学生的学习、心情的影响。教师面对的是一群不完美的未成年人，犯错是他们的特权。面对孩子的过失或错误，我们不能与孩子一般见识。无论出现了何种状况，都要保持讲台前的良好情绪状态，以保证课堂教学的顺利进行，保障多数学生的学习兴趣与热情。那么，教师如何保持良好的情绪状态呢？我觉得可以从以下几点做起：

一、调整心态，认识到教师职业的优越性。教师是一个自由度很高的职业：操场让我们的活动地点开阔、自由，早、中、晚有规律的上下班让我们课余活动时间自由；教师是一个具有成长性极强的职业：教学相长的工作性质使我们一边工作着，一边进步着；教师是一个休假较长的职业：一年累计三个多月的假期，是其他职业人所渴望而不可及的事情。假期给了我们更多与家人在一起的时间，增加了家庭生活的幸福指数；教师是一个影响人的职业：传授知识、塑造灵魂，平凡而伟大。

二、提高自制力，学会无情绪的工作。教师，是社会生活中的普通人，也同样会经历生活的种种考验，承受种种压力。要“不以物喜，不以己悲”。要学会“什么事都难不倒”！作为教师应该学会控制和调节自己的情绪，即使是内心有痛苦、有悲伤，身体有疾病，在课堂上也要把那些烦恼抛到九霄云外，不让内心的怨恨、忧愁、焦虑表露出来影响学生。你送给学生一张笑脸，学生就给你点几十个赞；你送学生一张哭脸，学生就给你点几十个否。

三、不断学习，培养良好性格与自信。一个教师学识渊博，遇事就会不怒，处事就会心胸宽广，待人就会诚挚，就会受到学生的敬仰。“腹有诗书气自华”，我们的课堂自然会无为而治。

讲座心得模板 篇2

今年暑期，为进一步提高全体教师的教科研意识，更新教室课堂模式重构意识，以及全面提升教师的爱心奉献意识，8月23日-24日，z区教育局组织全体教师进行了集体研修，先后听取了常丽华、嵇成中、郑立平三位大师的讲座。听后颇有感触，尤其是在听取了常丽华老师的讲座之后，个人感觉，常老师是一个伟大的导演，一个成功的导演，作为一名实践于教学第一线的教师，要想成功的进行新的课程改革，自己首先要成为一名“用心者”，用心使自己成为一名课程的导演。

一、要用心去规划自己的课程，为课程铺设一条主线

在常老师的讲座中，我深切感受到她如何以“梅”为主线，来贯穿于自己的整个新课程的始终，以诗词歌赋为主题，搜集中国古代所有咏梅赞梅的诗歌，并加以精心归类、整理，把“梅”的各种精神与现实生活中的作者相联系，从不同诗人所称颂的“梅”中，读出诗人的内心世界，与之产生思想的碰撞，从而激发出孩子内心深处的另外一种“梅”的精神。通过这种用心的规划，一条主线贯穿于课程的始终，让课程有所依靠，有所寄托，从这里，我看到了一个伟大导演的匠心独具之处。

二、要用心去思考自己的课程，为每一节课创设一个展示的舞台

童话剧，这是常丽华老师给我带来的另一个巨大震撼。她把孩子们喜欢的、尤其是是在小学课文中出现的一些童话，搬上了舞台：《哈利波特》、《丑小鸭》、《海的女儿》、《木偶奇遇记》……每一个孩子都有自己的一个角色，每一个孩子都有自己语言，每一个孩子在舞台中都有展示的空间。而且更令我震撼的是，常老师为了让孩子们切实感悟每一个童话的原型，她把一些童话的原始版本都找到了，一字不漏的翻译给学生，让学生们在比较中学习，在对比中享受，寻求一种原始的美，一种亲临其境的美。每一个童话，都有自己独特的背景、独特的音乐、独特的灯光，小小的舞台，真正成了孩子尽情施展的歌剧院。这种用心的思考，我看到了一个伟大导演的敏锐之心。

三、要用心去实施自己的课程，做到走出去、融进去

课程有魂，课程的魂要践行在实地中，如是乎，常老师遵循“读万卷书，行万里路”的原则，每一个有跟课程有关的旅游景点、名胜古迹，常老师都要创造条件，充分发挥家长委员会的优势与潜能，带领孩子亲临其境，让每一个可开发、可利用的资源都能成为一个校外综合实践基地，把自己的课程开到社会中、蓝天下，于是，有了曲阜杏坛下的论语朗读、诚心膜拜，有了南京梅园中的颂梅赞梅、领悟梅魂……每一次课程的开展，常老师都带领孩子做到“人未到，心先到”，预先对所要到达的地点进行网上搜索、深入调查、个人所要达到的一种愿景，然后又针对性的开展实地调查研究，让孩子在游中有所收获、乐中有所思考，为课程的开发和实施铺设了牢固的基石，孕育了广袤的沃土。

每一个新课程的改革与实施，都要“用心”，都要付出呕心沥血的艰辛，同时要有一颗成为伟大导演的心，把自己置身与导演的境地，虽然每一所学校的实际情况有所不同，但总体而言，我们都需用心去经营，用心去导演，让我们的课程也能走出一条独特之路，为特色学校的发展而不懈努力。

讲座心得模板 篇3

畅游于科学的海洋，才感觉到自身的渺小。宇宙以其广博而创造出无数的神奇。宇宙的深邃，令人可望而不可及，以人类的智慧去探寻宇宙的规律，不过是管中窥豹，只见一斑，但在科学的发展历程中，我们执著探索的精神，却是永恒的。

科学发展的车轮，动力来自许许多多位伟大科学家的不懈奋斗。他们用对科学的无限热忱，将毕生的心血都投入其中，为的是心中的真理。他们为了那真理，可以废寝忘食，可以淡泊名利，可以忍受世俗的不理解和迫害，甚至为其献出自己宝贵的生命。在一定程度上说，科学的发展也是以流血而换来的，但正是家们这种忘我执着的精神，才使得科学的巨轮可以勇往直前。

牛顿、伽利略、居里夫人、爱因斯坦，这些伟大的名字，铸就了一个个科学史上不朽的神话，创造了一个又一个辉煌。但更多的一些不为常人所知的科学家们。他们的名字我们不知，但他们对科学事业默默无私的奉献却永不停止。在那些伟大光环的背后，便是他们辛勤劳碌的身影，他们依旧是当之无愧的英雄。

一个英雄总会倒下，但有更多的英雄会站起来去迎接新的挑战，科学便是这样发展的。科学为我们带来了舒适的生活环境、便利的通讯等等，但有时却会带来灾难。原子弹的爆炸摧毁了一个城市，更先进、杀伤力更大的武器被一批批制造出来，科学竟成了战争的帮凶，着又是何等的悲哀啊。在这个知识就是力量，科技成就未来的时代里，我们更应该把握好科学力量的使用，让其为人类造福，而不是相互残杀。

科学家们的精神，让我们感动，科学家们的品格，令我们折服，在未来这个充满挑战的时代里，我们应当承担起推动科学之轮前进的重任，努力学习，奋斗拼搏，为科学贡献自己的力量。

科学的世界，就是一个充满未知、充满挑战的世界，我们的成长便是由未知到已知，再从已知探索到未知的过程。宇宙以其独有的神秘感，吸引着更多的人为之执着。科学的脚步，依旧前行!

讲座心得模板 篇4

作为一名幼儿园老师，我深切地感受到家长活动的重要性和复杂性。听了海南省教育研究培训院的吴海虹老师“有效的家长活动”的讲座之后，我受益匪浅，开家长活动目的是让家长理解孩子，理解幼儿园的教育，也要让家长感受幼儿园老师的专业性，开家长活动的好坏直接关系到班级的进步和发展，关系到孩子的健康成长。那我们要如何开展好家长活动呢？现谈谈我在听了讲座后的一些个人心得：

一、教师对待孩子做到“三心”，让家长放心

幼儿教师面临的是年龄小，生理机能不够健全的孩子们，整天和幼儿生活在一起，分管孩子的吃、喝拉、撒、睡。既管孩子的生活，又管孩子的教育活动。从事的是一项琐碎而忙碌的工作。要当好一名幼儿教师要有三心：既爱心、耐心、细心。总之，教师要用自己的爱心爱孩子，要用耐心使孩子潜移默化，用细心发现孩子的微小进步，让孩子健康、快乐地享受幼儿园生活。开展家长活动就是要让家长认识到和感受到你所做的一切都是全心全意为了他（她）的孩子好。对于某些家长，你甚至要让他（她）认为，你对他（她）的孩子最好、最关心。让他（她）放心的把孩子交给你。

二、开家长会要根据自己班的实际情况来确定

要有计划、有准备、有内容，家长会的主要任务是沟通加强联系，让家长了解孩子在幼儿园的情况，教师了解孩子在家里的情况。共同做好孩子的教育问题。所以家长会的内容不能太繁杂，也不能太简单。再次，家长会的形式应多样，充分调动家长参与的热情，变被动为主动。

三、教师要充分利用家长开放日和家长会让家长参与到活动中来

在开展“开放日”活动前教师要制订周密的活动计划，一定要使家长明确活动的目的，让家长了解看什么？怎样看？特别是看到自己的孩子与别的小朋友在某方面有差距时如何认识和对待，以免产生负效应。家长观摩或参加幼儿园的活动，可以从中具体了解幼儿园教育工作的内容、方法；可亲眼看到自己孩子在各方面的表现，得知孩子的发展水平及与伙伴交往的状况，特别是可看到自己的孩子在与同龄幼儿相比较中显示出的优势与不足，从而有助于家长深入了解孩子，与教师合作有针对性地教育孩子。

20xx年11月24—26日，20xx年江西省中学数学教师优质课比赛和观摩活动在中国最美乡村婺源举行，我有幸参加此次观摩活动。本次评比活动分农村组、城市组、中年组三个大组，共有41位老师参加比赛。其中萍乡有3位老师参加比赛。比赛中，人教版、北师大版等版本教材的课都有展示。我在这次学习活动中接触了全省各地市的优秀中青年教师，让我自己在知识技能及专业素养上收获不少、见识不小。我感觉到能参加这样的活动，对我来说，是一种难以表达的幸福。下面谈几点收获：

一、课前准备充分，熟悉吃透和深研教材

这次比赛的一大特点是学生的类型有很大的变化，教材的版本没有限制，要参加比赛的老师首先要熟悉几种教材，了解自己所要面对的`学生的知识水平是怎样的。因此相对以前我听过的优质课有很大的区别，更有深度，更能体现教师的教学水平。如《反比例函数》教师所面对的学生是九年级的学生，他们已经学完了反比函数，而组委会要求选手要按新授课来讲，也没有限制讲哪个版本。对教师是一个全新的挑战。南昌第二十八中学的李巧莉老师给我们展示了一堂与众不同的概念课，整堂课从情境引出数的特征，其实数学就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念从哪里来，概念如何学，运用不同的数学思想，让学过了学生们对反比例函数概念有了新的认识。我想李老师能上出这么新颖，正是因为她课前准备充分，熟悉吃透和深研教材。

二、课件新颖、有特色、有亮点、贴切

本次比赛参赛教师的课件做的有新颖、有特色、有亮点且贴近于学生平时的生活。更能激发学生学习数学的兴趣，引起学生的共鸣。如宜春实验中学王宇新老师讲的尺规作图，整堂课从三个生活中的情境剧引出要学的内容。情境剧一：生活中贝贝过生日，四个同学为庆祝生日怎么切成4块一样大的生日蛋糕引出如何将圆四等份；情境剧二：如何加工一面尽可能大的境子给贝贝引出如何作三角形的内切圆；情境剧三：境子不小心打破了。如何使它破镜重圆，引出如何作一个圆。他由生活中的问题建立数学模型，将数学问题得到升华。还有很多参赛教师的课件美观大方实用，内含生活中息息相关的图片、视频。让听课的老师不觉得累。

三、语言精炼准确，肢体语言艺术性强，课堂形象好

这次讲课的教师语言都非常准确，提问的意图指向明确。对学生的引导自然、评价中肯，言语中流露出老师对学生的关心和鼓励。我们都喜欢听鼓励的话，学生更是如此，这对学生的情感态度健康发展非常重要。XX市文清实验中学的赖大吉老师作为中年组的一位参赛教师，他一身笔挺的西装，大方得体，给我的印象最深，他在课上语言精炼，简单，南昌的刘冰老师，她的语言亲切，让人有美的享受。他们还不失时机地对学生进行赞扬鼓励，肢体语言配合的恰到好处，及时的纠正、引导，不管学生回答正确与否，对学生都能够给予的适时评价，促进了学生的上进心和积极性，增强自信心。

四、善于培养学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的能力。

在这些优质课中，教师能放手让学生自己动手操作，自主发现、探究、解决问题的方法，在这次比赛中各位参赛教师都准备了导学稿，章源中学许萍老师讲《从月历到数陈初步》综合与实践课，引导学生在猜一猜，框一框等数学活动中“直观感知、主动参与、探索实践、自主建构，使学生在自主探究、自我感悟中轻松地学会了知识。

五、注重团队意识

每一个参赛教师不是单打独斗，后面都有一个庞大的团队，他们分工明确，对于比赛课的要求进行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集体备课，每一堂课都是集体智慧的结晶。

通过观摩，我的感触很深，教学过程中，我们应该抓住数学的本质，结合生活实际，让学生去体验概念的形成过程，感受解决问题的思想方法，使得数学课堂更加有数学的味道。，通过这次学习，我收获了很多，既开阔了眼界，也看到了自身的不足。教学是无止境的，在以后的数学教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注重教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次，使我也能够达到这些精英们的教育教学水平。

讲座心得模板 篇5

有关于“职场求职面试礼仪”的心得体会‘礼仪代表了一个人的形象。职场求职面试礼仪决定一个人面试的成败。对于职场求职礼仪，我们究竟了解多少呢？或许很多人都忽略了职场求职礼仪的重要性。我对职场求职礼仪也不是很了解，但是通过这场讲座，我深深感受到了职场求职礼仪的重要性，以及职场求职礼仪所包含的伟大学问。

通过“职场求职面试礼仪”这场讲座，我学到了很多无形的知识，同时也得到了很大的感触。通过这场讲座，加上自己对职场求职面试礼仪知识的了解，现在我将一一介绍一下职场求职面试礼仪的一些重要方面。

1、着装礼仪。西装的套色是非常重要的，这是职场求职面试的第一个印象。西装的讲究非常多，价格从高到低相差也非常大，如何选择西装确实要根据每个人自己具体的情况而定，很难给出统一的标准。但是值得注意的是西装应该保持同色的配套，并且面料以深色，尤其是深蓝色为好，或是深色有细条纹的。西装的搭配是至关重要的。不同的场合，应选择不同的搭配方式。领带的学问也是相当大的，使用领带时，千万不要使用领带夹，至于领带的长短，以刚刚超过腰际皮带为好。裤子的不要太窄，要保留有一定的宽松度，也不要太短，以恰好可以盖住皮鞋的鞋面为好。同时，千万不要穿背带裤。皮鞋应该黑而不脏、亮而不新。

2、文明礼貌。不讲究文明礼貌是面试失败的重要原因之一。基本的礼节是必不可少的，文明礼貌，讲究礼节是一个人素质的反映、人格的象征。因此，面试时应注意：

(1)在开始面试之前肯定有一段等候的时间，切忌在等待面试时到处走动，更不能擅自到考场外面向里观望，应试者之间的交谈也应尽可能地降低音量，避免影响他人应试或思考。

(2)切忌贸然闯入面试室，应试者一定要先轻轻敲门，得到主考宫的许可后方可入室。入室时不要先把头探进去张望，而应整个身体一同进去；

(3)走进室内之后，背对考官，将房门轻轻关上，然后缓慢转身面对主考官；

(4)向主考人员微笑致意，并说“你们好”之类的招呼语，在主考人员和你之间创造和谐的气氛：

(5)若非主考人员先伸手，你切勿伸手向前欲和对方握手；如果主考人主动伸出手来，就报以坚定而温和的握手；

(6)在主考人员没有请你坐下时切勿急干坐下。请你坐下时，切勿唤若寒蝉，应说声“谢谢”；

(7)尽可能记住每位主考者的姓名和称呼，不要弄错；

(8)面谈时要真诚地注视对方，表示对他的话感兴趣，决不可东张西望，心不在焉，不要不停在看手表；要注意和考官的目光接触。

(9)回答问题要口齿清晰，声音大小适度，但不要太突然，答句要完整，不可犹豫，不可用口头禅；

(10)说话时目光要与主考人员接触。若主考人有几位，要看首席或中间的那一位，同时也要兼顾其他主考人员；

(11)注意用敬语，如“您”、“请”等，市井街头常用的俗语要尽量避免，以免被认为油腔滑调；

(12)不要随便打断主考人的说话，或就某一个问题与主考人争辩，除非有极重要的理由；(13)口中不要含东西，更不要吸烟；

(14)不要在主考人结束面试前表现浮躁不安，急欲离去或另赴约会的样子；

(15)主考人示意面试结束时，微笑、起立，道谢，说声“再见”，无需主动伸出手来握手；

(16)出去推门或拉门时，要转身正面面对主考人，再说声“谢谢，再见”，让后与先出门，然后轻轻关上门；(17)如果在你进入面试房间之前，有秘书或接待员接待你，在离去时也一并向他或她致谢告辞。

3、表情。面试成功与否与表情关系很大。应试者在面试过程中，应轻松自然、镇定自若，给人以和悦、清爽的感觉。需要注意：

(1)进门时要表现得自然，不要紧张或慌张；

(2)面试时要始终面带笑容，谦恭和气。表现出热情、开朗、大方、乐观的精神状态；

(3)不要无缘无故皱眉头或毫无表情；

(4)不要直盯对方，也不要以眼瞟人、漫不经心，眼光宜落在主考人的鼻子上为佳，这样既保持了接触又避免了不礼貌的直盯；

(5)对方提问时，不要左顾右盼，否则主考人会误认为你缺乏诚心和兴趣：

(6)切忌面带疲倦，哈欠连天，考试前一天一定要保持睡眠充足；

(7)不要窥视主考人员的桌子、稿纸和笔记；

(8)面试顺利时，不要喜出望外，拍手叫好；

(9)作为应试者，不仅要时时注意着主考人员在说什么，而且也要注意着主考人员的表情有哪些变化，以便能准确地把握住说话者的思想感情；

(10)为了吸引听者的注意力，使言谈显有声有色和增强感染力，在说话中可以适当加进一些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈和用指指人；

(11)在说话时切不可面露酒媚、低声下气的表情，企图以鄙薄自己来取悦于对方。这样做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的态度才能获得对方的信任。

4、举止。举止体现着一个人的修养和风度，粗俗习气的行为举止，会使一个人失去亲和力，而稳重大方则会受到人们的普遍欢迎。在陌生的主考人面前，坐、立、行等动作姿势正确雅观、成熟庄重，不仅可以反映出青年人特有的气质，而且能给人以有教养、有知识、有礼貌的印象，从而获得别人的喜爱。具体说来，以下几点值得注意:

(1)动有动态。走动时应当身体直立，两眼平视前方，两腿有节奏地交替向前迈步，并大致走在一条等宽的直线上。两臂在身体两侧自然摆动，摆动幅度不要过大。脚步声应控制，不要两脚擦地拖行。如果走路时身体有前俯、后仰或左右摇晃的习惯，或者两个脚尖同时向里侧或外侧呈八字形走步，是不规范、不雅观的举止；

(2)“站有站相”。站立时身形应当正直，头、颈、身躯和双腿应与地面垂直，两肩相平，两臂和手在身体两侧身然下垂，两眼平视正前方，嘴自然闭合：双脚对齐，脚尖分开的距离以不超过一脚为宜，如果叉得太开是不雅观的。不应把手插在裤袋里或交叉在胸前；

(3)“坐有坐相”。坐姿要端正。坐在主考人员指定的座位上，不要挪动己经安排好的椅子的位置。在身后没有任何依靠时上身应正直稍向前倾(这样既可发声响亮、中气足，令人觉得你有朝气，又可表现出你对主考人感兴趣、尊敬)，头平正，目光平视；两膝并拢，两臂贴身自然下垂，两手随意放在自己腿上，两脚自然着地。背后有依靠时，也不能随意地把头向后仰靠，显得很懒散的样子。就座以后，不能两边摇晃，或者一条腿放在另一条腿上。双腿要自然并拢，不宜把腿分得很开，女性尤宜注意；

(4)—心理健康的自我呵护压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。

心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。

自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。

其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。

其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。

最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。

讲座心得模板 篇6

xx年12月份，作为一名在读博士研究生，我有幸参加了几位光电领域专家的精彩讲座，他们从容不迫的教学风格和随机应变的驾驭课堂的潜质，愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。

给我印象最深的是王家骐院士，王家骐院士长期从事大型光学精密仪器设计、空间对地图像信息获取技术研究及总体误差理论分析。研究和开发了中国重大和重点工程需求的多种型号的大型、高集成度和高精密度的光学和光电仪器，突破了一系列关键技术，提高了中国有关领域的技术水平。作为航天工程应用系统空间分系统设计师，王家骐院士参与了我国载人航天工程等重大工程任务，取得了多项填补国内空白或达到国际先进水平的研究成果，为我国光电事业发展和国防现代化建设做出了突出贡献。“要成为一名光荣的航天科技工作者，为祖国争光!”这是王家骐青少年时代的梦想，为此，他付出了大半生的心血。凭着一股钻劲、韧劲和拼搏精神，他带领课题组战胜了一个又一个难题，完成上级交给的一项又一项科研任务。上世纪60年代末，他主持研制某型号光电测控仪，仅用了两年时间就研制成两台样机，并通过了鉴定。1987年至今，他带领的科研群体建立了我所的航天有效载荷研究、设计、生产和试验基地，承担了多项预研工作，在国内享有盛名。面对事业上取得的一系列丰硕成果，王院士却谦逊地说：“这些成果凝结着我们长春光机所的心血，得益于国家、省及长春市方方面面的支持，特别值得一提的是，和我一起苦熬多年的课题组成员们，他们让我感动！”提起“神五神六”飞天，他说：“多年来，我们没有过过星期六、星期日，每年的元旦、春节、五一、十一都不放假，他们真是好样的”。王家骐自称是“打铁的”，但是“打铁”出身的他不仅研制了具有我国自主知识产权的多种型号的战略与战术导弹瞄准的精密光学仪器，还成为航天光学方面一位杰出专家。

从王家骐院士身上我学到了“五个会”，“四个一点”，“三个要素”。五个会：第一是会学，第二是会想，第三是会讲，第四是会干，第五是会组织。四个一点：数学根底牢一点，物理概念清一点，空间想象丰富一点，身体好一点。三个要素：一是刻苦，而是自信，三是一丝不苟。

王家骐说，研制工作充满酸甜苦辣，当时在经验不足资料贫乏的情况下，就靠请专家作指导，靠工作人员刻苦钻研，有时会出现一些意想不到的问题，但每出现一次故障，对大家来说都是一次锻炼和进步的机会。

通过几位专家的精彩报告，我们基本在脑海中勾勒出自己所从事的科研领域，我们这些死啃书本的学生也有机会现实了一把，真正了解到与生活有关的科学研究。不仅在学术领域给我们打开了新的窗户，让我们眼前一亮，也为我们介绍他们在工作学习中切身的体会及经验，提前向我们预警就业道路及工作生涯可能遇到的问题。

专家讲座报告旨在帮助大家了解相关领域的学科前沿知识，更好地学习、思考。老师们以自己的学识和阅历向我们展现了当今光电行业的现状以及存在的问题，引导我们积极思考，使我们收获颇多。

在紧张的讲座和学习培训中还穿插了交流互动的内容，通过这几次的学习，我对光电技术的认识提高了，理论提升了。感受到掌握新技术发展方向的重要性。通过学习感受到自己又学到了许多的新知识，可以运用到日常的学习和职业规划中。

讲座心得模板 篇7

李老师曾经讲过一句话 “你不理财，财不理你”。对于这句话我深表认同，对于生活在这个社会的人来说，理财是我们生活中必须掌握的，也是我们生活的基础。这次可以有幸听到华夏银行徐经理的理财讲座，让我对理财有了更加深刻的认识。

市场经济时代，“财富”观念已经深入人心，“理财”这一以前闻所未闻的新鲜事物也如雨后春笋般遍地开花，银行、网络中到处可见“理财”这一名词。相对“财富”而言，很多人认为理财就是生财、发财，是一种投资增值，只有那些腰缠万贯家底殷实既无远虑又无近忧的人才需要理财，在自己没有一定财富积累的时候还很难涉及理财。其实这是一种狭隘的理财观念，生财并不是理财的最终目的。理财的目的在于学会使用钱财，使个人与家庭的财务处于最佳的运行状态， 从而提高生活的质量和品位。

对于即将步入社会的当代大学生，理财应是他们的人生必修课之一。在我们的周围，有相当一部分大学生已经在尝试着理财。一般来说学生理财基本以炒股为主，在大学校园中的学生股民驻足股市并不是为了挣钱，主要是为了了解投资市场，为今后的个人理财积累一些经验。而对于基金来说，我们大多数大学生还是很陌生的，我们并不了解基金的操作以及交易方式，所以更多的人还是会选择以炒股来吸取理财的经验教训。但是炒股要比基金的风险大得多，所以对于我们来说，基金定投是我们更好的理财选择，所以徐经理也着重讲了有关于基金定投的这一方面的知识。

基金定投是定期定额投资基金的简称，是指在固定的时间以固定的金额投资到指定的开放式基金中，类似于银行的零存整取方式。这样投资可以平均成本、分散风险，比较适合进行长期投资。由于其投资分散风险的特点，可以有效降低投资所带来的风险，不管是大学生还是初涉社会的年轻人来说未免不是一个更好的投资机会。我们可以通过有限的资金来实现更大化的收益，华夏银行所列举这些基金投资计划就是让更广大的人群接受理财这一观念，切实使更多的人掌握一门生存技巧。

对于大学生或者是刚工作的年轻人收入不高的人群如何去理财？专业理财人士认为，虽然每个月的节余不多，如果选择合适的投资工具和投资方式，不仅培养起自己的理财习惯，而且也可以积累一笔不小的财富。定期定额买基金就是一个不错的选择。

这种基金投资方式，好处多多，首先，年轻人没有时间理财，而“定期定额”买基金类似于“零存整取”，只要去银行或证券营业部办理一次就可以了。

一些大学生或者是初入社会的年轻人急于尝试进行投资，希望早日积累投资经验，帮助自己日后能够投资获利。这个出发点是不错的，但是在投资之前必须做好充分的准备，首先就是要认识和了解投资工具，多学习有关于理财这一方面的知识。现在很多年轻人谈不上财务独立，所以对于我们来说还是要遵循勤俭节约、稳健理财的原则，有条件的去进行理财规划。

讲座心得模板 篇8

昨天，公司组织看了李强《感恩》，《优秀员工》的讲座，感触颇多……

《感恩》勾起了大家沉封已久的记忆，让大家清晰地看到了父母劳累的身影，切身感受到父母这么多年来为我们所付出的点点滴滴，这些年来父母为我操劳的身影又浮现在了我的眼前……

我看到了上初中时，为了赶上上早自习，母亲在漆黑的冬夜，五点钟起床为我做早饭的情景；我也看到了每次回家时父亲看到我时那份喜悦的心情；我还感受到了雨天陪母亲看病回来，和她同撑一把伞，走在回家路上时她脸上的那份幸福与满足……自上高中以后，每隔一个月都要和家里通一下电话，每逢家里有人生日，我也会借机会给家里打个电话，这个习惯一直持续到了现在，不同的是，现在离家远多了，现在打电话是一周一次，平时只要一有机会我就会回家，不是为别的，就想回去看看，因为我相信至少现在还有时间可以回。可能有人会笑我恋家，呵呵，在我看来，时刻与家里保持联系，让父母知道我们的近况，这也是我们的责任，也是我们的一种感恩。还记得有一次，因为有事我隔了十天才给家里打电话，父亲一接电话，说我算着你早该打了，不打是你那里一定有什么事了……要知道，我们和父母的沟通，对于父母来讲是非常高兴的事，有哪个父母不是津津乐道自己的孩子？不要让父母再为你担心了。

我们正是应该化对父母的那份沉重的感恩为努力拼搏奋斗，提升自己的动力，改变我们惯有的迷茫，懈怠的心态，明确自己的方向。我们更应该把对父母的感恩延伸到我们对工作，对生活也时刻抱有感恩之心，这样，我们的生活才会多一分快乐，才能真正地投身工作，享受工作带给我们的一切。

《优秀员工》让我们端正了对待生活，对待工作的心态，即“在一个企业里，如果想要得到别人的尊重，乃至于给你宽容，就要靠实力，实力是什么，实力就是真才实学，是创造力，它要用成果来说话。”所以，所有的一切都要从提升自我开始，自己有实力了，也就什么都有了。就像现在的我，最重要的是自我的提升，不管是业务能力，还是自身修养，都需要我去多多地努力。李强老师教我们，做事一定要用心，努力做事只能做对事情，用心做事才会做好事情。现在的我就是这样，只懂努力却不懂用心，做个有心人也一度是我所追求的。同时，他鼓励我们每个人都能掌握一技之长，会并不代表擅长，擅长是在这个领域你能做到最好，爱岗敬业是让我们掌握一技之长，真正成长起来的一个过程。只有敬业才会专业，只有专业才会成为专家，不爱岗就不会敬业，不敬业也就不会专业，不专业自然也就成不了专家，不成为专家，就不具备一技之长。那我们也只有先从爱岗做起了，天道酬勤，不要怕吃苦，只要自己努力了，就一定会有回报的。

低头做人，抬头做事，遇人谦卑为始，遇事当仁不让，趁着自己年轻，多学多练，锁定目标，一步一步扎扎实实走下去，成功并不复杂。

讲座心得模板 篇9

今天有幸听了韦曙林博士主讲的“中国经济超越世界的投资战略选择”，感觉获益良多。博士首先从人的需求与经济的关系去展开话题，阐述了发展经济的目的就是为满足人们日益增长的物质和精神文化需求，所以只要有人们生活需求的地方就有商机。例如随着中国经济的发展和人民生活水平的不断提高，温饱问题基本解决，更多的人开始追求精神享受，希望减轻工作压力，有度假需求，所以国家为了发展假日经济，设立了黄金周，促进了内需消费，从而发展了国内经济。

博士还深入地剖析了当今国内外的经济形势：当今世界经济是开放型的市场经济，竞争异常激烈，要提高我国产品在国际市场上的竞争力必需着发展具有中国民族传统特色与当今高科技相结合的产业产品，只有做技术含量高，有自己民族特色的东西在国际上才会有竞争力，如中国的丝绸、字画、茶叶、陶瓷----，这些就是中国传统文化特色，民族的精髓，可以以此为桥拓展很多产业产品，如发展茶艺饮食文化，开茶艺馆，又如随着孔子文化的发展和输出，世界各地涌现了许多的孔子学院，这就是以中国传统特色文化为依托发展经济，但是我们的产品必须结合先进的技术，才能做得精，做得好，有档次，顾客才会亲睐，如一个茶壶，要做得精致漂亮，顾客才会喜欢。

技术最终与我们每个人结合在一起，由此，我想要在工作，事业上有一番成就，自身必需掌握一定的专业技术，才能适应当今社会的需求，作为一名生产工人我们要有良好的生产技能、技术，作为一名管理者要具备良好的管理技术，这些都离不开技术，所以我们每个都要有危机感和紧迫感，把学好和掌握一门技术作为谋生的工具，增强就业竞争力。这就是我听讲座后的心得体会。

讲座心得模板 篇10

学校组织我们听了袁秦老师的心理健康的讲座，听了讲座后，使我感受颇深，在袁老师的精彩讲座中，让我知道了关于心理的一些知识。

在讲座中，让我知道了教师的职业特点决定了老师是极易受压人群。在职业特征中，一般经验认为，在职人员的压力感受随着年龄的增长而增长，年龄越大，需要处理的工作和家庭方面的事务越多，责任越重，压力也就越大。教师更是如此。教师职业是最具压力的职业之一。如果教师的工作压力不能及时缓解，教师就会缺乏教学激情，生活热情甚至产生心理疾病。同时教师是心理压力形成的易发人群，要使自己保持良好的心理状态，选择适合自己的减压方法，将已有的压力释放舒缓出来，放松心情，调整状态。

身为教师，只有不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师只有不断地接受新知识，拓宽自己的视野，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。

对我来说，我有很多不利于心理减压的生活工作习惯，使我有时会陷入疲劳状态，身心疲惫，觉得自己开始厌倦了工作，面对很多工作似乎也不愿意高质量的完成，甚至不愿意去思考在工作中出现的一系列问题。听了李岩老师的讲座使我明白了只有掌握良好的度，控制好自己能够承受的度，同时给自己减压，学会放松、学会宽容、学会减压，只要坚持下去相信自

己一定能够在学习、生活、工作中游刃有余。而且这种职业倦怠会逐渐消失，一定会更好地完成工作。 作为一线教师要做到真正的防患于未然，就要做到保持良好健康的心态，关注自己的心理健康，才能提高自己的生活品质。

讲座心得模板 篇11

本周四下午，学院邀请了返学专家—肖云博士为我们进行学术讲座，讲座的主要内容是“学术论文阅读与评估”，肖博士儒雅的外表、扎实的学术功底、温和亲切的嗓音给我留下了非常深刻的影响。

首先，肖博士为我们诠释了什么是学术论文，学术论文的特点及分类。论文（或称学术论文）是对科学领域中的问题进行探讨、研究和描述学科研究成果的文章。也就是说，论文既是科研人员探讨问题，进行科学研究的一种手段，又是描述科学研究成果，进行学术交流的一种工具。它具有学术性、科学性、创造性、理论性等特点。从内容形式来看可分为三类：第一，否定某一学科领域中的某些旧观点，提出新见解。第二，收集、整理一些分散的材料，使之系统化，用新观点、新方法加以论证，得出新结论。第三，在某一学科领域中，经过自己悉心研究、观察和实践，有所发现和创造，陈述新见解。

其次，通过听讲座我学会了，如何大体上去评估一篇论文的质量。应该先把握文章的标题、摘要、关键词，这样我们就能从宏观上去把握整篇文章的主要贡献，要说明的问题，研究方法特色，主要内容，于此就能大体上知道这篇文章价值有多大；接下来，看文章研究方法中的样本是什么？变量是什么？测量工具是什么？针对问题设计的测量方法是否合适？最后所得数据的有效性和可靠性等去进行评价；还要关注研究结果、附录、参考文献，从研究结果中我们便知道：

1、什么是主要发现？

2、结果是否回答了研究中提出的问题？

3、文章是否提出了研究未来待解决的问题和新的研究方法的仔细阐述等，参考文献来看，

1、是否是近十年的文献？

2、是否来自不同的学术刊物？

3、文献的可靠性。总体上还要注意写作的格式（风格）、语言文字功底等进行评估。

最后，肖博士为我们讲述了如何阅读学术论文，大体可分为四个步骤：

1、一定看懂文章标题，

2、快速扫描，获得文章主要信息和结构，

3、阅读摘要、关键词和概论，

4、系统通读，进行表格记录或文字记录阅读信息。一篇论文的概论有助于我们了解到：

1、研究问题的背景和起源，

2、前人在该领域的贡献和未来将要解决的问题，

3、在前人研究的基础上，本论文想解决的问题（目的）和它的重要性（意义）。

通过听肖云博士的讲座，对学术论文有了更系统的了解，对一篇学术论文质量的评估有了进一步的提高，这为我进行学术论文的阅读有了很大的帮助，作为一年级的学术研究生，我受益匪浅，学会对学术论文的评估才能更有效的进行阅读，才能不断提高自己的学术能力。非常感谢学院给我们搭建了这样一个学习的平台，更感谢肖云博士诲人不倦的精神。

讲座心得模板 篇12

借用尚庄小学张营校长的话“如果你不是校长也不是副职，那么参加这次培训你很幸运，说明你的领导重用你。”我很幸运参加了这次家庭教育指导师的培训，听专家讲座，看家庭教育案例，心灵上很受触动。下面我对这次培训简单总结一下。

第一，先说一下培训安排。这次培训为期三天，教育局长全程跟踪，作了讲话和总结。培训请了家庭教育专家周慧玲、马青松老师，洛阳新安县五头镇尚庄小学张营校长，柏城镇中心校校长贾守军、柏城镇中学心理咨询师张国红老师做了讲座。最后，家庭教育讲师团团长郑新华老师播放了两个家庭教育案例，分别是《我被十三所学校开除》、《九零后的坏女孩》。郑团长对案例作了点评和总结，题目是《家庭教育指导老师应具备的十大素质》，并安排了回校的工作。 第二，几位专家讲座的内容，给大家做一下回报：周慧玲老师主要讲了教师家庭子女的教育，也就是教师既要耕好事业的田，又要育好自己的园。如何育好自己的园?周老师的理论是好孩子不是管出来的，也不是惯出来的，是教出来、养出来、育出来的。不管是精神上不控制，生活上不包办，扬长带短;不惯是物质上不纵容，行为上不放任，惯出来的孩子长幼无序，目中无人。家庭教育教什么?教伦理。家庭教育育什么?育人。家庭教育养什么?养生。周老师还讲了她的三快理论：愉快、勤快、痛快。快乐的秘诀是“凡事往好处想”;家庭教育和谐的秘诀是“责任往身上揽”。马青松老师主要讲了家庭教育是爱的教育，要改变孩子，从改变我们自身做起，身教重于言传。

洛阳新安县五头镇尚庄小学是家庭教育的典范，张营校长主要讲了他们“家校一体，智慧育人”的办学模式，要求家长与学生同步，先给家长鼓劲，再定期召开家长会。他们学校根据家长的信整理成一本书叫《智慧信箱》;注重红星评比，不考虑分数，考虑学生的整体素质：学生在校、在路上、在家庭的表现。“家长好好学习，孩子天天向上”的办学理念是一月一次的家校沟通，分四步：一、向家长回报学生在校情况。二、向家长回报本月工作情况。三、向家长提供科学的教育方法。四、让家长给学校提合理性意见。课改让家长参与，每学期考试让家长监考，让学生构建家庭书房，要求是三年级以上有床、书架、桌子、凳子，书多少不限;三年及以下学生小，可以没有床。学校的做法是逐个学生家庭拍摄书房刻成碟，期末发给学生，叫“家庭智慧”。在家长会上提出“向传统宣战，小地方造大效益，小山村创造新公民”的口号。“教师轻松，质量上去”的办学管理是从教案开始，废除应付式教案，不写教案不等于不备课，教师写教学反思和过失。根据教师的反思和过失整理成一本书叫《智慧教育的火花》口号是：走自己的路，让别人羡慕吧。第二个是放手工程：不能放手的老师不是好老师，不能放手的班主任是没有能耐的班主任，实现人人有事干，事事有人管。第三是智慧教育论坛，利用集体智慧，打造教育平台，开展智慧课堂：让学生讲课，批改作业。目的是达到资源共享。用郑老师的话说尚庄小学是学生干老师的活，老师干校长的活，校长干自己的活。贾守军校长主要讲了家庭教育的误区和如何做教师。张国红老师主要讲了儿童心理营养的几个阶段和人的情绪管理。

第三，说一下自己这次培训的收获和感受吧。通过这次培训，我深刻的认识到家庭教育是学校教育最好的补充，是整个教育工作中不可缺少的一部分，没有家庭教育的支持和配合，学校是不可能把孩子教育成才的。当今的教育状况是：教师忙、学生累、家长怨、家长烦。我们面对太多的留守儿童，父母亲情的缺失，让他们没有养成好的学习习惯和生活行为习惯。为了孩子以后健康快乐的学习成长，家校沟通更是推卸不了的责任，要做到不难为家长、不惩治孩子、不放纵孩子 、 不拿家长说事;喜欢的孩子家长奉为上宾，不喜欢的孩子家长奉为上上宾 ，有时候雪中送炭比锦上添花要好得多。两片云在相同的高度才能撞击成雨，我们做教师的要在不同的高度和层次与学生家长共同撞击成滋润学生健康成长的甘霖雨露。