这次的旅行给我很多很多的感慨，也让我收获了挺多的东西。我想将这几天我所得到的分享给大家。
第一站是上海，上海是个国际性的大都会，在每个地方随处可见到那些外国人，上海无论你是买衣服的销售员还是餐馆的服务员都需要具备一定的英语沟通能力。这个能力让我汗颜--我的英语能力不敢恭维。而在上海的早晨，随处可见的是拿着早餐边吃边走的上班族，无论在公交车上还是地铁上，上海的生活节奏、工作节奏非常的快。总结一点，要想成长可以选择上海，别说什么上海人很多，精英很多，压力会很大之类的话，我只想问一句，你的未来是想要怎样的？现在不苦不累，未来你就哭着吧。在外面的日子大多都是靠KFC来打发胃的，我发现一个现象，无论在上海还是杭州的KFC,所有老外吃完都会将自己的垃圾倒入垃圾桶并且将盘子放好，而国人，我没有看到过任何一个，这个让我感慨颇多。在上海还是存在中国式过马路，但是比较少一些，可以说，呆在上海的人还是素质稍微高一些，但是，随处可见的是上海女人抽烟，在上海就是有一个烟头、纸屑就会立马增加一些，而这个地方如果没有烟头和纸屑那你就找不到一个。这就是大家都不想做第一个吃螃蟹的人，当然这个螃蟹是不好的。在上海你感受的更多的是高楼大厦，繁华与你无关，而你要做的是现在努力以后去享尽繁华。这是在上海。
第二站杭州，踏入杭州的第一个感觉就是，破地方。第二个感觉，破地方交通也这么堵，这是有多破。第三个感觉，这生活和上海简直一个是天一个是地，上海人在拼命的赚钱，杭州人在拼命的享受，过着安逸的生活。总结一点，杭州不适合发展，适合生活。（相对上海比而已，如果真的要在中国比，我觉得那就是云南了。）大家都说杭州美女多，来了两天没发现一个是美女的。（骗子忽悠人，想看美女的千万别信）杭州人的总体素质和福州差不多，百分百中国式过马路，随处可见的垃圾。而在杭州随处可见的是老头阿太在公园、湖边唱歌跳舞，真的很安逸。这个是杭州的感觉。f236.Com
给我最大感觉的还是如何做好一个公司，在上海，大家都是抢着找工作的，竞争非常大，但是，无论多大的竞争，只要你有能力就有你的一席之地。而现在中国有非常多的企业现在非常重视人力资源，因为原来是只靠老板和几个一起打拼的人一起干的，缺少人力资源的帮助，在盈利之后开始重视人力资源，因为现在公司遇到瓶颈了，10个人老板一个人能够管理，100个人必须依靠制度和管理体系，1000个人必须依靠企业文化和价值观，而人力资源就是负责打造这些的（人资未来十年高薪职业）。这次逛了很多的地方，发现有很多的公司壮大了，但是销售员的素质没有得到提升与培养，这是为什么中国少有企业能够真正的做大做强，做到一定的规模就无法在发展了，我觉得还不如将现有的销售员培养好。而服务行业也是一样的，昨天因为脚走的太累了，去做了个脚底按摩，这家公司是陕西的，门店有200多家了，但是，这家门店根本称不上有在管理，因为脚底按摩的位置就5个，员工也就5个，按摩一次的时间差不多就40分钟，所以门口会有排队的人，有位阿姨排了好久都没轮到他就走了，原因是一直有插队的人。（我们是在门外排队，插队的人看到有位置就直接走进去了）他们的员工工资不高，在杭州工资2000多包吃住，都是陕西人，每天几乎没办法休息的，这样累的干，但是他们还是比较享受这样的工作，我在想如果将这些人培养，一定会不一样的。海底捞的员工也大多都是四川、安徽那些地方的，如果用的好，不敢说跟海底捞比，但是一定不差。包括我所入住的如家酒店，前台根本没有一个我是公司员工的概念，看到客户进来入住，拎着很多东西，也不去帮忙，就是站在那里看，如果他肯过去帮忙，我相信这就能帮如家抓住一个客户了。这是海底捞为什么会成功的原因，因为海底捞的员工把海底捞当成自己家，而他们的所做的不当当是服务，还要抓住每一桌顾客。
这些所有的都不能怪罪于一线人员，更多的是应该归咎于公司的制度与培养。公司的发展需要靠每一个人共同努力，特别要将一线员工培养好，因为他代表着就是公司。就跟国人出国代表着就是中国一样的。为什么会发生埃及到此一游的事情，原因就是现在的家长根本就不会教育孩子，一味着溺爱与宠爱，总有一天他会做出让家长后悔的事情来的。今天就碰到一对非常溺爱孩子的夫妻，孩子做错什么，根本舍不得用稍微重一些的语气说，现在你有多溺爱，就要为以后他做的所有的错事担责。
胡乱说了关于这次旅行的感觉！明天就要踏上回福州的列车了。好好休整，好好打造公司，好好的成长。月薪一万的目标已经达到了，又制定了新的目标，希望在今年能够完成。希望万远能够帮我完成，感谢万远！
加油！未来的我一定会感谢现在拼命的自己。加油！30岁之前的个人传记。加油！一个人只有将目标一步一步的实现，他才有信心有能力去定更远大的目标。加油，缔造属于我的奇迹。
精选阅读
先进性教育活动全阶段个人小结
模拟法庭实践学习心得20xx年7月2日上午，辽宁电大海城学院04秋法律本科班的同学举行一次模拟法庭的实践活动，即由学生进行的模拟法庭庭审表演。通过形象逼真、生动，内容丰富，程序规范合法，以及采取当庭审判等一系列审判程序实际的操作和表演，使广大学生增长了见识，受到很大启发。学到了在书本上学不到的知识，意义深远，收获很大，以下谈谈这次模拟法庭庭审心得体会。一、充分认识到人民法院开庭审理活动的作用和意义开庭审理，是指人民法院在当事人和所有诉讼参与人的参加下，全面审查认定案件事实，并依法作出裁判和调解的活动。它是人民法院行使国家审判权的重要阶段，又是当事人行使诉讼权的重要阶段，也是诉讼参与人行使诉讼权利履行诉讼义务的场合。开庭审理的任务是充分调动当事人和诉讼参与人的积极性，揭露查明案件事实，正确适用法律，用具有特殊强制力的法律文书确认当事人的实体权利与义务关系，制裁民事违法行为，保护当事人的合法权益，教育社会成员自觉遵守法律，维护社会主义市场经济所需要的社会秩序，经济秩序，保障社会主义建设事业顺利进行。因此，开庭审理是人民法院处理各种类型案件过程中的一个必不可少的重要诉讼活动，没有开庭审理，各类案件就不可能产生公正的处理结果。二、开庭审理必须做到程序合法根据《中华人民共和国民事诉讼法的规定》，开庭审理的法定程序是：1.庭审准备，2.公布开庭，3.庭审调查，4.法庭辩论，5.法庭调解，6.合议庭评议，7.公布判决。但以上仅是书本上的知识，比较抽象，不容易领会，理解具体审判的操作过程。由于多年来在司法实践中存在着重实体，轻程序的不良倾向。因此司法实践中庭审活动也存在走过场的现象，使当事人和诉讼参与人在庭审活动中的诉讼权利得不到充分发挥和行使，压抑了当事人和诉讼参与人的诉讼积极性和主观能动性，影响了对案件事实的查明和正确适用法律，并有可能造成裁判不公。但这次模拟法庭的庭审活动比不上司法实践中人民法院的庭审活动规范，同时根据最高人民法院关于庭审方式改革的规范要求，增加了审判长向当事人告知在庭审中享有各项诉讼权利和义务的内容，保障当事人在庭审中充分行使诉讼权利和履行诉讼义务。其次，在法庭调查阶段，增加了关于证据认证的内容。司法实践中，法律要求庭审中对证据的证明效力及是否采用作出认证，但一般都做不到。因为对证据效力及是否采用作出认证难度较大，同时各人站不住在不同的角度也会产生不同的看法和认识，因此合议庭成员对于证据效力及是否采用，认识难以做到统一。且有些证据对于其客观性、合法性、关联性，当事人之间争议较大，也确实难以界定其证明效力。司法实践中审判人员生怕对证据作出认证后会出现意外，因此对证据的效力及是否采用的认证在庭审中一般都予以回避。颖。三、加深了对实体法的理解及适用通过庭审中公诉人的陈述，使学生们充分认识到普及法律知识的重要性，其次，对于各种类型合同所形成的法律关系的特征和区别在理性上有了明显的提高。如：借款合同与银行承兑协议，两者都是银行金融机构与客户之间形成的融资法律关系。但不能将它们混为一谈，两者虽然都具有银行出借资金给借款人使用的特征，但两者产生的权利义务不是同一类型的法律关系。两者区别：1.履行方式和权利义务主体不同。借款合同是指银行以出借款人名义直接将金钱（货币）借给借款人使用，金钱一但交付给对方，所有权便发生转移，之后不涉及到第三人的权利义务。而银行承兑协议是指银行以出票人名义签发的委托付款人在见票时或者在指定日期，无条件支付确定的金额给收款人或者持票人的票据，两者明显区别是票据在流通过程中票据的权利义务主体除银行与持票人外包括其他汇票权利人和承兑银行。2.两者标的的流通作用不同。借款合同的标的为金钱（货币），是种类物，出借人银行交付金钱后，借款人可将金钱作为一般等价物商品在市场上流通。而银行承兑协议，合同的标的是银行向持票人开具确定金额的银行承兑汇票，持票人在商品交易活动中除将它作为一种支付方式外，在流通过程中，银行承兑汇票的权利人可将汇票“背书”，还可以将汇票用以质押担保。因此银行承兑汇票的流通作用比金钱要广泛，它涉及的权利义务关系也比借款合同要丰富的多。3.两者适用的法律不同。借款合同引起纠纷后,适用《中华人民共和国合同法》、《货款通则》等法律予以调整；而银行承兑汇票引起纠纷后，其中除持票人不到期支付汇票款外，票据在流通中有可能引起票据纠纷。如果引起票据纠纷，它应适用《中华人民共和国票据法》、《支付结算办法》等法律予以调整。因此，借款合同与银行承兑协议不是同一类型的法律关系。在模拟法庭的审理案件中，原告LY银行虽然与被告JX有限公司签订了保证借款合同，但合同生效后出借人LY银行未按借款合同的约定向借款人HF有限公司发放贷款，主合同至今尚未履行，也就不会产生担保之债。因此，LY银行要求JX有限公司保证担保责任无事实与法律依据。
总之，模拟法庭的审判表演，它是在电大领导和教师的关心和支持下，同学们理论与实践相结合的一项教学制度改革的尝试。通过这次教学改革活动，它使学生们所掌握的法律理论知识得到进一步深化和巩固，同时也起到了法制宣传的作用，它的意义和作用是深远的。04秋法学本科毕业生：张欢20xx年7月6日
组织团活动工作经验小结 学习活动心得体会推荐
团支书的职责是积极响应团委号召，主动、认真完成各项团内工作，干好本职工作，仅从本人看法来说，要做好以下几点：
首先，要有热情，只有心中充满了对工作的执着与热情，才能积极主动的开展各项工作，要知道团支书干好工和并不是为了自己的名声，也不是为了应付“差使”，为了完成工作而工作；而是为了调动同学的兴趣，开展丰富多彩的活动来充实我们的生活，为了发现并培养同学的能力、素质。
其次，要有自信心，在各项工作开展的过程中，难免会遇到这样或那样的困难，这时需要我们的团支书有良好的心理素质，有自信心，不要被问题弄的慌了手脚，要踏踏实实，尽全力把工作完成好，我相信，只要付出了辛苦，就一定会有成绩。
第三，在工作过程中避免“独裁”，要与团干部协商、讨论，“众人拾柴火焰高”，相信每个人都会有不同的点子，将这些点子集在一起，就是一个新颖别致的工作计划。例如：9月11日请教师节的团会，我接到任务后，先把团会的主题和大体结构在心里勾勒出来，然后召集了班、团干部来共同研究。大家都积极开动脑筋，你一言我一语，想出了好多既有趣、又新颖的主意。有了这些“妙计”，下去之后，我在把它们系统一下，整理一下。结果，一个比较满意的团会计划在不到两天的时间内诞生了。这证明有了大家的帮助，在开展工作中，也不要自己统揽全局，可以把工作任务按实际情况恰当合理的分配一下。比如：组委负责发动同学积极参加；宣委负责板报，搞一些宣传鼓动；文艺委负责一些文艺节目，这样安排一下，每个人的任务不是太多，工作起来也就比较容易，比较快一些。
第四，要善于接近同学，深入同学中去，广泛听取同学的意见和建议，要清楚掌握哪个同学有那些特长，这样会给工作提供大量的人才，有利于工作的顺利完成，而且在每次团会或其他活动中，让同学们的特长得以展现，会调动起同学的积极性，使的同学愿意参加活动。
第五，尽量满足同学的需要，团会是大家的团会，当同学们积极性很高、情绪很饱满的要求召开时，可以考虑满足大家的要求。即使不是周一团会的时间，但只要有意义，在其它课余时间也可以召开。比如，这次中秋切=节，同学们希望开一个小型联欢庆祝一下，于是我们班使用第一节晚自习下课的20分钟召开了一台“中秋夜，烛光灿烂”的小型联欢会。我们关了灯，点起蜡烛，教室里一片温馨的气氛，同学们表演了自己的小节目，还和老师们一起做了游戏，真是“不亦乐乎”！瞧，这么短短的20分钟大家玩得很开心，而这次团会的准备时间大概只有十几分钟吧。因此，我觉得，只要团会的主题是大家关注的，喜欢的，不必做太多准备就可以出一次成功的团会。
第六，不管是开团会也好，还是其它活动也好，都应该有创新意识。尽量使每次活动都有不同的风格，这样大家才愿意参加，才会主动参加，积极配合团支书工作。要求“新”，团支书在平时的学习生活中就要留意身边发生的事情，多征求同学的意见，还要适当向老师请教。
以上仅说了几点我认为在工作中应该注意到的问题，也说不上经验。在今后的工作中，我还要多向其他同学请教，多向老师询问，争取把团活动搞得更丰富，更充实。
教育孩子个人心得经验（精选好文）
教育孩子个人心得经验
现在有很多家长都在感叹小孩难教，其实如果家长们仔细观察和思考的话，就会发现问题大多出在我们成人身上，而不是小孩子身上。下面转一位教师的经验，我们共同学习一下1.蹲下去
这不仅指身体上的蹲下去，而是指心态上的蹲下去。有时候你提的很好的建议小孩不接受，一般的家长就会大发雷霆。其实，你应该考虑一下你的建议对于小孩来说是否合适。不妨换一个角度，从小孩的角度去想一想。一般的母亲都喜欢逛商场，但小孩子不一定喜欢，为什么？你蹲下去看一看，你就会发现:你看到的是琳琅满目的商品，他（她）看到的是琳琅满目的腿。你如果埋怨他（她）不听话，你有道理吗？所以，在小孩不听话的时候，最好换一个角度去想，这样，教育的效果可能会更好一点！
2.走过去
小孩为什么不愿与大人们交流，不仅仅是什么代沟的问题，更主要的是我们这些成人总是以一种居高临下的姿态出现，不愿做他们做朋友。试想你整天摆出一幅长者的脸孔，以一种教训的口气，不停的抱怨，不停的责备。他怎么会听你的话呢？我开家长会的第一句话就是:请大家关上手机，认真的听两个小时;如果你连两个小时都坚持不下来，你有什么资格来责备你的小孩，要知道他（她）每天在教室里要坐上八九个小时，不说学习，光只是坐都不好受，可是我们有哪位家长能体会小孩的苦处呢？
我与自己的小孩是最好的朋友。我从不责备他，当然有问题的时候，我只是帮他分析产生的原因。所以我与小孩的关系很好，他也很乐意向我讲一些他的趣事或苦恼，和我探讨一些他这个年龄不懂的问题。这样做当然不够。我一星期，不管工作多忙，总是要抽出一两个晚上的时间与他一起活动活动。比如，打球，散步，读书，看电视什么的。所以要想小孩与你交流，作为家长，必须学会与他成为朋友。
3.放开手
现在的小孩大部分是独生子女，生活自理能力差是不争的事实。怎么造成的呢？还不是我们大人们的原因。在家里，你什么事都给他代劳了，他用什么来锻练自已的能力？而我们往往却给自己找一个借口：只要你学习搞好了，其他事不用你操心。这里，我们恰恰忽视了一个重要的问题：生活的能力与学习能力的相通性，或者说相互促进性。一个自理能力强的人，就是一个做事有条理的人，也是一个思维有特点的人。这些素质表现在学习中，其潜力是无法想象的。所以我奉劝家长们尽量放开手去，让小孩自己完成他自己的事。这样对小孩是有百益而无一害的。
4.多鼓励
一个人的健康成长总是离不开鼓励的。我想这一点家长们都知道。关键是如何鼓励，以什么方式鼓励，在什么时候鼓励。这些家长们未必都十分清楚。这里有几个误区:第一，一味地强调物质鼓励。小孩考好了，他提什么要求都可以，考差了可能什么也得不到了。第二，不适当的鼓励。有些家长机械地认为，提倡鼓励就是不管小孩做得怎么样，都是一样的鼓励。到最后，可能你的鼓励对你自己而言都没有什么公吸引力。第三，从来不鼓励。认为严厉可以让小孩更好的成长。
5.给自由
一般地说，自由的空间更有利于个性特长的发挥。戴着镣铐跳舞对小孩来说未免太过于严格了。处于生长发育期的小孩，由于生理心理年龄的逐步成熟，他的自我意识也在不断增强，他需要有更多的私人空间（尤其是13-18岁的中学生）、更多的个人自主权。因此，家长除了不能一一代劳他的日常事务之外，更要学会尊重他的自我空间，给他一定的自由选择、自由安排的时间和权力。我们经常看到有些家长偷听小孩的电话，盘问与小孩交往同学的情况，控制他学习的时间和学习内容，（比如晚上小孩学习时时不时地过去看他做什么）等等。这些行为，在一定程度上是对小孩隐私的干涉、是对他的不尊重，效果往往会适得其反。如果严重的话，可能会伤害小孩的自尊，引起他的逆反心理。到这时，再来挽救恐怕就很麻烦了。
6.作学生
好为人师是人的共同特点。不仅大人有，小孩也有。过去我们总是以批评的眼光来看待好为人师，其实任何事都有正反两面。在我们对小孩的教育中，如果较好的运用人的这种好为人师的思想，教育效果可能连我们都想不到。要提高小孩学习的积极性，方法是很多的。有时候降低一下我们家长的身份，做自己小孩的一名学生，其乐真是无穷呀！
写报告的经验【荐】
写报告的经验
因为总在写报告，所以积累了一些经验。
以20xx计划为例来说明，从布置任务到交报告只有2周时间，我是24个子报告的联系及汇总人，所以，时间紧、任务重。
在这两周里要去掉1天的授课时间、3天的开会时间(一级学科负责人的会议不少啊)、3天的其他紧急报告处理时间、2天的讨论时间(有人想将自己的研究内容加进来，还有人跟我谈不想让别人进来等)，剩余的有效写报告时间只有5天（我跟学生说我要抽个空洗个澡，学生笑话我说，老师洗澡还要抽个空）。
再来看上级发下来的写作提纲就两大页，如果这24个子报告都严格按要求写，每个写30页，我甚至连将这些报告读一遍的时间都没有，不过这个问题不会发生。
我给子项目负责人布置任务的时间是11天，给我留出3天时间汇总，时间截止到昨天14:00。
以我长期组织写报告的经验告诉我，到点儿我能收到一半的子报告就不错了。
我不能等待子报告来了再写总报告，我的工作方法是：
(1)仔细研读国家相关部门下发的文件，吃透文件精神；
(2)网上收集相关资料，进行深入体会，这里还需要平时多积累；
(3)根据选题，认真分析题目，其内涵和外沿都是什么；
(4)掌握重要学科人员的重要贡献，做成数据库，方便查找和使用；
(5)按自己的理解将报告完整地写一个初稿。
我的这个方法能打硬仗，干急活儿。
不出我的预料，到点儿了，我只收到了8位教授的子报告，如果按下发的提纲要求来打分，分别能得60,63,66，69,72，75,78,81分，这些都是好的水平高的教授了，他们工作太忙，想着我还要汇总、加工呢，所以，就提交一个初步的，比不提交的强多了。
好在我按我的工作思路已经写了一个初稿，我自己的评价也就值65分，然后将收到的这8个报告一个一个地融入到我的总报告中，融入一个就能增加2分，所以，现在的报告值81分了。
本来假期这3天有2天是留出来写这个报告的，但因收到的子报告太少，料不足，时段空了，所以，上来发个博客。
但这些并不影响我提交总的报告，是因为我的工作机制不同。
学生看我最近比较辛苦，在家里精心制作了营养价值高的汤中午送到我办公室给我喝，虽然夫人也天天给我煲汤，我的营养足够，但这是学生的一片心啊，感动ing。
“四五”普法工作小结
经历一些活动之后，我们可以将自己的所思所感写下来。汇报自己的活动心得体会能够让大家更了解你，那么有哪些优秀的活动心得是能给我们参考的呢？下面是小编为大家整理的““四五”普法工作小结”，希望能为您提供更多的参考。
一年来，我们社区居委会在今年的“四五”法制教育中，认真贯彻落实四五法制宣传教育和2003年法制宣传教育和依法治区工作要点精神，结合本街道工作实际，制定“四五”普法依法治街道工作要点，深入广泛地开展普法宣传教育和依法治街工作。
法制教育
一、领导重视，组织健全。
加强法制教育工作是依法治街的前提，是创建文明城市的基本要求和公民的行为准则。为此，街道党委、办事处十分重视该项工作，街道根据人事变动和工作需要，及时调整、充实“四五”普法依法治街领导小组，由街道主任任组长，街道民警为副组长的普法工作领导小组，制定了“四五”普法的工作计划，为了能更好的进行普法工作，社区普法工作人员参加了为期两天的“四五”普法培训学习。
二、以人为本，做好不同对象的法制宣传教育工作。
对广大人民群众的法制宣传教育。确立以法制宣传为先导，运用各种形式，最广泛地发动和调动社会各界广大人民群众的积极性，齐抓共管，共同参与行政执法的法制宣传思路，一是开展围绕“法在我心中”为主题，组织社区居民举办“法律知识记心中，学法用法树新风”二是开展了大型法制宣传系列活动。这次大型法制宣传系列活动由法律知识谜语有奖竞猜、“反邪教崇尚科学”、“禁毒知识”图片展、预防艾滋病图板展、黑板报联展、法律咨询等内容组成。全方位开展防治非典法制宣传专题教育活动。及时下发《关于深入开展防“非典”法制宣传教育活动的通知》，《传染病防治法》，积极组织居民学习了《刑法修正案》、《安全生产法》、《保险法》，同时还对今年新出台的《广西壮族自治区人口与计生生育管理方法》和《社会抚养费征收管理办法》进行了大力宣传，共张贴计生法规临时宣传标语150张，永久性标语15张，各类计生法规资料1000多份。
同时，开展形式多样的专题法律法规宣传活动。在今年的6.26世界禁毒日期间，我们制作禁毒横幅一幅，张贴宣传海报103张，黑板报一栏，发放宣传资料800多份，同时还和居民签定《不让毒品进我家承诺书》2860份，紧紧围绕“远离毒品，关爱未来”为主题的禁毒宣传周活动。
“四五”普法考试一共得了50份试卷，共50人参加了考试。参考率100%、合格率100%、优秀率97%，通过今年普法学习和考试，使居民的法律意识得到了增强，认识了知法守法的重要性。
依法治街
一、加强队伍建设，提高个工作人员的业务素质。
街道调整充实行政执法领导小组，由办事处主任任组长、街道民警任副组长的执法责任制领导小组，把各居民组长充分调配起来，及时调整充实、配齐配强工作人员。
街道全体工作人员在工作中始终坚持有法必依、执法必严、违法必究的原则，认真履行宪法和法律赋予的职责。
三、加强基础工作，维护社会稳定。
加强人民调解工作，把矛盾解决在基层，维护社会安定始终是我们社区工作的重点。全年来，辖区内未发生民转刑案件，未发生因调处不当造成集体上访事件。积极开展对归正人员的排摸工作，今年来工作人员深入各户核实归正人员，了解和掌握这些人员的去向和他们的工作、生活情况，对生活困难的归正人员给予帮助，为他们寻找就业门路，使他们感到社会主义制度的优越性，党和政府对他们的关心，使他们尽快远离过去，树立正确的人生观念。街道区域内原有的FLG人员，我们时刻注意他们的动向，建立完整的“四位一体”帮教体系，通过深挖排查和教育转化工作无一例FLG人员上京闹事事件发生。
今年来，我们上游社区在开展法制宣传，推进依法治理工作中注重加强队伍建设，建立健全各项工作制度，规范工作程序，落实工作措施，积极完成街道党委、办事处和上级主管部门交办的各项任务，为维护辖区的政治稳定和社会安定发挥了应有的作用。
学习的经验交流【荐】
关于学习的经验交流不断交流，不断进步！为什么有的同学半个小时就能做好的作业有的同学却要做上好几个小时？为什么有的同学不花什么力气成绩就很好，而有的同学成绩就是上不去？一个个学习问题都围绕着我们，一个个问题都需要我们解答。这些答案都要问我们自己，为什么作业做得这么慢？为什么成绩不好？这都跟我们平时的学习态度、平时纪律等方面有着大大的关系。
我们最主要是学习态度。我是这样做的：在我们上课时认真听讲，全身瞩目地听上课。对我来说，老师说的每一句话都是重点，每一句话都能让我们的知识一点一点地增加。老师如果布置了作业，在下课时间就把握一分一秒地把作业完成。如果在学校还没完成的话，就回家继续做，不做完作业不玩耍。在平时节假日多看看课外书和一些大作家的名著。这样的好处很大，对我们的语言表达、写作，都有大大的提升。关于做作业，我们不能拖拖拉，这就是学习效率的问题。我们的作业如果做得快，那有多大的好处啊！做完了作业，我们可以看一看电视、影碟，有条件的家庭还可以玩一玩电脑。所以我们对写作业的时间要抓紧，语文要练习造句等，数学我们要练计算……，说到英语嘛，当然是以背单词为主啦！各科的主要重点我们如果都掌握了，我们对练习题，考试就会觉得简单多了！
有时候我们会遇到一些练习题不会做，这就必须问我们身边的老师、同学们和家长。就像我一些时候，不会做某些数学练习题就先思考一下，若还不会就问我的父母。我的父母不像很多家长那样直接给我答案，我妈妈就是先教我方法，我就按她说的方法来理解这道习题。假如我还不懂，妈妈就演算给我看，但她只写算式不写答案，还一边演算一边讲解为什么要这样做这道题，我就大概清楚了。
刚才说的问题有说不完的答案，答案都能体现在我们的本身，只是答案不同。你能看到在别人身上的答案，别人也能看到在你身上的答案。我们要取长补短，学习别人的长处，弥补自己的短处
保持先进性教育活动个人小结（精选好文）
以实践"三个代表"重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动学习动员阶段即将结束，通过对《保持共产党员先进性教育读本》、《江泽民论加强和改进党的执政能力建设（专题摘编）》、胡锦涛XXX及中央领导同志的有关重要讲话等内容的深入学习，自己在思想认识上有了明显提高、理论修养上有所增强、政治信念上更加坚定，现就这一阶段的本人学习情况小结如下：
一、深化了对先进性教育活动重大意义的认识
胡锦涛同志曾指出："先进性问题，从来就是马克思主义政党存在和发展的根本前提，是党得到最广大人民群众信任和拥护的根本条件。"由此可以看出，先进性是马克思主义执政党赖以生存的内在基础，是马克思主义执政党实施领导的根本前提，是马克思主义执政党自身建设的逻辑归宿。党的先进性是党的生命所系、力量所在，事关党的执政地位的巩固和执政使命的完成。在全党开展先进性教育活动，是党中央在深入研究新世纪新阶段的形势、任务和党员队伍状况基础上的重大决策，是坚持用"三个代表"重要思想武装全党的重要举措，是巩固党的执政基础、提高党的执政能力、完成党的执政使命的重要举措，是实现全面建设小康社会宏伟目标、推进中国特色社会主义事业的重要举措。
在全党开展保持共产党员先进性教育活动，就是要以学习实践"三个代表"重要思想为主要内容，进一步用马克思主义中国化的最新理论成果教育全体党员，用发展着的马克思主义指导新的实践；就是要努力把全体党员锻炼成"三个代表"重要思想的坚定实践者，使我们党始终充满生机与活力，永葆党的先进性。
二、理解了共产党员先进性的基本内涵
党员是党的细胞，没有党员的先进性，党的先进性就无从谈起。共产党员的先进性，是党的先进性的具体体现，是实现党的领导的基本条件。能否保持党员先进性，在党内关系到党的性质和战斗力，在党外影响着党的形象和凝聚力，对于提高党的执政能力和实现党的历史任务至善重要。
党章中明确规定："中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士"。这是我们党对共产党员先进性的集中概括。这种概括表明了共产党员同一般群众的区别。共产党员虽
个人工作感言思想素质提升的经验教训（精选好文）
20xx年已经过了一半，工作中有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时的惆怅，工作中的酸甜苦辣让我的生活丰富多彩，也让我渐渐地走向成熟。感谢公司给予我这样的工作平台，感谢公司领导的教导和培育，也感谢同事们的关心、帮助和支持。
回顾半年工作，总结如下：
一、工作感言：
人生如牛，年轻时吃草，年老后回嚼。或许工作内容有点零碎、要接触的人有点多、要做的事情有点杂，有时会觉得疲惫，但是让我的生活过得充实、有意义；或许现在的工作现状与理想有点偏离，工作效果与领导的要求有很大的差距，工作中犯过错、遇到过挫折和惆怅，我希望自己做好当下，变压力为动力，努力去改变现状，努力缩小现实与理想的距离，尽力完成领导布置的任务，做最好的自己。
二、思想素质提升：
一年来，我积极参加集团公司组织的各项党性教育活动，认真学习党的十八大精神，努力提升自己的政治思想素质。在"提高自身素质保持党员的纯洁性"的讲座中有这样一段话："提升理论素养，保持思想纯洁；提升心理素养，保持身心纯洁；提升职业素养，保持作风纯洁；提升道德素养，保持品格纯洁"，这段话对我影响深刻，对我的工作、生活和学习具有重要指导意义，引导着我从各方面不断提升自己。公司的企业文化理念更是深深的感染着我，让我在充满文化底蕴的环境中快乐的工作。
三、经验教训：
1、良好的自我意识。认清自己的岗位职责，明白自己要做什么，并尽自己最大的努力去完成，要么不做，要做就要做到最好。
2、积极的情绪控制。俗话说的好：今天的你由昨天的心态决定，明天的你由今天的心态造就。成功的唯一阻碍就是自己，明确的目标加上积极地心态是一切成功的起点。
3、和谐的人际关系。发扬团结协作的团队精神，搞好各科室之间的协作关系。学会欣赏别人的优点，学习别人的长处，取长补短。
4、良好的环境适应。环境对我们的最大影响，不是发生了什么，而是我们怎样看待。周围的人和事都在时时变化着，只有让自己去适应环境才能更好的发展下去。
中医考研的点经验之谈
20xx年考研早已经落下帷幕，而今我复试也已经结束，总体上说是得到了一个比较好的结果。在初试成绩公布后，就陆续有不少学弟学妹们来询问我的一些考研经验，这让我有点受宠若惊，或许好的经验真的谈不上，但也愿意把我考研的一些体会与各位分享一下，倘若没有误人子弟我就心满意足，但若有那么一两位学弟学妹们说有那么点用我就放心了！
鄙人13年中医考研学生，初试总分380，其中中医综合246分，政治80分，英语54分。各科均不属于出类拔萃的那种，都比较平均，所以总分加起来在复试中占据一个相对有利的位置还是有点优势。我本人在大学五年期间的学习成绩并不很好，没有什么能拿得出手的奖学金，在班级里的成绩排名每学期也都靠后，尽管从未挂过科，但很多都是将将60，英语四级也是大三下学期六月才考过的，六级一直就没过。尤其从大二下学期我开始决定考西医开始，一直到大四上学期11月因政策原因被迫放弃，我基本没有太好好学中医，所以在12年3月开始准备中医时，我几乎处于一个零基础的尴尬境地。如果从这个层面上来说，我最后的结果确实出乎了所有人的意料。所以我个人觉得可能我的这些所谓经验更适合那些基础比较薄弱的同学参考参考。
言归正传，我个人将分科目介绍我考研的一些经历。我将中医综合复习分为了四个阶段，即基础理解、识记、强化、真题攻关。每个阶段的时间并未有一个很明确的界限，接下来我将按照这四个阶段介绍我中医综合的复习进程。
基础理解阶段我是在3月起步的，历时大概4个月左右，主要是构建中医框架，这主要是因为本人在考研之前有一个比较长时期的荒芜期，对于中医整体的把握性不够，这个阶段我所做的工作就是从中医基础理论上发散到各个科。例如在看中医哲学基础时，我着重理解阴阳五行的内涵，并直接归属五脏系统，对于阴阳，我配合中诊八纲辨证一起复习一遍，然后五行，每一行配一脏，五行生克制化乘侮中看整个中医的体系，并从每一脏又看到中诊中每一个脏腑辩证，实际上可以看出中医的一个整体框架，所以我中基中诊基本上在基础复习这块我只看了一遍，可能这点并不是适合所有人，但自我觉得我从这一块收益良多，在中医知识体系构架这个目的上我达到了。
识记阶段我实际上和所有阶段重合，他散步在所有阶段之中从未有断过。我个人认为考研从应试角度上就是一个背诵大课堂，不管是政治还是英语或者中医综合，记忆是考研成功首要前提。我在3月开始就在背中药和方歌，这几乎等同一个炼狱的过程，很痛苦，我基本处在一个背了忘，忘了背，每天都至少两个小时，早上爬起来第一件事是把中药从第一章开始点，一直点到我背的地方为止，有多少不会的标记，和今天要背的任务一起背。当最后我把中药背下来时已经是5月中旬，整整两个半月时间，每天两个小时，甚至有时达到四个小时，最后的效果就是点到哪位中药，我可以在5秒之内背出它的功效，这个阶段我仅仅只是背功效。方歌在7月我也基本上达到了每首方歌都能很流畅的背下来。在中药方歌背完之后并不是这么就算了，我基本上还坚持到在背完之后每周都能再背一个来回，一直坚持到考研结束，其实你只要真的背下来，之后每周默一遍是很快的。对于中内的辩证分型论治的识记这一块我大概在9月中旬的时候达到一个很熟练的程度。实际上在背完这三科再加上到此时第一轮复习已经结束，我在做任何一套中医综合试卷时220分已经是最低分了，所以大家千万别小看记忆，理解很重要，但我个人认为记忆是关键。如果各位能够将中医这三科记忆部分完成，那么过一般学校的复试线问题不大。中综能达到220，英语加政治100-110分并非难事，算起来已经320了。所以当很多学弟学妹问我政治的时候，我一直告诉他们不要太在乎政治，中医综合才是关键，政治分真的只是起到添砖加瓦的作用，但中医综合却是考研这座大厦的基底，中医综合高，你考研才能出成绩。而对应的，中医综合要想拿高分，识记是你必须跨过的一个最关键的坎。
强化阶段我大概是在7月末开始的，在这个阶段我主要看了四科，中药，方剂，中内，中诊。参考书对于中药方剂我主要用的是文都的，因为文都在这两科上总结的相对较好，看起来有针对性，在中药的时候开始重视每一味药物之间的比较，最主要的是同类药之间的比较，对于不是同一类但功效也相似的药物也应该做些比较，在比较时应该自己独立思考，可以少量参考一些资料，但多自己总结。对于方剂我主要是从真题上去总结的，用240分之路的实战演练篇，可以看出方剂考试的出题思路，遇到自己不理解的，应该及时查阅相关资料，而不是看解析，把这个方剂相关的一些内容都看熟看透。对于中内，我着重开始对每一个病的病因病机以及历史沿革的总结，同时也开始重点攻关240分之路实战演练的题，通过题目来知道自己对于哪些方面的知识有欠缺，并做相对应的工作。对于中诊，我可能复习方法有些特殊，但自我感觉效果还可以。我开始将中诊进行分类，一类是理解篇，一类是识记篇，一类是总结篇。对于理解篇，主要是症状学这一块，因为症状太分散，要记忆起来很困难，但总结从我个人知识底蕴又几乎不可能的情况下，我选择多加思考去理解，尽量做到看到这类题目少犯错误。我的理解思路主要是与中内相结合，例如失眠，那么中内有不寐的病，中内分型分为肝火扰心、痰热扰心之实证，心肾不交、心脾两虚、心胆气虚、阴虚火旺之虚证，那么失眠的病因也就是以上这些，其实中诊和中内相结合的例子很多很多。还有一部分如五色主病这样的推理性很强的，也应着重理解。原则就是可理解的一定理解，可联想的多去联想，目的只有一个，会。对于识记篇，主要是舌诊、脉诊、卫气营血辨证、三焦辨证。这四块内容很少，考试很多，题目集中，不是不可以理解，而是识记起来并不太费时间，而且记下来之后不会再犯错误。对于总结篇，主要是八纲辨证和脏腑辨证，尤其是脏腑辨证，应该结合中医基础理论的病因病机来总结。可以采取分拆组合的方式。首先，分归五脏来探讨每一脏的病证特点，然后再按照气血阴阳分别探讨，再然后进行有序组合，你就能应对绝大多数中诊题了，乃至对你中内辩证都有很大帮助。这些工作量稍微有点大，我当时也并没有做的很细致，但效果却是显著的，如果你们有时间能做的更好，我相信效果你们是看的见的。在强化阶段我开始识记针灸部分，主要是记忆针灸经络循行，经络歌，特定穴歌，着重复习针灸总论这一部分，因为针灸学考试重点在这里。说实话，我针灸复习的不好，所以这块具体问题你们可以去问像刘学、龙麟等。
在真题攻关这块，我大概是在强化中期已经开始了，时间是在10月1号国庆节，我当时计划的是每天一张试卷。在考研结束时，从91年到12年真题我前前后后做了五遍，近十年真题我又多做了一遍。自我感觉做真题是很有必要的，每年都会有大量的真题原题以及改编题出现，真题做多少遍都是不嫌多的，各位可以根据自己的实际情况做。我个人认为做真题的前部分应该归属于强化阶段，即第一遍和第二遍，这个应该很认真研究，整个时间跨度可以达到将近两个月，每道题都要认真看，一套真题一两个小时做完，花两个小时去研究，着重研究自己错的，对于没错的也应该再分析一遍，看自己有没有是猜的，或者思维错误，但结果却对的，总之前两遍着重于细做，这两遍真题研究时间跨度大也没有关系，对一些反复考察到的题目或者知识点应该着重分析。一般在12月的时候可以结束这样的真题复习方法，改为重点钻攻。我在这个时候一套真题的速度一般是70分钟就能做完，不需要可以将究速度，但要保证两个小时应该做完。这个时候只要对于自己错的题多加研究，此时错题本应该派上用场，第一遍第二遍的时候整错题本会多的让你无所适从，这个时候错题本会相对轻松，而且是真正地精华，你会从错题本中受益良多。我当时是一次做两套真题，然后两套题一起分析，有的时候做的顺，我一天能做四套。总之，这个时候我就是大量练习真题，把其中错误部分着重分析。通过大量真题总结考试重点，自己的缺点所在，做到有的放矢的复习，我个人认为这是考研复习的最佳方法。
对于英语，从个人角度来说，我英语太烂，四级勉强过关。在英语这块复习上，尽管最后成绩并没有拉我后腿，但实际上我真没有什么发言权。我个人复习上就是从一开始准备考研，就背单词，从没有停过一天，一直背到考研那天。然后每天坚持做阅读，每天至少一篇。我复习英语完全就是奔着考研去的，我个人认为考研阅读是英语的关键，作文是英语的基础，30分的作文，绝对不能小视。所以我个人从9月就开始了英语作文的背诵，而且从头到尾我只背了15篇，最后的结果就是这15篇我背的滚瓜烂熟，到后期虽然没有总结出自己的模板，但写起来也比较顺手，毕竟各种句子都背的很熟了。
政治上，我个人建议选择题还是大家的关键，不要舍本逐末。有人从5月就已经开始准备政治，我认为完全没有必要。我的政治按说是在7月份开始的，但那个时候有一天没一天的，复习到9月份的时候还没看完马原的一半，更谈不上理解。真正地复习是从9月中旬开始的，那个时候我开始又从头看政治，每天都是晚上下自习之后回到寝室，先做一篇英语阅读，然后开始看政治，把他当小说一样，扫一遍，每天扫20页，大概四五十分钟，然后就做选择题，我当时用的是命题人1000题，后来有了风中劲草，这本书还是很好的，我后来就一直练的是这个的选择题，当然命题人1000题后来也做了一遍。这样模模糊糊一直到12月，政治大概看了一遍命题人的讲义，看了一遍风中劲草。在12月是政治复习的关键，这个时候我开始调整复习时间，把政治放到晚自习的前两个小时。这个时候我密切去关注各种冲刺试卷或者押题试卷，都去的诚信复印社买的打印版，买回来了我就都做选择题，其他题都没有看过，所以我做的选择题应该是很多的，我是有多少套看多少套的选择题。最后政治成绩80分，真正地功底还是在选择题上面。对于大题，我就最后背了肖四，这个要背的滚瓜烂熟，总共20道题。然后看了领航20天20题，不管题目怎么出，所有的题目考点这里面都有，但是不需要去背，因为你根本背不完，对于这本书，我基本上就是五天看一遍，然后循环看。大题之间的分差基本上很小，不要去押宝哪个考研机构能压中题，对于大题你只需要有话说就行。很多人包括我在考研前都觉得政治大题怕写不了多少字，实际上上考场之后你会发现你有的是话写，到最后是写不完。考研政治选择题高，总分高，选择题低，总分低，复习得有所偏重，毕竟这是应试，多拿分是关键。
很多人也问了我关于报班的问题，我本人没有报班，实际上一开始我报了政治，但在真正开始要上课之前我退了。我个人认为报班与否根据个人实际选择，实际上各种辅导班对考研帮助并不大，关键还在于你能否坚持下来。中医综合完全没有必要报班，英语呢，我个人认为下点语法阅读方面的视频看一遍就好，也没有必要报班，实际上根据我们考研的经验，报班帮助并不大。政治方面，报个班也行，能帮助理解，我在到政治上考场之前很多政治术语都不理解，尤其是马原，我本人是学理科的，这些东西我完全是云里雾里，从来没有明白过，所以报个班听这些名师们指点一下其实也有所帮助。但报班不能产生依赖，很多人就等着最后压题，如果是抱着压题的心态去报班的，这样的同学我很不赞同。报班的同学也应该有所取舍，如果上课和你的计划冲突，那么宁愿不报班或者不去上课。我当初就是觉得一天天的上课，会让我复习断断续续。毕竟复习状态和效率是考研成功的保障，而复习效率需要一天天的坚持复习去保持。
做个总结，我个人认为中医考研中医综合是关键，英语是保障。中医综合关键在记忆，多总结，多思考，多做真题。英语把握阅读和作文，政治关键在选择。报班，我不反对，不鼓励。最后的成功来源于坚持，从每一天开始，一直坚持到考研结束，按部就班，有计划的复习，最后你一定会取得理想的成绩。如果有任何其他问题，可以再祥聊。
我的习武经验谈——缘起
20xx年12月，乘车途中。一少年上车，同座有人相识问其何往？少年欢欣回答：学武术去。看见他神色愉悦生机勃勃之象，自己不由心生感慨，曾几何时，不也恰同学少年英姿勃发！时光流逝如白驹过隙，叹息之余，不由生出回忆习武经验之念，遂写此文，仅为自娱。因为是在双份工作之余所思所想杂乱难免，现工作闲暇便打字上传吧。
癸巳年孟夏常晓辉于新一变电站
我发现武术的密秘
（1）武术套路的作用
壬辰年仲春，天朗气清。与友人闲游振兴广场时，兴之所至舞拳弄脚了一回。武友观看后说：你所练掌法柔软不实用。看我练来，随即吐气发声，势如火炮刚猛快捷演练一套。事后众说纷纭，武术套路有刚有柔，生死相搏时能实用吗？武术套路数以千百计其作用是什么呢？
闻弦歌而知雅意。除传统公认的说法外，我个人认为可以从门派品牌、经验载体、训练工具；等现代视角来思考武术套路的作用。
过去，传统武术家是轻易不在人前表演武术技艺的。习武练功大多选择清静偏僻之处，非常自律与保守。我师从少林八极拳门，本派有软、硬、死、活四套拳法。老师从来不曾演练全过，纵是其子也只传一套比赛表演。不得其人宁肯失传，老舍先生在小说《断魂枪》中深刻描述了这种现象与心态。此或许为数百年来武术家的通病，代表了门派的嫡传与否。掌握学习了核心功法与套路，即代表传承了门派正统衣鉢，由此可见武术套路首先是代表武术门派的商标品牌。
夫子曰：人之患，患在好为人师。人类对于后代的关爱是出于天性的，但凡自认为好的经验。便想方设法的希望流传下来，为了生存而在生死搏杀中所获得的经验与技巧，更应首当其冲。中国武术所流传的各种武术套路，便是此种意识的产物，作为思想经验的载体而百花齐放。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。武术套路作为武术训练的主要方法，可以让习武者掌握各种劲力与技击招术，这是人所共知的，但它的作用是仅止于此吗？前人在说明一件不易说明的事物时，常用类比方法让人理解。我用学习汽车驾驶来类比学习武术套路的作用与意义所在，这也是我最敝帚自珍的体悟。现代社会汽车作为主要交通工具遍布城乡，几乎无人不知。通过对汽车构造性能的了解，实际驾驶的过程，就相当于学习武术基本功、拳法、器械套路的过程。学会驾驶开车上路，面对千变万化的路况，就相当于武术实战的应用。虽有一定之规，更需临机应变。选择自己喜欢适合的汽车品牌，便是选择武术门派拳种的过程。学员在学会驾驶后，起动脚踩离合、油门、刹车，手动变换档位都已成为自然动作。即无需在开车前再重复练习，只要直接发动汽车上路便行。所以武林前辈也有无需套路练习，直接实战。专练神经反射能力、身体素资、体能等特种训练方法。驾驶员在开车熟练后，对于观察路况、车流、行人、变换档位、加油、刹车等，眼、脑、手、脚配合会行成自动、半自动化的条件反射。人体大脑神经此种反应意识的快慢，决定了能否成为优秀驾驶员的内在主要因素。武术套路除却手、眼、身法、步、体能、劲力、技巧的训练之外，我认为最主要的作用即在于训练习武者的这种自动、半自动的脑神经反应能力，一但突遇袭击便会下意识的自动反应还击对手。古时曹操有望梅止渴的典故，武术套路训练所起的作用就类似曹操青梅所引发的条件反射作用。驾驶员开车时人车一体，也可以引申为拳脚会而器械能。机械、器械是人体身体、肢体能力的延长。举一反三，一通百通。由上可知，武术套路是训练人体脑神经反应能力的外部训练工具，这才是武术套路真正的秘密。大多数习武者训练拳械十数年，恐怕也未必知晓此中道理。
需要说明的一点是传统武术套路，与现代比赛套路在训练方法上有着很大的区别。传统武术有些只是一些实战散招或劲力、技巧的训练，习武者在功力精纯，招法熟练后可以自我随意组合演练武术套路，这与现代规范正规的武术竟赛套路不同。
（2）武术劲力的发放
我在习武十余年后，又发现了中国武术的又一个秘密，劲力的发放。过去限于种种原因，武术师父只说多练拳、多练功便会劲力上身，详细如何则各有秘传。外人不得而知，更无论比较研究。所幸社会进步网络发达，过去难得一见的秘传，现今已广泛流传于网络视频、武术书籍之中。
通过对比研究，我发现中国武术各门派发劲虽然名称形式不同，而实际本质则相同。皆为心理影响身理，内部神经影响外部筋骨肌肉作用，具有惊人的共同点。例如：心意、行意拳抖绝劲，丹田抖决、如火烧身、心意一动鸟难飞。八卦掌干冷劲，如人身冷、突打寒战、活步瞬间发掌。太极拳缠丝、弹抖劲，循环缠绕、腰腿发力、松活弹抖。宗鹤拳虾退狗宗身，如狗沾水、颤吹弹抖、宗鹤发劲。咏春拳依寸劲，拧腰坐胯、寸力弹抖。等等，研究至此对上述拳法发劲描述，有无似曾相识之处？有无异曲同工之效！
能掌握劲力的发放，是标志着真正步入中国武术之门的关键。所以大成拳门有掌握发劲，一招抵万招之言。就如掌握核弹技术，普通人打出的力量比为常规炸弹，而掌握劲力发放者则如有核弹。当然由于人体素质不同，劲力有大小之分，这也可比为核当量的多少不同。如果以现代科学对武术发劲机理进行研究，对于人类身体自我认识，军事单兵素质，竟技体育等将会有新的发现与贡献。
传统拳术由于是性命相搏，胜负眨眼可分。故而前辈讲究要积阴德讲武德，不能轻易出手，不然减损寿命，尤其是掌握发劲的习武者更应如此。现代医学研究从事拳术搏击类运动者的心脑损伤比普通人要高，所以杨氏太极拳才由一、二代刚劲无敌，演化为柔缓养生。王芗斋先生说：发力横隔膜不许丝毫紧张，自然本能，只要呼吸一失常，或横隔膜一发紧便是错误，愿学者宜慎行，万勿忽视。我说：即如乡村小儿打闹，双手推人，抬手便推，同伴应手而跌，无需准备更无紧张。故行意拳有岂知悟得婴儿玩，打遍天下是老形。
人类由于进化已经渐渐放弃了原始本能发力，转而在婴幼儿时便开始学习各项知识与生活能力，而武术家则力图恢复此项能力以用于技击。恰如笑本心生，只是人为强化训练，遂将微笑变成职业装饰。力本体生，只是人为区分，发放劲力亦是如是。
