小班体育教案：采蘑菇
目标
1.激发幼儿积极尝试活动的兴趣和信心。
2.发展幼儿上下肢动作的灵敏性和协调性。
3.培养幼儿不怕困难的品质。
准备
垫子(席子)、平衡板、硬纸板剪成的一些“大石头”，弓形门、蘑菇图片
若干份、几个小篮子等。
过程
1.启发教师当兔妈妈，幼儿当小兔子。告诉幼儿：兔妈妈要带小兔子去大
森林里采蘑菇。可是，路上要爬山、过河、钻山洞庭湖，很不容易。哪些小兔子
不怕困难，愿意和兔妈妈一起去采蘑菇?
2.练习本领兔妈妈提问，幼儿回答并试着练习。
①“遇到小山怎么办?”
“爬过去。”
让小兔子在垫子和席子上练习爬行动作。
②“遇到小河怎么办?”
“从小桥上走过去。”
“卷起裤腿趟过小河。”
小朋友小心翼翼地过“小桥(平衡板)”，卷起裤腿中趟过小河的动作(在
“大石头”上跨跳)。
③“遇到小山洞怎么办?”
“钻过去。”
教给幼儿紧缩身体，变得小小的，从弓形门下钻过。
3.采蘑菇鼓励幼儿跟“兔妈妈”一起去采蘑菇。要求幼儿一个接一个、
不拥有挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。除此之外，还要求幼儿在
采蘑菇的路上，要像小兔子一样双脚连续前跳。
4.把采到的蘑菇放进几只篮子里，请几只小兔子帮兔妈妈拿着。全体从原路
返回。
建议
1.事先布置好“山洞”“山”“小河”，有关的活动器械要有目的有秩序地
摆放好，根据场地情况灵活安排。
2.有条件的话，可让每个幼儿戴上小兔子头饰;增设一些活动器材和内容。
3.活动结束，及时让幼儿把手洗干净。f236.coM
小班体育教案：小脚找朋友
集体预设
目标：1.通过儿歌认识鞋有正反
2.学会区分鞋子正反的方法
重点：认识鞋有正反
难点：区分鞋子正反的方法
准备：拟人化鞋样(高兴和生气的表情)、剪好的大、小脚印及大小鞋样;
配乐儿歌《小鞋朋友》
过程：一.引导幼儿认识鞋的正反
1.出示拟人化鞋样并提问：“两双鞋有什么不一样?”(一双高兴一双不高兴)
2.为什么一双高兴，一双不高兴呢?
二.欣赏儿歌，启发幼儿发现一双鞋穿对了，小鞋高兴;一双鞋穿反了，小鞋不高兴。
1.我们听听小鞋是怎么说的?(听配乐儿歌)
2.启发幼儿明确判断小鞋穿的对不对的办法是看看两只小鞋是点头还是歪头。
二.★动脑筋：还有什么办法来区分鞋子是否穿反?
三.游戏：小脚找朋友
幼儿自选脚印和鞋样进行操作，教师适时进行引导，用儿歌中的关键话语“噘嘴歪头”、“点头拉手”来帮助幼儿学会分辨鞋样的正确摆放方法。
四.游戏：找鞋穿鞋
1.幼儿脱下自己的鞋，用手捂住眼睛，老师将鞋打乱。
2.请小朋友快快把自己的鞋宝宝找出来，然后摆成两个好朋友
3.边念儿歌边自己穿鞋。
延伸活动：在区角里幼儿练习拼摆鞋样，并给小脚找鞋。
小班体育教案：小鸡出生了
集体和个别
目标：1.引导幼儿想象用身体动作来表现小鸡出生的情景。
2.学习在较狭窄的小路上走
重点、难点：模仿和表演小鸡出壳时的情景
准备：幼儿人数的呼拉圈
用万象组搭的小路25厘米宽
幼儿画的小虫
过程：一.小鸡想出来
1.出示蛋壳，问：蛋壳是谁的家?没有出生的小鸡在蛋壳里是这么样的?
2.蛋壳里的小鸡渐渐长大了，住不下了蛋壳房子了，这么办?它是怎么出来的?
二.小鸡出生了
1.请幼儿扮演在
蛋壳里的小鸡(在呼拉圈)
2.老师描述情景，带领幼儿表演小鸡出壳时的情形。
小鸡在蛋壳里(卷缩状)
慢慢长大(舒张身体)又黑又小的蛋壳里住不下了，小鸡动动翅膀，转转头(伸手、转头)越长越大(身体全部伸长)
小鸡用小嘴在蛋壳上啄个洞，慢慢伸出一只脚，(跨出一只脚到呼拉圈外)。
“卟”的一声，蛋壳破了，小鸡摇摇摆摆的走出蛋壳(跨出呼拉圈)
请幼儿一起来表演，可以反复二次
三.小鸡吃虫
1.鸡宝宝出生了，妈妈真高兴，带你们去草地上玩一玩捉小虫吃
2.学走小路来到草地，用食指并拢作嘴巴，啄起地上的小虫，然后跟着妈妈回家。
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大班体育教案：户外体育游戏
1、游戏：奔向20xx-火炬传递赛
游戏目标：
1、发展幼儿的动作协调性和灵敏度。
2、在地图上快速指认首都北京。
游戏材料：火炬、平衡木、山洞、跨栏器械、小红旗游戏玩法：幼儿手拿“火炬”，依次越过平衡木，跨过栏，钻过山洞，在地图上找到首都北京插上五星红旗，最先完成的幼儿为嬴者。
2、游戏：拼五环游戏目标：
1、练习迅速套圈2、培养合作与竞争意识
游戏材料：
五环游戏玩法：五人一组，每组五个不同颜色的呼啦圈，分别放在第一幼儿旁边，口令后，第一幼儿手拿起一个圈，从头套下，跳出后，第二个马上接上，最后一个幼儿放到指定位子，依次进行，最后拼成五环，速度快者为胜!
3、游戏：海底探宝游戏目标：培养幼儿的平衡能力。
游戏材料：高跷各种玩具游戏玩法：幼儿踩高跷边走边拾各种“贝壳”，时间为半分钟。半分钟内采10个以上为满分，依次类推。双脚不能离开高跷，中途掉下不记分。
4、游戏：无敌梅花桩游戏目标：发展幼儿的平衡能力。
游戏材料：四个旺仔牛奶罐制作的梅花桩十个游戏玩法：十人一组，单脚站在梅花桩上，计时15秒，在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分，反之不得分。
5、游戏：快乐一家人游戏规则：爸爸妈妈双手交叉，孩子坐在上面，中转处放下孩子，孩子投球，爸爸妈妈共同拿桶子接球，投中1个后，爸爸妈妈手拿木棒，孩子双手吊在木棒上返回，以先返回到起跑线者为胜。
6、游戏：我喂妈妈(爸爸)吃豆豆游戏规则：听到口令后，孩子拿筷子从盘子里夹起豆豆喂到妈妈嘴里，时间5分钟，以数量多者为胜。
7、游戏：长凳游戏游戏规则：放轻音乐游戏开始。听到命令两组队员分别迅速的爬过“地道”从长凳下爬过。钻过双层“地道”将长凳两个两个叠起来，再从凳子之间隙中爬过。爬过“暗道”-然后将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。然后开“火车”。教师将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排，幼儿要肩搭肩从长凳上迂回走过过“桥”游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上可以使用各种不同的方法走过“桥”。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走回来。游戏结束。胜利的一组得到相应的奖品。没有胜利的一组进行节目表演。
8、游戏：喊数抱团游戏规则：喊数抱团其实很简单，当老师说到某一个数字宝宝的时候例如3，你就找到最近的一个小朋友抱在一起，依次类推。在圆圈的线上找到一个自己的位置，一起围着圆圈走，当听到鼓声响起的时侯，抱起来组成团.最后经过数数检验其正确。鼓声停止，找不到队伍的孩子，进行节目表演。
9、游戏：猜灯谜游戏规则：教室四周挂着灯笼，灯笼下面有灯谜，幼儿在家长的陪同下猜出谜底。猜出后请小朋友告诉教师相应题号的谜底如：第5题的谜底是猜对后教师会在游园表上相应的地方贴上小贴片以作奖励。
游戏玩法：十人一组，单脚站在梅花桩上，计时15秒，在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分，反之不得分。
10、游戏：拾方块游戏准备：自己准备方块(石子)5块。
游戏规则：每次只能拾一块，拾起后握在手里继续拾。
游戏玩法：首先有家长将方块撒在地上，将一小沙袋抛起，同时迅速将方块拾起，然后再抛沙袋拾起第二块，直至拾完第五块为止，然后把五块方块交给孩子再跑到终点放入圈内，最先放入圈内的为胜。
大班体育教案：跳长绳
活动目标：
1.让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。
2.引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。
3.教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。
活动准备：
1.两条长绳
2.每人一条短绳活动过程：
一、开始部分。
整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。
让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。
附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。
二、基本部分。
(一)自由玩绳。
幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：
1.跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2.两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。
3.幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。
4.请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。(高度约15--20cm)
5.走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。
(二)教幼儿学习跳长绳：
1.教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。
2.教师讲述长绳的抡法：
两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。
3.教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。
4.让幼儿练习抡绳方法。
5.让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到“手摸地”时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。(附儿歌)一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。
6.让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。
三、结束部分。
放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况，对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。
大班体育教案：传球
一、设计意图：
大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。
二、活动目标
1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。
2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。
三、活动准备：篮球若干四、活动过程：
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。
1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好?(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。
教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。
第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。
注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。
2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球，3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。
两个游戏轮流尝试进行4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
体育锻炼教案
（2）学会发展健康体能的方法。
体育锻炼教案 篇1
一、教学目标
使全体学生知道健康的定义与衡量标准，科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。
二、教学重点
提高认识转变观念，从理论上讲清健康与亚健康的辨别。
三、教学难点
从理论与实践的角度，来说明科学体育锻炼的新概念，并注重理论与实践相结合。
四、教学方法与手段
（一）提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。
（二）讲授与展示图表相结合，理论联系实际。
五、教学内容与程序
（一）课的导入21世纪是一个挑战与机遇并存的年代，政治经济科技领域的竞争日益激烈，人才的竞争是一切竞争的.根本，国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动，加强身体锻炼，增强学生的体质，不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义，而且也是现代人的一种生活方式，体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一，但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的，我们大家都要认真的学习。养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。
（二）了解健康的含义：
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：身体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
（三）健康的十项标准：
1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
3.善于休息，睡眠良好；
4.应变能力强，能适应各种环境变化；
5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；
9.头发光洁，无头屑；
10.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力
（四）什么叫亚健康？
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
（五）亚健康的几种表现：
1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。
5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。
（六）测一测自己是不是属于亚健康：（激发学生的学习兴趣）
（1）早上起床时，常有较多的头发掉落。5分
（2）感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。5分
（3）昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来,经常出现这种情况。10分
（4）害怕走进学校，觉得学习令人厌倦。7分
（5）不想面对同学和老师，有自闭症趋势。5分
（6）工作效率下降，成绩不满意。5分
（7）学习一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分
（8）工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
（9）一日三餐,进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。5分
（10）盼望早早地逃离教室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分
（11）对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分
（12）不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。3分
（13）晚上经常睡不着觉,即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分
（14）体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分
（15）感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分参照标准：
如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，好好地休息一段时间。
（七）体育锻炼的好处：
体育锻炼可以促进我们的呼吸系统、心血管系统、肌肉组织等系统的提高。同时可以解决各种压力给我们带的烦恼。
呼吸系统——提高肺活量，增加摄养量，提高血红蛋白运养能力
心血管系统——心脏运动性增大，心跳减缓，血管富有弹性，输血能力加强肌肉组织——男生肌肉发达身体强壮，女生身材曲线优美
（八）氧气对运动的影响
体育运动有很多种类，但从肌肉供氧方面来划分，它只有两类：
有氧运动：血液中有足够的养提供给肌肉使用，运动后机体不会出现酸痛现象。运动时呼吸平稳。运动时心率在110—130左右
无氧运动：在短时间内血液中的氧无法满足肌肉的需求，运动后肌肉会出现酸痛现象。运动后呼吸急促，运动时心率在150以上
举例：
有氧运动：长距离你的游泳、慢跑、慢走、骑车等
无氧运动：短跑、力量性练习、短距离游泳等
相混合：篮球，足球，羽毛球等
（九）如何科学的进行体育锻炼：
1、锻炼时要把握好运动的量：应根据自己的实际情况选择合适的量度，遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动量而造成运动损伤
2、锻炼的时间，每次锻炼不小于30分钟，减肥的不少于45分钟
3、经常性原则：每周不少于三次
4、锻炼前热身和锻炼后放松
5、锻炼时的心率130以下
（十）获取体育知识的途径：
1、课内的理论知识与技术技能的学习
2、课外学习的各种途径：报纸、电视、网络、广播、手机、书刊等。
体育锻炼教案 篇2
教学内容：
如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼
教学重点：
运动量的测定 难点：如何合理安排运动负荷
教学目标：
1、认知目标：初步掌握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。
2、能力目标：了解运动与休息的关系。
3、情感目标：通过本课的学习，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也能乐意和老师配合。
教学过程：
你平时是否注意锻炼的科学性？
要取得良好的锻炼效果，必须科学地安排运动负荷，并在运动后注意合理休息。
一、合理安排运动负荷
提问：只要参加体育活动就能增进健康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去；有的同学则认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练得非常刻苦，练得越狠锻炼效果越好。这两种观点正确吗？
学生回答。
运动负荷过大，会才产生不良的反应，出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体健康。
运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变化而收到良好的锻炼效果。
因此，运动负荷过大过小都不利于增强体能和增进健康，只有适宜的`运动负荷才能取得良好的锻炼效果。
（一）什么是运动负荷
运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。
（二）怎样合理安排运动负荷
首先，要根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。
其次，要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。
另外，还要注意大、小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意，不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼最多不应超过1—2次。
二、合理安排休息
体育锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲劳、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。
你知道怎样休息吗？
休息的方法分为两种：消极性休息和积极性休息
两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理？
对一般同学来说，休息一天即可。
身体锻炼期 足够休息期 身体锻炼期
三、学会运动负荷的自我监测
（一）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般情况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人安静时的正常心率为每分钟70—80次。学龄儿童为80—90。
（二）宜运动脉搏率的判断及其测定
1、人都有一个最高脉搏，达到最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟次。
适宜的运动脉搏率=（最高脉率-安静时脉率）65%+安静时的脉率
2、测定方法
带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。
3、注意的问题事先就要做好准备
（三）动后心脏恢复率的测定
持续长时间运动以后，心脏分两个阶段恢复。在最初阶段，心率急剧下降，接着维持一定的状态，然后再恢复到安静时的心率。
（四）怎样判断运动负荷达到大小
1、用晨起安静脉搏率判断运动负荷大小
2、自我感觉判断法
体育锻炼教案 篇3
教学目标：
使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。
教学步骤：
一、课前常规：
1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4、上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的`学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：
1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
三、课后常规
1、分析本课情况，写好课后小结。
2、能认真完成课外体育作业。
体育锻炼教案 篇4
活动目标：
1.通过游戏进一步培养幼儿不怕困难，勇于拼搏的精神及活泼开朗的性格。
2.引导幼儿初步探索绳子的奥秘，培养幼儿玩绳的兴趣，鼓励并激发幼儿在玩绳活动中的创造性。
3.体验参与玩绳游戏活动带来的快乐。
活动准备：
绳子、鼓（加油助威，增加气氛用）、彩色的塑料圈（充当战利品）
活动过程：
一、教师出示绳子，引发幼儿玩绳的愿望
师：绳子可以怎么玩？
二、幼儿人手一根绳子
自由探索绳子的不同玩法。
三、个别幼儿讲述自己的玩法与大家分享。
四、教师小结：
玩法一，跳绳；
玩法二，平放在地上，走钢丝；
玩法三，大成对折，大u型是大河，小u型是小河，1 2 3，跳过河！
玩法四，拉起一端，在地上抖一抖，就是一条蛇；
玩法五，用绳子在地上摆出各种图案，例如水果，山等等。
五 探索新玩法：拉绳。
介绍游戏规则：
1.游戏以小组形式进行，每组有四人参加，将两条绳子缠成"十"字，四个绳端各结一个环扣，以便用手握住。
2.四个幼儿背对背站立，用手握住绳端的环扣，事先在每个人的前方两米处，各放一个彩色的塑料圈。
3.等信号发出后，四名幼儿各自用力向前拉绳子，尽全力去抓正前方的`彩色的塑料圈，首先拿到彩色的塑料圈的为胜。
4.游戏开始，一部分幼儿为拉绳的幼儿击鼓助威。
六、拉绳幼儿与击鼓幼儿进行交换游戏，重复游戏。
七、师幼互动
每一个拉绳的幼儿请一位客人老师做为自己的合作伙伴，进行比赛。
八、活动结束。
活动延伸：
可以将《拉绳》游戏在日常的户外活动进行延伸操作。
体育锻炼教案 篇5
活动目标：
1全面锻炼身体，练习钻、行进跳、侧滚以及跳绳，增强体能。
2、通过寻宝的游戏方式，提高平衡、手脚协调等技能。
3、能不怕苦不怕累，努力达到目标，感受成功带来的快乐。
活动准备：
1、五个钻圈，跳绳若干，垫子五块，绳子五根。
2、沙袋、图书、红花、小球等各种玩具，数量为幼儿人数的三倍放在纸箱里。
活动过程：
1、活动准备——羽毛球操。
听音乐做早操。“今天，老师要带小朋友去寻宝，你们必须要好好锻炼身体，让我们跟着音乐一起来运动，看谁做的动作有精神。”
2、综合活动——寻宝探险。
（1）观察场地，探讨险路的路径。
幼儿五路纵队站好。场地上每组前已经摆好跳圈和钻圈，终点是一个大纸箱。
教师：前面的纸箱里有许多宝贝，怎样才能拿到纸箱里的饿宝贝呢？（钻国山洞、跳过小沟）每人只能从纸箱里拿一个，看看你找到什么宝贝，找到以后跑回来，回到队伍的后面。
幼儿行进钻和双脚向前行进跳的动作。一轮游戏结束后，可以让幼儿说说自己找到什么“宝贝”，然后将“宝贝”放在筐子里。
（2）在原来的场地基础上累加垫子，拉开两地的距离，练习侧滚。
教师：这次寻宝探险更加艰难了，不仅要钻过山洞、跳过小沟，还要侧滚暗道。那么侧滚时应该注意些什么呢？看看这次可以找到些什么。
幼儿进行钻、双脚向前行进跳以及 侧滚前行的动作，请幼儿说说自己的“宝贝”，并放在指定的'地方。
（3）累加跳绳，加大起点和终点的距离，在前面活动的基础上，增加一个跳绳练习，要求每一位幼儿原地跳绳5个。
教师：这次我们又加了什么呀？要到这么远的地方去寻宝，你们怕不怕困难？怕不怕累？
幼儿练习钻、双脚向前行进跳、侧滚前行以及跳绳等活动。
（4）活动评价。
教师：你们都是能干的小勇士，你们不怕苦，不怕累才能找到“宝贝”，相信你们一定会找到更多、更好的宝贝。
教师给遵守规则，找到“宝贝”的幼儿每人颁发一个小奖杯。
3、放松活动——朋友舞。
（1） 师生随音乐表演集体舞《朋友舞》
（2） 师生共同收集和整理各种器械。
体育锻炼教案 篇6
活动目标：
1、能在集体面前大胆讲述自己喜欢的体育运动。
2、学习用绘画的方式表现自己所喜爱的或参加过的一项运动。
活动准备：
1、在体育活动时，引导幼儿仔细观察小朋友的动态。
2、与幼儿一起收集各种运动项目的图片。
3、勾线笔、蜡笔、纸人手一份。
4、背景音乐;《健康操》音乐。
活动过程：
一、引发作画的兴趣：启发幼儿讲解自己知道的有关体育活动，或以自己的模仿动作示意，并向同伴介绍自己喜欢的一项活动。教师：刚才我们都知道了小动物的运动，那你知道我们人类有哪些体育运动呢?那你知道运动对我们有什么好处呢?那你最喜欢什么样的运动呢?请你来模仿一下你喜欢的运动好吗?(让其他幼儿仔细观察他的动作姿态)
1、幼儿讲述并示范动作。
2、教师：小朋友，你想不想也把自己喜欢的`运动画下来呢?好，那在画之前，先来看看小红老师的画，好吗?
二、请幼儿观察和讨论表现人物不同动态的方法：教师：(出示拍球和跳绳)：这两个是什么运动?拍球和跳绳的动作一样吗?那老师是怎么样画这个拍球的小朋友的?正面和侧面的小朋友有什么不一样?(可让幼儿讨论一下)讨论时，教师请个别幼儿上台表演：如拍球。让幼儿讲讲他拍球的姿势。提问：他的手和脚分别上什么样子的?教师也可示范一下侧面人物的画法。
三、幼儿绘画：《我喜爱的运动》
1、我们每个小朋友喜欢的运动肯定都不一样是吗?那你和好朋友说说，你呆会想画的是什么运动?可不能和好朋友一样哦!
2、幼儿作画。鼓励幼儿添画开展该项活动的背景或器械。
四、展示作品，结束活动。
请幼儿介绍自己的作品。并提醒幼儿注意自我保护，注意安全。
体育锻炼教案 篇7
活动目标
1、学习助跑跳过宽不小于50厘米的障碍物，提高动作的灵敏性与协调性。
2、激发探索的精神，感受探索的快乐。
活动准备
1、幼儿有跨跳、高跳下、平衡等动作经验。
2、各种形状的铁罐（奶粉罐、饼干盒、糖果罐等）、纸棒、塑料球若干。
活动过程
一、开始部分。
1、队列训练。
2、教师带领幼儿做健身操。
二、游戏部分。
1、幼儿分散玩铁罐，教师鼓励幼儿玩出多种玩法，体验探索的快乐。
教师引导语：“今天我们用铁罐来锻炼身体。等会儿请小朋友每人拿一个铁罐，先看看它是什么形体的铁罐，再摆在地上玩。你可以自己玩，也可以结伴玩，我们来比一比看谁的玩法多，谁的玩法最有趣。
要求：不扔铁罐，注意安全。
2、幼儿分两组站开，集中交流各自的玩法，请部分幼儿示范表演玩铁罐的方法。
3、学习助跑跨跳。
﹙1﹚教师做示范动作并讲清要领：“向前跑到纸板前，一只脚蹬地跳起，另一只脚跨过纸板单脚落地，继续向前跑。”
﹙2﹚个别幼儿进行练习。
﹙3﹚幼儿集体进行练习。
﹙4﹚玩游戏“小小搬运工人”。
玩法：幼儿当小小搬运工人，排成四路纵队。排头的幼儿先助跑跨跳过一条小沟，再走过木桩穿过树林，到了仓库后，拿一件货物（铁罐）并将其横放在地上，用纸棒推着货物回来，把纸棒交给第二个小搬运工，第二个小搬运工依次进行游戏，比比哪一队搬运工人搬运货物的速度最快。
两次游戏后，可增加助跑跨跳的难度，把小沟变成小河，增加高度和宽度。教师再次示范助跑跨跳的正确方法。
三、结束部分。
1、小结幼儿的活动情况，表扬在活动中积极探索、勇敢完成动作的幼儿。
2、放松活动：在轻松的音乐声中，小小搬运工人用纸棒将铁罐推回。
活动反思
1、活动选择了生活中常见的废旧物品——铁罐作为活动的主要材料，铁罐质地较坚硬且形状、大小、宽度不同，其包装色彩给予幼儿亲切感和参与活动的兴趣。
2、首先，大量形状各异的铁罐让幼儿自由探索，在摆摆、搭搭、玩玩中，幼儿探索出了多种不同的玩法，其中有跨跳、高跳下、走梅花桩、滚圆铁罐等多种动作，由于是幼儿自己摆搭的`运动器材，所以在动作练习上也表现出勇敢尝试的精神。其次，选取了适合大班幼儿学习的动作——助跑跨跳作为本次活动重点学习的体育动作。在铁罐搭好的跨跳障碍物面前，幼儿进行了大胆的尝试。教师通过动作讲解示范、个别和集体练习，使幼儿初步了解助跑跨跳的动作要领，此后再鼓励幼儿自由组合，根据自身能力选取铁罐搭建不同高度、宽度的障碍进行助跑跨跳动作的练习。最后，在游戏“小小搬运工”中，把幼儿在探索铁罐玩法中涉及的走梅花桩、滚圆铁罐、助跑跨跳等动作融入游戏中，使幼儿的自主性和积极性在活动中充分发挥出来。
体育锻炼教案 篇8
活动目标：
1.练习听指令走、跑交替 200 米，锻炼反应能力及动作的灵敏性。
2.掌握动作技能，提高身体的.协调能力，遵守游戏规则。.
3.体验参与游戏的快乐。
活动准备：
鸟妈妈头饰 1 个，小鸟头饰每人 1 个，平整的。
活动建议：
1.带领幼儿做拍手游戏,做游戏前的热身准备。
2.教师介绍游戏玩法，引导幼儿观看、熟悉场地，并让幼儿探讨、尝试玩法。
教师扮鸟妈妈，幼儿扮小鸟。游戏开始，“鸟妈妈”说：“孩子们，你们已经长大了，不能总呆在家里，今天和妈妈一起出去学本领，看谁最勇敢。”“鸟妈妈”发出“飞吧，孩子们！”的口令，幼儿在场地学小鸟飞。“鸟妈妈”说“老鹰来啦！”幼儿快速跑到“鸟妈妈”身边。
“鸟妈妈”说“老鹰走啦。”游戏重新开始。
“鸟妈妈”不断变换信号，幼儿按信号做出慢飞、快飞、停飞的反应，教师掌握一次“飞行距离”达到 200 米左右。
3.幼儿开始游戏，提醒幼儿注意听清“鸟妈妈”的口令，听到口令后快速做出反应。
提醒幼儿注意安全，在不拥挤的地方活动，不要碰到其他小朋友。
4.放松整理活动，利用“我们都是好朋友”的情景，组织幼儿之间相互捶捶腿、敲敲背，放松肌肉，自然结束。
体育锻炼教案 篇9
游戏目标：
1.积极参与走平衡台的游戏，敢于挑战，不怕失败。
2.能交替走6-8个以上间隔摆放的平衡台，发展平衡协调能力。
典型经验：
健康·具有一定的平衡力，动作协调、灵敏；具有一定的力量和耐力·在晃动平衡物上较平稳地行走
游戏准备：
1. 器械准备：平衡台、各类卡牌、小纸箱2个
2. 场地布置：
游戏玩法规则：
玩法：
幼儿依次交替走过几组间距不一样的摇晃桥（平衡台），选定一张牌翻开，如果牌上数量与小纸箱上的数字相同着拿牌送到小纸箱内，再跑回来，另一位幼儿接着游戏，继续寻找相同数量的牌。如果牌上的数量与小纸箱的数字不相同着跑回来，排第二的位幼儿开始游戏，继续寻找相同数量的牌。看哪队找到的牌最多。
规则：
（1）幼儿在摇晃桥上走过时，尽量保持身体平衡，双脚不可落地，如双脚落地着重新上平衡台，接着游戏。
（2）幼儿在翻牌时，一次只能翻一张牌，多翻着记犯规一次。本组游戏结束时扣除一张牌，作为惩罚。
（3）小纸箱内幼儿投放的牌数量要与纸箱上的数字相等，如有数量不等的.不能计入正确牌的数量中。
指导建议：
1.由于平衡台比较难以控制身体平衡，教师应在玩此游戏前多带幼儿练习走平衡台或站平衡台的游戏，让其掌握站在平衡台上不轻易掉下来的技巧。
2.游戏中，教师要观察幼儿走平衡台的方法是否正确，如发现脚踩的位子不正确，有可能会摔倒时，要马上制止。
3.游戏中，教师还可添加音乐来调节游戏的氛围。平衡台的摆放也可进行多样组合，可让摇晃桥挑战层级不断提升，但要在注意活动安全。
4.游戏后，可组织一些身体的放松运动，腰、腿、脚等下肢部位较多的放松活动，让幼儿的身体逐渐放松下来。
体育锻炼教案 篇10
一、教学目标：
1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4、知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
二、教学的.重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
三、教具准备：
多媒体、卡片、红五角星。
四、教法与学法：
1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
五、教学过程：
1、导入揭示课题。
①出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。
②教师归纳出示课题。
2、学生看故事录象。
揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。
教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？
学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
4、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5、验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？
让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6、学生自己小结，学到什么知识？
7、室内活动：动物摸仿操。
学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。
学生创编动作进行练习。
8、课堂小结：
同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
体育锻炼教案 篇11
教学目标：
通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：
常规教育与安全教育
大家好！祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。严格按老师教授的'`方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识
5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：
1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
队列队形复习广播操
三、教学目标：
1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
队列队形学习正步走
四、教学目标：
1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领，争取在比赛中取得好成绩
教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高队列队形复习广播操。
五、教学目标：
1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步。
体育锻炼教案 篇12
教材分析
根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。
学情分析
1、认知目标：了解第二套广播操——青春的活力构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心的意义。通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。
2、技能目标：通过学习与练习，学会预备节、热身运动、上肢运动。提高学生的`协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。
3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。
4、动作术语的理解和记忆。
教学目标
让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握、探讨学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功的喜悦。
教学重点和难点
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点为：双脚轻巧落地
教学过程
立定跳远
1、老师：刚才同学们学跳房子都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和跳房子动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？
2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）
3、老师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳又有什么区别？
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生比给与正确指导）
7、分组练习（小组长评出动作做的最好的同学作示范）
8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）
设计意图：
教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
小班体育活动教案
作为一名人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的小班体育活动优秀教案《小兔采蘑菇》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小班体育活动教案 篇1
活动目标：
1．能情绪愉快地参加“小鸡出壳”的游戏活动。
2．在有趣的情境中练习滚的动作，发展平衡控制能力。
活动准备：
鸡蛋每人一个，场地上铺设垫子，塑料圈人手一只放在场地上，积木若干。
活动过程：
1.热身运动
老师扮演鸡妈妈。小朋友扮演蛋宝宝。鸡妈妈说：“孩子们天气真好啊！让我们一起去郊游吧！”鸡妈妈带领蛋宝宝一起跟着音乐做动物模仿动作。“走呀走，走呀走，看见公鸡喔喔叫。走呀走，走呀走，看见小鸟飞飞飞。走呀走，走呀走，看见小兔，蹦蹦跳。走呀走，走呀走，看见乌龟地上爬！”（幼儿边走边跟随老师做动作）
2.“蛋宝宝”滚一滚。
（1）玩一玩，学一学
出示鸡蛋，提问：“蛋宝宝怎么走路的？（滚）怎么滚呢？我们一起来学一学蛋宝宝的走路，好吗？幼儿每人一个鸡蛋自由滚动鸡蛋，学一学鸡蛋是怎么滚的？（孩子们在垫子上滚一滚）。
（2）请滚的好的幼儿来示范滚的动作。
蛋宝宝们滚的都很棒，有的蛋宝宝滚的跟大家不一样，我们一起来看看他是怎么滚的。
（3）说说他是怎么滚的.？
这个蛋宝宝可真棒，她双手抱肩，用腿的力量控制方向。滚的真好啊！请你们也用这个方法试一试吧！
（4）集体练习两臂抱肩滚。
（5）谁还有不一样滚的。
也请他来滚一滚，看看是怎样滚的？这个蛋宝宝可真棒，他双手撑地，弯腰头顶地，用力蹬腿向前滚动身体（前滚翻）。滚的真好啊！我们也用这个方法试一试吧！
（6）集体练习前滚翻
能力强的孩子可以一个人练习，能力弱的可以两两合作进行练习。
3.游戏：小鸡出壳
（1）蛋宝宝滚起来真可爱，你们想不想和“妈妈”一起玩游戏？（想）那蛋宝宝们每人找一个圈（蛋壳）站好，模仿小鸡蹲下“缩”在蛋壳里。模仿“小鸡出壳”。（教师可用形象的语言带领幼儿模仿小鸡“伸出翅膀”、“头顶蛋壳”、“抖动翅膀”、“扭动身体”、“跳出蛋壳”等动作。）
（2）练习两遍，出壳后一起演唱歌曲《小小蛋儿把门开》。
4.放松活动。
鸡妈妈带着小鸡走过小路，到草地上找虫子吃。
小班体育活动教案 篇2
活动目标：
1、练习钻过高70厘米的线和“走钢丝“的动作。
2．通过观察动作自己练习，逐步掌握钻和平衡的动作要领。
3．感受“跳跳糖”游戏的.愉快情绪。
活动准备：
1．松紧带上面系了许多小铃。
2．松紧带距地面70厘米高。
3．猫头饰一个。
活动过程：
一．准备活动—小手和小脚。
二．游戏活动。
1．小老鼠钻洞。
幼儿扮小老鼠，教师扮鼠妈妈，带领幼儿钻过70厘米高的线。要求幼儿一个跟着一个钻“墙洞”，不能碰响墙上的小铃。接着，教师带领幼儿一个跟着一个练习脚尖对着脚跟一步一步地走“钢丝”，保持身体平衡，进行钻和平衡练习，游戏可进行3～4遍。
2．猫和老鼠。
教师扮老猫，坐在系松紧带的绳边，做睡觉动作，其他幼儿扮成小老鼠。游戏开始，“小老鼠”一个跟着一个钻过“墙洞”，走成一个大圆圈，若有个别幼儿触想了小铃，老猫边睁开眼睛说：“喵喵喵。”站起来抓“老鼠”，老鼠便四散地躲闪跑，被老鼠抓到的老鼠，“老猫”假装咬“老鼠”一口，然后，游戏可重新进行。游戏可进行2～3次。
三．放松活动—跳跳糖。
幼儿站在大圆圈上，扮成跳跳糖，教师带领幼儿边念儿歌边做跳的动作。当念到“跳到嘴里”时，全班幼儿跳进大圈里；当念到“没有了”，全班幼儿停止跳动并蹲下。游戏可进行3～4遍。
小班体育活动教案 篇3
活动目标：
1、练习双脚并拢夹物向前行进跳，进一步发展幼儿推、拉、走的动作和听信号做动作的能力。
2、通过“造房子”贴“砖块”，巩固幼儿按形状进行分类的数学知识。
3、培养幼儿助人为乐的良好品质。
活动准备：
1、企鹅头饰、沙包人手一个，小推车人手一辆。
2、各色泡沫纸做的反面有雌雄搭扣的砖块若干，ji妈妈房子一座。
3、场地布置：树林、小路。
4、幼儿已具有推、拉物体的经验。
活动过程：
一、准备部分：引出课题，激发幼儿参与活动的兴趣。
“小朋友们听！这是什么声音？冬天北风刮在你身上的时候你感觉怎么样？”
“有一种小动物不怕冷，大冬天的还喜欢在雪地里玩，喜欢在冰水里游泳，你知道是谁吗？”
“今天我们要来学做小企鹅，也像它一样不怕冷，好吗？”
“我来当妈妈，你们做我的小宝宝！”
“愿意跟妈妈去玩吗？”
“企鹅怎么走？”
“我们小企鹅除了摇摇摆摆地走，还会怎么走？”
“对了！还会跳着走，我们一起来试一试！”
（学企鹅“八字步”的'走法与跳的动作入场地）（幼儿跟教师一起做动作。）
“小小企鹅不怕冷，跟着妈妈来做操，伸伸臂——伸伸臂，扭扭腰——扭扭腰，摇一摇——摆一摆，蹦一蹦——跳一跳，扑通！扑通！跳进水，快快乐乐洗个澡！”
二、基本部分：设计游戏情节。
游戏一：企鹅运蛋。
“昨天晚上一阵大风把ji妈妈家的房子给吹倒了,还好蛋宝宝一个也没有碎。附近有只坏狐狸，专门来偷蛋，ji妈妈连忙去造了一座新房子。今天我们就去帮ji妈妈把蛋宝宝运到新房子里，好吗？”
“天气这么冷，为了让蛋宝宝不受凉，我们可以把它藏到腿中间，然后再一下一下地往前跳着走，把蛋送到安全的地方藏起来。”
“谁愿意来试试？”
1、个别幼儿示范练习，教师讲解并小结。
2、幼儿集体练习。
“每只小企鹅拿一个蛋，夹好后试一试，夹得牢不牢。”
“在送蛋宝宝的路上，坏狐狸会来偷蛋，所以你们要非常小心，妈妈看到狐狸时就会叫‘狐狸来了！’，你们就马上把蛋宝宝用双手捂住，千万不能发出声音，让狐狸发现的话他就会来偷蛋，等妈妈告诉你们‘狐狸走喽’，我们再接着送蛋宝宝回家。”
“ji妈妈造新房子的地方比较远，要经过小树林和小路，一路上小企鹅们可要小心了，别撞到树和小路边的石头，好吗？”
游戏二：运砖。
“蛋宝宝已经安全送到了，真累呀！我们一边休息一边参观ji妈妈家的新房子，咦！怎么墙壁上有这么多漏洞呢！可能是砖块不够吧！我们再去帮ji妈妈找砖块补房子吧！”
幼儿跟教师听音乐做跳的动作一起去找“砖块”。
“这些砖块的形状都一样吗？都有什么形状呢？再看看房子漏洞的形状一样吗？”
“动动你的小脑筋，看谁能把房子上的漏洞补得最好！”
“我们又可以用送蛋宝宝的方法来运砖块，一会儿每只小企鹅选一块自己喜欢的砖块，用腿夹住它，把砖运到ji妈妈家。
“哎呀！好累呀！休息休息！咦！怎么有这么多的小车！用小车来运砖的话应该会轻松许多吧！”
“每人找一辆小车，把砖块装到小车上，把砖块送到ji妈妈家。”
（指导幼儿按形状不同，补好“漏洞”。并启发幼儿用小推车当刷子，粉刷墙壁，增强游戏性。）
三、结束部分：放松活动。
“我们帮ji妈妈送了蛋宝宝，还帮它补好了房子，真开心呀！那么开心的时候，你是用怎么样的表情和动作来表示的呢！”
鼓励幼儿用大声笑、跺脚、拍肚子、在地上打滚等形式来表现高兴，以达到放松的目的。
“回家的时间到了，我们拿上自己的小车，和ji妈妈再见，跟妈妈原路返回。（再次练习推、拉的动作）
小班体育活动教案 篇4
一。活动目标：
1、 让小朋友练习双脚并拢向前跳。
2、 让小朋友学习分辨红、黄、绿三种颜色。
3、 体验做一只小白兔，去采蘑菇的快乐。
二。游戏准备：
材料：小兔胸饰（带挂绳）每个小朋友一个，兔妈妈胸饰一个，红、黄、绿三种颜色的蘑菇每个小朋友五个，红、黄、绿小篮子3只。
三。游戏过程：
1、场地安排：摆好小蘑菇（先摆三个）和小篮子
1、 扮演角色，活动身体。
教师扮演兔妈妈，幼儿扮演兔宝宝。“现在呢，每个小朋友都是可爱的小兔子，老师呢，是你们的兔妈妈”
“我们一起来学学小兔是怎么走路的，我们一起来学一学。”表扬“对，xx学小兔子走路学得很棒！还有xxxx”
2、 提供材料自由探索：
（1）老师：“兔宝宝们，你们最喜欢吃什么呢？”（胡萝卜、小蘑菇、青菜）
（2）“你们看，草地上有很多好吃的小蘑菇，我们把他们采回家好不好呀？”
（3）“小兔子们先看看兔妈妈是怎么采小蘑菇的”双腿并拢跳着，用手捡到一只小蘑菇，然后跳着把小蘑菇放到小篮子里。小朋友们要注意了：A、每次只能采一只小蘑菇，放进篮子以后回去采第二只，等到所有的小蘑菇都放进篮子里，我们要马上跑回来，因为大灰狼会来抓小兔子的，我们到了家里他就抓不到我们了；b、小蘑菇的颜色要跟小篮子的颜色一样，“我们能不能把红色的小蘑菇放到绿色的篮子里啊？”；c、采小蘑菇的时候小兔子们要注意不能抢（变讲边示范）
示范的时候在小朋友都看见的地方，跟他们同一起点，小朋友们坐在台阶上看我示范，把整个过程完整地示范一遍。
教室里：小椅子靠床一排摆好，小朋友们坐在小椅子上看我示范，把整个过程示范一遍
（4）小兔子们都听明白了吗？再看兔妈妈做一遍
（5）好了，现在我们开始采小蘑菇吧
3、幼儿游戏
所有小朋友站在绿线线上准备，（配班老师帮忙）挂好小白兔胸饰
“兔宝宝们都准备好了吗？妈妈要带你们去采蘑菇啦~我们出发啦~”
“小兔子们看看还没有小蘑菇呀？没有了，好了，我们快快回家去，大灰狼要来了”
（讲评的.时候配班老师帮忙把小蘑菇倒出来放回原地）“好了，小兔子们在绿线线上站好，刚才在采蘑菇的时候，我发现啊xx小兔子采得很棒，还有xxxx，妈妈喜欢这样的兔宝宝，他们啊每次只采一只小蘑菇，然后再回去采第二只，采得可快了，颜色也没有搞错，红的蘑菇放在红篮子里，绿蘑菇放在绿篮子里，黄蘑菇放在黄篮子里，小蘑菇都采完了以后都马上跑回来了，就不会被大灰狼吃掉了，我们再去采一次，其他小兔子也要向他们学习，好不好？”
“兔宝宝们都准备好了吗？妈妈要带你们去采蘑菇啦~我们出发啦~”
“小兔子们看看还没有小蘑菇呀？没有了，好了，我们快快回家去，大灰狼要来了”
4、结束游戏
小兔子们今天啊跟妈妈一起采了很多很多的小蘑菇，妈妈真开心，小兔子们会自己采蘑菇了，今天兔宝宝们表现都很棒，妈妈都很喜？要不要跟兔妈妈抱抱？
小班体育活动教案 篇5
活动目标：
1.变传统教学模式为探索试教学模式，幼儿获得知识不是教师灌输的，而是在教师有目的、有计划的引导下，通过探索，自己发现并主动学习。这样，较好得解决了体育教学中“教与学”的`关系，充分体现幼儿主体性；
2.探索在环状器具中前进的方法；
3.体验在环状器具中探索身体运动的乐趣。
活动重难点：
在环状器具中，控制自己的身体，快速爬行。
活动准备：
环状器具，音乐磁带，胸饰。
活动过程：
一、扮演乌龟，活动身体
老师为乌龟妈妈，小朋友为乌龟宝宝，做热身运动。
二、自由探索，交流玩法
1.讲解要求，必须在“壳”中进行，幼儿第一次自由探索。
2.集中交流玩法，幼儿互相学习壳中前进的几种方法。
三、练习快速向前爬行
1.带着目的；如何在壳中快速爬行？幼儿第二次探索。
2.请方法好、速度快的幼儿示范、交流，幼儿再次相互学习。
3.比比谁爬得快，分成红、蓝两组，哪组时间用的少哪组获胜。
4.情景：乌龟搬家。再一次练习壳中快速爬行，用“鲨鱼”情景调控幼儿活动量。
四、搬家成功，放松身体
幼儿随着音乐做放松运动，自然活动结束。
小班体育活动教案 篇6
一、活动目标：
1、愿意参加体育游戏，体验参与游戏的快乐。
2、学习双脚并拢向前行进跳，锻炼腿步力量。
二、重难点
1、重点：学习双脚并拢向前行进跳。
2、难点：培养幼儿的规则意识。
三、活动准备：
1、录音机、活动磁带、垫子
2、布置蘑菇地
3、小白兔的头饰每人一个、蘑菇若干
四、活动过程：
1、幼儿头带“小白兔”头饰，激发幼儿的兴趣
“我是兔妈妈，你们是谁呀？”
“今天天气真好，宝宝们一起跟着妈妈到外面锻炼锻炼我们的小手小脚吧！”
幼儿自己找一块空地，跟着妈妈做运动！（律动：小手小脚）
2、学习双脚并拢向前行进跳
（做完运动真舒服，我们坐下来休息一下吧！）
（1）宝宝们，妈妈想问问你们，你们长这么大了，有些什么本领啊？（跳）
（2）请幼儿尝试跳：那我们来跳一跳吧！（教师念儿歌：小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。）
（3）请个别幼儿示范跳，并观察是怎么跳的：刚才我看到XX宝宝跳得特别棒，我们请他来跳一跳吧！小脚是怎么样的，膝盖是怎么样的？
（4）教师示范跳：妈妈也来学学看（小脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻向前跳）
（5）请幼儿再次尝试跳，并能一边念儿歌一边跳，以了解跳的技能。
（6）坐下休息。
3、游戏：小兔采蘑菇
（1）采蘑菇原因
（铃声）师接电话：喂，谁呀？兔奶奶，有什么事吗？哦，好的好的！
师告诉幼儿电话内容：兔奶奶打来电话，说她生病了，可是兔奶奶蘑菇地里的蘑菇要丰收了，她不能起床去地里采蘑菇，想请我们兔宝宝帮忙去采，你们愿意吗？
（2）师讲解游戏规则：
A、蘑菇地就在那边，请兔宝宝们用我们刚刚学到的“小脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻向前跳”的方法一个个跟着妈妈去蘑菇地里采蘑菇。
B、要求幼儿一次采一个蘑菇，采好后放在和蘑菇相同颜色的.筐里。（马红枫）
（3）幼儿游戏：采蘑菇 （2次）
第一次：跟着妈妈去采蘑菇，采好后坐下休息，妈妈表扬跳的好的宝宝。
第二次：设置障碍如小路、草地，让宝宝跟着妈妈顺利通过障碍采到蘑菇。
教师指导幼儿用“小脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻向前跳”的方法去采蘑菇。
（4）放松运动
A、“兔宝宝们真能干，帮兔奶奶把蘑菇地里的蘑菇都采完了。妈妈采得好累呀，你们累吗？那我们坐下来休息一下吧！”
引导幼儿揉揉腿做放松运动，也可帮好朋友揉揉腿。
B、我们一起抬着蘑菇给兔奶奶送去吧！（ 音乐：采蘑菇的小姑娘）
小班体育活动教案 篇7
活动目标：
1、初步掌握单手肩上投掷动作。提高投掷能力。
2、喜欢和同伴做游戏，体验到投掷活动的乐趣。
3、初步了解自己投掷的距离，想投的更远。
活动准备：
小网球若干、沙包若干、水瓶若干、小纸盒若干、三个筐(鱼宝宝家)
活动过程：
1、幼儿在音乐中模仿“小鱼游”
老师：“我是谁?”(鱼妈妈) “你们是谁?”(鱼宝宝)“我们去做游戏吧”
2、游戏“吹泡泡”
老师：“小鱼爱在水里游。还喜欢做什么?”(吹泡泡)
“那我们玩吹泡泡的游戏好吗?”
集体吹泡泡——分成小组吹泡泡
3、练习单手肩上投掷动作。
〈1〉老师：“你们看，池塘里有许多我们小鱼吹的泡泡(分散的小网球)。我们去找小泡泡做游戏好吗?”
幼儿每人拿一个小网球。
〈2〉老师：“鱼宝宝怎样才能让泡泡吹得远呢?”“你们试试看。”
幼儿尝试单手投掷动作。
〈3〉请一个幼儿示范动作，讲解要领：一只手拿泡泡举到肩膀上，投出去。
〈4〉幼儿继续分散练习单手肩上投掷动作。
4、游戏：送泡泡回家
〈1〉老师介绍游戏玩法：“有很多泡泡想到小金鱼家玩，我们把它们送回家好吗?”
游戏规则：①每次送一个泡泡。
②站在规定的线后面送。
③没有投进去的泡泡拾起来重新投。
〈2〉幼儿选择“泡泡”游戏，教师指导。
5、听音乐，跳“小鱼游”
6、结束
说课
首先，感谢各位同行老师来我园参加这个活动，为我与大家共同探讨体育教学活动提供了机会。在此，向大家介绍一下我这节教学活动的设计思路，与大家共同探讨。
一、课题的来源：
幼儿健康教育内容的选择至少要考虑到以下几个方面：
1、与幼儿健康教育目标相匹配;
2、与幼儿身心发展及生活经验相关联;
3、与幼儿的接受能力相吻合。
因此在选择这个课题时，首先考虑到幼儿的生活经验。我们现在开展了“我喜欢”这个主题活动。早上孩子一入园，最喜欢看班上自然角里的小金鱼、小乌龟。他们对小金鱼在水里游来游去很关心，对小金鱼会吹泡泡非常惊奇。因此“吹泡泡”的游戏很容易让幼儿接受。在动作上选择了“单手肩上投掷”，这也是我们晨间活动中出现的。幼儿园开始玩“纵跳触物”游戏时，大多数幼儿的手势不是往前挥动，而是往侧面或后面挥动。这与他们的动作发展有关。视觉的效果让幼儿有种物体面向自己的感觉。这是因为3岁左右幼儿上肢动作紧张、力量小、方向和出手角度不稳定、不准确。经过一段时间游戏锻炼后，也结合了小班幼儿关于肩上动作的发展要领, 开始让幼儿尝试练习肩上自然向前投物动作。选择“网球”作为器械，首先“网球”很容易让幼儿想象成小泡泡，在物与物之间的联系上，很容易贴近幼儿的认识和水平，其次，“网球”游戏是我园的一项深受幼儿喜爱的游戏活动。虽然，小班幼儿还没有真正接触到“网球”运动。但我们有意识地把材料渗透于幼儿日常游戏活动中。让他们在游戏中感知“网球”的特性，也为他们今后能乐于参加“网球运动”奠定基础。
二、目标设计：
第一条是“动作”目标;第二条是幼儿的“认知”目标;第三条是幼儿的“情感”目标。
三、过程设计意图：
兴趣是最好的老师。学习兴趣直接影响幼儿的学习行为效果。幼儿有了兴趣才会参加体育游戏活动，才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，从而才会将体育活动成为生活中不可缺少的'重要组成部分。《纲要》的健康领域部分目标、内容与要求、指导要点三方面都体现了一点“要激发与保持兴趣，而小班幼儿年龄小”，从心理角度来说容易兴奋激动、注意力不集中，对外来刺激的反应较慢且易于泛化，控制能力比较差，故要为幼儿选择生动有趣的教育内容和方法。本节教学活动以“小金鱼”做游戏的形式，自始至终，幼儿让自己置身为“鱼宝宝”，在老师语言有意识地引导下慢慢接近目标，进行动作练习。由“大泡泡”变成“水果泡泡”再变成一个个的小泡泡。让幼儿一致感觉到情节的变化、游戏的变化，这也已是《纲要》中所提到“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性”。因此，练习基本动作的形式也要多变，让幼儿能主动去参与学习。
“送泡泡回家”的游戏，为整节教学活动起了一个放松的作用。在这段时间里，幼儿上肢的动作不再受到约束，可由下往上抛、可肩上投。“家”的距离也有远有近，连“泡泡”都丰富了，出现了别的材料。形式上变得多样，活动量上也注意起到调解作用，也关注到幼儿的个体差异与不同需求：如来回选泡泡，增加了下肢的活动;距离的远近，让幼儿自己体验投掷远近与投准，自己了解自己;材料的变化，让幼儿感知不同物体投掷的力量等等;而这一切都是激发幼儿对体育活动的兴趣，吸引幼儿主动参与土语活动，同时也遵循学前儿童体育教育的原则——循序渐进原则、多样化原则，激发幼儿参加体育活动的积极性、主动性和创造性。
《纲要》再三强调要让幼儿主动活动。皮亚杰也曾说儿童是自己的哲学家，教育的第一条件就是要尊重主体、认识主体、热爱主体。只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主动性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。
再次感谢大家，这节教学活动也有一些我没有关注到或没想到的地方。请各位老师能真诚地留下宝贵意见。
小班体育活动教案 篇8
活动目标：
1、引导幼儿练习挺胸、双肩打开，两臂上举的动作。
2、能根据音乐的提示，来表现小兔跳、采蘑菇、笔直的松树等情节。
3、通过活动，引导幼儿感受参与游戏活动的乐趣。
活动准备：
1、人手一把椅子。
2、《小兔和狼》的音乐磁带。
3、蘑菇若干个。
4、松树林场景。
活动过程：
一、开始部分：
1、“我做兔妈妈，你们做兔宝宝让我们听着音乐，活动活动身体吧!”
“今天天气真正好，小兔小兔起得早，跟着妈妈来做操，要把身体锻炼好!点点头、点点头，伸伸臂、伸伸臂，弯弯腰、弯弯腰，踢踢腿、踢踢腿，转一圈、转一圈，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二一二往前跳，拔出一个大萝卜，切萝卜、切萝卜，啊呜啊呜真好吃，我是快乐的兔宝宝。”
2、听音乐做动作。
二、基本部分
1、兔妈妈带领兔宝宝来到松树林：“今天妈妈要带宝宝们来到了松树林采蘑菇，这里的蘑菇又大又嫩，你们想不想去?”“松树林里到处都是松树”“可是我听说最近松树林里有一只可怕的大灰狼，经常去吃小白兔，你们有什么好办法，不被大灰狼发现?”
2、练习动作
“在松树林，当大灰狼来的时候我们可以学做一棵小松树来保护自己，不被大灰狼发现。
小班体育活动小兔乖乖的教案5
活动目标：
1.学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
2.懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的`乐趣。
活动准备：
1.兔妈妈头饰一个、小兔头饰若干、筐4个。
2.录音机、磁带。
3.布置好场地：萝卜地(红、白、绿、橘黄色萝卜)。
活动过程：
一.师以“兔妈妈”的身份谈话引入，激发幼儿的兴趣。
师：“兔宝宝们，最近你们在家表现真不错，为了表扬你们，妈妈决定到萝卜地上去拔一些萝卜，做顿好吃的给你们吃，好不好?那你们能不能帮帮妈妈的忙，跟妈妈一起到萝卜地上去拔萝卜呢?”
二.准备运动
1.师：“出发之前，先请小兔们和妈妈一起来做个运动吧。”
做准备活动《兔子舞》。
2.师：“好了，运动做好了，让我们快点去萝卜地吧，走——”
三.幼儿探索拔萝卜的方法，学习新动作：兔跳。
1.师：“大家看看，妈妈在萝卜地上种了哪些萝卜啊?”2.探索拔萝卜的方法。
小兔们，你最喜欢吃什么萝卜呢?那可以怎么样去拔萝卜呢?(请3、4名幼儿做一做动作)请小兔们仔细看好了，他是怎么到菜地里去拔萝卜的?(有的是走过的、有的是跑过去的，有的是跳过去的)大家一起在原地学一学。
3.发现兔跳的动作，提问兔跳动作的要领，请幼儿边学边讲。
师：“小兔们都很聪明，小兔就是跳着去萝卜地的。今天，我们一起来把这个本领学学好。请小兔们和妈妈一起做：两脚并拢，膝盖弯曲，两脚一起跳起来，这时候腿要伸直;落地的时候，前脚掌轻轻的着地。”
4.幼儿在原地跳一跳。
5.刚才我们在原地练了，这次请你找个空的地方练一练，要一下一下往前跳。跳的时候要注意别跟其他小兔撞了，妈妈要看看哪只小兔学的最认真，跳得
6.分角色练习。
师：“请男宝宝跳到我这里来。再请女宝宝跳到我这里来。”
四.游戏“拔萝卜”。
1.交待游戏要求。
师：“小兔们都认真地学会了跳的本领，现在可以到萝卜地帮妈妈一起拔萝卜了。请小兔子看好，到每个萝卜地上都有一条路，呆会你们就用妈妈教的本领‘双脚并拢，轻轻向前跳’，到萝卜地挑选自己喜欢的萝卜，一次只能拔一个，然后从小路上跳回，把萝卜放到前面的篮子里。”
2.幼儿排好队到萝卜地拔萝卜。教师观察并对个别动作不协调的幼儿指导。
(1)个别幼儿示范拔萝卜、一排幼儿拔萝卜。
(2)幼儿一个跟着一个拔萝卜。
师：好了，小兔们可以出发了。
(3)教师指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。如：人挤的时候，要注意什么?跳的时候，两脚要并拢，一起跳起来，一起落地，等等。
(4)幼儿又一次集体到萝卜地拔萝卜。
师：看看哪组小兔拔的萝卜多。
师：妈妈看到萝卜地里还有很多萝卜没拔完，请小兔们帮妈妈拔完好吗?
五.放松、结束。
师：“小兔们真能干，而且都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈真高兴，我们一起来跳一个舞吧。现在让我们一起把萝卜抬回家，让妈妈做给你们吃吧!
小班体育活动教案 篇9
活动目标：
1.练习直线、曲线爬，发展幼儿动作协调能力。
2.初步在游戏中获得爬的运动体验。
3.让幼儿体验合作的愉快，培养幼儿团体合作的精神。
活动准备：
小手爬道具、平衡木、拱桥、跷跷板、竹子
活动过程：
1.以“小手爬”的民间游戏进场，进行简单的爬行。
“爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到······，
爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到······，
爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到······，
爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到老师身边。”
2.模仿动物爬。
1）师：小朋友知道什么会爬啊？你会模仿它爬吗？（如：螃蟹横着爬、猴子会爬树、乌龟慢慢爬、蜘蛛爬）
注：还有蛇，我觉得是匍匐爬，由于我校在这个“爬”，说蛇是游，所以在争议中。
3.在爬行中保护小手，引导出小手爬的道具。
1）师：小朋友我们在爬的时候，小手会怎么样啊？（会脏、会疼）
2）师：原来我们的小手会脏会疼，我们给自己的'小手戴上一副手套，好吗？（拿出小手爬）
3）师：我们都有了保护小手的手套，我们再试一试小动物爬。（自由活动）
4.练习直线爬－曲线爬－匍匐爬。
1）出示平衡木让幼儿分组进行直线爬。
2）在地面贴上标记进行曲线爬。
3）出示拱桥让幼儿模仿小蛇匍匐爬。
4）出示跷跷板让幼儿学习爬坡下坡
5）进行闯关游戏直线爬－曲线爬－匍匐爬－爬坡下坡。
5.民间游戏“两人三足（手）”。
我门主要是以小手爬的道具进行游戏，而两人三足的游戏，幼儿接触时是把两人的脚绑在一起，而我这一次用在小手爬上，这样免去了绑的时间，只要幼儿一起抓住板子上的门把手，就可以经行游戏了，又简单又方便。（先练习一下，下面开始比赛喽：）
6.游戏：蜘蛛爬。
前面幼儿已经比较累了，现在可以娱乐一下，我会拿一根竹子，把男女生分成两组手我要没拉手的手都拿一个小手爬的道具，把中间拉手的手放上一根长竹子，模仿蜘蛛爬，开始了，加油爬!
师：蜘蛛妈妈来找宝宝了，要回家喽：
“爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到······，爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到······，爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到······，爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到老师身边。
小班体育活动教案 篇10
玩法：
1、一起叫口令："我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！"
2、口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。
3、如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。暂停一次游戏，然后再开始下一轮木头人游戏。
4、教师可创编各种口令，让幼儿单脚站立不动、下蹲不动、一手着地不动等。
《切西瓜》
【活动目标】
1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
2、能根据指令做相应的动作。
3、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
【活动准备】
1、已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。
2、吃过西瓜。
3、毛毛虫的头饰。
【活动过程】
1、带领孩子做热身运动。
2、讨论西瓜的外形特征。
猜谜语导入课题。
师：西瓜长得什么样？我们想一个什么好办法，让大家变成一个大西瓜？（幼儿手拉手，围成一个大圆圈，现在我们变成大西瓜了）
师：我们用什么办法能变成小西瓜？（幼儿手拉手，小碎步朝圆心走，变成一个小西瓜）
3、游戏：切西瓜
幼儿围成圆圈，教师示范讲解游戏规则，师幼共同有节奏地念儿歌：“切切切西瓜，我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”教师边走边有节奏的'在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。
4、教师扮演毛毛虫来吃西瓜练习切西瓜游戏。
5、请2名幼儿扮演毛毛虫的朋友练习从三处切西瓜进行游戏。
6、放松活动。
带领幼儿在音乐伴奏下做放松活动。
师：毛毛虫和他的朋友们高兴的说：“谢谢大家，谢谢大家，我也给你们准备了好吃的水果，咱们一起到我家里去吧。
小班体育活动教案 篇11
教学目标：
1、练习钻过障碍物，学习低头弯腰的钻。
2、培养幼儿遵守纪律、热爱劳动、不怕困难的良好品质。
3、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
教学准备：
牛皮筋两根（缠有彩色的皱纸）；篮筐两只；彩色的纸花为幼儿人数的3-倍（花中摘上一黄花纸片当花蜜）；蜜蜂贴纸与幼儿人数相同；蜜蜂姐姐（教师扮演）；布置场地如下： 彩色的皱纸皮筋拉成障碍物
教学过程：
一、游戏引入
教师扮演“蜜蜂姐姐”带小蜜蜂飞到场地上，自由找点，学做模仿操
教师：小朋友们，今天的天气是不是很好呀，你们还记的蜜蜂是怎么叫的么，我听听看？
幼：嗡嗡嗡……
教师：噢~贝贝班呀有这么多可爱的小蜜蜂呢！春天马上就要走了，小蜜蜂呀要赶紧采花蜜多准备一些粮食和吃的！所以呀小蜜蜂说她好忙好忙！想请贝贝的小蜜蜂们一起帮助她采花蜜，你们愿意帮助小蜜蜂吗？
幼儿：好
教师：今天蔡老师呀就要跟你们一起做一只可爱的蜜蜂姐姐，我们一起轻轻的飞出去吧
小蜜蜂，嗡嗡嗡，飞到西，飞到东（学蜜蜂飞）
小蜜蜂，嗡嗡嗡，采花蜜，爱劳动（学蜜蜂采花蜜）
二、讲解游戏“小蜜蜂采花蜜”。
1、讲解游戏（幼儿睡觉状闭上眼睛）
老师：嗡嗡嗡，贝贝班的小蜜蜂们，我是蜜蜂姐姐，我来跟你们一起采花蜜了呢。（蜜蜂姐姐拍拍翅膀转圈）
教师：（指指花园）你们看，花园里许多的花开了，请小蜜蜂们和我一起去采花蜜好吗？
教师：可是小蜜蜂们，你们看，花园外面为了一圈什么呀
幼儿：……
教师：噢~小蜜蜂要知道，它叫做篱笆，是用来干什么的呢……保护我们的花园的，有这么大的用处，我们是不是也要好好的保护它，采花的时候不要碰到它，先看蜜蜂姐姐是怎么穿过小篱笆，去花园采花蜜
2、 示范游戏
蜜蜂姐姐示范一次，“蜜蜂妈妈（请主班老师扮演）”边看边解说：先轻轻的飞出家门。飞过草地，低头弯腰钻进篱笆（小篱笆是用来保护我们的花园的，所以我们也要保护好小篱笆，不要碰到小篱笆，这样它就不会受伤了）来到花园。采回花朵，钻出篱笆（同样）飞回家，采下花蜜放进篮子里，按要求成功采花的幼儿，蜜蜂妈妈在幼儿才回来的小花上画一个笑脸，反之，则画一个哭脸。（“蜜蜂姐姐”示范两次，一次没有做到全部的要求，触碰到篱笆，获得一个哭脸的小花；第二次示范正确，获得一个笑脸的小花）
教师：小蜜蜂眼睛亮，你们说说看为什么蜜蜂姐姐两次拿到的小花一个是哭脸，一个是笑脸呢
幼儿：噢~原来是这样，蜜蜂姐姐第一次采花蜜的时候不小心让我们的小篱笆受伤了呢，所以小花它也不高兴的哭了，那我们的小蜜蜂们会好好保护小篱笆，小花都开心的笑起来吗？
幼儿：……
请部分“小蜜蜂”跟姐姐去采花蜜，了解幼儿对游戏的掌握情况，小节游戏的优缺点以及注意事项。
3、游戏开始
男生女生分组进行两次，要求幼儿不用手去触碰篱笆，要爱护它们。谁用手碰过才回来的花上，蜜蜂妈妈画一个难过的'表情。提醒幼儿每次采到一块花蜜就马上回家（及时进行点评）
蜜蜂姐姐和小蜜蜂集体进行两次。提醒“小蜜蜂”们钻篱笆是要注意安全，费的要轻轻的稳稳的，不要拍的太快，以免碰头
三、游戏结束
1、“小蜜蜂”们都回家休息，整理队伍
2、 评价游戏情况，表扬爱劳动，认真学习本领的“小蜜蜂”之处个别不够之处
3、学蜜蜂飞，飞回教师休息进餐
教学反思：
这次的活动幼儿们表现出了极大的兴趣与热情，每个幼儿都非常积极地参与了活动。由于班级人数实在是过于庞大，分组的时候每组的人数超出了预先的范围，这就造成了在进行活动的时候纪律散乱，不好控制现场，导致到最后几乎所有的幼儿都忘记了有“规矩“这回事。
小百科：蜜蜂在昆虫分类学上属于膜翅目、细腰亚目、针尾部、蜜蜂总科、蜜蜂科昆虫的统称，是膜翅目重要的类群。
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小班体育教案：袋鼠妈妈
目标：
1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作;
2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏;
准备：
4个不同颜色的大布口袋(里面装着沙子)、平衡木、
过程：
1、准备活动：动物模仿动作
2、游戏：《袋鼠妈妈》玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿;规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏;没跳的幼儿要重新开始。
3、分散活动：提供大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。
小班体育教案：摘苹果
活动目标：
⒈学习原地双脚并拢，用力向上纵跳触物。
⒉通过自身的练习，知道用力摆臂带动身体向上。
⒊在游戏“大风和树叶”中注意倾听教师的指令。
活动准备：
⒈树上挂有苹果若干，数目与幼儿人数稍多。
⒉另一端长绳上挂高低不一的气球若干。
⒊空果蓝若干、草盖、长凳。
活动过程：
⒈准活动苹果
秋天到了，果园里的苹果熟了，我们排着队伍到果园了去吧，引导幼儿一个跟着一个在场地周围走，要求保持距离。
⒉游戏活动摘苹果。
⑴你们想去摘苹果吗?可是苹果长在比我们高的树上，怎么样才能摘到它呢?(跳起来)。
⑵幼儿原地练习向上跳，鼓励幼儿想高处跳。
⑶请一位跳的高的幼儿示范，引导大家观察他的手臂。
⑷幼儿原地练习，双脚并拢，用力摆臂带动身体向上。
⑸将幼儿带到场地摘苹果，教师指导动作若的幼儿。
⑹苹果大丰收了，我们拍拍气球乐一乐，鼓励幼儿向上跳，向更高处挑战。
⒊放活动大风和树叶。
秋天到了，一片片树叶随风飘落，我们来扮演小树叶随风飘荡好吗?鼓励幼儿大胆创编树叶飞舞的动作。
小班体育教案：拖拉玩具真好玩
一、目的
1、体验身体运动及自由想象的乐趣。
2、发展受部及腿部动作，提高动作的灵敏性、协调性。
二、准备
1、利用大可乐瓶制作成的拖拉玩具人手一件(瓶内装有少许豆子，瓶口系一根80厘米长的绳子)。
2、用木制线轴、保鲜膜芯、卫生纸芯、易拉罐、大透明胶带芯制成的拖拉玩具若干，上系较长的绳子。另备装有少量水的可乐瓶拖拉玩具若干。
3、一块较大的、安全的户外场地。
4、每人自带一辆玩具汽车。
三、过程
1、引导幼儿玩可乐瓶玩具。
(1)、幼儿手拿拖拉玩具，来到活动场地。
(2)、今天我们每人都有一只瓶子，它会发出好听的声音，还会跟着你跑，跟着你走。不信，你们拉着玩玩看!
(3)、请幼儿自由寻找空地玩拖拉玩具，感受运动的快乐。鼓励幼儿边玩边跟拖拉玩具“对话”，如：快来追我!我们去旅行吧!等等。
(4)、引导幼儿想出其他办法玩这种玩具。如：模仿钓鱼动作(让可乐瓶直立在地，手持绳子一端上提)、模仿洗衣动作及搓面团动作(将绳子横卧在地，两手搓动可乐瓶，嘴里发出“哼唷哼唷”的声音)、模仿放鞭炮动作等。鼓励幼儿大胆想象，注意安全。
2、鼓励幼儿自由探索其他拖拉玩具。
(1)、请幼儿自由选玩其他拖拉玩具，体验它们与可乐瓶玩具有什么不同。
(2)、建议幼儿呼唤玩具，体验不同的感受。如：有的重(装水的可乐瓶)、有的轻;有的会滚动(木制线轴的)、有的不会滚动;有的会发出清脆的声音，有的不会等等。
3、游戏：倒车请注意。
(1)、请每个幼儿将拖拉玩具的拉线一端与玩具汽车的尾部相连，边说“倒车请注意”，边把长绳子回绕到卷轴上。
(2)、鼓励幼儿自由结伴游戏，比比谁先把车子倒回“车库”。
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大班体育教案：小小建筑师
设计意图：
游戏是幼儿最喜欢的活动，让幼儿在玩中学，学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的方法和途径之一。那么，如何抓住孩子的这一心理特点，以幼儿最喜欢的游戏形式来建构我们的教学活动呢?我发现几乎所有的孩子都喜欢玩一种游戏叫《山上有个木头人》。它之所以能吸引幼儿，是因为游戏中幼儿从运动到静止时，做出的各种滑稽有趣的定格动作。《小小建筑师》这节体育游戏活动，便是由这个游戏演变而来的。
活动目标：
l、通过游戏活动，发展幼儿走跑交替、跳跃及平衡的能力，体验游戏带来的乐趣。
2、通过游戏活动，发展幼儿四肢的协调性、柔韧性和动作的灵敏性，提高幼儿听信号做相应动作的能力。
3、培养幼儿的扩散性思维和协作能力。
活动准备：
l、红、黄、蓝、绿色的塑料圈每人四个。
2、红、黄、蓝、绿色的小旗各一面。
3、大鼓一面，柱子两根。
4、录音机、磁带。
5、场地布置如图。
活动过程：
一、引出课题，引起兴趣。
幼儿人手一个小圈当方向盘举在胸前。
师：小建筑师们。今天我们开车去上班，好吗?
二、活动热身操。
(放音乐)工地到了，我们把车停好开始工作啦!
教师带幼儿做各种劳动的动作。如铲土、打桩、运砖等。
三、用圈来搭建迷宫。
为了让小动物们玩得更开心，我们打算在这个动物乐园里建两座大迷宫。今天就是请小建筑师们来建迷宫的。不过在建迷宫之前，我这个质量检查员要先检查一下你们的技术怎么样。
(一)熟悉鼓声，练习基本动作。
你们瞧，我们的工地上有一面大鼓。你们知道这面鼓是怎么用的吗?
l、熟悉鼓声。
教师边讲解边演示：它有三种敲法。(第一种慢慢敲;第二种快速敲;第三种短促地敲鼓边。)这三种不同的声音分别可以用走、跑、跳以三种动作来表示，你觉得哪种声音用哪种动作表示比较合适呢?
2、听信号做动作。
幼儿根据不同的鼓声信号练习三种动作：慢慢敲走，快速敲跑，敲鼓边跳。
3、扩散思维。让幼儿想象不同的走法、跑法和跳法。(如大象走、袋鼠跳等等。)
(二)分散练习，搭建迷宫。
l、提出要求。
你们看，我们跟前都摆着四个不同颜色的圈。现在请你们每一位建筑师都用这四个圈来搭建一个小迷宫，迷宫的形状可以是各种各样的。看谁搭的和别人不一样。
2、幼儿操作。
3、走跑练习。
迷宫造好了吗?那么搭得怎么样呢?让我们一起来看看吧。
请你们听着鼓声，绕着自己的小迷宫边走边看，检查一下自己的迷宫漂不漂亮。如果鼓声慢，我们就慢慢走;如果鼓声快，就快快跑;鼓声停，我们也要停，再做个漂亮的动作，好吗?
4、双脚跳跃练习。
刚才你们检查过了迷宫的形状和样子，漂亮吗?那么，它里面是不是很坚固呢?我们用另外一种方法来检查一下吧。你们瞧，我是用什么方法来检查的?(教师示范在圈内单脚跳和双脚跳)你们想试试吗?现在请你们也听鼓声边跳边检查迷宫的每个角落。鼓声停的时候，我会举起一面旗子。举什么颜色的旗，就跳到什么颜色的圈里。看谁跳得最好，做的动作最有趣。
(三)自由组合，合作搭建迷宫。
1、提出要求。
你们知道，一个人做事速度快，还是大家一起工作快呢?对了，人多力量大。那现在就请你们拿好自己的材料去找几个伙伴合作搭一个迷宫好吗?
2、幼儿操作。(自由组合)
3、走跑交替和跳跃练习。
你和好朋友的迷宫搭得怎样了?我们也用刚才的方法检查一下吧。
注意，在敲鼓面的时候，我们就绕着迷宫走;敲鼓边的时候，我们就在里面跳着检查;停下的时候，我会举两面旗于，你要动脑筋怎样同时跳入这两种颜色的圈里。
(三)分组练习。
我检查了一下，看来你们造迷宫的技术都不错。现在，我正式宣布：这两座大迷宫的建筑任务就交给你们了!高兴吗?
1、提出要求。
现在，我们要分两队进行施工。男队在左边，女队在右边。看哪一队的建筑师合作得最好。
2、幼儿分组操作。
3、走迷宫，综合练习走、跑、跳及平衡等基本动作。现在迷宫大了许多，我们检查得时候要更仔细了。要听清楚鼓声，鼓声停的时候，我会举更多的旗子，你们也要动脑筋怎样同时进入这么多的圈里。
四、通过游戏《造高楼》来整理活动器具。
你们的迷宫造得这么好，小动物们一定会喜欢的。
(教师指着两根柱子)你们瞧，那儿的动物新村还有两栋高楼没建完呢，你们愿意帮忙吗?(让幼儿通过游戏的形式北朝鲜圈套入两根柱子上。)
五、结束。
辛苦了一天，时间也不早了。我们坐上汽车回家去吧!(放音乐)
大班体育教案：火眼金睛
目标：
1.练习用纸球击目标。
2.发展凝神注视的能力。
准备：
1.用报纸、皱纸做成的纸球若干只。
2.在日常活动中用纸板箱做好“怪兽”。
3.猴子胸饰与幼儿人数相同。
过程：初步认识感知理解延伸活动
一.孙悟空的“火眼金睛”。
1.为什么孙悟空能很快认出妖魔鬼怪?因为他看东西的时候，盯着看，仔细地看。我们来学孙悟空那样“火眼金睛”看东西好吗?
1.引导幼儿定睛看物，模仿孙悟空的“火眼金睛”。
二.我是小孙悟空。
1.幼儿扮演小猴子，教师扮演孙悟空。孩子们，我得到一个消息，猴山上来了许多怪兽，我们该怎么办?
2.教师带领幼儿边念“张大眼睛看，看得清，投得准”，边做投掷动作。
3.幼儿两人一组，互相分散自由地进行抛接、投掷练习。
三.火眼金睛打怪兽。
4.在练习的基础上，教师和幼儿一起玩“火眼金睛”的游戏。每个幼儿手拿纸球，跑步投向自己队的“怪兽”，比一比哪队投得多又准。
5.庆祝胜利。
大班体育教案：小树苗快快长
游戏目标：
让幼儿知道植物生长要靠阳光和水，培养关心、爱护树木的情感，加强环保教育，加强亲子教育。
游戏准备：
小树苗头饰若干、太阳、水珠单个图片若干。
游戏玩法：
幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。
中班体育活动教案(小编推荐)
中班体育教案：我们都是好朋友
活动目标：
1.探索椅子的各种玩法，充分练平衡、跳等动作。
2.通过多种形式的听信号抢位子游戏，提高身体动作的灵敏性以及速度和力量。
3.想办法克服人多位子少的困难，发展团结、合作的意识和能力。
活动准备：
与幼儿人数相等的椅子，在场地上画一条线。
活动过程：
(一)热身活动。
师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，(我就跟你这样做)带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。
(二)游戏：抢椅子。
师：今天我要和小朋友一起来做一个“抢位子”的游戏。
1.听指令做游戏。
幼儿面对椅子在线上站成一列横队，当听到哨声和看到教师做交换位置的手势时，幼儿快速奔跑至相距4米远的椅子上坐下，比一比谁的反应快。当再次听到语言提示和看到交换位置的手势时，幼儿快速从椅子上站起来，跑回相距4米远的线上，还原成一列横队。
2.用听觉来分辨有效信号和无效信号。
指导重点：告知幼儿拍掌三次为交换位置的有效信号。师：刚才我们小朋友表现的都很棒，现在我要烤焦你们的小耳朵，游戏形式发生变化，我用手拍三下小朋友变换位置。
3.用视觉来分辨有效信号和无效信好。
师：我们小朋友的耳朵可真能干，现在我又要考考你们的眼睛了。
指导重点：提示幼儿以教师伸出三个手指尾交换位置的有效信号。
(三)游戏：我们都是好朋友
1.每次换位后，适当减少椅子一至两张，鼓励幼儿相互照顾，启发幼儿想办法，以便全体幼儿都能坐下来。
师：这次游戏我们变换一下方式，现在我拿掉两张椅子，这次抢位子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下了，还要想办法帮助没有抢到位子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。
师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的?
师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好，下面我要继续拿掉椅子，一直到你们挤不下去为止。(教师继续减少椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。)
师：现在还可以挤下吗?实在是坐不下了，怎么办呢?有没有办法把这几张椅子排得长一点?这样是不是就可以坐下更多的人了?(幼儿尝试把椅子排得稀一些，使大家都能坐下来。)
2.尝试三个幼儿坐一张椅子。
师：如果三个小朋友只有一张椅子，用什么办法让大家都坐下来?(三个人分三边一起坐在椅子上。)
师：三个人分别坐椅子的一边，这个方法不错。还有其他办法吗?
师：三个好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必须是坐下来的，有什么办法呢?
教师提示幼儿一个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。
3.尝试6个人坐一张椅子。
(四)教师与幼儿一起放松，结束活动。
活动延伸：
尝试一张椅子能做更多的小朋友。
中班体育教案：小鸭上坡
一、游戏目标：
1、练习走斜坡，发展幼儿的平衡能力。
2、培养幼儿讲卫生、爱劳动的良好行为习惯，并进行初步的环保意识教育。
二、游戏重点：帮助幼儿正确掌握两手侧平举、平稳地在斜坡上走。
三、游戏准备：
1、木制斜坡4条。
2、塑料筛3只;鸭子头饰于幼儿人数相等;塑料玩具鱼、塑料棒、小树模型、废纸团、废
纸筒、树叶、饮料罐等若干。
四、游戏过程：
1、开始部分：
(1)老师、幼儿分别扮演鸭妈妈和小鸭的角色，随音乐旋律模仿鸭子走进入场地。
(2)老师带领幼儿跟着音乐的变化做模仿律动：鸭子捉鱼(弯腰点头)、鸭子蹲、鸭子扑水(跳)。
2、基本部分：
(1)老师以游戏的口吻交代游戏的名称及玩法，并示范走斜坡的基本动作要领。
指导重点：
A.小鸭捉鱼回来时必须从小路的两边跑回来，并把小鱼放在筛子里。
B.上下斜坡时要注意重心，两手侧平举。
(2)幼儿听着音乐走到四条小路的起点分别站好，进行游戏：小鸭捉鱼。
A.老师指导：鼓励幼儿勇敢走过斜坡，并站在斜坡旁进行保护。
重点：及时纠正幼儿走斜坡时的动作。
B.游戏玩过一次后，幼儿再去捉鱼时，发现没有鱼了，只有很多其它的东西(垃圾)，老师问：“小鸭子，池塘里发生了事呢?有垃圾，池塘的水会变得怎么样呢?怎样才使池塘变干净?”指导：老师启发幼儿回答。
重点：初步让幼儿知道要保护环境卫生和热爱劳动。
C.让小鸭子收拾垃圾，直到把池塘的垃圾捡干净。
D.垃圾拾完，继续“捉小鱼”的游戏，幼儿游戏2--3次，把小鱼捉完为止。
重点指导：老师注意控制幼儿上下斜坡的速度，提醒幼儿注意上斜坡时身体稍向前倾。
3、结束部分：
(1)小鸭妈妈表扬勇敢参与锻炼的小鸭子，及认真学习本领的、听指挥的小鸭子
(2)鸭妈妈带领小鸭子听着音乐做小鸭子律动模仿抬着鱼回家。
亲子体育活动教案（优秀活动范文推荐）
亲子体育活动教案：探索球的不同玩法
[活动内容]探索球的不同玩法
[活动目标]
1、激发幼儿用多种方式玩球的兴趣
2、学习左右手交替拍球
3、学习滚、抛接球及夹球跳、踢球及躲闪跑的动作能力
4、培养同伴间相互合作的态度
[活动准备]大小球若干个
[活动过程]
(一)激发幼儿用多种方式玩球的兴趣
1、用语言谈话的方式引出出课题
看，今天老师带来了什么?(球)
2、让幼儿自由玩球，探索球的不同玩法，球有许多不同的玩法，看看谁的玩法和别人的不一样
(二)玩法
1、左右手交替拍球。教师示范讲解左右手拍球的方法，幼儿每人一球分散练习，教师巡视指导。对掌握拍球方法有困难的幼儿，集中到一起进行示范和讲解再分散练习，可让拍的好的幼儿帮助不会拍的幼儿
2、滚球、抛接球。幼儿掌握左右手交替拍球技能后，自由组合练习抛接球，滚球。丢不会左右手交替排球的幼儿，教师继续指导其进行练习
3、滚球游戏。部分幼儿围成圈，部分幼儿在圈内，共用一个皮球。游戏开始，再圈上的幼儿向圈内幼儿滚球。圈内幼儿躲闪，不让球碰到自己，若被球碰到，停止游戏。若球未碰到圈内幼儿，站圈的幼儿谁接到球，谁接着把球向圈内幼儿滚去，每组轮流到圈内一次
活动评析：此活动设计主要是以激发幼儿用多种方式来玩球的兴趣为突口，全面锻炼幼儿的跑跳以及跳跃、躲闪的动作能力，增强幼儿的体质达到全面锻炼身体的最佳效果。培养同伴间相互合作的态度，活动以游戏为主要的教学手段，使幼儿在轻松自由的活动中快乐的玩球。
亲子体育活动教案：好玩的毽子
[活动目标]
1.练习肩上挥臂投掷。
2.发展幼儿投掷的能力和动作协调性。
(评：1.目标内容过窄。只有动作技能培养的目标，没有突出情感、认知方面培养的目标。2.目标的表述无重点。如“练习肩上挥臂投掷”，投掷的练习包括投远及投准的练习，且投远动作较复杂，这是一次新授课，应突出教师教学的重点。如改为：“在投远时，能挥臂甩腕，改善投远的动作”。3.目标的制定过难。这是一次新授课，把目标定为“发展幼儿投掷的能力”显然是难了。投掷是较复杂的动作，在第一次新授课活动中是很难发展幼儿的投掷动作的。)
[活动准备]
毽子若干
[活动过程]
(一)开始部分
教师与幼儿入场。
(评：在准备部分，可以让幼儿做游戏、体操等，准备部分的任务就是让幼儿进行必要的身体准备活动，克服身体各器官的惰性，为基本部分做好准备。然而，此活动缺乏幼儿的热身运动，如此开展基本部分教学，由于幼儿没做好准备，易造成幼儿的运动性损伤。)
(二)基本部分
1.幼儿每人拿一个毽子自由游戏。(改为：幼儿自由探索毽子的玩法。)
(1)平衡游戏：把毽子放在头顶(或手背上)向前走。
(2)抛接游戏：练习自抛自接。
(3)踢毽子：手拿绳子的一头，脚踢毽子。可单脚踢、双脚 交替踢。
(评：这一环节既然是幼儿自由游戏，可以让幼儿先充分地自由用毽子探索。)(应改为：(1)幼儿自由尝试毽子的各种玩法。教师：看谁的玩法最多?(2)请幼儿交流、展示自己的玩法。)
2.幼儿学习肩上挥臂投掷(进行投远练习)
(1)示范讲解。
(请幼儿站成一路纵队)：“我们用毽子来玩一玩，记住：一脚在前，一脚在后，右(左)手拿毽子举在肩上，把毽子丢出去。”
(评：教师的动作示范及讲解均缺乏规范性。，且应尽量让幼儿在活动体验中完成动作学习。这一环节建议改为：(1)幼儿自由尝试投远。教师：谁能把毽子投到离自己最远的地方?(2)教师示范并讲解正确的动作。)
(2)请两名幼儿各示范一次。
(3)幼儿围成一个大圈，教师指导幼儿练习投掷动作，把毽子先投向圈心，重复数次。(改为：幼儿站在起始线上，练习往前方投毽子。)
(评：教师对幼儿练习场地的安排不当。幼儿进行的是投远练习，幼儿围成一个大圆圈进行投远练习，就没有足够的空地让幼儿毫无顾忌地尽量往远处投。)
(评：以上是在动作技能形成的第一阶段((粗略掌握动作阶段)中，教师的教学任务及活动设计安排。)
(4)幼儿分两组轮流练习。
[评：经过了上一阶段的练习，幼儿只是初步学习了投远的基本要求，错误及多余动作没有得到纠正，还会在幼儿的练习中反复出现。因此，教师还应设计有纠正幼儿错误及多余动作的活动环节。另外，还应在教师纠正错误动作阶段应再次安排幼儿练习，以便幼儿巩固和提高投远的正确动作技能。而且，这一阶段的练习可以适应增加难度，并应有难易之别，能满足不同能力幼儿的需要。注：以上是在动作技能形成的第二阶段(动作的改进、提高阶段)中，教师的教学任务及活动设计安排。]
(5)游戏“看谁投得远。“
幼儿分两队站在网侧的直线上。哨音一响，将手中的毽子投过网。(评：游戏是幼儿最感兴趣的活动，这一游戏过于单调，无趣味性。)
注：这是在动作技能形成的第三阶段((动作的应用自如阶段)中，教师的教学任务及活动设计安排。
(三)结束部分
组织幼儿踢毽子，教师巡回指导。
(评：结束部分是让幼儿在激烈运动之后放松身体，但在这一活动，教师在结束部分并没有让幼儿做些放松运动，反而是让幼儿继续加大新动作的练习。)
活动总评价
此活动是将肩上挥臂投掷作为新内容进行授课，有一定的运动密度。主要存在的问题：
1.准备部分、结束部分的教学任务不明确。没有带领幼儿准备活动和放松活动，易导致运动损伤。
2.对动作的示范不标准、规范。
3.对练习场地的安排不合理，不能依据动作练习的特点及现有条件合理安排练习场地，如让幼儿围成圆圈练习投远(朝圆心投)。
4.对基本部分的教学设计没有遵循幼儿动作技能形成规律进行活动设计。
这是一次教授动作技能的教学活动，应遵循幼儿学动作的规律，即幼儿动作技能形成规律。一般说来，幼儿动作技能的学习一般要经历三个阶段，每一阶段中幼儿掌握动作的特点不同决定了该阶段教学设计的不同。
亲子体育活动教案：神奇的沙包
[活动目标]
1、锻炼幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。
2、通过游戏，让幼儿体验沙包的多种玩法，并从中获得快乐。
3、培养幼儿的创造性思维。
[活动准备]
沙包若干，纸篓一个。
[活动重点]
夹包跳、夹、抛沙包跳的动作要领掌握。
[活动难点]
夹、抛沙包的动作要领掌握。
[活动过程]
1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。
2、头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。
3、双膝夹包跳：双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。
4、双脚夹、抛沙包：双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。
5、后抛沙包：将幼儿分成四组进行后抛沙包练习，看谁后抛得远。
6、游戏：打猎(幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准)。
7、游戏：运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。
教师进行激励性小结，结束活动。
多元价值分析：
1、通过头顶沙包快速走，锻炼了幼儿的平衡能力。
2、通过双腿夹包跳和和双脚夹、抛沙包练习，锻炼了幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性及跳跃能力。
3、后抛沙包练习，锻炼了幼儿手臂肌肉及后抛的力量与技巧。
4、游戏“打猎”，发展了幼儿肩上挥臂投准的技能，培养了幼儿判断物体位置的准确性。
5、游戏“运粮”，培养了幼儿玩完玩具放回原处的好习惯。
小班体育活动教案_优秀活动范文推荐
小班体育教案：小青蛙跳荷叶
目标：
1.学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2.能配合手臂和腿的动作进行跳跃;
3.喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：1.在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2.运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
过程：
1.准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下找一找小虫，跳起来吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)
2.进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。”
①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳跳，呱呱，跳跳，呱呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?(请幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》;
④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;
3.放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。
小班体育教案：蚂蚁运粮
游戏目标：
1.通过游戏发展幼儿手膝着地爬，尤其是单臂匍匐向前的动作灵敏性，协调性。
2.巩固发展幼儿咎，平衡等基本动作，培养幼儿协作配合的能力，发扬团结互助品德。
3.培养幼儿爱劳动的情感，克服困难的精神。
游戏准备：
1.蚂蚁头饰30个，垫子三组，平衡木3条，钻栏3个。
2.“粮食”背袋若干，音乐磁带一盒，场地布置
游戏过程：
(一)开始部分：
1.幼儿听节奏走圆圈做跷跷板游戏。
2.律动“蚂蚁搬豆”
(二)基本部分：
1.学习找粮食途中各种本领，教师示范爬行动作，尤其是单臂爬行。
2.幼儿分散练习，要求每个幼儿在不同地方，练习爬、走、钻的本领，着重单臂爬行，教师巡加指导，并提醒注意安全。
3.幼儿集中一次，从“家”出发找“粮”途中钻过山洞，爬过草地，走过小桥，发现“粮食”不很大，每只“蚂蚁”各背一袋回家后，数数“粮”爬山得快的幼儿介绍经验。
第二次出发找粮，发现“粮”挺大，引导幼儿想办法，合作抬回家，抬的过程中遇到困难要想办法解决，要求幼儿互相配合，抬到家后，互相评价。
第三次出发后，发现“粮食”更大了，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。
(三)结束部分：
“粮食”堆好，教师简单讲评“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。
活动延伸：
小朋友要学蚂蚁爱劳动，爱团结和中教师一起将垫子、平衡木、钻栏、背袋运回教室去吧。
小班体育教案：小鸡找朋友
活动目标及关键经验
教师为幼儿创设“找朋友”的游戏情景，让幼儿分别扮演可爱的小鸡小鸭，进行钻的基本动作练习，使幼儿在愉快的游戏氛围中，体验与同伴共同游戏的快乐。
1.能钻过70厘米高的障碍物，发展钻的能力。
2.喜爱参加体育游戏活动，感受与同伴游戏的快乐。
材料及相关环境创设
场地布置：松紧带或彩绳2根，搭成小鸡、小鸭的家(场地图附后)
材料：小鸡、小鸭的胸饰若干(为幼儿人数的一半);音乐磁带。
活动准备
幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作;会唱“小鸡小鸭”的歌曲。
活动过程
1.教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。
2.教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。
3.教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。
4.教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。
5.请幼儿钻
回家中蹲好，听指令继续游戏。
6.鼓励幼儿游戏中大胆与同伴共同愉快地游戏。
7.游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。
相关经验
美工：小鸡小鸭绘画、手工粘贴
认知：比较认识小鸡小鸭
活动评价
在活动过程中观察幼儿钻时低头、弯腰、移动重心的动作发展情况，判断幼儿钻的动作协调性。
根据幼儿找同伴共同游戏，观察幼儿与同伴交往能力发展水平。
活动的延伸与扩展
1.扩展游戏情节，进行小动物钻山洞的游戏。
2.逐渐增加动作协调性的难度，将钻、爬动作结合起来进行游戏。
小班体育活动教案【精】
小班体育教案：提高幼儿爬行速度
活动目标
提高幼儿爬的速度，感受爬行运动带来的乐趣。
激发幼儿探索身体运动的乐趣。
材料及环境创设
听个解放军叔叔克服困难运送弹药、武器和粮食的故事。
与全班人数相同的大号可乐瓶若干，里面灌满水为炮弹。
用彩色尼龙布缝制的长通道四条，约4米左右，(视场地情况而定)平衡木4条，小沟4条，各色彩的小旗4面。
活动流程
扮演角色活动身体提供材料自由探索交流玩法适时指导游戏结束放松身体
扮演角色，活动身体
⑴教师启发：今天我们一起来做游戏，小朋友做白猫警士，教师做警长，你们一切行动要听警长的指挥。现在警长命令你们到草地上去练本领。
⑵幼儿边听音乐，边模仿警长的各种动作，进行身体运动的准备活动棗敬礼、打枪、骑摩托车、驾驶飞机、跳伞等。
提供材料，自由探索。
⑴教师启发：现在警长告诉你们：前方打老鼠的炮弹就要用完了，怎么办?对，我们要想办法把炮弹运过去，速度要快。
⑵幼儿每人寻找一杖炮弹和一座山洞，探索怎样拖着炮弹从尼龙布做成的通道里爬出去。
3、交流玩法，适时指导
⑴请方法好，速度快的幼儿示范、交流。
⑵增加难度，幼儿拖着炮弹爬出通道后，还要走过独木桥，跨过小沟，教师从中指导那些方法错误、速度较慢的幼儿。
⑶竞赛游戏：幼儿分成人数均等的四队，进行比赛，看哪队幼儿速度较快地通过三种瘴碍把炮弹运送到前方，并对准前方的老鼠标志把炮弹发射出去。根据四队的快慢速度，教师放4面不同颜色的小旗，以资鼓励。
4、游戏结束，放松身体。
战斗结束，开庆功大会，幼儿听着音乐，找好朋友，跳“快乐邀请舞”。
活动建议
在每天的幼儿早锻炼活动中，在操场的一角，设置几个布构成的通道可，让幼儿回变化各种身体姿势在礼貌钻爬，感受活动带来的乐趣。
小班体育教案：头顶传球
活动目标：
1、学习双手抱球向后传递，锻炼和同伴间的合作意识，活动过程中爱护活动器具。
2、继续培养喜爱足球活动的兴趣。
活动准备：
幼儿人手一只足球。
活动过程：
一、开始部分
1、幼儿自由活动：单，双手拍球。
2、幼儿暖身活动足球操：上肢运动体侧运动腰部运动跳跃运动整理运动。
二、基本部分
1、头顶传球。
双腿站立成纵队，前面的人双手抱球把球从头顶上向后传，最后的人接到球后，抱球跑到队列的最前面。
2、教师示范。
3、幼儿练习头顶传球游戏，教师指导。
4、小结：传球配合可以提高传球的速度。
三、结束部分
身体放松练习后，幼儿整理活动器具。
小班体育教案：黑猫警长
活动重点：学习过竹梯时保持身体平稳，发展平衡能力及身体的协调能力。
活动难点：尝试自主探索各种过竹梯的方法。
活动目标：
1、学习过竹梯上时保持身体平稳，发展平衡能力及身体的协调能力。
2、尝试用不同的方法过竹梯，初步发展幼儿的自主探索能力。
3、体验自主游戏和创造性游戏的快乐。
活动准备：若干长梯、奶粉罐，小书包若干充当粮食，粮仓一个。小猫挂饰若干。黑猫警长的音乐。
活动过程：
一、以角色“黑猫警长”的身份引出活动，听音乐做热身操，激发幼儿活动的兴趣。
师：今天，黑猫警长要学习新本领了，来，我们先做热身运动。
二、学习尝试自主探索各种走竹梯的方法。
1、发幼儿自由畅想、探索各种走竹梯的方法。
师：你们看前面有些竹梯小路，请你们走一走，看看谁想的方法多。
2、请幼儿展示自己富有创意的动作。
师：谁愿意将自己的方法表演给大家看?
3、引导幼儿尝试各种走竹梯的方法，如走横档、走两边、走空挡、侧走竹梯边等。
三、通过游戏“保护粮仓”，发展身体平衡性及协调能力。
师：接到命令，农民伯伯的粮食被老鼠偷走了，我们要把粮食从老鼠家搬运回粮仓里。
1、介绍游戏的名称及玩法：自己选择过竹梯的方法，过了竹梯，绕过树林(奶粉罐)，从老鼠的家里搬一包粮食，从旁边的小路跑回来，把粮食放到粮仓里。
2、师生共同参与游戏。
四、延伸活动。
师：接到命令我们又有新的任务要去执行了，开上车子出发。
大班体育活动教案【收藏】
大班体育活动教案：探险之旅
活动目标：
1、让幼儿在游戏活动中练平衡、钻、攀爬的基本动作;
2、通过活动让幼儿进一步认识探险活动，在游戏中增强孩子的活动能力。
3、培养幼儿爱家乡的情感。
重点、难点：爬竹梯。
活动过程：
1、、听音乐做热身活动，教师带领幼儿活动身体的各个关节，为游戏做好身体的准备。
2、请幼儿欣赏照片，说说这些照片是在哪里照的，照片中的人在做什么?怎样做?(照片是在牛鱼嘴探险时照的，有钻、爬、攀登、平衡的动作。)
老师：“你去过牛鱼嘴风景区吗?你参加过探险吗?在哪里?有哪些项目?”
3、学习探险：
mdash;mdash;老师：“今天老师也准备带小朋友去探险，小朋友想不想去呀?那现在我们先来学习一些探险的本领，好不好?今天我们要学习的有过独木桥、钻山洞、爬高山。”
mdash;mdash;老师：“我们先来学习过独木桥，谁会过呢?”出示平衡木，请一个幼儿出来示范走，请全班幼儿说说他做得对不对，并引导幼儿说出走平衡木的要领(眼睛看着前方，手可以侧平举帮助平衡);全班幼儿排队走一次，老师从旁指导。
mdash;mdash;组织幼儿在放好拱门的地方坐好(拱门下铺上海棉垫)，老师：“现在我们又来到了这个狭窄的山洞前，怎样才能过去呢?谁来告诉我?”请幼儿说说要怎样过拱门?(手脚着地爬行，身体不能碰到拱门)，老师带领幼儿在海棉垫上爬过拱门，并提醒幼儿身体不要碰到拱门，否则那个“山洞”就会划伤我们的身体的。
mdash;mdash;引导幼儿观察竹梯，说出它的名称，在哪里见过?有什么作用?
老师：“这是什么?你见过吗?有什么作用?”(竹梯;可以用来搞卫生、挂窗帘hellip;hellip;)
老师：“想不想知道这个竹梯在今天的游戏中有什么作用呢?”(爬高山)
老师：“谁会爬这把梯子呢?现在，老师来教大家爬，好不好。你们可要认真学习呀，要不然的话，等一下我们去探险的时候你就会爬不上高山的，OK?”
教师讲述攀爬的要领：手脚要协调，同一方向的手先上、握牢，脚跟着上、踩稳，上完以后再换另一方向的手和脚。(配班老师示范一次，教师提示幼儿观察)。请个别幼儿尝试攀爬，教师指导，加深幼儿对攀爬的认识，
请全体幼儿练习爬竹梯，教师注意幼儿的安全及动作的协调性，帮助胆小、不敢爬的幼儿。(梯子的倾斜度要合理，保证幼儿安全)
4、探险之旅：
老师：“现在我们就要准备出发去探险了，小朋友们准备好了没有?先来检查自己的鞋子穿好没有。”
mdash;mdash;教师介绍探险线路：“今天探险的线路会经过独木桥(平衡木)mdash;mdash;钻山洞(过拱门)mdash;mdash;爬高山(爬竹梯)mdash;mdash;坐滑道下来(滑梯)”
mdash;mdash;引导幼儿讨论“探险时的注意事项”。师：“现在请小朋友告诉老师游戏时要注意什么?要怎样做?”
mdash;mdash;教师小结探险之旅要注意的事项：活动时不能推、拉、撞别人;不能争先恐后，要排队一个跟一个进行游戏。
mdash;mdash;把幼儿分成两组进行活动，教师从旁指导，纠正幼儿的不足之处，帮助有需要的幼儿，鼓励幼儿大胆参与游戏。
mdash;mdash;小结游戏情况，指出不足之处，表扬勇敢、积极的幼儿。
mdash;mdash;再次进行集体游戏1到2次，提醒幼儿注意动作的规范性。
5、探险比赛：
mdash;mdash;在终点插上一面旗子，两个两个小朋友进行比赛，先到达终点的幼儿夺下旗子为胜。
6、老师：“今天的探险活动就要结束了，小朋友玩得高兴吗?我们清新是漂流、探险之乡，有空可以叫爸爸、妈妈陪你去尝试一下，好吗?”听音乐做放松活动，游戏结束。
大班体育教案：当好侦察员
活动目标：
1、学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。
2、进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力。
3、继续增强幼儿的规则意识。
4、通过游戏认读“匍匐前进、电网、地雷、矮墙”等汉字。
活动准备：
1、材料：地雷若干(字卡)、矮墙两座(纸盒)、小山洞(桌子)，小河一条(粘纸)电网两张(排球网)。
2、场地布置，作战路线图(人手一份)。
3、“侦察兵”挂饰人手一个，“匍匐前进、电网、地雷、矮墙”等汉字若干。
活动过程：
一、开始部分
1、师吹哨子与幼儿进活动室，整队。
师边吹哨子边与幼儿121进场，师喊口令：向右看齐、向前看、12报数，请报到2数的小侦察兵向前走一步。
2、准备活动：四路纵队跟音乐做武术操一遍。
师：今天我们小侦察兵又要学习新本领了，在学习新本领前，我们先来做一些准备动作。(师与幼儿听音乐表演武术操。)
二、基本部分
1、引导幼儿练习“电网”下爬过，并讨论如何爬才能不碰到“电网”。
(1)师指电网：现在，我们小侦察兵们要学习新本领了，你们看，这是什么?(师根据幼儿的回答出示“电网”汉字并认读)那我们该怎么来过这个“电网”呢?请你们先互相商量一下，该怎么过“电网”?(幼儿相互讨论并自由练习)
(3)教师小结并示范匍匐前进。
师：“小侦察兵们讲得都很好，而且都能安全地过“电网”，但是请我们请他们来爬一下，你们要看仔细了，他们中谁的爬法最像侦察兵?”(两或三个幼儿同时示范，其他幼儿观察，比较出谁最像侦察兵的爬法)
师：**小侦察兵最像侦察兵的爬法，这种爬的方法叫匍匐前进，(师出示字卡，幼儿认读)我们一起来试试好吗?
师原地示范，边做边讲解要领：身体先侧躺，左手着地弯曲，头微侧靠向左肩，左脚弯曲右腿伸直，爬的时候左肘与左腿用力向前挪，右脚用力往后蹬，幼儿边看边听进行动作练习。
(4)分批练习匍匐前进(也可分前后)，师提醒幼儿注意不能碰到“电网”。。
(5)师小结：刚才我们学的新本领叫什么?(匍匐前进)
2、引导幼儿观察活动场地，加入新的练习内容。
a、教师讲解游戏玩法并提出要求。
师：接下来我们要正式开始执行任务了，今天，解放军叔叔给我们送来了一张线路图，要求我们小侦察兵按线路图来完成这些任务，现在我们一起来看看，有些什么任务?(师与幼儿边看图边说)
①师边说边指：看，这儿是出发点，我们先来看第一个任务要经过什么地方?(师与幼儿根据箭头的方向边看边说，山洞rarr;小桥rarr;电网rarr;返回)那么第二个任务要经过什么地方呢?看，这儿还是出发点，要经过矮墙rarr;雷区rarr;返回。
②师：小侦察兵们，如果要完成这些任务，你觉得哪个任务最困难?为什么?第一个任务是先钻过“山洞”，走过这座“小桥”，再小心地爬过
“电网”，然后快速跑回来。(教师边讲解边做出正确的示范动作)
b、幼儿分组巡回练习，教师从旁指导，提醒幼儿要一个一个排好队，按顺序不争不
抢不吵不闹。
c、教师请幼儿进行比赛并记好记录。
师：现在要进行比赛了，看看哪个队最快最好的完成任务?
规则：幼儿要排好队，一个一个地过，如果掉下桥扣一分，碰到电网扣两分，最后得分最高的为优胜队。
d、教师小结，颁发优胜旗。
3、第二次比赛mdash;mdash;挖“地雷”。
a、教师讲解新的游戏玩法，提出新的要求，作出正确示范，连续跳过两座“矮墙”后，来到雷区，找到“地雷”的字宝宝后把“地雷”的字宝宝放到安全区(箩筐)里，再快速跑回来。
师：我们已经顺利完成了第一个任务，接下来我们再来以比赛的形式完成第二个任务，好吗?(师指图)看一下第二个任务是要求我们连续跳过两座“矮墙”，来到“雷区”，找到“地雷”的字宝宝后小心地拿出来，注意要找准确了，如果不是“地雷”的字宝宝不能拿出来，还是放在原来的地方;如果是“地雷”的字宝宝就轻轻地拿着它把它放到安全的地方(箩筐)去，再快速跑回来。
b、一幼儿示范后，其他幼儿巡回练习，教师从旁指导。
师：接下来要看小侦察兵们的表现了，看哪组把“地雷”排除得既快又好?(教师巡回指导，注意提醒幼儿挖“地雷”时一定要轻、小心)
c、幼儿分组进行比赛并记好分数。
规则：跳矮墙时不能碰到矮墙，否则扣一分，挖地雷时一定要轻轻地、小心地挖，重则扣一分，找错也要扣一分，最后得分高为优胜队。
d、教师小结，颁发优胜旗。
师：现在我们一起来看一下，哪组找到的“地雷”多?(师与幼儿一起数数，得出每队的得分后颁发优胜旗)
活动结束：
幼儿集合，做放松操。
师总结：今天我们小侦察兵们的表现都非常出色，顺利完成了解放军叔叔交给我们的任务，为了表扬我们，他们还给我们送来了一首儿歌，我们一起来看看儿歌里写了些什么?(师出示儿歌内容，与幼儿边念儿歌边做动作。)
儿歌：小小侦察兵
我是小小侦察兵，从小开始练本领，
钻山洞，走小桥，匍匐前进过电网，
跳矮墙，挖地雷，学好本领保边疆!
大班体育教案：电羊
活动目标：
1、练习在一定范围内动作较灵活的四散追逐跑。
2、通过游戏，提高四散追逐跑的能力，知道日常生活中要安全用电。
3、在活动中注意安全，不与同伴碰撞。
活动准备：
大灰狼头饰一只，录音机，磁带。
活动过程：
1.开始部分：动物模仿操
能听音乐跟着老师做操。
2.基本部分
(1)新授“电羊”的游戏。交代游戏名称，介绍游戏玩法、规则、边讲边示范。教师请小朋友扮小山羊，这当中有老师事先指定的几名“电羊”。小羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌：“头上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，咩!我是小山羊。”另选一幼儿扮大灰狼，背对“羊群”站立。儿歌念完，“大灰狼”转身喊：“我来吃羊啦!”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑开。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊，电羊就发出“的铃铃”的声音，“大灰狼”触电，站着不能动。千万注意，不能让“大灰狼”和其它“小山羊”知道谁是电羊。
(2)让幼儿学念“小山羊”儿歌数遍。
(3)幼儿玩电羊游戏数遍后，教师鼓励小山羊不要被大灰狼抓住，表扬没被抓住的幼儿。而“大灰狼”抓“小羊”越多越能干。
活动结束：
玩民间游戏“炒蚕豆、炒豌豆”数遍。简单小结，表扬机智、勇敢的小朋友。
锻炼儿童弹跳能力的体育活动方案【精】
大班体育教案：数字格子跳跳乐
活动意图：
泡沫垫是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的泡沫垫，进行民间游戏“跳格子”活动。既满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，又发展幼儿的弹跳能力，同时还结合幼儿学过的关于单数、双数、顺数、倒数等概念进行游戏，加强了游戏的趣味性。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作，共同解决遇到的困难，共同体验得到的欢乐。
活动目标：
1.探索泡沫垫的多种玩法。
2.结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3.努力听清教师指令，遵守游戏规则。
活动准备：人手一块泡沫垫，1～10的数字卡片2套。
活动过程：一.开始部分。今天天气真不错，我们一起来玩玩吧!(幼儿随铃鼓的变化变大圆----小圆----蜗牛圆)
二.基本部分。
1.出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)
教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
※幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。
※幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。
※可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。
2.讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
3.出示袋鼠图片，问：这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。
4.鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。
※将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。
※将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。
※将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。
5.将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。
6.游戏《数字格子跳跳乐》。出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。
※单脚跳顺数(或倒数)。
※双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。
※左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。
变化摆放方法，继续游戏。
三.结束部分，游戏《叫号猜猜碰》。
幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。
大班体育教案：蜈蚣走路
设计意图：
大班幼儿玩过许多多人合作的游戏，如炒蚕豆、套花瓶、老鹰抓小鸡等，有一定的合作能力，同时他们也喜欢挑战有难度的动作。《蜈蚣走路》是多人合作走的动作游戏，要求步调一致，需要有合作和协调的能力，再套上脚环，这样的动作难度很大。大班幼儿乐于作这样的尝试。无论能力强弱，都可以得到锻炼和提高，都可以体验到合作成功的快乐。为避免练习中的枯燥，设计了“蜈蚣长大”的情景：由两人过渡到多人合作，“蜈蚣练本领”：提高难度，有利于幼儿掌握动作要领，提高对活动的兴趣。
一、活动目标：
1、学习多人合作运动走的技能，发展身体的平衡能力。
A、能多人合作，脚受束缚时走过障碍，动作平稳。
B、能多人合作，脚受束缚时蹲着向前走，动作协调。
C、能多人合作运动着向前走，动作灵活------
2、培养幼儿不怕困难，互相协作的品质。
二、活动准备：
长松紧带八根，上面缝有十个小环(细松紧带);
垫子、拱形门、椅子;
音乐磁带。
三、活动过程：
1、听音乐，五人一组合作做韵律操。
2、以“小蜈蚣学走路”的情节，学习多人合作向前走的动作。
A、两人为一只小蜈蚣，练习向前走，并能配上口令：“左右左”、“一二一”等。
B、以“蜈蚣长大”，练习三人、四人、五人走，要求动作协调，步伐一致。
提示语：小蜈蚣可以站着走，还可以蹲着走，大家试一试。
C、幼儿连在一起，沿场地走一圈，并配上儿歌“小蜈蚣，学走路，许多只脚不打架，喊声口令齐步走，一二一，向前走”。
3、练习脚受束缚向前走的动作。
A、出示脚环，讲解戴法。
B、幼儿五人一组，戴上脚环，练习走路，要求步伐一致。注意安全。
4、蜈蚣练本领
A、设计三个情景：草地(软垫)、山洞(拱形门)、树林(椅子)。
B、幼儿依次练习，教师给予指导。、
5、蜈蚣走路比赛
五人一组，分成四组，过草地，钻山洞，绕树林，比赛哪组走得最快，最稳。
6、坐在垫上，解下脚环，做放松动作。
四、活动评价：
在活动中，幼儿积极、主动，兴趣盎然，尽管动作技能有一定的难度，但幼儿不怕困难，勇于探索。在比赛中，幼儿为了追求名次，往往忽略了动作的一致性，这点需要强调，同时要提醒幼儿注意安全。
建议：此活动可以分两次开展，第一次练习多人合作向前走的动作;第二次练习受束缚走路的动作，这样减轻一堂课的难度，使幼儿的动作协调一致。
大班体育教案：蚂蚁搬家
活动目标：
1、尝试在架空的竹梯上进行手脚爬，提高自身的协调力量。
2、能根据自身的能力，选择难度适合的材料进行活动。
3、能主动参与有挑战性的活动，并有一定的自我保护能力。
活动准备：
竹梯两架;沙包若干;塑料筐若干;轮胎四个;“蚂蚁的家”图片两张。
活动过程：
一、开始部分：“蚂蚁郊游操”
二、基本部分：
1、模仿蚂蚁的爬行。
2、练习在竹梯上爬行。
3、请幼儿示范爬行的要点，幼儿知道如何进行自我保护。
4、游戏：蚂蚁搬家。
(1)请幼儿想办法把家里的食物搬到新家里，而且不妨碍爬行。
(2)介绍搬家路线，请幼儿根据自己的能力，选择难度适合的路线爬行。(一种平面竹梯;一种架空的竹梯)
(3)教师重点保护在架空竹梯上爬行的幼儿。
三、结束活动：
1、表扬幼儿的勇敢精神，幼儿体验挑战带来的快乐。
2、放松活动：今天小蚂蚁都很累了，我们互相拍拍身体，放松一下吧。
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户外体育亲子游戏教案大全：勇敢的奥特曼
活动目标：1、练习助跑跨跳过45厘米的平行线。
2、巩固钻平衡等身体基本技能。
3、具有勇敢精神，能积极完成任务。
活动准备：
奥特曼贴纸;怪兽图片若干;平衡木;山洞;粉笔;红旗;吸管
活动过程：
1、教师手持红旗做指挥官，幼儿扮奥特曼。
奥特曼听指挥官口令进行队列练习;操节练习。
2、练习助跑跨跳
我们只有认真练好各种本领才能保护人类，打败怪兽，今天我们来练习跨小沟。
3、幼儿练习，教师鼓励个别胆小及姿势错误的幼儿“再跳一次”。
4、游戏“打怪兽”
在附近的草丛里发现一批怪兽，需要我们去打败。
玩法：幼儿跑、走平衡木、钻山洞到达目的地，将吸管戳在怪兽身上。
5、结束
意志品质鼓励：表扬勇敢的奥特曼增强幼儿自信心。
户外体育亲子游戏教案大全：颜色小分队
【主题活动名称】：红黄蓝绿
【版面介绍】：
幼儿的世界是五彩斑斓的，就像红、黄、蓝、绿这些颜色一样。鲜艳、美丽的色彩让孩子们喜爱，更给他们提供了广阔的想象空间绿绿的自然角植物、蔚蓝色的天空、红彤彤的太阳、黄橙橙的梨子
在主题开展的初期，我们在教室内创设了“红黄蓝绿四色宝宝”、“秋天的颜色”等墙面，悬挂起了幼儿绘画、剪贴的“装满落叶的靴子”。这些环境的创设，引发了幼儿与它们之间发生互动。孩子开始从家里、教室内、校园、户外社区等地方，寻找四种颜色宝宝的朋友以及大自然的各种各样的颜色。在寻找“红黄蓝绿”的活动中，孩子们从教室的实物、自己熟悉的生活环境中寻找出相应的物体，在这些物体的颜色和颜色宝宝相匹配的同时，孩子们对紫色、粉红色是否属于红色系列产生了分歧，这样也就引出了“颜色对对碰”，即两种颜色加在一起会变出其他的新颜色。于是我们在区域活动中提供许多组玩色的活动有：变色镜、变色花、颜色配对、滚弹珠等等，幼儿一边玩色，一边将活动过程和发现记录下来，和其他幼儿分享自己的发现。
在秋景迷人的季节里，孩子们运用自己的感观发现秋天是多姿多彩的，他们感知美丽、丰富的色彩藏在哪里?如：红色的枫叶、五颜六色的菊花、小草变黄了、树叶有的黄有的绿。在户外寻找秋天的同时，孩子对各种落叶产生了浓厚的兴趣，因此，我们开展了“捡落叶”、“树叶分类”、亲子活动“树叶变变变”。
户外体育亲子游戏教案大全：快乐的羊角球
活动目标：
1、进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。
活动重难点：
能骑在羊角球上蹦跳。
活动准备;
准备羊角球四个。
活动过程：
一、开始部分
教师说儿歌，集中幼儿的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得远来，跳得高。
快快蹦来快快跳。
二、基本部分
1、教师讲解羊角球的玩法：双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。
2、请幼儿分组试一试。讲解注意事项，教幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。
3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比那一组跳得快。
4、运送羊角球比赛，体验羊角球的多种玩法。
5、幼儿自由活动。
三、结束部分
教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律的幼儿。
教学反思：
在这节活动中，孩子们在教师的引导下，学会了玩羊角球。进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿反映的灵敏性。同时培养了幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。同时我还注意培养幼儿团结合作的能力，让两个孩子玩一个羊角球，体会合作的快乐。
